ความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากสื่อลามกเป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้น (2011)

หมายเหตุ:บทความนี้ตีพิมพ์ในปี 2011 ค่อนข้างล้าสมัยแล้ว สำหรับข้อมูลที่ทันสมัยกว่า โปรดดูที่หัวข้อ "สื่อลามกและภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ"และเริ่มต้นที่นี่: ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก

นับตั้งแต่ปี 2011 การศึกษาทั้งหมดที่ประเมินเรื่องเพศสัมพันธ์ของชายหนุ่มรายงานว่าอัตราการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและความต้องการทางเพศต่ำเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดู – งานวิจัยยืนยันการเพิ่มขึ้นอย่างมากของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในวัยหนุ่มสาวหากเราเปรียบเทียบงานวิจัยล่าสุดกับงานวิจัยก่อนหน้านี้ ชายหนุ่มในปัจจุบันกำลังประสบกับ ภาวะหย่อนสมรรถภาพ ทางเพศเพิ่มขึ้นถึง 600% ถึง 1000% นับตั้งแต่การมาถึงของอินเทอร์เน็ตไม่ใช่การพิมพ์ผิด อัตราภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอยู่ระหว่าง 27 ถึง 33% ในขณะที่อัตราความต้องการทางเพศต่ำ (ภาวะพร่องทางเพศ) อยู่ระหว่าง 24% ถึง 37% ช่วงอัตราที่ต่ำกว่ามาจากงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายอายุ 25 ปีลงมา ในขณะที่ช่วงอัตราที่สูงกว่ามาจากงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายอายุ 40 ปีลงมา

อัตราที่สูงอย่างน่าตกใจเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ล่าสุดดังที่เห็นได้จากการเปรียบเทียบกับสองการศึกษาก่อนหน้านี้ซึ่งเป็นการศึกษาเฉพาะส่วนที่สำคัญเกี่ยวกับ ED ในผู้ชายอเมริกัน:

  1. ใน 1940s รายงานสรุปของ Kinsey ความชุกของ ED นั้นน้อยกว่า 1% ในผู้ชายอายุน้อยกว่า 30 ปีน้อยกว่า 3% ใน 30 – 45
  2. 1999 การศึกษาแบบตัดขวาง เผยแพร่โดย วารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกัน รายงานอัตราการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเพียง 5% และความต้องการทางเพศต่ำใน 5% ในการศึกษานั้นอายุของชายที่ทำการสำรวจอยู่ในช่วงตั้งแต่ 18 ถึง 59 ดังนั้นหนึ่งในสามของพวกเขาจึงมีอายุมากกว่า 40

ถามตัวเองว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาซึ่งอาจนำไปสู่ ​​ED ที่อ่อนเยาว์ขึ้นอย่างมาก เฉพาะสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต

ดูรายชื่อบทความนี้จากผู้เชี่ยวชาญหลายท่านที่ให้การรักษาและวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการดูหนังโป๊ – ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการดูหนังโป๊ในสื่อ (ผู้เชี่ยวชาญ)

โปรดดูรายชื่อการศึกษาที่สนับสนุนบทความนี้ด้วย – การศึกษา 85 ชิ้นที่รายงานความเชื่อมโยงระหว่างการใช้สื่อลามกหรือการเสพติดสื่อลามก/เพศสัมพันธ์กับความผิดปกติทางเพศ การทำงานของสมองที่ลดลงเมื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางเพศ และความพึงพอใจทางเพศที่ลดลง

สุดท้ายนี้ บทความวิชาการที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญซึ่งเกี่ยวข้องกับแพทย์จากกองทัพเรือสหรัฐฯ 7 ท่าน: “สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตก่อให้เกิดความผิดปกติทางเพศหรือไม่? การทบทวนพร้อมรายงานทางคลินิก (2016)” – เป็นการทบทวนวรรณกรรมอย่างละเอียดเกี่ยวกับปัญหาทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก การทบทวนนี้ให้ข้อมูลล่าสุดที่เผยให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นอย่างมากของปัญหาทางเพศในกลุ่มเยาวชน บทความนี้ยังตรวจสอบการศึกษาทางประสาทวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดสื่อลามกและการปรับสภาพทางเพศ แพทย์ได้นำเสนอรายงานทางคลินิก 3 ฉบับของผู้ชายที่พัฒนาความผิดปกติทางเพศอันเนื่องมาจากสื่อลามก

บทความ: สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตดูเหมือนจะ "ลบทางเพศ" สำหรับผู้ใช้จำนวนมาก

จำนวนผู้ใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตที่อายุน้อยและมีจำนวนเพิ่มขึ้นกำลังบ่นเรื่องการพุ่งออกมาช้าการไม่สามารถเปิดได้โดยคู่ค้าที่แท้จริงและการแข็งตัวช้า

ผู้ชายจำนวนมากอายุ 20 ปีขึ้นไปไม่สามารถเลิกกับผู้หญิงจริงๆได้อีกต่อไปและพวกเขาทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการมีพฤติกรรมลามก / การช่วยตัวเองอย่างจริงจัง ผู้ชายจะไม่พูดเรื่องนี้กับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานอย่างเปิดเผยเพราะกลัวว่าจะถูกหัวเราะออกไปจากเมือง แต่เมื่อมีคนบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขาในฟอรัมสุขภาพและมีผู้ตอบ 50-100 คนที่ต่อสู้กับสิ่งเดียวกันนี่เป็นเรื่องจริง

กระทู้เกี่ยวกับประเด็นนี้กำลังผุดขึ้นมากมายทั่วเว็บบอร์ด ทั้งในฟอรัมเกี่ยวกับการเพาะกาย การแพทย์ และเทคนิคการจีบสาว ในอย่างน้อยยี่สิบประเทศ ข้อความจากฟอรัมหนึ่ง ระบุ ว่า:

เนื่องจากอีเมลและคำขอที่เราได้รับเกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามกและหย่อนสมรรถภาพทางเพศเราจึงตัดสินใจสร้างหัวข้อที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ED เนื่องจากสื่อลามกกลายเป็นเรื่องธรรมดาอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชายหนุ่ม

ชายหนุ่มที่สิ้นหวังจากหลากหลายวัฒนธรรมมีระดับการศึกษาศาสนาทัศนคติค่านิยมอาหารการใช้กัญชาและปวกเปียกสวิตช์sonalities กำลังขอความช่วยเหลือ พวกเขามีเพียงสองสิ่งที่เหมือนกันคือการใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตในปัจจุบันอย่างหนักและความต้องการเนื้อหาที่รุนแรงมากขึ้น

หลายคนเคยไปพบแพทย์ผ่านการตรวจหลายครั้งและได้รับการประกาศว่า "ดี" ทางร่างกาย ทั้งพวกเขาและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพไม่ถือว่าการใช้สื่อลามกมากเกินไปเป็นสาเหตุที่อาจทำให้เกิดปัญหาด้านประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง ส่วนใหญ่มั่นใจว่า“ การช่วยตัวเองไม่สามารถทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้” การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายโดยทั่วไปคือ "ความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ"

ความวิตกกังวลเป็น สาเหตุจริง หรือ? ลองทดสอบง่ายๆ ดังนี้: ลองช่วยตัวเอง (คนเดียว) โดยไม่ใช้สื่อลามกหรือจินตนาการใดๆ ใช้เพียงการสัมผัสที่เร้าอารมณ์เท่านั้น ใช้ความเร็วและแรงกดเท่ากับที่คุณใช้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ อวัยวะเพศของคุณแข็งตัวมากแค่ไหนโดยไม่ดูสื่อลามก? หากอวัยวะเพศของคุณไม่แข็งตัวเต็มที่ หรือต้องใช้ความพยายามในการแข็งตัว แสดงว่าความวิตกกังวลอาจไม่ใช่สาเหตุของปัญหาของคุณ อย่างไรก็ตาม ปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลได้ ดังที่ชายคนหนึ่งกล่าวไว้หลังจากที่เขาหายดีแล้วหลังจากงดการช่วยตัวเองและดูสื่อลามกเป็นเวลาสามเดือน

ยากที่จะบอกว่าการเสพติดสิ้นสุดลงและความวิตกกังวลเริ่มต้นที่ใด ฉันคิดว่าการรวมกันของทั้งสองมีส่วนเกี่ยวข้องกับหลายสถานการณ์

เมื่อไม่นานมานี้ แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะชาวอิตาลีได้ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศกับการดูสื่อลามกผ่านการสำรวจขนาดใหญ่เมื่อถูกสัมภาษณ์เกี่ยวกับผลการสำรวจนายแพทย์คาร์โล ฟอเรสตา (หัวหน้าสมาคมวิทยาศาสตร์ทางด้านระบบสืบพันธุ์เพศชายและการแพทย์ทางเพศแห่งอิตาลี และศาสตราจารย์ประจำมหาวิทยาลัยปาดัว) กล่าวว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของชายหนุ่มที่เข้ารับการรักษาปัญหาด้านสมรรถภาพทางเพศในคลินิกของเขานั้นดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตอย่างหนัก (ต่อมาฟอเรสตาได้ทำการสำรวจเพิ่มเติมอีกครั้ง )

ชาวอิตาลีไม่ใช่กลุ่มเดียวที่ประสบปัญหาเช่นนี้ ดูรายชื่อบทความ นี้ จากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กว่า 120 ท่านที่เริ่มทำการรักษาชายหนุ่มสุขภาพดีที่ประสบปัญหาทางเพศอันเนื่องมาจากการดูหนังโป๊ รวมถึงบทความเรื่อง "ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากหนังโป๊" ที่นำเสนอในการประชุมสมาคมระบบทางเดินปัสสาวะแห่งอเมริกาวันที่ 6-10 พฤษภาคม 2016: ตอนที่ 1, ตอนที่ 2, ตอนที่ 3 , ตอนที่ 4

การฟื้นตัวอาจใช้เวลา 6-12 สัปดาห์ ( หนุ่มๆ หลายคนในปัจจุบันอาจต้องใช้เวลานานกว่านี้มาก ) และขึ้นอยู่กับปัจจัยหลักเพียงอย่างเดียวคือ การหลีกเลี่ยงการกระตุ้นทางเพศอย่างรุนแรงจากสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต (หลายคนยังหลีกเลี่ยงการช่วยตัวเองในช่วงเวลาหนึ่งด้วย ไม่ว่าจะเป็นเพราะในตอนแรกพวกเขาไม่สามารถช่วยตัวเองได้โดยปราศจากจินตนาการทางเพศ หรือเพราะการถึงจุดสุดยอดกระตุ้นให้เกิดการเสพติด)

ในกลุ่มผู้ที่ฟื้นตัว อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมักรายงานว่าหลังจากมีความต้องการทางเพศอย่างรุนแรงอยู่สองสามวัน ความต้องการทางเพศของพวกเขาจะลดลงอย่างมาก และอวัยวะเพศจะดู "ไร้ชีวิตชีวา" "หดตัว" หรือ "เย็นชา" อาการ "ชะงักงัน" เหล่านี้มักจะคงอยู่นานถึงหกสัปดาห์โดยเฉลี่ย ขึ้นอยู่กับอายุและความรุนแรงของการดูหนังโป๊

การตื่นตอนเช้ากลับมาทีละน้อยตามด้วยความใคร่และบางทีการแข็งตัวเองเป็นครั้งคราว ในที่สุดการฟื้นตัวของสุขภาพทางเพศอย่างสมบูรณ์ความต้องการทางเพศสำหรับคู่ค้าที่แท้จริงการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นที่น่าพอใจอย่างมากและการใช้ถุงยางอนามัยก็ไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป

ผมเป็นผู้ชายอายุ 25 ปีเริ่มช่วยตัวเองบ่อยตั้งแต่อายุ 13 และดูหนังโป๊ตั้งแต่อายุ 14 ค่อยๆ เปลี่ยนไป ผมต้องใช้จินตนาการที่มากขึ้นหรือหนังโป๊ที่รุนแรงขึ้นถึงจะกระตุ้นอารมณ์ได้ และผมก็ไม่แข็งตัวได้โดยไม่ต้องสัมผัส ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผมมักจะมีปัญหาในการแข็งตัวหรือรักษาการแข็งตัวไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสอดใส่ ตลอด 7 ปีที่ผ่านมา ผมไม่เคยมีแฟนที่จริงจัง และสาเหตุหลักของผมคือปัญหานี้ แต่ข่าวดีก็คือ เมื่อผมรู้สาเหตุ ผมก็เลิกดูหนังโป๊ทันที ตลอด 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา ผมพยายามงดช่วยตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ (สถิติที่ดีที่สุดของผมคือ 9 วัน!) มันได้ผล ผมเพิ่งไปเที่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งในช่วงสุดสัปดาห์ และมันดีที่สุดเลย ผมคิดว่าผมยังไม่พ้นปัญหาทั้งหมด ผมยังคงรู้สึกวิตกกังวลจากประสบการณ์แย่ๆ ที่ผ่านมา แต่ผมแค่อยากบอกทุกคนว่ามันได้ผล และคุ้มค่าแน่นอน!

สัปดาห์ที่ 12 อายุ 36 ปี – ผมประทับใจมากที่มันใหญ่ขึ้นมากขนาดนี้ มันยากที่จะมองข้ามไปได้เลย คืออวัยวะเพศของผมแข็งมากและใหญ่โตมโหฬาร ผมจำได้ว่าเคยถามคนอื่นๆ ที่เคยมีประสบการณ์มาก่อนว่าพวกเขาเริ่มรู้สึกถึงการแข็งตัวเต็มที่อีกครั้งเมื่อไหร่ ผมคิดว่าของผมกลับมาแล้วล่ะ

นับตั้งแต่เราเขียนบทความ PT นี้ไป ก็มีแนวโน้มที่น่าเป็นห่วงเกิดขึ้น ผู้ชายที่ดูหนังโป๊ทางอินเทอร์เน็ตในช่วงวัยรุ่นมักต้องใช้เวลานานกว่าในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ (ดูเพิ่มเติมได้ที่ – ผู้ใช้หนังโป๊อายุน้อยต้องใช้เวลานานขึ้นในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ )

สื่อลามกสามารถทำให้เกิดปัญหาประสิทธิภาพทางเพศได้อย่างไร

สาเหตุดูเหมือนจะเป็นเรื่องทางกายภาพไม่ใช่ทางจิตวิทยา เนื่องจากผู้ชายที่มีความหลากหลายเหล่านี้เปลี่ยนเพียงตัวแปรเดียว (การดูหนังโป๊) แต่กลับรายงานรูปแบบการฟื้นตัวที่คล้ายคลึงกัน สำหรับผู้ชายเหล่านี้ ความวิตกกังวลเป็นเรื่องรอง

งานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการเสพติดพฤติกรรมชี้ให้เห็นว่า การสูญเสียความต้องการทางเพศและสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้นเนื่องจากผู้เสพหนักทำให้สมองของตนเองชาด้านต่อการตอบสนองตามปกติของความสุข การเสพติดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจนเกินขีดจำกัดตามธรรมชาติของความต้องการทางเพศด้วยการกระตุ้นอย่างรุนแรง ทำให้สมองของผู้ใช้เกิดภาวะชาด้านต่อสารเคมีในสมองที่เรียกว่าโดปามีน

โดปามีนอยู่เบื้องหลังแรงจูงใจ "ความอยาก" และการเสพติดทั้งหมด ขับเคลื่อนการค้นหารางวัล เราได้รับการกระตุ้นเล็กน้อยทุกครั้งที่เราพบเจอกับสิ่งที่อาจเป็นรางวัลนวนิยายน่าประหลาดใจหรือแม้กระทั่งการสร้างความวิตกกังวล

แบบจำลองสัตว์ได้ยอมรับว่าทั้งความต้องการทางเพศและการแข็งตัวเกิดขึ้นจากสัญญาณโดปามีน โดยปกติเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนในวงจรรางวัลจะเปิดใช้งานศูนย์กลางทางเพศ (ความใคร่) ของมลรัฐซึ่งจะกระตุ้นการทำงานของศูนย์การสร้างในเส้นประสาทไขสันหลังซึ่งส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทไปยังอวัยวะเพศ กระแสของเส้นประสาทที่ต่อเนื่องซึ่งปล่อยไนตริกออกไซด์เข้าสู่อวัยวะเพศชายและหลอดเลือด

ไนตริกออกไซด์จะช่วยกระตุ้น cGMP dilator หลอดเลือด, สวิตช์เปิด / ปิดสำหรับการคัดตึงและการแข็งตัว ยิ่งมี cGMP มากเท่าไหร่การแข็งตัวของอวัยวะเพศก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นทางเดินจากสมองไปสู่การแข็งตัวคือ:

ให้รางวัลวงจร (โดปามีน)> ไฮโปทาลามัส> ไขสันหลัง> เส้นประสาท> อวัยวะเพศชาย

การแข็งตัวเริ่มต้นด้วย dopamine และลงท้ายด้วย cGMP ยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศทำงานโดยการยับยั้งการสลาย cGMP จึงปล่อยให้ไปสะสมในอวัยวะเพศ แต่หากสมองของผู้ป่วยไม่สามารถผลิตสัญญาณได้เพียงพอในตอนแรกยา ED จะไม่เพิ่มความใคร่หรือความสุขแม้ว่าบางครั้งจะทำให้เกิดการแข็งตัว

ED ของฉันเกี่ยวข้องกับสื่อลามกอย่างแน่นอนเพราะแม้ยากระตุ้นการแข็งตัวจะทำเพียงเล็กน้อย แต่บางครั้งก็ช่วยได้มากพอที่จะเจาะหรือแข็งตัวได้ แต่ไม่เคยเป็นความรู้สึกที่ดี ... เพราะฉันยังไม่รู้สึกอะไร ฉันแพ้มากที่สุดถ้าไม่ใช่ความอ่อนไหวทั้งหมดของฉัน

ในกรณีของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอายุโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคเบาหวานการเชื่อมโยงที่อ่อนแอหลักมีแนวโน้มที่จะประสาทเส้นประสาทหลอดเลือดและอวัยวะเพศชาย อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ชายที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามกการเชื่อมโยงที่อ่อนแอนั้นไม่ใช่อวัยวะเพศชาย แต่เป็นระบบโดปามีนที่มีความจำเป็นในสมอง

ความเกี่ยวข้องของวิทยาศาสตร์สมองติดยาเสพติดล่าสุด

ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา นักวิจัยด้านการเสพติดได้ค้นพบว่า การกระตุ้นโดปามีนมากเกินไปมีผลตรงกันข้าม สมองจะลดความสามารถในการตอบสนองต่อสัญญาณโดปามีน ( ภาวะดื้อต่อสารกระตุ้น ) ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นกับการเสพติดทุกประเภท ทั้งทางเคมีและทางธรรมชาติ ในผู้ที่เสพสื่อลามกบางราย การตอบสนองต่อโดปามีนลดลงต่ำมากจนไม่สามารถแข็งตัวได้หากไม่ได้รับโดปามีนกระตุ้นอย่างต่อเนื่องผ่านทางอินเทอร์เน็ต

คำพูด รูปภาพ และวิดีโอที่เกี่ยวกับเรื่องเพศมีมานานแล้ว แต่ปัจจุบันอินเทอร์เน็ตทำให้เกิดการกระตุ้นสารโดปามีนอย่างไม่หยุดหย่อน ผู้ใช้ในปัจจุบันสามารถกระตุ้นการหลั่งสารนี้ได้ด้วยการดูหนังโป๊หลายหน้าต่าง ค้นหาอย่างไม่รู้จบ กรอวิดีโอไปยังส่วนที่คิดว่าเร้าใจที่สุด สลับไปดูแชทเซ็กซ์สดดูสิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลากระตุ้นเซลล์ประสาทสะท้อนในสมองด้วยวิดีโอและการสนทนาผ่านกล้อง หรือยกระดับไปสู่แนวหนังที่รุนแรงและเนื้อหาที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล ทั้งหมดนี้ฟรี เข้าถึงง่าย พร้อมใช้งานภายในไม่กี่วินาที ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ การกระตุ้นวงจรการให้รางวัลในสมองมากเกินไปจึงเป็นไปได้จริงในปัจจุบัน

ผู้ชายหลายคนไม่ทราบว่าความไวของสมองกำลังลดลงต่อการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติเนื่องจากเรื่องโป๊เปลือยทางอินเทอร์เน็ตส่งผลให้โดพามีนได้รับความนิยมอย่างไม่รู้จบทำให้การแข็งตัวและจุดสุดยอดเป็นไปได้โดยที่การเผชิญหน้าตามปกติจะไม่เกิดขึ้น เมื่อพวกเขาพยายามมีเพศสัมพันธ์จริงและทำไม่ได้พวกเขาก็ตื่นตระหนกอย่างเข้าใจ

การเปลี่ยนแปลงในสมองที่ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศจากการดูหนังโป๊นั้น เกิดจากกระบวนการเสพติดทางกายภาพ (รวมถึงการทำให้การตอบสนองต่อความสุขของสมองลดลง) ดังนั้นการเลิกจึงค่อนข้างท้าทาย นอกจากความต้องการทางเพศที่ลดลงอย่างน่าตกใจแล้ว ผู้ชายบางคนยังประสบกับอาการถอนยา เช่น นอนไม่หลับ หงุดหงิด วิตกกังวล สิ้นหวัง มีปัญหาในการ1สมาธิ และแม้กระทั่งมีอาการคล้ายไข้หวัด การหาที่ปรึกษาที่ดีที่เข้าใจเรื่องการเสพติดและเข้าใจว่าทำไมหนังโป๊ในปัจจุบันจึงมีผลกระทบแตกต่างจากการดูนิตยสารเพลย์บอยจะเป็นประโยชน์อย่างมาก

สมองต้องการเวลาในการ"รีบูต " หรือก็คือกลับสู่ภาวะไวต่อโดปามีนตามปกติ ซึ่งอาจใช้เวลาสองสามเดือน สำหรับคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกจากมุมมองของครูวิทยาศาสตร์ โปรดดูวิดีโอนี้: ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและสื่อลามก

ผู้ชายส่วนใหญ่ต่างตกใจเมื่อรู้ว่าการเสพสื่อลามกอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสมรรถภาพทางเพศ ในทางกลับกัน หลายคนกลับเชื่อว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในวัยยี่สิบต้นๆ เป็นเรื่องปกติพวกเขาประหลาดใจที่การเสพสื่อลามกอย่างหนักส่งผลเสียต่อพวกเขา ที่ไม่มีใครบอกพวกเขามาก่อน และที่จริงแล้วมนุษย์ก็เคยสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองโดยไม่เสพสื่อลามก แทบไม่มีใครรู้เลยว่าการค้นพบทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเสพติดในปัจจุบัน มีความสำคัญต่อผู้เสพสื่อลามกมากเพียงใด

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก ED ที่อ่อนเยาว์และต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณให้มองโลกในแง่ดี อย่างที่ชายคนหนึ่งพูดหลังจากประสบความสำเร็จในการทดลองสองเดือน:

ข้อเท็จจริงบางประการ:

  1. นี่คือ 100% ที่แก้ไขได้
  2. น่าจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณเคยทำมา
  3. หากคุณต้องการมีเซ็กส์แบบปกติอีกครั้งคุณก็ไม่มีทางเลือกอื่น
  4. หากคุณเริ่มทำสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตตั้งแต่อายุยังน้อยกระบวนการนี้อาจใช้เวลานานขึ้น (ดู - เริ่มใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตและการรีบูตเครื่อง (ED) ของฉันใช้เวลานานเกินไป)

ปรับปรุง:

94 นึกถึง“ความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากสื่อลามกเป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้น (2011)"

  1. พูดถึงปีศาจ
    บทความนี้ฮิตใกล้บ้านมาก แฟนของฉันและฉันเพิ่งพยายามมีเซ็กส์และมันเป็นหายนะ ฉันแทบจะไม่สามารถรักษาการแข็งตัวได้และฉันไม่สามารถหลั่งออกมาได้เลยจากการมีเพศสัมพันธ์ ในที่สุดฉันก็สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเพื่อพิสูจน์ให้เธอเห็นว่าฉันทำได้ (หวังว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้ความคืบหน้าในการรีบูตเครื่องของฉันยุ่ง)

    ฉันรู้ว่าสิ่งนี้เกิดจากการติดสื่อลามกของฉัน

    ข่าวดีก็คือฉันกำลังก้าวหน้าในการเตะนิสัย โดยทั่วไปฉันไป 8 วัน / 1 งาน PMO จากนั้น 7 วัน / 1 งาน PMO และปัจจุบันไม่เกิน 7 วันที่ไม่มี PMO ไม่มีการทะเลาะกันในช่วง 23 วันที่ผ่านมาและ 2 อินสแตนซ์ของ PMO และโชคดีที่การต่อต้านมันง่ายขึ้นเช่นกัน

    1. ยินดีต้อนรับโดจอนแมน
      ฉันคิดว่าคุณได้เห็นคำถามที่พบบ่อยนี้ - ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ของฉันเกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามกของฉันหรือไม่? http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      มันมีหลายหน้าครอบคลุม ED โป๊ที่เกิดขึ้น

      หน้านี้กำลังรีบู๊ตกับพันธมิตร

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      เราไม่สามารถพูดได้อย่างแท้จริงว่าการมีเพศสัมพันธ์จะส่งผลต่อการฟื้นตัวจาก ED อย่างไร

      ขอให้โชคดี

  2. บางคำตอบในที่สุด!
    ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณเว็บไซต์นี้มาก! มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และมีประโยชน์มากมาย

    ฉันกำลังโพสต์ตอนนี้อ่านไปเรื่อย ๆ ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา บอยไม่รู้จะเริ่มตรงไหน !! ฉันเกือบจะเป็นวันที่ 14 ที่ไม่มี P และวันนี้เป็นวันแรกที่ฉันมีความอยากแฟลชแบ็คส่วนใหญ่เกิดจากการอยู่ด้วยกันและเบื่อเล็กน้อย อย่างไรก็ตามการกลับมาเยี่ยมชมไซต์นี้ทำให้ฉันได้รับการฝึกฝนใหม่ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมาก

    ตอนนี้ฉันอายุ 40 ปีแล้วแต่ไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่จริงจังมาสองสามปีแล้ว เห็นได้ชัดว่ามันเหงาได้ ดังนั้นจึงไม่ยากที่จะเข้าใจว่า PMO สามารถมอบความรู้สึกที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร บรรเทาความเบื่อหน่าย ความเหงา ฯลฯ เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ ฉันเริ่มต้นด้วยนิตยสาร จากนั้นจึงเปลี่ยนไปใช้ดีวีดี จากนั้นอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงก็ทำให้พฤติกรรมนี้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ในช่วงที่แย่ที่สุดก็คือ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ PMO ฉันดูประวัติการเรียกเก็บเงินออนไลน์เมื่อวันก่อน และก็ย้อนกลับไปเป็นปี 04! ฉันยกเลิกการสมัครสมาชิกแบบเปิด 2-3 ครั้งที่ฉันมีในวันที่ฉันพบสถานที่แห่งนี้ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากที่ฉันมีปัญหา ED กับผู้หญิงที่เพิ่งพบเจอ และนี่ไม่ใช่ครั้งแรก ฉันต้องการคำตอบ มันเป็นแบบไม่สม่ำเสมอมาหลายปีแล้ว ED อาจเกี่ยวข้องกับปริมาณ PI ที่ใช้ในขณะนั้น ตอนนี้ทุกอย่างก็สมเหตุสมผลสำหรับฉันแล้ว – การตอบสนองของสมองที่ชาชิน

    เพื่อนคนหนึ่งเคยพูดกับฉันว่า "คุณเจอสาว ๆ ไหม? ดูเหมือนคุณจะไม่สนใจ” มีหลายอย่างที่ต้องพูดสำหรับความคิดเห็นนั้นเนื่องจากมันติดอยู่กับฉันและฉันไม่สามารถหาสาเหตุได้ว่าทำไมฉันถึงไม่สนใจการไล่ล่าและโดยทั่วไปชีวิตมักจะดูน่าสนใจน้อยลง ความเฉยเมยดูเหมือนจะครองห้อง!

    ฉันเดาว่ามันง่ายกว่าที่จะไม่เสี่ยงอะไรเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้ แค่กลับบ้านไปหา“ สาว ๆ ” ก็ง่ายกว่า แต่ถึงแม้ P จะมาสายก็ไม่ได้ทำเพื่อฉันมากนักต้องหาของที่ดูแย่กว่าและแย่กว่า ฉันมักจะรู้สึกผิดทันทีหลังจากใช้ ฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้เป็นการเสพติดที่จะซื่อสัตย์ ชอบออกไปดื่มทุกคนใช่มั้ย?

    ในขณะที่ย้อนกลับไปฉันงด M เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ด้วยเหตุผลอื่น ๆ และมันมีผลอย่างมากต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ทั่วไปของฉัน สรุปได้ว่าฉันไม่ได้ขี้เกียจเมื่อละเว้นแน่นอน แต่หลังจากที่ตระหนักได้แล้วฉันก็เพิ่งกลับไปใช้วิธีการเดิม ๆ ของ PMO

    มีเนื้อหาที่น่าสนใจในหนังสือชื่อ Think And Grow Rich ซึ่งพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางเพศ โดยเนื้อหาหลักๆ จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการนำพลังงานทางเพศไปใช้ในกิจกรรมที่เติมเต็มชีวิต และผู้ชายร่ำรวยที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากมายที่สามารถทำได้ ซึ่งเรื่องนี้ควรเป็นเบาะแสสำหรับฉัน แต่กลับถูกมองข้ามไป ความอยากและการหวนกลับไปสู่โลกที่ง่ายดายของผู้ชายนั้นรุนแรงเกินไป

    เหมือนวันนี้ฉันรู้ว่าฉันจะถูกล่อลวงอย่างมากที่จะได้ดูรูปลักษณ์เล็ก ๆ เพียงครั้งเดียว แต่หวังว่าฉันจะสามารถเตะสิ่งนี้ให้ดีและพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ที่รักในไม่ช้า มันนานเกินไปแล้วและฉันเบื่อที่จะอยู่คนเดียวและรู้สึกเหมือนว่าสัตว์ร้ายตัวนี้กำลังควบคุมฉันและทำลายสิ่งที่เหลืออยู่ในชีวิตของฉัน เงินและชั่วโมงที่เสียไป !!

    ฉันตกใจมากที่เห็นผู้ชายอายุ 15 ปีของฉันหลายคนติดเรื่องนี้มานาน 10-15 ปีแล้ว สำหรับฉันแล้ว harcore P นั้นมีมาเพียง 7 ปีที่ผ่านมาเท่านั้น แต่ไม่มีอีกแล้ว!

    บางครั้งฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนค่อนข้างขี้อายและเก็บตัว แต่ฉันคิดว่า P ได้ขโมยพลังบางส่วนที่ฉันมีไปจากฉัน ฉันจะเอาพลังนั้นกลับคืนมา!!l….จนถึงตอนนี้ทุกอย่างก็ยังดี

    ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันมีอาการมีอารมณ์ทางเพศและมีอาการแข็งตัวในตอนเช้า ซึ่งถือเป็นเรื่องดี ฉันจะอัปเดตอีกครั้ง

    โชคดีที่ทั้งหมด

    1. ยินดีต้อนรับ Porno4pyros
      เรื่องราวของคุณอธิบายปัญหาได้อย่างชัดเจน เป็นเรื่องน่ากลัวที่ผู้ชายหลายคนในปัจจุบันเริ่มดูหนังโป๊ตั้งแต่ยังเด็ก โพสต์ถัดไปของ Psychology Today คือ Teens and Porn ซึ่งเราจะมาตรวจสอบจุดอ่อนของสมองของวัยรุ่น

  3. แสดงความคิดเห็นจากฟอรัมอื่น

    ความคิดเห็น: โปรดทราบว่าแฟนสาวที่มีศักยภาพของเขาบอกว่าเห็นคนอื่นที่มีปัญหานี้

    “ ฉันอยู่ในดินลึก…. เมื่อวานหญิงสาวที่ฉันหลงรัก“ เธอก็รักฉันเหมือนกัน” ถามคำถามที่ลึกที่สุดเท่าที่เคยมีมาทางโทรศัพท์

    เธอถามฉันว่าฉันเคยมีปัญหาอะไรหรือเปล่า ฉันหยุดโทรศัพท์ชั่วคราวเป็นวินาทีและแบนเธอบอกว่าไม่! จากนั้นเธอก็ถามฉันว่าฉันเป็นคนซื่อสัตย์ไหมและฉันก็ตอบว่า "ใช่" จากนั้นเธอก็พูดว่า“ โอเคเพราะผู้ชายที่นี่มีปัญหาในการลุกขึ้นมาบางครั้งถ้าเป็นอย่างนั้นก็เป็นปัญหา”

    นั่นคือสิ่งที่เธอพูด…ดังนั้นตอนนี้ฉันรู้สึกผิดที่โกหกเรื่องนี้และฉันคิดว่าจะทำความสะอาดวันนี้เพราะฉันไม่อยากให้เธอประหลาดใจอะไรเลย”

  4. ผู้หญิงเพิ่มความคิดเห็นนี้ลงในบทความนี้บน PT

    ฉันมีปัญหานี้แน่นอนยกเว้นฉันไม่มีอวัยวะเพศชาย

    เมื่อฉันอ่านสิ่งนี้ทำให้ฉันรู้ว่านี่คือสิ่งที่ฉันทุกข์ ฉันไม่รู้ว่าหนังโป๊เป็นปัญหาของฉัน ฉันดูหนังโป๊และติดมันมาตั้งแต่ฉันยังเด็กมาก ฉันอายุแค่ 24 ปีและชีวิตรักของฉันคือการต่อสู้ที่ดีที่สุด สามีของฉันเข้าใจบ้าง แต่ฉันไม่เคยบอกเขาได้เลยว่ามันมาจากอะไรเพราะฉันไม่ได้บอกเขาเกี่ยวกับการเสพติดของฉัน ของฉันเริ่มเป็นปกติโดยที่ความไวต่อการสัมผัสของฉันลดลงอย่างทวีคูณตั้งแต่ฉันเริ่มดูหนังโป๊ ตามที่กระดาษกล่าวไว้สื่อลามกที่ฉันดูก็เพิ่มขึ้นด้วย "ความรุนแรง" ฉันเคยได้รับการเปลือยกายและตอนนี้อยู่ในขั้นตอนที่ฉันกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของฉัน

    ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสำเร็จความใคร่ทุกประเภทโดยไม่ต้องกระตุ้น clitoral และการประมวลผลความคิดอย่างหนักในส่วนของฉัน ฉันคิดถึงความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์และรู้สึกดีโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

    ฉันไม่ได้ดูสื่อลามกมานานแล้วและเพิ่งเริ่มต้นใหม่อีกครั้งและเวลาที่ห่างออกไปไม่ได้เพิ่มความใคร่ แต่อาจอธิบายได้ว่าทำไมฉันถึงไม่มีความใคร่ ฉันเคยมีความใคร่ที่รุนแรงมากและแทบจะไม่สามารถควบคุมมันได้ตอนนี้ฉันไม่ชอบสัมผัสด้วยซ้ำ

    ฉันคิดว่าในกรณีของฉันการเลิกใช้สื่อลามกและสื่อโสตทัศน์จะเป็นเรื่องยากและเป็นการเดินทางที่ยาวนาน ฉันมีความรู้สึกว่าอาจเป็นปีก่อนที่ความไวของฉันจะกลับมาถ้าเป็นเช่นนั้น นี่คือหวัง! ขอบคุณที่เขียนสิ่งนี้และนำสิ่งนี้มาให้ฉันไม่เพียง แต่ใส่ใจ แต่ยังมีอีกหลายคน!

    ฉันหวังว่าผู้เขียนจะเข้าใจว่าผู้หญิงและผู้ชายก็ใช้สื่อลามกเพื่อช่วยตัวเองเช่นกัน ในความลับฉันพนันได้เลยว่าผู้หญิงมีความใกล้เคียงกับปริมาณและความรุนแรงที่ผู้ชายใช้และนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงหลายคนจึงต้องการการกระตุ้นบางอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ไวเบรเตอร์คือปีศาจและฉันจะกำจัดของฉันแน่นอน

  5. ผู้หญิงอีกคนเพิ่มประสบการณ์ของเธอ

    ฉันเป็นผู้หญิงและฉันเคยเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน ฉันเคยบอกแฟนไปแล้ว แต่เขาคิดว่าฉันแค่มีปฏิกิริยาเกินจริง ปัญหาคือฉันไม่ได้รับการกระตุ้นเหมือนเมื่อก่อน ลูบไล้จูบไม่ทำให้ฉันรู้สึกอีกต่อไป ฉันต้องจินตนาการถึงฉากเซ็กส์จำฉากโป๊ ฉันตั้งใจจะหยุด ส่วนหนึ่งเป็นเรื่องที่

     ฉันดูออนไลน์เท่านั้น (ฉันไม่ดาวน์โหลดเพราะพี่สาวของฉันใช้คอมพิวเตอร์ของฉันเป็นบางครั้งและฉันไม่ต้องการให้เธอพบสิ่งนี้ที่นั่นฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเธอไม่ได้ดูและไม่เข้าใจ) มันเป็นปัญหาเพราะทุกวันนี้สื่อลามกเพิ่มมากขึ้นและฉันก็เห็นทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่ทำให้ฉันเปลี่ยนไปได้อีกแล้ว ฉันเคยเห็นมามากแล้ว แฟนของฉันมีของเก่าที่ดาวน์โหลดไว้ในคอมพิวเตอร์ของเขา ไม่มีทางทวารหนัก (เขาพบว่ามันน่าขยะแขยง) ไม่กลืนกินมีเพศสัมพันธ์ตามปกติหรือด้วยปากเปล่า และฉันรู้ว่าเขาไม่ได้ดูส่วนต่างๆด้วยปากเปล่ามากขนาดนั้นเพราะเขาเดินผ่านพวกเขาไป ฉันถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้และเขาบอกว่าเขาไม่ได้สนใจในความสุขของผู้ชาย ... ฮ่า ๆ :)) มันเป็นเรื่องของความสุขของเธอ…อืม…เขามีรูปถ่ายค่อนข้างดี

    บางทีผู้ชายอาจลองดูรูปถ่ายหรืออาจลองของเก่าเหมือนที่เขามีก็ได้ แค่ลองดูธรรมดา ๆ หรือว่ามี แต่ออรัลช่วยตัวเองและไม่ใช่ของหนัก ๆ เช่น threesomes, gang-bangs เป็นต้นเขาขี้เกียจเกินไปที่จะอัปเกรด มันยากฉันรู้ ฉันไม่แม้แต่จะลองดูสิ่งอื่น ๆ แต่มันก็เกิดขึ้นบนเว็บไซต์และอย่างไรก็ตามฉันคิดว่าฉันรู้สึกไม่พอใจตัวเองในทางใดทางหนึ่ง ฉันสำเร็จความใคร่และฉันไม่สนใจเรื่องเซ็กส์อีกต่อไป ปัญหาคือเขาเป็น ฉันเห็นแก่ตัวเพราะฉันไม่อยากรอจนกว่าจะได้เจอเขา ฉันแค่ใช้สื่อลามก

    ผู้หญิงไม่ได้ดูในเปอร์เซ็นต์ที่สูงเช่นเดียวกับผู้ชายและพวกเขาไม่จำเป็นต้องเปิดให้มีเซ็กส์ นั่นคือปัญหาที่ผู้หญิงไม่รายงานเรื่องนี้ คุณจะไม่สังเกตเห็นจนกว่าจะถึงจุดที่ไม่รู้สึกอะไรเลยเมื่อเขารุกล้ำเข้ามาในตัวคุณและในบางครั้งมันก็ต้องไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถใช้ลูบและช่วยตัวเองก่อนและมันก็โอเคสำหรับผู้หญิง มันเป็นแค่อารมณ์.. มันหายไป.. และฉันคิดถึงมัน.

  6. สมาชิกฟอรั่มอีกคนพูดว่า:

    อะไรคือผลกระทบของการติดสื่อลามกต่อผู้หญิง? ฉันถามเพราะฉันเชื่อมั่นในเพื่อนคนหนึ่งที่เป็นผู้หญิงเกี่ยวกับปัญหานี้ เธอบอกฉันว่าเธอติดสื่อลามกและนวนิยายเกี่ยวกับกาม เธอบอกฉันว่ามันกลายเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่งสำหรับเธอที่จะสำเร็จความใคร่กับคู่ชีวิตในชีวิตจริงเว้นแต่สถานการณ์จะคล้ายกับสื่อลามกที่เธอเข้ามา แต่เธอก็บอกว่าแม้มันจะเป็นสิ่งที่ท้าทาย

    เธอเพิ่งส่งข้อความถึงฉันและฉันก็เล่าให้เธอฟังเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันและสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันบอกเธอว่าปัญหาทางเพศที่ฉันเคยมีมาก่อนตอนนี้ไม่มีอยู่จริงและฉันเชื่ออย่างเต็มที่ว่าปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นเพราะการใช้สื่อลามกอย่างหนัก การฟื้นตัวจะดูแตกต่างไปสำหรับผู้หญิงหรือไม่?

  7. จากข้อความส่วนตัวถึงฉัน:

    การใช้สื่อลามกเกือบจะทำลายชีวิตแต่งงานในระยะยาวของฉันและถ้าภรรยาของฉันไม่แข็งแรงเท่าเธอก็จะมี ฉันได้พูดคุยกับผู้ชายอีก 4 คนเกี่ยวกับสื่อลามกและทั้งสี่คนยอมรับกับฉันว่าพวกเขาใช้สื่อลามกและถึงจุดที่ต้องใช้ยา ED ตอนนี้ฉันพบความจริงของธรรมชาติที่รุกรานของสิ่งนี้และความกล้าที่จะพูดคุยกับคนอื่นฉันจะทำเช่นนั้นต่อไป

  8. โพสต์บนเวอร์ชั่น PT
    เธอเขียน:

    ฉันเป็นผู้หญิงและฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าผู้หญิงก็สามารถรับผลกระทบได้เช่นกัน มีช่วงหนึ่งที่ฉันดูหนังโป๊จำนวนมากและพบว่าความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์กับคู่ของฉันและรู้สึกพึงพอใจหลังจากมีเซ็กส์ได้รับผลกระทบอย่างมาก ฉันหยุดสื่อลามกและเซ็กส์ทั้งหมดที่ดีขึ้นมาก! ตอนนี้ปัญหาเดียวคือฉันต้องการมันมากกว่านี้!

  9. ชายคนหนึ่งใช้สื่อลามกกระตุ้น ED

    ด้านล่างนี้เป็นความพยายามของฉันในการจัดทำข้อเท็จจริงสำคัญบางประการเกี่ยวกับปัญหานี้เนื่องจากผู้คนจำนวนมากมีปัญหานี้ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่คุณจะได้รับข้อเท็จจริงเพราะจากนั้นจะมีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาของคุณ

    ก่อนที่ฉันจะเริ่มต้นระบบใหม่ฉันมีเวลาหลายปีในการพยายามแก้ไขปัญหานี้เพราะฉันคิดว่ามันเป็นความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงประสาทของฉันได้รับดีกว่าของฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่มันใช้เวลานานมากสำหรับฉันที่จะหาทางออกเพราะฉันคิดว่าฉันอยู่ในระดับอารมณ์

    เมื่อประมาณเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว ผมรู้สึกว่าอวัยวะเพศของผมไวต่อความรู้สึกน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าปัญหาของผมไม่ใช่แค่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ แต่เป็นปัญหาทางกายภาพด้วยการสูญเสียความไวต่อความรู้สึกอย่างมากจะไม่ใช่ปัญหาทางกายภาพได้อย่างไร? ผมแค่เอามือแตะปลายอวัยวะเพศก็แทบไม่รู้สึกอะไรแล้ว ดังนั้นปัญหาจึงเป็นปัญหาทางกายภาพด้วย นั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ผมเริ่มมองหาทางแก้ไข

    ฉันมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการที่ฉันไม่สามารถสร้างหรือรักษาอารมณ์ทางเพศกับผู้หญิงจริง ๆ ได้เพราะร่างกายของฉันมีความรู้สึกไวต่อสาร dopamine ที่ใช้ในการรักษาและตื่นตัว (Erectile Dysfunction) นี่เป็นปัญหาทางร่างกาย ฉันเชื่อว่าคนที่มีปัญหาของฉันมีทั้งโลหะและปัญหาทางกายภาพ

    หย่อนสมรรถภาพทางกายคืออะไร?

    คำจำกัดความของ ED จากวิกิพีเดีย: ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) คือความผิดปกติทางเพศที่ caractérisé ด้วยความไม่สามารถที่จะทำให้องศาแข็งตัวหรือคงความแข็งตัวขององศา ไว้ได้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

    คนที่มี PMO'ed ทุกวันเป็นเวลาหลายปีพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับการสร้างอารมณ์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

    ใช่ครับ เราสามารถแข็งตัวได้ขณะดูหนังโป๊และช่วยตัวเอง แต่เราทำไม่ได้กับผู้หญิงจริงๆ บางคนถึงกับแข็งตัวไม่ได้แม้แต่ตอนดูหนังโป๊ด้วยซ้ำ นั่นเป็นเพราะปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของความไวต่อโดปามีนและผลกระทบจากผู้หญิงจริงๆ ซึ่งเกิดจากการดูหนังโป๊ ช่วยตัวเอง และถึงจุดสุดยอดมากเกินไป ดังนั้นเราจึงมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เนื่องจากเราไม่สามารถรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้

    เรามีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศหรือไม่?

    ฉันเชื่อว่าพวกเราบางคนรวมถึงตัวเองมีปัญหา 2 หนึ่งคือ Porn Induced ED ที่สองคือความวิตกกังวลเรื่องประสิทธิภาพทางเพศ ปัญหาของฉันเริ่มกลายเป็น SPA มากขึ้นแล้ว Porn Induced ED เพราะฉันกำลังจะแก้ไข ED บางคนมีเพศสัมพันธ์ที่ดีและง่ายได้อย่างไรถ้าพวกเขาไม่สามารถสร้างการมีเพศสัมพันธ์ที่เพียงพอเนื่องจากการขาดสารกระตุ้นโดปามีนที่เกิดจากสื่อลามก, การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการสำเร็จความใคร่

    เป็นปัญหาทางร่างกายและจิตใจหรือไม่?

    ด้านล่างนี้คืออาการของปัญหาสุขภาพทางกาย จากyourbrainonporn.com

    การรวมกันของสิ่งต่อไปนี้นำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก:

    1 รางวัลวงจร desensitization (กระบวนการติดยาเสพติด)

    2 สมองกำลังจะเดินสาย หรือความไวต่อสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต (กระบวนการติดยาเสพติด)

    3 การปรับให้เข้ากับสิ่งเร้าหรือระบบการจัดส่งบางประเภท (พาฟโลเวียน, การเดินสาย, การติดยา)

    4 การจับความตายและการกระตุกอย่างรวดเร็ว (การปรับระบบประสาทหลายระดับ) คุณต้องการสิ่งเร้ามากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นการจับที่กระชับขึ้นและสื่อลามกไม่ยอมใครง่ายๆเพื่อสร้างอารมณ์ ช่องคลอดไม่สามารถสร้างระบบประสาทที่จับความตายของคุณได้เช่นกัน

    5 ยังไม่ได้เข้าร่วมการเจรจาที่แท้จริง (ผู้ชายที่เริ่มต้นด้วยสื่อลามก)

    ทั้งความต้องการทางเพศและการแข็งตัวทำงานโดยอาศัยโดปามีนจากวงจรการให้รางวัลของสมอง เซลล์ประสาทที่สร้างโดปามีนในวงจรรางวัลจะกระตุ้นศูนย์ทางเพศ (ความใคร่) ของไฮโปทาลามัสซึ่งจะกระตุ้นศูนย์การแข็งตัวของอวัยวะในไขสันหลังซึ่งจะส่งกระแสประสาทไปยังอวัยวะเพศ

    เมื่อคุณดู PMO เป็นเวลาหลายปีร่างกายของคุณจะสูญเสียความไวต่อโดปามีน และเนื่องจากผู้หญิงจริงไม่สามารถให้โดปามีนได้มากเท่ากับเว็บไซต์ลามกด้วยช่องคลอด 100 บนหน้าจอคุณจึงไม่สามารถพัฒนาและรักษาอารมณ์ทางเพศที่คุณอยู่ได้แม้คุณต้องการมีเซ็กส์

    ทำไมต้องรีบู๊ต

    สิ่งที่ใหญ่ที่สุดคือมันจะทำให้สมองและระบบประสาทของคุณไวต่อโดปามีนมากขึ้นซึ่งจะช่วยในการมีและรักษาความตื่นตัวในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงจริงได้ง่ายขึ้น

    มีกรณีของ 100 ที่มีการรีบู๊ตที่ประสบความสำเร็จในลิงค์ด้านล่าง

    การใช้สื่อลามกหลังจากรีบูตเครื่องเป็นอย่างไร? | สมองของคุณเกี่ยวกับหนังโป๊

    หากคุณมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการที่คุณไม่สามารถสร้างอวัยวะเพศชายที่เกิดจาก PMO มากเกินไปมันจะง่ายต่อการรักษาสปาหรือไม่?

    ถ้าในที่สุดคุณสามารถพัฒนาการแข็งตัวที่ดีเพื่อมีเซ็กส์ที่ดีได้ฉันคิดอย่างนั้น นั่นเป็นเพราะร่างกายของคุณเพิ่มความไวต่อโดปามีนและอวัยวะเพศของคุณมีความต้องการมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกถึงช่องคลอด ทำให้การมีเซ็กส์ประสบความสำเร็จง่ายขึ้นและรักษาสปาของคุณด้วย

    _______________

    วัน 51 ที่ไม่มีการสำเร็จความใคร่ด้วยสื่อลามกสำเร็จความใคร่

    ความต้องการทางเพศของผมหายไปอีกแล้วครับ จริงๆ แล้วมันเริ่มตั้งแต่เมื่อวาน อวัยวะเพศของผมไม่ตื่นตัวเหมือนตอนต้นสัปดาห์ และผมก็ไม่รู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์เลย ผมคิดว่าผมกำลังอยู่ในช่วงขาลงอีกครั้งเป็นครั้งที่สอง อวัยวะเพศของผมเหมือนเดิมทุกอย่างเมื่อเทียบกับเมื่อสองสัปดาห์ก่อน มีเคสหนึ่งในนี้ด้วยครับอายุ 29 ปี – วันที่ 89 ขาลงสองครั้ง | สมองของคุณเมื่อดูหนังโป๊มันแย่จัง แต่ผมก็จะอยู่ตรงนี้เพื่อผ่านมันไปให้ได้

  10. NoFap reddit - 33 วัน
     - ตอนนี้ชีวิตแตกต่างและฉันรู้สึกทึ่ง!

    เรียน NoFap หลังจาก NoNap วัน 33 ฉันรู้สึกอัศจรรย์อย่างยิ่ง

    ผมเริ่มงดการช่วยตัวเอง (NoFap) เพราะมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ (ED) ผมเป็นนักศึกษา และครั้งแรกและอีกหลายครั้งต่อมาที่ผมพยายามจะไปมีอะไรกับผู้หญิง ผมไม่สามารถรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ ในฐานะนักศึกษา มันทำให้ผมรู้สึกแย่และอับอายมาก โชคร้ายที่หลายคนรู้เรื่องนี้จากการนินทา และมันยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปอีก อย่างไรก็ตาม จนกระทั่ง 33 วันที่แล้ว ผมได้ดู TED Talks ใน/r/getmotivatedและเจอเรื่องที่พูดถึงเรื่อง ED และผมก็เริ่มงดการช่วยตัวเองทันที

    ฉันมีปัญหาเล็กน้อยในตอนแรก แต่หลังจาก 21 วันฉันเริ่มรู้สึกดีมาก ตอนนี้ฉันกลับบ้านจากวิทยาลัยฉันไม่เคยรู้สึกมีแรงบันดาลใจมากขนาดนี้และทุกอย่างก็ยอดเยี่ยม! ในขณะที่ฉันยังคงพูดคุยกับผู้คนมากมายฉันมีความวิตกกังวลทางสังคมเล็กน้อย แต่ตอนนี้ฉันไม่มีปัญหาในการพูดคุยกับใครเลย! ฉันเริ่ม p90x ด้วยซ้ำเพราะรู้สึกดีมาก! นอกจากนี้สิ่งที่ทำให้ดียิ่งขึ้นคือตอนนี้ฉันมีแฟนแล้วและเรามีเซ็กส์กันแทบทุกวัน ประมาณ 6 เดือนที่แล้วฉันคิดว่าฉันจะไม่มีทางมีเซ็กส์กับใครได้เลยและตอนนี้เรามีเซ็กส์กันเกือบทุกวัน

    ตอนนี้ฉันรู้สึกมหัศจรรย์มากและอยากจะบอกทุกคนที่กำลังทำอะไรอยู่ว่ามันคุ้มค่าอย่างยิ่งและเตือนคุณว่าจะรู้สึกมหัศจรรย์ในระหว่างและหลังการท้าทาย ตอนแรกฉันไม่คิดว่ามันจะได้ผล แต่ตอนนี้ผ่านไป 33 วันฉันมีความสุขมากฉันติดอยู่กับมันเพราะผลลัพธ์ที่ได้นั้นโดดเด่นและชีวิตของฉัน

  11. จาก reddit - NoFap

    LINK

    สำหรับพวกคุณที่มีขยะไม่ค่อยมีการปฏิบัติกับผู้หญิงจริงๆฉันก็อยู่ที่นั่นด้วย ฉันรู้ว่าป้ายของฉันบอกแค่ 4 วัน แต่ก่อนที่จะกำเริบฉันก็ไป 50 วัน เมื่อคืนฉันมีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งนอนหลับและฉันจะไม่ทำผิดอีก ไม่ใช่เพราะฉันไม่สามารถลุกขึ้นหรืออะไรแบบนั้นได้ แต่ด้วยการจับคู่คุณไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับ ED และช่วงเวลาก็ไหลได้ดีขึ้นมาก การได้อยู่กับผู้หญิงจริงๆเป็นเรื่องที่น่าทึ่งมาก สัมผัสของคุณเองสามารถพาคุณไปได้ แต่ความรู้สึกที่ได้เข้าไปพัวพันกับผู้หญิงคนหนึ่งนั้นน่าทึ่งมาก อยู่ที่แข็งแรงมันคุ้มค่า

  12. ลิงค์ -

    ลิงค์ -

    ฉันยังให้พี่ชายของฉันพูดถึง YBOP และสื่อลามกชักจูง ED ให้ฉันเมื่อฉันแสดงออกกับเขาครั้งแรกว่าฉันกำลังมีปัญหาและฉันยังคงเชื่อว่าตัวเองเป็นอีกหลายล้านสิ่งก่อนที่มันจะเป็นสื่อลามก ฉันคิดว่าความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของสื่อลามกในยุคนี้คือภูมิปัญญาทางวิทยาศาสตร์แบบ 'ดั้งเดิม' ที่ฝังแน่นอยู่ในตัวเรามากแค่ไหนที่การใช้สื่อลามกนั้นดีต่อสุขภาพโดยสิ้นเชิง สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ฉันรู้สึกเหมือนคนที่สองพูดว่า“ สื่อลามกอาจทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้” เราคิดว่า“ เยี่ยมมากนักศีลธรรมทางศาสนาบางคนพยายามจะพูดพล่ามใส่ฉัน”

  13. ตอนนี้อาจจะไม่ใช่สาวพรหมจารีถ้าไม่ใช่ป

    อาจจะไม่เป็นสาวบริสุทธิ์ในตอนนี้ถ้าไม่ใช่เพราะสื่อลามกที่ชักนำให้เกิด ED

    ฉันเป็นสาวบริสุทธิ์อายุ 24 ปี แต่ฉันเชื่อว่าตอนนี้ฉันจะไม่บริสุทธิ์ถ้าไม่ใช่เพราะสื่อลามกนี้ทำให้ ED ที่ฉันมีและปัญหาความมั่นใจทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน

    ครั้งแรกที่ฉันมีโอกาสกับผู้หญิงคนหนึ่งคือตอนที่ฉันอายุ 17 ปีและเรื่องสั้นขนาดยาวเธอเปลือยกายอยู่บนเตียงของฉัน แต่ฉันทำอะไรไม่ได้เพราะฉันไม่สามารถอยู่ได้ยาก ... อายุ 17 ปี การเผชิญหน้าครั้งนั้นทำให้ความเชื่อมั่นของฉันหมดไปกับผู้หญิงและฉันก็กลัวที่จะทำเรื่องแบบนั้นกับผู้หญิงมาโดยตลอดเพราะฉันกลัวว่าสิ่งเดิมจะเกิดขึ้นอีก ฉันมีโอกาสมากมายที่ฉันรู้สึกว่าตัวเองได้รับการสนับสนุนหรือไม่ได้ไล่ตามด้วยความมั่นใจแบบเดียวกับที่ฉันจะมีถ้าฉันไม่มีความทรงจำนั้นที่ถูกเผาอยู่ที่หลังหัวของฉันบอกฉันว่า:“ มัน” จะเกิดขึ้นอีกครั้ง”.

    เมื่อก่อนตอนที่ผมอายุ 17 ผมดูหนังโป๊เยอะมาก และตอนนั้นผมไม่รู้ว่าหนังโป๊เป็นสาเหตุ แต่หลังจากนั้นผมก็รู้ว่าอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผมเกิดจากการเสพติดการช่วยตัวเองโดยดูหนังโป๊ เพราะครั้งหนึ่งผมไปเที่ยวบ้านพักตากอากาศกับครอบครัวเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ซึ่งผมไม่มีโอกาสดูหนังโป๊เลย และเนื่องจากผมเคยชินกับการช่วยตัวเองโดยดูหนังโป๊ ผมจึงช่วยตัวเองไม่ได้เลยถ้าไม่มีหนังโป๊… ดังนั้นผมจึงไม่ช่วยตัวเองเลย! หลังจาก 14 สัปดาห์ ผมสังเกตเห็นว่าจู่ๆ ผมก็ไม่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศอีกต่อไป และอวัยวะเพศก็แข็งตัวได้นานมาก ผมสามารถช่วยตัวเองด้วยจินตนาการเพียงอย่างเดียวจนถึงจุดสุดยอดที่ทรงพลัง (ซึ่งผมทำไม่ได้มาก่อน) และผลนี้ก็ดูเหมือนจะคงอยู่จนกระทั่งผมเริ่มดูหนังโป๊อีกครั้ง

    นี่เป็นการเปิดตาที่แท้จริงสำหรับฉัน แต่ฉันได้พยายามหลายครั้งเพื่อหยุดดูสื่อลามกตั้งแต่นั้นมาและมักจะกำเริบและไม่เคยเกินขีด จำกัด 14 วัน แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันอายุ 24 ปีและถ้าฉัน ' ฉันจะได้รับความมั่นใจกลับมาและในที่สุดก็สูญเสียความบริสุทธิ์ของฉันฉันจะต้องหยุดดูหนังโป๊ทันที! ตอนนี้ฉันบอกตัวเองแบบนี้ทุกครั้งที่ฉันรู้สึกมีแรงกระตุ้นและนั่นเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันเช่นเดียวกับการเยี่ยมชม subreddit นี้และอ่านเรื่องราวความสำเร็จของพวกคุณ

  14. เภสัชกร - ตัดสินใจรีบูทหลังจากเห็น ED มากมายในวัยหนุ่มสาว
    เหตุการณ์สำคัญในวัน 100! 1st โพสต์เวลา

    แค่อยากให้ชุมชนรู้เรื่องนี้ นี่คือเรื่องราวของฉัน:

    • 23 ผู้ชาย y / o ได้รับ fapping ตั้งแต่ตราบใดที่ฉันจำได้วันละหลายครั้ง
    • มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงในอดีตไม่สามารถ O จาก BJs
    • ในความสัมพันธ์ที่ดีเกือบ 5 ปีแล้วและตัดสินใจที่จะเริ่ม NoFap หลังจากเผชิญหน้ากับผู้ป่วยเด็กจำนวนมากที่มีปัญหา ED ในร้านขายยาที่ฉันทำงาน ฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่ามีคนจำนวนมากในวัยหนุ่มสาวที่มีปัญหาด้าน ED และวิดีโอ TED ทำให้ฉันตระหนักถึงสิ่งนี้เกี่ยวกับตัวเองเช่นกันแม้แต่ทำให้ฉันกลัวเล็กน้อย
    • ฉันล้มเหลวมาหลายครั้งแล้วตั้งแต่เข้าร่วม NoFap บันทึกก่อนหน้าของฉันคือ 20 เพียงบางวันเท่านั้น
    • ตลอดการเดินทางครั้งนี้ร่างกายโดยรวมของฉันดีขึ้นมากกลายเป็นโรงยิมใหม่ที่ฉันเข้าร่วมซื้อจักรยานไปขี่ได้ทุกที่ตอนนี้และเรียนจบร้านขายยา
    • SO ของฉันชอบที่ฉันได้เริ่มต้นสิ่งนี้และสังเกตว่าการแสดงของฉันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพบนเตียง ตอนนี้ฉันสามารถ O จาก BJ ได้แล้ว!
    • การตัดสินใจครั้งนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีบางวันที่ฉันกลับมาที่นี่และสังเกตเห็น:“ เฮ้ฉันไม่รู้ว่ามันนานขนาดนั้นแล้ว!”
    • ฉันยังคงมองดูสื่อลามกเป็นครั้งคราว แต่เครื่องรางที่คลุมเครือของฉันก็ทรุดลงซึ่งทำให้ฉันได้รับจริงๆ กดอีกครั้งเพื่อเริ่ม NoFap

    ขออภัยเกี่ยวกับการคุยโวรู้สึกฟรีเพื่อถามคำถามใด ๆ !

  15. แสดงความคิดเห็นในฟอรัม Topix ED
    ED แม้ในสถานการณ์ที่เหมาะสมที่สุด

    สังเกตุเห็นว่ามีผู้ชายหลายคนในบอร์ดนี้มีปัญหาเรื่องการติดหนังโป๊ซึ่งนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ปัญหาของฉันมีเลือดออกในทั้งสองโลก

    ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันพบว่ามีเพื่อนในโรงเรียนมัธยมคนหนึ่งของฉันเข้าสู่สื่อลามก ฉันมักจะพบว่าพวกเขาน่าสนใจมากและยังมีคนสนใจพวกเขาอยู่พักหนึ่งดังนั้นฉันจึงค้นหาและสนุกกับตัวเองอย่างถี่ถ้วน

    ตัดมาที่ตอนนี้ฉันมีโอกาสได้นอนกับเพื่อนคนนี้จริงๆ… แต่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้ ฉันไม่เข้าใจมัน ฉันสามารถช่วยตัวเองในสื่อลามกได้ไม่มีปัญหา ตัวต่อตัวฉันไม่ได้อะไรเลย ฉันรู้ว่าหลายคนบอกว่าสาเหตุของการสูญเสียความใกล้ชิดในชีวิตจริงเกิดจากการเสพติดจินตนาการ แต่ในสถานการณ์นี้เพื่อนในชีวิตจริงก็คือจินตนาการ

    ฉันรู้สึกว่าฉันมีสถานการณ์ที่ดีที่นี่และมันกำลังฆ่าฉันที่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้ตลอดชีวิต!

  16. ตัวอย่างของการกู้คืนอย่างรวดเร็ว

    ดูเหมือนจะมีสองประเภทของสื่อลามกที่ชักนำ ED -Chronic ซึ่งใช้เวลาหลายเดือนในการรีโวลด์และประเภทที่การกู้คืนใช้เวลา 1-2 สัปดาห์

    คิดว่าฉันมี ED ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำหรืออะไรบางอย่าง พยายามไวอากร้า แต่ดูเหมือนว่าสื่อลามกเป็นปัญหา

    ผมโพสต์เรื่องนี้ไปเมื่อไม่กี่วันก่อนครับ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ผมมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศขณะอยู่กับแฟน ผมคิดว่าตัวเองมีอะไรผิดปกติ อาจจะเครียดมากเกินไป ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ หรืออะไรทำนองนั้น หมอสั่งยาไวอากร้าให้ ซึ่งได้ผล แต่พอติดยาแล้วหยุดยาก เพราะกลัวว่าจะหยุดไม่ได้ และจะไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หากไม่มีมัน อย่างไรก็ตาม ผมเคยพยายามงดช่วยตัวเองมาก่อน แต่ไม่เคยคิดว่าการดูหนังโป๊จะเป็นปัญหา คือ ผมมักจะดูหนังโป๊ตอนเช้า อาจจะช่วยตัวเองนิดหน่อยแต่ไม่ถึงจุดสุดยอด ผมคิดว่ามันโอเค แต่ตอนนี้ผมว่าไม่โอเคแล้ว ผมลองทานอาหารเสริมต่างๆ เช่น สังกะสี สมุนไพรหญ้าแพะ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ/ออกกำลังกายด้วย

    สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่เครียดที่สุดสำหรับฉันฉันไม่ได้ออกกำลังกายหรือนอนหลับเลยนับประสาอะไรกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือทานอาหารเสริม อย่างไรก็ตามฉันเลิกดูสื่อลามกแล้ว เช้านี้ฉันแข็งเหมือนหินทั้งๆที่ไม่ได้กินไวอากร้าเลยและแฟนของฉันซึ่งตอนนี้อ่อนไหวต่อความต้องการทางเพศของฉันก็เสนอให้ขอต่อ ฉันคิดกับตัวเองว่า WTF? เป็นอย่างไรบ้างที่ฉันโกรธอย่างหนักแม้จะมีความเครียดและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา ฉันคิดว่ามันเป็นการทำให้สมองของฉันหิวโหยจากสื่อลามกที่กำลังทำอยู่ มีคนโพสต์เมื่อวานนี้โดยมีคนบอกว่าการกระตุกเป็นครั้งคราวเมื่อคุณมีอารมณ์จริงๆก็สบายดีตราบใดที่ยังไม่ได้ทำหนังโป๊ คิดว่าถูกต้องแล้ว การถูหนึ่งครั้งเมื่อคุณเงี่ยนสุด ๆ และเมื่อผู้หญิงของคุณไม่อยู่ด้วยน่าจะเป็นเรื่องดีที่คุณจะได้ใช้ชีวิตต่อไปในแต่ละวัน

  17. ต้นทุนของสื่อลามก:

    ต้นทุนของสื่อลามก:

    พูดตามตรงฉันคิดว่าต้นตอของปัญหาของฉันคืออินเทอร์เน็ตมันทำให้ฉันสามารถเข้าถึงตัวตนไม่ระบุชื่อและความหลากหลายกับพอร์ทัลใด ๆ ของความพึงพอใจทางเพศ ตอนนี้ฉันหวังกับพวกคุณว่าอินเทอร์เน็ตจะช่วยฉันได้

    การเงิน = ฉันใช้จ่ายไปกว่า 400 ปอนด์ในเว็บไซต์ลามกและอื่น ๆ มากกว่า 500 ปอนด์ในเว็บไซต์แคม (2 ปอนด์ต่อนาที ... ในเทพนิยายพิทักษ์ล่าสุดฉันทำไปแล้วด้วยเงิน 460 ปอนด์ ฉันสามารถซื้อและสร้างพีซีเกมที่ดีโดยใช้ r / buildapc เมื่อ rome II และ COH 2 ออกมา

    เรื่องเพศ = อาจเป็นสิ่งจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความกังวลเป้าหมาย ในขณะนี้ฉันจะไม่สามารถสำเร็จความใคร่ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ถ้าฉันใส่ถุงยาง หลังเปล่าง่ายขึ้นเล็กน้อย (รู้สึกน่าทึ่ง แต่ก็ยังใช้เวลาซักพัก) ฉันแกล้งถึงจุดสุดยอดมากมายและผู้หญิงได้แสดงความคิดเห็นในความแข็งแกร่งของฉันเพื่อดำเนินการต่อไป (ทั้งเพื่อความเพลิดเพลินและความไม่อนุมัติ) ฉันแค่ดูเหมือนจะสามารถสูบน้ำออกไป แต่ก็ไม่มีประโยชน์ ฉันเคยลองหกครั้งก่อนที่ฉันจะสามารถสำเร็จความใคร่ด้วยถุงยางอนามัย

    เมื่อฉันอยู่กับผู้หญิงคนหนึ่งฉันพบว่าฉันเป็นโรค ED เล็กน้อย (ไม่ใช่คนแก่แบบเส้นเลือดที่ผู้ชายอายุ 60 ขึ้นไป) ถึงแม้ว่าเมื่อฉันมีเซ็กส์ฉันจะเป็นคนแข็งกระด้าง แต่ฉันก็ไม่ยากอย่างที่ไอดีต้องการหรือคาดหวังว่าจะเป็น (ฉันคิดว่าทำไมฉันถึงทำงานไม่ถูกต้องเมื่อฉันมีสาวเปลือยที่ร้อนแรงกับฉัน)

    ฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาทางร่างกายและจิตใจ ในทางกายภาพฉันมีแนวโน้มที่จะพัฒนากริพเพอร์ตี้ที่ลดความไวของจู๋ลงต่อการกระตุ้นเชิงกลทั้งเมื่อฉัน fapping และเมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะ ฉันก็เคยชินกับการได้เห็นสาวดิจิตัลบนอินเทอร์เน็ตที่ฉันรู้สึกว่าได้รับความนิยมเช่นกันดังนั้นเมื่อฉันกับผู้หญิงจริง ๆ มันก็ไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่อะไรสำหรับการเดินสาย limbic ของฉัน

    1. PMO
      ฉันได้ยินสิ่งที่คุณพูด ฉันอาจจะยังสามารถจ่ายอัพเกรดเครื่องคอมพิวเตอร์ที่ใช้งานมานาน

      พระเจ้าประณามเวลาที่ติดยาเสพติดนี้เพิ่มขึ้นจริงอาจจะมากกว่าที่เคย ฉันมีการเป็นสมาชิกรวมถึง shemalesites วิดีโอดีวีดีตามคำสั่งและความรู้เกี่ยวกับเว็บไซต์ฟรีที่ดีที่สุดเหล่านั้น
      ฉันยังประหลาดใจใช้จ่าย 50 €ใน 10-15mins (25 + 25 €) ฉันออนไลน์ 1 บน 1 เวบแคมที่มีกระเทยและให้โทรศัพท์ของเธอกับเธอจริง ๆ ฉันกำลังทำอะไรอยู่
      อย่างน้อยในช่วงนั้นฉันสังเกตเห็นว่าการติดยาเสพติดนี้เกิดขึ้นกับสมองที่แท้จริงของฉันเพราะร่างกายของฉันรู้สึกอ่อนแอมากเนื่องจากมีโดปามีนแหลม

      แต่ประเด็นก็คือเรื่องราวของแฟนสาวเหล่านั้นในฟอรัมการเสพติดสื่อลามกเหล่านี้ไม่ได้มีประโยชน์เลย ฉันคิดว่าพวกเขา "ช่วย" ให้ฉันล้มเหลวในการแสวงหาความว่างเปล่า / ความสุขุมซึ่งนานที่สุดประมาณ 1-3 สัปดาห์ ฉันหวังว่าคนเขียนจะเข้าใจและหยุดเขียน
      ตัวฉันเองมีแฟน 1 เพียงคนเดียวตลอดชีวิตของฉัน
      ถึงแม้ว่าเธอจะเป็นผู้หญิงที่สวยและต้องการตัวมากที่สุดในโรงเรียนและเธอก็จะเป็นแฟนของฉัน อย่างน้อยนั่นเป็นความทรงจำที่ดี

      แต่ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงไปอีก ฉันอยู่ในวัยยี่สิบต้น ๆ ของฉันเพื่อนไม่กี่คนไม่มีแฟน / คู่หูไม่มีการเลื่อนขั้นและไม่มีการศึกษา

      จริงๆแล้วฉันเคยไปเที่ยวขอให้สาว ๆ ไปดื่มกาแฟที่แคชเชียร์และสถานที่อื่น ๆ ที่ไม่ใช่ประจำและพวกเขาก็ปฏิเสธเพียงว่า“ ฉันมีแฟนแล้ว แต่ขอบคุณ” นั่นคือการกินฉันจริงๆ ดังนั้นจึงอยู่กับสื่อลามกและไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนที่ไม่จำเป็นจริงๆ

      ฉันไม่ดื่มสูบบุหรี่หรือเสพยา ฉันเดาว่า pmo นี้เป็นยาของฉันแล้ว
      โชคดีที่ไม่มีใครรู้เรื่องนี้และทุกคนในครอบครัวของฉันก็บอกว่าฉันจัดการเรื่องต่างๆได้ดีแค่ไหนโดยเฉพาะคุณย่าของฉันเนื่องจากคนอื่นใช้ยาและบางคนถึงกับล้างพิษ
      ฉันอ่านบนอินเทอร์เน็ตที่คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการติดยาเสพติด แต่ฉันไม่สามารถพูดคุยกับครอบครัวของฉันเกี่ยวกับมันและดังนั้นจึงต้องมีตัวเลือกอื่น

      1. ฉันขอแนะนำให้เข้าร่วมฟอรั่ม
        ดูภายใต้แท็บการสนับสนุนสำหรับ furms

        ขอให้โชคดี

  18. การรีบูตใช้งานได้ !!!

    GhostDog ​​-MedHelp

     264 วันหลังจากยกเลิก PMO

    ฉันไม่เคยมีเหตุการณ์ใด ๆ ที่ฉันไม่สามารถได้รับและรักษาลุกในระหว่างกิจกรรมทางเพศ

    บางครั้งฉันรู้สึกสงสัยเล็กน้อยว่าตัวเองสามารถแข็งตัวได้โดยไม่มีปัญหา แต่ฉันมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศมาหลายปี ความสงสัยกำลังจะหมดไป

    การรีบูตใช้งานได้ !!!

  19. หาย!

    ผมโพสต์ข้อความนี้เพื่อบอกทุกคนที่นี่ว่า การงดช่วยตัวเองได้รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการดูหนังโป๊ของผมได้แล้ว เมื่อคืนผมมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่กับผู้หญิงคนหนึ่ง และผมก็ถึงจุดสุดยอดครั้งแรกในชีวิตโดยที่ไม่ต้องใช้มือช่วย นอกจากนี้: มันสุดยอดมาก ผมวางแผนจะเขียนโพสต์เกี่ยวกับประสบการณ์ทั้งหมดของผม (ทั้งดี ทั้งร้าย ทั้งแย่) เมื่อครบ 90 วัน(ลิงก์)

    อย่างไรก็ตามประเด็นก็คือถ้าคุณมาที่นี่ด้วยเหตุผล ED ที่เกิดจากสื่อลามกฉันบอกให้คุณลองใช้เพราะมันได้ผลสำหรับฉัน

  20. การปรับปรุงกับ ED

    สถิติการงดเว้นการสูบบุหรี่ครั้งก่อนหน้านี้ของผมยาวที่สุดคือ 19 วัน แม้ว่าผมจะพลาดพลั้งไปบ้าง แต่ผมก็รู้สึกว่าตัวเองกำลังก้าวหน้าไปได้ดี ในวันที่ 7 ของการงดเว้นครั้งนี้ หรือเมื่อ 2 วันก่อน ผมได้ไปมีอะไรกับผู้หญิงคนนี้ ต่อไปนี้อาจไม่เหมาะสมและอาจกระตุ้นให้ผมพลาดพลั้งได้ แต่ผมจะพยายามพูดตรงๆ และไม่บรรยายมากเกินไป.. ฮ่าๆ.. (ลิงก์)

    ก่อนหน้านี้หลายปีแล้วหลายปีที่ผ่านมาทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นเรื่องยากสำหรับฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมถุงยางอนามัย อย่างไรก็ตามเมื่อฉันอยู่กับผู้หญิงคนนี้ฉันสามารถรักษาการแข็งตัวได้นานเท่าที่ฉันต้องการ เราเปลี่ยนไปใช้ 4 ตำแหน่งที่แตกต่างกันและฉันสามารถอยู่ได้อย่างยากลำบากแม้ว่าจะดึงออกและใช้เวลาของเราในการย้ายไปยังตำแหน่งอื่น นอกจากนี้ฉันยังยากมากในตัวเธอแม้จะสวมถุงยางอนามัยและทำให้เธอสำเร็จความใคร่ 4 ครั้งใน 4 ตำแหน่งที่แตกต่างกันส่วนใหญ่มีเพียงการสอดใส่และความแข็งของฉัน น่าแปลกที่ฉันไม่ได้มาก่อนเวลาอันควรด้วย ฉันสามารถอดกลั้นและจดจ่ออยู่กับการทำให้เธอพอใจและปล่อยให้ตัวเองมาเมื่อฉันรู้สึกว่าเธอมีโอที่ดีอยู่แล้ว ความไวแม้จะสวมถุงยางอนามัยก็น่าทึ่งและต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติที่จะไม่มาเร็วขนาดนี้

    หลังจากเราหยุดพักฉันก็สามารถตื่นตัวอีกครั้งได้อย่างรวดเร็วจากเธอเพียงแค่สัมผัสเบา ๆ ที่นั่นและจูบและกอดกัน ลุกขึ้นไม่นานหลังจากการสำเร็จความใคร่เช่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันในระยะเวลานาน เราสามารถไปอีกรอบด้วยถุงยางอนามัยอีกครั้งและมันก็เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ไม่มีปัญหา ED และการสำเร็จความใคร่ที่เหลือเชื่อสำหรับฉันที่ฉันรู้สึกทั้งหมดทั่วร่างกายของฉัน

    ตลอดเวลาที่ฉันหลงใหลในตัวเธอและการเชื่อมต่อกับเธอไม่ใช่แค่การกระตุ้นทางสายตาของความงามของเธอเท่านั้น มันเป็นเซสชั่นการเกี้ยวพาราสีช้าๆไม่ใช่การร่วมเพศและฉันก็ยอมแพ้ต่อความรู้สึกทางกายภาพของการเป็นหนึ่งเดียวกับเธอ ฉันไม่ได้พยายามที่จะแยกตัวออกไปฉันกำลังเชื่อมต่อกับเธออย่างลึกซึ้ง

    ประสบการณ์นี้ทำให้ฉันตื่นเต้นและรู้สึกว่ากระบวนการบำบัดกำลังทำงาน ฉันอายุ 34 ปีแล้วและฉันสงสัยก่อนว่า ED ของฉันจะดีขึ้นหรือไม่ แต่ทั้งหมดที่ฉันบอกได้ก็คือคุณไว้วางใจในกระบวนการนี้มันจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สู้ต่อไปในการต่อสู้ที่ดีเพื่อน fapstronauts!

  21. มีปัญหาเกี่ยวกับ ED ฉันควรเริ่มต้นการเดินทางแบบ nofap หรือไม่?

    มีปัญหาเกี่ยวกับ ED ฉันควรเริ่มต้นการเดินทางแบบ nofap หรือไม่?

    ผมเป็นชายอายุ 20 ปี สุขภาพค่อนข้างดี แต่ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาติดหนังโป๊ (เริ่มจากหนังโป๊ทั่วไป ไปจนถึงหนังโป๊อนิเมชั่น หนังโป๊แนวเฟติช สารพัดแบบ) ช่วงนี้ผมสังเกตว่าตัวเองไม่สามารถแข็งตัวได้ ไม่ว่าจะเพื่อช่วยตัวเองหรือเพื่อความสนุกสนาน อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผมอาจเกิดจากเทคนิคการช่วยตัวเองในวัยเด็ก (บีบอวัยวะเพศและไม่ปล่อยให้มันแข็งตัวเต็มที่) ปัญหานี้แย่ลงไปอีกหลังจากที่ผมมีแฟนเพราะเธอคิดว่ารูปร่างหน้าตาของเธอเป็นปัญหา ซึ่งไม่ใช่เลย การงดดูหนังโป๊และการช่วยตัวเองสักระยะจะช่วยแก้ปัญหาของผมได้ไหมครับ?

  22. 30 วันหรือ“ นรกศักดิ์สิทธิ์มันได้ผล”

    30 วันหรือ“ นรกศักดิ์สิทธิ์มันได้ผล”

    บริบท: ปลาย 20s เริ่มต้นจาก ED ทั้งหมด / ขาดความใคร่ ฉันมี GF ที่ยาวนานและการมีเซ็กส์ที่ต่ำ (แต่ไม่ต่ำเกินไปที่จะเย้ายวนใจ) ก็เป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาก

    RECAP:

    สัปดาห์ที่ 1-3: พบกับความชัดเจนและความมั่นใจที่บางคนอธิบายว่ามีความสุขกับการมีเวลามากขึ้น (เลิกเล่นเกมพร้อมกัน) แต่นอกเหนือจากนั้นแฟลตไลน์ทั้งหมด ไม่มีความต้องการทางเพศ. แต่ฉันไม่ได้กังวลเกินไปเพราะนั่นคือจุดเริ่มต้นของฉัน

    สัปดาห์ที่ 4: ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเองเพียงแค่คิดถึงเรื่องเพศ เป็นครั้งแรกตั้งแต่…ฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ หากความใคร่ในระดับต่ำไม่ใช่ความท้าทายที่คุณต้องเผชิญก็ยากที่จะอธิบายว่าความรู้สึกนี้มหัศจรรย์เพียงใด

    ต่อมาในสัปดาห์ที่ 4: เริ่มออกกำลังกายทุกวัน (วิ่ง 2 ไมล์ + ยกกระชับหรือบริหารหน้าท้อง) ทาน ​​L-Arginine 4g ทุกวัน (ดูเหมือนทานพร้อมอาหารโดยเฉพาะขนมปังช่วยป้องกันอาการเสียดท้อง) และออกกำลังกายแบบ Kegel คำสั่งผสมนี้ช่วยให้ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้น ฉันมีเซ็กส์กับแฟนสองครั้งในสัปดาห์ที่แล้วซึ่งเป็นการปรับปรุงตัวเอง แต่ทั้งสองครั้งก็ไม่เหมือนเดิม น่าตื่นเต้นกว่าและตื่นเต้นง่ายกว่า นานขึ้น รู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้น (เธอพูดถึงเรื่องนี้อย่างเป็นธรรมชาติหลังจากครั้งที่แล้ว)

    ฉันดีใจที่ไม่ได้เริ่มระบบการปกครองทางกายภาพจนกระทั่งหลังจากที่ฉันเริ่มกลับมามีฟังก์ชันบางอย่างได้ถ้าเพียงเพื่อชี้แจงความสำคัญของ NoFap ในสมการนี้ NoFap ทำให้จิตใจของคุณถูกต้องออกกำลังกายทำให้ร่างกายของคุณถูกต้องสิ่งดีๆจะเกิดขึ้น (ไม่รู้ว่าอาร์จินีนส่งผลกระทบแค่ไหน แต่ก็ไม่เจ็บ)

    ฉันรู้ว่าในอนาคตอาจมีช่วงแฟลตไลน์มากกว่านี้ แต่ก็ไม่เป็นไร ฉันอยู่ในระยะทางไกล รักษาศรัทธา Fapstronauts

    tl; dr NoFap + Exercise + Kegels + Arginine = ผลลัพธ์ได้เร็วกว่าที่ฉันคาดไว้

  23. 40 วันจากนั้นก็รีเซ็ต - ปฏิกิริยาทางเพศที่แตกต่างกันอย่างมากของร่างกายของฉัน

    40 วันจากนั้นก็รีเซ็ต - ปฏิกิริยาของร่างกายของฉันที่แตกต่างกันอย่างมากต่อเรื่องเพศและ PMO

    ฉันเริ่ม nofap ด้วยเหตุผลทั่วไป ฉันเห็นการพูดคุยของ TED เยี่ยมชม YBOP และตระหนักว่าปัญหา ED และปัญหาความสัมพันธ์ของฉันจำนวนมากเกิดจากการถ่ายทำอย่างต่อเนื่องในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา (ฉันอายุ 36 ปี)

    ฉันกินเวลาประมาณ 40 วันก่อนสำนักงานปลัดฯ (ฉันกำลังรีเซ็ตตอนนี้ดังนั้นหากป้ายของฉันยังคงเป็น 48 แสดงว่าการรีเซ็ตยังไม่ผ่าน) ก่อนรีเซ็ตฉันพบผลกระทบต่อไปนี้:

    • พลังงานและความใคร่เพิ่มขึ้นอย่างมาก
    • หลังจากสัปดาห์แรกการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องกับปัญหา ED
    • หลังจากสองสัปดาห์การหายตัวไปของปัญหา ED
    • บทสรุปสั้น ๆ เกี่ยวกับ 5 บางวันในช่วงสัปดาห์ที่สาม
    • เพิ่มความมั่นใจ (แม้ว่าฉันจะอ้างว่า ED เริ่มดีขึ้น - ฉันไม่กลัวที่จะพาผู้หญิงกลับบ้านและไม่สามารถแสดงได้อีกต่อไป)
    • พบว่ามันง่ายกว่ามากที่จะมองผู้คนในสายตาและจ้องมอง

    สุดท้ายนั้นเป็นสิ่งเดียวที่น่าแปลกใจจริงๆ ฉันคาดหวังส่วนที่เหลือตามสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และสามัญสำนึก แต่ได้ลดราคาลงมากว่า“ ตอนนี้ฉันเป็นแม่เหล็กทางเพศ!” และ“ ฉันรู้สึกได้ถึงผู้หญิงที่ตกไข่จากระยะไกลหลายไมล์!” ชนิดของการเรียกร้องของมหาอำนาจ แต่ฉันเห็นใครบางคนชี้ให้เห็นสิ่งที่สบตาเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนใน nofap และมันก็เป็นเรื่องจริงสำหรับฉัน

    อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลานั้นผมค่อนข้างมีกิจกรรมทางเพศค่อนข้างมาก ผมไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ในช่วง 8 หรือ 9 วันแรก แต่หลังจากนั้นก็เริ่มมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละสองสามครั้ง สมรรถภาพทางเพศของผมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผมไม่ต้องกังวลเรื่องการแข็งตัวไม่เต็มที่อีกต่อไปแล้ว ทำให้ผมสามารถใช้เวลาได้มากขึ้น มันสนุกกว่ามากด้วย ผมอาจจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์นานเท่าเดิม แต่ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะก่อนหน้านี้ผมก็เคยนานเกินไป อยู่ แล้ว แต่ตอนนี้ผมมีเพศสัมพันธ์ได้นานกำลังดี (อาจจะมีครั้งหนึ่งที่ผมเสร็จเร็วไปหน่อย แต่ก็ไม่เป็นไร เราก็แค่มีเพศสัมพันธ์กันอีกครั้งหลังจากนั้นไม่นาน)

    ในที่สุดฉันก็อาการกำเริบ ฉันจะไม่ทำให้คุณเบื่อกับรายละเอียด แต่มันก็เป็นเรื่องปกติ ฉันปล่อยยามลงแล้วไปที่สำนักงานปลัดฯ สามหรือสี่ครั้งในช่วงเวลาประมาณหนึ่งวัน

    สิ่งที่บ้าสำหรับฉันคือเอฟเฟกต์ต่างจากการแกล้งทำมากกว่าที่เป็นเรื่องเซ็กส์ เมื่อฉันมีเซ็กส์ฉันรู้สึกพอใจในภายหลังและมีความสุข แต่ความอยากทางเพศของฉันกลับมาอย่างรวดเร็ว ฉันยังมี "ไฟ" หลังจาก PMO ฉันรู้สึกพอใจและมีความสุขเช่นกัน (แค่พูดความจริง) แต่ความอยากทางเพศของฉันไม่กลับคืนมา ฉันมีความปรารถนาที่จะมี PMO มากขึ้น แต่ไฟก็หมดไป - ฉันมีพลังงานน้อยลงความใคร่ลดลงดึงดูดผู้หญิงน้อยลงพลังงานน้อยลง ฯลฯ

    ตอนนี้เป็นเวลาเกือบหนึ่งสัปดาห์แล้วและหลาย ๆ อย่างก็เริ่มกลับมาสู่จุดที่เคยเป็นอยู่แล้วต้องขอบคุณ ในทางหนึ่งฉันดีใจที่อาการกำเริบเพราะฉันได้สัมผัสกับความแตกต่างอย่างมากระหว่าง PMO กับเพศที่แท้จริง ฉันรู้ว่า PMO รั้งฉันไว้ แต่จนกระทั่งสิ่งนี้เกิดขึ้นฉันยังคงเก็บงำความรู้สึกนี้ไว้ในใจว่าประโยชน์ที่ฉันได้รับมาจากการลดจำนวนการถึงจุดสุดยอดไม่ใช่การลดปริมาณสื่อลามกและ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง. ปรากฎว่าฉันคิดผิด

    ฉันรู้ว่ามันยาว แต่ฉันแค่อยากจะเพิ่มสิ่งหนึ่ง - ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ได้พบ subreddit นี้และพวกคุณทุกคน ตอนนี้ฉันเห็นได้ชัดขึ้นเรื่อย ๆ ว่าความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมหลาย ๆ อย่างที่ฉันเคยมีในอดีตนั้นล้มเหลวส่วนใหญ่เนื่องจาก PMO ฉันพบว่าตัวเองเป็นโสดตอนอายุ 36 ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุดในโลก แต่ไม่ใช่ที่ที่ฉันคิดว่าจะจบลง บางคนไม่เคยทำ. สำหรับพวกคุณทุกคนที่เข้าสู่สิ่งนี้ในช่วงปีวิทยาลัยหรือวัยยี่สิบต้น ๆ ให้นับว่าคุณโชคดี จริงๆแล้วเราทุกคนควรนับว่าตัวเองโชคดีแม้แต่คนที่มีอายุมากกว่า บางครั้งฉันก็เริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเองและเสียใจกับปัญหาที่ PMO เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน แต่แล้วฉันก็มองในแง่ดี - อย่างน้อยที่สุดฉันก็คิดออกแล้ว มีเวลาเสมอที่จะพลิกผัน ขอบคุณมาก

    สรุปสั้นๆ คือผมงดช่วยตัวเองมา 40 วัน แต่ก็ยังมีเพศสัมพันธ์อยู่ การมีเพศสัมพันธ์ทำให้ผมรู้สึกพึงพอใจ แต่ความต้องการทางเพศก็กลับมาอย่างรวดเร็ว จากนั้นผมก็ช่วยตัวเอง และความต้องการทางเพศก็หายไปอีกครั้ง และผมก็สูญเสีย "ความเร่าร้อน" ไปอย่างสิ้นเชิง หนึ่งสัปดาห์ต่อมา มันเริ่มกลับมาแล้ว

  24. เมื่อเรามีเพศสัมพันธ์ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการดูแลรักษาอวัยวะเพศชาย

    ฉันไม่เคยสารภาพเรื่องนี้กับใครมาก่อน แต่ฉันเป็นคนติดสื่อลามกจริงๆและฉันต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจัง

    โดยพื้นฐานแล้วเป็นเวลาเจ็ดปีในชีวิตของฉันฉันได้ค้นพบสิ่งที่ช่วยขับเคลื่อนยุคอินเทอร์เน็ตไปข้างหน้า พร. ฉันเป็นผู้ชายอายุ 23 ปี แต่ก่อนที่คุณจะยิงฉันลงไปเพราะมัน 'ปกติ' หรือ 'มีสุขภาพดีที่จะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง' ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเรื่องราวส่วนตัวของตัวเองไม่ได้เป็นแบบนั้น

    ทุกวันดูเหมือนว่ามันจะแย่ลงเรื่อย ๆ และฉันไม่สามารถสนุกกับการทำงานที่เป็นผู้ชายตามปกติได้อีกต่อไปโดยไม่ต้องคิดที่จะวิ่งไปที่คอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ใกล้ที่สุดที่มีอินเทอร์เน็ตและดึงเว็บไซต์ลามกและดึงออกไป ฉันไม่สามารถนั่งอยู่ในห้องเรียนของวิทยาลัยหรือยืนอยู่รอบ ๆ ที่ทำงานนานกว่าสามสิบนาทีโดยที่ฉันไม่ได้คิดอะไรออกไปและคิดถึงวิดีโอหนึ่งที่ฉันเห็นเมื่อคืนและฉันแทบรอไม่ไหวที่จะลุกออกไป

    ฉันมักจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองสามถึงห้าครั้งต่อวันในขณะที่ท่องอินเทอร์เน็ตเพื่อดูวิดีโอที่ถูกต้องเป็นเวลาเกือบนับไม่ถ้วนในแต่ละครั้งที่ทำ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบใครบางคนที่ฉันสามารถเรียกได้ว่าเป็นของตัวเองและดูแลฉันในระดับที่ลึกกว่า ตอนนี้เราคบกันได้เพียงสองสามเดือน แต่เมื่อเรามีเซ็กส์ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักษาการแข็งตัว สมองของฉันเดินไปมาและพยายามสร้างวิดีโอที่ฉันเคยเห็นในอินเทอร์เน็ต แต่ฉันพยายามที่จะยกเลิกทันทีเพราะฉันมีคนสวยคนนี้อยู่ตรงหน้าฉันที่ฉันรักและไม่ต้องการ เชื่อมโยงเวลาส่วนตัวของเรากับเรื่องไร้สาระผิวเผิน

    ฉันลองมาหมดแล้วบล็อกไซต์บล็อกลิงค์เซ็กซี่ แต่ไม่มีประโยชน์อะไรที่หัวของฉันจะตกอยู่ในภวังค์ที่ถูกสะกดจิตทันทีเมื่อฉันเห็นใครบางคนที่ฉันแค่อยากจะสาดโคลนไปทั่วและในโลกที่สื่อโฆษณาและประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเรามีผู้คนเดินไปมาโดยส่วนใหญ่เปลือยเปล่ามันทำให้ฉันหายไปอย่างรวดเร็วและ เปลี่ยนฉันให้เป็นสัตว์ร้ายที่หื่นกระหาย ฉันใช้สมาร์ทโฟนหลายครั้งเพื่อดูสื่อลามกวิ่งเข้าไปในคอกห้องน้ำสาธารณะและถอดเสื้อผ้าออก มันกำลังฆ่าฉันจิตใจของฉันรู้สึกอ่อนแอและฉันรู้สึกหวาดระแวงอยู่ตลอดเวลาราวกับว่ามีคนรู้และดูถูกฉัน

    ฉันต้องการความช่วยเหลือ reddit ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันบอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้และในที่สุดก็ยอมรับว่าเป็นปัญหา มันรบกวนความสามารถของฉันที่จะมีชีวิตที่มีประสิทธิผลและมีความสุขตามปกติ ฉันเริ่มที่จะล้มส้นเท้าเพื่อคนสำคัญของฉันและเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือ แต่ฉันรู้สึกว่าถ้าฉันไม่ทำอะไรเลยในเร็ว ๆ นี้เพื่อปรับปรุงชีวิตทางเพศของเราฉันคงจะเสียใจ

    TL; DR: ฉันดูสื่อลามกและสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเวลานับไม่ถ้วนขัดขวางงานประจำวันและชีวิตรักของฉัน ไม่รู้จะหันไปทางไหนอีก

  25. ความเสียหายทางเพศหลังจากปีที่ดูหนังโป๊?

    ความเสียหายทางเพศหลังจากปีที่ดูหนังโป๊?

    ตกลงเรื่องสั้นและน่าอาย .. ฉันคงเคยเจอสื่อลามกมาแล้ว .. 13-14 ปี (ฉันอายุ 27) ไม่เคยถ่ายภาพทุกวัน แต่เมื่อฉันทำมันเกือบตลอดเวลาที่มีสื่อลามกหรือภาพจากสื่อลามก เล่นอยู่ในหัวของฉัน .. เอาละมันทำอะไรกับสมองของฉันฉันไม่รู้ แต่มันยากขึ้นและยากขึ้นในการรับ / การแข็งตัวจากการดูหนังโป๊และชีวิตเซ็กส์ของฉันก็ไม่มีอยู่แล้ว ครั้งสุดท้ายที่ฉันมีเซ็กส์หัวของฉันวิ่งพล่านและฉันไม่สามารถมีสมาธิหรือเงี่ยนได้เลย หลังจากตอนที่น่าอับอายเหล่านั้นฉันก็อยู่ห่างจากเซ็กส์แม้กระทั่งเริ่มเชื่อว่าฉันเป็นเกย์ซึ่งฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันไม่ได้เป็น ฉันยังบอกตัวเองว่าทั้งหมดเป็นเพราะการสูบบุหรี่วัชพืชที่ฉันทำในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ถึงแม้จะไม่บ่อยนัก (อาจจะสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่านั้น)

    ใช่แล้ว .. ฉันกำลังพูดถึงอะไร .. เนื่องจากสื่อลามกไม่ได้ทำเพื่อฉันอีกต่อไปและฉันรู้สึกอับอายเสมอที่ได้ดูมันฉันตัดสินใจที่จะ google และลงเอยที่นี่ ฉันอาจได้รับความเสียหายทางเพศจากการดูสื่อลามกหลายปีหรือไม่? เมื่อหลุดออกไปเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ได้รับการสำเร็จความใคร่สิ่งที่ต้องผิดพลาด

    อย่างไรก็ตามฉันได้ตัดสินใจที่จะหยุดทุกอย่างและดูว่าเกิดอะไรขึ้น .. ไม่มีการถ่ายทำอีกต่อไปและไม่มีสื่อลามกอีกต่อไป .. สิ่งที่ฉันหวังว่าจะประสบความสำเร็จคือรู้สึกมีความสุขมากขึ้นมีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆให้เสร็จและโดยรวมแล้วรู้สึกมีสุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก . บางทีในอนาคตอาจจะมั่นใจมากพอที่จะก้าวไปข้างหน้าเมื่อฉันสนใจผู้หญิงคนหนึ่งและไม่ได้เป็นคนเฉยชาที่ฉันกลายเป็น

  26. ฉันแทบจะไม่รู้สึกถึงอวัยวะเพศของฉัน หำของใครก็พังหมด

    ฉันแทบจะไม่รู้สึกถึงอวัยวะเพศของฉัน ใคร ๆ ก็เจ๊งหมดแล้ว

    นี่คือเหตุผลที่ฉันพยายามไม่ Fap มันแย่ลงเมื่อฉันละเว้น ประมาณ 7 วันดิ๊กที่ตายแล้วจะมีขนาดใหญ่ แต่ทุกอย่างก็น่าทึ่ง

    ฉันจะทำให้วัน 90 เสร็จสิ้น ไม่มีการร่วมเพศในขณะนี้

    GUY 2

    Flatline หมายถึงความคืบหน้า

    นอกจากนี้โปรดทราบว่าไม่มีการ "พยายาม" คุณอาจมีแรงจูงใจ 100% ที่จะทำหรือไม่ (และอาจจะล้มเหลว)

    แต่ตราบใดที่คุณไม่ยอมแพ้และเริ่มต้นใหม่ก็ไม่มีความล้มเหลวที่แท้จริง

    GUY 3

    70 วันและยังคงตาย 50% ของเวลา ซึ่งดีกว่า 100% เมื่อฉันเริ่มต้น เป็นการขึ้นเขาที่ช้า แต่ก็ดีขึ้น หลีกเลี่ยงความเครียดกินคลีนและนอนหลับให้มาก ๆ

    GUY 4

    ในที่สุดมันก็กลับมามีชีวิตอีกครั้งและโกรธยิ่งกว่าเดิม สำหรับตอนนี้ใช้เวลาเพื่อมุ่งเน้นสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถปรับปรุงคุณ

    โปสเตอร์ต้นฉบับ

    น่าอัศจรรย์ ขอบคุณมาก ๆ

    คุณเข้าใจฉันไหม ฉันไม่เพียง แต่มีกระเจี๊ยวที่ตายแล้วในระหว่างที่ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี แต่ฉันพยายามที่จะรักษากระเจี๊ยวที่ตายอย่างถาวรโดยไม่ทำ fap

    มันต้องเป็นสื่อลามกและ MO ที่เกิดขึ้นเพราะฉันมีอาการถอนตัวและสิ่งที่ดีจริงๆ (ความมั่นใจเพิ่มความแข็งแรงความรู้สึกในกรามผิวที่น่าอัศจรรย์ ฯลฯ )

     

     

  27. ฉันเพิ่งเริ่มคิดถึงผู้หญิงที่ฉันเห็นเปลือยเปล่า

    ฉันเพิ่งเริ่มคิดถึงผู้หญิงที่ฉันเห็นเปลือยเปล่า รู้สึกเป็นคนดี

    ฉันไม่สามารถถูกกระตุ้นได้เว้นแต่ว่ามีสื่อลามก อย่างจริงจัง. ฉันไม่สามารถ masterbate โดยไม่มีสื่อลามก ฉันจะไม่กลับไปหาทาสนั้น

    GUY 2

    “ ฉันเคยไม่สามารถกระตุ้นอารมณ์ได้เว้นแต่จะมีสื่อลามกอยู่” Idem dito ที่นี่รู้สึกแย่มาก

    GUY 3

    เหมือนกันที่นี่ จริงๆแล้วฉันเพิ่งรีเซ็ตป้ายและไม่รู้สึกละอายใจเลย ฉันลองนึกภาพภรรยาของฉันที่เปลือยเปล่าแทนที่จะดูหนังโป๊เป็นครั้งแรกเป็นเวลานานมาก ความรู้สึกที่ดี.

    GUY 4

    ฮา. ใช่. ฉันมีความผิด 50% ของวันนี้ ...

    GUY 5

    เหมือนกันผู้ชาย ฉันต้องการสื่อลามกเสมอในการลง ฉันรอไม่ไหวแล้ว

    GUY 6

    นี่มันน่าทึ่งไม่ใช่เหรอ! ฉันอยู่กับคุณผู้ชาย

  28. การกู้คืนจาก ED พบแฟนและพลังงานใหม่ขอบคุณที่ไม่
    ราคาเริ่มต้น Reddit NoFap: (เขายังคงมีการพุ่งออกมาล่าช้า)

    ฟื้นตัวจากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ พบแฟนสาว และมีพลังงานใหม่ ๆ ต้องขอบคุณการงดช่วยตัว เอง

    ตอนนี้ผมอยู่ในวันที่ 48 แล้ว และบอกเลยว่าชีวิตผมเปลี่ยนไปมาก ขอเล่าให้ฟังก่อนว่าก่อนเริ่มงดช่วยตัวเองผมเป็นยังไงบ้าง ผมเป็นนักเรียนที่ตั้งใจเรียนกฎหมายและพาณิชยศาสตร์ ผมมีเพื่อนมากมาย และเพื่อนผู้หญิงหลายคน แต่ผมก็ไม่เคยได้อะไรกับผู้หญิงเลย ตอนที่ผมยังเด็ก ประมาณ 16 ปี ผมอยากจีบผู้หญิงให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผมทำได้ค่อนข้างดี แต่ก็ไม่เคยไปไกลกว่าการจูบ พอผมโตขึ้น และเริ่มติดอยู่ในวงจรการช่วยตัวเองและการดูหนังโป๊ที่แย่ลง ความอยากจีบผู้หญิงของผมก็แทบจะหายไป และถ้าผมจีบผู้หญิงได้บ้าง ผมก็มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ซึ่งเป็นเรื่องน่าอายทั้งสำหรับผมและเธอ

    มาย้อนเวลาไปถึงวันที่ 48 ของการงดช่วยตัวเองกันเลย ผมเพิ่งมีเซ็กส์มากกว่าที่เคยมีมาตลอดชีวิตในช่วง 2 วันที่ผ่านมา ผมได้เจอผู้หญิงที่น่าทึ่งคนหนึ่งที่ผมรู้สึกดึงดูดใจมาก อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผมหายไปแล้ว และผมหมายถึงหายไปจริงๆ ผมมีเซ็กส์นานประมาณ 3 ชั่วโมงในครั้งแรก และอวัยวะเพศแข็งตัวตลอดเวลา (ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผมยังไม่หลั่งน้ำอสุจิเลย มีใครประสบปัญหาเดียวกันบ้างไหมครับ?) ผมรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายอีกครั้ง มีความมั่นใจมากขึ้น ผิวพรรณดีขึ้น และรู้สึกดึงดูดใจผู้หญิงมากขึ้นโดยทั่วไป

    Come on guys, วัน 48 ของมัน (สำหรับฉัน, อาจจะนานกว่าสำหรับคนอื่น ๆ ) คนที่มีเพศสัมพันธ์และทำมันมันเปลี่ยนชีวิตของฉัน

  29. อันที่จริงการพุ่งออกมาล่าช้า

    ที่จริงแล้วการหลั่งล่าช้าเป็นปัญหาของคุณ

    มีปัญหาเดียวกันพบ YBOP ในขณะที่ googling เพื่อหาแนวทางแก้ไข เอาชนะมันได้แม้จะใช้ถุงยางอนามัยก็ตาม คุณควรรู้ว่าแม้ว่า GF ของคุณจะมีความสุขในตอนแรกที่คุณมีเซ็กส์ 1, 2, 3 ชั่วโมงในที่สุดเธอก็จะรู้สึกรำคาญกับ 'ประสิทธิภาพ' นั้นและมันจะกลายเป็นปัญหา ติดตามความท้าทาย nofap และในที่สุดคุณจะพบวิธีรักษา DE

    ขอให้โชคดี! (ลิงก์ไปยังกระทู้)

  30. yourbrainrebalanced - การแข็งตัวของอวัยวะกลับคืนมาหรือไม่?

    แข็งตัวกลับมา?

    (GUY1)ใช่ครับ การแข็งตัวของอวัยวะเพศกลับมาแล้ว คุณต้องงดการดูหนังโป๊และการช่วยตัวเองอย่างเด็ดขาด และต้องอดทน เมื่อก่อนตอนที่ผมเริ่มแข็งตัวได้อีกครั้ง ผมอาจจะแข็งตัวได้ครั้งเดียว แล้วครั้งต่อไปที่ผมมีเพศสัมพันธ์ ผมอาจจะแข็งตัวไม่ได้เลยก็ได้ ตอนนี้ผมงดมาได้มากกว่า 100 วันแล้ว และการแข็งตัวของอวัยวะเพศก็สม่ำเสมอมากขึ้นครับ

    ชายคนที่ 2)ใช่เลย!!!! ของผมแข็งขึ้นมากหลังจาก 2 เดือน ผมจำไม่ได้แล้วว่าครั้งสุดท้ายที่มันแข็งขนาดนี้คือเมื่อไหร่ บางครั้งมันก็อยู่ได้นานถึง 5 นาทีโดยไม่ต้องสัมผัสเลย...

    ชายคนที่ 3)บางครั้งของผมมันแข็งมากจนเจ็บตัวเลยครับ รู้สึกเหมือนอวัยวะเพศกำลังจะระเบิด

  31. สำหรับฉันแล้วจุดต่ำสุดของฉันคือ

    สำหรับฉันจุดต่ำสุดของฉันไม่ใช่ตอนดูหนังโป๊ มันเป็นเดือนธันวาคมปี 2011 และฉันผ่านไป 2 วันแห่งความหดหู่ใจ ฉันไม่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า แต่สองวันนี้ฉันรู้สึกเหมือนร้องไห้ทั้งวันและไม่อยากอาหารเลย สิ่งที่แย่กว่านั้นคือฉันอยู่บ้านเพื่อน - แม้แต่การกระตุ้นทางสังคมก็ไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันพยายามกลั้นน้ำตาเข้าห้องน้ำทุกสองสามชั่วโมงเพื่อร้องไห้อย่างรวดเร็ว

    ฉันลงเอยด้วยการกินยาต้านอาการซึมเศร้า (แค่ 1 เม็ด) และนั่นก็ทำให้ฉันหมดสติไป ตอนนั้นฉันก็รู้ว่าชีวิตของฉันมันพังทลายและฉันต้องทำอะไรบางอย่าง - ปัญหาคือฉันไม่รู้ว่าจะทำอะไร ฉันเริ่มค้นหาเครือข่ายในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ฉันเริ่มมองหาวิธีการรักษาสำหรับทุกสิ่งที่ฉันประสบ อาการซึมเศร้าความวิตกกังวลทางสังคมความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ ED ฯลฯ ... ในที่สุดฉันก็สะดุดเข้า YBOP และหลังจากอ่านเกี่ยวกับบัญชีกู้คืน 3 บัญชีฉันมั่นใจว่านี่เป็นปัญหาของฉัน ฉันไป 30 วัน PMO ฟรี แต่ในที่สุดก็กลับมาเป็นซ้ำหลังจากที่มั่นใจว่าตัวเองสบายดี (ความรู้สึกดีที่ฉันรู้สึกขอบคุณที่ไม่ใช้สื่อลามกทำให้ฉันคิดว่ามันไม่ใช่สื่อลามกที่เป็นปัญหา)

    หลังจากนั้นฉันก็เริ่มทำ PMO อีกครั้งปกติวันเว้นวันหรือทุก 3 วัน แต่บางครั้งก็หลายครั้งในหนึ่งคืน จบลงด้วยการโน้มน้าวตัวเองว่าฉันแค่ต้องการที่จะปล่อย (ยังเป็นสาวพรหมจารี) และไปคุ้มกัน ฉันไม่ได้ลำบากจากระยะไกลและนั่นคือตอนที่ฉันรู้ว่าฉันต้องงด ฉันแค่ต้อง หนังโป๊ทำให้ฉันยากได้อย่างง่ายดาย แต่ไม่ใช่ผู้คุ้มกันที่ร้อนแรงบนตัวฉัน? WTF. ตอนนั้นฉันไม่ได้รู้สึกประหม่าเลย แต่ก็ไม่มีอะไร วันนั้นฉันเริ่มงดอีกครั้งและ 8 สัปดาห์ต่อมา - ฉันอยู่ที่นี่

    (ลิงก์ไปยังเธรด)

  32. จุดอ่อนของฉัน

    จุดอ่อนของฉัน

    นอนเปลือยอยู่ข้างๆผู้หญิงที่รักที่สุดในโลกของฉัน (ภรรยาและแม่ของลูก ๆ ของฉัน) กำลังจะมีเซ็กส์และไม่สามารถแข็งตัวได้ เธอมองฉันตรงๆและถามฉันว่าฉันมีปัญหาหรือเปล่าเพราะกำลังดูหนังโป๊อีกแล้ว

    และฉันก็โกหกต่อหน้าเธอ

    บางสิ่งบางอย่างในตัวฉันตายไปแล้ว ... 

    ในทางกลับกัน – สิ่งหนึ่งได้ถือกำเนิดขึ้น : ความรู้ ที่แน่ชัดของฉัน ว่าฉันเป็นผู้เสพติด และฉันจำเป็นต้องทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันมาอยู่ที่นี่(ลิงก์ไปยังกระทู้)

  33. จุดต่ำสุดของฉันคือ

    จุดต่ำสุดของฉันคือตอนที่ฉันซื้อหุ้นที่ฉันไม่สามารถหาเงินให้แฟนของฉัน (ตอนนี้เป็นแฟนเก่า) ไม่ใช่ครั้งเดียว แต่ซ้ำแล้วซ้ำอีกตลอดระยะเวลาสามปีของความสัมพันธ์ของเรา นอกจากนี้เรายังไม่เคยถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด (ฉันคิดว่าฉันเป็นโรค deathgrip นอกเหนือจาก ED ที่เกิดจากสื่อลามก) เป็นเวลาสามปี!

    ฉันกำลังแก้ไขปัญหานี้ (ไปพบแพทย์ซื้อหนังสือเกี่ยวกับการออกกำลังกายอวัยวะเพศชายพยายามเปลี่ยนนิสัยโดยการช่วยตัวเองกับสื่อลามก POV (แทนที่จะเป็นสื่อลามกที่ฉันติดมาก)); เธอเป็นกำลังใจให้ฉันตลอดเวลา (ผู้หญิงคนนี้รักฉันสุดหัวใจจริงๆ) เธอยังซื้อชุดชั้นในดีๆและพยายามเป็น "อีตัวในห้องนอน" แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ไม่ได้เปิดเพราะหนังโป๊ที่ฉันเข้าไปนั้นมันรุนแรงกว่านั้นมาก (ข่มขืนบังคับมีเซ็กส์)   

    เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงความมั่นใจทางเพศของเธอก็ตกต่ำลง เธอไม่รู้สึกว่าเธอเป็นผู้หญิงที่น่าดึงดูด (แม้ว่าเธอจะเป็นคนร้อนแรงก็ตาม) การทำร้ายคนที่คุณรักอย่างสุดซึ้งเป็นความรู้สึกที่แย่และแย่มาก

    ฉันหวังว่าฉันจะสามารถย้อนเวลากลับไปและพบว่าสมองของคุณสมดุลได้เร็วขึ้น ขอบคุณ Underdog นี่คือเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยม

    (ลิงก์ไปยังเธรด)

  34. ฉันเพิ่งเคยใช้ NoFap และรู้สึกโล่งใจที่ได้พบคุณ

    ฉันเพิ่งเคยใช้ NoFap และรู้สึกโล่งใจที่ได้พบคุณ

    สวัสดี,

    หลังจากอ่านเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นของคุณรวมถึงการได้รับข้อมูลจาก YBOP ฉันตัดสินใจสมัครสมาชิก subreddit นี้ ฉันประทับใจมากกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่

    จริงๆแล้วฉันรู้สึกแย่มากเกี่ยวกับนิสัย fap ของฉันและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจาก ED และ PE เป็นเวลา 12 ปีแล้วในขณะที่ฉันยังอายุยี่สิบ นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันพูด / เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันรู้สึกละอายใจอย่างมาก สิ่งนี้ไม่ถูกต้องและฉันมักจะค้นหาบทความทางอินเทอร์เน็ต แต่ไม่พบวิธีแก้ปัญหา

    ดังนั้นฉันจึงสะดุดกับ subreddit นี้และฉันต้องบอกว่ามันทำให้ฉันมีความหวังมากมายที่จะอ่านเกี่ยวกับการอุทิศตนของคุณ ฉันรู้สึกดีที่ได้เลือก NoFap ฉันหวังว่าจะเป็นเพื่อน fapstronaut ที่ดีและฉันหวังว่าคุณจะต้อนรับฉันเช่นกัน

    ในที่สุดฉันอยากจะถามคุณบางอย่าง คุณหรือคุณได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัดหรือไม่? ฉันคิดเรื่องนี้มาตลอด แต่ไม่กล้าโทรหาใครและขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับ ED และ PE ของฉัน จงเข้มแข็ง NoFappers!

  35. “ แฟนของฉันแค่เยาะเย้ยความพยายาม NoFap ของฉัน ฉันไม่รู้ว่า wha

    “แฟนผมเพิ่งเยาะเย้ยความพยายามงดช่วยตัวเองของผม ผมไม่รู้จะทำยังไงดี...” [อัปเดต]

    เอาล่ะ เพื่อนๆ ชาว NoFap ทั้งหลาย ผมมีข่าวอัปเดตเกี่ยวกับปัญหาที่ทำให้ผมช็อกไปเมื่อไม่กี่วันก่อน (ถ้าอยากอ่านก็เข้าไปดูได้ที่ลิงก์นี้เลยครับhttp://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/ )

    เช้านี้ฉันตัดสินใจพูดเรื่องนี้กับเธออีกครั้ง หลังจากเมื่อคืนที่ผ่านมาเราได้มีช่วงเวลาที่ดีมาก ฉันบอกเธอว่าฉันสรุปได้ว่าปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศของฉันเกิดจากการดูหนังโป๊และช่วยตัวเองมากเกินไปเป็นเวลาหลายปี คราวนี้เธอไม่ได้เยาะเย้ยฉันเลย เธอเข้าใจและแสดงความรักมากด้วยซ้ำ ฉันเดาว่านั่นเป็นวิธีที่เธอขอโทษ (เธอขอโทษด้วยวาจาได้ยาก แต่ฉันรู้ว่าเธอขอโทษจากภาษากายของเธอ) ฉันบอกเธอว่าฉันต้องการการสนับสนุนจากเธอ ฉันไม่ได้ต้องการมันมากนัก แต่การสนับสนุนจากคู่รักนั้นสำคัญมาก ฉันบอกเธอว่าฉันอยากกลับไปเป็นเหมือนเดิม ที่ฉันสามารถแข็งตัวได้เองตามธรรมชาติและมีเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่แค่มีเพศสัมพันธ์แต่เป็นการมีเพศสัมพันธ์อย่างแท้จริง ความรักที่เร่าร้อน เธอยินดีที่ฉันเป็นฝ่ายนำ ฉันบอกเธอว่าฉันไม่ต้องการให้เธอเป็นแค่สิ่งของสำหรับฉัน แต่เป็นคู่รักที่เต็มใจ ใน nutshell มันก็เป็นไปด้วยดี ไม่ดีกว่าที่ฉันต้องการ แต่ก็ดี ฉันมีความสุข ฉันไม่รู้ว่าอะไรเป็นแรงจูงใจให้เธอเยาะเย้ย แต่ฉันดีใจที่ตอนนี้เธอให้กำลังใจฉันแล้ว

    ฉันรักคุณ Fapstronaut ทุกคน ความห่วงใยและคำพูดที่ให้กำลังใจของคุณทำให้ฉันน้ำตาไหลจริงๆ: ') ฉันไม่สามารถขอบคุณทุกคนเพียงพอ NoFap คือสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อให้ฉันเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพและการควบคุมตนเองนี้เหนือสิ่งอื่นใด

    ฉันดีใจที่ได้เห็นป้าย # 1 ฉันทำ 6 วันโดยวันที่ 7 ของฉันคือวันพรุ่งนี้ มันยาก แต่ฉันทำมันและฉันก็ภูมิใจในตัวเอง ฉันไม่ได้ทำ PMO, fapped, edged, nothing ฉันมีความสุขและรู้สึกดีมากที่ความใคร่ทั่วไปของฉันเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและอะไรก็ตาม อนาคตดูสดใส

    ปล. วันนั้นเธอเยาะเย้ยฉันฉันไม่ได้ fap ฉันโทรหาเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันเราคว้าเบียร์และคุยกัน ฉันบอกเขาเกี่ยวกับ NoFap และปัญหาของฉันและเขาก็ให้การสนับสนุนอย่างเหลือเชื่อ มีความเข้าใจเห็นใจและเห็นอกเห็นใจ รู้สึกดีมาก

    tl; dr บอกกับแฟน ๆ เกี่ยวกับ NoFap เธอให้การสนับสนุนหลังจากที่แย่กับเรื่องนี้ กันนินอีกวัน!

  36. ฉันอยู่ที่นี่มาเกือบแล้ว

    ฉันอยู่ที่นี้มาเกือบ 10 ปีแล้ว นี่ไง

    สวัสดีทุกคนครับ ผมอยากจะกล่าวคำขอบคุณ อย่างมากมาย ในเช้านี้ นี่คือเรื่องราวของผม:

    ผมเห็นหนังโป๊ครั้งแรกตอนอายุประมาณ 8 ขวบ ได้ยินคำว่า 'หน้าอก' ด้วยความที่เป็นเด็กขี้เล่น ผมกับพี่ชายเลยเข้าไปที่ boobs(dot)com คลิกผ่านแบนเนอร์ 18+ แล้วก็หัวเราะกับสิ่งที่เห็น ตอนอายุประมาณ 11 ขวบ ผมเริ่มดูหนังโป๊จริงจังในยุคKazaa ฮ่าๆๆๆ ผมไม่อยากเชื่อเลยว่ามันนานขนาดนั้นแล้ว พวกคุณยังจำได้อยู่ไหม? ผมจำได้ว่าดาวน์โหลดหนังโป๊ ประมาณ 25-30 เรื่องในคิวพร้อมกัน ผมคงทำแบบนั้นอย่างน้อยวันเว้นวันติดต่อกันสามปี จนในที่สุดผมก็รู้สึกผิดที่แอบทำ และตัดสินใจเลิก

    นั่นคือเมื่อ 9 ปีที่แล้วในเดือนหน้า วันแล้ววันเล่ากับการบอกตัวเองว่า“ โอ้คุณจะลาออก นี่เป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่คุ้มค่ากับการที่คุณต้องกังวล ปล่อยให้มันเลื่อนเวลานี้แล้วคุณจะบดขยี้สิ่งนี้ได้ในวันพรุ่งนี้” หลายสัปดาห์กลายเป็นเดือนและทำให้ฉันเสียใจที่ต้องพูดเป็นปี

    แต่มันไม่เป็นไร! มันไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรกับฉัน และเมื่อฉันเลิกแล้ว มันก็จะหายไปโดยไม่มีร่องรอยใดๆ เหลืออยู่เลย นอกจากนี้แล้ว คุณจะเรียนรู้ได้อย่างไรว่า 69 คืออะไร คลิตอริสคืออะไร และการขลิบหมายความว่าอย่างไร ในเมื่อทุกคนที่โต๊ะอาหารกลางวันในโรงเรียนมัธยมปลายมองคุณอยู่ ย้อนกลับไปปีที่แล้ว ฉันทำของเล่นทางเพศแบบทำเองเพราะฉันคิดว่าทำไมไม่ลองเพิ่มความรู้สึกดูบ้าง มันก็เหมือนกับการช่วยตัวเองนั่นแหละ ฉันทำได้แค่ 15 วินาที อะไรกันเนี่ย??

    จากนั้นฉันก็ออนไลน์และตระหนักถึงทุกสิ่งที่เต็มไปด้วยจิตใต้สำนึกที่คิดว่าจะไม่ถูกจับในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฝึกฝนให้ฉันหยุดเต้นอย่างรวดเร็ว… .. ดังนั้นคุณบอกฉันได้ไหมถ้าฉันไม่เคยทำ SH * T นี้ฉันจะยั่งยืน 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงโดยตอนนี้จากการฝึกฝนที่สะสม ???

    ย้อนกลับไปเมื่อ 4 เดือนก่อน ผมยังคงช่วยตัวเองอยู่ และก็ไม่ได้มีอารมณ์ทางเพศมากนัก... แปลกจัง... โอ้ พระเจ้า ทำไมผมถึงมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศวะเนี่ย เกิดอะไรขึ้นวะเนี่ย? ในที่สุดผมก็เจอคลิป TED Talk ในยูทูบและจากนั้นก็มาเจอพวกคุณ และก็รู้ว่ากรณีของผมไม่ได้พิเศษอะไร ผมค้นหาไปทั่ว/r/NoFapแล้วก็เจอแต่คนอื่นๆ ที่ดูเหมือนจะเป็นแบบเดียวกับผมเลย

    ฉันตื่นขึ้นมาเช้านี้ วันที่ 4 แล้ว พลังใจทั้งหมดของฉันหายไปหมด มันตลกและอาจจะน่ากลัวที่สุดด้วยซ้ำ ที่ร่างกายตัวเองหันมาต่อต้านเรา พลังและความแข็งแกร่งทั้งหมดที่เราใช้ในการเลิกในวันแรก กลับกลายเป็นว่ามันกำลังต่อต้านเราทีละวันๆ บีบคอเราให้ยอมแพ้ และมันก็จะปล่อยเราไป ฉันรู้สึกเหมือนเวนอมจากสไปเดอร์แมนตอนที่เขาพยายามจะฉีกมันออกแต่ก็ทำไม่ได้ มันอยากจะกลืนกินเขาไปเสียมากกว่า พอฉันอ่านโพสต์ของผู้ชายคนนั้นที่อายุสามสิบกว่าแล้ว และมันทำลายชีวิตเขา ฉันก็ได้รับแรงบันดาลใจใหม่ว่าฉันจะกำจัดมันให้ได้สักที ขอบคุณทุกคนที่ให้กำลังใจกันและกัน รวมถึงฉันด้วยตลอดการเดินทางครั้งนี้ วันนี้วันที่ 4 แล้ว และฉันจะใช้ข้อความนี้เป็นหัวข้อใหม่เมื่อฉันตื่นนอนทุกวัน:

  37. ฉันเป็นชาย 17 และเคยเป็นมาแล้ว

    ฉันเป็นชายอายุ 17 ปีและพยายามทำ NoFap เป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนซึ่งนำไปสู่วันศุกร์ที่ผ่านมา แต่ไม่เคยไปเลยเกิน 1 หรือ 2 วันเนื่องจากการควบคุมตนเองค่อนข้างต่ำและข้อแก้ตัวที่ฉันทำ ขึ้นเพื่อตัวเอง (ลิงค์)

    วันศุกร์สุดท้ายหลังจากงานปาร์ตี้ฉัน (ยังบริสุทธิ์) ได้คุยกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันได้พบและพูดคุยกับสองสามฝ่ายก่อนหน้านี้ เราไม่ได้จูบหรืออะไรในงานปาร์ตี้ แต่ตัดสินใจไปที่ของเธอโดยฉันพูดติดตลกโดยใช้ความจริงที่ว่ารถประจำทางคันสุดท้ายของฉัน (20 กม.) ได้ไปแล้ว (ซึ่งก็จริง) เป็นข้ออ้าง

    เราไปถึงที่ของเธอคุยกันแบบสบาย ๆ ต่อไปประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมง แต่เมื่อเราเข้านอนฉันก็ขยับตัวและเริ่มจูบคอเธอและลูบเธอเบา ๆ ทุกอย่างทวีความรุนแรงขึ้นและในนาทีถัดไปฉันก็นอนที่นั่นเป็นครั้งแรกโดยมีสาวฮอตที่สูบบุหรี่ทำทุกอย่าง และฉันหมายถึงทุกอย่างจริงๆ

    ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่เป็นครั้งแรกที่รู้สึกอึดอัดใจและจบลงอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่ในกรณีของฉันขอบคุณสำหรับความอ่อนแอของฉันเมื่อพยายามท้าทาย NoFap หลังจากสิ่งที่ดูเหมือนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงของท่าต่างๆรวมถึงการพูดและการใช้มือฉันทำให้เธอพอใจ แต่ฉันฉันไม่สามารถลงได้ ฉันแปลกใจมากที่เป็นเช่นนั้นจริง ๆ และมันก็แย่ขนาดนี้ ฉันคิดเสมอว่ามันจะตรงข้ามกับเวลาที่ผ่านมา แต่เปล่าเลย ไม่ว่ามันจะร้อนแค่ไหนและเราทำอะไรฉันก็ยังทำไม่เสร็จ เมื่อเราตัดสินใจที่จะหยุดและเราก็เริ่มเหนื่อยฉันรู้สึกรำคาญและค่อนข้างขี้โมโห แต่เธอก็ทำได้ดี

    วันหลังจากที่ฉันทิ้งความรู้สึกว่างเปล่าไว้ในตัวฉันรู้ว่ามันอาจจะเป็นคืนที่จำได้ แต่เนื่องจากการควบคุมตนเองต่ำของฉันก่อนต้องได้รับประสบการณ์ที่ค่อนข้างครึ่งในส่วนของฉัน

    ดังนั้นเนื่องจากฉันไม่ได้สวมบทบาทและฉันไม่ได้วางแผนไว้ ในที่สุดฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเริ่มต้นไลฟ์สไตล์ใหม่นี้ 🙂

    TL; DR: มีเซ็กส์ครั้งแรกที่สวยงามและน่าประทับใจที่สุด แต่ไม่สามารถจบได้เนื่องจากฉันติดยาเสพติด

  38. ฉันคิดได้อย่างไรว่าจะเป็น ED ฟรี

    ฉันคิดได้อย่างไรว่าจะเป็น ED ฟรี

    23 / m ED เป็นเวลาหลายปี

    หากคุณมี ED คุณต้องนั่งลงและคิดว่ามีเหตุผลเชิงตรรกะทั้งหมดว่าจะจัดการอย่างไร

    รายการตรวจสอบที่ฉันทำ

    1. หมอ (อาจจะเป็นความเจ็บป่วยเช่นโรคเบาหวาน แต่ฉันมีสุขภาพดีทั้งหมด)
    2. หยุดถ่าย ...
    3. หยุดสื่อลามก
    4. ตียิม
    5. กินเฮลธ์

    ฉันทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด แต่พลาดเบอร์ 3 เอาฉันไป 3 หลายเดือนเพื่อหามัน มันเป็นความแตกต่างที่น่าประหลาดใจที่ไม่มีสื่อลามกมาทำให้ฉัน แท้จริงความผิดพลาดเกิดขึ้นตลอดเวลา ความมั่นใจในเตียงเพิ่มขึ้น 100%

    ฉันคิดว่าสิ่งนั้นคือการค้นหาว่าปัญหาของคุณคืออะไร ฉันยังพบว่าการให้แฟนของคุณกินยาช่วยได้มากดังนั้นคุณจึงไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์กับถุงยางอนามัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนอุ่นขึ้นและพบว่าฉันแข็งตัวดีขึ้นในเวลากลางคืน รวบรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันเพื่ออัตราความสำเร็จที่ดีขึ้นและตอนนี้ฉันค่อนข้างมั่นใจตลอดเวลา

    งั้นทุกคนก็ลองหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้นดูนะครับผมทำได้แล้วในเวลา 3-4 เดือนที่งดการช่วยตัวเอง ขอบคุณทุกคนที่ให้ความช่วยเหลือ!!

  39. วันที่ 39 - การกู้คืนจากปัญหาแฟลตไลน์และ ED ที่สอง

    วันที่ 39 - การกู้คืนจากปัญหาแฟลตไลน์และ ED ที่สอง

    ในวันที่ 28 ฉันคิดว่าฉันฟื้นตัวเต็มที่จากแฟลตไลน์แรกของฉัน การมีเพศสัมพันธ์ PIV ที่ประสบความสำเร็จ ED ดูเหมือนว่าจะหายไป

    ฮ้า สองสามวันต่อมาฉันก็วิ่งเข้าไปหาแฟลตไลน์อีกอัน กระเจี๊ยวตายไม่มีความใคร่ มันกินเวลาเกือบหนึ่งสัปดาห์

    จนกระทั่งเมื่อวานนี้. ไม่มี ED เริ่มมีเพศสัมพันธ์ (เป็นเวลานานแล้วที่ฉันมีความมั่นใจหรือความใคร่ที่จะทำเช่นนั้นภรรยามักจะเป็นคนเริ่มในช่วง 6 เดือนถึงหนึ่งปียกเว้นสองสามครั้ง) และมันก็เยี่ยมมาก

    ฉันเข้าใจว่าฉันอาจเจอแฟลตไลน์อื่น ๆ แต่ถ้าฉันสามารถกู้คืนแบบนี้ได้อีกฉันก็สบายดี

    tl; dr: 30 ในความสัมพันธ์ระยะยาว (6 ปีขึ้นไป) PMO เป็นเวลา 15 ปี มีปัญหา ED ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาซึ่งกำลังจางหายไป

  40. พวกเขาคุยกัน -

    ชายคนที่ 1)คุณรู้สึกว่าตัวเองแทบจะไม่มีความต้องการทางเพศเลยหรือเปล่า?

    ชายคนที่ 2)แน่นอน ผมไม่มีความรู้สึกดึงดูดใจแบบธรรมชาติกับผู้หญิงอีกต่อไปแล้ว สมองผมพังหมดแล้วจากการเสพติดการดูหนังโป๊และการช่วยตัวเองมาหลายปี

    ชายคนที่ 3) ผมก็เหมือนกันครับ ความตึงเครียดมันอยู่ที่ความคิดล้วนๆ ผมกำลังลังเลว่าจริงๆ แล้วผมชอบผู้หญิงคนนี้หรือเปล่า ผมไม่รู้จะตอบยังไงดี

    LINK

  41. การรีบูตที่ประสบความสำเร็จคืออะไร

    การรีบูตที่ประสบความสำเร็จคืออะไร

    GUY1)

    การรีบูตของฉันเกิดจากความต้องการที่จะรักษา ED ของฉัน สำหรับฉันมันเป็นวงจรที่เลวร้าย ไปที่การมีเพศสัมพันธ์> ED> ความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพ> กลัวความล้มเหลว> หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ฉันต้องการมีเซ็กส์ฉันทำจริงๆ แต่ฉันไม่ต้องการกลัว ED ของฉัน ฉันต้องการไปยังจุดที่ความเงี่ยนของฉันกลับคืนมาซึ่งฉันพาเด็กผู้หญิงกลับบ้านและมีความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์กับเธอ 100% แทนที่จะกังวลว่าอวัยวะเพศของฉันจะทำงานได้หรือไม่

    GUY2)

    สำหรับฉันมันคือการรักษา ED ฉันอยากจะมีเซ็กส์กับภรรยาอีกครั้ง ภรรยาของฉันก็อยากจะมีเซ็กส์กับฉันเช่นกัน การกระทำของฉันทำร้ายความสัมพันธ์ของเรามานานเกินไปและฉันตั้งใจที่จะแก้ไขสถานการณ์

    GUY3)

    นั่นคือสิ่งที่ฉันมาที่นี่เช่นกัน! กำจัด ED นั้นและมีเพศสัมพันธ์ตามปกติและมีสุขภาพดีอีกครั้ง ฉันคิดว่าการรีบูตเครื่องที่ประสบความสำเร็จจะทำให้คุณรู้สึกถึงแรงขับทางเพศของคุณอีกครั้งและสมองของคุณก็บอกให้คุณทำข้อตกลงที่แท้จริง

  42. วันนี้แฟนของฉันและฉันมีส่วนร่วมในเพศ Karezza

    วันนี้แฟนของฉันและฉัน (แม้ว่าจะเกิดขึ้นมาระยะหนึ่งแล้ว) มีส่วนร่วมใน Karezza (เซ็กส์โดยไม่ต้องสำเร็จความใคร่) …และมันก็ประสบความสำเร็จ ส่วนที่ดีที่สุด? ฉันรู้ว่าทั้งหมดเป็น NoFap ความยาว 40 นาที…. ทั้งหมดลงไปที่ Kegel

    ความขัดแย้งในชื่อฉันรู้ แต่ได้ยินฉัน!

    ใช่แล้ววันนี้แฟนของฉันและฉันมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์

    สองสิ่งที่ควรทราบ

    1. เมื่อ 47 วันฉันพบว่าตัวเองมีเขามากในสัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่มีอะไรสำคัญแค่รีเฟรชโดยทั่วไป
    2. สาวไฟร์นด์ของฉันรู้ว่าฉันกำลังทำ NoFap เพื่อรักษาอาการติด PMO เช่นเดียวกับ ED ซึ่งทำให้ฉันสบายใจมาก.
    3. ประมาณ 3 สัปดาห์ที่แล้วฉันถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเซ็กส์…หลังจากนั้นประมาณ 10 วินาทีเท่านั้น!

    ใช่แล้วปัจจัยที่เกิดขึ้นฉันสังเกตเห็นเมื่อเราเริ่มต้นธุรกิจฉันพร้อมแล้วไม่ใช่เรื่องยาก 100 เปอร์เซ็นต์ แต่เพียงพอที่จะทำให้สิ่งต่างๆดำเนินไปได้ จากนั้นประมาณหนึ่งนาทีฉันก็รู้สึกได้ว่าตัวเองพร้อมที่จะจบ! ฉันถอนหายใจเข้าลึก ๆ ประมาณ 5 วินาที ... จากนั้นก็ดำเนินการต่อไปโดยทำเหมือนการกระทำของเคเกลตลอด……. (จำไว้ว่านี่คือการป้องกันโดยไม่ได้รับการป้องกัน

    ผลลัพธ์? เป็นไปได้ NSFW ……. text ฉันต้องการซ่อนเป็นครั้งแรกระหว่างมีเซ็กส์…เซ็กส์จริงแฟนของฉันถึงจุดสุดยอด! เธอทึ่งมากไม่เคยเกิดเหตุการณ์แบบนั้นไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่ถึง 3 ครั้ง! ตลอดเวลาที่ชายน้อยของฉันมีความสุขและเอาแต่ให้

    มันดีขึ้นหลังจาก 40 นาทีเธอบอกฉันว่าเธอพอใจอย่างสมบูรณ์และไม่ต้องการทำลายการรีบูตเครื่องใหม่ของฉัน การมีเซ็กส์โดยไม่ถึงจุดสุดยอดสามารถช่วยได้จริง!

    โดยรวมแล้วประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์

    สิ่งที่ฉันแนะนำ

    ECERSIZE ทุกวันแม้จะสั้น ECERSIZES สั้น ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกแบบฟอร์มและการแจ้งเตือน

    การออกกำลังกาย KEGEL เพื่อเสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ / การรักษาออร์แกส

    ต้องมีความมั่นใจให้แน่ใจว่าคุณพอใจกับทุกสิ่ง

    และสุดท้ายอย่าช่วยตัวเอง ผมแนะนำให้ใช้โปรแกรมป้องกันเว็บ K9

    มันทำให้ฉันตื่นขึ้นมาว่าฉันอยากจะกลับไปมีการแข็งตัวที่แข็งแรง…. ฉันอยากให้มันแย่มากจนเมื่อสมองของฉันอยากดูสื่อลามกตอนนี้ฉันมีความสามารถที่จะพูดว่า…. เชลล์ไม่…. ทุกสิ่งที่ดีในตอนนี้ คิดว่ามันจะส่งผลอย่างไรกับฉัน

    เราไม่จำเป็นต้องให้มันรู้ว่าเป็นหนังโป๊… .. มันเป็นเรื่องจริง หากคุณต้องการทำ NOFAP ... คุณจำเป็นต้องรู้สิ่งนี้ ...... หากคุณต้องการทำ 90 วันขึ้นไปคุณบอกตัวเองว่า ถ้าไม่เช่นนั้นสมองของคุณชนะ……

    หากคุณต้องการความสำเร็จคุณต้องได้รับมัน นี่ไม่ใช่การเดินเล่นในสวนสาธารณะ…. หลังจากลองมา 2 ปีฉันรู้!

  43. ฉันมีอาการแข็งตัวตลอดเวลาเมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นผู้หญิงที่แท้จริง (12)

    ตอนนี้ผมมีอารมณ์ทางเพศตลอดเวลาที่เห็นผู้หญิงจริงๆ – 38 วัน

    พวกฉันได้เปลี่ยนจากจุดหนึ่งไปสู่อีกมุมหนึ่งแล้ว แทนที่จะได้รับเฉพาะการแข็งตัวจริงเมื่ออ่านเรื่องโป๊เปลือยหรือดูสื่อลามกฉันมักจะรู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งที่เห็นผู้หญิงจริงๆ

    นี่เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี? ฉันหวังว่ามันจะเป็นสิ่งที่ดี

    เขาตอบกระทู้อื่น

    ฉันอายุ 12ปี สมองของฉันกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างมากในช่วงวัยรุ่นนี้ จนทำให้เส้นทางประสาทที่ได้รับผลกระทบจากสื่อลามกเสียหายไปโดยสิ้นเชิง

  44. จากฟอรัม David Icke

    ฉันไม่คิดว่าเขาจะมาเจอกับความเอื้ออาทรเลยไม่ใช่สำหรับฉันอยู่ดี หากมีสิ่งใดก็ตามที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านหนังโป๊แถวนี้ที่ฟังดูค่อนข้างโอ้อวดแม้บางครั้งจะก้าวร้าว ฉันสังเกตเห็นเช่นกันว่าบางคนพยายามทำให้การโต้เถียงเป็นอย่างไรในขณะที่จงใจให้คนอื่นชี้ให้เห็นจากบริบททั้งหมดเช่นการพูดว่าไม่มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับเพศหรือการมองร่างกายที่เปลือยเปล่า

    แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับเซ็กส์และการมองร่างกายที่เปลือยเปล่านั่นเป็นเพียงเรื่องธรรมชาติเท่านั้น ความใคร่ที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดี แต่นี่คือสิ่งที่ฉันเป็นฐานส่วนหนึ่งของการโต้แย้งเรื่องสื่อลามกเหนือสิ่งอื่นใดที่ฉันได้กล่าวไว้ชัดเจนแล้วในหลาย ๆ หัวข้อที่ฉันเริ่มต้นในฟอรัมเหล่านี้ สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตกำลังสร้างชายหนุ่มรุ่นใหม่ที่สิ้นหวังกับผู้หญิง

    การเปิดรับสื่อลามกมากเกินไปทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่ไวต่อการมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงดังนั้นผู้ชายจำนวนมากจึงไม่สามารถกระตุ้นผู้หญิงในชีวิตได้มากขึ้น เป็นที่รู้จักกันในชื่อ 'Porn-Induced Sexual Dysfunction' และอธิบายถึงการสูญเสียความใคร่ที่มีต่อผู้หญิงจริงๆที่เกิดจากการกระตุ้นการดูสื่อลามกมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง เหตุใดความอ่อนแอจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว?

    ฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นภาพอนาจาร แต่ยังมีปริศนาอื่น ๆ อีกด้วย แต่การดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตซ้ำ ๆ โดยทั่วไปแล้วคุณจะกินโดปามีนมากเกินไป และด้วยความตื่นเต้นใหม่ ๆ แต่ละครั้งสมองจะสูญเสียความสามารถในการตอบสนองต่อสัญญาณโดพามีนซึ่งหมายความว่าผู้ใช้สื่อลามกต้องการเนื้อหาที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ดังนั้นการกระตุ้นโดพามีนมากเกินไปอย่างต่อเนื่องผ่านการดูสื่อลามกความใคร่

    ฉันไม่ได้บอกว่าเพราะฉันนับถือศาสนา แต่มันเป็นความจริง ภาพและงานศิลปะที่เร้าอารมณ์มีมานานหลายศตวรรษแล้ว แต่อินเทอร์เน็ตนั้นค่อนข้างใหม่และทำให้เป็นไปได้ที่จะมีภาพลามกอนาจารทุกประเภทเท่าที่จะเป็นไปได้ บางทีนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ชายหนุ่มต้องการไวอากร้ามากขึ้นเรื่อย ๆ ?

  45. คำถามที่น่าอายเกี่ยวกับ ED กลายเป็นเรื่องที่อาจเกิดขึ้นได้

    คำถามที่น่าอายเกี่ยวกับ ED ที่กลายเป็นความกลัวบนเวทีที่เป็นไปได้…มันดีขึ้นหรือไม่? นอกจากนี้มันเคยกลับไปที่จุดแข็งด้วยการจูบ ฯลฯ หรือไม่?

    สื่อลามกทำให้เกิดปัญหากับฉันอย่างแน่นอนในแง่ของสิ่งที่จะกระตุ้นให้เกิดขึ้น

    แต่ฉันก็รู้สึกเหมือนกันว่าสิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาความหวาดกลัวบนเวทีที่เกิดขึ้นจริงซึ่งถ้าฉันกำลังจะคบกับผู้หญิงคนหนึ่งฉันก็คิดว่าจะไม่ยากที่จะรู้สึกว่ากระเจี๊ยวของฉันเล็กลงอย่างแท้จริง ความกลัว

    มันแย่มาก มีใครมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง? การแก้ไข ED โดยการหยุดสื่อลามกช่วยแก้ปัญหาความกลัว / ความมั่นใจในเวทีทั้งหมดหรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะมีปฏิกิริยา "ตามธรรมชาติ" ในการหลอกล่ออีกครั้งซึ่งยากเหมือนหินเพียงแค่ทำออกมาเป็นต้น

    GUY 2)

    สิ่งนี้อาจไม่เป็นประโยชน์กับคุณมากนัก แต่ครั้งแรกของฉัน (14 กรกฎาคม) ฉันมีอาการกึ่ง ED เนื่องจากความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ สองสามครั้งถัดไปหลังจากนั้นฉันก็ไม่มีปัญหาและฉันมักจะลำบากจากการทำอะไรสักหน่อย ฉันอยู่ในวันที่ 72 ของ NoFap และวันที่ 342 ของ NoPorn ดังนั้นอาจต้องใช้เวลาสักพักในการทำความสะอาดก่อนที่ ED ของคุณจะหายไป

    GUY 3)

    ฉันไม่ใช่หมอ แต่ฉันพูดจากประสบการณ์

    เป็นไปได้ที่ ED ก่อนหน้านี้จะกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ แต่ข่าวดีก็คือสามารถรักษาได้ค่อนข้างง่าย หากปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นทางกายภาพอีกต่อไป (วงจรรางวัลของคุณมีมากเกินไป) แต่ในทางจิตวิทยาไวอากร้าหรือเซียลิสก็จะทำงานได้ นักเพศศาสตร์มักจะสั่งยาบางอย่างให้คุณทานในสองสามครั้งแรกซึ่งเป็น "ไม้ค้ำยัน" สำหรับอวัยวะเพศและความมั่นใจของคุณ หลังจากที่คุณประสบความสำเร็จในการมีเซ็กส์และความมั่นใจของคุณกลับคืนมาคุณจะไม่ต้องใช้ยาอีกต่อไป

     

  46. เพื่อนของฉันช่วยตัวเองอย่าง 10-15 วันละครั้ง
    การแกล้งทำปัญหาจริงๆหรือเป็นเรื่องโป๊?

    เพื่อนของฉันช่วยตัวเองเช่น 10-15 ครั้งต่อวัน ไม่ได้พูดเกินจริง. เขามีอาการติดยาเสพติดอย่างจริงจัง แต่เขาคิดว่าเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้เขายังไม่มีอินเทอร์เน็ตดังนั้นเขาจึงไม่เคยดูหนังโป๊เลย และเขาไม่เคยมีปัญหาในการนอนบนเตียง ในทางกลับกันฉันจำครั้งสุดท้ายที่ช่วยตัวเองโดยไม่ดูสื่อลามกไม่ได้ แต่ฉันอาจสำเร็จความใคร่โดยเฉลี่ยเพียง 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ และฉันมีปัญหาใหญ่หลวงอยู่อย่างหนัก ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องประสาท แต่หลังจากเริ่มคุ้นเคยกับเซ็กส์มากขึ้นฉันก็พบว่าเซ็กส์เป็นเรื่องที่เหนื่อยและน่าเบื่อ เว้นแต่ผู้หญิงคนนั้นจะทำให้ฉันรู้สึกแย่และบอกให้ฉันสำลักเธอฉันไม่คิดว่าเซ็กส์จะยอดเยี่ยมขนาดนั้น ฉันรู้สึกไม่สบายใจกับกายวิภาคของผู้หญิงมาก

    ดังนั้นฉันรู้เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ความแตกต่างที่ผิดพลาดสองอย่างในชีวิตเพศของเราทำให้ฉันคิดว่าสื่อลามกเป็นอันตรายมากกว่าการหมกมุ่นตัวเอง ฉันพยายามไม่จัดระเบียบ 10 เมื่อหลายวันก่อนและนั่นก็สร้างความแตกต่างอย่างมากกับวิธีที่ฉันดูผู้หญิงดังนั้นฉันยังคิดว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองต้องลดให้น้อยที่สุด แต่บางทีหนังโป๊ก็แค่ปิดส่วนจิตวิทยาของความใคร่ของคุณ

  47. มีกี่คนที่คุณอยู่ที่นี่เพราะอายุน้อยเนื่องจากสื่อลามก
    คำถาม; มีกี่คนที่คุณอยู่ที่นี่เพราะคุณได้รับสื่อลามก ED และคุณอายุเท่าไหร่

    ผมอายุ 24 ปี สังเกตเห็นว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศตอนอายุ 22 ปี ผมเริ่มช่วยตัวเองตอนอายุประมาณ 11 หรือ 12 ปี แต่เริ่มดูหนังโป๊ตอนอายุประมาณ 14 ปี หลังจากนั้นก็ช่วยตัวเองเป็นประจำ อย่างน้อยวันเว้นวัน หรือประมาณวันละครั้งหรือสองครั้ง ถ้าเบื่อมาก ๆ ก็อาจจะมากถึง 3-4 ครั้งต่อวัน เริ่มมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศตอนอายุประมาณ 22 ปี ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะผู้หญิงคนนั้น เลยลองคบกับผู้หญิงสวย ๆ คนอื่น ๆแต่ก็ยังเจอปัญหาเดิมอยู่ เลยรู้ว่าการช่วยตัวเองคือชีวิตทางเพศของผม ก็เลยหาข้อมูล แล้วก็มาอยู่ที่นี่ พยายามจะทะลุชั้นบรรยากาศและไปให้ถึงความเร็วหลุดพ้น ทำแบบนี้ด้วยความหวังอย่างยิ่งว่ามันจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น

    GUY 2)

    30, มีปัญหา ED เป็นเวลา 6 เดือนก่อนที่จะเริ่ม nofap แต่งงานอยู่กับ SO มา 6 ปีขึ้นไป ฉันยังคงได้รับการกระตุ้นให้ fap แต่ทุกอย่างเริ่มดีขึ้นและฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์ PIV ได้สำเร็จสองสามครั้ง (เริ่มวันที่ 28 ตอนนี้วันที่ 43)

    GUY 3)

    19, สื่อลามกที่ชักนำ ED, แต่เนื่องจากช่วงเวลาที่ดีที่สุดของฉันใน 36 วันนั้นดีขึ้นและ ED ของฉันก็ไม่ได้แย่เหมือนที่เคยเป็นมา

    GUY 4)

    30, ED ตั้งแต่ 28 DE นับตั้งแต่ตลอดไป เริ่มดูสื่อลามกตอน 16 และ PMO เกือบทุกวันตั้งแต่นั้นมา ต้องการมาตลอด แต่ก็ไม่สามารถเลิกได้ ชุมชนนี้และไซต์ YBOP ได้รับความช่วยเหลืออย่างมาก ยังไม่มีวี่แววของชีวิตที่นั่น แต่ฉันแลกกับการเสพติดของฉันสำหรับการวิ่งรายวันและการออกกำลังกายทุกสองสัปดาห์ ฉันมีพลังงานมากขึ้นและการออกกำลังกายก็เป็นทางออกที่ดี 4-5 วันแรกยากที่สุด ทุกวันนี้ฉันให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกาย ฉันหวังว่าฉันจะผ่าน ED ได้ แต่ถึงแม้ว่าฉันจะทำไม่ได้ชีวิตของฉันก็ดีขึ้นมากหากไม่มี PMO ฉันไม่มีเป้าหมายในแง่ของจำนวนวัน นี่คือทางเลือกในการดำเนินชีวิต ฉันหวังว่าจะไม่ดื่มแอลกอฮอล์อีก ฉันอยากจะพยายามเพื่อความสัมพันธ์ที่มีความหมายและใกล้ชิดอีกครั้ง (ล่าสุดไป 3 ปีเลิกกับฉันที่ ED)

    GUY 5)

    ฉันคือ 22 Porn-induced ED เป็นเหตุผลเดียวที่ฉันกำลังทำ NoFap สังเกตเห็น ED ครั้งแรกเมื่ออายุ 18

    ฉันไม่เคยใช้เวลามากในการ fapping (อาจจะ 10 นาทีก่อนนอน); นอกจากนี้ฉันค่อนข้างประสบความสำเร็จในชีวิตจริงแม้ว่าฉันจะไม่เคยมีแฟนก็ตาม

    หลายปีที่ฉันไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ แต่คราวนี้จบแล้ว ตอนนี้ฉันต้องการความสัมพันธ์กับหญิงสาวอายุมากแล้ว แต่ฉันต้องแก้ไขปัญหานี้ก่อน

    GUY 6)

    ฉันอยู่ในเรือลำเดียวกับคุณ 24 และมี ED และบางครั้งก็ไปกับผู้หญิงของฉัน กับสาว ๆ ที่สุ่มบางครั้งฉันอาจจะไปสักสองสามนาทีแล้วก็เบา ๆ ในบางครั้งฉันก็ไม่สามารถลุกขึ้นมาได้ตั้งแต่แรก

    ในเดือนที่แล้วฉันกำเริบหนึ่งครั้งและตอนนี้ ... ฉันเหมือนเด็กอายุ 15 อีกครั้ง ฉันคุยกับผู้หญิงน่ารัก ๆ ทุกคนที่ฉันเห็นตอนนี้และฉันไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก ED อีกต่อไป

    GUY 6)

    33, ED แต่มีไม้ทุกคืน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

    GUY 7)

    39 def มีสื่อลามกเหนี่ยวนำให้เกิดเอ็ด เซ็กส์กับคู่ของฉันหายากมากในตอนนี้และฉันพยายามดิ้นรนเพื่อให้เสร็จ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันมีประสบการณ์ที่ล้มเหลวหลายครั้งกับผู้หญิงหลายคน ฉันอยากหยุดสิ่งนั้นและเริ่มทำมัน ความอัปยศฉันเพิ่งรีเซ็ตหลังจากความพยายามครั้งแรกของฉันถึง 26 วัน ทำได้ดีและประสบความสำเร็จในการมีเพศสัมพันธ์ทางปากในเวลาที่เหมาะสมเป็นครั้งแรกในรอบหลายปี

    GUY 8)

    23 รับ ED ที่ 21 พยายามมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาและ ED อีกครั้ง (แม้ว่าจะเป็นโสเภณีด้วยดังนั้นฉันคิดว่าการขาดความสนิทสนมก็มีส่วนเช่นกัน)

    GUY 9)

    17, ED เมื่อฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์กับแฟนของฉัน

    GUY 10)

    32, ED Copulatory ที่นี่ Fapping ตั้งแต่วัยรุ่นตอนต้นของฉันสื่อลามกตั้งแต่วัยรุ่นตอนกลางของฉัน พยายามรีบูตเครื่องเพื่อช่วยชีวิตสมรสของฉัน

    GUY 11)

    ฉันไม่ได้มาที่นี่เนื่องจากสื่อลามกชักนำให้เกิด ED แม้ว่าตอนนี้ฉันยอมรับแล้วว่าฉันต้องทนทุกข์ทรมานจาก DE (ฉันไม่เคย "เสร็จ" จากเรื่องเซ็กส์เลย) แทนที่จะคิดว่าเป็นเพราะประสบการณ์น้อย

    GUY 12)

    เอาล่ะก่อนอื่น ED ของฉันเป็นเหมือนการได้รับสิ่งที่ดีที่สุด ฉันแทบจะไม่ได้ต่อสู้กับดิ๊กที่อ่อนแอ 100% แบบผสมผสาน

    ถึงอย่างนั้น คุณก็รู้ว่าหนังโป๊มักจะดึงดูดคุณเข้าไปเรื่อยๆ ส่วนใหญ่เราคงเริ่มจากอะไรที่เบาๆ ก่อน เช่น นิตยสาร Sports Illustrated ฉบับชุดว่ายน้ำของคุณพ่อ แล้วก็มาถึงอินเทอร์เน็ต ที่มีภาพเปลือยเต็มตัว วิดีโอต่างๆ มันไปไกลกว่านั้น ไปถึงหนังโป๊แบบฮาร์ดคอร์ ที่แปลกๆ และในที่สุดก็ถึงขั้นผิดกฎหมาย คุณคงเข้าใจแล้ว สรุปคือ สิ่งเหล่านั้น*ไม่ทำให้คุณตื่นเต้นอีกต่อไป หรือแม้แต่ทำให้คุณมีอารมณ์ทางเพศอีกแล้ว*

    การรีเซ็ตไม่ใช่เหตุการณ์มากนักเนื่องจากเป็นกระบวนการ ฉันกำลังพูดถึงการเลิก PMO และตั้งค่าความคิดและมุมมองเรื่องเพศใหม่ ไม่เพ้อฝันเกี่ยวกับสิ่งที่คลุมเครือ ฯลฯ

    GUY 13)

    อายุ 26 ปี ติดการดูหนังโป๊และการช่วยตัวเองมา 21 ปีแล้ว มันไม่ใช่ปัญหาสำหรับแฟนคนแรก แต่กับคนล่าสุด... ใช่เลย มันยากที่จะรักษาความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่หมกมุ่นเรื่องพวกนี้ ถ้าคุณควบคุมตัวเอง ไม่ได้

    GUY 14)

    ฉันอายุ 22. พลาดโอกาสที่จะสูญเสียความบริสุทธิ์เนื่องจาก ED (ฉันเชื่อว่าการผสมผสานระหว่างความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพและสื่อลามกที่ทำให้เกิด ED) สูญเสียความบริสุทธิ์ไปไม่นานก่อนอายุ 22 ปีกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันยังคงต่อสู้กับการมีเซ็กส์ทุกประเภท (ความพยายาม 12 คืนการสอดใส่และการมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ 5 คืนฉันหลั่งสำเร็จเพียง 3 ครั้งเท่านั้น) เป็นผลให้ประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงของฉันถูกลบอย่างท่วมท้น

    จากนั้นฉันก็มี 6 เผชิญหน้าทางเพศอื่น ๆ (วิทยาลัย, yay) หลังจากเมาออกไปเที่ยวกลางคืน หากมีการแทรก ED ตลอดเวลาให้ถอดเด็กหญิงออกแล้วบอกว่าฉันเหนื่อยเกินกว่าจะมีเซ็กส์

    ระหว่าง nofap และ Cialis ที่กำหนดไว้ความมั่นใจของฉันส่วนใหญ่อยู่ในระหว่างติดตามตอนนี้มีเซ็กส์สำเร็จ 4 ครั้งกับ fuckbuddy ล่าสุด อย่าคิดว่ามันจะใช้งานได้โดยไม่มี nofap ฉันตั้งหน้าตั้งตารอวันที่ 50+ จริงๆเพราะหลาย ๆ คนดูเหมือนจะเงี่ยนมากในตอนนั้น (ซึ่งจะเข้าแถวสำหรับสัปดาห์ใหม่ในวิทยาลัย) ฉันวางแผนที่จะไปอย่างน้อย 90 วัน

    ฉันไม่ต้องการ PMO อีกครั้ง

    GUY 15)

    42yo MWM ได้รับการ faps มานานและมี ED เป็นเวลาอย่างน้อย 6 ปีที่ผ่านมากับปีที่ผ่านมา 3-4 แย่ลงมาก ฉันเชื่อว่า PMO เป็นสาเหตุของปัญหาและฉันพยายามอย่างหนักเพื่อให้ได้ NoFap มานานเท่าที่จะได้ไม้ที่ดีมาคืน

    GUY 16)

    17, ED, HD porn ทุกวันเป็นวิถีชีวิตสำหรับฉัน

    GUY 17)

    32 ต้องใช้ 4x Levitra เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จอย่างน่าเชื่อถือ

    GUY 18)

    ไม่สามารถแข็งตัวได้โดยไม่ต้องลูบมาหลายปีแล้ว ฉันทุบตีวันละหลายครั้งแม้ว่าฉันจะไม่ได้เงี่ยนก็ตาม แค่เบื่อฉันเดา

    GUY 19)

    สังเกตเห็น ED ครั้งแรกที่ 22 แก้ไขที่ 25 ผ่าน NoFap ขอบคุณ NoFap 🙂

    ฉันรู้ว่าฉันช่วยตัวเองด้วยความเบื่อหน่ายฉันจะไม่เงี่ยนด้วยซ้ำ บางครั้งการถึงจุดสุดยอดก็อ่อนแอ / ไม่รู้สึกมีพลัง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมักจะต้องสะบัดออกเพื่อรับแรง เลยเลิกน. ฉันกดแฟลตไลน์ทันทีกลัวอึออกจากฉัน: D 25yo ในวันที่ 13 ของฉัน

    ฉันรู้ว่าฉันช่วยตัวเองด้วยความเบื่อหน่ายฉันจะไม่เงี่ยนด้วยซ้ำ บางครั้งการถึงจุดสุดยอดก็อ่อนแอ / ไม่รู้สึกมีพลัง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมักจะต้องสะบัดออกเพื่อรับแรง เลยเลิกน. ฉันกดแฟลตไลน์ทันทีกลัวอึออกจากฉัน: D 25yo ในวันที่ 13 ของฉัน

    GUY 20)

    ฉันรู้ว่าฉันช่วยตัวเองด้วยความเบื่อหน่ายฉันจะไม่เงี่ยนด้วยซ้ำ บางครั้งการถึงจุดสุดยอดก็อ่อนแอ / ไม่รู้สึกมีพลัง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมักจะต้องสะบัดออกเพื่อรับแรง เลยเลิกน. ฉันกดแฟลตไลน์ทันทีกลัวอึออกจากฉัน: D 25yo ในวันที่ 13 ของฉัน

    GUY 21)

    สังเกตเห็น ED ครั้งแรกที่ 22 แก้ไขที่ 25 ผ่าน NoFap ขอบคุณ NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 ปี มี ED เป็นเวลา 6 ปีจนกระทั่งลองทำสิ่งนี้

    GUY 23)

    ฉันรู้ว่าฉันช่วยตัวเองด้วยความเบื่อหน่ายฉันจะไม่เงี่ยนด้วยซ้ำ บางครั้งการถึงจุดสุดยอดก็อ่อนแอ / ไม่รู้สึกมีพลัง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมักจะต้องสะบัดออกเพื่อรับแรง เลยเลิกน. ฉันกดแฟลตไลน์ทันทีกลัวอึออกจากฉัน: D 25yo ในวันที่ 13 ของฉัน

    GUY 24)

    ฉันแค่ 15 ฉันได้ทำ fapping มากเกินไปอย่างมาก ฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะมีสื่อลามกชักนำจนกระทั่งฉันตระหนักว่าส่วนใหญ่ฉันไม่เคยตื่นขึ้นมาเลยแม้แต่ตอนที่ฉันดูหนังโป๊

    GUY 25)

    17, ED ทุกครั้งที่ไม่ใช่ตอนเช้า

    GUY 26)

    36 ถ้าผู้หญิงคนนั้นไม่มีเซ็กส์เหมือนดาราหนังโป๊มันทำให้เรื่องยากไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ แต่ยาก

    GUY 27)

    กลางวัยสามสิบ PE เมื่อพยายามใช้ PIV และ Death Grip (fml) ทำได้ดีมากในวัน 94 ฉันสมมติตามประเภทของคำถามที่คุณอาจเคยเจอ ผลประโยชน์ใด ๆ ของ nofap สำหรับ 94 วัน? ขอบคุณ

    GUY 28)

    อายุ 20 ปีและมี ED ทุกครั้งที่ฉันเคยมีเพศสัมพันธ์ มันดีขึ้นเรื่อย ๆ

    GUY 29)

    32 หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ไม่ได้สื่อลามกให้กับ ED ของฉันแก้ไขได้อย่างแน่นอน แต่ยังไม่เสร็จ!

    GUY 30)

    ฉันมาที่นี่เพื่อเสพติดเซ็กส์ที่กำลังฟื้นตัว Porn induced ED เป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากพฤติกรรมที่บีบบังคับ ฉันเป็น 37 และมี ED มาสองสามปีแล้ว มันเป็น definatley เชื่อมโยงกับการใช้สื่อลามกและ binges หนักของฉัน

  48. หยุดดูสื่อลามกช่วยชีวิตฉันไว้

    หยุดดูสื่อลามกช่วยชีวิตฉันไว้

    ชื่อเรื่องยั่วยุหรือน่าสงสาร? ฉันไม่รู้… แต่ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต ฉันชอบ… 13 วันที่ไม่มีการสำเร็จความใคร่ 12 วันโดยไม่มีเซ็กส์และ 7 วันที่ไม่มีสื่อลามก…และเมื่อ 8 วันที่แล้วฉันรู้สึกหดหู่และไร้ค่าอย่างสิ้นเชิง สื่อลามกทำอะไรกับฉันบ้าง? และทำไมฉันถึงเขียนสิ่งนี้ ... ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์มาตั้งแต่ 8 ขวบและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของฉัน

    เช่นเดียวกับการอาบน้ำหรือแปรงฟันของคุณ, fap ในตอนเช้าและอีกครั้ง (และอีกครั้ง) ในตอนเย็น จากนั้นผ่านไปประมาณเที่ยงคืนและตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้สึกพักเลยหดหู่และวนซ้ำ ทำไมฉันถึงทำสิ่งนี้มาตั้งแต่ 8 ปี wtf?

    สองเดือนที่แล้วฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ (สิ่งที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นตั้งแต่…ฉันดูหนังโป๊) และเราก็ไปดื่มปาร์ตี้…มีช่วงเวลาที่ดี จนกระทั่งเราตัดสินใจเวลาประมาณ 3 โมงเช้าเพื่อไปเยี่ยมคนเกี่ยวเบ็ด (ถูกกฎหมายที่นี่) เมาเหมือนเดิมฉันไม่ได้สนใจอะไรมากและมองว่ามันเป็นโอกาสที่ดีที่จะมีเซ็กส์อีกครั้งหลังจากนั้นไม่นาน ไม่ต้องพูดถึงว่าไม่มีแม้แต่สัญญาณของการแข็งตัว แต่ตอนนั้นฉันไม่ได้กังวลมากขนาดนั้น…เพลียเมาเหนื่อย…แล้วก็ฟินในตอนเช้า…ดีเลยโทษมันไปทั้งหมด

    ดูเหมือนว่าสมเหตุสมผล

    แต่มันเป็นห่วงฉันตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ... หญิงโสเภณีเป็นคนดีมากและยังบอกฉันด้วยว่าจริงๆแล้วลูกค้าประมาณ 50% ของเธอไม่สามารถแข็งตัวได้เพราะพวกเขาเมาและไม่ได้อะไร ถึงกระนั้นมันก็ไม่รู้สึกถูกต้อง อวัยวะเพศของฉันเพิ่งตายไปและฉันก็คิดอย่างหนักเกี่ยวกับฉากโป๊ที่น่ากลัวที่สุดที่ฉันคิดได้ ยังคงไม่มีอะไร. จากนั้นฉันก็จากไปโดยไม่คิดอะไรมากในตอนแรก

    ในที่สุดฉันก็ไปหาหมอและเล่าให้เขาฟังว่าเกิดอะไรขึ้น (เปลี่ยนหญิงโสเภณีเป็นผู้หญิงสุ่มที่ฉันเจอที่คลับ) และเล่าให้เขาฟังเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของฉันเพราะเหตุนี้ แพทย์ของฉันสั่งให้ฉันกินไวอากร้าเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองชั่วคราวและทำให้ฉันหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าโดยสามารถมีเซ็กส์กับ ... สาว ๆ จากคลับ ... อะไรก็ได้

    สองสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้พบกับหญิงโสเภณีคนนี้อีกครั้ง “ ถ้าฉันล้มเหลวอีกครั้งฉันเป็นแค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันทำตัวงี่เง่าแทนที่จะเป็นสองคน” ฉันคิดและไปหาผู้หญิงคนเดียวกัน ไวอากร้าช่วย…เรียงลำดับ ฉันมีความผิดพลาดในชีวิตของฉันเดือดดาลอย่างหนักเป็นเวลาสองชั่วโมง (ตราบเท่าที่ฉันจองเวลานี้) และฉันกำลังมีเซ็กส์เหมือนคนบ้า………. และฉันก็ไม่มา

    เกือบสองชั่วโมงของการมีเซ็กซ์กับสัตว์ 8 ปีโดยไม่มีอะไรแบบนั้น ... และฉันล้มเหลวในการสำเร็จความใคร่? OMFG หลังจากนั้นประสบการณ์มุมมองความเป็นจริงของฉันเปลี่ยนไปมากมันเจ็บปวด ใช่แน่นอนฉันถ่ายไว้ก่อน ... ไม่ใช่ในตอนเช้า แต่เมื่อวันก่อน ... แต่ถึงกระนั้นฉันก็ล้มเหลวในการสำเร็จความใคร่เพื่อที่?! ด้วยมือของฉันและสื่อลามกที่ถูกต้องสามารถเก็บการสำเร็จความใคร่ได้ภายในเวลาไม่ถึง 4 นาที อาจจะน้อยกว่า 1 นาทีด้วยซ้ำ ...

    สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันตระหนักในตอนนั้นคือการแข็งตัวของฉันอย่างบ้าคลั่ง แต่ขาดความปรารถนาและความปรารถนาอย่างสิ้นเชิง “ มันไม่ได้รู้สึกดีเลยที่จะซื่อสัตย์…มือของฉันรู้สึกดีขึ้น” …นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดระหว่างการเรียน มือร่วมเพศของฉันดีกว่าผู้หญิงคนนั้นและฉันเริ่มถ่ายภาพฉากโป๊แบบแปลก ๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับหญิงโสเภณีคนนั้นจนเสร็จในที่สุด… แต่มันไม่เคยเกิดขึ้น

    ความหดหู่ที่เกิดขึ้นตามประสบการณ์นั้นเป็นสิ่งที่ ... ทำให้ฉันเปลี่ยนไป ฉันค้นคว้าว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถฆ่าความใคร่ของคุณได้จริงหรือไม่ (ณ จุดนั้นฉันตำหนิเรื่องการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ใช่สื่อลามก) และโชคดีที่ฉันพบ yourbrainonporn.com ฉันรู้สึกโล่งใจมากที่ได้อ่านว่าฉันไม่ใช่คนเดียวและทุกอย่างที่อธิบายไว้อย่างน่าอัศจรรย์มีบางอย่างที่ฉันเคยสัมผัสในระดับหนึ่ง

    ดังนั้นฉันอยู่ที่นี่ 7 วันโดยไม่มีสื่อลามกและการถ่ายทำและฉันไม่พลาดด้วยซ้ำ ฉันไม่คิดว่าจะชอบมันอีกต่อไปแล้ว…นี่มันอะไรกัน? ช่วยตัวเองขณะดูคนอื่นมีเซ็กส์? นี่มันปัญญาอ่อนแค่ไหน…นับตั้งแต่อินเทอร์เน็ตเริ่มต้นฉันดูหนังโป๊ฟรีทุกวันและหลังจากอ่านสิ่งที่ฉันทำกับฉันฉันไม่คิดว่าฉันจะมีปัญหาในการเลิกใช้มันตลอดไป

    ฉันเพิ่งเข้ามา 7 วัน แต่ฉันรู้สึกดีมาก ฉันมีพลังงานมากขึ้นขับรถพูดเก่งพักผ่อนมากขึ้นในตอนเช้าไม่เหนื่อยตอนหัวค่ำ…โดยรวมแล้วดีขึ้น ไม่อยากจะเชื่อเลยว่า…ฉันเสียเวลาไปมากแค่ไหน ฉันแค่หวังว่าฉันจะกลับมาเป็นปกติได้อีกครั้งก่อนที่อินเทอร์เน็ต (DAMN YOU INTERNET) ความใคร่ของฉันตายไปแล้วตอนนี้ฉันอ่านแล้วว่านี่เป็นเรื่องปกติ… แต่มันทำให้ฉันกลัว ตอนนี้ฉันมีไม้ตอนเช้าอีกครั้ง (ไม่ได้มีมาหลายปีแล้ว) แต่ขาดการแข็งตัวอย่างสมบูรณ์ในช่วงที่เหลือของวัน สมองของฉันสุ่มบังคับให้ฉากโป๊เข้ามาในใจของฉันและแม้แต่แค่คิดถึงตอนนี้ก็ทำให้ฉันรังเกียจ

    ฉันไม่ได้นับถือศาสนาหรือลึกลับ แต่จริงๆแล้วฉันนั่งลงและพูดคุยกับจิตใจของฉัน ถ้ามันช่วยให้ฉันย้อนกลับไปว่าฉันเคยเป็นใครฉันสาบานว่าฉันจะเปลี่ยนสื่อลามกเป็นผู้หญิงจริง ๆ ตลอดไปและจะไม่ดูเรื่องไร้สาระนี้อีก

  49. ฉันอายุ 44 เริ่มสิ่งนี้เพราะ

    ผมอายุ 44 ปี เริ่มใช้โปรแกรมนี้เพราะมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และอยากเลิกเสียเวลาไปกับการช่วยตัวเองดูหนังโป๊ ผมไม่ได้มีเพศสัมพันธ์มานานแล้ว ดังนั้นจึงยังไม่ได้ทดสอบว่าอาการแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้นหรือไม่ แต่ดูเหมือนว่ามันจะใหญ่ขึ้น และผมมักจะมีอาการแข็งตัวตอนเช้า ความมั่นใจของผมดีขึ้นมาก และนั่นเป็นเรื่องดีสำหรับผมมาก ลองทำต่อไปนะครับ คุณจะไม่เสียใจ มีคนอายุน้อยกว่าเยอะ แต่ก็มีคนอายุมากกว่าอยู่ด้วยเช่นกัน มันเป็นชุมชนใหญ่และทุกคนช่วยเหลือซึ่งกันและกันลิงก์ไปยังกระทู้

  50. ฉันเพิ่งเปิด 41 หย่าร้าง

    ฉันเพิ่งอายุ 41 ปีหย่ามาได้ไม่กี่ปี แต่ไม่เคยมีปัญหาทางเพศเลย ฉันไม่ได้มีแฟนมาประมาณ 2 ปีแล้วและเมื่อฉันอายุ 39 ฉันได้พบใครบางคน ครั้งแรกที่เราพยายามมีเพศสัมพันธ์ฉันมี ED ฉันสับสนไปหมดไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เราเดทกันประมาณ 14 เดือนและเซ็กส์ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เธอเป็นผู้หญิงที่เซ็กซี่และมีเซ็กส์มากเกือบตลอดเวลาที่ฉันแสดงไม่ได้และถึงแม้จะเริ่มต้นอย่างยากลำบากในช่วงเวลาสั้น ๆ ฉันก็รู้สึกว่าฉันสูญเสียมันไป

    ไม่ภูมิใจที่จะยอมรับ แต่ส่วนใหญ่เวลาที่ฉันเพิ่งแสร้งทำเป็นจุดสุดยอด น่าแปลกที่ฉันมีเขาอยู่เสมอเหมือนนรกหลังจากการประชุมเหล่านั้นและฉันจะจบลงด้วยการกลับบ้านและกระตุก

    มันเป็นหลังจากที่เราหยุดเห็นกันและกันเท่านั้นที่ฉันพบ nofap และทันใดนั้นมันก็ตกลงมาแทนที่ ฉันเหวี่ยง 2 หรือ 3 วันละครั้ง (PMO) ทุกวัน

    ในขณะที่ฉันแต่งงานมันก็ไม่ได้มากและพูดตามตรงว่าย้อนกลับไปในยุค 90 อินเทอร์เน็ตไม่ใช่เรื่องธรรมดาและสื่อลามกก็ยังหาได้ยาก

    2 ปีที่ผ่านมานับตั้งแต่ความสัมพันธ์ครั้งก่อนและครั้งสุดท้ายนี้ทำให้ฉันยุ่งมาก ฉันมีประสบการณ์ทางเพศแปลก ๆ แต่ส่วนใหญ่เป็นแค่ฉันและอินเทอร์เน็ตเป็นเวลา 2 ปี สิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้ก็คือฉันลืมวิธีที่จะลงจากคนอื่น ถ้าฉันไม่ได้ดูหนังโป๊และแยกตัวออกมาฉันก็ไม่สามารถแสดงได้

    ฉันไม่ได้มีคู่ครองมาประมาณหนึ่งปีแล้วดังนั้นฉันจึงไม่รู้ว่าปัญหาของฉันหมดไปหรือยัง ฉันกำลังลองใช้ nofap ฉันยังคงกำเริบ แต่อย่างน้อยตอนนี้ก็มีการรับรู้และฉันพยายามควบคุมปริมาณสื่อลามกที่ฉันเปิดเผยตัวเอง หวังว่าฉันจะสามารถทดสอบทฤษฎีนี้ได้ในบางขั้นตอนโดยไม่ต้องทรมานทางจิตใจที่ฉันต้องเผชิญกับแฟนคนสุดท้ายของฉัน

    เชื่อมโยงไปยังกระทู้

  51. ใช่. ฉันเป็นชาย 42 ฉันเสมอ

    ใช่. ฉันเป็นชาย 42 ฉันจำ PMO ได้เสมอ แต่ไม่เคยเกินเลยจริงๆ ในช่วงกลางทศวรรษที่ 30 ของฉันเครื่องวัดความเครียดของชีวิตได้ย้ายไปที่ "11" * และ PMO ก็กลายเป็นสิ่งเสพติดและ PMO-ED ก็เกิดขึ้น

    ฉันใช้เวลาหลายปีสงสัยว่าชั้นล่างผิดปกติอะไรก่อนที่ฉันจะพบ YBOP & NoFap ในที่สุดและทุกอย่างก็สมเหตุสมผล ฉันมั่นใจทุกครั้งว่า NoFap & NoPorn จะรีบูตฉันได้สำเร็จ แต่ในเวลาเพียง 40 วันสมองของฉันก็หลอกให้ฉันตั้งคำถาม (นี่เป็นการวิ่งครั้งที่สองของฉันครั้งแรกฉันทำได้ถึง 59 วันและยอมจำนนต่อผู้ไล่ล่าเป็นเวลา 2 เดือน) โชคดีที่ฉันไม่ได้แอบมอง P ตั้งแต่วันที่ 31 มีนาคม

    GUY 2)

    ฉันสามารถเชื่อมโยง อายุ 37 แล้วติดเอ็มมาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้วค่ะ DE รบกวนฉันมาตลอด แนะนำ Internet Porn และตอนนี้ฉันก็มีปัญหากับ ED เช่นกัน 25 ปีของการเสพติดเป็นเรื่องยากที่จะทำลายเราต้องเข้มแข็ง

     เชื่อมโยงไปยังกระทู้

  52. ED ก็เริ่มดีขึ้น! มีปัญหา DE แต่เฮ้เยี่ยมมาก

    ED ก็เริ่มดีขึ้น! มีปัญหา DE แต่เฮ้ความคืบหน้าในการดูดีมาก!

    ดังนั้นฉันจึงทำ NoFap เป็นเวลา 46 วัน ฉันกลับมาเป็น PMO อีกครั้งเมื่อ 15 วันก่อน แต่นอกจากนั้นฉันยังแข็งแรง

    วันนี้มีเซ็กส์กับแฟน ครั้งสุดท้ายที่เราพยายามฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้เลยมันค่อนข้างน่าอาย ครั้งนี้ฉันตื่นขึ้นมาโดยไม่มีปัญหาและโดยทั่วไปจะอยู่ได้ครั้งละ 10 นาทีจากนั้นลงไป อย่างที่ฉันบอกว่าสมบูรณ์แบบ? ไม่คืบหน้า? ใช่. และนั่นคือประเด็น ทั้งหมดนี้เป็นการเดินทางที่ต้องใช้เวลา แต่ฉันยินดีที่จะบอกว่าฉันเห็นการปรับปรุง

    DE (การหลั่งล่าช้า) นั้นน่าหงุดหงิด วันนี้ฉันไม่ได้อุทานเลย เธอบอกว่าเธอรู้สึกอับอาย แต่ฉันพยายามอธิบายให้เธอเข้าใจว่ามันไม่มีผลอะไรกับเธอ ฉันคิดว่าเธอเข้าใจดี นั่นคือสิ่งที่แย่เกี่ยวกับการติดสื่อลามกผลของมันสามารถทำร้ายคู่ของคุณได้

    ที่พูดมาทั้งหมดนี่คือสิ่งที่พวกเราไม่สามารถรู้สึกผิดและอับอายต่อไปได้ ฉันหมายความว่าใช่แล้วแน่ใจว่าอึนี้ทำให้เราแย่ลงในอดีต แต่ตอนนี้เรากำลังเรียนรู้วินัยในตนเองอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งบางทีเราอาจจะไม่ได้เรียนรู้เป็นอย่างอื่น

    จงเข้มแข็งพี่น้องทั้งหลาย!

  53. เหยื่อและทหารผ่านศึกจาก ED มาพูดคุยเกี่ยวกับ ED กันเถอะ!

    เหยื่อและทหารผ่านศึกจาก ED มาพูดคุยเกี่ยวกับ ED กันเถอะ!

    สวัสดีครับ 12 วันแล้วทำไมผมถึงทำ NoFap Challenge ฉันอายุ 16 ปีและมีสื่อลามกที่ทำให้เกิด ED ฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์มานานกว่าหนึ่งปีแล้วเพราะกลัว ED ได้โปรดทหารผ่านศึก ED ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่การแข็งตัวของคุณจะกลับมา? คุณอายุเท่าไหร่? บอกเล่าเรื่องราวของคุณ! และสำหรับคนที่มี ED แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ ED ของคุณว่ามีความคืบหน้าแค่ไหน! มีเพศสัมพันธ์ ED!

    GUY 2)

    ฉันมี ED ฉันก้าวหน้าไปมาก แต่ฉันขาดความมั่นใจที่จะแสดงบนเตียง ฉันไม่มีป้าย แต่ฉันทำ nofap มา 90 + วันแล้ว

    GUY 3)

    ฉันอายุ 36 ปีและยังคงมี ED หลังจาก 90 วัน ยังไม่มีใครฝึกด้วยดังนั้นฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งต่างๆจะเข้ากันได้ดีแค่ไหนกับคู่หู

    ฉันเคยเห็นบางกรณีที่ผู้คนเห็นผลลัพธ์หลังจากผ่านไปมากกว่า 3 เดือนเช่น 5 เดือน ฉันหวังว่าปัญหาของฉันจะเป็นอย่างนั้น ดังนั้นฉันเพิ่งติดตั้งตัวบล็อกสื่อลามกโดยหวังว่า ED จะหายไปและมันก็ท้าทายมากขึ้น (มองโลกในแง่ดี?)

    ไม่ว่าฉันจะแข็งแกร่งและในที่สุดก็จะรู้ว่าสิ่งนี้ช่วยได้หรือไม่

    GUY 4)

    ฉันอายุ 43 วันและ ED ของฉันยังคงเหมือนเดิม (ไม่ดี) ฉันรอคอยที่จะได้รับ MHOs และคนผิดที่ดี ฉันหวังว่าฉันจะไปถึงที่นั่นภายใน 90 วัน แต่อาจใช้เวลา 120 หรือ 150 ฉันกลัวว่ามันจะไม่กลับมาอีก

    GUY 5)

    22 ปีมีกรณีที่เลวร้ายมากของ ED และส่วนใหญ่หายไปตอนนี้ ใช้เวลาสักพักเพื่อให้มันหายไปฉันเพรียวลมไปนานกว่า 2 เดือน ฉันเชื่อว่าฉันยังมีอีกหนึ่งเดือนที่จะต้องปรับปรุง

    GUY 6)

    ของฉันเริ่มดีขึ้นหลังจาก 10 วัน แต่ยังไม่พร้อมที่จะอยู่กับผู้หญิงของฉันอีกครั้ง

    GUY 7)

    ฉันแบนราบดังนั้น ED ของฉันยิ่งแย่ลงฮ่า ๆ

    GUY 8)

    เหมือนกันที่นี่ ฉันอยู่ในแฟลตไลน์มาตั้งแต่เริ่ม (12 วัน) ฮ่า ๆ

  54. 90 วัน“ สะอาด” - อะไร

    90 วัน“ สะอาด” - มีอะไรเปลี่ยนแปลง?

    สิ่งที่กระตุ้นให้ฉันเริ่มการท้าทาย / nofap นั้นง่ายมาก ฉันหายไปประมาณ 8 ปีโดยไม่มีความสัมพันธ์ระยะยาว ใช่ฉันมีเซ็กส์แบบสุ่มและมีความสัมพันธ์ระยะสั้นในช่วงเวลานั้น แต่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรทำให้ฉันพอใจ มันเหมือนกับว่าโลกเป็นสีเทาการผัดวันประกันพรุ่งสูงแรงจูงใจต่ำสุด ๆ ฉันยังต้องดิ้นรนกับช่วงเวลาที่ซึมเศร้าและรู้สึกว่าตัวเองต่ำ 

    ส่งต่อไปยังเครื่องหมาย 30 วัน ฉันออกไปเที่ยวกับแฟนเป็นเวลา 3 สัปดาห์มีเซ็กส์ที่สนุกกว่าที่เคยเป็นมา

    ตอนนี้ที่เครื่องหมายวัน 90 มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง

    ฉันได้ทำการ“ ทดสอบ” ด้วยตัวเองโดยการดูสื่อลามกบางส่วนที่ทำให้ฉันรู้สึกตื่นเต้นมาก่อน แต่มันก็ไม่ได้สนใจฉันอีกต่อไป เซ็กส์ดีกว่าที่เคยมีมาในช่วง 10 ปีของการมีเซ็กส์ ความมั่นใจของฉันไม่เปลี่ยนแปลง มันลดลงกลับสู่ระดับ "ปกติ" หลังจากนั้นไม่นาน ฉันเคยมีประสบการณ์แบบแบนซับในซึ่งน่าผิดหวังอย่างมากเมื่อคุณไม่ได้เจอแฟนของคุณในหนึ่งสัปดาห์และสิ่งที่คุณปรารถนาก็คือการมีเซ็กส์ที่ยิ่งใหญ่ แต่ไม่สามารถลุกขึ้นมาได้หากไม่มีการเล่นหน้าเป็นเวลานาน ฉันไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าใด ๆ เลยตั้งแต่เริ่ม / nofap challenge นี่เป็นไปได้มากที่สุดว่าต้องขอบคุณ nofap ไม่ใช่แฟนของฉันเนื่องจากภาวะซึมเศร้าจะมาถึงเร็วกว่านี้ไม่ว่าสถานะความสัมพันธ์ของฉัน

    ตอนนี้ฉันหายดีแล้วหรือยัง? ฉันจะบอกว่าไม่ แต่ฉันดีกว่าเมื่อ 90 วันก่อนแน่นอน เป้าหมายปัจจุบันของฉันคือไปถึง 180 และทำรายงานอื่น

  55. ฉันติดสื่อลามกแล้ว

    ฉันติดสื่อลามกมากว่า 10 ปีแล้ว ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันมีผลอย่างมากต่อความต้องการและสมรรถภาพทางเพศของฉัน ตอนนี้ฉันอายุ 31 แล้ว ฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงเกือบทุกคืนในหนังโป๊ เมื่อมองย้อนกลับไปตอนนั้นฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาและฉันต้องฆ่าความปรารถนาภายในตัวฉันเพื่อที่ฉันจะได้เลิกคิดถึงเรื่องเซ็กส์และทำสิ่งอื่นที่สำคัญกว่าสำหรับฉัน แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันคิดผิดมาก ฉันหวังว่าจะมีคนบอกฉันเกี่ยวกับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น ในทางกลับกันบทความนั้นถูกต้อง ยิ่งคุณใช้เวลามากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเสพติดมากขึ้นและสมองของคุณก็จะหมดความรู้สึก หากคุณรู้สึกว่ามีปัญหาร้ายแรงให้ไปพบแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการเจ็บป่วยทางร่างกายก่อนแล้วจึงขอให้ส่งต่อไปยังนักจิตวิทยา

    ความคิดเห็นใหม่ในโพสต์“ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามกเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น”

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. ฉันไม่ต้องการสิ่งที่เรียกว่า“ ผู้เชี่ยวชาญ” เพื่อแสดงความจริงให้ฉันเห็น

    ฉันสามารถเห็นด้วยกับเรื่องนี้

    การทดลองของฉันก็เหมือนกับตอนที่ฉันงดสื่อลามกฉันสามารถทำให้มันแข็งตัวได้อย่างง่ายดายเพียงแค่จินตนาการว่าฉันกำลังทำผู้หญิงที่ฉันชอบมีเซ็กส์ด้วย ไม่ว่าร่างกายจะเป็นแบบไหน แม้อายุ

    จากนั้นฉันก็ออกไปข้างนอกพร้อมกับสื่อลามก ไม่นานหลังจากนั้นฉันลองจินตนาการอีกครั้ง

    เวลานี้ไม่มีประโยชน์ไม่มีการตอบสนองที่ดีเช่นก่อนเซสชันการ binging

    ทุกวันนี้ฉันสามารถตื่นเต้นกับภาพของผู้หญิงสวยได้อย่างง่ายดายแม้แต่กับบิกินี่

    แต่ฉันไม่ต้องการที่จะทะเลาะกับพวกเขา ตั้งแต่นั้นมาฉันไม่ต้องการความล้มเหลวในสมองอีกแล้วในชีวิต

    ฉันต้องการความคิดที่เฉียบคมเพื่อทำสิ่งที่มีค่ามากมายกับชีวิตของฉัน

    ฉันไม่ต้องการสิ่งที่เรียกว่า“ ผู้เชี่ยวชาญ” เพื่อแสดงความจริงให้ฉันเห็น ฉันเคยสัมผัสมาแล้ว และกับผู้คนมากมายที่นี่

  57. ดังนั้น… 30 วัน

    ดังนั้น… 30 วัน

    ฉันอายุ 20 ปีและก่อนที่จะเริ่มต้นความท้าทายนี้ฉันเป็นผู้บริโภคสื่อลามกตัวยง วันละ 1-2 ครั้งตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 13

    สิงหาคมที่เก้าฉันและแฟนเก่าของฉันเลิกกัน มันเป็นความสัมพันธ์ทางไกล เราพบกันสองครั้งครั้งเดียวสำหรับวันเกิดของเธอและวันหยุดอีสเตอร์และอีกครั้งในช่วงฤดูร้อน 27th august คือวันเกิด 15th ของฉัน 20th august ทำเครื่องหมาย 20thth เดือนของเราด้วยกัน

    การเลิกกันส่งผลเสียต่อจิตใจของฉัน จนถึงทุกวันนี้ฉันไม่แน่ใจว่าตัวเองชอบเธอจริงๆหรือเปล่า ฉันเห็นสิ่งต่างๆที่ทำให้ฉันนึกถึงเธออยู่ตลอดเวลาและถึงแม้ว่ามันจะไม่ทำให้ฉันเศร้าอีกต่อไป แต่มันก็ทำให้ฉันนึกถึงช่วงเวลาที่แสนวิเศษที่เรามีและฉันก็คิดถึงมัน

    ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ตั้งแต่เลิกกับเธอฉันได้ท้าทายตัวเองที่จะดีขึ้นทุกอย่างและทุกสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าฉันอยากจะปรับปรุงในเวลานั้น เดือนกันยายนใกล้เข้ามาแล้ว…และนั่นเอง ความท้าทาย NoFap เดือนกันยายน ฉันล้มเหลวเสมอกับความท้าทายเหล่านี้ แต่ไม่ใช่ครั้งนี้ บางครั้งมันอาจจะยาก แต่ถ้าไม่ใช่มันก็ไม่คุ้มที่จะทำเพื่อฉัน

    เดือนกันยายนใกล้จะหมดแล้ว แต่...ผมจะไม่รีเซ็ตตัวเอง นี่แหละคือความท้าทายที่ผมต้องการ ไม่เพียงแต่จะท้าทายผมไปตลอดชีวิตเท่านั้น แต่ยังจะบังคับให้ผมออกไปหาประสบการณ์ทางเพศด้วย ก่อนเริ่มความท้าทายนี้ ผมมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศเล็กน้อย แต่ผมเชื่อว่าตอนนี้มันหายไปเกือบหมดแล้ว

    บรรทัดล่าง ... ขอบคุณ การอ่านการอัปเดตทั้งหมดและความยากลำบากสำหรับพวกคุณทำให้ทุกอย่างคุ้มค่ากับการท้าทายตัวเองไม่ใช่แค่กับความท้าทาย NoFap ของตัวเอง แต่ในทุกสิ่ง

    และจำไว้ว่าไม่มีสิ่งใดในชีวิตที่ควรค่าที่จะได้มาอย่างง่ายดาย

  58. 16 พร้อม ED

    ลิงค์ - วิธีการเจ๊งทำลายชีวิตทางสังคมของ 16 ปี

    ฉันจำได้มากกว่าหนึ่งปีที่แล้วก่อนที่พี่ชายของฉันจะย้ายออกไปฉันไม่มีปัญหากับการช่วยตัวเองเลย ฉันสามารถไปได้หลายวันโดยไม่มีสื่อลามกและยังไม่รู้สึกอยาก แม้จะมีความวิตกกังวลทางสังคมอยู่บ้าง แต่ฉันก็ถือว่าเป็นเด็กที่สนุกที่สุดในชั้นเรียน แต่ฉันก็เป็นคนหนึ่งที่ชอบพูดสุนทรพจน์โดยไม่รู้สึกกังวลใจและสิ่งต่าง ๆ ก็เข้ากันได้ดีกับผู้หญิงที่ฉันรัก พระเจ้าของฉันเธอช่างสวยงาม ...

    แต่เมื่อพี่ชายของฉันย้ายออกจากบ้านก็ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ สำหรับตัวฉันเอง (แม่ของฉันทำงานกะดึกทุกสองสัปดาห์) และฉันก็เริ่มทำงานด้วยความเหงา ฉันดาวน์โหลดวิดีโอโป๊ในรูปแบบ Full HD เมื่อฤดูร้อนปีที่แล้วและรู้สึกประทับใจกับความคมชัดของวิดีโอ…และนั่นคือเมื่อสิ่งต่างๆทวีความรุนแรงขึ้น เกือบทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปีจนถึงจุดนี้ฉันก็กระตุก

    วันนี้ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันแย่ลง ตอนนี้ฉันอยู่ไฮสคูลและไม่ได้ติดต่อกับผู้หญิงที่ฉันรักเพราะฉันเริ่มมีอาการชักแปลก ๆ เหล่านี้เมื่อคุยกับเธอหรือใครก็ตามที่จริง ฉันแทบจะไม่สามารถสร้างประโยคได้โดยไม่พูดติดอ่างต่อหน้าคนอื่น ฉันรู้สึกอยากตายทุกวันในชั้นเรียนเพราะฉันรู้สึกประหม่าและสั่นคลอนอยู่เสมอ

    ฉันอยู่ที่จุดสูงสุดของการเสพติด: Got ED ไม่สามารถพูดคุยกันได้โดยไม่มีการโจมตีที่น่าตกใจและกลัวอวัยวะเพศชายของฉันเพราะกระตุกมาก

    อย่างไรก็ตามฉันยังคงเพลิดเพลินกับบางสิ่ง: เดินเล่นสำรวจธรรมชาติและออกกำลังกายในโรงยิม (ฉันมีร่างกายที่ดูดี) แต่ฉันทำสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเองคนเดียวทั้งหมด

    ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาฉันพยายามเลิกแล้ว และบันทึกของฉันถือเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่วันนี้ฉันก็สะบัดอย่างไร้ความปราณีและอีกครั้งฉันนั่งที่นี่คนเดียวรู้สึกอึ

    กรุณาให้การสนับสนุนที่ฉันต้องการ นี่คือการทำลายชีวิตของฉัน

  59. ED เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย…มนุษย์…

    ED เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย…มนุษย์…

    การได้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบไม่สำคัญว่าเธอจะร้อนแรงแค่ไหนไม่สำคัญว่าคุณจะได้เธอมาหรือไม่สมมติว่าทุกอย่างเหมาะสมกับคุณในโลกใบนี้

    เมื่อรู้ว่าคุณไม่สามารถทำอะไรกับสิ่งนั้นได้เพราะคุณไม่สามารถรักษามันไว้ได้กำลังจะทำลายโลกนั้นไม่ว่าโลกนั้นจะยิ่งใหญ่แค่ไหนก็ตาม

    แต่แววตาที่น่าผิดหวังที่เกิดขึ้นจริงหลังจากที่คุณทำให้เธอพร้อมด้วยวิธีอื่น….

    ไม่รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายด้วยซ้ำ สิ่งที่น่าหดหู่ที่สุดที่เคยมีมา ไม่มีเงินที่สามารถชดเชยได้

  60. ED เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย…มนุษย์…
    ED เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย…มนุษย์…

    การได้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบไม่สำคัญว่าเธอจะร้อนแรงแค่ไหนไม่สำคัญว่าคุณจะได้เธอมาหรือไม่สมมติว่าทุกอย่างเหมาะสมกับคุณในโลกใบนี้

    เมื่อรู้ว่าคุณไม่สามารถทำอะไรกับสิ่งนั้นได้เพราะคุณไม่สามารถรักษามันไว้ได้กำลังจะทำลายโลกนั้นไม่ว่าโลกนั้นจะยิ่งใหญ่แค่ไหนก็ตาม

    แต่แววตาที่น่าผิดหวังที่เกิดขึ้นจริงหลังจากที่คุณทำให้เธอพร้อมด้วยวิธีอื่น….

    ไม่รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายด้วยซ้ำ สิ่งที่น่าหดหู่ที่สุดที่เคยมีมา ไม่มีเงินที่สามารถชดเชยได้

    FortSanctuary

    Goddamn พี่ชายเล่าเรื่องนี้ให้ข้าฟังหน่อย!

    ED เหี้ยใกล้ฆ่าความสัมพันธ์ของฉัน ฉันได้ลองใช้ NoFap มาตั้งแต่ปลายเดือนสิงหาคมและสังเกตเห็นว่า ED ของฉันดีขึ้นบ้างเมื่อฉันไปนานขึ้น ฉันเพิ่งไปได้ 4 วันและรู้สึกเหมือนพระเจ้า

    ฉันเพิ่งรีเซ็ตป้าย เริ่มทำสิ่งนี้กัน.

    EllepCorell

    ฉันมีประสบการณ์ ED ที่แย่มากเมื่อสองวันก่อนเริ่มด้วย NoFap เป็นผู้หญิงที่สวยจริงๆที่ฉันสนใจมาหลายปีแล้ว อย่างที่คุณพูดคุณรู้สึกเหมือนไม่ใช่ผู้ชายแท้ๆ

    ฉันได้เรียนรู้สองสิ่งตั้งแต่นั้นมา ประการแรก ED เกิดขึ้นกับคนจำนวนมากและนั่นไม่ใช่ครั้งแรกที่เธอได้สัมผัสกับมัน ดังนั้นอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ประการที่สอง NoFap ใช้งานได้ สำหรับฉันใช้เวลา 55 วันในการแก้ไข ED ของฉัน

     Notgonnadoitnope

    ฉันรู้สึกว่าคุณ OP เมื่อคืนฉันต้องแก้ตัวมากขึ้น ฉันไม่เข้าใจ มันอาจจะเป็นความรู้สึกต่อเนื่องที่เลวร้ายที่สุดที่ฉันเคยมีในชีวิตและมันกำลังทำลายความมั่นใจของฉัน รู้สึกเหมือนไม่มีความเป็นลูกผู้ชายของคุณอยู่ที่นั่น ...

    SureImShore

    ฉันอยู่ที่นั่นกับคุณโชคไม่ดี ฉันรู้สึกหดหู่ใจมากเมื่อไม่กี่วันก่อนและฉันได้โพสต์ถึงเอฟเฟกต์นั้น ฉันอายุ 27 และมันทำให้ฉันบ้า อย่างที่คนอื่นบอกพยายามอย่าจดจ่อกับมันให้มากที่สุด (ฉันรู้ว่า ... พูดง่ายกว่าทำมาก) ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ. ทานอาหารเสริมสมุนไพร (อาร์จินีน, ใบแปะก๊วย, ไม้กวาดของคนขายเนื้อ, เกาลัดม้าและกิงเซิงจะเป็นประโยชน์) ตรวจระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนรวมทั้งคอเลสเตอรอล

    เหนือสิ่งอื่นใด: (นี่คือคำแนะนำที่ฉันต้องการในวันอื่น ๆ ) ดำเนินการต่อด้วย NOFAP ทำตามด้วยความท้าทาย 90 วัน (และบางส่วน) เว็บไซต์ YBOP มีเรื่องราวมากมายของหนุ่มสาวที่ต้องการ NoFap 120-150 วัน แต่พวกเขาก็ใช้งานได้อย่างสมบูรณ์ในอีกด้านหนึ่ง ข้อควรจำ: ร่างกายมนุษย์ซ่อมแซมตัวเองได้ดีมาก โดยพื้นฐานแล้วเราได้รับการออกแบบมาเพื่อ 1. อยู่รอดจนกว่าจะมีวุฒิภาวะทางเพศและ 2. ให้กำเนิด หากมีปัญหาทางจิตวิทยาที่ทำให้เกิด ED ของคุณ (ซึ่งไม่น่าจะเป็นไปได้ - น่าจะเป็นผลมาจากการเสพติดสื่อลามก) ปัญหาเหล่านี้สามารถบรรเทาลงหรือแก้ไขได้ ให้ยาคางขึ้นและก้าวต่อไป

    thekaizen

     มันจะง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะได้รับโค้กมากกว่าไวอากร้าฉันไม่มีทางเข้าใจ การมาเยี่ยมของหมอน่าจะเป็นผู้ชายที่น่าอายฉันอายุ 24 ถึงแม้ว่าจริงๆแล้วมันไม่ใช่เรื่องจิตใจฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องร่างกายฉันเคยดีมาก่อน แต่ฉันก็ใช้เวลาว่างจากที่ฉันค่อนข้างว่างเว้น (ขี้เกียจ) ตอนนี้ฉันกำลังนำเสนอปัญหานี้

    VeryCreativeNickname

    ฉันจำช่วงเวลาที่น่าเศร้านี้ได้ ฉันคบกับผู้หญิงที่ดี แต่ไม่ปลอดภัยมาก ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้และคำตอบของเธอคือ“ เป็นเพราะฉันใช่ไหม” รู้สึกแย่ที่สุดเลยทีเดียว…🙁

    ฮัลค์โฮแกน

    ฉันรู้ว่าความรู้สึก…ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นขันที

  61. ไม่เคยมีปัญหาเล็ก ๆ จนกระทั่งหลังจากที่ฉันเริ่มใช้ Broadb

    ฉันเดาว่าคนส่วนใหญ่กลัวเรื่องปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่เอาจริง ๆ ฉันช่วยตัวเองอย่างหนักมาหลายปีแล้วก็ไม่เคยมีปัญหาอะไรเลย จนกระทั่งหลังจากที่ฉันเริ่มดูหนังโป๊ออนไลน์เป็นประจำ ฉันสงสัยว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะกลับไปเป็นแบบนั้นได้อีกครั้ง… หรือว่ามีวิธีไหนที่จะกลับไปเป็นแบบนั้นได้อีกไหมหลังจากที่ทำลายตัวเองด้วยหนังโป๊ไปแล้ว… LINK

  62. ฉันยังคงหลงทางเมื่อพูดถึงผู้หญิง

    ฉันใช้ชีวิตมาทั้งชีวิต (อายุ 11) สำเร็จความใคร่วันละหลายครั้งในฐานะสาวพรหมจารี ตอนอายุ 21 ฉันเสียความบริสุทธิ์ให้กับสาวสวยคนหนึ่งซึ่งฉันคิดว่าสมบูรณ์แบบในทุกๆด้าน เท่านั้นที่ฉันไม่สามารถหลั่ง ฉันไม่รู้ว่าต้องทำยังไงหรือต้องทำตัวอย่างไรหรือจะทำให้เธอรู้สึกน่าดึงดูด เราแยกทางกันและฉันก็รู้สึกหดหู่ใจอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันรู้ว่าฉันทำให้เธอร้องไห้และทำร้ายเธอเช่นกันซึ่งฉันยังคงมีช่วงเวลาที่ให้อภัยตัวเอง ฉันยังคงหลงทางเมื่อพูดถึงผู้หญิง แต่ไม่มีทางที่ฉันจะปล่อยให้เรื่องเดิม ๆ เกิดขึ้นอีก ไม่มีใครสมควรถูกพล่ามนี้ไม่ใช่ฉันไม่ใช่เธอไม่ใช่ใคร

  63. ทุกคนบอกว่ามันอยู่ในใจของฉัน ..

    ฉันคือ 32 ฉันช่วยตัวเองมาตลอดชีวิต (ตัวอักษร) และทุกอย่างยอดเยี่ยมฉันเป็นสัตว์เดรัจฉาน แล้ววันหนึ่งฉันก็พบว่าแฟนของฉันกำลังมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นและนั่นทำให้ฉันแตกสลาย หลังจากนั้นฉันก็ติดยาบ้าและโป๊เซ็กซ์แบบ grupal และตั้งแต่ฉันอยู่คนเดียวที่บ้านทุกอย่างแย่ลงและแย่ลง ..

    สักวันฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเวลาหลายชั่วโมงและฉันคิดว่านั่นทำให้วงจรบางอย่างในสมองของฉันพัง วันหนึ่งฉันพยายามมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนหนึ่ง แต่ฉันทำไม่ได้ฉันไม่รู้จริงๆว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น แต่มันเป็นจุดเริ่มต้น .. ฉันพยายามช่วยตัวเองพยายามสร้างความมั่นใจให้ตัวเองว่าทุกอย่างโอเค .. และฉันก็เสพติดมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสื่อลามก ที่กินเวลานานถึง 2 ปี .. และการแสดงของฉันกับสาว ๆ ก็แย่ลงเรื่อย ๆ ..

    ฉันได้ทำการทดสอบและหมอโง่บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าฉันจึงเริ่มให้คำปรึกษาและกินยาลดความหดหู่ .. อีก 7 เดือนผ่านไปและทุกอย่างก็แย่ลง .. ได้ตรวจเลือดครั้งสุดท้ายและไปหาหมอต่อมไร้ท่อเพื่อทำการตรวจ แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีและตั้งแต่นั้นมาฉันก็ตัดสินใจเลิกฟังหมอ ... ทุกคนบอกว่ามันอยู่ในใจ ..

  64. ฉันเริ่ม nofap เพราะ ED

    โดยส่วนตัวแล้วการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ใช่ปัญหาหลักสำหรับฉัน แต่เป็นสื่อลามก ฉันเริ่ม nofap เพราะ ED และนั่นไม่ใช่ปัญหาทางชีววิทยาของขยะของฉัน 'ทำงานมากเกินไป' แต่เป็นปัญหาทางจิตใจ เมื่อคุณใช้เวลาดูสื่อลามกมากเกินไปผู้หญิงตัวจริง - ความใกล้ชิดที่แท้จริง - อาจอึดอัดได้ ไม่น่าพอใจ - เป็นวิธีที่เหนือกว่าสิ่งที่สื่อลามกสามารถนำเสนอได้ - แต่ถ้าคุณเคยชินกับการ 'มีเพศสัมพันธ์' ด้วยตัวคุณเองปัญหาอาจเกิดขึ้นได้ แล้วพวกคุณล่ะ?

    มันเป็นสื่อลามกหรือการแต่งตัวที่คุณไม่ชอบ?

  65. ฉันค้นหาสิ่งแปลก ๆ ในจุดประสงค์แทนหลังจากนั้น

    60 วัน – แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์มืดมิดอันใหญ่หลวง( self.NoFap )

    พาเด็กไป เป็นคนตัวเล็กปกติธรรมดาที่รักสุขภาพและชอบเล่นกีฬาตั้งแต่อายุ 10 หรือ 11 และมอบคอมพิวเตอร์ที่มีอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงให้กับคอมพิวเตอร์ ยิ่งกว่านั้นแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ เป็นเกมที่เรียกว่า Counter-Strike และดูว่าชีวิตทางสังคมของเขากลายเป็นกองอึที่เผาไหม้ในเวลาไม่กี่เดือน

    และที่นี่ฉันอยู่เหนือ 7500 Counter-Strike InGame-Hours และ 9 ปีต่อมานั่งอยู่หน้าพีซีของฉันและเขียนเรื่องราวสำหรับคนแปลกหน้าในฟอรัมเกี่ยวกับหัวข้อการช่วยตัวเอง

    “ แต่ RisingPotential คุณจบลงที่นี่ได้อย่างไร” ดี…

    ตอนที่ฉันเข้าชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ฉันเคยตัวซีดและผอมมาก (และสูง 1.90 ซม.) คุณสามารถพูดได้ว่าฉันเป็นคนแปลกหน้าของชั้นเรียนแม้ว่าฉันจะเป็นเพื่อนกับ "ผู้เล่น" และ "คนพาล" ในนั้น (ฉัน รู้ใช่มั้ย wtf?) แต่มักจะเป็นผู้ชายผู้หญิงฉันจะไม่คุยด้วย พวกเขาทำให้ฉันรำคาญพวกเขาไม่ชอบฉันฉันไม่ชอบพวกเขา เรียบง่าย ด้วยการใช้งานอินเทอร์เน็ต / การเล่นเกมออนไลน์ในชีวิตประจำวันมันจึงเป็นเรื่องของเวลาจนกระทั่งฉันค้นพบสื่อลามก ฉันอ่านบทความของดร. ซอมเมอร์ในนิตยสาร teenie เกี่ยวกับความรัก / ช่องคลอดและอะไรก็ตาม แต่ฉันไม่เคยเห็นว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ แม้ว่าฉันจะช่วยตัวเองเหมือนแชมป์ในตอนนั้น แต่เมื่อฉันพบเกี่ยวกับดินแดนมหัศจรรย์ที่อยู่เบื้องหลัง“ Kazaa” และ“ eMulE” และโปรแกรม p2p อื่น ๆ ที่พวกเขาเคยมีสิ่งต่างๆก็เริ่มบานปลายอย่างรวดเร็ว ฉันเปลี่ยนจากรูปภาพของเด็กผู้หญิงแบบสุ่มไปจนถึงรูปภาพของสาวเปลือยแบบสุ่มเป็นวิดีโอขนาดใหญ่ 5-10 MB แรกของฉัน ดังที่คุณทราบบางครั้งโปรแกรม P2P ได้อัปโหลดเนื้อหาที่ไม่ได้ตั้งชื่อตามสิ่งที่มีอยู่ ดังนั้นบางครั้งฉันอาจจะมีวิดีโอ "ใบหน้าแห่งความตาย" หรือวิดีโออื่น ๆ - อย่างน้อยก็ในตอนนั้น - เป็นเรื่องบ้าๆที่มองไม่เห็นที่ฉันไม่ได้ตั้งใจจะเห็น

    แต่ฉันไม่ได้ทำรายได้ฉันชอบมันจริง ๆ

    ดังนั้นในเวลาต่อมาฉันค้นหาความผิดแปลก ๆ โดยเฉพาะแทนการชนเข้ากับมันโดยบังเอิญ ครั้งแรกมันเป็นเรื่องไร้สาระแปลกประหลาด แต่เมื่อฉันพบเกี่ยวกับเรื่องเพศแปลกฉันไปกับมัน เด็กหญิงที่ฉันเคยเห็นทุกวันในชั้นเรียนนั้นเป็นคนที่เฉยเมยในสายตาของฉันและสิ่งที่ดึงดูดใจอย่างน้อยที่สุดที่ฉันอาจมีสำหรับพวกเขา ฉันทำมันหาย.

    นั่นเป็นส่วนที่ยากที่สุดสำหรับฉันจริงๆ เมื่อฉันพูดคุยกับเพื่อนชายของฉัน - อาจจะอายุ 13 หรือ 14 ปีพวกเขามักจะพูดถึงผู้หญิงตลอดเวลาว่าพวกเขาดูเซ็กซี่แค่ไหนและอะไรก็ตามที่วัยรุ่นวัยแรกรุ่นสามารถคายออกมาจากปากของเขาได้ และฉันก็ต้องบอกว่า“ ใช่แล้วไอดีก็ชอบเย็ดสาว X และ Y ด้วย” ในความจริงฉันรู้สึกว่าไม่มีอะไรแน่นอน ฉันฆ่าทุกอารมณ์ทางเพศให้กับมนุษย์ทั่วไปที่มีเพศตรงข้ามเพราะหนังโป๊แปลก ๆ ที่ฉันดูที่บ้าน ดังนั้นฉันจึงมีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในใจ - ส่วนใหญ่ถามตัวเองว่าฉันเป็นเกย์หรือไม่เป็นเพศหรืออะไรก็ตาม แต่มันก็ไม่สมเหตุสมผลเพราะฉันดูหนังโป๊กับผู้หญิงในนั้น (แม้ว่าส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องแปลก ๆ ก็ตาม) และฉันไม่เคยมีความคิดเกี่ยวกับเกย์เลย

    ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วในอีก 1 หรือ 2 ปีต่อมาฉันก็สามารถจัดการกับอึของฉันด้วยกันได้อย่างน้อยที่สุด (เริ่มกินมากขึ้นดำขำตัวเองเล็กน้อยออกกำลังกายเป็นบางครั้ง) และในที่สุดก็มีแฟน ฉันไม่รู้จริงๆว่าเราลงเอยด้วยกันได้อย่างไรฉันจูบเธอในวันเกิดและวันรุ่งขึ้นเธอบอกว่าเธอกำลังมีความรัก ก็ตาม. ฉันมีแฟนแล้ว - เจ๋งใช่มั้ย? ฉันมีเธอเพียงคนเดียวเพราะการยอมรับทางสังคมที่ฉันได้รับจากการมีเธอในที่สุด ฉันสังเกตเห็นจริงๆว่าพ่อแม่รู้สึกโล่งใจแค่ไหนแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยพูดตรงๆก็ตาม ปัญหาคือฉันยังไม่รู้สึกอะไรกับเด็กผู้หญิง ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปและในที่สุดเราก็นอนบนเตียงฉันก็ไม่สามารถแข็งตัวได้ แน่นอนว่าฉันมีข้อแก้ตัวทั่วไปอยู่ในใจเช่น“ มันเป็นครั้งแรกของคุณความกังวลใจของคุณ ฯลฯ มันจะไม่เกิดขึ้นอีก” แต่ลึก ๆ แล้วฉันรู้ว่ารู้ - ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ดังนั้นฉันจึงยุติความสัมพันธ์อย่างรวดเร็วก่อนที่จะมีครั้งที่สองและอาจเกิดความล้มเหลวครั้งที่สองบนเตียง

    ระหว่างความคิดที่หดหู่เรื่อง“ ไม่เป็นผู้ชาย / ไม่เป็นลูกผู้ชายพอ” กับการรู้ว่าฉันไม่สามารถเชื่อมต่อกับผู้คนในระดับที่ลึกกว่านี้ได้ฉันเพิ่งกลับไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์อันเป็นที่รักของฉันไม่ว่าจะเป็นเกมออนไลน์ / สื่อลามกและอินเทอร์เน็ต

    แฟนคนที่ 2 มา ED ยังอยู่ที่นั่นความหงุดหงิดและความหดหู่ก็ใหญ่ขึ้น -> วงจรดำเนินต่อไป ...

    และจากนั้นฉันก็พบพวกคุณ:) ฉันไม่รู้จริง ๆ แต่ฉันดีใจที่ฉัน ฉันใกล้กับ 60 วันแล้วตอนนี้ฉันกำเริบหลายครั้งก่อนหน้านี้ (หลังจาก ~ 30days ทุกวัน) แต่ตอนนี้ฉันเริ่มเห็นความแตกต่าง

    ฉันจะใช้เวลาถึง 90 วันในครั้งนี้หรือจะใช้เวลานานแค่ไหนในการ“ รักษา” ให้ฉันแล้วก็รายงานว่าฉันรู้สึกอย่างไร / ความรู้สึกของฉันพัฒนาไปอย่างไรและตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับ NoFap

  66. คำเตือนสัญญาณถูกเอ็ดในที่สุดก็พบที่นี่และฉันแน่ใจว่าฉัน

    สัญญาณการเตือนภัยได้รับการแก้ไขในที่สุดก็พบว่าที่นี่และฉันแน่ใจว่ามันเป็นปัญหาของฉัน

    สวัสดีนี่คือเรื่องราวของฉันในระยะสั้นก่อนอื่นต้องพูดถึงว่าภาษาอังกฤษของฉันไม่ค่อยดีนักเนื่องจากภาษาแม่ของฉันเป็นภาษาสวีเดนและนั่นคือที่ที่ฉันอยู่ ฉันแต่งงานแล้ว 27 ปีสำหรับ 6 ปี เริ่ม fapping เมื่อฉันอายุสิบขวบเริ่ม fapping + pornimages เมื่ออายุ 12 อายุ fapping + internetporn ที่อายุ 13-14 อายุและ overconsumed ประมาณ 6 หรือ 7 ปีก่อนฉันได้พบกับภรรยาของฉันอย่างน่าเศร้า ไม่หนักเท่าก่อนหน้านี้) ตลอดหลายปีที่ผ่านมาขณะที่แต่งงานและปีที่แล้วผลกระทบของมันได้รับการแก้ไขหลายครั้งเมื่อพยายามมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันและความมั่นใจของฉันเพิ่งกระแทกจุดต่ำสุดหลังจากประสบการณ์เหล่านั้น ครั้งความรู้สึกของการทำให้ผิดหวังคือเพียงเพื่อครอบงำสำหรับฉัน

    โชคดีที่ฉันพบที่นี่และดูวิดีโอ (yourbrainonporn) และเชื่อว่ามันเป็นปัญหาของฉันทันที ive มาถึงวันที่ 17 ที่ไม่มีการทารุณ แต่มีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉัน 4 เท่าที่ฉันคิดในสมัยนั้น หลังจากนั้นสองสามวันในกระเจี๊ยวของฉันรู้สึกไวมากขึ้นและเหมือนหนึ่งสัปดาห์ในฉันรู้สึกมีเขามากขึ้นในร่างกายของฉัน แต่ไม่ยาก (อาจจะกึ่งแข็ง) แต่ตอนนี้ผลที่ออกมาดีมากเมื่ออยู่กับภรรยาของฉันมันง่ายกว่ามากในการรับ hardon ส่วนที่ยากของ PE PE ซึ่งมีอยู่ทุกครั้งที่เราทำมัน ฉันตื่นเต้นเกี่ยวกับการทำเช่นนี้และหวังว่าจะได้รับประโยชน์มากขึ้น ขอให้โชคดีทุกคน

  67. ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันได้สัมผัสกับ ED ไม่กี่ครั้ง

    ในที่สุดก็เริ่มจริงจังกับการเลิกงานหลังจากสื่อลามกและการทำแผนที่ของ 14 เป็นเวลาหลายปี 

    ฉันแค่อยากจะแบ่งปันเรื่องราวของฉันกับคุณ ผมถ่ายมานานแล้วจำไม่ได้ว่าครั้งแรกเมื่อไหร่ ฉันคิดว่าตอนที่ฉันอายุ 12 ปีและดู infomercial บนเครื่องออกกำลังกาย (เด็กผู้หญิงในชุดขี้เหนียวเหล่านั้นทำให้จิตใจของฉันแทบคลั่ง)

    อย่างไรก็ตามการทำแผนที่ของฉันเริ่มเป็นปัญหาเมื่อฉันเป็น 14 เราได้รับอินเทอร์เน็ตผ่านสายโทรศัพท์และนั่นคือจุดเริ่มต้นของการติดสื่อลามกของฉัน ในที่สุดมันก็เพิ่มขึ้นจนถึงจุดที่ฉันจะเดิน / ดาวน์โหลดสื่อลามกอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน

    ตลอดหลายปีที่ผ่านมาฉันมีอารมณ์แปรปรวนมากมาย สักวันฉันจะ fap อย่างน้อย 12-20 ครั้ง ฉันจะขังตัวเองไว้ดูหนังโป๊ทั้งวันแล้วนับดูว่าฉันจะ fap ได้กี่ครั้ง / ชั่วโมง บางครั้งมันจะจัดการได้มากกว่านี้ แต่ฉันก็ยังคง fap อย่างน้อยวันละครั้ง

    ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันมีประสบการณ์ ED ไม่กี่ครั้งส่วนใหญ่เกิดจากความวิตกกังวล ฉันยังเห็นว่าการตั้งค่าสื่อลามกของฉันเปลี่ยนจากสื่อลามกวานิลลาเป็นสื่อลามกอนาจารไปจนถึงทุกสิ่งที่แปลกประหลาดและบ้าคลั่ง ฉันเข้ากับคนง่ายน้อยลงมากและความมั่นใจในตัวเองก็ลดลง

    วันนี้ฉันยืนอยู่ที่นี่ มุ่งมั่นที่จะเอาชนะสัตว์ประหลาดตัวนี้ มุ่งมั่นที่จะได้รับชีวิตของฉันกลับคืนมาและมีบุคลิกที่ไม่ได้รับภาระจากความอับอายและความเกลียดชังตัวเอง มุ่งมั่นที่จะทำให้แฟนสาวสวยของฉันอยู่เหนือความต้องการที่น่ารังเกียจเหล่านี้ที่จับฉันเป็นตัวประกันมานาน มุ่งมั่นที่จะเรียนให้จบและไล่ตามความฝันอย่างที่ต้องการเมื่อ 14 ปีก่อน

  68. ฉันไม่สามารถรับมันได้ - หญิงสาวดึงสมาร์ทโฟนออกมาแล้วเล่น

    ฉันไปที่ซ่องแห่งหนึ่งในเวียดนามเมื่อ 15-XNUMX ปีก่อนหลังจากที่ฉันลุกขึ้นไม่ได้เป็นเวลา XNUMX นาทีหญิงสาวคนนั้นก็ดึงโทรศัพท์สมาร์ทโฟนออกมาและเล่นคลิปโป๊ให้ฉัน เห็นได้ชัดว่าสื่อลามกนี้มีบ่อยพอสมควรในหมู่ลูกค้าของเธอที่เธอเตรียมภาพยนตร์เรื่องนี้ 

    สื่อลามกคือ "การเสพติด" ที่จุดใดหรืออย่างน้อยก็เป็นปัญหา ??

  69. ที่ 33 ฉันยังคงอยู่กับผู้หญิง

    จอชกล่าวว่า:

    วันที่ 9 พฤศจิกายน 2012 

    ฉันพบว่ามันน่าสนใจอย่างยิ่ง ที่ 33 ฉันยังคงอยู่กับผู้หญิง ตอนนี้ฉันไม่ได้มีโอกาสมากมาย แต่มีเพียงไม่กี่อย่างที่ฉันได้รับฉันไม่สามารถแสดงรูปร่างหรือรูปแบบได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระทั่งกับผู้หญิงฉันก็ชอบจริงๆและแม้แต่คนที่ฉันยังรักในการรักษา เธอย้ายไปหาคนอื่นหลังจากนั้นไม่นาน ฉันไม่สามารถเริ่มอธิบายได้ว่ามันเป็นสิ่งที่ทำให้เสียใจ โดยพื้นฐานแล้วมันส่งฉันเข้าสู่คลื่นความวิตกกังวลทางเพศรอบ ๆ ผู้หญิงที่ทำให้ฉันมีเสน่ห์กับพวกเขาโดยสิ้นเชิงเพราะ…ถ้าพวกเขาต้องการมีเซ็กซ์ ... และฉันก็ยังไม่สามารถแสดงได้…ดังนั้นฉันจึงเลิกพยายามอยู่กับผู้หญิงโดยสิ้นเชิง . วัฏจักรเริ่มเลวร้ายลงเรื่อย ๆ นั่นคือ 10 ปีที่แล้วและสิ่งต่าง ๆ ก็แย่ลงเรื่อย ๆ ตั้งแต่รุ่นพี่ที่ฉันเคยได้รับผู้หญิงที่ฉันพบทั้งหมดมีประสบการณ์มากขึ้นและฉันไม่มีเลย สาวพรหมจารีอายุ 23 ไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่ 33? มันน่าอายอย่างสมบูรณ์ ฉันต้องตรวจฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนด้วยเพราะฉันเป็นห่วงเรื่องนี้ ฉันเคยตรวจสอบ 6-7 ครั้งในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาและมันต่ำเพียง 214 และสูงถึง 403 ทั้งหมดอยู่ในระดับต่ำมาก แต่การทดสอบฟรีของฉันก็โอเคอยู่เสมอ ฉันยังเคยเป็นนักดื่มที่หนักมาก (20-50 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์) เป็นเวลาเกือบ 15 ปีซึ่งอาจมีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมันเช่นกัน

    ฉันเริ่มคิดว่าฉันจะต้องตายคนเดียวเพราะไม่ว่าเธอจะชอบฉันมากแค่ไหนทำไมผู้หญิงคนนั้นถึงเสียเวลากับฉันเมื่อผู้ชายหลายคนออกมาที่นั่นสามารถให้ความพึงพอใจทางเพศที่เธอสมควรได้รับ

    ตอนนี้ตรวจสอบนี้;

    ฉันไม่เคยมีปัญหาในการทำให้มันเป็นของตัวเองและฉันเป็นนักดูหนังโป๊ประจำ โดยปกติแล้ว 3-4 วันต่อสัปดาห์ ห้องโป๊และห้องแชทเป็นชีวิตทางเพศของฉันมาเกือบ 20 ปีแล้ว! เมื่อฉันเป็นวัยรุ่นที่มีเขามีตากว้างนี่เป็นทางออกทางเพศที่ยอดเยี่ยมเพราะฉันต้องการมันตลอดเวลาและถึงแม้ว่าฉันจะลำบากเมื่อลมพัดฉันก็กังวลเกินกว่าจะคุยกับผู้หญิงน้อยกว่ามาก ได้ทุกที่ใกล้กับเธอไกล นี่คือวิธีที่วงจรเริ่ม ไม่มีเพศดังนั้นคุณจึงออกไปสู่สื่อลามกและจินตนาการ สื่อลามกและแฟนตาซีนี้ให้ความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับเพศจริงดังนั้นเซ็กส์ที่แท้จริงไม่ได้เปิดคุณ ... แต่ฉันยังมีเขาอยู่ดังนั้น…อ๋อ…กลับไปที่สื่อลามกและแฟนตาซีและอื่น ๆ

    ตอนนี้เหตุผลที่ฉันเริ่มค้นคว้าเรื่องนี้ก็เพราะฉันได้พบหญิงสาวที่ฉันชอบจริงๆ (เธอชอบฉันกลับมาผิดปกติพอ) และไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าที่จะสามารถทำให้เธอพึงพอใจเมื่อเวลานั้นมาถึง ... ที่จะได้รับมันขึ้นมาเพื่อเธอเพราะพระเจ้า !!! เมื่อมาถึงจุดนี้ฉันไม่สามารถดูแลความต้องการทางเพศของตัวเองได้ แต่สิ่งที่ฉันคิดเอาไว้คือภัยพิบัติในอดีต ดังนั้นฉันเริ่มค้นคว้าและพบบทความนี้

    ฉันไม่มีความคิดเรื่องสื่อลามกอาจมีอิทธิพลเช่นนี้ แต่มันก็สมเหตุสมผล ต้องมีเหตุผลที่ฉันกระหายภาพลามกอนาจารและจินตนาการทางเพศ แต่แท้จริงแล้วมันไม่สามารถทำให้มันเป็นแบบจำลอง Maxim ได้ อย่างจริงจัง. บทความนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน ฉันจะลองดู ไม่มีภาพอนาจารและไม่มีการแชททางเพศ การดื่มจะเป็นส่วนที่ยาก ฉันหวังว่านี่จะติดสมองของฉันอีกครั้งดังนั้นฉันจึงไม่ได้ตายเพียงลำพังและไม่เคยมีประสบการณ์กับความรักหรือเซ็กส์ที่แท้จริง ขอบคุณสำหรับการอ่านและขอให้ฉันโชคดี ... ฉันจะต้องการมัน…และใช่ฉันจะทำตามคำแนะนำใด ๆ ที่คุณยินดีที่จะให้ฉัน ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  70. Re: Reboot, unboot และ reboot อีกครั้ง! เพศที่สองไม่มี ED! (ฉันบา

    Re: Reboot, unboot และ reboot อีกครั้ง! เพศที่สองไม่มี ED! (ฉันกลับมาแล้ว)

    ฉันอายุ 23 ปีและใช้สื่อลามกครั้งแรกเมื่อ 13/14 เนื่องจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในวัยนั้นกลายเป็นเรื่องบังคับสำหรับฉัน ฉันต้องช่วยตัวเองทุกวัน! หลายครั้งบางครั้ง เมื่อฉันอายุ 16 ฉันต้องออกจากบ้านและไม่มีคอมพิวเตอร์

    ดังนั้นจาก 16 ถึง 18 ฉันไม่เห็นสื่อลามกเลย MOED ทุกวัน แต่กระเจี๊ยวของฉันก็ทำงานได้ดี ตามเวลาที่ฉันได้รับคอมพิวเตอร์เครื่องแรกของฉันแล้วสิ่งต่างๆก็เริ่มลดลง ฉันเริ่มสังเกตเห็นความใคร่ของฉันหายไปแฟลตไลน์เริ่มที่จะใช้ชีวิตของฉันและฉันมีโอกาสที่จะมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรก

    จาก 19 ถึง 23 ทุกเพศที่ฉันมี ED First DE หลังจากสูญเสียการแข็งตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์และในตอนท้าย ED แบบเต็ม ฉันรู้สึกหดหู่ใจแทบจะไม่สามารถจูบผู้หญิงได้เพราะฉันกังวลมาก ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันพัฒนาความกังวลด้านประสิทธิภาพอย่างเห็นได้ชัดเพราะดิ๊กของฉันไม่แน่นอน

    เรื่องราวที่สวยงามใช่มั้ย

  71. ยังรู้สึกดีขึ้นมากทางอารมณ์จิตวิญญาณและสังคม

    วันนี้นับเป็น 4 เดือนที่ไม่มีสำนักงานปลัดฯ ฉันภูมิใจมากที่ทำมานานขนาดนี้ แต่การฟื้นตัวของฉันเป็นไปอย่างต่อเนื่องและค่อนข้างช้า ฉันเริ่มแข็งตัวที่นี่และที่นั่น (โดยปกติจากกางเกงของฉันถูกับฉัน) แต่ความใคร่และความไวของอวัยวะเพศของฉันยังคงไม่มีอยู่จริง  

    แม้ว่าจะไม่เป็นไรเพราะฉันไม่คาดหวังว่าการติด PMO 4 ปีจะหายขาดใน 4 เดือน (FYI - ฉันเป็นนักศึกษาแพทย์ด้วยความเครียดมากมายดังนั้นฉันแน่ใจว่านั่นไม่ได้ช่วยให้ฉันฟื้นตัว) ณ จุดนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันสังเกตเห็นเมื่อเร็ว ๆ นี้คือลักษณะ / ความรู้สึกของอวัยวะเพศของฉันเมื่อหย่อนยาน  

    ประมาณ 3 สัปดาห์ที่แล้วมีขนาดเล็กกว่าปกติเย็นและไม่มีชีวิตชีวา ตอนนี้มันเต็มกว่าอุณหภูมิ "ปกติ" และดูเหมือนว่ามันควรจะเป็น (ลบความไวแสง) 

     ฉันยังรู้สึกดีขึ้นมากทั้งทางอารมณ์จิตวิญญาณและสังคมมากกว่าที่ฉันเคยมีมาเป็นเวลานาน ความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน แต่ฉันก็ยังไม่ได้ติดตามอะไรกับผู้หญิงจนกว่าฉันจะหายดี ฉันใช้เวลานี้เพื่อเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นและค้นพบว่าเรื่องเพศที่ปกติและดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร 

     ฉันจะอัปเดตต่อไปทุกเดือนและหวังว่าพวกคุณจะทำได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันอยากได้ยินจากผู้ชายที่ฟื้นตัวช้าและยาวนาน 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  72. หลังจาก 10 นาทีเขาถามเธอว่าเขาสามารถเปิดสื่อลามกได้ไหม

    เพิ่งออกจากโทรศัพท์กับเพื่อนของฉัน - เธอชวนผู้ชายคนหนึ่งมายืนหนึ่งคืนและนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น…. 

    เพื่อนของฉันคนนี้ตัดสินใจว่าเธอต้องการที่จะยืนหนึ่งคืน - เธอบอกว่าเธอไม่เคยทำมาก่อนและอยากลองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

    เธอไปที่คลับเริ่มจีบผู้ชายและชวนเขากลับไปที่บ้านของเธอ พวกเขาเริ่มทำออกมา แต่เขาไม่สามารถแข็งตัวได้ ในที่สุดหลังจากพยายาม 10 นาทีเขาก็ถามเธอว่าเปิดหนังโป๊ได้ไหม เธอบอกว่าจะทำให้เธออึดอัดและเขาก็จากไป ...

    ทั้งหมดที่ฉันต้องบอกว่า fapstronauts ไม่เคยได้รับตัวเองในสถานการณ์นี้! ผู้ชายคนนี้มีผู้หญิงร้อนแรงที่ต้องการนอนกับเขาและเขาต้องขอดูภาพลามกอย่างน่าละอาย

  73. ทำไมสิ่งนี้ถึงไม่เกิดขึ้นกับทุกคน?

    ทำไมสิ่งนี้ถึงไม่เกิดขึ้นกับทุกคน?

    ฉันอาศัยอยู่ในมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ฉันตระหนักดีถึงนิสัยลามกอนาจารของเพื่อนรวมทั้งนิสัยทางเพศที่แท้จริงของพวกเขา ดูเหมือนว่าในขณะที่พวกเขาส่วนใหญ่ดูหนังโป๊อย่างน้อยทุกวันและช่วยตัวเอง แต่พวกเขาก็ไม่มีปัญหาแบบเดียวกับที่ฉันทำ

    GUY 2)

    ฉันกำลังคุยกับเพื่อนบางคนที่มหาวิทยาลัยเมื่อเร็ว ๆ นี้และพวกเขาต่างก็อยากจะเอาไวอากร้าออกจากอินเทอร์เน็ต ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คนทั่วไปจะเข้าใจ

    อย่างไรก็ตามฉันมีอาการแย่มาก กระเจี๊ยวของฉันถูกทำลายอย่างสมบูรณ์และสมองของฉันก็เช่นกัน ดังนั้นฉันจึงสับสนมากว่าทำไมคนอื่นถึงไม่เลวร้าย

    GUY 3)

    ความคลาดเคลื่อนที่แตกต่างกัน ฉันอยู่ที่มหาวิทยาลัย (อายุ 18-23 ปีเป็นหลัก) เหมือนกัน แต่พวกเขามีช่วงเวลาที่ดีกว่า ในความเป็นจริงฉันมีเพื่อนสนิทสองสามคนบอกว่าบางครั้งพวกเขามีปัญหาในการลุกขึ้นมา ไม่ใช่สิ่งที่คนทั่วไปเผยแพร่ ประมาณ 20% ของคนในวิทยาลัย / มหาวิทยาลัยมี PIED จำไม่ได้ว่าอ่านมาจากไหน แต่จริงๆแล้วจะไม่ทำให้ฉันประหลาดใจ ...

    GUY 4)

    คนอื่น ๆ อาจจะแย่เหมือนกันเช่นฉันฉันอายุ 19 ปีและรีบูทตอนนี้เป็นเวลา 166 วัน (ไม่มีอาการกำเริบ) และในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมาเท่านั้นที่เห็นความคืบหน้าที่ดีและตอนนี้ฉันเชื่อว่าฉันจะรีบูต

    เพียงเก็บไว้กับมันทุกคนมีศักยภาพในการรีบูตคุณแค่ติดมัน นอกจากนี้ถ้าเด็กของคุณใช้เวลานานกว่านั้นอาจเป็นปัจจัยที่เอื้อ

  74. ฉันวิ่งไปที่ห้องน้ำ (mid-forplay) ดึง iPod ของฉันออกมาเพื่อสื่อลามก

    การช่วยตัวเองอาจเป็นสาเหตุหลักของปัญหาของผมหรือเปล่า? แข็งตัวก่อนเริ่มดูหนังโป๊ และอ่อนตัวก่อนมีเพศสัมพันธ์( การงดช่วยตัวเอง )

    ฉันช่วยตัวเองมาตั้งแต่อายุ 12 หรือ 13 ปีประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม. เมื่อฉันนั่งลงเพื่อเริ่มดูสื่อลามกแม้กระทั่งก่อนที่วิดีโอจะเริ่มฉันก็ยาก

    ตอนนี้ปัญหาของฉัน ฉันมีคู่นอน / การมีเพศสัมพันธ์ค่อนข้างน้อยในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ปัญหาเดียวคือฉันต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะทำใจได้ ทุกครั้งที่ฉันคุยกับลูกเจี๊ยบมันก็ไปในทางเดียวกัน

    เราเริ่มทำกัน (ฉันยังนุ่มอยู่) ถอดเสื้อผ้า (ยังนุ่มอยู่) แท้จริงฉันต้องได้รับงานมือหรือด้งเพื่อที่จะได้รับยาก ฉันไม่เคยมีปัญหาในการมีเซ็กส์เลยสักครั้งที่ฉันลำบากการสูญเสียการแข็งตัวของฉันไม่เคยเกิดขึ้น

    นี่คือเหตุผลที่ฉันเข้าร่วม nofap ฉันวิ่งไปที่ห้องน้ำอย่างแท้จริง (กลางการเล่น) ดึง iPod ของฉันออกและดูวิดีโอโป๊สั้น ๆ กระตุกมันเล็กน้อยรูดซิปกางเกงของฉันแล้ววิ่งกลับไปหาคู่ของฉัน

    - อย่างไรก็ตามฉันหวังว่า nofap จะช่วยให้ฉันได้รับความผิดพลาดทุกครั้งที่มีโอกาสมีเซ็กส์ ทำให้ทุกครั้งที่มีโอกาสที่จะเชี่ยวชาญ bate มาถึง ก่อนที่ฉันจะพิมพ์เว็บไซต์ลามกฉันเป็นคนชอบเย็ดแม่

    • ฉัน 20 btw

  75. อัปเดตเกี่ยวกับการต่อสู้อันยาวนานของฉัน - ข่าวดี

    อัปเดตเกี่ยวกับการต่อสู้อันยาวนานของฉัน - ข่าวดี

    เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่ฉันโพสต์ครั้งสุดท้าย ย้อนกลับไปตอนนั้นฉันยังคงดิ้นรนกับ ED ทางจิตวิทยาและตรงไปตรงมาฉันยังคงเป็นอยู่แม้ว่ามันจะดีขึ้นมาก

    พื้นหลังด่วน:

    - เริ่มรีบูตในเดือนมิถุนายน

    - พบแฟนสาวในเดือนสิงหาคม

    - จัดการเพื่อเอาชนะ Porn Induced ED

    - แต่ยังคงได้รับความทุกข์ทรมานจาก ED ทางจิตวิทยาหลังจากที่ล้มเหลวหลายครั้งในอดีต (เพิ่มความจริงที่ว่าฉันเป็นสาวบริสุทธิ์)

    แม้ว่าในระหว่างการรีบูตฉันได้เริ่มดูสื่อลามกอีกครั้งในเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน ฉันไม่เคยเบื่อเลย ที่ระดับความสูงคือสัปดาห์ละสามครั้ง ฉันสังเกตเห็นความสัมพันธ์แม้ว่าประสิทธิภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ดีกับแฟนหลังจากดูหรือเพ้อฝันกับสื่อลามก การแข็งตัวมักจะดีขึ้นมาก 3 วันหรือมากกว่านั้นหลังจากดู - ฉันจึงหยุดมัน

    มันโหดเลือด !! นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันจะไม่เบื่อคุณด้วยเรื่องยาว แต่เมื่ออายุ 27 ปีเป็นสาวบริสุทธิ์และต้องทนทุกข์ทรมานกับ ED ที่สื่อลามกทำให้ฉันรู้สึกสับสน การเริ่มต้นการรีบูตช่วยความมั่นใจของฉันได้มากพอที่ฉันจะได้เดทกับสาวฮอตที่ฉันค่อนข้างชอบ ตอนนี้เธอเป็นแฟนของฉันและสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน จริงๆฉันไม่สามารถขอใครที่สมบูรณ์แบบได้มากกว่านี้ เธอได้ช่วยฉันผ่านเรื่องนี้อย่างที่คุณไม่อยากจะเชื่อ มันทำให้ตาของฉันมีความสุขเมื่อคิดถึงเรื่องนี้

    แน่นอนว่าเราเคยต่ำมาบ้าง เธอมีความรู้สึกไม่ปลอดภัย ฉันรู้สึกแย่มากในตอนเย็นที่รู้สึกไม่เพียงพอและไร้ประโยชน์ แต่ในที่สุดเราก็คุยกันผ่านแต่ละช่วงเวลาและเข้มแข็งขึ้น จากนั้นเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วฉันก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้จริงและยากพอ แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่ฉันเรียกว่าเซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จ ฉันยังคงทำมันหายในระหว่างนั้นเพราะฉันยังกังวลและกังวลเกี่ยวกับความแข็งแรงในการแข็งตัวของตัวเอง แต่นี่เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉัน และฉันหมายถึงเรื่องใหญ่ นี่คือจุดเริ่มต้นของการผจญภัยทางเพศครั้งใหม่สำหรับฉันและมันวิเศษมาก ฉันมั่นใจว่ามันจะดีขึ้นเท่านั้นและความมั่นใจของฉันก็ดีขึ้นมากแล้ว ฉันพยายามที่จะไม่โฆษณาตัวเองมากเกินไป แต่ยังมีงานที่ต้องทำ

    สิ่งหนึ่งที่ช่วยได้มากคือการพูดคุยกันอย่างละเอียดถี่ถ้วน ฉันขอให้เธอควบคุมขึ้นไปข้างบนเพื่อที่ฉันจะได้ผ่อนคลายให้มากที่สุด โชคดีที่เธอชอบที่จะอยู่ด้านบน (คะแนน!) ฉันยังบอกเธอด้วยว่าบางครั้งฉันจะใช้หนังโป๊แฟนตาซีเพื่ออยู่อย่างหนักและเธอก็บอกฉันว่าเธอค่อนข้างจะทำตัวนิ่มนวลแล้วใช้สื่อลามก นั่นเป็นความช่วยเหลือที่ยิ่งใหญ่เช่นกัน - การรู้ว่ามันง่ายขึ้นจริง ๆ และฉันไม่ได้คิดถึงสื่อลามกเลยตั้งแต่เรามีการสนทนาเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน เธอยังปฏิเสธที่จะให้ฉันกินยา ED ทุกประเภทเพราะเธอต้องการให้ฉันจัดการเรื่องนี้อย่างเป็นธรรมชาติ

    เธอน่าทึ่งมากและฉันคงไม่มีทางผ่านพ้นเรื่องนี้ไปได้หากไม่มีเธอ และไม่แพ้กัน - ฟอรัมนี้เช่นกัน YOBP.com เป็นตัวเร่งให้ฉันจัดการเรื่องนี้

    หมายเหตุบางคำแนะนำ

    1 พูดคุยกับคู่ของคุณ มันเป็นความช่วยเหลือที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

    2 ใช้เวลาของคุณและไปตามจังหวะที่คุณพอใจ

    3 อาหารเสริมไม่มีผลอะไรเลย

    4. อย่าตกหลุมพรางการดูสื่อลามกแม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะดื่มสุราก็ตาม

    สนุกพอและบางคนอาจพบว่าสิ่งนี้น่าสนใจ แฟนสาวของฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่คล้ายกันไปชั่วขณะหนึ่งหลังจากที่ดูสื่อลามกมากเกินไปและจบลงด้วยการพบว่าการกระทำแบบเด็กผู้หญิงเท่านั้นที่จะทำให้เธอเปียก (ฉันเดาว่าผู้ชายจะเลื่อนระดับเป็นสื่อลามกเกย์) แม้ว่าเธอจะไม่ใช่เลสเบี้ยนก็ตาม ดังนั้นเธอจึงต้องยอมแพ้สื่อลามก ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉันเพราะเธอเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังจะผ่าน

  76. แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความนี้ใน redddit -

    TIL- มีผู้ชายที่มีสุขภาพดีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่กำลังทุกข์ทรมานจากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก การสูญเสียความใคร่และสมรรถภาพเกิดขึ้นเนื่องจากการเอาชนะขีด จำกัด ตามธรรมชาติของความใคร่ด้วยการกระตุ้นที่รุนแรงซึ่งทำให้การตอบสนองต่อโดปามีนของผู้ใช้หมดไป
    Jimbabway
    สิ่งนี้เป็นการยืนยันความกลัวที่ฉันมีเกี่ยวกับองคชาตและสื่อลามกของฉัน โหมดสำเร็จความใคร่: ยกเลิก
    Scotch_Carb

    ใช่แหวนนี้เป็นความจริงอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับฉัน ไม่ใช่แค่หนังโป๊ + หมกมุ่น แต่ช่วยตัวเองโดยทั่วไป

    ฉันยังไม่สามารถอ่านบทความนี้ได้เนื่องจาก URL มีคำว่า 'สื่อลามก' และตัวกรองการทำงานของฉันเป็นแบบทิ่มแทงดังนั้นจึงต้องรอ แต่ฉันมีความรู้สึกว่ามันกำลังจะบอกฉันว่ามันห่วยฉันรู้อยู่แล้ว

    ฉันมีเซ็กส์ครั้งแรกตอนอายุ 18 หลังจากช่วยตัวเองโดยเฉลี่ยวันละสองครั้งกับสื่อลามกทุกประเภทตั้งแต่อายุยังน้อย (อายุสิบสามหรืออาจจะอายุน้อยกว่านี้) และผู้หญิงที่ฉันทำด้วยนั้นยอดเยี่ยมดึงดูดใจฉันอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันไม่สามารถหลั่งได้ไม่ว่าเราจะทำงานหนักแค่ไหนก็ตาม ในที่สุดฉันก็สูญเสียความบริสุทธิ์ของตัวเองให้กับผู้หญิงคนนี้ในขณะที่ขี้งอแง - น่าแปลกที่เป็นครั้งเดียวในประวัติศาสตร์ทางเพศของฉันที่ฉันสำเร็จความใคร่หลังจากดื่มแอลกอฮอล์จำนวนเท่าใดก็ได้

    คู่นอนทุกคนตั้งแต่นั้นมาฉันก็มีปัญหาเดียวกันในความสัมพันธ์ (ฉันโดยเฉลี่ยเป็นโสด / ไม่มีคู่นอนเป็นเวลา 8-12 เดือนต่อครั้ง) พวกเขาล้วนเป็นผู้หญิงที่ฉันอยากนอนด้วย พวกเขากระตือรือร้นที่จะมีเซ็กส์อย่างไม่น่าเชื่อและแตกเป็นเสี่ยง ๆ ที่พวกเขาไม่สามารถทำให้ฉันหลั่งได้ - พวกเขาโทษตัวเอง ฉันต้องทำงานอย่างหนักกับพวกเขาทุกคนเพื่อโน้มน้าวพวกเขาว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา

    สิ่งที่ได้ผลทุกครั้งคือการงดเว้นจากภาพยนตร์โป๊และการช่วยตัวเองโดยทั่วไป อย่างน้อยในกรณีของผม ผมคิดว่ามันเป็นเรื่องทางจิตวิทยา – การกระตุ้นตัวเองมานานกว่าสิบปี เทียบกับการมีเพศสัมพันธ์กับคู่รัก (น่าจะ) น้อยกว่าห้าสิบครั้ง ทำให้เกิดกลไกทางจิตใจที่แปลกประหลาดในการถึงจุดสุดยอด การมีคนอื่นมาช่วยกระตุ้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม มันแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ผมไม่ได้นอนอยู่บนเตียงในท่าที่โดยไม่รู้ตัวได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการที่ผมถึงจุดสุดยอด มือซ้ายของผมไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ควรอยู่ จังหวะผิดเพี้ยน การกระตุ้นไม่ใช่การจับแน่นๆ แล้วขยับหนังหุ้มปลายไปมา...สารพัดอย่าง ผมฝึกร่างกายของผมในลักษณะที่ว่ามันไม่รับรู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็น 'เวลาที่จะถึงจุดสุดยอด'

    ในช่วงสองสามปีแรกฉันมีเพศสัมพันธ์ (มีคู่นอนทั้งหมดสามคนซึ่งสองคนไม่ใช่ผู้หญิงที่ฉันคบด้วยดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องครั้งเดียว) มันเป็นเพียงการไม่สามารถสำเร็จความใคร่และอยู่อย่างไม่น่าเชื่อตลอดทั้งเรื่อง เวลา. พวกเขาไม่ได้มีปัญหากับมันจริงๆ (ไม่ได้อยู่กับแฟนนานพอ / มีเซ็กส์มากพอที่จะกลายเป็นปัญหา - การเจอกันในช่วงสุดสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเป็นเวลาสี่เดือนไม่ได้เพิ่มมากนัก) และ จนกระทั่งฉันมีแฟนที่มีเพศสัมพันธ์คนที่สองมันก็กลายเป็นปัญหา เธอไม่ปลอดภัยมากและทันทีที่คิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเธอ - เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วโดยยอมรับว่ามันเป็นปัญหาสากล (เช่นกันทำให้เธอโกรธเพราะเธอควรจะพิเศษเมื่อเทียบกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ) และไม่เฉพาะเจาะจงสำหรับเธอ แต่แล้วความเครียดของ 'โอ้พระเจ้าถ้าฉันแสดงไม่ได้เธอจะต้องโกรธและอารมณ์เสียมาก' เข้ามาทันใดนั้นความเครียดก็ทำให้ ED และมันก็เหมือนกันกับแฟนสาวที่จริงจังหลังจากนั้นและการเผชิญหน้าทางเพศอื่น ๆ อีกสองสามครั้ง ฉันมีนอกความสัมพันธ์

    ฉันวางแผนที่จะแก้ไขปัญหานี้ไม่ใช่เป็นการแก้ปัญหาปีใหม่เริ่มตั้งแต่วันนี้ การเห็นโพสต์นี้เป็นความรอบคอบที่แปลกเพราะฉันได้คิดถึงเรื่องนี้แล้ว ฉันเบื่อที่จะมีการเผชิญหน้าแบบไม่เป็นทางการและในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ก็พังทลายเพราะฉันต้อง 'ปรับ' ให้เข้ากับเซ็กส์อีกครั้ง มันเป็นเรื่องปัญญาอ่อนสำหรับฉันที่จะพยายามอย่างเต็มที่ในการเข้ากันได้กับคู่นอนคนใหม่ของฉันและเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามให้กลับไปที่โหมดผู้เล่นคนเดียว

    So..yeah

    TLDR ฉันมีโอกาสได้รับการกระตุ้นและความหมิ่นประมาทเอ็ดและฉันอนุมัติข้อความนี้

    Just_a_gal

    สิ่งนี้ ... อาจเป็นปัญหาของฉันอย่างจริงจัง (สำหรับฉันปัญหาผู้หญิง) แม้ว่าจะไม่ใช่ว่าฉันไม่มีความใคร่ - ฉันก็มีความใคร่สูงมาก ฉันสามารถมีเซ็กส์ได้ 6 ครั้งต่อวันและยังคงสนุกกับมัน ฉันมักจะออกไป ~ 1-2x / วันพร้อมกับสื่อลามกและในขณะที่ฉันใช้เวลาสักครู่ (~ หนึ่งชั่วโมง) ฉันก็ทำและฉันก็ยังคงบ้าคลั่ง แต่ฉันไม่สามารถไปกับผู้ชายคนอื่นได้ตลอดชีวิตแม้ว่าเขาจะทำงานดีๆ มันน่าเย็ดมาก มันไม่ได้ทำให้ฉันรำคาญมากขนาดนั้น แต่รู้ว่ามันรบกวนจิตใจเขา (ไม่รบกวนนะ แต่เขาอยากจะทำให้ฉันพอใจจริงๆ) ...

    ฉันสังเกตเห็นว่าการกระตุ้นที่รุนแรง / บ่อยครั้งทำให้คลิทของฉันอ่อนไหวน้อยลงอย่างไรก็ตามไม่ว่าฉันจะเงี่ยนแค่ไหนก็ตาม หากใช้เวลา 6-12 สัปดาห์ในการแก้ไขฉันคิดว่าจะลองดู ไม่มีสื่อลามกอีกต่อไปอย่างน้อยที่สุด Garr. ฉันต้องการแก้ไขปัญหานี้เป็นอย่างยิ่ง ฉันอยากจะแสดงให้เขาเห็นว่าเขาทำให้ฉันบ้าแค่ไหนและเขาทำให้ฉันรู้สึกดีแค่ไหน ฉันพยายามแสดงสิ่งนั้นด้วยวิธีอื่นและในคำพูดของฉัน แต่ฉันรู้สึกว่าการไม่สามารถสำเร็จความใคร่เป็นอุปสรรคอย่างยิ่งที่: /

    Crackerpool

    ใช่แล้วมีคนเตือนฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ตอนป. XNUMX .. พังไปตลอดชีวิต…

     blergmonkeys

    ฉันคิดแบบเดียวกันนี้มาตลอด 6 เดือนที่ผ่านมา ฉันเคยนอนบนเตียงได้ดีมาก - อาจใช้เวลา 20-30 นาทีและไป 3-4 ครั้งก่อนที่จะเหนื่อย นี่เป็นเพียงหนึ่งปีที่ผ่านมา แต่ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาด้วยการเรียนอย่างบ้าคลั่งเพื่อสอบและกลายเป็นคนเก็บตัวในสังคม (นำไปสู่สื่อลามกมากมาย) ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมีปัญหาในการถูกกระตุ้นจากคู่ค้าที่แท้จริง ฉันเพิ่งเริ่มออกเดทกับสาวสวยที่โง่คนนี้และเธอชอบเซ็กส์ แต่ฉันมีปัญหาในการรักษามันให้นานพอที่จะสวมถุงยางอนามัยได้นับประสาอะไรกับความคาดหวังของตัวเอง ฉันไม่รู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน ฉันแค่…ไม่มีความใคร่ของฉัน ฉันไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าฉันค่อนข้างมีความสุขและตอนนี้ชีวิตของฉันก็ดี

    ฉันจะลองหยุดใช้ใคร่ / สื่อลามกและดูว่ามันไปอย่างไร

    cynicroute

    ดูเหมือนว่าฉันพบปัญหาของฉัน

    Sozzy

    ได้รับการยืนยัน

    Munhel

    ฉันมีความผิดปกตินี้ทั้งหมด

    Whiterhino123

    นี่คือเหตุผลถ้าคุณไม่สำเร็จความใคร่ในระหว่างมีเซ็กซ์โป๊เท่านั้น?

    ide_cdrom

    fuccccck. ฉันมีปัญหาและฉันไม่ได้ rtfa

    tomqvaxy

    Duhhhhhh …นี่เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันหย่าร้าง อย่าทำลายเด็กดิ๊ก

    Kozbot

    ใช่นี่เป็นเรื่องจริง

    sicknastymax

    มันยากที่จะลุกขึ้นมาเพื่อฉันเว้นแต่เธอจะทำอะไรแปลก ๆ

    CompleteSociopath

    ฉันไม่ใช่สตรีนิยมเลยฉันเกลียดขยะที่ SRS ฉันยังคิดว่า nofap เป็นเรื่องงี่เง่ามากมาย แต่ฉันได้สัมผัสกับสิ่งที่บทความนี้กำลังพูดถึงและโดยพื้นฐานแล้วคุณ (ไม่ชัดเจน) บอกฉันว่ามันไม่ใช่ เป็นเรื่องจริงเพราะคุณเชื่อมโยงกับสตรีนิยม

    ภาพยนตร์โป๊ไม่ใช่เรื่องผิด แต่เช่นเดียวกับเครื่องมือหรือสารเสพติด อื่นๆ มันก็สามารถใช้ในทางที่ผิดได้ ในกรณีนี้คือการใช้มากเกินไป และอาจส่งผลกระทบต่อตัวบุคคลได้ มีหลายคนรายงานเรื่องเดียวกันนี้ในกระทู้นี้

    ฉันเข้าใจว่านี่ดูเหมือนเป็นการพยายามฆ่าสื่อลามก แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้แนะนำอย่างนั้น เรากำลังระบุว่าเราทำร้ายตัวเองด้วยการใช้มันมากเกินไป

    bulldawgbro

    สิ่งที่ฉันได้อ่านในขณะที่จริง เพียงแค่บอกว่าไม่ให้สื่อลามก ชีวิตเพศของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน

    DDangdang

    นี่เป็นเรื่องจริงมาก ฉันพนันได้เลยว่าผู้ชายที่อายุน้อยกว่าหรือผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายจำนวนมากสามารถจัดการกับสื่อลามกได้ แต่ฉันเพิ่งเลิกกับผู้ชายที่มีสิ่งนี้ นอกจากนี้ฉันได้อ่านพบว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุมีเพียงฮอร์โมนเพศชายมากเท่านั้นที่คุณมี ไม่ว่าคุณจะ "ใช้จ่าย" กับผู้หญิงของคุณหรือคุณใช้กับสื่อลามก ผู้ชายของฉันเลือกหนังโป๊ ในที่สุดเราก็มาถึง…อะไร…สองครั้งในห้าเดือน…เขาทำได้แค่ไหน? แม้นั่นจะเป็นการต่อสู้เพื่อเขา เศร้า…ความเห็นแก่ตัว…เป็นสาเหตุบางส่วนจากการสูญเสีย” ความรักในชีวิตของคุณ”? คุณกำลังให้ความสุขกับเพื่อนของคุณหรือไม่? หรือปล่อยให้สื่อลามกครอบงำชีวิตทางเพศของคุณ? นอกจากนี้สาวโป๊ยังมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบ เมื่อคุณอยู่ในวัยห้าสิบร่างกายที่สมบูรณ์แบบจะหายากมากขึ้น สาว "ตัวจริง" ไม่ใช่อาหารตามากนักและความต้องการต้องมาจากส่วนลึกของตัวเองส่วนที่รักอีกฝ่ายอย่างแท้จริง ในกรณีของฉันฉันเห็นสื่อลามก (และการกินมากเกินไป) เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เราถูกทำลาย ไม่เคยมีความปรารถนาที่จะให้ความสุขหรือ…เมื่อความปรารถนาที่หายากผุดขึ้น…. ไม่มีอะไรทำได้อีกแล้ว มันเป็นความเห็นแก่ตัวรูปแบบหนึ่งซึ่งในกรณีนี้ปรากฏให้เห็นในพื้นที่อื่น ๆ เช่นกันสื่อลามกก็เป็นหนึ่งเดียว

    iFucksuperheroes

    ฉันกำลังมีชีวิตอยู่เพื่อพิสูจน์ว่านี่คือความจริง หลายปีของการถ่ายภาพทำให้ฉันทำได้เพียงแค่รักษาเอ่อ ... ความสงบในขณะที่ได้รับความรัก การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำส่งผลให้ยางรัด ..

    SpenceNation

    ไม่เคยมีโพสต์ใน reddit พูดกับฉันอีกเลย…ต้องไปดูด้วยกัน

    Vikentiy

    อึ

    ฉันมีแฟนหน้าตาดีจริงๆและเราไม่ได้มีเซ็กส์กันเลยเป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน

    ฉันได้รับเลือดจากการทดสอบฮอร์โมนแล้ว แต่ตอนนี้ฉันเห็นว่าสิ่งนี้มาจากไหน เมื่อฉันดูสื่อลามกทุกอย่างทำงานได้ดีอย่างที่ควรจะเป็น

    gewilkinson

    Male Redditor ที่นี่: สามารถยืนยันสิ่งนี้ได้ ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบลิงก์ด้านบน

    sirius_violet

    ฉันสังเกตเห็นเรื่องนี้ตอนที่เริ่มดูหนังโป๊ ฉันต่อต้านมานานเพราะไม่อยากให้สมองเต็มไปด้วยเรื่องที่ฉันไม่มีวันได้สัมผัสหรือทำ เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันก็ยอมแพ้ในที่สุด ตอนที่คบกับผู้ชายคนหนึ่งที่อยากมีเซ็กส์แค่สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น ซึ่งมันไม่เคยพอสำหรับฉันเลย!

    ตอนนี้ฉันมีปัญหาในการช่วยตัวเองในห้องอาบน้ำหรือนอนบนเตียง ดูหนังโป๊ง่ายกว่า

    ไม่ใช่ว่าไม่สามารถลงได้ ตอนนี้มันยากขึ้นและบางครั้งฉันก็ยอมแพ้ ...

    joemarzen

    ผู้ชาย IAMA ที่มีสื่อลามกทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

    คุณแค่ซื้อเซียลิสและ / หรือเมา (แต่ไม่เมาเกินไป) เมื่อคุณมีเซ็กส์ก็ใช้ได้ดี ฉันเดาว่าฉันไม่สามารถดูสื่อลามกได้ฉันคิดว่ามันไม่ต้องโป๊และไม่มีเซ็กส์ ฉันหวังว่ามันจะไม่เกิดขึ้น…ทางลัด Cialis ลดแรงจูงใจของฉันจริงๆ

    SeigHeilDavid

    ศักดิ์สิทธิ์ shiiiit นี่ฉันเอง. อึศักดิ์สิทธิ์ ฉันมีทฤษฎีความรู้สึกตอนนี้ก็เพราะฉันมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปในช่วงวัยรุ่นของฉัน ในฐานะที่เป็น 21 ปีฉันแทบไม่มีความใคร่ มันแย่เพราะใจของฉันต้องการ แต่ไม่มากพอที่จะทำลายผู้หญิง ไม่เพียงพอ

    CompleteSociopath

    ฉันไม่เห็นด้วยกับคุณ ไม่กี่ปีที่ผ่านมาก่อนที่ฉันจะสูญเสียความบริสุทธิ์ฉันตระหนักว่าฉันมีปัญหาใหญ่ที่จะจบภายในหนึ่งชั่วโมงและพยายามอย่างหนัก ย้ายไปที่ห้องนอนสวยดี อย่างไรก็ตามการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจคือฉันทำไม่เสร็จและนั่นจะทำให้ฉันสูญเสียการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ฉันอ่านเกี่ยวกับ "ด้ามจับเหล็ก" และการเสพสื่อลามกและตระหนักว่าฉันมีทั้งสองอย่าง ฉันดูหนังโป๊อย่างจริงจังวันละสองสามชั่วโมงจนถึงจุดที่กระเจี๊ยวของฉันเจ็บปวดและบวม การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเรื่องการเอาชนะความเจ็บปวดและรู้สึกมีความสุขเล็กน้อย เป็นสิ่งที่ฉันต้องทำอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวัน บางครั้ง 10 ถึง 15

    เลยตัดสินใจคุมมัน ต้องใช้ความพยายามอย่างมากและฉันได้รับ "การฟื้นตัว" ที่แน่นอนในบทความนี้ ฉันมีไม่กี่ครั้ง ไดรฟ์สูงแล้วไม่มีอะไรแล้วปกติอีกครั้งในเดือนหรือสองเดือน

    เซ็กส์เปลี่ยนจาก“ เอ๊ะการช่วยตัวเองน่าจะดีกว่า” เป็น“ แค่นี้ก็รู้สึกดี” และมันก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อฉันจัดการตัวเองได้มากขึ้น ฉันกำเริบสองสามครั้งและกำลังกำเริบ ฉันอยากจะช่วยตัวเอง 2-3 ครั้งต่อวันโดยมีสื่อลามกประมาณ 75% ของเวลาแทนที่จะเป็นทุกครั้ง

    ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าประสบการณ์เดียวของฉันเป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคน แต่ฉันรู้สึกว่าการอ้างสิทธิ์ของบทความนี้มีพื้นฐานที่แท้จริงไม่ว่าใครจะเป็นคนเขียนก็ตาม แม้ว่าการกล่าวอ้างทางวิทยาศาสตร์จะผิด แต่อาการที่เกิดขึ้นจริงและกระบวนการกู้คืนก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องจริงและแม้แต่ในหัวข้อนี้คนเดียวก็เปรียบเทียบประสบการณ์ของตนเอง ฉันไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น แต่มันไม่ได้รับการเปิดเผยในสื่อมากพอ ฉันเคยคิดว่าสื่อลามกไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อฉันกำลังช่วยตัวเองกับเฮ็นไทงวง - ข่มขืน - ขวิดและ BDSM สุดขีดที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศอิเล็กโทรช็อตและอะไรก็ตามฉันตระหนักว่าฉันได้ไปตามเส้นทางที่น่าเบื่อแม้กระทั่งสำหรับตัวฉันเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการให้เลือดเริ่มทำให้ฉันตื่นเต้น ในตอนนั้นฉันคิดว่า“ ใช่ฉันอาจมีปัญหา”

    PS / แก้ไข: ตัดใคร่เสร็จเร็วและไม่ใช้สื่อลามกมีประโยชน์มาก

    • คุณได้เวลากลับไปทำอย่างอื่น
    • คุณใช้เวลาน้อยลงในการนั่งบนเก้าอี้โดยใช้มือข้างหนึ่งจับเมาส์และอีกข้างบนหำของคุณ (มันสบายกว่าที่จะนอนลงและช่วยตัวเองซึ่งยากที่จะทำเมื่อดู / ค้นหาสื่อลามก)
    • คุณจะได้รับความตื่นเต้นจากสาว ๆ คนเดียวอีกครั้ง
    • ไม่จำเป็นต้องซ่อนการซ่อนอนาจาร / ประวัติ / ใช้การท่องเว็บอย่างปลอดภัย
    • เหตุการณ์ที่น่าสยดสยองน้อยลงเมื่อคุณคลิกสื่อลามกผิดประเภทโดยไม่ได้ตั้งใจและได้รับใบหน้าที่เต็มไปด้วยรูตูดของผู้ชาย / dickgirls / women shitting / etc

    นั่นเป็นเพียงไม่กี่อย่าง แต่ฉันดีใจจริงๆที่รู้ตัวว่ามีปัญหา

    Keeperofthesecrets

    ฉันเพิ่งคุยกับผู้ชายเรื่องนี้เมื่อคืนก่อน ฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาสำหรับผู้ชายบางคน แต่รู้สึกว่ามันเป็นวัฒนธรรมมากกว่า ตะวันตกค่อนข้างหมกมุ่นเรื่องเพศในขณะที่วัฒนธรรมอื่น ๆ ไม่เป็นเช่นนั้น

    ในฐานะผู้หญิงที่มีคู่ครองที่เป็นชาวตะวันตกและไม่ใช่ชาวตะวันตกในจำนวนที่เท่าเทียมกันฉันสังเกตเห็นความแตกต่าง ไม่ได้อยู่ในเชื้อชาติ แต่อยู่ในวัฒนธรรม อันที่จริงเพื่อนผู้หญิงของฉันบางคนที่อยู่ร่วมกับกลุ่มวัฒนธรรมต่าง ๆ หลายกลุ่มเรียกมันว่า Marshmallow dick ผู้ชายที่ไม่ใช่ชาวตะวันตกมีอาการหนักขึ้นและดูเหมือนจะไม่มีปัญหาในการรักษาความสนใจ ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวที่ฉันสังเกตเห็นระหว่างกลุ่มคือความต้องการมีเพศสัมพันธ์

    ผู้ชายที่ไม่ใช่ชาวตะวันตกที่ฉันเคยอยู่ด้วยไม่ได้ต้องการมีเซ็กส์มากกว่าสองสามครั้งต่อสัปดาห์และไม่ค่อยสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเพราะพวกเขามีสิ่งอื่นเกิดขึ้นในชีวิต ผู้ชายชาวตะวันตกส่วนใหญ่ที่ฉันเคยพบดูเหมือนจะต้องช่วยตัวเองเพื่อที่จะหลับหรืออ้างว่าต้องการมีเซ็กส์ให้บ่อยที่สุด กลุ่มหนึ่งเลิกหมกมุ่นเรื่องเซ็กส์และอีกกลุ่มไม่สนใจ

    300104590

    ปกติฉันเห็นด้วยกับการวิจารณ์ reddit ในบทความ แต่ฉันคิดว่าคุณรุนแรงเกินไปทำไม? หลักฐานพอสังเขปของฉันตรงกันอย่างสมบูรณ์แบบกับสิ่งนี้

    ตอนนี้ผมรู้ว่า/r/nofapอาจดูเหมือนลัทธิ และผมรับรองได้ว่าปัญหานี้อาจไม่ร้ายแรงอย่างที่บทความกล่าวถึง แต่ปัญหานี้เป็นเรื่องจริง ผมเคยช่วยตัวเองโดยใช้จินตนาการหรือ "คลังภาพช่วยตัวเอง" มาตลอด แต่เมื่อปีกว่าๆ ผมได้รู้จักกับหนังโป๊และเริ่มดูอย่างจริงจัง ชีวิตผมเริ่มตกต่ำลงเรื่อยๆ เพราะผมดูประมาณ 2-3 ชั่วโมงต่อวัน ผมเหนื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ และไม่อยากทำอะไรเลย อวัยวะเพศของผมอ่อนแรงลงเรื่อยๆ จิตใจก็มึนงงมากขึ้น จนกระทั่งแม่พาผมไปหาหมอและผมได้เล่าสถานการณ์ของผมให้ฟัง

    ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าวิตกกังวลและติดเซ็กส์ ฉันเริ่มใช้ยา (Effexor XR) และในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาฉันฟื้นพลังทั้งหมดเริ่มออกไปข้างนอกและกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งและเกรดของฉันก็ดีขึ้น ในที่สุดฉันก็รู้สึกเหมือนได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มศักยภาพ

    คนแรกที่ฉันคุยด้วยเกี่ยวกับสื่อลามกบอกว่าสื่อลามกไม่ใช่ปัญหา นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่ได้รับการรักษาเร็วกว่านี้ มีความเข้าใจผิดในสังคมว่าสื่อลามกเป็นเรื่องธรรมชาติและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กผู้ชายในการกำจัดความผิดหวังทางเพศของพวกเขา ผู้คนไม่รู้ว่ามันทำให้คุณกลายเป็นซอมบี้มากเกินไป หากคุณมีเวลาดูซีรีส์“ Your Brain on Porn” แค่อธิบายว่าสื่อลามกเป็นอันตรายต่อจิตใจที่เปราะบางเช่นของฉันอย่างไร

    tl; dr ติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตหันชีวิตของฉันไปรอบ ๆ โดยนำปัญหาไปสู่จิตแพทย์และทานยาที่เหมาะสม

    ในฐานะผู้สอนเรื่องเพศและอดีตผู้ติดเซ็กส์ฉันสามารถรับรองได้ว่าบทความนี้ค่อนข้างแม่นยำ วารสารศาสตร์ยอดนิยมไม่เคยมีที่มาเหมือนวารสารทางการแพทย์ดังนั้นการวิจารณ์ของคุณจึงไม่ถูกต้อง คุณเคยลอง googling หย่อนสมรรถภาพทางเพศและสื่อลามกใน Lexus nexus หรือ med search engine หรือไม่? ไม่คิดอย่างนั้น…

  77. ฉันได้ข้อสรุปว่าฉันมีภาวะสื่อลามกที่ชักนำ

    บทนำ - My Porn Odyssey

    ฉันมาที่นี่เพราะสิ่งที่ฉันเชื่อว่าเป็นอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต (ED) ฉันมาที่นี่ผ่าน yourbrainonporn.com (YBOP) ซึ่งฉันพบว่าแดกดันในขณะที่ค้นหาสื่อลามกเพิ่มเติม นี่ค่อนข้างยาว ฉันพยายามที่จะละทิ้งส่วนที่โจ่งแจ้งออกไปเพราะฉันเข้าใจว่ามันอาจเป็นปัญหาสำหรับเพื่อนร่วมงานของฉัน แต่มันก็ยากที่จะพูดถึงเรื่องเพศหากไม่มีมัน

    ฉันอายุห้าสิบปีนี้และฉันถ่ายภาพโป๊มาตั้งแต่ฉันอายุประมาณสิบเอ็ดปี แต่ฉันเริ่มเปิดรับสื่อลามกเร็วกว่านั้น ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าแม่ของฉันถามว่าทำไมแค็ตตาล็อก Sears จึงอยู่ในกล่องของเล่นของฉันเมื่อฉันอายุหกขวบหรือเจ็ดขวบ คำตอบคือฉันกำลังดูภาพของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ในชุดชั้นในส่วนกางเกงใน ฉันอายุระหว่างหกถึงเก้าขวบในช่วงเวลานี้และไม่ต้องกังวลว่าฉันอาจจะเป็นเฒ่าหัวงู - ฉันมักจะถูกกระตุ้นด้วยภาพของผู้หญิงในวัยของฉันเองอย่างน้อยก็จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ เพิ่มเติมในภายหลัง

    ตอนอายุเก้าขวบเราย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านที่มีลิ้นชักในห้องนอนของฉัน ในลิ้นชักฉันพบว่ามีแม็กโฟกเกอร์รูปขนนกราคาถูกที่เรียกว่า Parts Pups ซึ่งเป็นจุดเด่นสำหรับผู้หญิงผู้ใหญ่ในเสื้อผ้าขี้เหนียวหรือไม่มีส่วนบน มันกลายเป็นสมบัติล้ำค่าที่สุดของฉันจนกระทั่งวันหนึ่งมันก็หายตัวไปอย่างลึกลับ ฉันเดาว่าแม่ของฉันเจอแล้วโยนมันออกไป

    แต่เพียงไม่กี่ปีต่อมาฉันพบสื่อลามกของพ่อ Hustler เป็นฮาร์ดคอร์ที่สุดเท่าที่พ่อเคยมีมา ส่วนใหญ่เป็นเพลย์บอยและเพนต์เฮาส์ ตอนนี้ฉันยังคงอยู่ก่อนถึงจุดสุดยอดไม่ใช่ 'fapping' อย่างที่มักใช้กันทั่วไป สิ่งที่ฉันกำลังทำ ณ จุดนี้ในชีวิตของฉันได้รับการกระตุ้นมากขึ้นจากคำที่เก่ากว่า "เล่นกับตัวเอง" และเมื่อฉันถูกทิ้งให้อยู่บ้านคนเดียวฉันจะมุ่งหน้าไปหาพ่อของแม็กหลังจากผ่านไป 30 นาที (การถูกจับเมื่อพวกเขากลับมาเพื่อซื้อตั๋วหรือสิ่งที่พวกเขาลืมทำให้ฉันต้องกระโจนตรงไปที่สื่อลามกทันทีที่พวกเขาออกจากประตู)

    ฉันสำเร็จความใคร่ครั้งแรกประมาณ 12-13 โดยมีแม็กโป๊หลายตัวเปิดอยู่รอบตัวฉัน หลังจากนั้นไม่นานนักฉันก็ค้นพบน้ำมันหล่อลื่น จากนั้นก็ทำการ fapping สัปดาห์ละหลายครั้งไม่เกินวันละครั้งสองหรือสามวันต่อสัปดาห์ แต่เพียงเพราะว่าตอนเป็นวัยรุ่นฉันไม่สามารถมีความเป็นส่วนตัวได้บ่อยกว่านี้

    ที่ไหนสักแห่งที่อายุประมาณสิบสี่พ่อแม่ของฉันเอาสื่อลามกออกจากบ้าน ดังนั้นฉันจึงเริ่มนิตยสารยกของและหนังสือปกอ่อน ฉันมีสื่อลามกที่เป็นของตัวเอง ฉันคิดว่าในทางใดทางหนึ่งรู้ว่านี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับฉันในตอนนั้นเพราะฉันพัฒนารูปแบบของการขว้างมันออกไปทั้งหมดจากนั้นสร้างที่ซ่อนใหม่ ฉันชอบนวนิยายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฉันสามารถสร้างภาพเคลื่อนไหวที่สดใสของสิ่งที่ตัวละครทำในหัวของฉันแทนที่จะเป็นภาพแบนราบในรูปแม็ก

    ตอนอายุสิบหกฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ ฉันไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดนอกจากจะบอกว่าฉันไม่ได้เดทกับสาว ๆ ที่ไม่ได้ออกเดทหลังจากนั้นไม่กี่วันก็เต็มใจที่จะมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงคนไหนที่ไม่สนใจฉันทางเพศจะได้รับ“ ยุคหน้า” ยุค 80 และต้น 90 เป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉัน แต่ถึงแม้จะมีกิจกรรมทางเพศกับคู่นอนที่น่าดึงดูดและเอาใจใส่ แต่ตอนนี้ฉันก็ถ่ายทำวันละครั้ง นี่ยังคงเป็นช่วงก่อนยุค vhs และหลายครั้งที่ฉันถ่ายภาพในตู้วิดีโอของแผงขายหนังโป๊แขนยาว

    ตอนอายุ 18 ฉันออกจากบ้านของพ่อแม่ที่หย่าร้างกันและมุ่งหน้าไปที่วิทยาลัยพร้อมกับคอมพิวเตอร์เครื่องแรกของฉัน และฉันก็ค้นพบ Usenet อย่างรวดเร็ว ที่นั่นฉันพบเรื่องราวลามกมากมายฟรีและอีกมากมายที่เขียนได้ดีมาก นี่เป็นยุคของ VHS ด้วยและภายในไม่กี่เดือนหลังจากย้ายเข้ามาในที่ของตัวเองฉันซื้อ VCR (โดยมีค่าเช่าต่อตัวเองราคาแพง) โดยเฉพาะเพื่อที่ฉันจะได้เช่าสื่อลามก (และโจรสลัด) และ fap ในความเป็นส่วนตัว ที่บ้านของฉันเองแทนที่จะต้องไปที่ร้านขายหนังโป๊ที่น่าเบื่อ

    ไม่นานหลังจากจุดนี้ฉันได้รับกราฟิกการ์ด EGA เครื่องแรกและสามารถดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตได้ ฉันยังคงออกเดทมากมายและยังคงมีเซ็กส์ แต่คู่หมั้นของฉันสังเกตเห็นบางอย่าง ฉันไม่เคยสำเร็จความใคร่กับเธอ เธอต้องการลูกและเป็นห่วง เธอรู้สึกเหมือนล้มเหลวเมื่อฉันแต่งตัวยังคงเล่นกีฬาอย่างหนัก ฉันไม่ได้คิดว่ามันเป็นปัญหา ท้ายที่สุดฉันไม่มีปัญหาในการอุทานด้วยตัวเองและบางครั้งฉันก็อุทานกับคู่หู สิ่งที่ฉันไม่รู้ในตอนนั้นคือฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากสิ่งที่ฉันเชื่อว่าเป็นสื่อลามกที่ชักนำ (หรือเกิดจากสภาวิชาชีพบัญชี) การหลั่งล่าช้า (DE) การมีเพศสัมพันธ์ตามปกติไม่ได้กระตุ้นเท่ากับการมีเพศสัมพันธ์

    ณ จุดนี้หากคุณไม่ได้เป็น บริษัท ใหญ่หรือองค์กรการศึกษาอินเทอร์เน็ตยังคงหมุนอยู่และต้องใช้เวลาห้านาทีในการดาวน์โหลดรูปภาพที่มีขนาดหรือความละเอียดที่สำคัญ แต่ผู้ใช้สื่อลามกโดยเฉพาะเช่นฉันมีซอฟต์แวร์ที่จะดาวน์โหลดภาพเหล่านี้เป็นชุด ค้างคืน. ฉันสร้างคลังสื่อลามกมากมายบางส่วนก็เริ่มรุนแรง แต่ในเวลานี้ทั้งหมดเป็นแบบคงที่ "วิดีโอ" ทางอินเทอร์เน็ตมีลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ ไม่น่าเชื่อถือและมีขนาดเท่าตราไปรษณียากร

    อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้ฉันได้งานในระบบเครือข่ายคอมพิวเตอร์ที่ฉันไปโรงเรียน ฉันจะอยู่ดึกและใช้เครือข่ายที่ไม่ได้รับการตรวจสอบในสมัยนั้นเพื่อทำสิ่งใหม่ล่าสุด: วิดีโออินเทอร์เน็ต

    ถ้าฉันถูกจับได้ฉันอาจถูกไล่ออกหรือถูกไล่ออกจากโรงเรียน ดูเหมือนจะไม่สำคัญสำหรับฉันและฉันก็โชคดีที่ได้เล่นสเก็ตผ่านสถานการณ์นั้น

    ในที่สุดฉันก็แต่งงาน (คู่หมั้นคนละคน) และเมื่อเวลาผ่านไปบรอดแบนด์ก็มาที่บ้านของเราพร้อมกับวิดีโอนั้น สมัยนั้นไม่มี "เว็บไซต์ Tube" และผู้คนก็ไม่ได้ถ่ายวิดีโอตัวเองและอัปโหลดไปยังเครือข่ายอินเทอร์เน็ตโดยไม่มีจุดประสงค์ที่ชัดเจน วิธีเดียวที่จะได้รับวิดีโอคือเข้าร่วมไซต์ที่ต้องเสียเงินหรือดาวน์โหลดจาก Usenet ไม่ต้องการให้ชื่อของฉันถูกจารึกไว้อย่างถาวรในฐานข้อมูลของนักถ่ายภาพอนาจารฉันจึงใช้ตัวเลือก B ตอนนี้เป็นมืออาชีพด้านไอทีฉันไม่มีปัญหาในการดาวน์โหลดและถอดรหัสไฟล์หลายส่วนและรวมเข้าด้วยกันเพื่อให้วิดีโอคลิปความละเอียดต่ำ XNUMX นาทีที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ

    ตอนนี้ฉันแต่งงานแล้ว แต่ภรรยาของฉันทำงานต่างชั่วโมงกว่าตัวเองและฉันมีเวลาสองชั่วโมงต่อวันกับตัวเองหลังจากเลิกงานเพื่อบู๊ตเครื่องคอมพิวเตอร์

    จากนั้นก็มาถึงเว็บไซต์หลอด สิ่งนี้นำเราไปสู่สถานการณ์ทางเทคโนโลยีในปัจจุบัน ฉันมีเวิร์กสเตชันที่มั่นคงที่บ้านและบรอดแบนด์ไม่ จำกัด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้รับการถ่ายทำวันละครั้งหรือสองครั้งโดยบางวันใช้เวลามากถึงห้าครั้ง วิดีโอเสียงเต็มรูปแบบไม่เพียงพออีกต่อไปและเพื่อให้ฉันรู้สึกเสียวซ่าฉันต้องหันไปหาสื่อลามกที่แปลกประหลาดกว่าเช่นเดียวกับสื่อลามกกะเทยและเกย์

    เมื่อประมาณสิบปีก่อนการแต่งงานของฉันได้รับความนิยมอย่างมาก (ฉันไม่รู้สึกว่า fapping เป็นผู้มีส่วนร่วมหลัก) เมื่อข้ามรายละเอียดเราก็จบลงด้วยการแต่งงานแบบเปิดเผย การแต่งงานของฉันเปิดมาประมาณสิบปีที่ผ่านมา ทั้งภรรยาของฉันและฉันได้เดทกับคนอื่นด้วยระดับความสำเร็จที่แตกต่างกัน มันเป็นความจริงของการแต่งงานแบบเปิดเผยของฉันที่ทำให้ฉันพบว่าฉันมีปัญหา

    เมื่อสองปีก่อนฉันได้รับการติดต่อจากหญิงสาวคนหนึ่งซึ่งเป็นคริปทอนไนต์ของฉัน ฉันจะข้ามรายละเอียดที่ชัดเจนไป แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือฉันแทบจะไม่สามารถแสดงได้ นี่คือใหม่ ฉันยังประสบปัญหาอย่างมากในการถึงจุดสุดยอดกับคู่หูประจำของฉัน (ฉันมีภรรยาและแฟนระยะยาว) จากนั้นเมื่อปีที่แล้วในที่สุดฉันก็ยุ่งเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันตามหามาหลายปีและอีกครั้งแทบจะไม่สามารถแสดงได้ ในความเป็นจริงมันค่อนข้างล้มเหลว

    ฉันตื่นตระหนกฉันปรึกษา GP ของฉันซึ่งยืนยันว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับ Big Jim และ the Twins เนื่องจากฉันสามารถ fap ได้ ปัญหาอยู่ในหัวของฉันที่ไหนสักแห่ง ดังนั้นเขาจึงกำหนดไวอากร้า มันไม่ได้ผล ไม่ใช่กับภรรยาของฉันหรือกับหุ้นส่วนอื่นของฉัน

    ซึ่งทำให้ฉันมาถึงจุดที่ฉันอยู่ในวันนี้ ฉันเกือบห้าสิบประสบความสำเร็จทางการเงินและฉันมีพันธมิตรที่เต็มใจที่น่าสนใจหลายคน ฉันไม่สามารถแสดงได้โดยไม่มีการกระตุ้นที่สำคัญแล้วมันก็น่าเบื่อ แต่ฉันสามารถพูดถึงสื่อลามกออนไลน์ได้ดี เมื่อฉันมีการแสดงที่ขาดความดแจ่มใสฉันไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้โดยไม่ต้องถ่ายทำและนั่นก็น่าอับอาย โอ้ฉันใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีในการถึงจุดสุดยอดในขณะที่ถ่ายภาพและมักใช้เวลาหลายชั่วโมง เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้เริ่มต้นจากความคิดในตอนเช้าฉันมีสภาวิชาชีพบัญชีด่วนและค้นหาว่าเป็นเวลาห้าชั่วโมงหลังจากนั้น

    หลังจากอ่านบทความจำนวนมากเกี่ยวกับ YBOP ฉันได้ข้อสรุปว่าฉันมี ED ที่สื่อลามกและฉันไม่คิดจะบอกพวกคุณว่าฉันกังวลมาก ฉันถ่ายภาพอนาจารมาตั้งแต่ฉันเริ่มเป็นสาวแรกรุ่นและพระเจ้าคนสุดท้ายรู้ว่าอย่างน้อยสองหรือสามปีนานแค่ไหนฉันได้ถ่ายวิดีโอสตรีมมิ่งความเร็วสูงออนไลน์อย่างหนัก

    ดังนั้นหลังจากพบ YBOP ฉันจึงตัดสินใจลองสิ่งนี้ ฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายหรืออะไรเลยแค่ตัดสินใจที่จะตัดใจและฉันก็ไปห้าวัน จากนั้นฉันก็ถ่ายโดยไม่โป๊ สามวันต่อมาฉันตกจากเกวียนและตีลังกายิงห้าครั้งในวันเดียว

    นั่นคือวันอาทิตย์ก่อนที่แล้ว ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 12 ของ nofap และฉันมีหลายอย่างที่ง่ายกว่าคนหลาย ๆ คนที่โพสต์ที่นี่ ฉันดูเหมือนจะไม่ได้มีความอยากมากมายที่อธิบายได้ ฉันคิดถึงการเร่งรีบของ endorphin แต่ฉันก็ไม่ได้เป็นอย่างนั้น ฉันคิดว่าฉันอาจอธิบายสิ่งนั้นได้มากที่สุดสำหรับวัยของฉัน ฉันสังเกตเห็นเมื่อฉันอายุ 30 ปีว่าความเร่งด่วนจำนวนมากทิ้งเรื่องเพศของฉันไปและฉันสามารถที่จะพาหรือละทิ้งผู้หญิงที่กำลังไล่ตามได้ในขณะที่เมื่อโตเป็นหนุ่มแล้วฉันก็ยังเดินด้อม ๆ มองๆอยู่ตลอดเวลา จากนั้นอีกครั้งอาจมีการถ่ายทำที่ทำให้ความเร่งด่วนหายไป อย่างไรก็ตามฉันไม่แน่ใจว่าเป้าหมายของฉันคืออะไรเกี่ยวกับสื่อลามกและการถ่ายทำในระยะยาว แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องการให้จอห์นสันทำงานร่วมกับภรรยาและหุ้นส่วนคนอื่น ๆ ของฉันอีกครั้งดังนั้นเนื่องจากไวอากร้าทำให้ฉันล้มเหลวฉัน จะลองรีบูต

  78. ฉันไม่รู้จริง ๆ เลยว่าความสัมพันธ์ของฉันกับสื่อลามก

    ไทแรนโนแฟปซอรัสเร็กซ์7 วัน

    ส่วนตัวแล้วฉันมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับสื่อลามก สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็น ED ความวิตกกังวลทางสังคมความไม่แยแสอย่างรุนแรงและทำให้ฉันมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่เป็นฤษีทางสังคม

    ความจริงก็คือ ผมไม่รู้เลยสักนิดว่าความสัมพันธ์ของผมกับหนังโป๊ (และแน่นอนว่ารวมถึงการช่วยตัวเองด้วย) นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ผมไม่เคยคิดเชื่อมโยงเรื่องนี้เลย แม้ว่ามันจะฟังดูโง่แค่ไหนก็ตาม ผมแค่ใช้มันเป็นวิธีช่วยให้หลับเท่านั้นเอง

    อย่างไรก็ตามเมื่อชีวิตมีความเครียดมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันสังเกตเห็นว่าฉันหันไปหาสื่อลามก / ช่วยตัวเองมากขึ้นเพื่อรับมือกับ / หลบหนีอารมณ์ของฉัน เมื่อเวลาผ่านไปฉันสังเกตเห็นว่ามันกลายเป็นแรงผลักดันให้ฉัน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันพยายามหลีกเลี่ยงการแก้ไขปัญหานี้และอาการดังกล่าวข้างต้นแย่ลงเท่านั้น

    ในที่สุดผมก็มาถึงจุดแตกหักและยอมรับว่าตัวเองมีปัญหา ผมกังวลอย่างมากเกี่ยวกับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และจากสิ่งที่ผมอ่านมา การ "รีบูต" ระบบต่อมไร้ท่อของเพศชายทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นในการแก้ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ(นั่นคือ การงดเว้นจากการช่วยตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น) แต่เนื่องจากผมทำมานานแล้ว มันจึงไม่ง่ายอย่างที่คิด ผมไม่เคยคิดที่จะช่วยตัวเองโดยใช้จินตนาการมาก่อน เลยและใช้ภาพยนตร์โป๊เพื่อช่วยให้ถึงจุดสุดยอดมาตั้งแต่เด็ก

    ตั้งแต่ฉันเริ่มต้น nofap ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างรวมถึงมีเวลาว่างมากขึ้นในการปรับปรุงตัวเองตลอดจนแรงจูงใจที่มากขึ้นในการลุกขึ้นสู้กับอุปสรรคในชีวิตโดยทั่วไป ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยคิดอย่างฉันมาก่อน

    ดังนั้นเพื่อตอบ OP การละเว้นจากการช่วยตัวเองดูเหมือนว่าจะชะลอการกู้คืนจาก ED ดังนั้นฉันจะไม่ปล่อยตัว (อย่างน้อยก็ชั่วคราว) fapstronauts หลายคนมีเรื่องราวที่คล้ายกัน (แทนที่ ED ด้วยปัญหาอื่น ๆ ที่กระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน) ซึ่งการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง / ถูกพิจารณาว่าเป็นการกระทำที่เปิดเผยมากเกินไปและเกี่ยวข้องอย่างมากกับการดูสื่อลามก

    แก้ไข: หากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ถือเป็นพฤติกรรมที่ต้องกระทำต่อคุณฉันเชื่อว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะได้รับผลกระทบใด ๆ ที่กล่าวมาข้างต้น สำหรับฉันฉันสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในทุกความพยายาม

    TL; DR ความรู้สึกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับตัวตนของตัวเองกำลังทำให้ดีอกดีใจและสำหรับฉันหนึ่งสามารถอธิบายความรู้สึกนี้โดยตรงที่จะไม่ fapping

  79. คุณสังเกตว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายอ่อนแอลงเมื่อดูสื่อลามกเพิ่มเติมหรือไม่

    LINK- มีคนสังเกตว่าแย่ลงไหม

    ทุกคนสังเกตเห็นว่ายิ่งพวกเขาดูสื่อลามกมากขึ้นการแข็งตัวของพวกเขาแย่ลงอย่างช้า ๆ ?

    GUY 1)

    ใช่แล้วนั่นคือเหตุผลที่ฉันมาที่นี่ ฉันคิดว่ามันเริ่มต้นขึ้นเพราะการสำเร็จความใคร่ด้วยความผิดพลาด 30% เมื่อหลายปีก่อน

    และมีสื่อลามกมากมาย 10 ปีที่แล้วฉันมีความสุขเมื่อมีเพื่อนคนหนึ่งให้ซีดีที่มีคำว่า "โป๊"

    GUY 2)

    ใช่คนฉันสังเกตเห็นว่าการลบของฉันเหมือน 50% และไม่ได้สังเกตเห็นบางสิ่งผิดปกติ

    GUY 3)

    อย่างแน่นอน.

    ฉันเคยฮาร์ดร็อคอย่างหนักทันทีเมื่อดูหนังโป๊ นั่นคือสองสามปีที่แล้ว จากนั้นก็มาถึงจุดที่ผมต้องชักกระตุกและกระดอเป็นเวลา 10-15 นาที .. และเมื่อมันแข็งแล้วผมก็รู้สึกเหมือนกำลังจะอุทาน ดังนั้นฉันต้องใช้เวลาอย่างช้าๆเพื่อที่ฉันจะได้อยู่ได้นานขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นมันก็ไม่ยาก 100% .. มากกว่า 80% …ในวันดีๆของฉัน

    GUY 4)

    ใช่ฉันด้วยผู้ชายความแปลกใหม่ทั้งหมดของการเริ่มต้นของภาพยนตร์จะทำให้ฉันลำบากและฉันก็เกือบจะอุทาน และตอนนี้ฉันต้องสโตรกมันบ่อยมากเพื่อให้มันลุกขึ้น แต่ฉันก็แพ้เสมอถ้าไม่มีการกระตุ้น

    GUY 5)

    ใช่การแข็งตัวของฉันกลายเป็นเรื่องน่าขันมากขึ้นเรื่อย ๆ ในตอนท้ายฉันไม่ได้ลำบากจากสื่อลามก หรือยากจากอะไร. การมีอวัยวะเพศแข็งตัวอย่างจริงจังไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตของฉันมาหลายปีแล้ว แทบรอไม่ไหวที่จะรีบูตเครื่องนี้แล้วมองย้อนกลับไปแล้วพูดอย่างแดกดันว่า 'อาโอ๊ะถึงเวลาที่ดี'

    GUY 5)

    ได้. วินาทีที่ฉันหยุดใคร่ที่จะมองหาคลิปอื่นฉันจะปวกเปียก

    GUY 6)

    ดีใจที่ได้รู้จักฉันไม่ได้อยู่คนเดียว!

    GUY 7)

    ใช่. อวัยวะเพศชายและความใคร่ของฉันเสียชีวิต ไม่มีอะไร

    GUY 8)

    "ได้. วินาทีที่ฉันหยุดการช่วยตัวเองเพื่อหาคลิปอื่นฉันจะเดินปวกเปียก "

    นี้.

    สิ่งนี้คือฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ติดยาเสพติด

    GUY 9)

    ถ้าฉันดูหนังโป๊ฉันจะมีการแข็งตัวที่ค่อนข้างแข็งแรงตลอดเวลา…. แต่นานหลายปีแล้ว แต่แน่นอนว่าฉันไม่เห็นมัน

    แต่ด้วยสื่อลามกฉันคิดว่าการแข็งตัวของฉันทำให้ฉันพอใจ แต่ถ้าฉันไม่ลองดูหนังโป๊เป็นเวลา 7 วันฉันก็ไปที่แฟลตไลน์และไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้เลย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะรีบูต

    GUY 10)

    ฉันจำได้แค่ว่าตื่นเต้นกับบางคลิป ฉันจะไปที่ไซต์ Tube เหล่านั้นและย้อนกลับไปหน้าหลังเพื่อค้นหาฉากที่เฉพาะเจาะจงที่ทำให้ฉันเปิดใช้งาน ไม่จำเป็นต้องเป็นวิดีโอที่มีกราฟิกมาก แต่ผู้หญิงที่มีรูปร่างเฉพาะสีผิวและสีผมเสมอ สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนที่ฉันจะพบคลิปที่สมบูรณ์แบบที่จะนำเสนอ ทั้งหมดในขณะที่ขอบ

  80. ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาวันนี้

    AAA2013 ได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ:“ Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem” Subject: เริ่มการทดลอง (ฟรีสื่อลามกและการช่วยตัวเอง 1 สัปดาห์) เอี่ยมอายุ 22 ปีและเอี่ยมติดสื่อลามก + ช่วยตัวเอง ฉันช่วยตัวเอง 3-2 ครั้งต่อวันเพื่อสื่อลามกเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ปี ตามที่คาดไว้ฉันมีสื่อลามก - กระตุ้น ED ฉันเลิกดูสื่อลามกและช่วยตัวเองเป็นเวลา 3 สัปดาห์แล้วและได้เห็นผลลัพธ์แล้ว อารมณ์ของฉันดีขึ้นเอี่ยมไม่กระวนกระวายโกรธน้อยลงมีแรงบันดาลใจในการศึกษามีสมาธิมากขึ้น เอี่ยมสามารถรักษาการแข็งตัวได้โดยไม่ต้องใช้สื่อลามกและกระตุ้นด้วยมือเท่านั้น XNUMX วันแรกที่น่ากลัว ฉันจับอวัยวะเพศของฉันทุกครั้งที่อยู่คนเดียวในห้องของฉันและฉันมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนเพราะฉันเคยช่วยตัวเองก่อนที่จะนอน

  81. NoPorn เทียบกับ NoFap?

    NoPorn เทียบกับ NoFap?

    โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เห็นอันตรายใด ๆ ในผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉพาะเมื่อเขายังเด็ก (อายุต่ำกว่า 25 ปี)

    อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นอันตรายคือ PMO วงจรโป๊ช่วยตัวเองสำเร็จความใคร่เป็นสิ่งที่ rewires สมองของคุณและประลองยุทธ์ทางเพศของคุณ

    ฉันปิดสื่อลามก 29 วัน แต่ในขณะนี้มีการถ่ายทำเพียง 2 ครั้งและฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากใน ED ของฉัน สำหรับฉันมันเป็นวิดีโอโป๊ความเร็วสูงและภาพลวงตาของโอกาสในการผสมพันธุ์ที่ประสบความสำเร็จหลายครั้งซึ่งทำให้เกิด ED ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันมาที่นี่

    อย่างไรก็ตามการหลั่งช้าของฉันเป็นปัญหามาประมาณ 30 ปีแล้วและฉันคิดว่ามันเป็นผลมาจากการถ่ายทำทุกวันเป็นเวลานานกว่าผู้ชายหลายคนที่อยู่ที่นี่ยังมีชีวิตอยู่

    บรรทัดล่าง: ฉันคิดว่ามันเป็นสื่อลามกที่เป็นส่วนที่อันตรายจริงๆ แต่ฉันคิดว่าการแกล้งบ่อยเกินไปโดยเฉพาะกับผู้ชายที่มีอายุมากกว่าจะนำไปสู่ปัญหา

    ข้อสรุปของฉัน: ไป pornfree และ nofap สำหรับช่วงรีบูตของคุณอยู่ห่างจากสื่อลามกวิดีโอความเร็วสูงเพื่อชีวิตและ fap ไม่ค่อย

  82. ยินดีด้วยฉันไม่ใช่คนเดียว

    ยินดีด้วยฉันไม่ใช่คนเดียว

    โดยระดับความสูง1 วัน

    โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการเหล่านี้การสูญเสียความสุข / ความปรารถนาในระหว่างการแสดงจริง - ฉันคิดว่าเป็นฉันและมีเพียงฉัน - ความเจ็บป่วยทางร่างกาย ฉันไม่รู้ว่านานที่สุดที่ฉันไม่มีมาหลายปีแล้ว แต่มันจะไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ ถึงเวลาที่ฉันจะจัดการและปล่อยมันไป พลังให้กับคุณทุกคน เคาน์เตอร์อยู่ที่ 0

    fapfree03 6 วัน

    ในทางตรงกันข้ามคุณเป็นหนึ่งในคนเดียวที่ตระหนักถึงปัญหาและดำเนินการเพื่อแก้ไข ดีกับคุณ brotha!

    [-]DSandyGuy12 วัน 

    ฉันหยุดเพื่อแฟนของฉัน ฉันมีอาการกำเริบของความตายและมีเพียงมือของตัวเองเท่านั้นที่จะพาฉันออกไปได้ (แม้ว่าฉันจะไม่มีปัญหาในการทำให้เธอพอใจ) ฉันไม่คิดถึงเรื่องนี้อีกต่อไปฉันพยายามทำตัวให้ยุ่งและกระตือรือร้น และจริงๆแล้วมันไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป นี่เป็นสิ่งที่ยาวนานที่สุดที่ฉันเคยอยู่ในรอบ 13 ปีเพียงแค่ให้ความสำคัญและยุ่งกับการทำอะไรสักอย่าง ถ้าฉันทำได้คุณก็ทำได้!
    [-]fapper_guy8 วัน

    คิดว่าฉันอยู่คนเดียวเหมือนกัน…. ไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงดิ้นรนอยู่ในห้องนอน…รู้สึกท้อแท้และรู้สึกหดหู่…สงสัยว่ามันเป็นปัญหาสุขภาพที่ชอบด้วยกฎหมาย…จากนั้นฉันก็พบสิ่งนี้ซึ่งค่อนข้างเป็นศูนย์ในปัญหาที่แท้จริงของฉันและยังดีกว่า วิธีแก้ไข…. นี่เป็นวันที่ 8 ... วันที่ 8 ของอีกมากมาย
    [-]freeYoMind4 วัน 

    ฉันรู้ว่า. การค้นพบว่ามีคนหลายหมื่นคนที่มีปัญหาแบบเดียวกันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนประหลาดน้อยกว่าและเหมือนผู้ชายที่มีปัญหาที่แก้ไขได้บางอย่าง
    [-]themagnificentmoo4 วัน

    เป็นเรื่องดีที่มีคนอื่น ๆ กำลังประสบปัญหาเดียวกันกับคุณ เมื่อฉันแสดงให้เห็นว่าฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียวที่ต้องผ่านสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญ ไม่ใช่ทั้งหมดส่วน“ ฉันต้องเลิก” แต่เป็นเรื่องของฉัน มีคนไม่กี่คนที่พูดว่า "ฉันเข้าใจเพราะฉันเจออะไรที่คล้ายกัน" เป็นกำลังใจที่ดีเลย เราอยู่ที่นี่เพื่อคุณ!
    [-]calebcop2 วัน 

    แต่ความมั่นใจของคุณจะทำให้ดีขึ้น😉
    [-]rocknrollsin8 วัน

    การสังเกตที่ดี!
    [-]GotaGetGone

    การค้นพบฟอรัมนั้นเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์สำหรับฉันเช่นกันเมื่อตระหนักได้อย่างกะทันหันว่ามีเหตุผลที่จับต้องได้สำหรับความขี้อายและการแสดงน้อยเกินไปในกระสอบ ฉันเป็นหนึ่งสัปดาห์ในการเลิกบุหรี่และเป็นเดือนแห่งสื่อลามกฉันรู้สึกดีขึ้นมาก (นอกเหนือจากการนอนไม่หลับบางคน) ทำให้มันเป็นมนุษย์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ
    [-]lumpageวัน 1

    มันเหนือจริงใช่มั้ย?

  83. การรับรู้แบบฉับพลันขณะรับชมสื่อลามก

    การรับรู้แบบฉับพลันขณะรับชมสื่อลามก

     โดย pete2013

    เมื่อคืนฉันดูสื่อลามกทางโทรศัพท์เพื่อใช้ในการป้องกันเว็บ k9 ที่นี่บนแล็ปท็อปดังนั้นฉันจะกำจัดสมาร์ทโฟนของฉันสักพัก อย่างไรก็ตามฉันแค่อยากจะแบ่งปันว่ามันเป็นประสบการณ์ที่ค่อนข้างแปลกในการดูหนังโป๊หลังจาก 14 วันโดยไม่มีมัน ฉันเกือบจะรู้สึกเศร้าและน่าสงสารแทนที่จะเปิดใจ

    ฉันกำลังดูฉากหนึ่งและทันใดนั้นมันก็มากระทบฉัน "ฉันนั่งอยู่ที่นี่รอผู้ชายที่ฉันไม่รู้จะอุทานกับผู้หญิงที่ฉันจะไม่มีวันได้พบเพียงเพราะนั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันจะเปิดได้อีกต่อไป ”.

    ผู้ชายคนนี้เป็นเพียงกึ่งแข็งตัวและใช้เวลานานในการอุทานจากนั้นสิ่งที่ผ่านเข้ามาในหัวของฉันก็คือ“ ไอ้เหี้ยเขาต้องการโนเฟปดูเหมือนว่าเขาจะมี ED”

  84. แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการโต้วาที ED

    __ ดังนั้นคุณกำลังบอกว่าไม่มีปัญหากับความจริงที่ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองซ้ำ ๆ เพื่อสื่อลามกผ่าน EXCESSIVE คุณสามารถปรับสภาพสมองของคุณให้เชื่อมโยงความเร้าอารมณ์ทางเพศและความสุขกับสื่อลามกจนถึงจุดที่คุณสามารถกลายเป็นเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์เท่า โลกแห่งความจริงเป็นห่วง? ฉันมั่นใจ 100% ว่าคุณจะพูดว่า "ใช่แล้วที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉัน" เยี่ยมมาก มันไม่เคยเป็นกรณีของฉันเช่นกัน แต่สำหรับคนจำนวนมากมันเป็นอย่างนั้นอย่างแน่นอนไม่เช่นนั้นเราก็จะไม่ได้คุยกันในตอนแรกและบทความการเขียนทั้งหมดและหลักฐานที่ยืนยันจากคนโง่ทางอินเทอร์เน็ตจำนวนมากก็ไม่มีอยู่จริงเช่นกัน

    เมื่อพูดถึงหลักฐานฉันพบว่าการอ้างสิทธิ์ของคุณไม่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่จะสนับสนุนสิ่งนี้ค่อนข้างโง่ เท่าที่ฉันรู้หลักฐานเชิงประจักษ์เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าคุณสามารถสังเกตตัวเองได้คุณควรทดลองกับสิ่งที่คุณกำลังพยายามทำความเข้าใจ หลักฐานเชิงประจักษ์อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดเสมอไป แต่ก็เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงคุณภาพของทฤษฎี ดังนั้นฉันขอถามคุณว่าคำรับรองหลายสิบรายการที่ฉาบอยู่ทั่วเว็บไซต์นั้นเป็นอย่างไรรวมถึง r / NoFap ที่ไม่ถือว่าเป็นหลักฐานเชิงประจักษ์เมื่อพวกเขาแสดงถึงการค้นพบในชีวิตจริงของคนสุ่ม?

    ทัศนคติของคุณไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเช่นกัน ฉันยอมรับว่าบางคนใช้เวลามากเกินไปและอาจผลักดันวาระอนุรักษ์นิยม / ศาสนาของตนไปที่คนอื่นโดยใช้บทความเหล่านี้เป็นหลักฐานในการพิสูจน์ แต่คุณจะมีสิ่งนั้นเสมอ ปัญหาที่แท้จริงคือจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณให้เด็กผู้ชายวัยก่อนสิบปีเข้าถึงอินเทอร์เน็ตและพ่อแม่ที่ไม่ใส่ใจหรือลืมเลือน เมื่อพวกเขาสะดุดกับสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตอาจเป็นโอกาสที่ดีที่หากไม่มีการชี้นำพวกเขาจะต้องมองเห็นในวัยนั้นพวกเขาอาจติดมันและจบชีวิตลงด้วยการร่วมเพศ (สิ่งเดียวที่พวกเขาจะมีเพศสัมพันธ์ด้วย) หรือที่ อย่างน้อยอนาคตอันใกล้ของพวกเขา

    แน่นอนคุณสามารถพูดว่า“ อืม แต่ในเงื่อนไขเหล่านี้พวกเขาอาจติดอะไรก็ได้ *” และฉันไม่เห็นด้วย ความแตกต่างระหว่างสื่อลามกกับสารเสพติดเช่นยาสูบแอลกอฮอล์และยาเสพติดคือสื่อลามกนั้นไม่มีเหตุผลหามาได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อและไม่ต้องมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมใด ๆ เพื่อที่จะจัดหา คุณไม่จำเป็นต้องรู้จักคนที่ขายสื่อลามกคุณไม่จำเป็นต้องเผชิญหน้ากับพนักงานเก็บเงินหรือพนักงานเก็บเมื่อซื้อสื่อลามก (ไม่เหมือนบุหรี่หรือแอลกอฮอล์) คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเล็กน้อยและคุณไม่จำเป็นต้องใช้ด้วยซ้ำ ออกจากบ้านของคุณ ไม่มีกฎระเบียบใด ๆ ที่บังคับใช้กับสื่อลามก (ไม่ใช่ว่าฉันจำเป็นต้องเชื่อว่าควรมี) นั่นคือสิ่งนั้นง่ายกว่ามากที่จะเสพติดสิ่งที่รู้สึกดีและตรงตามคุณสมบัติทั้งหมดข้างต้นเมื่อคุณยังเด็กและไร้เดียงสาและยังไม่ได้รับการพัฒนาทางจิตใจอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาความวิตกกังวลในการเข้าสังคมหรือปัญหาอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันซึ่งจะเริ่มต้นด้วยการเสพติดของคุณเท่านั้น

    นอกจากนี้สิ่งที่ฉันเกลียดคือการที่ทุกคนรักที่จะสร้างการแบ่งขั้วที่ผิดพลาดเมื่อพูดถึงหัวข้อประเภทนี้คุณจะรู้ว่าหัวข้อนั้นขัดแย้งกันจากระยะไกลได้อย่างไร เช่นเดียวกับ“ DURR EITHER THE ARTICLE IS 100% Correct or it is completely, there is no MIDDLE GROUND, THERE IS NO GREY AREA” …ตรรกะแบบนี้ไม่สมเหตุสมผลกับฉัน ทำไมคุณถึงยอมรับไม่ได้ว่าบางประเด็นนั้นไม่ได้ถูกดึงออกมามากนักในขณะที่คนอื่น ๆ นำเสนอมากเกินไปเล็กน้อยจนส่งผลเสียต่อเนื้อหาของพวกเขา

    ทำไมฟอรั่มทั่วไปทำไม -_-

  85. บทนำและมันช่วยแฟนของฉันได้อย่างไร

    บทนำและมันช่วยแฟนของฉันได้อย่างไร 

    โดยMangoMangue 1 วัน

    เฮ้แค่อยากแนะนำตัวเองและทำความเข้าใจกับชุมชน ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 19 ปีและแฟนของฉันแนะนำให้รู้จักกับ NoFap ฉันแอบซุ่มอยู่พักหนึ่งและตัดสินใจเข้าร่วมเมื่อวานนี้เท่านั้น ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ของเราเขาไม่มีประสบการณ์ดูหนังโป๊มากมายและดูเหมือนจะมีความสงสัยในตัวเองมากมายซึ่งส่งผลต่อการที่เขาได้รับ (และอยู่) อย่างแท้จริง เราเรียกมันว่า "ไบโพลาร์" ของเขาและฉันไม่เคยทำให้เขารู้สึกผิดกับเรื่องนี้ แต่ดูเหมือนว่ามันจะส่งผลกระทบต่อเขาจริงๆ

    มันทำให้ฉันรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเล็กน้อยเพราะฉันไม่รู้สาเหตุของมันและฉันคิดว่าเขาคิดว่าฉันไม่สวยเลยกระตุ้นให้เขาพยายามเปลี่ยนแปลง เขาเชื่อมโยงสาเหตุของมันกับการกระตุ้นมากเกินไป / PMO มากเกินไปและหลังจากนั้นประมาณ 3 เดือนของ NoFap ก็สามารถกลายเป็นและแข็งตัวได้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลานานซึ่งเป็นความสุขของเราทั้งคู่

    ตอนนี้เขามีความสุขมากขึ้นและมีความมั่นใจมากขึ้นและฉันก็เป็นหนี้ subreddit นี้จริงๆ

    สำหรับตัวฉันเองฉันแน่ใจว่ามีการพูดถึงสิ่งนี้มาก่อนแล้ว แต่ schlicking (ฉันเกลียดคำศัพท์นั้นจริงๆพวกมันฟังดูชื้นและขึ้นรา) สามารถควบคุมไม่ได้ ไม่มีช่วงเวลา“ ดาวน์” หลังจากที่คุณหลั่งเหมือนที่มีสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ดังนั้นคุณสามารถหลั่งได้หลายครั้งในหนึ่งวันเนื่องจากมีเวลาไม่กี่นาทีหากคุณมีความทะเยอทะยานจริงๆ

    ในวันที่ "ป่วย" กลับบ้านจากโรงเรียนฉันจะไปเล่นหนังโป๊และหลั่งประมาณ 30+ ครั้งต่อวันและรู้สึกขยะแขยงตัวเองมาก นอกเหนือจากนั้นฉันอยากจะหยุดนึกภาพลามกอนาจารในขณะที่มีเซ็กส์เพียงเพื่อที่ฉันจะได้หลั่งมันทำให้ฉันหลุดจากความใกล้ชิดของสถานการณ์นี้จริงๆและฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันปล่อยให้เพศของฉันตกต่ำลงโดยการมีความอัปยศอดสูตลอดกาลนี้ / แฟนตาซีส่ง. มันฟังดูโง่ฉันรู้ แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกและทำไมฉันถึงมาที่นี่

    ยินดีที่ได้รู้จักทุกท่าน

  86. อย่าลืมว่าการใช้สื่อลามกของฉันอาจเป็นปัญหาได้

    คุณไม่ควรแปลกใจกับความคิดเห็น ฉันจำตัวเองได้ประมาณหนึ่งปีครึ่งที่แล้วอ่านบทความสองสามบทความเกี่ยวกับวิธีที่สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตทำลายความใคร่ของชายหนุ่มและหัวเราะ ใช่ฉันหัวเราะ ตอนนั้นฉันดูหนังโป๊ฮาร์ดคอร์สุด ๆ ตลอดเวลาและหนังโป๊ก็กลายเป็นที่สนใจเพียงอย่างเดียวของฉัน แต่ฉันไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหา เมื่อไม่กี่เดือนต่อมาฉันพบแฟนคนแรกในชีวิตและรู้ว่าฉันมี ED ฉันประหลาดใจ: ฉันจะมี ED ได้อย่างไร ??? เกิดอะไรขึ้นกับฉัน? ทำไมฉันไม่รู้สึกตื่นเต้นกับสาวเปลือยต่อหน้าฉัน ไม่เคยเลยไม่เคยคิดเลยว่าความเป็นไปได้ที่การใช้สื่อลามกของฉันอาจเป็นปัญหาได้ ถึงแม้จะพบคุณบราวน์พร แต่ก็ต้องใช้เวลาสองสามเดือนก่อนที่จะจริงจัง ฉันใช้เวลาสองสามเดือนกว่าจะรู้ว่าความจริงที่ว่าแทนที่จะออกเดทกับสาว ๆ นั้นผิดแค่ไหนฉันก็ช่วยตัวเองในสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตมาหลายปีแล้ว

    โดยพื้นฐานแล้วปัญหาคือคนที่ไม่ได้ติดยาเสพติด (ตอนนี้) พบว่ามันยากที่จะเชื่อว่าสื่อลามกสามารถสร้างความเสียหายใด ๆ เพราะพวกเขาไม่ได้สัมผัสกับตัวเอง และผู้ที่ติดยาเสพติดสื่อลามกไม่สามารถจำสถานการณ์ของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขามีภาวะ ED แต่ที่เรารู้ว่า ED เป็นเพียงขั้นตอนสุดท้ายของการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  87. กรอไปข้างหน้า 3 ปี
    โพสต์แรกของฉันที่นี่ในปี 2011 สรุปไว้สำหรับฉันจริงๆ ฉันเพิ่งอ่านมัน หลังจากไปไก่งวงเย็นและรู้สึกดีขึ้นมากโดยสาบานกับ PMO ฉันกลับมีอาการกำเริบหลายครั้งตามมาด้วยปัญหา ED ไม่ต่อเนื่องและมีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาวใด ๆ โปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาทางเพศใด ๆ เช่นนี้ อย่างไรก็ตาม Porn กลายเป็นเส้นชีวิตนั้นอีกครั้งสำหรับฉันอย่างน่าเศร้า ไม่รุนแรงเหมือนเมื่อก่อน แต่การเสพติดยังคงเป็นปัญหาในและนอก จากนั้นก็เดินทางไปต่างประเทศโดยที่ฉันได้รู้จักกับไวอากร้าที่ใช้ของเหลวราคาถูกซึ่งฉันเคยใช้มาสองสามปีแล้วเพื่อกำจัดความวิตกกังวลหรือปัญหาด้านประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับ ED ฉันอายุแค่กลางทศวรรษที่ 40 และไม่ควรพึ่งสิ่งนั้น!

    สิ่งสำคัญสำหรับฉันในตอนนี้คือแม้ว่าฉันจะแข็งตัว แต่ก็ไม่ได้รู้สึกมากนัก ฉันแค่ไม่รู้สึกเงี่ยน ฉันเห็นใครบางคนที่อาจกลายเป็นคนจริงจังดังนั้นตอนนี้ฉันสองสามสัปดาห์ที่ PMO พยายามที่จะกลับสู่สมดุลอีกครั้งและรู้สึกเป็นปกติ หวังว่าฉันจะเตะสิ่งนี้ให้ดีได้ในครั้งนี้

    ชื่นชมใครก็ตามที่พูดถึงเรื่องนี้กับแฟนหรือคู่หูของฉันจริง ๆ แล้วทั้งหมดนั้นดูน่าอึดอัดใจและน่าอาย

    1. ขอให้โชคดี
      ทุกวันนี้มีฟอรัมดีๆมากมายซึ่งจะทำให้การเดินทางของคุณง่ายขึ้น ลองดูตัวอย่างเช่น: เริ่มต้นใหม่ประเทศ

      มันน่าทึ่งมากที่ผู้ชายราคาสูงจะจ่ายค่าหนังโป๊ แม้หลังจากที่พวกเขาคร่ำครวญหาวิธีแก้ปัญหา ED และการสูญเสียความสนใจไปยังคู่ค้าที่แท้จริง - และได้รับประสบการณ์การรักษาด้วยตัวเองพวกเขาก็กลับไปและทำให้ตัวเองเสียหายอีก

      เพิ่งแสดงให้เห็นถึงพลังของสื่อลามกที่กระตุ้นอย่างยอดเยี่ยมในปัจจุบันเพื่อแย่งชิงวงจรรางวัลของมนุษย์ ห่วย

  88. สิ่งที่อยู่ในการออกจากคุณ
    สิ่งที่จะเลิกคุณต้องมีเหตุผลและจากทุกบทความในที่นี้เหตุผลก็คือเพื่อให้ผู้ชายสามารถมีชีวิตทางเพศที่ดีกับผู้หญิงได้ แต่ถ้าอย่างฉันคุณไม่มีและจะไม่มีคู่นอนแล้วการเลิกสื่อลามกและการช่วยตัวเองหมายถึงความโสดและที่แย่ไปกว่านั้นคือผลข้างเคียงของการช่วยตัวเองมากเกินไป

  89. โพสต์บน reddit - ED ในสื่อลามกสมัครเล่นที่เพิ่มขึ้น

    ฉันสังเกตเห็นบางอย่างที่ฉันสังเกตเห็นมากขึ้นเรื่อยๆ ในหนังโป๊สมัครเล่นจริงๆ ในช่วงหลังๆ นี้ คำเตือน: เนื้อหาต่อไปนี้อาจเป็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์สำหรับบางคนที่อ่อนไหวต่อสิ่งกระตุ้นอารมณ์เป็นพิเศษเช่นเดียวกับฉัน ดังนั้นหากคุณเป็นหนึ่งในนั้นโปรดหยุดอ่าน

    ยังไงก็ตามสื่อลามกนี้คือผู้หญิงคนนี้เลือกผู้ชายสุ่ม ๆ มาทำกรรมในรถในขณะที่รถขับไปรอบ ๆ ... ฉันดูมากพอที่มันจะดูเหมือนมือสมัครเล่น ตอนนี้ 3 ใน 5 คนที่พวกเขาหยิบขึ้นมาตลอดวิดีโอ 20 นาทีไม่สามารถทำให้พวกเขาดูไม่ได้

    นั่นไม่ใช่เรื่องปกติและฉันพนันได้เลยว่าผู้ชายเหล่านั้นดูหนังโป๊มากมาย

    ท้ายที่สุดถ้าคุณเต็มใจที่จะมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวที่กำลังขับรถโดย "บังบัส" ในกล้องของเธอคุณอาจดูหนังโป๊มากมาย

    อย่างไรก็ตามฉันสังเกตเห็นแนวโน้มนี้ในสื่อลามกเมื่อไม่นานมานี้ ฉันหวังว่าฉันจะไม่ได้เพราะฉันไม่ควรดูตั้งแต่แรก แต่ผู้หญิงไม่ควรต้องดูดกระเจี๊ยวผู้ชายเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อให้เขาได้รับความผิดพลาด 70% ซึ่งมีผู้ชายจำนวนมากใน วิดีโอสมัครเล่นดูเหมือนจะต้องการในปัจจุบัน

    ลิงก์: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

ความเห็นถูกปิด