(L) Multitaskers ทำสิ่งที่แย่กว่าในงานที่ต้องโฟกัส (2015)

การใช้สื่อหลายอย่างพร้อมกันทำให้ทักษะความสนใจลดลง

By Susan Gaidos

ตุลาคม 19, 2015

สมาธิสั้น  วัยรุ่นที่เล่นปาหี่เทคโนโลยีหลายรูปแบบเป็นประจำอาจคิดว่าพวกเขากำลังเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่งานที่หลากหลาย แต่การศึกษาใหม่บอกว่าพวกเขาไม่ได้

ชิคาโก - วัยรุ่นชอบแกดเจ็ตที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงมากจนพวกเขามักจะใช้มันทั้งหมดในครั้งเดียว ในขณะที่ทำการบ้านหรือเล่นวิดีโอเกมวัยรุ่นอาจฟังเพลงหรือดูทีวีขณะที่ส่งข้อความให้เพื่อน นักจิตวิทยาหลายคนคิดว่าพวกเขากำลังเพิ่มความสามารถในการเข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ แต่ในความเป็นจริงนักจิตวิทยา Mona Moisala จากมหาวิทยาลัยเฮลซิงกิรายงานว่า 18 ในการประชุมประจำปีของสมาคมประสาทวิทยาศาสตร์

Moisala และเพื่อนร่วมงานทดสอบวัยรุ่น 149 และผู้ใหญ่วัย 13 ถึง 24 ที่เล่นปาหี่สื่อหลายรูปแบบหรือเล่นวิดีโอเกมเป็นประจำ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องให้ความสนใจกับประโยค (ตรรกะบางอย่างไร้เหตุผลบางอย่าง) ภายใต้เงื่อนไขสามประการ: โดยไม่มีการรบกวนใด ๆ ในขณะที่ฟังเสียงที่กวนใจและในขณะที่ทั้งสองฟังประโยค 

การใช้ MRI เชิงหน้าที่เพื่อติดตามการทำงานของสมองนักวิจัยพบว่าการเล่นเกมรายวันไม่มีผลต่อความสามารถของผู้เข้าร่วมในการโฟกัส อย่างไรก็ตามผู้ที่เล่นปาหี่สื่ออิเล็กทรอนิกส์หลายรูปแบบมีปัญหามากขึ้นในการให้ความสนใจ Multitaskers ทำงานโดยรวมที่ต่ำกว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่ถูกเบี่ยงเบนความสนใจก็ตาม ภาพสมองแสดงให้เห็นว่ามัลติทาสก์ยังแสดงให้เห็นถึงระดับที่สูงขึ้นของกิจกรรมในเยื่อหุ้มสมอง prefrontal ด้านขวาซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องในการแก้ปัญหาและในการประมวลผลความคิดและอารมณ์

“ ผู้เข้าร่วมที่มีความถี่การรายงานสูงสุดในการใช้งานมัลติมีเดียแสดงให้เห็นว่าระดับการกระตุ้นสมองในระดับสูงสุดในพื้นที่นี้” มอยซาลากล่าว “ นอกจากนี้วัยรุ่นเหล่านี้ทำงานหนักยิ่งขึ้น”