MULA SA DITO: Ang Dysfunction ng Dila sa Porno

PIED

Ang YBOP ay nagpapahiwatig na nakikita mo ang isang karampatang medikal na propesyonal upang mamuno sa mga sikolohikal na isyu, kakulangan sa pandiyeta, hormonal imbalances, o organic na dahilan.

Erectile Dysfunction (2014) na hinimok ng Porno, ni YBOP
Kung hindi mo pa nagagawa, panoorin ang video na ito ni Gabe Deem: Ang Mga Pangunahing Kaalaman Ng Rebooting
Video - Ang Mahalagang Mga Pangunahing Kaalaman ng PIED Recovery ng Noah Church
Panoorin ang 13 minutong video blog na ito: Payo sa Pag-reboot ng ED sa Porno vlog: Gabe Deem (9 buwan upang magkaroon ng sex, 15 buwan upang makakuha ng isang pagtayo sa pamamagitan ng aking sariling ugnay nag-iisa)
Isang 3 minutong video - "Ang Porn ba ang Naging sanhi ng Aking Erectile Dysfunction? KUMUHA NG PAGSUSULIT!" (ni Gabe Deem).
Dapat mo ring basahin Nagbabalik na Mga Pangunahing Kaalaman.
Maraming mga eksperto ang kinikilala ang medyo kamakailang kababalaghan. Tingnan - Eksperto na makilala ang porn dysfunctions na sapilitan ng pornograpiya, kabilang ang PIED na naglalaman ng mga pag-aaral, artikulo, post sa blog, at panayam sa radyo at TV.
Sinuri ng peer ang panitikan - Ang Pornograpiya sa Internet ay Nagdudulot ng mga Sekswal na Pagkasira? Isang Pagsusuri sa Mga Ulat sa Klinikal (2016)

PANGUNAHING ARTIKULO

Ikaw ba ay gumagamit ng porno na bumubuo ng erectile Dysfunction? Maaaring may koneksyon sa pagitan ng dalawa. Noong una naming sinimulan ang mga chronicling na lalaki na nakapagpagaling mula sa porn-induced erectile Dysfunction na nakasaksi kami ng dalawang pangunahing paraan ng paggaling:

Ang ilang mga lalaki ay bumalik sa isang maikling panahon: tungkol sa 2-3 na linggo. Marahil ang kanilang ED ay dahil sa banayad na sekswal na conditioning na sinamahan ng pagtaas ng habituation sa online porn. Marahil ay may mataas na antas ng masturbasyon (na pinalakas ng porn), isang papel.
Ang karamihan ng mga guys na nakatagpo namin ay kailangan lamang ng 2-3 na buwan ganap mabawi.

Bandang 2011 - 2012 nagsimulang magbago ang mga bagay. Iyon ay kapag ang mga kalalakihan sa kanilang twenties, na lumaki gamit ang pornograpiya sa internet, ay nag-ulat na nangangailangan ng maraming buwan upang ganap na makarecover. Ang ilan ay kinakailangan hanggang isang taon upang mabawi ang normal na paggana ng erectile. Ang ilan ay nangangailangan ng mas mahaba pa.

Kami ay pinaghihinalaan na ang pagdating ng mga site ng porn tube sa huli 2006, maaaring ang laro changer. Aligning sa kung anong mga kabataang lalaki ang nag-uulat sa mga forum, aaral ng pagtatasa ng kabataang lalaking sekswalidad mula noong 2010 iniulat na makasaysayang antas ng erectile dysfunction, at kagila-gilalas na rate ng isang bagong kasuka: mababang libido.

Pag-withdraw

Karamihan "mahabang rebooter"Maranasan ang iba't ibang mga sintomas ng pag-atras, kasama ang ang dreaded flatline. Malamang na ang mga kalalakihan sa pangkat na ito ay nakaranas mga pagbabago na may kaugnayan sa addiction na bawasan ang pagpapasigla ng mga sentro ng pagtayo ng utak. Walang duda, sekswal na conditioning ay ang pangalawang mekanismo na responsable para sa PIED, lalo na sa mga kabataan sino Nagsimula nang maaga sa Internet porn.

Maraming tao ang hindi naniniwala Ang internet porn ay nagdulot ng ED— Hanggang sa tumigil sila sa paggamit nito at makuhang muli nang buo. Sa halip, ang mga kalalakihan ay may posibilidad na ipalagay ang kanilang ED sa isang kasosyo sa sekswal ay sanhi ng pagkabalisa, mababang testosterone, ang katotohanang ang tao ay hindi ang kanilang "uri," o mga kadahilanan sa pamumuhay tulad ng paninigarilyo o hindi magandang diyeta. Kung ikaw ay nasa ilalim ng 40, at wala sa mga tukoy na gamot, at walang malubhang kondisyong pang-medikal o sikolohikal, ang iyong pagkontrol sa ED ay tiyak na nagmumula sa pag-aalala sa pagganap o pornograpiya sa Internet-o isang kombinasyon ng dalawa.

Tandaan: Ginagamit namin ang termino porn-induced sexual dysfunction dahil ang mga problema sa pagganap sa pornograpiya ay sumasaklaw ng higit pa sa ED (tingnan ang listahan sa ibaba). Gayunpaman, porn-sapilang erectile dysfunction ay lumitaw bilang ang pinaka-karaniwang termino na may PIED bilang pinapaboran acronym.

Wondering if iyong Ang problema ay may kaugnayan sa pornograpiya?

Miyembro ng Forum: Paano hindi namamalayan ng mga tao ang PIED? May mga ad para sa boner pills sa lahat ng pahina ng bawat pornograpikong website. Ang kita ng kumpanya ng porn sa bawat pag-click na iyong ginagawa kasama ang paraan upang masira ang iyong titi (at ALAM nila na sinisira mo ang iyong titi, sa gayon lahat ng mga ad ng boner pill saanman) at pagkatapos ay kumita din sila ng iyong mga pag-click sa boner pill. Ito ay tulad ng Philip Morris, habang nakikinabang sa iyong mga order sa online na sigarilyo, pagkakaroon ng mga ad para sa mga Chronic Obstructive Pulmonary Disease na gamot at mga transplant ng baga sa lahat ng parehong mga pahina na nagbebenta sa iyo ng mga sigarilyo, at pagkatapos ay muling kumita sa mga pag-click na iyong ginawa sa ngalan ng iyong nasirang baga.

Simpleng pagsubok

Ang unang bit ng payo ay ang tingnan ang isang magandang doktor upang mamuno ang anumang medikal na abnormality. Kung nagawa mo ito, subukan ang simpleng pagsubok na ito. Makakatulong ito na makilala sa pagitan porn-sapilitan ED at pagganap ng pagkabalisa-sapilitan ED (ang pinakakaraniwang diyagnosis):

Sa isang pagkakataon magsayaw sa iyong mga paboritong porn (o lamang matandaan kung ano ito ay tulad ng).
Sa isa pang magsalsal na walang porn / porn fantasy. Subukan ang masturbasyon sa pang-amoy lamang (walang pantasiya), na may parehong bilis at presyon na iyong makaranas sa panahon ng pakikipagtalik.

Ihambing ang isa at dalawa: ang kalidad ng iyong paninigas, ang oras na kinuha upang ibulalas (kung maaari mo). Ang isang malusog na binata ay hindi dapat magkaroon ng problema sa pagkakaroon ng isang buong paninigas at masturbating sa orgasm na walang porn o porn pantasya.

Kung mayroon kang isang malakas na paninigas sa #1, ngunit ang erectile Dysfunction sa #2, maaari kang magkaroon ng porn-induced ED.
Kung ang #2 ay malakas at matatag, ngunit mayroon kang problema sa isang tunay na kasosyo, malamang na ikaw ay may pagkabalisa na sapilitan ED
At kung mayroon kang mga problema sa parehong 1 & 2, maaari kang magkaroon ng matinding ED na hinimok ng porn, o isang organikong problema. Kapag may pagdududa, tingnan ang isang mahusay na doktor.

Ano ang masasabi sa iyo ng pagsubok

Ang pagsubok sa itaas ay kapaki-pakinabang upang makilala ang porn-sapilitan ED mula sa pagkabalisa ng pagganap: Hindi ka maaaring magkaroon ng pagkabalisa sa iyong sariling kamay. Gayunpaman, hindi nito palaging naiiba ang pagkakaiba sa pagitan ng organikong ED (hormonal, istruktura) at malubhang ED na sapilitan sa porn - tulad ng maraming mga kalalakihan na may kasamang ED na hinimok ng pornograpiya ay hindi maaaring mapanatili ang isang pagtayo kahit na may porn. Ang pagsusulit na ito ay hindi maaaring masuri kung ang iyong ed arises mula sa malubhang sikolohikal na mga isyu tulad ng clinical depression. Hindi rin ang pagsubok sa itaas ay sinadya upang masuri kung nakuhang muli ka mula sa pornograpiyang ED o hindi. (Tingnan Paano ko malalaman kung bumalik ako sa normal?).

Ang ibang mga sintomas ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa utak na hinihikayat ng pornograpiya:

Pinagkakahirapan ang pagpapanatili ng paninigas kapag naglalagay ng condom
Pinagkakahirapang abot sa orgasm na may kasosyo (naantala ng bulalas)
Nakakaranas mas malaking sekswal na kaguluhan gamit ang porn kaysa sa isang kapareha
Pagpapababa ng sensitivity ng titi
Ejaculating kapag ikaw ay bahagyang magtayo, o nakakakuha ng ganap na magtayo lamang habang ikaw ay rurok
Kailangan mong mag-fantasize upang mapanatili ang pagtayo o interes sa sekswal na kasosyo
Mas maaga genres ng porn ay hindi na "kapana-panabik"
Ang pagbaba ng sekswal na pagpukaw sa (mga) sekswal na kasosyo
Ang pagkawala ng pagtayo habang sinusubukan ang pagpasok
Hindi maaaring mapanatili ang pagtayo o magbulalas sa sex sa bibig

Ang paggamit ng pornograpiya sa Internet ay maaaring maging sanhi ng talamak na ED; "Labis na pagsasalsal" o "pagkapagod sa sekswal" ay hindi.

Internet porn (o sa halip nito pare-pareho ang bagong bagay o karanasan) ay ang sanhi ng talamak porn-sapilitan ED. Sobrang bulalas at "Pagkapagod sa sekswal" hindi. Urologists sumang-ayon na Ang masturbasyon ay hindi maaaring maging sanhi talamak ED sa malusog na mga kabataang lalaki, maliban kung ang isang gumagamit ng isang seryosong "pagkakahawak ng kamatayan" o traumatiko mga diskarte sa masturbesyon.

Ang isa pang alamat ay ang pag-masturbesyon o orgasm ay nagpapaubos ng testosterone na humahantong sa tinatawag ng marami na "sekswal na pagkapagod." Ang lahat ng katibayan ay nagpapahiwatig na ang porn-induced ED ay walang pasubali na may kinalaman sa mababang antas ng testosterone sa dugo. (Kita n'yo: Anumang koneksyon sa pagitan ng mga antas ng orgasm, masturbasyon, at testosterone?) Ang ilang mga website ay idineklara na ang "labis na pagsasalsal" ay humahantong sa sekswal na pagkapagod at gawa-gawa ng nakakolektang pisyolohiya upang kumbinsihin ang mambabasa. Tinutugunan ko ang mga pag-angkin na ito sa Hindi ba ang ED ko ay sanhi ng 'sekswal na pagkapagod?'

Sa kabilang banda, posible na ang masturbesyon at orgasm ay maaaring maglaro ng hindi tuwiran papel sa ED na sapilitan sa porn. Ang madalas na bulalas sa mga hayop ay humahantong sa maraming mga pagbabago sa utak na pumipigil sa dopamine, at sa gayon ay libido, sa loob ng maraming araw. Sa ilalim ng normal na pangyayari, ang pagkabusog sa sekswal (na tinukoy nang magkakaiba para sa bawat species) ay humahantong sa mga lalaki na kumukuha ng oras mula sa sekswal na aktibidad. Ang mga gumagamit ng porn na nasisiyahan sa sekswal ay maaaring mag-override sa mga mekanismo ng pagbabawal na ito sa pamamagitan ng pagtaas sa mga bagong genre ng porn, o paggastos ng mas maraming oras sa panonood Ang paggamit ng porn upang maitulak ang mga signal na "Tapos na ako" ay maaaring humantong sa desensitization, o sa huli ang akumulasyon ng DeltaFosB, at nagreresulta sa mga pagbabagong epigenetic. Kung wala ang pang-akit ng pornong Internet, gaano karaming mga guys ang magbibigay lamang ng pahinga? Para sa higit pang nakikita: Ang Kadalasang Bulalas ba ay Nagdudulot ng Hangover?

Bakit ngayon?

Gaano iba ang Internet porn ng ngayon mula sa porn ng nakaraan? Alam namin ang isang malusog na kabataang lalaki na bihirang mag-masturbate, ngunit binuo ng ED sa pamamagitan lamang ng panonood ng porn ng Internet: ang kanyang iskedyul ay nanonood ng porn araw-araw, ngunit magsasalsal nang minsan isang beses bawat sampung araw. Ang iba naman ay nakagawa ng ED sa pamamagitan ng pag-ukit sa porno araw-araw, gayunpaman lamang ejaculating bawat ilang buwan.

Internet porn, mayroon o walang penile stimulation, pinapanatili ang dopamine surging. Ang patuloy na paggamit ng highspeed porn, hindi masturbasyon, ang dahilan pagpapahintulot at pagdami sa higit pang mga stimulating genre. Ang porno ang pinapayagan mo i-override ang iyong likas na sekswal na mga mekanismo ng pagtatalik at patuloy na magsalsal o lumabas.

Ang isang lalaki na nagkukumpara sa kanyang sarili sa kanyang kaibigan:

Nag-masturbate ang aking kaibigan tulad ng 10-15 beses sa isang araw. Ni hindi nagpapalabis. Seryoso siyang may pagkagumon, ngunit sa palagay niya normal ito. Wala rin siyang access sa Internet, kaya't hindi rin talaga siya nakakapanood ng porn. At hindi siya nagkaroon ng problema sa pagpapanatili nito sa kama. Sa kabilang banda, hindi ko matandaan ang huling oras na nag-masturbate ako nang hindi tumitingin sa pornograpiya. Ngunit maaari kong magsalsal lamang ng 4-5 beses sa isang linggo sa average. At mayroon akong mga napakalaking isyu na nananatiling mahirap. Sa una ay naisip ko na ito ay nerbiyos, ngunit pagkatapos ng mas maraming acclimated sa sex, talagang nahanap ko ang sex na nakakapagod at nakakasawa. Maliban kung ang babae ay deepthroating sa akin at sasabihin sa akin na mabulunan siya, hindi ko talaga nahanap na ang sex ay magiging napakahusay. Napaka-desensitado ko sa babaeng anatomya.

Pagbalik

Mahigpit na pagsasalita, hindi mo kailangang manuod ng porn upang bumuo ng ED:

Alam ko sa akin sa palagay ko napasasanay ako sa halos hypnotized ng mga batang babae sa online at masturbesyon, na ang mga totoong batang babae na kailangan kong makipag-ugnay sa kama ay itinapon lamang ako at hindi ako gumanap. Hindi man ako nagsasabi tungkol sa pornograpiya, hindi ako gumagamit ng porn ngunit tumingin pa rin sa mga nakadamit na larawan ng mga kababaihan sa online. Tulad ng maraming iba pang mga tao dito, maraming beses akong nag-relaps. Personal kong iniisip na DAPAT itong maging lahat o wala, walang 'kaunti dito at doon.' Maaaring hindi ka magbalik sa dati kung nagsisimulang muli kang tumingin sa mga batang babae sa online, ngunit sigurado akong pinapabagal nito ang iyong pag-reboot. Akala ko ang parehong bagay, na kung titingnan ko lamang ng kaunti bawat isang beses sa sandaling ito ay cumulatibong ayusin ako, hindi ito.

Sa huling mga taon ng 20, ginamit ko na magsalsal ng isang average ng higit sa isang beses sa isang araw. Hindi ako naging porno. At pa, nakaranas ako ng lahat ng sintomas na ginagawa mo.

Ang problema sa iyong isipan

Ang problema ay wala sa iyong ari ng lalaki, kaya Viagra hindi titigil ang pagkasira kahit na pansamantalang maaaring takpan nito ang problema. Ang solusyon para sa PIED ay upang i-reboot ang iyong utak. Para sa paliwanag ng isang psychiatrist kung ano ang nangyayari, narito ang isang sipi mula sa Ang Utak na Binabago Niya ang Sarili ng psychiatrist na si Norman Doidge.

Noong kalagitnaan ng huling bahagi ng dekada 1990, nang ang Internet ay mabilis na lumalaki at ang pornograpiya ay sumasabog dito, tinatrato o sinuri ko ang bilang ng mga kalalakihan na lahat ay may parehong kwento. … Iniulat nila ang pagtaas ng kahirapan sa pag-on ng kanilang aktwal na kasosyo sa sekswal, asawa o kasintahan, kahit na itinuturing nilang kaakit-akit ang mga ito. Nang tanungin ko kung ang kababalaghang ito ay may anumang kaugnayan sa pagtingin sa pornograpiya, sinagot nila na sa una ay nakatulong ito sa kanila na maging mas nasasabik habang nakikipagtalik ngunit sa paglipas ng panahon ay may kabaligtaran na epekto. Ngayon, sa halip na gamitin ang kanilang pandama upang masiyahan sa pagkakahiga, sa kasalukuyan, kasama ang kanilang mga kasosyo, ang pag-ibig sa pag-ibig ay lalong hinihiling sa kanila na ipantasya na sila ay bahagi ng isang script ng pornograpiya.

Ang problema ng kababaihan

Kamakailan lamang ay nakakita kami ng higit pa ang mga babae na naglalarawan ng mga problema sa seksuwal na pagnanasa ng pornograpiya:

Pornograpiya ay nagdudulot ng ED sa mga Lalaki / Nagdudulot ng pagkawala ng sex drive sa mga kababaihan

Ako ay babae at ginamit ko na panoorin ang porn sa lahat ng oras. Higit sa lahat dahil hindi maibabalik ang aking kasintahan nang hindi nanonood ng porno muna. Kaya't pinapanood niya ako sa kanya. Para sa isang mahabang panahon hindi ko ma-naka-on nang hindi nanonood ng porno muna at pagkatapos ay nakikipagtalik o nag-masturbate. Pagkaraan ng isang sandali ay hindi ko maibalik ang lahat nang walang porn at maaari akong makakuha ng isang orgasm lamang kapag ako masturbated, ngunit hindi mula sa sex. Nakipag-usap ako sa mga babaeng kaibigan at ang ilan sa kanila ay hindi maaaring orgasm mula sa sex ngunit maaari nilang kapag pinapanood nila ang porn. Kaya hindi lamang ito nakakaapekto sa mga tao na nakakaapekto rin sa mga babae.

Ano ang nangyayari sa utak upang maging sanhi ng malalang porn-induced ED?

Kung gusto mo ng isang video, panoorin ang YBOP PIED presentation mula dito hanggang sa marka ng 41:00. Tatlong mekanismo ang maaaring kasangkot sa pagpapaunlad ng PIED (Para sa higit pang tingnan ang papel na sinuri ng peer na kinasasangkutan ng 7 mga doktor ng US Navy - Ang Pornograpiya sa Internet ay Nagdudulot ng mga Sekswal na Pagkasira? Isang Pagsusuri sa Mga Ulat sa Klinikal, 2016)

Pag-conditioning ng iyong sekswal na template ng pagpukaw sa lahat ng nauugnay sa paggamit ng iyong porno. Ito ang pangunahing dahilan ng porn-induced sexual dysfunctions.
Down regulasyon ng pag-sign ng dopamine at opioid sa system ng gantimpala (mesolimbic dopamine pathway)
Ang mga pagbabago sa mga rehiyon ng hypothalamus na nagkakontrol ng mga erection (ie medial preoptic area, paraventricular nucleus)

1) Pag-init ng Sekswal.

Ang talamak na paggamit ng porn ay maaaring makondisyon ang pagpukaw ng isang tao sa lahat ng nauugnay sa kanilang paggamit sa pornograpiya, tulad ng: pagiging nasa posisyon ng isang voyeur; patuloy na paghahanap at paghahanap; kulang sa isang walang katapusang parada ng nobela na "kasosyo sa sekswal"; pag-click mula sa video patungo sa video upang mapanatili ang pagpukaw sa sekswal; o ang walang katapusang listahan ng porn-induced fetishes ulat ng mga gumagamit. Maaaring ipakita din ang sekswal na conditioning ng porn-induced na pagdami sa mga genre hindi yan tumutugma ang iyong orihinal na kagustuhan sa sekswal.

Sa Internet porn maaari mong makontrol ang iyong sekswal na pagpukaw sa pag-click ng isang mouse o isang mag-swipe ng daliri. Gayunpaman, hindi ito tumutugma sa mga totoong pakikipagtagpo sa sekswal. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsalsal sa online porn at totoong kasarian ay may malaking papel sa PIED. Ang tunay na kasarian ay nakakaantig, hinahawakan, naaamoy, kumokonekta at nakikipag-ugnay sa isang tao, lahat walang posisyon ng voyeur. Ang pornograpiya sa Internet ay 2-D voyeurism, pag-click sa isang mouse, paghahanap, maraming mga tab, habang nakikipag-ugnay lamang sa iyong kamay. Upang magamit ang isang pampatulad sa palakasan, saang kaganapan nagsasanay ang iyong utak? Ang mga taon ng paggamit ng pornograpiya sa Internet ay maaaring lumikha ng isang hindi pagtutugma sa pagitan ng inaasahan ng iyong utak, at kung ano ang talagang nakakaharap mo habang totoong kasarian. Kapag hindi natugunan ang mga inaasahan, bumaba ang dopamine, at gayundin ang mga pagtayo.

Sensitization

Parehong sekswal na conditioning at pagkagumon ibahagi ang pareho key utak pagbabago, na nagaganap sa pareho istraktura, na pinasimulan ng pareho biological signal. Ang pagbabago ng utak ay tinatawag na 'sensitization'(ngunit ang ganap na tinatangay ng hangin na pagkagumon ay nagsasangkot din ng mga karagdagang pagbabago sa utak). Ang sensitization ay nangyayari kapag ang utak ay nag-wire sa mga tanawin, tunog, amoy, sensasyon, emosyon, at alaala na nauugnay sa isang malaking gantimpala, tulad ng pagsalsal sa pornograpiya - paglikha ng mga nerve pathway na maaaring sumabog sa aming reward center sa hinaharap. Kapag naisaaktibo ng mga pahiwatig o pag-trigger, ang landas na ito ay lumilikha ng malakas, mahirap balewalain, mga pananabik. Ang aming pinaka-kumpletong artikulo na naglalarawan dito - Bakit Nakikita Ko ang Higit na Nakatutuwang Porno kaysa Isang Kasosyo? (Pag-uulat ng pag-uulat ng sensitization sa mga gumagamit ng porno: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Utak ng kabataan

Ang isang pangunahing trabaho ng utak ng kabataan ay upang malaman ang lahat tungkol sa sex: upang muling ilunsad ang sarili sa sekswal na kapaligiran. Kung ang sekswal na kapaligiran na ito ay pangunahing nagsasalsal sa pornograpiya sa internet, kung gayon iyan ang inaasahan na maranasan ng utak sa panahon ng mga pakikipagtagpo sa sekswal. Ang kable ng isang sekswal na tugon sa pornograpiya sa Internet bago ang mga kable sa totoong mga kasosyo (simula nang maaga sa porn) ay isang pangunahing kadahilanan sa mahabang reboot para sa mga batang lalaki. Malamang ganun ang kapus-palad na trend na ito ang natural na kinalabasan ng mataas na malleable talino tinedyer nagbabanggaan na may highspeed (ibig sabihin, hyperstimulating) porn. Kamakailang pananaliksik, na inilalantad kapwa kung paano ang kalagayan ng mga siyentipiko na mamamaril na mammalian at ang natatanging kahinaan ng mga utak ng tin-edyer, ay sumusuporta sa teorya na ito.

Watch Ang Sumasabog na Utak ay Nakakatugon sa Highspeed Porno sa Internet (2013) - para sa karagdagang detalye sa mga kabataan na nakakondisyon sa kanilang sekswal na pagpukaw sa porn
Ang sumusunod na mga palabas sa radyo ay nagpapaliwanag na rewiring at pagtaas: Porno, pagdami, pagpapaubaya at panlasa ng panloloko (ipakita #16) at Porno, sekswal na conditioning at ang utak ng nagbibinata (ipakita ang #17).

2) Reward circuitry desensitization

Habang ang sexual conditioning ay ang pangunahing pagbabago sa utak na may pananagutan sa porn-sapilitan na ED, hindi lamang ito maaaring isaalang-alang ang lahat ng mga sintomas na naranasan ng mga lalaki. Dalawa sa mga pinaka-pangkaraniwan, ngunit mahirap ipaliwanag, ang mga sintomas ay ang pagkawala ng kahoy sa umaga (mga pag-aayos ng nocturnal) at ang dreaded flatline. Ang kawalan ng mga nocturnal erections sa pangkalahatan ay nangyayari bago umalis sa porno. Mahalagang tandaan na ang mga urologist ay madalas na gumagamit ng kawalan ng mga nocturnal erections upang makilala ang sikolohikal na ED mula sa mga organikong ED (ibig sabihin ang daluyan ng dugo o mga problema sa nerbiyos).

Posible na ang ilang mga kalalakihan na may porn-sapilitan na ED, na sinamahan ng walang kahoy na umaga, ay hindi wastong nasuri na may pagkakaroon ng organikong ED. Sa kaibahan, nangyayari ang pansamantalang flatline pagkatapos inaalis ang paggamit ng porno. Ito ay karaniwang nagpapakita bilang mga walang buhay na mga ari ng lalaki, walang libido at pagkawala ng pagkahumaling sa mga totoong tao. Ang parehong mga sintomas ay tumutukoy sa mga pagbabago sa mas malalim na mga istraktura ng utak na direktang kasangkot sa pagpukaw at erections. Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang erections ay nangangailangan ng sapat na dopamine sa circuit ng gantimpala at ang mga male sexual center ng utak.

Dopamino

Ang parehong sekswal na pagnanasa at pagtayo ay pinalakas ng dopamine na nagmumula sa circuitry ng gantimpala ng utak. Upang makabuo ng isang pagtayo, ang gumagawa ng dopamine na mga nerve cells sa reward circuitry ay pinapagana ang mga sentro ng sekswal (libido) ng hypothalamus, na kung saan ay pinapagana ang mga erection center sa spinal cord, na nagpapadala ng mga nerve impulses sa genitalia. Sa desensitization ang circuitry na gantimpala nagiging isa pa ang mahina na link sa kadena ng paninigas.

Sa desensitization, dopamine at opioids, tulad ng ilang mga dopamine receptors at opioid receptors. Ito ay umalis sa indibidwal mas sensitibo sa kasiyahan, at "nagugutom" para sa mga aktibidad / sangkap na pagtaas ng dopamine ng lahat ng uri. Ang pagkasensitibo ay madalas na nagpapakita tulad ng pangangailangan para sa higit at higit na pagpapasigla upang makamit ang parehong buzz ('tolerance'). Ang ilang mga gumagamit ng pornograpiya ay gumugugol ng mas maraming oras sa online, pagpapahaba ng mga sesyon sa pamamagitan ng gilid, panonood kapag hindi nagsasalsal, o paghahanap para sa perpektong video na magtatapos. Ang desensitization ay maaari ring maging anyo ng pagtaas sa mga bagong genre, minsan mas mahirap at hindi kilalang tao, o kahit nakakagambala.

Tandaan: ang pagkabigla, sorpresa o pagkabalisa ay maaaring mag-jack up ng dopamine. Maaaring maganap ang pagkasensitibo nang walang pagkakaroon ng isang ganap na tinatangay ng hangin na pagkagumon - ito Pag-aaral ng Max Planck iniulat na desensitization kahit na sa katamtamang mga gumagamit ng porn. Tandaan: mayroon na ngayon sa paglipas ng 50 pag-aaral ng pag-uulat ng mga natuklasang pare-pareho sa pagdami ng paggamit ng porn (pagpapaubaya), habituation sa porn, at kahit na mga sintomas sa pag-withdraw (mga neurological na pag-aaral sa mga gumagamit ng porno na nag-uulat ng mga natuklasan na pare-pareho na desensitization: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Pagbabago ng hypothalamus sexual centers

Ang mga neuroplastic na pagbabago sa mga hypothalamic na sentro ng sekswal ay hindi lilitaw na nangyari sa iba pang mga pagkagumon. Ang pagkawala ng pagtayo sa gabi (kahoy sa umaga) ay nagmumungkahi ng mga hypothalamic erection center ay maaaring mabago sa matinding PIED, o matagal nang mababang libido.

Kahit na ang lahat ng gantimpala ay nakakaapekto sa nagpapatong ng mga circuits, Ang bawat likas na gantimpala (pagkain, tubig, pag-ibig at kasarian) ay may sariling mga nakatalagang micro-circuits. Sa porn na sapilitan ED, pinaghinalaan ko na ang mga sexual na sentro ng lalaki (Hypothalamus) at circuits limbic na nakatuon sa sekswalidad ay apektado rin. Kinakailangan ang mga pagtatapat sapat na dopamine nasa gantimpala ng circuit at ang lalaki sekswal na sentro. Maaaring ito ay ang mga taon ng overstimulation down-umayos dopamine signaling at rewire likas na sekswal circuits? Ang paggalaw ng pornograpiyang ED sa malulusog na mga kabataang lalaki, na tumatagal ng maraming buwan upang mabalik, ay nagmumungkahi na ito ay malamang.

Ang karagdagang suporta para sa "hypothalamus hipotesis" ay maaaring ma-extrapolated mula sa a Pag-aaral ng 2012 fMRI sa kalalakihan na "psychogenic ED." Ang mga may psychogenic ay may pagkasayang ng gantimpalang sentro (nucleus accumbens) at ang mga lalaki na sekswal na sentro sa loob ng hypothalamus.

Ano ang mga guys na matagumpay na mabawi ang iminumungkahi?

Palaging tandaan na ang tungkol sa porn na sapilitan ED ay nasa isang spectrum. Dapat mong hatulan kung ano ang tama para sa iyo batay sa iyong kasaysayan, sintomas at kasalukuyang sitwasyon. Maging may kakayahang umangkop sa iyong diskarte. Ang dalawang pangunahing mungkahi

1) Alisin ang porn, kapalit ng porn, at pag-alala sa porn na napanood mo

O kaya'y ilagay ito sa isa pang paraan, alisin ang lahat artipisyal sekswal na pagpapasigla.

Sa pamamagitan ng artipisyal na ibig kong sabihin ay mga pixel, audio at panitikan. Hindi pinapayagan ang mga kapalit ng pornograpiya, tulad ng: pag-surf ng mga larawan sa Facebook o mga site sa pakikipag-date, paglalakbay sa Craigslist, mga ad na pang-ilalim ng damit, mga video sa YouTube, "erotika na panitikan", atbp. Kung hindi ito totoong buhay, sabihin lamang na 'hindi.' Hindi ito gaanong nilalaman tulad ng kung ginagaya mo ang mga pag-uugali na nag-wire sa iyong utak na kailangan ng nobela, artipisyal na pagpapasigla. Tingnan - Anong stimuli ang dapat kong iwasan sa panahon ng aking pag-reboot?

2) Gantimpalaan ang iyong sekswal na pagpukaw sa mga totoong tao

Habang tinutulungan nito ang lahat na makabawi, maaaring ito ay isang pangunahing sangkap para sa mga kabataang lalaki na may kaunti o walang karanasan sa sekswal. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong makipagtalik upang "rewire." Sa katunayan, marahan na makilala ang isang tao ay marahil ang pinakamahusay na landas. Ang snuggling, smooching, hang out, kung ano ang maaari mong gawin upang maiugnay ang sekswal na pagpukaw at pagmamahal sa isang totoong tao, ay maaaring maging mahalaga sa iyong paggaling. Sinabi ng isa batang lalaki na nakuhang muli mula sa PIED:

Ang pagmamay-ari ay mahalaga rin bilang pag-iwas sa porn. Habang lumilitaw na ang isang tiyak na dami ng oras ang layo mula sa orgasm ay kinakailangan, ang bilang na ito ay hindi kasing ganda ng karamihan ng mga tao sa tingin ito ay.

Mga karaniwang pagkakamali

Kita mo, ang isang karaniwang pagkakamali ay ang mga tao na subukan at harapin ang pag-reboot na parang ito ay dalawang magkakahiwalay na mga piraso: reboot, THEN rewire. Hindi. Maaari mong simulan ang pagre-rewire kahit kailan mo gusto. Ang mas maraming pag-rewire na gagawin mo, mas mabilis kang gumaling sa ED. Ang ilang mga lalaki ay matagumpay na nagtrabaho sa pagpapantasya tungkol sa sex bilang isang uri ng pag-rewire ng Isang lalaki kahit na nagpanggap na ang kanyang unan ay kanyang kasintahan. Tingnan ang sumusunod:

Ang kasarian ay maaaring maging kapaki-pakinabang, bagaman ang orgasm ay maaaring maging sanhi cravings. Ang ilang mga guys iminumungkahi banayad pakikipagtalik na walang bulalas, habang ang iba ihalo sa bulalas. Kung ikaw ay may ED at magpasiya sa orgasm regular, huwag ihambing ang iyong sarili sa reboot account kung saan abstained guys mula sa orgasm. Kung sinusubukan mong i-reboot at makipag-sex sa isang kapareha makita ang mga sumusunod na FAQ:

"Upang Masturbate, o Hindi upang Masturbate, Iyon Ang Tanong"

Maikling sagot - kailangan mong malaman ang isang ito para sa iyong sarili. Ipinapahiwatig ng lohika na kailangan mo lamang alisin ang porn upang mabawi ang kalusugan na maaaring tumayo. Sinabi iyan, marami sa mga kalalakihan na nakabangon mula sa ED na naidulot ng porn - at nai-post rebooting account - pansamantala napawalang masturbesyon at lubhang nabawasan ang dalas ng mga orgasms (kahit na may isang kasosyo).

Mayroon ding isang itinatag na kasaysayan ng pansamantalang pag-aabusong sekswal ng mga kalalakihan na may pagkalulong sa pornograpiya at mga nasa pagbawi mula sa pagkagumon sa sex. Ang ilan ay nagmumungkahi ng 90 araw, tingnan ang - Walang Kasarian Sa Loob ng 90 Araw ?? - Ang Kasarian Mabilis, Bahagi 1, ni Terry Crews. At maraming mga rebooter ang nagsasabi na ang pansamantalang timeout ay tumutulong na i-reset ang kanilang sekswal na arousal template.

Posibleng ang mga kalalakihan na nagpatuloy palagi magsalsal at orgasm sa panahon ng kanilang pagbawi ay naging bigo sa kanilang kawalan ng pag-unlad at sumuko. Marahil bulalas induces cravings pagpapadala sa kanila pabalik sa porn binges. Dahil mayroon kaming napakaliit na data sa mga nagpapatuloy sa kanilang nakaraang rate ng bulalas, maaari lamang naming iulat ang mga kwento ng tagumpay na mayroon kami.

Key point 1: Ang aming impormasyon ay mula sa mga nag-post ng pag-reboot ng mga account. Maaaring may maraming mga guys na madaling makuha habang patuloy na regular na orgasm
Key point 2: Ang mas mahaba ay hindi nangangahulugang mas mahusay, pagdating sa kumpletong pag-iwas mula sa bulalas. Kailangan mong maging kakayahang umangkop. Subaybayan ang mga epekto ng orgasm habang sumusulong ka sa iyong pag-reboot.
Key point 3: Ang ilang mga guys na may porn-sapilitan ED kalaunan kailangan sa orgasm upang lumipat-simulan ang kanilang mga talino pagkatapos ng isang reboot o pinalawig flatline.

Iba't ibang mga landas sa pag-reboot

Ang totoo ay ang ilang mga kalalakihan ay patuloy na nagsalsal o mayroong orgasms sa isang kapareha at gumawa ng disenteng pag-unlad. Ano ang pinagkaiba ng mga lalaking ito? Halos lahat ay nagsimula nang huli sa pornograpiya sa Internet at nagkaroon ng isang matatag na diyeta ng kasarian o pagsasalsal sa pantasya para sa mga taon bago ang pornograpiya sa Internet. Halimbawa:

May asawa ako, tulad mo. Ibinigay ko ang P at ang M… ngunit hindi ang O kasama ang aking kaibig-ibig na asawa. Regular kaming nag-sex sa buong pag-reboot ko. Gumaling pa rin ako mabuti lang. Hindi na ako nagdurusa sa ED o PE, at ang aking buhay sa sex ay nagiging mas mahusay sa lahat ng oras.

Hindi ko sasabihin na ang aking paraan ay ang tanging paraan. Alam ko lang na gumana ito para sa akin. At sa palagay ko din ay maaaring gumaling ako nang mas mabilis kung naka-abstain ako mula sa O sa aking babae nang ilang sandali ... kahit na hindi ko sigurado. Sa aking isipan, ito ay isang trade-off na nais kong gawin. At nagtrabaho ito ng maayos.

Paglunas

Isa pang paraan upang tingnan ang porn-sapilitan ED: Minsan ang pagpapagaling ay nagsasangkot ng higit sa pagtanggal lamang ng orihinal na sanhi ng problema. Kung masira mo ang iyong binti sa tatlong lugar, higit na kailangan ang pagalingin kaysa sa pag-iwas sa mga karagdagang aksidente. Kailangan mong mag-cast, magpawalang-bisa, at huwag ilagay ang stress sa binti na iyon hanggang sa malakas ang buto. Mahusay ang pakikipag-ugnayan sa pakikipagtalik, ngunit ang bulalas ay maaaring makapagpabagal sa iyong pag-unlad, lalo na sa simula.

Bumalik sa pagkakatulad: kapag ang binti ay nagsimulang maging mas mahusay na hindi mo ito susubukan sa pamamagitan ng paglalaro ng football. Sa madaling salita, pagkakaroon ng maraming mga orgasms sa isang hilera, mga sumusunod na buwan ng pag-reboot, maaari i-set mo ulit. Dali sa bulalas. Bagaman maaari kang gumana OK, ang karamihan sa mga tao ay nag-ulat ng patuloy na pag-unlad pagkatapos ng pagbalik ng ereksiyon.

Ang YBOP ay HINDI isang website na anti-masturbesyon

Kailangan kong ipagsigawan ito, sapagkat nabasa ko ang kalokohan na ito sa maraming mga forum, kung saan ang mga talakayan sa pornograpiya sa Internet na naging sanhi ng ED ay mabilis na lumusot sa mga debate sa pro / con masturbesyon. Ang pangalan ng site ay “Ang Iyong Utak Sa Pornograpya."Ang pagkalito ay nangyayari sapagkat: 1) nakikita ng henerasyong ito ang paggamit ng masturbesyon at porn na magkasingkahulugan, 2) mga kalalakihan na pinakamahusay na makakakuha muli mula sa ED gawin ito ng Rin inaalis ang masturbesyon / orgasm (pansamantala). Ito ay tunay na simple: ilang mga kalalakihan ang nagpapagaling sa porn na sapilitan sa ED habang nagpapatuloy sa isang regular na iskedyul ng masturbesyon. Hindi namin itinataguyod ang pag-iwas bilang permanenteng pamumuhay. Tandaan: Ang mga may napakahalagang sakit na disorder o OCD tendencies na abstain mula sa masturbesyon ay maaaring makaranas ng mas maraming mga sintomas. Kahit na ang pansamantalang pag-iwas ay hindi para sa iyo.

Ang huling bagay na nais mong gawin ay upang maging napaka "anal" na hindi mo tinangka na talikuran ang porn. Suriin ang thread na ito Ang Orgasm Reboot, at ang thread na ito sa isang Ang kulto na binuo sa paligid ng masturbesyon ay hindi masama sa katawan. Ang tumagal ang layo mula sa parehong mga thread ay na guys huminto sinusubukan dahil naniniwala sila na ang rebooting ay ang lahat o wala. Ito ay kumpleto na walang kapararakan. Kung mahulog ka sa paggamit ng porno, hindi mo nawala ang lahat ng iyong mga nadagdag. Simulan lang muli ang proseso.

Karagdagang tala

Bagaman ang pag-reboot at pagre-rewire ng iyong utak ay tila ang mga susi, maaaring makatulong din ito panatilihin ang dugo at nitric oxide na dumadaloy sa titi. Narito ang iminungkahi ng urologist ng lalaking ito:

Bahagi ito ng parehong protocol na ibinibigay nila sa mga pasyente na nagkaroon ng isang prostectomy. Maaari din itong makamit sa paggamit ng isang aparato ng pagtayo ng vacuum at marahil sa pamamagitan din ng mga kegel at i-reverse tongels din. Hindi ko alam kung gaano kahalaga ito para sa isang taong may PIED kumpara sa mga vaskular form ng ED ngunit ito ang inirekomenda ng aking doktor at tila nakakatulong ito. Ang pagdadala sa kanila sa isang mababang dosis sa loob ng isang panahon ay nakakatulong din upang maitaguyod ang isang baseline na antas ng nitric oxide upang makatulong na gawing mas malakas ang mga pagtayo ngunit maaari din itong makamit sa pamamagitan ng pagdiyeta at pag-eehersisyo na masidhing inirerekumenda ko. [TANDAAN: Ang mas matagal na mga term na epekto ng pagiging maaasahan sa mga ED med ay maaaring hindi pa maitatag.)

Bottom line:

Puksain ang lahat artipisyal sekswal na stimuli: porno, chat room, erotikong mga kuwento, surfing para sa mga larawan, atbp.
Maaaring mahalaga ang pakikipag-ugnay sa kapareha. Hindi ito kailangang makipagtalik, ngunit walang mali dito.
Orgasms maaari mabagal ang proseso sa simula, ngunit depende ito sa maraming mga variable.
Mayroong isang punto sa proseso kung saan kailangan mong i-rewire sa mga tunay na kasosyo o isaalang-alang ang masturbesyon.
Ang mas mahaba ay hindi nangangahulugang mas mahusay na pagdating sa kumpletong pangilin mula sa bulalas. Kailangan mong maging kakayahang umangkop at masubaybayan ang mga epekto ng orgasm habang ikaw ay sumusulong sa iyong reboot.

Ang proseso

Ang pagbabalik sa buong kalusugan na maaaring tumayo ay maaaring tumagal ng 2 - 6 na buwan o mas matagal, kaya maging mapagpasensya. Para sa higit pa, kita n'yo Gaano katagal tatagal upang mabawi mula sa Dysfunction ng Sekswal na Dahilan ng Porn? Magkaroon ng kamalayan na ang mga lalaki ay nag-uulat ng patuloy na pagpapabuti katagal pagkatapos ng kanilang unang reboot. Sapagkat ang 2010 isang nakakagulat na pattern ay lumitaw: Ang mga kabataang lalaki na gumagamit ng porn sa Internet mula noong nagsimula silang mag-masturbate ay nangangailangan ng isang mas mahabang panahon ng pagbawi. Tingnan ang sumusunod na mga link:

Sa madaling salita, ang mga nakatatandang kalalakihan na gumugol ng maraming taon sa pag-climaxing bago maghanap sa highspeed Internet porn ay mababawi nang mas mabilis. Ang mga matatandang lalaki ay ginamit ang kanilang mga haka-haka upang maging kawad sa totoong mga batang babae. Sa kabaligtaran, ang mga batang batang lalaki ay gumugol ng maraming mga kable sa mga screen ng computer at anupaman. Pagdating sa porn-sapilitan na ED, ang paghihintay at paghihintay ay maaaring hindi sapat. Gaya ng nabanggit sa itaas, maaaring kailanganin ng mga kabataan na isulat ang kanilang mga sekswal na circuits sa mga tao at laman ng dugo. Ang FAQ na ito ay maraming mga mungkahi para sa mga nagre-reboot ng matagal - Nagsimula sa porn ng Internet at ang aking pag-reboot (Erectile Dysfunction) ay tumatagal ng masyadong mahaba.

Nawala ang libido

Ang ilang mga tao na nakaranas ng pagtanggi sa kanilang pagtugon sa sekswal (nang hindi napagtatanto ang tunay na dahilan nito) ay natatakot na ang pag-iwas sa masturbasyon at porno ay ganap na mawawala ang kanilang libog. Ito maaari mawala sa simula. Ang proseso ng pagbabalik sa buong lakas ng erect madalas ay nagsasangkot ng isang tanggihan bago ito ay makakakuha ng mas mahusay. Tingnan HELP! Lumabas ako ng porno, ngunit ang aking potency, laki ng genital, at / o libido ay bumababa (Flat-Line)

Gayunpaman, habang ang kanilang mga utak ay bumalik sa balanse, ang mga tao ay may posibilidad na maging mas marami pang sensitibo at sekswal na tumutugon, hindi bababa sa. Napansin din ng mga tao na ang mga maliit na bagay ay nakabukas sa kanila, tulad ng isang tanging ngiti mula sa isang tunay na babae. Mas lumang mga post sa blog na tumutugon sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:

Ang naiintindihan na nakakalito ay ang mga tao ay maaaring makakuha ng isang kati na magsalsal habang nakakaranas sila ng mga problema sa erectile. Ang pagnanasa na mag-jerk off ay katulad ng pagnanasa na kumain ng junk food kapag ikaw ay napakataba. Maaari itong tugon sa pagkagumon sa 1) nabawasan ang pagbibigay ng senyas ng dopamine na nag-iiwan sa iyo na hindi nasiyahan, kasama ang 2) mga sensitibong landas sa pagkagumon na bumobomba sa reward circuit na may mga mensahe na "gawin mo". Sa isang taong may kasamang ED na hinimok ng pornograpiya, ang paghimok na ito ng iyong circuit ng gantimpala ay hindi totoong libido; ito ay isang cue-induced, tulad ng droga na labis na pananabik. Sa loob ng maraming taon, simpleng binaliwala ang kanilang totoong libido (nang sumenyas ito, "Sapat na!"). Ang pamimilit na gamitin ay isang pag-uudyok na pinalitaw ng mga pahiwatig na nagbago ng mga sensitibong landas sa pornograpiya.

Tuklasin ang totoong libog

Ang isang taong napakataba na natapos sa isang malaking pagkain 2 na oras ang nakalipas ay talagang gutom? Hindi. Ngunit mayroon pa silang kuwarto para sa dessert. Ang isang sobrang timbang ba ay kumain ng maraming calories kung siya ay may lamang isang mangangaso-mangalap ng diyeta ng ligaw na laro, mga mani at paminsan-minsang berry? Syempre hindi. Kapag inalis ng mga gumagamit ng porn ang superstimulus (porn ng Internet) at dumaan sa isang buong pag-reboot, sa kalaunan ay matuklasan nila ang kanilang tunay na libog,

Para sa unang-kamay na mga account ng pagtayo na maaaring tumayo ng pagkawala ng tungkulin tingnan ang mga link dito. Tingnan Pag-reboot ng Mga Pahina ng Account para sa maraming mas mahabang kwento sa pagbawi. Ang "Mga Benepisyo”Naglalaman ang PDF document ng maraming mga mini-self-report, at pana-panahong ina-update namin ito. Narito ang isang pep talk mula sa isang lalaki na nakabawi sa isa pang lalaki na, 15 araw sa paggaling, ay "walang ganap na sex drive o paninigas":

Ito ay normal. Mag anatay ka lang dyan. Marahil ay nakakakuha ka ng mga night erection (at mga pagiikot sa umaga) na hindi mo lang namalayan. Kung magising ka sa isang alarma, subukang natural na gumising. Tiyakin nitong gigising ka lamang pagkatapos ng siklo ng REM at magkakaroon ka pa rin ng iyong panggabing kahoy. Maaari itong mapanumbalik ang ilang pananalig sa iyong ari. Pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin bagaman ay bigyan ito ng oras. Ang iyong katawan ay kamangha-manghang nababagay at ibabalik ang balanse sa paglaon.

Ano ang normal?

Ang erectile Dysectile na nauugnay sa porno, impotensi ng pagkontrol (maaaring tumayo sa pornograpiya ngayon, ngunit hindi kasama ng kasosyo) at ang naantalang bulalas ay nagiging mas karaniwan, marahil dahil sa matinding pagpapasigla ng utak na likas sa pornong Internet. (Tingnan ang: Hindi Siya Lamang Nito Sa Sinuman.) Gayunpaman ang mga kundisyong ito ay tiyak na hindi "normal" sa mga kabataang lalaki.

Narito ang mga palatandaan na babalik ka sa normal. Sinabi ng isang tao,

Sa palagay ko isang palatandaan na ang iyong kagamitan ay magsisimulang gumana nang tama, ay kapag nakita mo ang mga sekswal na imahe o semi-sekswal na mga imahe ng mga tao sa TV, at nararamdaman mo ang mga tingling sa iyong utak, iyon ang isang palatandaan na nagsisimula kang muling bigyang-pansin ang iyong sarili sa normal .

Mangyaring tandaan: Ang mga tao dito ay madalas na mabawi ang kanilang mga sakit sa erectile at maaaring magkaroon ng malusog na sex sa isang kasosyo. Gayunpaman, ang pagbawi ay hindi nangangahulugan na magagawa mong bumalik sa paggamit ng porno nang walang desensitizing muli ang iyong utak. Gaya ng sinabi ng isang miyembro ng forum:

Ang aking kwento ay nagsimula sa ED na may kaugnayan sa porn: malambot sa loob ng isang babae o pagkatapos ng pagbabago ng posisyon. Sa sandaling naabot ko ang 3-4 na linggo, ang aking umaga at mga random na pagtayo ay naging napakahirap at madalas. Naisip ko na dapat kong "subukan" ang aking sarili upang matiyak na gumagana ang lahat. Tiwala sa akin kapag sinabi kong, “Hindi kailangang subukin; talagang gumagana ito. " Sinubukan ko ang aking sarili at natapos na ulit. Una ay ang MO, pagkatapos ang PMO ... pagkatapos ay nagsimula muli ang masamang cycle.

Gayundin ng posibleng interes:

Tugon sa mga nag-aalinlangan sa pagkakaroon ng PIED

Ang mga pag-aaral na nag-uugnay sa paggamit ng porn / porn addiction sa mga sekswal na problema at mas mababang pag-aalsa

Ang Masturbation ba ang dahilan ng PIED? Hindi!

A ilang mga pro-pornong PhD concocted isang kahanga-hangang punto ng pakikipag-usap upang salungatin ang katotohanan na ang paggamit ng porno ay maaaring humantong sa mga sekswal na problema. Nang walang suporta, inaangkin nila na ang regular na masturbesyon ay nagdudulot ng talamak na ED sa malusog na mga binata. Sumulat si YBOP ng isang artikulo upang kontrahin ito: Mga Sexologist Ipagpaliban Porn-sapilitan ED sa pamamagitan ng Claiming Masturbation Ay ang Problema (2016)