เคล็ดลับที่จะเอาชนะการติดสื่อลามก

ปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว! และ nofap (NO PORN - NO MASTURBATION) น่าจะเป็นไปได้และควรจะมีการลงมติของประชาชนในปีต่อ ๆ ไป และฉันจะบอกว่าอย่ารอ 1 มกราคมเพื่อเริ่มการเดินทางของคุณให้ดีขึ้นเริ่มต้นวันนี้เริ่มเลย

นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับพวกคุณที่เริ่มต้นการเดินทางแบบ nofap ถ้าคุณไม่ชอบคำแนะนำเพียงแค่เพิกเฉยต่อสิ่งนั้น (ในความเสี่ยงของคุณเอง) 🙂

  1. ลบภาพอนาจารทั้งหมดที่คุณรวบรวมในโฟลเดอร์ 'system files'
  2. ลบโปรไฟล์ของคุณออกจากไซต์ลามกใด ๆ ที่คุณได้ลงทะเบียนและบล็อกอีเมลโป๊ทั้งหมดโดยยกเลิกการสมัครสมาชิกหรือใช้ตัวกรอง
  3. อย่าท่องอินเทอร์เน็ต / Facebook สำหรับสาวน่ารัก ๆ / ฮ็อตคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนเมื่อทำสิ่งนี้
  4. หลีกเลี่ยงการว่าง ทำอะไรบางอย่างยกเว้น PMO
  5. หลีกเลี่ยงการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปหรือหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือนและใช้เมื่อคุณต้องการเท่านั้น มันอาจฟังดูยาก แต่ถ้าคุณ #nofap ของคุณไม่สำเร็จ จากนั้นคุณต้องลองสิ่งนี้ ออกกำลังกายออกกำลังกายแม้เพียงแค่กดอัพช่วย ใช้พลังงานของคุณเพื่อสิ่งที่ดี อย่าเสียมันโดยการระบายลงห้องน้ำ
  6. ในความคิดของฉันบล็อกเกอร์โป๊ไม่ได้ทำงานเพื่อวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ หากคุณต้องการดูสื่อลามกไม่มีซอฟต์แวร์ใดในโลกที่สามารถหยุดคุณได้ ดังนั้นฉันพูดว่าให้สื่อลามกเป็นเพียงแค่คลิกไปและรู้สึกภาคภูมิใจและได้รับพลังจากความจริงที่ว่ามันเป็นเพียงแค่คลิกไป แต่คุณก็จะไม่มองมัน
  7. ใช้ส่วนเสริม 'adblock plus' สำหรับ firefox หรือ chrome มันบล็อกโฆษณาที่มีปัญหาส่วนใหญ่ นอกจากนี้หากคุณเข้าชมเว็บไซต์ใด ๆ ที่มีโฆษณาอยู่เป็นประจำซึ่งสามารถกระตุ้นความอยากทางสื่อลามกได้เพียงบล็อกภาพถ่าย / โฆษณาจากเว็บไซต์นั้นโดยใช้ Add-on ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้
  8. หากคุณกำลังดูหนังเรื่องใดเรื่องหนึ่งและฉากกระตุ้นความรู้สึก / เรื่องเพศขึ้นมาส่งต่อให้ฉันฉันหมายถึงข้ามมันทันที อ่านคู่มือผู้ปกครองของ imdb.com ก่อนที่คุณจะดูภาพยนตร์ใด ๆ แต่ถ้า 'เพศและภาพเปลือย' ได้รับการจัดอันดับสูงเกินไปอย่าไปสนใจอ่านเพราะคู่มือนั้นอาจเป็นตัวกระตุ้นให้ไปดูหนังเรื่องอื่น ภาพยนตร์ที่มีเรทติ้ง 'R' นั้นใช้ได้ถ้าพวกเขาไม่มีภาพเปลือยคุณคิดว่ามันตลกใช่มั้ย เลือดของภาพยนตร์ที่ติดเรทอาร์ก็เป็นปัญหาเช่นกัน แต่คุณไม่ได้ติดอะไรคุณติดการเห็นเนื้อของผู้หญิงดังนั้นไปดูหนังโดยไม่ต้องเปลือยกาย ภาพยนตร์ไม่สำคัญไปกว่าเป้าหมายของการเป็น PMO ฟรี และถ้าคุณอยู่ในโรงละครก็แค่หันเหความสนใจของคุณและถ้าคุณอยู่ในโรงละครสำหรับผู้ใหญ่ให้พาคุณกลับบ้าน
  9. ถ้าคุณอยู่บนอินเทอร์เน็ตและคุณไม่สามารถคิดทำอะไรให้ปิดสิ่งนั้นก่อนที่มันจะเปิดคุณและคุณก็จะอยู่ที่นั่น: คุณสูญเสียฉันทำแบบคุณ ดอทคอม
  10. กินขยะรู้สึกขยะดูขยะจนกลายเป็นขยะ มันเรียกว่าอาหารขยะด้วยเหตุผลเพียงหลีกเลี่ยงและกินเพื่อสุขภาพ
  11. พยายามทำให้เซ็กส์ออกมาจากใจของคุณผู้ชายส่วนใหญ่อยู่ที่ nofap เพื่อที่พวกเขาจะได้มีเซ็กส์ที่ดีใช่ไหม? ฉันคิดว่าสื่อลามกที่ทำให้คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองจะต้องเป็นเหตุผลอันดับต้น ๆ ในการเลิกเล่นไม่ใช่แค่เพื่อที่คุณจะได้รับมันขึ้นมาสำหรับผู้หญิงของคุณ เพศเป็นส่วนสำคัญของชีวิตคน แต่อย่าครอบครองตัวเองกับมัน 24 / 7

ฉันขอให้คุณทั้งหมดที่ดีที่สุดในการเดินทางของคุณและฉันสัญญากับคุณว่ารางวัลที่ยอดเยี่ยมรอคุณอยู่ที่ปลายทางของคุณ (การกู้คืน)

ลิงค์ - เคล็ดลับที่จะเอาชนะการติดสื่อลามก

by riskyguy