ลบแรงจูงใจของคุณ (หมกมุ่น)

นี่คือทางออกที่สร้างสรรค์ของผู้ชายคนหนึ่งในการผ่านพ้นความอยากถอนตัวในสองสามวันแรก

ฉันพยายาม "รีบูตเครื่อง" อยู่สองสามครั้ง แต่ในที่สุดก็ไม่สามารถทำได้เลยสี่วันแรก จนกระทั่งฉันลองใช้วิธีอื่นคล้ายกับที่ฉันใช้เมื่อฉันพยายามหยุดตัวเองจาก (1) ดื่มกาแฟในปริมาณที่มากเกินไปอยู่ตลอดเวลาและ (2) เล่นเกมคอมพิวเตอร์

ฉันเปลี่ยนกาแฟธรรมดาที่ไม่มีคาเฟอีนดังนั้นฉันจะไม่ได้รับเสียงดังที่ฉันชอบมากนักและฉันเปลี่ยนเส้นทางการบันทึกเกมทั้งหมดไปยังอุปกรณ์ว่างดังนั้นฉันจึงไม่สามารถบันทึกความคืบหน้าได้และจะต้องเริ่มใหม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าฉันจะเบื่อในที่สุด

สิ่งที่ฉันทำคือแทนที่จะวางบล็อกในเว็บไซต์ลามก (ซึ่งไม่ได้ผลเพียงเพราะบางสิ่งที่อธิบายได้ดีที่สุดกับเรื่องตลก "อินเทอร์เน็ตมีไว้สำหรับสื่อลามก") ฉันกำหนดเป้าหมายเป็นแรงจูงใจในการดูสื่อลามกเช่นเดียวกับ ฉันทำด้วยแรงจูงใจในการดื่มกาแฟหรือแรงจูงใจในการเล่นเกม กล่าวคือฉันลบมันออกไปนั่นคือลบส่วนความสุขที่กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมเสพติดของฉัน ในกรณีของสื่อลามกที่เป็นส่วนช่วยตัวเอง / สำเร็จความใคร่ เพื่อช่วยตัวเองฉันถอดมู่ลี่ออกจากหน้าต่างบานใหญ่ที่หันไปทางถนนจนหมด

ผลลัพธ์: ตั้งแต่ฉันเลิกใคร่เพื่อตอบสนองต่อสื่อลามกลิงก์สื่อลามก -> การสำเร็จความใคร่ -> การสำเร็จความใคร่ / ความสุขก็เริ่มแตกสลายและสมองของฉันที่จู้จี้ในการค้นหาและดูสื่อลามกก็อ่อนแอลง จากนั้นเมื่อฉันดูมันฉันก็ไม่ได้“ อิน” เลย ในที่สุดฉันก็ทำมันผ่านสี่วันเต็มโดยไม่มี p / m / o และความต้องการที่จะช่วยตัวเองหรือดูสื่อลามกยังคงอ่อนแอลงเรื่อย ๆ แม้ว่าฉันจะยังมีปัญหากับการนอนไม่หลับ

บางทีวันหนึ่งเมื่อฉันรู้สึกว่าพฤติกรรมใหม่สงบลงฉันจะเอาผ้าม่านกลับมา หรืออาจจะไม่ - ฉันเริ่มชินแล้ว🙂