คุณใหม่เหรอ? ยินดีต้อนรับสู่ NoFap เราส่งเซนฟรีที่นี่

เลือกทางด้านขวาบนแถบด้านข้างคุณจะต้องได้รับป้าย ฉันเคยไปรอบ ๆ ตึกนี้ให้ฉันอธิบายประสบการณ์การใช้งาน nofap ทั่วไป

หลังจากสองสามสัปดาห์คุณจะตื่นขึ้นมาและเริ่มร้องเพลงเมื่อคุณสวมรองเท้า มุ่งหน้าออกประตูไปที่ร้านหัวมุมเพื่อหาเตเตอเรเตอร์และหวังว่าจะได้เจอใครสักคนระหว่างทางสำหรับการพูดคุยกันอย่างไร้จุดหมาย จากนั้นคุณจะตบหน้าผากของคุณเมื่อคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นเพราะสัญญาณเตือนสำหรับ 9am กำลังดับลง คุณปิดการใช้งาน 10 และ 11am ในกรณีฉุกเฉินและยิ้มเมื่อคุณมองดูว่าต้นไม้ดูสดใสแค่ไหนสาวเพื่อนบ้านที่น่ารักในวันนี้อาจจะมองเธอในสายตาในขณะที่คุณสองคนค้าขายรอยยิ้มเล็ก ๆ Nofap จะดูเหมือนกุญแจสีทอง

มันไม่ได้คงอยู่ตลอดไปมันอาจจะเซื่องซึมและหดหู่ไปหลายสัปดาห์ แฟลตไลน์จะตี อย่ากลัวว่ามันจะจบลงเพียงแค่ขี่มันออกไป หากคุณ fap คุณจะต้องเผชิญหน้ากับแฟลตไลน์อื่นเท่านั้น พลังงานของคุณจะกลับคืนมาไม่น้อย🙂

จากนั้น…คุณจะหลีกเลี่ยงไม่ได้จากความอยากรู้อยากเห็นรู้สึกเหมือนเป็นคนงี่เง่าจากนั้นทำซ้ำวงจรจนกว่าคุณจะได้เรียนรู้บทเรียนเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการควบคุมตนเองการยอมรับตนเองและการทำงานภายในของฟันเฟืองและสารเคมีของคุณ ความสำคัญที่กลืนกินทั้งหมดของ Nofap จะเริ่มลดลงสู่ระดับที่เป็นจริงมากขึ้นซึ่งจะเข้ากับกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ของคุณหรืออาจเริ่มห่วงโซ่ของกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพที่คุณพยายามเริ่มต้นในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา สิ่งที่อยู่ใกล้ตัวคุณมากและมีพลังมากก็เริ่มแตกสลายภายใต้การปกครองของคุณ คุณจะได้รับมุมมองเกี่ยวกับผู้ติดยา คุณจะได้เรียนรู้พระปริยัติธรรม คุณจะรู้ว่าการต่อสู้ส่วนตัวมากที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ คุณจะรู้สึกถึงความอ่อนแอแบบดิบๆ และสำหรับประสบการณ์นี้คุณจะมีข้อได้เปรียบพิเศษเล็กน้อยเสมอเมื่อเผชิญกับความท้าทายในอนาคต

คุณจะหายเงี่ยน จริงๆ. จริงๆ. เงี่ยน. คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมมันพลังงานส่วนเกินที่คุณต้องสั่งหรือมันจะชี้นำคุณถ้าคุณจะทำให้ได้คุณจะต้องสบายใจกับการมีเขาและคุณจะเรียนรู้ที่จะสนุกกับมัน

ในการประสบความสำเร็จที่ nofap คุณจะต้องทำให้มันเป็นวิถีชีวิตเริ่มชนะทุกสิ่งหากคุณจะชนะ nofap เรียกว่าท้าทายด้วยเหตุผล เอฟเฟกต์การรั่วไหลก็ดีเช่นกัน

มาพูดถึง“ พลังพิเศษ” กันดีกว่า บางคนที่นี่อ้างว่าได้รับพวกเขาคนอื่น ๆ ก็เลิกจ้างพวกเขา ฉันจะบอกคุณว่าพวกเขาเป็นของจริงมาก มันเป็นส่วนหนึ่งของการดีดกลับเมื่อมีคนอยู่ในที่ทิ้งขยะมาระยะหนึ่งแล้วสภาพที่มีชีวิตชีวาอาจดูเหมือนแปลกใหม่สิ่งที่เป็นเรื่องธรรมดาที่เป็นความท้าทายกลายเป็นเรื่องง่ายและสามารถพัดใจใครบางคนได้ พวกเขาคิดว่าการไม่แตะกระเจี๊ยวของพวกเขาทำให้พวกเขาได้รับสิ่งที่พวกเขาไม่เคยมีมาก่อน ดีมันได้

สารเคมีในการเล่นคุณรู้จักพวกเขาอยู่ใน YBOP แต่ฉันจะพูดถึงสิ่งที่ถูกมองข้าม อะซิทิลโคลีน. Acetylcholine ลดลงจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปซึ่งจะทำให้สมองมีหมอก / ซึมเศร้า / เซื่องซึม เราพยายามรักษาสารเคมีทั้งสองนี้ให้มีปริมาณมากเพื่อรักษามุมมองเชิงบวกและเต็มไปด้วยพลัง

หากคุณไม่ได้รับมหาอำนาจโปรดอย่าหงุดหงิด คุณอาจมีวิถีชีวิตที่กลมเกลียวอยู่แล้วเช่นเล่นกีฬาหรือเป็นแฟนที่มั่นคงหรืออะไรก็ตามผลประโยชน์ของคุณจาก nofap จะน้อยกว่าคนที่อาศัยอยู่ในถ้ำ พลังพิเศษทั้งหมดเป็นของจริง (ส่วนใหญ่) เพียงเพราะพยานหลักฐานไม่เหมือนของคุณไม่ได้หมายความว่าไม่ใช่ของจริง ขอให้ทุกคนดีต่อกัน🙂

ฉันพูดถึงสิ่งที่ทำได้ไม่ว่าจะคิดอะไรขออภัยถ้ามันยุ่งฉันเขียนเป็นเศษเล็กเศษน้อย สิ่งที่ฉันกำลังพูดคือคุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณเอง คุณจะพบโมเมนตัมในชีวิตที่คุณตามหา

สวัสดีปีใหม่ฉันจะไปทุกทางฉันจะพบคุณในเดือนเมษายน สนุกกับการผจญภัยขี่คลื่นและยินดีต้อนรับสู่การเคลื่อนไหว

TLDR; แค่อ่านทั้งหมดในภายหลัง ควบคุมกระเจี๊ยวของคุณควบคุมชีวิตของคุณ