ฉันจะเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับปัญหาสื่อลามกกับคู่ของฉันได้อย่างไร อาจเป็นก้าวที่ยากที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิต นี่คือแนวคิดดีๆ
ดูวิดีโอนาที 5 นี้: นานแค่ไหนที่ฉันควรจะรอวันที่ฉันกู้คืนจากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก? โดยโบสถ์โนอาห์
หรือวิดีโอความยาว 20 นาทีโดย Mark Queppet - 3 อันดับสูงสุดผิดพลาดเมื่อรีบูตในความสัมพันธ์
เพื่อนคนหนึ่งซึ่งค้นพบว่าสามีของเธอเป็นอย่างอื่นได้เริ่มใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตที่มีความเสี่ยงในอายุเจ็ดสิบของเขา:
ผู้หญิงจำเป็นต้องรับมือกับความรู้สึกโกรธแค้นและถูกปฏิเสธ ในกรณีของฉันและฉันมั่นใจว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในประสบการณ์นี้ มันเป็นการปฏิเสธข้อกล่าวหาและการโกหกที่เติมเชื้อเพลิงให้ความโกรธของฉัน.
เป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่ผู้ชายจะพูดกับผู้หญิงของเขาอย่างเช่น:
- ฉันรู้สึกเสียใจและฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณ
- ฉันรู้ว่าฉันมาผิดทางและฉันจะหยุดมัน
หรือ…
- ฉันให้เกียรติและรักคุณและฉันจะสนับสนุนสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของเรา
ในกรณีของฉันนั่นจะช่วยสร้างการเชื่อมต่อบางประเภท
นอกจากนี้อ่าน เกิดอะไรขึ้นถ้าคู่ของฉันติดสื่อลามก?
นักบำบัดที่ทำงานกับพันธมิตรเขียนว่า:
หุ้นส่วนของผู้ติดยาเสพติดทางเพศติดต่อฉันโดยบอกว่าหลายปี ทศวรรษที่ผ่านมา สามี / คู่ค้าบอกว่าเซ็กส์สำหรับพวกเขาไม่ได้ เป็นไปได้ทางร่างกายพวกเขาจะพบขวดไวอากร้าหรือเซียลิสวางอยู่ด้านหลังลิ้นชักที่ไหนสักแห่ง ในตอนแรกพวกเขาจะสงสัยว่าคู่ของพวกเขากำลังมีความสัมพันธ์กัน แต่หลังจากสอบสวนลึกลงไปพวกเขาก็ยิ่งรู้สึกกังวลมากขึ้นโดยรู้ว่าคู่ของพวกเขากำลังใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงเหล่านี้เพื่อจุดประสงค์ สำเร็จความใคร่ เพื่อสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต!
เพื่อนของคุณต้องเข้าใจว่าการรีบูตและการสั่งสมองของคุณใหม่จะต้องใช้เวลาและการสนับสนุน มันจะต้องใช้เวลาและ ธุรกิจ สนับสนุนการรักษาความรู้สึกเจ็บปวดของเธอและฟื้นฟูความไว้วางใจระหว่างคุณ พวกเราแนะนำ
- รักคุณเกลียดหนังโป๊ สำหรับแผนที่เส้นทางสู่กระบวนการนี้โดยชายผู้เป็นนักบำบัดการแต่งงานมานานหลายปี
- แฟนเลิกโป๊? เคล็ดลับ 5
- “ สื่อลามก ED: ฉันจะบอกอะไรกับแฟนของฉัน?".
นี่คือวิธีที่ผู้ชายคนหนึ่งจัดการกับการบอกภรรยาของเขา:
ฉันเลือกที่จะบอกภรรยาเพื่อเป็นการกระทำต่อไป ในอดีตเมื่อเรื่องของสื่อลามกเกิดขึ้นฉันแค่บอกเธอว่าฉันทำ PMO เหมือนคนอื่น ๆ ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ดังนั้นเธอจึงรู้ แต่เธอไม่รู้ว่าการเสพติดของฉันแย่แค่ไหนหรือส่งผลอะไรต่อสมองของฉัน เมื่อเธอกลับจากทำงานฉันกำลังรอเธอพร้อมกับวิดีโอสองรายการที่โหลดบน YouTube ฉันบอกให้เธอมากับฉันที่ห้องนั่งเล่นเตรียมเครื่องดื่มให้เธอและบอกเธอว่าฉันอยากจะดูวิดีโอให้เธอดู ฉันมักจะแสดงเรื่องตลก ๆ ของเธอที่ฉันพบใน interwebs ดังนั้นนี่จึงไม่ใช่เรื่องผิดปกติทั้งหมด แต่เธอให้ฉันดูเหมือน WTF?
วิดีโอแรกคือ การตายของผู้ชาย (ฉันพนันได้เลยว่าคุณทุกคนคุ้นเคยกับวิดีโอนี้) มันไม่ตรงประเด็น แต่เป็นการแนะนำที่ดี เธอชอบ แต่ไม่ได้รับในครั้งเดียว จากนั้นเราก็ไปต่อด้วย การทดลองเรื่องหนังโป๊มาก. ตอนแรกเธอเหมือน OMG คุณมีปัญหาร้ายแรงนั่นคือความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สกปรกของคุณ แต่เมื่อวิดีโอดำเนินต่อไปมันเปลี่ยนเป็นอืมอืมฉันเข้าใจแล้วนั่นคือเหตุผลที่คุณไม่สนใจอะไรเลย ฯลฯ …
หลังจากดูวิดีโอเหล่านั้นการพูดคุยก็ง่ายขึ้น 100 เท่า เธอได้รับมันและเป็นกำลังใจอย่างมากเราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันกำลังจะผ่านไปและสิ่งที่คาดหวัง ฉันเป็นผู้ชายที่โชคดีมากเพราะเธอเข้าใจมาก เธอคิดว่าฉันดูหนังโป๊เพราะเธอไม่น่าดึงดูดพอสำหรับฉัน แต่แล้วฉันก็แสดงให้เธอเห็นถึงเอฟเฟกต์คูลิดจ์และจำได้เกี่ยวกับฮิวจ์แกรนท์ที่โกงลิซเฮอร์ลีย์และในที่สุดเธอก็ได้มันมา
สิ่งเดียวที่ฉันยังไม่ได้บอกเธอคือการสมัครเป็น Fapstronaut ฉันทำไปแล้วเพื่อรักษาอิสระในการพูดคุยกับพวกคุณ
หลังจากคุยกันเราทั้งคู่รู้สึกเหมือนใกล้ชิดกันมากขึ้นกว่าเดิม และมันเป็นความโล่งใจอย่างมากที่ได้รับสิ่งนั้นออกไปจากอกของฉันคุณนึกไม่ออกเลยว่ามันจะโล่งใจขนาดไหน
ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่คุณมีอาจแตกต่างกันไป แต่มันก็ใช้ได้สำหรับฉัน ขอบคุณที่ให้ฉันแบ่งปันเรื่องราวของฉันกับพวกคุณ
ผู้ชายอีกคนให้คำแนะนำนี้:
ในขณะที่คุณควรเปิดเผยสถานการณ์ของคุณกับคู่ของคุณเพื่อนและครอบครัวของคุณอย่างแน่นอน ... แต่ก็ไม่ควรรีบร้อน
เอาจากคนที่เคยผ่านมา ฉันต้องบอกแฟนของฉันว่าฉันนอกใจเธอด้วยการแชทด้วยกล้องแบบสุ่มและจ่ายเงินให้กับสาวแคมเป็นเวลาหนึ่งปี มันเป็นเรื่องยากที่จะทำและฉันเตรียมตัวมาสองสามสัปดาห์สำหรับวันที่ฉันบอกเธอ สิ่งสำคัญบางประการที่ต้องจำ ... เปิดเผยทุกอย่าง เขียนในรูปแบบของจดหมายและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ลงข้อมูลทุกอย่างที่คุณต้องการจะบอก สิ่งเดียวที่แย่ไปกว่าการได้ยินว่าคู่ของคุณเป็นคนติดเซ็กส์ / สื่อลามกคือต้องได้ยินเรื่องราวมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป การลากมันออกไปแบบนั้นมันทรมานและไม่ยุติธรรมกับคู่ของคุณ
สิ่งที่ควรจำอีกประการหนึ่งคืออย่าเจาะจงเกินไป อย่าพูดถึงเวลาที่เจาะจงและสิ่งที่เกิดขึ้น เธอไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณติดสื่อลามกอนาจารทางทวารหนักหรือคุณดูวิดีโอเกี่ยวกับสัตว์ร้ายหรือเนื้อหาเฉพาะของการมีเพศสัมพันธ์
เปิดใจที่จะตอบคำถามและพยายามเป็นจริงให้มากที่สุด เหตุผลทั้งหมดสำหรับการเปิดเผยคือหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มสร้างความไว้วางใจใหม่ได้ การเปิดเผยข้อมูลจะทำให้คุณรู้สึกดีเพราะคุณไม่จำเป็นต้องซ่อนอดีตจากคนที่คุณรักอีกต่อไป ฉันเคยได้ยินมันเปรียบเทียบกับการพยายามถือลูกบอลชายหาดใต้น้ำ ในที่สุดมันก็จะโผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำและมันจะดีกว่าถ้าทำตามเงื่อนไขของคุณว่าการระเบิดใส่หน้าคุณ
จำไว้ว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับคุณ คู่ของคุณกำลังจะตอบสนองด้วยอารมณ์ที่รุนแรง อย่าตำหนิเธอ / เขา นำสิ่งที่พวกเขาทำออกมา ขอโทษสำหรับความผิดพลาดในอดีตของคุณ
สิ่งหนึ่งที่ช่วยฉันได้คือการแสดงแผนการของฉันสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ฉันได้รับนักบำบัดไปแล้วทุกสัปดาห์และวางแผนว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปอย่างไร หากคู่ของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงและคุณต้องการเปลี่ยนแปลงพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะอยู่กับคุณตลอดไป
อีกคน:
ฉันบอก SO ของฉันเมื่อ 2 วันก่อน (แฟนอายุ 5 ปีตอนนี้เป็นคู่หมั้น) ตอนแรกเธอเสียใจมาก แต่หลังจากนั้นก็มาคุยกันภายใน 15 นาทีและตอนนี้ก็ให้กำลังใจ ตั้งแต่นั้นมาเธอได้อ่าน NoFap & YBOP เพื่อช่วยให้เข้าใจได้ดีขึ้น
เหตุผล:
- คุณจะดีใจที่คุณทำมันตอนนี้ vs ในภายหลัง
- ยิ่งคุณรอนานเท่าไหร่คุณก็อาจจะเป็น "คนโกหก" ได้นานขึ้น
- คุณจะรู้สึกว่าน้ำหนักตัวใหญ่ยกขึ้นจากบ่าของคุณ
- ตอนนี้คุณจะมีเพื่อนแฟน / แฟน / ภรรยา / สามี / คู่หูของคุณเพื่อช่วยคุณ
- สิ่งนี้สามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นและทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น (ตอนนี้คู่หมั้นและฉันพูดถึงวิธีที่ฉันทำทุกวันและรู้สึกดีมากที่ได้เปิดใจเกี่ยวกับเรื่องนี้)
ฉันเห็นหลายคนไม่เห็นด้วยที่นี่และบอกว่าพวกเขาจะไม่บอกคนสำคัญของพวกเขา ฉันมาที่นี่เพื่อบอกว่าฉันได้ทำและเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันได้ทำเกี่ยวกับ PMO สำหรับแต่ละคนของเขาเอง
สนับสนุนให้คู่ของคุณใช้แหล่งข้อมูลในไซต์นี้เพื่อทำความเข้าใจว่าการหยุดสื่อลามกไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องของจิตตานุภาพง่ายๆ คนที่ไม่เคยติดยาเสพติดไม่สามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้หากไม่มีการศึกษา นี่คือสิ่งที่ฉันอธิบายให้ผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ต่อต้านสื่อลามก แต่ไม่เข้าใจว่าทำไมคู่ของเธอถึงสำเร็จความใคร่ก่อนและหลังเวลาอยู่ด้วยกันเพื่อ“ สนองตัวเองทางเพศ”:
สิ่งแรกที่ต้องเข้าใจคือสื่อลามกไม่ทำให้เขาพอใจ…เช่นกัน ในขณะนี้เขาไม่สามารถ be ความพึงพอใจทางเพศเพราะนี่ไม่ใช่เรื่องเซ็กส์ มันคือการเสพติด คนอ้วนกินเพราะหิวหรือเปล่า? ความอยากไม่ใช่ความหิวหรือความใคร่ เป็นความอยากที่เกิดจากโดพามีนในสมองต่ำ
สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตคล้ายกับวิดีโอเกมมากกว่าเรื่องเพศ ทุกอย่างเกี่ยวกับการแก้ไขโดพามีนอย่างต่อเนื่องและแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดของเขาตอนนี้คือสื่อลามก กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ สมองของเขาเปลี่ยนไปทำให้ไม่สามารถควบคุมการใช้งานได้ซึ่งเป็นจุดเด่นของการเสพติดทั้งหมด คุณได้ดู ซีรี่ส์วิดีโอของฉัน ที่อธิบายทั้งหมดนี้? ควรให้ทั้งคู่สบายใจที่จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในสมอง
ดังนั้นเพื่อตอบคำถามของคุณว่า“ ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและเต็มไปด้วยเซ็กส์ไม่ควรทำให้สื่อลามกใช้โดยไม่จำเป็นหรือ?” ไม่ได้อย่างแน่นอน. ไม่มากไปกว่านั้นจะป้องกันการสูบบุหรี่การกินมากเกินไปหรือการเสพติดอื่น ๆ สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับ“ ความพึงพอใจทางเพศ” เพราะการเสพติดหมายถึง การไม่สามารถสัมผัสกับความพึงพอใจปกติ. เป็นไปได้ว่าเขาจะเริ่มนานก่อนที่คุณจะมาถึงเนื่องจากเด็กผู้ชายส่วนใหญ่ตอนนี้อายุ 11-12 ปี
ฉันไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับหลักฐานของคุณที่ว่า“ สื่อลามกควรใช้แทนเซ็กส์ได้” ตอนนี้เด็กหนุ่มทุกคนกำลังปรับแต่งสมองของพวกเขาเพื่อกระตุ้นอารมณ์มากเกินไปนวนิยายโป๊อยู่ตลอดเวลาเพื่อ "ทดแทนการมีเซ็กส์" และหลายคนก็พบว่าคู่แท้ไม่ใช่เรื่องน่าตื่นเต้น
หากเขาต้องการหยุดให้เขาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและเริ่มต้นด้วย เครื่องมือสำหรับการเปลี่ยนแปลงและให้เขาดูวิดีโอและอ่าน รีบูตบัญชี.
นี่คือเรื่องราวของชายคนหนึ่งที่อธิบายการเสพสื่อลามกกับภรรยาของเขา:
เมื่อวานฉันเล่าเรื่องทั้งหมดให้ภรรยาฟัง มันไปได้ดีมาก มันเพิ่งเกิดขึ้นเองชนิดของ และมันก็เป็นวันเกิดของเธอ ฉันรู้ว่ามันฟังดูโหดร้าย เช่น "สุขสันต์วันเกิดที่รัก ยังไงซะฉันก็ติดหนังโป๊” แต่มันไม่ใช่อย่างนั้น และหลังจากนั้นเธอก็พูดกับฉันว่าการบอกเธอเป็นของขวัญวันเกิดที่ดีที่สุดที่ฉันจะให้เธอได้
มันเริ่มต้นเป็นวันเกิดที่ดีตามปกติด้วยของขวัญกอดและจูบจากฉัน ดีจริงๆ. จากนั้นฉันก็ไปทำงานและเมื่อฉันกลับมาเราก็ตัดสินใจไปดูหนัง สิ่งที่เธออยากเห็นคือ“ความอัปยศ“ .. จากภาพยนตร์ทั้งหมด ฉันเคยเล่าเรื่องหนังเรื่องนั้นให้เธอฟังเมื่อไม่นานมานี้ มันเกี่ยวกับการติดเซ็กส์และฉันก็อยากจะดูมันบ้าง ฉันเดาว่าฉันต้องการให้เธอเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อที่จะบอกเธอได้ง่ายขึ้นไม่ช้าก็เร็ว
ฉันค่อนข้างกังวลว่าการดูหนังเรื่องนั้นอาจทำให้หนังโป๊กำเริบหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง แต่ฉันตัดสินใจที่จะเสี่ยงเพราะฉันอยากจะคุยเรื่องนี้ หนึ่งอาจนำไปสู่การสารภาพ อย่างไรก็ตามภาพยนตร์ไม่ได้กระตุ้นให้อาการกำเริบ มีเซ็กส์และภาพเปลือยหมดเลย แต่ฉันไม่ได้เงี่ยน พูดตามตรงวันนี้ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเล็กน้อยเพราะเรื่องนี้มันจึงเป็นเรื่องที่บ้ามากที่ต้องทำ แต่มันจะไม่ทำให้ฉันกำเริบ นอกจากนี้หนังยังทำให้ฉันบอกทุกอย่างกับภรรยาของฉัน ฉันดีใจที่ทำอย่างนั้นมันก็คุ้มค่า
ส่วนฟิล์มผมว่าทำได้ดี น่าเศร้า แต่ฉันคิดว่าพวกเขาพยายามนำเสนอการเสพติดนั้นในแบบที่เป็นจริง ฉันไม่รู้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ... มันน่าสนใจที่จะได้ยิน ฉันเดาว่าการเสพติดเซ็กส์และการติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเป็นคนละเรื่องกัน แต่ฉันสามารถจดจำตัวเองได้ในบางส่วนของภาพยนตร์ ส่วนใหญ่อยู่ในความรู้สึกว่างเปล่ามึนงงและโดดเดี่ยว และแน่นอนว่าการเล่นสื่อลามกการซ่อนหนังโป๊และอื่น ๆ ฉันคิดว่ามันไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็สำคัญเช่นกัน
หลังจากภาพยนตร์เราเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันเดาว่าความสนใจในเรื่องนี้ทำให้เธอแปลกใจเล็กน้อยในบางครั้งเธอถามฉันว่าฉันเคยมีประสบการณ์ใด ๆ กับการเสพติดในอดีตหรือไม่ แล้วฉันก็บอกเธอถึงสิ่งทั้งหมด ทุกอย่าง ยังเกี่ยวกับ yourbrainonporn.com สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเสพติดและอื่น ๆ ฉันยังแนะนำให้เธอดูซีรี่ส์หกตอนนั้น (ซึ่งเธอทำในวันนี้) แน่นอนว่าเราต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะได้พูดคุยกัน แต่มันเป็นการสนทนาที่ดีและสงบ
เธอมักจะคิดก่อนพูดและเธอก็รู้เรื่องจิตวิทยามากมายดังนั้นเธอจึงไม่โกรธ แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับเธอ แต่เธอมีชีวิตที่ยากลำบากและเป็นคนที่แข็งแกร่งมาก เธอไม่มีภาพลวงตาเกี่ยวกับสิ่งใดเลย แต่เธอสามารถมีความสุขกับชีวิตได้มากซึ่งฉันชื่นชมเธอ อย่างไรก็ตามแทนที่จะได้รับอารมณ์เธอถามคำถามมากมายเกี่ยวกับทุกสิ่งและฉันก็ตอบคำถามทั้งหมดอย่างตรงไปตรงมา ฉันต้องพูดว่า“ ฉันขอโทษ” เป็นล้าน ๆ ครั้งในเย็นวันนั้นและฉันก็หมายความตามนั้น แต่เธอไม่ต้องการให้ฉันขอโทษหรืออะไรเลยเพราะเธอเข้าใจ เธอบอกว่าเธอภูมิใจในตัวฉันเพราะฉันบอกเธอและเพราะฉันตัดสินใจที่จะออกไปจากสิ่งนี้
ซึ่งทำให้ฉันโชคดีมากฉันรู้ ฉันบอกเธอว่าฉันไม่ได้กังวลว่าเธอจะไม่เข้าใจ แต่เธออาจจะเสียความเคารพที่มีต่อฉัน เธอบอกว่าเธอจะไม่ทำ ความเคารพตัวเองของฉันอยู่ที่ไหนสักแห่งในขยะเพราะทั้งหมดนี้ ฉันรู้สึกเหมือนคนเห็นแก่ตัวที่มีภรรยาที่ยอดเยี่ยมที่ฉันไม่สมควรได้รับ ให้อภัยฝรั่งเศสของฉัน ฉันรู้ว่าการเสพติดเป็นสิ่งที่คุณหลุดเข้าไปโดยไม่รู้ตัว แต่ในตอนท้ายของวันฉันมีความรู้สึกผิด
เธอรู้สึกโกรธเล็กน้อยเกี่ยวกับ“ ช่วงเวลาที่ฉันไม่รู้สึกอยากมีเซ็กส์” เพราะความจริงแล้วฉันกำลังดูสื่อลามกและช่วยตัวเองมากมายในช่วงที่หนักหน่วงเหล่านั้น ฉันไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงได้ เป็นเรื่องยากที่เธอจะไม่มีเซ็กส์เป็นเวลาหลายสัปดาห์และเธอก็รู้สึกผิดหวังที่ฉันโกหกเธอ และมันเป็นเรื่องโกหกไม่ต้องสงสัยเลย แต่หัวของฉันมันยุ่งเหยิงในตอนนั้น
ฉันติดยาเสพติดและฉันไม่เข้าใจมันทั้งหมด และฉันไม่สามารถพูดถึงมันได้ ฉันบอกเธอเรื่องนี้ ไม่ใช่เหตุผล แต่เป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเธอรู้สึกโล่งใจหลังจากการสนทนาเพราะจู่ๆหลาย ๆ อย่างก็สมเหตุสมผลกับเธอ ฉันก็โล่งใจเหมือนกันเพราะในที่สุดก็ไม่มีอะไรต้องปกปิดอีกต่อไปและนั่นทำให้ฉันมีแรงจูงใจมากขึ้นในการรีบูต อย่างที่ฉันพูดฉันรู้สึกผิดที่เคยทำผิดพลาดในอดีต แต่ตอนนี้รู้สึกดีมากที่ได้ทำสิ่งที่ถูกต้อง
ถึงเรื่องเซ็กส์เธอรู้ดีว่าอาจจะดีกว่าถ้าไม่มีสักพักเพื่อให้ฟื้นตัวได้ง่ายขึ้น เธอปฏิบัติต่อฉันด้วยความรักใคร่มากมายและบอกว่าเราจะทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยฉันกำจัดสิ่งเสพติด ฉันรู้ว่ามันคงยากสำหรับเธอที่ไม่มีเซ็กส์เป็นเวลานานและฉันไม่แน่ใจว่ามันจำเป็น ฉันเดาว่าเราจะพยายามอย่างระมัดระวังไม่ช้าก็เร็วและดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น
ผู้ชายคนนี้มีความประหลาดใจที่น่ารื่นรมย์:
(วันที่ 37) ไม่นานหลังจากเข้าร่วมเลิกและหลังจากถามไปซักพักผมตัดสินใจว่าจะต้องออกเดินทางด้วยตัวเอง ฉันแค่คิดว่าถ้าเธอรู้ว่าสิ่งที่ฉันได้ทำเพื่อความสัมพันธ์และการแต่งงานของเราทั้งหมดที่เธอเพิ่งจะพลิก
ฉันไม่รู้ว่ามันบังเอิญขนาดนี้ได้ยังไง แต่เมื่อประมาณ 1 สัปดาห์ที่แล้ว (ฉันอายุประมาณ XNUMX เดือนเข้าสู่ภาวะไร้ตัวตน) ในระหว่างการสนทนาที่สนุกสนานซึ่งเรากำลังคุยกันเกี่ยวกับวัยเด็กของเราเธอถามฉันแบบไม่สนใจว่าฉันยังช่วยตัวเองอยู่หรือไม่ เธอเคยถามฉันมาก่อนแล้วฉันก็เลิกโกหกและบอกเธอว่า "ไม่" ฉันยังบอกเธอว่า "ไม่" ครั้งนี้ซึ่งเป็นความจริงเพียงครั้งเดียว แต่เธอตามมาถามว่าฉันทำตั้งแต่เราแต่งงานกันหรือยัง ก็เลยตัดสินใจสารภาพ ฉันบอกเธอว่าใช่และโดยพื้นฐานแล้วฉันทำมันมาตลอดจนกระทั่งประมาณหนึ่งเดือนก่อนการสนทนา
ฉันคาดหวังว่าเธอจะพลิกออก แต่เธอกลับรู้สึกแย่เหมือนเธอไม่ได้ทำมากพอที่จะทำให้ฉันพอใจ เธอกลายเป็นที่รักใคร่และมีเรื่องสนุก ๆ เกิดขึ้นในคืนนั้น เราได้ติดตามบทสนทนาที่เธอบอกฉันว่าการโกหกทำร้ายความรู้สึกของเธอ แต่เธอเข้าใจว่าฉันโกหกเพราะเธอทำให้มันชัดเจนว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับเรื่องทั้งหมด ฉันคิดว่าฉันทำร้ายความรู้สึกของเธอเล็กน้อย แต่ทั้งหมดที่พูดและทำมันค่อนข้างปลดปล่อยและเราใกล้ชิดกับมันมากขึ้น
เธอมีความสุขมากที่ฉันตัดสินใจเลิกและฉันก็ทำเพื่อเธอ ฉันดีใจมากที่เธอค้นพบวิธีนี้และฉันได้ดำเนินการไปแล้ว
ผู้หญิงต้องการเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นและสามารถบรรเทาความคิดของพวกเขาได้:
ฉันกินเพื่อสุขภาพออกกำลังกายเป็นประจำและรักเซ็กส์อย่างแน่นอน! ปีที่แล้วเซ็กส์กับแฟนของฉันลดลงอย่างมาก เราไปจาก 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเดือนละครั้งหรือสองครั้งที่ดีที่สุด ความหลงใหลจากเขาหายไปอย่างสิ้นเชิง ฉันต้องเริ่มต้นและเขาก็ต้องดิ้นรนอย่างหนักแล้วก็รักษามันไว้ ฉันใช้เงินไปกับชุดชั้นในและเสื้อผ้าเซ็กซี่มากมาย ไม่ได้ผลักเขาเพราะกลัวว่าจะทำให้แย่ลง
เขายอมรับว่าดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเป็นครั้งคราว ฉันตรวจสอบประวัติคอมพิวเตอร์ของคู่ของฉันและเขาดูสื่อลามกวันละหลาย ๆ ครั้งทุกวัน ฉันรู้ว่ามันไม่ดีที่จะสอดแนม แต่ฉันก็หมดหวัง เขาปฏิเสธที่จะดูหนังโป๊มากขนาดนั้นและปฏิเสธที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหานี้
จนกระทั่งอ่านเนื้อหานี้ฉันคิดว่าฉันไม่ต้องการอีกต่อไป มันต้องเป็นความผิดของฉัน แม้ว่าฉันจะมีรูปร่างที่ดี แต่ก็กำลังพิจารณาการทำศัลยกรรม ฉันอกหักที่ฉันมีเซ็กส์เดี่ยวในปริมาณเท่า ๆ กับตอนที่ฉันเป็นโสด ฉันรักเขา แต่แพ้ทางแก้ปัญหา อย่างน้อยสิ่งนี้ก็ทำให้ฉันเข้าใจ
fapstronaut บอกกับแฟน: วันที่ 36-Chicks ขุด fapstronauts
ให้ฉันพูดอะไรบางอย่าง - ถ้าคุณกำลังทำเรื่องไร้สาระสำหรับผู้หญิงคนหนึ่งให้รู้ไว้ว่าผู้หญิงจะคิดว่ามันยอดเยี่ยมที่คุณกำลังทำเรื่องไร้สาระ เพื่อนผู้หญิงทุกคนที่ฉันเคยเล่าเกี่ยวกับการเดินทางของฉันประทับใจมากและพวกเขาก็สนับสนุนฉันมาตลอด ฉันไม่รู้ว่าเหตุผลเบื้องหลังคืออะไร ฉันไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านผู้หญิงและความคิดของพวกเธอ แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงสามารถเคารพได้! ฉันกำลังคิดว่า nofap เป็นสัญญาณของการควบคุมตนเองและมีอำนาจเหนือตัวเองซึ่งน่าดึงดูด? คนอื่น ๆ ต้องการโยนสองเซนต์ของพวกเขาหรือไม่?
นอกจากนั้นแล้ววันนี้ยังเป็นวันที่ยากที่สุดที่ฉันเคยมีใน 36 วันที่ผ่านมาที่ฉันทำแบบนี้ แรงกระตุ้นที่จะดูสื่อลามกและช่วยตัวเองนั้นแข็งแกร่งมากและสมองของฉันก็คอยบอกฉันว่า "เพื่อนตราบใดที่คุณไม่ใช่คนบ้าที่ PMO ชอบวันละพันล้านครั้งคุณจะสบายดี !” แต่ไม่มี. ฉันจะไม่ยอมแพ้การอ่านโพสต์ที่ไม่มีข้อมูลและการเขียนสิ่งนี้ช่วยให้ฉันเลิกดูหนังโป๊ได้
เพิ่งแชร์ NoFap กับภรรยา -
ว้าวเธอทำได้ดีไหม เธอข่มอารมณ์ / รังเกียจนั่งดูซีรีส์ YBOP กับฉันตกลงเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่จะนำไปใช้เพื่อป้องกันการกำเริบของโรค ฯลฯ โดยแพทย์ของฉันกระตุ้นให้ฉันตัดสินใจบอกเธอและฉันก็ตัดสินใจที่จะไม่รอเพราะยังไงซะ ถึงเวลาที่เหมาะสม
ฉันกลัวบทสนทนานี้อย่างจริงจังเป็นเวลาหลายปีก่อนที่ฉันจะแต่งงาน เธอจัดการมันด้วยความสง่างามและบอกฉันว่าเธอซาบซึ้งในสิ่งที่ฉันทำเพื่อเธอ
ถ้าคุณสนใจว่าฉันบอกเธอยังไงก็คือตอนนอนอยู่บนเตียง ฉันมองเธอตรงๆและบอกเธอว่าฉันกำลังเลิกใช้สื่อลามกและการช่วยตัวเองและมันก็เกิดขึ้นตั้งแต่ฉันอายุ 13 จากนั้นฉันก็บอกเธอว่ามันไม่เคยเป็นเพราะเธอไม่ดีพอหรือน่าดึงดูดพอและ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำให้เธอมั่นใจด้วยวาจาว่าปัญหาไม่ใช่เธอ จากนั้นฉันก็ขอให้เธอให้อภัยและเธอก็ยกโทษให้ฉัน แน่นอนว่าฉันไม่ได้พยายามเคลื่อนไหวร่างกายใด ๆ เพราะฉันต้องการให้เวลาและพื้นที่แก่เธอในการประมวลผล
เช้านี้เราห่างกันเนื่องจากภาระผูกพันก่อนหน้านี้ แต่บ่ายวันนี้เราดู YBOP และเธอเปิดตาให้กับหลายสิ่งหลายอย่าง มันเป็นเรื่องดีมากที่ได้ผ่านเรื่องทั้งหมดนี้ก่อนที่จะมีการพูดคุยกันอีกครั้ง จากนั้นเราจะพูดถึงมาตรการป้องกันว่าฉันจะยุ่งแค่ไหนตัวกรอง k9 และสิ่งอื่น ๆ
ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเธอเอามันมาได้ดีแค่ไหน ฉันไม่ได้ให้รายละเอียดที่ไม่จำเป็นกับเธอเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเคยเห็นหรืออะไรในอดีตฉันแค่มุ่งเน้นไปที่อนาคตและเธอก็ทำเช่นกัน ตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันมีภรรยาที่ดี
เรื่องพันธมิตรอีก:
การบอกเธอเกี่ยวกับนิสัยลามกของฉันเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะทำ ฉันได้ตัดสินใจกับความจริงที่ว่านี่จะเป็นการต่อสู้ของฉันและของฉันคนเดียว สาเหตุที่เมื่อหลายปีก่อนพบว่าพ่อของเธอมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเสพติดเซ็กส์ที่รุนแรงและมืดมนเป็นเวลานาน…. และมันทำให้หัวใจของเธอแตกสลาย และโดยสุจริตฉันไม่เห็นเหตุผลใดที่ผู้ชายที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอจะทำลายมันอีกครั้งด้วยเหตุผลที่เจือจางมาก แต่ก็คล้าย ๆ กัน ฉันภาวนาเรื่องนี้มานานแล้วเพื่อให้แน่ใจว่าการต่อสู้กับตัวเองเป็นสิ่งที่ควรทำ…. และวันศุกร์มีบางอย่างในตัวฉันขอให้แบ่งปันกับเธอฉันก็เลยทำ
คำตอบของเธอไม่น่าเชื่อ…เธอให้การสนับสนุนและเข้าใจอย่างไม่น่าเชื่อ เธอยังบอกฉันว่าเธอมีความสุขที่ได้แบ่งปันกับเธอเพราะ“ เธอรู้สึกใกล้ชิดกับฉันมากขึ้น” ทำให้ฉันสามารถปรับความเชื่อมั่นในตัวเธอได้ เมื่อฉันบอกเธอว่าฉันกำลังจะมาในวันที่ 40 PMO และ MO ฟรีและฉันก็ทำเพื่อเธอมากพอ ๆ กับฉันเธอมีอารมณ์มากจริงๆ…. เราทั้งคู่มีอารมณ์มาก สามวันที่ผ่านมามันยอดเยี่ยมมากเธอดูแลและเป็นห่วงมากและเป็นหินที่ฉันสามารถพึ่งพาได้
นี่อาจเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยทำในชีวิตแต่งงานของฉัน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของเราจืดชืดมาก ฉันกำลังต่อสู้กับความโกรธความขุ่นมัวความเสียใจและความขุ่นเคืองอย่างรุนแรงเกี่ยวกับสิ่งต่างๆมากมายที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของเรา (หรือไม่)
แต่ 40 วันที่ผ่านมาได้เคลียร์หัวของฉันในแบบที่ฉันเริ่มเห็นว่าความโกรธความไม่พอใจและความเสียใจส่วนใหญ่ที่ฉันรู้สึกไม่ได้มีต่อเธอ แต่เป็นต่อตัวเองสำหรับทางเลือกที่น่ากลัวที่ฉันได้ทำในอดีต 30 ปี… .. และโดยปกติแล้วการดูสื่อลามกอาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ใหญ่ที่สุดถ้าไม่ใช่ทั้งหมด การโทษว่าเธอเป็นแค่ตำรวจดังนั้นฉันจึงไม่ต้องมองกระจกนานมากและในที่สุดก็ต้องรับผิดชอบในการป้อนอาหารให้ปีศาจที่กัดกินแกนกลางของจิตวิญญาณของฉันไปเป็นเวลานาน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันได้แต่งงานกับผู้หญิงที่ใช่
เราพูดเป็นระยะเกี่ยวกับวิธีทำให้แน่ใจว่าคำสาปนี้ไม่ติดบ่วงลูกชายของเราและฉันจะยังคงขยันขันแข็งในการสังหารสัตว์ร้ายตัวนี้ต่อไปได้อย่างไร
เช้าวันนี้ตอนทานอาหารเช้าเธอรู้สึกได้ถึงเสียงของฉันและพูดว่า "คุณโอเคไหม" ฉันมองไปที่เธอและพูดว่า“ 40 วัน” …. เราทั้งคู่ยิ้ม…. วิธีที่ดีในการแยกทางกันในเช้าวันจันทร์
และอีกเรื่องของพันธมิตร:
ดังนั้นฉันจึงมีบทสนทนาที่ยากลำบาก ฉันบอกผู้หญิงของฉันว่าการไม่มีเซ็กส์เป็นความผิดของฉันฉันจะเลิกใคร่อย่างน้อยก็สักพักและฉันก็ค่อนข้างติดยาเสพติดและไม่สามารถหยุดตัวเองจากวงจรต่อเนื่องได้ . มันไปได้สวยจริงๆ เธอขอบคุณฉันที่ทำให้เป็นประเด็นในการบรรเทาคำตำหนิจากเธอและสำหรับความซื่อสัตย์ เธอบอกว่าเธอทำเพื่อมันและขอบคุณที่ฉันทำตามแผน
เมียรู้…อ้าปากค้าง!
หลังจากแบกสัมภาระจากการติดสื่อลามกและการช่วยตัวเองเกือบทุกวันฉันก็ทำในสิ่งที่ผู้ชายคนนั้นจะ…. ฉันบอกภรรยาของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ บ้าใช่มั้ย! หลังจากแต่งงานมาเกือบ 9 ปีฉันไม่เคยเก็บความลับใด ๆ จากเธอเลยนอกจากการเสพสื่อลามกของฉัน หลายปีที่พยายามล้มเลิกและล้มเหลวทำให้ฉันเชื่อว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันไม่มีวันยอมแพ้…เข้าสู่ NOFAP!
ฉันอ่านบทความออนไลน์เกี่ยวกับความท้าทาย NoFap ทั้งหมดและรู้ว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องทำ ฉันมักมองว่าสื่อลามกเป็นปัญหาของฉัน แต่ไม่ใช่การช่วยตัวเอง แต่ไม่ว่ากี่ครั้งที่ฉันพูดว่า“ ฉันจะไม่ดูหนังโป๊ฉันมักจะดูหนังโป๊เสมอ
เมื่อฉันตัดสินใจรับคำท้า NoFap ฉันกลับบ้านจากที่ทำงานและเล่าเรื่องทุกอย่างให้ภรรยาฟัง บอกเธอเกี่ยวกับสื่อลามกการช่วยตัวเองความจริงที่ว่าฉันไม่ได้สนุกกับเซ็กส์มากนักและอื่น ๆ ฉันพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด นอนบนโซฟาไม่กี่คืนหรือเป็นเดือนหรือแย่ที่สุดที่เธอทิ้งฉันไป
ปฏิกิริยาของเธอ? เธอรู้สึกขอบคุณมากที่ในที่สุดฉันก็บอกเธอเกี่ยวกับการต่อสู้ของฉันและภูมิใจในตัวฉันเช่นกัน ไม่มีโซฟาสำหรับฉัน! เธอไม่อยากไปจากฉันเหรอ! แต่เธอกลับรู้สึกใกล้ชิดกับฉันมากขึ้นเมื่อรู้ว่าฉันทำสิ่งนี้เพื่อที่ฉันจะได้เป็นสามีที่ดีขึ้นและมีชีวิตที่ปกติสุข
เมื่อคืนเธอบอกฉันว่า "ฉันภูมิใจในตัวเธอมากที่ทำเพื่อพวกเราพวกเราจะมีเซ็กส์กันทุกวันในสัปดาห์นี้!" (เซ็กส์ทุกคืนอาจฟังดูธรรมดาสำหรับบางคน แต่เรามีลูกตัวน้อย 2 คนและต้องทำงานหนักหลายชั่วโมงจึงต้องพยายามทำมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์)
ไม่ใช่ปฏิกิริยาที่ฉันคิดว่าจะได้รับจากเธอ แต่ฉันจะรับมัน!
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วภรรยาของฉันบอกเรื่อง nofap
ไม่อยู่ในช่วงวันหยุดกับภรรยาไปเยี่ยมคู่อื่นเพื่อนของเธอจากโรงเรียนและสามีของเธอ พวกเขาอยู่ด้วยกันในช่วงเวลาเดียวกันกับเราและมีปัญหาบางอย่างส่วนใหญ่มาจากรสนิยมที่ 'สุดโต่ง' ของเขาในห้องนอน
หนึ่งคืนที่เราอยู่ที่นั่นฉันออกไปข้างนอกกับสามีเพื่อนเพื่อดื่มเบียร์สักสองแก้วและภรรยาของฉันอยู่กับเพื่อนในโรงเรียนเก่าของเธอ ฉันคุยกับผู้ชายคนนั้นและเธอก็คุยกับผู้หญิงคนนั้นและหัวข้อเรื่องชีวิตทางเพศของเราก็เกิดขึ้น
ในขณะที่ฉันคุยกับผู้ชายคนนั้นฉันบอกเขาว่าฉันยอมแพ้เพราะมันมาถึงจุดที่มันรบกวนชีวิตฉันแล้ว ฉันบอกเขาว่าฉันชอบคุยเรื่องนี้ทุกวันตั้งแต่ฉันอายุ 14 ปีมักจะหลายครั้งต่อวัน เขาบอกว่าเขาค่อนข้างเหมือนกัน แต่รู้สึกแย่มากเมื่อฉันบอกเขาว่าฉันไม่ได้ทำอะไรมานานกว่า 250 วัน เขาคิดว่าฉันมีเซ็กส์ทุกวัน แต่ฉันบอกเขาว่าบางครั้งมันก็ 4 คืนติดต่อกันบางครั้งก็ไม่เป็นอะไรเลยเป็นเวลา 4 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา
เรามีเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงเล็กน้อยในการขับรถกลับบ้านหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์และฉันเปรียบเทียบบันทึกกับภรรยาของฉันเกี่ยวกับบทสนทนาของเธอกับภรรยาของเขา ดูเหมือนว่าเขาจะมีรสนิยมสุดขั้วในห้องนอนไม่มีอะไรน่ากลัวหรือรุนแรงเกินไปเพียง แต่ฟังดูแล้วเซ็กส์กับเขาก็เหมือนกับหนังโป๊ ฉันจะยอมรับว่าเป็นคนแปลก ๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นเพราะหลายปีหรือ PMO แต่ฉันเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ตามปกติเมื่อปีที่แล้วและในขณะที่ฉันสนุกกับสิ่งที่สนุกเป็นพิเศษฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ ทำทุกครั้งที่มีเซ็กส์ ดังนั้นเมื่อมันไม่เกิดขึ้นฉันก็ไม่ผิดหวังและเมื่อมันเกิดขึ้นมันก็เยี่ยมมาก
เมื่อพูดถึงเพื่อนคู่หูของเราดูเหมือนว่าเขาจะอยู่ไม่ไกลจากที่ฉันเมื่อหนึ่งปีก่อนและในขณะที่เราขับรถอยู่ฉันคิดว่าตอนนี้เป็นเวลาที่จะบอกเธอว่าฉันมีปัญหากับ PMO เล็กน้อยและได้เดินทางต่อไป
เธอรู้สึกประหลาดใจมากและฉันก็ค่อนข้างตรงไปตรงมากับเธอเกี่ยวกับการที่ฉันทำ PMO เธอรู้สึกประหลาดใจและบอกว่าเธอคิดว่าผู้ชายทุกคนเล่นกับตัวเองในบางประเด็น แต่ไม่รู้ว่าโลกแห่งสื่อลามกเป็นอย่างไรหรือทำกับผู้ชาย
เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับวิธีการรีเซ็ต (โดยพื้นฐานแล้วฉันเป็นไบโพลาร์ประมาณ 100 วันได้อย่างไร!) และเมื่อมันเกิดขึ้นทั้งหมดและระดับแรงจูงใจของฉันเปลี่ยนไปมากแค่ไหน ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นพิเศษในชีวิตของเรา ฉันไม่เคยรู้สึกเหมือนน้ำหนักขึ้นเลย แต่ฉันดีใจที่ NoFap ทำให้ฉันมั่นใจในตัวเองที่จะพูดคุยเรื่องแบบนี้กับภรรยาของฉัน มันเป็นข้อห้ามสุดท้ายของฉันจริงๆสิ่งหนึ่งที่ฉันไม่เคยคุยกับเธอและฉันรู้สึกว่าเราเป็นคู่รักที่เปิดกว้างมากขึ้นในปีที่แล้วตั้งแต่ฉันเริ่มการรีเซ็ต
เธอพูดกับเพื่อนของเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ (ฉันบอกว่าไม่เป็นไร) แต่ก็มีปัญหาที่พวกเราทุกคนที่นี่ต้องตัดสินใจหยุดหยุดทำแผนที่ในเวลาของเรา
ฉันส่งวิดีโอ YBOP ให้เธอและเธอก็ดูเมื่อบ่ายวันนี้ในขณะที่ฉันทำงาน ฉันได้รับอีเมลที่น่ารักจากเธอ (เรามักจะส่งอีเมลหรือเขียนบันทึกถึงกันและกันหากเราต้องการแสดงสิ่งที่เป็นส่วนตัวอย่างลึกซึ้งที่ไม่ต้องการการสนทนามันอาจดูผิดปกติ แต่ก็เหมาะกับเรา) เพื่อบอกว่าเธอเข้าใจว่ามันยากแค่ไหน ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเธอให้การสนับสนุนอย่างแท้จริงและจะช่วยหากฉันต้องการอะไร
เธอบอกว่าเธอเข้าใจว่ามันเป็นการเดินทางส่วนตัวและทำไมฉันถึงรอ 250 วันเพื่อบอกเธอ เป็นเรื่องที่ดีมากที่ได้ยินฉันอยากบอกเธอมานานแล้ว แต่มันไม่เคยเกิดขึ้นเลย
ตอนนี้เธอมองผู้ชายในชีวิตของเธอในแบบที่ต่างออกไป พี่ชายของเธอมีอาการซึมเศร้าและไม่มีแรงฉันเองคิดว่าเขามีปัญหากับ PMO แต่เขาต้องต้องการเปลี่ยนแปลงและฉันขอให้เธออย่ากดดันเขาหากเธอพูดกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้
Upshot คือหลังจากหลายปีที่อยู่ด้วยกัน (เกือบทศวรรษแล้ว) เราใกล้ชิดกันมากขึ้นกว่าเดิมและฉันดีใจที่ได้บอกเธอในที่สุด ขอโทษสำหรับโพสต์ที่ผิดเพี้ยนเล็กน้อยฉันไม่ได้มาที่นี่มาระยะหนึ่งแล้ว (ฉันเคยมาที่นี่ประมาณ 4 ครั้งต่อวันเพื่อหยุดจากการถ่ายทำ แต่หลังจากนั้นประมาณ 100 วันต้องการให้น้อยลงเรื่อย ๆ ) และฉันทำได้ ดูชุมชนเติบโตขึ้นอย่างมาก
เราทุกคนมีการเดินทางส่วนตัวของฉันและฉันหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยอย่างน้อยหนึ่งคนในทางใดทางหนึ่ง
TL; DR, ฉันบอกภรรยาของฉันว่าฉันหยุด fapping และเธอก็เจ๋งจริงๆ
คุณควรบอกคู่ของคุณหรือไม่? นี่คือประสบการณ์ของฉัน
ฉันรู้ว่าป้ายของฉันแสดงให้เห็นว่าฉันมีสตรีคเพียง 3 วัน (ฉันดูสื่อลามกสั้น ๆ เมื่อต้นสัปดาห์นี้แน่นอนว่าโง่ดูโพสต์ของฉันเกี่ยวกับ "เอฟเฟกต์ไล่ล่า") อย่างไรก็ตามจริงๆแล้วฉันมีริ้วนภาพรอยู่ใต้เข็มขัดสองสามวันและฉันไม่ได้ทำ PMO หรือทำสำเร็จความใคร่ตั้งแต่วันที่ 100 ธันวาคม 15 การหยุดนิสัย PMO ของฉันในช่วง 2013 เดือนที่ผ่านมาถือเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ สำหรับฉัน.
คำถาม: พวกเราบางคนที่ต่อสู้กับนิสัยของ PMO แต่งงานแล้ว ฉันตกอยู่ในค่ายนั้น - ฉันแต่งงานกับผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่มา 25 ปีแล้ว อย่างไรก็ตามคำถามมักเกิดขึ้น - คุณบอกภรรยาหรือคู่ของคุณหรือไม่? คำตอบสั้น ๆ คือฉันทำและนั่นก็เป็นทางเลือกที่ดี สำหรับฉันและเธอ.
พื้นหลัง: นอกเหนือจากความกระวนกระวายใจในคืนแรกฉันไม่เคยมีปัญหา ED หรือ PE กับภรรยาของฉัน (หรือกับผู้หญิงที่ฉันอยู่ด้วยต่อหน้าเธอ) จากนั้นอินเทอร์เน็ตก็มาถึงบ้านของเราและฉันได้ค้นพบสื่อลามกออนไลน์ฟรีไม่ จำกัด ไม่ระบุชื่อ ใครต้องการ Penthouse? ใครดูแลว่าภรรยาของฉันเหนื่อย? ฉันสามารถมองดูว่าใครทำอะไรก็ได้ฟรี อีกครั้งในบางครั้งฉันคิดว่าสื่อลามกมีผลต่อชีวิตทางเพศของเราและจะพยายามตัด PMO ออก แต่ก็ไม่สามารถทำได้นานนัก ฉันจะบอกภรรยาของฉันด้วยซ้ำว่าฉันพยายามจะทำอะไร แต่ฉันไม่คิดว่าเธอเข้าใจว่าทำไมฉันถึงคิดว่ามันเป็นปัญหา (อาจเป็นเพราะฉันไม่ได้อธิบายให้เธอฟังอย่างละเอียด)
ปีที่แล้วฉันรู้ว่าการใช้สื่อลามกของฉันมีจุดเด่นหลายประการของการเสพติด: ฉันทำไม่ได้หรือไม่หยุดมันในช่วงเวลาใดก็ได้หากมีให้ฉันจะคิดตลอดเวลาเกี่ยวกับการแก้ไขครั้งต่อไปของฉันฉันใช้เงิน และหลายครั้งกับเรื่องนี้ฉันเข้าสู่สื่อลามกที่หนักขึ้นและฉันกำลังเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองเพื่อตั้งค่าสถานการณ์ที่ฉันสามารถดูหนังโป๊ นี่เป็นห่วงฉัน นอกจากนี้ยังเป็นห่วงฉันที่ฉันไม่สามารถอยู่กับภรรยาได้นานนักและฉันไม่ชอบสิ่งที่ชีวิตเซ็กส์ของเราเปลี่ยนไป: ฉันไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยเธอ แต่จะสวยมากก็ต่อเมื่อเธอสวมเสื้อผ้ายั่วยุ (ซึ่งแน่นอนว่าเป็นเสื้อผ้าประเภท "มือสมัครเล่น" ที่ผมชอบใส่ในสื่อลามกเป็นต้น)
ฉันไปไก่งวงเย็นเป็นเวลา 17 วัน (นานที่สุดที่ฉันเป็นอิสระจาก PMO มาหลายปี) แต่ฉันมีแฟลตไลน์ไม่รู้ว่านั่นคืออะไรและหลุดออกไปเพราะทั้งหมดที่ฉันเห็นการไปโดยไม่มีสื่อลามกทำลายเซ็กส์ของฉันเท่านั้น ขับรถ! จากนั้น (ในขณะที่กำลังมองหาสื่อลามกใหม่หลังจากการกำเริบของโรค) ฉันเจอ Your Brain On Porn และ subreddit นี้ ช่างเป็นการเปิดเผยจริงๆ! ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับ PIED การจับความตายวงจร PMO และสิ่งที่ฉันคิดว่ามีเพียงปัญหาของฉันคือสิ่งที่คนอื่น ๆ แชร์กันมากมาย
บอกภรรยาของฉัน: เรามีชีวิตแต่งงานที่ดี แต่ถึงอย่างนั้นมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่ฉันจะปรับระดับกับภรรยาและบอกเธอว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันบอกเธอว่าฉันได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับ PMO และเธอไม่ได้ดูถูกหรือข่มขู่ แต่เธอก็ตื่นเต้นที่จะช่วย เธอบอกว่าเธอคิดว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา แต่ชิ้นส่วนนั้นไม่เข้าที่จนกว่าฉันจะอธิบายปัญหาของสำนักงานปลัดฯ โดยละเอียด (แต่ฉันไม่ได้พาเธอไป "ทัวร์" ของสื่อลามกที่ฉัน ใช้แล้วและเธอก็ไม่ต้องการไปที่นั่นเช่นกัน) การบอกเธอเป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับเรา
การสนับสนุนของเธอนั้นใหญ่หลวงมากและฉันรู้สึกว่าน้ำหนักตัวขนาดใหญ่ถูกยกขึ้น ฉันคิดว่าการได้อยู่กับภรรยาของฉันเป็นวิธีที่จะไปอย่างแน่นอน แต่แน่นอนฉันไม่สามารถทำนายได้ว่ามันจะเป็นอย่างไรสำหรับคนอื่น
ผลการศึกษา: ชีวิตสมรสของเราแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม แทนที่จะซ่อนนิสัยของฉันซ่อนการซื้อสื่อลามกของฉันและซ่อนพลังทางเพศจากเธอตอนนี้มันเปิดกว้างและเป็นอิสระ ฉันไม่ต้องกังวลว่าเธอ (หรือใครก็ตาม) จะค้นพบประวัติการท่องเว็บของฉันหรือภาพอนาจาร ฯลฯ ฉันเป็นสามีที่ดีกว่า - ฉันทำงานบ้านมากขึ้นแบ่งปันงานกับเธอทำสิ่งต่างๆกับเธอมากขึ้น (แทนที่จะหา วิธีแก้ไขสื่อลามกของฉัน) มันยอดเยี่ยมมากเพราะเธอเห็นคุณค่าและตอบสนอง ชีวิตเซ็กส์ของเราดีที่สุดในรอบหลายปี และยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย
TL / DR คุณควรบอกภรรยาหรือคู่ของคุณหรือไม่? ฉันไม่รู้ว่ามันจะใช้ได้ผลกับคนอื่นอย่างไร แต่ฉันได้พูดคุยกับภรรยาของฉันเกี่ยวกับ nofap และ noporn และความพยายามของฉันที่จะตัดนิสัยของ PMO ออกไปและการทำเช่นนี้ด้วยความช่วยเหลือและการสนับสนุนของเธอเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการแต่งงานของเรา
รายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ (เวอร์ชันขยายของบางโพสต์ของฉัน): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
นอกจากนี้ที่นี่: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
และที่นี่: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
และที่นี่: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
;
