Magtanong sa Isang Sex Therapist: Masama ba sa iyo ang porn? Sex therapist na si Laura Miano

Mag-strap in, maraming babagsak dito.

Si Laura Miano ay isang manunulat sa sex at relasyon at therapist sa sex na nakabase sa Melbourne. Ang kanyang misyon ay upang matulungan ang mga may mga alalahanin sa sekswal pati na rin suportahan ang mga indibidwal na maaaring nais na mapahusay ang kanilang buhay sa sex na lampas sa mga pamantayan sa kultura. Upang matuto nang higit pa tungkol sa kanya, sundin @lauramianosexology o makipag-ugnay sa kanya dito.

"Masama ba ang porn para sa iyo?" - Pondering Porn

Salamat sa iyong katanungan. Ang porn ay isang nakakainteres. Gayunpaman, bago kami mapunta sa mga bagay, mahalagang i-highlight na ang porn ay isang malaking pahayag ng payong. Ito ay tumutukoy sa maraming iba't ibang mga bagay.

Kasama rito ang erotikong panitikan, audiobooks, larawan, video, live chat at marami pa. Ang nilalaman ng mga ito ay maaaring saklaw mula sa senswal na hubad na paningin sa pagitan ng dalawang magkasintahan hanggang sa sobrang detalyadong mga video na maaaring kasangkot sa nakakahiya na sekswal na mga gawa, hindi tumpak na paglalarawan ng kasarian, at ilan sa mas hindi kinaugalian na mga kink o fetish.

Sa kabila ng kung ano ang maaari mong isipin, kung pumayag ang mga artista, lahat ng bagay na nakaupo sa ilalim ng payong na ito ay ganap na maayos. Ito ay ganap na pagmultahin batay sa isang bagay - kung ano ang nararamdaman mo rito. Para sa ilan, ang mas matinding bagay ay labis, at tumatawid ito sa kanilang mga hangganan sa moralidad. Para sa iba, ang mas malambot na bagay ay hindi sapat, at hindi ito nakaganyak sa kanila.

Kaya una, kung ang porn ay mabuti o masama para sa iyo ay maaaring nakasalalay sa kung anong uri ng porn ang gusto mong magsimula. Pagkatapos mayroong iba pang aspeto upang isaalang-alang - kung magkano ang porn nakagagambala sa buhay mo at hinuhubog ang iyong mga inaasahan sa real-world na sex. Ito ang panig ng porn na maaaring mas pamilyar ka. Ang 'masamang' panig. Habang may magandang bahagi din ng pornograpiya (higit pa dito sa paglaon), ang masamang panig ay maaaring maging lubos na may problema.

Ito ay dahil ang porn ay isang sobrang pampasigla. Nagbabaha ang mga pathway ng gantimpala ng iyong utak sa isang degree na hindi maaabot sa natural na mundo. Tulad ng aming mga talino ay naka-wire upang maghanap ng mga gantimpala - pagkain, kasarian, pakikipag-ugnay sa lipunan atbp - Ang porn ay tulad ng pagkuha ng isang limang-kurso na pagkain kapag maaari mo lamang bayaran ang isang pangunahing. Ito ay kasiya-siya at pinapanood na naglalabas ng isang tumpok ng dopamine.

Sa tuwing may nakakakita ng isang bagong video na may iba't ibang mga sekswal na kilos na nagpe-play, mas maraming dopamine ang pinakawalan. Gustung-gusto ng aming mga pathway ng gantimpala ang bago at nobela na nilalaman, tulad ng karanasan sa isang honeymoon period kasama ang isang kasuyo. Sa simula ito ay kapanapanabik, ngunit sa paglipas ng panahon ang kaguluhan ay nawala. Ang isang katulad na proseso, gayunpaman sa porn ang prosesong ito ay mabilis na nangyayari. Kapag nag-scroll ka sa isang porn site, makakakita ka ng daan-daang mga video sa loob ng ilang minuto. Maaari mong makita kung paano ito nakakahumaling, tama?

Para sa mga may kontrol sa paggamit ng pornograpiya, isang masamang bagay lamang kung ito ay sanhi sa kanila ng pagkabalisa at nakakaapekto sa kanilang mas malawak na buhay sa isang negatibong paraan. Ang huling dalawang puntos na ito ay sobrang mahalaga. Ang ilang mga tao ay tinitingnan ang porn na masama mula sa get-go at maaaring isipin na ang kanilang kapareha (o kanilang sarili) ay may problema sa pamamagitan lamang ng paggamit o pag-asa dito. Mas okay na umasa, ngunit kapag nagdudulot ito ng iba pang mga problema, at ayaw mo ang iba pang mga problemang ito, doon mas nagiging problema ang mga bagay.

Kaya, ano ang maaaring mas malawak na mga problemang ito? Ang porno ay nai-link sa isang bilang ng mga sekswal na isyu tulad ng erectile Dysfunction, kawalan ng kakayahan sa orgasm / bulalas at mababang sekswal na pagnanasa, na ang lahat ay nangyayari kaugnay sa kasosyo sa kasosyo. Ano ang mangyayari ay, ang iyong mga sekswal na tugon tulad ng pagpukaw at orgasm ay naging nakakondisyon sa iyong karanasan sa porn.

Ibig sabihin, ang laptop sa iyong tiyan, ang matigas at mabilis na paggalaw ng kamay o daliri sa iyong ari, ang screen sa iyong mukha, at syempre ang nilalaman ng pornograpiya, lahat ay nagiging mahahalagang sangkap upang makamit ang sekswal na pagpukaw at orgasm. At tulad ng pag-ibig ng ating utak sa mga gantimpala, iniuugnay nito ang lahat ng mga bagay na ito sa napakalaking gantimpala na naihatid ng pornograpiya.

Para sa marami, ang porn ay maaaring maiugnay sa kanilang kakayahang makakuha ng malibog at orgasm na kapag nakikipagtalik ang kasosyo sa sex, mahirap makaramdam ng pagnanasa, makamit ang pagpukaw o pagkakaroon ng orgasm. Tulad ng sinabi ko, hindi pinasisigla ng natural na mundo ang iyong pathway ng gantimpala tulad ng maaari ng porn.

Bukod dito, dahil seryoso kaming kulang sa solidong edukasyon sa sex sa kasiyahan at kasarian mismo, maraming tao ang natututo tungkol sa sex mula sa pornograpiya, na kinakalimutan na ang porn ay entertainment at hindi totoong sex sa mundo. Kadalasan walang proseso ng pagpapahintulot na inilalarawan, kakulangan ng pagkakaiba-iba ng katawan, pagtuon sa kasiyahan ng lalaki, stereotyping ng kasarian at walang pagsasaalang-alang sa ligtas na kasarian.

Ang mga taong gumagamit ng porn upang mahubog ang kanilang pag-unawa sa kung ano ang magiging hitsura ng kasarian ay nasa peligro na mailagay ang hindi kapani-paniwala na hindi makatotohanang mga inaasahan sa kanilang sarili at kanilang mga kasosyo sa sekswal. Kaya, mahalagang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng totoong kasarian at sex sa entertainment.

Ito ang madilim na bahagi ng pornograpiya. Maaari itong humantong sa kahihiyan sa pagkabigo upang matugunan ang mga inaasahan ng isang tao, mas kaunting kasiyahan mula sa kasosyo sa kasarian, hidwaan sa loob ng mga relasyon, at isang hanay ng mga sekswal na disfunction. Hindi sinasadya na ang paglaganap ng mga sekswal na dysfunction ay tumagal ng isang matalim na pagtaas sa paglaganap ng internet.

Kaya, maaari kang ganap na ma-freak sa puntong ito. Sa kabila ng kung ano ang maaaring iniisip mo, mayroon ding magandang bahagi ng pornograpiya. Kung ikaw ay maingat at may kaalaman tungkol sa kung paano mo hahayaan itong maimpluwensyahan ang iyong lifestyle at mga inaasahan sa sekswal, maaari kang makakuha ng marami dito!

Maaari mong gamitin ang porn sa iyong kapareha upang kapwa kayo nasa mood, upang subukan ang isang bagay na medyo kakaiba o upang mag-prompt ng komunikasyon sa paligid ng mga sekswal na pagnanasa. Maaari mo ring gamitin ito sa iyong sarili bilang isang erotiko na mapagkukunan at maaari itong maging isang mahusay na paraan upang gawing normal ang mga sekswal na pagnanasa tulad ng panonood ng ibang mga tao na nakikipagtalik ay maaaring alisin ang kahihiyan sa paligid ng iyong sarili bilang isang sekswal na pagkatao.

Sa isang degree, maaari din itong maging isang mapagkukunang pang-edukasyon dahil maaaring malaman ng mga tao ang tungkol sa mga kink at fetish, mga bagong posisyon, at iba pang kasanayang sekswal. Mayroon ding bago at matagal nang hindi napapanahong sub-kultura ng porn na tinatawag na feminist porn. Inilalarawan nito ang higit na pantay na namamahagi ng kasiyahan at tiniyak na ang mga aktor na kasangkot ay binayaran at pinayagan sa bawat sekswal na kilos sa video. Kung katulad mo ito ng bagay, subukan ang Bellesa o XXConfessions.

Kaya't moral ng kwento, kung ang porn ay mabuti o masama para sa iyo ay nakasalalay sa kung paano mo ito ginagamit, kung ano ang kinukuha mo rito at kung paano ito nakakaapekto sa iyo. Kung sa palagay mo ang iyong sarili, ang isang kaibigan o kapareha ay maaaring nakikipag-usap sa mas may problemang panig nito, mag-browse ng mga mapagkukunan tulad ng Ang iyong Utak sa Porn o mag-book para sa isang sesyon kasama ang a therapist sa sex. Maaari kang maging masiguro sa iyo na walang isyu, o maaari mong simulan ang paggawa ng mga hakbang upang maiakma ang iyong mga gawi sa pornograpiya sa isang antas na makakatulong, at hindi makakasama sa iyo.

Ang bawat gumagamit ng porn ay may iba't ibang karanasan. Hindi magkakaroon ng isang sukat na akma sa lahat. Kaya, upang sagutin ang iyong katanungan, ang porn ay maaaring maging mabuti para sa iyo. Maaari rin itong maging masama para sa iyo. Tulad ng karamihan sa aking mga tugon, ang sagot ay… depende ito.