"15 buwan nang walang pornograpiya sa aking buhay at ako ay isang buhay na halimbawa ng mga pakinabang ng pag-eehersisyo ng hindi pag-iingat. Halos kaagad natagpuan ko ang aking kasosyo na mas kaakit-akit - impyerno, nakita ko ang aking sarili na mas kaakit-akit - at mas mahaba ang aking orgasms.
Ang aking kagustuhang sekswal ay nagbago at ang aking template ng pagpukaw ay hindi na kasama ang panonood ng ibang mga kababaihan na nasasaktan, malinaw naman. "
[Isa pang komentarista] Ang ilan sa maraming mga benepisyo ng pagpunta walang PMO / NoFap. Mayroong malaking potensyal dito upang baguhin ang aming kultura para sa mas mahusay.
Ni Poppy Reid (ang orihinal na artikulo)
;
