เรื่องการกู้คืน HOCD แบบสั้น

โพสต์เพื่อตอบสนองต่อ“ Straight Men, Gay Porn 'และ Brain Map Mysteries อื่น ๆ (เลื่อนไปที่ส่วนความคิดเห็นด้านล่าง)


ผู้ใช้สื่อลามกสามารถย้อนกลับรสนิยมทางเพศที่ไม่ต้องการได้ฉันติดอยู่ในรูปแบบที่บทความของคุณอธิบายไว้และหลายคนแนะนำว่าฉันได้ระงับการวางแนวที่แท้จริงของฉัน บทความนี้อธิบายประสบการณ์ของฉันอย่างใกล้ชิดกว่าสิ่งอื่นใดที่ฉันได้อ่านเมื่อความพึงพอใจในตัวเองไม่ได้ให้ความตื่นเต้นเหมือนกับที่เคยทำมาการเพิ่มองค์ประกอบที่ไม่เคยมีมาก่อนได้สร้างความวิตกกังวลภายในส่วนตัวและฉีดอะดรีนาลีน

ทั้งความสุขและความกลัวสามารถทำให้เกิดอะดรีนาลีน แต่สิ่งที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเคมีที่เกิดขึ้นจะเหมือนกัน เราเห็นสิ่งนี้ในความชุกของภาพยนตร์สยองขวัญ ผู้คนไม่ค่อยชอบหวาดกลัวมากนักเพราะพวกเขาชอบปฏิกิริยาทางเคมีหรือทำให้เกิดความตื่นเต้น มันก็เป็นไปได้ว่าพฤติกรรมของฉันเป็นผลมาจากความขัดแย้งโดยตรงกับเรื่องเพศของฉันมากกว่าเนื่องจากการสะท้อนความรู้สึกที่แท้จริงของฉันถูกกดขี่


การทำซ้ำพฤติกรรมนี้สร้างเส้นทางลัดไปสู่ความพึงพอใจ ความจริงที่ว่าฉันสามารถเปลี่ยนไปใช้มาตรการกระตุ้นทางเพศอื่น ๆ ได้นั้นน่าตกใจและแสดงให้เห็นว่าเราต้องระมัดระวังในการตั้งค่าความรู้สึกของเราโดยเฉพาะในสังคมที่มีเพศสัมพันธ์มากเกินไป บทความของคุณชี้แจงประสบการณ์ของฉันและฉันพบว่าการหยุดนิสัยนี้ได้นำไปสู่การกลับรายการที่สมบูรณ์ของกระบวนการนี้

ฉันตระหนักว่าผู้อื่นถูกคุกคามจากความเป็นไปได้นี้และยืนยันว่าทุกสิ่งควรได้รับการยอมรับว่าเป็นการแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของเรา ฉันพบว่าในส่วนอื่นของชีวิตของฉันที่ฉันไม่ได้ตอบสนองเสมอกับความรู้สึกที่แท้จริงของฉัน ทำไมเราถึงคิดว่าเรื่องเพศต่างไปจากนี้? ไม่มีใครควรรู้สึกถูกคุกคามโดยความคิดที่ว่าเราสามารถส่งผลกระทบต่อความคิดและความปรารถนาของเรา อันตรายอยู่ที่การคิดว่าเราไม่สามารถควบคุมได้


ฉันเรียนจบหนึ่งเดือนสามสัปดาห์และไม่มี PMO หนึ่งวัน วันนี้ - ขอบคุณการสนับสนุนของทุกคนความท้าทายนี้และนิสัยที่ดีฉันสามารถพูดได้ว่า HOCD ไม่สำคัญอีกต่อไป ความคิดและสถานการณ์ที่ทำให้ฉันตื่นเต้นแค่ไม่ทำให้ฉันเจ็บปวดอีกต่อไป ในความเป็นจริงผลกระทบของมันดูเหมือนจะอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งถูกบังคับให้ไปที่เบาะหลังรถของเพื่อน - กับคนอีก 5 คน และด้วยเหตุนี้ฉันจึงต้องแบกเพื่อนชายไว้บนตักตลอดการเดินทาง

อาจเป็นสถานการณ์ที่น่ากลัวที่สุด / เร่งเร้าที่สุดถ้า HOCD ยังคงส่งผลกระทบต่อฉัน แต่มันไม่ใช่ ฉันไม่รู้สึกว่า“ ความรู้สึกปลอม” อย่างที่ฉันเคยรู้สึกเมื่อหลายเดือนก่อน ในขณะเดียวกันฉันได้รับผลการเรียนที่มหาวิทยาลัย ฉันไม่เคยมีโน้ต 10 ตัวมากนัก (โน้ตสูงสุดที่คุณจะได้รับเช่นเดียวกับ A +) เมื่อฉันได้ภาคเรียนนี้ อ่านประวัติของเขา.


ฉันผ่านช่วงเวลาที่แย่มาก ๆ ของ HOCD (มันแย่มากโดยเฉพาะตอนที่ฉันยังไม่รู้ว่ามันคืออะไร!) และแม้ว่ามันจะสงบลงมาก แต่ก็ยังคงปรากฏขึ้นเป็นครั้งคราว มันแย่ที่สุดหลังจากลื่น / ดื่มสุรา

นี่คือบัญชีของเขาหลังจากรีบูตเต็ม:

วันที่ 79 ฉันอยากให้ทุกคนรู้ว่าฉันไม่เคยประสบความสำเร็จในการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง ฉันลอง 5 ครั้งกับผู้หญิง 5 คนที่แตกต่างกัน ทุกคนทั้งอับอายและน่าอับอาย ความพยายามที่ล้มเหลวครั้งล่าสุดนั้นเลวร้ายที่สุด ฉันงด pmo เป็นเวลา 6 สัปดาห์ แต่ก็กลับมาเป็นอีกครั้ง ฉันจะทำให้มันเป็น 2 สัปดาห์แล้วดื่มสุรา สิ่งนี้ดำเนินไปประมาณ 2 เดือน ที่ไหนสักแห่งในนั้นฉันพยายามมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนหนึ่งฉันหวังว่าเนื่องจาก Id งดเว้นจาก pmo ในช่วง 6 สัปดาห์นั้นฉันจะสามารถรักษาการแข็งตัวได้ ไม่ นั่นทำให้ฉันประหลาดใจ ฉันใช้สื่อลามกในทางที่ผิดน้อยลงมาก แต่ก็ยังไม่ได้ผล นั่นคือตอนที่ฉันไม่ตัดสินใจอีกต่อไป เมื่อถึงจุดนั้นฉันก็ตัดทุกอย่างออกไป แฟนตาซีทีวีอินเทอร์เน็ตถังขยะ

หลังจาก 79 วันฉันมีเซ็กส์ในที่สุด มันน่ากลัว ไม่มีปัญหาเลย วันอาทิตย์ที่ผ่านมาของฉันไปจนถึงเมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาฮ่า ๆ ๆ หญิงสาวที่น่าตื่นตาตื่นใจ ฉันพร้อมมากขึ้นในตอนเช้า แต่เราไม่มีถุงยางอนามัย

ใคร ๆ ก็ทำได้ ฉันไม่เคยมีประสบการณ์เชิงบวกใด ๆ ในอดีตเพื่อมุ่งหวัง ฉันกำลังผ่านสิ่งนี้ที่ตาบอด พล่ามที่ฉันจัดการนั้นยากที่จะพูดเป็นคำพูด สิ้นหวังเศร้าสับสนอิจฉาคนอื่นเพราะพวกเขามีแรงขับทางเพศตามปกติ HOCD รบกวนจิตใจของฉัน อย่างจริงจังแม้ว่าโพสต์ของฉันจำนวนมากจะเป็นแง่บวกและแง่ดี แต่ก็ยังมีความคิดที่ไม่แน่ใจอยู่ในใจเสมอ HOCD ของฉันหายไปแล้วและฉันรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่ออยู่กับทุกคน แม้จะอยู่กับเพื่อนสนิทของฉันก็เคยพาฉันไปเที่ยวบ้าง แต่ตอนนี้มันสมบูรณ์แบบแล้ว ฉันเคยกลัวและหวาดระแวงมาก การติดต่อกับผู้หญิงคนหนึ่งทำให้ฉันเข้าใจสิ่งต่างๆมากขึ้น

ฉันไม่ได้มีการแข็งตัวเองเลยก่อนที่จะพบกับผู้หญิงคนนี้ ฉันรู้สึกแปลก ๆ ที่นั่นในบางครั้ง แต่ก็นั่นแหละ หลังจากมีเซ็กส์แล้วฉันก็เริ่มแข็งตัวเพียงแค่จับเธอเป็นบางครั้ง แม้เพียงแค่มองไปที่เธอก็ทำให้ฉันไปได้ ใครที่กังวลว่า .. อย่านอกลู่นอกทางมากเกินไป ฉันคิดว่าพวกเราบางคนถูกสร้างขึ้นมาไม่เหมือนกันและต้องการผู้หญิงที่แท้จริงเพื่อเริ่มต้นความใคร่ให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง

แต่มันได้ผล เลิกดูหนังโป๊. ออกจากที่นี่. ให้หัวของคุณขึ้น ฉันเริ่มทดลองครั้งแรกโดยงดเมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา เลยใช้เวลาเกือบปีกว่าจะมาถึงจุดนี้ แต่ฉันอยู่ที่นี่ ตอนนี้ฉันเป็นคนใหม่แล้ว มันคุ้มค่ามาก ขอบคุณมากสำหรับทุกคน

นอกจากนี้ฉันลื่นล้มและ pmo สองครั้งในวันที่ 69 นั่นคือ 10 วันที่แล้ว มันแทบจะไม่เว้นแม้แต่ฉัน ดังนั้นจงใช้ 'อาการกำเริบ' ของคุณเบา ๆ จริงๆแล้วฉันรู้สึกเหมือนอาการกำเริบครั้งสุดท้ายช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันพร้อมที่จะก้าวไปสู่สิ่งที่เป็นจริง ไม่ฉันไม่ได้บอกว่าไปเล่นหนังโป๊ ฉันแค่แสดงให้เห็นว่าอาการกำเริบไม่ใช่จุดจบของโลก [อย่างน้อยก็เกิดขึ้นหลังจากที่คุณรีบูต] อ่านบล็อกทั้งหมด


ฉันค้นพบไซต์นี้เมื่อหลายสัปดาห์ก่อนตอนที่ฉันกำลังทุกข์ทรมานจากการเสพติด M / O อย่างรุนแรงและต้องผ่านภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและต้องรับมือกับ HOCD ตอนนี้เป็นเวลาเกือบ 4 สัปดาห์แล้วสำหรับการรีบูตเครื่อง ฉันต้องการอัปเดตให้พวกคุณทราบเกี่ยวกับความคืบหน้า ก่อนอื่นฉันส่งต่อเรื่องสื่อลามกเกย์เมื่อหลายเดือนก่อน มันรบกวนการดูมากฉันเกลียดมัน มันเป็นสาเหตุของ OCD และภาวะซึมเศร้าในระดับย่อย ตอนนี้ฉันยืนอยู่ที่นี่วันนี้รู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่ หลังจากเกือบ 4 สัปดาห์ของการเปิดและปิดนรกทั้งหมดฉันผ่านมันมาได้ ตอนแรกฉันสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการรีบูต แต่วันนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่ามันเริ่มแก้ไขปัญหาของฉันได้แล้ว ความสำเร็จครั้งแรกคือฉันไม่รู้สึกตื่นเต้นกับสื่อลามกเกย์อีกต่อไป ฉันแค่ไม่ทำ ฉันยังจำได้ว่าฉันเคยทำ แต่ฉันได้กำจัดวงจรสมองเหล่านั้นแล้ว ไม่ว่ามันจะทำให้เกิดความตกใจและวิตกกังวลมากแค่ไหนฉันก็ไม่พบว่ามันเป็นการปลุกใจอีกต่อไป

วันนี้ฉันไม่เคยคิดเลย 4 / 5 สัปดาห์ที่แล้วฉันใคร่ครวญการฆ่าตัวตาย สิ่งนี้ช่วยชีวิตฉันได้ ตอนนี้เมื่อฉันสามารถละเว้นจาก MO เป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ฉันจะสามารถเลื่อนระดับไปเป็นสื่อลามกเลสเบี้ยน ฉันพบสื่อลามกที่จะปลุกตอนนี้ เมื่อฉันกำเริบฉันมักจะกำเริบโป๊เลสเบียน ฉันยังคงมีปัญหากับการงดสื่อลามกเลสเบี้ยน ฉันยังคงกำเริบทุกวัน 5-6 นี่เป็นวันที่สองนับตั้งแต่การกำเริบครั้งล่าสุดของฉันฉันต้องการที่จะลองวันอาทิตย์หน้าโดยไม่ต้องกำเริบ

ฉันก็เริ่มได้รับความใคร่กลับมาอย่างช้าๆ มันยังไม่จบ. แต่ฉันได้พิชิตส่วนหนึ่งของมันแล้ว ฉันจะจัดการปัญหาทีละอย่างแบ่งและพิชิต อยากได้ชีวิตคืน

@20UK ขอบคุณคุณคุณพูดถูก นี่เป็นเพียงรสชาติที่ได้มาฉันพยายามที่จะทำใหม่เหมือนที่คุณแนะนำโดยหลีกเลี่ยงการคิดและดูสิ่งต่าง ๆ และมันก็หายไปอย่างที่คุณพูด ขอบคุณพระเจ้า.


TL: DR - ฉันเอาชนะ HOCD ฉันเข้าใจมากเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลไม่สามารถบอกได้ว่าคุณเป็นใครหรือจะเป็นใคร มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความวิตกกังวลและแรงดึงดูด ทั้งหมดนี้จะเปิดเผยบางสิ่งที่ลึกซึ้งกว่าแค่สื่อลามก แต่ตระหนักดีว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้เป็นแม้ว่าคุณจะทำอย่างใดก็ตามคุณก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดวิกฤตตัวตน มันง่ายมากถ้าคุณเป็นเกย์คุณเป็นเกย์ถ้าคุณตรงคุณก็เป็นคนตรงๆ ในที่สุดฉันก็จะลบบัญชีนี้ แต่ฉันจะอยู่ที่นี่สองสามวันเพื่อตอบคำถามที่ทุกคนอาจมี ฉันต้องการช่วยเหลือผู้อื่นเพราะฉันรู้ว่าสิ่งนี้เป็นอย่างไรและทุกคนสมควรได้รับความช่วยเหลือหากพวกเขามีปัญหา ดู - โพสต์


ฉันโพสต์ไม่บ่อยนักและเคยเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เงียบสงบของสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในฟอรัมเหล่านี้ แต่หลังจากบรรลุเป้าหมายของฉันฉันรู้สึกว่าถูกบังคับให้แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและเป็นไปได้ ที่จะมา. เป้าหมายของฉันคือการมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่บังคับและไม่ได้รับการช่วยเหลือจาก GF ของฉันและในการที่ฉันประสบความสำเร็จสองครั้งหลังจากการรอ 177 วันที่ยาวนาน

ดังนั้นในการเริ่มต้นฉันเริ่มเดี่ยวตั้งแต่อายุ 12 และถึงนิสัย HOCD ที่แย่มาก ๆ ที่ประมาณ 15 ฉันเก็บมันไว้เป็นความลับอย่างยิ่งและไม่เคยถูกจับเลย มันเพิ่มความตื่นเต้นด้วยการแน่ใจว่าจะไม่ถูกจับ มันเป็นข้อห้าม แต่จากทุกสิ่งที่ฉันเห็นในชีวิตกระตุกมันชัดเจนว่าเป็นสิ่งที่ดี ดังนั้นสิ่งนี้ไปเรื่อย ๆ ฉันลงวันที่ใน HS แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาเป็นคนเคร่งศาสนาและมีการจองเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศดังนั้นเพียงแค่บอกว่าฉันไม่ได้ทำอะไรนอกจากการฝึกซ้อมบอลกับสิ่งที่น่ารักบางอย่างบนอินเทอร์เน็ต HOCD เป็นสุนัขตัวเมียและสกรูด้วยความคิดของคุณ