Ang mga Balita para sa Mga Gumagamit ng Porno: Mga Addiction sa Internet Addiction Atrophies (2011)

UPDATE: Maraming mga pag-aaral ang na-publish dahil ang artikulong ito ay nakasulat. Tingnan ito Listahan ng Internet & Video Game Utak Studies.

Kung ang Internet gaming ay lumilikha ng mga adik, paano hindi porno sa Internet?

Narito ang ilang balita sa headline para sa sinumang nasanay na ang paggamit ng pornograpiya sa Internet ay hindi nakakapinsala: Ang pisikal na katibayan ng mga proseso ng pagkagumon ay ipinapakita sa utak ng masugid na mga video-game sa Internet. Ano pa, mayroon ang paggamit ng online erotica mas malaking potensyal para sa pagiging mapilit kaysa sa online gaming ayon sa mga mananaliksik ng Olandes.

Ayon sa NIDA head Nora Volkow, MD, at ang kanyang koponan ang tatlong pisikal na pagbabago tukuyin ang pagkagumon: desensitization (pamamanhid ng tugon sa kasiyahan ng utak), sensitization, at hypofrontality. Ang mga parehong pagbabago sa utak (na nagpapakita na ngayon sa mga adik sa Internet) ay lumalabas din sa mga pathologist at mga abusers sa droga.

Halimbawa, ang paggamit ng cocaine ay nagbabaha sa circuit ng gantimpala ng utak na may dopamine. Ang mga cell ng nerve ay tumutugon, higit pa o mas kaunti, sa pamamagitan ng pagbawas ng kanilang kakayahang tumugon sa dopamine. Bilang isang resulta, ang ilang mga gumagamit ay pakiramdam "off" (desensitization). Mahilig sila sa mas matinding pagbibigay-sigla (pagtitiis), at malamang na kapabayaan ang mga interes, stimuli, at mga pag-uugali na minsan ay mahalaga sa kanila.

Sa parehong oras, dahil naitala ng kanilang talino na ang pakiramdam ng paggamit ng cocaine ay masarap sa pakiramdam, lumalaki silang hypersensitive sa anumang naiugnay nila sa cocaine. Ang puting pulbos, ang salitang "niyebe," ang kapitbahayan kung saan sila naninigarilyo, o mga kaibigan na kanilang ginamit ay lahat ay magpapalitaw ng mataas na dopamine sa reward circuitry, na hinihimok sila na gamitin (sensitization). Gayundin, ΔFosB, isang protina na tumutulong sa pagpapanatili ng matinding mga alaala at nagtataguyod ng pagbabalik sa dati, nakukuha sa mga pangunahing rehiyon ng utak. Hindi sinasadya, ang ΔFosB ay sumisikat din sa sekswal na aktibidad. (ΔFosB ay isang transcription factor, na nagpapatakbo at inhibits ilang mga gene upang baguhin ang synaptic komunikasyon)

Kung magpapatuloy ang mabibigat na paggamit ng cocaine, ang desensitization ng reward circuitry ay nagbabawas ng kaukulang aktibidad sa mga frontal lobes ng kanilang talino. Ngayon, ang mga kakayahan ng mga gumagamit upang makontrol ang mga salpok at gumawa ng mga mahihinang pagpipilian ay humina, at ang kanilang pangharap na cortex ay maaaring maging atrophy (hypofrontality). Nakakuha magkasama, nabawasan ang kasiyahan tugon, minarkahan cravings upang magamit, at nakompromiso salpok kontrol fuel ang may bisyo cycle ng addiction.

Mga pagkagumon sa asal

Ang pag-aaral ng mga pagkagumon na hindi gamot ay bago pa rin. Gayunpaman ang mga eksperto ay natuklasan ang mapagpasyang pisikal na katibayan na ang matinding mga bersyon ngayon ng natural na gantimpala ay maaaring baguhin ang utak sa mga paraan na ginagawa ng mga gamot. Ang "mga natural na gantimpala" ay mga aktibidad / sangkap na nakakaakit sa amin dahil pinahusay nila ang kaligtasan ng ating mga ninuno, o ang kaligtasan ng kanilang mga gen.

Bukod dito, ito ay hindi lamang isang maliit na maliit na minorya na may mga dati nang karamdaman na nasa peligro. Ang normal, malusog na talino ay maaari ring magbago. Sinabi ng isang malusog na 37 taong gulang, "Nang una akong makapanood ng porn online sa edad na 35, naramdaman kong magkakaroon ako ng orgasm nang walang pagtayo. Iyon ay kung gaano kalakas ang epekto nito sa akin. ”

Sa ngayon, narito ang scorecard ng pananaliksik. (Ipinapahiwatig ng mga petsa kung kailan ang pagsasaliksik sa pag-scan ng utak ay naging katibayan ng huli sa tatlong mga pangunahing pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon.)

  • Pagsusugal sa pathological - pinag-aralan sa loob ng 10 taon, at idinagdag sa darating na DSM-5 bilang isang pagkagumon (2010)
  • Pagkagumon sa pagkain - (2010)
  • Pagkagumon sa video-gaming sa Internet - (2011)
  • Pagkagumon sa pornograpiya sa Internet - pa rin hindi pinag-aralan sa pamamagitan ng pag-scan sa utak

Sinasadya, ang dahilan kung bakit ang pag-aaral ng addiction sa Internet ay tumutukoy sa pagkagumon sa paglalaro, hindi porno, ay na ginawa ito sa mga bansang humahadlang sa pag-access sa mga porn site—At may mga taon (China, 2006 at Korea, 2007). Hindi tulad ng ibang mga bansa, wala silang maraming mabibigat na gumagamit ng porn.

Narito ang mga pag-aaral na nagpapakita ng tatlong kritikal, pisikal na mga pagbabago sa talino ng mga adik sa Internet (dalawang inilabas noong Hunyo, 2011):

  • Numbed tugon kasiyahan:  Ang pagbabawas ng striatal D2 dopamine receptors ay ang pangunahing marker para sa desensitization ng circuitry gantimpala, isang tanda ng lahat ng mga addictions. Sa pag-aaral na ito, ang pag-scan ng PET ng mga tao na may at walang Internet addiction ay inihambing.

Nabawasang Striatal Dopamine D2 Receptors sa Mga Tao na May Pagkagumon sa Internet (2011)

"Ang isang pagtaas ng halaga ng pananaliksik ay iminungkahi na ang pagkagumon sa Internet ay nauugnay sa mga abnormalidad sa sistema ng utak ng dopaminergic… [Sa pag-aaral na ito] ang mga indibidwal na may pagkagumon sa Internet ay nagpakita ng pinababang antas ng pagkakaroon ng dopamine D2 na receptor."

  • Sensitization: Sa pag-aaral na ito, nag-play ang mga mag-aaral sa kolehiyo ng mga video game sa Internet para sa 6 na linggo. Ginawa ang mga hakbang bago at pagkatapos. Ang mga paksa na may pinakamataas na cravings din ay ang pinaka-pagbabago sa kanilang mga talino na nagpapahiwatig ng maagang proseso ng addiction. Ang grupo ng kontrol, na naglalaro ng mas kaunting stimulating game, ay walang pagbabago sa utak.

Mga Pagbabago sa Cue Induced Prefrontal Cortex Activity na may Video Game Play (2010)

"Ang mga pagbabagong ito sa aktibidad ng frontal-lobe na may pinalawig na pag-play ng video-game ay maaaring kapareho ng naobserbahan sa maagang yugto ng pagkagumon. "

  • Hypofrontality: Sa pag-aaral na ito, natagpuan ng mga mananaliksik ang pagbawas ng 10-20% sa frontal cortex grey matter sa mga adolescents na may Internet addiction. Ang pananaliksik sa iba pang mga addictions ay naitatag na bumababa sa frontal-umbok na kulay-abo na bagay at gumagana na mabawasan ang parehong kontrol ng salpok at ang kakayahan upang mahulaan ang mga kahihinatnan.

Microstructure Abnormalities sa Adolescents na may Internet Addiction Disorder. (2011)

"Ang pagkakaroon ng medyo wala pa sa gulang na pagkontrol ng nagbibigay-malay, gumagawa ng [pagbibinata] isang oras ng kahinaan at pag-aayos, at maaaring humantong sa isang mas mataas na saklaw ng mga nakakaapekto sa karamdaman at pagkagumon sa mga kabataan. Bilang isa sa mga karaniwang problema sa kalusugan ng kaisipan sa mga kabataan ng Intsik, ang pagkagumon sa pagkagumon sa internet (IAD) ay kasalukuyang nagiging mas seryoso. … Ang rate ng insidente ng pagkagumon sa internet sa mga kabataan ng mga lunsod na bayan ng Tsino ay halos 14%. … Ipinakita ng mga resulta na habang nagpatuloy ang pagkagumon sa internet, pagkasayang ng utak… ay mas seryoso. ” (Tingnan din ito mas maagang pag-aaral ng Tsino.)

Ang porno at video gaming sa online ay nagpapasigla sa utak sa magkatulad na paraan

Ihambing ang dalawang sipi na ito. Alin ang tungkol sa pagkagumon ng porno at tungkol sa pagkagumon sa paglalaro?

Wala na kaming pagtatalik. Hindi kami nagpupunta sa mga petsa ng gabi o anumang magkakasama. Sobrang na-guilty ako kasi hindi ko na kinaya. Mula pa noong 2 linggo sa aming pagsasama nagbabanta akong hiwalayan siya.

Tatlo sa aking mga kaibigan ang napagtanto na mayroon silang problema, ngunit 2 sa kanila ang nagsabing nagsikap silang tumigil, at literal nilang iniisip na wala silang magagawa tungkol dito. *

Ang mga katangian na gumagawa ng pornograpiyang Internet at popular na video gaming ay ang pareho mga katangian na nagbibigay ng kapwa kapangyarihan na mag-dysregulate dopamine sa ilang mga talino. Bagong bagay o karanasan at 'stimuli na lumalabag sa mga inaasahan'Parehong nagpapalabas ng dopamine, na nagpapadala sa utak ng mensahe na ang aktibidad ay mas mahalaga kaysa dito. Ang matagumpay na mga video game ay naghahatid ng mabilis na sunud-sunod na kapwa bago at sorpresa. Ang bawat bagong henerasyon ng mga laro ay lumampas sa huling sa mga paggalang na ito.

Ang pornograpiya ngayon ay naghahatid din ng pareho, at patuloy na inaalis sila. Mayroong walang katapusang bagong bagay at isang bagay na mas nakakagulat na laging naghihintay nang lampas sa susunod na pag-click. Mayroon ding dopamine na inilabas ng "manghuli" para sa perpektong pagbaril. Ang kabaguhan, pagkabigla at pangangaso ay nakakuha ng pansin ng gumagamit dahil taasan nila ang mga antas ng dopamine. Pinapayagan ng matinding pokus ang mga gumagamit na i-override ang kanilang natural na mekanismo ng pagkabusog at, madalas, upang muling ilayo ang kanilang talino sa mga paraang gumawa ng labis na pagsisikap na ma-undo. Ang pagkagumon ay "pag-aaral ng pathological."

Ang mga manlalaro sa online ay tinatawag na “adrenaline junkies.” Gayunpaman, ang adrenaline (na inilabas sa mga adrenal glandula) ay lilitaw na may maliit na epekto sa mga proseso ng pagkagumon. Ang Dopamine, hindi adrenaline, ay nasa gitna ng lahat ng pagkagumon. Ang takot at pagkabalisa ay maaaring mapahusay ang mga proseso ng pagkagumon dahil sa mga neurochemical na inilabas sa utak (tulad ng norepinephrine), ngunit hindi nila maging sanhi mga prosesong iyon.

Ang mga sexual na pahiwatig ay maaaring maging mas nakakahimok kaysa sa mga aktibidad sa paglalaro

Pagbibiro sa digmaan at mga mapanganib na pakikipagsapalaran ay walang alinlangan na mataas na prayoridad para sa ating mga ninuno. Iyon ang dahilan kung bakit nakakahanap kami ng sapat na gantimpala sa paglalaro upang ma-hook. Pa pagpaparami ang pangunahing priyoridad ng aming mga gen. Tulad ng pagkain, ang sex ay mahalaga sa tagumpay ng genetiko.

Sa mga tuntunin ng mga epekto sa utak, ang paggamit ng Internet porn ay pinagsasama ang mga elemento ng pag-ubos ng mataas na kasiya-siya na pagkain at pare-pareho ang pagpapasigla ng video gaming. Tulad ng junk food, ang Internet erotica ay isang hyperstimulate na bersyon ng isang bagay na binago namin upang lubos nating pahalagahan. Ang erotica ngayon ay naihatid din sa pamamagitan ng isang mabilis na apoy, nakakaakit na daluyan, halos kapareho ng mga online na video game. Isang dobleng whammy sa mga tuntunin ng pagkaadik.

Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang kung ano ang natutunan ng mga mananaliksik sa utak tungkol sa pagkain. Kapag ang mga daga ay may walang limitasyong pag-access sa cafeteria na pagkain, halos lahat sa kanila ay nagpakita ng mabilis na pagbagsak ng mga receptor ng D2 (dopamine) (pamamanhid na tugon sa kasiyahan), at pagkatapos binged sa labis na katabaan. Ang D2-receptor drop tila motivates mammals sa grab hangga't maaari habang ang pagkuha ay mabuti-kung ang mga mataas na calorie na pagkain o isang handang harem.

Tandaan na ang walang limitasyong pagpapasigla ng uri ng cafeteria na pagkain ay hindi pamantayan sa panahon ng ating pag-unlad, hanggang ngayon. Iyon ang dahilan kung bakit mapanganib sa mga daga at tao ang mapanganib na pag-access sa junk food. Walang kahirap-hirap na pag-click sa daan-daang mga maiinit, nobyo ay isa ring anomalya ng ebolusyon, at 9 sa 10 ng mga kalalakihan sa edad na sa kolehiyo ay mayroon na gamit ang Internet porn tatlong taon na ang nakalipas. Mapanganib, binigyan ng likas na pagkakadagdag nito. Gayundin, baligtarin. Kapag ang mga mabibigat na gumagamit ay nagbibigay ng porno, nag-uulat sila nadagdagan ang kasiyahan mula sa lahat ng aspeto ng buhay (madalas matapos ang isang malungkot umurong).

Bumalik sa pagkain. Sa nakalipas na mga taon, ang mga mananaliksik ng utak ay nakapagbigay din ng katibayan ng lahat ng tatlong pangunahing proseso ng pagkagumon sa talino ng mga overeater:

  • Numbed tugon kasiyahan: Isang pag-aaral 2010 Ipinakita na ang labis na pagkain ay nagdudulot ng reward sa circuitry, na nagdaragdag ng peligro para sa pagtaas ng timbang sa hinaharap. Pagkatapos ng 6 na buwan, ang utak ng mga kumain ng mas maraming kaaya-aya na pagkain (ibig sabihin, mas nakakataba) ay nagpakita ng mas kaunting tugon sa kasiyahan kaysa sa iba.
  • Sensitization: Isang pag-aaral 2011 natagpuan na ang mga nagmamarka ng mataas sa isang pagsubok sa pagkagumon sa pagkain (pagpapaandar ng utak bilang tugon sa mga larawan ng pagkain) ay nagpapakita ng mga tugon sa utak na katulad ng mga tugon ng mga adik sa droga sa mga gamot.
  • Hypofrontality: Isang pag-aaral 2006 nagsiwalat na ang mga napakataba na indibidwal ay may mga abnormalidad sa utak sa mga lugar na nauugnay sa panlasa, pagpipigil sa sarili, at gantimpala — kasama na ang pagbawas ng kulay-abong bagay sa frontal lobes (atrophy). Malamang na ang labis na pagkain ay sanhi ng mga pagbabagong ito, tulad ng pag-aaral na nabanggit sa itaas ay nakumpirma na ang mga utak ay nagbabago mula sa labis na pagkain.

Kung ang sobrang pag-iisip sa pamamagitan ng lubos na kasiya-siya na pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa utak sa napakaraming tao (ang 30% ng mga Amerikano ay napakataba, at lamang tungkol sa 10% dahil sa metabolic abnormalities ayon sa neuroscientist David Linden), paano posible na ang sobrang pagpapasigla sa pamamagitan ng mataas na sekswal na sekswal na aktibidad sa online ay hindi maaaring magbago ng talino? Ang paggamit ng pornograpiya ng Internet / cybersex ay tiyak na walang pagpapasigla kaysa sa kaakit-akit na pagkain.

Nag-uulit ba ang kasaysayan?

Ang kasaysayan ay puno ng mga halimbawa ng "karaniwang kaalaman" na naging isang maling pag-imbestiga. Isaalang-alang ang margarin. Ang bawat tao'y "alam" na ito ay mas mahusay para sa iyo kaysa sa mantikilya. Tiwala ang mga eksperto sa "katotohanang" ito, na hindi nila ito sinubukan sa loob ng maraming taon, at regular na pinayuhan ang mga tao na palitan ang margarin ng mantikilya.

Sa wakas, sinubukan ng mga eksperto ang kalusugan ng margarin. Ito ay lumiliko na ang trans-mataba acids (matatagpuan sa margarin) ay kabilang sa pinaka mapanganib taba. Mas malala pa sila para sa mga tao kaysa sa mantikilya.

Maaaring iangkin ng mga kritiko na "hindi siyentipiko" na magmungkahi na ang pornograpiya sa Internet ay maaaring maging sanhi ng mga proseso ng pagkagumon sa utak dahil lamang sa malinaw na ginagawa ng pagkagumon sa Internet. Sa totoo lang, hindi pang-agham na imungkahi ang pabaliktad. lahat ang mga pagkagumon, kabilang ang mga pag-uugali (pagsusugal, pagkain, mga video game) ay nagpapakita ng hypofrontality (pagkasayang at kawalan ng kontrol ng salpok). Sa totoo lang, kung ano ang kailangan ngayon upang ibigay ang mga kritiko ay matatag, pang-agham na katibayan na ipinapakita na ang pagkagumon sa pornograpiya sa Internet ay isang pagbubukod sa patakaran. Upang ipahiwatig na mayroon pa ring pangunahing pag-aalinlangan tungkol sa pagka-adik nito ay pinaka-hindi siyentipiko, dahil ipinapalagay na mayroong ilang iba pang utak circuitry para sa paggamit ng pornograpiya na hindi pa natutuklasan.

Ang kasarian ay malusog, ngunit ang palagay na ang paggamit ng Internet porn ay ligtas ay unti-unti.

* Ang unang remarks ay tungkol sa pagkagumon sa paglalaro, ang pangalawang tungkol sa porn addiction.