12 ธันวาคม 2012 ในสาขาจิตวิทยาและจิตเวช
ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาเดวิดสเตรเยอร์มหาวิทยาลัยยูทาห์แสดงที่นี่ระหว่างการเดินทางเดินป่าในแกรนด์กัลช์ทางตอนใต้ของยูทาห์ช่วยทำการศึกษาใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนทำคะแนนได้ดีขึ้นจากการทดสอบความคิดสร้างสรรค์หลังจากใช้เวลาแบกเป้สี่วันในถิ่นทุรกันดารโดยไม่ได้เชื่อมต่อกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เครดิต: Elisabeth Kwak-Hefferan
(Medical Xpress) - แบ็คแพ็คเกอร์ทำคะแนนได้ดีกว่า 50 ร้อยละจากการทดสอบความคิดสร้างสรรค์หลังจากใช้เวลาสี่วันในการตัดการเชื่อมต่อจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ตามการศึกษาของนักจิตวิทยาจาก University of Utah และ University of Kansas
“ นี่เป็นวิธีแสดงให้เห็นว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติมีประโยชน์จริงและสามารถวัดผลได้ ปัญหาความคิดสร้างสรรค์- การแก้ปัญหาที่ไม่เคยแสดงให้เห็นอย่างเป็นทางการมาก่อน” David Strayer ผู้ร่วมเขียนการศึกษาและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยยูทาห์กล่าว
“ มันให้เหตุผลในการพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรคือวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการโต้ตอบในโลกและการฝังตัวเองอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันอาจมีค่าใช้จ่ายที่สามารถแก้ไขได้โดยการเดินป่าในธรรมชาติ”
การศึกษาโดยนักจิตวิทยา Strayer และ University of Kansas Ruth Ann Atchley และ Paul Atchley มีกำหนดจัดพิมพ์ในเดือนธันวาคม 12 ใน PLoS ONEวารสารออนไลน์เผยแพร่โดยห้องสมุดวิทยาศาสตร์
ผลลัพธ์ดูเหมือนไม่ชัดเจน?
“ นักเขียนมานานหลายศตวรรษพูดคุยกันว่าทำไมการมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติจึงมีความสำคัญและผู้คนจำนวนมากก็ไปเที่ยวพักผ่อนกัน” Strayer กล่าว “ แต่ฉันไม่คิดว่าเรารู้ดีถึงประโยชน์ที่ได้รับจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์”
การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับคน 56 - ผู้ชาย 30 และผู้หญิง 26 - ด้วยอายุเฉลี่ยของ 28 พวกเขาเข้าร่วมในการเดินป่าเพื่อเดินป่าในระยะเวลาสี่ถึงหกวันซึ่งจัดขึ้นโดยโรงเรียนการท่องเที่ยว Outward Bound ในรัฐอลาสการัฐโคโลราโดรัฐเมนและรัฐวอชิงตัน ไม่ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ได้รับอนุญาตในการเดินทาง
จากกลุ่มตัวอย่าง 56 คน 24 คนได้ทำการทดสอบความคิดสร้างสรรค์ 10 ข้อในตอนเช้าก่อนที่พวกเขาจะเริ่มเดินทางแบกเป้และ 32 คนเข้ารับการทดสอบในเช้าของวันที่สี่ของการเดินทาง
ผลลัพธ์: คนที่แบกเป้สี่วันได้ค่าเฉลี่ย 6.08 ของคำถาม 10 ที่ถูกต้องเมื่อเปรียบเทียบกับคะแนนเฉลี่ยของ 4.14 สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้เริ่มการเดินทางแบกเป้
“ เราแสดงให้เห็นว่าสี่วันของการดื่มด่ำกับธรรมชาติและการขาดการเชื่อมต่อจากมัลติมีเดียและเทคโนโลยีที่สอดคล้องกันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างสรรค์งานแก้ปัญหาได้เต็ม 50 เปอร์เซ็นต์” นักวิจัยสรุป
อย่างไรก็ตามพวกเขาทราบว่าการศึกษาของพวกเขาไม่ได้ออกแบบมาเพื่อ“ ตรวจสอบว่าผลกระทบเกิดจากการสัมผัสกับธรรมชาติที่เพิ่มขึ้นการสัมผัสกับเทคโนโลยีที่ลดลงหรืออิทธิพลร่วมกันของทั้งสองปัจจัยนี้”
ในขณะที่การวิจัยก่อนหน้านี้ระบุว่าธรรมชาติมีผลประโยชน์ แต่“ มันเป็นไปได้พอ ๆ กันที่การไม่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันเพื่อสิ้นสุดปัญญาที่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์” Strayer กล่าว
ผลลัพธ์ได้รับการควบคุมความแตกต่างของอายุระหว่างกลุ่มที่ทำแบบทดสอบก่อนและระหว่างการเดินทางแบกเป้เพราะ“ เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะมีความสามารถในการพูดมากขึ้น” Strayer กล่าว
'เสน่ห์ที่นุ่มนวลนุ่มนวล' ของธรรมชาติ
นักวิจัยอ้างถึงการศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ ในวันนี้ใช้เวลา 15 เพียง 25 นาทีต่อวันในการเล่นกลางแจ้งและกีฬาที่นันทนาการตามธรรมชาติลดลงเป็นเวลาหลายปีที่ 30 และ 8 โดยเฉลี่ยต่อปี 18 วันโดยใช้สื่อเช่นทีวีโทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์
พวกเขายังอ้างถึงงานก่อนหน้านี้เกี่ยวกับ“ ทฤษฎีการฟื้นฟูด้วยความตั้งใจ” ซึ่งถือได้ว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่และสถานที่ทำงานหลายอย่างต้องการ“ ความสนใจของผู้บริหาร” ของเรา - ความสามารถในการสลับระหว่างงานอยู่กับงานและยับยั้งการกระทำและความคิดที่ทำให้เสียสมาธิ - และธรรมชาตินั้นมีประสิทธิภาพ ในการเติมเต็มความสามารถดังกล่าว
“ สังคมสมัยใหม่ของเราเต็มไปด้วยเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน (เสียงไซเรนแตรเสียงโทรศัพท์นาฬิกาปลุกโทรทัศน์ ฯลฯ ) ที่แย่งชิงความสนใจ” นักจิตวิทยา เขียน. “ ในทางตรงกันข้ามสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติมีส่วนเกี่ยวข้องกับความอ่อนโยนนุ่มนวลทำให้ระบบความเอาใจใส่ของผู้บริหารสามารถเติมเต็มได้”
งานก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าการเดินไต่เขาสามารถปรับปรุงการพิสูจน์อักษรความสามารถในการมองเห็นภาพลวงตาบางอย่างและความสามารถในการทำซ้ำตัวเลขด้านหลังหลังจากได้ยินรายการตัวเลข แต่ Strayer กล่าวว่าไม่มีความสามารถเหล่านั้นในการวัดมาตรฐานความสนใจของผู้บริหารหรือความคิดสร้างสรรค์
Strayer กล่าวว่าเขาและ Atchleys ได้ทำการทดลองสำหรับการศึกษานี้โดยลองทดสอบความคิดสร้างสรรค์ที่หลากหลายระหว่างการเดินทางแบกเป้ 2010 วันใน Grand Gulch ทางตอนใต้ของยูทาห์ในเดือนพฤษภาคม 2010 การเดินทางออกนอกขอบเขตสำหรับการศึกษาอยู่ในช่วงฤดูร้อนปี XNUMX
นักวิจัยได้ตัดสินใจเกี่ยวกับการทดสอบอายุหลายสิบปีที่รู้จักกันในชื่อ Remote Associates Test หรือ RAT ซึ่งเป็นเครื่องมือวัดมาตรฐานสำหรับการคิดอย่างสร้างสรรค์และการแก้ปัญหา ความสามารถเหล่านี้เชื่อว่าเกิดขึ้นในบริเวณเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของสมองที่มีการเก็บภาษีเกินความต้องการอย่างต่อเนื่องในความสนใจของเราในสภาพแวดล้อมทางเทคโนโลยีของเรา
ในการทดสอบ untimed นี้ผู้เข้าร่วมจะได้ชุด 10 สามคำ สำหรับแต่ละชุดพวกเขาจะต้องมีคำที่สี่ซึ่งเชื่อมโยงกับอีกสามคำ ตัวอย่างเช่นคำตอบของ SAME / TENNIS / HEAD อาจตรงกัน (เพราะการแข่งขันเหมือนกันการแข่งขันเทนนิสและการแข่งขัน)
ซึ่งแตกต่างจากการศึกษาอื่น ๆ ที่ทดสอบในห้องปฏิบัติการหลังจากออกไปข้างนอกเป็นระยะเวลาสั้น ๆ “ การศึกษาในปัจจุบันมีความพิเศษตรงที่ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกับธรรมชาติในช่วงเวลาที่ยั่งยืนและพวกเขายังคงอยู่ในสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติในระหว่างการทดสอบ” นักวิจัยเขียน
จัดหาให้โดย University of Utah
“ ธรรมชาติหล่อเลี้ยงความคิดสร้างสรรค์: นักเดินทางไกลได้รับแรงบันดาลใจจากการทดสอบมากขึ้นหลังจากถอดปลั๊กสี่วัน 12 ธันวาคม 2012 http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
;
