คุณส่งสัญญาณอะไร
โดนศรกามเทพ! รู้สึกดีมากที่คุณอาจแสวงหาพันธะถาวรโดยเชื่อว่าความหลงใหลจะทำให้คุณทั้งคู่สั่นสะท้านด้วยความปีติยินดีไปชั่วชีวิต แต่กามเทพเป็นเพื่อนที่ส่อเสียดหรือเป็นวาระทางชีวภาพที่เขาบอกว่าเป็นตัวเป็นตนไม่ได้ส่งเสริมความรักที่ยืนยง
โผของกามเทพเป็นเพียงชุดแรกของแรงกระตุ้นทางประสาทเคมีในส่วนดั้งเดิมของสมองที่เรียกว่าระบบลิมบิก ระบบลิมบิกของคุณมีพลังมากและมีสายอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งบางครั้งมันก็ครอบงำจิตใจที่มีเหตุผลของคุณอย่างสมบูรณ์ ยกตัวอย่างเช่นใช้วาระการผสมพันธุ์ เป้าหมายของมันคือการกระตุ้นให้คุณ (1) ตกหลุมรักดอกไม้ไฟที่บ้าคลั่งซึ่งขับเคลื่อนตัวอสุจิไปสู่ไข่ (2) ผูกพันกันนานพอที่จะตกหลุมรักเด็ก ๆ เพื่อให้พวกเขามีผู้ดูแลสองคน (3) เบื่อหน่ายกับคู่ของคุณ และ (4) เริ่มมองหาสิ่งใหม่ ในระยะสั้นมันจะผลักดันให้คุณหลงระเริงไม่ว่าคุณจะทำหรือไม่ก็ตาม สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความหลากหลายทางพันธุกรรมของลูกหลานและยิ่งมีความหลากหลายมากเท่าไหร่โอกาสของยีนก็จะดีขึ้นในการเดินทางสู่อนาคต ใจแข็ง แต่มีประสิทธิภาพ
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณต้องการที่จะฉลาดกว่ากามเทพและ เข้าพัก ในความสัมพันธ์ระยะยาวอย่างกลมกลืน? ท้ายที่สุดแล้วการมีคู่ชีวิตที่พึงพอใจไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดีเนื่องจากความเป็นเพื่อนที่ใกล้ชิดและไว้วางใจได้นั้นช่วยปกป้องสุขภาพทางจิตใจและร่างกายและผู้ดูแลสองคนช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก ๆ ครัวเรือนหนึ่งหลังมีราคาถูกกว่าในการดูแลรักษามากกว่าสองครัวเรือนและการล่อลวงเองก็มีค่าใช้จ่ายสูง
คุณจะคุยกับกามเทพอย่างไร? นั่นคือคุณจะควบคุมส่วนดั้งเดิมของสมองไปในทิศทางของผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้อย่างไร? เป็นปัญหาเนื่องจากบริเวณดั้งเดิมของสมองนี้มีมาก่อนสมองที่มีเหตุผลของมนุษย์ (นีโอคอร์เท็กซ์) เป็นเวลาหลายล้านปี มันไม่ทำงานบนตรรกะ นี่คือเหตุผลที่คุณไม่สามารถใช้จิตตานุภาพเพื่อบังคับตัวเองให้ตกหลุมรักหรืออยู่ในความรัก
ระบบ limbic ของคุณทำงานบนจิตใต้สำนึก ชี้นำนั่นคือพฤติกรรมที่ส่งสัญญาณที่ส่งผ่านสมองที่มีเหตุผลของคุณและกระตุ้นการตอบสนองอัตโนมัติ ด้วยการทำความเข้าใจกับคันเหยียบที่จะผลักดันคุณสามารถคัดท้ายความรักของคุณได้อย่างมีสติและมีความขัดแย้งภายในน้อยลง
พฤติกรรมที่ส่งสัญญาณจิตใต้สำนึกที่ทรงพลังที่สุดในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณอาจทำให้คุณประหลาดใจ ตัวอย่างเช่นความคลั่งไคล้ในการผสมพันธุ์ (เซ็กส์ที่เร่าร้อนการถึงจุดสุดยอดมากมาย) ทำให้เกิดความอิ่มเอมใจทางเพศ (ที่รู้สึกว่า“ ฉันเสร็จแล้ว!”) เข้ามาเกี่ยวข้องกับแผนของกามเทพ โดปามีนที่ลดลง (หลังจากการสำเร็จความใคร่ทางประสาทเคมีอันแสนอร่อย) บอกระบบลิมบิกของคุณว่า "หน้าที่การปฏิสนธิเสร็จสิ้นแล้วที่นี่ มีเวลาที่จะพบว่าคู่นี้มีเสน่ห์น้อยกว่าและตอบสนองต่อคู่ครองที่มีศักยภาพด้วยความเอร็ดอร่อย” นักวิทยาศาสตร์รู้จักปรากฏการณ์นี้ในชื่อ Coolidge Effect. ร้อยละเก้าสิบเจ็ดของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดใช้ชีวิตรักของพวกเขาโดยสิ้นเชิงกับสัญญาณนี้
ในฐานะสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีพันธะคู่หายากคุณอาจจำได้ช้าว่า "คันเหยียบ" ที่ผสมพันธุ์นี้มีแนวโน้มที่จะผลักคู่รักออกจากกัน นี่เป็นเพราะคุณมีโปรแกรมอื่นอีกสองโปรแกรมในระบบลิมบิกซึ่งมีผลต่อความรักด้วย ในระดับที่แตกต่างกันโปรแกรมเหล่านี้จะปิดโปรแกรมการผสมพันธุ์ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่เป็นพื้นฐานของคุณ "ขึ้นลงออกและกลับบ้าน"
อย่างแรกคือค็อกเทลฮันนีมูน คู่รักใหม่ ๆ มักจะสร้างภาพกระตุ้นประสาทที่น่าตื่นเต้นชั่วคราว ค็อกเทลที่เข้มข้นนี้ (ของปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาทที่เพิ่มขึ้นโดปามีนนอร์อิพิเนฟรินเซโรโทนินที่ต่ำกว่าและการปรับระดับฮอร์โมนเพศชาย) ทำให้เกิดความหลงใหลและแม้แต่ความหลงใหล ในบางครั้งข้อความที่ "ดำเนินต่อไป" นั้นไม่ชัดเจนแม้จะเผชิญกับเรื่องเพศมากมายและอารมณ์แปรปรวนที่คนรักใหม่มักจะประสบ (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเสียงสูงและต่ำเหล่านี้ในโพสต์ในอนาคต)
อนิจจาสมมติว่านักประสาทวิทยาเกี่ยวกับฮันนีมูนของคุณเริ่มต้นแล้วการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันน่าจะเสื่อมสภาพภายในสองปี ความรู้สึกของคุณต่อกันและกันอาจผันผวนไปสักพักหลังจากสำเร็จความใคร่ สามีคนหนึ่งประสบปรากฏการณ์เช่นนี้:
เรามีเซ็กส์กันสิบห้านาที จากนั้นฉันจะรู้สึกหงุดหงิดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ถ้าอย่างนั้นฉันจะหวานเหมือนน้ำผึ้งเมื่อฉันมีเขาอีกครั้ง
และนี่คือการแลกเปลี่ยนจากฟอรัมยอดนิยม:
ผู้ชาย: ภรรยาของฉันกลายเป็นผู้หญิงเลวที่สำคัญในบางครั้งตอนเช้าหลังจากมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมจริงๆ ฉันกำลังพูดถึงจุดสุดยอดหลายครั้งและเซสชัน 2-3 ชั่วโมง และเช้าวันรุ่งขึ้นฉันต่อต้านพระคริสต์!
ผู้หญิง: มันก็เกิดขึ้นกับฉันเหมือนกัน! ฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้าหลังจากคืนที่ดีกับสามีที่รักของฉันและบางครั้งก็รู้สึกเหมือนผู้หญิงเลวจากนรก . . หงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนจริงๆ ปกติฉันเป็นสาวประเภทที่เรียบง่ายมาก สิ่งต่างๆจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อถึงจุดสุดยอดกระจายออกไปมากขึ้น ฉันสังเกตเห็นว่าแรงดึงดูดของฉันลดลงอย่างเห็นได้ชัดและความรู้สึกอบอุ่นที่คลุมเครือต่อคู่สมรสของฉันเมื่อ“ O” อยู่อย่างต่อเนื่องเป็นประจำ
อารมณ์แปรปรวนเช่นนี้แม้จะอยู่ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง (ไม่ต้องพูดถึงการคาดการณ์ที่พวกเขาส่งเสริม) สามารถดับประกายในความสัมพันธ์ได้ทำให้ทั้งคู่สงสัยว่าพวกเขาจะดีกว่ากับคนใหม่หรือไม่ แน่นอนว่าพวกเราส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระบบประสาทเคมีของเรามีอิทธิพลต่อเราดังนั้นเราจึงมักจะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองโดยชี้ไปที่การรับรู้ข้อบกพร่องซึ่งกันและกัน
ข่าวดีก็คือมนุษย์ยังมีอีกโปรแกรมหนึ่งที่สามารถลดระดับเสียงของโปรแกรม“ ก้าวต่อไป” ของเราได้ อย่างไรก็ตาม พันธะ “ คันเหยียบ” จะทำงานก็ต่อเมื่อเราส่งสัญญาณของจิตใต้สำนึกที่ถูกต้องด้วยความถี่ที่เหมาะสม
พื้นที่ พฤติกรรมที่เป็นสัญญาณว่ากามเทพจะทำให้เราผูกพันกัน เป็นกิจกรรมต่างๆเช่นการสัมผัสทางผิวหนังการจ้องตากันการจูบด้วยริมฝีปากและลิ้นการใช้ปากและความสุขที่ไร้คำพูดการลูบด้วยความตั้งใจเพื่อปลอบโยนการสัมผัสและการดูดหัวนม / หน้าอกการช้อนหรือกอดกันใน ความเงียบวางมือที่สงบลงบนอวัยวะเพศของคนรักการมีเพศสัมพันธ์ที่อ่อนโยนและอื่น ๆ
พฤติกรรมเหล่านี้พูดโดยตรงกับส่วนเดียวของสมองของเราที่สามารถตกหลุมรักหรืออยู่ในความรัก พวกเขาส่งข้อความจากจิตใต้สำนึก "เสริมสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์นี้" อนึ่งสัญญาณเหล่านี้ใช้ได้ผลเพราะได้มาจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมพื้นฐาน พฤติกรรมการยึดติดของผู้ดูแลทารก ที่ทำให้เราตกหลุมรักพ่อแม่ของเราและทำให้เราตกหลุมรักลูก ๆ ของเรา แน่นอนว่าตัวชี้นำนั้นดูแตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างคนรักมากกว่าที่พวกเขาทำกับทารกและผู้ดูแล แต่พวกเขาทั้งหมดหมุนไปรอบ ๆ ด้วยการสัมผัสและการเชื่อมต่อที่เอื้อเฟื้อ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าตัวชี้นำพันธะจะส่งสัญญาณเฉพาะระบบลิมบิกอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเกิดขึ้นเกือบเท่านั้น ประจำวัน. แม้สักครู่หรือสองวินาทีก็สามารถทำงานได้ แต่พฤติกรรมการผูกมัดมีประสิทธิภาพน้อยกว่ามากหากคู่รักใช้เพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น
พฤติกรรมการเชื่อมไม่เหมือนการเล่นหน้า พวกเขา ปลอบประโลม ระบบประสาทของคู่รัก (โดยเฉพาะอะมิกดาลา) ในทางตรงกันข้ามการเล่นหน้าถูกออกแบบมาเพื่อสร้างความตึงเครียดทางเพศ การเล่นหน้ามุ่งเน้นเป้าหมาย พฤติกรรมการผูกมัดไม่ได้ (การมีเพศสัมพันธ์ที่นุ่มนวลโดยไม่ถึงจุดสุดยอดอย่างน่าทึ่งอาจเป็นพฤติกรรมการผูกมัดที่มีประสิทธิภาพวัฒนธรรมต่างๆตลอดประวัติศาสตร์ได้สะดุดกับเทคนิคนี้และตั้งชื่อให้แตกต่างกันเพิ่มเติมในโพสต์ในอนาคต)
ดังนั้นคุณจะคุยกับกามเทพได้อย่างไร ใช้สมองเหตุผลของคุณเพื่อกดคันเหยียบของ ธุรกิจ ทางเลือกในการส่งสัญญาณที่เฉพาะเจาะจงโดยตรงไปยังส่วนดั้งเดิมของสมองของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถคัดท้ายผลลัพธ์ที่คุณต้องการในความรัก หากคุณต้องการความสัมพันธ์ระยะยาวให้ความสำคัญกับพฤติกรรมการผูกมัดรายวันผ่อนคลาย (รวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่ผ่อนคลาย) และหลีกเลี่ยงความต้องการทางเพศของคุณ ในทางกลับกันถ้าคุณชอบผลประกอบการในชีวิตรักของคุณติดตามความอิ่มเอิบทางเพศผ่านจุดสุดยอดที่รุนแรงและบ่อยขึ้น
[เกี่ยวกับภาพในบทความนี้: ธีมที่ชื่นชอบของจิตรกรคลาสสิกคือ Aphrodite (Love) ที่กลั่นกรองแรงกระตุ้นของ Eros]
;