ปรัชญาของฉันในการเลิกจ้าง PMO (ลิงก์ไปยังเธรด)
ส่วนใหญ่ของฉันเชื่อว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกเสพติดคือ COLD TURKEY ฉันได้รับข้อมูลเชิงลึกนี้จากการเลิกสูบบุหรี่ติดนิโคตินนาน 2 ทศวรรษ (2-3 ซองต่อวัน) ฉันเลิกไก่งวงเย็นและสาบานกับตัวเองว่า
สถิติบอกว่า 90% ของผู้ประสบความสำเร็จใช้นิโคติน เย็นตุรกี วิธี. วิธีการอื่น ๆ ทั้งหมดรวมกัน (แพทช์เหงือกการสะกดจิตยาการค่อยๆลด ฯลฯ ... ) เหลือเพียง 10% ของการเลิกสูบบุหรี่ เมื่อพิจารณาถึงจำนวนเงินโฆษณาและการวิจัยที่ลงทุนไปกับการเลิกบุหรี่สถิติเหล่านี้น่าทึ่งใช่ไหม? ไก่งวงเย็นใช้ได้ผลในขณะที่วิธีอื่น ๆ ส่วนใหญ่แทบจะไม่ประสบความสำเร็จมากกว่าความน่าจะเป็นแบบสุ่มหรือโอกาส แต่โฆษณาหมากฝรั่งและแผ่นแปะนั้นโน้มน้าวใจได้มากและสัญญาว่าจะลดลงทีละน้อย 'นุ่มนวล' ซึ่งน่าดึงดูดสำหรับคนที่กลัวการถอน "72 ชั่วโมงแรก" แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณติดหมากฝรั่งนิโคติน? คุณใช้เงินไปกับหมากฝรั่งราคาแพง! ฮ่าฮ่านี่เป็นผลลัพธ์ที่พบบ่อยที่สุดคุณยังคงติดนิโคติน แต่ตอนนี้ส่งเงินที่คุณหามาได้ยากให้ บริษัท อื่นที่ขายนิโคติน!
ดังนั้นจากสถิติที่น่าทึ่งเหล่านี้จากโปรแกรมนิโคติน COLD TURKEY ที่ได้รับการยอมรับอย่างดีฉันจึงตั้งทฤษฎีว่าการเลิก PMO ได้สำเร็จนั้นเป็นไปตามรูปแบบที่คล้ายกัน บุคคลเหล่านั้นที่เลิกใช้ไก่งวงเย็น PMO (ไม่แอบมองไม่มีขอบไม่ใช้ภาพบิกินี่หรือภาพอื่น ๆ ที่“ ไม่โป๊” ฯลฯ ... ) จะประสบความสำเร็จมากกว่าและเอาชนะได้เร็วกว่าคนที่“ แอบมอง” และหาเหตุผล“ ลดทีละน้อย ” กลยุทธ์ โดยพื้นฐานแล้วฉันเสนอว่า Cold Turkey PMO Quitters จะดำเนินการ "ลดทีละน้อย" โดยหาเหตุผลเข้าข้างตนเองและวิธีการอื่น ๆ ในอัตราส่วนที่ใกล้ 9: 1
เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเพียงทฤษฎีในขั้นตอนนี้เนื่องจากเราไม่มีข้อมูลที่จะทดสอบทฤษฎี และสื่อลามกก็มีหลายรสชาติ (หนังโป๊ของผู้ชายคนหนึ่งไม่ใช่หนังโป๊ของผู้ชายคนอื่นเสมอไป) มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรทำให้คุณผิดหวังดังนั้นโปรดจำไว้ว่า ด้วยเหตุนี้ทฤษฎีนี้จึงตั้งอยู่บนพื้นฐานของกฎหมายที่ฉันมีเหตุผลที่ดีที่จะเชื่อว่าเป็นจริง กฎแห่งการเสพติด:
กฎหมายของการติดยาเสพติด
“ การให้ยาแก่ผู้ติดจะทำให้เกิด
การจัดตั้งการพึ่งพาสารเคมีขึ้นใหม่
เกี่ยวกับสารเสพติด”
เมื่อเราใช้กฎหมายนี้กับสำนักงานปลัดฯ ฉันอ่านดังนี้ “ สื่อลามกเป็นยาเสพติดของเราและการใช้สื่อลามกระหว่างการรีบูตจะช่วยเสริมการพึ่งพาสื่อลามกของเรา”
เมื่อฉันเลิกสูบบุหรี่ฉันสาบานว่าจะ“ ไม่กินขี้อีกเลย” วันนี้ในช่วงกลางของการรีบูตของฉันจากการเสพติด PMO ฉันสาบานว่าจะ“ อย่าแอบมองอีก!”
52 วันก่อนฉันไป เย็นตุรกี จากสื่อลามกฉันเข้าใจ (จากประสบการณ์การติดนิโคตินของฉัน) การกำเริบของสื่อลามกหมายถึงอะไร ฉันเข้าใจว่าการกำเริบของสื่อลามกไม่ว่าจะเล็กเพียงใดจะบังคับใช้เส้นทางการเสพติดของฉันอีกครั้งและทำให้การรีบูตช้าลง ตั้งแต่ไป Cold turkey ความเร็วของการบูทใหม่ของฉันก็เคลื่อนไหวเร็วมาก! PE ที่ชักนำให้เกิดสื่อลามกของฉันดูเหมือนจะหายขาดและชีวิตของฉันดีขึ้นกว่าเดิม ใจของฉันคมและความคิดของฉันชัดเจน ฉันไม่ได้ใช้สื่อลามกหรือช่วยตัวเองและฉันก็ไม่ต้องการใช้สื่อลามกอีกเลย ฉันสัญญานี้กับตัวเอง
หากคุณต้องการอัตราความสำเร็จที่จะเข้าใกล้อัตราส่วน 9: 1 มากกว่าวิธีอื่น ๆ กว่าใช้คำมั่นสัญญาและสัญญากับตัวเอง;
“ ฉันจะไม่แอบมองอีกแล้ว”
ขอให้โชคดีพี่น้อง!
;