Nagsimula ako tungkol sa ang pornograpiya bilang nakakahumaling pagkatapos ng isang kaibigan, isang katulong ng manggagamot na nagtatrabaho sa isang klinika sa urology ay lumapit sa akin na may pagkabahala. Sinabi niya sa akin na maraming mga umuusbong na mga lalaki na may edad na 18-25, papasok kami sa klinika na may mga problema na nauugnay sa Erectile Dysfunction (ED). Ito ay isang hindi pangkaraniwang problema sa saklaw ng edad na ito (link sa orihinal na artikulo).
Nang suriin niya ang mga ito, natagpuan niya ang malusog na walang pisikal na paliwanag para sa kanilang ED. Karamihan sa mga kalalakihan na ito, sa katunayan, ay angkop sa mga indibidwal.
Ang karagdagang pagtatasa ay nagsiwalat sa karaniwang denominador sa gitna ng mga batang ito ay ang kanilang mataas na pagkonsumo at pang-araw-araw na pagtingin sa pornograpiya. Nagdulot ito ng ilang mahahalagang katanungan tungkol sa pornograpiya na nais kong tuklasin. Itinaas din nito ang isyu kung nakakahumaling o hindi ang pornograpiya.
Bakit napakalakas ng pornograpiya?
Ang simpleng sagot ay ang pornograpiya ay kumikilos tulad ng gamot sa utak. Maaari itong maging napakalakas sa ilang mga indibidwal.
Ang Pag-ibig ng Mananaliksik, Laier, Brand, Hatch, at Hajela (2015) ay nagsagawa at naglathala ng pagsusuri ng maraming pag-aaral na nag-explore ng neuroscience ng pornograpiya sa internet. Ang nahanap nila at iniulat ay nakaka-engganyo. Ang mga pag-aaral na sinusuri ang mga resulta ng neuroimaging ng mga paksa na tumitingin sa pornograpiya sa internet ay nagpapakita ng pag-activate ng utak sa rehiyon na katulad ng labis na pananabik at mga reaksyon ng cue ng gamot para sa alkohol, cocaine, at nikotina.1
Ang mga taong nakikilala bilang nakikibahagi sa mapilit na sekswal na pag-uugali ay nagpakita ng higit na reaktibo sa utak kumpara sa mga kinilala bilang hindi pumipilit. Sa gayon, ang pagtingin sa pornograpiya, lalo na kapag ito ay napipilit sa likas na katangian, ay nagpapa-aktibo sa parehong pinagbabatayan na mga network ng utak bilang alkohol at iba pang mga gamot.
Ang mga pag-aaral na ito ay nagbibigay ng malalim na katibayan na ang sapilitang at pare-pareho na paggamit ng pornograpiya ay potensyal na kasing lakas ng paggamit ng droga. Ang isang detalyadong pagsusuri at talakayan ng mga pag-aaral sa neuroscience ng paggamit ng pornograpiya ay matatagpuan sa Ang iyong Utak sa Porn website.2
Ang pagtingin ba sa pornograpiya ay isang pagkaadik?
Makatarungan na ipahayag na hindi lahat ng umiinom ng alkohol ay gumon sa alkohol. Ang parehong maaari ring sabihin para sa pornograpiya sa internet. Hindi lahat ng tumitingin sa pornograpiya ay magiging gumon.
Ang paglalakbay sa pagiging gumon sa pornograpiya ay malamang na sumusunod sa parehong pattern tulad ng pagkalulong sa droga. Halimbawa, sa isang punto, ang isang tao ay nalantad sa mga larawang pornograpiya at nagsisimulang mag-eksperimento sa pornograpiya.
Ang eksperimentong ito ay maaaring umunlad sa pag-abuso at pagkatapos, pag-asa. Ang indibidwal ay tumitingin nang higit pa at malalim na mga uri ng pornograpiya. At, nagsisimula ring makaranas ng mga sintomas ng pisikal at sikolohikal na pag-alis kapag sinusubukan na ihinto. Pagkatapos, para sa ilan, ang mga pagkagumon ay nagtakda dahil sa iba't ibang mga genetic, environment, at psychological factor.
Nakakahumaling na pag-uugali at ang talamak na sakit sa utak ng pagkagumon
Ang American Society of Addiction Medicine (ASAM) ay kinikilala na ang pagsangkot sa mga nakakahumaling na pag-uugali, bukod sa alkohol at iba pang paggamit ng droga, ay maaaring maging isang pangkaraniwang pagpapakita ng talamak na sakit sa utak ng pagkagumon.
Sa kanilang kahulugan ng pagkagumon, ang ASAM ay nagtatanghal ng isang mahalagang seksyon sa "Mga Pag-uugali sa Pag-uugali at Komplikasyon ng Pagkagumon." Nagbibigay ang seksyong ito ng mga matibay na tagapagpahiwatig na ang pagkagumon ay maaari ring mahayag sa mga sekswal na mapilit na pag-uugali kabilang ang pornograpiya sa internet.
Ang mga sumusunod ay mga sipi mula sa ASAMs mahabang kahulugan ng pagkagumon na nagtatampok ng mga pag-uugali na ito (ang naka-bold ay naidagdag para sa diin)3:
- Sobrang paggamit at / o pakikipag-ugnayan sa nakakahumaling na pag-uugali, sa mas mataas na mga dalas at / o dami kaysa sa inilaan ng tao, na madalas na nauugnay sa isang patuloy na pagnanais para sa at hindi matagumpay na mga pagtatangka sa kontrol sa pag-uugali.
- Ang labis na oras na nawala sa paggamit ng sangkap o pagbawi mula sa mga epekto ng paggamit ng sangkap at / o pakikipag-ugnay sa nakakahumaling na pag-uugali, na may makabuluhang masamang epekto sa pag-andar ng lipunan at trabaho (hal. ang pag-unlad ng mga problema sa relasyon sa interpersonal o ang pagpapabaya sa mga responsibilidad sa bahay, paaralan, o trabaho)
- Patuloy na paggamit at / o pakikipag-ugnayan sa nakakahumaling na pag-uugali, sa kabila ng pagkakaroon ng paulit-ulit o paulit-ulit na pisikal o sikolohikal na mga problema na maaaring sanhi o pinalala ng paggamit ng sangkap at / o mga kaugnay na mga nakakahumaling na pag-uugali.
Sa gayon, ang mga pag-uugali sa pornograpiya sa internet ay maaaring maabot ang antas ng pagkagumon kung sila ay sinamahan ng mga sumusunod:
- hindi matagumpay na mga pagtatangka upang ihinto
- kapansanan sa panlipunan at trabaho na gumagana
- ang pagkakaroon ng paulit-ulit o paulit-ulit na mga problema sa pisikal at sikolohikal
Naadik ba ako?
Paano masasabi ng isang tao kung sila ay gumon sa pornograpiya? Bukod sa mga pag-uugali at sintomas na inilarawan sa itaas, ang ilang mahusay na mananaliksik ay nagtipon ng mga instrumento na sumusukat sa sekswal na pagpilit at paggamit ng pornograpiya sa internet.
Halimbawa, binago at napatunayan ng Grubbs, Volk, Exline, at Pargament (2015) ang isang maikling sukatan ng pagkagumon sa pornograpiya sa internet. Ito ay tinatawag na Cyber Pornograpikong Paggamit ng Imbentaryo (CPUI-9).4
Mayroong siyam na katanungan sa instrumento. Maaari silang mai-rate sa isang scale mula sa 1 (hindi lahat) hanggang 7 (labis). O masasagot ang mga tanong na totoo o mali. Ang kabuuang iskor ay nagbibigay ng isang pagtatasa ng pinaghihinalaang pagkagumon sa pornograpiya.
Ang potensyal para sa pagkagumon sa pornograpiya sa Internet at ang mga salik na bumubuo ng naturang pagkaadik ay matatagpuan sa loob ng hangarin ng mga katanungan. Kasama dito ang pagsisikap ng isang tao na ma-access ang pornograpiya sa internet, ang emosyonal na pagkabalisa dulot ng pagtingin sa pornograpiya, at napapansin na pagkilos ng isang tao sa pag-uugali.
Mga katanungan na may kaugnayan sa compulsivity:
- Naniniwala ako na ako ay gumon sa pornograpiyang Internet
- Kahit na ayaw kong gumamit ng pornograpiya, naramdaman kong nahuhuli ito
- Nararamdaman ko na hindi ko mapigilan ang paggamit ng online na pornograpiya
Mga katanungan na may kaugnayan sa mga pagsisikap sa pag-access:
- Sa mga oras, sinisikap kong ayusin ang aking iskedyul upang mag-isa ako upang tumingin sa pornograpiya
- Tumanggi akong sumama sa mga kaibigan o dumalo sa ilang mga social function upang magkaroon ng pagkakataon na tingnan ang pornograpiya
- Tinanggal ko ang mahahalagang prioridad upang tingnan ang pornograpiya
Mga katanungan na may kaugnayan sa emosyonal na pagkabalisa:
- Nakaramdam ako ng hiya matapos kong tingnan ang pornograpiya online
- Pakiramdam ko ay nalulumbay ako pagkatapos matingnan ang pornograpiya online
- Nakaramdam ako ng sakit pagkatapos ng pagtingin sa pornograpiya online
Anong tulong ang magagamit para sa pagkagumon sa pornograpiya?
Para sa mga nakakahumaling sa paggamit ng pornograpiya sa internet o pagkagumon, palaging magagamit ang tulong.
- Mga libro sa pamamagitan ng kilalang may akda na si Patrick Carnes tulad ng Out ng Shadow at Isang Malumanay na Landas maaaring hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa pangangalap ng mas maraming impormasyon at pagsisimula ng isang paglalakbay sa pagbawi
- Ang mga espesyal na sinanay na sikologo, tagapayo at mga terapiya ng kasal at pamilya ay maaaring hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa proseso
Ang pinakamahalaga ay sa sandaling ang isang problema tulad ng pornograpiya sa Internet ay natanto, kailangan mong maabot ang makabuluhang tulong. Ang pag-asa sa pag-asa at pagbuo ng bago at malusog na mga paraan upang makaya ay laging posible.
;
