ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2

Ang Mga Kwento ng Pagbawi ng ED 2 ay bahagi ng isang 8 na serye ng serye na naglalaman ng mas maiikling account.

Para sa mas mahaba, mas detalyadong ED account makita Rebooting Accounts at Panlabas na Pag-reboot ng Mga Blog at Thread

-------------------------

Gawin mo. Ang bagay sa aking pantalon ay hindi bababa sa paghawak sa kamay ng kasintahan. Mag-link sa kanyang blog

~~~

Ang link sa pagitan ng pornograpiya at ED ay hindi maaaring maging mas malinaw para sa akin. Susundan ko ang pag-ikot na ito: Itigil ang pagtamasa ng sex at kahit mag-masturbate sa porn (ngunit gawin ito pa rin) -> isuko ang porn -> makakuha ng mas mahusay na pagtayo at mas kasiyahan sa labas ng pagsalsal at sex -> sa tingin ko gumaling ako -> bumalik sa pornograpiya -> pumunta sa hakbang 1 Sa mga masasamang oras, kahit na pinamahalaan ko ito para sa isang tunay na babae, wala doon ang pang-amoy na iyon. Hindi ako nasiyahan, ginagawa ko lamang ito dahil kahit na makakatulong ito upang maibalik ako sa landas. Ngayon nakikita ko na ang kabaligtaran ay kinakailangan: ibigay ang lahat ng orgasm para sa isang sandali, balansehin ulit, at alisin ang presyon ng sikolohikal sa aking sarili.

Re: Nagtataka tungkol sa kalubhaan mula sa iba pang mga karanasan ng PIED

Sa palagay ko hindi ito ganun kaseryoso. Iminumungkahi ko ang isang hard mode na pag-reboot ngunit nasa sa iyo ito. Bago ako magsimula hindi ako maaaring maging mahirap sa totoong mga bagay sa buhay ngunit ngayon nasa loob ako ng dalawang buwan at medyo napakahirap ko.

Good luck!

Araw 17: PIED Cured

Tila ako ay isang ganap na gumaganang tao na may kakayahang magkaroon ng pakikipagtalik sa ibang mga tao.

Salamat, NoFap.

Nagpapasalamat ako sa aking pagtayo

Nagpapasalamat ako na nakakakuha ako ng mga paninigas nang madalas ngayon. Naaalala ko isang taon na ang nakalilipas nang mag-masturbate ako araw-araw, halos hindi ako magkakaroon ng kahoy sa umaga at maraming araw mahirap na makakuha ng isang pagtayo kahit na nakita ko ang isang mainit na batang babae.

Ngayong mga araw na ito, nakakakuha ako ng madaling araw sa kahoy na sumpain araw-araw. Nakakatayo ako kapag nakakita ako ng isang mainit na babae. Hindi ang pagtayo ang siyang problema. Ang mga saloobin na pumasok sa iyong isipan. Ang mga saloobin ang humantong sa iyo sa maling landas.

Ako mismo ay nagkakaroon ng parehong mga isyu ng "rewiring" sa aking utak sa "totoong babae" na mga pangyayari. Kung alam kong desensitizing ko ang utak ko hindi ko nasisimulan ang pag-uugali ng pornograpiya / masturbesyon. Kapag sinubukan kong makipagtalik sa isang totoong babae, nagkaroon ako ng ED. Walang tugon, pagkabigo lamang. Ang pinaka-nakakahiya na bagay ay siya ay agresibo at kaakit-akit, na hinahanap ko sa mga imahe ng pornograpiya. Sinimulan ko ang proseso ng "reboot" na matagumpay. Una, wakasan ang pornograpiya kahit na mga pang-sitwasyon na sekswal na programa sa TV. Susunod, masiglang mag-ehersisyo upang mag-usisa ang dugo sa iyong buong system. Kung kailangan mong magsalsal, gumamit ng totoong babae upang pukawin ang iyong sarili, hindi porn. Dahan-dahan, babalik ang mga paninigas. Ito ay gumagana sa akin.

Ang matagumpay na pakikipagtalik sa isang bagong kasintahan

OK, kaya ito ay kasindak-sindak. Natulog ang kasintahan ko at… matagumpay kaming nagtalik. Kahit na ang aking pagtayo ay hindi kasing solid ng dapat / maaaring maging, kasiya-siya ito. Kakaibang hindi ako nagtagal ng ganon kahaba, ngunit namamahala sa pangalawang pagkakataon. Nasisiyahan din siya, bagaman marami pa akong magagawa na mas mahusay.

Ang pakiramdam ng kaluwagan ay napakalawak. Ang nakaraang taon nagkaroon ako ng napakaraming mahirap na sandali at nalulumbay na damdamin. Ngunit nahanap ko ang labis na paghihikayat dito. At sa sandaling sinimulan kong pagbutihin at sipain ang ugali, naramdaman kong mas may pag-asa sa mabuti. Kaya ito na. Lahat ng pinaglalaban ko. Ang pag-iisip ng PMO'ing ngayon ay parang isang malaking biro. Nagtataka ako na makita kung paano ang panonood ng walang P, para sa isang pinahabang panahon, ay higit na makakaapekto sa aking buhay sa sex.

Maaari kang makakita ng mga mabilis na pagpapabuti sa ED ngunit maaaring magtagal ang DE

Magandang araw kaibigan,

Tuwang-tuwa ako sa aking paglalakbay hanggang ngayon. Ngayon ay nakakita ako ng tunay na pagpapabuti sa aking kakayahan upang maiangat ito at panatilihin ito mula nang huminto sa porno.

Napagtanto ko na ang pagbibigay ng "maling" sex (porn) ay napakahalaga nito kung talagang nasiyahan ko ang aking gf. Isaisip iyan, guys, kapag natutukso kayo.

Gayunpaman, ang DE ay hindi nawala at alam ko na nararamdaman niya ang kawalan ng kapanatagan sa kanyang pinaghihinalaang kakulangan ng hindi pagkuha sa akin sa orgasm. Masama ang pakiramdam ko na pakiramdam niya ay insecure / masama ako tungkol doon. Kaya't tiniyak ko sa kanya na hindi siya iyon at sinabi sa kanya na wala akong katiyakan tungkol dito at na "makakarating tayo doon". matigas na tawag ....

Tingin ko talaga ito ay isang mas malaking problema kaysa sa iniisip ng mga tao. Parami nang parami ang mga kabataang lalaki na pupunta sa kanilang mga doktor tungkol sa ED, at halos positibo akong pagkagumon sa pornograpiya ang dahilan. Hindi pa ako nakakakita ng napakaraming iba't ibang mga ad at patalastas para sa mga produktong pagpapahusay ng lalaki tulad ng nakikita ko ngayon, kaya malinaw na may nangyayari at walang nais na pag-usapan ito dahil ito ay isang nakakahiyang problema, lalo na para sa mga kabataang lalaki. Tiyak na kailangang pag-aralan ito ng agham. Galit ako sa pornograpiya at kung ano ang nagawa sa akin!

Salamat sa diyos na nasa maagang 30s ako at ang porn sa akin ay isang medyo kamakailang bagay. Wala akong problema sa pagkagumon sa paglaki at noong high school noong unang bahagi ng 90 dahil wala akong regular na pag-access sa Internet.

Hindi ko alam kung paano makayanan ng mga bata ngayon. Napaka-aga ng pagtama nila. Hindi magandang pag-overstimulate na mga batang lalaki! Masasabi kong ang aking maliit na problema ay marahil isang taon at kalahati ang edad. Bago noon ito ay paminsan-minsang pagtingin lamang sa pornograpya na halo-halong sporadically sa totoong kasarian. Hindi ako naging labis na labis sa pagtingin sa pornograpiya rin — ang normal na hard core na bagay ngunit hindi kailanman kakaibang basura. Ito ay higit pa sa isang habbit / isang bagay na dapat gawin pagkatapos ng isang mahirap na break-up sa isang dating g / f. Kung alam ko ang mga kahihinatnan (ED) ng tulad ng madalas na pagtingin sa pornograpiya hindi ko ito gagawin sa una. Pagkatapos ng lahat ano ang mas mahalaga sa isang tao kaysa sa kanyang pagkamakasarili / pagkalalaki? Hindi ako papayag ng anuman na mailagay iyon sa peligro. Ngayong alam ko na ang mga kahihinatnan, tuluyan na akong tumigil nang walang pag-aalangan na balikan.

Sinimulan ko ang nofap para sa iron-grip syndrome. Pagkatapos ng 75 araw, nagbunga ito. Halos 90 na ako, ngunit balak kong magpunta sa isang taon. Tanungin mo ako ng anumang mga katanungan mo 🙂

Nagkaroon ako ng mga problema sa pang-amoy sa pagitan ng aking kasintahan at ako para sa mas mahusay na 5 taon. Kapag nag-fapping, magtatapos ako at magtatapos pa rin hanggang sa mabilis na mabilis (5-20) minuto. Ako ay puting-knuckling bagaman. Humantong iyon sa akin na hindi na nag-climaxing mula sa isang handjibber, blowjay, o kahit na ang kanyang paggalaw sa panahon ng seksing oras. Kahit anong gawin ko hindi ko lang magawa. Tila madulas ito palayo sa akin habang tumatagal dahil sa pagkabalisa sa pagganap. Gayunpaman, 75 araw sa nofap, ang pagiging malayo sa porn ay pinapayagan akong higit na pahalagahan ang aking kasintahan. Hindi ko kailangan makita ang mga nakakatuwang eksenang ito upang pasiglahin ako. Kailangan ko ang kasintahan kong malapit lang sa akin.

Nahihiya akong sabihin ito, ngunit ito ay tulad ng porn na ginawa akong hindi gaanong naaakit sa aking kasintahan. Ang aking kasintahan ay napaka-kaakit-akit, ngunit kapag nag-fap ako, nariyan ang mga babaeng ito at kalalakihan na magkakasama. Kapag ikaw at ang kasintahan mo lang, hindi mo talaga masyadong nakikita maliban kung may tinukoy ka. Pagkatapos ng nofap at noporn, naka-on ako sa pagiging kasama ko lang. Ang isa pang bagay na sa tingin ko ay humantong sa aking pagkawala ng sensasyon ay kapag climaxing, hahawak ko lang ang aking ari ng mahigpit. Ang bulalas ay mananatili sa aking yuritra. Minsan ay nagtaka ako tungkol sa mga alalahanin sa kalusugan mula sa paggawa nito, ngunit sa palagay ko matapos magawa ito para sa mas mahusay na bahagi ng 10 taon, sa palagay ko ay nakita ko na ang ilang bagay sa ngayon (hangal, alam ko.)

Anyways makalipas ang 75 araw, nagawa kong magtapos sa kalooban ng kasintahan. Ito ay isang malaking ego-boost para sa kanya at sa sarili ko. Cheers and thanks!

Tl; DR Hindi ako makapunta sa tuktok mula sa pasalita o manu-manong pagpapasigla mula sa aking GF. tinuruan ako ng nofap na pahalagahan siya at maabot ang aking layunin.

Ni hindi mo namalayan na ito ay isang problema hanggang sa ang pansamantalang ED na hit ka literal na wala kahit saan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang lumabas ang salita. Nasa daan na ako sa paggaling ngayon — ang pakiramdam ko ay mas mahusay na pagkatapos ng ilang maikling linggo. Plano kong bumalik sa aking mga studly na paraan sa lalong madaling panahon. Pagdiyeta, pag-ehersisyo at kapangyarihan ang mananalo sa araw.

Inabot ako ng halos 3 linggo upang makabalik sa buong lakas. Hay salamat! Sa totoo lang sa palagay ko mas mahusay ako ngayon kaysa sa dati. Nagtatagal ako at mas interesado ako sa foreplay at iba pang mga bagay. Siguro may kasamang edad na ang nakakaalam. Isinasaalang-alang ko ang aking sarili na masuwerte. Gayunpaman ako ay kakaiba upang makita kung may pagkakaiba sa pagitan ng isang tao sa kanilang maagang kalagitnaan ng 30 na kagaya ko na tiningnan lamang ang porn sa isang taon o higit pa kumpara sa isang taong nagsimula nang mas bata.

Araw 68- Nagpapabuti ang mga Erections

Hi lahat,

Araw 68 at ang mga pagpapabuti na nakita ko hanggang ngayon ay:

  • Mga Erection kapag nakikipag-usap sa isang batang babae at nakikipag-ugnay
  • Umagang kahoy sa umaga
  • tiwala na walang fap ang gumagana
  • Ang aking titi ay may malusog na daloy ng dugo

Inaasahan ang susunod na yugto ng ito. Isa sa mga pinakamahusay na desisyon na nagawa ko sa aking buhay. Inaasahan ang hinaharap! Alalahanin ang 90 araw ay simula lamang ng isang buhay na paglalakbay!

Tiyak na iyon ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ako nagsimula. Tulad ng pagpunta ko sa, nahanap ko ang kaisipan at emosyonal na mga aspeto na maging kasing importansya.

Gayundin, kahit na dalawampung araw lamang ito, nalulugod ako sa paggaling sa ED na nagawa ko sa ngayon. Ang aking pagtayo ay makabuluhang mas malakas sa puntong ito. Hindi masyadong 'ganap na gumaling', ngunit mas mahusay. link

Medyo nagulat ako na nabasa kamakailan lamang ang isang thread ng forum (talagang marami), kung saan tinatalakay ng mga tao ang kanilang mga pakikibaka sa ito (porn / ED), mula lamang sa isang praktikal na pananaw. Karamihan sa mga batang lalaki, 20 o higit pa, ay hindi na makabangon sa isang totoong babae, at lahat sila ay may kaugnayan sa pagkakaroon ng isang seryosong ugali sa pornograpiya / masturbesyon. Hindi hayagang tatalakayin ng mga lalaki ito sa mga kaibigan, katrabaho, sa takot na tawanan sa labas ng bayan. Ngunit kapag may nagsabi ng kanilang kwento sa isang forum sa kalusugan at mayroong 50, 100 mga tugon mula sa ibang mga lalaki na nagpupumilit sa parehong bagay .... Ito ay totoo.

 Noong isang gabi ay nanonood ako ng isang programa tungkol sa mga patutot; Nakilala ko ang ilan sa mga batang babae mula sa pornograpya. Ngunit gayon pa man, nagsasalita sila sa isang punto na masasabi nila kung sino ang mga talamak na masturbators ng porn, dahil wala silang magawa na "makapagbigay inspirasyon" sa lalaki na bumangon ito. Pag-isipan ito, kahit na ang mga batang babae na propesyonal na sinanay sa pagtupad ng pantasiya sa sex ng lalaki ay hindi maitugma ang pagpapasigla ng pornograpiya, kabilang ang ilang mga batang babae na talagang nasa pornograpiya. Ang mga "normal" na kababaihan na nais lamang ang aming mga pagmamahal ay hindi nanatili sa isang pagkakataon.

Hindi ko talaga naisulat kung gaano ako nagsusulat dito sa oras ng aking pag-asa. Nagsusulat lamang ako upang magbigay ng isang maikling pag-update, upang pasayahin ang mga tao at sabihin na hindi ko talaga nakalimutan ang tungkol sa mainit na pamayanan. Maganda ang mga bagay at naging masaya ang aking babae at ako. Ang sex ay naging regular, mabuti at marami, kaya't pakiramdam ko masaya ako. Napaka-sekswal ko, kaya't ang pagharap sa isyung ito ay napakahalaga sa akin. Nais ko lamang sabihin na ang lahat dito ay dapat manatili sa plano na [muling pag-reboot] sapagkat ito ay lubos na sulit at posible na mag-recover.

Ang kasarian ay nasa ating mga gene at, kung aalagaan nating mabuti ang ating sarili, naniniwala akong dapat itong umepekto nang maayos. Ang pag-aalaga ng ating sarili ay nagsisimula sa pagtigil sa pornograpiya, pagbabawas ng pagsalsal, at pagtuon sa mga makabuluhang bagay sa buhay - tulad ng paghahanap ng isang taong magpapasaya at masaya. Sigurado ako na nagsasangkot din ito ng pagkain nang maayos, pag-eehersisyo, nakatuon sa isang bagay na sa tingin natin karapat-dapat, at sa pangkalahatan ay napaka-positibo sa ating buhay.

Ilang oras na ang nakakalipas sinimulan kong isipin na ang sex ay isang bagay na naalis sa akin para sa ilang kadahilanan - iyon ang pakiramdam kong desperado. Ngayon ay tila natural at normal ito. Ang bawat isa dito ay dapat na walang pag-aalinlangan sa kakayahang magkaroon ng isang pagtayo. Ang tunay na pokus ay dapat ay sa pagbibigay ng aming makakaya upang mapasaya ang isang tao; darating ang mga pagtayo.

Wala akong nakitang anumang porn sa higit sa 6 na buwan ngayon at wala akong pagnanasang tingnan ito. Sa puntong ito, ang ideya ng panonood ko ng ibang mga tao na kumokopya sa isang screen habang hinihimas ang aking ari ay tila nakakatawa. Mayroong isang tunay na babae para sa akin - tulad ng sigurado akong mayroong kasosyo para sa lahat - na nais ng pansin. Huwag tumingin sa porn, ngunit bigyan ang pansin sa isang taong nais na mahalin ka. Kapag hindi ka tumitingin sa pornograpiya, ang iyong ari ng lalaki ay magiging mas buhay, natural at walang kasiyahan - upang maibigay mo ang pansin na iyon.

Alam kong marami sa labas ang nag-aalala kung gagana ang kanilang mga penises. Hindi bababa sa para sa akin ang mga bagay ay hindi nagsimula sa ari. Ang kusang pagtayo ay maaaring maging isang palatandaan, ngunit hindi ako sigurado kung ang mga ito ay isang tunay na pag-sign. Hindi mo kailangang maglakad-lakad gamit ang isang boner upang maiparamdam na gagana ang mga bagay. Noong nakaraang linggo, halimbawa, hindi ko nakita ang aking kasintahan sa loob ng ilang araw. Wala akong kusang pagtayo sa panahong iyon. Dahil sa aking mga dating problema, nag-alala pa ako nang kaunti… Nawawala ba ito sa akin muli? Ngunit nang makita ko siya ay maayos lang ang lahat.

Ang kanyang paghawak at amoy ay ganap na nakabukas sa akin at gumana ang ari. Kaya't gagana ang mga bagay, pagdating ng tamang oras, kahit na wala kang isang palaging boner (kusang pagtayo). Ngunit upang gumana ang mga bagay, ang isip ay kailangang maging malinaw at ang utak ng kimika ay kailangang balanse. Alin ang dahilan kung bakit ang paghinto ng porn at pagpapasigla na sapilitan sa sarili ay susi, naniniwala ako. Good luck sa lahat, at manatiling malakas! Mas mahahabang rebooting account, predating ang post na ito

[10 araw pagkatapos na umalis sa porn] Nakatanggap ako nang husto sa panahon ng foreplay, tanging hugging at halik, na nakadama ng natural. Iyon ay hindi kailanman nangyayari bago ako umalis sa pagtingin sa porn. Kalidad. Hindi rin ako nagkaroon ng problema sa pagpapanatili ng isang pagtayo sa panahon ng oral sex, na kung saan ay isang problema sa partner na ito bago ko gupitin ang porn. Sa madaling salita, walang mga paninigas ng mga isyu sa pagsasalita. Nagkakaroon ako ng kaunting hinaan sa mga oras, ngunit medyo madaling makuha ang panunumbalik.

25 araw - Ang aking ED ay napakasama mula sa pornograpiya kapag kasama ko ang mga batang babae ang tanging paraan na maaari ko talaga itong bumangon ay ang pag-iisip tungkol sa mga pornograpikong pelikula. Ngayon, napansin ko na ang aking kahoy na umaga ay napakahirap sa loob ng mahabang panahon na maganda, at may mga oras na sumisikat ang aking libido. Nagpaplano ako na hindi na ulit manuod ng pornograpiya.

32 araw - Edad 22. Sa kasalukuyan mayroon akong pinakamahusay na mga pagtayo sa oras ng gabi na mayroon ako, kahit na kung gisingin ako at kailangang pumunta sa banyo tulad ako ng paghihintay ng 15 minuto upang hintayin itong bumaba. Inaasahan kong ang aking kwento ay makakatulong sa ibang mga tao doon.

Linggo 12 - Talagang ako ay lubos na humanga kung gaano ako kalaki. Medyo mahirap na balewalain. Ibig kong sabihin, ang aking pagtayo ay ROCK HARD at ENORMOUS. Naaalala ko ang pagtatanong sa iba pang mga lalaki dito na nauna sa akin tungkol nang napansin nila ang pagbabalik ng kanilang buong pagtayo - mabuti, sa palagay ko nakuha ko ang akin.

Nagsimula ang mga bagay nang nahanap ko ang YourBrainonPorn bandang 6-7 na linggo ang nakakaraan. Nabasa ko ang maraming mga bagay na parang pamilyar at sa wakas ay napagpasyahan kong mayroon akong problema. Nagsimula akong tumingin ng pornograpiya noong ako ay 11. 26 na ako ngayon. Ito ay nagsimula nang walang-sala, ngunit naging baluktot ako at umusbong sa matinding mga fetish (trans porn na nagdudulot sa akin ng pinaka-pagkabalisa mula nang makilala ko bilang tuwid). Sa loob ng mahigit isang dekada, ang porn ang nag-iisa kong mapagkukunan ng kasiyahan sa sekswal. Wala akong pagnanasang makilala ang mga kababaihan o magkaroon ng tunay na sex.

Kapag nagsimula akong makipagtalik sa aking unang bahagi ng 20s, hinimok na gawin ito sa sobrang pagkapahiya sa sarili na higit sa anupaman, ito ay nabigo. Kailangan kong isipin ang tungkol sa pornograpiya upang mapukaw. Sa katunayan ako ay sanay na sa pag-masturbate ng isang matigas na pagkakahawak na ang aking titi ay pamamanhid sa pakiramdam ng isang puki. Hindi ako nakarating sa orgasm at madali akong nawalan ng pagtayo. Sa susunod na ilang taon, sinimulan kong mapagtanto na maaaring kailanganin kong pabalik sa masturbesyon at porno kung nais kong tamasahin ang pakikipagtalik, ngunit nag-aalinlangan pa rin ako sa kung ito ay isang problema at hindi kailanman lumayo sa palagi.

Nang makita ko ang YourBrainonPorn, nagpasya akong itigil ang pagtingin sa porn. Nagpatuloy ako sa pagsasalsal hanggang natanto ko na hindi ko maiiwasan ang mga pantasiya sa porno sa aking ulo habang masturbesyon. Napagtanto ko na ito ay nakapipigil sa pagbawi, kaya't tumigil ako sa masturbating gayundin pagkatapos ng halos 3 na linggo ng walang porn. Pagkalipas ng isang linggo, nakipagtalik ako sa isang batang babae at mas nakaramdam pa kaysa sa dati. Ang aking paninigas ay labis na matatag at mabilis akong dumating. Masama ang pakiramdam ko.

Tumagal ako ng isa pang 5 araw hanggang sa nawala ko ang aking pagbabantay at naisip na ang pagsalsal nang walang mga pantasya ay hindi dapat maging isang problema. Kaya't pinagdaanan ko ito at hindi masyadong nakonsensya. Kinabukasan, nadatnan ko ang ilang larawan ng mga babaeng nakasuot ng pantulog. Naghanap ako ng higit pa at natapos na mahulog sa isang 5 araw na porn binge. Sa loob ng 5 araw na iyon ay malamang na ginugol ko ang 40 oras sa pagtingin sa pornograpiya. Nakaramdam ako ng kakila-kilabot sa buong panahon, ngunit hindi ko mapigilan. Sinubukan ko pa ring ilagay ang modem sa labas. Ngunit natapos ko itong makuha at muling kumonekta upang matingnan ang mas maraming porn. Gulat na gulat ako.

Bago ang pagbabalik sa dati, naisip kong tapos na ako sa pornograpiya. Parang napakadali. Nag-alinlangan pa ako na mayroon akong anumang uri ng pagkagumon. Maya-maya, humiwalay ako sa binge na ito. Ang ika-1 araw ay hindi kapani-paniwalang mahirap, ngunit muli itong naging mas madali at madali. Nasa dalawang linggo ako ngayon. Nakipagtalik ako ilang araw na ang nakakaraan sa isang batang babae na hindi ko pa nakikipagtalik dati. Nag-masturbate muna ako dahil paranoid ako tungkol sa napaaga na bulalas. Pagkatapos ay nakipagtalik ako sa kanya oras pagkatapos at nagtapos pa rin sa pag-abot sa orgasm sa loob ng 5-6 minuto.

Habang nais kong makapagtatagal nang mahaba, nararamdaman pa rin itong mahusay na mapukaw, magtayo, at makagawa ng normal sa silid-tulugan. At, napansin ko rin na ang aking refractory period ay mas maikli kaysa sa naalala ko na ito ay. Nagtayo ulit ako ng mas mababa sa 10 minuto kumpara sa mga oras na nag-masturbate ako sa porno nang isang beses o dalawang beses bawat araw.

Sa palagay ko lahat ng mga epekto ay malinaw na nagpapakita ng mga benepisyo para sa mga ka may malubhang problema sa ED. Kasunod ng sekswal na pakikipagtagpo, nanatili ako sa aking mga daliri upang maiwasan ang isang pagbabalik sa dati dahil sa epekto ng chaser pagkatapos ng orgasm.

[Pagkatapos ng isang reboot ng tungkol sa 4 na buwan] Gumugol lamang ako ng isa pang gabi ng sobrang kasiyahan at tindi. Guys, sulit ang lahat. Lahat ng paghihintay at pagpipigil sa sarili, ang pag-aaral ng mga bagong positibong ugali. Sulit ang lahat. Ilang buwan na ang nakakaraan nababaliw ako at takot na takot ako. Wala na. Ang mga ereksyon sa lahat ng oras ngayon. Hindi mo na kailangang mag-isip ng mga kaisipang pang-sex! Kapag ang iyong utak ay nakuhang muli, ito lamang ang uutos sa iyong titi sa tamang direksyon: pataas. Guys, kapag nakipagtalik ka, makakalimutan mong nagkaroon ka ng ganitong isyu. Upang magkaroon ng sex subukan upang ihinto ang porn at ang masturbesyon. Ito ang tamang paraan sa paggaling.

[Edad 53] Kaya't ngayon handa akong mag-post at sabihin sa iyo na ako ay 30 araw nang walang PMO. Ngunit nabigo ako. 30 araw akong walang PM. Handa ka na ba para dito? Nakaupo ka na ba? Dahil kagabi ay nakipagtalik ako sa aking asawa sa kauna-unahang pagkakataon mula nang simulan ang programang ito ng walang PMO. Hindi ito pinlano. Pinasimulan niya ito. At kunin ito ... mangyaring gumulong ng drum ... walang mga problema sa ED !!!

Kung oras ng Pasko sasabihin ko na ito ay isang "himala sa Pasko!" Sa una ay hindi ako nakakuha ng pagtayo. Ngunit pagkatapos basahin ang lahat ng nabasa ko karezza, Naisip ko sa sarili ko, "Kung nangyari ito, nangyayari ito. Kung hindi, hindi. ” Napagpasyahan kong maglaan ng aking oras, tangkilikin ang yakap ng aking asawa, mga halik, atbp. Sinubukan kong alalahanin hangga't maaari tungkol kay Karezza at sa palagay ko nakatulong ito. Ngunit nag-orgasm ako. Ganoon din siya. At ang aking pagtayo ay hindi naging malata. Nanatili itong matatag at matigas. Sa nakaraang taon, hindi ito nangyari.

Ang magandang balita din: Sa halip na 10 minuto ng "Wham and Bam" ... ang aming session ng pag-ibig ay tumatagal ng halos 45-50 minuto. Ito ang pinakamahusay na kasarian na mayroon ako sa huling 12 buwan. Sa huli, tinanong ako ng aking asawa, "Ano ang napasok sa iyo?" Iyon ay kapag sinabi ko sa kanya ang tungkol sa karezza sex. Nais niyang basahin ang tungkol sa kanyang sarili ngayon. Oo !!

Para sa akin ng personal, malinaw kong nakikita kung paano inalis ng pornograpiya sa Internet ang aking pagtingin sa tunay, bigay ng Diyos, tunay na kasarian at pagmamahal sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Kahit na bago ang huling gabi ng mahusay na pakikipagtalik sa aking asawa, kahit na hindi kami nag-sex, nagsisimula talaga akong maging mas mahusay tungkol sa aking sarili bilang isang tao. Mas marami akong natapos na trabaho. Gumugol ako ng mas maraming oras kasama ang aking asawa, ginagawa ang mga bagay sa kanya sa paligid ng bahay - ayaw o inaasahan kung kailan ako makakakuha ng computer at manuod ng pornograpiya. Ang pag-drop ng porn mula sa iyong buhay ay napakapalaya !!! Ang nagdaang 30 araw na ito ay mahirap, ngunit napaka-edukasyon at napakalaya.

[Pagkatapos ng isang reboot ng dalawang buwan] Kasaysayan: Hindi ko nagustuhan ang paggamit ng condom - madalas na hindi nakikipagtalik dahil mawawalan ako ng paninigas kahit na iniisip ang tungkol sa pagkuha ng isa at gamitin ito. Madalas na nawalan ng paninigas na inilalagay ang condom. Madalas na nawala ang paninigas nang isang beses sa loob. Huling gabi: Matigas 🙂 Nanatiling matigas habang naglalabas ng condom, paglalagay ng condom, habang nagsisimula ng sex at paghahanap na kailangan namin ng pagpapadulas, sa pamamagitan ng pagkuha ng pagpapadulas, paglalagay ng pagpapadulas, pakikipagtalik. Lahat ay may huwaran na katigasan 🙂

Ang aking pagtayo ay natural lamang, at nakikipag-ugnay sa pag-on, at nararamdaman na tama, na kahit papaano alam ko na mananatili ito sa akin sa pamamagitan ng mga condom shenanigans. At ang kasarian ay nararamdaman kasing ganda ng kasarian dati nang walang condom. … Ang orgasm mismo mismo ay napakalakas at kaaya-aya. Wala sa mga bagay na nag-aalala ako tungkol sa nangyari: Nakapag-iwas ako sa pagdating ng isang perpektong katanggap-tanggap na tagal ng panahon - sa katunayan, hindi ko talaga naisip ito, parang isang normal, malusog na pakikipag-ugnayan sa sekswal. Nang dumating ako, ang aking ulo ay hindi sumabog at hindi ko sinira ang anumang mga daluyan ng dugo kahit saan, at hindi ako sumubo sa '8 FUCKING WEEKS !!' sa tainga niya tulad ng naisip kong baka. Sa katunayan, ito ay maganda lamang, matalik na kaibigan, napaka kaaya-ayaang kasarian 🙂

Ngayon ay ang pang-apat na linggong marka ng walang PM at dalawang O. Kahapon ay nakipagtalik ako sa kasintahan sa pangalawang pagkakataon sa prosesong ito. Ang mga pagpapabuti ay minarkahan. Hindi kinakailangan ng manu-manong pagpapasigla at naibalik ko rin ang dati kong pananatiling kapangyarihan. Magandang oras ng pagpapalagayang-loob. Nadama na naka-on at maayos na matatag sa ibaba, ngunit maaaring maging mas mahusay. Umuusad pa rin. Sinumang lumitaw diyan na may mga pagdududa manatili lamang sa landas.

[Araw 90+ walang PM: Ang taong ito ay hindi pa nakikipagtalik sa edad at inisip na siya ay "sira." Matapos ang isang mahabang reboot, siya at ang kanyang asawa ay nagbakasyon.] Wala akong mga isyu sa pagkuha ng pagtayo kasama ang aking asawa sa 4 na magkakasunod na gabi. Sa tuwing maramdaman ko siya, oras na ng pag-angat. Sasabihin ko sa ika-2 gabi (araw 93), nasa quarter mast ako, ngunit mabilis itong nagbago, at talagang tumagal ako ng 30 segundo, na isang sorpresa. Ang engkwentro ngayong umaga ay pagkauwi mula sa bakasyon. Medyo uminom ako kagabi at hindi makapaniwala na kaya ko, ngunit walang mga problema. Kaya't dahil sa nagkaroon ako ng 4 na tuwid na gabi ng tagumpay, naniniwala akong gumaling ako. Sa palagay ko ang aking problema ay isang halo ng pag-aalala sa pagganap at pagkagumon sa masturbesyon o mga pattern ng pagsalsal.

Karaniwang nakatuon sa aking asawa ay isang turn-on [sa halip na mag-isip tungkol sa pantasya]. Talagang naiulat niya na wala siyang anumang kakulangan sa ginhawa sa loob ng 4 na gabing ito na isang pagpapabuti. Dahil ito ay isang bagay sa aking isipan sa panahon ng paggaling, at maraming tao ang may pag-aalala tungkol dito hayaan mo akong iulat ang sumusunod tungkol sa libido: Talagang naramdaman ko ang zero buhay doon sa gabi bago ako nakipagtalik muna. Hanggang sa nagsimula akong yakap sa aking asawa, na umusbong ang buhay. Kaya't kung sa palagay mo ay walang libido o buhay doon, maaari itong lumabas nang wala kahit saan.

[Araw 65] Oo ang aking erections ay malaki. Mayroon akong buong erections sa kahoy ng umaga o kung mayroon akong pantasiya. Bago tumigil sa porno, hindi ko ito mahirap o buo, tiyak na hindi. Kaya tiyak na naging isang positibong pagtaas sa laki ng pagtayo, at kapunuan. (edad 24)

 [Araw 34] Tulad ng bawat tao na ang kuwento na nabasa ko dito, mayroon akong malubhang mga pag-aalinlangan na makagagaling ko o makagagawa ng sekswal na gawain. Dapat kong sabihin na kamakailan umaga erections ay malakas na madalas, mas mahirap kaysa sa maaari ko kailanman matandaan ang mga ito, magtayo sa isang anggulo 45 degree na may kaugnayan sa aking katawan, rock solid. Kaya iyon ay mabuting balita.

Ang aking kaibigan ay may kasintahan, at nagpumiglas upang makakuha ng kumpiyansa na makipagtalik sa kanya, kaya naisip kong bibigyan ko siya ng ilang mga tip. Ang ilan sa aking mga kaibigan ay may kamalayan sa aking pag-iwas sa porn at masturbesyon dahil ako ay isang bukas na tao at wala akong mga isyu na sinasabi sa kanila tungkol sa mga personal na isyu. Malinaw na hindi ko na napuntahan ang detalye tungkol sa pangangatuwiran sa likod nito, ngunit alam nila na mayroon akong kaunting kaalaman sa paksa.

Gayunpaman, malinaw na ang kaibigan kong ito ay hindi kaakibat ng porn at masturbesyon tulad ko, gayunpaman siya ay isang regular na gumagamit at nakakaranas ng mga paghihirap sa pagtayo sa kanyang kasintahan. Sinabi ko sa kanya na ihinto ang porn at masturbesyon sa loob ng isang linggo, at dinirekta siya sa video ni Gary na ipinapakita ang mga epekto ng porn at masturbesyon sa utak. Sa palagay ko binigyan siya nito ng isang tunay na paggising. Nag-abstain siya ng 9 na araw at nakipagtalik sa kanyang kasintahan pagkatapos ng panahong ito. Ngayon, wala siyang mga isyu sa paninigas sa kanyang kasintahan, at sinabi sa akin na sa palagay niya mas tiwala siya tungkol sa pakikipag-ugnay sa sekswal. Kahit na ibabahagi ko ang kuwentong ito dahil nagpapakita ito ng positibong paggaling. Bagaman ito ay nasa isang maliit na sukat sa marami sa atin dito, ito ay isang paggaling gayunman.

[Maaaring, o hindi, ay nauugnay sa pornograpiya, ngunit ang post ng babaeng ito ay nakakainspekto kahit papaano.] Ang aming sekswal na relasyon ay nagbago mula sa simula hanggang ngayon. Noong una naming nakilala (siya ay 51 at ako ay 49), ito ay tungkol sa 11 na mga buwan mula noong siya ay may isang tao na sekswal. Tulad ng sinabi niya sa akin, nakuha niya na alam ang kanyang sarili na talagang mahusay sa mga buwan na iyon, lol.

Ang aming mga unang karanasan na magkakasama ay medyo hindi nakakainis para sa kanya, sigurado ako, dahil ang kanyang pagtayo ay hindi palaging mabibilang. Kahit na napunta siya upang suriin ang kanyang mga antas ng testosterone, sigurado lamang. Kapag ang lahat ng iyon ay nag-check out na maayos lang, sasabihin lang niya, "Tandaan, matanda na ako" ha! At ipinapalagay ko na ito ang kagaya ng sex sa iyong mga susunod na taon at haharapin ko lang ito, hindi ko ito gagawin nang personal, atbp.

Ngunit mabilis kaming nagsimulang matuto tungkol sa karezza at tantra at ngayon ang lalaki ay tulad ng isang binatilyo (ngunit mas mahusay, dahil mayroon siyang pananatiling kapangyarihan – Nakaupo ako dito na nagta-type ito pagkatapos na gumastos ng 5 sa huling 20 oras na nakikibahagi sa pag-ibig sa karezza – sino ang nakakaalam na maaari itong maging mabuti? ?). Mahirap isipin pabalik sa mga maagang araw na iyon sapagkat napakatindi nila sa akin ngayon

Mayroon kang DE (Delayed Ejaculation) at mayroon akong parehong problema. Ang kawalan ng kakayahan upang maabot ang orgasm sa panahon ng sex ay isa sa maraming mga kadahilanan kung bakit ako napunta naghahanap Google at pagtuklas ng YBOP at NoFap. (LINK sa thread)

Nagpunta ako tungkol sa 90 araw nang hindi gumagawa ng anumang PMO at pagkatapos ay nakilala ko ang isang batang babae. Nagkaroon kami ng sex ng ilang beses ngunit nagkaroon pa rin ako ng mga problema ngunit pagkatapos ay sa araw 98 ko pinamamahalaang upang cum. Simula noon maaari kong maabot ang orgasm tungkol sa isang kailanman 4 beses na mayroon akong sex at ang iba pang mga 3 beses pumunta ako malambot sa panahon ng sex. Tapos na ako ng ilang sandali bago ako pumunta malambot bagaman at siya ay napakasaya sa buong bagay. Ang mga oras kung saan ako pumunta malambot na maaari kong makakuha ng matigas muli 15 min mamaya at magkaroon ng sex muli.

Ito ay isang napakalaking pagkakaiba sa kung paano ako naging 118 araw na ang nakakaraan kung saan kung minsan ay hindi ako nakakakuha ng isang paninigas at kung gagawin ko ay hindi ako makakakuha ng cum habang nakikipagtalik. Ito ay lubos na nakakabigo. Ang pagkabigo ay isang maliit na pahayag; Nakakainis ito.

Nagtataka ako kung nagsimula na akong makipagtalik sa lalong madaling panahon sa aking pag-ikot ng ikot dahil sa mapanghamon akong hindi ganap na gumaling (at hindi ka rin) ngunit talagang masaya ako kaya't magpapatuloy ako at makita kung saan nagmula ang mga bagay. 🙂

IAmAnon-50 araw

Hindi ako nakakakuha ng mga superpower o anumang katulad nito.

Ang ginagawa nito para sa akin ay garantiya na mananatili akong mahirap kahit na ang sex ay wala sa isip. At mas mabuti ako sa masama.

Unlocked achievement: kasiya-siyang pakikipagtagpo ng seksuwal na walang ED o DE

 ni GoldFingaaah

Kagabi ay masaya ako kasama ang isang batang babae na huli kong nakita ilang taon na ang nakakalipas. Para sa kapakanan ng pagiging wasto hindi ako maglalagay ng mga detalye ngunit sapat na upang masabing ang lahat ay napunta nang napakahusay!

Bago ito nakikipag-date ako sa ibang babae sa loob ng ilang linggo. Napakahusay at nakakaunawa niya ngunit nagkaroon ako ng kakila-kilabot, pag-mortify ng ED sa kanya. Ang huling ilang beses na napapanatili ko ito nang mas mahusay ngunit wala sa amin ang dumating. Gayundin nadama namin ang isang cool na patungo sa bawat isa, tulad ng hindi kami sigurado na nagustuhan namin ang bawat isa nang buo.

Kagabi ay ibang-iba, at nagtataka ako kung magkano ito ay dahil sa mas higit na higit na emosyonal na koneksyon na naramdaman ko sa ibang batang babae. Malinaw na nararapat sa nofap ang bahagi ng kredito ng leon, bagaman.

Kasaysayan ng Nofap: isang 67-araw na pagkakasunud-sunod sa mas maaga ngayong tag-init nang hindi ako nakikipag-date, pagkatapos ng isang 10-araw na guhit na nauna pa sa kasalukuyan kong guhit.

Basta ginawa ang post na ito upang hayaan ang guys paghihirap mula ED alam: ito ay makakuha ng mas mahusay na !!

Mas mahusay na erections na (~ 25 araw)

isinumite 13 oras sa pamamagitan ng NostawS27 araw

Ito ay medyo cool, ang aking mga pagtayo ay mas buong at mas malakas at maaari itong manatiling mahirap nang hindi ko 'pinipilit' na maging mahirap, kung makuha mo ang ibig kong sabihin. Karaniwan kailangan kong pag-uri ng panahunan ang aking ari upang mapanatili ang pagtayo at mapanatili ang daloy ng dugo, kahit na kahit na ang pagtayo ay malamang na nasa 75% lamang ng tigas.

Ngayon ay maaari akong maging mahirap at mananatili itong mahirap sa sarili nitong, posible na i-stroke ito kahit na 'nakakarelaks' at hindi masikip ang aking kalamnan.

Medyo cool, kahit na ilang araw hindi ito gano'n kagaling (minsan parang dati) ngunit malinaw na umuunlad at nag-uudyok sa akin na magpatuloy. Ako ay 21 taong gulang kung iyon ang lahat na may kaugnayan.

Hindi kapani-paniwala na Kasarian Pagkatapos Lamang Isang Linggo ng NoFap! Magandang balita para sa mga may mga isyu sa ED.

Kaya't ako ay 46 at may asawa– hindi eksakto sa kung ano sa tingin ko ay ang karamihan ng mga lalaki dito na 18-24 pa rin at sa kanyang "sekswal na kalakasan." Naging PMO'ing ako ng medyo mabigat sa nagdaang 3 taon, at pinamahalaan na tumagal ng 7 araw mula dito, salamat sa suporta na nakuha ko mula sa komunidad na ito. Sa panahong iyon, napanood ko ang aking kakayahang sekswal na mabawasan nang malaki, at ang mga isyu sa ED ay medyo pamantayan. Maaari akong magkaroon ng sex, ngunit deretsahan itong sinipsip, at ang aking titi ay 3/4 lamang matigas, malayo mula sa matigas na kahoy na mayroon ako noong bata pa ako.

Sa araw na 7 (kahapon) bumalik ako, kaya't binuksan ko ang aking badge at araw na naman ako. Gayunpaman, kagabi ay Bagong Taon at ginusto ito ng aking babae.

HINDI AKO MAKAPaniwala sa Pagkakaiba, TAPOS SA LINGGO LANG.

Sa totoo lang muli ay naramdaman kong "normal" ulit, na may matinding galit na boner kaagad sa paghalik niya sa akin. Ang aking dick ay hindi bumaluktot sa sandaling tumigil siya sa paghawak dito, o sa sandaling tumigil ako sa pag-thrust, hindi ko na dapat alalahanin ito LAHAT. Mayroong isang sandali kung saan napunta kami sa isang medyo mahirap na posisyon kung saan bumaba ito nang kaunti lamang sa isang segundo, ngunit bumalik dito at bumalik dito at muling tumibay nang malakas.

AT ISA LANG AKONG LINGGO SA– AT Nagbalik ako kahapon.

Kung ako ay nasa bago, mas marami pa ako sa ngayon. Ito ay gumagana. Nagpapagaling na ang aking titi. Saktong ano ang inaasahan ko.

TL / DR: Ako ay nagkaroon ng aking unang pakikipagtagpo sa sekswal na linggo pagkatapos kong magsimula sa NOFAP at ito ay masigla! Kahit na nagbalik ako kahapon sa Araw 7, ang Aking mga isyu sa ED ay hindi matatagpuan, at nagkaroon ako ng isang hard rock boner sa buong daanan. Ano ba yah!

Mayroon akong bagong pagkagumon.

Kasarian sa asawa ko. Pagkatapos ng 30 araw na ito nadama kaya sumpain mabuti, paraan mas mahusay kaysa sa isang 1 linggo abstention. Ang pagkasensitibo na nawala, naisip ko mula sa edad, ay bumalik. Kailangan kong lumipat ng maraming posisyon o natapos ko nang napakabilis. Naglagay pa ako ng condom patungo sa dulo, na kadalasang isang pagpapalipad ng kaganapan. Nakatutuwa rin siya. Mas mahirap ako kaysa sa dati. Ako ay medyo asul na walang fap, ngunit pagkatapos na makita ang mga resulta na ito ay napasigla ako.

Unang kasarian mula nang huminto – 50 araw

Halos 50 araw sa, nagkaroon ng sex para sa unang pagkakataon mula noong simula nofap kagabi. Ang tuwid na tuwid, ay lohikal na interesado at tumagal nang mas matagal. Magkaroon pa rin ng mga paraan upang pumunta, ngunit ako ay medyo psyched kaya malayo.

Para sa akin, madalas na nanonood ng pornograpiya, nagiging mas matindi sa paglipas ng panahon, at pagsasalsal araw-araw na sanhi upang hindi ako maging mahirap nang makuha ko ang aking unang totoong kasintahan at unang nagsimulang makipagtalik. Gayunpaman, ngayon na nakasama ko siya saglit, nakikipagtalik kami sa lahat ng oras at kamangha-mangha. Hindi ako nanonood ng pornograpiya o fap dahil hindi ko ito kailangan. Kapag nalampasan mo na ang pang-akit ng porn, nakikita mo kung gaano kamangha-mangha ang tunay na kasarian.

Seryoso, napakahusay nito. Tumigil sa pornograpiya at maghanap ng kasintahan / kasintahan (kung maaari mo). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/

Gumagana ang nofap na ito! Grabe. 2 linggo ako gumaling!

Salamat sa site na ito at yourbrainonporn.com Bumalik ako, at mahal ko ito. Pupunta ako sa mundo ngayon upang maipangaral ang hindi totoo apping

Ang kwento:

  • Mid forties na lalaki, gumagamit ng porn sa loob ng mga dekada, ngunit maaaring maging isa sa mga 'masuwerteng' lalaki na nagsimula sa magazine dahil ang internet ay hindi umiiral noon. Ang pagbabasa ng materyal dito at saanman ay tila may pagkakaiba sa haba ng oras na kinakailangan para sa isang pag-reboot
  • Bakit ko sinubukan ang reboot? Sa totoo lang, nagulat ako sa paghanap ng tulong. Biglang pagsisimula ng ED at DE. Hindi ko namalayan kung gaano ito masama dahil naghiwalay ako at wala akong nakitang mga kababaihan sa loob ng maraming taon pagkatapos ng (depression). Nang sa wakas ay natagpuan ko ang isang kaibig-ibig na ginang upang ibahagi ang aking higaan hindi ko lang gampanan ... wala, nada. Yikes! Medyo nagalit siya at hindi maintindihan kung ano ang problema. … Hindi rin ako.
  • Bago ako napunta sa site na ito at yourbrainonporn.com pumunta ako diretso sa doktor para sa mga isyu sa ED. Lumakad sa labas doon masaya sa isang reseta para sa viagra. Sinubukan agad ito, gamit ang porn (!!!) at masaya sa resulta. Susunod na pagkakataon sa isang magandang babae, ako ay nababalisa ngunit umaasa. Yep, viagra gumagana, nadama mabuti. Ngunit pagkatapos ay nalaman ko na mayroon din akong DE. Para sa mga dios sakes! Isa pang sineseryoso pissed off at disappointed babae kaibigan.
  • Pindutin ang mga nofap site at isang talagang kapaki-pakinabang na serye sa Youtube. Ang mga tagapagpahiwatig ay lahat doon. Sinabi ng Aking Doc na ako ay malusog, pisikal, at alam ko ang makinarya na nagtrabaho dahil sa hard core porn lahat ng bagay ay pagmultahin. Bing! Ang light globe ay nagpapatuloy kapag sinimulan kong basahin ang mga site.
  • May kailangang baguhin. Kaya, mga pista opisyal sa isang kaibigan kong babae sa loob ng 3 linggo sa oras na sinimulan ko ang aking pag-reboot. Ako ay medyo nag-aalala tulad ng 3 linggo ay tila hindi sapat na sapat na ibinigay ng maraming mga nakasulat. Pa rin, mas mahusay na magsimula.
  • Hindi napagtanto kung gaano ang kontrol ng aking ugali sa pornograpiya hanggang sa nagsimula ako sa pamamagitan ng unang pag-reboot 2 linggo na ang nakakaraan. Ang unang linggo ay hindi maagaw. Habang hindi ako naglalakad sa paligid ng isang makahoy (ED) hindi ako nakatiis na malibog. Ang pagganyak na magsalsal ay halos hindi mapigil. Sa katunayan, hindi ko mapigilan ito, malakas ito, ngunit nabasa ko dito na kung umabot sa puntong ito pagkatapos ay gamitin ang iyong 'ibang' kamay (kung kailangan - mas mabuti na hindi na talaga.) Kaya, determinadong hindi gamitin o tumingin sa porn, sinubukan ko para sa ilang manu-manong kaluwagan, talagang naglalayon sa gilid. Sinubukan ito nang seryoso nang dalawang beses sa loob ng dalawang linggo - ang gilid ay ang salita, nagkaroon din ako ng DE upang hindi ako makapag-orgasm (walang porn) at simpleng hindi ako gagamit ng porno kahit na ano. Tinanggal ko ang lahat ng aking mga pag-download at hindi pupunta doon. Hindi matulungan ang damdamin ngunit kailangan kong subukan ang isang bagay. Inirerekumenda ko ang mga tao na huwag gawin ito kung mayroon silang anumang paraan upang makontrol ang kanilang sarili.
  • Sa pagsisimula ng ikalawang linggo ay tila naglalabas ako ng semilya mula sa aking ari. Isang talagang kakaibang sensasyon talaga. Hindi ito ihi, tiyak na pre-cum. Ito ay nanatili sa akin hanggang sa katapusan ng ikalawang linggo at marahil natapos lamang para sa mga kadahilanang magsusulat ako sa isang sandali
  • Sa pagsisimula ng ikalawang linggo napansin ko ang mga kababaihan saanman. Ito ay magiging kakaiba para sa sinumang hindi nagdurusa sa problemang ito sa pornograpiya, ngunit hindi mo napapansin ang mga batang babae pagkatapos ng ilang sandali - hulaan ko ang iyong utak ay nakukuha ang lahat ng nais at kailangan sa ibang lugar. Gayunpaman, nagsimula Talaga napansin ang mga batang babae, at nagiging interesado sa paghanap ng mga mapaglikha na paraan ng pagiging kasama nila 🙂 Nakakatuwa, ang pagnanais na makilala at mabati ang mga batang babae ay pinasigla din ako sa isang sipa sa gym na lubhang kailangan ko ng maraming taon ngunit hindi nagkaroon ng lakas o pagkahilig gagawin. Sa loob lamang ng dalawang linggo ay nalaglag ko ang halos 20lbs at nagsimulang ibalik ang kahulugan ng kalamnan. Hindi mahalaga na pinaghihinalaan ko para sa bagay na nofap, ngunit ito ay isang pahiwatig sa akin na ang pag-fap ay maaaring maalis ang iyong pagkalalaki mula sa iyo.
  • Kaya, dalawang linggo at 2 araw pagkatapos magsimula ang aking pag-reboot, isang pagkakataon na may isang kaibig-ibig na ginang ang lumabas. Medyo nababalisa ako nang balisa, tulad ng naiisip mo - kasama ang parehong ED at DE na pinagsama ko ang aking sarili para sa isa pang kabiguan. Kinuha ang ilang viagra, kahit na 25mg lamang (normal na dosis na mataas na antas ay 100mg) upang matulungan lamang ako. Kaya, ang viagra ay nag-aalaga ng ED para sa pinaka-bahagi ... nagkaroon ng isang pares ng mga isyu, marahil dahil sa labis na pagkabalisa ng nerbiyos, ngunit sa huli ay ok. Pagkatapos ang pamilyar na pattern .. DE… yikes! Kaya nabigo ... ngunit walang ilang mga fumbling tungkol sa at isang napaka nagmamalasakit ginang babae sa paglaon at huli, tagumpay. Natuwa ako, at ganoon din siya!
  • Ilang araw pagkatapos ng kwentong tagumpay na ito ng isa pang pagkakataon na subukan ang mga nakamit. Balisa pa rin, dahil sa ilang kahirapan sa unang pagkakataon. Ngunit maaari na akong mag-ulat, bumalik sa buong pag-andar. Bumalik ang pagkasensitibo, at mahusay, alam ng diyos kung paano ko hindi napansin ang pagbaba na ito dati. Kung mayroon man akong kaso ngayon ng PE hehehe hahaha, ngunit tatagal ko iyon anumang araw sa DE.
  • Ang hulaan ko ay sa lalong madaling panahon magkakaroon ako ng kumpiyansa na ihulog nang buo ang viagra.

Kaya't mga tao. Isa pang nag-convert. Hindi na ako manonood muli ng porn sa anumang sitwasyon. Ito ay hindi sulit. Mayroong sapat na malambot na porn doon sa media, ang mahirap na mga pangunahing bagay ay hindi lamang ginagawa sa aking utak ang anumang mga pabor.

Napakaganda nito para ma-enjoy muli ang sex sa mga babae.

Araw 125 walang Porn / Araw 28 walang Masturbation / Araw 21 walang Orgasm

Kaya't nasa isang napakalaking patag na linya at mayroon pa ring masamang ED. Maaaring maging mahirap mula sa banayad na paghimod o bibig ngunit hindi pa nakakakuha ng pagtayo kapag nakikipag-usap sa mga batang babae o sa pag-asang kasarian lamang, ang aking hangarin ay upang makakuha ng isang paninigas mula lamang sa banayad na paghawak, paghalik, pagkakayakap atbp. Karaniwan ay mahirap bago ang sex at manatiling mahirap sa buong foreplay / sex

Kaya nga medyo marami ay ako pagkatapos 4 buwan walang porn. Uri ng nakapanghihina ng loob para sa mga bagong tao na pagbabasa nito ngunit ito ay isang malupit na katotohanan na kailangan ng ilan sa atin na harapin, Maaaring kailanganin mo pagkatapos 90 na araw kung ang iyong mga batang + ED.

Higit pang mga positibo 4 buwan na ang nakakaraan ay maaari lamang ako makakuha ng isang 80% paninigas kapag nanonood ng porn, ngayon ako makakuha ng 100% mahirap na walang porn mula sa pagbibigay-sigla kaya nito pagkuha doon.

Malamang na kailangan ng isa pang 4-6 na buwan sa tingin ko para sa aking sex drive at arousal sa mga kababaihan upang bumalik.

Reboot & Rewire.

Sebs9500 

Ok kaya nagsimula akong manuod ng porn noong nasa paligid ako ng 12-13 ngunit hindi ito naging masama hanggang sa mag-15 na yata ako. Nagsimula akong mag-fapping araw-araw 2 o 3 beses sa porn. Nawala ang aking pagkabirhen noong ako ay 16 .. Grabe .. Naging mahirap ako ng halos 2 minuto at pagkatapos ay namatay lang sa akin ang aking ari. Inabot ako ng 5 iba pang mga batang babae upang mapagtanto na mayroon akong problema. Kaya ngayon ako ay 18 at ako ay 35 araw na walang fap! 3 buwan na akong nakakasama sa babaeng ito. Kagabi ay medyo pisikal kami. Hindi kami nag-sex, ito ay higit pa sa paggawa at paggiling. Nagulat ako sa kung paano ako nakapagpapanatili ng mahabang panahon.

Ito ay hindi totoo, naramdaman kong nangangarap ako !! Kaya oo hanggang ngayon walang fap ang seryosong nagbago ng aking buhay sa mabuting paraan. At talagang masaya ako tungkol doon! Ginagawa ko itong lifestyle, magkapanganak at lahat ng kalokohan na iyon. Mas gumaan ang pakiramdam ko bilang isang buo! Kaya oo sana sumasailalim ako ng isang mahusay na pag-reboot, im pagpaplano sa paggawa ng 90+ araw at pagkatapos ay panatilihin lamang ang paggawa nito ngunit hindi ko masusubaybayan.

Sinimulan ko ang NoFap 34 araw na ang nakakaraan na may isang seryosong problema sa ED - napakahina ng pagtayo, kawalan ng kakayahan sa orgasm. Nagpunta ako sa malamig na mode ng pabo - walang pornograpiya, walang gilid, walang kasarian. At nag-flatlining ako ng halos 3 linggo - ganap na walang palatandaan ng isang pagtayo sa panahong ito.

Kahapon nawalan ako ng pagkakataong makipagtalik sa isang dating kasintahan. Ako ay medyo nag-aalala, ngunit sa katunayan ito ay naging maayos. Tumagal ako ng isang oras, na may ilang mga maikling paghinto, at ang pagtayo ay sapat na mahirap para sa akin na magkaroon ng isang napakalakas na orgasm sa natural na paraan. Tiyak na hindi pagbawi ng 100%, ngunit mas mahusay kaysa sa anumang oras sa nakalipas na mga taon ng 3.

Depende sa kung gaano ka maaga sa buhay na sinimulan mo sa porno, ang pag-reboot ay maaaring tumagal kahit saan mula sa 2-8 na mga buwan, ngunit ito ay ayusin ang problema. Maging mapagpasensya, at maging napaka-mahigpit tungkol sa porn at ukit. Good luck at manatiling malakas.

Rewired, Reborn, Rebooted - Anuman ang gusto mong tawagin, ang araw ay sumisikat muli !!

Kamangha-manghang isipin na pagkatapos lamang ng dalawang linggo ng walang PMO at 23 taon ng "Kadalisayan" nag-sex ako ng maraming beses sa katapusan ng linggo na may isang matigas na pagtayo. Ang pakiramdam na ang aking ari ng lalaki ay literal na nasira sa nakaraang ilang taon na naramdaman kong maaaring tumagal ng maraming taon upang maibalik ito sa check. Nope konting oras lamang ng pahinga mula sa PMO. Dapat kong sabihin kahit na nakikipaglaban ako sa pagkagumon sa halos dalawang taon na ngayon at unti-unting binabawas ang paggamit ko. Huling oras na PMO ako mga dalawang linggo na ang nakakaraan. Ngunit hindi ko balak na bumalik dahil ang tae na iyon ay sumuso kumpara sa sex. Nais mong malaman ang totoong lihim? Sasabihin ko sa iyo ngunit gastos ka nito. Ang iyong pagpunta sa kailangang isuko ang iyong oras sa computer at ihinto ang iyong relasyon sa iyong kamay at sa iyong willy at mabuhay buhay.

Una, Magsimula ng isang journal at isulat ito araw-araw sa una ito ay magiging mahirap ngunit malapit nang mag-enjoy.

Ikalawa, pag-aralan ang iyong iniibig (tunay na pag-ibig ang dapat kong sabihin); musika, pelikula, pagbabasa, pagsulat, roller blading, golf, basketball, paglalakbay, pagbibisikleta ng bundok, atbp. at gawin ito.

Pangatlo, kalimutan ang mga nakakadagdag na libido na pandagdag, o ang mga pandagdag para sa bagay na iyon sanhi na hindi mo kailangan ang mga ito, (kung ang iyong wala pang 40 taong walang paunang mga kondisyong medikal) at sa wakas ay bumili ng sapat na condom para sa lahat ng kasarian na mayroon ka, kailangang lumabas alas singko ng umaga upang bumili ng condom sa CVS. Isang uri ng isang bobo.

Iyon ang mga lalaki, Huwag mag-alala tungkol sa isang bagay sanhi na ang iyong willy ay malaman kung paano kumanta. Pag-sign off at pag-check ng Bro23. Good luck sa labas doon guys at makita ka sa mga bar! Ang PS ay hindi lamang hindi nakikibahagi sa PMO na ayusin ang iyong kagustuhan na ito ay gumagawa din ng sex sa mata sa bawat mainit na batang babae na nakikita mo.

Tataas ang enerhiya, tumataas ang sigla at tumataas ang pangkalahatang pagmamahal sa buhay. Ang buong walang bagay na PMO ay hindi dapat maging boloney pagkatapos ng lahat! BTW- Kalimutan ang tungkol sa mga araw na hindi PMOing, maaaring mahirap gawin ngunit naramdaman kong hindi mahalaga kung naging isang linggo o dalawang taon malalaman mo kung kailan ang iyong likod. "Ang tagumpay ay tila higit sa isang bagay na nakabitin matapos kumalas ng iba." - William Feather

60 day streak, bahagyang tagumpay

Kagabi ay nakikipagtalik ako, na may condom, na may 100% matitigas na pagtayo para sa kung ano ang naramdaman na tulad ng 7-10 minuto. (Sinadya kong hindi orgasm, nananatili sa hindi hanggang sa naramdaman kong na-reboot) Ako ay 27 taong gulang, at ito ang unang pagkakataon na nagawa ko iyon. Sa nakaraan, alinman sa hindi ako naging mahirap, o dumating ako sa loob ng 30 segundo ng pagpasok, o pareho. Napakagulat ng pakiramdam na ito. Nagsimula ako isang taon na ang nakakaraan. 60 araw ang aking pinakamahabang guhit. Pagkatapos ang stress at pagiging abala ay bumalik sa MO'ing, at upang makipagtalik sa mga escort. Parehong masamang ideya, at hindi ko inirerekumenda ang mga ito.

Kumbinsido ako na ang isang mahabang O libreng guhit ay kinakailangan para sa mga lalaki sa aking posisyon. Nagsimula ako ng pornograpiya noong ako ay nasa grade 9. Nagsimula nang gamitin ito nang higit sa 3rd year unibersidad (edad 20), nang makakuha ako ng sarili kong silid. Noon nagsimula akong mapansin ang mga problema sa paninigas. Una ay nakipagtalik sa 22, at nagkaroon ng ED.

Hindi pa ako gumaling. Habang humahalik at yakap, wala akong patayo. Nakahiga sa tabi niya, medyo hinawakan ko ang sarili ko at naramdaman kong nagsisimulang gumalaw. Ipinakita ko sa kanya, at hinawakan niya ako at ginawang madali ako ng 100%.

Ngunit perpekto, ang sekswal na konteksto ay dapat na nagpahirap sa akin. Isasaalang-alang ko ang aking sarili na gumaling kapag makakakuha ako ng isang 100% na paninigas nang hindi ginagawa ang aking sarili.

Bagaman ito ay pag-usad. Major, pangunahing pag-unlad. Mahabang sex, buong paninigas, at walang PE. Sobrang saya. Lamang stick sa mga ito guys.

ps Narito ang aking journal. Paano namin ito maidaragdag sa aming mga lagda?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989

Pinagaling ni NoFap ang aking ED

Idagdag lamang sa anecdotal na katibayan: Nakikipaglaban ako sa ED sa huling ilang taon. Karamihan sa mga oras na nakikipagtalik ako ay nasa ilalim ng impluwensya, kaya't iniugnay ko ito sa alkohol. Hindi ko namalayan na ito ay isang problema hanggang sa natulog ako sa kama kasama ang isang batang babae na tunay kong interesado, matino, at hindi ito makabangon. Naramdaman kong ang pinakamalaking looser. Noon nagsimula akong maunawaan at tanggapin na ito ay isang problema. Mahabang kwento, kalaunan sinubukan ko ang NoFap at mula pa noong nakukuha ko ang uri ng mga paninigas na naalala ko mula pa noong mga taon. Ibig sabihin nito ang mundo sa akin. Kaya narito sa iyo!

Nabasa ko ang iyong kuwento.

Ang salitang "Omegle" talagang kailangan kong mag-google.

Mula sa araw na ito inaasahan kong matutunan mong makilala ang iyong kasintahan at magsimulang mahalin siya ng malalim at ikaw ay mahuhulog sa kanya ng maraming taon. Ang "pakiramdam ng pag-ibig sa pag-ibig" ay maaaring tumagal ng maraming mga taon at sinabi ng aking apohan na lolo na siya ay umiibig sa aking lolo't lola na ina sa lahat ng panahon sa kanilang 70 taong pagsasama. Iyon din marahil ang dahilan kung bakit nabuhay sila ng mahabang buhay, habang ang LOVE ay talagang bagay na nagbibigay ng magandang buhay.

Para sa akin (higit sa 30 taong mas matanda kaysa sa iyo) mabuting basahin na ang isang 18 taong gulang ay maaari ring makakuha ng ED. 92 araw na ang nakakaraan iniisip ko na ang ED ay isang bagay na dapat kong tanggapin sa aking edad. Ngunit ngayon, pagkatapos ng 91 araw ng nofap / noporn (at higit sa lahat ilong) ako ay lubos na may pag-asa. Nitong umaga mayroon akong mahabang pangmatagalang pagtayo sa kahoy sa halos isang oras habang nakahiga ako sa kama at tinatangkilik lamang ito. At nang tumayo ako ay nakakuha ako ng isang paninigas kung kailan ang aking mga bola kung saan hawakan ang desk ng kusina na may perpektong taas para sa "gilid." He He, medyo natatakot akong mapansin ng asawa ko habang nakasuot ako ng pantalon na pampalakasan.

Personal: Maraming taon nang kasal ako at nagtubo kami ng mga bata. Ngunit ako ay nag-masturbate simula noong edad 12 at sa pinaka-10 beses sa isang araw. Ang mga huling taon na ginawa ko pmo para sa oras araw-araw. Ako ay mahusay na pinag-aralan at may mga allways na nakikilahok sa isport at ang kalusugan ay mabuti. Ngunit noong nakaraang taon kinailangan kong mapagtanto na ako ay nagkaroon ng ED 100%. Sinimulan ang nofap immidiatly kapag natuklasan ko ang www.yourbrainonporn.com website 91 araw na nakalipas.

Gusto mong basahin ang isang tunay na kwento ng tagumpay? Ito ang tunay na kwento ng tagumpay.

nfngnj

Ako hulaan ito ay depende sa kung ano ang ibig sabihin mo sa pamamagitan ng reboot.

Ang aking PIED ay halos nalinis ng ilang linggo na ang nakakalipas pagkatapos ng halos 50 araw (30 nito hard mode r / nofap). Hindi pa rin ako ganap na maayos ngunit gumagaling ako araw-araw.

Iniisip ko ito bilang "pag-reboot", tulad ng sa aking utak ay naka-frack up, pinatay ko ito "off" at makalipas ang 40 araw nagsimula itong muling i-reboot. Ang proseso ng pag-reboot ay nagaganap nang halos 3-4 na linggo ngayon.

Tagumpay

Mahusay na sex kagabi, ang una mula nang magsimula ang aking pag-reboot 48 araw na ang nakakaraan. Walang relapses. Bukod dito ito ang pinakamahabang nawala ako nang walang paglabas ng MO mula pa sa pagbibinata-30 taon na ang nakakaraan.

Ang kakaibang lugar na ito. Ang aking problema ay sa pagtatapos din kaya, napaaga na bulalas, hindi sa pananatiling interesado sa sekswal. Halos hindi ko ito nagawa ng 30 segundo at medyo nawalan ng anumang kakayahang kontrolin ito kahit na may oras na pinarangalan na mga trick. Kahit na matapos kong 'natapos' ay nanatili akong matigas ng sapat upang matapos siya. Hindi ito nangyari dalawang buwan na ang nakakalipas. Ito ay tulad ng natututo akong muli sa sex. Ang kontrol at ang mga trick at lahat ng iyon. Ito ang pinakamahusay na bagay na mayroon ako para sa aking sarili sa mga dekada.

Sinulyapan ko ang ilang porn at mga imahe sa huling ilang linggo na maaaring nag-trigger ng isang pagpukaw sa dati at tumatagal ng pagtuon at pagsisikap na pukawin ito sa halos lahat. Gayunpaman mayroong maliit na pag-aalangan ng pagpukaw sa isang tunay na kababaihan. Mahirap na katibayan na nagpapakita na nagawa ko ang maraming pag-rewiring.

Hindi ko alam kung nangangahulugan ito na buo na ang aking pag-rewire ngunit magiging masaya ako kung ito ay kasing ganda ng nakakakuha nito. Tatapusin ko ang 90 araw sa lahat ng P, M, at O ​​pag-iwas, ngunit sa ngayon ay gusto kong sundin ang tama sa nofap. Kung makukuha ko ito mula sa aking asawa kahit na 3-4 beses sa isang buwan hindi ko na kailangan ang tae na ito sa aking buhay sa lahat at lalo na, ayaw ito.

Espesyal na salamat kay Gary Wilson sa pag-champion sa materyal na ito at paglabas doon para makita ko. Malaki ang utang ko sa iyo.

Ulat ng 88 Day

Matagal na ako sa tren ng pmo - 12 taon na may online porn ngunit pang-aabuso sa sarili nang maraming taon muna. Lumipas sa ilang mga flatline at sa katunayan sa isa ngayon sa pagkakaalam ko. Hindi ako kumpletong naayos ngunit nakagawa ng nasasalat na pag-unlad.

Ang gawa ay naganap ngayon. May pakiramdam si Oral, halos sobra. Si Piv ay may pakiramdam kahit na hindi gumagana nang buong lakas. Gusto sa loob ng 8 minuto ngunit hindi ko ito itinakda sa oras. Na ang unang pagtayo sa tulad ng 10 araw at hindi nangangailangan ng pagsisikap at sinubukan kong mag-mental edge kamakailan lamang upang hindi magawa. Medyo kinabahan muna ako dahil dito ngunit nakahanay ang mga bituin kung kinakailangan. Natural.

Ang mga bagay ay gumaganda. Bumabalik ang pagkasensitibo ngunit marahil kalahati lamang doon. Ang oras ng pagbawi ay maaaring maging mas mahusay (isang beses bawat 24 na oras). Ang utak ay hindi pa rin nakakabilis sa kaguluhan ngunit ang mga kaganapan sa todays ay nagpapakita na malapit na ako.

Hindi ako isang 18 taong gulang na kabayo ngunit hindi ako maaaring magreklamo, na nagmula sa madilim na kabuuan na kinalalagyan ko dati. Inaasahan ko ang aking pag-unlad sa isa pang 88 araw.

Iniisip ko ito.

Ang aking kasintahan na mahigit dalawang taon ay nagkaroon ng erectile dysfunction noong nakilala ko siya. Natuklasan ko na sa kanyang tugatog ay magsasalsal siya sa pornograpiya tungkol sa 9 beses bawat araw.

Matapos ang ilang talakayan - at sa peligro ng aking hitsura ng isang kasintahan na nagseselos - nakumbinsi ko siyang i-pack ito. Matapos ang ilang buwan nakakuha siya ng isang pagtayo para sa pakikipagtalik. Gayunpaman paminsan-minsan ay bumaling siya sa pornograpiya at maaari lamang siya napaka-paminsan-minsan (mga 4 na beses sa aming relasyon) orgasm habang nakikipagtalik. Upang orgasm kailangan niya upang magsalsal sa isang imahe sa isang distansya.

Inilalarawan ng Ted Talk na ito ang problemang ito.

Malinaw na ito ay hindi kinakailangang problema ng manunulat, ngunit isinasaalang-alang ang pakikitungo sa talakayan na kasalukuyang pumapaligid sa koneksyon sa pagitan ng regular na paggamit ng pornograpiya sa internet at mga erectile / sekswal na disfunction na kakaiba na hindi nabanggit ito ni Pamela bilang isang posibilidad.

Ito ay marahil, habang ikaw ay nagpapahiwatig sa iyong komento, ang mga tao ay lubhang natatakot na dumalo bilang positibong Victorian kung pinupuna nila o pinag-aalinlanganan ang pornocopia.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859

Gusto lang ibahagi ang aking pananaw sa nofap at sub sub real mabilis

Gusto kong idagdag ito,

Kung wala kang ibang kinuha mula sa sub na ito, mangyaring ihinto ang panonood ng pornograpiya. Huminto ako ng higit sa 2 taon na ang nakaraan matapos panoorin ang isang TED talk tungkol sa kung paano ang mga kalalakihan ay overstimulated ng porn at hindi maaaring ganap na mapukaw sa isang tunay na babae kapag mayroon silang pagkakataon. Sa katotohanan hindi ako maaaring maging ganap na mahirap habang nakikipagtalik at palaging sinusubukan na isipin ang pornograpiya kapag kasama ang isang batang babae. Seryoso akong nag-alala kung ano ang mali sa akin dahil ako ay nasa aking maagang twenties nang ang lahat ng iyong tae ay dapat na gumana nang maayos. Huminto ako sa panonood ng porn at malutas agad ang problemang iyon.

Re: Ang matagumpay na pag-reboot ay nagresulta sa PE

Hi everyone!

Matagumpay kong nag-reboot (ako ay may PIED) at ngayon ang aking erections ay mahusay ngunit mayroon akong PE: S
Maaari mo bang sabihin sa amin ang Anon ng iyong karanasan matapos mong isulat ang post na ito?

salamat

Update ng PIED: KAYA: "Sa palagay ko nakapagpahinga ka rin, at talagang… maganda :)"

Background: Nakipaglaban ako sa ED dahil nagsimula akong aktibo tulad ng 10 yrs ago. Palagi kong iniugnay ito sa condom, nerbiyos, pagkabalisa sa pagganap o anuman, ngunit patuloy na PMO araw-araw. ito ay naglagay ng mga strains sa iba't ibang mga relasyon at sa pangkalahatan ay sinipsip para sa aking sarili at ang aking SO.

Gayunpaman, napansin ko ang ilang mabubuting resulta nang pisikal mula nang simulan ang NoFap ngunit kagabi matapos ang isang solidong 80 araw na pagkakasunud-sunod ay nakakuha ako ng tunay na mabuting puna sa pagsasabi niya ng mga salitang iyon. Dahil sa pagbibigay ng PMO ay nakakasama ako at sa sandaling ito pa, at hindi mag-alala tungkol sa kung ano ang tama o mali ngunit pakiramdam at maranasan lamang ang ugnayan, init at pakiramdam ng ibang tao. Wala nang paghahanap sa aking memorya para sa iba't ibang mga "gumagalaw" at pagkakasunud-sunod na nakita ko sa pornhub at iniisip kung oras na ngayon upang pumunta mula sa isang posisyon patungo sa susunod. Sa halip na ilang pagganap kung saan gampanan ko ang ilang karakter sa isang pornograpiya, maaari lamang akong maging sarili ko at masiyahan sa katabi kong tao.

Panatilihin itong kapwa fapstronauts. Sinimulan ko ito upang makakuha ng mga pisikal na pagbabago sa ED, ngunit napagtatanto ko ang isang pagbabago sa aking kaisipan, na naging mas kapaki-pakinabang. Anuman ito ay ikaw ay battling, ang pagbabago ay mangyayari kung patuloy kang nagtatrabaho dito.

Porno sapilitan ED, mo ayusin ito?

Keepem

Oo meron ako! Tingin ko sa tingin ko ay maaaring maging gay dahil sa kawalan ng lakas sa mga kababaihan. Ito ay palaging isang malaking kahihiyan dahil pinangunahan ako ng porno upang maniwala na ang mga lalaki ay kailangang maging mahirap at mabilis sa lahat ng oras. Nakatanggap ako ng payo dito na dapat kong gawin ang mga bagay mabagal sa kuwarto ng kama at itigil ang paggamit ng porn asap (4hr / araw pagkagumon)

Hindi ito nakabalik kaagad, at maraming beses akong nabigo. Ngunit dahan-dahan na nagsimula akong maging mas matayo habang nakikipagtalik. Matapos ang isang taon ng pagtigil, napansin ko na maaari kong mapanatili ang isang pagtayo at ito ay pakiramdam na natural. Hindi ko na desperadong naisip ang mga porn scene upang maging mahirap. Ngayon komportable ako kung tumayo ako o hindi, hindi tungkol sa bayuhan tulad ng porn, ngunit isang ibinahaging intimate na karanasan lamang at iyon ang pinakamahusay sa lahat

shortyafter

Sa palagay ko nasa paligid ako ng Araw 20. Ito ay unti-unting nagiging mas mahusay sa bawat solong araw. Una kong napansin na hindi ko kailangang pilitin, o ibaluktot, ang aking mga kalamnan upang mapanatili ang isang buong pagtayo. Sa huling mga araw, napansin ko din na hindi ako tumatagal ng 30 minuto upang bulalas. Maaari akong magpalabas sa loob ng 5 minuto ng mahusay na sex. Nakakatayo ako sa maraming mga bagay na laro ngayon. Ngayon ay nakakakuha ako ng mas madalas na pagtayo. Naaalala ko ang bawat solong panaginip na mayroon ako. Mas gumaan ang pakiramdam ko. Kaya, oo nakakakuha ito ng mas mahusay bawat solong araw. Basta huwag kang susuko!

shortyafter

Oo ang pagtanggal ng porn ay nakatulong sa akin. Sa palagay ko ay naglalagay ka ng maraming presyon sa iyong sarili, sino ang nagsasabi na mayroong paraan na "dapat" na pumunta ang kasarian? At may iba pang mga paraan upang magkaroon ng mga anak, alam mo, kung ang pinakamalala ay dumating sa pinakamasama. Nagtatrabaho ako sa nakakarelaks at nasisiyahan lamang sa karanasan at nakatulong din ito sa akin.

seatint

Oo Nakalipas na isang buwan ang aking ED ay nagsimulang gumaling. Wala akong eksaktong ED, ngunit magiging medyo tulad ng hindi ako maaaring maging buong palo sa aking asawa, mas katulad ng 75%, at hindi ko na bulalas.

Ngayon, kahit na mag-masturbate ako, ang sex sa aking asawa ay hindi kapani-paniwala, tulad ng nararapat, at marami akong matalik na kaibigan. Sapagkat wala na akong nakagagalit na mga pag-iisip at pagkabalisa sa paglipas ng mga ito.