สำเร็จความใคร่, แฟนตาซีและการถูกจองจำ (2010)

การกระตุ้นทางเพศที่รุนแรงนั้นผูกติดอยู่กับสภาพปัจจุบันที่ผิดธรรมชาติหรือไม่?

ลิงใคร่สัตว์จำนวนมากช่วยตัวเอง แต่ไม่มีใครมีความรุนแรงและความถี่การหลั่งของเพศผู้-ยกเว้นเมื่ออยู่ในการถูกจองจำ (ตาม Leonard Shlain, MD).

ทฤษฎีปัจจุบันคือมนุษย์เราสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมากขึ้นเพราะเราสามารถเพ้อฝันได้ สมมติฐานที่เกี่ยวข้องคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองค่อนข้างคลั่งไคล้ของเราดำเนินต่อไปตราบเท่าที่เรายังเป็นมนุษย์-ยกเว้นเมื่อถูกระงับชั่วคราวโดยกองกำลังที่ผิดธรรมชาติเช่นข้อ จำกัด ทางศาสนาหรือทางสังคม จากสมมติฐานสองข้อต่อไปนี้ข้อสาม: จินตนาการนั้นเป็นธรรมชาติเสริมสุขภาพหรือแม้กระทั่ง ไซน์ใฐานะที่เป็นบุหรี่ ของชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์

แน่นอนว่าแฟนตาซีเอื้อต่อการสำเร็จความใคร่บ่อยเช่นเดียวกับของเล่นทางเพศและสื่อลามก ความสามารถของเราที่จะเพ้อฝัน (ซึ่งอาจหรือ อาจไม่ซ้ำกับมนุษย์) บัญชีสำหรับมาราธอนหมกมุ่นและแฟนตาซีของเราอย่างเต็มที่หรือไม่

ฉันเพิ่งดักฟังการแลกเปลี่ยนทางไซเบอร์ในหมู่ผู้ชายที่มีน้ำใจและมีประสบการณ์มากมายในการช่วยตัวเองและเพ้อฝัน ประเด็นที่พวกเขาหยิบยกขึ้นมาทำให้ฉันต้องทำการสืบสวนทางประวัติศาสตร์เล็กน้อยซึ่งฉันจะแบ่งปันด้านล่างคำพูดของพวกเขา

ผู้ชายคนแรก

ความจริงก็คือเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าในอดีตมีคนสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมากแค่ไหนแม้ว่าบางครั้งพวกเขาจะทำสำเร็จก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญในปัจจุบันเข้าใจผิดเงื่อนไขสมัยใหม่ว่าเป็น "สภาพธรรมชาติ" พวกเขาเห็นผู้คนจำนวนมาก (โดยเฉพาะผู้ชาย) กำลังช่วยตัวเองเป็นจำนวนมากและมองหาคำอธิบายที่อยู่นอกโครงสร้างทางสังคมที่เราเลี้ยงดูมาเพื่อวิเคราะห์โครงสร้างนี้อย่างเป็นกลางพวกเขาจะต้องละทิ้งความเชื่อบางอย่างเกี่ยวกับความปรารถนาในการมีชีวิตอยู่ ในจักรวาลสื่อลามก 24/7 เช่นเดียวกับปลาในตู้ปลาที่ไม่เคยตั้งคำถามกับความจริงที่ว่าพวกเขาว่ายน้ำในน้ำพวกเขาไม่ตั้งคำถามกับสมมติฐานที่ว่าสื่อลามกคือ "ก้าวหน้า" และอื่น ๆ พวกเขาวิเคราะห์ตามความเชื่อทางอุดมการณ์เกี่ยวกับประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างไม่ จำกัด (ตรงกันข้ามกับคนแก่ที่มีทัศนะว่าไม่ดีเสมอไป)

นักวิจัยบางคนประหลาดใจที่พบว่ามีการช่วยตัวเองเพียงเล็กน้อยในไพรเมตอื่น ๆ Gilbert Van พู่แฮมิลตันนักวิจัยสัตว์ดังกล่าวกล่าว

จากลิงตัวผู้ทั้งหมดของฉันมีเพียง Jocko เท่านั้นที่ถูกสังเกตว่าช่วยตัวเอง หลังจากผ่านไปสองสามวันเขาจะช่วยตัวเองและกินน้ำอสุจิบางส่วน ฉันมีเหตุผลที่จะเชื่อว่าเขาอาศัยอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่ผิดธรรมชาติเป็นเวลาหลายปีก่อนที่ฉันจะได้รับเขา

สังเกตได้อย่างไร การคุมขัง เป็นเงื่อนไขของพฤติกรรมของ Jocko ฉันยอมรับว่าทุกวันนี้เรากำลังใช้ชีวิตอยู่ภายใต้“ สภาวะที่ผิดธรรมชาติอย่างร้ายแรง!” พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมใน "จินตนาการตามธรรมชาติ" ทั้งหมดนี้ได้หรือไม่รวมถึงการรับเข้าโดยร้อยละเก้าสิบของประชากรที่พวกเขาสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง เมื่อทุกคนพยักหน้ายอมรับว่า“ เด็กผู้ชายจะเป็นเด็กผู้ชาย” และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็น“ ธรรมชาติ” โดยสิ้นเชิงเหมือนกับพายแอปเปิ้ลมันทำให้อิทธิพลของการถูกจองจำต่อพฤติกรรมของเรามองไม่เห็น

ฉันนับในหมู่เพื่อนของฉันสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมบางตัวที่ถูกกักขังอยู่ในสภาพที่น่าสังเวชเช่นการว่างงานที่สูงมากการขาดการดูแลทางการแพทย์ขั้นพื้นฐานการโจมตีมาตรฐานการครองชีพขั้นพื้นฐานของพวกเขาการโฆษณาชวนเชื่อที่มีความเครียดสูงซึ่งมีรายละเอียดความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อมและสงครามทำให้ผู้คนรู้สึกหมดหนทาง ระบบแบ่งแยกเชื้อชาติทางเศรษฐกิจความเสื่อมโทรมของผู้หญิงโดยทั่วไปและการแสวงหาประโยชน์ทางเพศจากเด็ก…ฉันต้องดำเนินการต่อไปหรือไม่? ไม่น่าแปลกใจที่ทุกคนติดอะไรบางอย่าง!

เราต่างก็เป็นเหมือน "เชลยไพรเมต" และนั่นยังไม่รวมถึง 2.5 ล้านคนที่เป็นเชลยในระบบเรือนจำขนาดมหึมาของอเมริกา “ สภาพธรรมชาติ” เหล่านี้ยังคงไม่มีข้อกังขา อย่างไรก็ตามปัจจัยเหล่านี้และปัจจัยอื่น ๆ ควรได้รับการพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการสนทนาของผู้คนที่ยอมรับว่าการใช้สื่อลามกอย่างหนักเป็นปัญหาสำหรับพวกเขา

คนที่สอง

ความเสียหายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อการแต่งงานของฉันเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเมื่อ 'การฝึกจินตนาการแบบใคร่ครวญ' ของฉันนั้นรุนแรงที่สุด จริงๆแล้วฉันมีความสามารถในการมีส่วนร่วมกับความเป็นจริงที่เป็นเอกฉันท์ (รวมถึงภรรยาเปลือยต่อหน้าฉันด้วย) ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ฉันสามารถนึกภาพเธอทำในสิ่งที่ฉันต้องการ องค์ประกอบเดียวของจินตนาการที่ทำให้ไม่ปะติดปะต่อกับความเป็นจริงคือร่างกายของเธอ ในทางตรงกันข้ามกับมุมมองที่ว่าจินตนาการทางเพศช่วยเพิ่มเซ็กส์ได้ก็ต่อเมื่อฉันกำจัดความเพ้อฝันจากเรื่องเพศฉันจะปรารถนาภรรยาของฉันอย่างที่เธอเป็น ในช่วงเวลาที่เลวร้ายของความโง่เขลาอันน่าอัศจรรย์ของฉันในขณะที่ฉันใช้เธอเป็นหลักในการช่วยตัวเองเธอมักจะถามฉันว่า "คุณกำลังคิดอะไรอยู่" และฉันจะโกหก“ โอ้ไม่มีอะไรจริงๆ”

ในช่วงสองปีที่ผ่านมาในขณะที่ฉันถอนจินตนาการทางเพศอย่างไม่ลดละมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ฉันถูกกระตุ้นอย่างมากจากการสัมผัส ภรรยาของฉันยังคงถามฉันว่าฉันคิดอย่างไรระหว่างมีเซ็กส์ แต่ตอนนี้เมื่อฉันตอบว่าฉันไม่ได้คิดฉันก็พูด แต่ความจริงเท่านั้น เมื่อฉันปรับปรุงความสามารถในการไม่ให้จินตนาการหลุดออกไปจากจิตสำนึกการแต่งงานของฉันก็ประสบความสำเร็จมากขึ้นเรื่อย ๆ หากกิจกรรมในจิตใจได้รับความชอบธรรมขั้นสูงสุดก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่สถานการณ์ทางกายภาพจะเป็นไปตามภาพจิต ผลลัพธ์คือความไม่พอใจพื้นฐานต่อสถานการณ์ของตน

เท่าที่นิสัยทางเพศของเราดำเนินไปตำแหน่งที่พฤติกรรมของมนุษย์สมัยใหม่เป็นรูปแบบพฤติกรรมของมนุษย์เพียงอย่างเดียวที่เป็นไปได้นั้นมีข้อบกพร่องอย่างมาก พวกเราเกือบทุกคนอาศัยอยู่ในสภาพที่ถูกจองจำโดยสมัครใจบ่อยครั้ง แต่ก็ยังถูกจองจำ เราขังตัวเองไว้ข้างในตอนกลางคืน เราอาจไม่ได้ถูกล็อคไว้ข้างในในระหว่างวัน แต่ประตูไม่จำเป็นต้องล็อคด้วยซ้ำเพราะเราได้รับการปรับสภาพอย่างทั่วถึงให้อยู่ในที่ทำงานจนกว่าจะถูกปลด

หลังเลิกงานเราสามารถทำอะไรได้มากหรือน้อยตามต้องการ (เวลาเรียนซ้ำ) แต่กิจกรรมที่ยอมรับได้นั้นมีข้อ จำกัด อย่างมากสำหรับคนส่วนใหญ่: โทรทัศน์การรับประทานอาหารการดูแลตัวเองการมีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัวการหลบหนีแบบไม่ใช้อิเล็กทรอนิกส์ (ศิลปะบาร์ การออกกำลังกายด้วยล้อหนูพยายามที่จะเชื่อมต่อ) การหลบหนีทางอิเล็กทรอนิกส์และการมีเพศสัมพันธ์ ยิ่งไปกว่านั้นเรามีเวลาเพียงประมาณ 8 ชั่วโมงในการสำรวจ 'อิสรภาพ' เราเลี้ยงตัวเองพูดคุยกันมีความสุขกับตัวเองแล้วก็ถึงเวลาที่จะต้องทำซ้ำวงจรการนอนหลับ - ทำงาน - เล่น

บางทีหกครั้งในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาฉันต้องใช้ชีวิตอย่างหรูหรานอกวงจรนี้ครั้งละประมาณ 2 สัปดาห์ เท่าที่ฉันสามารถบอกได้กิจกรรมประเภทนี้จะสอดคล้องกับรูปแบบก่อนประวัติศาสตร์: กำหนดการที่กำหนดขึ้นเองการใช้ชีวิตร่วมกับครอบครัวและคนรู้จักใกล้ชิดความเป็นส่วนตัวเล็กน้อย มีการใช้แรงงานหนักจำนวนมากที่เกี่ยวข้องด้วยเช่นกันซึ่งฉันสงสัยว่าจะประมาณกิจกรรมการยังชีพ พฤติกรรมทางเพศที่พบบ่อยของฉันแทบจะหายไป แทนที่จะถึงจุดสุดยอด 4 ครั้งต่อสัปดาห์ฉันมีจุดสุดยอด 0 ถึง 2 ครั้งในสองสัปดาห์และไม่ได้ใช้สื่อลามก

เห็นได้ชัดว่า 'ต้องศึกษาเพิ่มเติม' และ 'ขนาดตัวอย่างของฉันเล็กเกินไปที่จะสรุปข้อสรุปที่แท้จริง' แต่ก็เหมือนกันตอนนี้ฉันกำลังมองหากลยุทธ์ที่จะเพิ่มอิสระของฉันมากกว่าการถึงจุดสุดยอด

บุคคลที่สาม

แน่นอนว่าจินตนาการเป็นทรัพย์สินที่น่าอัศจรรย์ แต่เช่นเดียวกับเครื่องมือทั้งหมดสามารถใช้เพื่อประโยชน์ที่ดีหรือไม่ดี จินตนาการจากสื่อลามกไม่ดีต่อสุขภาพจิตจิตใจและร่างกายเนื่องจากความเครียดทำให้เราอยู่ในระยะยาว ความอยากที่ไม่สามารถบรรลุได้นั้นเป็นเพียงแค่กลวงเครียดและไม่พอใจ

การเดินขบวนของอารยธรรมเปลี่ยนนิสัยทางเพศหรือไม่?

อยากรู้เกี่ยวกับนิสัยทางประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติฉันจึงเจาะลึกเข้าไปใน Thomas W. Laqueur's เพศเดี่ยว: ประวัติศาสตร์ทางวัฒนธรรมของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง. ที่นั่นฉันได้เรียนรู้ว่าผู้สังเกตการณ์ในศตวรรษที่สิบแปดอ้างถึงการบีบบังคับรวมถึงการหมกมุ่นมากเกินไปว่าเป็น“ โรคแห่งอารยธรรม” เห็นได้ชัดว่าพวกเขาเป็นเรื่องแปลกจนกระทั่งชาวยุโรปย้ายออกจากครอบครัวขยายไปสู่เมืองที่มีระดับการกักขังและความโดดเดี่ยวที่ผิดธรรมชาติ

เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์สารกระตุ้น (และสิ่งเร้า) ทั้งเก่าและใหม่ก็มีให้บริการอย่างกว้างขวางเช่นยาสูบช็อกโกแลตเหล้ารัมการพนันการจับจ่ายการเก็งกำไรทางการเงินสื่อลามกและนวนิยายเกี่ยวกับความรักที่เร่าร้อน คำว่า“ การเสพติด” ปรากฏในภาษาอังกฤษแล้ว และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองได้รับแรงฉุด

เห็นได้ชัดว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ใช่ความคิดใหม่ แต่ก่อนศตวรรษที่สิบแปดไม่มีใครเห็นว่าตัวเองมีความสุขสักนิดที่มีแนวโน้มว่าจะกลายเป็นนิสัยก้าวก่ายยกเว้นการบวชแยกเพศเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามตอนนี้ผู้คนเริ่มติดพฤติกรรมทุกประเภทที่ไม่ได้ให้บริการพวกเขารวมถึงการแสวงหาจุดสุดยอดด้วยใจเดียว การบีบบังคับดังกล่าวไม่คุ้นเคยและน่ากลัวเพราะไม่ง่ายที่จะเอาชนะ

หมกมุ่นวัดระยะทางผู้สังเกตการณ์ในศตวรรษที่สิบแปดชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศกับบุคคลและเพศตามจินตนาการ การมีส่วนร่วมของคู่นอนเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมทางเพศในรูปแบบของความพร้อมของคู่ครองความต้องการของครอบครัวข้อ จำกัด ทางการเงินหรือภาระในการจัดการทดลอง ในทางกลับกันการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตัวเองนั้นไม่มีข้อ จำกัด โดยธรรมชาติและอาจกลายเป็น นิสัยเรียกร้อง. การมีเพศสัมพันธ์ตาม“ ความต้องการตามธรรมชาติ” (และข้อตกลงร่วมกัน) ถูกคิดว่ามีประโยชน์มากกว่าการสำเร็จความใคร่ที่เกิดจากจินตนาการหรือการกระตุ้นตัวเองอื่น ๆ (อนึ่งงานของนักจิตวิทยา Stuart Brody ดูเหมือนจะยืนยันเช่นนั้น การมีเพศสัมพันธ์เป็นธรรมชาติมากขึ้น และเป็นประโยชน์มากกว่าเซ็กซ์เดี่ยว)

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่มากเกินไปนั้นไม่ได้เป็นการล่อลวงสร้างนิสัยเพียงอย่างเดียวที่ก่อให้เกิดความทุกข์ในระดับใหม่ แต่มันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับเด็ก ๆ ไม่น่าแปลกใจที่ความกลัวเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปนั้นได้รับการเผยแพร่ครั้งแรกในเรื่องของเด็ก ๆ ในโรงเรียนประจำ เด็กเหล่านี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีความวิตกกังวลเนื่องจากการถูกคุมขังอย่างผิดธรรมชาติและการถูกกีดกันจากการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนต่างเพศ

แต่จะอธิบายความเสี่ยงของการ ทวีความรุนแรงนิสัยให้กับเด็ก ๆเหรอ? ไม่มีความคิดเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์สมองของการเสพติด แต่เด็ก ๆ ได้รับคำเตือนให้หลีกเลี่ยง“ มลพิษในตัวเอง” น่าเศร้าที่เด็กหลายชั่วอายุคนถูกเลี้ยงดูมาเพื่อค้นหาการบรรเทาทุกข์จากความต้องการทางเพศผ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นก คุณธรรม ล้มเหลวมากกว่าที่จะเป็นความชอบปกติ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งให้สถานการณ์ที่เครียดของพวกเขา) ซึ่ง ข้อดีของการจัดการที่คาดการณ์ไว้.

การหมกมุ่นอยู่กับศีลธรรมนั้นผิด ความอัปยศเป็นสิ่งที่ทำลายล้าง อย่างไรก็ตามทั้งแนวทางในอดีตและฟันเฟืองในปัจจุบันทำลายทัศนคติที่ผ่อนคลายและสอบถามเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองซึ่งจะช่วยให้เราพบสมดุลที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องกลัวว่าเราจะเสี่ยงต่อการกดขี่ทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เราต้องการกลยุทธ์ที่แตกต่างหรือไม่?

เมื่อพิจารณาประวัติศาสตร์ทางวัฒนธรรมของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองดูเหมือนว่ามนุษย์ ไม่ได้ โดยทั่วไปมักจะใช้จุดสุดยอดบ่อยและแฟนตาซีทางเพศเพื่อบรรเทาอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง-จนกว่าพวกเขาจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ผิดปกติ การแสวงหาจุดสุดยอดอย่างไม่หยุดยั้งในปัจจุบันอาจเป็นความพยายามที่จะรักษาตัวเองเมื่อเผชิญกับสภาวะเครียดที่สมองของเรายังไม่ได้รับการพัฒนาให้จัดการได้ดีหรือไม่? หนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญติดยาเสพติดแคนาดา ไม่คิดว่าเราจะสัมผัสกับปัญหาการเสพติดจนกว่าเราจะพัฒนา (กลับไปสู่?) วัฒนธรรมที่ทำงานได้

Neurohistorian Daniel Lord Smail ชี้ให้เห็นว่าเราสามารถดูประวัติศาสตร์ทั้งหมดของอารยธรรมว่าเป็นแนวโน้มที่เร่งไปสู่การใช้สารและกิจกรรมที่เปลี่ยนแปลงอารมณ์ (psychotropic) รวมถึงการจับจ่ายซื้อของและการกินแคลอรี่เปล่า ๆ การสำเร็จความใคร่ด้วยการช่วยเหลือทางเพศบ่อยครั้งเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อย่าง-แม้ว่าจะเป็นคนที่น่าสนใจเป็นพิเศษ

ทั้งแนวโน้มของเราในการรักษาตัวเองและความตึงเครียดของสถานการณ์ในปัจจุบันดูเหมือนจะเร่งตัวขึ้นแทนที่จะนำเราไปสู่ความพึงพอใจ ถ้าเป็นเช่นนั้นเราควรที่จะถือว่าความสบายใจอยู่ที่จุดสุดยอดบ่อยขึ้นเพื่อกระตุ้นสิ่งเร้าที่มีศักยภาพมากขึ้นหรือไม่? งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าหลักสูตรนี้อาจไร้ประโยชน์ สิ่งเร้าที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดความพึงพอใจมากขึ้นเนื่องจากพลังของมัน มึนงงกับการตอบสนองของสมอง.

ความพึงพอใจมากขึ้นอาจอยู่ในการเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยง neurochemical (และอารมณ์) สมดุล-แม้ภายใต้เงื่อนไขที่ยากลำบากในปัจจุบัน? แรงกระตุ้นต่อการบำบัดตนเองดูเหมือนจะไม่เร่งด่วนเมื่อเราพบวิธีที่จะตอบสนองความต้องการพื้นฐานของสมองของเราซึ่งพัฒนาขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของเราเมื่อเรา เขาไม่ได้ ในการถูกจองจำ ตัวอย่างเช่นการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกาย, ปฏิสัมพันธ์ที่เป็นมิตร, แตะพันธบัตรคู่และทุกวัน การทำสมาธิ มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจเช่นเดียวกับอุปกรณ์ควบคุมอารมณ์และมาตรการต่อต้านความเครียด และสิ่งที่เกี่ยวกับเทคนิคโบราณสำหรับ การจัดการอย่างระมัดระวัง ของความต้องการทางเพศของตัวเอง?


THREAD ON REDDIT -“ คุณรู้ไหมว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับการถูกจองจำอย่างไร”

เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีการที่สัตว์ช่วยตัวเองในธรรมชาติ แต่ไม่มีที่ไหนเลยใกล้ความถี่ที่พวกมันทำเมื่อถูกกักขัง มันสมเหตุสมผลดีและฉันคิดว่าเอฟเฟกต์ 'การถูกจองจำ' ทำให้ NoFap ยากกว่าที่จะเป็นในธรรมชาติ

ฉันมีสองช่วงเวลาที่แตกต่างกันใน NoFap ของฉันก่อนที่โรงเรียนจะเริ่ม (ฉันเป็นรุ่นพี่มัธยมปลาย) และหลังจากนั้น ในช่วงฤดูร้อนฉันไป 31 วันและรู้สึกว่าไม่มีแรงกระตุ้นที่จะ fap แทบจะยากที่จะอธิบาย - เหมือนกับว่าไม่มีความจำเป็นสำหรับมัน

อย่างไรก็ตามเมื่อโรงเรียนเริ่มความเครียดและความคับข้องใจทางเพศครั้งใหญ่ทำให้ฉันคุกเข่าลงจนกระทั่งฉันรู้สึกแย่ 4 ครั้งใน 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อจริงๆว่าสภาพแวดล้อมของโรงเรียนมัธยมนั้นผิดธรรมชาติเพียงใด (สภาพแวดล้อมในที่ทำงานก็ผิดธรรมชาติมากเช่นกัน) มีผู้หญิงที่น่าดึงดูดอยู่รอบตัวฉัน แต่สังคมก็บอกฉันว่าฉันทำอะไรไม่ได้จริงๆที่สัญชาตญาณบอก ผม. ตามธรรมชาติ (เหมือนธรรมชาติของนักล่าก่อนล่า) ฉันสามารถถามผู้หญิงหลาย ๆ คนได้ว่าพวกเธอต้องการมีเซ็กส์ไหมและถ้าเธอบอกว่าไม่ฉันจะเดินหน้าต่อไปโดยไม่มีปัญหาและจะไม่เจอเธออีกเลย จำเป็นต้องพูดว่าโรงเรียนมัธยมไม่ได้ทำงานแบบนั้น เพิ่มความแปลกประหลาดเหนือล้ำเส้นเขตแดนเมื่อคุณคิดถึงสถานการณ์ในโรงเรียนมัธยมจริงๆ (ถูกบังคับให้เรียนในสิ่งที่คุณไม่มีความสนใจ [คน STEM คำพูดไม่ได้อธิบายว่าฉันไม่ชอบชั้นเรียนภาษาอังกฤษมากแค่ไหน] ต้องทำ โครงการที่น่าอึดอัดโดยไม่มีเหตุผลต้องสงบสติอารมณ์เมื่ออยู่ใกล้สาว ๆ เมื่อสัญชาตญาณทุกอย่างบอกให้คุณทำในทางตรงกันข้ามอยู่กับคนที่คุณไม่ชอบโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง ฯลฯ ) และดูง่ายๆว่าทำไมบางอย่างเช่นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง อาจเป็นกลไกการรับมือที่ทรงพลังสำหรับผู้คนในสถานการณ์ที่แปลกประหลาดและผิดธรรมชาติเช่นนี้ซึ่งเป็นการกักขังตามตัวอักษรสำหรับเจตนาและวัตถุประสงค์ทั้งหมด

เปรียบเทียบสภาพแวดล้อมของโรงเรียน / สถานที่ทำงานกับการใช้ชีวิตในช่วงฤดูร้อนของฉัน: ฉันดำเนินการตามตารางเวลาของฉันเองฉันอ่านสิ่งที่ฉันสนใจฉันเรียนรู้สิ่งที่ฉันได้รับแรงบันดาลใจในการเรียนรู้ฉันไม่ถูกกดดันให้ทำโครงการและการนำเสนอที่ไม่จำเป็น ฯลฯ ฉันใช้ชีวิตในสิ่งที่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นวิถีชีวิตที่ 'เป็นธรรมชาติ' (แบบสบาย ๆ อย่างไม่น่าเชื่อ) - ไม่ต้องอยู่ร่วมโต๊ะทำงานถูกทำลายจากความหงุดหงิดทางเพศหรือจัดการกับความไร้จุดหมายของระบบโรงเรียนของรัฐ และเดาอะไร? ฉันไม่รู้สึกอยากมีเซ็กส์กับตัวเองเลยจนกระทั่งฉันกลับเข้าไปในนิทรรศการสวนสัตว์ของฉัน

ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันตั้งคำถามกับสมมติฐานยอดนิยมที่ว่าการช่วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นธรรมชาติมากเฉพาะใน ผิดธรรมชาติ พฤติการณ์

จากกระทู้เดียวกัน

นี่เป็นโพสต์ที่มีข้อมูลเชิงลึกอย่างน่าทึ่งและอาจเกี่ยวข้องมากที่สุดที่ฉันเคยเห็น ประสบการณ์ของฉันในฐานะนักเรียนมัธยมปลายมีความคล้ายคลึงกันอย่างประหลาด ฉันรู้สึกเหมือนกันว่าโรงเรียนมัธยมเป็นสภาพแวดล้อมที่ผิดธรรมชาติมาก ในทางหนึ่งเราได้รับการจัดตั้งโดยระบบโรงเรียนของรัฐ ผู้ต้องขังในเรือนจำกลายเป็นสถาบันในลักษณะเดียวกันอย่างไรก็ตามผลกระทบนั้นรุนแรงมากขึ้น (ดู The Shawshank Redemption) ทักษะทางสังคมของฉันถูกขัดขวางอย่างมากในช่วงปีการศึกษา (ฉันเก็บตัวมากขึ้นและสันโดษเพียงเพราะนั่นคือวิธีที่ฉันได้รับการฝึกฝนให้ประพฤติปฏิบัติ รอบ ๆ เพื่อนของฉัน) ฉันอยู่ในสภาวะเครียดหรือตื่นตระหนกอยู่ตลอดเวลา ฉันขี้เกียจและไม่มีแรงบันดาลใจมากขึ้น โรงเรียนเข้าสู่ร่างกายของฉันในภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง บางคนทำงานได้เกือบปกติในช่วงปีการศึกษา ไม่ใช่ฉัน. แต่ในช่วงฤดูร้อนฉันรู้สึกได้ว่าร่างกายของฉันแทบจะ "ซ่อมแซม" ตัวเอง ฉันกลายเป็นเหมือนตัวตนที่ "เป็นธรรมชาติ" ของฉันมากขึ้น ฉันเห็นบางคนที่ฉันพอใจ / สนุกกับ บริษัท ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นมีพลังมากขึ้นมีอิสระที่จะเล่นเปียโนอ่านอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการนอนดึกถ้าฉันรู้สึกว่า ... ฉันค้นพบความสนใจไม่ชอบความทะเยอทะยานและข้อบกพร่อง ธรรมชาติทางปัญญาของฉันส่องแสงในช่วงฤดูร้อน

วันหนึ่งฉันค้นพบ nofap สิ่งต่อไปที่คุณรู้ว่าฉันกินดีขึ้นออกกำลังกายหาเพื่อนใหม่พบปะสาว ๆ เล่นดนตรีดูหนังเรื่องโปรดของฉันเรียนรู้อย่างแท้จริง (ไม่ใช่การเรียนรู้แบบไร้สาระที่เกิดขึ้นระหว่างโรงเรียน) และแค่สนุกกับการร่วมเพศ ชีวิต. ยังไงซะฉันก็เป็นรุ่นพี่มัธยมปลายเหมือนกับตัวคุณเองดังนั้นฉันดีใจที่เห็นว่าพวกเรานักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาปีสามารถมีความเข้าใจลึกซึ้งพอ ๆ กับเรดเดอร์ผู้ใหญ่ (แม้ว่าคุณจะรู้ว่า Redditors ส่วนใหญ่เกลียดเรา)


นอกจากนี้โปรดดูที่:


หมายเหตุ: YBOP ไม่ได้บอกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นไม่ดีสำหรับคุณ เพียงแค่ทำการชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่เรียกว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อ้างว่า การเกี่ยวข้องกับการสำเร็จความใคร่หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นเกี่ยวข้องกับการสัมผัสใกล้ชิดกับมนุษย์คนอื่นไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่อ้างสิทธิ์ระหว่างตัวบ่งชี้สุขภาพที่แยกไม่กี่แห่งและการสำเร็จความใคร่ (ถ้าเป็นจริง) อาจเป็นเพียงความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจากประชากรที่มีสุขภาพดีกว่าซึ่งมีส่วนร่วมทางเพศและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง พวกมันไม่ใช่สาเหตุ การศึกษาที่เกี่ยวข้อง:

ประโยชน์ด้านสุขภาพสัมพัทธ์ของกิจกรรมทางเพศต่างกัน (2010)) พบว่าการมีเพศสัมพันธ์สัมพันธ์กับผลในเชิงบวกในขณะที่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ได้ ในบางกรณีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพซึ่งหมายความว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีความสัมพันธ์กับตัวชี้วัดสุขภาพที่ไม่ดี บทสรุปของการทบทวน:

“ ขึ้นอยู่กับวิธีการตัวอย่างและมาตรการที่หลากหลายผลการวิจัยมีความสอดคล้องอย่างน่าทึ่งในการแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมทางเพศหนึ่งกิจกรรม (การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและการตอบสนองต่อการสำเร็จความใคร่) นั้นสัมพันธ์กันและในบางกรณี ด้วยการทำงานทางด้านจิตใจและร่างกายที่ดีขึ้น”

“ พฤติกรรมทางเพศอื่น ๆ (รวมถึงเมื่อการมีเพศสัมพันธ์ของอวัยวะเพศชาย - ช่องคลอดผิดปกติเช่นเดียวกับถุงยางอนามัยหรือความฟุ้งซ่านออกจากความรู้สึกอวัยวะเพศชาย - ช่องคลอด) จะไม่เกี่ยวข้องหรือในบางกรณี (เช่นการมีเพศสัมพันธ์ .”

“ ยาทางเพศเพศศึกษาการบำบัดทางเพศและการวิจัยทางเพศควรเผยแพร่รายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของการมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอวัยวะเพศชายและมีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นในการประเมินและการแทรกแซง”

ดูความคิดเห็นสั้น ๆ นี้เกี่ยวกับดัชนีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสุขภาพ: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยาและความผิดปกติของต่อมลูกหมาก: ความคิดเห็นเกี่ยวกับ Quinsey (2012)

เป็นการยากที่จะปรับมุมมองที่ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองช่วยเพิ่มอารมณ์ด้วยการค้นพบในทั้งสองเพศว่าความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากขึ้นมีความสัมพันธ์กับอาการซึมเศร้ามากขึ้น (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976) ความสุขน้อยลง (Das , 2007) และตัวบ่งชี้อื่น ๆ อีกหลายประการเกี่ยวกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แย่ลงซึ่งรวมถึงความกังวลใจ (Costa & Brody, 2011) กลไกการป้องกันทางจิตใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะปฏิกิริยาความดันโลหิตที่มากขึ้นต่อความเครียดและความไม่พอใจต่อสุขภาพจิตและชีวิตโดยทั่วไป ( สำหรับการตรวจสอบโปรดดู Brody, 2010) เป็นเรื่องยากพอ ๆ กันที่จะดูว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองพัฒนาความสนใจทางเพศอย่างไรเมื่อความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากขึ้นมักเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ที่บกพร่องในผู้ชาย (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) และผู้หญิง (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009) ความถี่ในการช่วยตัวเองที่มากขึ้นยังเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจในความสัมพันธ์และความรักที่มีต่อคู่ค้าน้อยลง (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009) ในทางตรงกันข้าม PVI เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012) การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) และคุณภาพความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่ดีขึ้น (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011)

ยิ่งกว่านั้นแม้ว่าความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจะน้อยลง แต่มีความสัมพันธ์กับการหลั่งเร็ว (โดยไม่ระบุพฤติกรรมทางเพศ) (Giles et al., 2003) [โปรดสังเกตหลักฐานที่ขัดแย้งกันอย่างไรก็ตาม:“มะเร็งต่อมลูกหมากอาจเชื่อมโยงกับฮอร์โมนเพศ: ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าใน 20s และ 30s อาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้มากกว่า".], เป็นความถี่ของ PVI ที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับความเสี่ยงที่ลดลงในขณะที่ความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น (สำหรับการทบทวนในเรื่องนี้โปรดดู Brody, 2010) ในเรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะทราบว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองยังเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ ของต่อมลูกหมาก (ระดับแอนติเจนที่เฉพาะเจาะจงของต่อมลูกหมากสูงขึ้นและต่อมลูกหมากบวมหรืออ่อนโยน) และเมื่อเทียบกับอุทานที่ได้รับจาก PVI การหลั่งที่ได้จากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีเครื่องหมายของ การทำงานของต่อมลูกหมากที่แย่ลงและการกำจัดของเสียน้อยลง (Brody, 2010) พฤติกรรมทางเพศเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางจิตใจและร่างกายที่ดีขึ้นคือ PVI ในทางตรงกันข้ามการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมักเกี่ยวข้องกับดัชนีของสุขภาพที่แย่ลง (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012) มีกลไกทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่เป็นไปได้หลายประการซึ่งเป็นผลมาจากการคัดเลือกโดยธรรมชาติที่ชอบให้กระบวนการทางสุขภาพเป็นสาเหตุและ / หรือผลของแรงจูงใจในการค้นหาและความสามารถในการได้รับและเพลิดเพลินกับ PVI ในทางตรงกันข้ามการเลือกกลไกทางจิตชีววิทยาที่ให้ผลตอบแทนเป็นแรงจูงใจในการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองนั้นไม่น่าเป็นไปได้เนื่องจากค่าใช้จ่ายในการออกกำลังกายที่รุนแรงซึ่งจะเกิดขึ้นหากขัดขวาง PVI โดยทำให้ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ (Brody, 2010) เป็นไปได้มากขึ้นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแสดงถึงความล้มเหลวบางประการของกลไกการขับเคลื่อนทางเพศและความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องธรรมดาและแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็อยู่ร่วมกับการเข้าถึง PVI ในเรื่องนี้เป็นที่น่าสังเกตว่าความถี่ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่มากขึ้นเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจในหลาย ๆ ด้านของชีวิตที่เป็นอิสระจากความถี่ของ PVI (Brody & Costa, 2009) และดูเหมือนว่าจะลดประโยชน์บางอย่างของ PVI (Brody, 2010)

ในที่สุดดู PDF นี้ - ความแตกต่างทางสังคมอารมณ์และความสัมพันธ์ในรูปแบบของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองล่าสุดในคนหนุ่มสาว (2014)

“ แล้วผู้ตอบที่เพิ่งสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองจะมีความสุขแค่ไหนเมื่อเทียบกับผู้ที่ยังไม่ได้ทำ รูปที่ 5 แสดงให้เห็นว่าในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามที่รายงานว่า“ ไม่มีความสุขมาก” กับชีวิตของพวกเขาในทุกวันนี้ 68 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงและผู้ชาย 84 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองภายในสัปดาห์ที่ผ่านมา ความสัมพันธ์ที่เจียมเนื้อเจียมตัวกับความไม่มีความสุขปรากฏเป็นเส้นตรงในหมู่ผู้ชาย แต่ไม่ใช่ผู้หญิง ประเด็นของเราไม่ได้ชี้ให้เห็นว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทำให้คนไม่มีความสุข อาจเป็นได้ แต่ลักษณะหน้าตัดของข้อมูลไม่อนุญาตให้เราประเมินสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามมันเป็นความแม่นยำเชิงประจักษ์ที่จะบอกว่าผู้ชายที่อ้างว่ามีความสุขมักไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะรายงานการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้มากกว่าผู้ชายที่ไม่มีความสุข”

“ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองยังเกี่ยวข้องกับการรายงานความรู้สึกไม่เพียงพอหรือความกลัวในความสัมพันธ์และความยากลำบากในการดำเนินความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลให้ประสบความสำเร็จ ผู้ช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาและสัปดาห์ที่ผ่านมามีคะแนนระดับความวิตกกังวลในความสัมพันธ์สูงกว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่ไม่ได้รายงานว่ามีการช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาหรือในสัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้ช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาและสัปดาห์ที่ผ่านมามีคะแนนระดับความวิตกกังวลในความสัมพันธ์สูงกว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่ไม่ได้รายงานว่ามีการช่วยตัวเองในวันที่ผ่านมาหรือในสัปดาห์ที่ผ่านมา "