ED Recovery Stories 3

Ang Mga Kwento ng Pagbawi ng ED 3 ay bahagi ng isang 8 na serye ng serye na naglalaman ng mas maiikling account.

Para sa mas mahaba, mas detalyadong ED account makita Rebooting Accounts at Panlabas na Pag-reboot ng Mga Blog at Thread

——————————————————————————————————————————————

Nadama na Nagbibigay ng Update

Hoy lahat, naisip ko lang na bumaba para magbigay ng update. Well, ito ay malapit sa 4 buwan ng walang PMO para sa akin, at pagkakaroon ng matinding lohikal na isip ko ako nadama tulad ng tunay na ako ay nagkaroon na sumailalim sa ilang mga pagsubok upang makita kung gaano ako nagbago sa panahon na ito ng walang PMO. Kaya, huling gabi nagpasiya akong magsayaw bago tumulog. Ang mahalagang caveat dito ay na ginamit ko walang porn (malinaw naman) o anumang uri ng pantasya. Lamang ang aking kamay, at napaka liwanag stroke sa na. Wala sa mga anaconda gripping na kaya maraming mga taong magsalsal gamitin.

Ang punto ng pagsubok na ito ay upang makita kung makakakuha ako ng mahirap nang walang anumang uri ng panlabas na stimuli bukod sa pakiramdam. Ilang sandali noong nagsimula ako sa paglalakbay na ito, nabasa ko ang maraming mga ulat kung saan ang isang mahusay na tagapagpahiwatig ng ilang paggaling ay ang kakayahang magsalsal sa karanasan lamang ng iyong kamay. Sa gayon, Lubos akong nagulat na subukan ito. Ako ay mahirap pagkatapos ng halos 2 segundo, at ang ibig kong sabihin ay talagang mahirap. Hindi ako nagtagal sa session na ito. Inaasahan ko lamang para sa ilang mga tugon sa lahat nang walang porn o pantasya, at wow hulaan ko ang sagot ay masyadong maraming.

Hindi ako kumbinsido, gayunpaman, dahil hindi ako nag-masturbate sa halos 4 na buwan. Marahil ay hindi ako nagtagal dahil hindi ko nagawa ito sa ilang sandali. Napagpasyahan kong subukan ulit ngayon, sa oras na ito na may condom. Bago makarating sa mga resulta, sasabihin kong walang mga "habol" na epekto mula kagabi. Walang pagnanais na tumingin sa porn o ipantasya ang tungkol sa pornograpiya ngayon. Kaya, ang sesyon ngayon ay kasing bilis ng mga nakaraang araw. Inilagay ko ang condom nang walang mga problema, napakahirap pa rin bago at pagkatapos, at walang mga problema sa pagtatapos sa condom. Ang mga ehersisyo ng kegel ay tiyak na magbabayad din. Napansin ko ang isang napakahirap na pagtayo mula mismo sa paniki, at mas madali itong itigil ang aking sarili sa punto ng orgasm kaysa sa kung ano ang naaalala ko sa nakaraan. Iyon ay dapat na magpapasaya sa hinaharap na mga batang babae

Talagang ginusto ko ang isang uri ng tagapagpahiwatig ng kumpiyansa na nakakabuti ako bago muling matulog kasama ang isang ginang, at sa palagay ko ito ay tiyak na binigay sa akin iyon. Binibilang ko ito bilang isang tagumpay, at palaging ginusto na magkaroon ng iyong pinakabagong memorya ng isang matagumpay kaysa sa hindi matagumpay. Hindi ako mag-binge sa muling pagsalsal muli, sa katunayan balak kong huminto muli nang ilang sandali (marahil sa isang buwan). Maingat kong panonoorin ang sarili ko sa mga susunod na araw para sa anumang mga epekto ng chaser tulad ng isang matinding pagnanasang manuod ng pornograpiya. Sa ngayon wala akong alinman na mahusay lamang.

Siguro gumaling ang utak ko sa sarili niya pero hindi ko talaga malalaman sigurado hanggang sa susunod kong kasintahan. Lumilipat ako sa isang buwan kaya't hindi ako naghahanap ng mga petsa sa sandaling ito sa paglipas ng buong bagay na kaswal na kasarian (isa pang paksa) at hindi ko nais na magsimula ng isang relasyon at pagkatapos ay talikuran ito sa pamamagitan ng pag-iwan sa estado Nakikipag-usap ako sa isang batang babae na nakatira malapit sa kung saan ako titira, kaya sana ay masisimulan ko ang pangwakas na pagsubok sa sandaling masasabi ko ito, ang aking mga takot ay lumipat mula sa hindi makakuha ng isang magtayo hanggang sa hindi magtatagal tama na.

Sasabihin ko na karamihan ay gumaling ako ngayon. Nagpunta ng 30 araw nang walang P&M (pabalik kung kailan - tingnan ang mga naunang post) ngunit ngayon regular na M, marahil isang beses sa isang linggo, ngunit huwag manuod ng pornograpiya. Si Porn ang totoong mamamatay dito sa IMHO. Gayundin, kung pinapatay ng condom ang iyong mga pagtayo, tiyaking mayroon kang mga tamang sukat! Ang sa akin ay masyadong masikip at pinuputol ang suplay ng dugo, kaya't nakakuha ako ng mas malaki. Kung masikip ang pakiramdam, marahil ito!

Inaasahan kong 6 na linggo hindi P&M at pagkatapos ay ang M isang beses sa isang linggo ay dapat na ayusin ang karamihan sa mga kalalakihan na mabuti lang!

Mga tanda ng pagpapabuti mula sa PIED?

Hey guys kaya medyo nakikipaglaban ako sa PIED ngayon. Ang huling babaeng kasama ko ay makakabangon ko lamang ito nang higupin niya ako ngunit sa sandaling ilalagay ko ang condom dito ay magiging malata lamang. Ako ay 22 ngayon at nanonood ng mataas na bilis ng pornograpiya sa internet mula noong malapit ako sa 13. Kasalukuyan sa araw na 56 ng hardmode ngayon, kahit na nasilip ko ang hubad na larawan ng ilang beses sa paglalakbay na ito. Kamakailan-lamang ay nakakakuha ako ng ilan sa mga pinakamahirap na boner na mayroon ako mula pa noong unang bahagi ng aking high school. Maaari bang sabihin sa akin ng sinuman kung ito ay isang palatandaan na ang aking PIED ay dahan-dahang gumaling? Nais kong marinig ang tungkol sa iyong mga kwento at karanasan.

Napagaling! Ngunit bagong isyu

Tama kaya't gumaling ako at regular na nakikipagtalik ngunit ang aking bagong isyu ay wala sa panahon na bulalas, tumatagal ako ng halos 2-3 minuto at marahil ay medyo kung nakikipagtalik ako muli tulad ng kalahating oras sa paglaon, nagtataka lang kung pupunta ito o ako kailangan may gawin?

LINK -130 Day Report

Napalampas ko ang pag-check in sa 120, naisip kong laktawan ito hanggang 150 ngunit may isang pambihirang bagay ang naganap kamakailan. Background: Ako ay 40 at gumagawa ng nofap upang pagalingin ang aking ED. Ako ay isang magpakailanman nag-iisa na uri na may maliit na karanasan sa sekswal. Nagkaroon ako ng isang SO para sa isang sandali at palagi kaming gumagamit ng mga ED med upang makipagtalik. Matapos ang 90 araw hindi ko na-reboot kaya't nagpatuloy ito.

Mayroon pa ring ED ngunit ang aking SO ay nakapagpalabas sa akin sa pamamagitan ng isang madaling gamiting noong nakaraang araw. Hindi pa ito nangyari dati, isang batang babae na nakakakuha sa akin nang manu-mano, kaya't tinawag ko ang pag-unlad na iyon. Nagsisimula na rin akong makakuha ng ilang kusang pagtayo ng kalahating, wala pang buong pagtayo.

Gayon pa man, nag-hang doon ng mga kapatid, nagiging mas madali ang iyong paglalakad, ngunit dapat tayong maging mapagbantay!

Araw 10: Ang Washington Monument

Talagang masaya sa mga resulta, hindi ko pa nakikita ang aking maliit na lalaki na napakalakas at malusog na pagtingin. Manatiling malakas lalo lamang itong gumagaling!

Pitong linggo sa ngayon na walang mb o p. Limang linggo upang pumunta, Ako ay sooo, katawa-tawa na sekswal na nabigo na ito ay nagpabaliw sa akin. Nakakakita ako ng mga resulta ng killer. Talagang gumagana ang prosesong ito. Ang kailangan ko lang gawin ay mag-isip tungkol sa isang sekswal na kilos at nahihirapan ito ... mas mahirap kaysa dati ... at iyon ay sa pisikal na pagpapasigla. Kaya't ang mga resulta ay napakahusay, at alam kong gagawin ko ito ang katapusan at hindi ako babalik, ngunit nakakainis lamang na hindi makapag-orgasms. Sa totoo lang ang prosesong ito ay nagiging mas mahirap dahil maraming oras ang lumipas, mas mahusay kang nakakakita ng mas mahusay na mga resulta bawat linggo. At kung nagkakaroon ako ng magagaling na mga resulta ngayon isipin kung ano ang magiging katulad kapag nakumpleto ko ang buong 3 buwan na sprint, ngunit ang pagkabigo ay bumuo at bumuo at bumuo. Ang mahirap na bahagi ay hindi mananatiling malayo sa pornograpiya ito ay ang hindi mbing. Alam kong ang post na ito ay may negatibong pinagbabatayan nito ngunit nais ko lang sa kung saan kung saan ko mai-post ang aking mga pagkabigo- haha. Panatilihing matatag ang mga tao, makikita ko kayo sa kabilang panig.

Ang pagsasalsal ay hindi ang buong kuwento, o kahit na ang pinakamalaking bahagi ng kuwento. Handa akong tumaya ng pera na ang karamihan sa mga kalalakihan ay nagsalsal sa pornograpiya, sa halip na wala ito. Alisin ang porn at bumababa ang dalas ng masturbesyon. Ako na ay dumating din sa konklusyon na masturbating walang porn ay medyo hindi nakakapinsala sa sex drive. Ito ay porn plus masturbesyon na ang libido killer.

(Edad 20) 17-20 ang may higit. Kahit na nagkaroon lamang ng tatlong daang isang bagay na mga boto mula sa maaaring walong libong plus. Kahit na may dalawang boto lamang. Ako ay pa rin sa kumpletong pagkabigla.

Mula pa noong ako ay 15 hanggang 3 buwan na ang nakakaraan (nang matuklasan ko ang nofap) naisip ko na ang nag-iisang taong nakakaranas ng mga problemang ito ay ang sarili ko. Alam ko na medyo nais kong hayaan ang aking sarili na maniwala iyan, ngunit ang isang malabata na bata na mayroong isang maaaring tumayo na hindi gumalaw ay isang uri ng hindi narinig. Tuwang-tuwa ako at nagpapasalamat na natuklasan ko ang nofap dahil naalis ko ang sarili ko sa porn induced ed na pinagdusahan ko sa loob ng 5 mahabang taon. Ito ay isang magandang bagay na magkaroon ng lahat ng suporta na ito dito.

Bilang isang tao na sumasaklaw sa agwat sa pagitan ng panahon ng pre-Internet porn, at ang mataas na bilis ng panahon ng porno, maaari kong sabihin sa iyo na wala akong problema kasama ang parehong sex at masturbesyon sa aking mga gawain sa unang bahagi ng kalagitnaan ng ninete. Nang magsimula akong makapasok sa pornograpiya sa pornograpiya sa Internet noong huling bahagi ng siyamnapung taon at sa mga oughts, doon nabuo ang aking pagkadepektibo. Ang naantala na bulalas ay isang malaking problema: Hindi na ako nakapag-orgasm mula sa oral sex at kung minsan ay nahihirapan ako sa orgasm sa isang puki. Natagpuan ko ang aking sarili na kinakailangang magsalsal pagkatapos ng sex sa aking asawa dahil hindi ako makakakuha ng ibang paraan, at kung minsan kahit na ang pagsalsal ay hindi gumana nang maayos. Sa panahon ng pre-internet, kung may mga pantasya lamang ako, ang pagsasalsal ay isang bagay na madalas kong ginagawa, ngunit binago ng matulin na bilis ang lahat - ginagawa ko ito nang higit sa isang beses sa isang araw. Kung hindi ko gusto ang pagsalsal, ngunit nais na mapawi ang stress o matulog, tinulungan ako ng porn na magising. Natagpuan ko rin ang aking sarili na tumitingin sa porn bago makipagtalik sa aking asawa, upang mapukaw sapagkat hindi na niya ito magawa para sa akin,. Sa sandaling tinanggal ko ang porn mula sa equation (na hindi madali), bumaba ang aking dalas ng pagsalsal at bumuti ang aking buhay sa sex.

Masasabi kong walang duda na gumaling ang aking porn induced ED. Nagkaroon ako ng ilang 90 araw na mga guhitan, at lumipas ako ng higit sa 100 kamakailan. Maaari akong makipagtalik sa aking asawa nang higit sa isang beses sa isang gabi at walang problema sa pagkuha ng isang magtayo. Mayroon akong mga taon ng mga problema sa ED bago hanapin ang site ng YBOP. Mahigit 2 taon na din ako dito. Ang aking unang taon ay isang tunay na pakikibaka, at hindi ako ganap na gumaling ng ED hanggang sa huling taon.

Talagang mayroon akong reseta para sa Cialis ilang taon na ang nakakalipas at ayaw kong gamitin ito. Kahit na ang pagpunta sa appointment ng doktor ay napahiya ako dahil sa malalim na palagay ko alam ko na ito ang PMO na sanhi ng problema, at ito ay bago ko makita ang yourbrainonporn.com.

Mag-link sa post

Hi lahat,

Gusto kong gumawa ng isang pag-update ng aking sitwasyon, habang sa tingin ko maaari itong maging naghihikayat sa ilan sa iyo. Susubukan kong panatilihin itong maikli at madaling basahin hangga't maaari.

Natuklasan ko ang thread na ito noong ika-3 ng Enero - petsa ng aking unang post - at sa araw na iyon napagpasyahan kong pupunta ako nang hindi bababa sa 2 buwan nang walang anumang pornograpiya o masturbesyon. At sa gayon ay ginawa ko; 2 at kalahating buwan upang maging eksakto.

Sa panahong ito ang aking libido ay lubos na nag-iiba. Karamihan sa mga oras na wala ito, ngunit pagkatapos, bawat 3 linggo o higit pa, tataas ito sa mga walang uliran na antas at pakiramdam ko ay hindi kapani-paniwalang malibog (ang kilos lamang ng pagkuha ng hubad upang maligo ay mabibigo ako nang husto). Ito ay tatagal ng 3-4 na araw, pagkatapos ay libido pabalik sa zero. Naalala ko na nalungkot ako dito. "Ano ang punto ng pag-iwas, kung ang aking libido ay bumaba tulad ng 90% ng oras?"

Pagkatapos ng panahong ito bumalik ako sa bahay (nagtatrabaho ako sa ibang bansa), na nangangahulugang bumalik sa aking kasintahan. At iba pang mga bagay na bumalik dito - ang pakiramdam ng aking man-hood na masubok, pagkabalisa at kahit na ang mga pananaw sa pagpapakamatay bago siya makilala, atbp.

Ang unang tanda ng pagbabago ay ang libido. Mula sa pagiging mataas sa bawat linggo ng 3, nagsimula itong maging mataas sa bawat linggo.

Pagkatapos, noong ika-2 ng Abril, iyon ay 2 linggo na ang nakalilipas, ang pinaka-kahanga-hangang bagay na nangyari. Laban sa aking sariling mga inaasahan, at pagsunod sa isang gabi ng mga pag-aalinlangan at negatibong pag-iisip kahit na kasama ko siya), ako at ang kasintahan ay… nakikipagtalik! I mean penetration. Matapos magloko sa kama ang aking ari ay medyo tigas na. Nagawa pa rin niyang ipasok ito nang kaunti, ngunit sa sandaling ginawa niya ito at nagsimulang lumipat pataas at pababa, hindi kapani-paniwala - bulalas ako ng 15 sec. Sa inyong lahat na hindi pa rin ito nasubukan, sasabihin ko sa iyo na ang stroke ng isang ari ay maaaring maging isang bagay kaya, napakahusay. Ito ay tulad ng ito ay binuo upang makagawa ng isang ejaculate ng ari ng lalaki.

Pagkatapos nito ang aking libido ay patuloy na mataas para sa matagal na panahon. Ito ay nakasisigla sa lahat ng nakaraang linggo, at Biyernes nakilala ko ang aking kasintahan, at muli namin pinamamahalaang upang magkaroon ng masyadong kasiya-siya sex. Ejaculated dalawang beses, ang pangalawang oras bilang isang resulta ng pagtagos. Nang sumunod na umaga, nagkaroon ako ng isa sa pinakamalaki na kakahuyan na mayroon ako. Ang malakas na libido at napakalakas na kakahuyan ay nagpatuloy sa buong katapusan ng linggo at sa panahon ngayon.

Ito ang kuwento sa ngayon. Narito ang aking mga pangunahing punto:

1) Isang 2-buwan na panahon ng walang porno at walang masturbesyon ay tila mahalaga para sa pagbawi. Ito ay napakahirap sa mga oras, ngunit maaari kong master ang aking sarili upang gawin ito. Ako ay abala sa iba pang mga bagay sa oras, na nakatulong sa aking isip lumayo mula sa mga saloobin.

2) Sa panahong ito, ang libido ay nagpakita ng matinding halaga, mula sa sky-rocketing hanggang sa wala. Naniniwala akong normal ito at reaksyon lamang ito ng katawan sa biglaang kawalan ng P&M stimulus.

3) Pagkatapos ng 2-buwan na panahon, ang libido ay tila babalik sa normal, iyon ay medyo mataas, o kahit na napakataas ng karamihan sa mga oras. Ang isang malaking pagbabago na napansin ko ay, salamat sa patakaran na walang pornograpiya, napakaraming mga batang babae sa kalye ang mukhang kaakit-akit at nais lang akong makipagtalik sa kanila. Hindi ito naganap tulad ng pagtingin ko sa pornograpiya. At sa tingin ko ay mas handa akong tanggapin at tamasahin ang katawan ng isang "normal" na batang babae, at mas komportable ako sa aking sariling katawan.

4) Matapos ang 2-buwan na panahon, bumalik ako muli sa pornograpiya lamang, at balak kong magpatuloy sa mas mahabang oras nang wala ito. Tungkol sa masturbesyon, ginagawa ko ito nang halos isang beses sa isang linggo. Sa palagay ko hindi ito nakakasama, maaaring maging kapaki-pakinabang na "panatilihing gumagana ang makina"; bagaman maaari akong marahil sa isang mas mahabang cycle, sabihin tuwing 2 o 3 na linggo. Kapag nag-masturbate ako, gumagamit ako ng napakagaan na mahigpit na pagkakahawak upang hindi ma-desensitize ang ari ng lalaki.

5) Ang pagkakaroon ng isang sumusuportang kasintahan ay mapagpasyahan; kapaki-pakinabang kung ang isa ay magtagumpay at, kung ang mga sintomas ng pagkabalisa ay naroroon, tulad ng kaso ko, naniniwala akong mahalaga ito. Nilinaw niya na tatayo siya sa akin at hindi siya pipilitin. Dagdag pa, siya ay nakatira nang mag-isa (ang kanyang mga magulang ay wala ang karamihan sa mga oras), na nangangahulugang maaari naming gamitin ang kanyang lugar para sa aming mga paglalayag sa gabi sa pagtuklas sa bawat isa sekswalidad, nang walang abala.

Kaya ano ang punto ko?

Ang punto ko ay posible, guys. Sa palagay ko ay hindi pa ako ganap na wala sa kagubatan, ngunit mas mahusay ang pakiramdam ko. Ang resipe ay nakakakuha ng isang batang babae, humihinto sa pagsasalsal sa loob ng 2 buwan pagkatapos gawin ito bawat ngayon at pagkatapos (ang dalas ay nakasalalay sa tao; ang layunin ay upang mapanatili ang iyong libido mataas), at manatili ang layo mula sa pornograpiya, kung maaari magpakailanman. Magpakailanman Pahamak lang ang ginagawa.

KAYA MO YAN.

Nasa day 70 ako. Kung titingnan ko ang aking sarili nang matapat, dapat kong tanggapin na noong sinimulan ko ang prosesong ito malamang na higit na interesado akong makapag-"perform" muli. Nais kong ibalik ang aking nagngangalit na libido, at nais kong maging handa para sa aksyon.

Ngunit ngayon, paglipas ng dalawang buwan, nakita kong hindi galit ang aking libido.

Nararamdaman ko ang isang malungkot na pakiramdam tungkol dito, sapagkat mayroong bahagi ng sanggol na ito na tunay na tangkilikin ang patuloy na pag-iisip tungkol sa bawat babaeng natutugunan ko, at sa gayon ay nakabukas ang espesyal na uri ng porn na aking nagustuhan, at ang ukit, ukit, ukit, at damdamin tulad ng natutunaw ko dahil malabo ako.

Nakikita ko ngayon – lahat ng iyon ay parang bata pa. Nakaka-bata upang maging abala sa isang sariling sekswal na paglaya. Pagkatapos, ang lahat ng mga pantasya ay sumingaw, at kung hindi mo mahal ang taong kasama mo, napansin mo kaagad ang crud sa kanilang mga mata, sapagkat ang dust ng anghel na sinablig sa buong lahat ng milyun-milyong taon ng ebolusyon ay napupunta .... .POOF… at nakatingin ka sa totoong buhay, na hindi palaging maganda at kaaya-aya.

Para sa iyo mga batang whipernapper, ang "dust ng anghel" ay isang gamot, at sa palagay ko magandang ideya na isipin ang pagpukaw bilang isang gamot. Dahil pinangit ang katotohanan. At kaming mga rebooter lahat ay nalulong dito. At pagkatapos ay nakasanayan ito. At pagkatapos ay ang ilang mga pangunahing pagpapaandar ng katawan ay na-screwed, at iyon ang dahilan kung bakit lahat tayo dito nakikipag-chat sa site na ito.

Ngunit ang punto ay, nararamdaman ko na ang aking mga antas ay panggabi sa unang pagkakataon sa aking buhay, at ang aking relasyon sa aking kalikasang sekswal ay nagbabago para sa mas mahusay. "Hoy, hindi dapat nilamon ng kasarian ang buong pagkatao ko! Bahagi lang ito ng buhay! ”

Huwag magalala, mga sungay. Ang makinarya ay bumalik kahit na ikaw ay isang gulat tulad ko. Sa mga araw na ito, minsan kailangan kong manatili sa kotse nang isang minuto o dalawa pagdating ko sa isang lugar dahil, aba, medyo handa na ako para sa aksyon. Matagal nang hindi nangyari ang ganitong uri ng bagay. Ang iba pang mga bagay ay nangyayari din ngayon, ngunit hindi ko isusulat ang tungkol sa lahat ng iyon, sapagkat hindi ito ang pinakamahalagang bagay sa mundo.

Tumambay doon at makakarating ka doon. Maging mapagbantay tungkol dito. Inaasahan kong makakahanap ka rin ng isang bagong balanse, sapagkat mas malakas ang pakiramdam mo, at mas madali ang loob mo sa iyong sarili, at higit na mapipigilan ang iyong sarili, at, tao, talagang seksi iyon.

[Idinagdag] Ako ng opinyon na ang mahabang panahon ng kabuuang pag-iwas ay ang pinakamahusay na paraan upang pumunta. Hindi ko sinasadya ang di-nagbabagong reboot. Gusto ko ng PMO o MO para sa ilang araw, pagkatapos ay pumunta sa isang linggo o dalawa nang wala. Bumalik sa loob ng isang taon o higit pa. Nakita walang pagpapabuti sa lahat. Sa tingin ko ito talaga nakakuha ng medyo mas masahol pa.

Hindi ako nagsimulang pakiramdam na ang mga bagay ay nagpapagaling hanggang sa tuluyan kong tumigil sa PMO at dumaan sa isang panahon ng flatline. Pagkatapos ng isang buwan o higit pa nagsimula akong makapansin ng ilang positibong pagbabago. Ngayon ay dalawang buwan na ako at nagkaroon ng mas maraming pagpapabuti.

(Araw 44) Araw-araw, ang aking pagtayo sa umaga ay nagiging mas matatag at mas matatag. Paggising ko, karaniwang lasing ako sa sungay. Ito ay isang ganap na bagong pakiramdam sa akin; Hindi ko pa nararamdaman ang ganito dati. Kapag gisingin ko ang aking mga kamay ay nasa autopilot lamang ngunit sa anumang paraan pinipigilan ko ang aking sarili at maiwasan ang pagsalsal. Sa araw na 40 nagkaroon ako ng pinakamalakas na pagtayo na naalala kong mayroon sa aking buhay. Napakaluwalhati nito !!! Sa kasamaang palad, hindi ko mapigilan ang aking pagnanasa na magsalsal, at nagpunta ako sa orgasm (walang kurso sa pornograpiya). Ang natitirang araw, at naramdaman ko ang aking mga hormone na naglalaro rin ng aking emosyon. Ako ay isang uri ng down at mabangis sa araw ng 41, halos isang maliit na nalulumbay. Iyon ay isang estado ng pag-iisip na hindi pa ako nakapasok mula nang sinimulan ko ang hamong ito, ngunit ngayon na binabalikan ko ang aking buhay noong nag-PMOing ako ay marami na ako rito. Ang aking kalooban ay sumiklab sa araw na 42 at hulaan ko ang oras ay lumipad lamang mula noon dahil tila ngayon ay araw na 44. Nagising ulit ako na may isang pagtayo ngayon at hindi ko mapigilang tumawa ng malakas. Pakiramdam ko napakapilyo, ang buhay ay hindi dapat ganito kadali, ngunit ito talaga at ang solusyon ay naroroon sa harap ko sa buong oras !!! DOH =)

[Higit pang mga detalye] Sa palagay ko nasa panahon pa rin ako ng flatline, bagaman nagsisimula akong makita ang ilaw sa dulo ng lagusan. Ako ay 1000% nakatuon sa hindi paggamit ng porn. Sa totoo lang, hindi ko lang magawa iyon sa sarili ko ngayon, nakikita ko ang mga positibong pagbabago na naganap. Nang magising ako sa pagtayo, kailangan ko lang makahanap ng bitawan. Hindi ko matandaan ang pagkakaroon ng isang paninigas na malakas, at hindi ko alam kung ano ang gagawin dito. Sa pagpapatuloy ko sa landas na ito sa palagay ko matututunan ko kung paano makayanan ang mga ito. Ako ay 22, at nanonood ng porn mula pa noong 15, kaya talaga hangga't naging aktibo ako sa sekswal. Nababaliw na ang aking pagtayo ay mas malakas ngayon kaysa noong high school, ngunit naniniwala talaga ako na ang porn ay gumawa ng isang numero sa aking neurochemistry habang lumalaki.

Alam kong nasa flatline pa rin ako dahil iyon ang ipinapasok ko mula sa aking katawan. Kapag handa na ako, malalaman ko. Ang aking flatline ay magaspang para sa aking ari. Sa palagay ko wala akong mga pagtayo hanggang sa araw ng 30 o higit pa, at pagkatapos ay sa umaga lamang. Ang unang 2-3 na linggo ay umuusli ngunit hindi ko ito masyadong pinansin. Kung maaalala mo, nagpumiglas ako sa pagtigil sa porn ilang beses bago ang pagsisikap na ito, kaya naalala ko ang mga paunang yugto, na magkapareho. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, nagsimula ulit akong magtayo, nang random na oras lamang, hindi na-trigger ng anumang bagay. At bumagsak muli ang aking ari at nabawi ang pagkabigla. Ang pagtayo ay naging mas malakas at mas malakas. Araw 40 nagising ako at maaaring sinaksak ang isang tao sa bagay na iyon. At iyon lang ay wala sa aking konsepto ng katotohanan hanggang ngayon.

Mula noong araw ng 40, ang aking kalooban ay mabilis na bumalik, at doble ang aking pangako - walang labis na paghawak sa aking ari ng lalaki sa loob ng ilang araw, panahon. Sa palagay ko ang ehersisyo ay talagang nakakatulong sa bagay na iyon. Gayunpaman, ang aking mga pagtayo ay hindi bumalik sa parehong lakas, na nakakabigo, ngunit naghihintay ako. Umiinom din ako ng pool sa buong araw araw-araw sa linggong ito, kaya't maaaring magmula ito. Hindi ako gaanong umiinom. Makakapag-tone down ako ng pag-inom sa susunod na linggo upang makita natin kung ano ang mangyayari pagkatapos.

Susuriin ko ang sirkulasyon ng enerhiya at mga alituntunin sa masturbasyon sa labas, ngunit marahil ay magiging hands-off ako nang kaunti pa. Kapag sinimulan ko ito naisip ko na walang paraan na maaari akong maabot kahit 30 araw, ngunit ngayon nais kong bigyan ang ilang pagmamahal sa aking katawan at bigyan ito ng mas maraming oras kung kinakailangan. Sosyal at emosyonal, pinapatay ko ito, kaya't hindi ako nagmamadali kung anuman.

[Marso] Nagsimula ang masturbating noong ako ay nasa paligid ng 12-13 taong gulang. Ang aking pamilya ay sumira sa parehong oras at malamang na ginamit ko ang masturbasyon bilang isang paraan upang makatakas sa katotohanan. Ako ay palaging nahihiya sa mga babae ngunit tila medyo popular. Sa paanuman sa tingin ko ang addiction na ito ay may isang link sa aking takot ng tunay na intimacy.

Ang aking huling kasintahan ay talagang nasaktan nang malaman niyang mayroon akong koleksyon ng porno. Ipinagtanggol ko ang aking sarili at sinabi na ito ay normal, ngunit pagkatapos ay natuklasan niya talaga kapag natagpuan niya ang isang bill para sa phone-sex. Ang relasyon ay natapos pagkatapos ng mga taon ng 5 at ang aking pagkalulong ay lalong lumala pagkatapos nito. Ako ngayon ay 31 na taong gulang at nakakaranas ng ED at pagkabalisa kapag sinusubukang magkaroon ng sex. Huminto sa malamig na pabo 2 linggo nakaraan pagkatapos ng isa pang kabiguan sa kama na may isang talagang maganda batang babae.

Ako rin ay tumigil sa paggamit ng nikotina 2 linggo nakaraan kaya ako nakakaranas ng double withdraw sintomas: Hindi mapakali-binti, masamang pagtulog, galit, depression at kalungkutan. Sa positibong panig ako ay: mas maraming pagsasanay, mas maaga sa kama, mas nakatutok at mas maraming enerhiya. Tila tulad ng aking mga damdamin ay pareho sa pamamagitan ng bubong at pababa sa sahig.

[Mayo] Ito ang aking pangalawang tunay na pagtatangka sa pag-reboot, at tumagal ako ng mga 4 na linggo sa unang pagkakataon. Sa aking pag-reboot kinuha ko ang mas mahusay na pag-aalaga ng aking sarili parehong pisikal at sikolohikal. Ito ay maaaring tunog ng ulok ngunit sa isang lugar sa panahon na iyon sinimulan kong respetuhin ang aking sarili muli. Napansin ng mga tao iyon at nagkaroon ako ng lubos na mahusay na puna mula sa mga kaibigan, pamilya at mga batang babae. Sa oras na ito sa paligid ako ay umalis sa buong alak sa panahon ng pag-reboot. Hindi ako nakakakuha ng anumang pagkakataon sa oras na ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga hangal na mga pagpipilian kapag lasing.

[Katapusan ng Hulyo] Malaya na ako sa PMO mula pa noong unang Hulyo, oo halos isang buwan. Nakakatawa kung paano ito gumagana, ngunit mayroon akong higit pang pagkahumaling na nangyayari sa mga batang babae. Nakilala ko ang isang totoong cute na batang babae 2 linggo ang nakakaraan at natapos namin ang pagkakaroon ng mahusay na sex nang walang orgasm. Ang aking mga problema sa ED ay makatarungan nawala at nangyari ito SO natural.

Nakilala namin at naglakad nang magkasama sa isang beach pagkalipas ng ilang araw. Kinailangan kong manatiling nag-iisa sa malamig na tubig pagkatapos na hinagkan namin ang tungkol sa mga minuto na 5, bago ako maglakad papunta sa masikip na beach. Siya ay tumatawa at tinatangkilik ang sitwasyon na lubos na nakaaalam sa akin na sinusubukang mawala ang aking pagtayo. 😉

Ang reboot na ito ay naging mas madali kaysa sa una, at malapit na ako sa lumang tala ng 4 na linggo PMO na libre. Nagkaroon ako ng kakaibang pakiramdam ng paggalaw sa aking mga testicle mga araw pagkatapos ng O-free na pakikipagtalik, ngunit ito ay nawala na ngayon.

Sinabi ng isa sa aking mga kolehiyo na tila may mas mababang antas ng aking pagkabigo (hindi niya alam ang tungkol sa prosesong ito syempre) ngunit gusto niya rin ang panig na ito sa akin. Marahil ang bagay na ito ng PMO ay nagparalisa lamang sa akin na maging isang maganda at nalulumbay na pusa? Ngayong taglagas ay babalik ako sa paaralan upang matapos ang aking degree sa masters. 🙂

Stick with it! Mahabang panahon ng malubhang ED, ngunit nagtagumpay ako kagabi (self.NoFap)

LINK: na isinumite ng xstarxstar 18 na araw

Sa kalagitnaan ako ng apatnapung taon at nagkaroon ng ED sa loob ng 10 taon, matindi (nangangahulugang ED meds lamang na may bisa ... madalas na hindi epektibo) sa huling 5 taon.

Orihinal, naisip kong pupunta ako ng 30 araw nang walang pagtatangka sa sex at walang O (at walang PMO hangga't aalisin ang ED), ngunit isang bagay ang humantong sa isa pa kagabi nang nagpunta ako upang bigyan ang aking SO ng isang orgasm ( ang kanyang una mula nang magsimula ako ng walang PMO… SOBRANG sumusuporta siya at nagpasyang umiwas sa akin ngunit alam kong nararamdaman na niya ang pangangailangan sa ngayon, kaya't nag-alok ako at mapilit.

Ang ilan sa pagbabahagi na maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit maaari mong laktawan ang talata na ito kung nakakaabala ito sa iyo: Hindi ko siya papayagang hawakan ang aking ari dahil ayaw kong palitan ang kamay ko sa kanya ... Nais kong magkaroon lamang ng pagpapasigla ng pagpindot laban sa kanya at, kalaunan, PIV kung sapat ang aking pagtayo. Nag-iba ako mula sa 80-100% na tumayo sa buong paglalaro sa paligid at halos 80-90% ang karamihan sa oras na PIV ... na may ilang mga panahon na 100%.

Bottom line: Hindi ko nagawa iyon kahit 7 na taon! At ito ay hindi kapani-paniwala. Ang O ay napakahusay kaysa sa aking huling (tinulungan ng gamot) PIV orgasm ... at walang hanggan na mas mahusay kaysa sa aking huling PMO. Mas mabagal ang galaw ko. Mas naging sensitibo ako. Lahat ay guminhawa. Sa kabila ng aking takot / pagkabalisa na malambot ako sa anumang sandali, nagawa kong manatili "sa sandali" at magtuon sa kanya.

Namangha ako sa mga pagbabagong nakita ko sa loob ng 17 araw. Masuwerte ako na ang mga pagbabago ay tila mabilis na darating. Kung may pag-aalinlangan ka, isipin ang tungkol sa iyong mga layunin at ALAM na makakamit mo ang mga ito… .umili sa plano…. Huwag kang magdadahilan… .kunin ang gusto mo, hindi ang sinasabi sa iyo ng iyong utak na kailangan mo sa isang maikling sandali kahinaan.

Nasa simula ako ng isang mahabang kalsada upang maalis ang ED sa aking buhay. Masarap makita ang pag-unlad, ngunit mananatili ako rito. Walang P ay isang permanenteng pagbabago. Walang fap hangga't tumatagal… .at napakakaunting fap pagkatapos nito.

Tulad ng pag-post ng ibang tao, gawin ang susunod na tao ng isang pabor at sabihin sa iyong doktor na abut ang YBOP at ang site na ito. Nakita ko ang maraming mga doktor at nasayang ang libu-libo sa mga pagbisita sa opisina, gamot at pagsusuri. Maaaring magsimula ang edukasyon sa iyo.

TLDR: unang matagumpay na PIV na nasa loob ng 7 taon… pagkatapos ng 17 araw lamang. Manatili sa iyong plano ... gagana ito

Ito ay kinuha sa akin tungkol sa 3 linggo upang bumalik sa ganap na kapangyarihan. Hay salamat! Sa totoo lang sa palagay ko mas mahusay ako ngayon kaysa sa dati. Nagtatagal ako at mas interesado ako sa foreplay at iba pang mga bagay. Siguro may kasamang edad yan. Sinong nakakaalam Isinasaalang-alang ko ang aking sarili na masuwerte. Gayunman, nakiusyoso akong makita kung mayroong pagkakaiba sa pagitan ng isang tao sa kanilang maagang kalagitnaan ng 30 na kagaya ko, na tiningnan lamang ng husto ang porn sa isang taon o higit pa, kumpara sa isang taong nagsimula sa isang bobo na edad na tulad ng 13.

Nagtataka ako kung ang mga lalaking nagsimula sa bata at nagpatuloy na mabibigat na paggamit sa loob ng 10 taon o higit pa ay magiging sensitibo sa totoong bagay. Naaayos ba sila? Batay sa mga komento na nabasa ko mula sa iba pang mga site ang hula ko ay 'hindi.'

Tagumpay!

Kamusta sa lahat. Ako ay PM libre para sa tungkol sa 2 buwan na ngayon mas marami o mas kaunti. Nakita ko ang iba pang araw at nakuha ko ang aking paninigas sa buong panahon kasama niya at nakuha ko rin ang aking pagkabalisa sa pagganap! Nakagawa ako ng matagumpay na sex kahit na walang condom ngunit ito ay isang pagtatagumpay pagkatapos ng maraming mga nakaraang pagkabigo. Huwag kailanman manood ng porno muli. Good luck sa lahat!

Mga Pagpapabuti sa ED

Ang aking nakaraang guhit bago ang isang ito ay ang aking pinakamahabang sa 19 na araw. Kahit na nagbalik ako, nararamdaman kong gumagawa pa rin ako ng mahusay na pag-unlad. Sa ika-7 araw ng kasalukuyang guhit na ito, 2 araw na ang nakakaraan, nakipag-ugnayan ako sa batang babae na ito. Ang sumusunod ay maaaring NSFW sa mga tuntunin ng pagpapalitaw ng isang pagbabalik sa dati, ngunit susubukan kong maging mapurol at hindi masyadong mapaglarawan .. lol .. (LINK)

Ang pag-fapt ng mga taon at taon bago ito ay naging mahirap para sa akin na mapanatili ang isang paninigas sa panahon ng sex, lalo na sa isang condom. Gayunpaman, nang kasama ko ang batang babae na ito, napapanatili ko ang isang pagtayo hangga't gusto ko. Lumipat kami sa 4 na magkakaibang posisyon at nagawa kong manatiling mahirap kahit na humugot at mailabas ang aming oras sa paglipat sa ibang posisyon. Gayundin, ako ay napakahirap sa loob niya kahit na may condom at ginawang 4 na beses ang aking orgasm sa 4 na magkakaibang posisyon, karamihan sa aking pagtagos at tigas. Nakakagulat, hindi rin ako dumating ng maaga. Nagawa kong pigilin at magtuon sa kasiyahan sa kanya, at hayaan ang aking sarili na dumating nang naramdaman kong mayroon na siyang isang magaling na O. Ang pagiging sensitibo kahit na sa condom sa ay kamangha-mangha, at talagang tumatagal ng pagsisikap na huwag dumating nang napakabilis.

Pagkatapos naming mag-break, nakakuha ako ng isa pang pagtayo nang mabilis mula lamang sa kanya nang basta-basta na hinahawakan ako doon at halik at kuding. Pagkuha nito sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang orgasm tulad nito ay hindi nangyari para sa akin sa isang mahabang panahon. Nakagawa kami ng isa pang pag-ikot na may condom muli at ito ay tulad ng mga kamangha-mangha na walang ED isyu at isang pag-iisip-isip orgasm para sa akin na nadama ko ang lahat sa buong katawan ko.

Ang buong oras din ay nabuksan ako ng aking pagkahilig sa kanya at koneksyon sa kanya, hindi lamang ang pampasigla ng kanyang kagandahan. Ito ay isang mabagal na sesyon ng pag-ibig, hindi fucking, at ganap kong ibinigay ang aking sarili sa mga pisikal na sensasyon ng pagiging isang kasama niya. Hindi ko sinubukang alisin ang aking sarili, nakikipag-ugnay ako sa kanya.

Nakaranas ako ng karanasang ito na lahat ay nasasabik at nararamdaman na ang proseso ng pagpapagaling ay gumagana. Ako ay 34 yrs old, at nagkaroon ako ng aking mga pagdududa bago tungkol sa kung ang ED ko ay makakakuha ng mas mahusay, ngunit ang lahat ng maaari kong sabihin sa iyo ay tiwala sa proseso, ito ay gumawa ng mga resulta kalaunan. Patuloy na labanan ang magandang paglaban, kapwa fapstronauts!

LINK - Kaya't ang kwento sa likuran ay nasa isang matagal na kong relasyon sa sex sa aking buhay, ngunit palagi akong nagkakaproblema: samakatuwid ay napakahirap para sa akin na dumating nang walang manu-manong pagpapasigla. Sa panahon ng pakikipagtalik sa ari ako ay dumating minsan habang nasa tuktok at ng kaunting beses habang nasa likuran ako. Kadalasan nagsimula akong lumalamas bago ako makarating. Palagi kong naisip na ito ay dahil sa pagod ng katawan

Kaya pagkatapos kong magsimula nofap nakipag-relasyon ako. Nakikipagtalik kami marahil minsan, dalawang beses sa isang linggo at nagulat ako kung gaano kalaki at palakas ang nararamdaman ko at kung gaano ko nararamdaman ang aking miyembro. Ilang beses din akong nakarating sa tuktok. Kahapon lang kailangan kong lumaban ng husto laban sa pagpunta, upang makapagbigay sa kanya ng anumang kasiyahan. Hindi na kailangang sabihin na ito ay naging isang mahusay na gantimpala para sa akin, ngunit nagbibigay ito sa akin ng mga bagong bagay upang ipaglaban at matutunan.

Ngunit nakukuha ko pa rin ang mga kasindak-sindak na pagganyak, lalo na upang panoorin ang porno, kung minsan ay lumilitaw ako sa pagtingin sa nsfw-subreddit, ngunit mabilis ko itong isinara. Ang pinakamahirap na paggalaw ay nangyayari sa katapusan ng linggo kapag mayroon kang mga tamad na oras na walang mabungang gawin. Naayos na ang aking road bike ngayon, kaya marahil sa susunod na maaari kong magpunta para sa isang pagsakay, o pindutin ang Alps para sa hiking! Manatiling malakas, manatiling totoo.

nofap para sa 4 na buwan (1 oras sa 5 na buwan) nawala ED.

I-click ang pangalan ko, at basahin ang aking iba pang post para sa buong kuwento.

Nawala na ang ED at ako ay malibog 24 / 7 at maaaring makakuha ng ito walang problema. At nai-on pa rin ako sa mga pang-araw-araw na sitwasyon, mahirap ipaliwanag. ngunit pakiramdam ko buhay. hindi ko ganap na nakuhang muli pagkatapos ng aking flatline. kung saan ko ito makukuha paminsan-minsan, ngunit ang aking titi ay hindi mahirap. at naramdaman ko ang maliit na libido. ngunit ay si horni. medyo mahirap ipaliwanag. ngayon lahat ng ito ay mabuti. kaya may pag-asa para sa pinakamasama sa atin tao ..

Gawin ba ang tulong na ito.

29 y / o sa 17 taon ng MO (sa softcore at imahinasyon) at 12 taon ng PMO dumadami sa matinding / fetish porn. Sinimulan ko na huwag magbayad ng interes sa tunay na kasarian. Nadama ko na ang pagtatayo at pagpapalabas mula sa porno ay laging mas malakas kaysa sa kasarian. Nag-aalok ang porn ng walang limitasyong pagkakaiba-iba, maaari kong piliin kung ano ang gusto kong makita sa minutong iyon.

Ang aking naantalang bulalas ay naging masama at kung minsan ay hindi ako makapag-orgasm. Pinatay nito ang aking huling hangarin na makipagtalik.

Sa paglaon ang aking pagkagumon sa pornograpiya ay napakasama na nais kong tumigil. Nanood ako ng maraming oras ng pornograpiya, nag-orgasm ng ilang beses at naramdaman ko pa na kailangan ko ng higit pa. Alam ko na mayroon akong problema at nag-type ng "pagkagumon sa pornograpiya" sa google at magbasa ng mga kuwento at nais kong simulan ang pag-iwas sa PMO. Bumalik ulit ako ng maraming beses ngunit gumagana ito.

Sa araw na 70 (walang pornograpiya, gilid, masturbesyon o kasarian) ng NoFap streak na ito naramdaman ko na ako ay pisikal na nakuhang muli at alam ko na maaari akong makipagtalik ngayon na may mahusay na tagumpay. Naniniwala ako na ang aking pakikibaka sa mga pagnanasa na manuod ng pornograpiya ay magpapatuloy dahil mayroon akong mahabang kasaysayan ng paggamit ng pornograpiya ngunit determinado akong ilayo ang sarili sa pornograpiya.

Ang iyong utak ay nagre-rewires mismo upang dagdagan ang mga paglalabas ng dopamine. Ang orientasyong sekswal ay tinukoy bilang kung ano ang hinahanap ng utak, at tumugon sa. Ang mga gumon na fappers ay autosexuals at hindi heterosexuals / homosexuals. Talakayin.

SAME THREAD:

Nakilala ko bilang isang autosexual sa loob ng maraming taon. Sinabi ko ang parehong mga bagay, ang pakikipagtalik sa totoong mga batang babae ay hindi nagawa kung para sa akin pagkatapos ng 15 taon ng pmo. Sa isang panahon sa aking buhay maaari akong makipagtalik sa mga batang babae, pagkatapos ay itinakda ang ED kasama ng pag-aalala ng pagganap. Kahit na hindi na ako makikipagtalik sa ibang tao. Nakalumbay bilang magkantot.

Pagkatapos ng ilang mga bagay na nangyari at nagising ako isang araw at sinabi, hindi Gusto ko ng kapareha at magkaroon ng sarili kong mga anak sa isang babaeng mahal ko. Noon nagsimula akong nofap, at nagpunta at kumuha ng isang script para sa mga ED med. Wala pa ako, ginagamit pa rin ang mga meds, ngunit mayroon akong isang SO (makabuluhang iba pa) at ang aking buhay ay 1,000 beses na mas mahusay kaysa sa 2 taon na ang nakakaraan.

Tandaan din na ako ay matanda na, 40. Sa palagay ko mas madali para sa mga nakababatang lalaki na mag-reboot. Makita mo ito dito sa lahat ng oras. Good luck sa iyo!

 

Ang porn na sapilitang ED ay karaniwang nawala

Nais lang na ibahagi sa iyo guys isang lubos na mabilis na kuwento ng tagumpay.

Sinusubaybayan ko ang kalidad ng aking pagtayo sa mga patutot sa higit sa isang taon ngayon.

Mayroon akong isang spreadsheet na may bawat solong paninigas, na mula sa 1 hanggang 10.

Dati palagi akong may mga pagtayo mula 3 hanggang 7. Minsan hindi ko talaga ito makabangon at sa iba pang mga oras na hindi ako nakakakuha dahil bumaba ito sa ilang mga posisyon.

Ngayon ko palagi kunin ito. Ang aking erections ay patuloy na 7s, 8s at 9s. Sa araw na 20 ng aking huling pagtatangka sa pag-reboot ay hindi ko na kinaya at bumisita sa isang patutot. Ang pagtayo ay isang 10. Naramdaman kong sasabog ang aking titi.

Ang repraktibo na panahon ay mas maikli rin. Nagawa kong makipagtalik ng 3 beses sa 3 oras, isang bagay na pang-pisyolohikal imposible isang taon ang nakalipas.

Hindi ko kailangan ang aking titi upang masuso ito upang maging matigas na. Ito ay magiging mahirap sa lalong madaling simulan namin ang pagkuha ng aming mga damit off at hawakan ang bawat isa. Hindi ko rin kailangan ng isang patutot na pornstar (tulad ng dati). Nakukuha ko ito sa mga cute, slutty, chubby, payat, atbp.

Mas nasiyahan ako sa sex kaysa sa dati. Nasa isang punto ako ngayon kung saan mas gusto ko ang sex kaysa sa pornograpiya (ito ang kabaligtaran sa hindi pa matagal na panahon).

Napapansin ko din na mas madaling gumawa ng mga pakikipag-usap sa mga batang babae. Wala akong naramdaman na pagkabalisa. Kahapon nilapitan ko ang isang batang babae sa isang bar at nagkaroon kami ng napakagandang usapan. Hindi ako kinakabahan at maraming oras kaming nakakapag-usap kung nais ko.

Hindi sa tingin ko manonood ulit ako ng pornograpiya sa aking buhay. Alam ko na kung gagawin ko ito ay babalik ang ED.

89 (mahusay na malapit na malapit sa 90). Pagtagumpayan. Ang aking kuwento.

Naisip ko na sapat itong malapit sa 90 araw upang maaari din akong mag-ulat.

Background: 31, lalaki, may-asawa, ay may SO para sa 6 plus taon. Nagdusa mula sa ED para sa mga tungkol sa 6 buwan bago magsimula nofap. Ang aking unang post at intro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Natuklasan ko na posible na mag-flatline ng maraming beses. Nag-hit ako ng 3 flatlines bago tuluyang makarekober. Ang unang flatline ay mula sa araw na 0-28, ang pangalawa ay mula sa araw na 31-38, ang pangatlo ay mula sa araw na 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Mula noong huling flatline ang aking libido ay tumataas at mas mataas. Ginawa namin ito ng aking asawa ng apat na beses noong nakaraang linggo. Iyon ay magiging ganap na walang uliran anim na buwan na ang nakakaraan. Pakiramdam ko ay nasa high school na ulit ako hanggang sa libido at mga random na boner.

May mga sikreto ba? Wala talaga. Higit pa sa pag-iwas sa pag-fap nagawa ko ang sumusunod:

  • Pagkuha ng multivitamins (bitamina C at langis ng isda)
  • Paggamit ng 2-3x kada linggo (kung minsan ay nakaligtaan ko ito ngunit sinusubukan kong makakuha ng pisikal na aktibidad saan man ako makakapasok. Kabilang sa kama.
  • May mga nagsasabing hindi ka makatingin sa anumang nakakaganyak na mga larawan o magbasa ng anumang maaaring maging isang pag-trigger. Sa mga salita ng isang kilalang politikal na pigura na "Malarky!". Gumugol ako ng maraming oras sa mga bagay sa pag-aaral ng r / sex mula nang magsimula akong nofap at habang nakakakuha ako ng maraming mga paninigas mula sa mga bagay na nakita ko doon, hindi ko hinayaang bumaba ang aking kamay doon. Iniipon ko sila para sa asawa ko. Ang lahat ay tungkol sa pagpipigil sa sarili, at kapag mayroon ka nito, maaari kang tumingin sa anumang kagustuhan na gusto mo.

Para sa mga taong naghihirap mula sa ED, magbigay ng isang try. Ginawa nito ang buhay ng aking kasarian na mas mahusay kaysa sa kailanman naisip ko.

xstarxstar LINK

Kuwento ko: Nagsimula ako nitong nakaraang Mayo upang ayusin ang DE at ED. Hindi ako ganap na gumaling, ngunit ang mga bagay ay mas mahusay at patuloy na (dahan-dahang) gumaling.

Hindi ako naging perpekto. Nagpunta ako sa unang 2.5-3 na linggo ng ganap na walang PMO o kasarian. Pagkatapos ay nagsimula akong makipagtalik sa aking asawa (kasama ang O) at nalaman kong ang aking DE ay tuluyan nang nawala at nananatiling wala. Oo! Ano ang sakit na naging. Medyo naging matindi ito. At ang aking ED ay napabuti. Kaya, malaking pagpapabuti sa isang maikling panahon.

Sa puntong iyon, nagpatuloy ako nang walang PM, ngunit regular na nakikipagtalik sa aking asawa (kasama ang O). Minsan uminom ako ng gamot sa ED (siguro 1x bawat linggo kung nais kong maging napakahirap ... taliwas sa variable na 20-80% na ereksyon na halos nagkakaroon ako nang walang mga med… .BTW, bago walang PMO, kailangan kong gumamit ng singsing na plus 40mg Cialis (2x max na inirekumendang dosis) at nagkaproblema pa rin ako sa PIV. Pagsama sa DE, madalas itong nakakainis ng sex).

Ang aking ED ay patuloy na naging mas mahusay sa isang buwan o dalawa, ngunit hindi malapit sa perpekto. Sapat na mapamahalaan ito ng gamot at ang PIV ay may kakayahang walang gamot. Talagang wala akong gamot na PIV pagkatapos ng ilang inumin ng maraming beses. Hindi ko nagawa ito sa loob ng 5-7 taon kahit na sa gamot.

Pagkatapos ang mga bagay ay tumigil nang kaunti. Nagkaroon ako ng ilang mga relapses na talim at pagtingin sa malambot na core na porn (walang larawan na larawan ..... Walang matigas na core at walang video). Palagi kong itinatakda ang aking badge at sumulong. Kapag nagbalik ako, ang mga larawan / soft-porn ay naglalaro ng isang maliit na papel habang nagagawang pigilan ang porn / mga larawan nang mas madali kaysa sa aking mapaglabanan ang gilid ng pantasya. Wala sa ito ang nangyari ng napakalaking halaga, ngunit nangyari ito at sigurado akong naibalik ito sa akin nang nagawa ko na ito.

Batay sa kung ano ang alam ko tungkol sa mga system ng gantimpala sa pangkalahatan (sa mga tuntunin ng pamamahala ng mga tao), ang mga paulit-ulit na gantimpala ay madalas na nagbibigay ng mas malakas na pampalakas kaysa sa mga matatag na gantimpala. Nagtataka ako ngayon kung ang aking paulit-ulit / hindi nag-iisa / hindi madalas na "iskedyul" ay may isang malakas na epekto sa aking utak na ginawang mas mahirap para sa akin kaysa sa maaaring isipin ng isang tao na binigyan ng ilang mga pag-ulit na mayroon ako.

Sa anumang kaganapan, ilang linggo na ang nakakalipas pagkatapos na mag-relaps muli sa mga walang gulong na larawan, napagpasyahan kong kailangan kong magpunta sa isang medyo mahirap-core… .kaya't nakatuon ako sa walang orgasm kahit sa PIV sex. Simula noon, walang orgasm, walang PMO, ngunit nakikipagtalik ako sa aking asawa tungkol sa 1-2x / linggo (ito ay 2-4x / linggo sa tag-init). Humihinto ako bago mag-orgasm.

Sa unang pagkakataon o dalawa, inilapit ko ang aking sarili sa orgasm, ngunit napagpasyahan kong huwag nang gawin iyon ... kaya't nasisiyahan lamang ako sa ilang sandali, na nakatuon sa mga sensasyon, at pagkatapos ay humihinto (... Tinitiyak kong magbigay ang kanyang isang O sa iba pang mga paraan). Ito ay mahirap sapagkat napakadali para sa akin na mag-orgasm at mayroon akong (pangkalahatan) mahusay na kontrol kapag nag-orgasm ako. Dahil sa dati ay nakakapag (literal) ako sa utos sa panahon ng PIV ngunit nawala ang kakayahang iyon sa isang seryosong paraan, ang paglaban sa tukso sa orgasm ay tumatagal ng ilang seryosong kapangyarihan sa kalooban.

Ito ay masyadong maaga upang sabihin kung ang aking plano na "walang orgasm" ay tumutulong. Nagkaroon ako ng isang hindi magandang sipon para sa halos isang linggo kaya wala kaming nagawa ... ngunit ang huling ilang PIV, nagkaroon ako ng isang mas malakas na paninigas kaysa sa huling ilang linggo bago ako nagpasya na alisin ang lahat ng orgasms. Kung hindi ko makita ang pagpapabuti mula sa aking kasalukuyang katayuan sa pagtatapos ng taon, pagkatapos ay lilipat ako upang makumpleto ang abstinence.

Gayundin, na-install ko ang K9 upang matulungan akong maiwasan ang "inosente" na pagtingin ng malambot na mga pangunahing larawan. Talagang wala akong pagnanais na tingnan ang matigas na core (at hindi rin sa video), ngunit ang mga larawan ng magagandang kababaihan ay isang draw (walang trabaho o hindi). Mahirap ilarawan at tila bobo ang pagsulat nito, ngunit ito ito.

Mayroon akong password para sa aking pag-install ng K9, ngunit ang pagkakaroon upang ipasok ang password ay sapat na upang itigil ang pag-ikot (hindi bababa sa ngayon - at sa palagay ko ay sumusulong. Ang aking gatilyo ay nakikita lamang ang isang larawan ng isang cute na batang babae at pagkatapos ay madali / mabilis na pag-surf sa isa sa mga soft-core reddits). Kaya, ito ay naging isang kapaki-pakinabang na bagay kahit na malalampasan ko ito kung nais ko.

Kung magiging mas mabagal ito kaysa sa gusto mo, suriin talaga kung gaano ka “perpekto” sa iyong walang PMO quest. Iniisip ko na ang paminsan-minsang at paulit-ulit na pagbabalik sa dati ay mas nakakasira kaysa sa napagtanto ng karamihan sa mga tao. At, kung pinayagan mo ang orgasm na may totoong kasarian (o totoong kasarian talaga), iminumungkahi ko na alisin ito o babalik muli. Ang bawat isa ay magkakaiba ang reaksyon at kailangan mong hanapin kung ano ang gumagana para sa iyo. Minsan ito ay isang proseso ng pag-aalis ... literal.

Good luck.

Morgankane

hindi pa nai-post sa forum na ito bago ngunit ngayon ay araw 90 para sa akin, at nais ko lamang na ipaalam sa iyo guys na ito ay ganap na gumagana! Ang paghahanap ng forum na ito ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na nangyari sa akin. Manatiling malayo sa PMO at magiging okay ka. Hindi ako naniniwala kung gaano karaming mga guys out doon na dapat magkaroon ng parehong problema, P ay sa lahat ng dako mga araw na ito. Nang una kong basahin ang mga post dito, nalaman ko agad na ito ang dahilan ng aking mga problema, at naiwasan ito simula noon. Hindi ako babalik. Nais kong pasalamatan ka sa pagbabahagi ng iyong mga kuwento, naging isang mahusay na pagganyak para sa akin.

I-reboot, i-unboot at i-reboot muli! Second sex no ED! (Bumalik ako)

Tagumpay - Pangalawang kasarian walang ED

Yan lang mga lalake. Tulad ng huling pagkakataon na nakipagtalik ako sa pangalawang pagkakataon sa aking buhay na walang ED. Nakakuha ako ng 100% mahirap 100% na oras, simula pa lamang. Ngayon makakagawa ako ng higit na posisyon, hindi sa pamantayan ng misyonero, ngunit sa likuran, iba pa. Bagay na para sa akin imposible dati.

Alam kong dapat ko itong puntahan dahil sa mga huling araw ay nag-reboot ulit ako. Paano ko malalaman na mag-reboot ako? Maaari akong makakuha ng mga paninigas sa araw, sa pag-iisip na nag-iisa at kahoy na umaga. Hindi na kailangang magkaroon ng isang libong pagtayo sa araw - gayunpaman, sa mga unang araw nais kong pilitin ang pagtayo upang makita lamang itong gumana ulit! Pagkatapos ng pag-reboot, ilan lamang sa mga pagtayo sa isang araw ay isang kahanga-hangang pag-sign. Ibang-iba sa flatline kung saan wala ka talagang erection.

Kasarian na may ED: mawawalan ng paninigas, nahihirapan

Kasarian nang walang ED: walang hirap

Sobrang importante. Ang dahilan ng Porn Induced ED Gumawa din ako ng Performance Anxiety. Kaya ngayon, ginagamit ko ang mga tecniques sa pag-iisip upang harapin iyon. Ako ay nagkaroon ng 2 magandang sex at 4 taon ng ED, naniniwala ako na aabutin ng isang oras sa aking isip makakuha ng ganap na tiwala muli. Ngunit kahit na may ilang mga pagkabalisa ngayon, ako pa rin got 100% mahirap.

Ginagawa ako ng ED na labis na balisa, nalulumbay at nalilito sa huling mga taon ng 4. Kinuha ng porno ang ilan sa aking buhay.

t gumagana fellas, panatilihin ito

Nababaliw ako sa aking mga pangunahing taon dahil ang pagkagumon sa pornograpiya (mula Hulyo 2002 hanggang Agosto 2012, 23 hanggang 33) at wala akong ideya na porn ang dahilan para sa ED at SEVERE retarded ejaculation (hindi ako makapag-orgasm habang nakikipagtalik sa loob ng 10 taon. oo 10 taon, isang buong dekada 0 orgasms habang nakikipagtalik, at mahinang paninigas habang nakikipagtalik. isang dekada ng masamang sex. isang bangungot na ilagay ito bilang banayad hangga't maaari. Tanging maaari kong makuha ang aking sarili sa aking kamay) ngayon ay masisiyahan ako sa sex at ang rurok muli tulad ng dati sa aking mga mas bata, salamat sa NPMO, at syempre yourbrainonporn.com, kung saan ko nakuha ang ideya. ito ay baliw talagang kinuha lamang ako ng 3 linggo para sa isang napakalaking tagumpay (orgasm misyonero na may isang blowup manika. pagkatapos ay sa wakas ng ilang buwan sa paglaon kasama ang isang tunay na batang babae), ngunit ang ilan ay tatagal nang mas matagal kaya't panatilihin ito. ito ay isang pare-pareho na pakikibaka ngunit mas madali at mas madaling maiwasan ang pornograpiya. at tulad ng sinabi ng asong aswang, porn = lason. ito ay patay seryoso

nag-post ako bilang "quarintine" dati

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Paglutas ng PE - Isipin Ko Ito

Nakakuha ka man ng PE o ED mula sa pag-fap, huwag maghintay hanggang 29 ka upang matugunan ang iyong problema tulad ng ginawa ko. Karaniwan kong kinailangan unlearn th

at mabilis na pagtugon sa orgasm na itinuro ko sa aking sarili sa loob ng isang dekada at kalahating paghuhugas ng isa sa banyo.

Walang fap ang unang hakbang. Ang aking iba pang mga tool ay ang coitus reservatus, kegels, at pagbibigay pansin sa aking kalamnan tensyon / paghinga. Sa palagay ko ang pagsubaybay sa pag-igting ng kalamnan / paghinga ay ang tunay na humantong sa aking pahinga sa huling linggo. Nalaman ko na ang orgasms ay na-trigger ng pag-igting ng kalamnan. Nagawa kong magtagal ng mas matagal sa pamamagitan ng pagpapanatiling lundo at hindi pinipigilan ang hininga ko. Ang mga kegel ay maaaring nakatulong nang kaunti ... Hindi talaga ako sigurado. Ako ay ganap na hindi matagumpay sa "kegel-ing out" isang orgasm.

At kahit na nakapagpatuloy ako pagkatapos ng isang orgasms o dalawa salamat sa kegeling, hindi talaga nito nadagdagan ang aking pagtitiis. Ngayon ay tumagal ako ng isang solidong kalahating oras mula sa pagpapasok, at nararamdaman kong sa wakas ay natalo ko ang nakakahiyang problema. Iyon ay hindi isang kalahating oras ng tuwid na puki-pounding: mayroong maraming full-insertion at paggiling, kegeling sa loob niya, atbp.

Ngunit ito ay isang paglukso sa kabuuan sa mga tuntunin ng kung ano ang nagawa kong maihatid sa nakaraan. Noong nakaraan sinubukan ko ang pagsasanay ng mas matagal na mga session sa pag-fap. Hindi ako sigurado kung bakit, ngunit walang crossover; hindi ito nakatulong sa akin na magtagal pa sa kama. Good luck sa sinumang iba pa doon na dumadaan sa parehong problema!

Hindi ako nag-FAP ng higit sa 100 araw. Mga natutunan ko….

Unang una sa lahat, Ako ay isang taong gulang na 30 at nagsimulang kumot sa tungkol sa mga taong gulang na 12. Nagsimula akong magpalitan ng regular sa porn ng hardcore sa tungkol sa mga taong 22 at pinananatiling hanggang sa paglipas ng edad 29.

Sa o malapit sa aking 29th na kaarawan, sinimulan kong maranasan ang mga isyu sa ED sa mga kababaihan. Ang ilan sa mga kababaihang ito ay kaakit-akit na kaakit-akit, at sa kabila ng katotohanan na nadama kong labis na aroused at sa karanasan, ang aking titi ay magiging maliit, matuyo, at, sa sandaling iyon, talagang walang silbi.

Sinimulan ko ang NOFAP at ginawang 90 araw ang aking hangarin. Natapos kong gawin itong nakaraang 100. Masasabi ko na hindi madaling gawin ito hanggang 90 araw. Ito ay tumatagal ng isang buong sa pangako. Kung pupunta ka kahit sa 90 porsyento na nakatuon, dapat mong i-save ang iyong oras sa pakikipagtalik. Ang NO FAP 90 ay hindi madaling magawa– ngunit magagawa ito. Masasabi kong ang karanasan ay may kaugaliang mas madali at madali sa paglipas ng panahon.

Ang unang 30 araw o higit pa ay napakahirap. Pagkatapos nito, marahil ay mayroong 30 o 40 araw kung saan hindi ko naisip ang tungkol sa sex. Ako ay heterosexual, ngunit sa oras na ito, ako ay asexual. Habang ito ay maaaring parang isang masamang bagay, talagang ginawa itong WALANG FAP 90 na mas madaling makamit kaysa sa inaasahan ko. At tiwala sa akin, ang iyong pagnanais para sa mga kababaihan ay babalik sa iyo– at gagawin ito tulad ng isang suntok sa kabuuan ng iyong mukha.

Balang araw ay magiging katulad ka lamang ng "sumpain na kailangan kong magkantot." Pagkatapos ng halos dalawang buwan, nagsimula akong makaranas ng medyo pare-pareho na kahoy sa umaga. Alam ko, noon, na nasa tamang landas ako. Sa wakas ay natapos ko ang isang maliit na nakaraang 100 araw, ngunit nagawang pigilin ito mula sa halos lahat sa kurso ng susunod na buwan. Sa loob ng buwan kasunod ng 100 araw na hindi ako nag-fap, nakipagtalik ako sa tatlong magkakaibang mga kababaihan at nakakuha rin ng isang handjob, blowjob, at striptease (kung saan ko sinalsal) mula sa isang ika-4 na babae. Maaari kong sabihin na, sa karamihan ng bahagi, halos may agarang pagtayo sa mga babaeng ito.

Hindi ito pinaniwalaan. Literal na hindi ko naisip ang tungkol sa aking pagtayo– nandoon lamang ito. Naramdaman itong kasing simple at natural ng dumadaloy na dugo sa aking mga ugat, ang pintig ng aking puso; ang aking atay at bato na gumagawa ng kanilang mga trabaho. Matagumpay na na-reset ang utak ko– at masarap ang pakiramdam.

Kahit na halikan lang ang mga babaeng ito, ako ay nagkaroon ng agarang at unbelieveably mahirap erections. Gusto kong ipaalam sa mga alam mo kung sino ang malapit na magsimula sa paglalakbay na ito na ang legit na NOFAP 90. Naka-save ito sa akin. Ito ay isang libre at maaabot na gamutin para sa isang seryosong sakit.

Ang bilang 90, sa sarili nitong, ay di-makatwirang– ito ay isang ibig sabihin ng mga uri. Ang ilan ay maaaring gumaling makalipas ang 30; sa iba, maaaring tumagal ng 200. Sa palagay ko nakasalalay ito sa kung gaano katagal ang isang pagtingin sa pornograpiya, kung gaano kadalas na tiningnan ang porn sa panahong iyon, at kung gaano hardcore / abnormal ang tipo ng porn na tiningnan. Anuman ang kaso, ito ang gamot. Gawin mo. Ito ay katumbas ng halaga.

LINK - sayno2porn Pagkalipas ng 86 araw nang walang PMO sa wakas ganap na akong nakabawi.

Nakipagtalik ako ngayon at ito ay kasindak-sindak na karanasan. Ang direksyon ay napakalakas, ako ay nagbulalas pagkatapos ng 10min na hindi ko mailarawan kung gaano ako nakakarelaks. Sa wakas nawala ang aking pagkabirhen ... lol Noong nakaraang taon sinubukan ko ang sex (ngunit sa oras na iyon ay gumon ako sa pornograpiya) ito ay napahiya bcoz hindi ko mapapanatili ang paninigas at hindi ako maaaring bulalas, walang sekswal na pakiramdam sa totoong batang babae. halos mawalan ako ng pag asa. Hindi madaling mag-abstain mula sa masturbesyon at porn sa loob ng halos 3 buwan. ngunit ang aking layunin ay tunay na kasarian at nakumpleto ko na ito.

Ako ay ganap na naiiba ngayon, bago ang porn ay napaka-interesante sa akin ngayon mukhang isang basura. nararamdaman tulad ng kung ano ang isang tao na ako na nasayang ang 10 taon ng kanyang buhay para sa pagsalsal at porn., Kung ano ang ginagawa ko ay talagang sira ang ulo. Ang Yourbrainonporn.com at ang thread na ito ang nagbago ng aking buhay. Ang mga nasa iisang paglalakbay ay hindi nawawalan ng pag-asa. siguradong gagaling ka.

Sumasagot sa ibang lalaki - Oo ganap akong naka-off mula sa PMO sa loob ng 86 araw. Sa palagay ko dapat mong ihinto ang M kung nais mong gumaling kaagad. Ang aking layunin ay hindi 3 buwan ang aking layunin ay tunay na kasarian kung saan maaari akong makipagtalik tulad ng isang totoong LALAKI at GINAWA KO ITO. Hindi na ako babalik sa P&M dahil hindi na ako talo, nagbago na ako ngayon. hindi na ako kinabahan sa harap ng mga batang babae. Kung mayroon kang talagang malakas na pakiramdam upang mabawi kung gayon hindi ito mahirap i-abstain.

Kapag ikaw ay online at hindi sinasadyang tumingin ka sa porn pagkatapos ay ang kailangan mo lang gawin ay isara ang tab na iyon ... .ito lang yan .. simple lang yan. Ngunit alam ko na kung minsan ay napakalakas ng pagnanasa na talagang mahirap itong pigilan ngunit tuwing ginagawa mo ang M at pinapanood ang P naisip mo lang na paano kung wala ka sa iyong katawan at pinapanood ang iyong sarili na gumagawa ng M&P, ano ang pakiramdam mo noon? bet ko magmumukhang tanga ito. Napagtanto ko na ang panonood ng porn ay talagang isang hangal na bagay..ano ang punto dito sa panonood ng iba na nakikipagtalik o ilang mga kakaibang bagay? ..ano yan?. ito ay hindi pa gaanong pag-uugali. kapag napagtanto mo ito kung ganon hindi mahirap makontrol ang iyong sarili .. maniwala ka sa akin.

Paumanhin para sa aking Ingles kung nagkamali ako dahil hindi nito ang aking unang wika.

BALIK AKO: 10-02-12

Kaya pagkatapos kong makumpleto ang aking pag-reboot at lahat ng bagay ay gumagana mabuti muli. Walang ED at bihirang Delayed bulalas, Ang matagumpay na sex tungkol sa 95% ng oras na may kusang erections.

Tapos nagsimula ulit akong mag MO'ing.

Sa una 1 o 2 beses sa isang linggo pagkatapos bawat 3 araw hanggang sa wakas ito ay bumalik sa araw-araw. Ang mga naantala ng mga sintomas ng ejaculation ay bumalik (matagumpay na sex 80% bumababa sa tungkol sa 60%) ngunit walang ED.

Matapos kong mag-MOing araw-araw naging mas mahirap ito sa O kaya nagsimula akong tumingin sa pornograpiya. Hindi ang hardcore na bagay ay mga larawan lamang. Sinabi ko sa sarili ko na ok lang ito. Ang matagumpay na kasarian ay nasa 50% na ngayon. Sinabi ko sa sarili ko na dahil ginagamit ko ang aking kamay kaya bumibili ako ng isang lightlight. Nilimitahan ko ang paggamit ng laman ng ilaw sa bawat 3 araw at walang mga kamay. Ang matagumpay na kasarian ngayon ay bumalik sa 80%. Nahihirapan ako O sa pag-iilaw ng laman kaya't nagsimula akong maghanap ng mas mahirap na porn.

Ang matagumpay na sex ay nagsisimula sa drop sa tungkol sa 60%. Kapag ako ay naghahanap sa mas mahirap na porn napansin ko kaya kong madaling araw-araw na may ito.

Ang matagumpay na pagbagsak ng sex sa 50% at ED ay nagsisimula sa paggapang. Gusto kong sabihin ito ay kinuha lamang tungkol sa 2 na buwan upang ganap na desensitize ang aking sarili at i-drop ang aking tagumpay rate sa 40% at ipakilala ang paminsan-minsang ED sa mix at kalimutan ang tungkol sa kusang paninigas.

Palaging nariyan ang pagkagumon. Maaari itong magtago sandali ngunit nandoon itong handa na samantalahin ang isang mahinang sandali at bigyang-katwiran ang pagkakaroon nito.

Ngayon ay 30 araw na ako sa isang bagong pag-reboot. Mas madali sa oras na ito at mas mabilis. Napanatili ko ang isang sekswal na relasyon sa pakikipagtalik sa aking asawa sa oras na ito habang nasa proseso ng pag-reboot. Ang lahat ng aking porn ay nawasak. Patunay ako na totoo ito. Ang aking rate ng tagumpay sa nakaraang 2 linggo ay 100%. Nagsisimula pa lamang akong makakuha ng kusang pagtayo sa pag-iisip lamang ng pakikipagtalik sa aking asawa. Walang mga kamay o ilaw ng laman.

Hindi ko kailanman sinabi sa aking asawa ang tungkol sa pagbabalik sa dati, sa ilang mga buwan ng pagtanggi ng mga rate ng tagumpay at faking O. Gusto niya ng mas kaunti ang ginustong sex. Na nangangahulugang nagdaragdag ako ng PMO. Ito ay isang mabisyo bilog. Inaasahan kong binabali ko ang bilog sa oras na ito. Gusto kong sabihin na ang ilaw ng laman ay napakahusay kung ginamit sa katamtaman na walang porn. Talagang pinapabuti nito ang pagiging sensitibo.

LINK - 90 Days at walang reboot, na pinapanatili ito (self.NoFap) Sumusunod ang pader ng teksto (baka sinusubukan mong bigyan ng mas maraming data hangga't maaari sa iba):

Sa wakas naabot ko na ang gawa-gawa na 90 araw na marka. Ang aking personal na mga kadahilanan para sa paggawa ng nofap ay upang pagalingin ang aking pangmatagalang ED sa isang pag-reboot. Nagsimula akong nofap mga 18 buwan na ang nakakaraan, nag-reset nang maraming beses, nagpunta 30-45 araw ng ilang beses. Sa panahong iyon hindi ko alam ang tungkol sa YBOP at porn induced ED. Nalaman ko lang na patuloy akong nalulumbay at gumagawa ng pmo nang labis.

Pagkatapos ay natuklasan ko ang subreddit na ito, ybop at nagsimula ng isang badge na umaasa pagkatapos ng 90 araw na babalik ang aking pagtayo. Narito ang aking impormasyon: 40 yrs old, pangmatagalang fapper (mula 15 o higit pa). Walang mga pangmatagalang relasyon o matatag na kasosyo sa sekswal, napakakaunting mga kasosyo sa sekswal. Ako ay isang magpakailanman nag-iisa na uri na hindi kailanman nakakakuha ng maraming sex. Sa palagay ko ito ay may kaugnayan sa aking ED dahil hindi talaga ako nasanay sa piv sex. Kapag nagkaroon ako ng pagtatalik hindi ko natapos.

Ngayon wala akong mga problema sa pagtatapos, ngunit ang ED ay nananatili. Ngayon mayroon akong SO sa isang pangmatagalang relasyon, nakikipagtalik kami sa mga ED meds na karaniwang lingguhan. Ang unang 55 araw ng pagtatangka na ito sa nofap ay walang sex, nakikipagtalik kami mula pa.

Iba pang mga pakinabang ng nofap na nakita ko; ang aking mga kalooban ay bumuti, hindi ako nalulumbay sa lahat ng oras tulad ng sa akin, hindi ako gaanong masama sa lipunan. Pisikal, sa tingin ko isang milyong beses na mas mahusay; nakaupo na naka-lock sa isang matibay na posisyon na pumapasok sa harap ng computer nang maraming oras bawat linggo na nasira ang aking likuran at mga kasukasuan, kaya mula sa pananaw na mag-isa ay mas mahusay ako. Dagdag sa pag-eehersisyo nababalik ako sa timbang ng aking kolehiyo. At mayroon akong SO ngayon sa isang pangmatagalang relasyon, ang aking una, at ito ay NAKAKAINIS!

Mga bagay na ginagawa ko: Walang nagba-browse sa porn o mga pahiwatig na nagpapahiwatig, Wala namang talim at Walang Pagdampi. Ginawa ko ang lahat ng ito sa aking nakaraang mga pagtatangka, at nabigo ay nabigo. Ang payo ko sa sinumang nagkakaproblema ay gupitin ang lahat ng nasa itaas. Halos pinutol ko ang porn sa aking mga nakaraang pagtatangka. Kaya't ang porno ay hindi gaanong problema sa akin sa oras na ito.

Huwag matakot sa pagkabigo / pag-reset. Maraming beses akong nag-reset at maraming natutunan sa kanila. Ang reddit na ito ay napakahusay na natutunan ko soo mula sa inyong mga tao. Ang isa sa mga pinaka malalim na bagay para sa akin ay ang pagkakaroon ng realization na sa isang relasyon sa isang babae, ikaw ay ganap na umaasa sa ibang tao para sa sekswal na paglaya. Kapag hindi mo nagawa ang sarili mo, dapat may kasama ka. Napakalalim ng iyon sa akin. Plano kong panatilihin ang nofap pagpunta sa 120, 150, subalit maraming araw. Hindi ko kailanman plano na magsimulang mag-fapping muli. Good luck sa inyong lahat!

TL DR: paggawa ng nofap upang gamutin PMo sapilitan ED, walang reboot. Tagumpay dahil walang pag-browse, pag-ukit o pagpindot. Ang mga benepisyo ng nofap ay totoo.

LINK - Day 50. Ang tunay na kahulugan ng sex Nandito na tayo.

Nilalayon ko 100 (ito ang bagong 90 di ba?) at ito ay tila isang naaangkop na oras upang mai-update ang mga matapang na lalaki at babae. Nakilala ko ang batang babae na ito noong isang buwan, at nakakonekta namin nang maayos sa oras na iyon. Nagkaroon ako ng ED sa kanya at ipinaliwanag na nofap, at napaka-udertanding niya. Gayunpaman ... Kagabi nag-sex kami, at tama lang de koryente!

Ang aking buong katawan ay nararamdamang mainit at nagngangalit. Hindi ko kailanman naramdaman ang gano'n pagkatapos ng 5 taon ng patuloy na sex (habang PMO'ing ofc). Napatingin kami sa bawat isa sa mga mata, ngumiti, tumawa, daing. Hindi ako protektado kaya't hindi ako papayag na mag-shoot. Ngunit naramdaman na mas may kuryente iyon. Tinukoy niya ang pagkakaroon ng mas malaking mga dating ngunit inamin na ito ang kanyang paboritong titi.

Sa tingin ko ang dahilan nito ay kumonekta kami nang mabuti, sa palagay ko ay maaari tayong mag-ibig. Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang mga kaibigan, ITO AY MAAARING IT. Ang porno ay sumisira sa iyong mga inaasahan sa sex. ANG TRUE SEX AY HINDI PAGGANAP. Huwag mag-alala, huwag mag-alala. Hindi mo ginagawa para sa kanya / kanya. Ikaw ay ang iyong sarili, nag-aalok ng iyong sarili at pagkonekta sa taong iyon. May sinumang iba pa ang nakaranas nito?

Tl: dr: ang totoong kasarian ay literal na 'nagmamahal'. Tinulungan ako ng Nofap na makamit ito.

Walang relapses sa NoFap, ngunit ang PornFree ay mas mahirap

Nakakatawa ang buhay sa ganoong paraan. Bumagsak ako sa nofap bandwagon (bagaman malayo ako. Minsan sa isang araw, hindi hihigit sa 3 araw o higit pa sa isang linggo, sa halip na maraming beses sa isang araw, tuwing makakakuha ako ng sapat na privacy). Talagang kailangan ko ng paglabas na iyon.

Ngunit libre ako porn sa loob ng 26 araw ngayon. (Nakikita ko ang paminsan-minsang static na hubo't hubad, at hindi nag-reset. Ang ugali ko ay maraming araw-araw na faps sa high-speed video porn sa internet. Hindi ako nakapunta sa isang tubesite (o ibang mapagkukunan ng video) sa loob ng 26 araw.

Ang bagay ay - madali ang bahaging iyon. Tila ako ay pinalad sa na sa kabila ng pagiging isang gumagamit ng porn mula pa sa pagbibinata, hindi ko pinilit na maghanap ng pornograpiya.

Ang malaking balita para sa akin ay nakuha ko ang gabi ng bagong taon at muli araw ng bagong taon - nang walang mga problema sa ED.

Tataya ako kung babalik ako sa nofap, mawawala rin ang aking DE.

Pagbabago ng Buhay

ni Brandon7934 araw

Gumagawa ako ng NoFap mula noong Disyembre 16 at mas mahusay ang pakiramdam ko kaysa sa naramdaman ko sa anumang oras sa aking buhay na may sapat na gulang. Karaniwan akong nagdurusa mula sa pagkabalisa at pagkalungkot na maaaring sanhi ng kaunting halaga ng stress. Sa ngayon nararamdaman kong hindi ako mapapatalsik sa bundok. Noong nakaraang linggo nakipagtalik ako sa aking asawa ng 5 beses at nagawang magtapos sa isang condom sa bawat oras. Kapag dati ay nakikipagtalik tayo, isang beses bawat 5 o higit pang mga buwan (walang kasinungalingan) tatawagin natin itong "subukan" upang makipagtalik. Masisisi ko ang aking kawalan ng kakayahang magsagawa sa stress o depression o aking gamot. Sobrang ganda ng pakiramdam ko ngayon. Ito ay isang bagay na magagawa ng sinumang tao. Walang trick dito, disiplina lang. Nakakatulong ang pagkakaroon ng isang relasyon. Ayokong gawin ito bilang isang solong lalaki. Nasisiyahan ako sa labis na ito at sana ay magpatuloy ito. Nararamdaman ko ang pagtaas ng aking kumpiyansa sa lahat ng aspeto ng aking buhay. Sa trabaho, mga setting ng lipunan, kasama ang aking pamilya.

Edad 30. Gumagana ito. Iyon lang talaga ang kailangan mong malaman. Magsimula ka na!

Nang tumayo ang erectile dysfunction at ang pag-crash sa akin sa ikalawang kalahati ng 2012, wala akong ideya kung ano ang nangyayari. Tulad ng marami sa inyo, ang iyong katawan, ang iyong paraan ng kaugnayan sa ibang bahagi ng mundo, ang iyong pagkakakilanlan ay sumailalim sa malaking pagdududa. Binago ng site na ito ang aking buhay. Si Gary Wilson ay isang mahusay na lalaki. Umaasa ako na ang post na ito ay maaaring magdagdag, kahit sa ilang mga maliliit na paraan, sa bigat ng katibayan ng iba pang impormasyon sa site na ito.
Kung nakita mo ang site na ito sa pamamagitan ng iyong sariling mga problema pagkatapos ay isuko ang porn ngayon. Matatagal ito, magiging isang pakikibaka. Ngunit iyon ang dapat mong gawin upang gumaling ka.
Alam kong ang post na ito ay medyo maikli kumpara sa iba pang mga kuwento sa pagbawi ngunit nararamdaman ko ang ilang ibang mga kuwento na may sakop iba't ibang mga aspeto ng mga bagay na talagang mahusay at gusto ko lang na magdagdag ng isa pang positibong kuwento upang makatulong na ganyakin ang mga tao. Kung, gayunpaman, sinuman ay may anumang mga katanungan at pagkatapos ay magtanong :)

35 araw sa - ED nawala, DE nawala

Nakikita ko lang ang aking bagong GF sa katapusan ng linggo, minsan hindi ko siya nakikita ng 3 linggo. Ang unang pagkakataon na umuwi ako kasama siya ay 2 buwan bago magsimula sa NoFap. Ang aking titi ay hindi gumawa ng kahit isang galaw nang naghubad kami at gumiling, hindi ako nahirapan sa anumang paraan. Kilala ko ang ED at DE mula pa noong ako ay 19, ngunit ito ay naging isang seryosong isyu sa nakaraang 12 buwan - kabuuang kawalan ng lakas sa mga kababaihan, kahit na habang nanonood ng pagkuha ng pornograpiya at pananatiling mahirap ay nangangailangan ng mas maraming pagsisikap.

Kaya't kinuha ko ang asul na tableta ng ilang beses sa GF, gumana ito para sa ED, ngunit walang paraan na magagawa kong O, kahit na ang mga pinakalupok na pantasya ay hindi nakatulong.

Noong nakaraang katapusan ng linggo (ika-4 na Linggo sa NoFap) hindi ako kumuha ng anumang mga katulong. Simple lang ayoko, hindi ito healty at ang pagkuha ng Via9ra ay nakalulungkot kahit papaano. Ngunit sa kauna-unahang pagkakataon sa kanya nagkaroon ako ng isang mahusay na natural na pagtayo, solidong on at off para sa halos isang oras, at mas napukaw ako ng kanyang hubad na katawan. Hindi pa rin ako maaaring O.

Sa oras na ito, sa aking ika-35 araw, ang magic ay nangyari: ang paghalik at paghawak sa babae ay nakabukas sa akin tulad ng hindi pa dati, ako ay matigas na bato, at nanatili nang matigas kahit na may condom. Ngayon narito ang bagay: Maaari akong magkaroon ng orgasmed sa anumang oras, at sa wakas ay ginawa ko, hindi mapigil, matindi tulad ng impiyerno, walang mga pantasya at walang kinakailangang karagdagang pampasigla - na may condom! Ni hindi ko maalala kung kailan nangyari ito sa huling pagkakataon, O na may goma sa pagitan ko at ng dalaga.

Laking pasasalamat ko, mga kapwa fapstronaut. Ito ay dapat na hindi bababa sa 10 beses kung saan nais kong relapsed nang wala ka.

tl; dr: NoFap ay gumagana para sa porn sapilitan ED at DE. Maaaring tumagal ng ilang sandali, ngunit kahit na malubhang kaso ng ED ay nakabawi. Magtiwala!

lancedmedxx - (Medhelp)

Abril 06, 2013

Ako ay 39 taong gulang, naging isang talamak na MB mula pa noong ika-8 baitang. Sa pamamagitan ng high school, kolehiyo, lahat ng aking 20's I MB. MB ako sa porn na nirentahan ko, mga magazine, na binuksan ng mga kababaihan sa TV, mga kwento ng mga kaibigan na inilatag. Nawala ang aking pagkabirhen sa 21, nakipagtalik sa kaswal na GF, isang 1 gabing paninindigan bawat minsan. Kapag nagkaroon ako ng pera, nagkaroon ng mga escort. Ginawa ito sa mga bahay-alalayan sa Amsterdam at Mexico. Hindi ako nagkaroon ng problema sa mga pagtayo. Sa katunayan medyo pinagkalooban ako. Kailangan kong magkaroon ng 5 kababaihan sa aking maagang 20 ay sabihin sa akin, wow your big. At kapag sinabi sa iyo ng mga escort ang iyong mahusay na pinagkalooban, ang iyong mabuting pagkakaloob. HINDI AKO MAYROON NG PROBLEMA NA NAKAKUHA NG ERECTIONS. Pagkatapos ay dumating noong 2004.

Noong 2004 nakuha ko ang aking sariling lugar pagkatapos ng maraming taon na mga kasama sa silid. Nag-install ako ng broadband internet. Ito ay dapat na isang linggo o dalawa pagkatapos nito nagsimula akong mag-porn sa pornograpiya na maaari kong makita sa online. Ito ay tagsibol 2004 at ang magagamit na porn sa online ay marahil 15-20% ng kung ano ang magagamit ngayon. Sa tagsibol na iyon ay sumali rin ako sa isang site ng swingers (isang malaking bagay dito sa lugar ng Dallas). Nag-email ako sa isang mag-asawa na may napakagandang asawa. Nagkita kami para sa inumin, nag-chat nagpunta sa isang hotel. Naging medyo mahirap ako, at pagkatapos wala. Hindi ko na idedetalye ang tungkol sa gabi, ngunit hindi ito naging maayos. Sinisisi ko ito sa mga ugat, sanhi ng sinabi sa akin ng asawa na kinakabahan ako. Para sa susunod na ilang taon, ang parehong bagay ay mangyayari nang paulit-ulit, mga semi erection, minsan ok na mga paninigas na hindi tatagal ng 5-10 minuto. Muli, sinisi ko ang mga nerbiyos. Simula sa pakikipag-date sa isang batang babae noong tag-init 2005, unang GF sa loob ng 2 taon. Ang kasarian ay ok, dahil maaari akong manatili medyo mahirap, ngunit alam ko na hindi ito ang pagtayo ng 2-5 taon na ang nakakaraan. Naisip ko lang na ito ay isang kombinasyon ng mga nerbiyos / pagkabalisa.

Nagpatuloy ito sa loob ng maraming taon. Noong 2008 ay nagsimulang makipag-date sa isa pang batang babae, kumpletuhin ang magandang hitsura ng sekswal na pambihira. Pupunta kami sa mga swingers party / club, nagkaroon ng ilang 3some. Ang aking mga paninigas ay average sa wala. Maraming mga oras na gusto ko ang aking sarili upang makakuha ng isang pagtayo, makipagtalik sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay ihinto. Dapat ay kasama ko ang 40 magagaling na hitsura ng mga kababaihan sa mga taon mula 2008-2011. Hindi ko matandaan ang alinman sa mga yugto na iyon ay mahusay, ok lang. sanhi ng aking kawalan ng paninigas.

Hindi ko naaalala kung paano eksakto, ngunit nakatagpo ako ng isang artikulo na binanggit ang MB sa porn na palagiang mag-uudyok ng isang anyo ng pagkabigo na maaaring tumayo. BINGO. Wala akong ideya mula sa oras na nagsimula ako sa MB sa online porn noong unang bahagi ng 2004 ito ang magiging sanhi ng aking ED.
Nakakakilabot ang aking pagkagumon. Masamang bilang ng anumang miyembro sa forum na ito. Mula sa 1 oras sa isang araw sa mga araw ng trabaho hanggang sa 8 oras na binges sa katapusan ng linggo. Nagpatuloy ito mula 2004 hanggang 2012. Kapag nagkaroon ako ng GF noong 2008, gagawa kami ng plano na pumunta sa isang swingers party sa Sabado ng gabi, kung saan alam kong nakikipagtalik ako sa maraming napakahusay na hitsura ng mga kababaihan; Ngunit gagawa pa rin akong mag-porn sa aking lugar hanggang sa kailangan kong umalis upang kunin ang aking GF upang pumunta sa pagdiriwang. Ito ay pagkagumon. Maaari ko lamang maiugnay ito sa mga malungkot na kwento ng heroin at iba pang mga adik sa pag-abuso sa droga na ang buhay ay natupok at nawasak ng gamot. Madalas kong sinabi sa aking sarili na kung ang MB sa online porn ay gamot, matagal na akong namatay.

Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isang mabilis na kuwento kung paano ang MB sa online porn ay isang mental na dinamiko. Noong 2011 nakikipag-date ako sa isang babae, matamis na babae. Nagpunta sa Vegas, atbp. Maglagay ng maraming sa relasyon. Lumayo ako sa relasyon sa ibang babae. Ako at ang ibang babae ay nagkita sa isang hotel. Inanyayahan niya ang kanyang kaibigan para sa isang 3some. Nasa loob kami ng silid uminom at tumawag ako sa aking GF upang sabihin sa kanya na makita kita bukas. Ibinaba ko ang aking telepono sa counter sa tabi ng telepono ng dalagita na dinadaya ko. Tumunog ang telepono at kinuha ng dalaga ang aking telepono na iniisip ang kanyang telepono. Ang iba pang batang babae na darating para sa 3some ay nasa parking lot at tatawag para sa room number. Kaya't ang babae ay hindi sinasagot ang aking telepono nang hindi sinasadya at sinabi na "nasa silid 209 tayo, umakyat na tayo ay umiinom na". Mabilis niyang napagtanto kung ano ang nangyari, tulad ng sa akin. Hindi ko idetalye kung ano ang nangyari sa susunod na oras ng pakikipag-usap sa aking GF. Walang kwenta. Ngunit pagkatapos ng isang oras na pag-upo sa aking kotse at pakikipag-usap sa kung ano ang aking GF, nag-text sa akin ang ibang batang babae na sinasabi na babalik ka ba, nandito kami umiinom. Sinabi kong F-IT, Nandito na ako, ang gf ko ay malamang na makikipaghiwalay sa akin, hayaan mo akong umakyat at magsaya. Ano ang kailangan kong mawala ngayon.

Kaya pumunta ako roon at sa loob ng 20 minuto lahat kami ay hubad na nangyayari.
Ang isa sa mga batang babae ay nagsimulang maghagupit sa akin, bumaba sa akin, FULL ERECTION! Hindi ako nagkaroon ng isang buong paninigas tulad ng sa 7 taon, ito ay kamangha-manghang lamang. Ngayon tandaan, ang aking MB sa porn ugali sa nakaraang linggo ay katulad ng ito ay ang nakaraang 7 taon. MB sa porn sa bawat araw. Madali kong napasok ang parehong mga batang babae, walang problema. Pareho silang nakuha, walang problema (para sa ilang kadahilanan kung gusto ko ang sarili ko na magalit sa panahon ng sex, kung ang isang babae ay sumakay sa akin, hindi ko manatiling mahirap). Nagkaroon ako ng sex tulad ng isang porn star. Nagpunta ito para sa mga oras na 2. PERO BAKIT?

Well, ang emosyonal na paghihirap ng pagdaraya sa aking GF at ang lahat ng drama na nagpunta para sa oras na iyon pagkatapos niyang malaman, ay lumikha ng isang mental block
na para sa isang kadahilanan o iba pa, nakalimutan ko ang aking isip na mayroon akong porn na sapilitan ED. KALIGTASAN na nag-uudyok sa lahat.

Iniwan ko ang hotel na nag-iisip ng gabi, kung saan nanggaling ang mga ereksyon. Iyon ay kapag ako ay nagsasagawa ng pananaliksik na humantong sa akin upang malaman na ang MB sa online na porn sanhi ED.

Sa nakaraang taon at kalahati sinubukan kong umalis sa MB sa pornograpiya. Nabigo ako sa bawat oras. Ang 8 araw ang pinakamahaba nang walang MB. Ang pinakamahabang sa MB sa pornograpiya ay 30 araw. Napakahusay ng aking pagkagumon talagang iniiwan ako sa 2 mga pagpipilian. Ang una ay upang makakuha ng tulong sa inpatient. Nakausap ko ang isang dalubhasa sa telepono. Mayroon silang isang kagamitan na na-set up para suriin ko ang aking sarili. Pangangalagaan nila ang lahat ng aking mga bagay sa trabaho, hanggang sa pagtawag sa mga mapagkukunan ng tao at siguraduhin na saklaw ito ng aking seguro. Napakalaking hakbang nito. Gusto kong mawala mula sa trabaho, pamilya at mga kaibigan, sa loob ng 7-30 araw, depende sa inakala ng Psychiatrist na pinakamahusay na paggamot para sa akin. Sinabi ko sa kanila, mayroon akong isang 1 bagay na nais kong subukang talunin ito nang mag-isa, kung hindi ito gagana, mag-check in ako sa pasilidad sa susunod na araw kung hindi ito gumana.

Noong Enero 1st, 2013, gumawa ako ng pangako sa aking sarili na umalis sa MB sa porn, mga larawan sa swinger site, atbp. Ngunit hindi ako huminto sa MB. Nais kong subukan na huminto lamang sa MB sa lahat ng mga imaheng porno. Ngunit alam ko na gusto ko pa rin ang gumiit sa MB. Ito ay ang aking pagtatangka sa pagkatalo ng pagkagumon.

Ang unang ilang linggo ay nakakatawa. MB minsan 8 beses sa isang araw. Ngunit pagkalipas ng 2 linggo may nangyari. Naubos na gas MB ang aking isipan sa anumang bagay na sumulpot sa aking isip. Mayroong walang bagay na mag-uudyok sa aking isipan na mag-MB, ngunit ginusto pa rin ito ng aking katawan. Ito ay medyo kakaiba. Pagkatapos ng 30 araw, wala akong pagnanasang sekswal, ngunit magiging MB pa rin dahil alam kong kailangan ko ang kasiyahan ng MB kahit na hindi ito masyadong kasiyahan. Abril 6, 2013. Hindi ako tumingin sa porn sa taong ito, mga imahe, atbp. Hindi ko ito hinahanap. Tulad ng anumang adik, o tulad ng anupaman sa buhay walang katiyakan. Ngunit 90 araw nang walang pornograpi o anumang bagay na nauugnay sa pornograpiya online.

Nagsimula akong kumuha ng kahoy sa umaga pagkatapos ng mga araw na 20. At kumuha ng ilang beses sa isang linggo. Nagkaroon ako ng sex na may mahusay na mga resulta, ngunit maaari kong makita ang aking erections pagpapabuti. At ang mga ito ay 60-70% mas mahusay at pagkatapos ay sa panahon ng aking MB sa prn araw. Ako pa rin ang MB, sa shower, sa aking kama sa gabi. Tulad ng isang regular na lalaki.

80 araw na lang nagkaroon ng sex. nagpunta 4 beses. ang babae ay namangha sa aking lakas ng pagtitiis. nararamdaman ang mabuting tao.

sarili. paliwanag. I-edit: Ang pinakamagandang bahagi ay, karaniwan kong nagdurusa mula sa pagganap ng pagkabalisa sa tuwing kuha ko ang aking pantalon. Oras na ito, kahit na ang aking puso ay karera, hindi ko nagdusa mula sa aking karaniwang ED.

Tagumpay !! Sulit ang paghihintay! ... ngunit ang mga katanungan

Kaya't bumalik ako pagkatapos ng isang maliit na pahinga. Lumipas ako ng 65 araw nang walang PMO at nagpasya na ang aking huling 25 araw ay walang YBR, upang maibalik ang aking sarili sa positibong pag-iisip tungkol sa aking ari at subukang bumalik sa mode ng normal na buhay sa sex.

Magsimula tayo sa pagsasabi na talagang nagkaroon ako ng isang pagbabalik sa dati sa araw na 72, na nakita akong tumitingin sa pornograpiya. Hindi ako si M, ngunit kagiliw-giliw na gumawa ako ng bulalas nang hindi man lang ako nahihirapan o hinawakan ang sarili ko! Kahit na mag-isip ako dalawang beses mamaya sa parehong araw, ngunit hindi ganap na maitayo! Ito ay nakakatakot at nalulumbay at naisip kong naibalik ko ang aking sarili sa mga linggo o buwan. Ang susunod na araw ay nakakakuha ako ng matitigas na pagtayo sa umaga tulad ng dati. Nagpatuloy sila para sa isa pang linggo ... na walang maliwanag na pagbalik. Sa wakas ay dumating ang araw upang subukan ang totoong pakikipagtalik sa isang babaeng nakakaunawa sa aking isyu.

Kinuha ko ang tungkol sa isang ikatlo ng isang Viagra pill, dahil alam kong ang pagkabalisa sa pagganap ay magiging isang problema. Ito ay, ngunit ang Viagra ay nakatulong nang labis. Nagawa kong magtalik tulad ng dati sa istilong pangmisyonero nang medyo mahabang panahon. Sinubukan namin siya sa tuktok, ngunit medyo mas matigas iyon para sa akin. Napansin ko naman ang ilang DE. Halos parang matigas itong bulalas. Totoo, sa akin hindi ito ang katapusan ng mundo sapagkat kahit papaano ang aking titi ay mahirap! Nasisiyahan din siya sa mahabang session, nakikita kung gaano siya kahintay bago ako maging sapat para sa kanya. Ang pinakamahusay na ito ay dalawang araw lamang matapos kaming magpaloko at binigyan niya ako ng oral, kung saan nagkaroon din ako ng DE. Ngunit ito ay napakalayo mula sa WALANG pagtayo kahit na may higit pang Viagra na mayroon ako mga 5 buwan na ang nakakaraan!

Ang tanong ko ay hanggang kailan ko aasahan na tatagal ang DE? Malinaw na sa ngayon kailangan ko ng Viagra, ngunit gaano katagal ito kailangan? Magsisimula na akong gumamit ng mas kaunti at mas kaunti sa bawat oras. Sa wakas, 7 araw pa rin ako ang layo mula sa totoong 90 at nagkaroon ako ng isang pagbabalik sa dati, ngunit nagawa kong magkaroon ng matagumpay na sex sa isang mahusay na babae. Alam kong hindi ako kumpletong na-rewire, ngunit ano ang dapat kong asahan ngayon? Gaano katagal hanggang masasabi kong tiyak na na-reboot ako? Gaano katagal hanggang sa walang Viagra?

Magkagayunman, MALAKING magkaroon ng totoong pakikipagtalik. Ang aking maliit na pagbabalik sa dati, HINDI ibinalik sa akin. Gayunpaman, pinatunayan nito sa akin na WALANG MABABALIK sa pornograpiya, hindi ko talaga ito mahihirapan. Oo, maaari kong palabasin, ngunit nag-orgasm ako para sa ibang dahilan. Sa na hindi normal at konektado sa dopamine sa utak.

Ipagpatuloy ang pagsusumikap mga tao, maaari itong mangyari! Hindi ako gumaling, ngunit kahit papaano nakikita ko ngayon ang ilaw sa dulo ng lagusan!

Salamat sa lahat dito at yourbrainrebalanced.com!

Mag-link sa post

Oo, kategorya, oo. Posibleng ito ay isang medikal na isyu, ngunit kung ikaw ay isang malusog na tao na na-hook sa PMO at mayroon nang ED, malamang na ang PMO ang salarin. pagkatapos ng halos 60 araw (at ako ay mabigat na gumagamit), nagalit ako ng pagtayo mula lamang sa pagtula sa tabi ng aking asawa, at hindi sila umalis sa mahabang panahon. nabawi ang buong pagiging sensitibo. kapansin-pansin na tumaas ang libido, na aktwal na maaaring maging isang abala sa mga oras, ngunit isang maligayang abala. at makuha ito, nasa 40 na ako.

124 araw mamaya ako ay gumaling.

124 araw na ang nakalipas ako ay nakaupo sa harap ng aking computer, pakiramdam tulad ng isang kabuuang kabiguan. Ngayon ay nagmamahal ako sa isang magandang babae, sa unang pagkakataon sa loob ng anim na taon, at hindi pa naramdaman ng kasarian ang kabutihang ito. Patuloy na maglakad sa kapwa nofappers, ang gantimpala sa dulo ng iyong paglalakbay ay kamangha-manghang, at higit sa lahat; sa abot ng makakaya.

Re: Huwag sumuko ...

Matagal ko nang binabasa ang iyong mga post, nais kong bigyan ka ng payo at nagparehistro lamang ako upang magawa iyon.

TUMIGIL SA PAG-Aalala, hindi ko ma-stress nang sapat iyon. Ang pagbabasa sa iyong mga post ay tila lumipas ka sa pag-iisip ng mga bagay, ang sex ay hindi tungkol sa pag-iisip, hindi mo maiisip ang iyong paraan sa isang pagtayo na ito ay dapat na natural. Dapat kang maging komportable at sa palagay ko ibabalik mo ang iyong uka kapag mayroon kang isang matatag na gf at babalik ang iyong tingin sa lahat ng mga oras na nasayang mo ang iyong oras na nakaka-stress dahil lahat ng ito ay walang halaga at hindi nagkakahalaga ng diin. Balang araw gumana ang lahat at ibabalik mo ang iyong kumpiyansa, sa palagay ko iyon ang nawawala mo. Ituloy mo lang ang iyong buhay at itigil ang pag-iisip tungkol sa lahat sa mga tuntunin ng kasarian. Inaasahan kong makakatulong ito .ps. Ang PIED ay totoo at nag-PMOing ako mula noong 14 ako hanggang sa hardcore porn at sa mga oras na naisip kong nasira ako para sa mabuti, hindi. Nagkamali ako at lahat ay nahuhulog sa lugar. Kailangan mo lang maging, maging. Pagdating ng oras gagana ito.

Nakakuha ang isang kasintahan, nawalan ng birhen. edad 23.

 by towonderland63 araw

Hindi ko nais na magsulat ng maraming ngayon, ngunit nais kong magpasalamat sa yourbrainonporn at sa reddit na ito.

pagkatapos ng pagiging isang foreveralone sa loob ng maraming taon, dalawang buwan na ang nakakaraan (sa wakas) ay nagkaroon ako ng isang matalik na pakikipagtagpo sa isang talagang magandang babae. Hindi ko talaga ito nakabangon at medyo natakot. ang relasyon sa batang babae na iyon ay hindi talaga nagawa para sa maraming mga kadahilanan.

Naisip ko na ang sekswal na kabiguan ay halos lahat ng aking masturbasyon / porn gawi. Ako googled bagay-bagay at natapos dito at sa yourbrainonporn.com. Sa tingin ko YBOP ginawa ako bigyan nofap / noporn isang subukan.

Makalipas ang dalawang buwan at sa paanuman nakakuha ako ng kasintahan at sa katapusan ng linggo maraming beses kaming nagtagumpay sa pakikipagtalik. Nakaya ko itong bumangon nang buong buo, tumagos, at dumating.

Tapos na ako sa porn magpakailanman at magpapatuloy akong umiwas sa pagsalsal para sa hinaharap na hinaharap. sabagay yun lang. Duda ako na magpo-post ulit ako dito kaya ito ang aking pamamaalam. Salamat nofap.

Ang 60-Day Mark - ED, DE at marami pa

Howdy Reddit. Hindi pa ako nag-post sa sub na ito bago (sa katunayan kung titingnan mo ang aking kasaysayan ng komento, ito talaga ang aking account sa pornograpya na orihinal) ngunit nagpasya muna akong gamitin ang iyong pilosopiya 60 araw na ang nakakaraan ngayon, kaya't napaisip ko na tungkol sa oras na sinabi ko. ilang salita. Marahil ay magiging motivational sila o baka hindi. Sabay nating alamin!

Hayaan mo akong paunain ito sa pagsasabing nagsimula ako sa landas na ito pulos para sa mga pisikal na kadahilanan. Hindi ako madalas na nagsasalsal, tatlo o kung minsan ay apat na beses sa isang linggo marahil, ngunit taon ng nakagawiang pagsasanay na ito, isang mahigpit na mahigpit na mahigpit habang ang araw ay mahaba at isang kumpletong kakulangan ng pagpapadulas ay sa wakas ay nagsimulang magwasak sa aking maliit na kaibigan. Nagkakaroon ng problema ang pakikipagtalik; ang aking kasintahan, sa kabila ng pagiging kaakit-akit at isang demonyo sa sako, ay madalas na nabigo sa aking mga mixup sa ibaba. Sa madaling salita, ang mga paninigas ay naging mas mahirap, at magtatagal ako sa sex at pakiramdam na wala ng anuman.

Ang dreaded ED at DE double whammy. Sa wakas ay magiging nakakapagod at nakakapagod ang kasarian.

Fast forward animnapung araw mamaya. Hindi pa ako ganap na umiiwas sa oras na ito… o sa lahat, talaga. Ang madalas na sex ay masagana. Ngayon lang, maganda. Napakahusay Nararamdaman ko ang lahat at tumatagal ako ng maraming oras na mabuti para sa aming dalawa. Ang DE ay wala na at ang ED ay drastis na nabawasan. Ni ang ganap na napuksa ngunit sa palagay ko iyon ay higit pa sa isang sikolohikal na isyu sa puntong ito, marahil ay napakahuli sa aking mga palagay na mabibigo ako at ang aking ari ay hindi nais na pabayaan ang mga inaasahan ng aking utak. O kung ano man. Hindi ko alam, hindi ako psychiatrist.

Gayunpaman, ito ay nakakakuha ng mas matagal kaysa sa inaasahan ko kaya sa palagay ko ay ibabalot ko ito sa lalong madaling panahon. Inaasahan kong maabot ang 90-araw na marka, na sigurado akong magiging kasing ganda nito. Pagkatapos nito ... mabuti, malamang na babalik ako sa pagsalsal sa okasyon, upang maging matapat. Lamang mas madalas, mas malumanay, at may maraming pagpapadulas.

Talagang nagtrabaho ito!

Ito = ang aking ari. Lumabas ako sa pakikipagsapalaran at pag-inom ng iba pang gabi at matagumpay na ligawan ang isang miyembro ng babaeng species. Bumalik kami sa aking silid upang hinawi ang aming mga damit sa bawat isa. Karaniwan, mula sa get-go Gusto kong matakot sa ED na sumisira sa gabi Lalo na sa alkohol sa paghalo palagi akong nag-iisip ng lahat. Ngunit ang oras na ito ay ibang-iba. Sa oras na ito alam ko na gagana ito at ito ay gumagana! Lahat ako ay tulad ng "YEAH!" at lahat siya ay tulad ng "YEAH!".

Alam kong ang aking counter ay nasa 12 araw ngunit iyon ay dahil sa isang pagbabalik sa dati na mayroon ako pagkalipas ng 28 araw kaya't itinuturing ko ang tagumpay na ito sa mga natitirang epekto mula sa aking nakaraang pagkakasunod.

para sa mga guys na rebooting para sa ikalawang oras

Nag-reboot ako para sa 110 na araw, at sa araw 95 ang aking ed ay ganap na nawala at nagkaroon ng mahusay na sex. ngunit .. sa kasamaang-palad i relapsed at binged sa porn para sa 6 linggo .. (pmo (2 kung minsan 3 beses sa isang linggo) at ako ay kakaiba, ako sa aking ikalawang reboot para sa 2 linggo ngayon at ako ay malaki flatline muli.

kaya ang tanong ko ay: PAANO / ANG IYONG IKALAWANG REBOOT KATULAD? NAGBABAGO KAMI TAYONG LAHAT NG UNANG REBOOT NA NAKUHA (MULA SA ED?)

Ang mga benepisyo ng pagtigil ng porn

Ito ay napaka-personal (at marahil TMI bagay na ibabahagi) ngunit dito napupunta ... Ang aking asawa ay anim na buwang buntis, kaya sex ay maaaring isang bit logistically mahirap. Tatlong linggo na ang nakalilipas, nang malalim pa ako sa aking pagkagumon sa pornograpiya, sana ay may problema ako sa pagpapanatili sa panahon ng mga himnastiko na kailangan upang makahanap ng isang posisyon na komportable para sa ating kapwa. Ngunit noong nakaraang gabi, matapos ang isang maliit na higit sa isang linggo ng walang porn (at walang fapping) ito ay walang problema upang manatiling mahirap, at ang intimacy (at orgasm) ay parehong mas mataas kaysa sila ay sa isang mahabang, mahabang panahon. Ang paglakad ng sampung araw na walang porn ay hindi madali, ngunit ang huling gabi na ginawa ito lubos na nagkakahalaga ito.

PIV sex! Araw 31

5:00 na ng umaga at uuwi lang ako na parang kampeon! Ang aking pagsusulat ay maaaring maging maliit na kalat kung paano ako pagod ngunit sumunod sa akin.

Nakipagtalik ako ngayong gabi sa kauna-unahang pagkakataon sa mga taon pagkatapos ng maraming nabigo na P sapilitan ED. Ito ay maaaring parang isang bagay na maliit sa karamihan ng mga tao ngunit sa akin ito ay isang napakalaking milyahe na nalampasan ko lang. Ipinagkaloob na ngayon sa akin sa araw na 31, talagang sinusubukan kong talunin ang PMO nang halos 3 taon na ngayon at sa wakas ay nararamdaman ko na ako sa tamang landas. Hindi ko sasabihin na gumaling na ako, ngunit nagawa kong tumagos nang matagumpay at manatiling 75% na tuwid. Ito nadama sooooooo magandang upang cum sa kanyang puki. Hindi ko nagawa sa aking buhay na gawin iyon! Kadalasan ito ay mga footjob, handjobs, at ako na tinatawid ang aking sarili sa kanilang lahat. Kung sinubukan kong tumagos, mawawala ang pagtayo sa loob ng mga segundo tulad ng isang chump! Talagang kinulit ako ng pornograpiya. Pakiramdam ko ay nagsisimula ang isang bagong kabanata sa aking buhay. Pagod na ako sa lahat. Magbibigay ako ng isang mas detalyadong pag-update ng aking paglalakbay bukas.

Araw 26, nakapag-sex ako, napakaliit ang ED!

(35, M) Sinimulan kong makita ang isang babae na perpekto para sa akin, sa aming unang pagkakataon na magkasama ako ay nagkaroon ng matinding ED - tulad ng 0% na tugon. Nag-Google ako sa paligid para sa ilang tulong dahil sa wakas ay inamin kong mayroon akong problema. Nang marinig ko ang reddit na may ilang mga lehitimong mapagkukunan, ako ay tulad ng, "Reddit? Ang lugar na may nakakatawang mga hayop ng payo?

Salamat sa diyos nahanap ko ang lugar na ito at ang iyong tulong. Naging libre ako ng PMO sa loob ng 27 araw ngayon, at nakipagtalik sa aking bagong ginang kagabi. Hindi pa ako babalik sa 100% ngunit sasabihin kong nasa 80% na paninigas na kung saan ay isang napakalaking pagpapabuti kung saan ito ay ilang linggo na ang nakakaraan.

Paalala sa gilid: Mayroon akong mas maraming enerhiya at pokus kaysa sa dating mayroon ako sa fap era. Maaga akong gumising upang pumunta sa gym bago magtrabaho sa mga abalang araw, na maaaring hindi maiisip isang buwan na ang nakakaraan. Ang plano ko ay gawin itong permanenteng negosyo na walang pmo!

Salamat muli fapstronauts!

Mga saloobin sa 20 araw na pag-check-in, pagkupas ng ED, alam ko na na hindi na ako babalik

Nitong Sabado ng gabi, nakilala ko ang isang batang babae na nakipag-usap ako sa OKcupid - Hindi pa ako nag-PMO sa loob ng dalawang linggo at nakaramdam na ako ng mga pagbabago, ngunit isipin ang aking sorpresa nang kami ay nasa labas ng kanyang kotse at sa paglaon sa aking kama - walang kasarian, ngunit wala akong mga problema sa pagkamit ng isang pagtayo - hindi kinakailangang 100%, ngunit tiyak na sapat na sapat. Hindi kami nakipagtalik (inaasahan na makita siya sa linggong ito) ngunit ang pagkakaroon muli ng isang functional penis sa pagkakaroon ng isang totoong buhay na magandang babae ay tiyak na isang sanhi para sa pagdiriwang.

Napahiya ako na kailangan kong i-type ang bagay na ito, ngunit ipinapakita lamang nito kung gaano ka-insidious at malalim na nakapaloob ang isang ugali sa pornograpiya. Sa loob ng maraming taon, ito ay bahagi lamang ng aking regular na gawain, tulad ng pagsisipilyo ng aking ngipin sa umaga. Ang PMOing ay tulad ng pagkain ng isang piraso ng kendi, maliban sa halip na gutom, nagpapasasa ako anumang oras na nakaramdam ako ng pagkabalisa o inip o nag-iisa o mayroon akong sampung minuto upang pumatay, dahil ang bulalas ay mas mahusay sa pakiramdam kaysa sa hindi bulalas.

Ang aking damdamin ay babalik, at sa wakas ay nagsisimula na akong makaramdam ng nilalaman at nasiyahan sa kung sino ako bilang isang tao ngayon na wala akong hamog na hiya na ito mula sa pagiging lihim. Kapag nakikita ko ang magagandang mga kababaihan sa bar, hindi ko na kailangang isipin kung ano ang magiging reaksyon nila kung nakita nila kung paano ko ginugol ang napakaraming oras sa aking buhay, nakayuko sa harap ng isang computer na nakasisilaw sa mga mata, nagsasalsal sa mga pelikula ng kababaihan na hindi man alam (o nagmamalasakit) mayroon ako.

Ako ay 32, kaya't bata pa rin ako, ngunit hindi ko maisip kung gaanong gustung-gusto ko ang aking buhay bago ito kung hindi ako nahuhulog sa pornograpiya at nakakalason, nakakainis na sarili, nakakaisip ng buhay kasama nito. Tunay na ito ay isang ikot ng kahihiyan - masama ang pakiramdam mo, kahit papaano sa isang hindi malay na antas, dahil ALAM mo na ang mga tao sa labas ng iyong bahay ay nagtatamasa ng sex at mga relasyon habang nagtatago ka mula sa lahat, kinukulit ang iyong kamao at hindi maganda ang pakiramdam tungkol dito pagkatapos

Ito ay totoo - kailangan mong GUSTO na umalis. Kailangan mong mapagtanto sa iyong sarili na ang ugali na ito ay walang positibo para sa iyo bukod sa ilang sandali ng pagtakas at kasiyahan kapalit ng iyong paggalang sa sarili, pagpapahalaga sa sarili, at pagpapahalaga sa sarili. Pag-isipang makapaglakad-lakad na may kaalaman na hindi mo kailangang gumastos ng oras at oras sa pagtingin sa mga larawan at pelikula ng mga 2-D na kababaihan. Ito ay tulad ng propesyonal na pakikipagbuno - walang tao sa kanilang tamang pag-iisip ang naniniwala na ang totoong buhay ay anumang ganyan, kaya bakit iisipin ng mga tao na ang porn ay may anumang pagkakapareho sa totoong kasarian?

Ang isa pang bagay na dapat nating maunawaan ay na tayo ang unang henerasyon na kailangang malutas ang problemang ito para sa ating sarili. Walang ibang populasyon sa kasaysayan ang may walang limitasyong pag-access sa ganitong porn, at higit pa ang ginagawa araw-araw. Walang nakaraang henerasyon na na-brainwash at na-program nang direkta sa ganitong dami ng porn - kahit na ang pinakamasamang mga perverts ng nakaraan ay kailangang iwanan ang pang-adultong bookstore at peep show pagkatapos ng oras ng pagsasara.

Upang wakasan ito sa isang positibong tala, sa wakas ay naiisip ko ang aking sarili sa isang pangmatagalang relasyon, ikakasal, at paggawa ng "mag-asawa" na mga bagay tulad ng pagdiriwang ng mga anibersaryo, paglalakbay, paghawak ng kamay sa publiko at lahat ng magagandang bagay na aking Palagi akong nagnanais ngunit hindi kailanman lehitimong maisip ang aking sarili nang ako ay nasa malalim na porn jungle. Sa bawat taon na lumipas nang naramdaman kong nalilito at nalulumbay ako, nanonood pa rin ako ng pornograpiya, nagpupunta pa rin sa mga babaeng pinahusay ng operasyon na nakikilahok sa mga senaryong may cartoon na malamang na hindi nila gagawin kung hindi sila nabayaran. Ito ay napaka katawa-tawa - bilang isang matalinong tao, paano ko nasayang ang labis ng aking buhay dito? Ginagawa kong katatawanan ang mga lalaki na gumugol ng apat na taon ng kanilang buhay sa paglalaro ng WoW, ngunit ang paggamit ng porn ay mas malala at wala akong puwang upang makipag-usap.

Narito sa isang bagong taon, isang bagong ako, at bawat bagong araw ay hindi ako gumugol ng ginulo ng pantasya at pagnanasa ang aking susunod na pag-aayos.

Mag-link sa post

Para sa isang mahabang panahon ko lang korte ito ay kung ano ito ay upang makakuha ng gulang, maluwag mo tigas at laki. Ngunit pagkatapos ay tumigil ako sa PMO at lahat ng ito ay dumating likod, rock hard erections at ang aking pananatiling kapangyarihan ay babalik din. Malungkot kong sinanay ang aking sarili upang bumaba nang mabilis upang hindi ako mahuli at madalas na nakuha bago ako lubos na matigas. Hindi eksaktong isang magandang bagay upang sanayin ang iyong titi upang gawin kung nais mong magandang sex. Ito ay nagiging mas mahusay sa bawat oras na ako ay kasama ang aking asawa. Ako pa rin ay may isang maliit na napaaga ngunit iyon ay nakakakuha ng mas mahusay na pati na rin. Ito ay hindi kung bakit ginagawa ko ito ngunit ito ay isang mahusay na side effect.

unang basa panaginip !!!

Mula sa araw ng isa sa aking reboot Mayroon akong mga sekswal na mga saloobin at alaala mula sa aking huling tunay na sekswal na pakikipagtagpo lalo na sa gabi mula noong araw araw na pinapanatili ko ang aking sarili na abala !! May mga araw na maaari kong kontrolin ito ng mas mahusay at may iba pang mga kapag sila ay masyadong malakas at ito ay naging 19 araw sa aking reboot at hindi ako nagkaroon ng flatline at huling gabi na ito ang nangyari, ang aking unang wed panaginip !! sa isang kamay ay mabuti upang makita na maaari ako makakuha ng isang paninigas na may lamang ng memorya ng isang halik o isang panaginip (isang bagay na hindi ito mangyari bago walang porn at may isang tunay na kasosyo sa sex na ito ay magdadala sa magpakailanman para sa akin sa ejaculate) at Mas maganda ang pakiramdam ko, ang aking buhay ay mas produktibo, ang aking titi ay mukhang mas malaki ngunit sa kabilang banda dahil wala akong flatline pa at flatlines ay itinuturing bilang isang tunay na tanda ng pagpapabuti hindi ko maaaring makatulong ngunit pakiramdam na ako ay maaaring maging mas mahusay na paggawa !!!

Nasa utak mo

Nais kong ibahagi ang isang maagang kwento ng tagumpay na narating ko sa ngayon at ilang mga obserbasyon. Una ang isang maliit na konteksto ... Mula sa aking 4 na pinakabagong pakikipagtagpo sa sekswal, 2 ang nagsasangkot ng ilang pagkakaiba-iba ng ED, karamihan ay nawawala o hindi pinapanatili ang isang boner kung kailan makikipagtalik / ilagay sa condom. Sa oras na iyon, naisip ko na ito ay dahil sa nerbiyos o kawalan ng pag-iibigan, o isang bagay lamang na mali sa akin. Wala sa mga relasyon na iyon ang tumagal at napunta ako sa pakiramdam medyo nag-iisa at napunta sa PMOing ng maraming.

Mabilis sa akin na nakakatugon sa isang kahanga-hanga at kamangha-manghang batang babae. Pareho kaming nagkaroon ng hindi magagandang karanasan at nagpasya na gawin itong medyo mabagal. Ngayon, sinimulan ko ang NoFap 22 araw na ang nakakalipas dahil magtatalik na kami, kapwa ipinahayag ang gusto at pagnanasa at nasagasaan ko ang parehong problema na mayroon ako noon, nawala ang aking pagtayo sa paglalagay ko sa condom. Napahiya ako, kinakabahan, kinilabutan ... Bawat negatibong damdamin. Sa kabutihang palad siya ay isang hindi kapani-paniwala na tao at nagsimula akong maghanap kung bakit ito nangyayari sa akin.

Ito ay kapag natanto ko na ang aking PMOing ay isang direktang sanhi ng problemang ito. O hindi bababa sa ito ay gumawa ng maraming kahulugan. Kaya't nang magpasya akong tumigil. Nais kong makuha ang lakas pabalik sa aking sekswalidad at alamin kung paano magtaguyod ng isang pang-emosyonal at pisikal na koneksyon sa isang tao na hindi ako kapanipaniwalang akit.

Kaya, sinubukan naming makipagtalik ulit kagabi. At nagawa namin ito! Hindi lamang iyan ... Sigurado ako na ito ay isa sa mga pinakamahusay na nakatagpo na naranasan ko. Hulaan ko bahagyang kung ano ang sinusubukan kong sabihin ay na ito ay gumagana. Kailangan mong ituon ang iyong sariling isip at utak para magsimula ang paggaling. Subukang huwag mag-alala tungkol sa anumang bagay at kumuha ng isang araw sa bawat pagkakataon. Sa paglaon makakakuha ka ng kung saan o isang bagay na gagawing sulit ang lahat.

Oh at FYI ... Kahit na ito ay isang kwento sa tagumpay para sa akin at kung paano ako nakakakuha muli ng kontrol. Hindi pa rin ako maayos ... Wala pa rin ako sa 100%. Habang sinusulat ko ito, nararamdaman ko ang pagnanasa at pagnanasa sa PMO. Ngunit alam ko kung ano ang ipinaglalaban ko. Karanasan yan kagabi. Ang pagiging malapit at pagiging totoo ng makasama ang isang tao sa paraang hindi masiyahan ng PMO. Hindi ako susuko at hindi ko hahayaang masira ng buhay ko ang aking pagkagumon.

Hindi rin kayo. Maaari nating gawin ito lahat!