Ang Mga Kwento ng Pagbawi ng ED 6 ay bahagi ng isang 8-pahinang serye na naglalaman ng mas maiikling account.
Para sa mas mahaba, mas detalyadong ED account makita Rebooting Accounts at Panlabas na Pag-reboot ng Mga Blog at Thread
———————————————————————————————————————————————-
Kumusta mga tao, ang pangalan ko ay Travis. Una kong natutunan ang tungkol sa mga panganib ng pornograpya ng mataas na bilis ng kaunti pa sa isang buwan na ang nakalilipas matapos kong hindi makapanatili ng isang pagtayo habang nasa kama kasama ang isang batang babae ... pinag-uusapan ang tungkol sa isang mahirap na sitwasyon lol. Nang ako ay halos 14 taong gulang nagsimula akong magsalsal ngunit nagsimula ako kaagad sa ilang anyo ng isang stimulant (karaniwang YouTube). Masasalamin ko ang tungkol sa 1 oras sa isang araw para sa susunod na 5 taon ng aking buhay. Hindi ko talaga napanood ang anumang porn na maituturing na "matinding".
Gayunpaman, mula noon ay inilaan ko ang aking sarili sa paglayo mula sa anumang mga uri ng porn, kahit na kasama ang mga larawan sa Instagram at Facebook, habang umiiwas din mula sa MO'ing. Mga isang buwan na ngayon at nakikita ko ang pag-unlad. Ang aking flatline ay tumama nang halos isang linggo pagkatapos simulan ang prosesong ito ngunit sa palagay ko nagsisimula na akong makita ang "ilaw sa dulo ng flatline". Ang unang ilang linggo ng flatline ang aking titi ay malambot 24/7 maliban para sa paggising ko sa umaga (mayroon akong kahoy na umaga hangga't naaalala ko).
Gayunpaman, nitong mga nakaraang araw ay napansin ko ang kaunting pagtaas ng libido. Magkakaroon ako ng mga sandali kung saan nararamdaman kong medyo malibog at maaaring makakuha ng isang paninigas sa pamamagitan lamang ng pagpindot nang kaunti sa aking titi. Ako ay nasa mabuting kalagayan at regular na pumupunta sa gym sa nakalipas na 4 na buwan. Nagsisimula ako sa kolehiyo sa literal na 1 linggo sa Michigan State at kinakabahan ako tungkol sa kung paano ko hahawakan ang aking sitwasyon habang naroroon. Alam kong magiging interesado sa akin ang mga batang babae at gusto ko talaga magulo ngunit natatakot akong hindi pa rin ako handa. May mga mungkahi ba? Masakit bang subukan at makatulog kasama ang isang babae? Nagre-reboot lamang ako tungkol sa isang buwan kaya nararamdaman kong maaaring kailanganin ko ng kahit isa pang 1-2 buwan.
Nagkaroon ng kahanga-hangang kasarian (ngunit mabilis na lol) ngayong gabi pagkatapos ng mga araw na 24 na gumagawa ng standard na mode ng NoFap.
Matagal nang hindi nakapanatili ng magandang E .. Ngayong gabi, walang mga isyu, parang malakas na tulad din ng dati. Huwag sayangin ang isang mahusay na E sa isang screen, i-save ang tae na iyon para sa isang taong mahal mo.
Mahalin ang komunidad na ito. Manatiling tuyong mga kapatid.
Nagkaroon ako ng sex sa aking asawa sa nakalipas na Biyernes na ito at nakapag-orgasm sa panahon ng sex. Ito ay isang bagay na hindi ko nagawa sa loob ng maraming taon. Naantala ko ang bulalas mula sa aking ugali ng porno at noong Biyernes, nagawa kong magtagumpay sa kwarto. Tuwang-tuwa ako sa araw na iyon at kahit sa kasarian. Nagsalita ako sa aking asawa tungkol sa pagkabalisa ko sa oras na ginugol namin ang sama-sama at nagtapos ito. Ang pagkakaroon ng isang kasosyo sa pag-unawa ay susi.
Ang aking 'matigas na katibayan' ay nakasalalay sa pagitan ng aking mga binti.
Ipagpatuloy ang magandang gawain, mga lalaki 🙂
Ang mga 2 na linggo ay tila sapat upang mapupuksa ang aking ED
Malinaw na ang pag-aaral ng porno sa paggamot sa ED ay magkakaroon ng magkakaibang mga resulta para sa lahat, ngunit ang 2 na linggo ay marami para sa akin.
Ang unang pakikipagtagpo ko sa aking bagong kapareha ay noong nakaraang linggo at hindi na ako matigas. Kahapon ay ang polar opposite: non-stop hard ang buong oras.
Marahil ay hindi niya ako makikita muli, ngunit dahil sa nakipagtalik ako sa ibang mga paraan XD, hindi dahil sa aking floppy donger.
Hey guys, 3 na buwan
Mas maaga ako sa iyo ng ilang linggo at naramdaman ko ang parehong nararamdaman mo noong nasa 50 o 60 araw ako! Mayroong isang pakiramdam ng kawalan at iniisip mo na "Mahusay, malayo na ang narating ko. Anong susunod?"
Para sa akin ito ay malapit sa 12 na linggo upang mapansin ang higit pang mga pagbabago. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay ganap na mababawi nang sabay ngunit maaaring magbigay sa iyo ng ilang ideya tungkol sa kung kailan maaaring mangyari ang isa pang punto ng pag-ikot. Ang aking pinakamahusay na payo ay upang manatili sa pornograpiya at magsimulang gumugol ng oras sa mga kababaihan. Huwag nakatuon sa paghahanap ng kapareha, sa halip ay pahalagahan lamang ang pakikipag-ugnay sa pakikipagkaibigan. Kung mailantad mo ang iyong sarili ng sapat, dapat mayroong maraming mga kababaihan na magbibigay sa iyo ng mga senyas. Salamat sa pagiging off 2D-stimuli, may kakayahan kang basahin ang mga karatulang ito ngayon.
Sana ay suwertehin ka!
Napa-PIED ako ng halos apatnapung araw. Ako ay regular na gumagamit ng labing-anim na taon sa computer, at mga magasin bago iyon, hanggang sa aking kabataan. Hindi ako maaaring magtayo kasama ang aking asawa, ngunit ngayon ay makakaya ko. Kailangan kong sabihin kahit na ang alkohol ay may bahagi: Napagtanto kong hindi ko na mahuhulog ang kalahati ng isang bote ng pulang alak at asahan ang pagtayo sa aking edad - 51! Mag-link sa komento.
Ito ay nakakakuha ng mas mahusay na aking mga biro
Kaya't kahapon natulog ako sa nakakatawang kamangha-manghang babaeng ito na pinaghirapan ko Sa nakaraan dahil sa ED Ako ay higit pa sa pagmamalaki ng aking sarili na napunta ito nang maayos, tiwala sa akin ang aking mga lalaki na ito ay makakakuha ng mas mahusay. Kung maaari kong inirerekumenda ang anumang magsisimula lamang sa pag-eehersisyo ako tumatakbo araw-araw at gumawa ng mga timbang tulad ng 4 na araw sa isang linggo kaya't nagkakahalaga ito ng fuckig kahit na hindi ko nakita ang isang malinaw na pagbabago sa aking katawan ay naramdaman kong mas mahusay at ito ay rlly na tumutulong sa aking pagkagumon sa porn. Manatiling matatag
45 Araw - Gumagaling ang aking titi na ED!
Nakakuha ako ng 0.4 pulgada sa circumference (sa aking pinakamalalabas at thinnest point) at 0.1 pulgada ang haba. Sa wakas ako ay maaaring maging mahirap na may maliit na pagbibigay-sigla. Gayundin ang libog ko ay lumakas, kahit na ginagamit ko ang finasteroid. (pagputol ito ngayon) magpatuloy sa pagpunta guys! Hindi na tayo magkakagulo muli.
Banal na Shit, Ito'y Gumagana.
Howdy, Fapstronauts!
Lamang ng ilang araw na nakalipas, nag-post ako sa / r / sex tungkol sa nakakaranas ng mga sintomas na may mahinang sintomas na maaaring tumayo. Nang isulat ko ang post na iyon, ako ay libre mula sa PMO mula Linggo; ito ay hindi sa pagpili. Masyado akong abala sa trabaho at iba pang mga bagay upang gawin ito.
Nagpunta ako sa labas ng estado para sa trabaho hanggang sa Biyernes na. Iniwan akong libre ng PMO sa loob ng 5 araw bago ako bumalik sa Texas. Nagplano ako ng isang gabi kasama ang aking kamangha-manghang kasintahan, at nagtungo sa kanyang lugar ilang sandali matapos kong makauwi. Sa drive back, nabanggit ko sa kanya na hindi ako bumaba sa loob ng 5 araw, at dahil doon, magiging kapansin-pansin akong mas malibog kaysa sa nakasanayan niya. Nagustuhan niya ang ideya, at hindi makapaghintay na tulungan ako sa paghahanap ng paglaya.
Sa aking thread sa r / sex, binabanggit ko na madalas akong may mga isyu sa pagpapanatili pati na rin ang pagkamit ng isang 100% buong pagtayo. Sa gabing iyon kasama ang aking gal, ang mga sintomas na iyon ay halos ganap na wala sa unang pagkakataon sa mga buwan. Ang pangalawang segundo na natanggap ko ang anumang uri ng senswal na hawakan sa gabing iyon, ako ay matigas na bato. Hindi naman ito nabawas. Ang pakiramdam ng Fellatio ay dalawang beses na masarap. Hindi ito isang post sa sex, kaya't hindi ako maglalagay ng detalye, ngunit buong alpha na lalaki ang pinunta ko sa kanya nang gabing iyon kahit isang oras. Tiyak na nagustuhan niya ito. Makalipas ang isang oras, mayroon pa akong lakas sa akin para sa oras ng pagtulog 2.
Bago ang mga session na ito, tatagal ako ng isang oras o higit pa, ngunit hindi dahil sa nais ko. Ang aking ari ay dapat na nasanay sa masterwork ng aking sariling kamay, at sa gayon ay nangangailangan ng mas maraming pagpapasigla kapag nakikilahok sa PiV. Ito ay ganap na hindi ito ang kaso. Ang oras na iyon ay sa pamamagitan ng pagpili KO sa oras na ito. Pakiramdam ko ay maaari akong sumabog anumang sandali, ngunit pinapanatili kong cool. Natutuwa akong malaman ang mga kegel na talagang gumagana din! 😛
Ako ay nakaka-orgasm mula sa bibig na nag-iisa sa unang pagkakataon sa aking buhay. At sa ganoong maikling panahon! Ang umaga pagkatapos ng nabanggit na gabi, ako ay ginagamot sa isang mabilis na blowjob ng umaga bago tumakbo ang aking gal upang gumana. Siya ay nakuha ko sa kung ano ang mas mababa kaysa 3 minuto (at dumating pa rin ako ng mga timba!) Ito ay hindi kailanman nangyari nang wala ang aking pagkagambala patungo sa dulo, at MAHALAGANG hindi iyon mabilis.
Matapos makita ang / r / NoFap na nabanggit sa ibang lugar at gumagawa ng mabilis na pagbabasa, nararamdaman kong ang hindi inaasahang mataas na sekswal na ito ay dahil sa pagpipigil sa PMO. Bibigyan ko ito ng isang shot at makita kung ano ang maaari kong makamit!
a - Malaking pagtayo ngayon mula lamang sa pag-upo at pag-iisip ng mga batang babae na bikini, ay hindi ito nagkaroon ng maraming taon!
Biyernes 4 Oktubre. Ang araw na gumaling ako sa ED at PIED
Araw 79 kagabi ay nagawa kong mag-ejaculate sa pakikipagtalik sa unang pagkakataon sa aking buong buhay. Fuck me. Sobrang saya ko.
Ito ay talagang gumagana. Marami akong pagdududa. Tumigil lang ako sa panonood ng porn at masturbating. Natapos na rin ako sa loob ng aking kasintahan. Sa tuktok ng mundo!!!!
Sinuman na gumaling PIED na may noFap?
Gumagana para sa akin. Kinuha ang tungkol sa mga araw na 14. Mayroon pa ring mga paraan upang pumunta ngunit maaari gumanap nang walang anumang tulong. Para sa akin ito ay parang porn pero sigurado ako na itinuturo ang lahat ng aking sekswal na enerhiya sa aking asawa ay isang malaking kadahilanan din. Ang iyong agwat ng mga milya ay maaaring mag-iba at maaaring mas matagal depende sa maraming mga kadahilanan. Panatilihin sa ito, ito ay nagkakahalaga ito.
Inaalis ko kung gaano katagal ko iniwasan ang porn - hindi bababa sa 4 na linggo at marahil 5 ngayon. Ang pagtatrabaho mula sa bahay ngayon na kung saan ay maaaring isang potensyal na araw ay babalik ako ngunit 2pm at wala - nakikipagtalik din sa aking asawa at higit sa huling linggo ay nakakaranas ulit siya ng kahoy sa umaga, mga sporadic erection sa buong araw at mas malibog kaysa sa Nasa edad na ako
Gumagana ito
Sa wakas nagkaroon ng sex pagkatapos ng 10 na araw
Sobrang saya ko sa sarili ko. Nasa edad 20 na ako. Mag-fap ako araw-araw sa halos nakaraang dekada. Talagang nagkaroon ako ng pagkakataong makipagtalik sa 4 na kababaihan at kinukulit ito tuwing hindi ako nakakakuha ng sapat na mahirap na tumagos (PIED). Sa totoo lang sa tuwing nangyari iyon pinatay nito ang aking kumpiyansa sa sarili. Natuklasan ko ang nofap marahil noong nakaraang taon, ngunit hindi ko ito sineryoso. Pagkatapos lamang ng 10 araw, napansin ko ang isang malaking pagkakaiba. Masyado akong agresibo at tiwala. Napansin ko na ang mga kababaihan na iba ang pagtingin sa akin, ang isa ay humingi pa ng aking numero noong isang araw.
Gayunpaman, kung ano ang nangyari ay nakilala ko ang isang batang babae na wala sa tinder. Nakakatagpo ako ng maraming mga batang babae ngunit hindi na nagawang ibalik o magkaroon ng mas malakas na ugnayan sa kanila. Dinala ko siya pabalik sa bahay ko, ito talaga ang pang-3 na beses na lumapit siya. Nais kong matulog sa kanya, ngunit naghintay ako hanggang sa maramdaman kong ako ay maaaring maging sapat na mahirap. Hindi ko sinabi sa kanya ito, naghintay lang ako na gumawa ng paglipat nang maganda ang pakiramdam ko tungkol dito.
Pagkatapos ng 10 araw, nararamdaman kong talagang malibog at ang aking titi ay talagang 90% na tigas na maaari. Sapat na mabuti para sigurado. Ang isang bagay ay humantong sa isa pa at susunod na bagay na alam kong talagang kinukulit ko ang magandang batang babae at nababaliw na siya. Nag-fuck kami buong hapon at gabi. Hindi ako naniniwala na sa wakas nangyari ito ngunit pakiramdam ko ay isang bagong tao. Malapit na rin siyang lumapit at tuwang-tuwa ako. Salamat sa nofap, mayroon pa akong napakahabang paraan upang ganap na gamutin ang aking PIED at ayusin ang aking utak, ngunit aba ang mga resulta ay napakabilis para sa akin. Tunay na masaya.
Nawala na talaga ang aking pagkabirhen? Hindi ako sigurado kung ang lahat ng iba ay nagbibilang sapagkat kung tumagos ako bago ito napakakaunting buhay.
ED sa totoong mga batang babae – nagiging mas mahusay ba ito?
Sumasang-ayon ako sa "panloob na_idiot". Kailangan mo ng mas maraming oras. Kailangan mong maging mapagpasensya at seryosohin ang pinsala sa utak mo. Binalaan tayo ni Gary Wilson tungkol dito. Sinabi niya na ang ilan sa mga pinakabatang lalaki ay nangangailangan ng hanggang 9 na buwan upang makabawi. Ako mismo ay nagawa ng 7 buwan ngayon, at iniisip na ang "rebooting" ay tumatagal ng maraming oras. Ngunit ngayon nakakagawa ako ng pagtatalik. 207 araw na ang nakalilipas mayroon akong ganap na ED tulad ng iyong inilalarawan. Gumugol ako ng paggamit ng 3 oras araw-araw upang maghanap para sa pinakamahusay na mga boot sa net.
Ang mga pagbabago ay nagsimula pagkatapos ng araw 180. Ang pagkakaiba sa aking buhay ay ganito:
Ngayon ay nakatuon ako sa aking trabaho. Ngayon hindi ako tumitigil sa pagtatrabaho bawat oras upang maghanap ng porn. Maaari akong dumaan sa araw ng butas nang hindi iniisip ang tungkol sa sex. Ngunit nang bigla kong makita ang isang magandang asno, pagkatapos ay agad akong mabaliw dito. Pagkatapos ay nahanap ko ang aking sarili - binubuka ang aking bibig at mga mata na malapad at titig na parang galit sa kanya. Tulad ng nakikita mo - mas kaunti ang iniisip ko tungkol sa sex, ngunit nang bigla kong gawin, pagkatapos ay dahil nakikita ko ang isang totoong babae at pagkatapos ay biglang matindi ang damdamin. Mas gusto ko ang bagong buhay na ito.
Ito ang isinulat noong simula ng Nofap para sa akin:
"Sa Edad na 20 ay nagpunta ako sa isang doktor na nagbigay sa akin ng Viagra at ilang iba pang ED-Meds na hindi gumagana para sa akin. Ang isa pang Doctor ay binigyan ako ng pulbos na viagra at ixense (batay sa dopamine-antagonist apomorphine) na humantong kahit papaano sa ilang antas ng pagtayo. Ngunit isa pang pagsubok, cavernous body auto-injection therapy, nabigo sa Diagnosis: venous leakage. Sinabi sa akin ng Doctor ang tungkol sa Penis-Prothesis ....... Matapos ang diyagnosis na ito ay nagdusa ako mula sa napaka, napakasamang damdamin, ang aking kumpiyansa sa sarili ay wala na, ngayon sa palagay ko, ito ang unang pagkakataon, umabot sa akin ang depression. "
Mula noong araw 24 nagising ako sa 3 Araw na may magandang kahoy sa umaga! Hindi ko ito naranasan ng maraming taon! Holy Shit ... gumagana ang Nofap !!!
Kahapon ay dinidilaan ko ang aking kasintahan at sa prosesong ito ay dumating ako nang walang pagpapasigla ... Pakiramdam ko ay 13 ako at hindi tulad ng 31 !!!
Nais lamang ibahagi ito sa iyo. Manatiling malakas lahat, huwag hayaang sirain ng PMO ang iyong buhay! Hindi na ako mag-fap ulit! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
DIYOS KO!!!!!
Kaya ko lang hinawakan ang aking ari ng lalaki at ako pinamamahalaang upang makakuha ng ito mahirap !!!!!!!!!!! OH MY GOD IM SO HAPPY !!!! NITO KATULAD 95% HARD AT NA AY sinasabi ng isang bagay DAHIL IT AY BEEN FUCKING DEAD PARA SA SO LONG IM KAYA masaya OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Yeah nagkaroon pa rin tulad ng isa pang 5% upang pumunta ngunit impiyerno bigyan ito ng 2 linggo at sigurado ako ima maging mabuti))))
Araw 52 update-PIED medyo cured, nawala virginity.
Well guys sa wakas ay naganap ito. Nakikita ang isang babae at kagabi nag-sex kami. Sinubukan 2 linggo ang nakalilipas at hindi ko ito nakabangon. Kagabi natanggap ko ang aking unang bj, at walang problema sa pagkuha nito. Rock hard para sa isang mahusay na 10-15 minuto at kahit na hindi ako naka-cum, nakaramdam ito ng kamangha-manghang.
Alam kong hindi ako ganap na gumaling ngunit ang pagbabahagi ng isang bagay sa isang batang babae ay ang pinakadakilang pakiramdam na naramdaman at nais ninyong lahat na patuloy na itulak at manatiling malakas. Mayroong ilaw sa dulo ng lagusan.
Isang buwan - Nag-doble ang sensasyon ng orgasm
Hindi inaasahan ito ngunit unti-unting napapansin ang aking orgasms na nagiging mas malakas at ang huli ay nakakaisip lamang - hindi ko kailanman makakamit ang antas ng hindi katotohanan sa pamamagitan ng pag-fap. Kahit na may ilang ED sa daan ngunit ito ay kumukupas na at nararamdaman ko ang pagtitiwala na muling tumataas mula sa pagbagsak na sanhi ng mga nagdaang ED matapos ang pagtigil sa Fapping.Habang hindi ko pa nakikilala wala sa iyo - kapwa fapstronauts - nararamdaman ko ang isang kakaibang koneksyon sa pagitan ng LALAKI na nasa parehong misyon. Nakakatulong yan
Nais lamang ibahagi na nakita ko ang batang babae na ito sa loob ng ilang buwan at sa nakaraang dalawang beses na nag-hook up kami, hindi ko ito makaya. Malinaw sa akin na ang aking pagkagumon sa pornograpiya ay ang tunay na problema at nitong nakaraang linggo ay hinarap ko ito sa pamamagitan ng pagpunta sa isang linggo na malakas na wala ito. Ngayon nagkita kami at ang kasarian ay mahusay - Wala akong mga isyu sa pagkuha nito (o panatilihin ito) at ang kawalan ng porn ay nakatulong sa akin na makipag-ugnay sa aking katawan at pahalagahan ang magandang pisikal na tao na nasa harap ko, aling pornograpiya ang napangit.
Nadama ang pangangailangang ibahagi sapagkat hindi lamang ako labis na nagmamalaki sa aking sarili, ngunit masaya sa resulta at walang pagnanais na bitawan ito! Manatiling matatag sa lahat at maniwala sa iyong sarili.
Tandaan fam, hindi ito tungkol sa pag-iwas sa pornograpiya sa x dami ng araw, ito ay tungkol sa pagkilala ng iyong pag-asa sa labis na pagpapasigla na ibinibigay ng pornograpiya. Ito ay isang nagmamanipula na gamot na nagbibigay sa iyo ng maling pakiramdam ng 'kasiyahan' ngunit iniiwan ka lamang na nabigo ka sa iyong sarili at dapat na nasisiyahan ang kasarian.
REPORT 60 Days! at isang basang panaginip upang ipagdiwang ito!
asa nofap ay mabuti para sa lahat.
naabot ko ang aking 60 araw sa noFAP, at medyo mahirap! Ang malakas na paghihimok ay bumalik ... at pinagsisisihan ko ang aking panahon ng flatline nang napakahirap! kahapon, nagkaroon ako ng kakaibang basang panaginip! Napagtanto ko ito habang nananaginip, na nagkakaroon ako ng isang basang panaginip, at ako ay tulad ng: woooow kahit papaano!
kailangan kong ipagtapat na nakatakip ako kahapon ngunit nag-iisa nang walang anumang Porn, at ito ay tulad ng WOW! ayokong asahan ngunit ang bagay na ang aking ED ay maaaring gumaling ... noong nakaraang linggo kasama ko ang isang lalaki, at hindi ko maitago ang isang pagtayo na tumagal ng halos isang oras… mahirap ako tulad ng impiyerno, ngunit hindi lumayo dahil lamang nais kong makamit ang aking hamon at maabot ang aking layunin: 90 araw…
Sa palagay ko ay tama ang pag-reboot ... nararamdaman ko na ang aking libido ay nasa tuktok sa tuwing makakakita ako ng isang mainit na tao sa kalye o habang nagtatrabaho ...
Naiinis ako sa bawat porn na sinisikap ng aking mga kaibigan na makita ako, kaya't ipinagmamalaki ko ang aking bagong pag-uugali laban dito.
ang hindi pagkakatulog ay halos nawala din ... Mas produktibo ako sa trabaho ...
ngunit ANG problema, ang MALAKING hinihimok! maaari kong ilagay ang malamig na tubig sa aking D ... kahit na yelo! hindi ito gumagana sa bawat oras! ngunit sinusubukan kong pigilan ang higit na magagawa ko.
sa lipunan, mas bukas ako upang lumabas, uminom kasama ang mga kaibigan, tila ako ay isang bagong tao ... hangal na sabihin ito, ngunit ito ang pakiramdam na mayroon ako! iniisip ng ilang mga kaibigan na baka nakikipagtalik ako tuwing gabi at iyon ang dahilan kung bakit ako nagiging mas nakakaakit at mas kaakit-akit! (kung alam lang nila !!) sa katunayan, kapag huminto ka sa pag-fap, at natanggal mo ang flatline, ang pagkabalisa at mga bagay-bagay na nangyayari sa simula ng guhit, ikaw ay naging mas bukas, mas nakakatawa, kaya mas kaakit-akit sa ilan mga tao! aking konklusyon!
hiling sa akin swerte para sa susunod na buwan! at ihanda ang inyong sarili na sumama sa akin! (isang flight sa Morocco! COME OOOON! inimbitahan ang lahat!)
Ano na ang mga tao, tungkol sa magtungo sa kama at makatipid upang mai-post ito para sa ilang ibang oras - ngunit naisip kong ilalabas ko ito dito .... marahil makakatulong ito sa isang tao ngayong gabi.
Hindi ko alam kung nagbigay ba ako ng anumang impormasyon sa background sa aking sarili at sa buong bagay na "pamayanan", ngunit sa totoo lang ay nadapa ako sa bagay na ito minsan sa aking pang-dalawang taon sa kolehiyo. Napunta sa isang maliit na bagay ng David DeAngelo, ilang iba pang mga basura na hindi ko rin maalala ang pangalan ng .. at talagang natagpuan ang Conquer Your Campus medyo maaga dito. Alin ang mahusay - hindi talaga napunta sa mga kakatwang "gawain" o peacocking o anumang katulad nito .. marahil ng kaunting "mabangong / nakakatawa" ngunit hindi ko masyadong ginawa iyon, at pagkatapos ay nakuha ko ang Unbreakable noong una inilunsad
Gayunpaman, lumayo nang kaunti, na bumalik sa puntong ito - Nagsimula akong gumaling pagkatapos ng aking ikalawang taon sa tag-init, nagsimulang lumapit sa mas maraming mga batang babae, nakakakuha ng mas mahusay na mga tugon, atbp. - Lumago ang kumpiyansa, itinulak ang maraming mga pader, itinulak ang aking sarili kahit karagdagang .. junior year - nakakakuha ng mas mahusay, nakatatandang taon, Talagang nagsisimulang ilabas ito, at pagkatapos ay narito ako ngayon sa labas ng kolehiyo nang kaunti, mahusay na ginagawa para sa aking sarili, kahanga-hangang kasintahan, atbp at pagtingin dito- Nais kong sabihin na, bukod sa higit na lumapit sa pagkabalisa, pagkakaroon ng kumpiyansa, paggawa ng mga bagong kaibigan, pagsisimula ng mga bilog sa lipunan, pagtulak sa aking sarili sa lipunan, pagpunta sa mga magagandang kababaihan at "malamig na paglapit", paglabas sa aking ulo at pagkakaroon ng kasiyahan, ang pinakamahirap na bahagi ng buong paglalakbay na ito .. ay noong nagsimula talaga akong makakuha ng mga resulta.
Kapag talagang nagsimula akong makakuha ng mga resulta, kapag ang mga batang babae ay talagang handa na umuwi sa akin, ito ang pinakamahirap para sa akin dahil ang utak ko ay PINAGHIYA mula sa pornograpiya sa Internet. Bakit? Sa gayon dahil mayroon akong 24/7 na pag-access sa walang limitasyong pagbibigay-sigla sa panahon ng aking talino sa pinakabagabag na taon. Sa aking mga tinedyer na taon, at sa aking maagang 20's, tiningnan ko, at ginamit bilang isang mapagkukunan ng pagpapasigla, daan-daang at daan-daang (marahil libo-libo) na oras ng pornograpiya sa Internet upang mawala ako sa mga paraang hindi ako nakarating sa totoong buhay .
Nung nagsimula na akong mag-hook up .. hindi alam ng utak ko kung paano mag-react. Minsan gagawa ako ng maayos ngunit hindi nais na bumaba ako noong una akong nagsimulang tumingin sa porn .. kaya masisisi ko ito sa whisky dick o kung ano man .. ngunit kahit hindi ko nakuha na magkakaroon ako ng mga problema tulad ng hindi makapag-orgasm, malambot sa kanya, atbp.
Maaari kong sabihin sa iyo na pagkatapos ng mga taon ng pagpapabuti ng aking kumpiyansa, pag-aaral ng bagay na ito, paglapit, at pagkakaroon ng lahat ng ito ay talagang gumagana upang makakuha ng isang batang babae na bumalik sa akin – ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagkakaroon ng lahat ng trabaho, na malapit sa gusto ko at nakalarawan ang aking sarili na nagkakaroon, at pagkatapos ay hubad sa kama kasama ang isang napakarilag na batang babae at pinapansin ako at sinasabing "hindi mo ako nakikita na kaakit-akit" (nangyari nang higit pa sa isang beses)
Ngayon ay kinuha ko ito HIGH at mababa ng paghahanap para sa halos isang taon sa kung bakit ito ay nangyayari sa akin. Sinubukan ko ang isang tonelada ng iba't ibang mga bagay upang subukan upang makatulong, ang ilan sa mga ito ay nakatulong, ang ilan sa mga ito masked ang problema, ngunit walang tunay na hit sa akin hanggang sa basahin ko ang website na ito at maaari kong nauugnay sa medyo magkano ang bawat artikulo na nabasa ko.
Huwag sayangin ang iyong oras sa mga pandagdag, halamang gamot, nasuri ang iyong mga antas ng testosterone .. anumang katulad nito hanggang mabasa mo ang website na ito at mapagtanto kung magkano ang pinsala na maaaring gawin sa iyo ng isang adiksyon sa pornograpiya at ng iyong (posibleng) mga relasyon. Kung ang alinman sa mga ito ay nalalapat sa iyo-
- problema sa pagkuha ng mga ito sa isang babae, ngunit walang problema sa porn sa Internet
- kahirapan sa pag-abot sa orgasm
- kailangan ng manu-manong o pampasiglang oral upang makakuha ng "lahat ng paraan mahirap"
- pumunta malambot habang nasa loob ng isang babae
- ay tumitingin sa high-speed Internet porn para sa mga taon at taon
- pagtingin sa porn halos araw-araw
- sa ilalim ng edad na 25 (nasa paligid mo ang aking edad at ipinapalagay ko na may kadalian sa pag-access na mayroon kami sa panahon ng aming kabataan, madali ka ring nahulog sa bitag na ito)
- nagsisimula ka lang dito at hindi nakasama ang isang batang babae (o marami) na mga batang babae at gumamit ng pornograpiya bilang tulong upang makalayo
- nakikita mo ang porno sa pangkalahatan
Gumawa ako ng isang pabor at tingnan ang site na ito. Ako ay walang porn para sa isang maliit na higit sa 5 buwan ngayon at hindi maaaring simulang ipaliwanag kung gaano kapaki-pakinabang sa akin ... Ipinaliwanag ng website sa ibaba ang lahat nang mas detalyado at may isang toneladang kamangha-manghang ebolusyonaryo at pang-agham na patunay upang mai-back up ito. Ang magandang balita ay, mayroong isang paraan (kung hindi madali) upang makabawi mula sa mga problema at pagkagumon na sanhi ng pornograpiya. basahin ang artikulo sa ibaba para sa isang pangkalahatang ideya ng lahat sa pangkalahatang detalye
Magsimula dito: Ang Ebolusyon ay hindi handa ang iyong utak para sa pornograpiya ngayon
at pagkatapos ay sumisid ng mas malalim sa mga artikulo upang makakuha ng mas maraming back up at paliwanag:
Mga Artikulo sa YBOP tungkol sa Pagkagumon sa Porno at Mga Suliranin na Pinahiwatig ng Porn
Inaasahan ko talaga na makakatulong ito sa isang tao. Nakita ko ang isang pares ng mga thread dito na nauugnay sa ganitong uri ng bagay at sa palagay ko ay nagsimula pa ako sa isa sa aking sarili kanina. Sa totoo lang iniisip kong ito ay isang MAJOR na problema na ang aking henerasyon (at ang mga susunod) ay lumalaki at kailangang harapin. Kami ang una sa ganitong uri ng kadalian ng pag-access sa ganitong uri ng materyal nang maaga, at ito ay isang problema na kailangang makakuha ng pagkakalantad at matugunan. Huwag sayangin ang oras, umalis sa iyong pagkagumon sa pornograpiya at magsimulang mabuhay nang mas mahusay. Sana makatulong ito.
Kaya't Biyernes ng gabi nakipagtalik ako sa aking asawa at, sa aking sorpresa, tila nawala ang aking ED. Permanente man iyon o hindi, hindi ako sigurado. Ngunit ito ay isang malaking sorpresa. Nagkaroon ng isang talagang mahusay na pagtayo na tumagal. Naramdaman na mahusay ang pagtatrabaho ng ganyan ulit. Medyo kakaiba dahil pinagdududahan ko ang aking sarili sa buong oras ngunit hindi ito nabigo.
malungkot na naranasan ko ang isang malakas na epekto ng chaser at bumalik sa susunod na umaga. Dapat sana akong manatiling malakas ngunit nabigo. Iniwan ako ng asawa ko sa kama at iyon na. Ang problemang sa tingin ko ay ang labis na pagnanais na ipantasya ang tungkol sa aking paboritong nitso habang nakahiga sa kama na gising ng maaga sa umaga. Pinagbigyan ko ang pantasya ng ilang minuto. Nagawa kong tumigil. Ngunit sa palagay ko itinakda ito sa maling landas. At sa palagay ko nang hindi namamalayan ay napunta ako sa pag-iisip ng "mabuti na hinipan mo ito ngayon kaya't lumabas ka na lang". Bobo.
kung ano ang maaari kong sabihin bagaman ay na 12 araw mas maaga kapag sinabi ko hindi ko muling magsalsal, na nagbibigay ito ng 100% pangako tuntunin, ito ay makakatulong sa akin ng isang pulutong. At sa palagay ko maaari kong makamit ang permanenteng pag-iwas sa mga ito. Ito ay isang pagsasanay na tumakbo upang ipaalam sa akin ang higit na kamalayan kung paano magbubukas ang mga bagay. Ngunit sigurado ako na magagawa ko ito.
kaya ngayon, pagkatapos ng pinakamagandang bahagi ng 24 na oras na ginugol sa binging, nangangako ulit ako upang hindi na muling magsalsal. Simpleng ganyan. Hindi ito maaaring makipag-ayos. Isang simpleng alituntunin na aking isasabuhay sa aking buhay.
Salamat sa pakikinig. Kailangan lang upang makuha ito mula sa aking dibdib. Ang pakiramdam ay nasasabik din ngunit din sa pakiramdam na handa nang magtrabaho nang mas mahirap sa pangako sa oras na ito.
MAGANDANG BALITA! Ang pagbabasa ng materyal na ito ay talagang nakatulong sa akin. Ako ay isang 25y lalaki, M-ing ng maraming mula sa 13 at marahil M / P-ing mula sa 14. Ginagawa ko ito mula sa ugali.
Pagkatapos pagkatapos ng maraming oras, tumagal ng higit pa upang ma-on ako: mas malalaking pantasya o mas mahirap P, at tumigil ako sa pagkuha ng matigas nang hindi hinawakan. Sa panahon ng pakikipagtalik ay pipilitin kong makakuha ng isang pagtayo o panatilihin ito, lalo na para sa pakikipagtalik. Para sa akin naapektuhan nito ang aking mga relasyon sa simula pa lamang, na hindi ganap na pinipigilan ako mula sa pagganap, ngunit hindi gampanan at nagdulot ng maraming pagkabalisa. Sa nakaraang 7 taon na hindi ko pinigilan ang isang relasyon, at ang pangunahing dahilan para sa akin ay ang problemang ito, at lahat ng pag-igting na dulot nito.
Ngayon ang mabuting balita: Nang maunawaan ko ang dahilan, agad kong binigyan P. Sa nakalipas na mga 6 na linggo ay ginugol ko ang M-ing hangga't maaari ko. (Ang pinakamagandang record ko ay 9 days!) Ginawa ko rin ang maraming exercise at kegels.
Talaga, ang lahat ay nagbunga. Nagpunta lamang ako kasama ang isang batang babae para sa katapusan ng linggo at ito ang pinakamahusay na kailanman. Hindi pa yata ako nasa labas ng kakahuyan. Nababahala pa rin ako mula sa lahat ng hindi magagandang karanasan sa mga nakaraang taon. Ngunit nais ko lamang sabihin sa iyo ang lahat ng ito ay maaaring gumana, at sulit ito!
Ang aking orgasm ay napakahusay mula nang tumigil ako sa porn
Para sa totoo, nanonood ako ng porn at edge nang maraming oras, upang makuha lamang ang pinakamahusay na orgasm na magagawa ko. Mga 2 linggo na ang nakakalipas simula nang tuluyan kong tumigil sa porn at ang aking orgasm ay literal na 10x mas mabuti. Talagang natutuwa na tumigil ako sa tae na iyon.
Kailangan lang akong huminto dito at pasalamatan si Gary at ang site na ito.
Hindi ko alam kung bumalik ako sa 100%, ngunit kung hindi ito 100% pagkatapos ay sa isang lugar sa 90% na porsyento. Ang mga lalaki ay maging matiyaga at malakas, gagana ang pag-reboot !!! Ang Biyernes ay magiging 8 linggo para sa akin. Hindi alam kung iyon ang magiging para sa lahat ngunit dumaan ako sa buong patay na dick na panahon at lahat. Sa panahon ng proseso ay nakipagtalik ako ng halos 3 beses. Ang ika-1 oras pagkatapos ng ika-4 na linggo. Huwag kunin ang aking salita para dito ngunit hindi ako naniniwala na ang pakikipagtalik ay nagpapabagal sa proseso pagkatapos ng isang tiyak na punto. Ang mga susunod na araw pagkatapos ng sex kung minsan ang aking titi ay parang mas bumuti. Muli na lang iyon sa akin ang hindi makapagsalita para sa iba.
Nagpunta ako sa buong linggo ng 8 na walang PMO. WALANG pag-uulit. Ang aking tanging mga orgasms ay mula sa sex. Tulad ng sinabi kong hindi alam kung medyo 100% pa ako, ngunit ang tae na ito ay DAKILANG !!!! Talagang natutuwa akong napagdaanan ko ito bagaman mahirap ito. Pinalaya ako nito mula sa pornograpiya at ngayon ay may mas mataas akong pagpapahalaga sa aking ari at sa aking pagtayo. Mahal ko ang aking ari ng tulad ng isang tao, marahil higit pa lol !!!! Minsan ulit salamat Gary !!!! Kailangan kong i-post ito upang mabigyan ang mga tao ng pagdaan dito !!!
Background:
- PMOing mula noong ... tuwing ito ay naging kamalayan ko sa sekswal. Kahit saan mula 1 hanggang 3 beses sa isang araw. Ngayon 26 na.
- Nagkaroon ng maraming mga pagtatangka sa pag-ibig. Sinimulan upang iwasan ito nang sama-sama upang mai-save ko lamang ang aking kahihiyan.
- Natuklasan ang lugar na ito halos isang taon na ang nakalilipas, at hindi ito pinansin sa loob ng mahabang panahon.
- Mga 5 buwan na ang nakakaraan Sinubukan ko ang isang mahirap na pag-reboot sa isang kapritso. Napakahusay sa loob ng 5 linggo hanggang sa isang napakahirap na bagong trabaho na gumawa sa aking pagbabalik sa dati.
- Nahulog sa aking dating gawain sa PMO nang mahabang panahon.
Mga 2 linggo na ang nakaraan nagsawa na lang ako sa pag-iisa, kaya't na-hit up ang isang site ng pakikipag-date. Sa parehong oras, nagsimula akong mag-abstain muli mula sa PMO (na may 2 pagkabigo). Iiwas ko sa iyo ang mga detalye, ngunit sa huli ay nakipag-usap ako sa isang napaka-kaibig-ibig na ginang, at naging isang petsa ito. At pagkatapos ay isang pangalawang petsa. At sa pagtatapos ng petsang iyon, bumalik kami sa kanyang lugar kung saan uminit ang mga bagay. Nagkaroon ako ng kahirapan sa una, ngunit hindi ko ito hinayaang magulo ako. Pinatugtog ko ito ng cool at nakatuon sa pagpapaganda ng foreplay. Sa paglaon pagkatapos na makuha siya sa tuktok ng ilang beses, ako ay lundo na sapat upang makakuha ng isang disenteng mahirap. Kaya't pinuntahan namin ito tulad ng mga hayop, sa aking pananatiling lakas na tila walang hanggan.
Ito ay isang halo-halong pagpapala dahil hindi talaga ako nakaramdam ng sobra, alinman dahil sa condom o nangangailangan pa rin ng mas maraming oras ng pag-recover. O pareho. Ngunit wala akong pakialam doon; Ang pagkakaroon lamang ng kahoy at ang pagpapasiya sa aking ka-date ay malaking tagumpay. Nagkaroon kami ng dalawang matagumpay na laban ng itago ang salami - at sa palagay ko sa isang punto nagsasalita siya ng mga dila. Ang hinaharap ay nangangako.
Aaminin ko, ang aking sitwasyon ay marahil hindi masama tulad ng ilan sa mga tao sa board na ito - at sa palagay ko marahil 80% ng aking problema ay pagkabalisa / kaba (ngunit ang buhay ng PMO ay tiyak na hindi nakakatulong). Ngunit kung magkakaroon ako ng tagumpay sa kaunting pagsisikap na inilagay ko, tiyak kong ang sinumang may dedikasyon ay maaaring maging mas mahusay din.
unang pagkakataon sa pagkakaroon ng sex habang reboot! Tagumpay ????
Tapos na ang kasintahan ko at naglolokohan kami. Kadalasan pinamasahe lamang niya ang aking ari o sinisipsip ito nang hindi ako nangangasiwa upang matulungan akong mag-rewire. Kagabi, napansin niya na mas mahirap ito kaysa sa dati (alam niya ang tungkol sa PIED ko) kaya't sinabi niyang lets try. Sumang-ayon ako at gumana ito ... mga 5 segundo at pagkatapos ay dumating ako. Nangangahulugan ba ito na darating ako sa pagtatapos ng aking pag-reboot o pagkakaroon ng anumang tagumpay sa lahat dahil sa isang araw sa paglaon ay hindi ako nakakakuha ng maraming mga paninigas tulad ng sa akin. Ang orgasm ba sa panahon ng sex ay nagtulak sa akin sa aking pag-reboot? Normal ba para sa mga lalaki na mabilis na maka-cum ito pagkatapos ng pakikipagtalik sa kauna-unahang pagkakataon habang kasama ang pag-reboot (8 buwan)?
Ngayon ay 87 na ang aking mga hormon ay nasa bubong ngayon… Lumiligid ako nang napakalakas. Mayroon akong dapat isulat bago ako magalit. Ang mga ereksyon ay lumalabas nang hindi kung saan ... walang nilalayon na pun. Bukod sa pakiramdam tulad ng isang hayop pakiramdam ko mahusay. Malapit na lang ang Araw 90! Kaya nitong nakaraang katapusan ng linggo ay nakilala ang isang magandang brunette, talagang nilapitan niya ako habang naglalaro ako ng pool kasama ang ilang mga kaibigan. Nakuha ang kanyang #, at sa susunod na gabi ay nakakuha ng telepono # ng busty blond na ito. Mayroon akong isang linya na nakahanay sa katapusan ng linggo kung saan isang babae ang nagtanong sa akin! Hindi ito kailanman nangyari sa akin ....
Para sa iyo diyan nakikipaglaban pa rin ... manatili dito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap at kayang gawin ito. Ang panahon ng sakit ay ang pinakamahirap sa lahat ... ngunit sa sandaling mag-araro ka ay maabot mo ang isa pang antas. Gayunpaman isang bagong hanay ng mga hamon ... ngunit hey kung napasa mo ang lahat ng ito ay tila maaabot. Ilang beses kong sinubukan na huminto sa PMO bago ko nahanap ang komunidad na ito. Ngayon ay malapit na akong maabot ang 90 araw… at totoo lang kung wala ang pamayanan na ito ay hindi ko magawa ito. Nagbukas ito ng mga bagong pintuan sa aking buhay at pagpapabuti ng sarili. Ito ay hakbang lamang sa isang mas malaking paglalakbay. Araro na!
Karamihan sa nakakahiya sandali ng aking buhay. Salamat
Tinitingnan ko ang mga board na ito at ang site ng YBOP, halos kalahating taon ngayon habang pinagsisikapan kong sipain ang ugali. Halos 60-70 araw ako at tiyak na mas mahusay ang kalagayan kaysa sa ED sa 20 taong gulang. Matapos ang labis na pananabik sa isang tunay na kasosyo tungkol sa kalagitnaan ng ikalawang buwan sa wakas nakuha ko ang isa sa pinakamagagandang mga batang babae na nakita ko pabalik sa aking lugar upang mag-hang out. Ang lahat ay naging mahusay, nagsisimula sa paggawa ng halos sampung minuto nang ang pakiramdam ay kakaiba ngunit mapurol na sakit sa mga testicle at nagkaroon ng isang paninigas na mas mahirap kaysa sa dati.Hindi na kailangang sabihin na ako ay lubos na nasisiyahan sa kauna-unahang pagkakataon sa mga buwan na iniisip na malapit nang mangyari. Nang makuha ko ang aking pantalon ang aking ari ay nakatali sa aking baywang na may ulo na tumalon sa akin. Hinila niya ang shirt ko at humagikgik nang makita ito at sinimulang kuskusin ng kaunti ang umbok sa aking brief. BAM nangyari ito. Ang makapal, pinakaputi na pinaka-masaganang halaga ng semilya na nakita ko, at dati akong isang hardcore na adik sa pornograpiya.
Tone-tonelada sa kanyang shirt, malaking glob sa kanyang leeg at gumawa siya ng isang kakaibang ingay na hindi ko pa alam na makakagawa at umalis kaagad ang isang tao. Sinusubukan kong maging nakakatawa tungkol dito hangga't maaari ngunit nakita siya ng aking nakababatang kapatid na lalaki na bumababa sa hagdan kasama ang suot nitong shirt. Parehas siya at ang aking ama ay mayroong cackling tulad ng hyenas buong araw ngayon kapag nasa paligid ako. Huwag isiping mabubuhay ako sandali at hindi ito ang paraan na inaasahan kong malaman ng aking pamilya ang tungkol sa aking paggaling (hindi nagplano na sabihin pa rin sa kanila). Bukod sa pangyayaring ito na naramdaman kong tulad ng isang champ na nakatuon ang pinakamagandang salita, hindi na muling titingnan si P at ayaw.
Tinulungan ako ng site na ito na malagpasan ang problemang ito na sumira sa aking buhay sa sex at hindi ko talaga plano na mag-post, tiningnan lamang ang forum nang masama ang aking pagnanasa sa buwan 1. Ngunit, ang pagbabasa ng mga rebooting account ay talagang nakatulong at naramdaman kong kailangan kong magbigay ang aking bit. Kahit na nahihiya ako, hindi ako nag-aalala habang babalik ako sa Fort Jackson sa lalong madaling panahon at wala akong pakialam kung sino ang nakakaalam sa aking estado sa bahay.
Maligaya kahit na kahit na ako nutted prematurely nutted lahat ng higit sa batang babae na ito. Mas mahusay pa sa kung nasaan ako.
Good luck guys.
Kamusta po kayo lahat! Ito ang aking 1st post kaya inaasahan ko talaga na hindi ko ito nai-post sa maling lugar.
Bumisita ako sa forum na ito sa loob ng isang buwan ngayon, at seryoso akong namangha kung gaano ako ignorante na isipin na ang porn ay hindi maaaring magkaroon ng anumang masamang epekto. Isang malaking sakuna iyon! Gayunpaman, ibabahagi ko sa iyo ang ilan sa aking karanasan:
Ako ay 26 taong gulang at may PMO'd mula sa aking mga kabataan, ngunit sobra sa huling 8 taon. Sa una ito ay imahinasyon at mga pantasya lamang at sa susunod, ipinakilala ko rin ang ilang porn. Sa nakaraang dekada mayroon akong maraming mga kasintahan, at talagang napansin ko na sa ilang mga partikular na kaso ang aking interes sa kanila ay medyo mababa pagdating sa pakikipagtalik. Sa ilang mga kaso ay bibigyan ko ng diin ang aking masamang pagganap din, ngunit hindi ko talaga napagtanto na ang porn ay sisihin para sa karamihan sa mga ito.
Tila ba ang iyong utak ay may isang ganap na magkakaibang mga inaasahan tungkol sa sex kapag ito ay labis na sapilitan porn. Ang aking problema sa pangkalahatan ay madali akong gumugol ng ilang oras sa panonood ng porn (na may kadalian sa M at O) at pagkatapos ay magkaroon ng ilang mga totoong paghihirap na pukawin ng isang tunay na babae. Sa ilang mga okasyon, kahit na makakuha ako ng buong pagtayo, hindi ko ito mapanatili sa buong pakikipagtalik. Ito ay tulad ng aking buong utak at ang aking buong katawan ay naging masyadong LAZY pagdating sa tunay na masiyahan ang alinman sa aking at aking kasintahan na sekswal na mga pangangailangan. Ito ay tulad ng inaasahan na may ibang tao na tumalon sa at gawin ang lahat ng mga gawain para sa akin. Ginamit ko pa ang salitang "trabaho" ... hindi ito dapat maging isang trabaho, ngunit isang seryosong kasiyahan.
Kapag nanonood ka ng masyadong maraming porn, sobrang numb ang utak mo, nang hindi mo namamalayan. Ang iyong sekswal na pagnanasa ay mabilis na bumaba at hindi ka makakakuha ng tamang pagpukaw ng tunay na batang babae ... gaano man siya kainit. Ang buong bagay na ito ay nagmula sa 2D visual stimuli sa halip na ang karanasan sa lahat ng kahulugan. Ang kahihinatnan ay pagkatapos ng ilang oras, hindi mo rin ito nasiyahan ... nararamdaman mo lamang ang isang pangangailangan na panoorin ito ... tulad ng isang totoong gamot!
Mayroon akong isang kahanga-hangang kasintahan sa ngayon, at gusto ko talagang magtrabaho ito. Mula pa nang bumagsak ako sa paggamit ng porno sa loob ng isang buwan na ang nakalipas, halos tuwang-tuwa ako (pagkatapos ng ilang araw) na ang aking pagnanais at interes sa kanyang rocketed. Kaya, ako ay nasa aking 33rd na araw na ngayon mula sa pagsisimula ng aking pagbawi. Tinanggal ko lahat ng porn. Nararamdaman ko pa rin ang isang malakas na paghihimok na mag-fantasize at ginagawa ko ito minsan. Sa panahong ito ay tinanggal ko ang sarili masturbesyon at orgasms.
Nagkaroon ng ilang mga O sa aking kasintahan, kapag siya ay kasiya-siya sa akin nang pasalita. Hindi ko nais na pumunta para sa buong pakikipagtalik, ngunit masasabi ko na ito sa iyo: ang aking antas ng pagpukaw, kasiyahan at pangkalahatang kalooban ay mabilis na napabuti sa nakaraang buwan. Kaya, ang plano ko ay ito: walang porn habang buhay, walang pagsasalsal sa sarili sa malapit na hinaharap at orgasms lamang sa aking kasintahan. Talagang inaasahan na gagawin ang kinakailangan para sa isang disenteng paggaling!
Good luck sa lahat!
Ito ay ilang oras mula nang nakapag-post ako sa forum na ito. Ako ay nasa paglalakbay na ito nang maraming buwan; Natuklasan ko ang thybrainonporn sa kalagitnaan ng Hulyo. Hindi ito ang pinakamadaling daan sa mundo, ngunit malamang na isa sa mga pinaka-kasiya-siya. Minsan ay pinaninindigan ko kung gaano ako naparito, at ako ay nagtaka nang labis. Nagtataw ako sa mga alaala ng aking gumon na sarili. Kinakailangan ko talaga ang porno araw-araw, at tumingin sa porno sa ilang mga lugar na nakakompromiso. Pinaghihiwa ang maramihang mga napakarilag kababaihan. Ginagawa mo ito sa isang natalo talaga: palaging nagsisikap na mag-isa, at hindi nagmamalasakit sa pakikipag-ugnayan. Marahil ang pinakamasama bagay sa aking isip ay na ako ay hindi mahabagin. Masyado akong abala sa PMOing upang tulungan ang iba pang mga tao maging miyembro ng pamilya.
Pa rin ang tunay na pag-update sa post na ito ay na ako ay nakikipagtalik sa paligid ng isang linggo na ang nakakaraan. Dati akong magkaroon ng ED, ngunit masasabi kong tunay na gumaling ako. Hinalikan ko ang isang batang babae na maraming beses sa aking silid, ngunit hindi pa ako nakagawa ng tunay na paglipat. Hindi ako nakaraan dahil hindi ko inakala na may matagal tayong potensyal. Ngunit, kung mayroon kang isang batang babae sa iyong kama sa maraming okasyon kasama ang mga ilaw, may mangyayari na mangyayari. Kaya, naghahalikan kami, at nagsisimula ang mga damit. Ang aking pagtayo ay mahirap sa buong oras nang walang isyu.
Nakakatawa ito dahil naalala ko ang pag-iisip sa sandaling ito, Ito ay pagpunta sa malambot bilang ilang mga punto. Gayunpaman, ang aking pagtayo ay naroroon sa tuwing tinitingnan ko; Sinusuri ko ang bawat madalas na lls. Ang sex ay mabuti, at hindi nakababalisa kapag ang iyong pagtayo ay mabuti. Ang aking bulalas ay nabaliw din; sinabi niya na ito ang pinaka nakikita niya sa lls.
Sa lahat, ang proseso ay gumagana. Ang halaga nito. Ito ay nagkakahalaga ng paghihintay. Ang PMOing ay isang pag-aaksaya ng buhay. Sana lahat ng tao ay makakakuha sa aking punto at higit pa. Good luck.
Ngayon ay araw 35 na walang PMO. Ako ay pakiramdam na tulad ng mayroon ako ng isang ito sa pamamagitan ng buntot at hindi pagpunta sa i-maluwag!
Nasiyahan sa Sabado ng gabi kasama ang aking asawa at nakita na ang lahat ay muling gumagana nang maayos. Ang pamamanhid, ang naantala o wala na bulalas ... lahat ay naayos! Hindi nakaranas ng isang pangunahing epekto ng chaser sa ngayon.
Kung ano ang pag-aalis ng PMO mula sa isang tao ay hindi katumbas ng halaga. Ang pagkakasala, ang kawalan ng kakayahan na magkaroon ng isang matalik na relasyon sa iyong asawa atbp ay masyadong mataas ang isang presyo upang magbayad para sa mahalagang wala. Ang impormasyon sa YBOP ay isang napakamamamayan na magising na tawag sa katotohanan!
Narito ang isang maikling link sa isang kapaki-pakinabang na post mula sa Zenhabits. Ang paksa ay hindi PMO ngunit ito ay talagang angkop para sa akin.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Post na isinulat ni Leo Babauta.
Marami akong natutunan tungkol sa pagbabago ng mga gawi sa paglipas ng mga taon, at nagturo ng libu-libong tao kung paano ito gagawin.
Ang pinakamahirap na gawi na baguhin, sa ngayon, ay ang mga tao ay hindi maaaring kontrolin. Gusto nilang baguhin, ngunit hindi maaaring tila mahanap ang "kalooban" (isang kataga na hindi ako naniniwala sa).
Para sa akin, ang ilan sa mga bagay na tila wala sa aking kontrol: paninigarilyo, pagkain ng junk food, overeating sa panahon ng mga social na okasyon, pagpapaliban, galit, pasensya, negatibong mga saloobin.
Natutunan ko ang isang maliit na lihim na nagpapahintulot sa akin na baguhin ang lahat: Kapag alam mo, maaari mo itong baguhin.
OK, huwag i-roll ang iyong mga mata at ihinto ang pagbabasa pa. Ang lihim na iyon ay maaaring mukhang halata sa ilan, o masyadong simple. Kaya lumayo tayo ng kaunti.
Kapag nahihirapan kaming kumain ng isang bagay na alam namin ay masama para sa amin, madalas naming ibigay. Ngunit ito ba ay simple? Ang katotohanan ay ang aming isip ay talagang makatwiran kung bakit dapat lang nating kainin ang cake, kung bakit napakahirap hindi kumain, bakit hindi masamang kumain ito. Humihingi ito kung bakit inilalagay natin ang ating sarili sa pamamagitan ng kirot, bakit hindi natin mabubuhay ang ating sarili, at hindi tayo karapat-dapat na gamutin ito?
Ang lahat ng ito ay nangyayari nang wala ang aming pagpuna, kadalasan. Ito ay tahimik, sa background ng aming malay, ngunit ito ay doon. At napakalakas nito. Ito ay mas malakas pa kapag hindi namin nalalaman na nangyayari ito.
Ito ay pinipigilan sa amin sa lahat ng oras - hindi lamang sa pagkain, ngunit sa anumang bagay na sinubukan naming gawin at tapusin up quitting, caving sa, ginagawa ito sa kabila ng aming pinakamahusay na mga pagsisikap.
Paano natin matatalo ang makapangyarihang puwersa na ito - ang ating isip?
Ang kamalayan ay ang susi. Ito ang simula.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagiging kamalayan. Maging isang tagamasid. Simulan pakikinig sa iyong sariling pag-uusap, obserbahan kung ano ang ginagawa ng iyong isip. Bigyang-pansin. Nangyayari ito sa lahat ng oras. Tinutulungan ito ng pagmumuni-muni. Natutunan ko rin sa pamamagitan ng pagtakbo - sa pamamagitan ng hindi pagkuha ng isang iPod, tumakbo ako sa katahimikan, at walang gawin ngunit panoorin ang kalikasan at makinig sa aking isip.
- Huwag kumilos. Hinihikayat ka ng iyong isip na kainin ang cake na iyon ("Lamang isang kagat!") O usok na sigarilyo o tumigil sa pagtakbo o pagpapaliban. Makinig sa kung ano ang sinasabi ng iyong isip, ngunit huwag kumilos sa mga tagubiling iyon. Lamang umupo pa (sa isip) at manood at makinig.
- Ipaalam ito. Ang usok na manigarilyo, kumain, magpaliban, o tumigil sa pagpapatakbo ... ito ay lilipas. Ito ay pansamantala. Karaniwan ito ay tumatagal ng isang minuto o dalawa. Huminga, at ipasa ito.
- Talunin ang mga rationalizations. Maaari mong aktibong magtaltalan sa iyong isip. Kapag sinasabi nito, "Ang isang maliit na kagat ay hindi nasaktan!", Dapat mong ituro ang iyong tiyan at sabihin, "Oo, iyan ang sinabi mo sa lahat ng iba pang mga pagkakataon, at ngayon ako ay taba!" Kapag sinasabi, "Bakit ikaw ba ay naglalagay ng iyong sarili sa pamamagitan ng sakit na ito? ", Dapat mong sabihin," Masakit ang hindi masama sa katawan, at masakit lamang upang maiwasan ang cake kung titingnan mo ito bilang isang sakripisyo - sa halip, maaari itong maging isang kagalakan upang yakapin ang malusog at masarap pagkain, at fitness! "
Mayroong maraming beses kapag nabigo sa amin ang "kalooban". Ito ang mga oras na kailangan nating malaman ang ating isipan.
Kapag alam namin, maaari naming baguhin ito. Ito ay isang maliit na lihim, ngunit ito ay nagbabago sa buhay. Binago nito ang buhay ko, sapagkat maaari na akong magbago ng kahit ano. Nagmamasid ako, at hinihintay ko, at pinalo ko ito. Maaari mo rin.
Salamat ulit
Una sa lahat ako ay talagang natutuwa na dumating ako sa web na ito. Palagi akong naisip na ako ang tanging tao na nagkakaroon ng Problema.
ako ay 27 taong gulang, nagsasalsal mula noong ako ay 16 at mula sa huling 7 taon nagsimula akong gumamit ng porn upang magsalsal, maraming iba't ibang mga kategorya ng pornograpiya ... Halos alam ko ang mga pangalan ng higit sa 20 mga babaeng bituin sa porn.lol.
Upang maabot ang puntong ito .. Nag-asawa ako noong 2008 kahit na ito ay isang pag-aasawa sa Distansya .. at binisita niya ako noong 2008 noong Abril siya ay bumisita sa akin, hindi ko alam na mayroon akong mga isyu sa ED .. at hayaan mo akong ipaalala sa iyo mula noong 2005 hindi ako nakipagtalik sa isang babae na nagsasalsal lamang .. Palagi kong ginusto ang kasiyahan na maibibigay ko sa aking sarili .. kaya noong 2008 nang ako ay nag-asawa at napagtanto kong mayroon akong mga isyu sa ED, nahihirapan lamang ako nang binibigyan niya ako ng ulo .. at kapag nasa Nangunguna ako sa kanya, ginagawa ko ito nang mabilis upang hindi ako maging malambot o maluwag na paninigas na hahantong sa bulalas, ngunit kapag kontrolado niya gusto niya itong gawin na mabagal na gumagawa humiya, at siya ay tumingin sa akin kapag ako ay naging malambot, at siya ay tulad ng kung ano ang impiyerno tao .. ano ang mali? ..
Fitness freak ako kaya binigyan ko siya ng palusot na ginamit ko ang STERIODS .. na hindi ko nagawa .. para lang mapagtakpan ang kahihiyan ko .. Ginawa kong lihim ang pag-Viagra..pinsan ay perpektong dumating at minsan nauwi ako sa isang mahabang tula fail .. (Ibig kong sabihin kapag gising tayo at kailangan niya ng sex .. tulad ng pagbalik namin mula sa pagtambay .. minsan ay hindi ko naihanda ang aking lihim na sandata, ibig kong sabihin na hindi ako kumuha ng viagra .. nagtatapos ito sa pagkabigo)
Mahabang kwento, nagkaroon kami ng isang malaking away (na may kaugnayan sa mga problema sa pamilya) ... ito ay naging pangit, at binigyan ko siya ng diborsyo .. noong 2009 .. Ako ay isang maloko at emosyonal kong sinaktan siya .. ngunit tao na sinasabi ko sa iyo. . kung alam ng isang babae ang iyong mahina na lugar .. sasaktan ka niya doon .. nagsimula siyang mag-email sa akin at pinag-uusapan ang tungkol sa aking mga problema sa paninigas .. tulad ng makita sa amin kung ano ang sinasabi ng iyong pamilya nang sabihin ko sa kanila na hindi ka maaaring gumanap ng sekswal .na hindi mo ako nasiyahan ...
And he used to make jokes about it before we even away and Divorced .. like minsan kapag sinisimulan ko siyang halikan at hawakan ang mga boobs niya .. nakatingin siya sa akin (nakatingin lang sa mga mata niya, pinapatay ako ng malalim. ) and in a joke way used to say .. Hey, Don't start something u cannot finish .. at pinapatay ako nito ng malalim .. ngunit nagalit ako sa sarili ko .. cos alam kong ginawa ko ito sa sarili ko. .
Sumusumpa ako sa diyos, naisip ko pa rin ang tungkol sa pagkuha ng isang tattoo sa aking Balm .. nakasulat sa isang Intsik bilang isang paalala na mensahe tulad ng AYAW GAWIN, MAGING TAO, .. upang makita ko at pigilan ang aking sarili kapag ako ay tumatakas na .. Hindi ako galing sa China.
Gayunpaman .. bago ako dumating sa web na ito .. Alam kong porn at masturbesyon lamang ang problemang sanhi ng aking ED. .. kaya't napagpasyahan kong mag-isa, at nagsimulang tumigil sa panonood ng porn / pagsasalsal .. Pagkalipas ng isang buwan ay hindi na ako nakapagpatuloy .. Nagsalsal ako sa isang video na SASHA GRAY .. ngayon .. sa 19. Disyembre magiging 2 buwan .. .. At mas gumagaan ang pakiramdam ko .. tiwala / masaya /. ngunit hindi ko mapigilan ang pagtitig sa babae .. kahit na iba ang pagtingin ko sa kanila ngayon .. (bago ihinto ang porn / masturbesyon, gusto ko .. oh tao, ang ***** na ito ay mukhang seksi, nais ko kung kaya ko ilagay ang aking tip ng kabute sa malalim sa loob ng kanyang mga dingding at *** sa buong mukha niya ..) Lahat ng masamang kaisipan sa pornograpiya .. Ngunit ngayon .. Nasisiyahan ako sa kanilang kagandahan sa isang ganap na naiibang paraan.
Kaya, mga tao ... hindi ka maaaring magkaroon ng isang bitchy na babae tulad ng aking dating sa iyong buhay .. ganap na Hindi sinusuportahan .. ngunit sinasabi ko sa iyo .. ang ganoong uri ng babae ay maaaring gumawa ng galit sa iyo sa buhay, at mapoot sa iyong sarili ..
kung alam ng isang babae ang iyong mahina na lugar .. susubukin ka niya malalim doon, sa tuwing ikaw ay nakipaglaban sa kanya .. o sasabihin mo ang isang bagay tungkol sa kanya.
At tiwala sa akin walang mas masahol pa kaysa sa isang lalaki ... kaya't mangyaring alang-alang sa iyong panloob na kapayapaan at kaligayahan .. at ang dakilang kumpiyansa sa pagkalalaki na mayroon ka kapag alam mong ok ang lahat doon .. Quit Porn / masturbesyon
Sa pamamagitan ng paraan .. Hindi ko naisip na ibabahagi ko ang problemang ito sa sinuman .. Ngunit natutuwa akong dumating ako sa komunidad na ito. Patuloy kong i-post ang aking progreso .. Lahat ng mga pinakamahusay na Guys.
Nakilala ko ang PS ng isang napaka-seksing babaeng Indian ngayon ... hindi pa kami nakikipagtalik .. ngunit mananatili akong mag-post.
Hello kapwa travelers, ito ay 6 linggo dahil ako ay tumingin sa anumang porn. At 5 linggo mula nang Masturbated ako at 4 na araw mula nang hawakan ko ang aking ari. Kagabi ay nagkaroon ako ng napakasamang gabi. Hindi ako makatulog. Ang mga saloobin tungkol sa mga eksenang pornograpiya ay patuloy na gumagapang sa aking ulo habang naghuhulog ako at nakabukas at sinubukang makatulog. Ang aking kamay ay likas na hawakan ang aking sarili. Ito ay isang tunay na labanan na panatilihin ang aking pangako sa aking hindi hawakan ito hanggang sa makaramdam ako ng paggaling. Sa palagay ko sinusubukan ng utak ko na balikan ako sa dating gawain (PMO). Ang magandang balita ay nagtagumpay ako at hindi nagpakasawa.
Umaasa ako na ito ay isang magandang tanda na ang pagpapagaling ay umuunlad. Naniniwala ako sa prosesong ito. Nagsisimula rin akong maunawaan kung paano naapektuhan ng porno ang aking kaugnayan sa mga babae.
Payo sa iba pang mga bagong guys tulad ng sa akin, basahin ang lahat ng materyal na magagamit dito. Mayroong maraming mga upang malaman kung paano ka got screwed up. Nais kong malaman ko ang tungkol sa problema sa isang mahabang panahon nakaraan. Lagi kong naririnig at nabasa pa rin na ang masturbasyon ay mabuti para sa iyo. Kaya sa tingin ko ito ay OK sa isang limitadong bases ngunit hindi sa porn. Gustung-gusto ng iyong utak ang porn ngunit madaling nababato at nais ang mas mataas na antas at mas kakaiba o kakaibang bagay upang mapanatili ang laro. Hate ko na ito ay tumatagal kaya mahaba.
Manatiling malakas at huwag sumuko sa isang utak na nais na bumalik sa laro.
Mayroon akong hindi maipaliwanag na ED minsan. Una, sa aking mga GF ay magbabayad ako sa pamamagitan ng pagkuha ng mahusay sa pagbaba sa kanila at galak sa kanila at sa akin sa pagbibigay ng oral sex. Ngunit syempre hindi nito papalitan ang pakikipagtalik at kalaunan mawawala sa akin ang babae. Natapos ko ito karamihan noong una kong nakilala ang isang batang babae na natapos akong magpakasal. Mayroon pa akong ED ngayon at pagkatapos ay walang partikular na kadahilanan ngunit narito kung ano ang tumulong sa akin: Sa ilalim na linya ay upang mapagtanto na ang "I" ay walang kontrol sa aking ari sa lahat. Gagawin nito ang ginawa nito. Napagtanto ko na talaga at totoo kung nanatili ba akong ibang paninigas sa aking buong buhay ay hindi isang bagay na "ako" ay maaaring magdikta sa aking ari.
At panoorin ko at makita kung ano ang nangyari. Ang aking pagkabalisa ay nalimutan ng marami mula sa na at humantong sa aking pagkawala ng aking pagkabalisa at nagreresulta ED halos lahat ng oras.
Ang pagsasakatuparan na iyon ay humantong sa isang liwanag na talagang nakakatulong na mabawasan ang pagkabalisa tungkol sa pagiging mahirap o hindi, sa pangkalahatan. Panoorin ko lang at makita kung ano ang nangyayari sa aking titi at bigyan ito ng buhay nito. Kung nais niyong magtayo o hindi ay ang negosyo nito higit pa sa akin. Ito tunog kakaiba ngunit ito ay talagang gumagana sa ganitong paraan.
Din ako lubos na inirerekumenda mong basahin ang tungkol sa soft entry at karezza dahil binawasan nito ang aking pagkabalisa at nagbukas ng isang bagong mundo na malayo, mas mahusay kaysa sa regular na sex na dati. At ito ang lahat ng de-presyuridad ng sitwasyon dahil kahit na hindi ka maaaring gumanap sa una, madalas sa wakas ay nakakagawa ka sa pamamagitan ng pagpasok sa iyong GF habang malambot pa rin at pagkatapos ay nakikita ang nangyayari. Ang galing talaga.
tl; dr: Ang ED ko ay gumaling pagkatapos lamang ng 8 na mga araw ng PMO, kahit na ito ay tiyak na parang ganito!
Grabe? TATLONG TAON ng mahinang pagtayo, malambot sa loob, nagkakaroon ng mga problema sa pagtatapos, nabawasan ang kakayahang masiyahan siya, lumambot nang walang paggaling kung nangyari ang kaunting hiccup ... ang pinakabagong ANIM na BULAN ng hindi magagawang makuha ito sa LAHAT anuman ang pantasya handa siyang kumilos para sa akin ...
At ang kailangan ko lang gawin ay nofap (walang PMO talaga) sa loob ng 7 araw (kagabi) at nalutas ang problema? Ibig kong sabihin ay matigas ako tulad ng isang bakal na tubo, nasiyahan siya tulad ng hindi ko nagawa para sa mga taon, at maaaring mapanatili ang mas matagal kung kinakailangan.
Hindi ako makapaniwalang hinayaan ko (punan ang blangko) tube.com na magnakaw ng tatlong taon ng aking pagkalalaki.
No way I EVER going back to that!
8 araw na ngayon! Pinagaling ng ED! Hindi P. Hindi M. Ngunit isang mahusay na mutual-O, kasama ang babae na mahal ko.
Salamat NoFap !!!!
Tandaan mula sa YBOP - Tinanong ko ang lalaking ito kung siya ay mga 50 taong gulang. Kinumpirma niya na nag-wire siya sa tunay na deal sa loob ng maraming taon bago gamitin ang Internet porn. Ang kanyang ED ay maaaring higit sa lahat sikolohikal, kaysa sa pisikal. Ang kanyang tugon:
Sakto namang tama ka. Ako ay 50 taong gulang. Nasa isang napakahabang relasyon ako sa isang babaeng mahal na mahal ko. Nagkaroon kami ng maraming taon ng mahusay na sex.
Bago iyon nagkaroon ako ng maraming taon ng masturbasyon sa lipas na porn tulad ng Penthouse at Hustler magazine.
Ipinapalagay kong mayroon akong malalim na mga landas patungo sa normal na kasiyahan. Sa palagay ko kinantot ko lang ang lahat sa Internet porn na magagamit sa huling 3 hanggang 5 taon.
Humihingi ako ng paumanhin para sa anumang mga typo. Gumagamit ako ng pagsasalita sa text sa aking telepono. Malapit na akong makilala ang isang napakasaya at nasisiyang na sekswal na babae para sa tanghalian!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Manatili sa planong ito !!!…Personal kong naramdaman na walang ibang nais na gumaling nang higit pa sa akin. Sinunod ko ang plano at nakuha ang aking unang pagkakataon upang makita kung ito ay gumagana. Sa totoo lang ako ay naniniwala na ako ang may pinakamasamang kaso ng panulat sa mundo ... 10 hanggang 40 segundo. Ang aking pagtayo ay napabuti sa halos 85%. Ako ay buhay na katibayan na gumagana ang bagay na ito ngunit kailangan mong maging malakas at pigilan ang lahat mula sa lahat ng mga aktibidad sa PMO. Mayroon akong isang pagbabalik sa dati sa 90 araw ngunit nakuha ko ang aking pagkakataon na makita kung ito ay gumana sa isang bagong batang babae. ang lakas ay bumalik na hindi katulad dati. Hindi ako makapaniwala !!! Kailangang ibalik ang aking feed, sana ay magbigay ng inspirasyon sa isang tao ... maging matatag at gagantimpalaan ka.
Ngayon nakakakuha ng mga paninigas at malakas na pagpukaw sa pamamagitan lamang ng hindi sinasadyang mga pantasya ng totoong mga kababaihan na alam ko! Ang huling pagkakataon na nangyari iyon ay noong ako ay nagbibinata. Akala ko dati na iniiwan ito sa akin ng edad at walang paraan upang maibalik ang mga "kahanga-hangang araw" na iyon, at ito ay "normal" para sa ganoong uri ng mga bagay-bagay na iwanan ako. Ngayon alam kong nagkamali ako. Walang batong PMO! (30 na ako, mga tao!)
Tapos na ako! Maligaya! paalam YBR! at Paano magtagumpay!
Bumalik ako para isulat ang masusing paliwanag. Ang pananaliksik ay nasa ibaba.
Sumipi
Gaano katagal walang pmo?
Mayroon ka bang ED? Nagawa ba ito sa bawat paraan?
Habang ang kumakain ng malusog ay itinuturing na mahalaga, ito ang unang pagkakataon na sinasabing sinuman na ito ay sapat na upang pagalingin ang mga addiction. Maaari ba talagang maging simple ito?
1. Basahin ang aking timer.
2. Oo.
3. Oo kung kumakain ng mga pagkain na may taba nalulusaw bitamina. Ipaliliwanag ko sa ibaba.
Ano ang sinasabi mo na sa wakas ay nagtagumpay ka?
1. Hindi ko kailangan ng panlabas na pagpapasigla o ehersisyo upang itaas ang aking mga neurotransmitter. Balansehin ang mga ito dahil sa aking patuloy na paggamit ng mga fat na natutunaw na taba.
2. Pakiramdam ko ay mayroon akong isang magnakaw ng pamalo sa aking likod tuwing isang araw. Tulad ng gorilya.
3. Nakukuha ko ang erections mula sa mga pheromones ng mga babae sa init sa bus.
4. Rationality.
Marahil ay tumatakbo pa rin ako subalit nakarating ako sa puntong hindi ko na kailangan ang iba pa kundi ang buong pagkain, mga dahon na gulay at suplemento ng Vitamin D upang mapanatili akong masaya!
Para sa mga nauunawaan ang agham ..
Ang bitamina D ay bahagi ng isang sinaunang kumplikadong molecular script. Hindi ito nag-iisa. Sa katunayan, ang mga bitamina A, D, K, at E ay nagtutulungan, at ang pinakahuling pananaliksik ay nagpapakita na ang mga lipid na nakabatay sa mga molekula ay ang lahat ng makapangyarihang antioxidant nutrient na napakahigpit na nakagapos sa pamamagitan ng mga shared receptor. Balansehin nila at pinahusay ang bawat isa at, bilang isang grupo, lubhang nakakaimpluwensya sa mga gene, kaligtasan sa sakit, pamamaga, at malusog na balanse ng lipid sa aming mga katawan.
Ang Retinoids (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) ay ang mga aktibong porma ng Vitamin A, na nagawa naming makagawa ng ating sarili mula sa carotenes (beta-carotene / alpha carotene) kapag ang antas ng Vitamin D ay sapat. Ang bitamina D ay nagpapasigla ng biosynthesis ng mga thyroid hormone (T3 / T4 / TSH) at T4 (thyroxine) ay ang thyroid hormone na nagpapasigla ng mga kinakailangang enzyme para sa pag-convert ng carotenes sa Retinoids. Hindi namin kailangan ang mga suplemento ng Vitamin A tulad ng iminungkahi sa pananaliksik sa ibaba; kailangan nating kumain ng mga dahon na gulay at makakuha ng sikat ng araw.
- Bilang karagdagan, sa mga neuronal cells na RA (Retinoic Acid) ay kinokontrol ang pagpapahayag at aktibidad ng tyrosine hydroxylase at dopamine b hydroxylase (ang mga enzyme na synthesize dopamine) at ang receptor ng dopamine D2.
- Sa mga mouse ng retinoid na receptor na knockout, isang depisit ng lokomotor ay maliwanag na sinamahan ng nabawasan na expression ng receptor ng dopamine D2.
Tungkulin ng retinoid signaling sa utak ng pang-adulto - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Ang pag-aktibo ng Retinoid X Receptor ay nagdaragdag ng kaligtasan ng dopamine cell sa mga modelo para sa sakit na Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Ang Vitamin A / D ay hindi lamang nagpapahayag ng mga receptor ng dopamine. Ang Serotonin at iba pang mga neurotransmitter receptor ay ipinahayag ng Vitamin A.
Ang 13-cis-Retinoic acid ay nagbabago sa intracellular serotonin, nagdaragdag ng receptor ng 5-HT1A, at serotonin ay muling nakukuha ang mga antas ng transporter sa vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Ang kakulangan ng kakulangan sa bitamina ay lubos na epidemiko sa mga ina na ang mga sanggol ay ipinanganak na may mga kakulangan sa mga bitamina na ito, lalo na ang bitamina K. Ang mga sanggol ay kailangang bibigyan ng mga bitamina K shot sa kapanganakan ng batas!
Hindi ko inirerekumenda ang mga pandagdag dahil kulang sila sa mga mineral, na kinakailangan ng utak at ang natitirang mga cell.
Mayroong maraming mga pananaliksik sa internet, sa pamamagitan ng paggamit ng mga simpleng mga keyword sa google, maraming impormasyon ay magagamit tungkol sa pagpapahayag ng neurotransmitter receptors sa pamamagitan ng taba nalulusaw bitamina.
Nagre-reboot ngayon sa loob ng 60 araw. Kagabi ay lumabas ako, nakilala ang isang batang babae na kilala ko, at habang medyo naging mainit at mabigat ang mga bagay - at nahirapan ako! Marahil ay tungkol sa 50 o 60% mahirap.
Bago ang pag-reboot ay nakilala ko ang SAME na batang babae at ginawa ang SAME na mga bagay sa kanya, ngunit wala akong naramdaman na reaksyon sa ibaba. Kaya naranasan ko na ngayon ang pagpapabuti na humahantong sa pag-reboot. Ang kailangan kong tiyakin ngayon, ay iniiwan ko ito ng 60 araw bago ako talagang makipagtalik ... dahil masasabi kong hindi kumpleto ang aking paggaling at malamang na antalahin ng orgasm ang pagkumpleto nito.
Ang aking pag-reboot ay mabilis na umuunlad na kung saan ay magmumungkahi na ang aking PIED ay hindi kailanman talagang ganoong kalubha. Nag-PMO lang ako isang beses bawat gabi sa loob ng maraming taon ngunit hindi kailanman nagkaroon ng binges. Subalit mabilis o mabagal ang pag-reboot ng iyong pag-reboot, mag-hang doon at magpatuloy. Gumagana ito. Marahil ay hindi ka makapaniwala na ngayon ... marahil sa tingin mo ay ikaw lang ang hindi gagana para sa ... Akala ko mabaliw ang tae na ganoon ngunit gagana ito.
Naniniwala ako na ang aking mabilis na pagpapabuti ay napupunta dito: walang mga relapses, at pinapanatili ang aking sarili na abala sa mga hindi pang-sekswal na aktibidad araw-araw. Tulad ng sinabi ko na bahagyang gumaling lamang ako ngunit naisip ko lang na sasabihin ko sa iyo na sana magbigay ng kaunting inspirasyon
Tumama ako 90 araw kaninang umaga. Kasalukuyang 9:12 ng umaga, nag-shower na ako, kumain, gumawa ng aking tanghalian at nagawa ang lahat ng paghahanda na kailangan ko para sa araw na magsisimula ng 10 ng umaga.
Bumalik lamang ako sa Unibersidad mga isang buwan o mahigit na at walang katapusan akong mas produktibo kaysa noong nakaraang taon.
Nabigo ako minsan sa NoFap pagkalipas ng halos 22 araw. Ito ang aking pangalawang pagtatangka at sa puntong ito hindi ko talaga nakikita ang aking sarili na muling pag-fap.
Naging kakatwa.
Nakakuha pa rin ako ng mga paghihimok, ang huling malaki na natatandaan ko ay sa araw na 84 kung saan desperado ako para sa ilang uri ng paglabas ngunit ang pinakamagandang bagay na gawin sa sitwasyong iyon ay upang bumangon at iwanan ang iyong computer. Pumunta at makipag-usap sa isang tao, ilagay ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan hindi ka maaaring mag-fap hanggang sa mawala ang pagnanasa. Maglakad-lakad. Hindi alintana. Mas tiwala ako sa pangkalahatan. Hindi ko alintana ang mga taong nang-insulto sa akin o tinatanggihan ako para sa anumang kadahilanan (partikular na mga batang babae) Natutunan kong maging komportable sa aking sariling balat at magtiwala sa aking paghuhusga, ngunit upang tanggapin ang mga pagkakamali.
Bago ko sinimulan ang NoFap nasa isang taong mahabang dry-spell ako. Dahil nakipaghiwalay ako sa kasintahan ko mayroon lamang akong isang pakikipagtagpo sa sekswal, kung saan nakuha ko, oo pinangalanan mo ito: ED. ED sa edad na 19 ?! Hindi natural iyon. Sa oras na halatang sinisi ko ito sa aking isipan, na hindi naman totoo, maganda siya at seksi, at nakikita ko iyon ngayon. Alinmang paraan, Mayroon akong higit pang mga sekswal encounters sa huling 3 buwan kaysa sa taon bago ito. Wala nang problema ang ED.
Sa palagay ko kung ano ang sinasabi ko ay hindi ka binabago ng NoFap bilang isang tao. Ngunit pinahuhusay ka nito. Naging mas tiwala ka, charismatic, energetic form ng iyong sarili. Ito ay isang bagay na inirerekumenda ko sa lahat at nagpapasalamat ako sa komunidad dito.
Para sa 3 na taon, hindi ako makapag-cum sa aking mahabang relasyon gf. Mahal na mahal niya ako na hindi niya pakialam at disente ang aming buhay sa sex ngunit sa malaking kamalian na iyon. 2 linggo ang nakakaraan natagpuan ko ang subreddit na ito, 12 araw (halos 13) napagpasyahan kong simulan ang 3 buwan na hamon na ito. Ang 1st week ay isang kumpletong bangungot: masamang panaginip, nakakainis, humihimok, nagagalit, galit .. nakikipaglaban sa aking sarili tuwing iisang gabi. Ika-2 linggo ay nakontrol ko ito salamat sa ilang mga tip mula sa iyo guys: ehersisyo, tumatakbo, panatilihing abala ang aking sarili, atbp.
Ngayon, araw ika-12 ako ay nakipagtalik sa aking gf at nagawa kong ganap na gumampanan. Kapag naabot ko ang rurok at dumating ako sumigaw, sa wakas ay patunay na ito ay gumagana. Mas malakas ang pakiramdam ko kaysa sa dati at wala akong pagnanais na mag-fap. Alam kong magkakaroon ng mga araw na muling lumitaw ang paghihimok ngunit sa pagkakataong ito alam ko na ang hindi paggawa ay higit pa sa halaga. Manatiling malakas na Fapstronauts, alam kong tunog ako tulad ng bawat iba pang mga post ngunit malalim mula sa aking puso maaari kong matiyak sa iyo mga kalalakihan, gumagana ito.
Walang PMO mula Setyembre 29th (nai-post: 1 / 10 / 13)
Nagpunta ako sa isang 90 NoFap streak. (Bago ko tinanggal ang reddit, ang pangalan ko ay CaptainClearDay, ang reddit ay tumatagal ng masyadong maraming oras) Gayunpaman, gumawa ako ng "pagbabalik sa dati" pagkatapos ng 90 araw. Ang aking pinakamalaking bagay sa NoFap ay ang pornograpiya, at ang aking pagkagumon dito. Nanood ako at nag-fap sa pornograpiya kahit papaano sa bawat araw, at ganap na bawat solong gabi bago ako matulog.
Ang aking "pagbabalik sa dati" ay sinasabi ko sa mga quote dahil pinili ko ang FAP nang walang anumang pagpapasigla, tulong sa pornograpi o anumang bagay. Sa panahon ng proseso, hindi ko naisip ang tungkol sa mga kababaihan .... Alam ko, kakaiba.
Sa nasabing iyon, pagkatapos ng halos 4 na buwan nang hindi nag-fap sa pornograpiya, talagang tumingin ako ng porn upang subukan ang aking sarili. Nang makita ko ang isang larawan ng isang babae ..... Bumalik sa araw, makakakuha ako ng isang hindi kapani-paniwalang FAP urge. Sa sinasabing: Ang nakakakita ng isang kaakit-akit na babae sa isang computer screen ay palaging magpapasigla sa iyong isip, babaguhin lamang nito ang iyong reaksyon pagkatapos ng NoFap. [Hindi detalyado tungkol sa babae dahil ayaw kong maging sanhi ng isang pag-trigger.]
Kapag nakikita ko ang parehong larawan ngayon. Nakukuha ko ang hindi kapani-paniwala na pagganyak na lumabas at makilala ang isang babae. Nais mo siyang ituloy, nais mong gawin ang lahat .... Maliban sa FAP.
Ang pagkakaiba ay simple. At BTW, nawala ang aking Pornograpiyang ED. Hindi umiiral.
Imposibleng mailarawan ko kung gaano ako kasaya na nalaman ko ang tungkol sa NoFap. Kagabi ay sa wakas ay nagawa ko ang dapat kong gawin at nakuhang muli ang aking pagkalalaki.
Mga apat na linggo na ang nakakalipas nang humiwalay ako sa aking matagal nang kasintahan. Kami ay magkasama para sa tungkol sa 6-7 taon, at tandaan im 23 yo. Sa buong panahon na iyon nag-PMO ako dati ngunit hindi pa ako nakakaranas ng mga problema sa sekswal na pagganap sa kanya. Ano ang patungkol sa akin ay, sa isang mahabang relasyon ay naghiwalay kami ng ilang beses, at sa oras na iyon palagi akong may ilang hindi sinasadyang mga pakikipagtagpo - na halos lahat sa kanila ay mapupunta sa aking pagkabigo sa sekswal. Hulaan na hinimok ako pabalik sa kanya ng dami ng pagkalito at kalungkutan para sa aking sarili (bukod sa iba pang mga bagay, bahagi ng pagiging mapagmahal na damdamin). Iyon ay magiging snowball sa aking pag-check kung naibalik ko ang aking mojo sa bawat pagkakataong nakuha ko. Sinira ng PMO ang aming relasyon.
Ilang linggo na ang nakakalipas nagpasya siyang hindi na niya ako mapagtiwalaan at nakipaghiwalay sa akin. Sa oras na ito ay madama ko na hindi ito pansamantala lamang. Dahil sa dami ng mga katotohanang alam kong itinago ko sa kanya, hindi ko siya sinisisi para sa desisyon. Sinumang marahil ang gagawa ng pareho sa dami ng mga walang katiyakan, at sinisisi ang aking mga aksyon sa PMO (na hindi niya alam, napahiya akong ibahagi) ay kalokohan lamang, sanhi na hindi nito napapabuti ang aking mga aksyon.
Sa kabuuan, pagkatapos na makipaghiwalay, ako ay durog at natatakot na hindi ako makagagawa ng sekswal sa anumang ibang babae (ang aking utak ay naayos sa aking dating, tulad ng naayos sa pornograpiya). Ano ang mas masahol, tulad ng lahat, sa paglipas ng panahon ay dadami ako sa mas matinding porn sa punto na nagsasalsal ako sa gay porn. Na humantong sa akin na isipin na maaaring ako ay bakla, kahit na lagi kong mahal ang babaeng porma at naiinis ako sa pag-iisip na hawakan ang ibang lalaki. Iyon ang pinakamababang punto ng aking buhay, papalapit sa matinding antas ng depression at mga saloobin ng pagpapakamatay.
Napagpasyahan kong oras na upang itigil ang PMO nang isang beses at para sa lahat. Wala akong mawawala, alinman sa ito ay gumagana o hindi. At hulaan kung ano, nasa 22 araw lamang ako ng aking pagkakasunud-sunod at kagabi ay nakikipagtalik ako sa batang babae na gusto ko ng ilang oras. Nasa lugar ko lamang siya ilang araw pagkatapos ng aking gf at nakipaghiwalay ako (mga araw na 4-5 ng kasalukuyang guhit), at sa oras na iyon hindi ako nakapagganap. Napakakaintindihan niya noon, hindi nasiraan ng loob at kahapon ay bumalik sa aking lugar. Sa oras na ito ay gumana ang lahat, kahit na nagawa namin ito nang walang condom sanhi natatakot ako na ako ay maging flat. Pangalawang beses na ginawa namin ito sa umaga, naramdaman kong marahil ay makakapunta ako sa isang gilagid, natatakot pa rin. Ngayon ay para akong isang lalaki. Muli
Guys, fuck this shit, don't PMO. Sa aking post na nakatuon ako sa aming pinaka kinakatakutang problema upang mabigyan ka ng pagganyak, ngunit maraming mga bagay tungkol sa kung saan mas nararamdaman ko mula nang huminto ako sa PMO. Alam mo ito, mga pakikipagtagpo sa lipunan, pinupunan ang iyong araw ng mga takdang aralin atbp Lahat ng ito ay nagdaragdag sa iyong kumpiyansa at, sa kalaunan, ang iyong pagganap. Kinukuha ng PMO ang kagalakan sa iyong buhay, at sa ilang mga seryosong kaso, maaari mo ring kunin ang iyong buhay. Huwag mong hayaan
I'm gonna keep going down this path and hopefully go all the way. Ang mga paghihikayat ay dumating pa rin, ngunit ang paghahambing ng pakiramdam ng awa sa aking sarili pagkatapos ng PMO at ang pakiramdam ng paggising up sa tabi ng isang nasiyahan at nakangiting na batang babae ay lampas sa anumang pangangailangan na sumasalamin.
tl; Si dr ay hindi maaaring makipagtalik sa iba`t ibang mga kababaihan, itinapon ng nag-iisa na komportable ako, nabigla sa simula nang huli ay hinila ko ang aking sarili at sa 22 araw lamang ay nagkaroon ng isang regular na pakikipagtalik.
Wow! 50 araw sa! Akala ko nasa day 30 na ako! Narito kung paano ako dumikit sa aking plano.
Kamusta Fapstronauts! Karamihan ako ay isang matalinong tao, nagbabasa ng mga pananaw sa mga tao, at umuunlad. Payo at relapses.
Bago ako magsimula sinubukan kong mag-quit nang isang beses sa simula ng nakaraang taon. Kasama ko ang isang babae at hindi makakamit ang isang pagtayo (siya ay isang magandang batang babae na may malakas na damdamin para sa akin). Doon ako nagpasyang tumigil. Sa paglaon natapos ang buong sitwasyong iyon (hindi nauugnay sa nabigong pagtayo.) Ngunit tumigil ako ng halos isang buwan at kalahati sa oras na iyon. Pagkatapos ng puntong iyon naisip ko lang ang "ech…. kahit ano"
HUWAG MONG ISIP ITO!
Anyways, papunta sa kasalukuyan, nakilala ko ang isang bagong babae sa katapusan ng Oktubre. Ito ay isang bulag na petsa na itinayo ng isang magkaparehong kaibigan matapos kong tanungin siya kung alam niya ang sinuman para sa akin. Matapos ang unang petsa na alam ko na magkakaroon ng higit pa kaysa sa pangalawang petsa. Bilang nagpunta kami sa mga petsa ang sekswal na pag-unlad ay nagsimulang magpabilis. Sa kanyang kamay sa pantalon ko ay maaaring makamit ang tungkol sa 75% pagtayo. Naisip kong okay lang ako. Ang oras ay dumating upang maglagay ng condom sa. WOMP WOMP. Ganap na malata.
Nahihiya ako. Sa susunod na sinubukan namin ito pareho kaming lasing sa isang party ng mga kaibigan kaya't sinisi ko lang iyon, ngunit alam ko ang totoong isyu at doon ko napagpasyahan na oras na para sa PornFree at NoFap.
Sa susunod na pagsasama namin ay ginawa ko ang isa sa pinakamahirap na bagay na kailangan kong gawin. Sinabi ko sa kanya ang tungkol sa aking problema. Sinabi ko sa kanya kung ano ang nagawa ko, kung ano ang ginagawa ko upang mapabuti ito, at kung ano ang aasahan sa malapit at malayong hinaharap. Siya ay lubos na nakakaunawa, at sa palagay ko ay hindi talaga siya nag-iisip dahil minsan lang siya nakipagtalik noon at hindi ito pinangalagaan at ang aking mga mahiwagang kamay ay gumagawa ng mabuting trabaho.
Habang tumatagal ay nagsimulang gumanda ang aking pagganap. Pagkatapos ng 3 linggo ay nakapanatili akong isang paninigas na may condom na sapat na katagalan para sa pagtagos. Hindi ito mahusay sa anumang paraan, ngunit ito ay isang hakbang. Ito ay isang palatandaan na gumagana ang proseso ng pagpapagaling.
Mabilis na hanggang sa katapusan ng linggo na ito (Sa nakalipas na 45 marka lamang). At maaari tayong makipagtalik sa karamihan ng mga oras na gusto natin ito. Minsan ay natutuon pa rin ito, ngunit sa katapusan ng linggo may isang espesyal na nangyari. Nag-sex kami ng apat na beses sa katapusan ng linggo (tatlong beses sa Sabado!) Ang huling beses ng ilang beses na kailangan niya akong "masahe" ng kaunti pagkatapos kong makuha ang aking condom, ngunit nakapagtayo ulit ako mula sa banayad na pagdampi ng kanyang mga daliri. minamasahe ang ulo ko. Ang kasarian ay nakakakuha din ng mas mahusay (ito ay dahil sa aking laging nakagagaling na pagkalalaki, pati na rin sa amin na nagiging mas komportable sa sekswal sa bawat isa).
Sa kahulihan ay, ang pagkuha ng kumpletong pagmamay-ari ng iyong problema ay nagsasangkot din ng pagiging bukas tungkol dito. Kapag sinabi mo nang malakas ang iyong problema sa ibang tao ay napagtanto mo kung gaano ito kalokoh. Gaano karami ng isang uri ng "hindi problema" talaga ito. Syempre madali para sa akin na sabihin ang "HUWAG LANG FAP DUH" dahil may kasintahan ako. Ngunit tiyak na mayroon kang ilang mga kaibigan. Napag-usapan ko ito nang mabilis sa isa sa aking matalik na kaibigan, at nagsimula siyang makipag-usap tungkol sa kung minsan minsan hindi siya nasisiyahan sa paraan ng kanyang pagkalalaki. Sinabi ko sa kanya na "huwag lang mag-fap ng tao, kahit papaano tumigil sa panonood ng pornograpiya."
Ito ay mahaba ang panahon at walang direksyon, ngunit sa ilalim na linya ay, naniniwala ako na ang pagbubukas up sa iba na mahalaga sa iyo tungkol sa iyong problema ay isang malaking tulong at isang malaking hakbang sa hindi kailanman relapsing.
Nagkaroon ng aking unang PIV sex sa halos 230 ~ araw kagabi. Nakipaglaban ako sa ED at DE bago ang aking pakikipagsapalaran sa fapstronaut, maliwanag na ngayon ako… gumaling?
Tiyak na hindi babalik sa pag-fap, ito ay mas mahusay, mas malalim, mas malapit, matinding pakikipagtagpo sa sekswal kaysa dati (magkakaibang batang babae ngunit sisihin ko pa rin ito sa nofap = D). Sa kasamaang palad ginawa ko lamang ito tulad ng 50 segundo, ngunit hulaan ko iyan ang nangyayari pagkalipas ng halos isang taon nang walang paglabas bukod sa basang mga panaginip.
Kaya… abangan iyon; ang mga unang ilang pagkatapos ng isang mahabang session ng nofap ay magiging sprint.
Pagbati sa kapwa Fapstronauts !!! Narito ako upang gawin ang aking 30 araw na pag-check in at sabihin ang aking kwento kung paano ako naging matagumpay. Sinimulan ko ang aking paglalakbay sa NoFap isang gabi pagkatapos kong makitid at mag-fapp para sa halos 6 na oras nang diretso. Bumaba lang ako ng trangkaso at hindi makatulog dahil umuubo ako buong gabi. Nang magising ako mula sa aking fapped full comma, hindi ko talaga gusto ang nararamdaman ko. Para akong isang talo. Ang aking mga aksyon ay hindi tumutugma sa kung sino ang alam kong maaari akong maging. Matangkad ako, medyo maganda ang hitsura, matipuno, at may magandang kasintahan. Gayunpaman, ang aking paboritong libangan mula noong ako ay 12 taong gulang ay upang mag-fap.
Nagkaroon ako ng mga isyu sa ED sa huling 5 taon at palagi kong naisip na ito ay may kinalaman sa porn at masturbesyon. Nakatanggap ako ng viagra / cialis sa huling 4 na taon (sa mga oras na hindi gumana) at naisip ko talaga na kakaiba na ako ay bata na kumukuha ng mga tabletas sa ED. (sa oras na ako ay 32) Bumalik sa kung ano ang nais kong ihinto ang pag-fap. Matapos ang naramdaman ko ay isang pakiramdam sa ilalim ng bato, naisip ko ang aking buhay at ang lahat ng magagandang bagay na aking nangyayari at kung sino ang gumambala sa PMO sa lahat ng ito sa iba pa.
Sa oras na iyon napagpasyahan kong ibibigay ko ang porn para sa mabuti sa oras na ito. Nag-google ako ng "paano sumuko sa pornograpiya" at nahanap ang YBOP. Matapos ang maraming pagbabasa at panonood ng mga video, nagkaroon ako ng malaking “Ahh Haa !!!” sandali at nagkaroon ng maraming kahulugan ng kung ano ang nangyayari sa akin sa huling ilang taon. Matapos kong mapanood ang usapan ng TEDx, nakita ko ang pangkat na ito at dinala ako dito. Narito ang isang maikling tag-init ng huling buwan.
Mga Araw 1-7: Nadama ko sa tuktok sa mundo kahit pa ako ay nakabawi mula sa trangkaso. Nakuha ko ang lahat ng kinakailangang pahinga at nakatuon ang aking pansin sa pagiging mahusay.
Araw 7-14: Masarap pa rin ang pakiramdam. Nagsimula akong magkaroon ng matingkad na pangarap sa sekswal at bumalik sa gym tulad ng hindi ko pinalampas ang isang Beat mula sa pagiging may sakit. Upang matigil ang mga potensyal na pag-trigger ay sinuspinde ko ang aking mga Face Book, Twitter, at Instagram account. Akala ko ito ay magiging mahirap dahil ang Facebook ay ang aking iba pang bisyo bukod sa porn, ngunit hindi ko ito pinalampas. Nagsisimula na rin ako mag-flatline.
Mga Araw 14-21: ang mga bagay sa aking buhay ay nagsasabi na parang normal. Para sa ilang kadahilanan ay nagkaroon ako ng ganitong pagganyak na linisin ang maraming mga lumang bagay na hindi ko na nagamit para sa aking buhay tulad ng mga lumang damit, sapatos, libro, atbp. Sa linggong ito nagkaroon ako ng slip at tumingin sa ilang porn sa dito (Reddit). Nasa loob ako ng halos 2 oras. Hindi ako nakatali o nag-fap, subalit napagtanto ko kung gaano kakaiba ang naramdaman ng aking utak kumpara sa pagiging off nito sa loob ng 2 linggo. Naitala ko kung paano ko naramdaman ang naka-install na RES at lumipat lamang nang walang paghatol sa aking sarili.
Mga Araw 21-28: Ito ay isang mahirap na linggo. Nagsimula akong makaramdam ng mga sintomas ng pag-atras. Hindi ako nakatulog ng maayos, patuloy na nakaramdam ng pagod, ang aking gana ay malayo, at nagkaroon ng isang kalabog na emosyon na nagmula sa masaya, galit, malungkot, nalilito, at naiirita. Nagkaroon din ako ng over active na pantog. Kumukuha ako ng asar tulad ng bawat 30 minuto sa loob ng ilang araw, at talagang sinipsip iyon. Nagpunta ako sa doktor (urologist) at sinabi niya Hindi ito masama, ngunit ito ay isang maliit na impeksyon sa aking prosteyt na likido, kaya't inilagay niya ako sa mga antibiotics. Nagkaroon pa rin ng nakatutuwang mga erotikong pangarap at nagkaroon pa ng isa kung saan ako nag-PMO.
Mga Araw 28-30: pa rin ang ilan sa mga katulad ng linggo bago ngunit nakakakuha ng kaunti mas mahusay.
Araw 31: MAY SEKSI !!! at ito ang pinakamahirap na dumating ako sa mahabang panahon. Kinuha ko ang isang dati sa aking karaniwang dosis ng Viagra, ngunit sa totoo lang, sa palagay ko ay hindi ko ito kailangan, pagtingin sa likod. Nagkaroon din ako ng mapayapang gabing pahinga. Ito ay isang magandang araw.
Ano ang Nakatulong: Pag-alis ng social media. (Maliban sa NoFap at Pornfree) Pag-check in sa NoFap at Pornfree na mga kwento ng tagumpay sa pagtulog at mga pag-setbacks. Meditasyon. Pahinga (Alam ko ng maraming mga tao ang nagsasabing ehersisyo ngunit ginagawang ko na ang labis, kaya ko lang ginawa ang kabaligtaran) Nagpe-play sa aking mga aso. Pagbabasa Wala nang mr Nice guy at Healing the Shame That Binds You. (Lubos na Inirerekomenda) At pag-aaral hangga't maaari ko tungkol sa lahat ng ito.
Iyan ang kuwento ko at umaasa akong magkaroon ng mas mahusay na kuwento sa mga araw ng 60. Maaari naming gawin ito Kasama !!!
TLDR Nakuha ko ang tungkol sa 25 taon na pagod na ito, natagpuan YBOP, NoFap, at PornFree, Nagkaroon ng ilang up at down sa panahon na ito 30 araw na panahon ngunit pa rin prevailed. Nakalista kung ano ang nakatulong sa akin at maaari naming gawin ito nang sama-sama.
Ang aking PIED ay nagiging mas mahusay
Dati mayroon akong isang kahila-hilakbot na anyo ng PIED kung saan hindi ako maaaring manatiling mahirap nang higit sa ilang mga segundo minsan at pupunta sa pagitan ng pagiging matigas at malambot sa lahat ng oras. Ngayon ay 56 araw na sa NoPorn (ilang mga menor de edad na paglabag na hindi ako nasisiyahan ngunit hindi ako nakapanood ng porn sa oras na ito) at 61 araw ng NoFap. Napansin ko kani-kanina lamang na ang aking pagtayo ay medyo mahirap at manatiling mahirap para sa isang mas mahabang oras hangga't magpapatuloy ako sa pag-iisip tungkol sa isang bagay na nakabukas sa akin. Ang aking mga saloobin sa pornograpiya ay hindi mahirap ngayon ngunit nandoon pa rin sa ilang sukat.
Ang aking pinakamalaking problema ay mayroon akong mga isyu na umaabot sa buong erectile haba. Karaniwan lamang akong nakakakuha ng kalahati o 2/3 ng aking buong haba. Hindi ko alam kung paano ito maitama, ngunit inaasahan kong mababago ito sa lalong madaling panahon.
Sa pangkalahatan, napakasaya ko na magkaroon ng isang paninigas sa ngayon. Wala pa ring tunay na pag-sign ng isang flatline ngunit mayroon akong ilang mga isyu na naisip kong baka nasa isang flatline ako sa isang punto ngunit hindi nagtagal bago ako napatunayan na mali.
Nais kong magtanong ng isang tanong dito: Mayroon bang sumubok ng mga kegel? Tumutulong ba sila sa kalidad ng pagtayo? Sinubukan kong gawin ang mga ito ng ilang beses (30 segundo x 10) ngunit hindi ako sigurado kung makakatulong sila o hindi. Kung nagkaroon ako ng isang pagtayo habang ginagawa ang mga ito, pagkatapos ay normal lamang ako na malambot ..
Umaasa ako na ang aking kuwento ay nagbibigay inspirasyon / tumutulong sa ilan sa inyo
25 taong gulang. Naging PMOing mula pa noong ako ay 11. Mga tatlong beses sa isang araw mula nang magsimula ako. Nagkaroon ng napakalakas na pagkagumon mula noong nagmamakaawa, naisip na normal ito. Dahil naging aktibo ako sa sekswal na pakikibaka sa PE at ED na isang malapot na pag-ikot ng sarili. Ito ay sanhi sa akin upang maiwasan ang sekswal at emosyonal na koneksyon sa maraming mahusay na mga kababaihan na nakilala ko sa buong buhay ko. Magtutuon ako sa paligid ng mga kababaihan at malalaman na kung umuwi ako lagi akong umaasa sa matandang palmala upang matapos ang trabaho. Palagi kong nalalaman na kakaiba ang pag-iisip ko ng ganoon ngunit hindi talaga nagbigay ng isang kadahilanan na ito ay gumana para sa akin.
Mabilis na pasulong sa isang buwan na ang nakakaraan. Isang batang babae na nakilala ko at naging matalik kong kaibigan ng halos 9 buwan na nakikipaghiwalay sa kanyang bf. Nagsisimula kaming tumambay at nagsisimulang makabuo ng ilang totoong damdamin para sa bawat isa. Matapos ang ilang linggo na pagsasama araw-araw ay nais niyang maging mas malapit ang mga bagay. Alam kong mayroon akong problemang PE / ED na ito at sana ay hindi ito mangyari sa kanya ngunit syempre ang utak ng scumbag ay wala sa mga iyon. Idagdag pa iyan, na siya ay mas may karanasan kaysa sa akin sa sekswal at alam kung ano ang gusto niya. Ayoko munang ligawan ito. Sa loob ng halos isang buwan ay patuloy kaming sumusubok na makipagtalik at hindi ko mapapanatili ang pagtayo nang higit sa 20 segundo. Kahihiyan, kahihiyan, pagkalito, pagkabigo, lahat ng mga bagay na ito ay nangyayari sa ating dalawa.
Matapos maghanap ng walang katapusang mga forum tungkol sa PE at kung bakit hindi ako makawala dito, nadapa ako sa pinag-uusapan ng TED. HOLY SHIT !!!! Ito ang maaaring maging problema ko. Ako ay porning at jerkin aking gurkin sa isang pagkawala ng malay. At mayroong isang subreddit na nakatuon dito. NAPASOK NA AKO !!!
Mga oras at oras ng pagsasaliksik sa internet sa paglaon. Sinasabi ko sa babae ang tungkol sa aking plano ng NoFap. Siya ay may pag-aalinlangan ngunit alam na hindi ito maaaring saktan. 2 linggo ang dumaan at bumagsak ulit ako ng 3 beses, wala pa ring kasarian sa babae dahil sa ED. Ang batang babae ay nabigo at iniisip na marahil dapat tayong maging kaibigan lamang (sa palagay niya ay hindi ako naaakit sa kanya nang hindi namamalayan at nagsisimulang mawala ang pagpapahalaga sa kanyang sarili).
OK na iyon. Oras sa MAN ANG FUCK UP. Wala nang relapsing na kontrolin ang iyong buhay. Sinisiguro ko sa kanya na kung siya sticks ito out ito ay gagana (I HOPE). Sinabi ko sa kanya na nabawi ko at hindi na ito mangyayari muli. 6 araw ng PMO katahimikan at sa wakas ito ang mangyayari !!! Ito ay nadama na bumagsak ang mga anghel at pinagpala ang lumang kawal.
10 araw na ang nakalilipas mula nang araw na iyon at halos araw-araw kaming nagtatalik. Nararamdaman ko sa tuwing nagtatalik kami ay nakakakuha ako ng higit na kumpiyansa sa aking sarili. Ang ED minsan ay nangyayari, hindi ko sasabihin na ako ay 100% gumaling ngunit mula sa kung saan ako nagsimula mas mahusay itong 1000x.
Ang bawat araw na dumadaan nang walang fapping ay isang magandang araw. Ako ay 16 araw sa loob at hindi makapaghintay upang makita kung ano ang nararamdaman ko sa 90.
Mula sa salitang emosyonal na pang-emosyonal: NoFap Hindi ko masasabi sa inyo kung gaano ang kahulugan ng pamayanan na ito sa akin. Talagang tumutulong kayong lahat na baguhin ang buhay ng mga tao. Ang sex ay dating isang takot sa akin na natakot sa akin at pinaramdam na napalayo ako sa mga kababaihan at nakatulong ang noFap na palitan ito sa isang nakakatuwang aktibidad na nagbubuklod sa isang batang babae na talagang pinapahalagahan ko.
Ang iyong mga kuwento at suporta sa ibang mga tao ay nakatulong sa akin Umaasa ako na tutulungan ako ng isa sa iyo.
Walang Porn sa loob ng higit sa 5 buwan. Kagabi at ngayong umaga - sex na may condom!
I-reset ko ang aking counter lamang dahil ngayon ay sinusubukan kong pumunta nang walang fapping sa lahat. Bago pa lang ito tumalikod sa porn.
Nagtapos ako ng isang goma kagabi at umagang ito sa unang pagkakataon na sa palagay ko.
Gumagawa ng mga estratehiya !!!!
Bakit hindi ito itinuturing na isang pambansang sakit?
Ang pagbabalik sa dati ay kawili-wili. Tatlong beses akong nag-sex mula nang matagumpay ang aking matagumpay na pag-reboot halos isang buwan na ang nakalilipas, ngunit dalawang beses din akong nag-relaps. Natatakot sa akin ang impiyerno dahil hindi ko nais na bumalik sa PIED. Ngunit malakas ang pagkagumon. Sinabi ko ito dati, ngunit ito ay isang pagkagumon sa isang kadahilanan. HINDI ito mawawala sa sandaling ang iyong titi ay nagsimulang gumana muli. At kahit na gumana ang iyong titi, maaaring hindi ito gumana ng 100 porsyento o sa tuktok ng laro. Kailangan ng oras upang pagalingin at oras upang talunin ang pagkagumon.
Sa palagay ko ito ay isang panghabang buhay na bagay, kung hindi isang maraming bagay na taon. Hindi na lamang makakabalik sa binging. Muling mag-relo minsan o dalawang beses ay mabuti… .pero matigas ito.
Ang stress, isang away sa isang GF o iba pang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng isang pagbabalik sa dati. Kakila-kilabot na bagay.
Mukhang ang aking libido ay bumalik, pagkatapos ng mahabang 4+ buwan ng pagpuno tulad ng sh ** t. Mayroon akong MO 7 araw na bumalik at hindi ko matandaan kailanman na magkaroon ng tulad malakas na pagtayo ... ito ay magandang pakiramdam kapag ang iyong itayo ay "naka-lock". Wala rin akong ganoong kalakas na kahoy na umaga. Hindi ako makapaniwala na ako ay pipi upang hindi maghinala ng porn para sa aking mahinang pagtayo. : :)
Good luck guys!
Mahusay, Mahusay na Pagpapabuti sa pamamagitan ng pag-reboot, ngunit ....
Magkakwento pa ako tungkol sa aking kwento. Kaya muna, patawarin mo ako para sa aking hindi magandang Ingles, Pranses ako, at salamat sa suporta.
Hanggang sa ako ay 23 taong gulang, napanood ko lang ang porno ilang beses, kaya normal. Ako ay kasama ang aking unang GF, at nang binigyan niya ako ng isang blowjob, ang aking erections ay mabuti.
_ Sa 25, ako ay nagsimulang tumuklas ng porno sa internet. At nagsimula akong magkaroon ng porn fantasies. Sa oras, ang porno ay mas mahalaga sa buhay ko. At nagsimula akong magkaroon ng ilang disorder. Hindi para sa blowjob at rubbing sa kanya, ngunit upang tumagos sa kanya. At ilang beses kahit na sa rubb kanya, ay mahirap. Ngunit sa aking isip walang problema.
_Ang 27 nang palitan ko ang aking GF para sa iba pa, hindi ako nagtayo noong hubad kami, upang kuskusin ang aking puki sa aking titi. Ngunit ayokong makita siyang muli, hindi siya maganda. Kaya para sa akin, walang problema.
Sa 28, nakilala ko ang isang babae. Magandang babae. Ngunit nag-masturbate ako ng marami sa aking sarili, araw-araw, at madalas akong gumagamit ng porn.
Kaya kapag ako at ang kanyang ay para sa kamao oras sa isang kama, ako ay nagkaroon ng isang pagtayo sa simula (halik, cuddling), ngunit kapag kami ay hubad, wala sa lahat.
Kahit na may isang blowjob, walang paninigas.Sinubukan kong maintindihan, at nakakita ako ng isang website sa Pransya tungkol sa pornograpiya, ngunit hindi tulad ng YBOP o YBR ... Sinabi lang nila na kailangan naming iwasan ang pornograpiya at pagsasalsal, ngunit walang link sa dopamine, na iniiwasan ang mga pantasya atbp…
Sa oras (9 na buwan) sinubukan kong tumagos sa kanya, may mga pagkabigo at ilang tagumpay, at PE. Kaya mas mababa ang porn (ilan lang ang sinusubok ang aking sarili), mas kaunting masturbasyon (para lamang subukan ang aking bulalas), at mga orgasms sa kanya (na may ilang mga tabletas sa simula). Kaya hindi isang real reboot.
Ngunit pagkatapos ng 9 na buwan ng isang "light reboot", maaari kang magtiwala sa akin, ako ay ganap na na-reboot.
Walang PIED, Walang PE, ngunit isang matigas na pagtayo ng bato! Tulad ng isang kahoy, napakahirap sa bawat oras, minsan maraming beses sa isang araw. Napakahusay kong kalaguyo para sa kanya sa kama (hanggang sa 45 minuto sa kanya)…
Pagkatapos ng mga araw ng 185 ito sa wakas ay nangyari!
Kailangan ko lang ibahagi, nasa kaligayahan ako ngayon! Nagkakaroon ako ng totoong mga problema sa aking libido, hanggang ngayon! Bigla nang wala kahit saan nag-spik lang ako ng isang MALAKING boner at naging malibog sa lugar na halos bulalas ko nang hindi ko hinawakan ang sarili ko. Napakalakas ng pakiramdam na kailangan kong kumagat sa aking daliri at isara ang aking mga mata upang mapigilan ang aking sarili na maabot ang baba! Nawala lang yata ang ED ko! OMG! HINDI AKO MAKAPANIWALA! Ito ang PINAKA MAHAL na pakiramdam na naranasan ko! Napakatindi ng damdamin! Gumagawa talaga ang tae na ito!
Morning woods ay malakas na gaya ng dati ngayon!
Ako ay 15 at sumuko ako sa porn upang mag-detox at pagalingin ang aking utak. Ito ay tulad ng aking ika-4 na linggo nang walang porn na kung saan ay mabuti. Ang aking kumpiyansa ay ang mga tsart at ang aking mga kakahuyan sa umaga ay malakas sa kabila ng huli kong pagtulog. Kahanga-hanga ito at magpapatuloy ako rito. Thx para sa suporta.
Paumanhin mga batang lalaki ang post na ito ay pagkatapos ng aking kagustuhan sa emergency panic post na nais lamang ipakilala ang aking sarili sa inyo. Ako ay 19 na naghihirap mula sa pagkagumon sa pornograpiya sa loob ng mahabang panahon marahil unang tumingin sa porn noong ako ay ganap na aksidente na talagang nadapa dito habang nanonood ng tv. Gayunpaman hindi ko pinakawalan ang porn na iyon na sanhi ng aking ED, lagi kong nalalaman na masama ito ay hindi alam kung ano ang ginagawa sa akin.
Sinubukan upang lubos / limitahan ang mga ito ng ilang beses ngunit hindi ko talaga ay upang suportahan ang isang bahid, ako ay pumunta sa isang buwan dito o doon at pagkatapos ay binge. Pagkatapos ay nakilala ko ang magandang batang babae na ito, at ako ay nagpasya na ako ay talagang gonna matalo ito. Nagpunta ako ng mga araw ng 68 at pinagaling ang aking ED nakaramdam ako ng kasindak-sindak, ang pinakamaganda sa akin !!
Ngunit ngayon pakiramdam ko ay kahila-hilakbot, nagkaroon ako ng 68 araw na mahabang guhit na nagkakaroon ng mahusay na pakikipagtalik sa aking kaibigan na babae nang ako ay naging itim na lasing at muling umatras, bumalik ako sa ED na sa palagay ko ay gumaling ako. Kaya oo nararamdaman kong sobrang tae at naisip kong pupunta ako sa komunidad na ito para sa iyong tulong dahil talagang nalulungkot ako.
para sa (lihim) mga mahilig sa porn. masyadong maraming porn ay hindi isang magandang bagay
, walang seryoso
, walang seryoso 
. Pinangunahan akong gawin ang post na ito matapos basahin ang mga thread ng Profectus. noong 2007, nakaranas ako ng katulad ngunit hindi bilang mga malubhang sintomas. sa ilalim na linya, tumatakbo hanggang sa mga video na patuloy na nagpapalala sa stimuli sa totoong sekswal na karanasan / nakatagpo .. Ang sumusunod na link ay nagbibigay ng karagdagang impormasyon sa paksa.----
Prodigy, ano na ang kaibigan?
Hindi ko pa nabasa ang mga link na nai-post mo, ngunit nais kong ipaalam sa iyo na naranasan ko rin ito ng maraming taon na ang nakakaraan. Ang solusyon para sa akin ay hindi upang pagbawalan ang aking sarili na panoorin ito nang buo, ngunit upang paghigpitan ang aking sarili sa pag-iisip lamang ng mga totoong live na kababaihan na nakita ko nang personal (kahit na sa mall lamang, sa kalye, atbp.) Habang pinapalo. Gayunpaman, akin lang iyon; lahat tayo ay may magkakaibang isyu, atbp.
Kapansin-pansin, natagpuan ko na kung ako ay nagwagi habang nagugustuhan ang babae na maging tulad ng lubos na kaligayahan upang maging halos matinding paghihirap, maaari kong mag-orgasm nang dalawang beses, marahil ay tatlong beses.
Ngayon lamang ng ilang mga bihirang mga eksena sa porno ay talagang nakapagpapalakas sa akin, ngunit ngayon sila ay pukawin ako nang higit kaysa sa mga bagay na nagawa ko noon.
---
Maaari kong maiugnay doon - nagkaroon ng parehong mga problema dalawang taon na ang nakakaraan. Saktong ginawa ko ang ginawa mo at bumalik sa dati ang lahat. Hulaan ko pinipigilan ka ng porn mula sa paggamit ng iyong imahinasyon.
Sa totoo lang wala akong gaanong problema sa pagtayo ngunit ang napansin ko ay kasama ko ang babaeng ito nang higit sa 8 buwan ... hindi ako nag-masturbate noong kasama ko ang babaeng iyon dahil ito ang una kong nakatagpo sa sekswal at nawalan ako ng interes sa pornograpiya habang nakuha ko ang totoong bagay na mapaglalaruan ... hindi ko ito buong-buo bagaman… ngunit ang napansin ko ay habang umuusad ang buwan ang aking pagtayo ay lalong nahihirapan sa ginang ... na sa una ay nagulat ako… napunta ito sa isang point kung saan siya mismo ang magkomento na ito ay pakiramdam tulad ng isang bato .... .hindi na ito ay hindi sapat na mahirap sa simula ng relasyon ... ito ay higit sa sapat upang masiyahan ang sinumang batang babae ... .pero hindi iyan ang puntong… mas maraming araw pumunta ako nang walang porn mas natuklasan ko ang aking kakayahang sekswal upang magsalita ...
Iyon ang nagbigay sa akin ng totoong tulak ... ..toong napagtanto ko na dahil lamang sa maaari akong mag-pop ng isang paninigas ay hindi nangangahulugang hindi ako naapektuhan ... doon nagsimula ang ilaw ng bombilya sa aking ulo ... naisip ko sa sarili ko na kaya ako mas mabuti sa kama kung isuko ko lang ang pornograpiya na ito para sa mabuti at iyon ang nag-uudyok sa aking malalim sa loob ... at hanggang ngayon sinusubukan akong ibalik ng babaeng iyon ... ngunit sa oras na ito ay malinaw na iniisip ko ang aking ulo hindi sa aking titi ... iyon isa pang napakahalagang benepisyo na reboot ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo sa .... Ginagawa mong tunay na mapagtanto ang iyong halaga ... mas nararapat ka ... ikaw ang hari ... .hindi ka mabibili ng ilang mayamang ginang ... hindi mo nabebenta ang iyong sarili na mura.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
hey guys, kaya hayaan mo akong magbigay sa iyo ng isang maliit na kuwento sa kung bakit ako sumali sa walang fap. Ako ay 20. Dumating ako sa Amerika mula sa Nepal sa bandang ika-8 baitang. Ako ay 13 sa paligid ng oras na iyon at doon nagsimula ang lahat. Nagsimula akong magsalsal nang walang porn sa loob ng maraming beses. pagkatapos ay nanood ako ng mga sekswal na music video at nagtago. pagkatapos ay nanonood ako ng pornograpiya. nagsimula ito mula sa pagsalsal at pagkatapos ay tuwid at pagkatapos ay huli na tomboy. Dati ay nag-jerk off ako minsan araw-araw. Kaya wala sa mga ito ang naging problema at nawala ang aking pagkabirhen noong ako ay 17 at wala akong mga problema. Binuhat ko ito at bulalas sa loob niya kahit na medyo mabilis ito. Nagkaroon din ako ng kasintahan isang semester na ang nakakalipas at wala akong problema sa pagkuha din nito sa kanya. Bato ako ng husto tuwing papasok siya sa silid.
Ang problema ay arised kapag ako at ang aking kaibigan ay napunta sa massage parlor upang magkaroon ng sex kapag kami ay lasing. ang batang babae na aking pinili para sa masahe ay sobrang mainit at ako ay mahirap kapag siya ay hubad. ngunit kapag ako ay aktwal na pagpasok sa loob ng kanyang, ang aking titi ay malambot. Hindi ako maaaring maging mahirap para sa buhay ko. ito ay nakakahiya at pagkatapos kong makauwi ay sinaliksik ko kung ano ang nangyari at pagkatapos ay natitisod ako sa reddit na ito.
Sinimulan ko walang puwang 20 araw na ang nakalipas at hindi pa ito mahirap para sa akin. kaya ngayon naisip ko dapat kong subukan kung ako ay maaaring makakuha ng mahirap lamang sa pamamagitan ng aking kamay hawakan ang aking titi na hindi ko maaaring gawin bago walang lesbian porn. sa aking sorpresa, nakuha ko ang aking ari ng lalaki nang matigas ang ulo ko nang hiniga ko ito ng dalawang ulit. Masayang-masaya ako. Naisip ko lang na ibabahagi ko ito upang makita ng ibang mga tao na kung ikaw ay nagdurusa ay hindi gumagaya ang 100% sa maikling panahon.
Ako ay 24 at nagkaroon ng kung ano ang naisip kong ED mula noong isang tinedyer. Matapos ang maraming mga nabigong pagtatangka hindi na ako nakapanood ng porn mula pa noong Hulyo. MO dalawang beses sa buwang ito. Kahapon ay nagtagumpay ako sa sex. Habang hindi ako 100% tumayo. Napakapikit ako sa mga oras at sa paligid ng 85%. Wala akong alalahanin tungkol sa pagkawala nito at nasiyahan sa sex. Labis na lasing din ako. Ang pag-unlad na nagawa ko ay hindi totoo. Dapat magpunta sa pamamagitan ng Setyembre ngayon. Ipinapakita nito na maaari mong MO sa panahon ng pag-reboot (hindi ko maari).
Hi Everyone, ako ay ipinagmamalaki na sabihing ipinasa ko lang ang markang 50 araw at nakumpleto ko ang aking unang buong buwan sa isang mahabang panahon. Ako ay nasa at off ng nofap sa loob ng ilang taon at ilang buwan likod natuklasan pornfree at ang komunidad dito ay talagang mahusay, kaya salamat sa lahat. Anyway gusto kong itago kung paano ako nakarating dito kapwa upang maudyukan ang aking sarili para sa hinaharap at posibleng magbigay ng pananaw sa iba.
Babala: Gumagamit ako ng medyo napakaliit na paglalarawan ng "mga relasyon" lalo na kapag tinatalakay ang PIED, kaya't kung ito ay isang pag-trigger para sa iyo, baka huwag basahin ito
Kasaysayan:
- 31 taong gulang, lalaki
- Nagsimula ng pagtingin sa porn sa paligid ng edad 12 at pagkatapos ay idagdag sa MO palagi mula sa tungkol sa 14 sa
- Nakuha ang mataas na bilis ng internet sa paligid ng 17 (pangkalahatang pagkagumon sa internet at mahihirap na mga cycle sa pagtulog din ang isang isyu)
- nagkaroon ng isang bilang ng mga medyo matagumpay na relasyon at nakatagpo sa pamamagitan at kaagad pagkatapos ng kolehiyo.
- Paggamit ng porn regular (~ 1 / araw solong, medyo mas mababa sa mga relasyon)
- Single para marahil isang kaunti sa isang taon, matugunan ang isang mahusay na batang babae, petsa para sa ~ 3 buwan. Ito ay uri ng kupas, ngunit nagkaroon ako ng aking unang (ngayon) malinaw na mga isyu sa PIED. Sinisi ko ito sa kakulangan ng atraksyon sa oras dahil nakakuha siya ng kaunti ng timbang ngunit nagkaroon ako ng mga isyu mula sa aming unang pagkakataon sa at ang anumang isyu ng pagkahumaling ay malapit na nauugnay sa aking perpektong imahe ng babae bilang isang resulta ng porn
- Nasiraan ng loob mula sa pinagsama ng isang mahabang kawalan ng trabaho at paulit-ulit na depresyon (na nanggaling at nawala ang aking buong pang-adultong buhay) nagpunta ako tungkol sa nakalipas na mga taon ng 4ish na nag-iisang
- Sinabi sa aking sarili na kailangan kong maging solong sandali, pagkatapos ay mas simple lamang hanggang sa nakasama ko ang aking sarili, pagkatapos ay hindi ako magiging mabuti para sa sinuman hangga't hindi ko nagawa, pagkatapos ay uri ng tanggap na lamang na magiging walang hanggan ako. Nagkaroon ng kapayapaan sa morose sa pagtanggap nito. Hindi rin talaga ako isang isang night stand na uri ng tao, kaya't hindi ako nakipagtalik sa buong panahon.
- Paggawa sa walang PMO na may maliit na tagumpay para sa mga tungkol sa 3 taon.
- Sa kasamaang palad mayroon akong ilang napakalapit na kaibigan at suportadong pamilya na tumulong sa akin na lagyan ito ng lahat ngunit hindi ko talaga maibahagi sa kanila ang lahat ng ito kaya't nag-iisa pa rin.
Mas kamakailan:
- Nakuha ang mataas na dulo ng VR system at tinatangay ng hangin ang layo sa kung paano nakakahimok VR porn ay. Ang uri ng pagkatakot sa akin ay talagang tumigil sa paggamit nito bago umalis ng regular na porn
- Sinimulan ang pagtanggap ng higit pa at higit pa kung gaano kalubha ang aking pagkagumon sa porno at pagkatapos ng isang gabi na halos walang pagtulog at kailangan upang pumunta sa trabaho natagpuan ang aking sarili naiinis (muli) sa pagpili ng porn (mga bagay na mas matinding kaysa Gusto ko kailanman maging interesado sa tunay na buhay), at ang aking buhay sa pangkalahatan.
- Nagkaroon ako ng ilang mga seryosong matalinong sandali at resolusyon na huminto bago, at ang isang ito ay tiyak na nasa mas malakas na panig.
- Nagdedesisyon din katulad ng mga kamakailang pagtatangka na gusto kong tumigil sa porno, ngunit maiiwasan din MO sa una upang mapabilis ang pagbawi at mabawasan ang tukso.
- Mga isang linggo at kalahating PMO libre nakilala ko ang isang talagang kamangha-manghang batang babae (ngayon gf). Nag-alala ako na sobra ang pagpapahalaga sa kanya sa una dahil matagal na akong nag-iisa, ngunit siya ang totoong deal.
- Matapos ang bat, ito ay isang malaking motivator para sa akin upang gawin ang bilang ng oras na ito. Nagkaroon din ako ng sabay-sabay na hindi kaugnay na mga negatibong negatibong kaganapan sa buhay ko na talagang tumulong sa pag-focus sa akin sa pagpapabuti ng aking sarili at pinalakas ang aking pakikipag-ugnayan sa kanya.
Ano ang napansin ko sa nakaraang 50 araw:
- Tiyak na tinitingnan ko ang mga bagay nang mas positibo at may kumpiyansa, ngunit marahil ay sanhi ng relasyon nang higit sa pornfree.
- Wala pang mga superpower (pa). Hindi kailanman inaasahan ang anuman, ngunit alam ko na ang konsepto ay lumalabas nang marami sa nofap. Hindi pa rin talaga maintindihan ang konsepto.
- Batay sa unang linggo at kalahati, at mga nakaraang guhit, sasabihin kong ang aking interes sa totoong babae ay tumindi nang malakas sa loob ng isang linggo. Ang aking kumpiyansa at pagganyak sa pangkalahatan ay nahuhuli, bagaman ang oras na ito ay napalakas ng biglaang relasyon.
- Ang iba pang mga aspeto ng aking buhay ay medyo normal, ngunit napapansin ko ang isang mabagal, lumalago na pagpapabuti kung saan ang malaking pagkakaiba sa isang lugar ay palaging tumutulong sa akin na subukan ang kaunti pa sa iba na nangangailangan ng pagpapabuti.
- Hindi pa nagkaroon ng anumang napakahusay na paghimok na gumamit ng porn sa oras na ito na sa palagay ko ay higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng gf at maingat na pag-iwas sa lahat.
- Wala talaga akong konsepto kung gaano katagal aabutin ang aking PIED, ngunit naging mas mahusay ito kaysa sa inaasahan ko. Ang unang ilang mga karanasan sa pagkuha ng madaling gamitin ay ginawa ko lamang ang aking sarili na mas mapagbigay dahil natatakot ako sa kung anong mangyayari. Sa unang pagkakataon na nakikipagtalik ay pareho kaming napapagod mula sa araw at habang nakakakuha ako ng mahirap hindi ako maaaring manatili sa ganoong paraan at hindi malapit sa orgasm. Makalipas ang isang linggo sinubukan niya akong bigyan ng oral, ngunit muli hindi ako nakatagal o O. Napagpasyahan ko na na kausapin siya tungkol dito
- Ipinaliwanag ko sa kanya ang lahat tungkol sa kung nasaan ako sa puntong iyon (~ araw na 40 walang PMO) at maaaring tumagal ng mga linggo o kahit na buwan bago ko talaga magawang gumanap nang normal, at wala itong kinalaman sa kanya. Naintindihan talaga siya at inilapit pa nito sa amin ang pagiging matapat at bukas sa lahat. Napagpasyahan ko / na susubukan namin kung lumitaw ang sandali, ngunit hindi aasahan ang ibang resulta sa anumang oras sa lalong madaling panahon. Mali 4 na araw lamang pagkatapos nito sa unang pagkakataon na nagtalik kaming muli nagawa kong magtagal at mag-orgasm. Sasabihin ko na mayroon pa akong mahabang paraan upang ganap na makagaling dahil hindi ako gaanong nahihirap na tulad ko sa pornograpiya, ngunit isang kaginhawa ang pakiramdam na normal at malapit ako sa isang taong pinapahalagahan ko.
- Plano ko pa rin sa pag-iwas sa lahat ng MO para sa hindi bababa sa ilang mga buwan, marahil na.
Ang aking payo batay sa aking mga karanasan:
- Tanggapin na hindi mo lang magagamit ang porn. Sa palagay ko ito ang pinakamahalaga sa pangkalahatan. Ang mga nakaraang pagtatangka ay nasa kaisipan ng "Oo, titigil lang ako" ngunit hindi talaga ako tumingin nang malalim sa kawalang-hanggan. Sa oras na ito ay gumawa ako ng isang punto upang makilala na hindi ko maaaring magkaroon ng isang inkling ng pagiging ok na gawin kahit na ilang taon sa linya. Hindi na lang ulit. Ito ang oras na talagang inabala kong tanggalin ang lahat ng aking mga dating stash, na kahit na marahil ay hindi ko ito ginamit sa mga taon ay nakaupo lamang sa mga lumang hard drive bilang isang bantayog sa aking di-komitment. Sa pagkakataong ito ay mas seryoso ako at naisip ko talaga kung ano ang ibig sabihin na huminto sa balak na huwag nang magpatuloy.
- Magsimula sa layunin, at paalalahanan ang iyong sarili nito. Ginawa ko itong isang punto upang matandaan kung gaano kasuklam-suklam ang naramdaman ko noong huling araw. Kahit na maraming beses akong naramdaman noon, sinunog ko ito sa ulo ko at iniisip ko paminsan-minsan. Ito ay nagpapahirap sa akin, na nakakatulong sa akin sa pagnanais na bumalik doon.
- Walang peeking. Ang isang ito ay napakalaking para sa akin. Halos lahat ng aking mga guhitan dati ay natapos sa pamamagitan ng pagkuha ng "mausisa" at pag-google ng isang bagay na hindi kahit na softcore (masikip na pantalon, atbp.), At pagkatapos mag-browse ng ilang mga larawan natapos na ito. Palagi akong lumaki mula doon. Palagi kong namalayan ito. Sa pagkakataong ito ay nakatuon ako sa aking sarili na hindi ito gawin.
- Mga hangal na pamantayan. Upang maiwasan ang pagsilip, sinubukan kong iwasan ang mga bagay na hahantong sa akin doon. Ang mga normal na bagay tulad ng pagbawas ng walang pakay na pag-browse sa internet (may problema pa rin, ngunit mas mahusay), ngunit mayroon ding mga bobo ngunit mabisa. Sinimulan kong tumingin sa malayo kahit na sa mga bahagyang seksing eksena (kahit isang batang babae na gumagawa ng yoga o tumatakbo) sa mga pelikula, palabas, at video sa youtube, at mag-click o magtakip ng mga katulad na imahe sa kung hindi man inosenteng mga site at magazine. Medyo na-relaks ko iyon nang kaunti, at huwag magalala tungkol dito kapag kasama ko ang aking gf, ngunit sineseryoso ko pa rin ito.
- Iwasan ang computer. Sinubukan kong iwasan ang pag-log in sa aking computer nang walang isang tukoy na layunin (trabaho, paaralan, paglalaro, atbp) at pagkatapos ay BAWAS kaagad kapag tapos na ang hangaring iyon. Medyo matagumpay ako dito. Bagaman tumaas ang oras ng netflix.
- Kung mayroon kang PIED at sapat na masuwerteng upang matugunan ang isang taong interesado sa iyo, MAGING TAPAT! Hindi ko ma-stress nang sapat kung gaano kahalaga ang iniisip ko na iyon. Isang pangunahing lakad sa aking paggaling. Sa halip na (marahil) gawing masama ang pakiramdam ng isang batang babae para sa hindi ako nasiyahan tulad ng dati kong relasyon, ang kakila-kilabot na sitwasyon na ito ay naging isang positibong nagpapalapit sa amin. Pinakamahalaga kumuha ito ng isang malaking halaga ng presyon sa akin upang gumanap, at maaari lamang akong tumutok sa pagtangkilik sa aking sarili. Ang PIED mula sa nabasa ko ay buong sikolohikal. Ang pagkuha ng mga pagpapahusay ay maaaring makatulong pansamantala para sa ilan, ngunit hindi ito dapat umasa kahit na gumana ito. Ang tanging tunay na lunas ay upang limasin ang iyong utak nang may oras at mabawasan ang iyong pagkabalisa sa isyu. Maaari kang magdulot ng mas maraming oras kaysa sa akin (talagang isinasaalang-alang ko ang aking sarili na napakaswerte), ngunit kung natapos mong makilala ang isang tao na nais mong panatilihin, maging bukas para sa pakinabang ng lahat. Makakarating ka diyan
TL; DR: Malapit sa 2 dekada ng pornograpiya. PIED na pumipinsala sa sarili at mga relasyon. Sa wakas ay naging seryoso tungkol sa pagtigil sa aking pagkagumon. Malayo pa ang aking lalakarin, ngunit nakagawa ako ng napakalaking pag-unlad at maingat akong nagtitiwala na ito ang aking oras.
;
