Pagbabahagi ng aking karanasan para sa inyong lahat. Kaya't hindi ko sinimulan ang sinag na Jan 1, nahulog ako at pumalakpak para sa 2 o 3 araw pagkatapos ng paghagupit sa 33 day mark.
Mula noong oras na iyon ay kumukuha ako ng mga pandagdag sa magnesiyo pati na rin ang bitamina D at ashwagandha. Tuwing nahaharap ako sa hindi pagkakatulog (na nagdaragdag ng aking posibilidad na magkaroon ng mga iniisip), kumuha ako ng pantulong sa pagtulog, mga melatonin tablet.
Ang pagkakaroon ng sex kagabi, mahirap ako, solidong bato. Gayundin, mabilis akong napunta, ngunit narito rin ang bagay, pagkatapos kong dumating, hindi ako nawala sa aking pagtayo !!!
Maaari kong magpatuloy, ngunit kumuha ako ng condom at natulog pagkatapos.
Ngayon, hindi ako sigurado kung ang mga pandagdag na ito ay nakatulong sa proseso ng pied, gayunpaman, sa palagay ko hindi na ako masyadong nahihirapan ng pied. Gagawin ko ang aking makakaya upang hindi na mag-fap muli o tumingin sa porn.
Hindi na ako nakakaramdam ng pagkalungkot at pangungutya tulad ng dati kong pagsisimula nang walang kapilyuhan at maaaring maiugnay sa magnesiyo at wastong gawi sa pagtulog.
Ang susunod na bagay sa aking listahan ay upang simulan ang pagpindot sa gym at pagluluto ng aking sariling pagkain.
Tapusin ko sa pagsasabi na walang fap ay marahil isa sa pinakamagandang bagay na magagawa ng isang tao, dahil binabago nito ang aming pagtuon mula sa sex at kababaihan upang ituon ang ating sarili. Kahit na walang fap ay isang placebo, mas mahusay na magtrabaho sa iyong sarili kaysa sa cum sa buong lugar.
Gents, huwag kang susuko.
Ako ay 34. Hindi ako sigurado sa iba pang mga benepisyo habang nagsasanay ako ng maraming iba pang mga konsepto na magkasama. Ang aking pinaniniwalaan ay walang fap sa pagsasama sa iba pang mga bagay na gumawa sa akin ng isang mas mahusay na pangkalahatang tao. Ang iba pang mga bagay na pinapraktis ko ay kinabibilangan ng: paggising ng maaga (gumising ako ng 4 ng umaga), pagsubaybay sa aking mga gawi araw-araw (Gumagamit ako ng daylio bilang isang micro journal at sinusubaybayan ko ang lahat ng aking mga gastos sa isang badyet na app) at sinimulan kong alagaan ang aking sarili (Gumagamit ako ng losyon, at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat ngayon tulad ng mga kababaihan at nilalayon na gumawa ng mga manicure, pedicure at masahe bawat iba pang buwan kung makakaya ko ito.) at pagbabasa tungkol sa pilosopiya ng stoicism.
Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagdaragdag at bumuo ng disiplina nang marginally at ginagawang mas mahusay kang FEEL bilang isang tao. Napakahalaga ng iyong pakiramdam tungkol sa iyong sarili. Mas magiging kaakit-akit ka sa iyong sarili at bilang isang resulta ay maging mas kaakit-akit sa ibang tao.
Walang fap ang naging isang mahusay na tagapagpauna sa akin upang magtrabaho sa iba pang mga bagay tungkol sa aking sarili sa kabuuan. Hindi ko pinapayuhan ang sinumang tumingin sa walang fap bilang isang panacea para sa kanilang mga problema sa paghihiwalay.
Nang wala ang mga bagay na ito, naramdaman kong malungkot at nalulumbay ako. Hindi sa mga ito ay nawala, ang mga damdaming ito ay nangyayari pa rin, ngunit hindi sila ganoon katindi tulad ng dati.
Ang mga tao ay hindi nagbabago hanggang sa maabot nila ang ilalim ng bato. Iyon ang pinakamahusay na paraan upang ilarawan kung ano ang nangyari sa akin at kung bakit ako nagsimula nang walang fap. Kinakailangan ang isang tao upang ma-hold ang kanyang sarili sa buong account, upang magkaroon ng mataas na pamantayan.
LINK - 12 araw na walang pmo, nagkaroon ng sex kagabi.
By kumiling
;