Magsimula dito: Ang Ebolusyon ay hindi handa ang iyong utak para sa pornograpiya ngayon

tsart

Ang artikulong ito ay isang maikli synopsis ng ilang mga pangunahing konsepto tungkol sa pornograpiya at utak mo. Para sa agham sa likod nito, mangyaring sundin lahat ang mga link at basahin ang pahinang ito. Ang ilang mga link na pumunta sa aming mga artikulo, na kung saan ay naka-link sa pag-aaral. Para sa isang mas malalim na pag-unawa at karagdagang katibayan makita Ang Pahina ng Pananaliksik. Para sa tukoy na nilalaman galugarin Mga Madalas Itanong sa Porno.

Ano ang mangyayari kapag nag-drop ka ng isang lalaking daga sa isang hawla na may isang receptive female rat? Una, nakikita mo ang isang siklab ng galit ng pagsasalungatan. Pagkatapos, unti-unti, ang lalaking gulong ng partikular na babaeng iyon. Kahit na gusto pa niya, sapat na siya. Gayunpaman, palitan ang orihinal na babae na may sariwang, at agad na binabalik ang lalaki at magiting na pakikibaka upang maipapataba kanya. Maaari mong ulitin ang prosesong ito sa mga sariwang babae hanggang ganap na siya ay wiped out.

Ito ay tinatawag na Coolidge epekto-Ang awtomatikong pagtugon sa mga nobela. Kapansin-pansin, mga lalaki ibuhos ang mas maraming motile tamud at ginagawa nila ito nang mas mabilis kapag tiningnan nila ang isang nobelang porn star. Ang malakas na awtomatikong pagtugon sa erotika na sekswal na ito ay ang nagsimula sa iyo sa kalsada upang makakuha ng baluktot sa internet porn.

Tulad ng daga ng lab na ito, mayroon kang isang primitive na mekanismo sa iyong utak humihimok sa iyo na magpataba ang dalawang-dimensional na mga babae, mga lalaki (o anuman) sa iyong screen. (Tandaan: Ang Coolidge epekto nangyayari rin sa mga babae. Ipinakikita ng mga pag-aaral na, kapag binigyan ng pagkakataon, ang mga hunter-gatherer females ay walang mas mura kaysa sa mga lalaki.)

Mga primitibong circuits sa iyong utak ay namamahala ng mga damdamin, mga pagmamaneho, impulses, at hindi malay na paggawa ng desisyon. Ginagawa nila ang kanilang mga trabaho upang mahusay na ebolusyon ay hindi pa nakita ang pangangailangan na baguhin ang mga ito ng marami yamang bago ang mga tao ay tao.

Higit pang dopamine, mangyaring

Para sa iyo, mga daga, at lahat ng mammals, ang pagnanais at pagganyak upang ituloy ang sex ay higit sa lahat ay mula sa isang tawag sa neurochemical dopamine. Dopamine amps ang sentro ng primitive bahagi ng utak - ang sistema ng gantimpala. Narito nakakaranas kami ng mga pagnanasa at kasiyahan, at kung saan tayo ay gumon.

Ang sinaunang circuitry na gantimpala pinipilit kang gumawa ng mga bagay na lalong nagpapatuloy sa iyong kaligtasan at nagpapasa sa iyong mga gene. Sa tuktok ng aming listahan ng gantimpala ng tao ay pagkain, kasarian, mahalin, pagkakaibigan, at bagong bagay. Ang mga ito ay tinatawag na 'natural reinforcers,' na itinuturing na nakakahumaling na kemikal.

Ang layunin ng ebolusyon Ang dopamine ay upang mag-udyok sa iyo upang gawin kung ano ang nagsisilbi sa iyong mga gene. Ang mas malaki ang squirt, mas gusto mo ang isang bagay. Walang dopamine at hindi mo pinansin ito. Chocolate cake at ice cream-isang malaking putok. Kintsay — hindi gaanong gaanong. Nag-aalok ang sekswal na pagpapasigla ng pinakamalaking likas na pagsabog ng dopamine na magagamit sa iyong gantimpala ng gantimpala. Ang isa sa mga palayaw ng dopamine ay ang “Molekyul ng pagkagumon”Sapagkat ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa lahat ng mga pagkagumon.

Dopamino

Bagaman ang dopamine ay madalas na tinutukoy bilang isang "molekulang kasiyahan," ito ay hindi tumpak na teknikal. Ang Dopamine ay halos tungkol sa naghahanap at naghahanap para sa mga gantimpala, ang pag-asa, ang kulang. Nagbibigay ang Dopamine ng pagganyak at magmaneho upang ituloy malamang na gantimpala o pangmatagalang hangarin. Kahit kontrobersyal at malayo sa husay, ang pangwakas na "gantimpala" o mabuting damdamin ay nagmula sa karamihan opioids (At cannabinoids). Pasimple - Nais ng dopamine, ang gusto ng opioids.

Bilang psychologist Ipinaliwanag ni Susan Weinschenk, ang neurotransmitter dopamine ay hindi nagsasanhi sa mga tao na makaranas ng kasiyahan, ngunit sa halip ay nagiging sanhi ng isang naghahanap ng pag-uugali. "Ang dopamine ang nagdudulot sa atin na gusto, hangarin, maghanap, at maghanap," ang isinulat niya. Ito ay ang sistema ng opioid na nagiging sanhi ng kasiyahan ng isa. Gayunpaman, "ang sistema ng dopamine ay mas malakas kaysa sa opioid system, "Ipinaliwanag niya. "Naghahangad kami nang higit pa kaysa sa nasiyahan kami." Maaaring iisipin ang pagkagumon bilang kulang magpatakbo ng amok.

Bagong bagay, bagong bagay o karanasan, mas bagong bagay o karanasan

Dopamine surges para sa bagong bagay. Ang isang bagong kotse, lamang-pinakawalan na pelikula, ang pinakabagong gadget ... lahat tayo ay umaabot ng mga hit ng dopamine. Tulad ng lahat ng bagay bago ang pangingilayaw fades layo bilang dopamine plummets.

Narito kung paano Gumagana ang mga gawa ng Coolidge: Ang circuitry ng gantimpala ng daga ay squirting mas mababa at mas mababa dopamine patungkol sa kasalukuyang babae, ngunit gumagawa ng isang malaking dopamine surge para sa isang bagong babae. Ang pamilyar na tunog ba?

Hindi nakakagulat na mga daga at tao di ba iba yun kapag ito ay dumating to tugon sa nobelang sekswal na stimuli. Halimbawa, kapag Mga mananaliksik ng Australia Ipinakita ng (grap) ang parehong erotikong pelikula nang paulit-ulit, ang mga pense ng mga paksa ng pagsubok at asignatura ayon sa paksa ay parehong nagsiwalat ng isang progresibong pagbaba ng pagpukaw sa sekswal. Ang "parehong lumang parehong gulang”Nakakasawa lang. Ang Habituation ay nagpapahiwatig ng pagtanggi ng dopamine.

Pagkatapos ng 18 na pagtingin - tulad ng mga paksa ng pagsubok ay nodding off-mga mananaliksik ipinakilala nobelang erotica para sa 19^th at 20^th viewings. Bingo! Ang mga paksa at ang kanilang mga penises ay napansin. (Oo, nagpakita ang mga babae ng mga katulad na epekto.)

Pag-click para sa pagiging bago

Internet porn ay lalo na nakakaakit sa circuitry na gantimpala dahil ang pagiging bago ay laging isang pag-click lamang ang layo. Maaari itong isang nobelang "asawa," hindi pangkaraniwang tagpo, kakaibang sekswal na kilos, o — pinunan mo ang blangko. Sa maraming mga tab na bukas at pag-click para sa mga oras, maaari kang makaranas ng higit pang mga kasosyo sa nobela sa bawat sampung minuto kaysa sa naranasan ng aming mga ninuno ng mangangaso-mangangalap sa isang buhay. Kinukumpirma ng pananaliksik na ang pag-asa ng gantimpala at bagong bagay ay nagpapalaki sa isa't isa upang madagdagan ang kaguluhan at muling pagsisiksik ang utak ng limbic. Internet porn ay tinatawag ng mga siyentipiko supernormal stimulus. Ang mga ito ay stimuli na pinalaking (marahil sintetiko) mga bersyon ng normal na stimuli, na kung saan namin maling maisip bilang extraordinarily mahalaga.

Supernormal Stimulus

Ito ay Nobel laureate Nikolaas Tinbergen na mga taon na ang nakalilipas sa term supernormal stimulus (o supranormal). Natuklasan niya na ang mga ibon, Paru-paro, at iba pang mga hayop ay maaaring madoble sa ginustong mga pekeng itlog at mga asawa. Ang mga babaeng ibon, halimbawa, ay nagpupumilit na umupo sa mas malaki-kaysa sa buhay ni Tinbergen, maliwanag na nakita ang mga itlog ng plaster habang ang kanilang sariling maputla, walang hiya na mga itlog ay nawala na hindi nagagawa.

Ang mga tao, tulad ng mga ibon, ay titingnan ang halaga ng isang pampasigla sa pamamagitan ng activation ng reward circuit. Ito ang dahilan kung bakit ang sekswal na kaguluhan ay naglalabas ng pinakamataas na antas ng dopamine at opioids - ang pagpaparami ay Job One para sa iyong mga gen.

Sa pornograpiya sa internet, hindi lamang ito ang walang katapusang sekswal bagong bagay o karanasan na naghuhugas ng aming sistema ng gantimpala. Ang dopamine ay nagniningas para sa iba pang mga damdamin at stimuli din, na ang lahat ay madalas na nagtatampok ng nakikilalang paggamit ng internet porn:

Malakas na emosyon - tulad ng pagkakasala, pagkasuya, kahihiyan, pag-aalaala & takot
Naghahanap at paghahanap - ang circuit ng gantimpala ay madalas na tinatawag ang naghahanap circuit
Anumang bagay na lumalabag sa mga inaasahan - pagkabigla, sorpresa, o higit pa sa maiisip natin

Napakahusay na bago

Ang mga salita at mga larawan ay may mahabang panahon. Kaya may neurochemical rush mula sa nobelang mates. Gayon pa man ang bagong bagay o karanasan ng isang beses-isang-buwan Palikero Ang evaporates sa lalong madaling i-on mo ang mga pahina. Makakausap ba ang sinuman Palikero o mga softcore na video na "nakakagulat" o "nababahala sa pagkabalisa?" Malalabag ba ang alinman sa mga inaasahan ng isang batang marunong bumasa sa computer sa paglipas ng edad na 12? Ni kumpara sa "paghahanap at paghahanap" ng isang maramihang tab na Google porn prowl. Ano ang natatangi sa pornograpiya sa pornograpiya ay maaari mong panatilihin ang iyong dopamine jacked up sa pag-click ng isang mouse o mag-tap sa isang screen.

Marami sa mga parehong emosyonal na estado (pagkabalisa, kahihiyan, pagkabigla, sorpresa) hindi lamang itaas ang dopamine, ngunit ang bawat isa ay maaari ring mapalakas ang mga stress hormone at neurotransmitter (norepinephrine, epinephrine, cortisol). Ang mga stress neurochemicals na ito dagdagan ang kaguluhan habang nagpapalawak ng dopamine malakas na epekto. Sa paglipas ng panahon ang isang utak ng gumagamit ng pornograpiya ay maaaring magkamali ng damdamin ng pag-aalaala o takot para sa damdamin ng sekswal na pagpukaw. Nakakatulong ito na ipaliwanag kung bakit ang ilang mga gumagamit ng porno ay lumalaki sa higit pang kagulat-gulat o ang pagkabalisa na gumagamit ng porn - dahil kailangan nila ang dagdag na neurochemical jolt lang upang maging aroused sexually, o sa orgasm.

Ano ang ginagawang isang natatanging pampasigla sa internet porn?

Malinaw na ang porn ngayon ay madaling i-access, magagamit 24/7, libre at pribado. Ito nagbibigay ng walang limitasyong bagong bagay o karanasan. Ang paraan ng paggamit nito ay karaniwang nag-iingat mataas na dopamine para sa mga abnormally matagal na panahon, paggawa ng internet porn katangi-tanging nakakahimok, at potensyal na nakakahumaling. Ang mga sumasang-ayon na ang pagkagumon ng porn ay madalas na ihambing ang internet porn sa nakakahumaling na gamot o video-game. Habang ang mga pagkagumon sa pag-uugali at sangkap ay nagbabahagi ng ilang mga pagbabago sa utak, ang mga nasabing pagkakatulad ay nabibigo na tugunan ang elepante sa silid: nagtataglay kami ng mga circuit circuit ng utak para sa sex, at ang mga circuit na ito ay lalo na mahina sa panahon ng pagdadalaga (at medyo mahina para sa hangga't nabubuhay tayo).

Upang sabihin ito sa ibang paraan, walang likas na mga circuit para sa alkohol, cocaine, o first-person shooter. Habang ang lahat ay maaaring mapataas ang reward center dopamine (kinakailangan para sa mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon), wala namang may kapangyarihan na hugis ang aming template ng pagpukaw sa sekswal. Ang pornograpiya sa Internet ay maaaring magbago o mag-ukit ng aming malawak na circuitry ng utak para sa sekswalidad at pagpaparami - lalo na sa panahon ng pagbibinata kapag ang utak ay lubos na nahinahon at program upang malaman ang lahat tungkol sa sekswal na kapaligiran nito (upang matagumpay na magparami).

Ang lakas ng orgasm

Dahil ang orgasm ay aming pinakamakapangyarihang natural na pampalakas, at muling paggawa ng pangunahing trabaho ng aming mga gen, sinusubukan ng aming utak na alalahanin ang lahat na nauugnay sa malakas na karanasan na ito. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-uugnay ng mga asosasyon sa The Big Event (climax). Sa kaso ng paggamit ng pornograpiya ay isasama ang: voyeurism, paghahanap / paghahanap at walang katapusang pagiging bago. Maaari rin itong isama ang mga fetish, maraming mga porn star, maraming mga tab, kakaibang kilos, pagkabigla, sorpresa, pagkabalisa, atbp.

(Tandaan: Hindi namin tinutugunan ang sikolohikal na epekto sa mga kabataan ng dumadami sa hardcore porn ng bawat uri na mailalarawan at hindi mailarawan ng isip, habang lubhang napukaw - isang bagay na hindi magawa ng ating mga ninuno.)

Iba pang mga katangian na nagtatakda ng internet porn bukod sa iba pang mga potensyal na nakakahumaling na mga sangkap at pag-uugali:

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang video porn ay malayo mas arousing kaysa static static.
Upang dagdagan ang sekswal na pagpukaw (at palakihin ang pagtanggi sa dopamine) maaaring agad na lumipat ang mga genre sa sesyon ng masturbesyon. Hindi magawa iyon bago 2006 at ang pagdating ng mga site ng streaming tube.
Hindi tulad ng mga larawan ng mga hubad na tao, pinalitan ng mga video ang iyong imahinasyon, at maaaring hugis ng iyong sekswal na kagustuhan, pag-uugali, o trajectory (lalo na para sa mga kabataan).
Ang porn ay nakaimbak sa iyong utak, na nagbibigay-daan sa iyo upang isipin ito sa anumang oras na kailangan mo ng isang "hit."
Para sa pagkain at gamot ay may pisikal na limitasyon sa pagkonsumo. Gayunpaman, walang pisikal na mga limitasyon sa pagkonsumo ng pornograpiya sa internet. Ang mga natural na mekanismo ng satiation ng utak ay hindi isinaaktibo, maliban kung ang isang climax. Kahit na pagkatapos, maaaring mag-click ang gumagamit sa isang bagay na mas kapana-panabik na mapukaw muli.
Sa pagkain at droga ay maaari lamang lumaki (isang marker ng isang proseso ng pagkalulong) sa pamamagitan ng pag-ubos ng higit pa. Sa pamamagitan ng internet porn maaari isa lumawak ang parehong may higit pang mga nobelang "kasosyo" at sa pamamagitan ng pagtingin ng bago at hindi pangkaraniwang mga genre. Medyo karaniwan ito para sa isang gumagamit ng pornograpiya upang lumipat sa patuloy na matinding porn. Ang isang gumagamit ay maaari ring lumawak sa pamamagitan ng pagtingin sa mga video ng compilation o sa pamamagitan ng paggamit ng VR porn.
Ang Magsimula ang mga gumagamit ng edad nanonood ng mga bagay na erotika. A utak ng tinedyer nasa tuktok ng paggawa ng dopamine at neuroplasticity, ginagawa ito mataas na mahina sa addiction at sekswal na conditioning. Nagbubunga ang mga hayop ng kabataan mas mataas na antas ng DeltaFosB bilang tugon sa mga droga at likas na gantimpala.

Ang sekswal na arousal at nakakahumaling na gamot ay nagbabahagi ng mga katulad na mekanismo ng utak

I-activate ang sekswal na arousal at nakakahumaling na gamot eksaktong parehong gantimpala ng mga circuit nerve cells. Sa kaibahan, mayroon lamang isang maliit na porsyento ng activation ng cell nerve-overlapen addictive drugs at iba pang natural na premyo tulad ng pagkain o tubig. Ang pagbubukas ng parehong mga selula ng nerbiyo na nagpapahiwatig ng sekswal na pagpapasigla ay nakakatulong upang ipaliwanag kung bakit maaaring nakakahumaling ang meth, cocaine, at heroin.

Kapansin-pansin, ang mga adik sa heroin ay madalas na inaangkin na ang pag-shoot up ay "parang isang orgasm". Sinusuportahan ang kanilang karanasan, tinutularan ng bulalas ang mga epekto ng pagkagumon sa heroin sa parehong reward circuit nerve cells. Partikular, Ang ejaculation ay nagpapahaba sa parehong dopamine na gumagawa ng mga cell nerve na pag-urong sa talamak na paggamit ng heroin. Hindi ito nangangahulugang masama ang sex. Ipinaaalam lamang sa amin na ang mga nakakahumaling na gamot ay na-hijack ang eksaktong parehong mga mekanismo na hinihimok kaming bumalik sa silid-tulugan.

Ang mga sentro ng gantimpala ay nagbabago

Hindi tulad ng iba pang mga di-bawal na gamot na gantimpala (masarap na pagkain o asukal), ngunit katulad ng mga droga ng pang-aabuso, Ang sekswal na karanasan ay humahantong sa isang pangmatagalang pagbabago sa mga numero at uri ng mga gantimpalang glutamate center na gantimpala. Ang glutamate ang pangunahing neurotransmitter na nagpapalabas ng impormasyon mula sa mga pangunahing rehiyon ng utak sa sentro ng gantimpala. Ang mga neuroadaptations ay ginagawang higit na sensitibo sa sentro ng gantimpala sa mga pasyalan, tunog, saloobin o mga alaala na nauugnay sa potensyal na sekswal na aktibidad.

Bilang karagdagan, pareho kasarian at paggamit ng droga humahantong sa akumulasyon ng DeltaFosB, isang protina na nagpapagana ng mga gene na kasangkot sa pagkagumon. Ang mga pagbabago sa molekular na binubuo nito ay halos magkapareho para sa parehong sekswal na conditioning at talamak na paggamit ng mga gamot. Kung ito man ay kasarian o droga ng pang-aabuso, mataas na antas ng DeltaFosB rewire ang utak upang manabik nang "IT", kung ano man ang "IT". Ang mga nakakahumaling na gamot ay hindi lamang hijack ang mga tiyak na mga cell ng nerve aktibo sa sekswal na pagpukaw, nakikipagtulungan sila sa parehong mga mekanismo sa pag-aaral na lumaki upang gawing nais ng sekswal na aktibidad.

Bukod dito, gantimpala center dopamine levels para sa sexual arousal karibal ang mga nakikita ng mga nakakahumaling na gamot tulad ng morphine, alkohol at nikotina (mas mataas kaysa sa anumang iba pang natural na gantimpala). Ang mataas na antas ng dopamine at opioid ay isa sa mga kadahilanan na masasabi natin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkain ng mansanas at pagkakaroon ng isang nakakaisip na orgasm.

Nakakahumaling ba sa internet porn?

Kaya, ang pamilyar na mga puntong pinag-uusapan tulad ng ganitong aktuwal na komento ay bumagsak: "Well, maraming mga aktibidad ang nagpapataas ng dopamine, kaya ang internet porn ay hindi na nakakahumaling kaysa sa panonood ng mga sunset o paglalaro ng golf.”Iyon ay isang quote mula sa isang akademikong sexologist (na may isang mababaw na pag-unawa). Katulad nito, sa tugon ng sexologist na si Marty Klein sa a Artikulo ng Zimbardo at Wilson inaangkin niya na ang Ang tugon ng utak sa panonood ng porno ay hindi naiiba kaysa sa panonood ng paglubog ng araw:

"Bukod dito, ang ating utak ay tumutugon sa parehong kapansin-pansin na paraan kapag nakayakap kami ng isang apo o nasisiyahan sa paglubog ng araw."

Ang Klein claim ay matagal na sinubukang sinubukan at binatikos, sa isang pag-aaral sa 2000 fMRI: "Cue-induced cocaine craving: neuroanatomical specificity para sa mga gumagamit ng bawal na gamot at drug stimuli. Ang pag-aaral ay may mga cocaine addicts at malusog na kontrol tingnan ang mga pelikula ng: 1) mga indibidwal na paninigarilyo crack cocaine, 2) panlabas na mga eksena sa kalikasan, at 3) tahasang sekswal na nilalaman. Ang mga resulta: ang mga cocaine addicts ay may halos kaparehong mga pattern ng pag-activate ng utak kapag tinitingnan ang porno at nakakakita ng mga pahiwatig na may kaugnayan sa kanilang pagkagumon. (Sinasadya, ang parehong mga cocaine addicts at malusog na kontrol ay may parehong mga pattern ng pag-activate ng utak para sa porn.) Gayunpaman, para sa parehong mga addicts at kontrol, pattern ng pag-activate ng utak kapag tinitingnan ang mga tanawin ng kalikasan ay ganap na naiiba mula sa mga pattern kapag tinitingnan para sa porn. Paalam na nakakatawa na pinag-uusapan!

Ang mahalagang konsepto ng pagkuha ay ang mga gamot na maaaring buhayin ang "sex" neurons at mag-uudyok ng isang buzz wala totoong kasarian. Gayundin ang pornograpiya sa internet. Hindi maaaring ang golf at paglubog ng araw. Para sa bagay na iyon, o maaari ring mahusay na lumang rock & roll.

Ang pagkagumon ay hindi kinakailangan para sa alinman sa porn-sapilitan utak pagbabago o negatibong epekto

OK makuha mo ito: Ang pornograpiya sa Internet ay isang natatanging supernormal stimulus at isang "machine na gumagawa ng dopamine." Ang karaniwang tanong ay:

"Ano ang mga posibleng kahihinatnan ng lahat ng dopamine na ito? "

Gayunpaman, ang mas tumpak na tanong ay:

"Ano ang mga posibleng kahihinatnan ng lahat ng dopamine na ito bilang tugon sa isang combo ng stimuli? (sa kasong ito pornograpiya sa internet at isang computer screen). ”

Habang ang mga kahihinatnan ay marami, ang mga sumusunod na mga pagbabago sa utak ay naglalaro ng isang sentral na tungkulin sa napakaraming sintomas at kondisyon na nakikita:

1) Pangangalaga sa sekswal

Nagpapakita ito sa dalawang pangkalahatang paraan:

Ang isang uri ng sekswal na kondisyon ay maaaring buod bilang - “Ito ang paraan ng pakikipagtalik ng mga tao, at ganito ang dapat kong gawin. "Karamihan pananaliksik at tanyag kalakal Tumutok sa ganitong uri ng sekswal na conditioning, lalo na sa mga kabataan. Bagaman napakahalaga, ang YBOP ay nakatuon sa ikalawang uri ng sekswal na conditioning.
Ang isang pangalawang uri ay maaaring buod bilang - “Ito ang lumiliko sa akin."Ang mas malalim at mas nakakainis na porma ng pag-aaral ay maaaring kabilang ang: ang panonood ng porn na mas kapana-panabik kaysa sa totoong kasarian, o nangangailangan na mag-click mula sa video hanggang video upang manatiling sekswal na pukawin, o ang walang katapusang listahan ng porn-induced fetishes ulat ng mga gumagamit.

2) Ang mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon

Dumating ang mga ito sa maraming mga form. Ang mga kumplikadong pagbabago sa utak ay nasa spectrum at maaaring mangyari nang hindi nabuo ang isang buong pagkagumon (tulad ng sa ang pag-aaral na ito sa mga gumagamit ng porn).

Narito ang isang mahalagang konsepto: Parehong sekswal na conditioning at pagkagumon ibahagi ang pareho key utak pagbabago, na nagaganap sa pareho istraktura, na pinasimulan ng pareho biological signal.

Ang pagbabago ng utak ay tinatawag na 'sensitization'(ngunit ang buong pagsabog ay nagsasangkot din ng mga karagdagang pagbabago sa utak)
Ang istraktura na ito ay ang gantimpala center (nucleus accumbens).
Ang pangunahing signal, ay siyempre, dopamine.

Ang sensitization ay nangyayari kapag ang utak ay nag-wire sa mga tanawin, tunog, amoy, sensasyon, emosyon, at alaala na nauugnay sa isang malaking gantimpala, tulad ng pagsalsal sa pornograpiya - paglikha ng isang landas na maaaring pasabog sa aming sentro ng gantimpala sa hinaharap. Kapag naisaaktibo ng mga pahiwatig o pag-trigger, ang landas na ito ay lumilikha ng malakas, mahirap balewalain, mga pananabik.

Ang pagkalungkot sa mga droga o natural na gantimpala (porn, junk food) ay nagpapahiwatig ng mataas na antas ng dopamine, kung saan ang iyong primitive brain ay tumutukoy bilang: "Ang aktibidad na ito ay talagang, talagang mahalaga - at dapat mo itong gawin nang paulit-ulit. " Siyempre, walang mas mahalaga sa iyong primitive na utak kaysa sa pagkalat ng iyong mga gen - kahit na napagtanto ng iyong mas mataas na utak na ito ay isang screen lamang. Tinutulungan tayo ng Dopamine na alalahanin at ulitin kung ano ang (ipinapalagay nito) na nagpapalakas sa kaligtasan ng ating mga gen. Natapos nito ito sa pamamagitan ng pag-rewiring ng utak.

Ang iyong hijacked binge mekanismo: Dopamine ay nagpapahiwatig sa DeltaFosB

A "Mekanismo ng binge" ay isang ebolusyonaryong kalamangan sa mga sitwasyon kung saan ang kaligtasan ng buhay ay karagdagang sa pamamagitan ng overriding normal kabusugan. Mag-isip ng mga lobo, na kailangang magtipid hanggang dalawampung libong isang solong pagpatay nang sabay-sabay. O ang aming mga ninuno, na kailangang mag-imbak ng mga de-kalidad na calory bilang ilang dagdag na pounds para sa madaling pagdadala upang makaligtas sa mga mahirap na oras. O panahon ng pagsasama, kapag mayroong isang harem upang magpabunga. Noong nakaraan, ang mga ganitong pagkakataon ay bihira at mabilis na naipasa. (Update: nahanap ang mapilit na pagkain na circuit.)

Ang aming mga kapaligiran ay lubhang nabago. Nag-aalok ang Internet ng walang katapusang mga pagkakataon sa pagsasama, na ang iyong primitive na utak ay nakikita bilang tunay na dahil napapansin mo ang mga ito nang napukaw. Tulad ng anumang mabuting hayop na nagpapasuso, awtomatiko kang sumusubok upang maikalat ang iyong mga gene sa malayong lugar, ngunit walang katapusan iyong panahon ng pagpaparami.

Mag-click, mag-click, mag-click, magsalsal, mag-click, mag-click, mag-click, magsalsal, mag-click, mag-click, mag-click. Araw-araw, hindi kailanman binibigyan ang iyong utak ng karapat-dapat na pamamahinga. Maaari nitong sipain ang iyong mekanismo ng binge sa sobrang labis na paggamit. Ebolusyon ay hindi handa ang iyong primitive utak para sa ganitong uri ng walang-hintong pagpapasigla.

Ebolusyonaryong Jackpot

Ang labis na pagkonsumo (pagkain o kasarian) ay ang signal sa iyong primitive na utak na mayroon ka pindutin ang evolutionary jackpot. Sa patuloy na pang-araw-araw na over-consumption, mataas na antas ng dopamine trigger ang produksyon ng protina DeltaFosB. Ipinagpatuloy ang labis na pagkonsumo ng natural na gantimpala (kasarian, asukal, mataas na taba, aerobic exercise) o talamak na pangangasiwa ng halos anumang gamot ng pang-aabuso ay nagiging sanhi ng DeltaFosB na unti-unting makaipon sa circuitry ng gantimpala. Ang mga DeltaFosB ay nagpapatakbo ng ilang mga gene na nagpapasimula ng ilang pagbabago sa utak, kabilang sensitization.

Talamak na pagdami ng dumi → Dopamine → DeltaFosB → Sensitization

Mahalagang maunawaan na ang mga nakakahumaling na gamot ay nagdudulot lamang ng pagkagumon dahil pinapalaki o pinipigilan nila ang mga mekanismo na nasa lugar para sa mga likas na gantimpala. Isa sa mga DeltaFosB Ang mga layunin ng ebolusyon ay ang mag-udyok sa amin na "makuha ito habang ang pagkuha ay mabuti!" Ito ay isang mekanismo ng binge para sa pagkain at pagpaparami, na gumana nang maayos sa ibang mga oras at kapaligiran. Sa pag-usbong ng mga supernormal na bersyon ng mga natural na gantimpala, gayunpaman, nakakagumon ito sa junk pagkain at internet porn kasing dali ng 1-2-3.

Sensitization: Ang isang Pavlovian super-memory ay nabuo

Ang pag-aaral, memorya, at mga nakagawian ay maaaring buod sa luma, ngunit totoo, na sinasabi - "Ang mga selula ng nerbiyos na magkasunog, magkasama. "

Ang rewiring behind addiction arises bahagyang mula sa DeltaFosB, na nagpapalakas sa mga koneksyon sa pagitan ng mga cell ng nerve, na ginagawang mas madali para sa kanila na makipag-usap. Habang kumikilos ang DeltaFosB sa circuit ng gantimpala, ang mga malalakas na koneksyon ng nerve ay nasa likod ng lahat ng pag-aaral. Ang prosesong ito ay tinatawag na neuroplasticity. Ang mas matinding karanasan, ang mas malakas ang koneksyon. Ang mas malakas na koneksyon, mas madali para sa mga electrical impulse na maglakbay kasama ang bagong landas.

Kung ang karaniwan na pagtingin sa porno ay nagdulot ng mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa addiction, ikaw ay may huwad isang rut sa iyong utak. Tulad ng tubig dumadaloy sa landas ng hindi bababa sa paglaban, kaya ang mga impulses, at kaya mga saloobin. Tulad ng anumang kakayahan, lalo mong ginagampanan ang mas madaling gawin. Nagtagal ito nagiging awtomatiko, nang walang anumang naisip na kamalayan. Bumuo ka ng isang malalim na porn rut sa iyong utak na tinatawag na a sensitized neural pathway.

Pavlovian conditioning

Sensitized pathways maaaring iisipin bilang Pavlovian conditioning sa turbos. Kapag na-activate ng saloobin o nag-trigger, ang sensitized pathways sabog ang gantimpala circuit, pagpapaputok ng hard-to-huwag pansinin cravings. Maraming mga kamakailang pag-aaral ng utak sa mga gumagamit ng porn ang napagpasyahan ng sensitization, at lahat ay nag-ulat ng parehong tugon sa utak na nakikita sa mga alcoholics at mga drug addict (tungkol sa mga pag-aaral ng 25 iniulat na sensitization sa mga gumagamit ng porn / mga adik sa sekso)

Ang DeltaFosB ay dahan-dahang bumababa, at bumalik sa normal na antas mga 2 buwan pagkatapos ng huling paggamit ng isang adik. Kahit na wala ang DeltaFosB, ang mga sensitized na landas ay mananatili, marahil sa buong buhay. Tandaan, ang layunin ng DeltaFosB ay upang itaguyod ang pag-rewiring ng utak, upang makaranas ka ng isang mas malaking putok mula sa anumang labis mong pag-konsumo. Ang memorya na ito, o malalim na nakatanim na pag-aaral, ay nagtatagal matapos ang kaganapan. Ang pagkagumon ay hindi talaga pinsala - pangunahing ito pathological learning.

Kailan ang isang krus sa linya?

Maraming nagtanong sa halatang tanong: "Magkano ang labis? " Ang tanong na ito ay ipinapalagay na binary ang mga epekto ng pornograpiya. Iyon ay, wala kang problema, o ikaw ay isang porn addict. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa utak ng pornograpiya ay nangyayari sa isang spectrum at hindi maaaring iuri bilang itim at puti, alinman / o. Ang pagtatanong kung saan ang isang tumatawid sa linya ay hindi pinapansin ang prinsipyo ng neuroplasticity: ang utak ay palaging natututo, nagbabago at nakikibagay bilang tugon sa kapaligiran.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na kahit na ang isang maliit na halaga ng supernormal stimulation ay maaaring mabilis na baguhin ang utak at baguhin ang pag-uugali.

Halimbawa, umabot lamang ng 5 araw hikayatin ang minarkahan na sensitization sa mga video game sa malulusog na mga batang may sapat na gulang. Ang mga manlalaro ay hindi gumon, ngunit ang nakataas na aktibidad ng utak ay nakahanay sa mga hilig na hilig na maglaro. Sa isa pang eksperimento, halos lahat ng mga daga ay binigyan ng walang limitasyong pag-access sa "cafeteria food" na nag-labis sa labis na timbang. Ito ay tumagal lamang ng ilang araw ng junk food gorging para sa mga reseptor ng dopamine ng daga na tanggihan (binabawasan ang kanilang kasiyahan). Hindi gaanong nasiyahan ang nagtulak sa mga daga na mas lalo pang uminom.

Mas maraming epekto ang porno

Tulad ng para sa porn ng Internet, ito Aleman na pag-aaral sa mga lalaki hindi Ang gumon sa porn ay nakatagpo ng mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa addiction at mas mababa ang activation ng utak sa porno na may kaugnayan sa mas maraming porn na natupok. Isang Italian study nalaman na ang 16% ng mga nakatatanda sa mataas na paaralan na gumagamit ng porno nang higit sa isang beses sa isang linggo ay nakaranas ng abnormally mababang sekswal na pagnanais. Ihambing iyon sa 0% ng mga hindi gumagamit ng porno na nag-uulat ng mababang sekswal na pagnanais. Bukod dito, ang bawat pag-aaral na kinasasangkutan ng mga lalaki (higit sa 70 na pag-aaral) ay nag-ulat ng higit pang paggamit ng porn na naka-link sa mahirap kasiyahan sa sekswal o relasyon. Ang pag-aalis ay hindi na kinakailangan ang pagkagumon para sa alinman sa mga makabuluhang pagbabago sa utak o mga negatibong epekto.

Gayunpaman, ang sekswal na conditioning, sensitization, o iba pang pagbabago sa utak na may kaugnayan sa addiction, ay nagaganap sa isang spectrum. Napagtanto rin na ang aming utak ay patuloy na natututo at nakikibagay sa kapaligiran. Internet porn, na isang supernormal na pampasigla na nagta-target ng mga likas na sekswal na circuits, hinuhubog ang utak at binabago ang pandama.

Ito ang dahilan kung bakit ang pagbibigay ng mga katanungang tulad ng “"Ano ang kahulugan ng pornograpiya?? " o "Gaano karaming paggamit ng pornograpiya ang bumubuo sa isang pagkagumon? " ay nakaliligaw at walang katuturan. Ang una ay tulad ng pagtatanong kung ito ay mga slot machine o blackjack na humahantong sa isang pagkalulong sa pagsusugal. Ang huli ay tulad ng pagtatanong sa isang adik sa pagkain kung ilang minuto ang ginugugol niya sa pagkain.

Ang gantimpala center (nucleus accumbens) hindi alam kung ano ang "porn". Nagrerehistro lamang ito ng mga antas ng pagpapasigla sa pamamagitan ng dopamine spike. Ito ay pisyolohiya, hindi moralidad o sekswal na pulitika.

Ang mga addiction ng droga ay hindi lamang ang mga addiction

Karaniwang kaalaman na ang mga sangkap na nagpapalaki ng dopamine, tulad ng alkohol o cocaine, ay maaaring lumikha ng mga pagkagumon. Gayunpaman mga 10-20% lamang ng tao or hayop na gumagamit ng mga nakakahumaling na droga (maliban sa nikotina) ay naging mga addict. Nangangahulugan ba ito na ang natitira sa atin ay ligtas mula sa pagkagumon sa droga? Marahil. Pagdating sa pang-aabuso sa sangkap, parehong genetika at pagkabata ng stress maglaro ng mga makabuluhang tungkulin.

Ngunit pagdating sa walang harang na pag-access sa mga super-stimulating na mga bersyon ng mga natural na premyo, tulad ng junk food, o kahit na video laro, ang sagot ay hindi, kahit na tiyak hindi lahat ng gumagamit ay makakakuha ng baluktot.

Ilang pag-aaral ng hayop ay nagpakita na ang junk food ay mas nakakahumaling sa cocaine, (Ang mga daga ay gusto ng asukal sa kokaina) at ang overeating sa labis na katabaan ay maaaring dalhin Mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa addiction. Sa katunayan, kapag ang mga daga ay binibigyan ng walang limitasyong pag-access sa "cafeteria food," halos 100% binge sa labis na katabaan. Ang utak at pag-uugali ng mga napakataba ng daga ay sumasalamin sa mga adik sa droga. Ang parehong mga daga na ito ay hindi labis na kumain sa regular na daga ng daga, tulad ng mga mangangaso na nangangalap ay hindi tumataba sa kanilang katutubong mga diyeta.

Ang lakas ng asukal at taba

Tinutulungan nito ang ipaliwanag bakit ang 39% ng mga adult na Amerikano ay napakataba at ang 75% o higit pa ay sobra sa timbang, kahit na wala sa kanila ang nais na maging. Sa pag-iilaw ng reward circuit ng reward ng aming utak, madali nating mailalabas ang 1500 calories sa mga burger, fries at milkshake. Subukang ibagsak ang 1500 calories ng pinatuyong chewy venison at pinakuluang mga ugat sa isang pag-upo (o sa isang araw).

Ngayon mataas na taba / pagkain ng asukal at internet porn (binabasa mo ito) ay may potensyal na hook mas maraming tao kaysa sa mga droga. Mga ito supernormal na mga bersyon Ang mga likas na gantimpala ay maaaring pawalang-bisa sa ating mekanismo ng pagbati ng utak-Ang "ginawa ko" na pakiramdam-dahil ang mga posibleng kaloriya at pagpapabunga ay ang mga pangunahing priyoridad ng iyong mga gene. Ang dahilan ay lubos stimulating versions of food at ang sex ay maaaring mai-hook sa amin-kahit na hindi tayo madaling kapitan ng pagkagumon — ay ang ating circuit circuit ng gantimpala ay umunlad itaboy tayo patungo sa pagkain at kasarian, hindi gamot.

Upang sabihin ito sa isa pang paraan, walang mga likas na circuits para sa paghahanap ng heroin, alkohol, o kokaina. Ngunit mayroong iba't ibang mga circuits ng utak na nakatuon sa paghahanap at pag-aaksaya ng pagkain at kasarian. At, habang gusto namin ang isang mahusay na pagkain, sekswal na pag-aalsa at orgasm bawasan ang pinakamataas na antas ng rewarding neurochemicals (dopamine at opioids). Iyon ay dapat na: reproduction is our genes '# 1 job.

Nagbabahagi ang pagkagumon sa pag-uugali at kemikal sa marami sa parehong mga pangunahing mekanismo at pagbabago sa utak

Ipinakikita ng kamakailang pananaliksik na ang mga pag-uugali ng asal (pagkagumon sa pagkain , pathological na pagsusugal, paglalaro ng video, pagka adik sa internet at pagkagumon ng porno) at mga addiction sa sangkap ay nagbabahagi ng maraming pareho pangunahing mga mekanismo na humahantong sa a koleksyon ng mga ibinahaging pagbabago sa anatomya ng utak at kimika.

Ito ay hindi nakakagulat na ang mga gamot ay maaari lamang mapahusay o pagbawalan ang mga umiiral na physiological function. Ang tiyak na paraan ng isang gamot ay nagbabago sa pag-andar ng cellular ay tinatawag na "mekanismo ng pagkilos" nito. Ang lahat ng mga droga at pag-uugali na maaaring magdulot ng pagkagumon ay nagbabahagi ng isang mahalagang mekanismo ng pagkilos: pagtataas ng dopamine sa nucleus accumbens (tinatawag din na gantimpala center).

Kasama sa mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon:

Sa simple, at napakalawak, ang mga pangunahing saligan na sanhi ng mga pagbabago sa utak ay: 1) Sensitization, 2) Desensitization, 3) Dysfunctional prefrontal circuits (hypofrontality), 4) Dysfunctional stress circuits. Ang lahat ng 4 ng mga pagbabago sa utak ay kinilala sa higit sa 3 dosenang pag-aaral na batay sa neurosensya sa madalas na mga gumagamit ng porn at mga adik sa sex:

1. Sensitization (cue-reactivity at labis na pananabik)

Ang mga circuit circuit ng utak na kasangkot sa pag-uudyok at naghahanap ng gantimpala ay nagiging sensitibo sa mga alaala o mga kaugnay na pahiwatig sa nakakahumaling na pag-uugali. Nagreresulta ito sa nadagdagan ang "kulang" o labis na pananabik habang ang gusto o kasiyahan ay nakakabawas. Ang mga pahiwatig, tulad ng pag-on sa computer, nakikita ang isang pop-up, o nag-iisa, ay nag-uudyok ng matinding pagnanasa para sa porno. Ang mga ito ay mahirap balewalain. Ang ilan ay naglalarawan ng isang sensitibong pagtugon sa porno bilang 'pagpasok ng isang lagusan na may isang makatakas lamang: porn'. Siguro nakakaramdam ka ng isang mabilis, mabilis na tibok ng puso, kahit na nanginginig. Ang maaari mong isipin ay ang pag-log sa iyong paboritong site. Mga pag-aaral na nag-uulat ng sensitization o cue-reaktibiti sa mga gumagamit ng porno / adik sa sex: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desensitization (nabawasan ang pagiging sensitibo at pagpapahintulot sa gantimpala)

Ito ay nagsasangkot ng pangmatagalang mga pagbabago sa kemikal at istruktura na nag-iiwan sa indibidwal mas sensitibo sa kasiyahan. Ang pagkasensitibo ay madalas na nagpapakita tulad ng pagpapaubaya, na kung saan ay ang pangangailangan para sa isang mas mataas na dosis o mas higit na pagbibigay-sigla upang makamit ang parehong tugon. Ang ilang mga gumagamit ng pornograpiya ay gumugugol ng mas maraming oras sa online, pagpapahaba ng mga sesyon sa pamamagitan ng gilid, panonood kapag hindi nagsasalsal, o paghahanap para sa perpektong video na magtatapos. Ang desensitization ay maaari ring maging anyo ng pagtaas sa mga bagong genre, minsan mas mahirap at hindi kilalang tao, o kahit nakakagambala. Ito ay dahil ang pagkabigla, sorpresa o pagkabalisa ay maaaring mapataas ang lahat ng dopamine at humuhupa na pagpukaw sa sekswal. Ang ilang mga pag-aaral ay gumagamit ng term na "habituation" - na maaaring may kasamang mga mekanismo sa pag-aaral o mekanismo ng pagkagumon. Mga pag-aaral na nag-uulat ng desensitization o habituation sa mga gumagamit ng porn / adik sa sex: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Dysfunctional prefrontal circuits (humina ang lakas ng apdo + hyper-reaktibo sa mga pahiwatig)

Ang dyysfunctional prefrontal cortex na gumagana o mga pagbabago sa mga koneksyon sa pagitan ng sistema ng gantimpala at ang prefrontal cortex ay humantong sa nabawasan na kontrol ng salpok, subalit mas higit na mga cravings na gagamitin. Ang mga dysfunctional prefrontal circuit na ito ay nagpapakita ng pakiramdam na ang dalawang bahagi ng iyong utak ay nakikibahagi sa isang tug-of-war. Ang mga sensitibong daanan ng pagkagumon ay sumisigaw ng 'Oo!' habang ang iyong 'mas mataas na utak' ay sinasabi, 'Hindi, hindi na ulit!' Habang ang mga bahagi ng control ng ehekutibo ng iyong utak ay nasa isang mahina na kondisyon ang mga landas sa pagkagumon ay karaniwang manalo. Ang mga pag-aaral na nag-uulat ng mas mahirap na executive functioning (hypofrontality) o binago ang prefrontal na aktibidad sa mga gumagamit ng porn / adik sa sex: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Malfunctional stress system (higit na pagnanasa at mga sintomas ng pag-atras)

Ang ilang mga dalubhasa sa pagkagumon ay tinitingnan ang pagkagumon sa isang stress disorder, dahil ang talamak na paggamit ay nagpapahiwatig ng maraming pagbabago sa sistema ng stress ng utak, at nakakaapekto rin sa nagpapalipat-lipat na mga stress hormone (cortisol at adrenaline). Ang isang hindi gumana na sistema ng stress ay nagreresulta sa kahit menor de edad na pagkapagod na humahantong sa mga pagnanasa at pagbabalik sa dati dahil pinapagana nito ang mga malalakas na sensitibong landas. Bilang karagdagan, ang pagtigil sa isang pagkagumon ay nagpapagana ng mga sistema ng stress ng utak na humahantong sa maraming mga sintomas ng pag-atras na karaniwan sa lahat ng mga pagkagumon, kabilang ang pagkabalisa, pagkalungkot, hindi pagkakatulog, pagkagalit at pagbabago ng pakiramdam. Sa wakas, ang isang sobrang aktibong tugon sa stress ay pumipigil sa prefrontal cortex at executive function, kabilang ang control impulse at ang kakayahang ganap na maunawaan ang mga kahihinatnan ng aming mga aksyon. Ang mga pag-aaral na nagpapahiwatig ng isang hindi gumaganang sistema ng stress sa mga gumagamit ng porn / adik sa sex: 1, 2, 3, 4, 5.

Ang mga ito ba ang mga pagbabago sa utak lamang? Hindi. Ang bawat isa sa mga tagapagpahiwatig ng malawak na brush na ito ay sumasalamin sa maraming mga subtler addiction-kaugnay na mga cellular at kemikal na pagbabago—Para sa pag-scan ng isang tumor sa cancer ay hindi magpapakita ng mga kaugnay na pagbabago ng subtler cellular / kemikal. Karamihan sa mga pagbabago sa subtler ay hindi masusuri sa mga modelo ng tao dahil sa invasiveness ng mga teknolohiyang kinakailangan. Gayunpaman, nakilala sila sa mga modelo ng hayop. Tingnan ang pagsusuri na ito na naglalarawan sa mga pagbabago sa utak sa parehong pagkagumon sa droga at pag-uugali: Natural na Mga Gantimpala, Neuroplasticidad, at Mga Pagdaragdag ng Non-Drug (2011)

Higit pang kasiya-siya naghahanap humantong sa mas mababa kasiyahan (desensitization)

Tulad ng pagiging sensitibo at mga pagnanasa ay pinipilit kang gumamit ng porn, ang labis na pagpapasigla ng circuit ng gantimpala ay humahantong sa isang naisalokal na paghihimagsik. Ang mga nerve cells na binomba ng dopamine ay nagsabing "sapat na." Kung ang isang tao ay patuloy na sumisigaw, takpan mo ang iyong tainga. Kapag ang nagpadala ng mga dopamine nerve cells ay patuloy na nagpapalabas ng dopamine, ang mga tumatanggap na mga nerve cell ay tinatakpan ang kanilang "tainga" ng pagbawas ng dopamine (D2) receptors. Upang mas malala ang bagay, makakatulong ang D2 receptors na ilagay ang mga preno sa over-consumption, kaya ang ibig sabihin ng pagkawala nito mas mahirap ang cravings upang labanan. Ang desensitization ay nagsasangkot din ng pagbaba sa parehong dopamine at opioids. Panghuli, isang 2014 brain scan pag-aaral sa mga gumagamit ng porn natagpuan na ang mas malaking paggamit ng porn ay nauugnay sa mas mataas na desensitization (pagkawala ng kulang sa kulang sa circuit circuit, mas kaunting sekswal na pagpukaw).

Ang cycle ng desensitization mimics iba pang mga addictions:

bingeing → cravings → numbed kasiyahan tugon → cravings → bingeing escalates → karagdagang pagtanggi sa dopamine, opioids at kanilang mga receptor → karagdagang desensitization…

At sa lalong madaling panahon ikaw ay nai-hook sa porn, dahil wala nang iba pa kahit saan ang malapit sa kagiliw-giliw sa iyong utak. Mula sa pananaw ng iyong mga gen, ito ang perpektong disenyo — upang mapanatili kang mabilis na nakakabunga — bago mawala ang "mahalagang pagkakataon sa pagsasama" na ito.

Desensitization laban sa sensitization

Ang desensitization ay numbs mo sa pang-araw-araw na kasiyahan, habang ang pagiging sensitibo ay ginagawang hyper-reactive ang iyong utak sa anumang nauugnay sa iyong pagkagumon sa pornograpiya. Sa paglipas ng panahon, ito dalawahan-talim mekanismo maaaring magkaroon ng iyong reward circuitry paghiging sa pahiwatig ng paggamit ng porn, ngunit mas mababa kaysa enthused kapag ipinakita sa real deal. Ang pagkasensitibo ay hindi "pinsala." Ang iyong mga nerve cells ay maaaring muling itayo ang nawalang mga dopamine o opioid receptor sa isang iglap. Sa halip, ang desensitization ay kumakatawan sa a negatibong feedback system sa labis-labis na pagod (malamang na pinapanatili ng mga pagbabago sa epigeneto).

Kung ang dalawang pagbabagong neuroplastic na ito ay maaaring magsalita, ang desensitization ay magiging daing, "Hindi ako makakakuha ng kasiyahan". Ito ay tungkol sa mababang pagbibigay ng senyas ng dopamine. Sa parehong oras ang pagbibigay ng sensitibo ay ibubulsa ka sa mga tadyang at sinasabing, "Hey buddy, nakuha ko lang kung ano ang kailangan mo, "Na kung saan nangyari ang mismong bagay na sanhi ng pagkasensitibo.

Ang isang numbed tugon kasiyahan (desensitization), na sinamahan ng isang malalim na path ng utak na humahantong sa cravings at panandaliang lunas (sensitization), ay kung ano ang nag-mamaneho ng karamihan sa mga addictions.

Pagpapalawak at pag-rewiring

Pagbuo pagpapaubaya (numbed kasiyahan tugon) nangangahulugang ang isang adik ay nangangailangan ng higit sa kanyang "gamot" upang makakuha ng parehong epekto. Minsan napapansin ng mga mabibigat na gumagamit ng porn na habang nagtatatag ang pagpapaubaya para sa kanilang naunang panlasa, lumipat sila sa mga bagong direksyon sa kanilang paghahanap para sa matinding pagpukaw. Marami ang naghahanap ano shocks sila-marahil dahil "Ipinagbabawal" at "paggawa ng takot, ”Kasama ang pagpupukaw sa sekswal, nag-aalok ng mas malaking sipa sa utak-kemikal… kahit na sa isang panahon.

Kaya, hindi pangkaraniwan na simulan ang iyong karera sa pornograpiya gamit ang isang imahe ng pinong puwit ng isang sikat na hottie. At ilang buwan sa paglaon ay nalaman mong "umunlad" ka sa mga batang babae na may mga kambing o marahas na mga panggagahasa. Tandaan na kapag ang isang adik lumalaki sa mga bagong genre o mag-log ng mas maraming mga oras ng paggamit sa paghahanap ng kasiyahan, siya ay hinihimok ng desensitization. Ang kanyang pangunahing sekswal na oryentasyon ay hindi nagbago.

Nagbabago ang utak ng pagtaas

Sa wakas ang mga siyentipiko ay nagsisimulang makibalita sa karanasan ng mga gumagamit ng pornograpiya ngayon. Ito 2016 Belgian na pag-aaral natagpuan na ang kalahati ng mga lalaking sinuri ay umakyat sa materyal na dati nilang nahanap na "hindi nakakainteres o nakakasuklam." Ano ang mga pagbabago sa utak na pinagbabatayan ng malawakang pagdaragdag? Noong 2014, a Koponan ng Cambridge Ang paggamit ng mga pag-scan sa utak ay nag-ulat na ang mga problemadong gumagamit ng porno ay nakapagtrabaho sa mga larawan nang mas mabilis kaysa sa mga kontrol at mas maasikaso sa bagong bagay. Nang kawili-wili, sila ay hindi mas madaling makaramdam sa paghahanap kaysa sa mga kontrol, na nagpapahiwatig na ang paggamit ng kanilang porno ay maaaring ang pangunahing variable.

Ibabang linya: ang mas matindi ang nauugnay na mga kaganapan (orgasm + video), o higit pa ang mga ito ay paulit-ulit, mas malakas ang mga kable. Bawat karanasan sa mga wires ang mga bagong panlasa sa utak. Kung ang iyong sekswal nagbago ang mga panlasa kaya ang iyong utak. Sa ngayon, sa paglipas ng 45 na pag-aaral ay nag-ulat ng mga natuklasan na pare-pareho sa pagdami (pagpapaubaya) o habituation sa kasalukuyang porn.

Pagtatasa ng pagkagumon

Naniniwala pa rin ang ilan na ang mga kemikal lamang, hindi mga pag-uugali tulad ng internet porn paggamit, maaaring maging sanhi ng pagkagumon. Gayunpaman, ang mga neuroscientist na nag-aaral ng mga epekto ng pagkagumon sa utak iba ang nalalaman. Ang mga eksperto sa larangan ay tumutukoy sa pagkagumon sa maraming paraan. Ang isang simpleng modelo para sa pag-unawa sa pagkagumon ay ilapat ang apat na C:

Pinipilit upang gamitin ang
Patuloy gamitin sa kabila ng mga salungat na kahihinatnan
Kawalan ng kakayahan sa Kontrolin gamitin
Labis na pananabik - sikolohikal o pisikal

Ang pagkagumon ng pornograpiya ay madalas na nagpapahayag na ang kawalan ng mga pag-aaral sa pornograpiya sa pag-alis ng mga sintomas at pagpapaubaya (ang pangangailangan para sa higit na pagpapasigla upang makakuha ng parehong epekto) ay nangangahulugang "ang pagkagumon sa pornograpiya ay hindi umiiral". Sa katunayan, ang pagpapahintulot o ang brutal na mga sintomas ng pag-alis ay isang kinakailangan para sa pagkagumon. Halimbawa, ang mga adik sa sigarilyo at cocaine ay maaaring lubusang mai-hook. Gayunpaman, ang kanilang karanasan sa pag-alis ay karaniwang banayad kumpara sa mga alkoholiko o mga adik sa heroin. (Ang ibinabahagi sa lahat ng mga pagsubok sa pagsusuri sa pagkagumon, 'patuloy na paggamit sa kabila ng negatibong mga kahihinatnan'. Ito ay maaasahang katibayan ng pagkagumon.)

Mga sintomas ng withdrawal

Gayunpaman, sa mga forums ko sinusubaybayan ang mga gumagamit ng ex-porn regular na mag-ulat ng nakakagulat na malubha mga sintomas ng pag-withdraw, na nakapagpapaalaala sa mga withdrawal ng gamot: insomnia, pagkabalisa, pagkadismaya, mood swings, sakit ng ulo, hindi mapakali, mahinang konsentrasyon, pagkapagod, depression, panlipunan pagkalumpo at ang biglaang pagkawala ng libido na tinatawag ng mga guys ang 'flatline' (tila kakaiba sa pagbawi ng porno) . Dalhin pagsusulit na ito upang makita kung ang proseso ng pagkalulong ay tumatagal sa iyong utak.

Sa wakas, hindi hanggang 2017 na apat na koponan ng pananaliksik ang nagtanong sa mga gumagamit ng internet-porn direkta tungkol sa mga sintomas ng pag-alis. Lahat ng naiulat na mga sintomas ng pag-alis sa "may problemang mga gumagamit ng porno": 1, 2, 3. 4.

Gayundin, iniulat ng mga unibersidad ng Swansea at Milan na ang mga adik sa internet, na karamihan ay na-access ang porno o pagsusugal, ay nagdusa ng isang anyo ng malamig na pabo kapag sila ay tumigil sa paggamit ng web, tulad ng mga taong nagmula sa droga.

Tulad ng para sa pagpaparaya, ang mga pag-aaral ng 4 ngayon ay direktang nagtanong sa mga gumagamit ng porn partikular na tungkol sa pagtaas sa mga bagong genre o pagpaparaya, na kinukumpirma pareho (1, 2, 3, 4). Gumagamit ng iba't ibang hindi direktang pamamaraan, isang karagdagang pag-aaral ng 45 ay nag-ulat ng mga natuklasan na naaayon sa pamamasad sa "regular porn" o pagtaas sa mas matinding at hindi pangkaraniwang mga genre. Lahat ng mga palatandaan ng pagpapaubaya.

Ang American Society of Medicine Addiction (ASAM): 'Ang mga pagkagumon sa sekswal na pag-uugali ay umiiral!'

Ang mga tunay na eksperto sa pagkagumon, ang American Society for Medicine Addiction, bigyang-diin ang simpleng konsepto na ito batay sa mga dekada ng pananaliksik: Ang pagpapakita ng mga palatandaan, sintomas at pag-uugali na nauugnay sa pagkagumon ay nagpapahiwatig ng mga pinagbabatayan ng mga pagbabago sa utak naganap.

Ang American Society of Medicine Addiction (ASAM) kung ano ang dapat na ang huling kuko sa kabaong sa pornograpiya ng adik sa pornograpiya sa Agosto, 2011, sampung buwan matapos ang online na YBOP. Ang mga nangungunang eksperto sa addiction sa ASAM ay inilabas ang kanilang kumpletong bagong kahulugan ng pagkagumon. Ang bagong kahulugan Nagmumula ang mga pangunahing puntos ginawa sa website na ito. Higit sa lahat, ang mga pagkagumon sa pag-uugali ay nakakaapekto sa utak sa parehong mga pangunahing paraan tulad ng mga gamot. Sa ibang salita, Ang pagkagumon ay isang sakit (kondisyon), hindi marami.

Mga adiksyon sa sex at porno

Para sa lahat ng praktikal na layunin, tinatapos ng bagong kahulugan na ito ang debate tungkol sa kung ang pagkagumon sa sex at pornograpiya ay "tunay na addictions. "Ang ASAM ay tahasang nagsasabing iyon umiiral ang mga pag-uugali ng sekswal na asal at dapat na sanhi ng parehong mga pangunahing mga pagbabago sa utak na natagpuan sa mga addictions sangkap. Mula sa mga FAQ ng ASAM:

TANONG: Ang bagong kahulugan ng pagkagumon ay tumutukoy sa pagkagumon na kinasasangkutan ng pagsusugal, pagkain, at sekswal na pag-uugali. Talaga bang naniniwala ang ASAM na ang pagkain at sex ay addicting?

SAGOT: Ang bagong kahulugan ng ASAM ay gumagawa ng pag-alis mula sa pagpapantay ng pagkagumon na may pag-asa lamang sa sangkap, sa pamamagitan ng paglalarawan kung paano nauugnay din ang pagkagumon sa mga pag-uugaling nagbibigay-halaga. … Sinasabi ng kahulugan na ito na ang pagkagumon ay tungkol sa paggana at circuitry ng utak at kung paano naiiba ang istraktura at pagpapaandar ng utak ng mga taong may pagkagumon sa istraktura at pag-andar ng utak ng mga taong walang pagkagumon. … Ang pag-uugali ng pagkain at sekswal na pag-uugali at pag-uugali sa pagsusugal ay maaaring nauugnay sa 'pathological pursuit of rewards' na inilarawan sa bagong kahulugan ng pagkagumon.

Ngunit ang 'pagkagumon sa pornograpiya' ay wala sa DSM5 ng APA, tama ba?

Ang Amerikanong Psychiatric Association (APA) ay sa ngayon ay nag-drag sa mga paa nito kasama ang nakakahumaling / mapilit na paggamit ng porno sa diagnostic manual nito. Kapag huling na-update ang manu-manong sa 2013 (DSM-5), hindi ito pormal na isaalang-alang "pagkagumon sa pornograpiya sa internet". Pinili nito sa halip na debate ang "hypersexual disorder." Ang huling termino ng payong para sa may problemang sekswal na pag-uugali ay inirerekomenda para sa pagsasama ng DSM-5's sariling Sekswal na Trabaho sa Sekswal pagkatapos ng mga taon ng pagsusuri. Gayunpaman, sa isang ikalabing-isang oras na "star chamber" session (ayon sa isang miyembro ng Work Group), iba pa DSM-5 ang mga opisyal unilaterally tinanggihan hypersexuality, sa pagbanggit ng mga dahilan na inilarawan bilang hindi makatwiran.

Sa pag-abot sa posisyon na ito, ang DSM-5 binabalewala ang pormal na katibayan, malawakang ulat ng mga palatandaan, sintomas at pag-uugali na kaayon ng pamimilit at pagkagumon mula sa mga nagdurusa at sa kanilang mga clinician, at pormal na rekomendasyon ng libu-libong eksperto sa medisina at pananaliksik sa American Society of Addiction Medicine.

Hindi sinasadya, ang DSM ay nakakuha ng mga kilalang kritiko na tumututol sa kanyang diskarte sa pagwawalang-bahala ang pinagbabatayan na pisyolohiya at medikal na teorya upang mapuntirya ang diagnosis nito sa mga sintomas lamang. Pinahihintulutan ng huli ang mga mali at pampulitika na desisyon na sumalungat sa katotohanan. Halimbawa, ang DSM isang beses na hindi tama ang pag-uuri ng homosexuality bilang isang mental disorder.

NIMH pananaliksik

Lamang bago ang DSM-5's publikasyon sa 2013, Thomas Insel, na noon ay Direktor ng National Institute of Mental Health, nagbabala na oras na para sa larangan ng kalusugang pangkaisipan na huminto sa pag-asa sa DSM. Nito “Ang kahinaan ay kakulangan ng bisa, ”Paliwanag niya. Sinabi din ni Insel na "hindi tayo maaaring magtagumpay kung gagamitin natin ang mga kategorya ng DSM bilang "pamantayang ginto." Idinagdag niya, "Iyon ay kung bakit NIMH ay muling i-orienting nito pananaliksik ang layo mula sa DSM categories ”. Sa madaling salita, titigilan ng NIMH ang pananaliksik sa pagpopondo batay sa mga label ng DSM (at ang kanilang kawalan).

Dahil ang publikasyon ng DSM-5, daan-daang karagdagang pagkagumon sa internet at mga pag-aaral sa pag-addict sa internet gaming, at dose-dosenang mga neurological na pag-aaral sa mga gumagamit ng porno ay lumabas. Patuloy nilang pinalalabas ang posisyon ng DSM-5. Sa pamamagitan ng paraan, isang bagong nilikha kategorya ng pag-uugaling asal ay lilitaw sa bagong DSM-5, na may "Internet gaming disorder" na itinakda para sa pagsasama.

Hindi sinasadya, sa kabila ng pansin ng media sa tindig ng DSM-5, ang mga nagsasanay na nakikipagtulungan sa mga may problemang sekswal na pag-uugali ay nagpapatuloy na suriin ang gayong mga problema. Gumamit sila ng isa pang diagnosis sa DSM-5. Ang ilan ay gumagamit din ng isa pa mula sa kasalukuyang ICD-10. Ito ang malawakang ginamit na manu-manong diagnostic ng World Health Organization, ang International Classification of Diseases. Tulad ng itinuturo sa ito artikulo 2016 journal ni Dr. Richard Krueger:

Ang mga diagnose na maaaring sumangguni sa mapilit na sekswal na pag-uugali ay kasama sa DSM at ICD sa loob ng maraming taon at maaari na ngayong masuri sa Lehitimong Estados Unidos gamit ang parehong DSM-5 at ang na-mandatoryong diagnostic coding ng ICD-10. Ang kompulsibong sekswal na disorder sa pag-uugali ay isinasaalang-alang para sa ICD-11.

Ang Krueger ay isang associate clinical professor ng psychiatry sa kolehiyo ng mga doktor at siruhano ng Columbia University. Tumulong siyang baguhin ang seksyong sekswal na karamdaman sa DSM-5.

WHO

Ngunit ang malaking balita ay sa 2018 Ang World Health Organization ay nakatakda sa sobrang pag-iingat ng APA. Ang susunod na edisyon ng pinaka-malawak na ginagamit na manwal sa diagnostic ng medikal, Ang International Classification of Diseases (ICD-11), ay naglalaman ng isang bagong diagnosis angkop para sa addiction porn: "Compulsive Sexual Behavior Disorder. "

Kinumpirma ng mga pag-aaral sa neurolohiya ang alam na natin

Iyon na nagpahayag ng "pseudoscience"Sa pagbanggit ng pagkagumon sa pornograpiya sa pornograpiya o mga problemang sekswal na sanhi ng porn alinman ay mayroong isang pampulitikang agenda o hindi alam ang kamakailan pagsulong sa addiction neuroscience. Narito ang isang mahusay na peer-reviewed na artikulo sa journal kung saan ang addiction neuroscience ay may kinalaman sa porn addiction: Pagkalugmog ng pornograpiya - isang supranormal na pampasigla na isinasaalang-alang sa konteksto ng neuroplasticity (2013). Maraming pag-aaral sa utak sa mga gumagamit ng porn ang nai-publish mula nang ang artikulong "magsimula dito" ay unang lumitaw noong Enero, 2011. Nagbigay sila ng suporta sa modelo ng pagkagumon sa pornograpiya:

2015 papeles

2016 papeles

2017 papeles

2018 papeles

2019 papeles

2020 papeles

2021 papeles

Puting bagay na mikrostruktura at mapilit na Disorder ng Sekswal na Pag-uugali - Pag-aaral ng Diffusion Tensor Imaging

2022 papeles

Ang neural at behavioral correlates ng sexual stimuli anticipation point sa addiction-like mechanisms in compulsive sexual behavior disorder (2022)

Suporta para sa mga hipotheses ng YBOP

Ang mga pag-aaral sa itaas ay nagbibigay ng napakalakas na suporta para sa mga hypothesis na isinagawa ng YBOP sa 2011. Ang kanilang natuklasan ay kinabibilangan ng:

Ang mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa 3 na may kaugnayan sa addiction: sensitization, desensitization, at hypofrontality.
Higit pang paggamit ng porno na may kaugnayan sa mas kaunting kulay sa hanay ng gantimpala (dorsal striatum).
Ang higit na pornograpiya ay gumagamit ng correlated na may mas kaunting gantimpala sa circuit ng pag-activate kapag maiksi ang pagtingin sa mga sekswal na imahe.
Higit pang paggamit ng porno na may kaugnayan sa disrupted neural na koneksyon sa pagitan ng gantimpala circuit at prefrontal cortex.
Ang mga addict ay may higit na prefrontal na aktibidad sa mga sekswal na mga pahiwatig, ngunit mas kaunting aktibidad sa utak sa normal na stimuli (tumutugma sa pagkagumon sa droga).
Paggamit ng porn / pagkakalantad sa pornograpiya na may kaugnayan sa mas maantala na diskwento (kawalan ng kakayahang maantala ang kasiyahan). Ito ay isang palatandaan ng poorer executive functioning.
60% ng sapilitang pornograpiya na gumon sa isang pag-aaral na nakaranas ng ED o mababang libog sa mga kasosyo, ngunit hindi sa porn. Lahat ng nakasaad na ang paggamit ng pornograpiya sa internet ay sanhi ng kanilang ED / mababang libog.
Pinahusay na attentional bias maihahambing sa mga gumagamit ng droga. Nagpapahiwatig ng sensitization (isang produkto ng DeltaFosb).
Higit na kinakapos at labis na pananabik sa pornograpiya, ngunit hindi mas gusto. Nakahanay ito sa tinatanggap na modelo ng pagkagumon - sensitivity ng insentibo.
Ang mga adik sa porno ay may mas higit na kagustuhan para sa sekswal na bagong pagkukuwento ngunit ang kanilang mga talino na hinimad nang mas mabilis sa mga sekswal na imahe. Hindi pre-umiiral.
Ang mga mas bata ang mga gumagamit ng porno ay mas malaki ang reaksyon ng cue-induced sa sentro ng gantimpala.
Ang mga mas mataas na EEG (P300) na pagbabasa kapag ang mga gumagamit ng porn ay napakita sa mga pahiwatig ng porn (na nangyayari sa iba pang mga addiction).
Mas kaunting pagnanais para sa sex sa isang tao na may kaugnayan sa mas malawak na cue-reaktibiti sa mga imahe ng porno.
Higit pang paggamit ng porno na may kaugnayan sa mas mababang LPP amplitude kapag sandaling tinitingnan ang mga sekswal na larawan: ay nagpapahiwatig ng habituation o desensitization.
Dysfunctional HPA axis at binago ang mga circuit ng stress ng utak, na nangyayari sa mga adiksyon sa droga. Ang parehong naaangkop sa mas malaking dami ng amygdala, na nauugnay sa talamak na panlipunang stress).
Ang mga pagbabago sa epigenetic sa mga gene na sentro sa tugon ng stress ng tao at malapit na nauugnay sa addiction.
Ang mas mataas na antas ng Tumor Necrosis Factor (TNF) - na nangyayari rin sa pang-aabuso sa droga at pagkagumon.
Isang kakulangan sa pansamantalang cortex na kulay abo; mahihirap na koneksyon sa pagitan ng temporal na korporasyon at maraming iba pang mga rehiyon.
Mas mataas na impulsivity ng estado.
Nabawasan ang prefrontal cortex at anterior cingulate gyrus grey matter kumpara sa malusog na mga kontrol.
Ang mga pagbawas sa puting bagay kumpara sa malusog na mga kontrol.

Isang 2016 peer-reviewed paper ni Gary Wilson: Tanggalin ang Talamak na Pornograpya sa Internet Gamitin upang Ipakita ang Mga Epekto nito (2016)

Buod ng kasalukuyang estado ng neuroscience:

Para sa mga pampulitikang dahilan, pananaliksik sa utak paghihiwalay ang mga adik sa pornograpiya sa internet mula sa mga simpleng lumang adik sa Internet ay napakabagal sa pagdating. Bilang karagdagan sa mga pag-aaral sa utak sa itaas sa mga gumagamit ng porno, higit sa 380 utak pag-aaral sa mga adik sa Internet Na-publish, at lahat naiulat ang parehong mga pangunahing pagbabago sa utak na nakikita sa mga adik sa droga. Ang mga pag-aaral ay hindi natasa kung anong porsyento ng mga paksa ng pananaliksik ang gumon sa pornograpiya sa internet. Gayunpaman, magiging hindi lohikal na tapusin na ang mataas na antas ng paggamit ng pornograpiya sa internet ay hindi maaaring baguhin ang utak, kapag ang junk food, mga video game, pagsusugal, at "ang Internet”Meron na napatunayan na gawin ito.

Habang mabagal na dumating, bawat solong nai-publish na neuroscience based study (o sa press) sa mga gumagamit ng pornograpiya sa internet o "mga adik sa sex" ay sumusuporta sa saligan na ang paggamit ng pornograpiya sa internet ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon. Gayundin ang mga kamakailang pagsusuri sa batay sa neuroscience ng panitikan:

Pagkagumon sa Kasarian Bilang Sakit: Katibayan para sa Assessment, Diagnosis, at Tugon sa Mga Kritiko (2015)

Nagbibigay ito ng isang tsart na tumatagal sa mga tiyak na pagpuna at nag-aalok ng mga pagsipi na sumasalungat sa kanila.

Neuroscience of Internet Pornography Addiction: Isang Review and Update (2015)

Nagbibigay ito ng isang masusing pagsusuri ng panitikan ng neurosains na nauugnay sa mga subtypes ng pagkagumon sa Internet, na may espesyal na pagtuon sa pagkagumon sa pornograpiya sa internet, kitain - Sinisiyahan din ng pagsusuri ang dalawang kamakailang headline-grabbing EEG na pag-aaral na sinasabing may "debunked" porn addiction.

Cybersex Addiction (2015)

Mga sipi: Sa mga kamakailang artikulo, ang cybersex addiction ay itinuturing na isang partikular na uri ng pagkagumon sa Internet. Sinusuri ng ilang mga kasalukuyang pag-aaral ang mga parallel sa pagitan ng cybersex addiction at iba pang mga pag-uugali sa pag-uugali, tulad ng Internet Gaming Disorder. Ang reaktibiti at paghahangad ng cue ay itinuturing na isang pangunahing papel sa cybersex addiction. Ang mga pag-aaral ng neuroimaging ay sumusuporta sa pagpapalagay ng makabuluhan na mga pagkakatulad sa pagitan ng cybersex addiction at iba pang mga pag-uugali sa pag-uugali pati na rin sa dependency ng sangkap.

Neurobiology of Compulsive Sexual Behavior: Emerging Science (2016)

Excerpt: "Dahil sa ilang pagkakatulad sa pagitan ng CSB at mga pagkagumon sa droga, ang mga pamamagitan na epektibo para sa mga addiction ay maaaring magkaroon ng pangako para sa CSB, kaya nagbibigay ng pananaw sa hinaharap na mga direksyon sa pananaliksik upang siyasatin ang posibilidad na ito nang direkta. "

Dapat ba ang Pag-uugali ng Sekswal na Pag-uugali sa Pag-uugali? (2016)

Excerpt: "Ang mga nagsasapawan na mga tampok ay umiiral sa pagitan ng CSB at mga karamdaman sa paggamit ng sangkap. Ang mga karaniwang sistema ng neurotransmitter ay maaaring mag-ambag sa CSB at mga karamdaman sa paggamit ng sangkap, at ang mga kamakailang pag-aaral ng neuroimaging ay nagha-highlight ng pagkakatulad na nauugnay sa pagnanasa at mga pansin sa kiling. Ang mga katulad na paggamot na parmasyolohikal at psychotherapeutic ay maaaring mailapat sa CSB at pagkagumon sa sangkap ”

Compulsive Sexual Behavior bilang Addiction sa Pag-uugali: Ang Epekto ng Internet at Iba Pang Mga Isyu (2016)

Mga sipi: "ang higit na diin ay kinakailangan sa mga katangian ng internet dahil ang mga ito ay maaaring mapadali ang problema sa sekswal na pag-uugali."At"Ang klinikal na katibayan mula sa mga tumulong at tinatrato ang mga indibidwal ay dapat bigyan ng higit na paniniwala sa komunidad ng saykayatrya. "

Neurobiological Basis ng Hypersexuality (2016)

Excerpt: "Kinuha, ang katibayan ay tila nagpapahiwatig na ang mga pagbabago sa frontal lobe, amygdala, hippocampus, hypothalamus, septum, at mga rehiyon ng utak na nagpoproseso ng gantimpala ay gumaganap ng isang kilalang papel sa paglitaw ng hypersexuality. Ang mga pag-aaral ng genetika at neuropharmacological na paggamot ay paparating na tumuturo sa isang paglahok ng sistemang dopaminergic. "

Cybersex Addiction (2015)

Mga sipi: "Sa mga kamakailang artikulo, ang pagkagumon sa cybersex ay itinuturing na isang tukoy na uri ng pagkagumon sa Internet. SAng mga kasalukuyang pag-aaral ay nag-imbestiga ng mga pagkakapareho sa pagitan ng cybersex na pagkagumon at iba pang pagkagumon sa pag-uugali, tulad ng Internet Gaming Disorder. Ang reaktibiti sa cue at labis na pananabik ay itinuturing na may pangunahing papel sa pagkagumon sa cybersex. Sinusuportahan ng mga pag-aaral sa neuroimaging ang palagay ng mga makabuluhang pagkakapareho sa pagitan ng pagkagumon sa cybersex at iba pang pagkagumon sa pag-uugali pati na rin ang pagtitiwala sa sangkap. "

Naghahanap ng kaliwanagan sa maputik na tubig: hinaharap na pagsasaalang-alang para sa pag-uuri ng mapilit na pag-uugali ng sekso bilang isang pagkagumon (2016)

Mga sipi: We kamakailan-lamang na itinuturing na katibayan para sa pag-uuri ng mapilit na sekswal na pag-uugali (CSB) bilang isang di-sustansya (asal) pagkagumon. Natuklasan ng aming pagsusuri na iyon Ibinahagi ng CSB ang klinikal, neurobiological at phenomenological na parallel na may mga sangkap na gumamit ng mga karamdaman. Kahit na tinanggihan ng Amerikanong Psychiatric Association ang hypersexual disorder mula sa DSM-5, ang diagnosis ng CSB (labis na sex drive) ay maaaring gawin gamit ang ICD-10. Ang CSB ay isinasaalang-alang din ng ICD-11.

Ang Pornograpiya sa Internet ay Nagdudulot ng mga Sekswal na Pagkasira? Isang Pagsusuri sa Mga Ulat sa Klinikal (2016)

Isang malawak na pagsusuri ng panitikan na may kaugnayan sa mga problemang sekswal na inudyok ng pornograpiya. Ang pagsasama sa mga doktor ng US Navy, ang pagsusuri ay nagbibigay ng pinakabagong data na nagbubunyag ng isang napakalaking pagtaas sa mga problemang pang-sekswal sa kabataan. Sinusuri din nito ang mga pag-aaral sa neurological na may kaugnayan sa pagkagumon sa pornograpiya at sekswal na conditioning sa pamamagitan ng Internet porn. Nagbibigay ang mga doktor ng 3 mga klinikal na ulat ng mga kalalakihan na nakabuo ng mga sekswal na disfunctions ng porn.

Pagsasama ng mga sikolohikal at neurobiological na pagsasaalang-alang tungkol sa pagpapaunlad at pagpapanatili ng mga tiyak na disorder sa paggamit ng Internet: Isang Pakikipag-ugnayan ng modelo ng Tao-Affect-Cognition-Execution (2016)

Isang pagsusuri ng mga mekanismo na pinagbabatayan ng pagbuo at pagpapanatili ng mga tukoy na karamdaman sa paggamit ng Internet, kabilang ang "Internet-pornograpiya-pagtingin sa karamdaman". Iminungkahi ng mga may-akda na ang pagkagumon sa pornograpiya (at pagkagumon sa cybersex) ay inuri bilang mga karamdaman sa paggamit ng internet at inilagay kasama ng iba pang mga pag-uugali sa pag-uugali sa ilalim ng mga karamdaman sa paggamit ng sangkap bilang nakakahumaling na pag-uugali.

Ang sekswal na Pagkagumon kabanata mula sa Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Sipi: Sinusuri namin ang neurobiological na batayan para sa pagkagumon, kabilang ang likas o pagkagumon sa proseso, at pagkatapos ay talakayin kung paano ito nauugnay sa aming kasalukuyang pag-unawa sa sekswalidad bilang isang likas na gantimpala na maaaring maging "hindi maayos" sa buhay ng isang indibidwal.

Neuroscientific Approaches sa Online Pornography Addiction (2017)

Sipi: Sa huling dalawang dekada, maraming mga pag-aaral na may mga diskarte sa neuroscientific, lalo na ang functional magnetic resonance imaging (fMRI), ay isinagawa upang galugarin ang mga neural correlates ng panonood ng pornograpiya sa ilalim ng mga pang-eksperimentong kondisyon at ang mga neural correlates ng labis na paggamit ng pornograpiya. Dahil sa mga nakaraang resulta, ang labis na pagkonsumo ng pornograpiya ay maaaring konektado sa mga kilalang mekanismo na neurobiological na pinagbabatayan ng pag-unlad ng mga pagkagumon na may kaugnayan sa sangkap.

Ang labis na sekswal na pag-uugali ay nakakahumaling na disorder? (2017)

Mga sipi: Ang pananaliksik sa neurobiology ng compulsive sexual behavior disorder ay nakabuo ng mga natuklasan na may kaugnayan sa attentional biases, insentibo na mga pag-uugnay sa pag-uugnay, at reaktibo ng cue based na utak na nagpapahiwatig ng malaking pagkakatulad sa mga addiction. Naniniwala kami na ang pag-uuri ng mapaminsalang disorder ng sekswal na pag-uugali bilang isang nakakahumaling disorder ay kaayon ng kamakailang data at maaaring makinabang sa mga clinician, mananaliksik, at indibidwal na naghihirap mula sa at personal na apektado ng disorder na ito.

Ang Katunayan ng Pudding Ay Nasa Pagtikim: Kinakailangan ang Data upang Subukan ang Mga Modelo at mga Hipotheses na Nauugnay sa Compulsive Sexual Behaviors (2018)

Mga sipi: Kabilang sa mga domain na maaaring magmungkahi ng pagkakatulad sa pagitan ng CSB at nakakahumaling na mga karamdaman ay mga pag-aaral na neuroimaging, na may ilang mga kamakailang pag-aaral na tinanggal ng Walton et al. (2017). Ang mga paunang pag-aaral ay madalas na napagmasdan ang CSB patungkol sa mga modelo ng pagkagumon (sinuri sa Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016b; Kraus, Voon, & Potenza, 2016b).

Pag-promote ng pang-edukasyon, pag-uuri, paggamot, at mga hakbangin sa patakaran Komentaryo sa: Napakasakit na pag-uugali ng sekswal na pag-uugali sa ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Mga sipi: Ang kasalukuyang panukala ng pag-uuri sa disorder ng CSB bilang isang disorder sa pagkontrol ng salpok ay kontrobersyal habang ang mga alternatibong modelo ay iminungkahi (Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013). May mga data na nagmumungkahi na ang CSB ay nagbabahagi ng maraming mga tampok sa mga addiction (Kraus et al., 2016), kasama na ang kamakailang data na nagpapahiwatig ng pinataas na reaktibiti ng mga rehiyong utak na may kaugnayan sa gantimpala bilang tugon sa mga pahiwatig na nauugnay sa erotikong stimuli (Brand, Snagowski, Laier, & Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse, & Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Mapagpahirap na Pag-uugali ng Sekswal sa Mga Tao at Mga Preclinical Model (2018)

Mga sipi: Ang kompromiso ng sekswal na pag-uugali (CSB) ay malawak na itinuturing bilang isang "pag-uugali ng pag-uugali," at isang pangunahing banta sa kalidad ng buhay at kapwa pisikal at mental na kalusugan. Sa pagtatapos, ang pagsusuri na ito ay summarized sa pag-uugali ng pag-uugali at neuroimaging sa CSB ng tao at pagiging komorbidido sa iba pang mga karamdaman, kabilang ang pang-aabuso sa sangkap. Sama-sama, ipinahihiwatig ng mga pag-aaral na ang CSB ay nauugnay sa mga pag-andar na pang-functional sa dorsal na nauunang cingulate at prefrontal cortex, amygdala, striatum, at thalamus, bukod sa pagbaba ng pagkakakonekta sa pagitan ng amygdala at prefrontal cortex.

Mga Neurocognitive na mekanismo sa compulsive disorder ng sekswal na pag-uugali (2018)

Sipi: Sa ngayon, ang karamihan sa pagsasaliksik ng neuroim sa compulsive sexual na pag-uugali ay nagbigay ng katibayan ng mga overlay na mekanismo na pinagbabatayan ng sapilitang sekswal na pag-uugali at hindi pagkagumon. Ang compulsive sexual na pag-uugali ay nauugnay sa binagong pag-andar sa mga rehiyon ng utak at mga network na naintindihan sa sensitization, habituation, impulse dyscontrol, at pagproseso ng gantimpala sa mga pattern tulad ng sangkap, pagsusugal, at mga pagkagumon sa paglalaro. Ang mga pangunahing rehiyon ng utak na naka-link sa mga tampok ng CSB ay kinabibilangan ng mga frontal at temporal cortice, amygdala, at striatum, kabilang ang mga accumbens ng nucleus.

Isang Kasalukuyang Pag-unawa sa Behavioural Neuroscience ng Compulsive Sexual Behavior Disorder at Problema Paggamit ng Porno

Sipi: Ang mga kamakailang pag-aaral sa neurobiological ay nagsiwalat na ang mapilit na sekswal na pag-uugali ay nauugnay sa binagong pagproseso ng sekswal na materyal at mga pagkakaiba sa istraktura ng utak at pag-andar. Bagaman ang ilang mga neurobiological studies ng CSBD ay isinasagawa sa ngayon, ang kasalukuyang data ay nagpapahiwatig ng neurobiological abnormalities na nagbabahagi ng mga komunalidad sa iba pang mga karagdagan tulad ng paggamit ng substansiya at mga problema sa pagsusugal. Kaya, ang umiiral na data ay nagpapahiwatig na ang pag-uuri nito ay maaaring mas mahusay na angkop bilang isang pag-uugali sa pag-uugali sa halip na isang disorder sa pagkontrol ng salpok.

Ventral Striatal Reactivity sa Compulsive Sexual Behaviors (2018)

Sipi: Sa kasalukuyang mga pag-aaral, nakuha namin ang siyam na mga pahayagan (Table 1) na ginagamit ng functional magnetic resonance imaging. Tanging apat sa mga ito (36-39) direktang sinisiyasat ang pagproseso ng mga erotika at / o mga premyo at iniulat na mga natuklasang may kaugnayan sa mga activation ng ventral striatum. Tatlong mga pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mas mataas na pantiyan na reaksiyon para sa sekswal na stimuli (36-39) o mga pahiwatig na hulaan ang gayong stimuli (36-39). Ang mga natuklasan na ito ay pare-pareho sa Incentive Salience Theory (IST) (28), isa sa mga pinaka-kilalang frameworks na naglalarawan sa paggalaw ng utak sa pagkagumon.

Online na Pagkagumon sa Porno: Ano ang Malaman namin at Ano ang Hindi namin-Isang Systematic Review (2019)

Sipi: Bilang alam namin, ang isang bilang ng mga kamakailang pag-aaral ay sumusuporta sa entidad na ito bilang isang pagkagumon na may mahalagang mga klinikal na manifestations tulad ng sekswal na Dysfunction at psychosexual na hindi kasiyahan. Karamihan sa mga umiiral na trabaho ay nakabatay sa magkatulad na pananaliksik na ginawa sa mga substance addicts, batay sa teorya ng online na pornograpiya bilang isang 'supranormal stimulus' na katulad sa isang aktwal na substansiya na, sa pamamagitan ng patuloy na pagkonsumo, ay maaaring mag-spark ng isang nakakahumaling na disorder.

Pangyayari at pagpapaunlad ng online porn addiction: indibidwal na mga kadahilanan ng pagkamaramdamin, pagpapalakas ng mga mekanismo at mga mekanismo ng neural (2019)

Sipi: Ang pangmatagalang karanasan ng online na pornograpiya ay humantong sa pagiging sensitibo ng mga tao sa online na mga pahiwatig na nauugnay sa pornograpiya, na humantong sa isang lumalagong kahulugan ng labis na pananabik, sapilitang paggamit ng online na pornograpiya sa ilalim ng dalawahang mga kadahilanan ng tukso at paggana ng kapansanan. Ang pakiramdam ng kasiyahan na nakukuha mula dito ay nagiging mahina at mahina, kaya't higit pa at higit na online na pornograpiya ay kinakailangan upang mapanatili ang nakaraang emosyonal na estado at maging gumon.

Mga teorya, pag-iwas, at paggamot ng pornograpiyang ginagamit na karamdaman (2019)

Sipi: Ang compulsive disorder sa sekswal na pag-uugali, kabilang ang may problemang paggamit ng pornograpiya, ay isinama sa ICD-11 bilang impulse control disorder. Ang mga pamantayan sa diagnostic para sa karamdaman na ito, gayunpaman, ay halos kapareho sa pamantayan para sa mga karamdaman dahil sa nakakahumaling na pag-uugali ... Ang mga pagsasaalang-alang sa teoretikal at ebidensya ng empirikal na iminumungkahi na ang mga sikolohikal at neurobiological na mekanismo na kasangkot sa nakakahumaling na karamdaman ay may bisa rin para sa pagkagambala sa pornograpiya.

Pagkagumon sa Cybersex: isang pangkalahatang-ideya ng pag-unlad at paggamot ng isang bagong umuusbong na karamdaman (2020)

Mga sipi: CAng pagkagumon ng ybersex ay isang pagkagumon na may kaugnayan sa di-sangkap na nagsasangkot sa online na sekswal na aktibidad sa internet. Sa ngayon, ang iba't ibang uri ng mga bagay na may kaugnayan sa sex o pornograpiya ay madaling ma-access sa pamamagitan ng internet media. Sa Indonesia, ang sekswalidad ay karaniwang ipinapalagay na bawal ngunit karamihan sa mga kabataan ay nahantad sa pornograpiya. Maaari itong humantong sa isang pagkagumon na may maraming mga negatibong epekto sa mga gumagamit, tulad ng mga relasyon, pera, at mga problema sa saykayatriko tulad ng mga pangunahing pagkalungkot at pagkabagabag sa sakit.

Aling Mga Kundisyon ang Dapat Isaalang-alang bilang mga Karamdaman sa Internasyonal na Pag-uuri ng Mga Sakit (ICD-11) Pagtatalaga ng "Iba Pang Mga Tinukoy na Sakit Dahil sa Nakakahumaling na Pag-uugali"? (2020)

Mga sipi: Ang data mula sa ulat sa sarili, pag-uugali, electrophysiological, at neuroimaging pag-aaral ay nagpapakita ng isang paglahok ng mga sikolohikal na proseso at pinagbabatayan ng mga neural correlates na sinisiyasat at itinatag sa iba't ibang antas para sa mga karamdaman sa paggamit ng sangkap at mga sugal sa paglalaro / paglalaro (criterion 3). Ang mga komuniyang nabanggit sa mga naunang pag-aaral ay may kasamang cue-reaktibiti at pananabik na sinamahan ng pagtaas ng aktibidad sa mga lugar na nauugnay sa gantimpala, mga likas na biases, hindi kasiya-siyang pagpapasya sa paggawa ng desisyon, at (pag-iingat sa stimuli).

Ang Nakakahumaling na Kalikasan ng Mapilit na Mga Pag-uugali sa Sekswal at Pagkonsumo ng Problema sa Online na pornograpiya: Isang Suriin (2020)

Mga sipi: Ang mga magagamit na natuklasan ay nagmumungkahi na maraming mga tampok ng CSBD at POPU na naaayon sa mga katangian ng pagkagumon, at na ang mga interbensyon na kapaki-pakinabang sa pag-target sa mga pag-uugali sa pag-uugali at pag-uugali ng gamot ay nagbibigay ng pagsasaalang-alang para sa pagbagay at paggamit sa pagsuporta sa mga indibidwal na may CSBD at POPU…. Ang neurobiology ng POPU at CSBD ay nagsasangkot ng isang bilang ng mga ibinahaging neuroanatomical na ugnayan na may mga itinatag na karamdaman sa paggamit ng sangkap, mga katulad na mekanismo ng neuropsychological, pati na rin ang mga karaniwang pagbabago ng neurophysiological sa sistema ng gantimpala ng dopamine.

Hindi gumaganang pag-uugali sa sekswal: kahulugan, mga konteksto ng klinikal, mga profile ng neurobiological at paggamot (2020)

Mga sipi: Ang pagkagumon sa pornograpiya, kahit na magkakaiba ang neurobiologically mula sa sekswal na pagkagumon, ay isang uri pa rin ng pagkagumon sa pag-uugali ..... Ang biglaang suspensyon ng pagkagumon sa pornograpiya ay nagdudulot ng mga negatibong epekto sa kalagayan, kaguluhan, at kasiyahan at pakikipag-ugnay sa sekswal…. Ang napakalaking paggamit ng pornograpiya ay nagpapadali sa simula ng psychosocial mga karamdaman at paghihirap sa relasyon ...

Ano ang dapat isama sa mga pamantayan para sa mapilit na karamdaman sa sekswal na pag-uugali? (2020)

Mga sipi: Ang pag-uuri ng CSBD bilang isang salpok sa kontrol ng salpok ay nagbibigay din ng pagsasaalang-alang. ... Ang karagdagang pananaliksik ay maaaring makatulong na pinuhin ang pinakaangkop na pag-uuri ng CSBD tulad ng nangyari sa sakit sa pagsusugal, nauri muli mula sa kategorya ng mga karamdaman sa kontrol ng salpok hanggang sa hindi sangkap o pagkagumon sa pag-uugali sa DSM-5 at ICD-11. … Ang impulsivity ay maaaring hindi makapag-ambag nang masidhi sa may problemang paggamit ng pornograpiya na ipinanukala ng ilan (Bőthe et al., 2019).

Paggawa ng Desisyon sa Disorder ng Pagsusugal, Problema sa Paggamit ng pornograpiya, at Disorder ng Binge-Eating: Mga Pagkakatulad at Pagkakaiba (2021)

Mga sipi: Inilarawan ang mga pagkakatulad sa pagitan ng CSBD at mga pagkagumon, at may kapansanan sa kontrol, paulit-ulit na paggamit sa kabila ng hindi magagandang kahihinatnan, at mga pagkahilig na makisali sa mga mapanganib na desisyon na maaaring ibinahagi na mga tampok37••, 40). Ang mga indibidwal na may mga karamdaman na ito ay madalas na nagpapakita ng kapansanan sa pagkontrol sa kognitive at hindi magandang pag-desisyon.12, 15,16,17] Ang mga depisit sa mga proseso ng paggawa ng desisyon at pag-aaral na nakadirekta sa layunin ay natagpuan sa maraming karamdaman.

Mga proseso ng nagbibigay-malay na nauugnay sa paggamit ng problemang pornograpiya (PPU): Isang sistematikong pagsusuri sa mga pang-eksperimentong pag-aaral (2021)

Mga sipi: Sa kasalukuyang papel, sinusuri at pinagsasama namin ang katibayan na nagmula sa 21 pag-aaral na sinisiyasat ang mga proseso ng nagbibigay-malay na pinagbabatayan ng PPU. Sa madaling sabi, ang PPU ay nauugnay sa: (a) pansin na kiling sa mga pampasigla sa sekswal, (b) kakulangan sa kontrol ng pagbabawal (sa partikular, sa mga problema sa pagbawalan ng pagtugon sa motor at ilipat ang pansin mula sa mga hindi nauugnay na pampasigla), (c) mas masahol na pagganap sa mga gawain tinatasa ang memorya ng pagtatrabaho, at (d) mga kapansanan sa paggawa ng desisyon.

Cumulative na pananaliksik

Ang mga pag-aaral sa itaas, mga review at commentary ay sinusuportahan ng mga dekada ng malawakang pananaliksik sa pagkagumon na natagpuan:

Na ang parehong pag-uugali sa pag-uugali at kemikal ay nagbabahagi ng parehong mga pangunahing mga pagbabago sa utak at mga mekanismo.
Na kapag ipinakita ng mga hayop at mga tao ang mga palatandaan, pag-uugali at sintomas ng isang pagkagumon, naroroon din ang nararapat na mga pagbabago sa utak.
Ang mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon (parehong pag-uugali at kemikal) ay na-trigger ng akumulasyon ng DeltaFosB.
Na lahat pananaliksik sa utak tapos na sa ngayon pagka adik sa internet (ilan sa mga ito kasama ang paggamit ng porno) ay nagpapakita ng parehong mga uri ng mga pagbabago sa utak tulad ng nakikita sa mga adik sa droga.
Na ang pagkagumon sa Internet at paggamit ng pag-aaral ng pornograpiya nagpakita ng dahilan ng iba't ibang sintomas at mga pagbabago sa utak.
May sapat na empirical na suporta para sa isang opisyal na pagsusuri bilang ICD-11 ay naglalaman ng isang bagong diagnosis na angkop para sa parehong porn at sex addiction: "Compulsive Sexual Behavior Disorder. "

Sa wakas, higit sa 110 na pag-aaral ay nag-ulat ng mga link sa pagitan ng paggamit ng pornograpiya o pagkagumon sa pornograpiya at mga disfungsi ng sekswal, mas mababang paggising, at mas mahirap na kasiyahan sa sekswal at relasyon. Sa paglipas ng 60 pag-aaral ng pag-uulat ng mga natuklasang pare-pareho sa pagdami ng paggamit ng porn (pagpapahintulot), habituation sa porn, at kahit na mga sintomas ng withdrawal (lahat ng mga palatandaan at sintomas na nauugnay sa addiction). At higit sa 90 na pag-aaral ang nag-uugnay sa paggamit ng porn sa mas mahirap na kalusugan ng kaisipan-emosyonal at mas mahirap na kinalabasan ng nagbibigay-malay.

Kumusta naman ang mga pag-aaral na pinapeke ang pagkagumon sa pornograpiya? (ang "porn wars")

Wala naman, kasama na ang "liham sa editor”Sa isang akademikong journal. Marahil ay nabasa mo ang mga artikulo na naglalarawan sa mga pag-aaral na nagsasabing pineke ang pagkagumon sa pornograpiya. Hanapin ang nakalipas na headline at ginagarantiyahan ko na makikita mo ang isa sa tatlong mga papel, at dalawang PhD na hinihimok ng agenda:

Nicole Prause ang nangungunang may-akda sa pag-aaral ng 1 at 2, at ang pangalawang may-akda sa papel # 3. Taliwas sa mga inaangkin ng mga may-akda, pinag-aaralan ang isa at dalawa na talagang nagbibigay ng suporta sa modelo ng pagkagumon sa pornograpiya. Itong pahina ay naglalaman ng pagtatasa ng YBOP kasama ang anim na peer-reviewed na mga kritiko ng pag-aaral #1. Itong pahina naglalaman ng pagsusuri ng YBOP kasama ang pitong pagsuri na sinuri ng peer na pag-aaral ng # 2. Ang lahat ng pagsusuri ng peer na sinuri ay sumasang-ayon sa mga kritikal na YBOP. Sa 2018 na pagtatanghal na ito ay inilantad ni Gary Wilson ang katotohanan sa likod ng 5 mga kuwestiyonable at nakaliligaw na pag-aaral. Kasama nila ang dalawang pag-aaral ng Nicole Prause EEG (Steele et al., 2013 at Prause et al., 2015): Porn Research: Katotohanan o Fiction?

Nicole Prause

Anong nangyayari dito? Si Nicole Prause ay isang dating akademiko na may a mahabang kasaysayan ng panliligalig sa mga may-akda, mananaliksik, therapist, reporters at iba pa na maglakas-loob na mag-ulat ng katibayan ng mga pinsala mula sa paggamit ng internet porn. Lumilitaw na siya medyo komportable sa industriya ng pornograpiya, tulad ng makikita mula dito larawan ng kanyang (malayo sa kanan) sa pulang karpet ng X-Rated Kritiko Organisasyon (XRCO) na parangal na seremonya. (Ayon sa Wikipedia, "Ang XRCO Award ay ibinigay ng mga Amerikano X-Rated Critics Organization taun-taon sa mga taong nagtatrabaho sa pang-adultong entertainment at ito ay ang tanging mga parangal sa industriya ng pang-adultong ipakita eksklusibo para sa mga miyembro ng industriya.^[1]").

Lumalabas din na maaaring magkaroon ng Prause Nakakuha ang mga tagatulad ng porn bilang mga paksa sa pamamagitan ng isa pang grupong interes ng industriya ng porno, ang Free Speech Coalition (para sa karagdagang makita: Si Nicole Prause ay Pinahalagahan ng Industriya ng Porno?). Ang mga natanggap na paksa ng FSC ay sinasabing ginamit sa kanya pag-aaral ng upa-baril sa mabigat na nabubulok at napaka komersyal na "Orgasmic Meditation" scheme (ngayon ay sinisiyasat ng FBI).

Si Nicole Prause, sa pamamagitan ng kanyang pag-amin, ay lubos na tinanggihan ang konsepto ng porn addiction. Halimbawa, isang quote mula sa isang Artikulo sa Martin Daubney tungkol sa sex / porn addictions:

Si Dr Nicole Prause, punong investigator sa Sexual Psychophysiology at Affective Neuroscience (Span) Laboratory sa Los Angeles, ay tumatawag sa kanyang sarili na "propesyonal na debunker”Ng pagkagumon sa sex.

Nicole Prause sa Twitter

Bilang karagdagan, ang dating ni Nicole Prause Slogan ng Twitter ay nagpapakita na wala siya sa walang kinikilingan na kinakailangan para sa siyentipikong pananaliksik:

"Pag-aaral kung bakit pinipili ng mga tao na makisali sa sekswal na pag-uugali nang walang pag-uugali sa kawalang-kasiyahan"

Noong Oktubre, 2015 Ang orihinal na account sa Twitter ng Prause ay permanenteng nasuspinde para sa panggugulo. Hindi iyon nagpabagal sa kanya. Sa walang kamali-mali na suporta para sa industriya ng porno, Pagkatapos ay lumikha ng hindi bababa sa dalawang mga website na may mga account sa twitter ang Prause: (1) 2016 - PornHelps, " na mayroong sariling Twitter account (@pornhelps), (2) 2019 - RealYBOP Twitter at Website ng RealYBOP.

Dapat pansinin na inalok ng Nicole Prause (para sa isang bayad) ang kanyang "dalubhasang" patotoo laban sa "pagkagumon sa sex".

Tila naibenta na ng Prause ang kanyang mga serbisyo upang kumita mula sa inaangkin anti-porn addiction konklusyon ng kanyang dalawang pag-aaral sa EEG (1, 2), kahit na maraming mga pagsusuri sa peer na sinuri ang kapwa mga pag-aaral ay sumusuporta sa modelo ng pagkagumon (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Sina Nicole Prause at David Ley ay nakikipagtulungan

Tulad ng para sa pangatlong papel (Ley et al., 2014) hindi ito pag-aaral. Sa halip, inaangkin nito na isang "repasuhin ang panitikan" sa pagkagumon sa pornograpiya at mga epekto ng porn. Walang maaaring maging mas malayo sa katotohanan. Ang nangungunang may-akda, si David Ley, ay ang may-akda ng Ang Alamat ng Pagkagumon sa Kasarian. Si Nicole Prause ang pangalawang may-akda. Ang Ley & Prause ay hindi lamang nagtambal upang magsulat ng papel # 3, nagtambal din sila upang magsulat a Psychology Ngayon post sa blog tungkol sa papel # 1. Ang blog post lumitaw 5 buwan bago Ang papel ni Prause ay pormal na nai-publish (kaya walang sinumang maaaring tanggihan ito). Maaaring nakita mo ang post sa blog ni Ley na may oh-so-catchy na pamagat: “Ang Iyong Utak sa Porn - HINDI Nakakahumaling. " Magbasa nang higit pa tungkol sa Ley at Prause at sa kanilang mga pakikipagtulungan dito.

Ang sumusunod ay isang napakahabang pagsusuri ng papel # 3, na pumupunta sa sunod-sunod na linya, na ipinapakita ang lahat ng mga shenanigans na Ley & Prause na isinasama sa kanilang "pagsusuri": Ang Emperor ay Walang Mga Damit: Isang Balakid na Kuwento ng Talambuhay Bilang Isang Pagsusuri. Ito ay ganap na nagwawasak sa tinatawag na pagsusuri, at mga dokumento ng dose-dosenang mga maling impormasyon ng pananaliksik na kanilang nabanggit. Ang pinaka nakagugulat na aspeto ng pagsusuri sa Ley ay hindi tinanggal ang anumang pag-aaral na nag-ulat ng mga negatibong epekto na nauugnay sa paggamit ng pornograpiya o natagpuan ang pagkagumon sa pornograpiya! Oo, nabasa mo iyan ng tama.

Habang inaakalang magsulat ng isang "layunin" na repasuhin, ang dalawang sexologist na ito ay nabigyang katwiran na alisin ang daan-daang mga pag-aaral. Iniwan nila ang mga ito sa kadahilanang ito ay mga kaugnay na pag-aaral. Hulaan mo? Halos lahat ng mga pag-aaral sa porn ay may kaugnayan. Mayroong, at halos magkakaroon, mga pag-aaral na may kaugnayan lamang. Ang mga mananaliksik ay walang paraan upang makahanap ng "mga birhen ng pornograpiya" o upang mapanatili ang mga paksa sa pornograpiya para sa pinahabang panahon upang ihambing ang mga epekto. Libu-libong mga lalaki ang huminto sa pornograpiya kusang-loob sa iba't ibang mga forum, gayunpaman. Iminumungkahi ng kanilang mga resulta na ang pag-alis ng internet porn ay ang pangunahing variable sa kanilang mga sintomas at pag-recover.

Maraming mga salungatan ng interes (kabilang ang pakikipagtulungan sa xHamster)

Relihiyosong itinanggi ni David Ley ang pagkagumon sa sex at porn. Sumulat siya ng 30 o higit pa sa mga post sa blog na umaatake sa mga forum ng pagbawi sa pornograpiya, at pagtanggi sa pagkagumon sa pornograpiya at porn-sapilitan na ED. Sa isang maliwanag na salungatan sa interes ng pinansiyal, si David Ley ay na nabayaran ng higanteng industriya ng porn X-hamster upang itaguyod ang kanilang mga website at kumbinsihin ang mga gumagamit na ang pagkagumon sa pornograpiya at pagkagumon sa sex ay mga alamat! Partikular, si David Ley at ang bagong nabuo Pakikipagsapalaran sa Kalusugan ng Sekswal (SHA) mayroon nakipagsosyo sa isang X-Hamster website (Strip-Chat). Tingnan "Ang Stripchat ay nakahanay sa Sexual Health Alliance upang ma-stroke ang iyong sabik na porn-centric utak"

Bayad na consultant sa industriya ng porn

Ang tumatakbo na Sexual Health Alliance (SHA) advisory Board may kasamang David Ley at dalawa pa "Eksperto" ng RealYourBrainOnPorn.com (Justin Lehmiller at Chris Donahue). Ang RealYBOP ay isang pangkat ng bukas na pro-porno, ipinahayag sa sarili na "eksperto" na pinamumunuan ni Nicole Prause. Ang pangkat na ito ay kasalukuyang nakikibahagi ilegal na paglabag sa trademark at squatting nakadirekta patungo sa lehitimong YBOP. Ilagay lang, ang mga nagsisikap na patahimikin ang YBOP ay binabayaran din ng industriya ng porno upang maitaguyod ang kanilang mga negosyo, at tiyakin ang mga gumagamit na ang mga site ng porn at cam ay walang sanhi ng mga problema (tandaan: Ang malapit sa Nicole Prause, pampublikong ugnayan sa industriya ng porno bilang lubusang dokumentado sa pahinang ito).

In Ang artikulong ito, Tinatanggal ni Ley ang kanyang bayad na promosyon ng industriya ng porno:

Totoo, ang mga propesyonal sa kalusugan sa sekswal na pakikipagtulungan nang direkta sa mga komersyal na pornograpiyang platform ay nahaharap sa ilang mga potensyal na pagbagsak, lalo na para sa mga nais na ipakita ang kanilang mga sarili bilang ganap na walang pinapanigan. "Ganap kong inaasahan ang [mga tagapagtaguyod ng pornograpiya] sa lahat ng hiyawan, 'O, tingnan mo, tingnan, si David Ley ay nagtatrabaho para sa pornograpiya,'" sabi ni Ley, na kung saan ang pangalan ay regular na nabanggit na may kasiraan sa mga pamayanan na anti-masturbesyon tulad ng NoFap.

Ngunit kahit na ang kanyang trabaho sa Stripchat ay walang alinlangan na magbibigay ng kumpay sa sinumang sabik na isulat siya bilang bias o sa bulsa ng porn lobby, para sa Ley, ang kalakalan ay sulit. "Kung nais nating tulungan ang [mga sabik na mga consumer ng pornograpiya], kailangan nating pumunta sa kanila," sabi niya. "At ganito ang ginagawa natin."

Bias? Pinapaalalahanan tayo ni Ley ng nakakahimok na mga doktor ng tabako, at ang Sexual health Alliance, ang Institute ng tabako.

Bayad sa debunk porn at pagkagumon sa sex

Bilang karagdagan, si David Ley ay Binabayaran sa debunk porn at pagkagumon sa sex. Sa dulo ng ito Psychology Ngayon blog post Sinabi ni Ley:

"Pagbubunyag: Nagbigay ng patotoo si David Ley sa mga ligal na kaso na kinasasangkutan ng pag-aangkin sa pagkagumon sa sex."

Sa bagong website ng 2019 David Ley ay nag-alok sa kanya maayos na bayad na "debunking" na serbisyo:

Si David J. Ley, Ph.D., ay isang klinikal na sikolohikal at superbisor na sertipikado ng AASEK na suportado ng sex therapy, na nakabase sa Albuquerque, NM. Nagbigay siya ng ekspertong saksi at forensic na patotoo sa maraming mga kaso sa paligid ng Estados Unidos. Si Dr. Ley ay itinuturing na isang dalubhasa sa pagtatalo ng mga pag-aangkin ng pagkagumon sa sekswal. Siya ay sertipikado bilang isang dalubhasang saksi sa paksang ito. Nagpapatotoo siya sa mga korte ng estado at pederal.

Makipag-ugnay sa kanya upang makuha ang kanyang iskedyul ng bayad at mag-ayos ng isang appointment upang talakayin ang iyong interes.

Pornhub at David Ley

Nakikita din ang Ley mula sa pagbebenta ng dalawang libro na tumatanggi sa pagkagumon sa sex at porn. Sila ay "Ang Alamat ng Pagkagumon sa Kasarian, "(2012) at"Etikal na Porno para sa Dicks,"(2016). Ang Pornhub, na pag-aari ng higanteng pornograpya na MindGeek ay isa sa limang back-cover endorsement na nakalista para sa 2016 na libro ni Ley:

Tandaan: Ang PornHub ay ang pangalawang Twitter account upang i-retweet ang paunang tweet ng RealYBOP inihayag ang "dalubhasang" website, na nagmumungkahi ng isang pinagsama-samang pagsisikap sa pagitan ng PornHub at ang Mga eksperto sa RealYBOP. Wow!

Sa wakas, kumita si David Ley ng pera Mga seminar sa CEU, kung saan itinataguyod niya ang ideolohiya ng pagkagumon sa pagkaadik na itinakda sa kanyang dalawang libro (na walang ingat hindi pinapansin ang daan-daang pag-aaral at ang kabuluhan ng bago Ang diagnosis ng Compulsive Sexual Behaviour Disorder sa manu-manong diagnostic ng World Health Organization). Gantimpala si Ley sa kanyang maraming mga pag-uusap na nagtatampok ng kanyang bias na pananaw sa porno. Sa pagtatanghal na 2019 na ito ay lumilitaw ang Ley na sumusuporta at magsusulong ng paggamit ng mga tinedyer na porno: Pagbuo ng Positibong Sekswalidad at responsableng Pornograpiya Ginagamit sa Mga kabataan.

Ang nasa itaas ay ang dulo lamang ng Prause at Ley iceberg. Mga pagpapasiya sa korte ganap na inilantad si Nicole Prause bilang ang salarin, hindi ang biktima.

Para sa mabilis na pag-refut ng pseudoscience ng naysayers 'video ni Gabe Deem: MGA BALITA NG PORN - Ang Katotohanan sa Likud sa Pagkagumon At Mga Sekswal na Dysfunctions.

Ang pornograpiya ng pornograpiya ng pornograpiya ay hindi pagkagumon sa sex

Ang pagkagumon sa sex ay nangangailangan ng totoong mga tao; Ang pagkagumon sa pornograpiya ay nangangailangan ng isang screen at isang koneksyon sa Internet. Ang karamihan sa mga guys na nakikita natin ay nagsimula sa internet porn nang matagal bago ang anumang sekswal na pakikipag-ugnay. Ang mga ito ay mga batang lalaki na nag-rewired ng kanilang sekswalidad ng kabataan sa pag-click, paghahanap, voyeurism, maraming mga tab, HD streaming hardcore. Ito ay matagal bago ang kanilang unang halik. Ito ba ay tulad ng isang pagkagumon sa Tiger Woods-esque? Hindi.

Anumang mga debate sa pagkagumon sa pornograpiya ay dapat na ibukod ang lahat ng pagbanggit ng pagkagumon sa sex. Hindi ito dapat tungkol sa kung paano ang "normal na pag-uugali ng lalaki" ay nai-pathologize. Kailan normal sekswal na pag-uugali ay nagbabago sa pagtitig sa isang screen? Kailan ito nag-masturbate sa iyong hindi nangingibabaw na kamay habang nag-click sa pamamagitan ng eksena pagkatapos ng eksena, na naghahanap para sa "ang isa" upang matapos? Panoorin ang isang mahusay na talumpati na ibinigay sa 2015 Society for the Advancement of Sexual Health (SASH) taunang pagpupulong: Ang Addiction Porn ay HINDI Sex Addiction.

Maaari bang maglaro ang masturbasyon sa papel na ito sa pagkagumon?

Siyempre, ngunit hindi kinakailangan ang masturbesyon. Na sinabi, ang madalas na bulalas sa mga hayop ay humahantong sa maraming pagbabago sa utak na nagpipigil sa dopamine, at sa gayon ay libido, sa ilang mga araw. Sa ilalim ng normal na pangyayari, ang pagkabusog sa sekswal (na tinukoy nang magkakaiba para sa bawat species) ay humahantong sa mga lalaking lumalabas sa oras mula sa sekswal na aktibidad. Ang mga gumagamit ng pornograpiyang nabusog sa sekswal na maaaring mag-override sa mga mekanismo ng pagbabawal na ito sa pamamagitan ng pagtaas sa mas matinding porn, o paggastos ng mas maraming oras sa panonood. Parehong goose dopamine. Ang pagtulak sa nakaraang mga signal na "Tapos na ako" ay maaaring humantong sa akumulasyon ng DeltaFosB. Tiyak na, ang pagkain sa labis na timbang ay nagdudulot ng akumulasyon ng DeltaFosB. Gayunpaman, nang walang pag-akit ng pornograpiya sa internet, gaano karaming mga tao ang magbibigay lamang nito ng pahinga? Higit sa lahat. Para sa higit pa, kita n'yo Ang Kadalasang Bulalas ba ay Nagdudulot ng Hangover?

Tandaan: Maraming mga debate tungkol sa pagkagumon sa pornograpiya (pagkakaroon o mga epekto) Nakita kong lumipas debate tungkol sa masturbesyon. Ito ay walang saysay at ganap na nagpaparamdam sa talakayan. Nababahala lamang ang YBOP sa paggamit ng internet porn, hindi ang mga kalamangan, kahinaan, o dalas ng masturbesyon.

Maraming mga sintomas, isang dahilan: Mga pagbabago sa utak ng neuroplastic

Tulad ng 2016, higit sa isang-kapat ng mga gumagamit ng porno na sinuri ay nagpapakita ng mga palatandaan ng problemang paggamit ng porno. Sa isang pag-aaral, (27.6%) ng isang malaking Pranses na nagsasalita ng sample na self-assess ang kanilang pagkonsumo ng OSAs bilang may problema. Sa isang Pag-aaral ng Yale ng 1298 kalalakihan na tiningnan ang pornograpiya sa huling 6 na buwan, 28% ang nakapuntos sa o higit pa sa cutoff para sa hypersexual disorder. Kaya, malinaw na ang mga bitak ay lilitaw sa mga gumagamit ng pornograpiya ngayon. Gayunpaman, ang mga tao ay dumating dito na may maraming iba't ibang mga sintomas. Hindi sila palaging sigurado ang mga sintomas ay dahil sa kanilang mabibigat na paggamit ng pornograpiya.

Ang mga sintomas

Ang pagkalito ay naiintindihan dahil ang mga sintomas ng labis na paggamit ng porn ay mukhang kakaiba:

Ang pagkabalisa tungkol sa pagdami sa mas matinding porn
Pinagkakahirapan ang pagpapanatili ng paninigas habang naglalagay sa isang condom
Naantala na bulalas
Pagkawala ng libog
Kapansanan sa pagpigil (maaaring makuha ito para sa porn, ngunit hindi kasosyo)
Madalas na masturbesyon, maliit na kasiyahan
Uncharacteristic, worsening social na pagkabalisa or kakulangan ng tiwala
Tumutubo Erectile Dysfunction, kahit na na may matinding porn.
Ang panlasa ng pornong morphing na iyon huwag tumugma sa oryentasyong sekswal (nagpapalitaw din HOCD)
Kawalan ng kakayahan upang tumutok, matinding balisa
Depression, pagkabalisa, fog ng utak

Mayroong magandang dahilan upang maniwala na ang mga sintomas na ito ay maaaring madalas na lumabas mula sa mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon. Naglalaman ang system ng gantimpala ng mga istruktura na nakakaimpluwensya sa mga emosyon, kalagayan, at pagpapaandar ng nagbibigay-malay. Mayroon din itong mga istraktura para sa pagtugon sa stress, ang autonomic nerve system, at ang endocrine system. Halimbawa, marami sa mga reklamo sa itaas tulad ng panlipunan pagkabalisa, depresyon, mababang pagganyak, ED, at mga problema sa konsentrasyon, Mayroon ay na-link sa mababang dopamine at mababa o binago D2 receptors. Para sa neurobiology ng maraming benepisyo na karanasan sa mga gumagamit ng ex-porn, tingnan Porno, Masturbesyon at Mojo: Isang Perspektibo sa Neuroscience.

"Pag-reboot"

Kung ang paggamit ng talamak na porno ay napapailalim iyong mga sintomas, kailangan mo ibalik ang sensitivity ng iyong gantimpala circuit. Kailangan mong wpinupukaw ang sensitibong mga landas sa pagkagumon, at palakasin ang ehekutibong kontrol. Ang mga kalalakihan sa mga forum sa pagbawi ng porno ay tumatawag sa prosesong ito "reboot. " Ang pinakamahusay na paraan upang i-reboot ay upang bigyan ang iyong utak ng pahinga mula sa lahat ng matinding artipisyal na pampasigla ng sekswal-Kasama ang porno, fantasizing tungkol sa porn, mga chat room, erotikong mga kuwento, surfing para sa mga larawan-hanggang sa bumalik ito sa normal na kakayahang tumugon.

Ang mga gumon sa porn ay madalas na mas madali at mas mabilis ang proseso ng pag-reboot kapag lubhang binawasan o natanggal nila ang pagsalsal. Ang hindi pag-iingat na ito mula sa masturbesyon at orgasm ay hindi isang lifestyle; ito ay pansamantala pamamaraan para sa pagpapalalim ng paggaling at pagbawas ng mga relapses sa porn. Malinaw na, ang prosesong ito ay una napakahirap. Ang utak ay hindi na umaasa sa artipisyal na matinding "pag-aayos" ng dopamine (at iba pang mga neurochemical) na nauugnay sa mabibigat na paggamit ng pornograpiya.

Bilang karagdagan sa desensitization, ang paggamit ng porno ay nagpapalakas ng mga koneksyon ng nerbiyos na nagli-link sa panandaliang kaluwagan ng internet porn sa anumang nagpapalitaw ng iyong utak na iniuugnay sa porn (sensitization). Nag-trigger tulad ng pagiging nag-iisa sa bahay, mga sexy na larawan, o stress at pagkabalisa, maaari buhayin ang porn rut ng iyong utak. Ang tanging paraan upang pahinain ang mga hindi malay na link na ito ay upang ihinto ang paggamit (reinforcing) na utak pathway, at humingi ng gamot sa iyong kalooban sa ibang lugar. Ang pag-aalis sa pantasya ng pornograpiya at porn ay humahantong sa "un-wiring" at sa wakas ay pagpapahina ng sensitized pathways at cravings.

Nakagaganyak sa mga totoong tao

Ang iba pang kalahati ng proseso ng pagre-rewire ay nagsasangkot ng paggastos ng oras sa totoong mga potensyal na asawa. Ang malasakit na pakikipag-ugnay ay nakapagpapalusog para sa parehong kapareha at makakatulong sa iyo na muling ilayo ang iyong pagpukaw sa totoong mga tao. Kailan makikipagtalik? Matapos ang isang pag-time-out (ang haba nito ay nag-iiba depende sa mga indibidwal na kalagayan), nalaman ng ilang mga tao na ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad sa isang tunay na kasosyo ay lalong nakakatulong, hangga't sila (at ang kanilang mga kasosyo) ay hindi subukang pilitin ang bulalas hanggang dito natural na nangyayari.

Ang pag-alis ng pornograpiya ay madalas na nagpapatibay sa iyong control ng executive, na nakatira sa iyong prefrontal cortex (sa likod ng iyong noo). Ang pagtatasa ng peligro, paggawa ng mga planong pangmatagalan, at pagkontrol ng mga impulses ay nasa ilalim ng kontrol ng frontal cortex. Ang termino hypofrontality ay madalas na ginagamit kapag naglalarawan kung paano Ang mga addiction ay humina at pumipigil ang mga kontrol sa sarili na mga sirkito. Kailangan ng oras, at pagkakapare-pareho, upang ibalik ang mga sirkitong ito sa ganap na pagkakasunud-sunod.

Tandaan: Ang iyong kalayaan ay nakasalalay sa muling pagbabalanse ng iyong utak. Pagkatapos ay maaari mong piliin kung i-aaktibo mo ang iyong porn-arousal pathway o ilang pathway na magbubunga ng mga resulta na gusto mo. Hindi na kailangang sabihin, ang pag-reboot ay hindi ginagarantiyahan na maaari mong ligtas na magamit ang internet porn sa hinaharap. Ang utak ng tao ay mananatiling mahina sa isang pababang pag-ikot mula sa labis na anumang matinding pampasigla. Ang iyong utak ay may isang sensitized na landas ng pornograpiya, na palaging maaaring muling buhayin.

Marami ang tumigil sa paggamit ng porno at nakuhang muli ang kanilang buhay. Kaya mo.

Para sa isang mas malalim na pag-unawa sa agham sa likod ng pagkagumon sa pornograpiya sa internet, basahin ang mga artikulong ito sa pagkakasunud-sunod:

Intoxicxicating Behaviors: 300 Vaginas = A Lot of Dopamine: Madali kaming naka-hook sa pamamagitan ng supernormal na mga bersyon ng mga natural na gantimpala
Porno, Bagong bagay at ang Coolidge Effect: Kung wala ang Coolidge Effect hindi magkakaroon ng internet porn
Porn Pagkatapos at Ngayon: Maligayang Pagdating sa Brain Training: "Kami ba ang unang henerasyon na nagsalsal sa kaliwang kamay?"
Bakit Hindi Dapat Panoorin ni Johnny ang Porno Kung Gusto Niya?: Mga sekswal na pagsasanay sa utak-lalo na sa panahon ng pagbibinata
Bakit Nakikita Ko ang Higit na Nakatutuwang Porno kaysa Isang Kasosyo?: Ang Neuroscience ay nagpapakita kung paano ang porno ng porno ay maaaring magkamali ng tunay na kasarian
Ang mga Sekswal na Tastes ay Hindi Mahigpit ?: Panahon na upang makilala ang 'oryentasyong sekswal' mula sa nababaligtad na 'panlasang sekswal'
Maaari Ka Bang Magtiwala sa Iyong Johnson?: Ang pornograpiya ba ng lalaki ay higit pa sa sekswal na sex?
Kamakailang Internet Addiction Brain Studies Include Porn: Pananaliksik ng utak sa mga punto ng addiction sa Internet sa isang direksyon lamang
Porn, Pseudoscience at DeltaFosB (2013): Maaari mo bang makita ang mga pamilyar na alamat tungkol sa 5 tungkol sa addiction sa porn?
Ang Iba Pang Eksperimento sa Porno: Ano ang maipapakita sa amin ng mga impormal na grupo ng kontrol ng dating mga gumagamit ng porn?
Porno, Masturbesyon at Mojo: Isang Perspektibo sa Neuroscience: Ang mga gumagamit ng ex-porno ay karaniwang nakakakuha ng kanilang mojo pabalik. Bakit?
Kailangan ng Mga Gumagamit ng Young Porn Na Matagal Para Mabawi ang Iyong Mojo: Gumagamit ba ang mataas na bilis ng porno ng pag-rewit ng sekswalidad ng adolescent?
Ang Pagkagumon sa Porno ay Hindi Pagkagumon sa Kasarian – At Bakit Ito Mahalaga
Ihagis ang Iyong Mga Aklat-aralin: I-redefine ang Mga Pag-uugali ng Sekswal na Pag-uugali ng Sekswal: Ang American Society of Addiction Medicine ay naglabas ng kanilang pag-aayos bagong kahulugan ng pagkagumon at mga FAQ.