Hindi na ako nakakakuha ng P na pagnanasa. At iyon ay isang mahusay na tagumpay. Ngunit sa parehong oras, ang labanan ay HINDI nagtatapos doon. Ang pagsisimula na makitungo sa pagkagumon sa P ay isang maliit na sangay lamang ng buong puno, Pakitungo sa Kalusugang Pangkaisipan.
Kung gumawa ka ng pagkagumon sa P sa murang edad, iminumungkahi kong magsaliksik ng epekto ng pagkagumon sa utak ng tinedyer. Ginawa ko din ang cocaine, kaya't NAKATULONG ko ang aking mga dopamine receptor ng malaking oras. Ngunit tingnan ito, liliwanag ito ng isang ilaw sa isang buong bagong hanay ng mga pag-uugali na maaaring hindi mapansin. Maaari itong ilipat mo lamang ang iyong nakakahumaling na pagtuon na malayo sa P at sa ibang tao, marahil may isang madaling magamit, tulad ng isang sangkap o isang mahal sa buhay. Ang anumang pagkagumon sa pagkagumon ay bumagsak sa iyong utak at nangangailangan ng ilang uri ng pagbawi na binalak sa iyo, sa iyong utak, iyong mga pangangailangan, atbp (hindi isang doktor).
Magagamit ako kung ang sinuman ay nangangailangan ng anumang tulong, sagutin ang mga katanungan, o magbigay ng suporta. Ilang beses ko nang nai-post ang aking kwento. Ang Nofap ay ang unang sinag ng pag-asa sa aking proseso ng pagbawi, at ang "iyong utak sa pornograpiya" na TedTalk.
LINK - Araw 827 ng panghabambuhay na paggising.
by DonGiovanni