[ดูยัง เครื่องสั่นและ“ Dead Vagina Syndrome” (งานวิจัยและสื่อกระแสหลัก)]
คุณสามารถใช้ของเล่นทางเพศหรือเรื่องโป๊เปลือยทางอินเทอร์เน็ตอย่างพอเหมาะได้หรือไม่? คำตอบอยู่ในสมองของคุณไม่ใช่ในคำแนะนำภูมิปัญญาหรือความเชื่อจากภายนอก ขึ้นอยู่กับสถานะของวงจรรางวัลกลไกความอยากอาหารในสมองของคุณในสมัยโบราณ
แน่นอนว่าสมองของคุณ อาจ มีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการกระตุ้นที่รุนแรงเนื่องจากการแต่งหน้าทางพันธุกรรมหรือการบาดเจ็บในอดีต แต่มันก็สำคัญเช่นกันว่าคุณจะกระตุ้นสมองด้วยการกระตุ้นแบบใด พิจารณาประสบการณ์ของผู้หญิงคนนี้:
การใช้เครื่องสั่นสามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายใจได้อย่างแน่นอน ฉันเริ่มใช้หนึ่งในวิทยาลัยโดยคิดว่าฉันเป็นผู้หญิงสมัยใหม่ที่มีพลังทางเพศและไม่อยากจะเชื่อเลยว่างานนี้จะมีประสิทธิภาพเพียงใด มันทำงานได้ดีเกินไป ภายในหนึ่งเดือนฉันไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับแฟนของฉันได้อีกต่อไปและไม่กี่เดือนหลังจากนั้นฉันไม่สามารถทำได้ด้วยมือของฉันเองอีกต่อไป เครื่องสั่นไปอยู่ในถังขยะและการตอบสนองของฉันกลับมาในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา แม้กระทั่งตอนนี้ทศวรรษต่อมาฉันก็ยังพลาดการกระตุ้นที่รุนแรงในบางครั้ง อย่างไรก็ตามฉันไม่พลาดการตอบสนองทางเพศของร็อคแน่นอน
ฉันอยู่ห่างจากสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตด้วยเหตุผลเดียวกัน มันกระตุ้นเกินไปและฉันรู้ว่าฉันจะติดยาเสพติดได้อย่างรวดเร็ว ฉันลองสำเร็จความใคร่ไปแล้วครั้งหนึ่ง แท้จริงฉันเข้ามาในเวลาไม่ถึงหนึ่งนาที (ไม่เหมือนชีวิตจริงเลย!) เพราะการกระตุ้นนั้นรุนแรงมาก เซ็กส์ในชีวิตจริงจะไม่สามารถวัดได้ถึงขนาดนั้น บางทีฉันอาจเป็นข้อยกเว้น แต่ฉันรู้ตัวเองดี ถ้าฉันเริ่มใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเป็นประจำฉันจะกลายเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถเปิดใช้งานได้อีกต่อไปหากไม่มีมัน ไม่เป็นไรขอบคุณ. ฉันจะรักษาชีวิตทางเพศของฉันเอาไว้
การสำเร็จความใคร่ด้วยวิธีธรรมชาติ (คิดว่านิ้วและจินตนาการ) ไม่น่าจะกลายเป็นปัญหาได้ นอกจากนี้ยังหมายถึงเหตุผลที่สมองของคุณพัฒนาเพื่อรองรับ การดื่มสุราที่แปลก. หรือการดื่มด่ำเป็นครั้งคราวในบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้เชื่องเกินกว่าจะลดการตอบสนองทางเพศ
ในทางกลับกันมากเกินไป การกระตุ้นเหนือธรรมชาติ สามารถกลายเป็นปัญหาได้ - อย่างน้อยก็ในพวกเราบางคน มันสามารถลดความไวสมองและทำให้พอใจ
ฉันมีแฟนคนหนึ่งที่บอกว่ามีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเธอที่เธอได้ใช้เครื่องสั่นของเธอ แต่เธอพบว่าตัวเองไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับคู่ค้าได้อย่างสมบูรณ์เพราะเธอหมดความรู้สึก เธอออกจากเครื่องสั่นและฉันคิดว่าเธอบอกว่ามันใช้เวลาประมาณ 6 เดือนเพื่อกลับสู่ภาวะปกติ
เกือบครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมใน การศึกษาหนึ่ง ระบุว่าพวกเขากังวลกับการขึ้นอยู่กับการกระตุ้นที่เหนือธรรมชาติของไวเบรเตอร์
'Supernormal' หมายถึงสิ่งกระตุ้นที่ปล่อยสารเคมีทางประสาทจำนวนมากในวงจรรางวัลของสมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อสมองของเราตัดสินใจบางสิ่งบางอย่างที่น่าหลงใหลมากกว่าสิ่งที่บรรพบุรุษของเราพบโดยทั่วไป Wallop เคมีประสาทพิเศษนี้หลอกลวงเราให้ลงทะเบียนสิ่งกระตุ้นที่ผิดปกติของเราว่ามีค่ามาก นั่นคือเวลาที่เราสามารถติดยาเสพติดได้ง่ายขึ้น (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู พฤติกรรมที่ทำให้มึนเมา.)
เพื่อให้เข้าใจว่า superstimuli บีบบังคับได้อย่างไรให้พิจารณาสิ่งนี้: เมื่อนักวิทยาศาสตร์สร้าง "เพื่อน" ของผีเสื้อสังเคราะห์ด้วยคำชี้นำที่เกินจริง (กล่าวคือสัญญาณที่ตัวผู้ใช้ประเมินความปรารถนาของคู่ครอง)
ผีเสื้อฝอยสีเงินตัวผู้ถูกกระตุ้นทางเพศด้วยกระบอกหมุนขนาดเท่าผีเสื้อที่มีแถบสีน้ำตาลแนวนอนมากกว่า ... โดยตัวเมียที่มีชีวิตจริงๆในแบบของมันเอง
ไม่ใช่เฉพาะผู้ชายเท่านั้นที่หลงกลจากสิ่งเร้าที่เกินจริง นกตัวเมียชอบนั่งบนตัวใหญ่ที่มีสีสันสดใส เทียม ไข่และไม่สนใจตัวเอง สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ ผู้เขียน เดียดรีบาร์เร็ต ให้คำจำกัดความของสิ่งเร้าดังกล่าวว่า“ การเลียนแบบที่ดึงดูดสัญชาตญาณดั้งเดิมและที่แปลกคือมีแรงดึงดูดที่รุนแรงกว่าของจริง”
ตอนนี้ลองนึกถึงความตื่นเต้นของการสังเคราะห์ที่ทำให้สมองของเราสว่างขึ้นในวันนี้: วิดีโอเกมที่มีขนาดใหญ่กว่าชีวิตคาสิโนที่ส่องประกายล่อลวงอาหารขยะยาเสพติดของเล่นทางเพศที่แสดงอวัยวะเพศชาย
อินเทอร์เน็ตเองให้ความรู้สึกเหมือนการจำลองแบบเกินจริง ... ท่องเว็บโดยเปิดแท็บ / มัลติทาสก์หลายแท็บซึ่งขัดขวางสิ่งที่น่าสนใจจากเน็ต มันเหมือนกับว่าตอนนี้สมองของฉันต้องการได้รับความบันเทิง การอ่านหนังสือไม่ดีพอสำหรับฉันอีกต่อไป
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งล่อใจที่บรรพบุรุษของคุณไม่สามารถดื่มด่ำกับความสะดวกสบายที่คุณสามารถทำได้ อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสมองที่น่ารำคาญซึ่งยากที่จะย้อนกลับ ตัวอย่างเช่นการติดอินเทอร์เน็ตเกี่ยวข้องกับ การลดลงของสสารสีเทา ในสมองของวัยรุ่น การพนันทางพยาธิวิทยา และ การกินมากเกินไป ได้รับการแสดงเพื่อแก้ไขการทำงานของสมองเช่นกัน
เราสามารถกระตุ้นสมองของเรามากเกินไปได้หลายวิธี แต่อาหารและเซ็กส์นั้นมีเสน่ห์เป็นพิเศษ ซึ่งแตกต่างจากยาเสพติดทั้งสองอย่างถูกเข้ารหัสไว้ในวงจรรางวัลของสมองของเราแล้วว่าจำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ (ลำดับความสำคัญสูงสุด) นั่นคือเหตุผลที่ผู้ใช้จำนวนมากสามารถและติดยาเสพติดในรูปแบบอาหารและเพศที่เลียนแบบได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีปัญหากับสิ่งล่อใจอื่น ๆ เจ็ดสิบเก้าเปอร์เซ็นต์ ของชาวอเมริกันตอนนี้มีน้ำหนักเกินและครึ่งอ้วน โดย บางบัญชีครึ่งหนึ่งของรัฐมนตรีอเมริกันรายงานว่ามีปัญหา ของตัวเอง สื่อลามกใช้เร็วเท่าที่ 2001
ประเด็นก็คือความสุขแบบ "ธรรมชาติ" ที่เข้มข้นสามารถเปลี่ยนเป็นการปล่อยตัวที่เสี่ยงได้ สำหรับคุณ (หรือคนที่คุณรัก)-แม้ว่าจะดูไม่มีพิษภัยในช่วงก่อนหน้านี้ในชีวิตหรือยังดูเหมือนจะไม่สร้างความเดือดร้อนให้กับเพื่อนของคุณ การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นอย่างไร้เดียงสาในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสิ่งล่อใจ ชาวเอสกิโมกินแมวน้ำอายตลอดทั้งวันด้วยรอยยิ้ม แต่เด็ก ๆ ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ร้องไห้หากพวกเขาไม่ได้รับความตื่นเต้นจากอาหารมื้อสุขของ MacDonald
ร้อยละห้าสิบสองของผู้หญิงใช้เครื่องสั่นอยู่แล้ว การศึกษา 2009. สามสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ หญิงสาวใช้สื่อลามก ชายหนุ่มคนหนึ่งที่ ต่อสู้กับการต่อสู้ที่ยาวนาน เพื่อกู้คืนจากการใช้สื่อลามกและตระหนักว่าสมองของเขาเปลี่ยนไปอย่างมากกล่าวว่า:
ผู้หญิง 1 ใน 3 คนอายุของฉันกำลังดูสื่อลามก ฉันจำได้ว่าฉันเคยคิดว่ามันเจ๋งมากถ้าผู้หญิงน่ารักดูหนังโป๊ แต่อย่างจริงจังนี่แย่จริงๆ - ไม่ดีสำหรับฉันและสำหรับคนทั่วไป แน่นอนว่าฉันไม่ต้องการให้สมองของภรรยาในอนาคตของฉันรู้สึกหดหู่จากสื่อลามกดังนั้นชีวิตของเธอและทักษะการเกี้ยวพาราสีของฉันจึงดูน่าเบื่อและไร้สาระ Jeez นี่แย่มาก เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ได้เห็นว่าเทคโนโลยีเลวร้ายเข้ามายุ่งกับสมองของเราเพียงใดเนื่องจากสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต
ในการศึกษาในปี 2011 ที่กล่าวถึงข้างต้นผู้หญิงจำนวนมากรายงานความกังวลว่าการใช้เครื่องสั่นจะส่งผลเสียต่อความใกล้ชิดของความสัมพันธ์มากกว่าที่จะรู้สึกว่ามันช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของพวกเขา คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องเข้าร่วมสามวันเพื่อมีเซ็กส์ที่น่าพึงพอใจ (นั่นคือคุณสองคนบวกของเล่นที่คุณชื่นชอบและหน้าจอคอมพิวเตอร์สองหน้าพร้อมสื่อลามกที่คุณชื่นชอบ) หากการกระตุ้นทางเพศธรรมดาไม่ได้ทำเพื่อคุณสมองของคุณอาจปรับตัวได้แล้ว ดังนั้นคำถามคือคุณต้องการกำจัดฝูงชนและ "รีบูต" ตัวเองเพื่อที่คุณจะได้มีเซ็กส์กันเองหรือไม่?
“ ฉันตัดใจไม่ได้หรือ”
แน่ใจ แต่สมมติว่าคุณพบว่าคุณ ไม่ได้ ตัดกลับโดยไม่พบอาการถอน? สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง: "ความต้องการ" ที่รุนแรงในการสำเร็จความใคร่ (แม้ว่าคุณจะมีเพียงครั้งเดียวก็ตาม "ผลล่า“), รู้สึกไม่ตอบสนองอย่างต่อเนื่องในระหว่างมีเพศสัมพันธ์, แรงดึงดูดที่มีประสิทธิภาพต่อคู่ค้าใหม่, เพ้อฝันเกี่ยวกับการกระตุ้นที่รุนแรง, ความอยากมีเซ็กส์ที่รุนแรงขึ้นหรือเจ็บปวดมากขึ้น, การตะคอกใส่ผู้อื่นโดยไม่สนใจสิ่งใดอย่างไม่เคยมีมาก่อน, วิตกกังวล, ไม่พอใจหรือถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม (“ ขัดสน ”).
บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของกระบวนการเสพติดในที่ทำงาน จำไว้ว่าส่วนดั้งเดิมของสมองรับรู้สารและกิจกรรมที่ปล่อยโดพามีนจำนวนมากที่กระตุ้นในสมองว่ามีคุณค่าสูงมาก มันวางสายตัวเองเพื่อให้ระวังพวกเขา เมื่อใดก็ตามที่คุณเข้าใกล้วงจรรางวัลสมองของคุณจะกระโดดขึ้นลงเหมือนแจ็ครัสเซลเทอร์เรียที่บ้าคลั่ง นี้เรียกว่า แพ. เมื่อคุณเปิดใช้งานเส้นทางที่ไวต่อความรู้สึกมันจะปล่อยโดปามีนระเบิดขนาดใหญ่กว่าปกติ
อย่างไรก็ตามมี หลักฐานการเติบโต การแพ้นั้นก่อให้เกิดขึ้นจริง desensitization- และการตอบสนองที่มึนงงเพื่อความสุข ผลลัพธ์อาจเป็นความต้องการในการค้นหาความพึงพอใจและการตอบสนองทางเพศลดลง ตัวอย่างเช่นผู้สูงอายุที่ติด "วานิลลา" ภาพนิ่งภาพโป๊ดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศอย่างที่ผู้ชายคนอื่น ๆ มักจะอายุน้อยกว่าที่ใช้สื่อลามกแบบรุนแรง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ superstimuli สามารถจี้สมองดูสิ่งนี้ ชุดวิดีโอ.
ขัดแย้งได้ง่ายขึ้น ยอมแพ้ superstimulus โดยสิ้นเชิง มากกว่าที่จะพยายามใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ (ตอนแรกก็บ่อยนะ อึดอัดมากอย่างไรก็ตาม.) เหตุผลที่ระยะเวลาของการเลิกบุหรี่สามารถประสบความสำเร็จได้ซึ่งการควบคุมล้มเหลวอยู่ในการเขย่าโดปามีนที่เพิ่มขึ้นซึ่งสมองที่ไวแสงจะถูกปลดปล่อยออกมาเพื่อตอบสนองต่อสัญญาณที่ถูกกำหนด ในสมองที่มีการเปลี่ยนแปลงและไม่กลับสู่ภาวะปกติการควบคุมจะตั้งค่า aquiver ทางเดินไวแสงด้วยความอยากก้องกังวานแทนความพึงพอใจ
ในระยะสั้น“ ทุกอย่างในความพอเหมาะพอดี” ใช้ได้กับบางคนเท่านั้นโดยเกี่ยวกับสิ่งเร้าบางอย่างบางครั้ง น่าดีใจถ้าคุณหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้คุณรู้สึกไวเป็นระยะเวลานานระบบทางเดินของสมองที่มีเสียงดังจะค่อยๆอ่อนลงและความอยากอาหารของคุณจะกลับเข้าสู่ความไวตามปกติ จ่ายสม่ำเสมอ Mark Hyman, MD ทำให้ประเด็นนี้เกี่ยวกับความอยากมีต่อ superstimulus อื่น น้ำตาล:
กำจัดน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมแล้วความอยากของคุณจะหมดไป: ไปไก่งวงเย็น ๆ …คุณต้องหยุดเพื่อให้สมองของคุณรีเซ็ต กำจัดน้ำตาลกลั่นโซดาน้ำผลไม้และสารให้ความหวานเทียมออกจากอาหารของคุณ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นยาที่จะกระตุ้นความอยาก
เช่นเดียวกับของเล่นทางเพศและการใช้ความสุขทางเพศ มันอาจจะง่ายกว่าที่จะผ่านการถอนเงินที่ไม่สะดวกและ รีบูตสมองของคุณ กว่าการต่อสู้ความอยากอย่างรุนแรงซ้ำ ๆ เพื่อรักษาการใช้งานในระดับปานกลาง
“ เมื่อคุณต้องการปีนออกจากหลุม…”
หากคุณคิดว่าคุณอาจใช้เรื่องโป๊เปลือยหรือเครื่องสั่นสะเทือนมากเกินไปให้ลองหยุดโดยสมบูรณ์เป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน คุณสามารถรู้สึกว่าตัวเองถอยกลับไปสู่ความไวตามปกติ ตอนเย็นของความเจ้าชู้เป็นที่น่าพอใจมากกว่าตอนเย็นด้วยเครื่องสั่นของคุณหรือไม่? หากคุณกำเริบในช่วงต้นคุณสังเกตเห็นความอยากอย่างมากหลังจากนั้นหรือไม่? เมื่อคุณทำการทดลองของคุณเองมันจะง่ายต่อการคัดสรรผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
คุณสามารถสังเกตเห็นถึงประโยชน์ที่ไม่คาดคิดเมื่อสมองของคุณกลับสู่สมดุล ผู้หญิงคนหนึ่งรายงานว่าเมื่อเธอเลิกใช้ไม้เท้าวิเศษ (หลังจากเดินทางไปยังห้องฉุกเฉินพร้อมรังไข่ที่ชำรุดและเคล็ดลับที่รอบคอบจากแพทย์ที่เข้าร่วม) เธอก็สามารถหยุดสูบบุหรี่และปรับปรุงอาหารของเธอทั้งสองได้อย่างง่ายดาย .
เป็นเรื่องยากที่เราทุกคนจะยอมรับว่าความสุขที่ไม่เป็นอันตรายครั้งหนึ่งได้เปลี่ยนไปสู่การปล่อยตัวที่มีความเสี่ยง กระนั้นก็ตามความสุขเปลี่ยนไปหรือไม่ (เช่นสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตแทนนิยายโรแมนติก) สมองของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้บ่อยครั้ง การถกเถียงกันว่าสิ่งล่อใจนั้น“ ไม่ดี” หรือ“ ดี”“ ศีลธรรม” หรือ“ ผิดศีลธรรม” นั้นอยู่ข้างประเด็น ผลกระทบของมัน กับคุณ มีอะไรสำคัญและระยะทางของคุณจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความไวของสมองไม่ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่รสนิยมของคุณก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
การสังเกตตัวเองอย่างระมัดระวังเพื่อที่คุณจะได้ไม่มึนงงกับการตอบสนองความพึงพอใจของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจกับสิ่งเหนือธรรมชาติสังเคราะห์ในปัจจุบัน ข้อมูลเชิงลึกโดยตรงจากผู้หญิงและผู้ชายมีดังนี้
หนังโป๊ไม่เพียง แต่เป็นปัญหากับผู้ชายเท่านั้น ฉันพบว่าสำหรับตัวเองเมื่อฉันช่วยตัวเองฉันสูญเสียน้ำผลไม้ตามธรรมชาติทั้งหมดของฉันไป ... ดังนั้นเมื่อเขาพร้อมที่จะมีฉันก็ไม่! เขาต้องทา LUBE อย่างบ้าคลั่งและฉันต้องหยุดใช้น้ำมันมากขึ้นเรื่อย ๆ และเขาก็หงุดหงิดกับฉัน แม้จะมีน้ำมันหล่อลื่นอยู่ด้านนอก แต่ก็รู้สึกอึดอัดและรู้สึกสนุกน้อยลงเพราะฉันมีความคิดว่าฉันอยากดูหนังโป๊มากกว่าที่จะแห้งและมีเซ็กส์…ฉันรู้เสมอว่าเมื่อ **** ของเขาแข็งไปครึ่งหนึ่ง หรือเขาปวกเปียกนั่นเป็นเพราะหนังโป๊ และเขารู้เสมอว่าเมื่อไหร่ที่ฉันกำลังช่วยตัวเองเพราะฉันจะคอแห้ง
หากคุณเป็นคนที่สามารถเข้าถึงสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างพอประมาณเฮ้เยี่ยมมาก เพิ่มพลังให้กับคุณ แต่ถ้าคุณไม่ใช่ - และคุณรู้ว่าคุณไม่ใช่ - คุณก็ต้องหยุดทั้งหมด ฉันพยายามทำตามสัญญา "สัปดาห์ละครั้ง"; มันไม่เคยถือ ฉันต้องหยุดโดยสิ้นเชิง
หลังจากเลิกดูหนังโป๊ไปสักพักฉันสังเกตเห็นว่าแค่ดูสาวเซ็กซี่ (ด้วยเสื้อผ้า) ก็น่าตื่นเต้นกว่าตอนที่ฉันหมกมุ่นอยู่กับหนังโป๊ฮาร์ดคอร์เสียอีก ฉันคิดว่านั่นเป็นสัญญาณว่าสมองของฉันกำลังรีบูต - ว่ามันกลับมามีความไวตามปกติสำหรับสิ่งเร้าทางสายตา
สรุปได้ว่า“ เมื่อคุณต้องการปีนออกจากหลุมให้หยุดขุดก่อน” อย่างสมบูรณ์. ให้เวลาสมองของคุณกลับสู่สมดุล ในที่สุดความสุขที่ละเอียดกว่าจะได้รับความอร่อยอีกครั้ง หากสมองของคุณมีการเปลี่ยนแปลงมากกระบวนการนี้ อาจใช้เวลาเป็นเดือน และอึดอัด แต่ก็คุ้มค่า
- หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพิ่มขึ้นของวงจรหลังการสำเร็จความใคร่ที่เอ้อระเหย (การศึกษา)
- การศึกษาเกี่ยวกับการทับซ้อนระหว่างเพศและยาเสพติดในสมอง
หมายเหตุ: YBOP ไม่ได้บอกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นไม่ดีสำหรับคุณ เพียงแค่ทำการชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่เรียกว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อ้างว่า การเกี่ยวข้องกับการสำเร็จความใคร่หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นเกี่ยวข้องกับการสัมผัสใกล้ชิดกับมนุษย์คนอื่นไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่อ้างสิทธิ์ระหว่างตัวบ่งชี้สุขภาพที่แยกไม่กี่แห่งและการสำเร็จความใคร่ (ถ้าเป็นจริง) อาจเป็นเพียงความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจากประชากรที่มีสุขภาพดีกว่าซึ่งมีส่วนร่วมทางเพศและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง พวกมันไม่ใช่สาเหตุ การศึกษาที่เกี่ยวข้อง:
ประโยชน์ด้านสุขภาพสัมพัทธ์ของกิจกรรมทางเพศต่างกัน (2010)) พบว่าการมีเพศสัมพันธ์สัมพันธ์กับผลในเชิงบวกในขณะที่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ได้ ในบางกรณีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพซึ่งหมายความว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีความสัมพันธ์กับตัวชี้วัดสุขภาพที่ไม่ดี บทสรุปของการทบทวน:
“ ขึ้นอยู่กับวิธีการตัวอย่างและมาตรการที่หลากหลายผลการวิจัยมีความสอดคล้องอย่างน่าทึ่งในการแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมทางเพศหนึ่งกิจกรรม (การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและการตอบสนองต่อการสำเร็จความใคร่) นั้นสัมพันธ์กันและในบางกรณี ด้วยการทำงานทางด้านจิตใจและร่างกายที่ดีขึ้น”
“ พฤติกรรมทางเพศอื่น ๆ (รวมถึงเมื่อการมีเพศสัมพันธ์ของอวัยวะเพศชาย - ช่องคลอดผิดปกติเช่นเดียวกับถุงยางอนามัยหรือความฟุ้งซ่านออกจากความรู้สึกอวัยวะเพศชาย - ช่องคลอด) จะไม่เกี่ยวข้องหรือในบางกรณี (เช่นการมีเพศสัมพันธ์ .”
“ ยาทางเพศเพศศึกษาการบำบัดทางเพศและการวิจัยทางเพศควรเผยแพร่รายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของการมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอวัยวะเพศชายและมีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นในการประเมินและการแทรกแซง”
ดูความคิดเห็นสั้น ๆ นี้เกี่ยวกับดัชนีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสุขภาพ: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยาและความผิดปกติของต่อมลูกหมาก: ความคิดเห็นเกี่ยวกับ Quinsey (2012)
เป็นการยากที่จะปรับมุมมองที่ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองช่วยเพิ่มอารมณ์ด้วยการค้นพบในทั้งสองเพศว่าความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากขึ้นมีความสัมพันธ์กับอาการซึมเศร้ามากขึ้น (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976) ความสุขน้อยลง (Das , 2007) และตัวบ่งชี้อื่น ๆ อีกหลายประการเกี่ยวกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แย่ลงซึ่งรวมถึงความกังวลใจ (Costa & Brody, 2011) กลไกการป้องกันทางจิตใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะปฏิกิริยาความดันโลหิตที่มากขึ้นต่อความเครียดและความไม่พอใจต่อสุขภาพจิตและชีวิตโดยทั่วไป ( สำหรับการตรวจสอบโปรดดู Brody, 2010) เป็นเรื่องยากพอ ๆ กันที่จะดูว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองพัฒนาความสนใจทางเพศอย่างไรเมื่อความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากขึ้นมักเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ที่บกพร่องในผู้ชาย (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) และผู้หญิง (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009) ความถี่ในการช่วยตัวเองที่มากขึ้นยังเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจในความสัมพันธ์และความรักที่มีต่อคู่ค้าน้อยลง (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009) ในทางตรงกันข้าม PVI เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012) การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) และคุณภาพความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่ดีขึ้น (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011)
ยิ่งกว่านั้นแม้ว่าความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจะน้อยลง แต่มีความสัมพันธ์กับการหลั่งเร็ว (โดยไม่ระบุพฤติกรรมทางเพศ) (Giles et al., 2003) [โปรดสังเกตหลักฐานที่ขัดแย้งกันอย่างไรก็ตาม:“มะเร็งต่อมลูกหมากอาจเชื่อมโยงกับฮอร์โมนเพศ: ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าใน 20s และ 30s อาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้มากกว่า".], เป็นความถี่ของ PVI ที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับความเสี่ยงที่ลดลงในขณะที่ความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น (สำหรับการทบทวนในเรื่องนี้โปรดดู Brody, 2010) ในเรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะทราบว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองยังเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ ของต่อมลูกหมาก (ระดับแอนติเจนที่เฉพาะเจาะจงของต่อมลูกหมากสูงขึ้นและต่อมลูกหมากบวมหรืออ่อนโยน) และเมื่อเทียบกับอุทานที่ได้รับจาก PVI การหลั่งที่ได้จากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีเครื่องหมายของ การทำงานของต่อมลูกหมากที่แย่ลงและการกำจัดของเสียน้อยลง (Brody, 2010) พฤติกรรมทางเพศเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางจิตใจและร่างกายที่ดีขึ้นคือ PVI ในทางตรงกันข้ามการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมักเกี่ยวข้องกับดัชนีของสุขภาพที่แย่ลง (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012) มีกลไกทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่เป็นไปได้หลายประการซึ่งเป็นผลมาจากการคัดเลือกโดยธรรมชาติที่ชอบให้กระบวนการทางสุขภาพเป็นสาเหตุและ / หรือผลของแรงจูงใจในการค้นหาและความสามารถในการได้รับและเพลิดเพลินกับ PVI ในทางตรงกันข้ามการเลือกกลไกทางจิตชีววิทยาที่ให้ผลตอบแทนเป็นแรงจูงใจในการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองนั้นไม่น่าเป็นไปได้เนื่องจากค่าใช้จ่ายในการออกกำลังกายที่รุนแรงซึ่งจะเกิดขึ้นหากขัดขวาง PVI โดยทำให้ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ (Brody, 2010) เป็นไปได้มากขึ้นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแสดงถึงความล้มเหลวบางประการของกลไกการขับเคลื่อนทางเพศและความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องธรรมดาและแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็อยู่ร่วมกับการเข้าถึง PVI ในเรื่องนี้เป็นที่น่าสังเกตว่าความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่มากขึ้นเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจในหลาย ๆ ด้านของชีวิตที่เป็นอิสระจากความถี่ของ PVI (Brody & Costa, 2009) และดูเหมือนว่าจะลดประโยชน์บางอย่างของ PVI (Brody, 2010)
ในที่สุดดู PDF นี้ - ความแตกต่างทางสังคมอารมณ์และความสัมพันธ์ในรูปแบบของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองล่าสุดในคนหนุ่มสาว (2014)
“ แล้วผู้ตอบที่เพิ่งสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองจะมีความสุขแค่ไหนเมื่อเทียบกับผู้ที่ยังไม่ได้ทำ รูปที่ 5 แสดงให้เห็นว่าในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามที่รายงานว่า“ ไม่มีความสุขมาก” กับชีวิตของพวกเขาในทุกวันนี้ 68 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงและผู้ชาย 84 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองภายในสัปดาห์ที่ผ่านมา ความสัมพันธ์ที่เจียมเนื้อเจียมตัวกับความไม่มีความสุขปรากฏเป็นเส้นตรงในหมู่ผู้ชาย แต่ไม่ใช่ผู้หญิง ประเด็นของเราไม่ได้ชี้ให้เห็นว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทำให้คนไม่มีความสุข อาจเป็นได้ แต่ลักษณะหน้าตัดของข้อมูลไม่อนุญาตให้เราประเมินสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามมันเป็นความแม่นยำเชิงประจักษ์ที่จะบอกว่าผู้ชายที่อ้างว่ามีความสุขมักไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะรายงานการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้มากกว่าผู้ชายที่ไม่มีความสุข”
“ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองยังเกี่ยวข้องกับการรายงานความรู้สึกไม่เพียงพอหรือความกลัวในความสัมพันธ์และความยากลำบากในการดำเนินความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลให้ประสบความสำเร็จ ผู้ช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาและสัปดาห์ที่ผ่านมามีคะแนนระดับความวิตกกังวลในความสัมพันธ์สูงกว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่ไม่ได้รายงานว่ามีการช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาหรือในสัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้ช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาและสัปดาห์ที่ผ่านมามีคะแนนระดับความวิตกกังวลในความสัมพันธ์สูงกว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่ไม่ได้รายงานว่ามีการช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาหรือในสัปดาห์ที่ผ่านมา "
ความคิดเห็นที่โพสต์ไว้ใน "Psychology Today" ของงานชิ้นนี้
ผู้หญิงคนหนึ่งเขียน (เพื่อตอบสนองต่อคนที่บอกว่าบทความของเราพยายามที่จะ“ ทำให้ผู้หญิงกลัวเรื่องเพศ”):
ผู้หญิงโพสต์สิ่งนี้บน Yahoo
ผู้หญิงโพสต์สิ่งนี้ในจิตวิทยาวันนี้
ภายใต้บทความเกี่ยวกับความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก:
ผู้หญิงอีกคนกำลังประสบกับความรู้สึกไว
มีส่วนร่วมโดยสมาชิกฟอรั่ม:
มีหญิงสาวบน Reddit
ผู้หญิงคนหนึ่งใน Reddit
wrote:
จากจิตวิทยาวันนี้
ผู้หญิงที่ reddit
โพสต์นี้:
ดีใจที่ฉันไม่มีประสบการณ์ที่ดีกับไวเบรเตอร์
ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 40 ปีและมีประวัติมากมายเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เมื่ออ่านบทความนี้ฉันดีใจที่ประสบการณ์ของฉันกับเซ็กส์ทอยเป็นเรื่องที่ไม่ดี เมื่อประมาณสามปีที่แล้วฉันซื้อเครื่องสั่น (เพราะการกระตุ้นคลิตอริสแบบดิจิทัลการกอดหมอน ฯลฯ ไม่ได้ทำให้ฉันพอใจอีกต่อไปแล้ว) แต่อวัยวะเพศชายพลาสติกนี้ใหญ่เกินไปสำหรับช่องคลอดของฉันและมันก็จะไม่ ' t เข้า - และฉันไม่รู้วิธีใช้อุปกรณ์สั่นนี้เป็นอย่างอื่น หลังจากนั้นไม่นานความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของฉันก็ติดฉันและฉันก็ทิ้งมันลงถังขยะ ต่อมาฉันได้ยินเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่เล็กกว่าและฉันอยากจะซื้อมัน แต่โชคดีที่ฉันไม่ได้! อย่างไรก็ตามฉันสามารถขีดเส้นใต้สิ่งที่พูดในบทความเท่านั้น:
“ เราสามารถกระตุ้นสมองของเราได้หลายวิธี แต่อาหารและเซ็กส์นั้นมีเสน่ห์เป็นพิเศษ”
ที่จริงแล้วมันเป็นหนึ่งในสองสิ่งเสพติดที่ฉันเคยติดมาในอดีต เมื่อใดก็ตามที่อาหารไม่ใช่ปัญหาของฉันมันก็คือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างแน่นอน (บางครั้งก็ทั้งสองอย่าง) - รวมถึงการเพ้อฝันอย่างแน่นอนเช่นเดียวกับเนื้อหาการอ่านที่ไม่เหมาะสมซึ่งจะทำให้ฉันเปิดใช้งาน (บางครั้งก็มีสื่อลามกที่นุ่มนวล) และฉันได้ประเมินตัวเองมากเกินไปในหลาย ๆ ด้าน น่าเสียดายที่ฉันยังโสดและมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายเมื่อหลายปีก่อน แต่ฉันเป็นคริสเตียนและฉันไม่เชื่อเรื่องเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงานดังนั้นฉันจึงทำอย่างอื่นไม่ได้นอกจากรอ!
การติดสื่อลามกของผู้หญิง
ExistenceTheorem7 วัน 21 ชี้ 2 ชั่วโมงที่ผ่านมาโอ้เชื่อฉันผู้หญิงบางคนไม่ต้องการ fap
ฉันเคยดูหนังโป๊มากกว่าผู้ชายส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จัก ฉันอยากได้อะไรจากนั้นใช้เวลาตั้งแต่ห้านาทีถึงหนึ่งชั่วโมงเพื่อค้นหาวิดีโอที่สมบูรณ์แบบเพื่อออกไปเพราะฉันพบว่าตัวเองเบื่อกับสิ่งเดิม ๆ ฉันเริ่มต้นด้วยของนุ่ม ๆ ในช่วงวัยรุ่นตอนต้นและมันกลายเป็นสิ่งต้องห้ามที่สุดที่ฉันสามารถหาได้ ฉันมีโฟลเดอร์ในช่วง GB บนพีซีของฉัน ฉันใส่ไฟล์ลงในโทรศัพท์และเครื่องเล่น mp3 / วิดีโอเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายเมื่อฉันไม่สามารถอยู่ใกล้คอมพิวเตอร์ได้ ฉันได้รับบัญชีทดลองใช้ในเว็บไซต์ลามกเพราะฉันเห็น gif ที่ทำให้ฉันสนใจมากจนฉันต้องรู้ว่าผู้หญิงคนนั้นเป็นใคร
ส่วนต่อไปเป็นภาพที่มีรายละเอียดมากขึ้นและให้รายละเอียดว่าสิ่งเหล่านี้เปลี่ยนแปลง (เปลี่ยนแปลง) มุมมองเรื่องเพศของฉันอย่างไรดังนั้นฉันจะดำเนินการต่อและ NSFW เพื่อความปลอดภัยการเสพติดสื่อลามกนี้ได้เปลี่ยนชีวิตของฉันในหลาย ๆ ด้าน ความคิดในการสร้างความรักอย่างช้าๆดูเหมือนไม่น่าสนใจสำหรับฉัน ฉันมีเซ็กส์ PIV กับผู้ชายคนเดียวเท่านั้นและมันก็ดูดเพราะเขามี ED เนื่องจาก PMO และกำลังพยายามแก้ไข อย่างไรก็ตามฉันได้ทำอย่างอื่นกับคนอื่น ๆ ฉันอยากจะระเบิดพวกเขามาโดยตลอดและพบว่ามันทำให้ฉันมากกว่าที่จะได้รับมันจากพวกเขา อันที่จริงฉันไม่เคยอยากให้ใครมาดูถูกฉันไม่ใช่แม้แต่ผู้หญิงที่เสนอตัวหลังจากที่ฉันลงไปหาเธอ Guys ไม่สามารถนิ้วฉันหนักพอ; ทุกอย่างต้องยากขึ้นสำหรับฉัน ฉันอยากถูกเรียกว่าไอ้เลวและโสเภณี ฉันขอให้ถูกตบและผู้ชายส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้ โดยพื้นฐานแล้วเซ็กส์เป็นทุกอย่าง แต่ความรักสำหรับฉัน สิ่งที่ขาดหายไปจากชีวิตเซ็กส์ของฉันคือกล้องถ่ายรูปและเช็คเงินเดือน ฉันคิดว่าตัวเองเป็นกะเทย แต่ไม่เคยเห็นว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับผู้หญิง โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ฉันอยากทำกับผู้หญิงก็คือกินมันออกไปข้างนอกและมีเพศสัมพันธ์โดยใช้สายรัด ดังนั้นไม่เพียง แต่ฉันจะคัดค้านตัวเอง แต่ฉันก็คัดค้านพวกเขาเช่นกัน การมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่นทำให้รู้สึกโอเค แต่ไม่เคยทำอะไรให้ฉันมากนัก ฉันโกหกว่ามันรู้สึกดีแค่ไหนและฉันจะถึงจุดสุดยอดปลอม ๆ เพื่อให้มันจบลง มันรู้สึกผิดสกปรกและฉันแค่อยากถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว กับหนังโป๊? ฉันมีจุดสุดยอดที่รุนแรงที่สุดและจะทำทุกที่ตั้งแต่หนึ่งถึงห้าครั้งต่อวัน
ไม่มีใครเคยรู้เพราะฉันค่อนข้างแน่นที่นั่นและปัญหา PMO ของฉันไม่เคยแสดงให้เห็นในแง่มุมนั้นเหมือนกับที่ผู้ชายและ ED บางคน อย่างไรก็ตามความเสียหายที่เกิดขึ้นกับฉันในทางจิตใจเกี่ยวกับเรื่องเพศความภาคภูมิใจในตนเองและความสัมพันธ์นั้นค่อนข้างชัดเจน นอกจากนี้ยังทำให้ฉันอยากจีบผู้ชายน้อยลงมาก “ ทำไมฉันต้องคุยกับผู้ชายน่ารักคนนั้นด้วย? เขาจะไม่ทำให้ฉันรู้สึกดีทางเพศแบบที่ฉันรู้สึกได้ด้วยตัวเอง” ฉันกำลังคุยกับผู้ชายทางออนไลน์และฉันก็แค่ลุกขึ้นแล้วเดินออกไปจากพีซีเพื่อช่วยตัวเอง ฉันจะไปเรียนหรือไปทำงานสายเพราะฉันต้องการเข้าร่วมเซสชัน PMO ฉบับย่อนั้น ฉันน่าสมเพชและฉันอยากจะเปลี่ยนมัน จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ตกลงกับทุกวิถีทางที่เปลี่ยนไปจากนี้ ฉันเป็นอิสระจาก PMO มาเจ็ดวันแล้วและฉันก็รู้สึกเสียวซ่าอยู่ที่นั่นคลิปโป๊แวบเข้ามาในหัวของฉันเป็นบางครั้งและพูดตรงไปตรงมาบางครั้งฉันก็รู้สึกว่าฉันแค่อยากจับผู้ชายคนแรกที่เดินผ่านบ้านของฉัน แค่เอาสมองของเขาออก
ใช่แล้วผู้หญิงทุกคนได้รับผลกระทบจากสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
จากเว็บไซต์อื่น
หญิงสาวรายงาน:
ดีใจที่ฉันไม่มีประสบการณ์ที่ดีกับไวเบรเตอร์
โพสต์เมื่อ YBOP
ฉันสูญเสียความไวในอวัยวะเพศหญิงอย่างเห็นได้ชัดจากเครื่องสั่นของฉัน
ฉันสูญเสียความไวในอวัยวะเพศหญิงอย่างเห็นได้ชัดจากเครื่องสั่นของฉัน
หนึ่งเดือนที่ไม่มีสื่อลามก, masturbation หรือ vibrators
หนึ่งเดือนที่ไม่มีสื่อลามก, masturbation หรือ vibrators
หญิง - ไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับผู้ชายเพียงคนเดียว: เรื่องราวความสำเร็จ
ลิงค์ - หญิง - ไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับผู้ชายเพียงคนเดียว - เรื่องราวความสำเร็จจนถึงตอนนี้!