Ang Mga Kwento ng Pagbawi ng ED 7 ay bahagi ng isang 8-pahinang serye na naglalaman ng mas maiikling account.
Para sa mas mahaba, mas detalyadong ED account makita Rebooting Accounts at Panlabas na Pag-reboot ng Mga Blog at Thread
———————————————————————————————
Guys hi… ..Ito ang aking unang blog sa site na ito at sana ay una matapos akong makabawi. Ngayon nakumpleto ko ang aking 8 linggo na may isang pagbabalik sa M… Ang aking maikling kasaysayan… Malusog ako 28 taong gulang lalaki. Palagi akong may mataas na sex drive. Hindi ako nasasangkot sa labis na porn, para sa akin palagi itong isang sulyap o paminsan-minsang pagtingin. Ginagawa ko ang 'M' halos araw-araw bago ang tungkol sa 1.5 taon. Ngunit biglang nagbago ang buhay pagkatapos ng Agosto 2010 nang magdala ako ng koneksyon sa broadband. Ginagamit ko upang manuod ng matinding mga eksena sa pornograpiya at ginagamit upang gawin ang "M" ... .6 na buwan at nai-hook ako ... sintomas
- Libido-Halos zero, hindi binubuksan ng tunay na babae sa anumang paraan. Walang pagganyak sa M o P.
- Pagod na-halos ako ay hindi nauubusan na hindi tumayo ng higit sa 15 minuto (Mukhang pinagrabe ngunit totoo)
- Brain fog- Ako ay palaging may fog ng utak at nahihirapan sa pagtuon.
- Social na pagkabalisa-Totoong nakahiwalay.
- Mababang pagganyak-Walang pagnanais na gawin ang anumang bagay.
Ako ay ganap na napahiya, at hindi nakakahanap ng dahilan para dito. Kamakailan lamang ay binisita ko ang isang manggagamot at pinayuhan niya ang tungkol sa mababang bilang ng Vitamin B, nakumpleto ko ang 5 kurso sa pag-iniksyon tungkol sa bitamina "B" ngunit hindi ito makakatulong. Ito ay isang panahon kung kailan ako nawala nang tuluyan dahil palagi akong isang masigasig na taong may maraming lakas sa buhay, ngunit ang nararamdaman ko ay ang aking lakas ay lubos na "sinipsip" at ako ay taong walang "kaluluwa" na isang patay na masa. Ito ay talagang isang "disfungsi sa buhay" para sa akin, ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay ay madalas, dahil hindi ko nakuha ang dahilan sa likod ng aking nasirang sitwasyon. Isang araw sa surfing net nakuha ko ang YBOP site at sinimulan kong ikonekta ang mga tuldok ...
Oo ito ay PORN na pumatay sa akin tulad ng anumang bagay .. .. Buhay bago ang koneksyon sa broadband net at pagkatapos nito .... Ito ay panahon ng halos mas mababa sa 1year ngunit..Nasira ang aking buhay. Nagsimula ako sa loob ng 8 linggo nang walang PMO at dahan-dahang nagsimulang makabawi, ngayon natapos ko ang 8 linggo at napansin ko ang pagsunod sa mga pagkakaiba
- Social Anxiety - Nawala, mas kumpiyansa ngayon.
- Libido-Well tingin ko ako sa flatline ngayon, ngunit nito matatag pagkatapos ng maraming mga tagumpay at kabiguan
- Brain fog-Vanished..I could concentrate pretty well.
- Mga Relasyon-Ako ay may pang-aakit ng maraming pag-asa na nakakabit sa tunay na bagay sa lalong madaling panahon.
Palagi akong may pag-aalinlangan na tiningnan ko ang porn sa loob lamang ng 1 taon (kumpara sa iba pa na may mga taon) bago ako nagkaroon ng aktibong buhay sa sex ... Ngunit oo ngayon nakuha ko ang sagot na hindi ito ang panahon na mahalaga. Ano ang mahalaga ay kung paano ka tumingin sa "porn" ... Guys sa wakas Nais ko lamang na sabihin ang isang pangungusap "Sekswal na enerhiya ay ang iyong kaluluwa ... Ang iyong buhay ... Ito ay kung ano ka, huwag itong sayangin para sa anumang kadahilanan ... Maaari itong itulak ka sa gulo kung mali ang iyong paglalaro at mayroon din itong lakas upang mapalaki ka sa iyong mga pangarap ”lahat ng pinakamahusay at dumikit sa iyong PMO na plano na siguradong gumagana ito !!!
Ang PIED ay gumaling pagkatapos ng dalawang linggo ng nofap
12 years taps na fapper. Mayroon akong ED Para sa huling apat na taon at walang pag-asa. Hindi ko alam kung ano ang mali. Sinubukan nofap para sa huling dalawang linggo at malabo bilang impiyerno. Ngayon ako ay gumawa ng out sa aking SO at maaari ko matapat sabihin ito ay cured. Ito ay magic. Ako ay hindi kailanman fapping sa porn kailanman muli.
Ang video na ito ay literal na nai-save ako! Nang magsimula itong mangyari sa akin pinaghinalaan ko ang lahat! Pang-aabuso sa alkohol, mataas na kolesterol at cortisol, ilang uri ng pisikal na pagkadepektibo, stress… Nope! Ang kinuha lamang upang mapupuksa ang pagtigil sa pag-fap sa porn -40 araw at pagtakbo at pagkawala ng problema na parang wala na! Ako ay 38 BTW 🙂
Kwento ko. Inilagay ako ng pababang spiral porn, at kung ano ang ginagawa ko upang makalabas dito.
Lamang naghahanap upang ibahagi ang aking kuwento sa isang tao. Napakalaki nito upang makahanap ng isang tao na maaari kong ibahagi ito sa. Sana ay makakakuha ako ng ilang tulong / encouragement mula sa komunidad na ito. Umaasa ako na sa pagsulat na ito maaari kong tulungan ang sarili ko kalimutan ang nakaraan at lumipat sa mas maliwanag na araw.
Nagsimula akong gumamit ng porn bilang isang 15 yrold. Pareho sa karamihan sa iyo, ginamit ko ito isang beses araw-araw. Minsan maraming beses. Hindi ko pinahihintulutan ang sarili ko sa anumang uri ng matinding porn.
Napansin ko na sa paglipas ng panahon kinuha ko ang higit pa at higit pang mga bintana ng porn upang ako ay nabigla. Pagkatapos ay dumating sa kung saan kailangan ko ng isang partikular na genre, o posisyon. Minsan ay nakuha ko ang aking sarili naghahanap ng malaswa uri ng porn, at pagkatapos ay kumbinsido ko ang aking sarili upang magpahinga bago ito got mas masahol pa.
Nagsimula ang aking mga problema kapag nakarating ako sa kolehiyo. (ito ang bahagi ko talagang nais kong makipag-usap sa isang tao tungkol sa) My freshman taon, ang aking ari ng lalaki lamang shriveled up. Nagkaroon ako ng problema sa pagpunta sa banyo. At ang pangkalahatang kondisyon ng aking titi ay patay na lang. Ang aking mga bola ay lumubog, at bihira na nakikipag-hang-out tulad ng kanilang ginagamit.
Alam ko noon ang isang bagay ay mali. Nakita ko kahit na maaari ako gumamit ng fetish porn at ako ay makamit ang isang pagtayo sa kabila ng kalagayan ng aking miyembro.
Ito ay humantong sa isang pegging fetish. Nalaman ko na kapag pinasigla ko ang aking prostate ay maaari kong ibulalas. Kaya sinimulan ko ang paggawa nito, kahit na hindi ko mapanatili ang isang paninigas o ejaculate mula sa normal na masturbesyon. Ang bahaging ito ng aking spiral ay talagang napinsala sa aking ulo. Ako ay nalilito kung bakit ako maaaring magbulalas mula sa anal pagpapasigla ngunit hindi mula sa normal na masturbesyon.
Ito ang dahilan kung bakit ako nagtatanong sa sekswalidad. Ako sigurado ako ay tuwid, ngunit sa unang pagkakataon ko orgasmed mula sa anal stimulation nag-iisa ako nadama kaya nagkasala at kakaiba.
Ipinagpatuloy ko ang paggawa nito hanggang nawala ang kanyang bagong bagay at maging mahirap na magbulalas mula sa anal stimulation. Nadama ko na parang walang laman ang aking prosteyt, at ang aking mga testicle ay wala pang natitira.
Humantong ito sa buwan ng matinding paghahanap sa internet para sa mga sagot. Sa araw na nadapa ako sa YBOP nararamdaman ko si Charlie nang malaman niyang natanggap niya ang ginintuang tiket sa pabrika ng Chocolate ni Willy Wonka.
Napagtanto ko kung ano ang nagiging sanhi ng problema.
Gayunpaman ito ay sa paligid ng oras na ito na natuklasan ko reddit, at ang bagong bagay o karanasan ng mga lugar tulad ng r / jalbait at r / gonewild lamang na sanhi ng aking upang bumalik sa masturbating. Sa wakas ay isinusuot ko ang mga bagay na ito at hindi na maaaring mapanatili ang pagtayo mula dito.
Ito ay kapag ako ay nagpasya na makakuha ng malubhang tungkol sa pamamaraan na inilarawan dito sa NOFAp at din sa YBOP.
Nagpunta ako para sa 3months nang walang masturbating sa porn, at nakatulong ito sa akin na bumalik sa normal. Nadama ko ang buhay, at ang aking sekswalidad ay bumalik. Ako ay maaaring mag-masturbate nang walang porn. Gusto ko lang makuha sa shower at ang aking maliit na lalaki ay magiging handa.
Gayunman, humantong ito sa akin upang makaramdam ng labis na kumpiyansa at naging sanhi upang magbalik muli ako. Nagsimula akong bisitahin muli ang r / gonewild at umusad ito sa mas maraming porn. Kinamumuhian ko ang aking sarili pagkatapos, dahil alam kong natalo ko ito, at nakabawi ako, at mapapanatili ko ang normal na pagtayo, at nagkaroon ako ng normal na sex drive muli sa umaga na mga boner at lahat ....
Kumbinsido ako sa aking sarili na kung mayroon akong anal orgasms hindi ito binilang na nagpatuloy akong mag-massage ng prostate. Ngunit naging mas malala ito at mas matagal ang paggaling.
(kung may interesado, nalaman ko na kapag mayroon kang isang mahusay na massage ng prosteyt na nawala sa iyo ang lahat ng pagnanais para sa sex para sa maraming LINGGO sa isang pagkakataon, tulad ng lahat ng iyong pagkalalaki ay inaalis sa iyo. Minsan kahit na imposibleng makakuha ng isang paninigas para sa mga araw pagkatapos. Hindi ko naintindihan ang mga bagay na ito sa oras ngunit ngayon ay naiintindihan ko. Kung ang sinuman sa isang katulad na sitwasyon huwag mag-atubiling mag-mensahe sa akin, masasabi ko sa iyo ang aking mga karanasan dito).
Sa kasalukuyan ako ay tungkol sa dalawang linggo sa aking pakikipagsapalaran NOFAP, at ako ay nararamdaman na mabuti. Pinutol ko ang lahat ng uri ng sex stimulation sa buhay ko.
Mayroon akong dalawang umaga boners sa linggong ito. Nagtakda ako ng petsa sa Enero para sa aking sarili. Sa petsang ito kung handa ang aking katawan, papayagan ko ang aking sarili na magkaroon ng isang beses.
Hindi ko plano na magbigay ng masturbesyon, plano ko sa pagbibigay ng PORN. Plano kong ibalik sa normal ang aking sex drive. At pagkatapos ay nililimitahan ang aking fapping sa isang beses sa isang buwan.
Lalaki, Alam ko mula sa karanasan na ang reboot na ito ay maaaring maging isang matinding gawain. Mayroong ilang mga mataas na kasiya-siya at ilang mga nakapagpapagaling na mga hilig. Ito ay higit sa tatlo at kalahating buwan mula noong napagpasyahan kong tumigil sa panonood ng porn. Ang aking unang pag-uudyok ay upang makuha ang lakas ng erectile ko. Sa paglipas ng panahon, naiintindihan ko na ang pag-iwas sa porno ay tungkol sa walang mas mababa sa muling pagsasama sa iyong sekswal na sarili.
Habang binabasa ang mga kwento ng iba at nangangalap ng impormasyon sa yourbrainonporn.com Napagtanto ko na ang aking mga pananaw tungkol sa sex at maging ang mga relasyon ay seryosong naimpluwensyahan ng labis kong paggamit ng pornograpiya. Hindi lamang nagkaroon ng ugali na ito, kasama ang aking labis na pagsasalsal, na sanhi sa akin na magkaroon ng kawalan ng katawan, napataas din nito ang aking mga inaasahan tungkol sa sex.
Para lamang maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan: palagi akong nagmamahal sa sex at ginagawa ko pa rin. Sa palagay ko maaari itong maging isang kasiya-siya at pangkalahatang mahalagang aspeto ng buhay. Sa aking mga taon ng labis na paggamit ng porn, gayunpaman, inaasahan kong mayroong ilang uri ng sekswal na pag-igting sa halos bawat pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan. Hindi ko sinasadya naisip ito nang ganito sa oras ngunit sa pag-retrospect, tila naiintindihan na ang panonood ng napakaraming porn at masturbating sa lahat ng oras ay seryosong nakakaapekto sa aking mga pananaw. Akala ko ang sex ay ang kakanyahan ng buhay at na kailangan ko ito bilang isang form ng pagkilala o pag-apruba.
Ang pinakamagandang halimbawa nito, ay ang aking inaasahan sa mga tuntunin ng mga petsa: Noong nakaraan palagi kong itinuturing na isang kabiguan kapag hindi ako nakakagawa ng anumang pagkilos. Ngayon, hindi ko pinipilit ang aking sarili o ang petsa sa pangkalahatan. Nasisiyahan lamang ako sa pakikipagkaibigan ng mga kababaihan - sa gayon ang pagtaas ng aking rate ng tagumpay sa kanila ay malaki!
Nagawa ko ring "gampanan" (para sa kakulangan ng isang mas mahusay na salita) kung kinakailangan ito. Ito Ay. Galing! Kung nakaupo ka sa harap ng iyong screen, iniisip ang “Buweno, hindi ako iyon! Hindi ganoon ang iniisip kong sex at kababaihan sa kabila ng panonood ng porn palagi! " Hayaan mong sabihin ko sa iyo, maaari kang magkaroon ng ilang iba pang mga isyu na nauugnay sa iyong ugali ng PMO. Tila naiiba ito para sa lahat ngunit maraming mga kalalakihan na nag-aangking napansin ang lubos na kanais-nais na mga pagbabago ay hindi maaaring mali!
Hindi ko kailanman makikilala ang aking nabanggit na mga pagkukulang sa panahon ng PMO. Kahit na ginawa ko, hindi ko maiugnay ang mga ito sa ugali ng PMO. Hulaan ko iyon ang paraan ng pag-iisip ng isang adik. Ang nais kong sabihin ay: Maaari mong mapagtagumpayan ang pagkagumon na ito at sulit sa iyong kasalukuyang pagdurusa! Magtiwala sa proseso kahit na sa pinakamahirap ng mga oras at manatili dito! Makakakuha ka ng higit pa rito kaysa sa malusog na pagtayo lamang. Mas may kakayahan kang muling isaalang-alang ang ilan sa iyong mga pananaw at sa pinakamagandang kaso, makakakuha ka pa rin ng isang malusog na buhay sa sex mula rito!
Nais kong lahat ka magiting na mga ginoo lamang ang pinakamahusay sa panahon at pagkatapos ng iyong pag-reboot! Ipaalam sa akin kung mayroon kang anumang mga katanungan!
Problema sa ED, mga tip upang matulungan ako?
Ako ay sa isang katulad na sitwasyon, pinagaling ang aking ED pagkatapos tungkol sa 2-3 linggo. Para sa akin, ito ay tungkol sa pagpilit sa aking sarili upang masanay sa pakiramdam ng isang tunay na babae bilang kabaligtaran sa fapping. Mga tip na nabasa ko na nakatulong
1) Mamahinga kapag nakikipagtalik ka, papatayin ng kalamnan ang iyong pagtayo.
2) Tumuon sa pang-amoy. Maaaring kahit na makatulong upang isara ang iyong mga mata.
3) Subukan na mangyaring ang iyong sarili, huwag subukan na mangyaring ang iyong kasosyo (hindi bababa sa hindi hanggang sa nasakop mo ang iyong ED). Napansin ko tuwing pinagsisikapan ko ng sobra ang aking pagkabalisa at mawawala ang aking pagtayo.
Nagkaroon ako ng ED. At ito ay gumaling ngayon. At mas buhay ako ngayon. At talagang nahihirapan akong labanan ang mga hinihimok. Tiyak na may nangyayari sa pornograpiya at ako.
I-edit: Nagawa ko na ang reboot ng 90 araw na gumaling sa akin. Ngunit pagkatapos ay bumalik nang kaunti. Ang titi ay gumagana pa rin fine. Nag-reboot ako ng ilang beses dahil sa pag-fapping. Ngunit walang hardcore porn.
Hope for fap-troopers na may Porn-Induced ED.
Hindi ko susuriin ang mga detalye dito, ngunit halos 45 araw ako rito. Totoo, Nagkaroon ako ng ilang mga panahon kung saan ang aking pagganyak ay napalpak, ngunit sa karamihan ng bahagi ay natigil ako dito at pinapagaling ang aking sarili habang ginagawa.
Hindi ako lalalim tungkol sa aking sitwasyon, ngunit ako ay isang 20 taong gulang na sinusubukang makabawi mula sa Porn Induced ED. Ang aking sitwasyon ay tila walang pag-asa. Ang aking Porn Induced ED ay napakasama sa kalahati ng oras na hindi ko maramdaman ang isang kislap ng pagpukaw kapag inilatag sa tabi ng kasintahan kong hubad. Ito ay sanhi sa akin upang bumuo ng matinding sekswal na pagkabalisa sa punto kung saan hindi ko kahit na halikan ang aking kasintahan nang hindi nag-aalala tungkol sa aking ED at natatakot sa kabiguan sa sekswal.
45 araw pagkatapos ng maraming mga pagtatangka, at ako at ang aking kasintahan ay gumagawa ngayon. Kahit na nag-aalala tungkol sa aking pagtayo, nakamit ko ang isa nang walang labis na paghihirap sa pamamagitan ng paghalik at paghipo. Huminto kami sa paghalik at nawala ang pagtayo. Maya maya pa ay nagsimula na kaming maghalikan at bumalik ito, kagaya din ng dati. Ang mga pag-erect mula sa paghalik ay imposible para sa akin, at naisip kong napakalayo ko upang mabawi, mayroon pa isang nakikitang ilaw sa dulo ng lagusan.
Napagtanto ko rin na ang buhay ay hindi tungkol sa sex. Pakiramdam ko ay mas napaliwanagan, masaya at payapa sa aking sarili ngayon na itinulak ko ang aking hindi malusog na ugali sa sekswal, at ituon ang aking buhay sa pagpapabuti ng aking sarili sa maraming paraan na sekswal lamang.
Ang aking personal na layunin ay upang maabot ang 110 araw na kung saan ay ang aming 3 taong anibersaryo, at nang sumang-ayon kami na simulang subukang muling makipagtalik. Ngunit nakakagulat, ang aming relasyon ay mas mahusay na ngayon nang walang kasarian kaysa sa dati, at alam kong ang bahagi nito ay nasa akin. Mas nakatuon ako sa aking kasintahan, ang aming relasyon ay higit pa sa sex, at pakiramdam ko ay higit na payapa. Nagbabalak pa kaming lumipat ng magkasama sa susunod na taon. Ang kawalan ng sex sa panahon ng prosesong ito ay naging malapit sa kanya sa lahat ng mga paraan.
Ibinahagi ko ito bilang pagganyak para sa mga tao sa isang katulad na sitwasyon! Mag-ehersisyo, mas mahusay ang iyong sarili, huminto sa fapping a
Sa wakas ay nakarating ito sa 60 araw at pakiramdam ko napakaganda. Para akong isang bagong lalaki. Ang aking PIED ay mawawala at sa palagay ko ang mga epekto ng PMO ay nawala para sa pinaka-bahagi. Nakakakuha ako ng kahoy sa umaga ngayon at mas masaya lamang ako sa pangkalahatan. Ang NoFap ay nagbabago ng buhay, hindi ito ang buong sikreto sa buhay at pagkuha ng mga batang babae at kung anu-ano pa ngunit ito ay isang malaking kadahilanan sa pagsulong. Itutuloy ko ang paglalakbay na ito at magiging mas mabuting tao. GN Fapstronauts.
Ito ay parehong nakakahiya at kapana-panabik nang sabay.
Ako ay 27 taong gulang, at ngayon ay nakakakuha ako ng galit na galit kapag nakikipag-usap ako sa maliit na pakikipag-usap sa mga kababaihan.
Isang halimbawa mula kahapon:
Nagpunta ako sa isang tanning salon (pinipilit kong pilitin ang aking sarili na magkaroon ng mas maraming face-time sa mga kababaihan hangga't maaari), at tinanong ko ang batang babae na nagtatrabaho doon tungkol sa kanyang katapusan ng linggo at habang pinapunta niya ako pabalik sa silid ay nag-usap kami nang kaunti kaunti bago ko mabilis na sarhan ang pinto sa kanya upang hindi niya mapansin na nagsisimula na akong tumayo!
Ni hindi ako nag-iisip ng sex. Ang kaguluhan lamang mula sa pakikipag-usap sa kanya at pagkakaroon ng isang magandang pag-uusap ay tila nakabukas sa akin. Masarap malaman kung ano ang nakagaganyak sa akin ngayon sa halip na tumutol sa mga kababaihan tulad ng dati.
Ito ay medyo kahanga-hanga at maaari kong madama ang pagbabago ng aking buhay para sa mas mahusay sa maraming paraan.
At para sa mga hindi naniniwala sa tinaguriang “superpowers,” sa palagay ko ang pagtigil sa PMO at muling makuha ang kontrol sa iyong buhay ay isang superpower sa sarili nito.
Ang katapusan ng linggo na ito ay isa sa mga unang beses sa aking buong buhay na hindi sinira ng PIED ang sex para sa akin. Nakikipagtulungan ako sa halos lahat ng pakikipagtagpo sa pakikipagtalik sa nakaraang 18 taon, at sa katapusan ng linggo sa wakas ay naramdaman kong "normal" nang nakikibahagi sa sayaw ng kalikasan.
Sa sandaling hinawakan ako ng aking kasintahan at sinimulan na namin ang foreplay, nagkaroon ako ng isang matigas na bato na hindi nawawala kapag dumating na ang oras upang magkaroon ng sex! Ito ay isang hindi kapani-paniwala na karanasan at nadama ko ang isang mas malalalim na koneksyon.
Hindi ako ganap na gumaling, ngunit ito ay isang napakahalagang milyahe para sa akin. Nagawa ko ring magtagal nang mas matagal dahil hindi ko dapat palaging sinusubukan na mapanatili ang isang pagtayo.
Ang NoFap ay ang tunay na pakikitungo. Nais ko na sana masusumpungan ko ito nang mas maaga. Salamat sa lahat ng iyong suporta at mga tip!
Nagtaka ako kung mayroon kang anumang mga gumagamit na nakuhang muli mula sa bulalas na pagpaparahan sa pamamagitan ng pag-reboot. Ang iyong site ay nagsasalita tungkol sa ED ALOT, ngunit ako ay struggled upang mahanap ang anumang pagbanggit ng ER. Sinabi sa akin ng aking sekswal na therapist na mas karaniwan ito kaysa sa naisip ko at nakaugnay din sa over-exposure sa internet porn.
Nag-masturbate ako mula 14 hanggang-hangga nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw, ngunit kadalasan higit pa. Ako ay palaging isang marunong gumagamit ng computer at na-access ang porn sa internet dahil hindi bababa sa edad ng 16 / 17. Ako ay naging sekswal na aktibo mula sa 20 hanggang-hangga (at pagkatapos ng pagbabasa ng karamihan sa site na ito naiintindihan ko marahil kung bakit). Gayunpaman, hindi ako nakapagpaligid. Sa katunayan nakakuha ako ng kaunti o walang pagpapasigla mula sa nakakasakit na sex sa lahat.
Sa bandang huli sa edad ng 28 nagpunta ako sa doktor na nag-refer sa akin sa isang eksperto sa sekswal na kalusugan at kung sino ang tinutukoy ako sa isang sekswal na therapist. Ito ang pinakamagandang bagay na nangyari sa akin. Nagkaroon siya ng mga mapagkukunan sa masturbasyon at ipinapayo sa akin na retrain ang aking titi upang makakuha ng pagpapasigla mula sa isang mas nakakarelaks na mahigpit na pagkakahawak. Sa kalaunan binigyan niya ako ng ultimatum na talagang upang malutas ang aking isyu na kailangan ko upang maiwasan ang masturbating sa porn buong at gamitin lamang ang aking imahinasyon.
Gayunpaman, ang pagganyak ay hindi ang aking matibay na punto at hanggang sa makahanap ako ng mabuting dahilan na huwag magsalsal (kakaibang paglipat) na seryosong tinangka kong pigilan ang aktibidad. Isang katapusan ng linggo nagkaroon ako ng isang kaibigang babae ng aking binisita at sa pamamagitan ng isang matapang na palabas sa kanyang bahagi kasama ang maraming pagsisikap sa akin nangyari ito. Dalawang beses.
Sa edad na 30 natapos ko ito. Nawawalan ang masamang gawi. Gayunpaman ang aking paglahok sa isang dating forum ay itinuturo ako sa direksyon ng yourbrainonporn.com at ang lahat ay nag-click nang magkakasama. Narito ang pagbibigay-katwiran na kailangan ko upang magpatuloy ng pagtigil. Kaya ito ang nangyari tatlong linggo nakaraan.
Noong nakaraang linggo nakipag-ugnayan ako sa isa pang kaibigan na babae at nag-sex kami sa likuran ng aking kotse. Naabot ko ang orgasm nang literal sa loob ng mga segundo. Napakaluwag nito. Masaya ako ngayon na ipagpatuloy ang aking pag-reboot. Ang mga bagay ay nagsimula nang mapabuti ang lipunan. Nagkakaroon ako ng mas maraming mga karanasan sa paglabas kung saan ako naroroon. Kasalukuyang sa kasalukuyan, masaya at nakikipag-vib sa mga tao. Mas madali din ang pagkakaugnay ko sa mga kababaihan.
Nagkaroon ako ng masamang ED, magiging medyo matigas ako at kung minsan ay mahirap, ngunit sa pagtagos Nawala ito kaagad. Mula sa isang taong bigo nang labis sa maraming beses sa nakaraan na nakalulugod sa mga kababaihan, 39 araw at ako ngayon ay isang mandirigma ng AZTEC sa mga sheet. Hindi niya ako magawang hawakan at ang aking pagtayo ay napakatindi, kaya bye bye porn sapilitan ED at hello sa bagong ako 🙂 Hindi ako makapaniwala na maaari akong magtagal ng mga oras tulad ng ginamit ko rin sa aking mga kabataan. Manatiling malakas, iyon lang!
Sa wakas ay umabot sa 90 na araw maliban sa maikling ito.
Nag-masturbate ako ng LOT dahil sa edad ng 11. Ito ang dahilan kung bakit nawala ang aking relasyon sa aking S / O. Ngayon dito ako ay 90 araw mamaya
rocking the best boners ever thank you nofap.
Well, ginawa ko ito guys. Mayroon akong matagumpay na pakikipag-sex pagkatapos na magbayad.
Normal ba ang aking unang pares ng mga karanasan na maging karaniwan? Ibig kong sabihin, siya ay isang malaking babae kaya maaaring may isang bagay na gawin ito.
Dumaan ako sa isang patag na linya ... walang pare-pareho na kasosyo sa sekswal. Sinimulan na pakiramdam na hindi ito magiging isang problema sa paligid ng araw ng 60. Nakipagtalik kagabi, nawala ang ED, nawala ang DE, nawala ang pagkabalisa sa pagganap, at kamangha-mangha ang pagiging sensitibo.
Perpektong kasarian. Tila ako ay 100% cured.
Ang aking kasintahan ay malayo para sa 2 na linggo. Pumunta siya sa kanyang panahon sa katapusan ng linggo bago siya umalis. Kaya naging 3 na linggo dahil kami ay nagkaroon ng sex. Nagsimula akong mag-masturbate nang kaunti kapag nawala siya, kahit na walang porno at karamihan sa mga oras na walang pantasya. Kapag nag-fantasize ako ay iniisip ko siya at ang aming nakaraang mga pakikipagsapalaran sa kwarto o iba pang mga batang babae na kasama ko noon (walang mabibilis na saloobin sa estilo ng porno).
Ang aking sex drive ay tila napunta nang marami mula nang makarating sa relasyon na ito. Napagtanto kong regular ang pag-masturbate ay hindi matalino kaya tumigil sa 4 na araw bago siya bumalik. Umikot ako sa kanya sa umaga. Napakasarap na makita siya at maibalik sa aking mga bisig. Diretso sa kwarto, naghuhubad habang naguusap, tumatawa, umaabutan. Gustung-gusto ko kung gaano tayo natural, komportable, at maayos na magkasama kami. Sinabi niya sa akin na umiwas siya sa pagsalsal sa buong dalawang linggo. Iyon ay hindi katulad sa kanya. Sinabi niya na siya ay inspirasyon ng aking pagsisikap na muling i-reboot.
Buhay ang kanyang katawan. Ito ay halos kagaya ng una niyang pagtatalik. Napakasensitibo niya at halos kabahan. Ang cute talaga. Minsan kaming nag-sex at parehong gumuho sa isang panting heap. Pagkatapos ay muling 30 minuto ang lumipas. Mayroon akong dalawang O. Ako ay 100% mahirap sa buong. Ano ang kakatwa ay mayroon akong isang paninigas tungkol sa 5 minuto pagkatapos kong bulalas. Kadalasan tapos na ako ng ilang oras. Nagpunta kami upang manuod ng isang pelikula. Tapos bumalik at nagtalik ulit. Hindi ako nag-O this time (mahabang session).
Sa kabuuan ito ang pinakamahusay na kasarian sa aking buhay. Dumating na ako sa puntong hindi ko na iniisip ang tungkol sa ED. Dati nasa aking ulo ang dayalogo na ito na "Nahihirapan na ba ako?", "Magkakaroon ba ako ng problema", "Ahh hindi siya babagsak sa akin, ngunit hindi ako magiging mahirap" . Nawala na ito ngayon. Tila natagalan ako upang masulit ang backlog ng mga negatibong karanasan sa aking isipan. Kahapon ako ay ganap na nahuhulog at nasa kontrol. Walang alalahanin, walang duda. Nag-eenjoy lang sa karanasan. Kamangha-mangha
Sa wakas pagkatapos ng mga araw na 130, muli akong naging tunay na lalaki.
Ito ay isang napakahusay na regalo para sa akin para sa bagong taon ng 2012 na ginagawa ko ang pag-reboot na ito ng higit sa 4 na buwan nang walang pornograpiya at masturbesyon, at hanggang ngayon makukumpirma ko na ang aking pagtayo ay ganap na nakuhang muli. Nagkaroon ako ng kahoy sa umaga halos tuwing umaga sa linggong ito, ang ilan ay tumagal ng 10-15 minuto, ngunit ang ilan kahit sa isang oras.
Napakasaya at ipinagmamalaki ko lamang ang aking sarili ngayon. Narito ang mga detalye kung paano ito nangyari. Tulad ng ilang ibang mga tao sa forum na ito, marami akong nag-aalala tungkol sa kung bakit ito tumatagal para sa isang kumpletong pag-recover kahit na naniniwala pa rin ako na mangyayari ito sa isang araw.
Sa panahong ito, sinubukan kong subukan ang aking sarili nang maraming beses na walang tagumpay. Napanood ko ang video sa youtube na may lil bit ng mga sekswal na imahe, at magsayaw nang walang ejaculating. Gayunpaman, tumigil ako sa pagsubok sa aking sarili at sinubukang mag-isip ng positibo. Kapag nakarating ako sa 4 na mga buwan na panahon na kamakailan lamang, nagpasya akong gumawa ng ibang bagay tungkol dito. Ang gagawin ko ay halos tuwing ako ay nag-shower, binigyan ko ang aking lil boy ng isang light massage. Pinagmasdan ko ang mga testicle at pagkatapos ay gumawa ng ilang mga ilaw at mabagal na stroke.
Matapos ang tungkol sa 1 linggo ng paggawa na, ako nadama tulad ng aking boy ay tumutugon mas mahusay at mas mahusay sa aking massage at stroke, at sa wakas ako got hard-rock umaga kahoy. Ito lamang ang aking karanasan, ngunit hindi ako sigurado na ito ay gagana para sa lahat. Ngunit isang bagay na gusto kong sabihin ay dapat na manatiling malakas at positibo.
Minsan nagalit at nais kong sumuko, ngunit sinabi ko sa sarili ko na "wtf dawg, halos umakyat ka na at ngayon ay bitawan mo na ang lubid at magsimula muli sa ilalim". Pagkatapos ay iniisip ko ang tungkol sa mga mahirap na oras na kailangan kong dumaan sa hindi mabilang na mga hindi matagumpay na pagtatangka bago ang pag-reboot na ito, nakikita ko na ang 4 na buwan na panahon ay ang pinakamahusay na nakamit sa aking buhay, at walang maihahambing dito. Kailangan kong ipaglaban ang aking sarili nang madalas sa oras na ito, at ginawa ko ito.
Marami pa akong sasabihin, ngunit titigil ako rito. Tandaan na ang pangunahing susi sa paglalakbay na ito ay upang makahanap ng tamang pagganyak !!! Isulat ang good luck sa lahat ng narito, at maniwala tayo na lahat tayo ay makakagawa, ang pagkakaiba lamang ay ang usapin ng oras na palagi akong narito kung may nangangailangan ng tulong !!
Matapos ang halos 80 araw ng walang PMO nakipagtalik ako, at ang chaser ay nakakuha ng mas mahusay sa akin. Ang kasarian ay mahusay at nakita ko ang maraming mga pagpapabuti - matatag na pagtayo, nadagdagan ang pagiging sensitibo, atbp. Ngunit nag-binged ako at nanuod ng pornograpiya nang maraming oras kinabukasan. Sa nagdaang linggo mayroon akong halos apat na mga sesyon ng PMO at dalawang beses na nakipagtalik. Tiyak na nakaramdam ako ng pagkakaiba pagkatapos manuod ng pornograpiya, hal. Pinilit kong panatilihin ang isang pagtayo, nabawasan ang pagiging sensitibo, tipikal na tae.
Mabilis na pag-update para sa mga taong nagbabasa nito. Ako ay malapit nang matulog sa pagtatapos ng Araw 92. Ako ay matagumpay na nakikipagtalik kay Rachel noong nakaraang gabi.
Ang paninigas ay pinananatili ng halos 25 minuto, kahit na ang huling 5 minuto nito ay naging mas malambot at lumambot. Sa una kahit na ginugol ko lamang ang oras sa pagtingin sa aking ari ng lalaki dahil ito ang unang pagkakataon sa halos kalahating dekada na nakita ko ito sa 90 +% tigas. Napakasarap sa pakiramdam. Nakamit ko ito ng napakaliit na manu-manong pagpapasigla mula kay Rachel gamit ang pinakamagaan na pagpindot nang hindi hihigit sa ilang segundo. Hindi ko naman ito hinawakan.
Ako ay mas kumbinsido kaysa sa dati na ang lahat ng nagsisimula sa isang paglalakbay sa pangilin ay kailangang gumawa ng paggawa ng hindi bababa sa 100 na araw. Bakit ko nasabi yun? Mula pa lamang tungkol sa Araw 88 na nararamdaman ko na nagsimula na akong umakyat mula sa isang 6+ na linggong flatline.
Sa pamamagitan ng lahat ng paraan sirain ang layunin sa mga milestones upang gawing mas matamo ito. Gumawa ng isang bagay na katulad ng ginawa ko rin at itakda ang iyong sarili sa isang kalendaryo sa isang spreadsheet at mag-check sa bawat araw kapag kumpleto na ito. Pag-isipan kung gaano kahusay ang pagpunta sa pag-iwas at kung gaano kalinis ang pakiramdam mo para hindi sumuko sa PMO. Mas mahusay na pag-isipan ang tungkol sa pakiramdam malinis, mabuti at kung paano ka nai-motivate na gumawa ng iba pang mga bagay at na iyong nadagdagan ang sigla ng ad zest para sa buhay kaysa sa ito ay mag-isip tungkol sa kung gaano mo nais na makawala.
Sinasabi ko rin na ang mga tao ay dapat na maghangad ng triple figure dahil kung maaari mong makamit ang layuning iyon pagkatapos ay malayo ka na sa paggawa ng isang pangmatagalang pagbabago sa buhay. Iniwan mo ang mabilis na pag-aayos ng kaisipan at talagang iniisip ang iyong buhay sa kabila ng silid-tulugan.
Sasabihin ko sa mga taong nagsisimula pa lamang, huwag mag-alala kung hindi nila nakikita ang mga pagbabago sa loob ng ilang buwan. Kung ikaw ay nag-PMO'ing sa loob ng 10 taon tulad ng mayroon ako (tungkol lamang sa huling 4 o 5 ay talagang masama) kung gayon ang 3 o 4 na buwan na pag-iwas ay wala sa engrandeng pamamaraan ng mga bagay.
Marahil ay dapat kong sabihin na nagbibilang pa rin ako ng mga araw dahil ang pakiramdam ng nakamit na nakukuha ko mula sa pag-tick sa isa pa ay hindi kapani-paniwala. Nilalayon ko itong makaya sa buong 2012 nang walang pag-urong. Ang katotohanan na halos nasa triple figure ako ay nagsasabi sa akin na ang mga magagandang ugali ay naka-ugat na at wala akong kinakatakutan. Maaari akong mag-PMO'ing ngayon sa online, gabi na at nag-iisa ako sa bahay. Pero hindi ako. Literal na wala akong interes. Ang P at M ay tila mayamot, walang saysay at alien sa akin ngayon.
Habang ako ay orgasming medyo madalang kay Rachel, tinatanggal ko pa rin ang porn, masturbesyon at pantasya. Ako, pangmatagalan, naglalayon na huwag nang gawin ang mga ito. Sayang ang mga ito ng produktibong enerhiya, kapwa pisikal, mental at emosyonal. Mas kinikilig ka nila kaysa sa alam mo. Ito ay magiging maliwanag kung gaano masama ang nakakaapekto sa iyo kapag nagsimula kang makabawi at matuklasan na ikaw ay mas may kakayahan at tiwala na tao kaysa sa akala mo.
Nagpunta ako sa sinehan sa katapusan ng linggo at pinapanood ang Shame na pinagbibidahan ni Michael Fassbender. Napakatalino. Mayroong ilang mga magagandang graphic na eksena sa sekswal na magiging labis para sa maraming tao dito, ngunit bukod doon, sasabihin ko na dapat itong panoorin sa sandaling mabawi ka. Kasama niya ang kanyang buhay kasama ang isang mahusay na suweldo na ehekutibong trabaho at isang masikip na flat, ngunit sa ilalim lamang ng lupa at ang mahusay na manicured na panlabas ay isang mahina, malungkot na tao, puno ng galit na inisin at hinimok ng kawalan ng pag-asa ng sekswal na pagkagumon na nakahawak sa kanya . Mga porn, site ng cam, kababaihan, patutot, gay na lalaki, hindi kilalang tao, dumadaan. Nakikita mo siyang nanonood ng porn, nagsasalsal. Nakikita mo siyang kinamumuhian ang kanyang sarili ngunit wala kang magawa tungkol dito dahil wala siyang lakas.
Ang pinakamagandang eksena ng pelikula ay kapag sinubukan niyang matulog kasama ang isang babaeng kasamahan na nakipag-date siya ngunit hindi ito makabangon sapagkat ito ay emosyonal, banayad na maibiging ito. Pagkatapos ay nakakakuha siya ng isang patutot sa sandaling umalis ang babae upang subukang tuparin ang kanyang mga pangangailangan.
Tulad ng sinabi ko, tiyak na labis ito para sa isang taong sumusubok na umiwas, ngunit ito mismo ang tungkol sa site na ito at YBOP. Ito ay isang napakatindi ng pagtingin sa isang bagay na malinaw na sumasakit sa maraming mga tao na hindi mo kailanman hinihinalaan na nagkakaroon ng gayong problema. Good luck sa lahat ng kapwa mandirigma sa abstinence. Dalhin mo lang ito bawat araw bawat oras. Maging pro abstinence kaysa kontra anti PMO. Ito ay isang mas positibo at madaling pagpunta sa isip set.
Alex: "Manonood pa nga ako ng pornograpiya upang isakay ang hayop, ngunit huwag magsalsal dito. Ako ay napaka-tuwid habang siya ay gumanap sa bibig, ngunit bumaba kaagad na tumigil siya at kinailangan ang haltak ang aking sarili upang manatiling maayos ” –Kung mali ang mga myembro ng forum na “sunud-sunuran”
Alex ang porn na pinapanood mo ay mayroon at binabago pa rin ang iyong utak at nagsasalsal ka pa rin hindi lamang habang nanonood ng pornograpiya. Ang pagkakaroon ng jerk sa iyong sarili sa isang pagtatangka upang manatiling mahirap ay nangangahulugan na naghihirap ka pa rin sa kundisyon ng PMO. Kailangan mong alisin ang porn tulad ng lason. Ito ay tulad ng sa isang taong naninigarilyo pumutok ang pagtigil at pagkatapos ay sumisinghot ng coke. Alipin pa rin sila ng parehong pagkagumon.
Sinasabi ko sa iyo, MAAARI KA TUMIGIL kailangan mong maghukay ng malalim at hanapin ang lakas ng kalooban sa loob mo. Dati nagsalsal ako tulad ng kailangan ko ito upang mabuhay; Ngayon ay halos hindi ko na isipin ito. Tumingin ako sa likod at nagtataka kung bakit ako napahamak na naabit dito.
Nakipagtalik ako ng ilang beses mula noong pag-reboot ko at ganap na magkakaiba ngayon. Nagkaroon ako ng isang mahusay na nakatagpo sa napaka-seksing binibini at pagkatapos ay ang aking ulo ay umiikot mula sa paglaya. Hindi ko naramdaman ang pang-sensasyong iyon sa TAON !!!! Mahalagang maunawaan natin na ito ay isang pagkagumon at susubukan nating maiisip ang ating mga sarili upang makapagbigay dito. Ginamit ko ang pagsalsal ng hindi bababa sa BAWAT gabi bago makatulog ng maraming taon at tumigil ako sa malamig na pabo. Sa simula natukso ako ngunit lumaban ako.
Ngayon ay hindi ko na iniisip ito dahil alam ko ang madilim na panig ng paggawa nito. Ako ay 45 taong gulang at nagkaroon ako ng F & ^ # ing wet dream 2 linggo ang nakakaraan seryoso akong parang WTF !!!!!! Wala akong matagal na hindi ko matandaan. Muling pag-reboot !!!!!!!!!!!!
Kaya ngayon ay araw 87 ng walang PMO kaya ako ay nagpasya na magsalsal bilang ako ay abstained para sa inirerekumendang 12 linggo. Sa nakaraan na ginamit ko na kailangang magamit lamang ang isang daliri ng daliri at pasiglahin ang sentro ng katawan ng baril bilang jerking sa aking buong kamay ay wala.
Ang oras na ito jerking sa aking buong kamay nagtrabaho kababalaghan at walang fantasizing sa lahat ako ay dumating medyo mabilis. Ano sa tingin ko ang nangyari ay na ako densensitized bahagi ng aking ari ng lalaki na sana ay stimulated sa ilalim ng normal na pangyayari. Ngayon na may normal na sensitivity, jerking off tulad ng karamihan sa mga tao ay isang mahusay na karanasan at ang tunay na pang-amoy ay ang lahat ng kailangan ko upang bumaba.
Naaalala ko ilang taon na ang nakakaraan nakikipagtalik ako sa isang dating kasintahan at naalala ko ang halos nagsawa dahil ang thrusting ay hindi gaanong ginagawa para sa akin. Sa totoo lang sa unang pagkakataon na ako mula sa isang trabahong pumutok ay binigyan ako ng ibang babae, naalala kong kailangan kong mag-isip tungkol sa pornograpiya.
Ngayon, sa aking pagiging sensitibo naibalik makuha ko ito. Hindi nangangailangan ng pag-iisip ang kasarian. Hindi mo dapat pilitin upang bumaba. Ang mga sensasyon mismo ang dapat na makawala sa iyo. Napagtanto kong hindi mo maiiwasang mag-masturbate magpakailanman kaya sa tingin ko ang plano ay hindi ito gawin nang higit sa isang beses bawat anim na linggo. Sa ganoong paraan hindi ko napapawi ang aking pandama doon ngunit hindi ko lubos na tinatanggihan ang aking sarili.
Salamat sa diyos para sa site na ito habang napagtanto ko kung gaano ako gumon at kung paano ito nakakaapekto sa akin. Alam kong maganda ang ginagawa ko sa hindi pag-abstain dati ngunit ngayon na nagsalsal ako at nabulalas batay sa buong sensasyon na masasabi kong ang mga bagay ay opisyal nang nakabukas para sa mas mahusay. Tulad ng sinabi noon ni Bill Murray, bukas na ngayon. Ito ang marka ng pagtatapos ng isang napakahabang araw ...
-Age 23: Nagsimula gamit ang porno na mabigat sa paligid ng edad 18 pagkatapos ng isang masamang break up.
-Ginamit upang magkaroon ng matagumpay na pakikipagtalik sa aking kasintahan sa high school na walang problema. -After hindi nakikipag-date sa loob ng 2 taon sa wakas ay nagsimula na akong makita ang ilang iba pang mga batang babae. -Mayroong 3 kabuuang mga batang babae na pinagsama ko sa kama, lahat ay talagang kaakit-akit na mga batang babae. -Hindi Mahirap. Kahit na tumigas ako ay mabilis na mawala ito sa akin. -Sinipsip nito. Marami. Malaking suntok sa aking mababa na ng kumpiyansa. Matinding pagkalumbay.
-Led ako upang simulan ang pagtingin escort (mahal prostitutes hulaan ko maaari mong sabihin). -Ito ay partido upang subukan ang aking sarili, at bahagyang isang extension ng aking addiction. -Problem persisted sa mga escort. Hindi maaaring manatili nang husto. Kinailangan nilang gamitin ang kanilang mga kamay upang gumawa ako ng cum.
Reboot ang mga pagtatangka ay nagsimula sa Nobyembre 2011 -Sa pagkatapos ng ilang mga pag-uulit pagkatapos ng iisang mga pagtatangka ng digit, umusad ako sa kalagitnaan ng Disyembre pagkatapos ng isang linggo ng 3 na walang PMO. -Sa panahon na ito 3 linggo nadama ko Kahanga-hanga! Hindi na ako stressed, galit, nababalisa at lahat ng bagay na naging ako. Nadama na ako ay nasa track upang matalo ang aking pagkagumon at maligaya ako.
Noong Enero nagpasya akong subukan sa dalawang escort: Noong Miyerkules ika-11 ng Enero ang unang batang babae ay lumabas sa aking bahay. Banal na tae .. Naging mahirap ako ... At manatiling mahirap ... At talagang nakapag-orgasm ako habang nasa loob niya (na syempre ang condom). Oh my god !!!!! Alam kong kasama nito ang isang escort na kailangan kong magbayad, ngunit ito ang unang pagkakataon na nakapag-orgasm ako sa isang batang babae nang hindi niya kinakailangang gamitin ang kanyang kamay! Sobrang saya ko.
Kinabukasan ay napunta ako sa pagbisita sa porn star sa kanyang hotel. Ang lakas ng aking paninigas ay hindi kasing lakas ng araw bago (sasabihin ko ang 70-80%), ngunit nagawa kong manatiling mahirap at pumasok din sa kanya. Umalis ako na may isang higanteng ngiti sa aking mukha.
22 yo, fappin since 12. Ngayon sa araw na 45
ito ay cool na! ang aking titi ay mukhang BIGGER ngayon kapag ang dugo ay dumadaloy sa labis ng aking titi. huling gabi ako ay pagsasayaw sa isang batang babae para sa 15 minuto ay talagang malibog at nakakuha ng isang pare-pareho ang mali. kaya masaya na ito sa tingin ko rewiring sa isang batang babae FAST FORWARDS isang PIED pagbawi
mas mababa ang pagkabalisa, higit na pagtitiwala, konsentrasyon, pagganyak at iba pang mga gawain ay tila mas kapana-panabik
manatiling malakas ang tae na ito ay kahanga-hanga
Kung hindi mo pa nasuko ang PMO, iyon ang una mong paglipat sa isang malusog na buhay sa sex. Nakipaglaban ako sa PIED sa loob ng maraming taon nang hindi napagtanto ang dahilan, karamihan ay iniuugnay ito sa pag-aalala ng pagganap. Sa sandaling lumayo ako mula sa fapping at porn, ang kawalan ng lakas ay nawala. Siguro magmungkahi ng isang buwan ng sekswal na pag-iwas sa sekswal, (30 araw ng "hard mode") na magpapahintulot sa inyong dalawa na mag-bonding nang higit pa, pagkatapos ay bigyan ito at magpatuloy nang walang porn at masturbesyon sa iyong buhay. Dapat ay sapat na iyon upang i-reset at hindi masyadong mahihintay upang maghintay.
Ang nahanap ko sa aking kakayahang gawin ay, sa sandaling na-reset ko at dumating ang oras para sa pagkuha nito, ang aking pagtayo ay napakatatag at ang karanasan ay labis na nakalalasing na wala akong pagkakataon na pagdudahan ang aking sarili. Ito ay tulad ng paningin ng tunel bago ilapat ang porn sa isang seksing ginang. Hm ... Siguro gano'n dapat ... Siguro ang pag-rewire ng natural na reaksyon ng porn tulad ng dopamine rushes na mailapat sa sobrang stimuli at pinapayagan lamang ang isang pag-reset, isang pag-reset sa kung paano ito dapat. Kung nakatuon ka sa 30 araw na iyon, muli kong nararamdaman na magiging isang kagubatan na makaharap ng babae sa kauna-unahang pagkakataon - magiging maganda ito, sa isang mapang-asim, hayop na uri ng paraan. Lahat ng pinakamahusay.
Ang ilang mga bagay na natutunan ko: - Sa tuwing pupunta ako ng humigit-kumulang 10 araw o higit pa nang hindi nagsasalsal at nanonood ng pornograpiya maaari kong mapanatili ang isang disenteng pagtayo habang nakikipagtalik. Nangangahulugan ito na ang pag-iwas sa pag-masturbate at porn ay karaniwang "nagpapagaling" sa akin, ngunit ang mga pagtayo ay napakalayo pa rin mula sa perpekto. - Ang pagbisita sa mga patutot ay halos kapareho ng panonood ng pornograpiya. Pareho sa kanila ang nagbibigay sa iyo ng bagong bago. Kapwa sila nakakahumaling. Pareho silang madali. Kapwa nila pinapabayaan ang damdamin at pag-uugali ng bonding.
- Sa mga panahon kung kailan madalas akong nag-masturbate sa porn palagi akong nagdurusa ng ilang uri ng erectile Dysfunction kapag nakikipagtalik, maliban kung ang escort ay may ilang tukoy na katangiang pisikal na nagpapaganyak sa akin (tulad ng isang hindi kapani-paniwalang asno o sobrang malalaking suso). Dahil ang mga regular na kababaihan ay hindi gaanong mainit, maaari mong ipalagay na hangga't patuloy kang nagsasalsal at nanonood ng porn laging magkakaroon ka ng problema sa pagpapanatili ng mga paninigas habang nakikipagtalik
- Kapag pagpunta para sa isang reboot, ang pag-iwas sa mga patutot ay isang nararapat. Sinubukan kong tumigil sa pornograpiya at masturbesyon nang hindi huminto sa mga patutot at hindi posible. Ito ay humahantong sa mga relapses / binges at nauuwi ka sa paggastos ng maraming pera. - Matutukso ka na "subukan ang iyong pagtayo" sa mga patutot. Wag kang mag abala Tiwala sa akin, ang iyong titi ay magiging mahirap. I-save ang iyong oras at pera. Sa tingin mo ay gumaling ka mula nang ikaw ay nahirapan at pagkatapos ay gagamitin mo iyan bilang isang dahilan upang manuod ng pornograpiya at magsalsal, dahil maaari mong palaging "umiwas sa loob ng ilang linggo at bumalik sa normal".
Ang pagkuha ng mahirap ay hindi nangangahulugan na ang iyong utak ay balanseng at mahusay kang pumunta. Naniniwala ako na maaga o huli kailangan nating lahat na dumaan sa isang mahabang panahon ng walang PMO upang maibalik ang balanse ng ating utak at bumalik sa normal.
Ulat ng 90 araw: Ang pagpindot sa back a primitive urge ay hindi madali. Iyan ang ginagawa namin sa NoFap. Ang anumang hinihimok na malakas ay magiging isang mahirap na hayop sa hawla at tren. Ang NoFap ay hindi lamang tungkol sa pagharang ng isang pumipigil sa ugali ng PMO, ang talagang ginagawa natin ay ang pag-aaral kung paano kontrolin ang ating sarili.
Ang aking dahilan sa paggawa ng reboot na nakasaad sa aking journal sa Araw 1 (Nobyembre 10, 2010): Araw ng Isa: Ang layunin ay upang pahinain ang mga path ng neuron ng aking utak na responsable para sa kasiyahan ng porno. Mayroon akong porn porn induced ED, at nagdusa ito sa aking mga huling 7 na kasosyo. Hindi ako gumanap sa isang tunay na buhay na kasarian na may dalawang babae. Kaya't mayroong iyan.
Natagpuan ko ang YBOP sa subreddit na ito at pinapanood na lubos na inilarawan ang problema ko. Nabasa ko ang ilang kwento ng tagumpay. Napagpasyahan ko na gumawa ng araw na iyon (na nagkakaroon ng kurso sa ilang marahil na hardcore stuff) at tinanggal ang lahat ng aking porn. 90GB mahusay na pinagsunod-sunod at nakaayos. Mayroon akong isang takot na gumanap sa kwarto mula pa noong una kong pangmatagalang kasintahan at sinira ko ang 5 mga taon na ang nakararaan. Kapag nakipaglaban kami, kadalasan niya ako iinsulto pagkatapos ay ikulong ako. Ang mga pag-atake ay personal, ngunit hindi laging sekswal.
Sa sandaling kami ay naghiwalay, nagsimula akong kumilos nang husto sa lahat ng uri ng porn. Ito ay nakabuo sa problema na nararamdaman ko ngayon na nasakop ako. Sa nakalipas na mga buwan ng 3, napansin ko ang malalaking pagbabago sa aking pag-iisip na naniniwala ako na direktang may kaugnayan sa aking pag-reboot:
Araw 1: Mas natatakot ako na gumanap sa isang babae at pagkatapos ay ako lamang ang fap. Ngayon: Natatakot akong mag-fap ngunit magplano sa fucking ang talino sa labas ng susunod na batang babae matugunan ko.
Araw 1: imposible para sa akin na pasiglahin ang aking sarili sa isang buong pagtayo nang walang pornograpiya. Ngayon: pwede kong matigas na may ilang mga saloobin at liwanag na hawakan. Ang mga erections na ito ay matagal na kahit na matapos kong ihinto ang fantasizing.
Ito ay isang mahusay na tagumpay. Nagpapasalamat ako sa lahat ng tao dito para sa kanilang mga thread at mga talakayan. Kung wala ang mga ito, hindi ko talaga maalis ang PMO para sa kabutihan. Ito ay isang pangako ngayon na ayaw kong masira.
Pagkatapos ng maraming pagsisikap, nakakuha ako ng 90 araw na walang porn. Ang aking buhay ay napabuti ng marami ... Nakipaghiwalay ako sa aking kasintahan, nakipagtalik sa 4 na mga babae, nakakita ng bagong kasintahan. Ako ay palakaibigan, tiwala, atbp. Sa loob ng ilang buwan nagkakaroon ako ng maraming kasindak-sindak na kasarian, ngunit kailangan niyang bumalik sa kanyang bansa noong Enero.
Pagkaalis niya… ayun, bumalik na sa HIRAP ang porn / fapping na pagnanasa. Nag-fap ako ng 2/3 beses bawat araw at nanonood ng porn (isang bagay na hindi ko nagawa sa loob ng 6 na buwan). Lahat ay pababa mula doon: Pagkawala ng pagganyak, hindi lumabas sa katapusan ng linggo, nakakuha ng kaunting timbang, atbp. Pagkatapos ay nakipagtalik ako sa isa pang batang babae at ... sabihin nating medyo nakakadismaya ito. Hindi ako "nagtrabaho" kagaya ng dati kong ginagawa nang walang fapping.
Kaya ngayon, mas determinado kaysa dati, bumalik ako sa 5 araw ng nofap at pakiramdam ng mas mahusay. Para sa akin ang pinakamalaking panganib ay ang 3 araw pagkatapos ng sex o fapping. Kung makalampasan mo iyan, ito ay isang piraso ng cake. Ngunit ang mga pagnanasa pagkatapos ng sex ... f * ck na sh * t. Marami akong ginagawa gamot masyadong, at fapping ay talagang mahirap na huminto.
Kaya ingat ka lang. Wag kang magbalik loob Kung nais mong mag-fap lumabas ka lamang at gumawa ng anumang makakaya mo upang makahanap ng totoong kasarian. Hindi sulit ang pag-fapping
Alam ko ang aking problema ay ang pagkabalisa sa pagganap ng sekswal na sanhi ng erectile Dysfunction na dulot ng porn. Kaya't kapag pinaghiwalay mo ito hindi ako magkakaroon ng pagkabalisa sa pagganap ng sekswal kung wala akong isang porn induced erectile Dysfunction. Samakatuwid ang ugat ng aking problema ay porn na naging sanhi ng ED at desensitization sa mga tunay na babae, na nagdudulot ng pagkabalisa ng sekswal na pagganap.
Ngayon na ang aking ED ay nagsisimula upang makakuha ng cured ang aking kumpiyansa ay nadagdagan kaya ang aking sekswal na pagganap ng pagkabalisa ay din nabawasan. Ang pagkabalisa ng sekswal na pagganap ay nasa aking ulo; gayunpaman ang ED ay pisikal at metal din.
Ngayon ako ay:
1. Tumingin ako sa mga kababaihan nang higit pa
2. Ang aking titi ay mas sensitibo, malamang na ito ay may kaugnayan sa isang mas pisikal na antas na mas sensitibo ako sa dopamine at ang aking titi ay lumalaki ng higit pang mga receptor
3. Higit pang pagganyak upang makipag-usap sa mga tao
4. Higit pang pagganyak sa gym
5. Hindi mapigilan ang pag-iisip tungkol sa sex
6. Mas nakakaakit ako sa mga babae na ginamit sa ibaba ang aking pamantayan
7. Gusto kong makipag-usap sa mga tao nang higit pa
8. Marami akong kumpiyansa sa pakikipag-usap. Ako ay medyo kumpiyansa subalit ngayon ito ay sa steroid.
9. Mas maraming enerhiya Kung iniisip mo ang tungkol sa isang pagkagumon sa alkohol, ang tao ay nagagalit at nagalit, at sumisigaw sa kanilang kapareha higit sa isang normal na tao. Kailangan nila ng mas maraming alkohol upang makakuha ng mataas. Ang problema ay kapwa nasa kanilang ulo at pisikal. Ang isang alkoholiko ay hindi maaaring maging normal nang hindi unang tinatanggal ang pagkagumon sa alkohol.
Kaya't hindi ako nagkaroon ng mahusay na madaling sex, at walang pagkabalisa sa pagganap ng sekswal nang hindi natatanggal ang porn at muling pag-reboot. Inuabuso mo ang pagkagumon sa porno sa natural na proseso ng kasarian. Kailangan mo ng higit na pagpapasigla sa orgasm at magpakahirap. Habang tumatagal kailangan mo ng higit pa at higit na pagpapasigla at mas maraming porn upang maging mahirap. Pagkatapos ang isang kababaihan sa totoong buhay ay dumating ng mahabang panahon at walang nangyayari. Bakit? Madaling masyadong maraming porn at orgasm sa masturbesyon na hahantong sa pagkasensitibo sa mga kababaihan.
Ang problema ay kapwa pisikal at mental. Ito ay pisikal dahil ang iyong ari ng lalaki ay hindi sensitibo sa dopamine dahil sa pagbawas ng mga receptor. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo ng higit na pagpapasigla upang maging mahirap dahil wala kang maraming mga receptor tulad ng dati. Ito ang PMO na hahantong sa ED na hahantong sa pagkabalisa sa pagganap ng sekswal. Gagawin ko siya na sigurado, at magkakaroon ako ng magandang kwento na sasabihin sa inyo! Maraming isinulat ako upang maunawaan ng ibang tao na maaaring magkaroon ng katulad na problema kung ano ang nangyayari.
Sumasang-ayon ako na ngayon ang aking ED ay nagsisimula upang umalis na ang aking susunod na problema ay upang matugunan sekswal na pagganap pagkabalisa.
Nang magsimula akong mapansin ang ED kapag natutulog kasama ang mga kababaihan, nagsimula akong mag-alala (nasa murang edad 20 na ako). Tiningnan ko ito at nahanap ang website na ito, pinapanood ang lahat ng mga video, kasama ang dokumentaryo na iyon at pagkatapos ng 2 linggo lamang ay ligtas kong masasabi na binago nito ang aking buhay. Pakiramdam ko ay mas tiwala ako kaysa dati, ang mga kababaihan ay mas naaakit sa akin, nakikita ko ang mahusay na pagpapabuti sa silid-tulugan. Araw-araw ay nagiging mas mahusay at napapansin ko kung gaano ako katawa-tawa sa pagiging sobrang nakakabit sa pornograpiya.
Hindi ko naisip ang aking sarili bilang isang taong may isang nakakahumaling na pagkatao dahil kumakain ako ng maayos, halos walang junk food, hindi ako nabitin sa anumang gamot o anumang bagay. Ito ay kamangha-manghang sa akin na hindi ko kailanman - itinuring ang aking paggamit ng pornograpiya bilang nakakahumaling. Ibinahagi ko ito sa mga malapit na kaibigan at ginagawa namin ang 'hamon', kamangha-mangha ang dami ng positibong dala nito.
Nais kong ibahagi ang aking kwento sa madaling sabi.
Ako ay isang musikero sa huli kong twenties, at nagkaroon ako ng mga problema sa aking sexlife mula nang maalala ko. Una, hindi pa ako nagkaroon ng totoong kasintahan, kaya masasabi mo rin na hindi rin ako nakabuo ng isang malusog na sekswalidad. Nag-masturbate ako nang higit pa o mas mababa nang regular mula sa edad na labintatlo, at habang sa karamihan ng mga oras ay hindi ko ito nagawa ngunit marahil 1-3 beses sa isang linggo, may mga pagkakataong araw-araw at kahit maraming beses sa isang araw.
Nagkaroon ako ng unang pakikipagtagpo sa isang batang babae noong ako ay nasa edad na 23, at pagkatapos ay nagkaroon ako ng sampu sa maikling kataga ng mga relasyon sa sekswal mula sa isang gabi ay nakatayo sa ilang buwan sa panahong iyon. Lalo na sa simula na ginamit ko upang bumuo ng isang crush sa mga batang babae, ngunit pagkatapos ng ilang mga pagkabigo natutunan ko hindi upang bumuo ng mga damdamin at itinatago ito napaka pisikal. Natuklasan ko na napakahirap para sa akin na sumapit sa pangkalahatan at kadalasan ito ay pagkatapos lamang ng isang mahabang panahon na ako ay maaaring orgasm, kung sa lahat. Pagkaraan ng ilang sandali ay sumuko ako sa mga orgasms at nakatuon lamang sa mga babae. Tulad ng maaari mong isipin, ito ay nakakuha ng kaunti boring pagkatapos ng isang habang, at ang kaguluhan ng pananakop pagkatapos ng isa pang got mas mababa at mas mababa.
Sa paligid ng 2 mga taon na ang nakalipas sinimulan kong maniwala na mayroon akong problema dito, at nagsimulang maghanap ng kaluluwa bilang pagtatangka upang malaman kung ano ang mali sa akin. Nahirapan akong magkaroon ng mga damdamin sa mga kababaihan, at nagsimula akong pakiramdam tulad ng isang nawalang dahilan at nakatuon sa maraming trabaho at libangan. Nagpunta pa rin ako sa mga petsa, at kahit na nagkaroon ng isang relasyon sa isang mahusay na babae para sa halos 6 buwan, ngunit ito din tuyo bilang ito nadama mas tulad ng isang pagkakaibigan sa sex.
Ngayon noong nakaraang taon ay binigyan ko ng halos lahat, at nagsimulang mag-ehersisyo nang regular at pumasok sa meditasyon at martial arts. Sa lalong madaling panahon sapat na nagsimula akong magkaroon ng ilang uri ng mga pangitain tungkol sa aking sarili at mga bagong damdamin, at napagtanto ko na marahil ito ang porn ang pangunahing problema sa akin. Sinubukan kong ibigay ito mga buwan na ang nakakaraan ngunit palaging nakabalik dito pagkatapos ng isang linggo o higit pa, dahil hinahangad ko talaga ang bahaging iyon ng mga dopamines. Ngunit sa parehong oras na pupunta ako para sa higit pang softcore porn, dahil ang matitigas na bagay na pinapanood ko ay talagang nakakadiri sa akin. Pagkatapos naalala ko ang site ng YBOP at mula doon nag-navigate ako sa site na ito. At kailangan kong sabihin sa iyo, lahat ng bagay sa site na ito ay talagang may katuturan sa akin.
Sumuko ako sa porn mga 4 na linggo na ang nakakalipas, at hindi na lumingon mula noon. Ang mga linggong ito ay medyo mahirap para sa akin pa rin, dahil ang epekto ng pag-atras ay napakalaki! Sa ngayon ay nagkaroon ako ng hindi pagkakatulog, mga asul na bola, sumasakit na ari ng lalaki, nadagdagan ang pag-ihi sa ihi at mabibigat na pagbabago ng mood. Gayundin sa mga oras na nararamdaman kong malungkot hindi ko alam kung ano ang gagawin tungkol dito! Bago ito para sa akin, tulad ng dati ay na-link ko ang pakiramdam sa MOing - ngayon ay iniisip ko ang tungkol sa isang totoong live na babae. Nagawa kong pukawin sa pamamagitan lamang ng pag-iisip tungkol sa batang babae na gusto ko! Gayundin, hindi ko nais na manuod ng anumang porn, at kung hindi ko sinasadyang nakita ang isang hubad na larawan hindi ko nakuha ang pagganyak sa MO. Ang aking mga kagubatan sa umaga ay bumalik at ang mga ito ay napakalaking 😀 Sa bagay na ito ay halos naging isang problema para sa akin.
Ngayon ko lang nakilala ang isang babae na parang gusto ko. Hindi pa kami masyadong nakakapagtalik o napag-uusapan ito, ngunit tila nasisiyahan ako sa pagiging malapit sa kanya, at nararamdaman ang kanyang lakas kapag hawak ko siya o sumasayaw sa kanya. Ang aking moodswings at hindi pagkakatulog ay nagdudulot ng kaunting problema bagaman, dahil ginagawa nila akong paminsan-minsan crumpy, walang pasensya at iba pa. At sa oras na ako ay natulog kasama siya sa kutsara, nahirapan ako para sa buong sumpain na gabi - nagdaragdag sa kahirapan na makatulog
Inaasahan kong mas madali ito at hindi niya ako hinuhusgahan dahil sa mga ito, tulad ng sa unang pagkakataon sa isang mahabang panahon na nais kong pumunta para sa isang tunay na relasyon. Masama ang pakiramdam ko na hindi ko nagawang i-cut ang porn sa aking buhay nang mas maaga, ngunit sinusubukan kong maging masaya na sa wakas ay ginawa ko!
Masyadong maraming porn / masturbesyon sanhi ng ED? LINK - Sa pamamagitan ng kuwarentenas:
115 araw na ako, tagumpay !! kagabi nagawa kong orgasm sa panahon ng sex sa unang pagkakataon sa loob ng 10 taon (2002, ako ay 23, 33 na ako ngayon),
Hindi ko akalain na mangyayari pa iyon. gumagana ang mga reboot ng fellas, huwag sumuko dito! totoong nawasak ang pornograpiya ng 10 taon ng aking buhay at marahil higit pa, sino ang nakakaalam kung ano at sino ang napalampas ko dahil hindi ako nasisiyahan sa sex, ang aking ari ay namamanhid dito dahil sa porn, at kadalasan ay hindi ganap na mahirap, lalo na kung nagpunta mabilis na ito ay basa wet noodle.
10 taon niyan !! napaatras ako ng emosyonal mula sa bawat batang babae na napetsahan ko, pangunahing mga pader hanggang sa alam kong hindi na ako magkakaroon ng mahusay na kasarian. shot ng kumpiyansa sa sarili, faking orgasms sa loob ng mga batang babae sa loob ng 10 taon pakiramdam ng maliit na kasiyahan, pagkabigo lamang. buti kagabi ginawa ko! nagsisimula na ang isang bagong kabanata, at nawala ang masterbation ng porn & death grip (masturbesyon),
Hindi na ako babalik, ninakawan ako nito ng higit sa naiisip ko. ngunit ngayon ay masisiyahan ako muli sa sex at muling buuin ang aking kaluluwa at kumpiyansa nang paunti-unti. Salamat sa pag-reboot na ito, ang yourbrainonporn.com porn ay mas nakakasira kaysa sa maari mong malaman, gawin ang pag-reboot, manatili dito, gumagana ito. manghang-mangha ako, HINDI ko inakalang mangyayari ang kanyang araw, orgasm habang nakikipagtalik, mananatiling mahirap sa pagbuo. hindi totoo Inaasahan kong makakatulong ito sa isang tao na umalis sa porn para sa mabuti
Nagaling - Salamat sa lahat ng tulong
Susubukan kong gawin itong maikli at sa puntong:
Ang PMO mula sa Edad 13 - 23
Pumunta 60 araw, M sa labas ng boredom na kalaunan ay humahantong sa isang pagbabalik sa dati. (Bagama't ako ay relapsed, ako ay 100% siguradong ang 60 days of abstinence ay kapaki-pakinabang pa rin sa katagalan.)
Makalipas ang ilang linggo, pupunta ako ulit ng 60 araw, simulang ang MOing isang beses o dalawang beses sa isang linggo upang walang P malinaw. Sasabihin ko tungkol sa araw na 85 ngayon. Ang Ming sa aking karanasan ay nakatulong upang 'gisingin' ang aking sex drive.
- Gumising na may pare-parehong matitigas na pagtayo sa umaga
- Ngayon kumuha ng mahirap habang nakikipag-usap lamang sa isang batang babae
- MO'd dalawang beses kahapon bago ang batang babae ay dumating sa paglaon ng gabing iyon, hindi inaasahan na tumungo, ay 100% tumayo sa buong oras, walang problema sa pag-abot sa O, sensitibo, atbp.
Pagkatapos ng huling gabi, maaari kong sabihin na ako ay talagang gumaling ng PIED.
Ang pinakamahalagang payo ko ay ang magnilay-nilay ng 20-30 minuto sa isang araw at mag-ehersisyo ng aerobic sa loob ng 60 - 75 minuto sa isang linggo.
Ang iyong utak ang iyong pinakamalaking sex organs at diyan ay ang lahat ng mga problemang ito ay nagmumula; Ang pagninilay at aerobic exercise ay mga kamay na bumaba sa mga healthiest activity para sa iyong utak.
Good luck
Pasado ako sa 90 araw. Alin kung saan ang aking orihinal na layunin. Mayroon akong tatlong mga relapses sa panahong ito. Ang isang pangunahing kung saan ako binges. Dalawang linggo na ang nakalilipas.
Naniniwala talaga ako na kailangan mong magbalik muli. Ang karanasan at ang pagkakataong alamin kung bakit ka muling nagbabalik sa buhay ay mahalaga kung magtatagumpay ka sa pangmatagalang. Marami akong natutunan sa mga relapses. Marami akong natutunan sa aking pag-uulit. Lalo na ang huli.
Kaya't ako ay gumaling? Hindi, o sa totoo lang hindi ako ngayon dahil hindi pa ako nakikipagtalik. Patuloy na pinipiga ni Marnie ang aking mga bola upang makahanap ng isa na hindi bababa sa pagkakayakap. At tama siya, ngunit gumagawa ako ng mga dahilan. May isang taong pakiusap na sampalin ako, karapat-dapat ako!
Kaya hindi ako gumaling. Ngunit natutuwa ako, nakikita ko ang mga kababaihan, ang aking sarili at ang mundo sa ibang paraan. Ang aking mga paninigas ay bumalik at sila ay bumalik big time. Kahit na sa puntong si G. Johnsson ay patuloy na lumalabas sa wala kahit saan sa ordinaryong sitwasyon sa araw. Galing !!
Ang mga pagtayo ay nasa pagitan ng 90 - 98% lakas at tumatagal. Ang galing!
Talaga sinasabi ko na kumbinsido ako na ito ay naging isang nagbabago ng buhay para sa akin at ang tanging bagay ay ang pinagsisisihan ko na nawala ako ng maraming taon sa PMO-fog.
Kaya't itatabi ko ang nofap / no pm (o) thing going.
Pakiramdam ko mahusay !!
Walang sobrang kapangyarihan, isang kamangha-manghang kaluwagan
24 na araw na Mula nang magsimula akong nofap, wala pa akong pagkakataong makita talaga ang aking kasintahan nang ilang sandali, dahil sa pagsisimula ng paaralan at pareho kaming naging abala. Gayunpaman, kahapon nang kami ay magkakasama, nakapagtataka. Ako ay labis na interesado sa kanya, at wala akong mga isyu sa ED. Nagkaroon kami ng isang kamangha-manghang matalik na gabi kung saan naramdaman kong maipapakita ko talaga sa kanya kung gaano ako kaakit-akit sa kanya. Hindi ako naniniwala na ang nofap ay isang mahiwagang gamot na nagbibigay sa iyo ng kakayahang umakit ng mga kababaihan. Sa palagay ko kalokohan iyon at medyo misogynistic. Ngunit ito ay isang tunay na pakinabang ng program na ito, at masaya ako na naranasan ang mga resulta.
Bumalik ako mula sa isang 5-araw na pagpupulong sa trabaho. Karaniwan sana ako ay fapping sa buong oras, ngunit sa isang linggo na sa ilalim ng aking sinturon ay nakatuon ako na walang PMO habang ako ay malayo. Isang maliit na pabalik na kuwento: Nasa loob ako ng isang relasyon sa loob ng 5 taon tulad ng nakaraang Linggo, at nagsimula akong magtaka kung ang kimika ay kumukupas. Ngunit iyon ay bago sa NoFap. Nang bumalik ako mula sa kumperensya kahapon ay naubos na ako sa pisikal at mental. Sa nakaraan na ibig sabihin sa akin ang pag-back out sa sex, ganap na naniniwala na ang pagkapagod ay ang problema. Ngunit oras na ito natuklasan ko ang isang panloob na reservoir ng enerhiya na hindi ko inaasahan na mahanap. Ang kasarian ay hindi kapani-paniwala, madamdamin, at di-kapani-paniwala.
Pakiramdam ko ay 20 taong gulang na ulit ako. Pagkatapos ng 5 taon ng pagiging "masyadong pagod" upang makipagtalik sa mga oras tulad nito alam ko na ang problema ay hindi tungkol sa pagkupas ng kimika ngunit tungkol sa pag-aaksaya ng aking lakas sa sekswal na pag-fap sa lahat ng oras. Salamat, NoFap! Pinagbuti mo lang ang aking relasyon at binago ang buhay kong kasarian !!
19-araw na Ulat, Unang PIV Kasarian Pagkatapos ng NoFap (Erectile Dysfunction)
Lalaki, 23. Nagdusa ako mula sa ED sa nakaraang ilang taon at nagsimula lamang sa NoFap pagkatapos ng maraming taon ng pornograpiya at masturbesyon. Ngayong gabi nagkaroon ako ng aking unang PIV sex mula nang magsimula ang NoFap, at natutuwa akong sabihin, sa palagay ko nagawa ko na ito! Ito ay hindi isang pampatibay-loob sa lahat upang simulan ang pagsalsal pagkatapos ng 19 araw. Dati ay nagdurusa ako mula sa napaaga na bulalas din at ang pagsusuot ng condom ay pumapatay sa aking pagtayo. Ngunit ngayong gabi, tumagal ako ng mahabang panahon nang walang napaaga na bulalas at nanatiling mahirap sa buong kabuuan! Anong aral sa buhay! Wala nang masturbesyon para sa akin. Salamat,
Ginawa ko ang aking 90 araw na rewire sa Nofap sa simula ng taong ito. Sa panahon ng kurso ay nagkaroon ako ng sex 2 o 3 beses at ako pinamamahalaang upang rewire aking utak ganap, nakakuha ng ED at lahat ng bagay ay pagmultahin.
Ngunit ang aking matagal na pag-abuso sa PMO ay kinamumuhian pa rin ako. Ang porn ay hindi nakakaakit sa akin tulad ng dati, ngunit pinapanood ko pa rin ito minsan upang itaas ang aking mga antas ng dopamine kapag nababagot at hindi ko ito mapigilan. Ang kagiliw-giliw na bagay ay hindi ako nagpapalabas habang nanonood, dahil alam kong wala itong kahulugan. Karamihan sa mga oras na nakakakuha lamang ako ng kaunti para sa 5-10 minuto at pagkatapos ay tumitigil ako. Mayroon bang may parehong problema?
Nais kong itigil ito, ngunit kahit papaano ang porn at edging ay talagang taasan ang aking mga antas ng dopamine at palakasin ako at hindi ko ito mapigilan. Magpapasalamat ako na makahanap ng tulong.
EDIT: matapos ang pag-rewire ng utak nagsimula akong mag-masturbate muli, ngunit ginagawa ko ito nang walang porn. Sa palagay ko kailangan kong sabihin na para sa iyo na malaman ang eksaktong kondisyon na ako ay nasa ngayon
Ako ay 18 at isang likas na bodybuilder. Mas malaki ako kaysa sa average na 18 taong gulang sa mga tuntunin ng payat na kalamnan at mayroon akong isang malusog na pamumuhay at isang mahusay na malinis na diyeta. Malaya na ako sa anumang porn ngayon sa halos 4-5 na buwan, at ang huling pagkakataon na nanuod ako ng pornograpiya ay walang pagsalsal. Nagdurusa ako sa porn induced ED sa loob ng 2 at kalahating taon ngayon - nagsimula ito nang umalis ako sa paaralan at nagtungo sa isang kolehiyo na walang gaanong mga kababaihan. ito ay isang kolehiyo sa engineering kaya karamihan sa mga lalaki.
Ni hindi ko namalayan kung gaano ako gumon sa pornograpiya at masturbesyon hanggang sa magkaroon ako ng aking unang kakila-kilabot na karanasan sa paglabag sa aking pagkabirhen sa isang mainit na sisiw na talagang gusto ko. mula doon ay bumaba lamang ng burol at nabigo ako sa bawat ibang pagkakataong mayroon ako sa mga maiinit na kababaihan. Hindi nagtagal ay nalumbay ako. ang nakakatawang bahagi ay bago ang pornograpiya ay labis akong malibog at hahabulin ang anuman sa 1 mga binti. Nakipag-usap ako sa mga sisiw at nakakakuha ng mga baliw na boner .. pagkatapos masira ako ng pornograpiya ay ganap akong hindi interesado sa mga batang babae at hindi ko mapanatili ang isang pagtayo. sa aking murang edad alam ko na may isang bagay na siguradong mali sa akin sapagkat ako ay dapat na mabaliw na kababaihan tulad ng dating dati bago ang pornograpiya.
kaya nagsimula akong bumigay sa pornograpiya at masturbesyon na napakahirap ngunit ipinagmamalaki kong sabihin na sa wakas ay binigyan ko na ito. Kamakailan lamang nagsimula akong basahin ang tungkol sa pag-rewiring ng utak nang magkaroon ako ng isa pang nabigong karanasan sa isang mainit na sisiw. sumuko na ako ng pornograpiya at masturbesyon mayroon pa rin akong ED sa mga batang babae. nakikipag-ugnay ako ngayon sa isang napakagandang batang babae na talagang gusto ko at nakikipagtalik sa kanya ngunit sa tulong ng Vigora (isang tableta para sa ED). sa 1st time na sinubukan ko siya ay nabigo ako at doon ako nagpasya na subukan ang vigora.
Sa palagay ko ang aking utak ay dahan-dahang bumalik sa normal sa kasarian na mayroon ako ngunit plano kong putulin ang vigora sa lalong madaling panahon, isang batang lalaki na hindi ko kailangan ang tae na iyon. utak ko lang yan ang huling bagay na gusto ko ay upang sirain ang mga bagay sa batang babae at bumalik sa depression. mangyaring tulungan ang mga tao na maaari kong gumamit ng anumang bagay ngayon upang makabalik sa normal. .
ako ay mas mahusay kaysa sa ako ay im mas sensitibo sa kanyang touch at kisses ngunit kailangan ko sa paglipas ng dumating ang 100%. Ang pagiging isang bahagi lamang ng forum na ito kung saan alam kong hindi ako nag-iisa at maaaring makakuha ng tulong ay gumagawa ng pakiramdam sa akin kaya mas mahusay na bilang hindi ko kailanman sinabi tungkol sa ito sa sinuman kailanman bago. mangyaring tulungan ang mga tao na gusto ko lang malaman kung ano ang mas dapat kong gawin upang pagtagumpayan ito ganap at anumang iba pang mga tip at payo ay appreciated.
Isang Maikling Kwento ng Tagumpay ng NoFap ng Araw ng mga Puso
Ako ay isang mahabang tagapakinig, first time na tumatawag. Kasalukuyan akong 14 na araw sa aking unang hamon sa NoFap. Sumulat ako ngayon upang ibahagi ang aking karanasan sa pag-asang magbigay kapangyarihan sa iba tulad ng NoFap ay binigyan ako ng kapangyarihan.
BAGO isasaalang-alang ang NoFap I PMO'ed 5-6 beses bawat linggo palagi sa huling anim na taon. Sa katunayan, hindi ko naalala ang huling oras na nawala ako ng 14 na araw nang wala ito. Hindi ko man pinaghihinalaan na ang ugali na ito ay negatibong nakakaapekto sa aking utak hanggang sa makita ko ang NoFap. Ilang taon na ang nakalilipas nagkaroon ako ng aking unang insidente ng ED at mula noon ay nakipagpunyagi sa pagkabalisa sa pagganap. Ang unang insidente at kasunod na mga kaguluhan ay maaaring nagmula sa isang kumbinasyon ng pagkabalisa at madalas na PMO. HINDI ako nakagamit ng condom, bago pa man ang unang ED (ang aking pagong ay magbabato sa pagbanggit ng isang condom). Palagi rin akong naging isang hit wonder. Ang pag-sex sa umaga ay hindi kailanman isang pagpipilian dahil hindi ako nakabukas.
DAYS AGO Pinlano ko ang Araw ng mga Puso para sa akin at sa dakilang batang babae na nakikita ko. Kaagad na nagsimula ang pagkabalisa sa pagganap. Nag-alala ako sa aking sarili na maiisip na hindi ako makakakuha ng isang pagtayo kahit na nais ko. Tulad ng marami sa inyo ang nakakaalam, ito ay nagiging isang katuparan ng sarili. Gumugol ako ng maraming oras sa loob ng tatlong araw na nag-aalala tungkol dito. Nangingibabaw ang aking saloobin at pinilit ang masikip na buhol na ito sa aking dibdib.
Dumating kahapon ang tagumpay. Ang aking espesyal na babae ay nagkaroon ng isang napakagandang romantikong gabi at nakipagtalik kami. Dalawang beses. May condom. At muli ngayong umaga. Nagpahinga ako at nanatili sa sandaling ito kaysa sa sarili kong ulo. Sa wakas natagpuan ko ang ilang kaluwagan mula sa isang problema na pinaghirapan ko sa loob ng maraming taon. Natutuwang ipinagpatuloy ko ang paglalakbay. Salamat, NoFap.
Lamang ay may KAYA hapon na ito, magtayo sa buong oras, hindi kailanman hinawakan ang aking sarili, at ako ay ligaw at energetic, tulad ng isang unggoy. Tunay na malakas O. Karaniwan, magkakaroon ako ng isang walang buhay na titi, na kung saan ay kukuha ng galit na galit na stroking para sa pagpukaw at gumawa ako ng balisa sa kama. Ngayon mas gusto ko ang pagiging tulad ng isang unggoy.
Kaibigan, ang tae na ito ay totoo. Ito ay isang MASSIVE na panalo sa 20ish ng isang bagay araw total / sa ilalim ng isang buwan + ng ilang mga relapses. Totoong nararamdaman kong gumagaling ako nang higit pa bawat solong araw. Palagi kong naisip na ako ay isa sa mga tao na mas mahusay kahit na marami akong pagkakamali at, aking diyos, ito ay matapat na isip lamang.
Sa totoo lang wala akong urge na mag-jerk ngayon dahil nasasabik ako sa ito. Mayroon akong DGS at nararamdaman na tulad ng isang ganap na panalo. Nararamdaman ko na kinakalas ko ito ng bago sa ito, napakagandang pakiramdam. Nararamdaman na ang aking titi ay nasa isang dekada ang haba na pagkawala ng malay at naisip kong ayos lang. Sumpain
Medyo nag-aalinlangan nang magsimula ako ngunit ang mga resulta ay kamangha-manghang
Nang magsimula ako ng nofap, ginawa ko ito dahil seryosong nasasaktan ako. Mayroon akong ilang mga girlfriends ngunit sex ay hindi na kasiya-siya para sa akin. Tulad ng oras nagpunta sa ito patuloy na maging mas masahol at mas masahol pa hanggang kamakailan lamang kung saan hindi ako maaaring magkaroon ng isang orgasm sa lahat nang walang porn.
"Nasubukan" ko na muna ang nofap ngunit isang nabigong pagtatangka. Hindi ako tumitingin sa porn ngunit nagse-save ako ng mga link upang tingnan ito sa ibang pagkakataon. Sa halip na tumingin sa porn titingnan ko ang lahat ng mga larawan ng mga batang babae sa chive. Napanghinaan ako ng loob dahil wala akong masyadong nakita na pagbabago sa aking buhay. Napagtanto ko ngayon na iniiwasan ko lang ang aking mga problema at hindi nahaharap sa kanila.
Iyon ay kapag nagpasya akong baguhin ang aking buhay para sa mas mahusay, upang harapin ang aking problema sa ulo at talunin ito, wala nang porn, wala nang fapping, wala nang chiving ... Pagkatapos ng 8 araw ng totoong nofap, ang sex ay hindi kailanman naging mas mahusay at ang natitirang bahagi ng ang aking buhay ay nagbabago rin, ang ulap sa kaisipan ay nagsisimulang iangat at nararamdaman kong alagaan ang aking sarili at linisin ang aking buhay.
Ang mga benepisyo ay totoo at nasasabik akong makita kung ano pa ang nawawala ko dahil sa porn at fapping. Manatiling matatag na mga kapatid
Napangiwi ako kay Nofap habang naghahanap ng impormasyon tungkol sa aking ED. Kahit na hindi ako isang adik sa PMO na ginamit ko upang magsalsal nang labis nang labis. Ilang linggo na ang nakararaan, nakikipagtalik ako, ilang minuto habang nasa kalagitnaan ng stroke ay naramdaman ko ang aking sarili na malulungkot, nakakahiyang lol. kaya matapos akong umuwi ay nagsimula akong maghanap ng impormasyon kung bakit ito maaaring maging. Lumiliko ang aking titi ay desensitized, kaya napagpasyahan kong magsimula sa paglalakbay na ito kasama ang lahat ng walang pamilya na fap.
Gumawa ako ng isang kabuuang 7 araw, walang nakakaantig, at walang pornograpiya. ang tanging oras na hawakan ko ang aking sarili ay upang mag-apply ng lotion (Nabasa ko sa kung saan na makakatulong ito sa pagiging sensitibo) kaya't sa Sabado na lumipas ay binisita ko ang isang kaibigan sa kolehiyo at natapos namin ang pakikipagtalik, ipinagmamalaki kong sabihin na IM BACK at mas mahusay kaysa sa kailanman maaari kong idagdag! Nag-aalangan ako noong una ngunit talagang gumagana ito. Sa palagay ko ay nakalimutan ko kung ano ang pakiramdam ng kasarian, sapagkat madalas akong nakikipag-masturbate. ibabalot ko ito at sasabihin kong nais ko lamang salamat sa iyo, sapagkat bagaman 7 araw lamang binisita ko ang site araw-araw para sa paghihikayat, at nakakuha ng maraming edukasyon sa paksa at upang maipasa lamang ang oras sa pangkalahatan. keep on keep on guys !! ang lakas mong lahat !!
Cured Ed pagkatapos ng ilang buwan ng Reboot ngunit PE ay naroon pa rin.
Matapos ang ilang buwan ng pag-reboot (mga 7 hanggang 8 buwan, kung saan nagbalik ulit ako ng ilang beses) Napansin ko ang aking erectile Dysfunction na dulot ng labis na pagsasalsal, gumaling. Sinimulan ko pa ring kumuha ng kahoy na umaga nang regular. Wala na akong ganang manuod ng pornograpiya. Ako ay medyo mausisa at malibog upang subukan ito sa isang batang babae ngunit sa kasamaang palad hindi ako nakakuha ng anumang pagkakataon. Dahil sa pag-usisa sinubukan kong magsalsal nang walang porn. Mayroon akong isang matatag na pagtayo ngunit bumulalas ako sa loob ng 5 t 6 stroke. Ito ay lubos na pagkabigo dahil inaasahan kong magtatagal pa ako pagkatapos ng mahabang reboot.
Kamakailan nakilala ko ang isang tao na masisiyahan sa sex at gusto niyang subukan ang lahat ng uri ng mga bagay sa kama. Ngayon na mayroon akong makaranas ng sex, medyo kinakabahan ako kung makakagawa ako ng maayos.
Maaari kahit sino sabihin sa akin kung paano ko mapupuksa ang napaaga bulalas? Nangyari ito habang nagsasalsal ako, mangyayari ba ito habang may totoong kasarian?
Tinulungan ako ni NoFap na pumunta sa beastmode at sa wakas ay masisiyahan ang aking gf
Kaya ako ay nagpasya na sabihin fuck porn. At umalis ako ng tae para sa huling buwan. Bago ito ginagamit ko ang halimaw sa ilang mga porno na porno nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw para sa 2-3 oras bawat araw, sumasabog sa aking serotonin at fucking sa aking likas na mekanismo.
Nagpasya Ako ay pagod sa pagiging isang hindi kumpiyansa antisocial fuck tard at huminto sa pag-aaksaya ng oras na nakapako sa pixel tits.
I-flash forward sa linggong ito kapag ang aking testo ay naging pinakamataas na ito ay noong nakaraang taon. Banal na tae. Ang panonood ng aking gf na naglalakad sa paligid ng kusina ay napakahirap ng aking titi. Hindi ko mapigilan ang sarili ko. Hinawakan ko siya at dinala sa kwarto namin. Magpatuloy sa 2 oras sa akin na pinapanatili ang pinakamahirap na pagtayo na mayroon ako (kaya mahirap na pag-fucking Akala ko mahuhulog ang aking titi - ay hindi komportable sa ilang mga yugto tbh).
Ngunit gayunpaman, ako ay tulad ng isang levl 99 torpedo bomb. Pinagpatuloy ko ang rehas ng aking gf nang mas mahirap kaysa sa dati kong pagrereklamo sa kanya. Siya ay sumisigaw kung gaano kalaki ang aking titi at hindi niya mapigilan ang kanyang sarili (dahil sa palagi akong wanking kaya hindi ako kailanman 100% pansin), ngunit ngayon ay buong puwersa na ako ng mananaklag mode, at hindi niya makaya ang sarili . Ginawa siyang cum 3 beses sa isang hilera, at nang basagin ko ang nut ay nagpatuloy siya sa labis na kaligayahan.
Naiintindihan ko ngayon kung bakit wanking sucks.
Kung nais mong maging tunay na lalaki, at magkakagulo tulad ng isang hari, pagkatapos ay itigil ang nakapako sa pixel at pumunta sa buong jedi.
Excuse me habang pupunta ako para sa round 2 /
pccccce
Ang kaunting tagumpay para sa akin…
Alam kong nakagawa ako ng mahusay na pag-unlad nang magkakaroon ako ng dalawang basang mga pangarap sa isang hilera (6 sa nakaraang buwan) at nahihirapan pa rin mamaya ng umaga at gabi LANG mula sa pakikipag-usap sa isang babae sa pamamagitan ng text message. Bago ang nofap walang paraan sa impiyerno maaari akong maging mahirap mula lamang sa pagmemensahe ng isang batang babae. At maaga sa nofap ay pupunta ako sa isang flatline sa loob ng isang linggo o dalawa mula lamang sa isang basang panaginip.
Ang isa pang piraso ng mabuting balita ay talagang nakikipagpunyagi ako / d sa pagpapanatili ng isang paninigas habang tumatayo at bahagya akong nakakakuha ng isang semi chub kung ako ay patayo na ngunit ngayon ay maaari ko na itong laruin at makakuha ng isang pagtayo na may pantasya lamang. Walang paraan na posible ito kahit na 1-2 buwan na ang nakakaraan. Malaking natamo ko. Hindi pa ako nandoon ngunit nagtataka ako sa kung magkano ang pag-unlad na nagawa sa kabila ng maraming mga pag-relo (kahit na walang orgasm). Ang pag-cut ng porn out ay nagligtas sa aking buhay.
45 araw rebooting at kahapon ako ay able sa kumuha ng isang buong paninigas sa shower na walang porn lamang mahina paghawak sa aking ari ng lalaki at pagkatapos na ito ay ganap na magtayo at ako ay maaaring panatilihin ito tulad na may lamang ang pag-iisip at mga alaala ng aking huling sex encounter, isang bagay na ang mga 45 na araw lamang ang mangyayari ay imposible.
45 araw na ang nakaraan ang pagtayo ay darating at pumunta (ED) at kukuha ng magpakailanman upang magbulalas ngunit ngayon tila na ang mga bagay ay pagpunta mahusay !! Gusto kong pasalamatan ang lahat para sa pagbibigay sa akin ng napakaraming magagandang payo !!!
Alam kong hindi ito higit sa ngunit ang hinaharap ay mukhang maliwanag !!! Good luck sa lahat sa atin !!!
;
