At, sa wakas, narito ako ngayon na kinukumpleto ang aking unang isang buwan na kumpletong pag-iwas sa PMO. Sa oras na ito, nararamdaman ko ang pagkakaiba sa aking kumpiyansa, enerhiya, kapayapaan sa isip at katatagan. Nawala na ang kahihiyan. Wala na ang kadilimang iyon sa loob ko. Tinatalo ko ang halimaw na iyon na patuloy na pumapatay sa akin at sa aking puso sa huling walong taon. Gumagaling na ako sa addiction. Unti-unting bumabawi ang isip ko. Ngayon, sasabihin ko sa iyo ang aking kuwento mula sa simula....
Mula sa maagang pagkabata, ako ay isang mausisa, aktibo at masigasig na tao. Mayroon akong napakagandang akademikong profile sa aking paaralan. Nauna akong tumayo sa unang posisyon sa bawat baitang. Tinawag ako ng lahat na 'isang mag-aaral na kampeon.' Ang aking mga magulang ay lubos na nasisiyahan sa aking pag-aaral at pagganap. Sa kabaligtaran, nagkaroon ako ng isang madilim na bahagi ng aking buhay na dahan-dahan at unti-unting umuunlad. Noong ako ay nasa ikapito/ika-walong baitang, naiimagine ko noon ang pakikipag-romansa at pakikipagtalik sa isa sa aking magagandang babae na kaklase. Noong panahong iyon, mga 14 na taong gulang ako. Nakasuot siya noon ng maliit na shorts sa paaralan, at talagang kaakit-akit sa akin. Medyo na-attract ako sa kanya. Pero, wala akong konsensya para mag-propose sa kanya or something like that. Ito ay dahil, hindi ko nais na abalahin ang aking pag-aaral sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa mga babae. Ito ang aking tradisyonal na konseptong pinapakain ng pamilya. Gayunpaman, naiisip ko tuwing gabi pagkatapos na humiga sa kama tungkol sa kanya. Iniisip ko noon na siya ang aking kasintahan at bibisitahin niya ako tuwing ibang araw......magkaroon kami ng romansa at magdamag na pamamalagi...at magse-sex...at marami pang iba. Nagpatuloy ang prosesong ito sa susunod na tatlong taon nang ako ay umabot sa grade 10. Sa panahong iyon, nabiktima ako ng aking OCD. Nagkaroon ako ng maraming stress at pagkabigo. Hindi ako nakapag-upgrade ng aking pag-aaral ayon sa aking nais. Sa unang termino ng grade 10, pumunta ako sa bahay ng aking kaibigan. Dati, bilib na bilib ako sa cellphone dahil wala ako. Kaya, kinuha ko ang kanyang mobile phone, at sinimulang i-explore ito.....simula sa mga larawan, music video, pelikula, at....bigla-bigla ang video na iyon!!!! Ang una kong engkwentro sa porn video. Isang lalaki at isang babae ang nagtatalik sa kama...Pumunta ako sa isang hiwalay na kwarto, at pinanood ang buong video...at marahil ay medyo nag-enjoy ako…!!
Lumipas ang mga araw, kinuha ko ang aking huling pagsusulit na sinundan ng 2-3 buwang bakasyon. Nagplano akong matuto ng ilang kasanayan sa kompyuter sa lokal na sentro ng pagsasanay. Isang araw, pagkatapos ng aking mga klase sa kompyuter, pumunta ako sa stationery kung saan binibili ko ang lahat ng gamit sa pag-aaral para sa akin at sa aking mga kapatid. Sinubukan kong magbasa ng ilang mga magasin upang ipasa ng ilang minuto doon. Naku!! Doon ko nakuha ang pangalawang engkwentro…..Nakarating ako sa magazine kung saan nagbasa ako ng kwentong may kinalaman sa sex affairs. Sobrang nagustuhan ko ang kwentong iyon. Isang malalim na kasiyahan ang tumakbo sa aking isipan. Mayroong maraming iba pang mga kuwento at mga sinulat na may kaugnayan sa sex sa magazine na iyon. Binili ko ito sa bahay sa wakas. Nanatili akong nakahiwalay at nagsimulang magbasa ng mga kuwentong iyon na nagbigay sa akin ng paninigas ng dopamine floods. Kinabukasan, nagpunta ako sa parehong stationery, at bumili ng maraming katulad na mga libro at magazine......sa oras na ito ay naglalaman din ng mga semi-hubad na larawan. Nasisiyahan akong basahin ang mga ito sa aking tahanan. Pero, pagkatapos nun, medyo na-guilty ako from deep inside. At, itinapon ko ang mga magasing iyon, at nangakong hindi na mauulit ang mga ganoong aksyon.
Lumipas ang mga araw. Naipasa ko ang aking mga pagsusulit sa grade 10 na may hindi inaasahang mababang marka. Pumunta ako sa kabisera para sa aking mas mataas na pag-aaral. Nakakuha ako ng scholarship, at pumasok sa isang magandang kolehiyo. Nakatira ako noon sa college's hostel kasama ang kasama ko. Sa unang taon ng pag-aaral, ang aking kalagayan ay naging napakalungkot dahil sa OCD thoughts. Ako ay labis na nababalisa at nalulumbay sa lahat ng oras. Gayunpaman, sinubukan ko ang aking makakaya sa pag-aaral. Maya-maya, papalapit na ang kapaskuhan nang nanatiling sarado ang kolehiyo. Ako at ang aking kasama sa silid ay nagplanong umuwi, at nagsagawa kami ng menor de edad na pamimili sa lokal na palengke. Nakapag-book na kami ng mga ticket namin. Noon, maliit ang cellphone ko na may susi. Ngunit, mayroon akong memory card sa loob nito, at nag-imbak ng maraming music video at audio sa loob nito. Noong araw na iyon, bigla na lang may pumasok sa isip ko. Ilang linggo ang nakalipas, nakita ko ang ilan sa aking mga nakatatanda na bumibili ng mga porn video mula sa kalapit na mobile shop, at pinapanood ang mga ito sa loob ng silid ng hostel. Naisip ko na magda-download ako ng ilang porn video mula sa shop na iyon, at manonood sa aking kuwarto sa gabi. Ang kaisipang ito ay lubhang nakakabighani at nakagigimbal anupat hiniling ko sa aking kasama sa silid na magpatuloy sa pagpunta sa hostel, at maghihintay ako para sa ilang personal na gawain. Pumunta ako sa shop, at humingi ng porn videos. Nagkakahalaga lang iyon ng ilang sentimos at nag-upload ng maraming porn video sa aking memory card. Sa sobrang excitement, pumunta ako sa hostel room ko, kinuha ko ang earphones ko at sinimulang panoorin sila isa-isa sa ilalim ng kumot. Nagpatuloy ako sa panonood kahit na pagkatapos ng hapunan lampas na ng hatinggabi. Sa huli, ako ay pagod at medyo nakonsensya at nahihiya, sa palagay ko….. Mabilis, tinanggal ko ang lahat ng mga video na iyon at nakatulog.
Sa aking ikalawang taon, nakakuha ako ng mga porn video mula sa aking kaibigan na dating nananatili sa susunod na palapag sa parehong hostel. Lumipas ang panahon, natapos ang aking dalawang taong mas mataas na sekondaryang pag-aaral. Sa simula pa lang, may layunin akong maging isang doktor. Kaya, nagsimula akong maghanda para sa aking mga medikal na pagsusulit sa pasukan. Nabigo ako sa unang pagtatangka. Gayunpaman, nagpatuloy ako sa paghahanda. Nakatira ako noon sa isang inuupahang silid sa kabisera. Sobrang thankful ako sa pamilya ko na sumuporta sa akin every now and then. Sa panahong ito, nagkaroon ako ng stress sa pag-iisip at pagkabigo sa hindi pagpasok sa merit list sa unang pagkakataon. Gayunpaman, nag-aral ako noon nang napakasipag. Ako ay napaka-ambisyon at determinado. Isang araw, nainis ako sa aking sarili at sa aking pang-araw-araw na gawain na nagsimula akong mag-isip ng isang bagay na may kaugnayan sa sex at romansa. Nakakuha ako ng isang malaking pagtayo na nabighani sa akin. Samantala, hinawakan ko ang aking ari, ang sarap sa aking pakiramdam. Hinawakan ko ito ng mahigpit at dahan dahang hinaplos. Kaunting kasiyahan pa...... Sinimulan ko itong himasin nang napakabilis. Nakaramdam ako ng kakaibang sensasyon na hindi ko pa nararanasan noon. Wow, ang saya!! Bigla kong napagtanto na bukas pala ang balo ng kwarto ko. Mabilis ko itong isinara, at hinubad ang aking pantalon at panloob. Sinimulan kong himas-himas ang aking ari ng napakalakas at mabilis. Sobrang nag-enjoy ako....hindi ko masabi.......!!!! Pagkaraan ng ilang sandali, isang maputing likido ang malakas na lumabas sa aking ari...at nakaramdam ako ng labis na kasiyahan at ginhawa. OMG…..Hindi ko pa naramdaman ang bagay na ito sa aking buhay. Ako ay namangha at natuwa!!!!………At, ito ang unang masturbesyon ng aking buhay.
Lumipas ang mga araw, patuloy akong nagsasalsal kahit kailan ko gusto. Sa oras na iyon, ang aking kapatid na lalaki ay nakatira sa akin. So, nagsasalsal ako sa banyo, o pagkatapos niyang matulog. Nakapasok ako sa merit list at natanggap sa isang medikal na kolehiyo. Noong unang taon ko sa medikal na paaralan, nananatili ako sa upa malapit sa kolehiyo kasama ang iilan sa aking mga kaibigan. Sa pagkakataong ito, nakakuha ako ng bagong cell phone na may modelo ng touch screen. Nakagamit ako ng Wi-Fi sa kolehiyo dahil malapit na ako sa kolehiyo. Nanood ako noon ng mga video sa YouTube at nag-log in sa facebook sa unang pagkakataon. I was enjoying my journey of being a doctor in future….at the same time, my OCD was flourishing well. Madalas akong nakakaranas ng napakasamang araw dahil sa OCD thoughts. Madalas akong nagsasalsal sa pamamagitan ng panonood ng mga hubad na larawan ng porn actress. Isang gabi, habang nag-ii-scroll ako sa aking cellphone, may nakita akong isang video clip....isang porn video clip siyempre...na talagang hinahanap kong panoorin. Nakuha ko ito….at maaari kong i-download ito sa aking mobile. Pinanood ko ito at nagsalsal agad. Pagkatapos, nagkaroon ako ng ideya na mag-download ng higit pang mga video. Pinapanood ko sila noon tapos nagsasalsal at orgasm. Ngunit, sa tuwing pagkatapos kong mapanood ang mga video, nakakaramdam ako ng pagkakasala at dati ay tinanggal ko ang mga ito nangako na hindi na mauulit. Nangyari ito nang ilang beses. Napagtanto ko na hindi ako gumagawa ng mabuti...may masamang nangyayari sa akin.......kaya sinubukan kong ihinto ang trend na ito...ngunit hindi ko magawa. Sa bawat pagkakataon, dati kong sinasabi na ito na ang huling pagkakataon. Hindi ko alam na ako ay nahuhulog sa porn addiction trap.
Ang mga yugto ng panonood ng mga porn clip at pag-masturbate na sinundan ng pagkakasala at mga pangakong hindi na nanonood muli ay nangyayari. Isang araw, narinig ko ang tungkol sa isang porn site mula sa aking kaibigan. Dali-dali akong pumunta sa kwarto ko at binuksan ang site na iyon. Kahanga-hanga!! Ito ay isang kahanga-hangang site. Maraming de-kalidad na video ng porno…mga hubo’t hubad na babae at babae…..mga video na may iba’t ibang genre…….Naramdaman ko ang Wow………Sa ganitong paraan, nabago ang aking ugali sa panonood ng mga video ng de-kalidad na porn mula sa mga clip na mababa ang kalidad. Ipinakita nito na lumalago ang kadiliman sa loob ko. Ang halimaw na ito ay patuloy na nagpapaguho sa akin araw-araw. Halos every alternate day or after every two days pinapanood ko dati. Naghihintay ako ng mataas na bilis ng internet sa gabi, at ginagawa ko ang mga aktibidad na iyon sa aking kama. Kinabukasan, dati ay matamlay ako at inaantok kaya hindi ako makapagconcentrate at makapag-perform ng maayos sa aking lecture room. Nakonsensya at nahihiya ako noon pagkatapos ng bawat porn session. Ngunit, hindi ko napigilan ang kalunos-lunos na ugali na ito. Dati akong nagbukas ng maraming tab, at nanonood ng incest/panggagahasa/gangbang/mga matatandang porn/amateur/adultery na porn, atbp...etc...etc......Sa takdang panahon, umunlad ako sa aking mga akademikong taon sa aking medikal na kolehiyo. Ngunit, ang ugali na ito ay hindi nagbago, sa halip ito ay lumago tulad ng lahat. Sinimulan kong piliin ang mga porn video na gusto ko sa google at panoorin ito. Umuuwi ako noon sa panahon ng mga pista opisyal, at nangangako na ititigil ko ang ugali na ito...ngunit sa tuwing pumupunta ako sa aking silid, nananabik ako sa porn, at pabigla-bigla akong nanood.
Sa aking ikatlong taon sa medikal na kolehiyo, nalaman ko na mayroon ding pagkagumon sa pornograpiya, at ito ang pinakabagong pagkagumon sa kasalukuyang konteksto. Maraming tao sa buong mundo ang nagdurusa dito. Sinira nila ang kanilang buhay, karera at relasyon dahil sa ugali na ito. Alam ko na ang panonood ng porn ay nagpapababa sa ating mental, espirituwal, emosyonal at sekswal na kalusugan. Samakatuwid, sinubukan kong ihinto ang ugali na ito nang maraming beses, ngunit nabigo pagkatapos ng bawat pagtatangka. Paulit-ulit ako paminsan-minsan. Nawalan ng saysay ang lahat ng pagsisikap ko. Hindi ko napigilan ang sarili kong manood ng porn. Pansamantala, nagbabasa din ako ng mga sex stories sa google. Madalas akong mag-masturbate noon. Dati akong gumagala sa iba't ibang genre ng porno kapag na-stress ako o nag-iisa o kapag nagkakaroon ako ng cravings. Ngunit, sa parehong oras, ako ay struggling ng maraming upang ihinto ang nakakahumaling na ugali, at nabigo nang paulit-ulit. Noong ika-apat na taon, bumisita ako sa isang psychiatrist para sa aking problema sa OCD. Inireseta niya ako ng mga antidepressant/anxiolytic na gamot na ipinagpatuloy ko sa susunod na isa at kalahating taon. Napakahusay ng aking ginawa sa aking ika-apat na taon, nanguna sa huling pagsusulit sa unibersidad sa aking batch. Pagkatapos noon, naghanda ako nang husto upang ihinto ang pagkagumon na ito bago simulan ang aking huling taon. Ngunit, paulit-ulit akong nauutal. Ang OCD at pagkalulong sa porno ay sabay-sabay na sumisira sa aking kalusugang pangkaisipan. Sa kwarto ko sa hostel, kapag natutulog ang kasama ko, nag-explore ako ng mga porn site, nanonood ng gabi, at nag-masturbate. Pagkatapos ng bawat pagbabalik, dati akong gumagawa ng mga bagong pangako at malakas na pagsisikap at pagpapasiya, ngunit nabigo pagkatapos ng ilang araw. Hinding-hindi ako maaaring manatili sa labas ng tae na ito nang higit sa isang linggo. Ito ang aking nakalulungkot na gawain. Ngayon, nakikita ko ang panahong iyon noong nabubuhay ako sa isang impiyerno. Ang impiyerno kung saan ako ay nalilito at natatakot. Ang impiyerno na umagaw sa aking kaligayahan at saya. Ang impiyerno na lumilim sa aking panloob na kaluluwa at espiritu. Ang impiyerno na higit pa sa impiyerno!
Hindi ko matutupad ang aking pangako na itigil ang bisyo sa porno sa buong huling taon ng medikal na kolehiyo. Sa wakas, ang pagsusulit sa unibersidad (ang huling pagsusulit ng undergraduate na medikal na karera) ay kumatok sa aming mga pintuan. At, nangyari ang malaking aksidenteng ito...........!!!!! Nagdusa ako ng biglaang masamang kondisyon sa kalusugan dahil sa mataas na antas ng stress at pagkabalisa, na humantong sa pag-drop out sa isang pagsubok. Ginawa ang emergency treatment sa aming ospital. Habang nakahiga sa hospital bed, may pumasok sa isip ko na magpakamatay. Naisip kong tumakas magpakailanman, hindi na bumalik sa aking sariling bayan. Akala ko mawala na sa realidad ko. Ngunit, hinawakan ng aking Panginoon ang aking kamay at ibinalik ako. Habang nagkakaroon ako ng matinding pag-iisip sa emergency room, humihingi ako ng sedative. Isang magandang babaeng intern na doktor (ang aking senior) ang lumapit sa akin, at pinayuhan ako. Ang kanyang malambot at matamis na boses ang nagpakalma sa aking isipan at kaluluwa. Napagtanto ko, ngayon, na ang DIYOS ay nagsasalita sa akin sa pamamagitan niya. Hindi lamang niya ako inaliw, ngunit hinikayat din niya akong gumawa ng bagong quantum leap. Pinuri niya ako at ang aking nakaraang akademikong pagganap. Pinawi nito ang proseso ng pagpapakamatay at negatibong pag-iisip ko... Ngayon, nagkaroon ako ng bagong liwanag, bagong enerhiya. Tumingin ako sa oras....Naku, huli na para muling lumitaw ang aking pagsusulit noong araw na iyon. Kaya, nawala ang isa sa aking mga pagsubok, ngunit hindi na ang aking pag-asa, hindi na ang aking pagtitiwala. Kinuha ko ang natitirang mga pagsusulit na naging maayos.
Nang matapos ang mga pagsusulit, nagboluntaryo ako sa aming Skill lab sa loob ng isang buwan o higit pa. Biglang tumaas ang pandemya ng COVID-19. Nakulong ang buong bansa. Kinailangan naming umuwi mula sa kabisera. Ito ay isa pang paghihirap na ipinagpaliban ang aking karagdagang pagsusulit sa loob ng halos walong buwan. Nagsimula na ang lahat ng aking mga kaibigan sa kanilang internship, ngunit hindi pa ako nakakakumpleto ng isang papel. Ito ang pinaka nakaka-stress na sandali ng buhay ko. Ang buong mundo ay nakaligtas sa panahon ng pandemya. Ang Unibersidad ay hindi nag-aanunsyo ng bagong paunawa ng aming mga pandagdag na pagsusulit. Nakabalik na ako sa kabisera mula sa aking tahanan. Nakatira ako sa isang inuupahang silid malapit sa aking kolehiyo. Sobrang gulo at stressful ang buong araw. Noong una, maayos naman ang ginagawa ko. Nangako ako na hindi na muling manood ng porn videos. Ngunit, ang sitwasyon ay patuloy na nagtulak sa akin dito. At, sa huli, napunta ako sa porn binges. Dati akong nagda-download ng mga pinakakaakit-akit na porn video mula sa kwarto ng aking kaibigan (dahil mayroon siyang mataas na bilis ng internet), at pagkatapos ay pinanood ko ang mga ito sa abot ng aking makakaya sa aking saradong silid sa buong araw. Naadik na ako sa mga Japanese porn mula sa kalagitnaan ng aking ikatlong taon. Sa pagkakataong ito, pinalawak ko ang abot-tanaw nito. Nagsimula akong makakuha ng ilang mataas na kalidad na Japanese porn video kasama ng English subtitle. Naaalala ko pa noong gabing nanood ako ng mga porn video nang tuluy-tuloy na siyam na oras sa gabi. At, tatlong beses akong nagsalsal. Sa wakas, pagkatapos mapagod sa 5 AM, natulog ako.
Dahan-dahan at unti-unti, nagsimulang humina ang COVID-19. Natapos na ang aming supplementary exams, at sa wakas ay nagsimula na ako sa aking internship. Kasabay nito, ang aking kapatid na lalaki ay naghahanda para sa medikal na pagsusulit sa pasukan. Nagpasya kaming dalawa na tumira sa isang inuupahang silid malapit sa aking ospital. Napakaganda at payapa ng lugar na iyon. Dito, nangako ako sa unang araw tungkol sa hindi na panonood ng porn. Ngunit, ang mataas na bilis ng internet na iyon ay naakit ako nang husto, at kalaunan ay nagsimula akong manood ng mga porn video. Sinubukan ko nang husto sa buong taon ng internship na itigil ang ugali na ito, at gamutin ang aking pagkagumon. Pero, bagsak talaga ako ng paulit-ulit. Gayunpaman, gumawa ako ng maraming pag-unlad sa iba pang mga aspeto ng buhay. Nakuha ko ang lisensya ng bike. Nagsimula akong gumawa ng maraming pananaliksik sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa aking mga kaibigan at nakatatanda. Ang aking mga tungkulin sa internship ay naging maayos, at natutunan ko ang lahat ng mga klinikal na kasanayan. Sa wakas, naipasa ko ang aking undergraduate na pagsusulit sa paglilisensya, at naging rehistradong medikal na doktor. Ngunit, ang aking pagkagumon sa porno ay umuunlad pa rin. Ang aking lumalagong pagkahumaling sa mga Japanese na genre ng porn ay hindi kailanman umakay sa akin mula sa pagkagumon. Nagsimula akong maghanap ng higit pa, mula sa pangalan ng genre hanggang sa pangalan ng mga artista, maraming variant ng parehong mga video, paghahanap ng mga English subtitle, pagbubukas ng humigit-kumulang 50 tab nang sabay-sabay……OMG…OMG… ......kinailangang tiisin ng kaawa-awang isip ko ang lahat ng mga kalokohang ito!!!!
Nang matapos ang aking internship, nai-post ako sa isang rural na ospital ng aking bansa sa loob ng dalawang taon sa ilalim ng kontrata ng gobyerno. Ang serbisyo sa internet ay magagamit sa lugar na ito. At, muli akong nangakong hindi na manood ng porn mula noon. At, gayundin, sinira ko ang aking pangako, at nagsimulang manood ng mga porn. Nakapasok na ako sa isang bagong Japanese porn website na naglalaman ng napakataas na kalidad ng mga video na may mga English subtitle. Ito ang gusto ng aking craving neurons. Ngunit, gayunpaman, sa parehong oras, naghahanda ako para sa aking postgraduate na pagsusulit, at maayos ang aking mga tungkulin. Ngunit, ang pagkalulong sa porn ay umuunlad pa rin nang buong lakas sa loob ko. Sa kalagitnaan ng taong iyon, may nakilala akong babae online. Napakaganda niya, at nagustuhan niya rin ako. Nagsimula kaming mag-chat at mag-usap online. Dahan-dahan, nag-propose ako sa kanya na manatili sa isang relasyon, at tinanggap niya. Paulit-ulit kaming nag-uusap. Dahan-dahan at unti-unting naging romantiko ang aming pag-uusap. Nagsimula kaming mag-usap nang gabing-gabi sa kama tungkol sa romansa at sex. We planned to meet and stay overnight, have sex and all. Maya maya ay naging mas matindi ang usapan namin. Nagsimula kaming manood ng porn sa pamamagitan ng pagbabahagi ng screen. Nagsasalsal ako noon habang kausap siya. Naghahalikan kami noon sa phone. Ito ay isang napakalason na relasyon, isang pisikal na atraksyon lamang na sinamahan ng mga gawi sa porn. Sa gitna ng relasyong ito, nakilala ko ang isang bagong babae sa isang site ng kasal. Siya ay mula rin sa larangan ng medisina, isang medikal na doktor. Sinabi niya sa akin na mayroon na siyang nobyo na maraming beses niyang naka-sex. Sinimulan ko na rin siyang kausapin sa phone. Bukod dito, dati kaming naghahalikan sa telepono at nagsasalsal. Humingi din ako ng sex sa kanya kapag nagkita kami. Hindi niya itinanggi. Talagang nagustuhan niya ako at gusto niyang bumuo ng isang relasyon. Ngunit, hindi ko siya nakitang kaakit-akit dahil siya ay mataba at mataba. Sa ganitong paraan, medyo na-engage ako sa totoong mundo sa unang pagkakataon kahit medyo nakakalason ito. At, bahagyang nahiwalay ako sa aking pagkagumon. Iyon ang unang pagkakataon nang ako ay umiwas sa panonood ng porn sa loob ng humigit-kumulang tatlong buwan. Gayunpaman, madalas akong nag-masturbate. Sa katapusan ng taon, ang aking relasyon sa parehong mga babaeng ito ay natapos kahit papaano….at ngayon muli akong nagsimulang manood ng mga porn video ng marami.
Nagsimula ang ikalawang taon ng aking pag-post, ngunit paulit-ulit akong umulit. Alam mo, humihingi ako ng tulong sa isip ko kapag nagka-cravings ako. Paminsan-minsan ay nagpapakamatay ako sa kaisipan. Gayunpaman, sa oras na ito, ako ay medyo mas nakatuon at kumikilos tulad ng mas responsableng tao. Ang aking pamilya ay naghahanap ng isang babae para sa aking kasal. Nagsimula silang magpadala sa akin ng mga larawan. Nagsimula akong mag-isip at kumilos nang iba. At, nakuha ko ang tagumpay laban sa kasamaang ito......Ang kwentong ito ay nagsisimula dito......
Mula sa simula ng taong ito, sinimulan kong turuan ang aking sarili tungkol sa pagkagumon sa porno at mga pamamaraan ng pagpapagaling. Nagsimula akong mag-surf sa YouTube at Google araw at gabi. Sa wakas, pinakinggan ng DIYOS ang aking panalangin at pagsusumikap. Nadatnan ko itong kahanga-hangang tao. Siya si Dr. Trish Leigh, isang cognitive neuroscientist at certified sexual addiction recovery coach. Pinanood ko ang mga video niya sa YouTube. Talagang energetic sila at nakaka-inspire. Talagang nagbigay siya ng mga ekspertong opinyon sa kanyang mga video. Naniwala ako sa kanya ng buo. Nag-subscribe ako sa kanyang channel at nagsimulang subaybayan ang kanyang isang buwang serye na isinagawa noong nakaraang taon. Hindi ako makasali sa online na grupo na pinamumunuan niya dahil sa kakulangan ng sapat na pera upang magbayad. Bukod sa kanya, sumali ako sa pagsasanay sa Commando ng madaling araw na inorganisa ni Coach Bhupendra Singh Rathore. Binago ng dalawang hakbang na ito ang buhay ko. Araw-araw, nanonood ako ng mga maiikling video ni Dr. Leigh, at nagsusulat ako ng mahahalagang bagay na sinabi niya. At, sa awa ng DIYOS, umakyat ako mula sa madilim na butas na iyon, at matagumpay na natapos ang aking isang buwang porn free streak.
Sa loob ng isang buwang ito ng pag-iwas sa PMO, nagkaroon ako ng mga pangarap na magbalik-tanaw at paglabas sa gabi nang isang beses. Nanaginip ako ng malakas na pag-uudyok at pag-ukit ng mga porn. Dati nagkakaroon din ako ng urges pagkagising ko sa umaga. Gayundin, may malaking pag-uudyok na umiwas sa mga porn site habang nagpapahinga sa aking kama sa araw. Ang pagnanasa minsan ay lumitaw habang ako ay nasa banyo. Katulad nito, dati akong nakakakuha ng malalakas na erections na napakatigas sa unang kalahati ng buwan. Kadalasan, hindi ako nagre-react, at ang erections ay maglalaho. Ilang beses kong hinahawakan ang ari ko at dinadama ang naninigas kong ari, at saka mabilis na binitawan ang aking mga kamay. Nagsimulang isipin ng isip ko na ang mga porn ay peke at hindi totoo. Habang ako ay nasa ika-14 na araw, ang aking hipag ay nagkomento sa video call na ako ay talagang mas kaakit-akit at mas maliwanag kaysa dati. Sa sandaling iyon, napagtanto ko na sa pagkakataong ito ay talagang bumabawi na ako sa pagkagumon. Minsan, ang erections dati ay mahaba ang tagal tulad ng 30-40 minuto, ngunit nakasanayan kong ibinaling ang aking tenga sa kanila. At sa wakas, umalis na sila. Ilang gabi, naabala ang tulog ko. Nagkaroon ako ng malakas na pag-uudyok kapag nakakuha ako ng latency ng pagtulog. Naaalala ko pa ang dalawang gabing iyon (ika-21 at ika-24 na araw), na hindi ako makatulog. At, bigla, nagkaroon ako ng matinding pagnanasa na magbukas man lang ng mga porn site. Ang halimaw sa loob ay nagsasabi sa akin na buksan lamang. Noong nakaraang gabi, bumangon ako sa kama at kinuha ang cellphone para tumingin ng mga porn.....!!!! Ngunit, iniligtas ako ng DIYOS. Nagbukas lang ako ng facebook, at nagsimulang magpadala ng friend request sa ilang magagandang babae na lumabas sa suggestion ng friend request. At, pagkatapos ng isang oras o higit pa, inilagay ko ang telepono sa mesa at natulog. Noong huling gabi, nagkaroon ako ng maraming mental stress dahil sa ilang mga salungatan sa institusyon sa buong araw. Hindi ako makatulog kahit pagod at antok na ako. Bigla akong nagising na may urge/impulse to open porns in my cell phone. Pero, tinulungan ako ni GOD. Walang gumaganang internet. Salamat Panginoon ko. At, pagkatapos, naghintay ako ng 15 minuto para maging functional ang internet. Pagkatapos noon, unti-unting nagbago ang kalagayan ng aking isip. Sa wakas, kinuha ko ang pakete ng data ng cell phone, at nanood ng ilang video sa YouTube at Facebook. Hindi na ako pumunta para sa porns. Hurrah!! Nanalo din ako this time. Sa huling linggo ng buwang ito, ang aking erections ay hindi masyadong malakas at madalas. Ang mga paghihimok ay nagsimulang humina. Hindi na ako nag-imagine ng romance at sex related na mga kaganapan. At, sa lahat ng pagsisikap na ito, sa napakalaking patnubay ni Dr. Trish Leigh, at sa biyaya ng DIYOS, matagumpay kong natapos ang aking 30-araw na abstinent period. Sa unang pagkakataon, naramdaman kong nagtagumpay ako. Sa ganitong paraan, nagsimula ang pagwawakas ng aking walong taong kadiliman.
Ngayon, ako ay napakasaya, tiwala, matatag at may empatiya. May kapayapaan sa aking isipan at kasiyahan sa aking puso. Pakiramdam ko ay aalis na ako sa isang impyerno. Napagtanto ko na ang itim na ulap ay nakakuha ng pilak na lining. Babalik ako mula sa libingan ng kadiliman. Babalik ako mula sa lambak ng mga halimaw. Iiwan ko ang aking mapait na nakaraan para sa magandang kinabukasan. Nangangako ako ngayon mula sa kaibuturan ng aking puso na hinding-hindi ako magpapasasa sa mga aktibidad at kaganapan na hahantong sa madilim na mundo ng pornograpiya. I will try my best to support other nice people na ang buhay ay sinalakay ng demonyong ito. Susuportahan ko ang bawat kaluluwa doon, at bawat makapangyarihang nilalang na umuunlad araw-araw. Mula ngayon, hindi na ako mahuhulog sa mga bitag ng anumang uri ng pagkagumon.
Sa win-win na okasyong ito, nais kong pasalamatan ang bawat tao, totoo man o virtual, na direkta o hindi direktang tumulong sa akin sa aking paglalakbay. Ang aking napaka, napakaespesyal at taos pusong pasasalamat kay Dr. Trish Leigh, na nagdala ng liwanag na ito sa aking buhay. Siya ay tulad ng aking ina na nagpoprotekta sa akin mula sa bawat kalagayan, na nagdarasal para sa aking ikabubuti, na naghahangad ng aking makakaya sa bawat sitwasyon. Nagpapasalamat ako sa iyo aking Panginoong Makapangyarihan sa lahat sa pagdala ng tagumpay na ito sa aking buhay. Ikaw ay palaging isang mahusay na tagapagligtas!!!!
Alam mo mga kaibigan ko, kahit na nanatili akong nagbabalik sa loob ng walong taon na ito, sa parehong oras, sinubukan ko nang husto at tapat na nagtrabaho upang ihinto ang ugali na ito, upang wakasan ang karagdagan na ito. Palaging may sinag ng liwanag sa dulo ng lagusan. Kung patuloy tayong magsisikap nang may mabuting puso, hindi tayo mananatiling walang bayad. Gumagana ang buong uniberso sa ating pabor kung ihanay natin ang ating katawan, isip at kaluluwa sa isang layunin.
At, may mahabang paglalakbay na lalakbayin.....Isang buwan lang ang sinasabi ko. Una sa lahat, kailangan kong kumpletuhin ang tatlong tuluy-tuloy na buwan ng pag-iwas na nananatiling isang karaniwang tagal ng paggaling. Siyempre, dapat akong manatiling malaya mula sa pagkagumon na ito para sa kabutihan, sa buong buhay ko. Ito ay palaging mananatiling aking malaking layunin, isang malaking proyekto pa rin. Sa kabaligtaran, marami pa akong hamon sa pagbabalik. Dahil ako ay isang medikal na estudyante, kailangan kong patuloy na magtrabaho sa internet at nangangailangan ng mga cell phone nang madalas. Hindi ko sila tuluyang naiwasan. Ito ang aking kahinaan. Susunod, wala pa akong babaeng kinakasama (o asawa) na maaari kong ibahagi ang aking mga damdamin, humingi ng tulong kapag kinakailangan. Ito ay isa pang butas. Gayunpaman, ang aking lakas ay ang aking GURU Dr. Trish Leigh na mga video sa YouTube, ang aking matatag at tapat na mga pangako, ang aking maliwanag at kapana-panabik na karera sa hinaharap, at siyempre magandang babae sa labas na aking mapapangasawa sa bandang huli. Sa pangkalahatan, ang pinakamakapangyarihang Panginoong Makapangyarihan ay nariyan na nagbabantay sa akin, gumagabay sa akin ng maayos, nagpapakain at nag-aalaga sa akin.
Nais ko sa iyo ang lahat ng pinakamahusay sa lahat ng magagandang kaluluwa sa labas. Ang aking pagpapala ay laging nasa iyo. Siguradong mananalo ka balang araw. Ikaw ay isang mandirigma na nagiging matagumpay. Ikaw ay isang hari na tinatalo ang lahat ng mga kaaway. May DIYOS sa loob mo na may utang na pinakamataas na kabutihan. Ikaw ang pinakamakapangyarihang nilalang. Good luck sa unahan.
Salamat sa inyo.
;