(L) ซึมเศร้า? ระบบ“ SEEKING” ของคุณอาจไม่ทำงาน: การสนทนากับนักประสาทวิทยา Jaak Panksepp (2013)

ลิงค์ - โพสต์: 07/18/2013

Jaak Panksepp ผู้คิดค้นคำว่า "ประสาทสัมผัส" ถือได้ว่าเป็นคำที่รุนแรงในสายงานของเขาโดยมีข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งในประเด็นทางอารมณ์ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าไปจนถึงความขี้เล่น อะไรทำให้เขาหัวรุนแรง? ประการแรกเขาศึกษาเกี่ยวกับอารมณ์ของสัตว์และการยืนยันที่มีข้อมูลสนับสนุนว่าสัตว์สัมผัสกับความรู้สึกเช่นเดียวกับมนุษย์ การใช้ไฟฟ้ากระตุ้นสมอง Panksepp ได้แสดงให้เห็นว่า สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคนมีระบบอารมณ์พื้นฐานที่เหมือนกัน: คือโครงข่ายประสาทพื้นฐานที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกของอารมณ์ดิบและตอบสนองเชิงบวกหรือเชิงลบเมื่อถูกกระตุ้น ตัวอย่างเช่น Panksepp มี หนูจั๊กจี้เมื่อได้ยินพวกเขา 'หัวเราะ' ; ในสปีชีส์อื่นเขาได้ทำการทดลองมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เขาเรียกว่า "การแยกความทุกข์"

“ นักประสาทวิทยาในปัจจุบันไม่สนใจที่จะพิจารณาชีวิตทางอารมณ์ของสัตว์หรือเปรียบเทียบกับชีวิตของมนุษย์ แต่ดังที่ Panksepp ให้เหตุผลอย่างฉะฉาน:“ สัตว์มีระบบทางอารมณ์ที่สร้างความรู้สึกแม้ว่าแทบจะไม่มีนักประสาทวิทยายังยอมรับข้อเท็จจริงนี้เลย”

2013-07-11-xxxpanksepppicturewithanimal.jpg

ประการที่สอง: Panksepp มองว่าอะไรเป็นสาเหตุของความรู้สึกของเรานั่นคือเครือข่ายหลักสัญชาตญาณในสมองที่ทำให้เกิดขึ้น นักประสาทวิทยาส่วนใหญ่เขาไว้วางใจในการสนทนาทางโทรศัพท์ระหว่างปารีส (ที่ฉันสอน) กับวอชิงตัน (ที่เขาสอน) ดูเฉพาะอาการ “ พวกเขาเป็นนักพฤติกรรมนิยม พวกเขาปฏิบัติตามประเพณีของวิลเลียมเจมส์นักจิตวิทยายุคแรกซึ่งมองว่าอารมณ์เป็นผลกระทบทางจิตใจซึ่งเป็นการอ่านความรู้ความเข้าใจจากการกระตุ้นร่างกายโดยอัตโนมัติแทนที่จะเป็นระบบสมองที่ขับเคลื่อนเรา " เขาขัดแย้งกับนักพฤติกรรมเหล่านี้มาเกือบตลอดอาชีพของเขาแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าการมีส่วนร่วมที่สำคัญของ Panksepp ในด้านอารมณ์จะได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยนักจิตอายุรเวชที่รักษาผู้ป่วยที่มีความกังวลทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้า

ผลงานที่สำคัญอย่างหนึ่งของ Panksepp: การระบุสัญชาตญาณโบราณเจ็ดประการหรือ“ ระบบอารมณ์ในกระบวนการปฐมภูมิ” ซึ่งในมุมมองของเขาขับเคลื่อนมนุษย์ ได้แก่ การแสวงหาความโกรธความกลัวความหวาดกลัวการดูแลมารดาความสุข / ความต้องการและการเล่น ในฐานะนักประสาทวิทยาของดาร์วิน Panksepp ถือได้ว่าสัญชาตญาณเหล่านี้ฝังอยู่ในบริเวณสมองโบราณ พวกเขาเป็นความทรงจำเชิงวิวัฒนาการ“ สร้างขึ้นในระบบประสาทในระดับพื้นฐาน” (ด้วยเหตุนี้เขาจึงสะกดเป็นตัวพิมพ์ใหญ่ทั้งหมด) หลักฐานคืออารมณ์มีความสำคัญต่อการอยู่รอดของเราจริงๆ “ พวกมันช่วยให้สัตว์สามารถคาดการณ์ความกังวลเรื่องการอยู่รอดโดยอัตโนมัติ

ระบบอารมณ์สัญชาตญาณเหล่านี้อาจได้รับการพิจารณา - และนี่คือความเข้าใจที่ลึกซึ้ง -“ ตัวตนหลัก” ของเรา

ความเข้าใจที่ลึกซึ้งอีกประการหนึ่ง: ระบบอารมณ์ที่สำคัญที่สุดใน XNUMX ระบบคือระบบแสวงหาความคาดหวังอาจเป็นหัวใจหลักของการทำความเข้าใจภาวะซึมเศร้า ระบบ SEEKING คือสิ่งที่กระตุ้นให้เราแสวงหาสภาพแวดล้อมของเราเพื่อหาข้อมูลที่จะช่วยให้เราอยู่รอดไม่ว่าจะเป็นที่ตั้งของถั่วแสนอร่อยหรือลิงค์ในบริการหาคู่ทางอินเทอร์เน็ตใหม่ “ มันช่วยให้สัตว์ออกไปในโลกกว้างและมองหาทรัพยากรที่จำเป็นในการดำรงชีวิตอย่างกระตือรือร้น” Dopamine-Energized ซึ่งเป็นระบบ SEEKING แบบ mesolimbic ที่เกิดขึ้นจากบริเวณหน้าท้อง (VTA) กระตุ้นให้เกิดการหาอาหารการสำรวจการสืบสวนความอยากรู้อยากเห็นความสนใจและความคาดหวัง โดปามีนยิงทุกครั้งที่หนู (หรือมนุษย์) สำรวจสภาพแวดล้อมของมัน “ ฉันสามารถมองไปที่สัตว์และบอกได้ว่าฉันกำลังกระตุ้นระบบ SEEKING ของมันเมื่อไหร่” Panksepp อธิบาย “ เพราะมันคือการสำรวจและการดมกลิ่น”

นาทีที่คุณตื่นขึ้นระบบ SEEKING อยู่ในเกียร์: กาแฟอยู่ที่ไหนโทรศัพท์มือถือของฉันเกิดอะไรขึ้นและฉันจะหาได้ที่ไหน

ในความเป็นจริงสำหรับ Panksepp ระบบ SEEKING นี้เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งตั้งแต่การสร้างความหมายอย่างต่อเนื่องของเรา (การค้นหาสภาพแวดล้อมเพื่อการเชื่อมต่อที่สำคัญ) ไปจนถึงการเสพติดในรูปแบบที่มากเกินไป “ ตรวจสอบผู้ติดโคเคนที่กำลังล่องเรือเพื่อแก้ไขปัญหาใหม่” Panksepp ตั้งข้อสังเกต หรือคนที่ติดอินเทอร์เน็ตจากการค้นหาของ Google ไปยังอีกที่หนึ่ง โดปามีนกำลังก่อตัวขึ้นทำให้มนุษย์อยู่ในสภาวะตื่นตัวตลอดเวลา

โดยปกติแล้วมันไม่ใช่รางวัลที่ทำให้เรารู้สึกร่าเริง แต่เป็นการค้นหาเอง
2013-07-11-xxxPankseppHeadShot.jpg

สิ่งที่ตรงกันข้ามกับการแสวงหา: ภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกที่มึนงงกระสับกระส่ายใครสนใจอะไร? คุณไม่มีแรงบันดาลใจในการแสวงหาสิ่งแวดล้อมเพื่อความอยู่รอดอีกต่อไป ระบบ SEEKING ได้ปิดลง สัญชาตญาณดูเหมือนจะดีกว่าที่จะเกลือกกลิ้งและเล่นเป็นคนตาย “ ถ้าคุณเอาระบบ SEEKING ออกไป” Panksepp แสดงความคิดเห็น “ ชีวิตจิตใจของคุณถูกทำลายมากคุณไม่สามารถอยู่อย่างมีความสุขได้”

Panksepp เป็นผู้ชายที่เปิดเผยเป็นมิตรพูดจาเก่งทางโทรศัพท์และเปิดเผยในงานเขียนและการสัมภาษณ์ของเขาการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเมื่อ Tiina ลูกสาวอายุสิบหกปีซึ่งเขาเลี้ยงดูมาหลายปีในฐานะพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวเสียชีวิตใน อุบัติเหตุทางรถยนต์ที่น่าเศร้า สิ่งที่ช่วยให้เขากลับไปสู่การแสวงหาของตัวเองและความอยากรู้อยากเห็นทางวิทยาศาสตร์ในอารมณ์คือเขาบอกฉันว่าได้รับการสนับสนุนจากภรรยาและเพื่อนของเขา

สำหรับภาวะซึมเศร้าการปิด SEEKING นี้เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของเราต่อการละเมิดสัญชาตญาณพื้นฐานของมนุษย์อีกประการหนึ่งนั่นคือความต้องการสิ่งที่แนบมาในตัวของเรา การสูญเสียจะกระตุ้นกลไกทางสมองในสมัยโบราณของการแยกความทุกข์ การเลิกกันการหย่าร้างการสูญเสียงานหรือการเสียชีวิตการรับรู้ใด ๆ เกี่ยวกับความโดดเดี่ยวหรือการสูญเสียความรักจะกระตุ้นระบบสัญชาตญาณอีกระบบหนึ่งของเรานั่นคือระบบ PANIC-Grief: ความเจ็บปวดทางจิตที่เป็นผลมาจากการสูญเสียหรือการถูกตัดสิทธิทางสังคม

และเมื่อระบบ PANIC-Grief ตั้งค่าในเกียร์ระบบ SEEKING จะไม่สามารถทำงานได้อย่างจริงจังอีกต่อไป

Panksepp กำลังพัฒนาวิธีการใหม่ ๆ ในการรักษาภาวะซึมเศร้าโดยการควบคุมระบบอารมณ์ดั้งเดิมของสมองที่ได้รับความทุกข์ทรมาน เขายังมีอีกสองโครงการที่กำลังดำเนินการอยู่ หนึ่งเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นสมองส่วนลึก (DBS) โดยตรงของระบบ SEEKING ตามที่เขาบอกฉันเพื่อนร่วมงานในเยอรมนีได้เห็นประโยชน์อย่างมากในอาสาสมัครที่ดื้อต่อการรักษาที่มีอาการซึมเศร้า 13 คนในการทดลองครั้งแรกซึ่งหกคนแสดงให้เห็นว่าแรงจูงใจในการอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนพร้อมกับภาวะซึมเศร้าที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด อีกแนวทางหนึ่งคือการศึกษาทางการแพทย์ได้ให้สารต้านอาการซึมเศร้าที่มีชื่อรหัสว่า GLX-XNUMX ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้เกิดความรู้สึก“ สนุกสนานในสังคม” ทั้งสองโครงการสะท้อนให้เห็นถึงกลยุทธ์ที่คล้ายคลึงกัน:“ เพื่ออำนวยความสะดวกโดยตรงกับความรู้สึก 'ความกระตือรือร้น' ซึ่งจะหมดลงอย่างมากในภาวะซึมเศร้าโดยการเปิดใช้งานระบบ SEEKING "

2013-07-11-xxPankseppAnimalspic.jpg

อีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ Panksepp ได้ค้นพบอาจทำให้เราประหลาดใจและเป็นวิธีที่เราสามารถนำไปปฏิบัติได้ด้วยตนเอง เล่น. งานวิจัยล่าสุดของ Panksepp คือการที่ PLAY ไม่ใช่แค่งานอดิเรกที่น่าขบขัน แต่เป็นหนึ่งในสัญชาตญาณเจ็ดประการของมนุษย์ PLAY มีความสำคัญต่อมนุษย์และสัตว์อื่น ๆ ในการสร้างมิตรภาพและเรียนรู้ความร่วมมือทางสังคมตลอดจนการแข่งขันในขณะที่ทดสอบขอบเขตของสิ่งที่ทำได้และไม่สามารถทำได้ “ การเล่นเป็นกระบวนการหลักที่ช่วยให้บรรลุการเขียนโปรแกรมเชิงสังคมของบริเวณสมองที่สูงขึ้นเช่นนีโอคอร์เทกซ์”

โดยรวมแล้ว PLAY คือ“ สิ่งที่ช่วยให้เรามีส่วนร่วมในเชิงบวกกับผู้อื่น” Panksepp กล่าว “ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นยาแก้พิษอารมณ์เชิงลบ สัตว์ที่ได้รับการเล่นมากจะอ่อนแอต่อภาวะซึมเศร้าน้อยกว่า PLAY ส่งเสริมความกระตือรือร้นในสมองนั่นคือความสุขทางสังคม ระบบ SEEKING และระบบ PLAY ทำงานร่วมกันเหมือนการเต้นรำ”

“ บางทีการบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าอย่างน้อยก็ในรูปแบบที่อ่อนโยนกว่านั้นคือการหลอกล่อผู้คนให้เล่นอีกครั้ง และยังต้องมีกิจกรรมทางกายมากมายซึ่งจะทำให้ระบบสมองหลาย ๆ ส่วนมีชีวิตชีวาขึ้นอีกด้วย”