คัดท้ายระบบ limbic ของคุณเพื่อรักษาความโรแมนติกและอยู่ในความรัก
“ สิ่งที่เราสามารถคาดเดาได้จากประวัติศาสตร์ทางพันธุกรรมของมนุษยชาติได้โต้แย้งเกี่ยวกับศีลธรรมทางเพศที่เสรีมากขึ้นซึ่งการปฏิบัติทางเพศนั้นถือได้ว่าเป็นอุปกรณ์สร้างพันธะเป็นอันดับแรก ~ EO Wilson
กำลังรอให้คอนเสิร์ตเริ่มขึ้นที่งานเคาน์ตีในท้องถิ่นของเราสามีของฉันและฉันได้ตรวจดูการจัดแสดงสัตว์เลื้อยคลานที่มีครูฝึกสัตว์กับจระเข้ที่ยังมีชีวิตอยู่อย่างสงบนิ่งบนตักของเขา ขณะที่เราลูบจระเข้ฉันถามครูฝึกว่าทำไมมันเชื่องจัง “ ฉันเลี้ยงมันทุกวัน ถ้าฉันไม่ทำมันก็จะดุเดือดอีกครั้งอย่างรวดเร็วและจะไม่ยอมให้สิ่งนี้” เขาอธิบาย
พฤติกรรมการเชื่อม
ฉันรู้สึกประหลาดใจ. เพียงไม่กี่เดือนก่อนหน้านี้ฉันได้เริ่มเข้าใจถึงพลังของพฤติกรรมการผูกมัด (การสัมผัสผิวกับผิวหนังการลูบเบา ๆ และอื่น ๆ ) เพื่อกระตุ้นความปรารถนาที่จะผูกมัดโดยที่เราไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติม ฉันไม่รู้เลยว่าสัตว์เลื้อยคลานเคยตอบสนองในลักษณะเดียวกัน
พฤติกรรมการเชื่อมหรือตัวชี้นำที่แนบมาคือ สัญญาณจิตใต้สำนึก ที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ได้อย่างง่ายดายอย่างน่าประหลาดใจเมื่อการป้องกันครั้งแรกสลายไป พฤติกรรมการผูกมัดยังเป็นยาที่ดีสำหรับการผ่อนคลายการป้องกัน นี่คือตัวอย่างที่น่าทึ่ง: พ่อแม่บุญธรรมต้องดิ้นรนเป็นเวลาหลายปีกับเด็กกำพร้าชาวโรมาเนียที่มีความผิดปกติของการยึดติดที่มีปฏิกิริยา รุนแรงเขาเจาะผนังห้องนอนมากกว่า 1000 รูและเมื่อเขาโตขึ้นแม่ของเขาก็ต้องจ้างบอดี้การ์ด สุดท้ายในช่วงวัยรุ่นพ่อแม่พยายามบอกสิ่งที่แนบมาทุกวัน หลังจากผ่านไปสามสัปดาห์ในที่สุดเขาก็ผูกพันกับพ่อแม่และเริ่มสร้างความสัมพันธ์แบบเพื่อนที่ดีเช่นกัน ฟังเขา คำพูด 'ขอบคุณ' สำหรับรางวัล
พฤติกรรมการผูกมัดมีประสิทธิภาพเนื่องจากเป็นวิธีที่ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมยึดติดกับผู้ดูแล เพื่อความอยู่รอดทารกต้องสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมของแม่เป็นประจำจนกว่าพวกเขาจะพร้อมหย่านม พฤติกรรมการสร้างพันธะทำงานโดยการกระตุ้นให้มีการปลดปล่อยสารเคมีทางระบบประสาท (รวมถึงออกซิโทซิน) ซึ่งจะทำให้ความสามารถในการป้องกันโดยกำเนิดลดลงทำให้สามารถสร้างพันธะได้
ใจกว้าง
กล่าวโดยย่อพฤติกรรมที่ใจกว้างเหล่านี้เป็นวิธีที่มนุษย์เราตกหลุมรักพ่อแม่และลูก ๆ ของเรา สัญญาณผู้ดูแลทารกรวมถึงการสัมผัสที่รัก, กรูมมิ่ง, เสียงธรรมชาติ, การบำรุง, การติดต่อตาและอื่น ๆ
ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมพันธะคู่อย่างเช่นเรา ให้บริการ รอง ฟังก์ชัน เช่นกัน (เรียกว่าการล้างบาป) พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่เรารักกัน (โดยเฉลี่ย) นานพอที่พ่อแม่ทั้งสองจะผูกพันกับเด็ก ๆ ประสาทเคมีของฮันนีมูนก็มีบทบาทเช่นกัน แต่มันก็เหมือนกับการยิงบูสเตอร์ที่เสื่อมสภาพ ในทางตรงกันข้ามพฤติกรรมการผูกมัดสามารถรักษาพันธะไปได้เรื่อย ๆ
สัญญาณที่มีศักยภาพ
ในคนรักพฤติกรรมการผูกมัดดูแตกต่างจากที่พวกเขาทำระหว่างผู้ดูแลและทารก สัญญาณที่มีศักยภาพเหล่านี้รวมถึง:
- ยิ้มด้วยการสบตา
- สัมผัสกับผิวหนัง
- การให้บริการหรือการรักษาโดยไม่ถูกถาม
- ให้การอนุมัติที่ไม่พึงประสงค์ผ่านรอยยิ้มหรือคำชม
- จ้องตากัน
- ตั้งใจฟังและทบทวนสิ่งที่คุณได้ยิน
- ให้อภัยหรือมองข้ามข้อผิดพลาดหรือคำพูดที่ไร้ความคิดในอดีตหรือปัจจุบัน
- เตรียมอาหารให้คู่ของคุณกิน
- หายใจตรงกัน
- จูบด้วยริมฝีปากและลิ้น
- ประคองศีรษะและลำตัวของคนรักหรือโยกเบา ๆ (ทำงานได้ดีบนโซฟาหรือหมอนมาก ๆ )
- ถือหรือช้อนกันในความนิ่ง
- เสียงที่ไม่ต้องพูดถึงความพึงพอใจและความสุข
- ลูบโดยมีเจตนาเพื่อความสะดวกสบาย
- นวดโดยมีเจตนาเพื่อความสะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเท้าไหล่และศีรษะ
- กอดด้วยความตั้งใจเพื่อความสะดวกสบาย
- นอนแนบหูของคุณเหนือหัวใจของคู่ของคุณและฟังเสียงหัวใจเต้น
- การสัมผัสและดูดหัวนม / อก
- วางฝ่ามือของคุณเบา ๆ เหนืออวัยวะเพศของคนรักโดยมีเจตนาที่จะปลอบโยนแทนที่จะกระตุ้น
- ทำเวลาด้วยกันก่อนนอนเป็นสำคัญ
- การมีเพศสัมพันธ์ที่อ่อนโยน
ทำทุกวัน
มีบางสิ่งที่อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมการผูกมัด ก่อนเพื่อรักษาประกายไฟในความสัมพันธ์พฤติกรรมเหล่านี้ต้องเกิดขึ้น ประจำวันหรือเกือบทุกวันเช่นเดียวกับที่ครูฝึกจระเข้สังเกต ประการที่สองพวกเขาไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเป็นเวลานานหรือมีความพยายามเป็นพิเศษ แต่ต้องเสียสละอย่างแท้จริง แม้แต่การกอดกันด้วยความสงบในตอนท้ายของวันที่วุ่นวายอันยาวนานก็เพียงพอแล้วที่จะแลกเปลี่ยนสัญญาณจิตใต้สำนึกว่าความสัมพันธ์ของคุณให้ผลตอบแทน ประการที่สามมีหลักฐานว่ายิ่งคุณใช้พฤติกรรมผูกมัดมากเท่าไหร่ ละเอียดอ่อนมากขึ้น สมองของคุณไปสู่ระบบประสาทเคมีที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีความรัก (ในทางตรงกันข้ามการกระตุ้นที่รุนแรงบางครั้งก็เป็นสาเหตุ ความอดทน เพื่อสร้าง)
ประการที่สี่บางรายการในรายการข้างต้นอาจฟังดูเหมือนเล่นหน้า แต่ในแง่หนึ่งที่สำคัญพวกเขาไม่ได้ เล่นหน้าจะมุ่งสู่การสร้างความสัมพันธ์ทางเพศ ความตึงเครียด และจุดสำคัญ - ซึ่งเริ่มต้น วงจรที่ลึกซึ้ง ของการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาท (และบางครั้งการรับรู้ที่ไม่เป็นที่พอใจกะ) ก่อนที่สมองจะกลับสู่ความสมดุล ในทางตรงกันข้ามพฤติกรรมการผูกมัดจะมุ่งไปที่ การผ่อนคลาย. พวกเขาทำงานได้ดีที่สุดเมื่อพวกเขาบรรเทาส่วนที่เก่าแก่ของสมองดึกดำบรรพ์ที่รู้จักกันในชื่ออะมิกดาลา
บทบาทของ Amygdala
แอม
หน้าที่ของ ala คือคอยคุ้มกัน upเว้นแต่จะได้รับความมั่นใจเป็นประจำด้วยสัญญาณจิตใต้สำนึกเหล่านี้ เพื่อให้แน่ใจว่ามันจะผ่อนคลายชั่วคราวในระหว่างและทันทีหลังจากการเผชิญหน้าที่เร่าร้อน ท้ายที่สุดแล้วการปฏิสนธิเป็นสิ่งสำคัญสูงสุดของยีนของเรา อย่างไรก็ตามการติดต่ออย่างสม่ำเสมอและไม่มุ่งเน้นเป้าหมายดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในฐานะพฤติกรรมการผูกมัด สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการเล่นหน้าด้วยความรักก่อนการสำเร็จความใคร่ที่ยอดเยี่ยมนั้นยอดเยี่ยมมาก… แต่สามารถส่งข้อความผสมกันได้ บางทีสัญญาณจิตใต้สำนึกที่ขัดแย้งกันเหล่านี้บ่งบอกถึงปรากฏการณ์ "แรงผลักดันจากแรงดึงดูด" ที่คู่รักมักสังเกตเห็นหลังจากช่วงฮันนีมูนเริ่มจางหายไป
บำรุงสัมผัส
ไม่ว่าในกรณีใดการบำรุงเลี้ยงไม่เพียง แต่สร้างความสะดวกสบายและความปลอดภัย นอกจากนี้ยังอาจเป็นความสุขที่น่าแปลกใจในขณะที่เพื่อนแบ่งปัน:
“ แม้ว่าจะเป็นเวลาหลัง 11 น. แต่เราก็กอดกัน เป็นเวลาประมาณสองชั่วโมง กอดกันอย่างมีความสุข ฉันมีประสบการณ์เมื่อคืนที่ฉันไม่มีคำพูดในทันที รวยลึกเต็ม. บอบบาง. ทรงพลัง. การเคลื่อนย้าย มีความหมาย ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่มากขึ้นกับทุกชีวิต เราเชื่อมต่อกัน ในระลอกคลื่นเดียวกับที่เธอวางมันเหมือนฝูงนกที่กำลังหมุนวนอยู่บนท้องฟ้าราวกับมีใจเดียว”
ไม่ว่าคุณจะประสบกับความปีติยินดีหรือไม่พฤติกรรมการผูกมัดเป็นวิธีปฏิบัติในการฟื้นฟูและรักษาประกายความสามัคคีในความสัมพันธ์ ... แม้กระทั่งกับคู่หูที่หักหลังเหมือนจระเข้ รวมเข้ากับการเกี้ยวพาราสีอย่างอ่อนโยนกับช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย (และก ขั้นต่ำของสัญญาณความเต็มอิ่มทางเพศ ผ่านการสำเร็จความใคร่) และคุณอาจพบว่าคุณสามารถรักษาความสามัคคีในความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย
บางที“ หงส์” ที่หายากเหล่านั้น (คู่รักที่อยู่ด้วยกันอย่างกลมกลืน) มักจะถูกสร้างขึ้นโดยส่วนใหญ่ไม่ได้เกิด แน่นอนว่าตอนนี้ฉันไตร่ตรองเรื่องราวข่าวเช่นนี้เกี่ยวกับก คู่แต่งงานอย่างมีความสุข มานานกว่า 80 ปี นักข่าวรายงานว่า“ ทั้งคู่ไม่เคยเข้านอนโดยไม่ได้จูบและกอดกัน”
อืม…เหตุหรือผล?
~~~
ฟัง: หนู 'โต้เถียง' เกี่ยวกับการนอกใจในอัลตราซาวด์
ความคิดเห็นที่เกี่ยวข้อง:
ผู้ชายที่ทดลองพฤติกรรมการเชื่อม
ในขณะที่วันหยุดพักผ่อนในกังกุนกล่าวว่า
พฤติกรรมการผูกมัดนั้นยอดเยี่ยมมาก! เธอ (สาวสวยชาวบราซิล) พูดกับฉันว่า“ ฉันมีโอกาสมากมายหลายล้านคน แต่ฉันไม่ชอบพวกเขา คุณแตกต่างรู้สึกพิเศษ เป็นพลังที่ดีฉันชอบคุณ”
ฉันคิดว่านี่เป็นเพราะฉันไม่ได้พยายามจะเข้าไปในกางเกงของเธอทันทีเหมือนผู้ชายส่วนใหญ่ การจูบการจับการสัมผัสสิ่งต่างๆตลอดทั้งวันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเราทั้งคู่
ชายอีกคนหนึ่งพูดว่า:
เมื่อวันก่อนได้สบตากับเพื่อนร่วมงานผู้หญิงในขณะที่คุยกับเธอหรือเมื่อเราสบตากันแบบไม่เป็นทางการ การสบตาอาจรุนแรงมาก โลกทั้งใบไม่มีคำพูด ฉันติดยาเสพติด มันอีกครั้งบนถนนในตอนเช้าของฉันวิ่งเหยาะๆ ผู้หญิงสวยจัง
การใช้พฤติกรรมการผูกมัดเพื่อเลิกสื่อลามก
เมื่อฉันเลิกโป๊ฉันมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันกับภรรยาของฉันอย่างที่ไม่เคยมาก่อน เช้าและกลางคืนอาจจะเป็น 60 นาทีขึ้นไปและมีอีกหลายมือที่จับกัน ฉันแค่ให้นวดภรรยาห้านาทีในขณะที่เธออยู่ที่โต๊ะของเธอและรู้สึกดีกับฉันและเธอ
นี่คือวิถีชีวิตของฉันตอนนี้ ด้วยการสัมผัสที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์บ่อยมาก แต่มีการสัมผัสผิวหนังและการกอดรัดการนวดการลูบ ฯลฯ ส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับการจูบหรืออะไรที่เร้าอารมณ์อย่างเปิดเผย
อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่น่าพึงพอใจอย่างมากกับการติดต่อนี้ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเอาชนะสิ่งที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้มาก่อน: เลิกจินตนาการและสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
"ลูกเรือที่กล้าหาญของเทอร์รี่เข้าร่วมการอดอาหารวัน 90 เพื่อทำการแต่งงานของเขา"
[นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของพลังของพฤติกรรมการผูกมัด]
นี่คือสิ่งที่เขาและภรรยารอดชีวิตมาได้
ผู้ชายทั่วไปไม่เพียง เลือก งดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 90 วัน ผู้ชายทั่วไปใช้เวลา 90 วันในการพยายามมีเซ็กส์และล้มเหลวซ้ำ ๆ Terry Crews ไม่ใช่ผู้ชายทั่วไป หากคุณดูที่ไฟล์ บรุกลีนเก้า - เก้า นักแสดงเขามีกล้ามเนื้อประมาณ 99.9 เปอร์เซ็นต์ เขามีรูปร่างสูงสุด เขาสามารถมีเซ็กส์ได้ทุกเมื่อที่ต้องการมีเซ็กส์ ถึงกระนั้นแม้จะเป็นผู้ชายที่เข้มแข็งและน่าปรารถนา แต่เขาและภรรยาก็เลือกที่จะหยุดพัก 90 วัน
“ ฉันพบว่าเมื่อสิ้นสุด 90 วันฉันมีความรักมากขึ้นเปิดใจมากขึ้น ฉันรู้ว่าเธอเป็นใคร” ลูกเรือกล่าว มีการกอดกันมากขึ้นพูดมากขึ้นมีความรักมากขึ้น น่ารักจริงๆลูกเรือ เราจะลองทำเช่นกัน อีก 89 วันเท่านั้น…
;