เวลามากขึ้นเกี่ยวกับเทคโนโลยีความสุขน้อยลง? ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้สื่อดิจิทัลกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิทยา

 Jean M. Twenge

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

นามธรรม

จากการศึกษาโดยใช้กลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่พบว่าผู้ใช้สื่อดิจิตอลบ่อยครั้งมีความเป็นอยู่ทางจิตวิทยาต่ำกว่าผู้ใช้บ่อย แม้แต่ชุดข้อมูลที่ใช้เป็นหลักฐานสำหรับผลกระทบที่อ่อนแอแสดงให้เห็นว่าผู้ใช้งานจำนวนมากเป็นสองเท่า มุมมองที่แตกต่างอาจเกิดจากสถิติที่ใช้ ฉันยืนยันว่าการเปรียบเทียบความเป็นอยู่ที่ดีในระดับการใช้สื่อดิจิทัลนั้นมีประโยชน์มากกว่าร้อยละของความแปรปรวนที่อธิบายเนื่องจากการศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับการใช้สื่อดิจิทัลไม่ได้วัดอิทธิพลอื่น ๆ ที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดี อิทธิพลอื่น ๆ เหล่านี้ซึ่งแตกต่างจากความถี่ของการใช้สื่อดิจิทัลนั้นแทบจะไม่สามารถควบคุมได้ โดยทั่วไปผู้ใช้ Nonusers จะมีความเป็นอยู่ที่ดีกว่าผู้ใช้สื่อดิจิทัลที่มีขนาดเล็ก แต่แนะนำว่าการใช้งานที่ จำกัด อาจเป็นประโยชน์ การศึกษาระยะยาวและการทดลองแสดงให้เห็นว่าอย่างน้อยบางส่วนของสาเหตุย้ายจากการใช้สื่อดิจิตอลเพื่อความเป็นอยู่ที่ลดลง กลไกอาจรวมถึงการกำจัดของกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น (การนอนหลับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมแบบตัวต่อตัว) การเปรียบเทียบทางสังคมสูงขึ้นและการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

กราฟ