แหล่งข้อมูล“ Spermatorrhea”

โพสต์จาก Nofap

ประการแรกฉันอยากจะขอบคุณและยกย่องพวกคุณทุกคนและทุกคนที่มีความกล้าที่จะรับมือกับความท้าทายนี้และขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับ Gary Wilson ผู้ดูแลเรื่อง "yourbrainonporn" สำหรับการทำงานหนักและการค้นคว้าในเรื่องนี้ โปรดทราบว่าภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาแรกของฉันดังนั้นโปรดอดทนกับความผิดพลาดทางไวยากรณ์ของฉันด้วย นอกจากนี้โพสต์ยาวและขออภัยหากมีการพูดถึงเรื่องนี้แล้ว!

นี่เป็นโพสต์แรกของฉันใน reddit และฉันหวังว่าสิ่งที่ฉันกำลังจะเขียนจะสามารถใช้ได้กับทุกคนในหรือนอกชุมชนนี้ ฉันต้องการเตือนทุกคนว่าการถ่ายทำมากเกินไปเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคทางระบบประสาทและความอ่อนแอทั่วไปซึ่งฉันนำหลักฐานมาสองสามเล่ม (ฉันจะโพสต์ไว้ที่ส่วนท้ายของรายงานนี้) และหยุดการทำรองนี้ (โดยรองฉันหมายถึงทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง เพื่อการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองการใช้สื่อลามกการขลิบและแม้แต่การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนมากเกินไป) ไม่เพียงพอที่จะรักษาสุขภาพและการพักฟื้นโดยรวมของเรา แต่จะมีมากกว่านั้นในหนังสือที่ฉันจะโพสต์ (ใช่พวกเขาฟรี)

นี่คือเรื่องราวของฉัน: ฉันเริ่มถ่ายภาพตอนอายุ 14 (ตอนนี้อายุ 22 ปี) ทุกครั้งก่อนเข้านอนเพราะมันช่วยให้ฉันนอนหลับ ในไม่ช้ามันก็กลายเป็นเรื่องรองและฉันลงเอยด้วยการแสดงสื่อลามกและจินตนาการประมาณ 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 ปี ฉันพยายามที่จะเลิกเมื่ออายุครบ 18 ปี แต่ฉันต่อสู้กับอาการกำเริบจนถึงวันที่ 15 พฤศจิกายน 2010 นั่นคือตอนที่ฉันเริ่มการรีบูตครั้งแรกซึ่งใช้เวลา 2 ปี 5 เดือนฉันคิดว่า (จนถึงวันที่ 18 สิงหาคม 2013) ตอนนี้เนื่องจากศาสนาคริสเตียนออร์โธดอกซ์ของฉันฉันจึงเลือกที่จะไม่ทำกิจกรรมทางเพศจนกว่าจะแต่งงาน (ฉันแค่พูดแบบนี้เพราะมุมมองเฉพาะเกี่ยวกับชีวิตนี้ทำให้ฉันค้นพบโรคที่อาจคุกคามเราทุกคนได้เป็นอย่างดี ต้องเทศน์) ดังนั้นการรีบูตครั้งแรกของฉันจึงเป็นประเภทฮาร์ดโหมด (ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับต่อไปและใช่สำหรับทุกคนที่สงสัยว่า NOFAP WORKS และมันทำได้!) ฉันจะข้ามส่วนที่เกี่ยวข้องกับ ความเจ็บปวดทรมานจากการถอนตัวไปยังส่วนที่สำคัญที่สุด หลังจากผ่านไป 3 เดือนฉันก็เป็นคนใหม่หญ้าก็เขียวขึ้นความแข็งแกร่งของฉันกลับมาสาว ๆ สังเกตเห็นฉันมากขึ้น ฯลฯ … .. แล้ว…. มันก็เกิดขึ้น ฉันฝันเปียก ไม่มีบิ๊กกี้ฉันเขย่ามันและสัปดาห์หน้าฉันมีอีกหนึ่ง ... และอีกอย่างหนึ่งและฉันยังคงมีความฝันที่เปียกโชกมากกว่ารายสัปดาห์ (มี 4 ครั้งในคืนเดียวจากนั้น 2 สัปดาห์ต่อมา 7 ฝันเปียกขยายออกไปหนึ่งสัปดาห์และ 2 วัน) สำหรับการรีบูตทั้งหมด ความเข้มแข็งของฉันจางหายไปความวิตกกังวลกลับมาอีกครั้งความทรงจำของฉันทิ้งฉันไปเสียงของฉันกลายเป็นเสียงกรีดร้องเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลาใบหน้าของฉันกลายเป็นสีเหลืองในทุกความฝันที่เปียกโชกฉันกลายเป็นความโกรธที่พร้อมจะทำลายทุกสิ่งที่ขวางทางฉันกลายเป็นกองขยะ ของมนุษย์คนหนึ่งและฉันยังคงตกอยู่ในหลุมแห่งความหดหู่จนถึงวันที่ 17 สิงหาคม 2013 และดีฉันก็ทำเช่นนั้นฉันก็เลิกรีบูตของตัวเองถ่ายเป็นสื่อลามก (ฉันต้องพูดถึงว่าฉันใช้ยาจิตสำหรับโรคซึมเศร้า และโรคจิตที่ทำให้การต่อต้านเรียกร้องให้ almoast เป็นไปไม่ได้และฉันขอแนะนำให้พวกคุณระมัดระวัง)

รีบูตครั้งที่สอง: เริ่ม 18 สิงหาคม 2013 และต่อเนื่องมาจนถึงทุกวันนี้ มีแฟลตไลน์ประมาณสัปดาห์ที่ 2 ยาวนานถึงวันที่ 40 (ฉันไม่รู้ว่าฉันมี ED หรือ PE เพราะฉันบริสุทธิ์และฉันไม่ได้ทดสอบภาคสนาม) ความฝันที่เปียกโชกยังคงดำเนินต่อไปพร้อมกับความถี่ที่น่ากลัว ฉันไปหาหมอ 6 คน แต่ไม่มีใครให้ความสำคัญกับปัญหาของฉันเลย (ฉันอาศัยอยู่ในประเทศที่มีคนยากจนในความมั่งคั่งคุณธรรมและความรู้) ฉันพยายามทุกอย่างอาหารการออกกำลังกายการมีสมาธิไม่มีอะไรหยุดการปล่อยมลพิษเหล่านี้ได้ ฉันป่วยหนักความคิดฆ่าตัวตายเริ่มก่อกวนจิตใจของฉันเมื่อคริสต์มาสนี้ฉันเจอหนังสือที่อธิบายทุกอย่าง พวกคุณไม่สามารถเชื่อในความสุขที่ฉันได้รับเมื่อได้อ่านและเข้าใจสถานการณ์ของฉัน โรคที่ฉันมีเรียกว่า Spermatorrhea พจนานุกรมกล่าวว่าโรคนี้ถูกกำหนดโดย "การปล่อยน้ำอสุจิออกมาบ่อยผิดปกติและไม่ได้ตั้งใจโดยไม่ได้ตั้งใจ" แต่หนังสือและสนธิสัญญาเกี่ยวกับโรคนี้กล่าวว่าข้างต้นเป็นเพียงระยะของโรคเท่านั้น ไม่สำคัญว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปหรือถ้าคุณมีกิจกรรมทางเพศกับคู่นอนมากเกินไปความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ก็ยังคงมีอยู่

หนังสือ: จากวันคริสต์มาสฉันได้กินหนังสือทางวิทยาศาสตร์ 4 เล่มที่เขียนโดยแพทย์ในเรื่องนี้และฉันต้องการแบ่งปันกับทุกคนเพื่อที่ผู้คนจะได้ไม่เสียเวลาหลายปีในการค้นหาคำตอบหรือแย่กว่านั้นคือการรักษาตัวเอง แพทย์คนหนึ่งที่เขียนหนังสือเหล่านี้กล่าวว่าหลังจากกำจัดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแล้วจะใช้เวลาระหว่าง 3 เดือนถึง 1 ปีของการทำลายล้างทั้งหมดเพื่อให้โรคนี้แสดงออกมา ในกรณีที่มีกิจกรรมทางเพศโรคจะชะลอตัว แต่มีการสวมหน้ากากในเวลาเดียวกันค่อยๆดำเนินไปอย่างช้าๆและแสดงออกด้วยความฝันที่เปียกชื้นมากเกินไปนอกเหนือจากกิจกรรมทางเพศของแต่ละบุคคลหลังจากผ่านไป 3 ถึง 8 ปีนับตั้งแต่เขาหยุดถ่าย การทำ Nofap เป็นสิ่งหนึ่ง แต่ถ้าเราเป็นโรคนี้ (สวมหน้ากากหรือไม่) เราอยู่ในการต่อสู้เพื่อชีวิตของเรา! ตกลงตอนนี้หนังสือ (ฉันจะใส่ลิงค์ที่นี่เพราะฉันไม่รู้ว่าฉันทำถูกต้อง :)):

  1. Bartholow, Roberts: Spermatorrhea มันเป็นสาเหตุอาการผลลัพธ์และการรักษา หนังสือเล่มนี้ให้บริการฟรีบน Google หนังสือหากคุณไม่สามารถดาวน์โหลดได้โปรดส่งอีเมลถึงฉันแล้วฉันจะส่งให้คุณ
  2. ปาร์คเกอร์วิลเลียมฮัม (2013) วิทยาศาสตร์แห่งชีวิต ฮ่องกง: หนังสือที่ถูกลืม (งานต้นฉบับเผยแพร่ 1881)
  3. Howe, Joseph W. (2013) Venery ที่มากเกินไปการช่วยตัวเองและความต่อเนื่อง ฮ่องกง: หนังสือที่ถูกลืม (งานต้นฉบับเผยแพร่ 1889)
  4. กษัตริย์วิลเลียมฮาร์วีย์ (2013) บทความเกี่ยวกับ Spermatorrhea ความอ่อนแอและความแห้งแล้ง I. ฮ่องกง: หนังสือที่ถูกลืม (ผลงานต้นฉบับที่ตีพิมพ์ 1897) หนังสือเหล่านี้ทั้งหมดสามารถอ่านได้ฟรีบน http://www.forgottenbooks.org/

หนังสือเหล่านี้นำหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มาพิสูจน์พลังทำลายล้างของการล่วงละเมิดทางเพศและทุกอย่างที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้นมีหนังสือเหล่านี้เป็นแหล่งที่มา

สรุป ฉันจะปล่อยให้พวกคุณมีเคล็ดลับในการต่อสู้เพื่อการพัฒนาตนเองนี้:

  1. การออกกำลังกาย: ฉันไม่ได้หมายถึงไปโรงยิม จากการศึกษาพบว่าความต้องการทางเพศเกิดจากฮอร์โมนในเลือดไปถึงสมองและกระตุ้นให้เกิดขึ้นในระดับหนึ่ง เพียงแค่นำเลือดนั้นไปทิ้งที่อื่น เมื่อคุณรู้สึกอยากอาหารหรือเอฟเฟกต์นักล่าและอื่น ๆ เพียงแค่ไปดื่มน้ำสักแก้ว (เพื่อทำให้เลือดบางลงเพื่อให้กล้ามเนื้อดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น) จากนั้นทิ้งตัวลงที่พื้นแล้วทำ 3 เซ็ตกี่ครั้งในการวิดพื้น สามารถ (นี่คือสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉัน) หรือออกกำลังกายอื่น ๆ (คาร์ดิโอก็ดีเหมือนกัน) จากนั้นดื่มน้ำ 2 แก้ว มันจะช่วยได้มาก
  2. การถือศีลอด นี่เป็นอาวุธต่อต้านความอยากมากเพราะมันลดการผลิตฮอร์โมนทางเพศเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอาหาร การถือศีลอดคืออาวุธที่กำจัดความเจ็บปวดของทริกเกอร์เอฟเฟกต์ล่าและความอยากใด ๆ โดยการถือศีลอดฉันหมายถึงไม่มีเนื้อสัตว์นมหรือผลิตภัณฑ์สัตว์ใด ๆ (ฉันทำเพื่อวัน 40 2 ครั้งต่อปีและทุกวันพุธและวันศุกร์) ไม่เกินวัน 40 เอฟเฟกต์แรกเริ่มแสดงใน 2 สัปดาห์หรือมากกว่านั้น
  3. ชากระโดด (humulus lupus) นี่คือ anafrodysiac มันจะฆ่าความใคร่ แต่อย่างใดเอฟเฟกต์นั้นไม่ถาวร แต่เป็นอาวุธที่ดีที่จะมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเริ่มต้นใหม่ ผู้ชายที่เป็นผู้หญิงจะต้องไม่ดื่มสิ่งนี้ เกี่ยวกับเรื่องนี้หวังว่าฉันจะไม่เบื่อคุณมากเกินไปและอ่านดีๆ

TL: DR: การมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปไม่ว่าจะโดยการแกล้งหรือกับพันธมิตรอาจทำให้เกิดการถอนชื่อ Spermatorrhea ที่เริ่มต้นด้วยความฝันที่เปียกชื้นมากเกินไปการปล่อยมลพิษที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน (ในปัสสาวะหรืออุจจาระมีหรือไม่มีความรู้สึก) และถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็จะนำไปสู่ความวิกลจริตและในช่วงสุดท้ายของโรคลมชักและการเดินทางไปยังหลุมศพต้น

____________

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมและคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่คุณต้องอ่านหนังสือ แต่นี่คือส่วนหนึ่งของฉัน:

รูปแบบ WD ที่มากเกินไปยังไม่หยุด ... ฉันมีรูปแบบล่าสุดเมื่อวานนี้ (3 ในคืนเดียวโดยไม่มีความรู้สึก) แต่จาก 3-4 ในหนึ่งสัปดาห์ฉันสามารถทำได้ 3 ครั้งต่อวันทุกๆ 2 สัปดาห์โดยทำสิ่งนี้:

  1. ฉันหยุดนั่งมากขึ้นทำกิจกรรมมากขึ้นยืนเดินมากขึ้น การนั่งนานเกินไปทำให้เกิดความตึงเครียดในบริเวณอุ้งเชิงกราน
  2. ทำงานมากขึ้น
  3. อันนี้ทำอุบายจริงๆ: ห้องอาบน้ำเย็นขนาดใหญ่, 2 วันละครั้งสำหรับ 8 นาทีในน้ำน้อยกว่า 60 องศาฟาเรนไฮต์ หนึ่งในตอนเช้าและอีกหนึ่งก่อนที่ฉันจะเข้านอน ฉันอ่านว่าการช่วยเหลือเหล่านี้เกี่ยวกับความแออัดของกราบและช่วยในการระคายเคืองของท่อน้ำเชื้อ
  4. ชาฮ็อพ มันทำให้ระบบประสาทสงบลงและลดความอยากทางเพศมากเกินไป (สัปดาห์แรกครึ่งฉันดื่ม 1 cup จากนั้นก็ 2 cup และสัปดาห์สุดท้ายของเดือนที่ฉันดื่ม 3 cup) ฉันอ่านบนกล่องที่คุณไม่ควรดื่มมานานกว่าหนึ่งเดือน
  5. ไม่มีอาหารเผ็ดตลอดไป!