Isang maikling background tungkol sa akin: 26 y / o lalaki. Nakikipagpunyagi sa fapping (karaniwang gilid) at ginamit na porn sa pagitan ng edad na 13-23. Kaya ano ang nangyari pagkatapos kong maging 23?
Pagkatapos ng pagtatapos ng kolehiyo ay pinasok ko ang pangarap na trabaho na ito para sa akin sa isang Opisina ng gobyerno. Naririnig kong sinasabi mo na ang pagiging isang opisyal ay isang pangarap na trabaho? Sa mga panahong iyon ito ay isang nakagaganyak na trabaho para sa akin at gusto ko itong magtrabaho doon, mga kagustuhan ... At ako ay isa sa pinakamahusay na empleyado. Natutupad ito. Parehong naglilingkod sa aking bansa at ginagawa ang trabahong gusto ko. Anyways, after a year I nawala ang aking trabaho sa mga tuntunin ng mga pangyayaring hindi ko makontrol. Ito ay talagang mapanirang para sa akin noon at pinilit akong magpumiglas sa mga sikolohikal na isyu. Kung gusto mong malaman ang tungkol sa kung ano ang maaaring maging bagay na "mga pangyayari na hindi ko mapigilan" ?. Gagawa ako ng a kalunus-lunos na koneksyon sa pagitan ng dahilan at NoFap.
Kaya, nawalan ako ng trabaho dahil sa aking ama. Kasi, nakatira ako sa isang bansa na hindi mahalaga ang buhay ng tao. Ang mga awtoridad ng aking bansa ay materyalistiko tulad ng mapagmahal "Pera" at "Lakas" at ginagamit nila relihiyon napakalakas upang makontrol ang populasyon. Ginagamit nila media napakalakas upang ma-brainwash ang populasyon. Kahit na ang relihiyon na ako at ang mga awtoridad ay naniniwala na hindi iminumungkahi na maging materyalistiko at na ang bagay sa karapatang pantao. Ang relihiyong pinaniniwalaan kong iminumungkahi na huwag gamitin kapangyarihan over oppresed people. Kaya't ginagawa nila ang kabaligtaran ng mga bagay sa napakatagal na oras na ginagawa silang isang makasalanang pamayanan. Kahit papaano, sigurado ako na masusunog sila sa impyerno, ngunit alam ng Diyos na alam ang pinakamahusay. Hindi ako ang huhusga sa SINO.
Hindi ko kayo pinipilit na maniwala sa relihiyon na pinaniniwalaan ko o anumang iba pang relihiyon. Ngunit Dahil ang relihiyon na pinaniniwalaan ko, hindi pilitin upang maniwala ang mga tao sa relihiyong ito. Ngunit ito ay isa ng mga aspeto sa aking Paggamot proseso Ang unang pangungusap ng aklat na sa tingin ko ay "basahin". Basahin Basahin ano? Iminumungkahi nito ang pagsasaliksik at paghanap ng mga katotohanan sa mga tuntunin ng pamumuhay ng isang masayang buhay sa Mundo na ito at sa iba pang Mundo kung kailan tayo mamamatay. Ang salita basahin ay isang malinaw na mungkahi na huwag maging isang hindi marunong magbasa tao Iminumungkahi nito ang paggawa ng mga pagsasaliksik tungkol sa agham, buhay, pilosopiya atbp anumang bagay na kinakailangan sa mundong ito upang mabuhay ng masaya at may malay sa buhay. Halos% 80 ng populasyon sa aking bansa sa kasamaang palad ay hindi marunong bumasa at sumulat. Dahil dito, napakadali para sa mga awtoridad (hulaan ko sa karamihan ng mga bansa) na idirekta ang mga taong ito kahit na dumaranas sila ng kahirapan at mabuhay nang hindi masaya. Iyon ang dahilan kung bakit dapat namin basahin mga tao upang mabuhay ng isang masaya at natutupad na buhay hindi ako lulubog sa mga relihiyosong bagay ngunit kung mayroon kang anumang mga katanungan maaari kang mag-mensahe sa akin o mag-iwan ng komento sa ibaba.
Kaya, nawalan ako ng trabaho dahil sa aking ama? Yeap. Ang aking ama ay isang bureacrat at nagsilbi para sa kanyang bansa sa buong mundo. Nakarating siya sa tuktok at napaka tagumpay. Karamihan sa mga oras na siya ay nakatira nang mag-isa dahil sa mga tungkulin sa ibang bansa. Maaari namin siyang makita tulad ng halos isang buwan sa buong taon. Sa mga oras na ito ang ilang mga sikolohikal na isyu ay nabuo, at noong 2016 ay lumitaw siya ng psychotic break at nakikipaglaban pa rin sa pangunahing pagkalumbay hanggang sa ngayon. Dahil sa psychotic break, ang gobyerno, nang walang anumang interogasyon, ay hinila siya mula sa kanyang trabaho dahil naisip nila na siya ay nagtataksil sa kanyang bansa Ang plano ay paglalagay ng iba sa posisyon na iyon na kamag-anak ng ibang tao sa awtoridad. Kaya nagkaroon sila ng pagkakataong nagkasakit ang aking ama at gumawa ng paninira sa kanya dahil sa pagtataksil sa kanyang bansa. Iyon ang antas ng walang awa ng mga awtoridad sa aking bansa. Kaya't ako ay isang opisyal na naglilingkod para sa aking bansa. Ngunit ang aking ama ay isang nagtaksil sa kanilang paningin. Kaya't hindi nila ako nasira. Nang walang anumang pagtatanong o pagtatanong.
Ang link na gagawin ko sa NoFap ay alam ko na ang aking ama ay isang mabigat na gumagamit ng pornograpiya. Nakikita ko lahat ng negatibong epekto ng isyung ito sa kanya.
- Nahihirapan pa siya pangunahing depresyon at paggamit ng mga tabletas para dito.
- Naging mabigat siya mga problema sa mata. Kapwa hypermetropia at matalino.
- Kanya mga ngipin ay hindi gaanong malakas at halos mawala lahat sa kanila ngayon ay may mga ngipin ng porselana.
- Kanya balat napaka sensitibo na bumubuhos.
- Nahihirapan siya naguguluhan ang utak at paghahangad upang gawin ang anumang bagay sa panahong ito.
- Nakuha na niya klase mga problema din.
Gayunpaman, maaari mong makita sa forum na ito at mga papeles sa pagsasaliksik ng mga negatibong epekto ng paggamit ng porn at madalas na bulalas. Sinusulat ko ang mga ito upang maipakita mo siyang halimbawa. Maaari kang mahulog sa lupa mula sa mga nangungunang antas sa isang malungkot na paraan. Anyways, mahal ko siya dahil ginawa niya ang lahat para maging ama sa akin. Ang paggamit ng porn ay hindi nangangahulugang ikaw ay isang masamang tao. Palagi niya akong dinidirekta sa mga mabubuti at tamang bagay.
Balik sa akin. Matapos mawala ako sa trabaho. Ang aking 5 taong gulang na relasyon ay natapos matapos ang 2 taong pagkawala ng trabaho. Hindi ito nagtapos sa masamang paraan. Dahil kailangan niyang bumalik sa kanyang tinubuang-bayan pagkatapos ng pagtatapos. Hindi namin mapamahalaan ang pangmatagalang relasyon at natapos ito. Kaya't ako ay walang trabaho at nawala ang aking kasintahan. At hindi ako makahanap ng disenteng trabaho dahil ako ay isang anak ng isang "taksil". Walang nanganganib na magbigay ng trabaho para sa akin. Well tama sila. Hindi ko sila hinuhusgahan. Maaaring magdulot ng kaguluhan sa kanila ang mga awtoridad.
Ito ang bahagi ng aking buhay na napagpasyahan kong gawin mga pagbabago. Ako ay ganap na nawala at na-trap sa aking bahay. Sapagkat walang (hindi) nagtatrabaho sa bahay. Wala rin kaming kinikita.
Pagkatapos manuod ng ilang mga video sa pag-unlad ng sarili. Naka-engkwentro ako kay NoFap. Noong una, hindi ako naniniwala na maaari itong magkaroon ng ganoong epekto sa buhay ng mga tao. Ngunit ang Mga Benepisyo bahagi ay nagbibigay sa akin ng isang pag-asa. Yan inaasahan ay ang tanging mapagkukunan ng kaligayahan noon para sa akin. Naaalala ko na napanood ko ang napakaraming mga video ng fapstronauts na ilang oras ang nakalipas. Nagsimula akong maghanap ng parang baliw. Ang lahat ng mga mungkahi na ito ng pagmumuni-muni, malamig na shower, pag-eehersisyo, mga kasanayan sa pagpapanatili ng tabod atbp. Nabasa ko ang mga artikulo tungkol sa mga paksang ito nang maraming oras. At nagpasya akong bigyan ito. Wala akong mawawala…
Kaya gumawa ako ng plano. Kung hindi ako makahanap ng disenteng trabaho. Paano ang tungkol sa anumang trabaho na maaari kong gawin? Sapagkat ito ang bahagi na madalas na iniisip ng utak ko, dahil wala kaming kita. Una kailangan kong malutas ang problemang ito upang makapag-isip ng mas mahusay na mga plano. So the day after, nakalabas na ako. Ngayon ang plano ko ay upang makahanap ng anumang trabaho. Bumisita ako sa maraming mga tindahan, restawran kumpara sa pagkatapos tulad ng pagbisita sa 20 mga lugar. Nagpasya ang isang may-ari ng restawran na bigyan ako ng isang waiter job. Ipinaliwanag ko ang aking sarili nang malinaw na walang kasinungalingan at siya ay maawain at mabuting tao. Kaya binigyan niya ako ng trabaho. Ngayon kahit papaano ay magkakaroon kami ng kita ay gumaan ang loob ko nang huli.
Pagkatapos ay gumawa ako ng isa pang plano na dapat ay napakahusay ko sa isang bagay na nais ng mga tao na gumana sa akin kahit na hindi ako gumawa ng anumang mga aksyon. Ang bagay na ito ay dapat na isang bagay na gusto ko din. Noong mga nakaraang araw interesado ako sa Data Science at Artipisyal na Katalinuhan. Nais kong kumuha ng masters degree sa lugar na ito. Ang program na ito ay nasa isang kolehiyo lamang sa lungsod na aking tinitirhan. Dapat kang kumuha ng dalawang pagsusulit at magpasa ng isang pakikipanayam upang makapasok sa programa.
Kaya't nagsasanay ako ng pagpapanatili ng semen, mga malamig na shower at nagsimulang mag-jogging sa umaga, mabuti na nagtatrabaho ako sa restawran sa pagitan ng 10: 00-22: 00. Talagang nasarap ang araw-araw. Nag-aalangan pa rin ako na maaari itong gumana ngunit sumusubok pa rin. Araw-araw ang aking pangkalahatang kalagayan ng sikolohikal ay naging mas mahusay at ang pagkabalisa sa katayuan ay nagsimulang mawala. Bandang araw ng 20 na kumuha ako ng mga pagsusulit para sa programang Masters. Hindi ako nakaramdam ng ganoong kalmado at malinaw na pag-iisip sa anumang pagsusulit sa aking buhay! Laking gulat ko. Nagsimula itong gumana. Pagkatapos ng 3 araw nakuha ko ang email na nakapasa ako sa mga pagsusulit at isang paanyaya para sa pakikipanayam.
Araw araw ay nawala ang ulap ng utak ko at naging mas malinaw ang isip ko. Kumuha ako ng pahintulot mula sa aking boss sa restawran at nagpunta para sa pakikipanayam. Karaniwan, magiging labis akong nasasabik at nababahala sa panahon ng mga panayam ngunit sa araw na iyon, tao, para akong isang lobo. Napahayag ko ang aking sarili nang napakalinaw at may kumpiyansa sa aking malalim na tinig. Dahil interesado ako sa lugar, nagkaroon kami ng chat ng halos isang oras kasama ang mga propesor. Isa sa mga propesor ay ang aking iugnay ngayon sa pinapatakbo naming kumpanya Alin ang spoiler ng dulo ng thread na ito
Matapos ang isang linggo nakakuha ako ng email sa pagtanggap mula sa College na may iskolar! Sobrang saya ko. Ngunit, nagkaroon ng isyu. Nagtatrabaho ako sa isang restawran 10: 00-22: 00. Paano ako makikilahok sa mga klase? Ang mga klase ay nasa pagitan ng 6p.m.-9p.m. tatlong araw sa isang linggo. Kinausap ko ang aking boss kung maaari akong magtrabaho sa mga araw na ito hanggang 5.30 ng hapon at sinabi ko sa kanya na maaari niyang bawasan ang aking sahod para sa mga oras na ito. Tinanggap niya. Kaya't maaari akong kumuha ng aking mga klase
Ofcourse ang Pera na nakuha ko bilang isang waiter ay hindi sapat para sa isang populasyon ng isang bahay na 4. Ngunit kahit papaano ito ay isang bagay. Ang bawat solong araw ay nakatuon ako sa aking pagpapanatili ng semen, pagmumuni-muni / pagdarasal, malamig na shower at pag-eehersisyo. Parehas akong naging matagumpay bilang isang weyter at sa aking mga klase. Ngunit hindi MADALI. Guys, kung nais ninyong kumita ng isang bagay kinakailangan ng labis na pagsisikap at pasensya. Ngunit maya-maya ay nasanay ka na. Aktibo ako mula 8a.m. sa umaga hanggang 11p.m. sa gabi. Sa aking mga oras ng pamamahinga sa restawran ay nag-aaral ako para sa aking mga klase sa kolehiyo. Sa gabi ay kumukuha ako ng mga kurso sa online upang mapaunlad ang aking sarili sa lugar na ito atbp Hindi madali ngunit walang imposible kung ikaw ay nakatuon at matiyaga.
Kaya sa unang taon gumawa ako ng 4/4 GPA sa masters degree program. Napagtanto kong matapos mong magawa ang mga mahirap na gawain. Nasasanay ka sa pagtupad ng mga mahirap na gawain. Hindi mo ipagpaliban ang paggawa ng mga gawain. Kaya, mahirap ang pagpapanatili ng semen hindi ako nagpaliban. Ang mga malamig na shower ay mahirap at nagbibigay ng sakit, muli hindi ako nagpaliban. Ang pagtayo sa buong araw sa isang restawran ay hindi madali, nagawa ko iyon. Ang pag-aaral para sa mga aralin ay hindi madali sa isang pagod na katawan ngunit hindi nagpaliban. Sapagkat, ngayon ay ginamit ako sa pag-iisip at pisikal upang makayanan ang pagpapaliban at mahihirap na gawain. Ito ang ano NoFap binago ako sa. Sa pamamagitan ng paraan ako ay nasa pagpapanatili ng semen para sa a YEAR habang nangyayari ang mga bagay na ito
Ngayong taon nakakuha ako ng alok mula sa isa sa aking mga propesor. Lumabas kami para kumuha ng kape at sinabi niya sa akin na kung nais kong sumali sa kanya para sa isang artipisyal na intelligence company. Nagsimula akong umiyak bigla. Nagbunga ang lahat ng pagsusumikap. Ngayon ay nagpapatakbo kami ng isang bagong itinatag na kumpanya na ngayon ay namamahala ako ng 10 empleyado. Sa mga pagtatapos ng linggo ay nagbibigay ako ng mga aralin ng Agham sa Data para sa Public Good para sa isang pangkat ng 30 tao na interesado. Pagkatapos ng mga aralin, sinusubukan naming malutas ang mga problema ng lungsod na tinitirhan namin ng data at mga aplikasyon ng artipisyal na intelihensiya. At nagkakaroon kami ng mga proyekto. Kaya't gumana ang aking pangalawang plano! Ngayon ako ay naging isa sa tanyag na Data Scientist sa aking bansa at oo nais ng mga tao na makipagtulungan sa akin.
Sa madaling sabi ay isasaad ko ang ilang iba pang mga benepisyo:
- Pagkatapos kong magsimula sa kumpanya. Nagsimula na akong mag gym. Dati, noong nasa kolehiyo na ako, mag-gym din ako ngunit nahirapan sa pagdaragdag ng mga timbang sa bar. Ngayon ay nakakataas ako ng 120 kg sa mga squat. 130 kg sa deadlift at 95 kg sa bench press. Oo, nakakatulong sa iyo ang kasanayang ito na makuha mas malakas! Alin ang halos nadoble kung ihahambing sa mga dating timbang ko.
- Ako ay tumutukoy at nagpapantasya tungkol sa mga kababaihan sa lahat ng oras. Ngayon, ang mga kaisipang ito ay hindi naisip ko. Ang bagay na porn na ito ay napaka nakakalason na ginawa sa tingin namin ng mga kababaihan bilang mga bagay. Sobrang lungkot ..
- Simula sa pagsasanay minimalism. Na nakatulong sa akin na mapagbuti ang paggawa ng desisyon at ang kalinawan ng isip.
- Kahit na nabasa ko ang ilang mga thread na nagsusulat ng atraksyon ng kababaihan bilang pakinabang at ilang fapstronaut na nakikita ito bilang isang "layunin" na rin hindi ito dapat maging isang "layunin". Ito ang natural na proseso ng pagbuo. Dahil ang bawat aspeto bubuo sa iyong buhay. Tulad ng, mayroon akong isang mas maskular na katawan, dahil sa mga benepisyo sa pagpapanatili ng semen Mayroon akong isang mas malinaw na balat, mas tiwala ako. Sa pangkalahatan nagmumukha at kumikilos ako ng pagkalalaki at malusog ang aking hitsura. Sa kalikasan ng mga kababaihan mayroong ito sa default. Naaakit sila sa kapangyarihan. Nais nilang magkaroon ng mga bata mula sa isang lalaki na maaaring maprotektahan sila at alagaan sila. Ito ang kalikasan. Kaya ang pag-akit mula sa mga kababaihan ay hindi maiiwasan. At oo naranasan ko ang marami sa kanila. Naghihintay pa rin para sa tamang tao para sa kasal dahil hindi ito isang madaling pagpipilian.
- Pagtitiwala nasa bubong.
- Ayokong gumamit ng masasamang salita ngunit, hindi pagbibigay ng isang estado ng magkantot Ay aking paborito. Wala kang pakialam kahit anong harapin mo. Mayroon bang ilang mga nakakalason na bagay sa paligid mo? Wala kang pakialam. Dahil, ngayon alam mo ang iyong sarili na% 100. Alam mo kung anong klaseng tao ka. Alam mo ang mga bagay na nagawa mo.
- Sa pangkalahatan ikaw ay higit pa malusog kapwa pisikal at itak. Hindi ako pupunta sa mga detalye.
Guys, totoo ito. Maaari mo itong gawin Kung may mga taong may pagdududa. Huwag. Pagpasensyahan mo Huwag lang sanayin ang NoFap. Patuloy na pagsasaliksik upang mapaunlad ang iyong sarili at mabuhay ng isang kasiya-siyang buhay. Sa madaling salita "basahin".
LINK - 3 Taon ng Karanasan!
By terens93
;