Maliban kung ang ulat ay natatangi, hindi na namin idinagdag sa pahinang ito. Ang mga ito ay remarks ng mabigat na mga gumagamit ng porn tungkol sa mga sintomas na sanhi sa kanila upang simulan ang paghuhukay para sa mga sagot. Para sa mas mahaba, detalyadong mga kuwento, tingnan reboot account. Gayundin, ang mga pinakahuling nagpapakita ng pananaliksik mataas na antas ng servikal at mas mababang likod sakit sa mga batang gumagamit ng internet.
Panoorin ang Noah Church's nagbibigay ng impormasyon sa video sa mga sintomas ng labis o labis na malakas na masturbasyon.
——————————————————————————————————-
(Edad 20) Habang tumatanda ako mas malinaw ang mga epekto ng pagkagumon na ito: hindi gaanong interes sa totoong kasarian, paghihiwalay, mahinang pagtayo, hindi gaanong kasiya-siyang orgasms…
Sa aking kaso, ito ay naging mababang pag-uudyok (wala akong pakialam), laging pagod, utak-hamog, kahirapan sa pagtuon, panlipunang pagkabalisa, pagkalungkot, atbp ... Alam kong may hindi tama sa akin (at alam din ng malalapit na kaibigan at pamilya ), ngunit hindi ko lang mailagay ang aking daliri dito (o ayaw mula sa isang pananaw sa adik).
Nasakal ko ang aking sausage nang buong puso sa buong mga taon, kinuha ang hugis ng isang hourglass, (hindi pa nakakagaling.) LINK
Matindi ang gilid ko ngayon, at pilit na pinilit na hindi ipagpatuloy ang pakiramdam. Pagkatapos, dahil sa naririnig kong may dumating sa aking silid, nagbulalas ako, at bago ito magsimula, hinawakan ko ang tuktok at pinisil ng pigil upang hawakan ang bulalas na sa wakas ay nagdugo ako. Mabilis kong naramdaman ang matalas na sakit at pumasok sa banyo, walang nakita kundi ang dugo at mga piraso ng cum mula sa akin. Natatakot ako na nangyari talaga iyon.
Nang sumapit na ako sa edad na 21, nakita ko ang mga negatibong epekto ng PMO:
* ED - Malapit ko nang mapagtanto na hindi ako malibog; ito ay ang mga pixel o ang mga "butterflies sa aking tiyan" na nag-udyok sa koneksyon ng utak-sa-ari ng lalaki, na pinipilit ang isang pagtayo. Ang pagtayo mismo ay sasabihin, ngunit kung aalisin ko ang aking isip sa pornograpiya o kung "nagtatrabaho ako," ang aking ari ay naging isang pinipintong lobo (literal). Kailangan kong, minsan, agresibo itong bumangon sa pamamagitan ng kamay, ngunit ayaw din nito! Sinusubukan kong itigil, ngunit parang sinasabi sa akin ng aking utak na magpatuloy, ang pmo ay "masarap pakiramdam, ipinapangako ko sa iyo."
* Sakit ng testicle - Ito ay resulta ng pang-araw-araw na PMO. Napagod na ako sa sekswal, hulaan ko. Hindi ito isang sakit na pamamaluktot, ito ay ang epididymis (ang mga gilid).
* Sakit ng ulo, presyon ng sinus - Kahit na ito ay nakakaapekto sa akin mula pa noong 2011 (ilang taon pagkatapos kong makapagtapos ng HS), hindi ko pa rin alam kung ano ang gagawin dito. Mangyayari lamang ito kung mag-PMO ako araw-araw, taliwas sa sabihin nang isang beses bawat iba pang araw. Ipinapalagay ko na ito ay mabilis na pagpapaputok ng nerbiyos sa aking utak, isang pagkakataon ng uri ng kimika, o masyadong nakatuon ako sa screen.
* Matigas na lakarin ang mga nakaraang tao - Pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mata, pagtingin sa ulo sa lupa, o "pag-jolts" ng aking ulo sa isang tabi. Ipinapalagay kong pagkabalisa ito, ngunit hindi ako nakaramdam ng gulat. Pangunahin kong nararamdaman tulad ng isang multo o isang taong naaanod nang hindi napagtanto na nakatira ka! Ang mga tao ay nasa paligid mo!
* Mahirap makipag-usap sa mga tao - May pag-iisip ako sa sarili at masyadong nakatuon ang pansin sa "halika, tao, kausapin, huminto ka sa takot." Kaya't ang pagkabalisa sa lipunan ay mga uri dahil ang aking puso ay lahi.
Sa paglipas ng panahon ang aking tunay na pang-unawa sa mga kababaihan at kasarian ay ganap na na-screwed. Hindi na posible na magkaroon ng isang maiikling pananaw sa bagay na ito ... dahil sa lahat ng magkasalungat na kaisipan sa aking ulo! "Babae tulad ng cuddly sex ... hindi maghintay, ang mga kababaihan nais lamang hilaw na hard sex .... hindi, gusto ng mga kababaihan ang pangako at walang pakikipagtalik ... ang mga nonono na kababaihan ay nais lamang na ipalabas ang kanilang pagkabigo sa amin sa pamamagitan ng pagbibihis ng seksi ngunit hindi magagamit habang mayroon silang pag-access sa lahat ng kasarian sa mundo ... ang mga kababaihan ay sexbeasts na humihiling ng isang ari na nasa pagtatrabaho order ... Dapat ako ay isang porn star sa kama. Ako ay isang kabiguan! " Isang bagay na tulad nito Sa huli ay hindi posible na isama ang mga pananaw na iyon, na ang ilan ay kumpletong kabaligtaran ng bawat isa. Naguluhan ito sa akin at nanlumo
Nakalabas ako sa isang relasyon noong 2012 at nagsimulang iwaksi ang aking buhay. Nakipagtalik ako sa 4 na batang babae noong 2012 bagaman ngunit wala sa 2013 at 2014. Noong 2013 nakuha ko ang pinakapangit na sumpa kailanman ... oo ang P salita. PROSTATITIS. Ito ay sanhi ng dalawang bagay… impeksyon sa ihi at higit sa masturbesyon. Dumating ito sa isang punto kung saan ako nag-fap ng 4 na beses sa isang araw at wala akong magawa. Nagpunta ako sa 3 magkakaibang mga doktor, isang pangkalahatang praktiko at dalawang urologist. Ang impeksyon ay nalutas sa isang mabilis na kurso ng antibiotics ngunit ang mga sintomas ay nagpatuloy ng higit sa isang taon. Sinabi sa akin ng mga doktor na hindi na ako mabubuhay ng isang normal na buhay. Na mayroon akong isang "kundisyon sa buhay" at kakain ako ng isang malusog na diyeta, tumigil sa alkohol at uminom ng gamot magpakailanman.
Hanggang sa napagpasyahan kong pagalingin ang aking sarili sa aking isipan na nagsimula talaga akong maging mas mahusay. Ang ginawa ko lang ay nakatuon sa paraang nais kong maramdaman at hindi ang kasalukuyan kong katotohanan. Magtutuon ako sa nakaraan, kung malusog ako. Magtutuon ako sa kung anong pakiramdam ng aking titi at bola bago ang sakit. Dinala ako nito upang baguhin ang mga bagay sa aking buhay. Nakuha ko ang higit na kontrol sa aking pagkagumon sa pagkagumon sa pamamagitan ng pagputol nito sa kalahati at kalaunan sa 1 fap sa isang araw. APAT NA BULAN MULA KAYA AKONG GUMAWA NG TOTAL NA PAGKAKITA SA MULA SA PROSTATITIS. (Isang bagay na hindi kailanman naitala). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Ako ay may epididymitis para sa isang habang. Sa tingin ko ay maaaring ito ay sanhi ng labis na masturbesyon sa isang maikling panahon habang nagkakaroon upang umihi masama.
Hindi ko nabasa ang anumang kwento na masama sa akin at napagtanto nito sa akin kung gaano kalayo ang napunta sa daan na ito. Nararamdaman pa rin ng isang bahagi sa akin na hindi ko dapat sinusulat ito ngunit ang isa pang bahagi sa akin ay sinasabi kung ano pa ang maaari kong maluwag na infact witting na makakatulong lamang sa akin na makakuha ng suporta at ilantad ang ilang mas maraming mga tao sa mga panganib ng pag-fap. Ito ay isang post mula sa isang batang lalaki na napinsala ang kanyang katawan gamit ang kanyang sariling kamay. Malungkot di ba? Ngunit iyon ang totoo. Sa ngayon ay nasuri ako ng isang uri ng prostatitis na nangangailangan ng isang medikal na asukal, sinabi ng doktor na ang mga kamara na may hawak na dugo sa aking ari ay naapektuhan din, ang pag-unawa sa diagnosis ay isa pang problema. Ang totoo nararamdaman ko lamang na tulad ng isang naglalakad na bangkay sa tuwing dumadaan ako sa tala ng mga doktor. Ito ang nararamdaman ko tungkol sa aking sarili at buhay sa pangkalahatan. Natatakot ako sa lahat ng ito, hindi ko alam kung ang aking ari ay maaaring maging katulad ng dati, wala pa akong bayad para sa operasyon. Ang nag-iisang pamilya na mayroon ako dito ay ang aking tiyuhin at hindi niya nagawang itaas ang isang-kapat ng halagang kinakailangan pagkatapos ng lahat ng oras na ito. Hindi makatarungang inilagay ko siya sa sitwasyong ito ng ilang beses na naiisip ko kung ano ang naiisip niya sa akin, hindi ako maa-shock kung iiwan niya ako.
Ako ay higit sa isang buwan ngayon at pakiramdam ko kaya magkano ang mas mahusay. Minsan kapag natulog ako sa gabi ngayon, natatandaan ko lamang kung gaano ako pagod at kung magkano ang sakit na nararamdaman ko noong nagawa ko na matulog pagkatapos ng aking mga bingo. Nagdudulot ito ng napakalaking ngiti sa aking mukha ngayon, na maaari kong matulog nang walang sakit. Tila kaya napakasama sa mga tao na hindi pa nakaranas nito.
Ilang mga tao lamang ang nakakaalam tungkol sa testicle torsion, hindi ako isa sa kanila hanggang Mayo 2014. Ako ay nalulumbay at tumatakbo ako mula sa aking mga problema sa pagsalsal. Ngunit isang araw, tumawid ako sa linya hulaan ko at nag-fap ng 9-10 beses sa isang araw. Pagkatapos ng araw na iyon, nagising ako na may sobrang sakit sa aking kaliwang testicle. Akala ko mawawala yun. Hindi naman. Nag-puked ako, ang aking mga bola ay naging 4x mas malaki, at makalipas ang 12 oras na lumipas nagpunta ako sa ospital. Gumawa sila ng ilang pagsubok at natutunan ko na ito ay "testicle torsion" at maaari akong mawala sa aking testicle dahil sa gangrene.
Nangyayari ang testicular torsion kapag ang spermatic cord ay umikot, pinuputol ang suplay ng dugo ng testicle. Maaaring i-save ng mga doktor ang testicle na may operasyon ngunit kung huli na, walang pagkakataon. Karaniwan kung ang iyong testicle ay patay na, wala silang magagawa. Wala pang lunas sa kamatayan. At ang aking testicle ay patay nang nagpunta ako sa ospital. Nagpaopera ako at tinanggal nila ang aking patay na kaliwang testiko.
At ang kakatwa ay nagpatuloy ako sa pag-fap. Hanggang noong nakaraang linggo. Noong nakaraang linggo, naramdaman ko ang maliit na sakit sa loob ng 2 araw, nagpunta sa ospital, sinabi nila na hindi ito pamamaluktot ng testicle (alam ko na. Ang testicle torsion ay sanhi ng sobrang sakit) ngunit hindi nila malaman kung ano ang nangyayari sa aking testicle. At hindi ko sinabi sa kanila ngunit naisip ko ang dahilan. Masyado akong nag-fap sa linggong iyon. Huminto ako kaagad sa pag-fap at hindi ako nag-fap ng 1 linggo. Nawala ang sakit. Mas maganda ang pakiramdam ko sa pangkalahatan, naramdaman kong nai-save ko ang aking huling testicle. Nais kong malaman ko dati tungkol sa mga pinsala ng pagsasalsal ngunit nangyari na ito. Ngunit mai-save mo ang iyong testicle. At sa palagay ko kung gumagawa ka ng nofap, ito ay isang pagganyak. Huwag mag-fap, at i-save ang iyong testicle. Magandang pagganyak hulaan ko?
Nawala ko ang aking testicle dahil sa masyadong maraming masturbation
Katatapos ko lang ng year 10 at nagsimula na ang summer break. Alam mo kung ano ang ibig sabihin- Maraming fapping at porn. Literal na WALA AKONG ginawa ngunit iyon. Oh, oo, nagsimula rin akong mag-ehersisyo sa oras na iyon, ngunit ang pag-fap ay nag-sapp ng sobrang lakas sa akin na halos hindi ako nakapagganap sa gym. Bukod doon, lahat ng pornong iyon ay may toll sa utak ko. Ako ay naging halos TOTAL na walang emosyon. Seryoso ako Ito ay impiyerno na AYAW mong puntahan. May isang tao na maaaring magkuwento sa akin ng isang bata na marahas na ginahasa at hindi ko maramdaman ang ANUMANG bagay. Naalala ko ang pagkakaupo ko isang araw, nakatingin sa sahig. Hindi ko alam kung bakit napakahirap ng memorya na ito sa akin, ngunit iniisip ko lang sa sarili ko na "sana ay mawala na lang ako sa kadiliman at manatili doon, malayo sa lahat". Nawalan ako ng kakayahang makaramdam ng damdamin. Akala ko ay lumalaki lang ako, ngunit nagkamali ako- ito ay porn. Ang porno ay isang taong nabubuhay sa kalinga. Ngayon, nagsimula na ang paaralan. Natakot ako sa ibang tao. Kinilabutan ako sa ibang tao. Ang parehong mga tao na maaari kong madaling itulak sa paligid ngayon (hindi na ginagawa ko ...) ay sumisindak. Talagang sinubukan nilang makipagkaibigan sa akin (at lahat kami ay mabubuting kaibigan) at kinamumuhian ko sila. Hindi ko alam kung bakit, ngunit hiniling ko na mamatay sila- tumatawa sa lahat ng oras, talagang nabubuhay. Para sa ilang kadahilanan ay nawala na ako sa aking mga bola. Yup, porn ang dahilan. Hindi lamang iyon, ngunit ang aking utak ay naging labis na mapurol. Nagkaroon ako ng reputasyon na maging isang matalinong bata mula sa nakaraang taon. Bilang isang maliit na paaralan, alam ng lahat ng mga guro kung sino kung sino nang ako ay nagpunta sa taon 11 na tila lahat ng mga nakatatandang guro ay inaasahan na turuan ako (sinabi nila sa akin ang lmao na ito). Nabigo sila- ang utak ko ay sobrang fogged hindi ko maisip ang lahat. Naaalala ko sa klase sa matematika na nakalimutan ko ang pangunahing algebra, at ang guro ay tulad ng "ikaw ay dapat maging matalino!". Ako ba? Wala akong naalala kahit ano nakaraang isang linggo, at wala akong lakas sa utak na panatilihin ang natutunan namin noong araw.
Hindi pa ako 13 taong gulang, at ako ay halos na-screwed sa porn. Palagi akong magiging sobrang sensitibo sa porn, at labis itong nalulungkot sa akin.
Edad 17 - Mas masama ang pakiramdam ko araw-araw nang walang dahilan pagkatapos ng 6 na buwan ng PMO. Ang ilang mga sintomas ay: katamaran, pag-agaw, walang lakas, panginginig, matinding pagkabalisa, masamang memorya, walang sigla, mahinang boses. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Lalaki) Lumabas ako para uminom kasama ang isang pangkat ng mga batang babae at kami ay napaka-bukas at madalas na talakayin ang mga personal na bagay at bagay tulad ng sex. Hindi bababa sa apat sa mga batang babae ang inamin na ang karamihan sa kanilang mga karanasan sa sekswal na kasama ang mga lalaki ay kasama ang mga lalaki na hindi maaaring orgasm, ay hindi makakakuha ng isang pagtayo at sa pangkalahatan ay napaka makasarili at hindi interesado sa silid-tulugan. Karamihan sa mga batang babae ay okay sa porn at hindi tututol kung napanood ito ng kanilang SO dahil bukas ang kanilang pag-iisip. Gayunpaman sa palagay ko masyadong mapagparaya sila. Hindi ko sinasabi na dapat kang makipaghiwalay o sumigaw sa iyong kapareha ngunit may karapatan ka upang magalit at pag-usapan ang isyu. Marami sa mga batang babae ang nagbigay ng labis na mga pagkakataon sa kanilang SO at ang mga lalaki ay nagsisinungaling tungkol sa kanilang mga nakagawian. Ang katotohanan na ang mga lalaki o babae ay nasa ito subreddit (NoFap) nagpapahiwatig na tinatanggap mo ang problema ay umiiral at hindi kalokohan ang iyong sarili na ito ay okay. Sa 5-10 taon ng panahon maaari kong masiguro na kung ang mga tao ay patuloy na kumakain ng porno, magkakaroon kami ng napakalaking relasyon ng pagkatalo, ang dating ay hindi umiiral at magkakaroon ng napakalaking salungatan sa kasarian.
Nalulong ako sa porn sa higit sa 10 taon na ngayon. Ngayon ko lang napagtanto na may malalim na epekto ito sa aking pagnanasa at pagganap ng sekswal. 31 na ako ngayon. Gumugol ako ng higit sa isang oras halos bawat gabi sa pornograpiya. Kapag tumingin ako sa likod, naisip ko sa oras na iyon na ito ay isang normal na bagay, at kailangan kong patayin ang pagnanasa sa loob ko upang ihinto ko ang pag-iisip tungkol sa sex at gawin ang iba pang mga bagay na mas mahalaga sa akin. Ngunit napagtanto ko ngayon na napakamali ko. Nais kong may nagsabi sa akin tungkol sa pinsalang maidudulot nito. Kung mas maraming gugugol ka ng oras, mas nagiging adik ka at mawalan ng pag-asa sa utak.
Pagkatapos ay matutuklasan ko ang isang bagay na mas nakakasama, na kung saan ay fapping sa mga gamot, na pinapayagan akong pumunta kahit na sa 7 oras ng walang tigil na panonood ng pornograpiya at jacking off. Matapos ang mga binges na ito ay hindi lamang ako pakiramdam tulad ng tae mula sa gamot ngunit pag-fap din, pag-aaksaya ng oras at sa tuktok ng iyon ang aking titi ay namamaga tulad ng isang lobo at hindi ko malalaman kung hindi ko sinaktan ang aking sarili nang seryoso. Galit ako sa aking sarili para sa paggawa nito, kinamumuhian ko ang lahat sa paligid ko nang walang tunay na kadahilanan at pagkatapos ay gagawin ko itong muli, pagdaragdag ng mas maraming pinsala at pinupunan ang aking buhay ng walang silbi.
Narito ang isang maikling listahan ng mga hindi kanais-nais na epekto na mayroon ako, dahil sa pagkagumon sa masturbasyon at porno: - kakulangan ng enerhiya
- paghihiwalay mula sa iba - kawalan ng pagnanais na makipag-ugnay sa ibang mga tao
- mababang timbang dahil sa mas kaunti at mas kaunting pagkain
- mga problema sa pagtayo
- kawalan ng pakiramdam
- bawasan ang kasiyahan habang nakikipagtalik
- mga problema sa pagpapanatili ng ugnayan sa kasintahan, pamilya at mga kaibigan
- kawalan ng kakayahang makihalubilo
- mas kaunting oras upang gawin ang iba pang mga bagay
- mga problema sa konsentrasyon
- kawalan ng interes para sa buhay
Ang panonood ng porn ay may napakasamang epekto sa akin: Napakalaki nito ng pawis - ginawa ako nito isang limbic system sa dalawang binti na may mga talon na bumubuhos mula sa aking mga kilikili. Mahirap ipaliwanag kung gaano ito masama, masakit kapwa pisikal at sikolohikal. Habang tumitigil ako sa panonood ng porn, gayunpaman, ang problema ay nawala, bagaman sa loob ng tatlong taon na may matatag na mga pagpapabuti. Sumusulat ako sa iyo dahil nagsulat ako ng isang maikling sanaysay na may payo para sa iba batay sa kung paano ako lumampas sa problemang pagpapawis na ito sa akin, na binibigyang diin na ang pagtigil sa panonood ng porn ay ang pangunahing dahilan na tumigil ang pagpapawis para sa akin, at magiging cool kung matutulungan mo ang mga taong nakakahanap ng sanaysay na iyon sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang link dito mula sa YBOP. Mag-link sa EBook
Ang aking bilog sa lipunan ay tumalo dahil sa aking pagkagumon. Ang mga epekto ng porn ay talagang kakila-kilabot - lampas sa utak. Inihihiwalay din nito ang mga tao!
Noong nagsimula akong gumamit ng porn sa Internet sa 7th grade napansin ko ang sobrang konsentrasyon ng drop ko, ang pagganyak din para sa basketball ay nagkaroon ng malaking hit, pati na rin ang kakayahang matandaan ang mga bagay. Napansin ko ang aking matigas ang ulo na panahon ay hindi kung ano ang dapat na ito kapag ako ay 17 at sa mahusay na pisikal na hugis. Sa pagtingin sa likod ay nagkaroon ako ng mga palatandaan ng porn-sapilitan ED (mahirap makakuha ng pagtayo, naantala ng bulalas) sa paligid ng 17 / 18 taong gulang. Kapag nagsimula akong gumamit ng masyadong mabigat sa edad 22 ito lamang ang kinuha ng ilang buwan upang bumuo ng buong blown ED.
Ako ay 21 taong gulang, at nararamdaman kong mayroon akong maraming mga bagay na mababawi para sa lahat ng mga huling ilang karamihan na walang produktibong taon. Upang masabing ako ay naging walang pag-ikot kung magpakasawa ako sa PMO ay sineseryoso ng isang maliit na pagpapahayag. Naging isang nakakaawa kong palusot lamang para sa isang tao. Masyadong emosyonal, walang kumpiyansa, walang kalinawan, hindi makapag-isip ng maayos. At seryoso akong nawala sa mga TAON na nabubuhay ng ganito. Ngayon kinokontrol ko, matatag, nakatuon, sobrang tiwala, at may isang matalas na isip. At ito ay 22 araw lamang. Kapag nai-save mo ang iyong lakas, makukuha mo ang hindi magagawang kalooban kung saan ang naging malaking pader sa nakaraan ay naging maliit na mga bakod na hanggang tuhod ay kailangan mo lang tumabi.
Ako ay isang 20-taong taong gulang na lalaki at NALAMAN ko lang na mayroon akong pagkagumon sa pornograpiya. Napapabayaan ko ang maraming mga relasyon bilang isang resulta ng ito; Madali akong naiirita, sobrang kritikal, nahihiya at walang katiyakan - nagpapatuloy ang listahan. Talagang umiwas ako mula sa pornograpiya / pagsasalsal noong nakaraang tag-init nang hindi ko nalalaman na mayroon talaga akong problema sa aking mga kamay (pin sadya) ngunit LALAKI ang naramdaman ko ng pagkakaiba! Naging mas may kamalayan ako, mas masaya, mas sosyal, maasahin sa mabuti at matatag. Ang aking karanasan ay reeking ng kung ano ang maaari ko lamang ilarawan bilang isang malakas na pagkalalaki at panloob na kalmado; ito ang dapat na maging buhay. Ako ay naging labis na nakakatawa, palabas, hyperactive at malikhain. Ngayon (bago huminto) medyo hindi ako sigurado, nahihiya, naghahanap ng pag-apruba, at kahit saan malapit sa malayang emosyonal.
Kapag binawasan ko ang antas ng kasidhian ng aking tinitingnan (sa mga modelo ng paglangoy), ang aking mga pagtayo ay nawalan ng LAKANG lakas at madalas kong 'mamatay-mahigpit' ito. Doon ko napagtanto na may problema ako. Hindi ko napansin na ako kailangan ang mga mas mataas na intensity bagay upang mapanatili ang aking katawan nasasabik.
Napunta ako sa hardcore M, at umabot sa isang punto na nasasaktan ako sa aking ari. Nahumaling ako sa isang uri ng madugong M. Dumating sa isang punto na nawalan ako ng maraming dugo na halos mapunta ako sa ospital. Ito ay isang malapit na tawag. Pagkatapos nito ay ginagawa ko ang "normal" na M. Ngunit ngayon ay lubos akong nagpapasalamat na natagpuan ko ang nofap dahil alam kong ilalabas ako nito mula sa impyerno na ito.
Nanood ako ng pornograpiya sa loob ng 10 taon, (22 taong gulang ako) at iyon ang nagbigay sa akin ng ED. Sa tuwing nais kong makipagtalik sa aking kasintahan, hindi ko magawa ito ... Nagsalsal ako araw-araw kahit na, ilang araw kahit 2 beses. Ito ay madali, maganda ang pakiramdam at kahit papaano ay naaliw ako ng ilang minuto, naisip ko.
Ako ito:
- Ang mga kaibigan ko ay umalis. Nagbigay ako ng hangouts upang umupo sa aking silid at kasiyahan sa aking sarili
- Gustung-gusto ako ng aking pamilya nang walang kondisyon, ngunit hindi ako nasisiyahan.
- Nagkaroon ako ng suliranin na nakatuon sa aking trabaho at pati na rin sa aking mga klase sa aking unibersidad.
- Wala akong kasintahan.
- Nagkaroon ako ng napakalaking halaga ng pagkabalisa sa pakikipag-ugnayan ng tao sa pangkalahatan.
- Nagtrabaho ako nang lubusan, ngunit hindi tila nakuha ang anumang bagay.
- Ang bawat tao'y nagsabi sa akin, naisip ko ang pag-iisip. Nakuha ko pa rin ang isang sulyap sa akin sa isang video at maaari mong makita ang isang blangko tumitig sa aking mga mata. Walang sinuman ang tahanan. Kahulugan ng puwang kadete.
- Walang ENERGY, gaano man akong natulog, WALA. WALA. SA LAHAT. Laging pagod. Mga bag sa aking mga mata, maputla, acne, at inalis ang tubig.
- Masyado akong nalulumbay.
- Nagkaroon ako ng addiction sa PMO.
- Mayroon akong PMO sapilitan ED.
- Ako ay nabigla, nababalisa, nalilito, at nawala.
- Hindi ako nabubuhay, ngunit hindi rin ako patay. Ako ay isang zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Ito ay mahirap na paniwalaan kung ano ang ginawa ng mga huling 10 na taon ng PMO sa aking buhay. Ito ay talagang hindi kapani-paniwala. Nagawa ko ang depression, panlipunan pagkabalisa, kaibigan 0, nawala ang isang kamangha-manghang kasintahan na kung saan ako ay may para sa halos 4 taon, paaralan / trabaho, lahat ng bagay ay, at pa rin ay, baligtad.
Sa nakaraang taon ako ay nagkakaroon ng problema sa ED. Din ako ay ang pagtaas ng aking Internet porn paggamit dramatically. Sa punto kung saan mayroon ako nito sa buong araw, at hindi kahit na mag-masturbate magkano. Panoorin ko lang ito ngayon. Ako ay naging halos lubos na desensitized sa sekswal na stimuli at ito ay nakakaapekto sa aking mga palabas sa katotohanan sa mga kababaihan.
Ang pornograpiya ay naging tanggap sa ating lipunan, na naging kakaiba hindi upang manuod ng pornograpiya Ito ay naiugnay sa pagkalalaki at pagdating ng edad mula nang ang bawat lalaki na tumama sa pagbibinata ay nanonood ng pornograpiya. Naisip ko mismo na ito ay dahil sa isang mas mataas na libido na napanood ko ang labis na porn. Ngayon alam kong nagkamali ako. Nagkagumon ako. Ang aking buhay panlipunan ay isang nasira. Bahagya akong lumabas at tiyak na walang mga babaeng contact.
Kung mayroon kang magagamit na mga ito dapat mong tingnan ang mga lumang card ng ulat. Alam ko na nakakatawa ito ngunit sa ibang araw nagpasiya akong tingnan ang ilang mga lumang kahon sa mas mababang antas ng aking mga magulang. Natagpuan ko ang iba't ibang mga card ng ulat at mga eval guro mula bago ko nagsimula ang chronically masturbating at pagkatapos. Nagkaroon ng kapansin-pansin na kaibahan sa parehong pagganap ko (walang sinadya) at sa paraan na sinuri ako ng mga guro ko. Ang aking mga akademya ay malinaw na mas malakas bago ko sinimulan ang pagtambol ito ng maraming beses sa isang araw. Oo, maaaring ito ay isang pagkakataon ngunit totoo lang ako ay hindi nag-iisip kaya pagkatapos ng pagpuna kung magkano ang mas produktibo at nakatuon ako kapag ako ay naghihiwalay para sa isang maikling habang.
(Edad 18) Ilang linggo na ang nakakalipas, komportable ako upang talakayin ang buong proseso ng pag-reboot sa aking mga kalapit na kaibigan. Noong una kong sinabi sa kanila na hindi ako nag-jack sa hardcore porn sa loob ng X na mga araw, literal na bumagsak ang kanilang mga panga. Sinabi ko sa kanila ang tungkol sa mga benepisyo, pag-atras, atbp atbp. Pagkatapos ay nalaman ko, lahat ng 4 sa kanila (Lahat sila ay kaedad ko) ay nalulong sa PMO. Inamin nilang lahat na kahit na ilang araw na walang porn ay masyadong maraming pasanin. Talagang nabigla ako dahil hindi ko talaga nahulaan na ang aking mga kaibigan ay nakikipag-usap sa parehong basura na aking hinaharap sa lahat ng mga taon. Katulad ko, nagsimula sila sa murang edad at nanuod ng pornograpiya ng maraming beses sa isang linggo. Wala silang ideya kung ano ang ginagawa sa kanila ng pornograpiya. Sinabi ko sa kanila na "Damn, hindi nakakagulat na lahat tayo ay walang asawa sa buong taon ng ating high school". Kailangan kong sabihin na ang walang limitasyong dami ng porn na magagamit sa amin ay tunay na isang sakit sa aming henerasyon ng mga lalaki.
Ang paggamit ng porn ay halos sumira sa aking pangmatagalang kasal at kung ang aking asawa ay hindi kasing lakas niya, magkakaroon ito. Nakausap ko ang 4 pang ibang mga kalalakihan tungkol sa porn at LAHAT ng apat ang umamin sa akin na gumagamit sila ng porn at nasa punto ng paggamit ng gamot na ED.
(Edad 19) Ako ay isang birhen. Noong nakaraang taon ay hinagkan ko ang unang babae sa buhay ko, sinubukan kong makipagtalik sa kanya ngunit nabigo dahil sa ED. Napakalaki nito at nakalilito, lalo na sa akin-isang taong nag-iisip na ang kanilang sex drive ay napakataas dahil sa dami ng porn na pinapanood ko. Sa oras na ako ay masturbating sa porn ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Iyan ay hindi bababa sa, mas maraming beses. Gumagamit ako ng isang mahigpit na pagkakahawak ng kamatayan at ang pinakamabilis na tulin ng panahon, ako ay din ejaculating sa isang malambot na titi. Karamihan sa mga araw Gusto ko wank kaya magkano na sa pagtatapos ng araw kapag ako orgasmed walang kahit na dumating out. Ang hindi pagtanggap ng sex sa batang babae na iyon ay nagpadala sa akin sa isang spiral na porn, Gusto kong literal na gumising, gumulong at mag-masturbate, mag-masturbate sa buong araw, pagkatapos ay mag-masturbate gabi at matulog. 6 beses sa isang araw o higit pa, walang biro. Ligtas na sabihin na ang aking buhay ay isang ganap na gulo, ang lahat ng masamang epekto ng PMOx 10. Alam ko na ang porn at masturbasyon ay nakakaapekto sa akin ngunit ako ay sa pagtanggi, masturbesyon ay mabuti para sa iyo ng tama? Hindi ka maaaring gumon sa porn.
Bagaman nagkaroon ako ng mga yugto ng pagiging mas nasasabik tungkol sa pagtingin sa pornograpiya kaysa sa paggabi sa isang batang babae na nakikipag-date ako, hindi bababa sa nagpapasalamat na wala akong anumang makabuluhang mga problema sa ED sa mga totoong sitwasyon sa sex. Hulaan ko na bahagyang dahil sa aking pakikipagtalik nang maraming beses bago ma-hook sa pornograpikong bilis ng internet. Talagang nakiramay ako sa mga nakababatang lalaki na nagsimula sa bagay na ito mula sa simula ng pagbibinata. Ito ay tulad ng pagbaril ng heroin bago ka magkaroon ng iyong unang serbesa.
Ngayon, tumingin ako sa Miss Universe contestants at walang hormonal reaksyon. Maaari kong panoorin ang buong seksyon ng swimsuit at hindi makakuha ng isang paninigas. Aesthetically, alam ko ang mga kababaihan na ito ay maganda ngunit ito ay tulad ng isang hiwalay na karanasan. Bilang isang taong gulang na 17 na taong gulang na ito ay tumakot sa ganap na tae sa akin.
Ang aming pinakamalaking problema bilang kalalakihan: Gusto kong magsalsal ngunit hindi ko makita ang tamang eksena http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Maaari ko bang magsalsal 4-5 beses sa isang araw sa aking peak. [Ngunit] naramdaman ko ang lahat ng mga masamang epekto na naiulat: kakulangan ng interes sa iba pang mga aktibidad, pagkapagod, utak na ulap, ito ay baldado. Ako ay nagkaroon ng pag-aaral ng pagtulog na ginawa mo kung saan ka mag-wire habang natutulog ka sa kanilang lab. Ang mga tonelada ng mga pagsusuri sa dugo at ang mga doktor ay walang pahiwatig kung ano ang nagiging sanhi ng mga epekto.
Matapos matuklasan ang website na YBOP at napagtanto kung paano nito inilarawan ang aking posisyon ay nagpalakas ako ng lakas ng loob na magsalita sa aking 17 taong gulang tungkol sa mga panganib ng PMO. Tila sinakay niya ang lahat ng sinabi ko sa kanya. Ang nagulat sa akin ay ang mga epekto na inilarawan niya sa kanyang mga asawa. Sa kanilang mga pakikipag-chat sa bawat isa tungkol sa sex at porn na minsan niyang nabanggit na nakaranas siya ng isang basang panaginip ilang taon na ang nakalilipas - lahat sila ay tumawa na iniisip na kakaiba! Sinabi niya sa akin na ang mga kaibigang ito ay regular na tumingin sa porn at hindi pa nakaranas ng isang basang panaginip, kahit na sila ay higit sa labing-anim na sa panahong ito Ipinapakita lamang kung paano gumulo ang porn sa iyong natural na pag-unlad na sekswal. Ang isa sa kanyang mga asawa na nakipagtalik ay nagsabi na talagang ginusto niya ang porn sa paghahambing. Tulad ng nabanggit ng iba sa harap ko ang buong bagay na ito ay kasalukuyang nagwawasak sa mga kalalakihan ng lahat ng edad at nangangailangan ng higit na pagkakalantad. Pinag-usapan ng gobyerno ng UK ang tungkol sa pag-clamping sa pag-access ng mga bata sa porn - kung i-highlight nila ang mga epekto na iniulat dito at sa ibang lugar ay magkakaroon sila ng isang mas malakas na kaso.
Ito ang dahilan kung bakit ako humihinto: literal na tumakbo ako sa banyo (mid-forplay) na hinugot ang aking iPod at nanuod ng isang mabilis na video ng porn, medyo na-jerk ito, na-zip ang aking pantalon at tumakbo pabalik sa aking kapareha dahil inaabot ako nito napakatagal upang makakuha ng isang pagtayo nang walang porn.
Ginamit ko ang porno upang makatakas mula sa masamang emosyon mula sa pagkakaroon ng PIED sa 13 at mga problema sa ihi na sinamahan ng sakit sa lugar ng singit dahil sa pelvic floor tension na dulot ng masamang mga gawi sa masturbasyon.
(Edad 22) Ang aking sariling damdamin: Ang sobrang pag-masturbesyon gamit ang pornograpiya ay nakapinsala sa aking katawan nang pisikal at itak. Noong ako ay 16 taong gulang ang mga madilim na bilog sa ilalim ng aking mga mata ay lumitaw. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa tinatawag ng mga tao na "mata ng raccoon" kapag mayroong isang malinaw na madilim na bilog sa ilalim ng mata. Parehas ng mata ko ang may effects. Nasa 16 din noong napansin ko na talagang nagbago ang aking lakas. Ito ay palaging mataas na enerhiya at ngayon biglang mababa ang lakas. Naging foggy ang aking isip na nangangahulugang makakalimutan ko ang iba't ibang mga bagay. Nangungunang sa akin palaging nagdadala sa paligid ng isang maliit na papel na pad na may panulat sa aking bulsa. Ngayon, mayroon pa rin akong mga madilim na bilog sa ilalim ng aking mga mata, pati na rin: –Ang pagkapagod ng pagod. – Mababa ang pangkalahatang enerhiya. – Isang hamog na ulong pakiramdam na makakalimutan ko ang gagawin. –Naaari lamang na magkaroon ng isang paninigas mula sa pagtingin sa pornograpiya o mga kaisipang nagmula rito. –Atwal na pagkabigo na magkaroon ng isang paninigas kapag nakikipagtalik. Mula noong nawala ang aking pagkabirhen hanggang sa kasalukuyang araw. –Gamit ang aking orgasm bilang isang “gamot” na makakatulong lamang sa akin na matulog sa gabi. Kung hindi ko ito gagawin hindi ako makakatulog sa kama. –Tinatawag ko itong sakit ng ulo ng orgasm kapag sinalsal ko na ang isang malakas na sakit ng ulo ay bubuo sa aking ulo. Ito ay humahantong sa isang buong araw na sakit ng ulo mula sa aking orgasm. –Mga knot ng tiyan mula sa orgasm. Kapag mayroon akong orgasm ay ramdam ko ang paghihigpit ng aking tiyan sa puntong hindi ko nais na kumain mula sa sakit.
Ito ay lamang kapag natanto ko na ang porn ay isang pagkagumon na naisip ang tungkol sa aking sarili at napagtanto na "tao, PMO ang dahilan kung bakit ako bumangon mula sa kama tuwing umaga". Ang pagbibigay ng isang bagay na tulad nito ay hindi gaanong madali. Ito ay halos nakakatawa, ngunit kailangan mong malaman muli kung paano makipag-ugnay sa mga tao. Naramdaman kong hindi ako tao kapag natutunan ko ito dahil ang pakikipag-ugnay ay tao 101. Ang mga maliliit na bata ay alam kung paano ito gawin. Para akong isang robot na may artipisyal na katalinuhan. Sa kabuuan, sa aking karanasan, ang pagtigil sa mga cigs ay wala kumpara sa pagkagumon ng pornograpiya, ang mga cigs ay hindi naramdaman na isang pagkagumon. Ito ay isang bagay na ginawa ko lamang. Ang ED ay hihinto maaga o huli. Habang nagkaroon ako ng ilang mga relapses (bagaman walang binges) ang aking pag-reboot ay tumagal ng isang buong taon. Kamakailan lamang ay masasabi ko, na nakikita ko ang totoong pag-unlad sa ED, at may pagnanais para sa totoong mga kababaihan na taliwas sa pornograpiya.
(Edad 25) Ang aking kagustuhan sa pornograpiya ay nawala mula sa regular na softcore na bagay na tomboy hanggang sa mabibigat na pagkaalipin, pagkabigla ng kuryente at kahit na panggagahasa. Natagpuan ko rin ang aking sarili na pumaputok lamang para sa kapakanan nito. Nang ako ay naiinip, nang magising ako, bago ako matulog, kapag nasa banyo ako - at ang pagkakaroon ng palaging pag-access sa pornograpiya sa aking telepono ay hindi nakatulong.
Kung hindi ako nakuha mula sa pornograpiya, madali akong makipag-usap sa ibang mga tao sa opisina, magbiro, makipag-usap sa boss (at ilan sa aking mas kaakit-akit na mga katrabaho sa babae). Kung nag-fapped ako kamakailan gusto kong magtago sa ilalim ng aking mesa at maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mata. Sinubukan ko nang paulit-ulit upang kumbinsihin ang aking sarili na ito ay isang placebo-effect lamang, ngunit ang mga resulta ay talagang mahirap makipagtalo.
Bago ako magsimula naramdaman kong ang tae 24/7. Wala akong lakas, at zero na pagganyak. Matamlay ako sa bawat oras ng bawat araw. Hindi ako kumain ng tama. Hindi ako nag-ehersisyo. Hindi ako nag-aral. Wala akong pakialam sa personal na kalinisan. At wala akong pakialam. Sa estado na naroon ako, napakahirap tumayo nang higit sa 3 minuto, pabayaan mag-isa na gumawa ng isang bagay na produktibo.
[Linggo 7] Kapag lagi akong nagsasalsal, talagang may pag-ayaw akong hawakan. Kani-kanina lang, naghahangad ako ng ugnayan at matalik na pagkakaibigan. Ang pagnanasa para sa mga ito ay hindi naging ganito kalakas at talagang ginagawa akong nalulumbay at malungkot na hindi ako nakakakuha. Bago mag-abstain, lagi kong iniisip na ito ay isang palatandaan ng kahinaan. Naisip ko, “makakababa ako nang mag-isa. Hindi ko kailangan ng sinuman. ”
Nag-masturbate ako mula sa edad na 15 at ngayon ay ako ay 20. 5 kakila-kilabot na taon. Hindi ko maalala kung kailan hindi ako nalulumbay. Ngunit hindi ganun dati. Nakisalamuha ako, palabas at medyo mainit ang ulo. Ngunit nagsimula akong gawin ang lahat ng iyon. Ngayon ay hindi ako kumpiyansa sa sarili, mapang-asar, nalulumbay. malungkot. Hindi ko na rin nakakausap ng normal ang aking kaibigan at pamilya. At noong una ay naisip ko na okay lang, dahil maraming tao dito sa Russia ang nakareserba sa labas kaya't ako ay tulad ng lahat. Ngunit pagkatapos ng ilang buwan nagbago ang lahat. Wala akong normal na kasintahan dahil natatakot ako, natatakot lang makipag-usap. Naging mahiyain talaga ako.
Nakaramdam ako ng maraming iba't ibang mga sintomas, mula sa pagkabalisa at pagkabalisa sa lipunan, kawalan ng kumpiyansa, kawalang-interes sa pangkalahatan, hanggang sa hindi gaanong pagkalumbay, ngunit higit sa isang pamamanhid sa emosyon na hindi ko mailarawan dahil, mabuti, ito ay nadama parang wala talaga. Sa high school gusto kong mag-binge ng maraming oras nang paulit-ulit sa gabi, na hahantong sa kawalan ng tulog. Negatibong naapektuhan nito ang aking konsentrasyon at lakas sa paaralan at palakasan. Sa pag-iisip sa ngayon, ang tanging bagay na talagang nais kong gawin araw-araw at inaasahan ay ang PMOing. Wala akong pakialam sa kung ano ang ginawa ko sa araw-araw, at pinapanood ang aking potensyal na malabo sa pabor ng mahaba, malungkot na gabi ng panandaliang kasiyahan sa computer. Pagsapit ng 19, nagkaroon ako ng erectile na hindi gumana at hindi ako makabangon nang yayain ako ng isang babae na makipagtalik. Kamakailan ay naging paranoia; kapag kasama ko ang aking mga kaibigan nararamdaman kong ang bawat pagtawa ay niloloko ako, na hindi maganda ang pag-uusap nila sa likuran ko, akala kong baliw ako, at tuloy-tuloy.
(Isa pa) hindi inaasahang benepisyo ng pagbibigay ng masturbesyon: Ang madilim na lugar ng hinlalaki sa aking titi mula sa pagpigil ng kamatayan ay nagsimula na lumabo.
Noong bata pa ako naaalala ko ang pagiging napaka palabas ko na may maraming pagganyak. Ang lahat ng iyon ay nagbago noong ako ay tungkol sa 14. Ngayon na iniisip ko ito, sa parehong oras ay nagsimula akong magsimula sa isang pagkagumon sa pornograpiya sa internet. Mayroon akong sariling computer sa aking silid. Gugugol ko ang aking buong katapusan ng linggo at gabi sa panonood ng pornograpiya, madalas kahit na lumaktaw sa pagtulog. Ito ay nagpatuloy sa aking pang-adulto na buhay at ako ngayon ay 25. Nagdusa ako ng masamang pagkabalisa sa lipunan, at kawalan ng anumang pagganyak. Hindi ko nag-konek ang mga bagay na ito nang magkasama. Ako din, hindi ko talaga alam kung gaano ako kasubsob hanggang sa sinubukan kong umalis. Napagtanto ko na maaari lamang akong magising sa porn.
Ako ay isang 20 taong gulang na lalaki. Nanonood ng porn sa nagdaang 2-3 taon. Lubhang gusto kong umalis. Straight ako. Ngunit masyado akong nagwanking. Dahil dito nawala sa akin ang lahat ng interes sa mga kababaihan. Kahit na ang mga eksena sa gangbang ay naging boring (walang pagtayo). Pagkatapos isang araw kasama ko ang isang kaibigan (lalaki). Naisip ko, na, hindi na ako binubuksan ng mga batang babae, NAKAKATULOY BANG GAYO ??? !!! Wala akong laban sa mga bading, isip. Simula noon wala na akong pahinga sandali. Ako ay tuwid ...... Ako ay nagkaroon ng maraming mga batang babae crush sa aking buhay. Nagkaroon ng 2 kasintahan. Ngunit ito ay kakaiba at nakakagambala ... pakiramdam ng pagpapakamatay.
Ang aking pagkagumon ay nagsimula noong ako ay labinlimang (dalawampu't dalawa na ako ngayon), at nagbabagu-bago sa kalubhaan sa mga nakaraang taon. Ang huling ilang taon ay nagkaroon ako ng ugali ng tungkol sa 4-5 beses sa isang linggo. Isa akong halimbawa sa aklat-aralin ng lahat ng mga karaniwang sintomas ng pagkagumon sa PMO. Matinding pagkabalisa sa lipunan, pagkalungkot, kawalan ng anumang malayo na kahawig ng pokus o pagganyak, pamamanhid ng damdamin at isang pangkalahatang pag-alis mula sa buhay.
Ang pisikal na mekaniko ng kung paano ako nag-masturbate ay naging warped sa paglipas ng panahon. Napakahawak ko ng mahigpit at ang mga stroke na ginagamit ko ay napakalakas. Hindi ito ganoon kauna-unahan, kaya bakit ito naging wakas pagkatapos ng 10 taon ng pagsasalsal? Marahil ay dahil sa paggamit ng pornograpiya. Ang aking teorya ay habang tumataas ang sukdulan at kakatwa ng porn na ginagamit mo, nahanap mong unti-unting nahihirapang mai-on. Upang mabayaran ito, unti-unting sa paglipas ng panahon ay pinupuntahan mo ito nang medyo mahirap. Hinahigpit ang hawak na iyon at nagiging mas malakas.
Ang mga epekto ay nagsimulang lumulutang… Ang sakit sa ibabang likod, mga kalamnan ng kalamnan, pagkawala ng masa ng kalamnan, pagkapagod, pagkamayamutin, higit sa stimulated na sistema ng nerbiyos (pagod), kawalan ng kakayahang mangangatwiran, kabisaduhin nang maayos, mag-aral. (Nasa dental school ako.)
Talagang pinapahina ako ng lakas, ang pang-araw-araw na buhay lamang ang nakakapagod. Ilang linggo sa NoFap at puno ako ng BUHAY, nakakataas sa ganap na 6 ng umaga, papunta sa paaralan at mananatiling produktibo buong araw.
(Kwento ng nabawi na gumagamit) Ilang buwan na ang nakakalipas ang kumpanya ay namigay ng mga bagong smart phone para sa Pag-navigate sa mga empleyado na wala pa. Ilang oras lamang bago matuklasan ng dati kong katrabaho sa computer na hindi marunong bumasa at magsulat ng mahiwagang mundo ng pornograpiya. Noong isang araw ay nagmamaneho siya sa kalsada sa isang kotse ng kumpanya at nagsasalsal sa highway MAY isa pang katrabaho sa kotse. Iyon ay kapag alam mong mayroon kang mga problema. Ang buhay ng porn ay sumisira na sa kanyang relasyon sa kanyang asawa. Siya ay nasa isang hiyawan na laban sa kanya sa telepono sa lugar ng trabaho, pinag-uusapan ang tungkol sa pagsipa sa kanya sa kanilang bahay. Ang isang kasamahan sa trabaho ay nag-chim at sinabi na "umuwi ka sa kanya at ilagay ito sa kanyang puwitan" (paumanhin para sa graphic na salita.) Ang aking kasamahan sa trabaho ay tumugon sa… "Hindi ko naman ginusto. Nainis ako sa kanya. Sa halip umuwi ako at mag-jack-off sa pornograpiya. " Siya ay 100% seryoso nang gawin niya ang pahayag na iyon, makikita mo ito sa kanyang mukha.
Ako ay isang normal / maganda ang hitsura ng tao sa mabuting kalagayan, atbp ngunit sa huling taon ay naging isang maliit na pagganyak at tila palaging pagod ako, kailangan ng mga naps, atbp, nasiyahan sa pag-iisa, marahil ay medyo nabagsak sa pangkalahatan , hindi sumubok para sa mga magagandang batang babae. Lumaki ang aking paggamit sa pornograpiya. Palagi akong makakabangon w / P, ngunit kapag halo-halong sa totoong mga batang babae ito ay isang rolyo ng dice. Hindi isang paraan upang mabuhay ang aming mga buhay.
Ako ay labis na gumon sa porn para sa 5 plus taon. ZERO sex, Gusto ko gilid at binge lahat ng araw araw-araw hanggang sa dulo ng aking titi ay raw. Sa panahon ng 5 na mga taon ng PMO ay nalulungkot ang ilang mga pagkakataon na nakuha ko upang makakuha ng sa kama sa mga batang babae .. Ako ay ganap na walang kilusan down doon kung ano ang kaya kailanman. Ito ay dahilan kung bakit, hindi ako handa. Im sa pagod, pwede ba kaming maghintay hanggang umaga. Ito ay BRUTAL. (Basahin ang tungkol pagbawi.)
Gumagastos ako ng 3 o 4 na oras bawat solong araw na "sinusubukan upang mahanap ang susunod na perpektong batang babae" at busting aking kulay ng nuwes isang beses halos bawat solong araw. Nagsimula akong mapagod sa lahat ng oras, ang aking mukha ay namumutla, ang mga madilim na bilog na ito ay nabuo sa ilalim ng aking mga mata palagi, natutulog ako ng 10 oras sa isang araw at GUMAGising pa rin ang pagod, AT nagsimula akong hilahin ang mga kumpol at mga kumpol ng buhok mula sa shower Naaalala ko ang aking mga dating batang babae na dati kong nakikipag-ugnay sa akin ay makikipagtagpo sa akin sa isang bar o kung ano man at palagi nila itong gulat na tingin sa kanilang mukha. "OMG siya yun ????" Ang aking iba pang mga kaibigan at pamilya ay nagkomento din sa kung gaano ako payat sa pagkuha at "kailangan kong kumain ng higit pa" ... ang nakakatawa ay, ako ay isang bodybuilder, nagpunta ako mula 220 hanggang 180, walang tae, kahit MAY pag-eehersisyo at pagkain ng maraming organikong pagkain at labis na calories. Ako ay wittling ang layo sa wala. Sinimulan kong makuha ang lahat ng mga kakatwang hindi makatuwirang takot na ito sa paligid ng mga tao. Nakaramdam ako ng pag-iling at panghina. Ang aking boses ay mas guwang, kung may katuturan iyon. Nawala ako sa sarili ko. Patuloy akong nalulumbay. Huminto ako sa pag-alis ng bahay ko .. dahan-dahang nawala ang mga kaibigan ko. Kaya't ako ngayon ay isang balding at payat na socially awkward na maputla, lol, kung saan ako ang Hari ng aking campus… wtf! Kumbinsido ako, sa pamamagitan ng hindi maiiwasang karanasan na ang kakila-kilabot na tae na ito ay napaka-likas na likas at pinapayat ang KALULUWA ng isang tao. Hindi ko binago ang ANUMANG LABING VARIABLE SA AKING BUHAY maliban sa pagiging adik sa pornograpiya at madalas na pag-fap. Ayan yun. Nag-iisip pa rin ako ng positibo, lumalabas sa mga bar, kumakain ng malusog, nag-eehersisyo, lahat ng jazz na iyon. Ang nag-iisa lamang na tumaas ay ang aking pag-ibig sa peke na mga batang babae sa nagbabahaging pixelated screen. Seryoso akong nararamdaman na hindi ako makapag-concentrate o makaunawa nang labis pagkatapos ng isang binge, ilang araw na literal na pinapasukan ako sa kama dahil napakasama ng aking eyestrain ....
Ang aking pagkagumon sa porn ay naging sanhi ng kakulangan ng pagtulog, pagkapagod sa trabaho, paggastos ng sobrang pera, kawalan ng pag-aruga sa panahon ng pakikipagtalik sa aking asawa, at isang pangkalahatang damdamin na "hindi ako tama sa mundo". Maraming beses na nadama kong nag-iisa, sapagkat hindi ko maaaring makipag-usap sa mga tao tungkol sa kung ano ang naging malaking bahagi ng aking buhay.
Ang pinakapangit na bahagi tungkol dito ay sinusubukan mong kunin ang isang batang babae habang ikaw ay 'nasa porn'. Sa isang banda ay palaging ako ay nai-sungay o tumitingin sa mga kababaihan para lamang sa kanilang asno, boobs, atbp. Sa kabilang banda inaasahan kong ang mga kababaihan ay kumilos tulad ng mga nasa porn (kung maaari mong tawagan ang pag-arte na iyon!), kaya kapag hindi nila ipinakita ang antas ng malaswang interes pagkatapos ay hindi na lang ako naglaro. Pinakamasamang lahat ay mag-aalala ako tungkol sa pag-ubos ng sekswal at hindi magagawang gumanap pagkatapos na tumingin lamang sa pornograpiya. Iyon lang ang tumigil sa maraming mga pagkakataon.
Ang aking pinakamababang punto ay noong nawala ako sa aking diploma sa parmasya at nawala ang aking kasintahan sa parehong araw, dahil sa pornograpiya at pagpapaliban. Lumaki ako mula diretso sa bakla porn at isang araw nakita ko ang aking sarili na nakahiga sa isang kama, na sinipsip ng aking lalaki ang aking titi at hindi ito binabangon. At alam mo kung ano ang pinakamasamang bagay? Nanonood ako ng porn sa kanyang telepono at sinipsip nang sabay at hindi ko ito makabangon. Iniwan ko ang mga tao at ang aking "gayism" doon at pagkatapos at hindi na lumingon.
Ang aking mga gawain ay upang manigarilyo ng isang tae tonelada, makakuha ng mataas at fap. Gusto ko fap kaya magkano sa punto kung saan walang ay dumating out, ang balat sa aking titi ay raw at chafed. Kinamumuhian ko rin ang mga pampublikong lugar. Ako ay hindi kailanman nakipag-ugnayan sa mga tao, laging nakatingin sa lupa, at nalulungkot lang. Kahit na tumatawid sa kalsada ay magugulo ako dahil naisip ko ang lahat ng mga drayber ay nanonood sa akin at nag-iisip kung gaano ako kasindak. Orihinal na post
Medyo naramdaman kong hiwalay sa lahat, at dahil dito ay uminom ng sobra sa pag-asang lumitaw na mas tiwala ... Hindi gumana LOL. Bagay, dati akong naging kumpiyansa at tanyag. Nagkaroon pa ako ng pagpapayo upang tugunan ang aking ED, kawalan ng kumpiyansa at pagkabalisa sa lipunan atbp ... ngunit hindi kailanman ang tanong tungkol sa paggamit ng pornograpiya. Kung ito ay tinanong, maaari kong ayusin ito kanina. Kahit na sa pag-iisip ay malinaw na halata na ito ay paggamit ng pornograpiya na naging sanhi. Ngunit kung ang isang propesyonal ay hindi susuportahan ang iyong kutob, at ang ating henerasyon ay dinadala upang maniwala na ang P at M ay normal at kinakailangan, paano ko malalaman? Doh!
Sa abot ng aking mga gawi sa PMO, ang orgasm ay tumigil sa pakiramdam ng mabuti. Ito ay isang paraan lamang ng paggamot sa sarili.
Ako ay laging may mga negatibong panaginip, kung minsan talagang matinding paminsan-minsang negatibong negatibo, ngunit palaging negatibo, araw-araw sa aking buhay. Lamang ng ilang araw sa Nofap natanto ko na ang aking mga pangarap ay 100% purong positibo at gisingin ko ang masaya at motivated na puno ng enerhiya. Ito para sa akin ay isang malinaw na tagapagpahiwatig na ang NOFAP ay gumagana dahil doon ay malinaw na isang pagbabago para sa mas mahusay sa aking subconscious. Tldr; Wala pang mga bangungot, maligayang mga pangarap lamang mula kay NoFap.
Sinimulan ko ang pagtingin sa pornograpiya sa 11-12 at nawala ang aking pagkabirhen sa paligid ng 22. Ang batang babae ay dapat na pilit na asak ako para dumating ako. Ang aking ari ay tuluyang namamanhid sa ari. Magiging mahirap ako sa foreplay, ngunit hindi ako nakipagtalik nang higit sa ilang minuto nang hindi lumalambot.
Ngayon, mayroon akong isang mapagmahal na kasintahan at marami kaming nag-sex. Ngunit mayroon pa rin akong mga problema sa Cumming. Hindi ako nag-cum kapag nais ko. Gumawa ba ng maraming anal, at nakatulong iyon sapagkat ito ay isa sa malalaking mga fetish na na-masturbate ko. Ngunit nais kong cum mula sa pakikipagtalik sa puki; mas naramdaman nitong mas kasiya-siya.
Ako ay gumagawa ng mas masahol at mas masahol mula nang simulan ko ang ugali na ito. Ang aking kalusugan ay tumanggi. Nasasaktan ako halos lahat ng oras. Lagi akong pagod. Ang mga bagay na pinakamamahal ko dati ay wala nang pag-aalala sa akin. Hindi na ako maaaring maging madamdamin. Wala akong pakiramdam ng kumpetisyon. Ang aking katawan ay malutong at mahina. Ang aking balat ay tumatagal ng tuluyan upang gumaling. Ang porn / masturbesyon ay sumira sa aking buhay at hindi ko ito hinahangad sa aking pinakadakilang kaaway. Ayokong mawala ang Girlfriend ko ngunit hindi siya karapat-dapat sa isang kulang sa kasintahan na hindi maaaring mangyaring sa kanya sa pag-iisip o pisikal.
Naramdaman ko ang sobrang pamamanhid ng emosyon sa loob ng maraming taon na nararamdaman ko talaga na nawala na ako. Hindi ko alam kung ano ang nararamdaman ko tungkol sa mga bagay, walang nagpapasaya / nalungkot sa akin. Minsan kapag nagsasalita ako ay hindi ko alam kung saan nagmula ang mga salita, parang may isang mahusay na spew ng lohikal na impormasyon na ibinubuhos mula sa aking bibig na tila hindi ko talaga nakikinig. Naramdaman kong dumadaan lang ako sa buhay sa maraming panahon. Nararamdaman ko na ang iba pa ay 'nakukuha' at nagsisimula pa lamang akong malaman [ngayong tumigil na ako.] Karamihan sa mga tao ay hindi talaga nauunawaan ang gravitas ng mabibigat na paggamit ng pornograpiya at kung paano nito tunay na masisipsip ang buhay sa labas ikaw.
Ang fog ng utak, pagkapagod, pagnanais para sa paghihiwalay, at pagkabalisa sa panlipunan ay ilan lamang sa aking mga sintomas.
Ibinigay ako ng PMO:
- Kawalan ng kakayahan - suriin
- Acne - suriin
- Lumubog ang mga mata - suriin
- Pagkawala ng memorya - suriin
- Kakulangan ng libido - suriin
- Hindi normal na gana sa pagkain - suriin
- Sakit ng ulo - suriin
- Plus higit pa ..
Kapag lumalabas ako nararamdaman ko ang pagnanais na makipagtalik sa mga kababaihan, na hindi ko dati. Makakakita ako ng isang batang babae at malalaman na naaakit ako sa kanya, ngunit hindi ko maramdaman ang pagnanasa na makipagtalik sa kanya. Ito ay tulad ng iniisip ng aking utak na, kahit na ang batang babae na ito ay kaakit-akit maaari itong makahanap ng mas mahusay at mas stimulate sa porn. Ngayon ay nasusubukan ko ang aking sarili na aktibong sumusubok, at nagtatagumpay, na may pakikipag-ugnay sa mga batang babae sa mga partido. Mas natural at masaya ang pakiramdam kaysa sa dati.
Natagpuan ko kapag hindi ako umiinom ng mahabang panahon, hindi ko na kailangan umihi nang madalas. Naging masama ito sa panahon ng aking pagkagumon, madalas akong gumagamit ng banyo! Gayundin, nag-alala ako dati na ang aking mga kaibigan ay pinag-uusapan tungkol sa akin sa likod ng aking likuran, umabot sa puntong hinarap ko ang isang malapit na kaibigan tungkol dito at tinanong ko siya kung ang iba naming mga kaibigan ay may nasabi bang masama tungkol sa akin, naging hindi nila, bukod sa sasabihin na akala nila ako ay isang disenteng tao, kaya't pati ang aking pang-unawa sa mga sinasabi / iniisip ng mga tao ay nabaluktot kapag ako ay nasa isang PMO binge.
[Nai-post sa isang forum na "depersonalization"] Nagkaroon ako ng DP sa loob ng 1.5 taon, subalit ang Aking DP ay mula nang gumaling nang halos 3 buwan na ang nakakaraan. Ako ay halos 65% pabalik sa normal. Napansin ko na noong nakabuo ako ng DP, medyo tumaas nang kaunti ang aking paggamit sa pornograpiya. Sinimulan kong manuod ng pornograpiya araw-araw o bawat iba pang araw, at nanonood ako ng matinding bagay. Sa estado ng utak-fog na iyon, wala talaga akong kamalayan sa anumang bagay sa aking sariling buhay. Ang lahat ay parang panaginip kaya't hindi ko napansin ang pattern na ito. Nabasa ko ang isang bagay tungkol sa labis na paggamit ng pornograpiya na na-link sa panlipunang pagkabalisa at depression. Napagpasyahan ko na maaaring isang magandang ideya na tumigil ako. Sa una nagtagal lamang ako ng halos 3 linggo at pagkatapos ay nag-caved, bumalik sa pareho (kailangan kong makabawi sa nawalang oras: P). Ngunit may napansin ako sa loob ng 3 linggo. Bagaman nahihirapan pa rin akong kumonekta sa mga tao, ang aking pagkabalisa sa lipunan ay nabawasan nang MALAKI. Maaari akong magkaroon ng mga pag-uusap sa mga tao nang walang problema at sa pangkalahatan ay mas nasasabik ako sa buhay. Naaalala ko ang sinabi ng aking kapatid sa akin ng isang bagay na nagpatawa sa akin ng maraming edad, at naramdaman kong hindi kapani-paniwala na talagang madama iyon sa gitna ng DP. Kung napansin mo na nanonood ka ng mas maraming porn mula noong nakakuha ka ng DP, naiintindihan ko. Pinanood ko ito dahil ito ay isa sa ilang mga anyo ng kasiyahan na magagamit pa rin sa akin sa estado ng pag-iisip na iyon. Ang Porn ay may paraan upang ikaw ay mas kilalang-kilala at balisa kung regular mong ginagamit ito. Sa DP ito ay isang bangungot. Ngayon nagsasalsal ako nang walang porn. Mas maganda ang pakiramdam ko sa sarili ko at maraming pag-aalala ang aalis sa akin. Subukan ito, pumunta ng 2 linggo nang walang pornograpiya at makita ang nararamdaman mo. Kung hindi ito pinaparamdam sa iyo ng mas mabuting pakiramdam pagkatapos ay wack away.
Medyo nababahala ako sa lipunan. Alam kong nauugnay ito sa pornograpiya, ilang taon na ang nakakalipas mas malayo ako sa lipunan kaysa sa ngayon, at mas masaya, nakakatawa. Ito ay noong hindi ako gumagamit ng porn.
Gumamit ako ng porn sa loob ng higit sa isang dekada, ngunit dahil ang mga kakatwang sintomas ay nagpakita (higit sa isang taon na ang nakakaraan) Nagtatanong ako kung ang katawan ay talagang idinisenyo upang tuluyan araw-araw, iniisip ang aking mga ninuno na walang mga suplemento sa birth control at marahil ay hindi nagbulalas nang halos madalas. Ako ay 25 ngayon, ngunit noong medyo bata pa ako ang aking mga kaibigan at maaari kong pag-usapan ang tungkol sa mga bagay na tulad nito nang lantarang at lahat sa amin ay nag-masturbate marahil araw-araw. Personal kong sinalsal ang 2-4 beses sa isang araw, kasama ang pornograpiya sa internet, mula noong labindalawa ako hanggang sa dalawampu't dalawa. Pagkatapos nito, tumira ako ng halos isang beses sa isang araw, syempre sa internet porn. Gayunpaman, ang mga sintomas na nagsimulang lumitaw higit sa isang taon na ang nakalilipas ay: kakaibang sakit ng ulo, isang mababaw at halos masikip na tinig, pakiramdam ko ay tuyo sa loob ng aking mga mata at pakiramdam ng tuyo sa mukha sa pangkalahatan. Sa umaga, nakakaramdam ako ng kakaibang hindi kanais-nais na pakiramdam sa aking buong katawan. Hindi ako nakatuon sa aking pag-aaral nang mas mahaba sa 40 minuto bago makuha ang parehong kakaibang pakiramdam sa aking katawan, na hiniga ako sa sopa at umidlip nang isang oras. Nababaliw ako. Akala ko mayroon akong diyabetes (mababang asukal sa dugo), masamang pangitain (Sinubukan ko ang aking paningin na perpekto) Naisip ko pa rin na mayroon akong ADD o ADHD, dahil maaari akong maging mapusok paminsan-minsan. Bilang karagdagan sa na, ako ay pakiramdam medyo insecure sa mga pagpupulong sa lipunan at hindi ako ligtas at komportable sa paligid ng mga tao sa pangkalahatan. Para akong bata minsan. Mapusok, hindi mapakali at iba pa. Maaari ko ring maramdaman kung paano ang aking apela sa sex ay bumaba sa zero. Ngunit wala akong magawa tungkol dito! Sinubukan ko ang maraming mga bagay tulad ng pagmumuni-muni, yoga, ibukod ang caffeine mula sa aking diyeta, pag-eehersisyo ng marami at iba pa. Walang tumulong. Wala akong ideya ang lahat ng mga sintomas na ito ay nagmula sa kawalan ng timbang ng kemikal sa aking utak dahil sa aking pang-araw-araw na pagsasalsal sa pornograpiya. Ngunit pagkatapos ng pagsisiyasat sinimulan kong bawasan ang aking pagkonsumo sa pornograpiya at pagsalsal, nadulas at magpatuloy, nadulas muli, nadismaya at nalulungkot, lumipat pa lalo at nadama kong masaya tungkol dito, nadulas at masama ang pakiramdam tungkol dito at iba pa. Sa wakas, pagkatapos ng pagpunta sa halos dalawang linggo nang walang porn o pagsasalsal naramdaman ko ang mahusay na bagay. Ang lahat ng mga sintomas na nakalista sa itaas ay nawala at naramdaman kong kalmado at komportable ako sa lipunan. Nagsalita ako ng matatag, matatag at kalmado. Tumawa ako at ngumiti ng buong mukha. Naging kaakit-akit at maaaring manligaw. Ang pakiramdam ng kawalan ng apela sa sex ay nawala at napansin ko rin ang mas mahusay na tugon at reaksyon mula sa mga tao sa paligid ko. Nakakuha ako ng mas mahusay na mga koneksyon sa aking mga kaibigan, pamilya, katrabaho at syempre mga babae. Sa wakas alam ko kung ano ang pakiramdam na magkaroon ng isang balanseng utak.
Ako ay isang 21 taong gulang na lalaki na nagsasalsal sa porn mula sa edad na 11. Para sa huling ilang taon ng aking buhay, naramdaman kong parang nabuhay ako sa isang pare-pareho na kalagayan ng mental na ulap, at nagdusa din mula sa isang kawalan ng kakayahang mag-focus. Wala akong anumang pagnanais na maghanap ng matalik na pakikipag-ugnay sa mga kababaihan, at natagpuan ang aking panlasa sa porn na dahan-dahan na nakakubkob patungo sa transexual porn <- isang bagay na alam kong hindi naaayon sa aking likas na mga pagnanasa.
Nagtingin at nagsalsal sa pornograpiya sa nakalipas na 6 na taon, at ito ay naging isang pagkagumon nang humigit-kumulang tatlong taon na ang nakakaraan. Sinimulan ang nagtapos na paaralan noong nakaraang taon ... lubos akong natalo. Bilang karagdagan sa pakikibaka sa mga simpleng "matanda" na gawain, magulo ang aking buhay akademiko. Kailangan kong basahin ang paulit-ulit upang masimulang maintindihan ito. Ako ay may isang kahila-hilakbot na oras panatilihin sa pag-uusap sa aking mga kasamahan. Ang pag-uusap sa pangkalahatan ay mahirap at nadama na hindi likas. Regular akong hindi makapag-isip nang maayos habang nagtuturo sa mga undergrad. Hindi ako naging matalas, hindi kailanman nadama ang "sarili". At kalimutan ang tungkol sa pagkakaugnay sa mga kababaihan. Natagpuan ko ang lahat ng ito nang walang pasubali. Mayroon ba akong tumor sa utak? Ang mga pakikibakang ito lamang ang nangyayari sa mga paunang yugto ng isang karera sa akademiko, o kapag natututo na maging umaasa sa sarili? Wala akong ideya. Sinubukan ko ang lahat upang matulungan ito – ehersisyo, mga pagbabago sa diyeta, suplemento. Ang ilan sa mga ito ay tumulong, ngunit ang problema ay naroon pa rin. Pagkatapos, halos isang buwan na ang nakakaraan, napunta ako sa site na ito. May katuturan ang lahat. Matapos basahin ang impormasyon at mga patotoo, hindi ko maiwasang magwakas na ang isang bagay sa buhay ko na hindi ko naisip na suriin - ang aking pagsalsal sa pornograpiya ng maraming beses sa isang araw – ang sanhi ng lahat ng ito. Natuwa, nagpunta ako ng 9 araw na walang PMO. Naging mahusay. Ang kulay ng mundo ay muli. Malinaw ang iniisip ko. Bumuti ang aking memorya. Ang aking sulat-kamay ay napabuti (!). Nais kong makasama ang iba, makihalubilo sa iba, sa kauna-unahang pagkakataon sa mga taon. Labis kong ginusto na Yakapin (at yakapin lamang) ang isang batang babae – isang pagnanasang hindi ko pa lubos na naranasan mula noong high school. Pagkatapos, nakakuha ako ng manok, tumingin sa ilang mga basura (iniisip na hindi ito makakaapekto sa akin), at nagtapos sa paggawa ng gawa (sorpresa, sorpresa). Matapos paulit-ulit na sumuko sa PMO sa susunod na linggo, naging malinaw na ang pagpalo sa bagay na ito ay mangangailangan ng ilang mga seryosong pagbabago sa lifestyle.
Kung nakikita ko ang isang hubad na larawan ng aking kasintahan, mas marami akong nakabukas at nakikita ang kanyang hubad sa personal.
Ako ay 23. Sinabi sa akin ng aking pamilya sa maraming mga okasyon na ako ay isang shell ng aking sarili kumpara noong ako ay 18 (sa isang mapagmahal na paraan. Kailangan kong marinig ito pagkatapos ng lahat.) At, tungkol sa aking mga kaibigan, sila ay tulad ng direkta sa akin, ngunit ito ay malinaw. Hindi ako malapit sa iisang tao. Mula noong 2008, nabuo ko ang nakakapahina ng pagkabalisa sa lipunan, pagkalungkot, kawalan ng pagmamaneho, pisikal na pagkapagod, pagkahapo sa pag-iisip, hindi makapaghawak ng trabaho, hindi man lang makalalakad sa mga bulwagan ng unibersidad nang hindi natatakot sa kamatayan ng mga tao, nakaramdam ng kilabot sa mga kababaihan mula sa bata hanggang matanda atbp. Mga Tukoy: -kailanganang mag-edge para sa isang mahusay na kalahating oras upang makakuha ng mahirap at ang aking pagtayo ay makatakas kung tumingin ako mula sa computer screen nang higit sa 5 segundo-kalaunan ay nakapasok sa mas masahol na bagay. gangbang, big dick, magaspang, minsan kahit mapang-abuso. (ngunit mabuti hindi kailanman bata, matanda, bakla) -Ang aking pinakamalaking fetish ay cum. Nakita kong nakakatawa ito, sapagkat maliwanag na nakakakuha ako ng pagtingin sa iba na kung saan ay isang bagay na hindi ko magawa, na ang dahilan kung bakit gustung-gusto kong panoorin ito-na binawasan din ang aking mga pagkakataong pisikal na magawa ito sa sarili ko. Gusto ko M hanggang ang aking bagay ay hilaw at walang buhay-naging napakahusay sa M'ing na maaari kong cum kahit na ang aking titi ay shriffled (patawarin ang mga detalye)
Kapag ako ay malalim sa tae na ito, underestimated ko ang epekto ng porn. Akala ko ito ay lamang ang pagkuha ng sabihin 20% ng aking buhay. Ngunit sa lalong madaling panahon natanto ko na ito ay malapit sa 99%. Ito ay sumpong na sindak na nakakatakot.
(edad 37) Hindi lamang ako nakaranas ng ED mula sa pag-fap habang nanonood ng pornograpiya / pornograpiya sa pornograpiya sa edad na 20, ngunit naranasan ko rin ang mga isyu sa dopamine na nangangailangan ng higit pa at dalhin ito sa susunod na antas. Hindi ako kailanman nabulalas sa aking asawa dahil sa pornograpiya sa internet. Inaasahan kong mababago ito balang araw. Narito ang isang listahan ng mga pisikal na isyu na mayroon ako sa paglipas ng mga taon batay sa aking matinding posisyon na fap na kinukuha ko kapag nanonood ng pornograpiya sa internet (ito ay isang kakaibang posisyon ng mala-squat na posisyon): ED nang walang porn, nasusunog na sakit sa pag-ihi, dobleng pag-ihi, sakit sa likod , sakit ng hinlalaki, dumudugo na almoranas, hindi balanseng tono ng kalamnan, masamang pustura, hilaw na ari ng lalaki / chaffing / tuyo na balat, at hindi pagkakatulog sa panonood. Mga isyu sa pag-iisip: HOCD (nagsimula sa shemales), pagkagumon, pagkalungkot, pagkabigo, pagkakasala, hindi pakikisalamuha, dobleng buhay, pag-ibig sa mga imahe, pag-arte ng mga pantasya sa totoong buhay (pinakamasamang bagay na nagawa ko). Mga ligal na isyu: Hindi makapasok dito, ngunit nasa panganib ito sa pag-arte.
Sa pamamagitan ng matulin na internet lagi kong hinahanap ang "tamang clip": mga transexual, hermaphrodite, amateur swingers, kahit gay. Hindi ko napansin kung ano ang ginagawa ko sa utak ko. Hindi ko napansin na sobrang lumubog ako sa aking willy at gumagamit ng isang mahigpit na pagkakahawak.
Gustung-gusto ko ang ideya ng pagiging in love sa isang tao ngunit hindi maikonekta ito sa sex ... sex ay isang bagay na ginawa sa mga screen ng tv ... sa mga vids at sa 30 segundong mga clip na magkakasama kang mag-string. Magkahiwalay sa aking isipan ang kasarian at pag-ibig ... Hindi ko talaga alam. Itinuro sa akin ito ng Porn. Pinatibay ito ng pornograpiya sa pamamagitan ng halos pitong taon ng panonood ng mga video isa hanggang tatlong beses sa isang araw. Daan-daang mga kababaihan ... ang ilan ay hindi ko na mahanap ang kaakit-akit ngunit ang kanilang bahagyang pagkakaiba ay sapat na bago. Lahat ng mga pangalang pornstar na iyon ... lahat ng mga tatloong iyon ... apat na beses at paglaktaw sa pinakamainit na mga bahagi. Syempre hindi ko maintindihan ang sex ... Naiintindihan ko ang porn. Hindi na mahalaga ang sex ... naging disposable na ito ... isang bagay na itatapon sa unang pagkakataon na posible. Ang ideya ng sex ay hindi kahit isang kasiyahan ... ito ay ang pagbaba at panonood ng pornograpiya. Halos pakiramdam ko (sa aking ulo) ay nakakonekta ako sa pag-ibig at kasarian. Nagkaroon ako ng isang atraksyon patungo sa pag-ibig at isang akit sa pornograpiya. Ang romantikong pang-akit na pang-sekswal ay naging isang imposibilidad ... ang dalawa ay naging labis na nakakabit sa aking ulo na hindi ko talaga maikonekta ang dalawa bilang kung ano ang dapat na isang nilalang.
Ang aking mga problema sa paglipas ng pagsusuri / pagkalungkot ay nagsimula nang eksakto sa parehong oras nang nagsimula akong madalas na magsalsal. Kamakailan-lamang, napansin ko na tuwing wala akong masturbatoin sa loob ng ilang araw, pinipilit kong kumilos patungo sa aking mga layunin sa halip na pag-aralan ang mga ito nang labis. Sa kabilang banda, sa 2-3 araw pagkatapos ng isang pagbabalik sa dati, napunta ako sa analysis-paralysis at depression.
Btw Napagtanto ko ngayon kung gaano kaiba ang aking buhay 1 taon na ang nakakalipas ... Ako ay labis na gumon sa porn na naging sanhi sa akin upang kanselahin ang mga partido, pati na rin ang mga partido sa Bagong Taon. Noong nakaraang taon at taon bago ang pagdiriwang ng Bagong Taon dati ay nagsasalsal ako at nanonood ng porn kapag ang oras ay umabot ng 24:00 …… ganyan talaga ako kaadik!
Sa kalaunan ay umabot sa puntong kung saan madalas akong gumugol ng hindi bababa sa 4-5 na oras bawat gabi na sinusubukan na makahanap ng perpektong video o imahe. Medyo malungkot kapag iniisip ko ito! Minsan ay tumatawag din ako na may sakit upang magtrabaho at magdamag sa computer. Hindi ko namamalayan kung gaano karaming oras ang dumaan hanggang sa makita ko ang pagsikat ng araw. Alam kong may seryosong problema ako. Gayundin, nakikipaglaban ako sa pagkabalisa at pagkalumbay mula noong ako ay 13 lamang sa parehong oras na nagsimula akong gumamit ng porn sa isang regular na batayan.
Ang aking mga kadahilanan para sa pagnanais na umalis ay- Ang aking kalooban bumulusok pagkatapos ng binging; Madali akong maiinis sa mga tao- Inilalagay ako sa isang isang estado ng pag-iisip na ang tanging naiisip ko ay porn- Nakagagambala sa aking pagtulog, nang matulog ako ay mayroon akong isang kaleidescope ng porn sa aking ulo- Nakakainis na makita ang aking sarili na ginagawa ang parehong bagay na paulit-ulit.
Lagi akong ginagamit upang makahanap ng ilang mga bagong site o subgenre, o teknolohiya o paghahatid ng mekanismo na magiging tulad ng "Mahusay na hindi ako maaaring umalis, ang mga bagong bagay na ito ay kamangha-manghang." Bago ko natuklasan ang site na ito nangyari nang maraming beses. Sasabihin ko sa sarili ko na ako ay aalis na, ngunit iyan ay lalabas sa bintana dahil gusto kong matuklasan na may isang bagay na umiiral, at ito ay makatarungan sa paligid ng buong proseso sa aking utak.
Manood ng porn sa karamihan ng araw, pakiramdam tulad ng tae ng halos lahat ng araw, maging malungkot sa halos lahat ng araw. Walang asawa sa halos lahat ng iyong buhay ... Ito ay pilay. Ito ay isang masayang yugto, ngunit para sa akin ito ay tapos na (hindi bababa sa inaasahan ko). Bata pa lang ngayon. Sa wakas ay nagsisimula na akong makita ito para sa kung ano ito.
Ako ay higit sa 40, at nakakuha ng aking unang computer sa edad na 30. Bago noon, nagkaroon ako ng adiksyon sa masturbesyon, na marahil ay hindi hihigit sa average na lalaki, ngunit ito ang katotohanang alam kong hindi ako maaaring sumuko na matauhan ko ito. Nang makakuha ako ng isang computer natagpuan ko ang aking sarili nang higit pa at mas maraming pagtingin sa pornograpiya, kahit na sa parehong oras ay kinamuhian ko ito, at lantaran na natagpuan ko itong talagang mayamot. Ngunit ito ay dapat na ang dopamine, sapagkat madalas akong gumamit ng pornograpiya kapag nagalit ako sa ilang paraan. At naging mas lihim, naiirita, at sa pangkalahatan ay hindi nasisiyahan. Maaari kong matapat na sabihin na ang porn ay ang nag-iisang pinaka-mapanirang elemento ng aking buhay, na umaabot sa bawat aspeto, kasama ang aking kasal at aking karera. Desperado na akong wakasan ito.
Sa palagay ko medyo nakakaalarma na ang isang bagay tulad ng 81% ng mga kalalakihan sa kolehiyo ay nanonood ng porn at BABAE, 31% sa kanila ang nanonood. Natagpuan ko ito na mas nakakaalarma kaysa sa 81% ng mga kalalakihan, dahil narinig ko sa pamamagitan ng maraming mga mapagkukunan na ang mga kababaihan ay hindi binuksan ng mga visual na pahiwatig at mas gugustuhin nilang basahin ang isang nobelang pang-romansa. Sa palagay ko ang pag-angkin na iyon ay lumabas lamang sa bintana, dahil 1 sa 3 kababaihan ang nanonood ng pornograpiya. (Wow, parang marami pa rin iyan.) Seryoso talaga, talagang masama, hindi mabuti, para sa atin mga lalaki. Tiyak na hindi ko nais na ang utak ng aking magiging asawa ay maging desensitibo ng porn, kaya't ang kanyang buhay ay tila napaka-mayamot at malungkot. Naaalala ko noong naisip ko dati na sobrang cool kung ang isang cute na batang babae ay nanonood ng pornograpiya. Jeez ito ay kakila-kilabot bagaman. Nakalulungkot na makita kung gaano masamang teknolohiya ang na-screw sa aming talino salamat sa pornograpiya sa internet.
[Edad 67] Ang aking buong buhay ay naging isang nakahiwalay, malungkot na pag-iral ng pantasya ng malambot na mga orgasms na nabuo ng mga kakaibang sitwasyong pang-pornograpya na alinman sa aking concocted aking sarili o natagpuan sa internet. Ginugol ko ang maraming oras na napahiya at napapahiya. [Ngayon] Gusto kong makita ang mga kababaihan sa mata, hindi nararamdaman na isang weirdo o isang mapagkunwari at isang sinungaling. Gusto kong maging malinaw at may pakiramdam na makatuwiran. Gusto ko ng magandang pakiramdam tungkol sa aking sarili. Nalaman ko na ang porno ay nakakaapekto sa kung paano ko nauugnay sa lahat ng tao sa paligid ko at mas nakakaapekto sa kung ano ang nararamdaman ko sa sarili ko.
Ang karanasan ko sa Nofap at ang mga epekto nito sa aking pag-aangkat ng timbang
Ok kaya ito ang aking personal na karanasan sa kung paano naapektuhan ng pag-fap at porn ang aking pag-aangat ng timbang. Marahil ang ibang mga tao ay may magkakaibang karanasan, kaya hindi ko sinasabi na ganito ang magiging epekto sa lahat. Ako ay 19 at nagtatrabaho sa gym para sa football mula pa noong ikawalong baitang. Palagi kong kinamumuhian ang porn at masturbesyon, ngunit hindi ko naisip na mayroon itong napatunayan na negatibong epekto. Matapos kong matuklasan ang mga video na TED, at patunay na nakakapinsala ang porn at masturbesyon, nagsimula akong magtaka kung gaano karaming mga bagay ang nakakaapekto sa aking pagkalulong sa pornograpiya. Wala akong problema sa pakikipag-usap sa mga batang babae, hindi ako awkward sa lipunan, at nagkaroon ako ng maraming mga kasintahan sa nakaraan. Nagsimula rin ako sa isang koponan ng football sa varsity sa aking pangalawang taon sa highschool. Kapag nagpatuloy akong tumingin sa kung ano ang epekto ng pornograpiya, napagtanto ko na ito ay nakakaapekto sa aking pagganap sa palakasan. Sa kalagitnaan ng aking junior year high school ay talagang na-hook ako sa pornograpiya at masturbesyon, at naalala ko ang pagkakaroon ng mas kaunting enerhiya sa pagsasanay, hindi gaanong pokus, at hindi gaanong nakagagawa nang manalo tayo sa mga laro. Ang parehong mga epekto ng PMO ay sumunod sa akin sa weight room ngayong off season. Bilang isang halimbawa, ang aking power clean max ay naipit sa 230lbs sa loob ng maraming linggo, at hindi ko mawari kung ano ang mali kong ginagawa. Sa isang labing pitong araw na pagkakasunud-sunod, naramdaman ko ang sobrang lakas, nakatuon, at tiwala, na nagagawa kong linisin ang 15 pounds sa aking max. Palagi akong nakakakita ng mas maraming pag-unlad at mas malakas ang pakiramdam kapag hindi ako nag-fap sa loob ng ilang linggo. Sa kasamaang palad nabalik ako sa masasamang gawi kamakailan, ngunit alam ko na kung nais kong maging pinakamatibay na maaari akong maging, kailangan kong umalis sa porn at pagsalsal.
Kamakailan lamang ay nagsasaliksik ako kung ang dopamine irregularities ay isang sanhi ng OCD at disorder ng pag-iisip. Nagdurusa ako dahil sa nagsimula akong mag-masturbate nang labis sa isang maagang edad at sa OCD ay lumalaki habang nakuha ko ang baluktot sa porn.
Ako ay nag-uulat sa listahan ng mga dahilan kung bakit ayaw ko ng FAPPING sa porn, at samakatuwid kung bakit ako ay determinadong pagtagumpayan ito.
- Ginagawa akong isang zombie, na walang pakialam sa anupaman. Nakakalimutan ko ang mga bagay, iniiwasan ang mga bagay, nagpapaliban, lumipat mula sa aking asawa at mga anak upang makakuha lamang ng kaunting oras sa aking iPad at pakainin ang ugali.
- Mayroon akong pinakamagandang asawa na, kapag nag-fap, hindi ko pinapansin ang higit na kaakit-akit na mga 'kababaihan' na hindi ko naman kilala.
- Nakagagambala ito sa aking pagtulog at lubhang binabawasan ang kalidad ng aking trabaho at ang aking kakayahang magtuon.
- sinasayang ang oras. Ang aking oras, ang oras ng aking asawa, ang oras ng aking mga anak. Sa pamamagitan ng pag-fap, samakatuwid sinasayang ko ang aking buhay at binabawasan ang kalidad nila.
- numbs ito sa akin sa buhay na salita sa paligid ko na puno ng tunay na pagkakataon na lumago, bumuo, makamit, matulungan ang iba, ang listahan ay nagpapatuloy ...
Lumalaki ako sa ilan sa pinakapangit na porn, at kahit na hindi ako nakakakuha ng labis na kaluwagan, kahit na nagsayang ako ng oras sa isang araw. Ngayon na ang aking utak ay mas sensitibo (ilang linggo na walang porn) hindi ko kailangan ng matinding porn, ngunit kung magsimula ulit ako ay kakailanganin lamang ng oras bago ako magkapareho ng posisyon. At saka ano? 24-25 taong gulang pa lamang ako.
Sa sandaling natuklasan ko ang YBOP noong Hunyo at sinimulan ang aking paunang pag-reboot, naramdaman kong sumiksik si superman at ang aking kumpiyansa sa sarili at lubos na nawala ang aking pagkabalisa sa lipunan. Nagsimula akong makipag-usap sa mga kababaihan at hinahamon ang aking sarili na maging mas palakaibigan. Wala akong pakialam sa kung ano ang iniisip ng mga tao sa akin at sinabi pa sa marami sa aking mga kaibigan ang tungkol sa aking mga isyu sa porn at kung ano ang mga negatibong epekto nito sa akin. Pakiramdam ko tinulungan ko ang ilan sa kanila dahil ang porn ay talagang isang problema para sa aking henerasyon. (Ako ay 23.) Halos lahat ng aking mga lalaking kaibigan ay regular na nanonood ng pornograpiya at mayroon ng mga taon.
Sa marami sa amin (kasama ang aking sarili), ang ED ang unang tunay na kongkreto / nakakagulat na tanda na nanginginig sa amin, at pinapagtanto sa amin na ang isang bagay tungkol sa aming sekswalidad ay hindi tama. Oo, maaaring may mga saloobin tungkol sa porn o mga relasyon, ngunit sa paanuman kapag naepekto nito ang 'aking ED, aking ari ng lalaki' ang isyu ay naging ganap na hindi maiiwasan, 'harap at gitna' sa ating buhay.
Sino ako noong nagsimula ako:
- Ako ay isang ganap na iba't ibang tao, tulad ng maligayang pagdating sa Pathetic Town, populasyon: ako aka bading.
- Napuno ako ng pagkakasala at hiya. Hindi ko mapigilan ang pakikipag-ugnay sa mga tao. Mapagtagumpayan ako ng takot sa pangunahing mga pakikipag-ugnay.
- Nais na palaging naisalinin sa lupa.
- Walang ideya kung saan ako pupunta sa buhay.
- Dead eyes, bad skin, mahinang boses, NO ENERGY.
- Mahigpit na memory at kasanayan sa pag-uusap.
- Social recluse na walang mga tunay na kaibigan
- Gusto tumutukoy sa bawat babae, ako ay isang sumisindak weirdo sa kanila
- Lahat sa lahat ng ito ay naramdaman tulad ng ilang mga fucking dark fog na nakabitin sa aking buhay
- Masama ang pakiramdam -> manuod ng porn -> panatilihing masama ang pakiramdam -> manuod ng mas maraming porn -> DURRR Y DO I FEL BAD
Sino ako ngayon:
- Mapagmahal sa buhay, masaya na buhay na buhay
- Puno ng enerhiya at pagganyak
- Mas malalim na boses, mas mahusay na balat, makulay na mga mata, THICK COCK
- Morning wood 😀
- Makakakita ng mas malaking larawan ng mga bagay, maraming natutunan mula sa paglalakbay na ito
- Tiwala sa mga social na sitwasyon at pakikipag-usap sa mga estranghero at mga mahal sa buhay
- Nakatuon sa aking mga pangarap at libangan
- Sikat, madaling makipagkaibigan, maipahayag ang sarili ko
- Talagang namimiss ako ng mga mainit na batang babae - ano nga ba?
- Ang ulan ay nagtaas at mahirap na ilarawan kung gaano ang mas mahusay na buhay pagkatapos.
ITO ANG TUNAY NA BUHAY.
Dati naging masigla ako noong ako ay 16-17 (hulaan ko ang aking mga hormone ay naglalabas ng impiyerno). Ngunit sa isang lugar sa kalagitnaan ng 18, nagsimula akong maging isang pinalamig na lalaki. Akala ko nag-mature na lang ako. Ito ay nang magsimula ang aking panahon ng pornograpiya at nagsimula akong gumamit ng caffeine tulad ng isang baliw. Wala naman akong naramdaman na malakas na emosyon. Naniniwala ako na ang emosyon ay nagsisimulang bumalik nang paunti-unti. Napansin ko na lumalaki ako nang mas mahusay sa bawat linggo lihim kong panatilihin ito!
Tila hindi ko malagpasan ang kalungkutan na ito na may isang bagay na mali sa akin dahil sa hindi pagkakaroon ng isang sex drive at walang pagkakaroon ng anumang mga paninigas at pagbawas sa aking kakayahang tumugon sa mga kababaihan sa pamamagitan ng pagsalsal at porn sa lahat ng mga taon. Nalulungkot ako sa relasyon na natapos bilang isang resulta nito pati na rin ang oras at kabataan na nasayang sa loob ng bahay sa aking sarili na obsessively nanonood ng mga video at nagbabasa ng erotikong materyal at pantasya.
Ngayon nakikita ko kung magkano ang pinsala na dapat kong ayusin. Nag-33 na lang ako at sa maraming mga paraan nararamdaman kong kumukuha ako kung saan ako tumigil sa edad na 20 o higit pa. Christ, halos hindi ko alam kung saan magsisimula. Hindi tulad ng naisip ko lahat noon, alinman. Nag-antala lang ako sa pagharap sa alinman sa mga ito sa pamamagitan ng pagkawala ng aking sarili sa pornograpiya, masturbesyon at kabaliwan. Ngayon nagising ako 13 taon na ang lumipas at napagtanto na ako ay tulad din ng clueless at takot, maliban sa ngayon wala akong isang dekada upang i-flush ang banyo habang iniiwasan kong harapin ito. Ang pinaguusapan ko dito ay ang mga personal na relasyon. Alam mo, mga kababaihan. Kasarian Pag-ibig Pupunta sa mga petsa. Pakiramdam ko wala na akong maraming oras na natitira kung nais kong magkaroon ng mga anak at magsimula ng isang pamilya ngunit… paano ko man aliwin ang ideyang iyon kung hindi ako sigurado kung makukuha ko itong sapat na matagal upang makipagtalik nang isang beses, hayaan nag-iisa ng sapat na mga oras upang matagumpay na manganak.
Personal kong nakausap ang 3 sa aking matalik na kaibigan nang sabay-sabay, at lahat silang 3 ay may parehong problema sa PMO, at sinabi nila sa akin na wala silang pag-asa tungkol dito. Ang isa sa aking mga kaibigan ay talagang huminto sa pagtigil, at talagang nagsimula kami sa parehong araw, ngunit sinabi niya sa akin makalipas ang ilang araw ay nagkagulo siya. Pagkatapos nito ay hindi na niya nais na pag-usapan pa ang buong bagay sapagkat naramdaman niya na wala na akong pag-asa, na hindi na siya makapag-quit.
Sa mga nakaraang taon ay tinanggihan ko ang aking sarili (at isang pares ng mga batang babae na nakasama ko) ng pagkakataong mabuo ang mga emosyonal na bono na nilalayon talaga ng kalikasan. Sa palagay ko ang aking pagkagumon sa porn ay nag-ambag sa pagkabigo ng mga pakikipag-ugnay na ito, na maaaring magkaroon ng hinaharap na nangangako sa hinaharap.
Humigit-kumulang na ako sa edad na 30, nagamit nang malubha ang porn mula sa aking tinedyer, at nagkaroon ng mga problema sa erectile na hindi na gumagana nang matagal - hindi bababa sa mula noong huli kong 20, bagaman kamakailan lamang ay naging halos kabuuang kontraktwal na ED. Sinisisi ko ito sa mga kasosyo ("Hindi lang ako naaakit sa iyo" / "Nais kong ikaw ay mas tumutugon"), ang pagiging bago ng mga kasosyo ("Kailangan kong bigyan ng oras ang aking katawan upang maabot ang utak ko") , mga antas ng fitness, diyeta, edad, stress, pagkabalisa sa pagganap ... At sa totoo lang, lahat ng mga iyon, maliban sa "Hindi lang ako sa iyo" na kadahilanan, marahil ay may bahagi na gampanan. Ngunit nang mapagtanto kong hindi ko na magawang magsalsal sa orgasm nang walang porn - may nag-click. Tila malinaw na halata ngayon, syempre. Sa katunayan, iniisip ko kung mayroong anumang koneksyon o ugnayan sa pagitan ng sobrang porn at ADHD (na kung saan ay isa sa mga bagay na nakikita ko ang aking psychologist). Alam kong ang mga tao ng ADHD ay madaling kapitan ng mapusok at nakakahumaling na pag-uugali at labis na hinahangad ng patuloy na pagpapasigla.
Nakuha ko ang mga abrasion mula sa labis (tulad ng, isang oras +) na pag-fap sa pornograpiya. At ilang beses akong nagkaroon ng dugo sa aking tabod. Dahil lamang sa dalas sa puntong iyon sa oras (sa palagay ko nanonood ako ng porn 3 beses sa isang araw noon), at ang antas na dinala ko rito. Kailanman magkaroon ng isang sesyon kung saan ang tanging paraan na nais mong bumaba ay sa pamamagitan ng pamamalantsa sa bakal ITO AT paggawa ng mga kegel at kung ano ano pa? Yeah ... Nag-pop ako ng pares ng mga daluyan ng dugo, na halo-halo. Iyon lang, mabuti na lang.
Ang dahilan kung bakit lumabas sa akin ang iyong site ay ang lahat ng mga sintomas na iyong inilarawan-ang pag-flag na libido, ang ED kapag nakikipagtalik sa isang kapareha, paulit-ulit na pagbagsak ng depression, kawalan ng mga layunin atbp-tumutugma sa akin sa isang katangan.
(Edad 16) [Nag-masturbate lang ako sa iligal na porn at] Na-trauma ako rito. Ang parehong paraan ako noong ginawa ko ito sa horse porn at incest na mga kuwento. Bakit hindi ako makaalis sa normal na porn kahit paano ??? Anyways ... Kailangan ko ng payo. Paano ko ito maaalis sa aking ulo? Paano ko makakalimutan ang tungkol dito at magpatuloy. Mayroon akong isang matinding pagkabalisa sa loob ko ngayon dahil dito.
Kadalasan, nagsasalsal ako nang hindi gumagamit ng pampadulas, kaya't ang pakiramdam ng isang basang puki o bibig ay palaging isang kakaiba, hindi kasiya-siyang sensasyon para sa aking ari. Hindi ko ito nagustuhan, at sa palagay ko ay bahagi rin ito ng dahilan kung bakit hindi ko mapapanatili ang mga pagtayo sa nakaraan habang nakikipagtalik. Ang aking ari ng lalaki ay ginamit upang maging matigas lamang kapag ito ay na-stimulate ng isang tuyo, sobrang lakas na kamay at hindi makatotohanang pantasya na nakabatay sa pornograpiya. Hindi nakakagulat na palagi akong nagkaproblema sa pakikipagtalik - 99% ng mga stimulasi na naranasan ng aking ari na ganap na naiiba mula sa aktwal na kasarian sa isang tunay na babae. Sa oras na ito (araw 30) Natutuwa ako na maaari akong makakuha ng matigas na bato nang walang iba kaysa sa pakiramdam ng aking sariling kamay at ng pampadulas. Hindi ko napagtanto dati ngunit maraming beses nang tinanggihan ko ang mga batang babae hindi lamang dahil sa kinakabahan ako o nag-aalala tungkol sa sex, ngunit dahil sa pakikilahok sa pornograpiya at pagsasalsal ng 2-5 beses sa isang araw ay lumayo sa anuman at lahat ng pagnanasang kailangan kong lumabas doon at gawin kung ano ang dapat na natural na dumating sa akin - lumabas at maghanap ng mga batang babae at karanasan sa sekswal sa kanila, maging kaswal na kasarian o romantikong mga hangarin.
Kapag gumagamit ako ng porn mabigat, ang anumang uri ng bagong bagay na walang kaugnayan sa porn ay tila hindi katumbas ng halaga. Kahit na ang panonood ng isang bagong palabas sa telebisyon o paglalaro ng isang bagong laro ay parang isang malaking gawain.
Sa aking huling yugto bago ako tumigil sa pornograpiya, kakailanganin ko ng matinding. Sa huli, hindi ako naging interesado sa orgasm.
Sa aking kabataan, naglalakad ako palagi sa isang silid at mapapansin ako ng mga tao at maaakit ako at nais makipag-usap sa akin. Nang maglakad ako sa kalye ay nakaramdam ako ng kumpiyansa at lakas at mapapansin iyon ng mga babae at kikilalanin ako. Sa paglipas ng mga taon, tumaas ang PMO at ang lakas na iyon ay dahan-dahang nawala. Naghirap ang buhay panlipunan ko. Palagi kong iniuugnay ito sa pagtanda, ngunit nagkamali ako. Lubhang gininhawa ko na nakilala ko ang salarin. Nararamdaman ko ang lakas na bumalik ngayon.
Pang-araw-araw na pagsasalsal, kung minsan hanggang sa 5 beses, maraming mga tab, gilid ng maraming oras hanggang sa ang aking titi ay nadama na wala at ang aking utak ay nasunog na parang baliw. Single ba ako? Hindi! Ang kasintahan ay palaging humihiling ng sex, ngunit gagawa ako ng pekeng orgasms upang makuha lamang ang totoong "pagmamadali" sa pornograpiya kapag nawala siya. Isang beses nagkaroon ako ng orgasm sa kanya, ganap na nasiyahan, ngunit hindi maaaring pigilan ang porn pagkatapos niyang umalis sa bahay tulad ng isang oras pagkatapos. Pagkatapos nangyari ito: ang aking kasintahan ay parang nawala. Sa kama siya magiging hitsura ng hamog na ulap. Ang utak ko ay puno ng iba pang mga imahe. Iniisip ko ang tungkol sa mga imahe ng porn habang nakikipagtalik, nararamdamang ulog, inaantok, wala, tulad ng aking batang babae na sampung milya ang layo mula sa akin, kaya natural, na-hit ang ED. Ang pagtanggi, ayaw itigil ang aking iba pang kwento ng pag-ibig, ang aking pinakamahabang relasyon! Kaya't pinananatiling fantasize ko habang kasama niya na sinusubukan itong pahirapan, at ang aking kaibig-ibig na kasintahan ay naging bahagyang isa pang tool sa pagsalsal. Ako ay naging malungkot, nalulumbay, magagalitin, at naramdaman na nakatira ako sa isang uri ng bubble. Lumalala ang ED, kahit ang mga pantasya ay hindi sapat.
Tiyak na naranasan ko ang epektong ito nang maraming beses: pakiramdam na maaari akong mag-orgasm kahit na hindi naman ako mahirap.
Ako ay nasa kalagitnaan ng twenties at isang nagdurusa sa maliwanag na bagong-fangled na 21st Century broadband driven na ED disorder. Nagkaroon ako ng tatlong pagkakataong mawala ang aking pagkabirhen sa totoong laman ng dugo at nabigo ako sa bawat oras (tulad ng, ang mga babaeng ito ay nasa aking higaan at handa nang umalis, nagbihis, ngunit hindi ko ito magawa. Nagkaroon ng iba pang mga pagkakataon, at kahit na ang ibang mga batang babae ay natutulog sa aking kama, ngunit hindi ako lumipat dahil alam kong hindi ko magagawa ito ... kahit sa pagitan ng edad na 18 hanggang 22). Hindi ko na sasabihin ang mga detalye ngunit sa tuwing nakakaramdam ng hindi kapani-paniwalang nakakahiya, nakapanlulumo at masisiraan ng loob. Hindi ako gay kahit maliit (sa katunayan ako ay isang galit na galit na heterosexual) ngunit hindi ako nakipagtalik sa mga babaeng ito. Kung pipiliin ko ang isang salita upang ilarawan kung ano ang pakiramdam noong sinubukan kong makipagtalik sa kanila, gagamitin ko ang salitang 'alien.' Ito ay naging artipisyal at banyaga sa akin. Ito ay tulad ng napagkondisyon ko sa pag-upo sa harap ng isang screen at pag-jerk ito ng mahigpit na pagkamatay sa lahat ng mga taon na isinasaalang-alang ng aking isipan na maging normal na sex sa halip na tunay na tunay na kasarian. Maaari akong maging mahirap para sa pornograpiya, walang problema, ngunit hindi para sa buhay ko na maaari akong maging mahirap para sa isang tunay na babae.
Napinsala ng pornograpiya ang aking isip tungkol sa mga kababaihan sa totoong buhay. Pumunta ako mula sa isang babae hanggang sa susunod dahil hindi nila gusto ang mga pornstars at ang mga paghihigpit sa sekswal na binigo nila ako.
Bilang isang tao na naghihirap mula sa mga madilim na bilog sa paligid ng aking mga mata natural, sila ay napakasama kapag nag-fap ako. ang balat ay nagiging pula at magaspang at madilim at ang aking mga mata ay mukhang pagod na pagod. Nang umuwi ako para sa pasko sa sunud-sunod na 14 na araw sinabi ng aking mga magulang na mukha akong sariwang mukha at maganda at ang aking mga mata ay mukhang mas mahusay, na nangyari nang maraming beses sa iba pang mga guhit .... Ang aking mga mata ay naging mas mahusay, ang aking balat ay nagiging mas malinaw at ang aking mga mata ay higit na kumikislap, at napapansin ko rin ito ng marami sa aking sarili.
Sa palagay ko ang ratio ng mga taong kilala ko nang personal na mayroong mga isyu sa pagkagumon sa PMO ay hindi naiulat, dahil alinman sa A) Hindi nila alam na ito ay isang problema, o B) Napahiya silang sabihin sa akin o sa ibang tao, o C) Hindi nila iniisip na may anumang magagawa sila tungkol dito, o sapat na mga pangkat ng suporta. Tatlo sa aking mga kaibigan ang napagtanto na mayroon silang problema, ngunit 2 sa kanila ang nagsabing nagsikap silang tumigil, at literal na iniisip nila na wala silang magagawa tungkol dito. Tinatanggap nila na medyo na-fuck sila habang buhay. Ang bahagi ng kaalaman tungkol sa gantimpala ng gantimpala ay isang malaking kadahilanan, dahil ang pag-iingat ay lubos na umaasa sa paggamit ng lohika, at pagpapalakas sa utak. Kung hindi man, hindi mo alam kung bakit ka humihinto.
Sinimulan kong mapansin ang mga epekto ng madalas na paggamit ng porn noong ako ay nasa paligid ng 22 o 23. Nagsimula akong mawalan ng interes sa mga batang babae sa totoong buhay. Nagkaroon ako ng parehong Erectile Dysfunction at naantala ang ejaculation kapag may isang tunay na batang babae. Ito ang humantong sa akin sa pag-iwas sa sex at mas masturbesyon.
Mas malinaw sa akin ngayon na maraming magagaling na mga relasyon na mayroon ako sa nakaraan ay nabigo sa malaking bahagi dahil sa PMO. Natagpuan ko ang aking sarili na walang asawa sa 36, na kung saan ay hindi ang pinakamasamang bagay sa mundo, ngunit hindi sa kung saan naisip ko na magtatapos ako. Minsan nagsisimula akong naaawa sa sarili ko at pinagsisisihan ang mga isyung dulot ng PMO sa aking buhay, ngunit pagkatapos ay tumingin ako sa maliwanag na bahagi – kahit papaano naisip ko ito. Palaging may oras upang paikutin ang mga bagay.
Mayroong ilang mga gabi kung saan ako mag-orgasm ng 3 o 4 na beses, kung talagang hindi ko nais na gawin ang aking araling-bahay. Para sa mga sa iyo na walang karanasan sa na (sana karamihan sa iyo), hindi na maganda ang pakiramdam; ang orgasms ay maaari ring saktan.
Ang aking pangunahing problema sa loob ng 3 taon na ngayon (Ako ay 20 taong gulang na lalaki) ay ang talamak na pagkapagod at ulap sa utak. Sa totoo lang ay walang nag-iisang araw sa huling 3 taon kung saan hindi ako gaanong pagod sa puntong maaari akong matulog. Sa katunayan, nararamdaman kong makatulog ako sa anumang punto sa oras na iyon maliban sa ~ 2 o higit pang mga oras pagkatapos kong gisingin mula sa pagtulog. Ang pinakamataas na punto ng aking buhay ay noong nagtapos ako ng high school. Matangkad ako, nasa mabuting kalagayan, nagtapos sa tuktok ng aking klase, buong pagsakay sa isang lokal na unibersidad kung saan maaari akong maging anumang nais ko, nagkaroon ng suporta sa mga nagmamahal na kaibigan at pamilya, atbp. Ang mga bagay ay perpekto. Ngunit pagkatapos, halos tulad ng isang sumpa, habang SA simula pa lamang ako ng unibersidad ang mga problema ay nagsimulang dumating. Hindi ko talaga alam kung magkano ang aking pagsasalsal ngunit ito ay sobra, at nagsimula itong abutin ako.
Sa maraming binges mula sa nakaraan, pagkatapos ng pagbibigay Gusto kong mag-isa, ay lubhang magagalitin, ay pinatuyo ng enerhiya at puno ng kahihiyan at ikinalulungkot. Kasama ang fog ng kaisipan at kawalan ng kakayahan na mahawakan ang mga di-tiyak na sitwasyon, na sinamahan ng isang desensitisasyon sa mga kagalakan ng pag-uusap at sa paligid ng mga tao, labis akong nerbiyos at mahirap sa larangan ng lipunan.
Nagpunta ako para sa matagal na mga panahon ng walang orgasm bago, ang ilang mga tumatagal ng hanggang sa isang buwan ang haba. Gayunpaman, marami pa rin akong sinalsal sa mga panahong iyon (marahil ay higit pa sa dati). Hindi ko nahanap na mayroong anumang pagkakaiba sa aking nararamdaman kaya't umatras ako. Kapag sinabi kong "kung ano ang naramdaman ko", tumutukoy ako sa aking mental na estado. Mayroon akong matinding ulap sa utak at halos hindi makapag-concentrate o mag-isip ng madalas. Naghihirap din ako mula sa talamak na pagkapagod, na nakakainis. Mayroong ilang menor de edad na ED, ngunit upang maging matapat na ang pag-eehersisyo ay pangalawa sa pagbabalik ng aking isip sa tamang landas. Bata pa ako (20) at nasa unibersidad pa rin. Dati ay matalino ako bilang isang latigo, at karaniwang lahat ng landas ng karera na maiisip kong bukas sa akin. Ang pagkagumon sa PMO na ito ay napilad ang aking memorya at utak sa puntong nagsusumikap akong gawin average sa paaralan (na sa palagay ko ay kamangha-manghang isinasaalang-alang ang nararamdaman ko).
Kapag iniisip ko ito ngayon, hindi ko maisip ang anumang oras na paglaki nang hindi ako nai-hook sa porn sa ilang paraan (mula noong edad 12). Sa pagsisimula ng unibersidad, mabilis akong nakipag-ugnayan sa isang kamangha-manghang batang babae at nanatili sa kanya nang halos 18 buwan. Sa kasamaang palad hindi ko sinulit ang mga araw na iyon, at iniwasan ang mga sitwasyong panlipunan na pabor sa mga malungkot na gabi sa internet ... Ang aking mga gawi sa pornograpiya ay hindi gaanong natutupad habang tumatagal, at kamakailan lamang ay dinala ako nito (23 na ngayon) sa isang bagong sitwasyon. Kamakailan lamang nagsimula akong makatipon ng literal na libu-libong mga porn video. Ni hindi ko sila pinapanood lahat. Obsessive ko lang itong kolektahin. Sobrang kakaiba. Ito ay tulad ng isang uri ng tropeo. Naging bingeing din ako sa pornograpiya, ngunit nangangalinga upang pahabain ang aking pagsalsal sa loob ng maraming araw. Nang natapos ko sa wakas (mga 4 na araw na ang nakakaraan), hindi lamang ito ganap na hindi nasiyahan, ngunit nasasaktan ako at ngayon ay tila hindi makamit ang isang buong pagtayo. Hindi nakakagulat na maaari mong sabihin. Ngunit literal na wala akong problema sa pagkamit ng kusang pagtayo, ang ilang switch ay tiyak na nawala. Sa palagay ko biologically ito ang pinakamababang napunta ako, kahit na ang pag-iisip ay nandiyan pa rin. Inaasahan kong hindi ko nagawa ang aking sarili ng malubhang pinsala sa katawan at ito ay isang tunay na paggising tungkol sa kung ano ang nagawa ko sa aking utak at katawan sa mga nakaraang taon. Ang aking pangunahing pag-aalala ngayon ay kahit na sa palagay ko kaya ko itong isuko, takot na takot ako na nagawa ko ang hindi maibalik na pinsala na patuloy kong sinusubukan na subukan ang mga bagay na gumagana pa rin. Maagang mga araw alam ko, ngunit literal na kinikilabutan ako na isipin na maaaring hindi ako gumana muli, lalo na ngayon kung tinitingnan ko ang hinaharap at pag-areglo at mas pinag-iisipan ko ang buhay pamilya.
Wala akong tulog mula sa pagpupuyat at panonood ng pornograpiya. Binibilang ko ang mga natitirang oras hanggang sa makauwi ako sa bahay at magsimulang magsalsal. Iniwasan ko ang mga tawag sa telepono at mga kaganapan upang manatili sa bahay. Napabayaan ko ang ilang napakahalagang gawain na kailangan kong pagtuunan ng pansin. Seryoso akong nararamdaman na isang nalulong sa droga. Wala akong pagpipigil sa sarili.
Nabigyan ako ng higit sa sapat para sa isang kamangha-mangha, mabungang buhay. Ngunit sa mga taon na ngayon, madaling kapitan ng sakit sa aking estado ng pagkabagot at patuloy na walang lakas. Mayroon akong ideya tungkol sa kung ano ang pinatuyo sa akin, at pinilit na huwag kilalanin ito. Ngayong taon nagsimula akong mag-troubleshoot. Sumuko ako ng damo nang walang pagsisikap, at mga sigarilyo na may higit na pagsisikap. Hindi ko ito pinlano o napansin, ngunit pinahinto ko rin ang caffeine. Hindi ako nakaramdam ng anumang matinding agarang mga epekto ng pagtigil, ngunit may mga mabagal na pagbabago. Nawalan ako ng isang antas ng talas ng kaisipan, pakiramdam ng higit na pagod, at nawala ang anumang paghimok upang gumawa ng anumang bagay. Hindi pa ako nakikipag-usap kasama ang aking mga kaibigan sa mga linggo, at nahihirapan akong sagutin ang telepono. Ako ay naging isang musikero habang buhay, ngunit hindi ko hinawakan ang aking mga instrumento. Nagkaroon ako ng zero cerebral kasiyahan kani-kanina lang. Anyways, nawala ako ng ilang araw nang walang pagsalsal ngayon. Napagmasdan ko ang isang bagay ngayon na talagang kinalabasan ako. Binuksan ko ang ilang porn at sa kabila ng tugon ng aking utak, walang tugon mula sa natitirang bahagi ng aking katawan. Walang pagbabago sa paghinga, rate ng puso, walang daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Patuloy kong binibigyang pansin ang aking katawan, at napagtanto kong walang mangyayari kung hindi ako nagsisimulang manu-manong nagpapasigla. Kanina pa ito ganito. Ang aking katawan ay humihiling para sa isang pahinga.
Alam mo kung ano ang nagbibigay sa akin ng labis na pagganyak upang manatili sa kariton? TAKOT. Takot = “Holy shit! Magiging 26 na agad ako. Ang isang ED na hinimok ng pornograpiya ay nagdusa ng 26 taong gulang. Nag-asar lang ako ng 10 taon na kasiyahan na maaaring mayroon ako. Sa halip ay naging abala ako sa isang computer screen. Kung hindi ko ito ididikit sa usbong, magiging 30s na ako at wala nang kakayahang humawak ng isang paninigas. Bigla akong kinilabutan sa pagiging neutered 30 taong gulang. NAKAKAKAKATAKOT!
Hindi ko napagtanto kung magkano ang naaapektuhan ng PMO dahil nagsimula ako ng pag-fap hindi bababa sa isang beses sa isang araw simula 6th grade. Iyon ang taon na sinimulan ko ang PMO'ing at kung saan ang aking buhay ay kumuha ng ibang landas, at sinimulan ko ang aking paglusong sa porno at sa kalaunan ay naging tunay na kakaibang porn. Sa pagbabalik-tanaw, sa taong iyon ng paaralan ang aking mga marka ay naging karaniwan dahil huminto lamang ako sa pagsisikap at hindi nakagusto sa paggawa ng trabaho. Mayroon akong ilang mga kaibigan dahil ako ay mahirap at nagkaroon ng social pagkabalisa. Ang pag-iisip na patuloy sa buong HS at siguradong nasaktan ako kapag nag-aaplay sa mga kolehiyo. Sa kolehiyo, ang aking mga grado ay bumuti dahil hindi ko gustong kicked out .. at ako ay pakikisalu-salo ng isang pulutong. Oo naman nakuha ko ang isang 3.0 ngunit maaaring ito ay kaya magkano ang mas mahusay. Nagtapos ako sa isang madaling degree dahil hindi ko nais na gumana nang husto. Sa buong gitnang paaralan, high school, at kolehiyo ay hindi ako nagkaroon ng isang kasintahan at mayroon lamang ng ilang isang gabi na nakatayo sa ilang mga batang babae sa kolehiyo dahil sa alkohol. Sa kolehiyo sinimulan kong makakuha ng fog ng utak, depersonalization, palaging nadama hindi masaya at pagod bilang karagdagan sa pagiging masama / hindi interesado sa mga batang babae. Naisip ko na ito ay depression o lyme disease at kinuha ang maraming mga recreational drugs upang subukan at pakiramdam ko masaya at labanan kung bakit ko nadama kaya manhid sa loob. Ako ay stumbled papunta sa site sa pamamagitan ng aksidente tungkol sa 6 months ago at natanto na ito hitsura upang maging ang pinagmulan ng aking mga problema. Tiyak na iyon. Nakuha ko ang mga chains app sa aking iPhone upang masubaybayan ang mga araw na nagtutulong nang labis. Pakiramdam ko ay tulad ng pagpunta ko sa isang 2nd puberty bilang ang mga araw na pumunta sa pamamagitan ng mga benepisyo mula sa ito.
Hindi kahit na hindi ako naka-on ng prospect ng aktwal na sex. Kapwa ang pornograpiya at ang konsepto ng totoong kasarian ay kapanapanabik (marahil ang konsepto ng kasarian ay HINDI kapanapanabik). Ito ay lamang na kapag sa kilos, pakiramdam ko hindi ko alam kung ano ang dapat gawin o isipin upang makuha ito. Ito ay tulad ng kung ang aking utak ay sinanay upang magpalitaw ng isang pagtayo bilang tugon sa pornograpiya, at hindi sa totoong bagay.
Palagi akong naging tao na kailangang kuskusin ang isa bago gumawa ng kahit ano. Fap pag gising ko. Fap sa shower bago magtrabaho. Fab bago matulog, karaniwang dalawang beses. Lahat sa lahat, hindi bababa sa 3 beses sa isang araw. Bawat. Araw Ako ay 20, at natuklasan ang masturbesyon noong ako ay mga 11. Kaya't ginagawa mo ang matematika. … Ang pagtingin sa talagang fucked up porn upang bumaba dahil ang mga regular na bagay ay hindi na magawa ito, pagkakaroon ng napaka-hindi maruming mga saloobin, atbp atbp Ano ang huli na ginawa ito para sa akin ay nagkakaroon ako ng paulit-ulit na sakit nang magising. Nagaganap ito sa loob ng maraming taon, banayad na sakit lamang sa aking hita-ibabang likod-singit, at palaging pinalala ng pag-fap. Pinagsama ko ang 2 at 2 at nagsaliksik, na lahat ay sinabi sa akin na ito ay 100% dahil sa sobrang pagmamadali, ([mula nang tumigil] na tuluyan na itong nawala, walang mga palatandaan na nangyari pa.) At nagsisimula ang paglalakbay. Araw 3 na!
Salamat sa iyong artikulo, Pagkawala Sa Porno Roulette. Halos salita sa salita, dumaan ako sa eksaktong parehong bagay bilang isang tao sa iyong artikulo. Ang pagbabasa ng iyong mga salita ay tulad ng pag-aangat ng isang maskara ng mukha ng ibang tao sa aking mukha. Mas maaga akong nagsimula sa Internet, hindi talaga ako nagkaroon ng pagkakataong bumuo ng aking sariling pagkakakilanlan: sa halip, naatasan ako ng isa sa pamamagitan ng pababang spiral ng dopamine na sinamahan ng walang limitasyong pag-access sa Internet. Alam kong hindi ako ang taong iyon, at nalito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng parehong mga sintomas tulad ng mga kabataang lalaki sa iyong artikulo; Talagang pinigilan ko ang pagbuo ng mga romantikong relasyon dahil dito.
Kapag nag-fapp ako araw-araw (maraming beses bawat araw), kung may tumawag sa akin na lumabas, agad ko itong ibasura. Kahit na naisip kong ang mga kababaihan ay lubos na kaakit-akit, naramdaman ko ang zero na pagnanais na subukan ang anumang bagay sa kanila, dahil palagi akong 'nasiyahan' sa sekswal. Bilang isang tinedyer dumaan ako sa isang panahon kung saan lumipas ako ng sampung beses sa isang araw (at hindi ito labis, kung minsan ay higit pa rito), sa aking pagtanda, umabot sa tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, bawat araw Nagkaroon ako ng mga pag-atake ng gulat ng ilang sandali, pagkatapos ay pag-atake ng pagkabalisa, pagkatapos ay matinding sintomas ng ADHD (kung saan hindi ako nakatuon sa anumang bagay, inabandona ang lahat ng aking nasimulan). Nakaramdam ako ng isang matinding hiya na hindi ko mapigilan. Ngayon, pagkatapos ng 90 araw nang walang porn / masturbesyon, hindi ko sasabihin na wala akong pagkabalisa. Ngunit nabawasan ito tulad ng 80% mula sa dating ito. Sa bilis na ito ay magiging malaya ako sa lalong madaling panahon. Kaya, hayaan mo akong gumawa ng isang maliit na listahan upang gawing mas madali ito sa mata.
- Mas kaunting pagkabalisa
- Boner anumang oras
- Pagtitiwala
- Nais na makilala ang mga tao at lumabas (Hindi ako kasing SAP ng ilan sa iyo, ngunit kung ikaw ay labis na SAP at hindi pinutol ito ng tatlong buwan, mag-hang doon)
- 100% pagtaas sa pakiramdam
- Ang radar ng pagtuklas ng mga kababaihan (bawat babae sa loob ng tatlumpung yarda ng radius ay mapapansin kaagad)
- 100% pagtaas sa pokus (wala nang ADHD tulad ng mga sintomas, ngayon maaari kong tapusin ang mga bagay na sinimulan ko)
Akala ko dati na ang porn na iyon ay maaaring nagligtas sa akin mula sa pananakit o pagpatay sa aking sarili. Ngunit kapag binibigyan ito ng isang tunay na pagsasaalang-alang ay malinaw kong napansin na ang paggamit ng PMO ay pinatibay lamang ang aking pagkabalisa at mapanirang mga saloobin at pag-uugali sa sarili, na ginagawang mas malungkot ang lahat sa buhay. KAYA hindi ito isang pakinabang ng pagkakaroon ng isang "kaluwagan" para sa isang sandali, lamang upang makita ang iyong pag-flush ng iyong buhay sa alisan ng tubig sa isang mahabang panahon.
[Young 20-something] Nag-masturbate lang ako ng maraming beses sa isang araw at tinanong ang sarili ko na "Bakit ko ito ginagawa? Ni hindi na nito gaanong masarap. " at nagpasyang subukan ang nofap. Ito ay humigit-kumulang na 2 taon mula noong huling oras ko kahit na hawakan ang isang babae. Ang pagsasalsal lamang ang aking sekswal na labasan.
Sa kasalukuyan nasa kalagayan ako ng pag-iisip kung saan gusto mo lamang ang tae dahil sa kung gaano ka nag-alis. Ito ay tulad ng pangwakas na sekswal na hangover kung saan hindi lamang ang iyong libido ay nadurog, pinaghalo, tinunaw at ginawang sopas (na pagkatapos ay kainin at iwaksi at ibuhos ang banyo sa mga dumi sa alkantarilya na hindi natin alam na nakatira sa itaas ng lupa) ngunit pareho ang maaari masabi para sa iyong pagganyak. Ang lahat ay nararamdaman na medyo manhid at malayo at sa tuktok ng iyon ay tamad ka, hindi nai-motivate at ang tanging bagay na maaari mo talagang mag-abala gawin ay ang pagsabi sa iyong mga kapantay sa internet kung ano ang pakiramdam ng lahat ng ito. Sinusubukan kong mag-aplay para sa isang trabaho ngayon lamang ngunit inilagay ko ito - hindi mapakali sa pagdaan sa mga katanungang may kakayahan.
Napansin ko kung ano ang ginagawa ng porn sa mga kababaihan sa aking buhay. Ito ay nag-ikot at lumiliko ng halos anupaman at bawat babae na nakikita ko sa isang bagay na porn. Nakakakuha ng kontrol. Nais nitong gampanan ang mga pornograpikong eksena na napanood ko sa mga nakaraang araw. Ang mata ng aking isip ay pinapalitan ang porn starlet ng mga totoong kababaihan na tinitingnan ko. Kumukuha na ito sa aking nerbiyos dahil lumalabas ito sa pinaka hindi naaangkop na mga oras, at parang natatagal lamang na nakaupo sa paningin ng aking isipan.
Pupunta ako sa napakalaking bing ng PMO na magtatagal mula nang magising ako tulad ng 8 o o orasan sa umaga at magpapatuloy na gusto ng 2 o 3 ng hapon, kung saan kahit ang pagkain, pag-inom at pagpunta sa banyo ay pauna-unahan. Naaalala ko isang araw na nakikita ko ang aking sarili sa salamin sa isa sa mga sesyon na ito at tunay akong nagmukha ng isang zombie, ang aking mga mata ay mukhang malungkot, duguan at ganap na walang buhay. Natakot nito ang tae sa akin. Ngunit hindi pa rin ito nakatigil sa akin. Kapag nag-orgasm ako sa mga session na ito ay sasabihin ko sa sarili ko na tapos na ako para sa araw na iyon, ngunit hey, 15 minuto ang lumipas naramdaman kong ganito ang nakatutuwang pagnanasa at babalik sa computer na nakikita ang mas maraming mga puki kaysa sa dapat makita ng isang tao sa isang buhay. Ito ang ilan sa mga kahihinatnan ng aking pagkagumon sa ngayon
- mababang kumpiyansa
- - panlipunan
- -hatiin ang pagkakasala, kahihiyan, kasuklam-suklam at alam na hindi ko tinutupad ang aking potensyal bilang isang tao sa bawat araw
- nahihilig sa mga batang babae
- tantiya 2920 oras nawala sa PMO (8 taon x 1 oras PMO sa isang araw) ito equates sa 122 (24 oras araw) nawala sa PMO
- mapanganib na pag-uugali tulad ng PMO sa parehong trabaho at unibersidad
- kabiguang makakuha ng isang paninigas sa unang pagkakataon na nakipagtalik ako sa isang babae. Bagaman mula noon ay nakasama ko ang ilang iba't ibang mga batang babae. Sa palagay ko pangkalahatan ay mahusay akong gumaganap nang isinasaalang-alang, ngunit madalas na makita na hindi ko mapapanatili ang isang buong pagtayo sa buong (dahil sa lakas na pagsasanay sa masturbesyon sa kamay) at pakikibaka upang makamit ang orgasm sa isang batang babae nang hindi iniisip ang mga porn scene sa aking ulo.
Nagkaroon ako ng LAHAT ng mga "sintomas." Maaari akong makakuha ng "bato" nang husto mula sa panonood ng pornograpiya, ngunit walang pagnanais para sa totoong sex. Marahil ay nagsimula ito mga isang taon na ang nakalilipas. Kasabay nito, ang aking "mga gawi" sa pornograpiya ay lumaki sa bubong. Maaari akong gumamit ng mga oras sa isang araw, pagbuo ng aking koleksyon ng higit pa at mas matinding mga pelikula.
Ang mabibigat na paggamit ng porn ay isang bagay na hindi pinapansin ng lipunan at sa palagay ko ay nagdudulot ng isang malaking halaga ng pinsala. Hindi lamang sa mga taong adik, ngunit ang kanilang makabuluhang iba at miyembro ng pamilya na walang ideya. Alam kong binasted ko ang mga tao dati dahil wala pa ang aking pang-araw-araw na pag-aayos. Hindi ko namalayan na iyon ang dahilan noon, ngunit ngayon ay nararamdaman ko at naawa ako. Mayroon akong isang magandang batang babae na nagsabing "ano ang nangyayari sa akin?" tungkol sa kanyang sarili sa akin nagtataka kung bakit hindi ako makakuha ng isang paninigas para sa kanya. Ano ang isang kakila-kilabot na bagay na ipinaisip ko sa kanya, na may mali sa kanya, nang ako ang may seryosong problema.
Ang aking miyembro ay nagsimulang magmukhang mahusay matapos ang tungkol sa 4 sa 5 na linggo. Sa pamamagitan ng ito ibig sabihin ko ang ibabaw ay hindi mukhang mapurol ngunit magkano ang mas malinaw at kahit uri ng translucent. Kung wala ang fap, ang balat ay may pagkakataon na lumambot at muling magkarga. Ito ay tiyak na kapansin-pansin.
Aking Mga Sintomas Bago Nofap
- Zero Signal mula sa D. Ang aking magandang bagong kasintahan ay nakahiga sa tabi ko sa kama, at ako ay nasa 0% pagtayo. Sumumpa ako sa aking sarili na mas gugustuhin kong mamatay kaysa kailanman pumunta sa muli. Pag-usapan ang tungkol sa pagganyak!
- Dahil sa mataas na pagkabalisa, sisimulan ko ang aking mukha sa aking pagtulog, hanggang sa punto kung saan ito ay mag-iiwan ng mga nakikitang marka. Tatanungin ako ng mga tao kung nawalan ako ng labanan sa isang pusa.
- Hindi ako matulog nang hindi sumasayaw. Gusto kong magsinungaling doon at mag-alala tungkol sa lahat ng bagay sa ilalim ng araw.
- Gusto ko rin gilingin ang aking mga ngipin habang tulog. Nagsuot ako ng aking mga molars at nagsusuot ngayon ng isang guwardiya upang makatulog. Sinabi sa akin ng aking dentista na kailangan ko ng malalaking trabaho sa ngipin kung magpapatuloy ito.
- Ang aking kaliwang balikat ng balikat ay magiging pare-pareho ang sakit dahil sa lahat ng paulit-ulit na stress na sanhi ng mga oras ng ukit.
- Si Dick ay nahuhulog at pinagmulan mula sa lahat ng pang-aabuso.
- Nababahala sa lahat ng oras.
- Lazy, walang bunga. Gusto ko simulan ang isang proyekto at pagkatapos ay mawalan ng interes.
- Nakalimutan, bastos, antisosyal na pag-uugali. Ang isip ko ay malalampasan kapag ang isang tao ay direktang nakikipag-usap sa akin.
- Iwasan ang mga panlipunang sitwasyon, kahit na sa mga mahuhusay na katrabaho o sa aking sariling pamilya. Magdaragdag ako ng mga dahilan na hindi gumugol ng oras sa pamilya o mga kaibigan, sa pabor sa paglalaro ng ilang mga hangal na mga laro sa online. Nag-withdraw ako mula sa totoong buhay.
- Mabagal sa pagkuha ng kama. Kahit na matapos ang pagtulog ng 8, naramdaman ko na puwede akong bumalik para sa isa pang 8.
- Maliit na enerhiya / pagganyak upang ituloy ang mga libangan o magtrabaho.
- Ako ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, na ginawa sa akin ang mga nangangailangan sa mga babae. Tinukoy ko ang aking kaligayahan batay sa kung mayroon akong babae sa aking buhay o hindi. Magkakaroon ako ng mga bangungot na nakakaantig sa pagkabalisa tungkol sa aking kasintahan na nagbubuwag sa akin, ang pagkabalisa na ito ay nagwawasak sa aking buhay na nagising, na siyempre ay magdadala sa kanila na magbuwag sa akin sa totoong buhay. Edad 35 - Pinagaling ang ED, Binago ang Buhay. Plus Mga Tip, Materyal sa Pagbasa, at Mga Pagmamasid
Mula sa tungkol sa aking maagang 20 hanggang ngayon ako ay isang bilanggo ng PMO, na pinili ito kaysa sa mga kaibigan, pamilya, trabaho, mga pangyayaring panlipunan na nagiging mas walang katiyakan nang wala ito, ngunit ironically kahit na mas kasama nito. Sa pamamagitan ng 2011, napunta ako sa ilalim ng bato sa aktwal na pagbabayad upang manuod ng porn (na pinanumpa ko sa aking sarili na HINDI ko gagawin) at nagsimulang tingnan ang mga live cam girl dahil sa malalim na gusto ko ng isang bagay na mas tunay. Talagang isang bagay ang Porn na kailangang seryosohin nang mas seryoso sa mundong ito habang pinaghiwalay nito ang mga pamilya at tama lamang na sinisira ang buhay ng mga tao.
Parami nang parami ang mga kababaihan na tumingin ng sex sa mga mekanikal na paraan ng pagpapakita ng porn: hubarin ang iyong damit, magkantot, isusuot ang iyong damit. Ang sex ay tulad ng isang bagay upang mapatunayan. Pinag-uusapan ito ng mga lalaki sa mga terminong mekanikal na ito sapagkat naiimpluwensyahan sila ng kanilang nakikita sa screen, at tinanggap iyon ng mga kababaihan mula sa kanila - upang magustuhan ng parehong mga lalaki (tungkol sa kung kaninong mga kaugaliang sekswal na wala silang ideya). Napakalungkot na kwento. Ang mga lalaki ay naging hostage sa mga inaasahan ng kababaihan na kanilang nilikha.
(Edad 22) Hangga't maaari kong matandaan na nag-masturbate ako hanggang sa 3 beses sa isang araw - kahit na walang lalabas kapag nagbubuga !! Mayroon akong batang babae, at nawala ang aking pagtayo. Ito na talaga ang huling dayami. Naiwan ako sa mental na pagkabalisa. Ang huling buwan ay napakasindak - hanggang sa puntong inireseta ako ng doktor ng Sertraline. Ang isang epekto ay maaari itong maging sanhi ng ED! Hindi ang kailangan ko ngayon ...
Sa palagay ko, ang pornograpiya ay nagbago sa aking pakiramdam ng pang-unawa sa kung ano ang dapat magmukhang isang babae. Hindi ko ibig sabihin sa kaugalian na naisip na mayroon akong hindi makatotohanang mga inaasahan sa kagandahan dahil ang mga kababaihan sa porn laging may makeup, plastic surgery, atbp. Ibig kong sabihin na ang pagtingin sa mga kababaihan sa isang 2d format at bilang isang bagay sa isang screen kaysa sa isang bagay na nakita sa totoong buhay ay binago ang paraan ng pagdama ng aking utak sa 3d dimensional na imahe ng isang babae at kanyang sillhouette sa totoong buhay. Kahit na ang isang babae na may kaakit-akit na pigura sa totoong buhay ay karaniwang hindi napapansin mula sa akin dahil, sa palagay ko, ang aking pakiramdam ng pang-unawa ay itinapon. Isipin ito sa ganitong paraan ... kung nakakita ka lamang ng mga larawan ng isang 3d na bagay tulad ng isang bola na wala talagang mga gilid, o isang kubo ngunit nakita mo lamang ang isang gilid nang paisa-isa, at pagkatapos ay may isang taong bumato ng isang soccer ball sa iyo , o ipinakita sa iyo kung ano ang hitsura ng isang pares ng dice ... hindi mo awtomatiko na malalaman ang mga bagay na iyon bilang pamilyar o normal, o hindi nila makuha ang parehong tugon na ginawa ng 2d na mga imahe.
Ginamit ko ang soft-core porn (sa tingin Palikero) para sa lahat ng aking buhay upang magsalsal. (Ako ay 37.) Sa lahat ng aking nakaraang mga pakikipag-ugnay, ang pakikipagtalik ay hindi karaniwang mahusay (sa mga bihirang okasyon ay mabuti) at palagi itong naging mapagkukunan ng pagkabalisa para sa akin, na pumipigil sa akin na maghanap ng sex / mga relasyon. Bagaman gumagamit ako ng soft-core, ang video porn ay hindi ako komportable. Ngunit mayroon pa rin akong maraming mga hindi makatotohanang inaasahan para sa babaeng katawan, na makagambala sa aking kakayahang maakit ng mga tunay na kababaihan na nakakasalubong ko sa pang-araw-araw na buhay. Ang aking bagong kasosyo ay kaakit-akit. Nakikita ko iyon sa intelektuwal, ngunit ang aking buhay pantasiya at ang aking mga saloobin tungkol sa kanya ay hindi talaga lumusot.
Palagi akong nagsasalsal lamang gamit ang aking imahinasyon o "wank bank". Ngunit isang taon at kalahati na ang nakakalipas nakilala ako sa porn at seryoso kong sinimulang panoorin ito. Ang aking buhay ay nagsimulang umikot pababa bilang isang panonoorin ko nang halos 2-3 oras sa isang araw, lalo akong napapagod, at ayaw kong gumawa ng kahit ano. Ang aking pagtayo ay humina at humina, ang aking isip ay naging foggier, hanggang sa dalhin ako ng aking ina sa isang doktor at ipinaliwanag ko ang aking sitwasyon. Nasuri ako na may pangunahing pagkalumbay, pagkabalisa, at pagkagumon sa sekswal. Nagsimula akong uminom ng gamot (Effexor XR), at sa nagdaang dalawang buwan o higit pa, nabawi ko ang aking buong lakas, nagsimulang lumabas at maging aktibo muli, at bumuti ang aking mga marka. Sa wakas ay naramdaman kong nabuhay ako hanggang sa aking potensyal. Sa una ang mga taong nakausap ko tungkol sa porn ay nagsabing porn hindi ang problema. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ko ito napagamot nang mas maaga. Mayroong isang maling kuru-kuro sa lipunan na ang porn ay natural at malusog para sa mga batang lalaki na mapupuksa ang kanilang mga pagkabigo sa sekswal. Hindi alam ng mga tao na labis sa iyo itong nagiging zombie.
Naaalala ko ang mga araw na iyon kung saan ako mag-PMO pagkatapos ng paggising at pagod na pagod sa natitirang araw. At sa sandaling magkaroon ako ng lakas ay mag-PMO ulit ako ... minsan hanggang sa 4 na beses sa isang araw. Natutuwa ako na ang pagod na ito ay hindi na bahagi ng aking buhay.
May magandang girlfriend ako (mamaya ang aking asawa), na tinanggap ang aking pamumuhay [may-ari ng foot fetish porn site] at nasisiyahan din na matupad ang alinman sa aking mga pantasya. Sa halip ay nag-masturbate pa rin ako araw-araw sa maraming mga okasyon sa nilalaman na nahanap ko sa mga site bukod sa akin at. Bakit? Dahil naadik ako. Makikipagtalik ako sa aking asawa at pagkatapos ay magsalsal pa rin pagkatapos. Gisingin ko sa umaga at ang una kong naiisip na bagay ay ang pagsasalsal. Magmomodelo ako para sa isang shoot at pagkatapos ay magsalsal sa parehong shoot ngunit sa video. Iiwan ako nito ng kaawa-awa, nalulumbay, naubos na anumang enerhiya sa buhay at naiirita. Dagdag pa dahil ang masturbesyon ay isang nakakahumaling na pag-uugali, hindi ka nito iniiwan na nasiyahan at hinihimok ka na mag-masturbate nang higit pa at higit pa. Hindi gumana ang utak ko, hindi ako makapagisip ng maayos, masama ang alaala ko. Ang patuloy na masturbesyon ay nakakaapekto sa aking pagtayo, ang aking pagganap sa kama, ginawa akong paranoyd, nakakaapekto sa aking mga relasyon sa mga kababaihan at mga tao sa pangkalahatan. Ipinaisip sa akin ng media na ito ay kahit mabuti at malusog. Ngunit kung ito ay, bakit parang basura pa rin ang naramdaman ko? Ngayon ako ay 30 at libre ang masturbesyon. Hindi pa ako nagsasalsal ng halos isang taon.
Ang mga bagay na talagang lumakas kapag mataas ang bilis ng internet ay naging available sa akin na walang mga hangganan. Ang Aking M ay nadagdagan sa 3 o 4 beses sa isang araw. Ako ngayon 24 at napagtanto ko na ang problemang ito ay nakakaapekto sa aking buhay at nililimitahan ako sa kung ano ang maaari kong makamit. Ito ay naging dahilan upang ako ay malungkot, nabigla, napakataba, nababalisa, at ang aking pananaw sa buhay ay puno ng kawalan ng pag-asa.
Kapag nagbalik ako, ang mga bagay sa mga setting ng lipunan ay nagiging mahirap. Nakakatawa. Kapag nakikipag-usap ako kaagad pagkatapos ng isang pagbabalik ng dati, sinasabi ko ang mga bagay sa aking ulo tulad ng, "Bakit ko pa nakikipag-usap ang taong ito? Bakit nila ako gugustuhin kausapin? Ano ang aking pera, o sekswal na pakinabang mula sa pag-uusap na ito? " Ito ay tulad ng kung sa aking pagbabalik sa dati ay kailangang mayroong isang malamig na dahilan, napagkasunduan, tungkol sa mga benepisyo para sa parehong partido ay bago pa tayo makapag-usap. LOL Iyon ang ginagawa sa akin ng utak kapag nag-PMO ako. Ito ay shitty shit.
Ako ay isang dalaga - bahagyang relihiyon / kultura at marahil ay naghihintay lamang para sa tamang babae. LOL Kaya't hindi ako makakapagkomento sa malapit na relasyon sa mga babae, ngunit maaari akong magkomento sa ED. Bago ko pa itinigil ang PMO naalala ko dati na nagsasalsal ako sa semi-erect. Naniniwala ako kung natupad ako maghirap ako ng maraming ED. Nagiging mas mahusay ito. Nakakatayo ako ngayon sa umaga.
[Sa isang namimighati asawa] Ako ay isang mag-aaral ng sikolohiya at hindi rin alam ang [porn maaaring maging isang problema] sa mahabang panahon. Mula sa aking personal na karanasan, ang fapping ay maaaring magkantot ng isang buong relasyon at hindi ko lang alam ang mas mahusay. Kapag nasa isang relasyon ka at sa gilid pa rin sa pornograpiya, ginugulo mo talaga ang iyong utak, dahil kahit na mahal mo kung sino ang kasama mo, naiintindihan ng utak mo na nakukuha mo rin ang lahat ng ibang maiinit na batang babae sa pelikula at normal lang yan, kaya go ka na lang at mag message sa ibang babae. Ito ay tulad ng awtomatiko, hindi kahit na iniisip ito. Nasa loob ako ng 3 taong relasyon na ginulo ko ito. Sa palagay ko kung alam ko ang tungkol dito ay wala ako. Parehas kaming natapos na pandaraya sa relasyon at kahit na sinubukan naming gawin ito, ang utak ko ay masyadong ginulo sa lahat ng nangyayari at maraming kasangkot din sa pag-inom. Kapag pumapasok ka sa pornograpiya sa lahat ng oras ang lahat ng iyong mga saloobin ay walang kabuluhan at mahirap isiping malinaw. Napakadali lang nitong pasabog. Sa huli ako ay isang kumpletong asshole lamang sa kanya at hindi makapag-isip ng maayos, at ngayon hindi lamang ako nawala sa isang 3 taong relasyon ngunit pati na rin sa aking matalik na kaibigan. Ngunit marahil ang mga bagay ay nangyayari para sa pinakamahusay dahil kahit papaano para sa akin, nang nawala ang pagkakaibigan na ito na napakahalaga sa akin, alam kong kailangan kong baguhin ang maraming mga bagay tungkol sa aking buhay at ang pagtigil sa porn ay isa sa mga ito. Kumakain din ng malusog, nag-eehersisyo, at ngayon ay umiinom lamang ako ng alak sa mga espesyal na okasyon. Sa palagay ko ang pagtigil ay talagang kapaki-pakinabang sa lahat ng ito, kahit na hindi ako masyadong matagal dito. Ngunit parang hindi mahirap pigilan ang pag-fap. Hindi ito tulad ng sigarilyo. Ito ay lamang na kapag nagpasya kang gawin ito, ginagawa mo ito, at kapag nangyari iyon, mas madali mong pakawalan ang lahat ng iba pang masamang pagkagumon. Ang alam ko lang ay mas maganda ang pakiramdam ko kaysa sa naramdaman ko. Kaya ang iminumungkahi ko na sabihin sa [iyong asawa] ang tungkol sa r / nofap kahit papaano at siguraduhin na nakikita niya ito TED talk. At bigyan siya ng ISANG pagkakataon. Talagang nararamdaman ko kung alam ko ang tungkol dito noong nasa isang relasyon ako ay hindi ako magiging masamang asno. Mapipigilan ko rin ang aking pag-inom at kumain ng malusog at panatilihin lamang ang aking pagkakaibigan. Kung nais mo, ipabasa sa kanya ang aking puna. Kung siya ay kasama mo pa rin ay dahil gusto niyang subukan na magbago. Baka wala lang siyang tamang impormasyon. Kung nais mong magbago, ito ay mahusay na paraan upang magsimula. Kung bibigyan mo siya ng lahat ng impormasyong kailangan niya at pipiliin mo pa rin na maging siya, maaaring maging oras na lamang upang magpatuloy.
Ang Pagkabalisa, Pagkawala ng Sekswal, ED na may kaugnayan sa Porn, pagkapagod, madalas na pag-ihi, mga relasyon sa dating kasintahan na aking nawasak dahil sa porno, nakakahiya na mga alaala na mayroon ako ng malambot sa panahon ng pakikipagtalik, ang pera na nasayang sa porn. Tama na.
Hindi ko na masalsal ang pantasiya at ang aking kamay, ngunit kailangan ng hardcore, kagulat-gulat, mabilis na pagbabago ng mga imahe na nagbibigay lamang ng matulin na internet. Kung ang mga antas ng aking testosterone ay nasuri ang mga resulta ay bumalik na rin. Maaaring makakuha ng isang matigas na pagtayo para sa porn ngunit mawawala ito sa lalong madaling tumingin ako sa screen mula sa ilang segundo. Gayundin, ang pornong pinapanood ko ay nagbago sa paglipas ng panahon sa mga bagay na AYAW kong panoorin, ngunit kinakailangan upang mapukaw Gayundin nawala ako sa pagganyak na gumawa ng normal na pang-araw-araw na mga bagay na nagbibigay-gantimpala, o hindi ko na nahanap ang mga ito na kapakipakinabang. Sa parehong oras, anumang bagay na nauugnay sa aking nakuha na kagustuhan ay mag-uudyok sa akin na gusto ng pornograpiya o iakto ito sa totoong buhay. Gumawa ako ng hindi magagandang pagpipilian, tulad ng pag-alis sa kolehiyo nang walang iba pang kadahilanan maliban sa kawalan ng pagganyak, at patuloy na paggamit ng porn sa kabila ng pagsabi sa sarili ko na "iyon ang huling oras." Nakaramdam ako ng isang zombie sa sandaling ang pag-iisip ng porn ay tumama sa aking isipan. Ang aking memorya ay kakila-kilabot, ang pagkabalisa sa lipunan ay nadagdagan, matinding ulap sa utak sa panahon ng aking mga araw ng pmo. Lahat ng mga iyon ay napakalaking napabuti mula nang sumuko ang pmo.
Wala akong ideya kaya maraming mga batang lalaki ang naghihirap sa mga sintomas na ito. Tila ang aking mga anak na babae ay malamang na makitungo sa mga "desensitadong" mga asawa sa isang malaking sukat maliban kung may isang bagay na mabilis na nagbago sa ating lipunan - na hindi ko nakikita na nangyayari.
Kapag nagsimula ang pagbabalik sa dati natapos kong suriin ang lahat ng aking mga paboritong site, na hinahanap kung ano ang bago, at nagpapatuloy ako sa pagpunta at pagpunta sa buong gabi hanggang sa ako ay pagod, at pagkatapos ay pumunta pa ako. Kaya't dahil dito, naramdaman kong pagod na pagod kinabukasan ay hindi ito makapaniwala. Naramdaman ko ring may sakit sa katawan na may sakit sa katawan, medyo namamagang lalamunan, pulang mata, atbp… Napakahirap mag-focus sa trabaho. Tititigan ko ang screen ng computer, at patuloy na nakakalimutan ang ginagawa ko. Ang pagkabalisa sa lipunan ay mataas tulad ng dati matapos ang isang pagbabalik sa dati. Ayokong mapalapit ang sinuman, at madali akong maiirita. Naaalala ko ang pag-uwi pagkatapos ng trabaho at sinusubukan kong matulog, ngunit hindi ko magawa. Ang aking katawan ay labis na naubos sa araw na 1, ngunit mahirap matulog dahil ang aking isip ay binago ng pagkabalisa. Masyado akong pamilyar sa kung ano ang pakiramdam ng isang porn binge ... Halos parang kalahati lang ako roon, isang shell lamang ng lalaki na maaari akong maging. Ang aking boses ay mas mataas pa rin ang tunog, at parang mahina. Hindi ko nga gusto ang tumingin sa salamin ng mga araw na iyon. Mayroong isang pares ng mga batang babae na interesado sa pagtambay sa akin ngayon, ngunit ako ay kakila-kilabot na pagkabalisa kapag naisip kong tumambay sa kanila. Mayroon pa akong zero libido mula sa aking pinakabagong marathon ng masturbesyon, at wala akong pagnanasang mapalapit sa mga totoong kababaihan. Ang nararamdaman ko lang ay pagkabalisa. Natagpuan ko rin ang aking sarili sa computer na nag-surf sa net. Patuloy na napako ang aking utak dito ... Halos tulad ng naadik ako sa pagpapasigla ng internet sa pangkalahatan.
Marahil ay nagsimula akong manuod ng pornograpiya noong ako ay 15. Isinasaalang-alang ito na isang kaaya-aya na bagay, dahil ang lahat ng aking mga kaibigan na lalaki ay ginagawa ito, lumaki ang aking pag-uugali sa panonood. Sa huling apat na taon na ang pag-masturbate sa pornograpiya ay naging isang pang-araw-araw na gawain. Wala pa ring nakitang problema, hanggang ngayon. 21 na ako ngayon. Ang aking pag-uugali sa panonood ng porn ay tumagal ng isang kakila-kilabot na paglihis 7 buwan na ang nakakaraan. Sa panahon ng pag-aaral para sa finals, magsasalsal ako hanggang sa 3-4 beses sa isang araw. Isang madaling paraan upang makayanan ang stress ng pag-aaral. Habang gumagastos ng 12 oras sa likod ng isang mesa, ang porn ang pangunahing kasiyahan na nakakaabala araw-araw. Ngunit naging seryoso ang lahat nang makita ko ang aking sarili na nagta-type sa isang termino para sa paghahanap para sa gay porn. Pagkakita ng mga bagong imahe, bigla akong nasabik. Nalito ako. Ang sumunod ay ang pag-uugali ng bingeing, big time. Maaari akong umakyat sa 5-6 beses sa isang araw at kailangan ng napakaikling oras sa orgasm. Matapos ang bawat orgasm, mayroong ito malaking hangover. Ano ang ginagawa ko ?? Sabik ako, ngunit nagpatuloy sa binge, ang pagnanasa para sa isa pang 'bagong disenyo ng orgasm' ay hindi tumigil. Ang bawat pagbabalik sa dati ang huli ko. Ito ay napaka-nakakabigo linggo. Bakit ang materyal na ito ay biglang nakakaakit, sa isang maikling panahon? Nag-masturbate ako sa materyal na naiinis sa akin dati, at naiinis pa rin ako pagkatapos kong mag-orgasm.
[Edad 23] Bago ang pag-reboot ay wala akong pagkasensitibo sa aking ari at halos hindi mapapanatili ang isang paninigas ng higit sa 10 segundo. Ang "pakikipagtalik" kung maaari mo ring tawagan ito na tumagal ng ilang minuto nang higit pa at sa totoo lang wala akong maramdaman.
Ang huling mga araw ay naging porn binges sa loob ng 4-6 na oras. Sumugod ako sa bahay ngayon upang manuod lamang ng pornograpiya. Nakakasagabal sa aking iskedyul sa trabaho at pagtulog. Nagbenta din ako sa isang date kasama ang isang disenteng batang babae na nais kong makilala para lamang sa halip ay tumingin ako sa porn. Ito ay naging mas malinaw na ang transexual porn ay walang kaugnayan sa aking sekswalidad. Matapos ang paggastos ng 30+ na oras sa nakalipas na 5 araw sa panonood ng porn, nagsimula nang maging boring ang transexual porn! Sinimulan kong maghanap ng iba pang mas karima-rimarim at nakakagulat na bagay.
Kapag gumagamit ako ng maraming porn, mas desperado ako sa mga kababaihan - at mas desperado para sa sex. Ayoko sa damdaming ito. Hindi lamang nito pinapahamak ang mga batang babae na nakikipag-ugnay ako at ginagawa kong hindi natutugunan ang aking oras sa kanila, ngunit ito ay walang paggalang sa aking sarili. Ang kawalan ng pag-asa ay hindi isang kalidad ng lalaking nais kong maging. Sa pagbabalik tanaw sa dating pag-uugali - nakakalungkot talaga. Alam kong hindi ako natural na taong iyon (walang porn, hindi ko nararamdaman na desperado ako para sa sex).
Sa palagay ko ay naging tunay akong gumon sa pornograpiya sa huling 2 taon na sa tagal ng panahong ako ay madalas na walang asawa. Kung walang ideya na gumon ako, na nakakatawa na isasaalang-alang na gugugol ko ng mga oras sa isang araw sa harap ng computer na nanonood ng unting nobelang video pagkatapos ng video. Kung ang aking internet ay dahan-dahang tumatakbo at hindi ako makakapanood, magalit ako at magkasya. Wala akong magawa kundi ang umupo at maghintay hanggang sa kumalma ang trapiko sa internet. Nanginginig akong isipin kung magkano ang oras na nasayang ko, ngunit wala na!
Sinusubukan kong malaman kung bakit ako nagkulang sa mga kababaihan. Ginalugad ko ang pagbibigay ng asukal, pagkuha ng maraming ehersisyo, pagkuha ng trabaho na naramdaman kong ipinagmamalaki, sinusubukan na magkaroon ng mga libangan na naisip kong maisip sa mga batang babae na cool ako, natututo ng martial arts, nag-eehersisyo, nag-iisip ng mas positibong kaisipan, isang buong balsa ng posibleng mga sanhi. Wala sa mga ito talaga ang gumalaw ng karayom. Matapos ihinto ang PMO sa loob ng 5 araw ay tulad ako ng ibang lalaki - malakas na sex drive at pagganyak, halos desperado. Pagkatapos ay mayroong isang mahabang panahon ng muling pagbibigay-pansin na nangyayari pa rin, ngunit tiyak na inililipat ang karayom.
Muli akong nagkaroon ng isang napakalaking porn binge na ito nakaraang linggo; ang isang buong araw ay ginugol sa pagtingin sa porno, hanggang sa punto na nabuo ko ang isang edema sa kaliwang bahagi ng aking titi. Ang aking buong baras ay talagang nasaktan kapag hindi na ako nagtayo, at ito ay napaka-sensitibo sa touch at sa damit para sa isang araw pagkatapos, at sumpain malapit sa ganap na binawi.
Hindi ako isang malaking gumagamit ng porn, ngunit sasabihin kong ang aking isyu sa pagsasalsal ay mas matindi kaysa sa napagtanto ko. Mayroon akong mga marka ng pasa sa buong dick ko dahil iniikot ko ang balat ng paikot gamit ang aking mga kamay. Hindi ako maaaring bulalas habang nakatayo, o maaari rin akong bumulalas nang walang pagsalsal. Itinutulak ko din ang aking pelvis pasulong habang nagsasalsal upang madagdagan ang kasiyahan, na maaaring hindi normal. Kadalasan pagkatapos kong bulalas ngayon ang dulo ng aking balat ay namumula at nagsimulang manakit. Para sa isang habang ginagamit ko ang jerk off sa isang shirt sa pagitan ng aking kamay at ari ng lalaki, hulaan ko bilang isang kakatwang anyo ng pampadulas ... Ang problema ay kapag gumawa ako ng direktang pakikipag-ugnay sa balat na nararamdaman ko na parang sinisira ko ito sa normal na pagsalsal. Para kasing marupok ang aking ari. Nakuha ko ang kahoy na umaga sa lahat ng oras, ngayon ito ay nangyayari nang napaka hindi regular. Halos hindi na ako nakakakuha ulit ng isang matigas na bato na boner, samantalang dati ko itong nakuha nang kusa, sa hindi inaasahang mga oras kahit na. Minsan hindi ako nahihirapan kapag kailangan kong umihi, at madalas ay makakaya kong magpalabas ng isang semi-hard na ari. Masakit pa kahit konti sa paglalaro ng mga bola ko. Ang pinakapangit na bahagi ay kahit na tumagal ako sa loob ng isang linggo, maraming mga problemang ito (hal / ang pasa) ay mananatili, at kapag bumulalas ako pagkatapos ng mahabang panahon ng hindi pag-iingat, masakit tulad ng impiyerno, na parang pinipigilan ko isang malaking karga ng semilya.
Natatakot ako dahil ayaw kong gugulin ako ng masturbesyon o porn. Natatakot ako dahil ang aking mga gawi sa pagsalsal at paggamit ng pornograpiya ay tumataas sa isang antas na ang pag-uugali na ito ay karima-rimarim at nais kong ihinto ito. Wala naman akong masyadong nararamdaman. 24 taong gulang. Hindi ako birhen, nagkaroon ako ng maraming. Nagsalsal lang ako. 3pm na ng hapon. Pakiramdam ko ay kumpletong tae. Hindi pagkakasala, o anumang ganoon - Nararamdaman ko lamang na hindi ako lubos na na-motivate. Nararamdaman kong inalis ang buhay sa akin. Ito ang nararamdaman ko sa tuwing mag-post-masturbation. Para akong isang piraso ng tae. Ang pagsasalsal ay tumagal sa aking buhay. Pumunta ako sa trabaho, umuwi, gumagawa ng hapunan at pagkatapos ay magsalsal hanggang sa oras ng pagtulog, na karaniwang hatinggabi. Iyon ay 6 na oras sa isang araw ng pagsasalsal. Sa katapusan ng linggo, gumugugol ako ng mas malapit sa 10 oras sa isang araw sa pag-masturbate. Nakikipagtalik din ako sa mga totoong kababaihan, ngunit na-hook ako sa cybersex.
Ako ay 28 taong gulang at porn ay sa aking buhay ngayon para sa tungkol sa 12 taon. Napansin ko ng ilang taon na ang nakakalipas na ako ay nagiging mas at paatras sa lipunan, hindi nais na makihalubilo at talagang ganap na matamlay sa buhay. Sa nakaraang taon ito ay naging mas malala. Naghirap ang aking pagkakaibigan at iniiwan akong lubos na nag-iisa sa mga oras. Ang aking huling relasyon ay 5 taon na ang nakakalipas at ngayon ay tumingin ako pabalik at ang malinaw na PMO ay isang mabigat na kadahilanan sa pagkabigo nito (lalo na ang mga problema sa ED). Nagdusa ako ngayon ng matinding pagkabalisa na papalapit sa mga babaeng gusto ko.
Naapektuhan ako ng pornograpiya sa parehong paraan na nakakaapekto ito sa karamihan, ngunit narito ang listahan na pinakamainam na masasabi ko, at maaari ko itong i-update habang dumadaan ako.
- Kumpletuhin ang pagkawala ng kahoy sa umaga
- Problema na nagtutukod o nakakakuha ng pagtayo habang nag-masturbate nang walang porn
- Hindi 100% magtayo sa panahon ng sex, agarang pagkawala ng pagtayo nang walang pagtagos
- Ang pagkakaroon ng isang malakas na pagnanais na kumilos ang pornograpikong sitwasyon at kumilos sa panahon ng sex
- Ganap na absent libido
- Ang isang pangit na opinyon sa kung paano sekswal na masiyahan ang mga kababaihan
- Inaasahan ang aking kasosyo pati na rin ang aking sarili na kumilos tulad ng isang pornstar
- Kakulangan ng pagganyak dahil sa pagkakasala, depresyon, pakiramdam ng kawalan ng kakayahan
- Pagkaubos at pagkapagod, madalas na pangmatagalang araw pagkatapos ng porno at masturbesyon binges
- Patuloy na kailangan upang makipaglaro sa aking sarili (mahalagang magsalsal habang malambot)
- Social withdrawal at pagkabalisa
- Hindi kasiya-siya o kahit kasiya-siya na mga orgasms
- Napakalaking pagbaba sa emosyonal na kapasidad, nahihirapan tayong tumawa, o magalak sa isang bagay, o tunay na malungkot, atbp
- Bawasan ang tiwala, tiyak na pagbaba sa dami ng aking boses, walang biyahe
- Kawalan ng kakayahan upang tumutok
- Maikling pagkasubo dahil sa pagkapagod
- Walang enerhiya, buhay, spontaneity, spark, kahit anong gusto mong tawagin ito
Naaalala ko ang aking sarili mga isang taon at kalahati ang nakakaraan, na binabasa ang isang pares ng mga artikulo tungkol sa kung paano sinisira ng pornograpiya ang libido ng batang lalaki, at tumatawa. Oo, natawa ako. Sa oras na iyon, nanonood ako ng matinding hardcore porn sa lahat ng oras, at ang porn ay ang nag-iisa kong interes, ngunit hindi ko namalayan na mayroon akong problema. Nang, makalipas ang ilang buwan, natagpuan ko ang unang kasintahan ng aking buhay at napagtanto na mayroon akong ED, namangha ako: paano ako magkakaroon ng ED ??? Ano bang mali sa akin? Bakit hindi ako nasasabik sa isang batang babae na nakaharap sa aking harapan? Hindi kailanman, HINDI lumipas sa aking isipan ang posibilidad na ang paggamit ng pornograpiya ang maaaring maging problema. Kahit na pagkatapos matuklasan ang Yourbrainonporn, inabot ako ng ilang buwan bago ito seryosohin. Inabot ako ng ilang buwan upang mapagtanto kung gaano mali ang katotohanang sa halip na makipagdate sa mga batang babae, sa loob ng maraming taon ay nagsalsal ako sa pornograpiya sa internet. Talaga, ang problema ay ang mga hindi (sa ngayon) mga adik sa porn na nahihirapan maniwala na ang porno ay maaaring gumawa ng anumang pinsala sapagkat hindi nila ito nararanasan mismo; at ang mga taong adik sa pornograpiya ay nabigo upang makilala ang kanilang sitwasyon hanggang sa mapagtanto nila na mayroon silang ED. Ngunit ang ED, tulad ng alam natin, ay ang pangwakas na yugto lamang ng isang unti-unting pagbaba.
[Relapsed pagkatapos ng buwan na walang porn. Sa simula, walang mga sintomas.] Sa dahan-dahan ngunit tiyak, ang aking pagkabalisa ay nagsimulang lumago. Ang aking pagkapagod ay bumaba, lumakas ang enerhiya, tiwala sa isang mababang punto. Sinimulan ko ang pagiging bothered sa pamamagitan ng littlest, silliest komento o hitsura na normal Gusto ko shrug off. Kapag nakita ko ang anumang larawan, babae, komersyo kahit isang maliit na risque o malayo na may kaugnayan sa sex, ang aking puso ay magsisimula sa lahi .. isang artipisyal dopamine rush. Kahit COMMERCIALS na ay ganap na hindi sinadya upang maging sekswal sa lahat Ako ay ilang kung paano magagawang upang mahanap ang isang bagay arousing sa ito.
Sa loob ng maraming taon naghirap ako mula sa pagbabago ng mood, mahirap na pagtuon at 'fog ng utak'. Ito ay tulad ng kung sa mga nakaraang taon na ako pipi. Palagi kong naisip na ito ay maaaring dahil sa mga taon ng maling paggamit ng cannabis noong bata pa ako, ngunit ngayon pagkatapos ng isang nakaraang lakas ng pagpipigil alam kong ang sobrang pag-masturbesyon ang dahilan. Ang pinaka nakakainis na bagay ay nakikita ako ng mga batang babae na kaakit-akit (paumanhin kung malaki ang ulo nito lol) regular akong nakikipag-usap sa mga batang babae lamang natatakot ako na dalhin ito nang malayo at hindi magawang gumanap. Bihira akong nakakakuha ng 'totoong mundo' na pagtayo. Kakaiba ito dahil maaari akong makipag-ugnay sa isang batang babae at hindi makakuha ng isang pagtayo ngunit maaari lamang akong mag-browse at siya ay isang larawan ng kanyang online at makakuha ng isang instant na kahoy.
Bago ang pag-reboot, kailangan kong sabihin sa iyo ang mga tao na literal na imposible para sa akin na makakuha ng isang pagtayo mula sa isang pantasya ng isang totoong batang babae sa buhay. Ito ay tulad ng porn na numbed down ako nang masama na hindi ko kahit na makakuha ng malibog mula sa pag-iisip ng aking sarili na nakikipagtalik sa mga kaakit-akit na mga batang babae sa totoong buhay.
Nagaling si PIED: Totoo ito. Mag-hang doon at ikaw at ang iyong titi ay magiging masaya muli. Maaaring magtagal. Dapat magpasensya ka. Nagkaroon din ako ng prostatitis dahil sa sobrang pag-jerk. Nawala din iyon nang tumigil ako sa pag-jerk 5 beses sa isang araw. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence- making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Karamihan sa mga sintomas ng withdrawal ng porn na ito ay naganap sa isang panahon kung saan wala akong konsepto na nagdurusa ako sa pagkuha ng porn. Naibigay na lang ko ang porno, gaya ng karaniwan kong pasimula kapag nakikipag-date ako sa isang bagong batang babae. Tila, ako ay hindi kailanman naging sa antas na ito ng addiction bago. Tandaan na ang 90% ng mga sintomas na ito ay mga bagay na hindi pa nakaranas ng aking buhay. Tandaan din na ang LAHAT ng mga sintomas na ito ay maaaring ganap na mapawi, o makabuluhang mapabuti, sa puntong ito (13 araw na walang porn / masturbesyon / orgasm):
- Pagkabalisa - paninikip ng dibdib, pag-atake ng gulat, mataas na rate ng puso at presyon ng dugo ·
- Mga damdamin ng nalalapit na wakas, Depresyon hanggang sa punto ng mga pag-iisip ng pagpapakamatay ·
- Talamak na pagkapagod sintomas ·
- Kawalan ng kakayahan na kumuha ng kasiyahan sa anumang bagay - pagkain, pagbabasa, panonood ng pelikula, pagtugtog ng musika o paglikha ng likhang sining (Ako ay isang musikero at artista) ·
- Kakaibang kasiyahan ng pisikal na sakit ·
- Malubhang hindi pagkakatulog - kabuuang bilang ng 18 oras ng pagtulog sa loob ng tatlong linggo ·
- Nadagdagang hinihimok na magsalsal-hanggang 10 beses sa isang araw ·
- Sekswal na pagkapagod - pagkawala ng libido, pagkawala ng interes sa buhay, sakit sa testicular at singit, ngunit nadagdagan pa rin ang pagganyak na magsalsal (malaman na lumabas) ·
- ADD · Hindi makapagsalita
- Mga problema sa pagtunaw · Mga pananakit ng ulo
Ako ay pisikal na pinsala sa aking mga maselang bahagi ng katawan. Nagsimula ang aking eskrotum upang bumuo ng mga ugat. Nagpunta ako para sa taunang pagsusuri hanggang isang taon pagkatapos kong magsimula ng PMO, at sinabi ng doktor na nagkaroon ako ng mga ugat na varicose, at na sila ay dahil sa masturbasyon.
Ito ay talagang mabaliw kung magkano ang pag-fap ay nagpaparamdam sa akin na nakakaawa ako.
Ako ay may sakit at pagod sa tae na ito - ng muling pagbabalik, ng pagnanais na magbago, ng paghiga sa kama pagkatapos ng pakiramdam na parang isang talo, ng panonood sa aking mga kaibigan na magkaroon ng tunay, matalik na relasyon, ng panonood ng iba na masaya sa isang gabi. ups, ng pagiging dalaga pa rin dahil sa aking nakalulungkot na nakalulungkot na porn na na-induced na ED, ng labis na takot na sundin ang halos ang batang babae ng aking mga pangarap na cos alam ko na kahit na makuha ko siya mawawala lang ako sa kanya tulad ng nawala ako ang aking dating, lahat dahil sa Fucking at P na Fucking at Fucking O.
Mayroon akong isang mahusay na bilang ng mga phobias. Pinapayagan ka ng nangunguna sa isang nakubkob na buhay na magkaroon ka ng mga ito, (dati) akong natatakot sa mga wasps, bubuyog, anumang bagay na parang isang wasp o isang pukyutan, gagamba, bug, nahulog, masakit, mga batang babae, at pinakasama sa lahat, mga nilalaman na tumataas mula sa tiyan sa bibig (emetophobia). Ngunit mula noong araw ng 15/16, sila ay nagbawas ng exponentially. Ang mga bubuyog, huwag man lang mag-flinch, pabayaan mag-sprint para sa takip. Ang aking emetophobia ay napabuti ang pinaka, walang pag-atake ng gulat, walang pare-pareho na pag-aalala, kahit na nakikita ang ganoong bagay ay hindi nag-abala sa akin lahat.
Naging adik ako sa pagsalsal mula noong ako ay 16 (25 na ako ngayon). Ang pagkagumon ay hindi nagsisimulang ilarawan kung ano ang mayroon ako. Nagsimula sa medikal na materyal at napunta sa lahat ng uri ng kakaibang porn. Mula sa 3-4 beses sa isang linggo sa 8-9 beses sa isang araw (ang aking mga bola ay nasaktan nang masama sa susunod na araw)
Ang aking pmo / ed ay napakasama naisip ko na ako ay asexual sa loob ng maraming taon. Hindi ako kailanman naaakit sa mga kababaihan sa totoong buhay dahil mayroon akong lahat ng mga hotties na nais kong mapasama ang kanilang sarili sa akin online. Dahil hindi ako naaakit sa totoong mga kababaihan ako ay nasa isang uri ng purgatoryo, kung saan ako na asexaul ay ang tanging bagay na may katuturan. Pagkatapos ng isang bagay na nangyari at nagising ako isang araw at sinabi na HINDI ito dapat magbago, KAILANGAN ko ang isang kasosyo sa aking buhay, nais kong mahalin at mahalin ang isang babae, nais kong maging isang espesyal na taong para sa isang tao, at siya para sa akin. Simula noon nakilala ko ang aking SO at mas masaya ako kaysa sa dati.
Napakaraming kinukuha sa akin ng Binging, sa tuwing dumadaan ako sa isa sa totoo lang hindi ko alam kung gagaling ako sa pag-iisip. Parang nawala sa sarili ko, may bayad akong parang nawala sa isip ko. Pumunta ako mula sa binging nang maraming oras, sinasabing kailangan kong huminto, at 30 segundo sa paglaon ay nakabalik na ako rito. Nararamdaman kong nasa isang hamog na ulap ako na halos hindi halos nandoon, kahit na sa karanasan ng pagsalsal sa pornograpiya. At ang buong mundo sa paligid ko ay mawawala. Ito ay tulad ng nakakakuha ako ng paningin sa lagusan sa puntong wala kahit isang pakiramdam na totoo. Hindi ako tunay na pakiramdam; pag-uusap ay hindi pakiramdam tunay; parang malayo ang tunog. kapag ang pagnanasa ay tumama sa akin, hindi ko talaga maalala kung ano ang nangyari, kung paano ako nawalan ng labis na oras. Gaano karami ang sakit na naramdaman ko pagkatapos na hindi makita ang araw at sariwang hangin sa loob ng maraming araw, o hindi maayos na pagkain nang maraming linggo. Gaano karaming kahihiyan ang gusto ko mula sa pagpunta sa mas nakakagambalang porn, mga bagay na hindi ko nahanap na kaakit-akit na maging pamantayan.
Ito ay tulad ng isang pag-ikot, sa tuwing magsasalsal ako nang husto, lalo na sa pornograpiya, sa susunod na mga araw na mag-asawa ay nararamdamang nangangailangan ako at walang katiyakan sa aking sarili ..... Pinakatagal na nawala ako ay 2 linggo. Bumalik ako sa tao, maraming oras. Ang dahilan kung bakit ako patuloy na babalik sa bagay na hindi-PMO na miss ko lang ang aking "kumpiyansa" sa sarili. Ang kaakit-akit na tiwala na lalaking iyon ay karaniwang lilitaw sa paligid ng araw 7 = D… .. Ngunit napakahirap pigilan ang tukso ng PMO.
Sa loob ng maraming taon, naisip ko na nag-fap ako dahil malibog ako. Akala ko dati na kung makakakuha ako ng isang babae na makikipagtalik sa akin, hindi ako mag-fap. Kaya't bibigyan ko ng katwiran ang pag-fap sa pamamagitan ng pangangatuwiran na titigil na lamang ako sa pag-fap kapag nakakuha ako ng kasintahan / kasarian na kaibigan / asawa. Ngunit napagtanto ko na kamakailan lamang ay napasa ko ang pakikipagtalik sa isang babaeng katrabaho ko dalawang beses! At ako ay fucking nagpunta sa bahay at fapped habang fantasizing tungkol sa pagkakaroon ng sex sa kanya! Ang pinaka-magulo na bagay tungkol dito ay hindi ko namalayan kung paano ito nag-fuck up hanggang kahapon. Kasi kung talagang nag-fap ako dahil gusto kong makipagtalik, pinagdaanan ko lang di ba? Napaisip sa akin na talagang pumapasok ako dahil ako mayroon sa Nakaka-adik ako at kailangan kong tumigil.
Ginamit ko upang makakuha ng mga nosebleeds sa lahat ng oras, araw-araw at sa bawat oras ko blew aking ilong. Pagkatapos ng pagbibigay ng porn / masturbasyon sa ilang panahon napansin ko na ang aking random na pagdurugo ng ilong ay tumigil. Laging kapag ako ay relapsed, ako ay may ilong dumudugo.
Nakipag-relasyon ako walong taon na ang nakakalipas, at tumba iyon sa unang 5 taon - nagsimula ang mga problema pagkatapos nito. Malayo ang distansya namin, dahil sa kanyang trabaho, at ang paghihiwalay at kawalan ng pagiging malapit ay nagdulot sa akin pabalik sa malaking oras ng PMO. Natuklasan ko rin na ang interactive na video chat ay napakalaki. Kaya't nagpunta ito ng isang taon o higit pa. Pagkatapos nito, nang muli kaming bumalik sa parehong lugar, napagtanto ko na malalim kong kinulit ang utak ko. Nawala ang lahat ng aking kumpiyansa at ang aking personal na akit ay nabawasan nang husto. Nararamdaman ko iyon dahil ako ay talagang isang kumpiyansa at sosyal na tao dati, at lahat ay nagsimulang mawala. Ito rin, hindi na kailangang sabihin, naapektuhan ang aming relasyon. Hindi na rin ako napukaw ng kahit ano. Aling sumipsip ng malaking oras.
Pakiramdam ko ay napaka-antsy at kakila-kilabot lamang kapag nag-binge ako. Sinisipsip ito Hindi lamang nakakaistorbo sa sinuman sa bahay. Pag-iwas sa pag-uusap. "Gawin ang anumang gusto mo. Magpakasaya ka. Matutulog na ako; Pagod na ako. ”
Ang mga epekto ng PMO sa akin ay: nawala ang lakas ng kalooban, maramdamang nalulumbay, nabigo, nabigo, hindi nais makipag-usap sa mga tao, sapagkat naramdaman kong labis akong kawawa at nahihiya sa aking sarili. Para akong hinala na alam nila ang tungkol sa aking sitwasyon at sa gayon ay nakaramdam ng paranoic. Kadalasan hindi ako masyadong lumalabas, ngunit sa mga araw ng PMO ginugol ko ang halos buong araw sa loob ng aking silid-tulugan na nakasara ang pinto at kung minsan ay lumaktaw ng ilang pagkain. Hindi ako na-motivate na gumawa ng anumang maliit na bagay, naramdaman na kailangan ko ng isang babae sa aking buhay, ngunit napakahirap para sa akin na lumabas at subukang akitin ang isang babae. Sa panahong iyon, halos nakikinig lamang ako ng musika (ako ay isang metalhead) at kumain. Bahagya akong nag-eehersisyo at nang maramdaman kong nalulumbay kumain lang ako ng sobra o kakaunti. Ako ay isang kahila-hilakbot na tagapagpaliban. Sa huling buwan, kapag nagsalsal ako sa porn nakikita kong napakahirap na talagang buksan at nang ako ay bulalas, naramdaman kong maliit ang kasiyahan. Sa palagay ko wala akong ED, ngunit ang porn ay siguradong numbed ako. Ito ay dapat na nagaganap kamakailan lamang, sapagkat ako ay pagod na pagod, inaantok at walang labis na pagganyak, kaya't nagbigay ako sa PMO, dahil wala akong mas mahusay na bagay na dapat gawin.
Nagpunta ito sa softcore porn sa hardcore porn. Titingnan ko ang pornograpiya at magsalsal ng higit sa 3 oras sa isang araw. Ito lang ang naiisip ko habang maghapon. Ginawa ko ito sa punto ng pagiging raw at dumudugo. Ni hindi man lang ako pinigilan. Ginawa ko ito para sa malamang 5 taon halos araw-araw. Marahil ay pupunta ako ng ilang araw nang hindi tinitingnan ito paminsan-minsan. Palagi kong sasabihin sa aking sarili pagkatapos na ako ay magtitigil at hindi ito tama ngunit sa susunod na gabi ay palagi kong binibigyang katwiran ito at ginagawa ulit.
Nagkaroon ako ng hindi magagandang problema sa pagkabalisa, at ang pagkalumbay ay unti-unting nakakarating sa isang yugto kung saan ito ay isang problema at nagsisimula akong makaramdam ng pag-asa. Nahirapan din talaga ako sa pagiging matalik, sa isang punto na hindi ko naramdaman na comfotable na hawakan ako ng ibang tao. Wala akong ideya kung bakit. Nakipagpunyagi talaga ako sa pakikipag-ugnay sa mata at nagdala ng isang kahihiyan sa akin, na hanggang sa makita ang site na ito ay hindi ako nakaugnay sa PMO. Ngayon, ang aking kalooban ay talagang pare-pareho, tungkol sa isang 6 na sasabihin ko. Napakadali ng pakikipag-ugnay sa mata, napakahusay ng trabaho at sa palagay ko ay nasa linya ako para sa darating na promosyon.
Halos tatlong araw na ang nakalilipas nagsimula akong mag-masturbate, at halos kalahating daan sa aking kasukdulan nagsimula akong makuha ang pinakamasakit na sakit ng ulo na naramdaman ko, na sobrang puro at patay na sa aking ulo. Naisip ko kung ano ang impyerno, maghihintay ako at gagawin ko mamaya. Ang problema ay nakuha ko ang eksaktong parehong problema. Pinilit kong dumaan dito, at ang sakit ng ulo na nagresulta ay tumagal ng halos 15 oras. Sinubukan ko ulit kinabukasan, lumitaw ang parehong sakit. Ngayon, alam ko na ang sakit ay marahil ay mawawala, ngunit kung pupunta ako kahit gaano katagal aalisin ang sakit, bakit hindi mo subukang pigilan ang aking mga ugali? Malapit na ako ng dalawang beses sa isang araw na ang aking average, at nakakakuha na ito ng kontrol. Simula
Nanonood ako ng pornograpi habang nasa paligid ang internet. Ako ay 22 taong gulang ngayon. Hindi nito naapektuhan ang aking tagumpay sa propesyonal - Tunay na ako ay matagumpay sa arena na iyon, ngunit ang natitirang bahagi ng aking buhay ay mura. Walang babae sa ngayon at wala sa paningin. Ang mga bagay na talagang nagkakahalaga ng pamumuhay para sa ay napurol. Sa totoo lang sa pagsasalita, ang pinakamahabang nawala ako nang hindi nag-masturbate sa porn ay tungkol sa 1.5 na linggo. Sinubukan kong tumigil nang maraming beses ngunit nabigo. Walang araw na dumadaan kung hindi ko iniisip ang tungkol sa ilang uri ng instant na kasiyahan - maging ito man ay porn, droga, alkohol, video game atbp…
Ako ay sekswal na aktibo sa loob ng 12 taon. Nag-fapping para sa paligid ng 15. Hindi ko kailanman, hindi isang beses, nang walang manu-manong tulong (at kahit na hindi gaanong madalas na akala mo) ay nakarating sa isang babae. Isipin kung magkano ang isang mindfook na sa isang sisiw ... Na hindi siya sapat upang mabawasan ka. Isipin kung gaano karami ang isang mindfook na para sa AKIN, ang mainit na sisiw na ito ay hindi ako maaalis ... wtf ever, I'll iron-grip it for an hour, di ba? Eff it. Ipagpalit ko ulit ang lahat sa kakayahang mag-bust ng isang kulay minsan sa isang babae. Minsan lang, at mamatay ako na masaya. Sa madaling sabi, huminto ako sapagkat makakasama ko ang isang babae, hindi ko ito makabangon. O hindi matapos. O hindi nangangalap ng anumang uri ng pagpapasigla / kasiyahan / kasiyahan mula sa sex.
Nakikita mo ang higit pa at mas maraming mga tao na nag-aalala tungkol sa laki ng ari ng lalaki o pagkakaroon ng napakataas na inaasahan ng mga batang babae na gumagawa ng pantasiya na gawa ng sex dahil sa kung ano ang nakita nila sa porn.
Mayroon akong isang kaibigan na naglakbay sa paligid ng Gitnang Silangan at Timog Amerika sa loob ng isang taon na pinag-uusapan ko ang isyung ito, at binigyan niya ako ng isang kakaibang hitsura, tulad ng alam niya kung ano mismo ang pinag-uusapan ko, ngunit hindi pa ako nakarinig ng sinumang talagang nagsabi nito . Sinabi ng kaibigang ito na hindi siya tumingin sa pornograpiya sa buong oras, dahil siya ay nag-couchsurfing / nananatili sa mga kaibigan sa buong bahagi nito at walang pagkakataon. Sinabi niya na pagkatapos niyang makabalik ay nagsimula siyang tumingin muli sa pornograpiya at pakiramdam ay napaka-shitty sandali pagkatapos, at ang kanyang panlipunang laro ay tinanggihan bilang isang resulta.
(90-araw na ulat) Kapag naiisip ko ang tungkol sa kasarian at pinapantasya ito ay tungkol sa totoong mga pakikipagtagpo sa sekswal at totoong mga kababaihan. At kapag lumalabas ako sa publiko mas napapansin ko ang kagandahan ng kababaihan. At ang pagpukaw na nakuha ko ay hindi kapareho ng nakakaikot na porn-buzz na talagang hindi ang pagnanasa para sa sex, ngunit ang pagnanasa na lumipat sa likod ng isang computer screen gamit ang aking pantalon sa paligid ng aking mga bukung-bukong.
(Edad 40) Iba pang mga benepisyo ng nofap na nakita ko; ang aking mga kalooban ay bumuti, hindi ako nalulumbay sa lahat ng oras tulad ng sa akin, hindi ako gaanong masama sa lipunan. Pisikal, sa tingin ko isang milyong beses na mas mahusay; nakaupo na naka-lock sa isang matibay na posisyon na pumapasok sa harap ng computer nang maraming oras bawat linggo na nasira ang aking likuran at mga kasukasuan, kaya mula sa pananaw na mag-isa ay mas mahusay ako. Dagdag sa pag-eehersisyo, nababalik ako sa timbang sa kolehiyo. At mayroon akong SO ngayon sa isang pangmatagalang relasyon, ang aking una, at ito ay NAKAKAINIS!
May mga oras kung saan nakuha ko sa punto na hindi ko nais na mabuhay ngayon, alam mo. Ang lahat ng mga pananakit ng ulo, nanginginig na mga kamay, pagkawala ng konsentrasyon at isang tonelada ng iba pang mga mapanganib na epekto mula sa masturbasyon ay talagang naging malungkot ang aking buhay.
Nabuo ko ang pagnanasa na mabulunan / hilahin ang buhok / hawakan ng tao / maging talagang masamang dom / BDSM atbp, ngunit sa totoong buhay ay wala akong nakuha na isang masamang buto sa aking katawan, at medyo nababahala ako / hindi maganda sa lipunan. / hindi marahas / hindi agresibo. Ang mga bagay na ito ay ginagamit upang panakot ako. Ngayon mahal ko ito at nahanap kong gusto kong gumawa ng mga ganyang bagay sa mga kababaihan. Kahit na nakikipagtalik sa bagong gf, gusto ko siyang mabulunan nang kaunti. (Mahal na mahal ito ni Ex para sa akin). Malalayo ba ang mga ito? Nais kong sila ay, nararamdaman kong seryoso silang makagagambala sa akin na nasisiyahan ako, dahil pakiramdam ko hindi ako maaaring O o magkaroon ng sapat na pagkaganyak kung hindi ko magawa.
Isipin na gumon sa heroin, at pagkatapos ay bibigyan ang taong iyon ng isang walang katapusang supply nang libre. Hindi na kailangang sabihin, pagkatapos kong makakuha ng matulin na bilis, mabilis itong bumaba. Ako ay naging isang recluse, kakila-kilabot na pag-iisa, at takot na takot sa tao. Kailan man magaspang ang mga bagay sa bahay, uatras ako sa mga kakaibang pakikipag-ugnay na binuo ko sa aking mga paboritong pornstars. Sa mga tagpo ng POV, halos tulad ka doon. Tulad ng pagiging mapurol ng dopamine, kailangan mong maghanap ng higit pa (sa huli mas masahol) na porn. Nang magsimula ako, ginawa ito ng simpleng TV-cut porn para sa akin. Bago ako huminto, kailangan kong makakita ng mabilis at galit na galit na galit sa galit bago pa ako maging mahirap. Matapos ang napakaraming oras na ginugol sa smut, nagsimula akong makaramdam ng malaswa, at humantong ito sa isang mas maliit na kumpiyansa sa sarili. Paano ka makatingin sa isang magandang batang babae sa mata (o sinuman) pagkatapos mong malaman na pinapanood mo lang ang isang batang babae na na-gangbang ng 13 dudes? Paano ka makakasama sa isang masayang ngiti sa mga pista opisyal ng pamilya o kaarawan na alam mong pagod ka na sa impiyerno mula sa pagpuyat sa panonood ng mga video sa pornograpiya?
Para sa unang 7 na taon ng masturbesyon ay wala akong malaking problema, ngunit upang maging matapat ang aking katawan ay nagsimulang magpahina ng kaunti. Pagkalipas ng masturbasyon, nagkaroon ako ng mas mababang sakit sa likod, nadama akong nahihilo. At sa tuwing nagsimula akong makipagtalik sa isang batang babae ang sakit sa likod ay nakakakuha sa akin o ang aking titi ay lumiliwanag. Nagsimula ang aking total copulatory ED kapag natuklasan ko ang porn. Sa sandaling gumon, mabilis akong lumaki sa lahat ng uri ng porn. Napansin ko ang kawalan ng kakayahang mag-focus sa paaralan, nadarama ang pag-aantok sa sandaling sinimulan kong basahin ang aking aklat. Nagagalit ako at agresibo sa aking mga kaibigan at girlfriends.
Pinag-uusapan ko ang aking kapatid tungkol sa kung paano ang mga pag-shot ng boob sa mga pelikula ni 80 (noong 80's) na ginagawa ito para sa mga kalalakihang naghahanap. Ngayon ay kailangan mo ng pinaka masamang shiit upang bumaba dahil lahat ng iba pa ay hindi kasiya-siya. At laganap ito sa mga bata na tulad ng 12 taong gulang. Yikes!
[Kalagitnaan ng 30] Sa huling 3 o 4 na taon gumagamit ako ng mga internet porn site na halos araw-araw, kung minsan ay nagsasalsal ng 3 beses sa isang araw. Ang aking mga sintomas ay: 1) manhid na titi (isang batang babae talaga ang bumaba sa akin ilang buwan na ang nakakaraan at wala akong maramdaman) 2) Sumabog ako halos wala 3) Mas nakaka-on ako ng aking sariling pantasya kaysa sa mga tunay na kababaihan 4) mahinang pagtayo 5) maaari lamang bulalas kapag ginamit ko ang aking sariling mga kamay- Wala akong nararamdamang kung susubukan ng isang babae na gawin ito para sa akin.
Noong nakaraang taon ito ay naging talagang marahas, ginagawa ko ito halos araw-araw para sa tulad ng 5-6 na oras, kung minsan ay mas mahaba. Kahit na nagkaroon ako ng pagkakataong makipagtalik sa aking kasintahan ginusto ko ang pornograpiya. Naaalala ko kung kailan magkakaroon ako ng 2 pagtayo araw-araw, at kamakailan lamang ay hindi ako nakakuha ng higit sa isa, ngunit sa karamihan ng mga oras na wala akong pagnanasa para sa sex. Iyon ay tungkol nang malaman ko na kailangan ko ng tulong.
Sa nakaraan napansin ko ang kagandahan, syempre, ngunit hindi kailanman Naramdaman ang isang pagnanais na makasama ang isang babae. Ang porn para sa akin ay kung saan ko itinuro ang lahat ng aking sex drive. Lahat ng nauugnay sa sekswal para sa akin AY porno. Hindi ko maisip ang tungkol sa akin, ang taong ito, kasama ng d * ck na ito na nakikipagtalik sa isang totoong babae. Pagkatapos pagkatapos ng ilang araw sa proseso, naramdaman kong ito ang pinaka natural na bagay na dapat gawin. Ang impiyerno yeah posible para makipagtalik ako. Hell yeah mayroong maraming mga batang babae doon na nais na magkaroon ito sa akin. Bigla, ang sarili na nagwawagi ng mga saloobin ay tila napakatanga at nagsasayang ng oras. Sa nakaraan hindi ko maintindihan at maiugnay sa karamihan ng mga lalaki na nakilala ko ... Palagi kong naramdaman na sila ay uri ng mga haltak at hindi alam kung paano tratuhin ang isang babae ng "mabuti." Ngayon, sa wakas ay naramdaman ko nang kaunti ang kanilang naramdaman. At ang galing.
Gusto kong gumawa ng 5 bulalas sa isang araw kung minsan 8 o 9 o 10! Iyon ay noong bata pa ako sa 13, at gayun din sa pagtanda ko sa 14, 15, 16, at kahit na hindi pa matagal. Ang aking katawan ay wala sa kalagayan sa lahat para sa sex ngunit binuksan ko lamang ang hardcore pornograpiya pagkatapos ay pinilit muli ito para sa isang beses sa araw na iyon mga 2 o 3 sa isang araw. Mayroon pa rin akong masakit na sakit na tinawag ko itong aking "linya ng sakit" kung saan maaari kong maramdaman mula sa aking butthole hanggang sa aking perineum sa pamamagitan ng aking scrotum at palabas sa dulo ng aking ari. Isang sakit na matalim kapag tumama sa akin. Oh yeah hindi ako aktibo sa sekswal at 100% malusog ayon sa doktor. Ang aking sariling personal na pakiramdam ay ang aking yuritra ay namula mula sa labis na bulalas. Iyon ang dami kong nasira sa sarili ko. Nararamdaman ko rin na ang aking prosteyt ay namamaga at kahit papaano ay nakakaapekto sa aking sakit. Nasunog ba ako ng isang butas sa aking katawan na hindi makakumpuni mismo mula sa aking daan-daang sapilitang bulalas na ngayon ay nag-apoy sa gitna ng aking mga binti?
(Tumugon sa forum) Hindi ako nagkaroon ng basang mga pangarap hanggang sa mas matanda ako, nakakalimutan ko nang eksakto kung kailan nagkaroon ako ng una tulad ng napakatagal. Masyado kong sinalsal ang mga tangke na walang laman. Alam ko ang eksaktong sakit na nararamdaman mo, isipin ang oras na upang magpahinga mula sa pagsalsal. HINDI ako doktor ngunit narito ang aking mga saloobin. Ang semilya ay acidic kaya maaari itong inisin ang iyong mga tubo. Nakita ko ang doktor na parang umihi ako ng baso ngunit sinabi na maaaring may palakpak ako. Nag-clear ito nang mag-isa nang tumigil ako sa pagsalsal at bihirang para sa mga kalalakihan na makakuha ng impeksyon sa ihi. Nabasa ko saanman, subukang huwag umihi ng 30 minuto bago o pagkatapos ng isang orgasm. Nabawasan nito ang aking pangangati, ngunit binawasan ko ang panahon pagkatapos ng pakiramdam na nililimas nito ang mga tubo. Ang pag-inom ng maraming tubig at pagbawas ng mga inuming may caffeine kabilang ang coke atbp ay gumawa ng trick. Gayundin ang pagkilos ng masturbating ay maaaring saktan ang iyong titi at gawin itong masakit, lalo na kung ang iyong mahigpit na pagkakahawak ay kasing ganda ng sa akin. Matapos ang isang mabuting binge sa palagay ko ang orgasm muscle na ikot ng prostate ay napapagod at masakit. Well ang sa akin ay nakaraan. Muli, isang paglutas ay nalutas ito.
Mayroon bang iba na napansin na sila slur o stutter kapag nagsasalita pagkatapos nilang Fap? Hindi ako makapagsalita nang maayos hanggang matapos ang halos 3-4 na linggo ng NoFap. Hanggang sa gayon ay karaniwang nasisira ko ang aking mga salita o binubulabog ang aking mga salita kapag sinusubukang makipag-usap sa ibang mga tao.
Sa huling 23 taon ay nagdusa ako ng sakit sa kalusugan, sipon, trangkaso, mga virus, halos palaging namamaga na mga glandula. Kasama rin sa masakit na mga kasukasuan at kalamnan, pagkapagod, pagkabalisa sa lipunan, ulap-ulap sa utak, masamang memorya at pagkalungkot. Ang isang bagay na pinuntahan ko para sa akin ay ang lakas ng aking kalooban, palagi kong alam na maaari akong maging isang mas mahusay na tao, makamit ang higit pa, lumikha ng maraming mga bagay, magbigay ng inspirasyon sa maraming tao. Nakita ko ang mga mumo ng ebidensya ngunit palaging naramdaman na hadlangan ako ng aking hindi magandang kalusugan. Sinubukan ko ang maraming maraming mga bagay bago ako nakatagpo ng walang fap, ang karamihan sa aking buhay na ako ay sa pagtanggi na mabubuhay ako nang walang porno pabayaan mag-isa at sa simpleng pag-iwas sa aking sarili ng 2 bagay na ito ay nagbigay sa akin ng kalusugan na lampas sa anumang mayroon ako naranasan dati sa aking buhay at mga kasanayan sa kompyansa / panlipunan na gumawa sa akin ng literal na kurot sa aking sarili habang ang pagsaksi ay lumabas sa akin. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ught1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Nakipag-usap sa isang kaibigan na dati kong ibinabahagi ang pornograpiya pabalik sa HS at isa pang malapit na kaibigan. Pareho silang may karanasan. Sa palagay ko kung ang maraming tao na ito ay may ED na may kaugnayan sa porn ... kami sa YBOP ay tunay na unang mga halimbawa ng pagpapagaling ng isang pagkagumon. Isa na sa kalaunan ay lubos na mai-dokumentado at maging sanhi ng isang kalabog sa paraan ng aming nakikita na sekswalidad sa pamamagitan ng aming lalong elektronikong lens.
Madalas kong pinamamahalaan ang dalawa o tatlong linggo ng hindi nanonood ng pornograpiya ngunit pagkatapos ng kaunting imahe, na halos palaging hindi nakakasama sa ilalim ng normal na mga pangyayari, ay may sparks sa aking utak. Pagkatapos ay makahanap ako ng isang paraan upang lumaki mula sa imaheng iyon. Pagkatapos ay mula sa imaheng iyon. Hanggang sa wakas ay sumuko na lamang ako at sumisid, at sa isang bagay ng dalawa o tatlong araw pagkatapos ng unang sekswal na larawan na malalim ako sa dati, dumidiretso pagkatapos ng trabaho, bago matulog, hatinggabi. At sa tuwing natatapos ako ay nais kong ilibing ang aking ulo at ang naiisip ko lamang ay kung gaano ko kamuhian ang porn at isinumpa ko ito magpakailanman, na mahulog muli sa loob ng isang araw. Iniwan ko ang aking computer sa aking mga magulang ngunit kung minsan kailangan ko ito sa akin at tumatagal lamang ng ilang araw bago ako mahulog muli. Natapos ko minsan ang pornograpiya at pagsasalsal sa loob ng siyam na buwan sa pamamagitan ng pag-aalis ng literal sa bawat solong pagpapasasa ng anumang uri sa aking buhay. Ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap at wala akong nakamit na kahit saan kahit saan malapit doon mula noon. Nakuha ko ang pakiramdam ngayon na hindi ka maaaring tumigil magpakailanman, at ito ay isang pagpipilian sa pagitan ng pagdurusa mula sa mga pagnanasa ngunit pakiramdam ng mas mahusay tungkol sa iyong sarili o pagdurusa mula sa pagpapatuyo at pagkapoot sa iyong sarili, ngunit hindi bababa sa hindi mo na ito nilalabanan. I hate porn with a passion. Alam ko na kapag pinapanood ko ito ay nababawi ako at hindi kapani-paniwala magagalit. Nais na hatiin ang aking computer sa kalahati at sabihin sa lahat sa aking paligid (kasama ang aking mga magulang) na i-lock ang kanilang mga koneksyon sa internet. Nakakakuha ako ng isang smartphone sa lalong madaling panahon at natatakot ako na ang diyablo sa aking mga kamay na tumatawag sa aking pangalan. Nakipag-usap ako sa pagkagumon sa droga sa nakaraan ngunit sasabihin ko na kahit na halos pinatay ako nito ay hindi ko kailanman kinamumuhian ang anumang bagay tungkol sa aking sarili at pagkagumon tulad ng pagkasuklam sa porn. Nang tumigil ako sa droga at alkohol ay nagpunta ako sa rehab ng apat na buwan at kalahating bahay sa loob ng tatlong buwan. Inaasahan mo bang ang isang adik sa droga ay manatiling malinis kung pinauwi mo siya sa parehong oras na siya ay dumating sa rehab, at sa bahay ay mayroon siyang isang maleta na naka-pack na may isang walang katapusang supply ng cocaine at kailangan niyang buksan ang maleta na ito araw-araw para sa iba pang mga layunin?
Hindi ko namamalayan ang aking 13-taong pagkagumon sa pornograpiya hanggang sa huling linggo ay nag-click ito .... Sa mga taon na ako ay isang ganap na baliw sa sex. Maaari akong makipagtalik tuwing gabi nang walang hiccup .... Ang huling 8 taon ay ang pinakapangit; Ako ay nalulumbay, nag-aalala, at nagalit, naguluhan at hindi alam kung ano ang nangyayari sa akin ..... Sa nakaraang taon napansin ko ang aking pagtayo ay talagang mahina at Mayroon akong napaaga bulalas.
Nag-quit ako ng porn sa sarili ko dahil na-diagnose ako na may epididymitis, sa pangalawang pagkakataon. Ang Epididymitis ay "pamamaga ng tubo sa likuran ng testicle na nag-iimbak at nagdadala ng tamud" at labis na masakit. Sa palagay ko nakuha ko ang epididymitis dahil mas madalas akong nag-binging. Sabihin ko na lang na wala nang nakakahiya pa pagkatapos sa pagpunta sa Doctor dahil sa sakit ng bola, at pagkatapos ay masubukan para sa STI's. Nagtatanong ang iyong Doktor na "kailan ka huling naging aktibo sa sekswal", at tumugon ka, "hindi, birhen ako."
Kumuha ng mga kakatwang sintomas sa pag-atras pagkatapos magsalsal Napakahirap kong ilarawan, dahil wala talagang mga salita upang ilarawan ang nararamdaman ko. Ito ay isang kakaibang malagkit na buong-katawan na malagkit na pakiramdam na kasama ang kawalang-interes, matinding pangangati, pagkainip, ADHD, utak fog at pagpilit na magsalsal. Mayroon pa akong pangalan para dito, "ang mga hornys". Si Horny ay hindi talaga ang tamang salita dahil kapag ako ay talagang malibog, ako ay panlipunan na lumalabas at masaya. Ang mga horny ay mas katulad ng isang matinding pagpipilit kay MO, at wala nang ibang ginagawa. Noong bata pa ako palagi akong lumalabas sa acne kapag mayroon akong mga damdaming ito. Wala akong pakialam na sinabi nila tungkol sa pagsasalsal na hindi nagdudulot ng acne, sa aking kaso masasabi ko sa iyo na may halos 100% katiyakan na nagawa ito, at maaari pa rin. (Halos 40 na ako.)
Sa nakaraan, lalo na kung nag-masturbate ako ng isang pangalawang (o ikatlong) oras sa isang araw, na makakakuha ako ng post-bulalas na pelvic at prosteyt na sakit.
Ako ay personal na isang 27 y / o lalaki. Ako ay isang lubos na mahusay na gumaganap na akademiko at sportsperson, bago ipakilala sa walang limitasyong internet sa edad na 13. Nagbago ang aking buhay; bumaba ang aking mga marka, tumigil ako sa pagbabasa ng mga libro, paglalaro ng isport, pakikisalamuha. Simula noon ang aking buhay ay umikot sa mga videogame, pornograpiya sa internet, at mga website ng balita. Ngayon ko lang unti unting binabaligtad ang proseso.
(Batang babae) Alam mo ba kung gaano kadali ang mga papel at pangwakas kapag hindi ka kumukuha ng mga porn break tuwing ilang oras?
Matapos ang aking huling napaka-tumultous, at nakakalason na relasyon Gusto ko kuskusin ang isa halos araw-araw ng ilang beses sa isang araw. Natapos kong nawalan ng pakiramdam doon, kinailangan ng deathgrip stroke sa orgasm, at hindi talaga ito maganda. Dati ay naninigarilyo ako ng maraming damo ilang taon na ang nakakalipas at ang paghuhugas ng isa habang ang pagiging mataas ay ang tanging paraan na nararamdaman nitong sapat. Sa palagay ko ito ay pinirito ang iyong mga receptor ng dopamine nang higit pa sapagkat mahalagang naglalagay ka ng mga gamot upang gawing mas malakas ang mga ito. 30 Araw na Ulat - Buong Mga Pakinabang + Mga Mapagkukunan na Natagpuan Ko na Nakatutulong
Ngayon, naisip ko, at napagtanto kung gaano kalaganap ang problemang ito sa napakatagal na panahon. Ako ay 21 at ginugol ko halos araw-araw lamang na mayroon akong nag-iisa mula noong ako ay tungkol sa 13 na nagsasalsal sa pornograpiya, madalas sa loob ng maraming oras sa isang araw. Nawasak ang pagkakaibigan, mga relasyon, at mga pagkakataon sa trabaho at paaralan.
Ang haba kong nag-masturbate sa mga pantasya, mahirap para sa akin na tumugon sa isang normal na paraan kapag talagang kasama ko ang isang babae. Kailangan kong i-overlay ang isa sa aking mga pantasya sa aking ulo, kahit na kasama ko siya, upang mapanatili ang isang paninigas o sa paglaon ay bulalas. Hindi ko magawa kung hindi man.
Ang pinaniniwalaan ko ay madalas na ang mga tao ay mas gugustuhin ang mga laruan / porn kaysa sa mga relasyon o ang dating istilo na gumulong sa sako habang ang kanilang talino ay nagiging manhid. Ngunit hindi nila namalayan ito hangga't wala silang relasyon. Walang halatang salungatan upang gawing maliwanag ang isang problema. Kung ito ay kahit na bahagyang totoo, kung gayon marahil ay may isang malaking problema doon na lurks sa mga anino. Tulad ng milyon-milyong mga tao na mayroong isang virus na hindi pa nagpaparamdam sa kanila na may sakit? Parang sci-fi.
Sa mga araw ng mabigat na paggamit ng porno, naabot ko ang pinakamababang punto sa buhay ko. Ako ay ganap na fucked up (umiiyak, paniwala mga saloobin, halos bumaba sa labas ng kolehiyo). Bakit KO ALAM na magiging malaya ako sa buong buhay ko?
Ang asawa ay talagang nabalisa habang nagpunta sila sa Mexico sa loob ng dalawang linggo, siya ay naglalakbay at nag-iisa sa beach lamang at ang kanyang asawa ay nanatili sa silid, sa madilim at napanood na porno sa loob ng dalawang linggo, tila lahat ay ginagawa niya ngayon.
Nagsimula akong tumingin sa pornograpiya, sa isang regular na batayan, mga limang taon na ang nakalilipas. Una mayroong mga magagandang kababaihan, pagkatapos ay ang pornograpiya ng HC, pagkatapos ay ang mga kakatwang pagsingit, pagkatapos ang mga transvestite, pagkatapos ay ang mga critter, pagkatapos ang hermaphrodites, pagkatapos ang teen porn, pagkatapos ang mga mas batang modelo at ngayon ay bilangguan (malapit nang magtungo). Bilang ng mga taon na lumipas ako ay naging mas mababa at hindi gaanong interesado sa masturbating at higit pa at mas interesado sa "bagong bagay" paghahanap. Patungo sa katapusan, hindi ako nakaupo sa isang computer nang hindi naghanap. Ako, marahil, nagsalsal minsan sa bawat dalawang buwan (sa shower) ngunit nanonood ng pornograpiya araw-araw. Sa pagbabalik tanaw, hindi ko lang nakikita kung paano ako naging ignorante upang hindi makilala na mayroon akong problema.
Sa mga araw na ito, pagkatapos ng bulalas, karaniwang nararamdaman ko ang mababang lakas, mababaw na hininga, mahina ang mga binti (walang lakas sa mga binti na maglakad nang malayo), DEPRESSION, mababang kumpiyansa, mag-alala, FRUSTRATION, walang pakiramdam na kumonekta sa iba (mas gusto ang pagiging nag-iisa), mahinang boses, malaking gana.
Lumaki ako na isang napakalambing na indibidwal, na may maliit na pagiging agresibo. Sigurado ako na marami sa ito ay nagmula sa palaging mailalabas ang aking lakas na sekswal kung nagsimula akong makaramdam ng pagkabigo. Kung nakakita ako ng isang kaakit-akit na batang babae na nais kong makilala, sa halip na makipag-usap sa kanya kailangan ko lang hanapin ang pinakamalapit na banyo. Maaari akong umuwi at mag-load ng isang porn video. Ngayon kung hindi ako nakikipag-usap sa isang kaakit-akit na batang babae o gumawa ng hindi magandang desisyon tungkol sa isang babae, hindi ako maaaring tumakas sa aking laptop o banyo upang maibsan ang aking sarili. Alam kong napakasama nito ngunit iyon ang aking buhay hindi pa masyadong matagal. Kung nakakita ako ng isang batang babae sa trabaho o sa library, hindi ko naisip na lumapit sa kanya. Tatakbo lang ako diretso sa pornograpiya. Nakakaawa naman yun. Hindi pa rin ako lumalapit sa dami ng kailangan ko bilang isang solong lalaki, ngunit kahit papaano nararamdaman ko ang sakit ng hindi subukan sa halip na tumakas. Ang hindi pag-aaksaya ng iyong lakas na sekswal kung sa tingin mo ay hindi komportable ay magiging mas mahalaga at puno ng lakas ang pakiramdam mo.
Ilang minuto na ang nakakalipas habang naglalakad ako sa kalye ay iniisip ko kung paano ang pinatuyo na naramdaman ko palagi. Hindi mahalaga kung gaano ako nakatulog o kung gaano ako maliit na nagtrabaho, palagi akong naramdaman na pinatuyo. Ngayon (27 araw) ay hindi ako nakaramdam ng pagkatuyo, kahit bago pa ako makatulog. Hindi lang ako pinatuyo ng lakas, pisikal na pinatuyo ako, mabuti ... nakukuha mo ang ideya.
Impiyerno, ang mga sintomas ay naroon. Nakuha ko lang ito kapag siya ay hubad, ang oral sex ay hindi na stimulate sa akin (Maaari lamang akong orgasm kapag naalis ko ang aking sarili) at ang tanging mga kababaihan na mayroon ako sa aking buhay ay ang mga gumawa ng lahat para sa akin. Ngayon ako ay isang mabuting lalaki kaya't nagkaroon ako ng ilang mga kababaihan sa ganoong paraan, ngunit palagi akong naramdaman na medyo kakaiba pagdating sa paghabol sa kanila ng sekswal (kawalang-interes). Naaalala ko ang mga batang babae na gumagiling ng kanilang mga asno sa akin ngunit hindi ito nakabukas sa akin o mga babaeng nagbibigay sa akin ng pakikipag-ugnay sa mata at naramdaman kong natakot ako.
Kamakailan-lamang ay nanonood ulit ako ng pornograpiya araw-araw, at mayroon akong mababang lakas, tinatamad ako, at nagkulang ako ng anumang pag-sign ng lakas ng loob. Kahapon kasama ko ang mga kaibigan. Mga kambal na brunette. Napakatangkad (tulad ng sobrang tangkad na iilang lalaki lamang sa club ang mas matangkad sa kanila, ako ay isa sa mga ito). Ang init talaga. Nakakatuwa sila, nagtatawanan, kahit naghalikan sa labi. Nakatayo kami malapit sa kanila, at patuloy akong nakakakuha ng malakas na pakikipag-ugnay sa mata mula sa isa sa kanila (o pareho - hindi ko sila masabi: P). Hindi lumapit sapagkat naramdaman ko lamang ang malakas na pakiramdam ng kakulangan. Hindi ko naramdaman ang lakas at pagkalalaki na iyon na naramdaman ko pagkatapos ng pagtanggal ng pornograpiya sa loob ng maraming linggo.
Naabot ko ang antas kung saan kahit na dati pr0n lagi kong nagustuhan at ginamit, na kung saan ay kinky, ay hindi kahit na malapit sa sapat para sa isang paninigas ... mga bagay na kailangan ko ay hindi sa lahat na nauugnay sa anumang uri ng sex.
Ang nagdaang 3-4 na araw wala akong nagawa .... Nanood lang ako ng porn hanggang 8 oras sa isang araw, at hindi ko na kinaya! Sa palagay ko handa na akong pumunta sa pagtigil ng pornograpiya nang sandali.
Kaya naranasan ko ang isang pare-pareho ng buzz ng fog ng utak sa nagdaang maraming taon. Mahalagang sinimulan na naaanod patungo sa aking huling taon ng High School hanggang ngayon (~ paulit-ulit sa nakaraang 9 na taon). Sa mga oras na naisip ko kung ito ba talaga ay fog ng utak o kung ako lang talaga, na, ako. Ngunit kapag ang ulap ng utak ay nawala sa mga off, sapalarang nagaganap na mga pagkakataon sa nakaraang ilang taon, masarap ang pakiramdam. Naramdaman kong ako na naman ang "totoong ako", may kakayahang gumawa ng anupaman, at lahat. Magtatagal lamang ito ng isang araw o higit pa, magkakaroon ako ng hindi kapani-paniwala na enerhiya, makakonekta nang maayos sa lahat, at tunay na mabuhay. Pagkatapos ang utak fog ay magsuot muli at ang zombie mode ay magpapasimula. Babalik ako sa tamad, droning, unmotivated na "shell" ng isang totoong tao para sa isang tagal ng panahon hanggang sa makakuha ako ng isa pang pahinga sa mga ulap. Kaya palagi kong nalalaman na mayroong isang bagay na "mali" sa aking kakayahang pang-unawa, at mapapansin ko lamang ito kapag ako ay nasa ibang panig ng bakod; kapag ang ulap ng utak ay malilinaw. Kamakailan (11 araw ngayon), tumigil ako sa pag-fap at pagtingin sa pornograpiya (ako ang 1 o 2 sa isang araw na uri), at napansin kong ang ulap ng utak ay nawala. Hindi kupas, hindi lamang mas payat, ngunit Nawala. Huminga ako, at nararamdaman ito. Nakikita ko ang mga tao, at tumingin sa kanilang mga mata. Alam ko kung nasaan ako, kung ano ang ginagawa ko, kung anong oras na ito, at kung ano ang dapat kong gawin sa mga susunod na oras, araw, linggo. Maaari akong manatiling nakatuon sa mas mahabang mga tagal ng panahon at pakiramdam na uudyok na gawin ang tone-toneladang bagay nang sabay-sabay. Mayroon akong laktawan sa aking hakbang at talagang tumingin sa paligid at nakikita ang isang buong iba't ibang mundo.
Gusto ko ang aking buhay likod kaya masama. Gusto kong maakit sa pamamagitan lamang ng paningin at ang hawakan ng isang magandang babae muli. Gusto kong makapag-ibig sa aking kasintahan na walang ED. Gusto kong umalis ng porno at maging sarili ko.
Ano ang nangyayari sa aking utak na nagpapaliwanag kung bakit hindi ako makatulog pagkatapos magsalsal sa porn? Maraming gabi ako hindi ako nakatulog. Kapag nag-masturbate ako gamit ang isang batang babae sa aking imahinasyon, natutulog ako nang walang problema. Labis akong nasasabik at pagkatapos nito ay pagod na ako, nasiyahan ang aking sungay at nakatulog ako. Ngunit kapag nag-masturbate ako sa pornograpiya, ito ay tulad ng antas ng aking dopamine na hindi tumitigil at pinapanatili akong nasasabik sa buong gabi. Ito ay kamangha-mangha, at lubos na hindi kapani-paniwala na ang utak ay maaaring magkakaiba-iba sa kinalabasan nito. Ibig kong sabihin ay talagang kamangha-manghang. Nagpasya akong maghanap ng kasintahan. Naaalala ko na pagkatapos ng tunay na pakikipagtalik ito ay ang parehong kinalabasan ng pagtulog tulad ng pagsalsal sa aking imahinasyon-mas kamangha-mangha sa aktwal na kasarian syempre 😉
Tumingin sa porn nang halos 7 taon. Tumaas sa dalas at mga paghimok. Alam kong nasasaktan ko ng masama ang buhay ko. Nasa edad na ako kung saan dapat makisalamuha at maglibot kasama ang mga batang babae ngunit napansin ko na ang aking pag-uugali ay katulad ng isang adik. Pakiramdam ko ay desensitado, walang magawa, at wala akong kontrol. Sinubukan kong tumigil nang maraming beses ngunit sa tuwing nabigo ako.
Mabuti pa kaysa dati. Nababaliw ako sa sakit ng ulo kapag nagsalsal ako sa pornograpiya sa Internet, na walang ideya kung bakit.
Talagang nagkakaproblema ako sa pag-alala sa mga mukha ng mga batang babae noong ako ay nagdadalaga. Iyon ay noong nag-PMO ako tulad ng isang baliw na tao. Dapat ay lumipas nang hindi ko napapansin kahit na dahil wala na ako sa problemang iyon.
Ang apela sa likod ng porn ay hindi kailangang ipaliwanag, at nakabitin ako, payak at simple. Walang mas mabuti kaysa makalimutan ang lahat ng iyong mga problema at magpakasawa sa isang maliit na 5-on-1 sa iyong paboritong pornstar. Madalas itong tumagal buong araw at gabi, at oo, sa lawak na mayroon akong maliit na butas / madilim na seksyon sa dulo ng aking titi.
Sumulyap sa buong silid aralan napansin ko ang isa sa aking mabubuting kaibigan na natutulog. Hirap na hirap siyang panatilihing nakabukas ang kanyang mga mata at ang ulo ay pataas at pababa. Ang huling pagkakataon na naranasan ko ito, ay nang malalim ako sa aking pagkagumon sa PMO, PMO-ing marahil mga 3 beses sa isang araw sa regular. Pag-isipan ito, nabanggit ng taong masyadong maselan sa pananamit na siya ay nanonood ng maraming porn. Yeah, mula sa aking karanasan, ang pangunahing sanhi ng mababang lakas sa gitna ng mga kabataang lalaki ngayon ay hindi kakulangan ng ehersisyo o tamang diyeta (bagaman malaki ang papel na ginagampanan nila), labis na pagkakalantad sa pornograpiya at madalas na pagsasalsal. Alam ko kung ano ang isyu sa sandaling tumingin ako sa buong silid.
Kapag ako ay masturbating 2-3 beses araw-araw may dumating sa isang oras sa kalaunan Napansin ko na hindi ako ay nakakakuha ng isang buong paninigas, na lamang ako ay tumatagal 2-3 minuto bago orgasm, na ako ay nagkaroon na masigla pasiglahin ang aking sarili, atbp ay hindi rin nakuha ang isang pagtayo na nakatayo, lamang kapag nakaupo o nakapatong sa aking likod.
Sa paglipas ng mga taon makakakuha ako ng paminsan-minsan na hemmorhoids, ngunit hindi kailanman nag-abala na ipalagay na mayroong isang koneksyon sa mabigat na paggamit ng pornograpiya. Hindi ito pakiramdam lalo na masama sa mga sesyon ng PMO, kaya't hindi ko ito masyadong naisip. Nakita ko ang isang doktor tungkol sa kanila (talagang masakit sila, tulad ng sinumang may anumang higit pa sa isang banayad na kaso ay maaaring sabihin sa iyo), at ang pagtatapos ay tulad lamang ng "ilang mga tao ang nakakakuha sa kanila, ang ilang mga tao ay hindi". Ang aking mga sanhi ay may posibilidad na maging ilang mga uri ng mabibigat na pag-aangat. Kaya, hindi ko sila matagal sa mahabang panahon, kahit anim na buwan. Nagkaroon din ako ng isang pagbabalik sa dati mga isang linggo ang nakakaraan, kasama ang isang pares na "binge session". Bumalik sila sa pag-uungal. Hindi ko masasabi na sigurado na may koneksyon, ngunit sigurado na malamang. Ang lahat ng bagay na iyon ay konektado! Daluyan ng dugo, kalamnan, ito ay patulak sa na, atbp ... mahirap i-pin down ang eksaktong agham, ngunit sigurado itong may katuturan. Gumawa ako ng isang mabilis na paghahanap sa internet at hindi nakahanap ng anumang mahirap na pag-aaral, ngunit nakakita ako ng ilang mga anecdotal account. Habang ang sex o MO na nakahiga ay tila hindi gumawa ng anumang bagay, mukhang MO habang SITTING (ibig sabihin sa harap ng isang computer) na nagpalala ng problema sa maraming tao. Hindi ko alam ang tungkol sa inyong mga tao, ngunit mas gugustuhin kong matamaan sa dibdib ng isang pala ng pala kaysa sa magkaroon ng isang kaso ng almoranas, kaya nahanap ko rito ang tagataguyod.
Habang na-hook ako sa pornograpiya ako ang lalaking naglalakad tulad ng isang zombie. Huwag sumali sa mga pag-uusap at hindi talaga nagmamalasakit sa sinabi ng ibang tao. Dagdag pa ang aking mga kasanayang panlipunan ay tulad ng isang 16-taong gulang na lalaki. Sinipsip nila! Sa loob ng 10 taon kong pagkagumon, ang porn ay talagang humantong sa maraming uri ng pagkagumon. Nagsimula ako sa pornograpiya, na-hook sa kendi at junk food upang kainin pagkatapos ng aking sesyon ng pornograpiya at masturbesyon. Sinusundan ng pagkagumon sa pagsusugal (poker). Tunay na humantong sa akin ang pagkagumon sa porn (naging payat ako noon) at lalong mahirap dahil wala akong pagkakataon laban sa mga pating naglalaro ng poker sa propesyonal. Hindi nagtagal nagkaroon ako ng mga problema sa pagbabayad para sa pagkain, damit atbp. Ang pagkagumon na ito ay isa sa pinakamasamang makukuha mo, sa palagay ko. Tinatawag ko itong isang tahimik na pagkagumon dahil maaari kang dumaan sa iyong buong buhay nang hindi nakikita ng mga tao kung ano ang nakikipaglaban ka. Ito ay may parehong epekto sa utak tulad ng cocaine at heroin sa ilang mga paraan. Gayunpaman 100% itong magagamit anumang oras, at libre. Maaari kang magkaroon ng iyong "gamot" anumang oras na nasa harap ka ng isang computer. Umupo ka doon mag-isa sa iyong bahay ng walang imik. Napakaiba nito sa mga adik sa droga sapagkat kailangan nilang gumawa ng isang bagay na labag sa batas upang makuha ito. Kailangan mong makilala ang mga tao; kailangan mong lumabas upang bilhin ito; nagkakahalaga ito ng pera. Karamihan sa mga adik sa droga ay napupunta sa maling linya ng buhay na tumugis sa mga iligal na aktibidad upang mabayaran ang kanilang pagkagumon. Kaya't sinundo sila ng lipunan at pulis at kumuha ng tulong mula doon. Hindi kami mga adik sa pornograpiya. Iyon ang dahilan kung bakit tinawag ko itong isang tahimik na pagkagumon. Ano ang mas masahol sa pagkagumon sa porn kaysa sa mga gamot ay ang isang adik sa droga ay maaaring dumaan sa ilang linggo ng rehabilitasyon sa isang klinika at magdusa sa pamamagitan ng mga epekto sa pag-atras sa maikling panahon na iyon-habang kaming mga adik sa porn ay nasunog sa aming memorya.
Nang magsimula akong mag-reboot hindi ako sigurado kung talagang adik ako, ngunit malinaw na ngayon. Nang malapit na akong muling magbalik sa pornograpiya kahapon, nanginginig ang aking mga kamay at mayroon na akong isang release ng dopamine. Mag-isip ng eksperimento sa psych kasama ang mga aso at kampanilya. Nakondisyon ako at nag-iilaw ang mga lumang landas.
Kapag dumating ang dial-up internet, i-download ko ang 30-segundong mga clip na napakatanyag, panoorin ang mga ito nang paulit-ulit. Hindi ko namalayan na gamot ito. Nag-masturbate ako na sinusubukan upang mapabuti ang aking mga pagtayo, o kaya naisip ko. Mayroon akong sapat na mga bookmark ng porn sa aking browser na kung isinalansan nila isa isa, bibigyan nila ng takbo ang Empire State Building para sa pera nito sa mga tuntunin ng taas. Sumama ang broadband at ang paglitaw ng mga website ng Tube na sa aking patuloy na kakulangan sa pag-unawa, nagbibigay ng libreng porn, buong mga pelikula, na tila walang katapusan. Ito ay tulad ng isang batang binibigyan ng pag-access sa mga libreng matamis buong araw - araw-araw. Ang mga taon ng aking buhay ay nasayang dahil ginugol ko ang sobrang oras araw-araw sa internet, higit sa lahat para sa pornograpiya. Pang-araw-araw na pag-edit, para sa oras, na may maraming mga bintana ng porn na bukas na ang aking computer ay regular na nagyeyelo, higit sa aking pagkabigo sa sekswal. Ang pag-reboot ng computer at paghanap ng maraming mga vids ay higit na dahilan upang mag-aksaya ng mas maraming oras at makahanap ng mga bagong kapanapanabik na eksena Siyempre, pinabayaan ko talaga ang bawat kategorya ng porn, na nagbabawal sa anumang labag sa batas. Nais ko din na makiramay sa maraming mga tao na nabasa ko na binabanggit na hindi nakakakuha ng isang paninigas habang nagsalsal. Naranasan ko iyon ng lubos at ito ay sa katotohanan, isang tunay na nakalulungkot at walang magawa na pakiramdam kapag ginagawa ito. Kapag naiisip ko ngayon, ano ang punto? Ang dilim pagkaraan at kawalan ng lakas at lakas ay sasaklawin ako bilang isang tao.
Nasayang ko ang 8 taon sa pornograpiya. Nawala lamang ang aking pagkabirhen ay nalaman ko kung gaano ako niloko ng pornograpiya at pag-fap. Ang katotohanan na kinondisyon ko ang aking sarili upang tumugon lamang sa kasiyahan mula sa aking kanang kamay ay talagang sumira rito. Sigurado na tumagal ako magpakailanman ngunit nakaramdam ako ng napakalaking pisikal na kasiyahan? Hindi. Iyon ang aking pagkaunawa upang tumigil.
(Edad 32) Sa buong 20 taong paggamit ko, marahil ay hindi ako lumipas ng 7 araw sa anumang punto nang hindi tumitingin sa isang uri ng pornograpiya. Naisip ko ang tungkol sa pagsubok na huminto sa nakaraan ngunit binigyan ng katwiran na hindi ko kailangan sa pamamagitan ng pagsasabi sa aking sarili na "Lahat ng mga tao ay tumingin sa porn at karamihan sa kanila ay mabuti kung ano ang punto ng pagtigil. Hindi ko sinasaktan ang sarili ko. " Boy ay nagkamali ako. Hindi ko ito lubos na napagtanto hanggang 4 na araw na ang nakakalipas nang madapa ako sa isang website na tinatalakay ang paksa ng ED na hinimok ng pornograpiya. Habang binabasa ko ang tungkol dito, naisip ko sa sarili ko "Oh my god, this is me!" Kadalasan kung ano ang mangyayari ay makikilala ko ang isang batang babae na gusto ko, ang sex ay magiging OK para sa unang ilang buwan at habang tumatagal ay nahihirapan akong mapanatili ang isang paninigas sa panahon ng sex hanggang sa kalaunan ay hindi ko na rin makuha at maitayo sa lahat Itutuon ko ito hanggang sa ang katunayan na ang aking mga kasosyo ay hindi sapat na kaakit-akit at samakatuwid oras na upang magpatuloy at subukan ang isa pa sa oras na makikipaghiwalay ako sa batang babae. Nawasak ko ang maraming mga relasyon sa proseso ng pag-iisip na ito nang hindi ko namalayan ang totoong sanhi ng aking ED. Ang katotohanan ay lahat ng aking mga dating kasintahan ay napaka-kaakit-akit at hindi sila ang lahat, ito ang aking problema sa buong oras.
Pagod na akong maging talunan. Pagod na akong magising ng tanghali, maghapong maghapon, magbibihis tulad ng isang bobo at kumakain ng masarap na pagkain. Ang mga kababaihan ay hindi naaakit sa akin, at nang makatulog ako sa isang babae ito ay isang mahinang pagganap na hindi niya ibabalik ang aking mga tawag. Hindi ako sigurado kung nasubukan mo na bang makipagtalik na may 30% nang husto, ngunit ito ay isang bangungot - MAS MALAKI ka, malambot ka at tatagal ka ng higit sa isang oras. Bagaman tumatagal ng isang oras ay maaaring mukhang cool sa ilang mga tao, ito ay medyo nakakaawa kapag sinusubukan mong itulak ang isang maliit na malambot na titi sa isang babae na malinaw na hindi nasisiyahan ito. Sa wakas umabot sa puntong sinabi niya lang sa akin na tumigil na ako. Tulad ng naiisip mo, umuwi ako na parang natalo. Sa katunayan, hindi lang ako naging loser, alam kong talo ako.
Porno (at anuman at lahat ng mga erotikong imahen sa internet) ay maaari lamang makagawa ng dalawang pandama, ang paningin at posibleng pandinig. Sa palagay ko ito ay marahil nagsasanay sa mga tao (lalo na sa mga lalaking gusto kong isipin) na asahan na mapukaw lamang ang paggamit ng paningin at patayin ang iba pang mga pandama. Palagi kong pinipilit na ang mga ilaw ay magsisimula kapag nakikipag-sex ako dahil walang posibleng paraan na maaari akong makakuha ng kahit medyo aroused na walang ilang visual na pagbibigay-sigla mula sa babae.
Mula noong ako ay 11 taong gulang, hindi ko talaga alam kung ano ang pakiramdam na hindi nagsalsal kahit sa 4 na araw. Mula nang una ko itong maranasan, nagawa ko ito 3 o 4 na Times araw-araw! Gusto kong Damhin kung ano ang pakiramdam na makasama ng napakahalagang lakas at lakas. Nararanasan ko ito habang nakikipag-masturbate araw-araw: Ang aking katawan ay nararamdaman na walang laman, at tulad ng isang walang laman na buong likuran ko. Ang aking balat ay parang nasunog. (Lahat ng balat at mukha ng aking katawan) Masakit ang mga paa, masakit ang mga buto. Ang pagkamalikhain ay nakasara sandali. Wala talagang Enerhiya at nais lang matulog. Walang sekswal na Enerhiya, kaya't Walang kasintahan dahil hindi kailangan ito ng aking katawan. (Ngunit nais kong) Hindi gaanong palakaibigan kaysa sa lahat ng iba pang mga lalaki na may sobrang lakas at testosterone na lumulutang sa paligid. Ang aking mukha ay walang glow.
Ang nahanap kong nakakatakot sa buong pakikibaka ko sa porn ay ang kakulangan ng damdamin, at sa kabila ng pag-alam na hindi ko dapat gawin ito (kakulangan ng isang mas mahusay na ekspresyon), ginagawa ko pa rin ito, pakiramdam ko parehong nasasabik at manhid.
(Araw 59 ng paggaling) Nagaganyak ako dati para umalis ang aking kasintahan upang makapagsalsik ako sa pornograpiya. Gaano kasakit ito? Dati hindi ako nasasabik sa pakikipagtalik. Mababa ang aking pakiramdam at walang libido, maliban sa matinding mga spike kapag tumitingin sa pornograpiya. Mas ginusto ko ang digital kaysa sa totoong bagay, marahil dahil ito lamang ang oras na naramdaman ko ang anumang kaguluhan sa sekswal. Nagkaroon ako ng isang talagang mahusay na pakikipagtagpo sa kasintahan sa katapusan ng linggo, at nagising ako ng hindi kapani-paniwala malibog kahapon at ngayon. Karaniwan, kapag napukaw ako, nais kong tumingin sa porn at pag-jerk. Sa halip, sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay, kinasasabikan ko ang aktwal na pakikipag-ugnayan sa pakikipagtalik sa aking kasintahan. Ito ay isang talagang nakapagpapasiglang pagsasakatuparan, at nasasabik ako na dumating sa puntong ito sa "pag-reboot".
[At, mula sa isang dating asawa] Sinabi sa akin ng aking dating na alam niya na ang porn ay isang "pagkagumon" para sa kanya. Ginamit niya ang term na iyon, at sinabi niya na gusto niyang tumigil at dahil hindi niya magawa - ang porn ay "sumira sa kanyang buhay." Ipinakita rin niya sa akin ang isang peklat mula sa pagsalsal hanggang sa punto ng pagdurugo dahil hindi niya napigilan. Sinabi niya na ang porn ay nagustuhan sa kanya na manloko sa lahat ng oras, at pinapanatili siyang pinantasyahan tungkol sa "masamang" kasarian sa mga hindi kilalang tao, at mga batang (tinedyer) na batang babae. Ang mga batang babae sa ilang mga site na tiningnan niya ay napakabata na wala pa silang dibdib. Pinangunahan siya ng pornograpiya na hanapin sa totoong buhay ang graphic sex na tinitingnan niya sa online, at natapos siyang maghanap ng mga escort dahil sa mga ad na sumabay sa pornograpiya. Humihingi din siya ng mga batang babaeng wala pang edad na nag-a-advertise ng kanilang "pang-adulto" na mga serbisyo sa online. Lalo niyang ginanahan na gawin ang nakita niya, at sinimulan niya ang pagtrato sa lahat ng mga kababaihan tulad ng "masunurin" (isang malaking salitang buzz sa porn at mga escort na ad) na bagay, kasama na ako. Siya ay magagalit, magagalitin at masama kung hindi siya makatingin sa pornograpiya dahil nasa bahay ako, at siya ay magagalit at mapang-abuso dahil sa pagkabigo na ibibigay ko sa kanya ang gusto niya sa pag-iwan. Iiwan din niya ako ng mga lugar at tatakbo sa bahay at mag-online. Regular din siyang walang protektadong kasarian - hindi iniisip ang katotohanan o kahihinatnan tulad ng pagpapalaglag, at mga STD.
Ang pag-tap ng ganap na manhid sa iyo sa labas ng mundo. Kinukumbinse ka nito na walang batang babae ang magmamahal sa iyo at ang pag-fap ay ang tanging bagay na mayroon ka (talagang kabaligtaran ito). Kapag nilandi ka ng isang batang babae, ikaw ay lubos na ignorante at tumanggi na maniwala dito. Iyon ang pakiramdam na walang halaga.
Ang mga numbing na epekto ay naging matindi. Nasanay na ako sa pag-jerk ng husto sa aking sarili, na kalaunan ay tumigil ako sa pagkuha ng mga paninigas mula sa panonood lamang ng pornograpiya. Kadalasan ay hindi ako ganap na nahihirapan habang nagsasalsal at binuo ko ang "ritmo" na ito ng pagsalsal sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay basahin ang ilang mga hindi kaugnay na mga website habang ang aking pagpukaw ay mahuhulog, pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagsalsal, ulitin ito hanggang sa orgasm ['edging'].
Ako ay isang tuwid na lalaki na tinatangkilik nakikita ang mga hubo't hubad at pornograpikong mga imahe at mga video ng mga kababaihan na nagposting at nakikipag-sex, tulad ng marami sa marami sa aking mga kaibigan sa lalaki. Hindi ako sigurado na ginagawa nila ito hanggang sa 3 na oras sa isang pagkakataon bagaman. Ngunit napagtanto ko na para sa ilang kadahilanan o mga dahilan, sa palagay ko ang basura sa ibang pagkakataon (hindi dahil sa chaffing). Mental at pisikal na pakiramdam ko ay mabuti para sa ilang oras. Ngunit pagkatapos ay pakiramdam ko kaya pagod sa pag-iisip, kung minsan tulad ng aking IQ ay na-cut sa kalahati at hindi ko maaaring tingin tuwid. Kung gagawin ko ito huli sa gabi, ang mga epekto sa susunod na araw ay lalong mas masama. Alam ko ito sa paanuman ay nakakaapekto sa aking natutulog dahil gumising ako nang maaga sa umaga na may tahasang mga pangarap na sekswal at hindi ako makapagpahinga at makatulog. Hindi ito mangyayari kung mag-masturbate lang ako nang hindi nakatingin sa porno nang sabay-sabay, o pagkatapos ng pakikipagtalik sa aking kasintahan. Ito ay HINDI mangyayari kahit na ako ay nag-oral sex sa aking kasintahan at gumastos ng maraming oras nakapako sa kanyang mga pribadong bahagi alinman. Malinaw, ang "gamutin" na hindi pakiramdam sa ganitong paraan ay para sa akin na huminto sa pagtingin sa porn, ngunit nais kong ma-enjoy ang mga ito sa pag-moderate na walang pakiramdam kaya masama mamaya. Sa pangkalahatan, ang nararamdaman ay higit na katulad ng pagiging gutom pagkatapos ng maraming pag-inom ng gabi bago - may masamang pagtulog, di-malinaw na mga saloobin, sakit ng ulo, at kawalan ng pisikal at mental na ambisyon. Ito ay nangyayari sa bawat oras, kaya tinawag ko itong "pornographic hangover." Hindi ako gumamit ng droga, kaya't hindi ko ito ihambing sa mga iyon, ngunit binigyan ng paglalarawan ng ganitong uri ng "hangover" mula sa ilang mga kaibigan ko, ang hangover ay maaaring magkatulad. Nagtataka ako kung ang pagtingin sa porno ay tulad ng ginagawa ko sa paanuman trick ang aking isip at katawan sa pag-iisip na may mga flocks ng fornicating kababaihan na magkaroon ng paligid, at urges ang tao upang mahanap ang mga ito sa halip na normal na pagtulog.
Sino pa ang nakadarama ng emosyon dahil sa porn?
[Pagtalakay sa forum] Ito ay hindi lamang ang magagandang bagay, kung minsan ay hindi mo nararamdaman ang sakit kung kailan mo dapat talagang sumuso. Nakita ko ang ilang mga tao na banggitin ito, ngunit hindi gaanong karami, at para sa akin ito ay isa sa mga pinakapangit na bagay na pinagdaanan ko. Nagtataka lang ako kung ilan ang ibang mga taong nakaranas nito o kung ito ay isang matinding bagay lamang? ——– Mas marami akong naramdaman na damdamin kapag nagkaroon ako ng Dialup kumpara sa pagkakaroon ng broadband .————————- Karaniwan ito. Ang namamanhid na epekto ng porn & masturbesyon ay totoo, at ito ang dahilan kung bakit marami ang dumaan sa ilang mga hindi inaasahang at matinding emosyonal na swings sa panahon ng pag-reboot ng NoFap. Bigla kang hindi gumagamit ng fapping upang makaya at makatakas mula sa mga damdamin, kaya't kailangan mong harapin ang katotohanan .—————– Ang mahabang daan pabalik sa pagiging Tao.
Nang ang aking mga kaibigan ay nasa labas na nanliligaw at nakikipagdate sa mga batang babae sa high school, nasa bahay ako PMO'ing hanggang sa ang balat sa aking weewee ay nabuut at nagdugo. Maniwala ka man o hindi, minsan ay nagkaroon ako ng isang oras kung kailan ako halos nagkaroon ng impeksyon dahil natunaw ko ang balat sa panahon ng PMO. Sobrang sakit. Hindi ako makapunta sa mga doktor. Inilagay ko dito ang polysporin at binalutan ito. Gayunpaman hindi ko pa rin mapigilan ang PMO'ing. Ako ay PMO'ing aking naka-benda na weewee.
Ang lahat ng mga araw na iyon ng kalungkutan at nagtataka kung bakit hindi ako magkaroon ng isang tao ay may lahat na gawin sa labis na paggamit ng pornograpiya. Magugugol ako ng oras at oras sa panonood nito. 6 na oras, 8 oras, buong araw. Kung mayroon akong isang araw na pahinga, magkakaroon ako ng isang "sesyon sa umaga" - tuwing nagising ako sa oras ng tanghalian, at pagkatapos ay isang sesyon sa hapon kung saan pinapanood ko ang natitirang araw. Sa oras na ito, labis kong kinasasabikan na mahalin at mahalin. Ang magkaroon ng isang tao. Wala akong girlfriend noong college. Hindi ako lumapit. Palaging naguguluhan ang aking mga kaibigan kung bakit. Magiliw ako, palabas, at charismatic. Gwapo ako, at palaging may mga batang babae sa paligid ko. Malinaw na nagustuhan nila ako. Naaalala ko ang ilan sa mga ito ay gumawa ng mga palusot upang mapalibutan ako. Ang kanilang mga hitsura at sulyap ay bahagya nakarehistro. May isang batang babae na umupo ako sa tabi ng klase na masidhing ipinahiwatig na nais niyang lumabas. Hindi ako nakasagot. At sa buong oras na naisip kong may mali sa akin. Naramdaman ko na lang na hindi ako makakonekta sa kanila. Sinira nito ang buhay ko.
Nagsimula ang porn sa 12. Ngayon, ako ay 22. Nagdusa ng ilang ED dahil sa ugali. Sa nagdaang ilang buwan nagsimula din akong magdusa ng ilang mga pang-physiological na epekto ng ugali na ito sa anyo ng mga nanginginig na mga kamay at panginginig ng kalamnan sa buong katawan ko. Sa loob ng 10 araw mula nang huminto ako, nabawasan ito nang malaki, at ang aking pakiramdam ng pagiging maayos ay napabuti. Nakipag-usap ako kamakailan sa ilang mga batang babae kaya't maaaring makipagtalik ako sa daan patungo sa paggaling at baka hindi, ngunit ang aking pangunahing hangarin ay hindi magsalsal o manuod ng pornograpiya.
Napagtanto din ko na ang porn ay naging mas kritikal sa aking asawa pagdating sa hitsura niya, kung paano siya nakikipagtalik, kung paano siya gumanap, at iba pa. Sa nakaraan ay talagang magagalit ako kung ang aking asawa ay hindi nasasabik tungkol sa ideya ng sex ... at sa kahihiyan ko, minsan ay titingnan ko ang aking asawa (na medyo sobra sa timbang) at pakiramdam ko ay naiinis at kahit ako ay niloko. Ang aking mga saloobin ay magiging kasama ng mga linya ng - "paano niya hahayaan ang kanyang sarili na ganoon - alam na ako ay nakatuon sa pakikipagtalik lamang sa kanya sa natitirang bahagi ng aking buhay" - ang tren ng pag-iisip na iyon ay ganap ding nagpalakas ng aking porn at masturbesyon , Medyo naramdaman kong may katwiran sa isang paraan. Hindi talaga ako pinapayagan ng aking pagkagumon sa pornograpiya na ipahayag ang aking emosyonal na lambing sa aking asawa. Kadalasan pagkatapos ng isang porn binge ay hindi ko nais na hawakan ang aking asawa. Para sa ilang kadahilanan - pagkatapos ng panonood ng porn - halos pakiramdam ko na ako ay dunked sa karima-rimarim na langis at natakpan ng mga bagay-bagay. Halos naramdaman na nakikita niya sa pamamagitan ko - at iyon ang naging mas mapanghimagsik. Kadalasan maging masungit sa kanya nang walang dahilan - at hindi nais na makarating sa isang pangunahing pag-uusap.
Nakuha ko ang isang pantal na pantal sa aking titi, na nagdudulot ng sakit kapag nakikipagtalik ako o nagsalsal. Ako ay naging isang tanga tungkol dito at hinayaan ko lamang itong pagalingin nang kaunti bago caving in at gamitin ang aking titi, isang paraan o iba pa. Sumasali ako sa nofap nang hindi sinasadya, ngunit sumpain ako masaya!
Ako ay 19 taong gulang at nanonood ng porn mula pa noong ako ay nasa paligid ng 14. Sa edad na 14, nagsimula akong mapukaw sa mga larawan ng homosexual at ito ay naging labis na pagkabalisa sa akin. Sigurado akong bakla ako, at at the same time alam kong hindi ako dahil lagi kong ginusto ang asawa at mga anak. Ito, nalaman ko sa paglaon, ay HOCD sanhi ng mga imaheng porn na nakita ko. Matapos ang isa at kalahating taon ng kumpletong pagkabalisa, pagkakasala, at pagkamuhi sa sarili napagtanto kong hindi ako bakla. Ngunit nagpatuloy ako sa panonood ng pornograpiya. Ang problemang mayroon ako ay tila hindi talaga ako gumon sa pornograpiya ngunit naadik ako sa pagtaas. Natagpuan ko ito ng isang maliit na kahirapan upang umalis sa porn, ngunit hindi imposible. Tumigil ako ilang linggo lamang ang nakakaraan. Ngunit narito ang aking problema. Nagsimula ako sa pagpukaw ng mga gay na larawan. Natapos yun tapos ayos lang ako. Nagpunta ako sa Anime porn, ngunit pagkatapos ay makita ang isa na may ari ng lalaki nagpunta ako sa mga larawan ng shemales. Sa ilang sandali naisip ko na nagugustuhan ko lang ang mga shemales at gugustuhin kong lumaki at magpakasal sa isa. Ngunit lumipas iyon at nagpunta ako sa anal fisting, pagkatapos ay pag-ihi, at pagkatapos ng mga hayop. Akala ko ako ay isang uri ng paglihis (sa buong panahong ito ay naaakit pa rin ako sa mga kababaihan) ngunit ang porn ay nanatiling lumalaki. Pinapanood ko ang porn na incest na online at nagbabasa ng mga kwento tungkol sa inses at pagkatapos ay tumawid ako sa hindi maiisip na linya. Natagpuan ko, online, isang video na may… iligal na aktibidad dito (Sigurado akong mahulaan mo) at hindi ako sigurado kung ano ang nangyayari sa una. Nakita ko ang tungkol sa 10 segundo nito at pagkatapos ay isinara ang aking browser. Nagkaroon ako ng matinding galit mula sa dopamine at nagsalsal kahit naiinis ako sa aking nakita. Simula noon, ang aking buhay ay naging shambles at mayroon akong POCD (gumaganap ito tulad ng aking HOCD). Ngunit ngayon napunta ako sa punto kung saan kinukwestyon ko ang aking oryentasyon at nasa bingit ng kabuuang pagkalumbay. Nagkaroon ako ng mga pag-atake sa pagkabalisa at naging sanhi ito ng relasyon OCD sa aking kasintahan sa malayo. Ang tanging oras na nag-masturbate ako ay kapag ginagawa namin ito nang magkasama sa internet at kung minsan ay magagawa ko ito sa pag-iisip lamang tungkol sa kanya ngunit sa ibang mga oras ay kailangan kong puntahan ang mga pantasya na iyon kahit na sinubukan kong hindi. Kaya talaga, ang punto ko ay ... Hindi ako isa sa mga taong HINDI talaga tumitigil sa panonood ng pornograpiya, ngunit tiyak na nagkaroon ako ng problema sa pagtaas, palaging sinusubukan na makahanap ng mas kinkier porn. Huminto ako sa panonood ng pornograpiya dahil nalaman kong kapag nanonood lamang ako ng regular na porn, makakakuha ako sa una at pagkatapos ay sisimulan ko muli ang "pamamaril" tulad ng hindi ko mapigilan ang aking sarili ... Mahal na mahal ko ang kasintahan ko at ito nilalayo ako na kinukwestyon ko ang orientation ko. Mga araw na iniisip ko lamang ito marahil isang pinagsamang kabuuang 10 minuto, iba pang mga araw na darating at ang aking pag-aalinlangan / OCD ay nasa aking isipan sa buong araw.
Ginamit ko sa gilid para sa isang buong gabi habang paninigarilyo na matanggal. Hindi ko talaga naninigarilyo ang marihuwana, ngunit ako ay nagnanais ng dami ng kasiyahan mula sa kombinasyon ng damo at masturbasyon. Maaari kong pakiramdam ang aking utak na pag-iilaw mula sa pag-iisip lamang tungkol dito, kaya ko lang subukan hindi. Gayunpaman ako ay nagmumula sa isang medyo masamang direksyon na may mood-disorder, damdamin ng pagiging walang laman at tulad ng isang masamang kaso ng ED (ay kailangang mag-masturbate sa parehong ng aking mga kamay habang nanonood ng porno upang makakuha ng semi-mahirap, na sa 23 ay hindi isang magandang hitsura). Pakiramdam ko na ang pag-iiwan ng lahat sa likod ay isang mas mahusay na pagpipilian para sa aking pangkalahatang kagalingan. Nakakaramdam ako.
"Nais bang manuod ng 10 mga video nang sabay-sabay, streaming nang sabay ..." Ako ay ganap na makaugnay dito. Nakakagulat na marinig ang ibang nagsasabi nito. Ito ay tulad ng pandama na labis na karga, o pag-iimbak, o sobrang pagmamalabis sa iyong sarili sa iyong paboritong junk food ... At nasusuka ka pagkatapos.
Sa palagay ko maraming problema sa porn ay sinasabi sa atin na huwag maging okay sa kung ano ang magagamit natin sa sekswal. Pinapayagan kaming magtikom ng mga kakatwang fetish nang napakabilis na baka hindi tayo makapasok kung hindi man natin ito nadapa. Maaaring napunta ako sa shemales kung nakilala ko ang isang talagang nakatutuwa sa isang lugar at napukaw, ngunit maaaring hindi. Marahil ay hindi ko naisip. Hindi ko alam Ngunit sa porn, sex ng banilya kasama ang isang kapareha (sa aking kaso ang aking asawa) ay naging hindi sapat halos magdamag ...
21 na ako ngayon. Mahusay na nagawa sa paaralan, bituin na atleta sa highschool, toneladang kumpiyansa .. pagkatapos ay sa kalaunan ay nalanta lamang ito. Ngayon hindi na ako papasok sa unibersidad (pagkatapos ng 2 taon pagkatapos ay nagpapasya na kumuha ng isang taon upang "malaman ang mga bagay"), walang trabaho at karaniwang nakaupo sa buong araw na gumagawa ng parehong tae. Nahuli ako sa isang loop. Sigurado akong nalulumbay din ako. Nag-aksaya ako ng sapat na oras sa kalokohan na ito.
Para sa 3 na taon, hindi ako makapag-cum sa aking mahabang relasyon gf [girlfriend]. Gustung-gusto niya ako nang labis na hindi siya nagmamalasakit at ang aming buhay sa kasarian ay disente ngunit may malaking kapintasan. 2 linggo na ang nakaraan nagpasya kong simulan ang 3 buwan na hamon. Ang 1st week ay isang kumpletong bangungot: masamang panaginip, ukit, paghihimok, pagkabigo, galit .. nakikipaglaban sa sarili ko bawat gabi. 2nd linggo Natanggap ko na ang kontrol ng mga ito salamat sa ilang mga tip: ehersisyo, tumatakbo, pinapanatili ang aking sarili abala, atbp. Ngayon, araw 12th Nagkaroon ako ng sex sa aking gf at ako ay magagawang upang maisagawa ang perpektong. Nang umakyat ako ay sumigaw ako, sa wakas ay patunay na ito ay gumagana. Pakiramdam ko ay mas malakas kaysa sa dati at walang pagnanasa sa lahat. Alam kong magkakaroon ng mga araw kapag humihimok muli ang usok ngunit oras na ito alam ko na ang hindi paggawa ay higit sa katumbas nito.
Ang dating Linggo ay magiging ganito. Gisingin ako, madalas na nakabitin pagkatapos ng isang gabi kung saan wala akong kumpiyansa na makipag-usap sa mga batang babae at uuwi hindi lamang lasing ngunit pakiramdam ko tungkol sa buhay sa pangkalahatan. Maikling pagkatapos ng paggising ay magsalsal ako. Pagkatapos ay magkakaroon ako ng napakalaking ulap sa utak, mali ito sa pagkapagod, at pagkatapos ay matulog muli. Late na ng umaga. pagkatapos ay gigisingin ulit ako ng humigit-kumulang 12 ng tanghali makalipas ang isang oras o mahigit na talagang kakila-kilabot na pagtulog na hindi nakawala sa ulap ng utak. Pagkatapos ay maaari akong magsalsal muli, makatulog muli, at pagkatapos ay magising ng halos 2pm, bumaba, kumuha ng tanghalian, bumalik sa aking silid, idikit ang computer, magsalsal ng 2 o 3 beses sa ilang pornograpiya, sa puntong ito hindi ko nais kahit na tinatangkilik ko ito, at magkakaroon ako ng pinaka-kahila-hilakbot na utak fog / shutdown / coma / pagkapagod na karanasan na maiisip, at pagkatapos ay babalik ako muli sa pagtulog at bumangon, sa wakas mga 16:30, pumunta sa gym , at pagkatapos ay magtaka kung bakit ang aking pag-eehersisyo ay kakila-kilabot at pakiramdam ko ay basura. Pagkatapos ay magtutulak ako sa natitirang araw sa isang bahagyang manipis na ulap na hindi maayos, hindi maayos at iniisip ko lamang ang tungkol sa kasarian nang tuloy-tuloy, at pagkatapos ay mapahamak ako tungkol dito, dahil hindi ko ito magawa.
Kaya ok, 21y ako.o. at estudyante pa rin. Sa bahay madalas, upang mag-aral. Ngunit ang PMO ay nagpapalumbay sa akin, at ang pag-atras ay nakababahala sa akin sa bawat oras, kaya't bumagsak ako sa aking nakaraang dalawang pagsusulit. Kailangan kong maging PMO-free, bago ko ipagpatuloy ang aking buhay. Ito ay isang priyoridad Alam ko na napaka-hilig ko sa pagkagumon, at pinalo ko ang aking pagkagumon sa pag-inom ng lasing sa loob ng 3 buwan ngayon (woohoo!). Ngunit ok, pinipigilan ako ng PMO sa gulo. Bumagsak kahapon matapos ang 9 araw na no-PMO. Nararanasan ang ulap ng utak ngayon, at pipi. Ang unang 6 na araw ng aking panahon na walang PMO, nakaranas ako ng matinding pagkabalisa, hanggang sa puntong nagsimula na akong umiyak.
Sa porn mode, nang makita ko ang isang babae, hindi sinasadya na siya ay isang piraso ng porn sa akin. Sa isang antas ng walang malay, iniisip ng aking isip na "kung makakahanap ako ng paraan upang magsalsal sa harapan mismo nang hindi niya ako nakikita. baka pwede rin siyang magpose para sa akin. " Humantong ito sa hindi malay na pag-uugali ng pagtatago. Nagtago sa simpleng paningin. Humantong din ito sa isang hindi malay na takot na mahuli niya ako nang hindi namamalayan na nagtatago, at hindi malay na nagnanais na magsalsal sa harap niya. Ang takot na ito ay pinaramdam sa akin na hindi karapat-dapat at nakakahiya, at maiiwasan ko ang pakikipag-ugnay sa mata, pag-uusap, talagang maiiwasan ko siya nang buo. Ang pangangailangan na magtago ay gumawa sa akin sisihin sa kanya para sa nakahuli sa akin nanonood. Sinisisi ko ang mga kababaihan sa aking nararamdamang takot, kahihiyan at mababang halaga sa sarili; Sinisisi ko sila sa hindi pagpayag sa akin na magsalsal sa kanilang lahat, at ang ganitong uri ng humantong sa akin na magkaroon ng isang pangkalahatang hindi pag-ayaw sa mga kababaihan. Ang kabaligtaran talaga ng pagkahumaling, na nagmula sa Latin na nangangahulugang pagguhit o paghila patungo. Ako ay nasa higit sa isang mode ng pagtataboy. Kasabay ng pagiging takot na maitaboy ng mga kababaihan, nag-snap ako ng mga litrato ng kaisipan at pornograpiya ang mga ito sa isang masakit na Catch-22.
Kapag sinimulan ko na seryoso (16-17 taong gulang sa kabila ng nagsimula ng ilang taon na ang nakakaraan), ako ay nagsimulang mawalan ng buhok at may itim na nakapaligid sa ilalim ng aking mga mata.
Ako ay isang balo-maligaya na may-asawa sa maraming taon mula sa edad na 17. Maraming magandang buhay ang aking asawa at nawala ako sa kanser pagkatapos ng matapang na labanan. Hindi ko alam ang porno na umiiral ... Alam ko na siya ay may playboy ect, ngunit hindi namin napag-usapan ito. Pagkalipas ng mga taon ng 2 natuklasan ko ang online porn. Ang aking bagong bf ay hindi naniniwala na hindi pa ako nakikita (hindi pa rin nakapaglaro ng isang video game, hindi nanonood ng tv ... napaka sheltered) at ipinakita ito sa akin-ako ay agad na baluktot-sa punto na ginawa ko ang aking bf hindi komportable (na tinatangkilik ito mismo ) Tunay na baluktot-dailey-gusto mong umalis-natutunan ko nang labis-hindi kailanman narinig ng dp, facials sa aking asawa at ginawa ko ang mga bagay maliban sa banilya-backdoor halimbawa-hindi ko alam ang mundong ito na umiiral at ngayon hindi ko Itigil-at ito ay ramped up ang aking pagnanais 1,000% Sinasabi ko sa iyo ito mula sa view ng isang 50 y / od walang anak (hindi maaaring) mga kababaihan na ipinakilala sa ito sa edad 50 at ngayon ay may isang tunay na problema. Ako ay magkasya (laki 4) at tumingin 15 taon mas bata (genes) ngunit ngayon ako ay natatakot ng kung ano ang maaari kong maging kaya ng bilang ko ay protektado kaya mahaba .... Ako ay subukan ang therapy upang itigil-ito ay nakakasagabal sa aking buhay at Dapat kong itago ito ngayon na ang aking mga bf pandama ay gustung-gusto ko ito-kaya oo, mula sa aking pananaw na ito ay mapanganib, at addicting, hulaan ko na ako ay venting dahil walang sinuman ang alam ko ay maniwala ito kung alam nila - mahinang mga tinedyer -Ako ay hindi maaaring isipin na itinaas na ito ....
Gusto ko ng sex sa aking asawa at pagkatapos ay magsasalsal pagkatapos pagkatapos. Gusto kong magising sa umaga at ang unang bagay na iniisip ko ay masturbasyon. Gusto ko ng modelo para sa isang shoot at pagkatapos magsalsal sa parehong shoot ngunit sa video. Ito ay mag-iiwan sa akin malungkot, nalulumbay, maubos ang anumang enerhiya ng buhay at inis. Ang aking utak ay hindi gumagana, hindi ko maisip na tuwid, ang alaala ko ay masama. Naapektuhan ng patuloy na masturbasyon ang aking paninigas, ang aking pagganap sa kama, naging dahilan ito sa akin, na nakakaapekto sa aking relasyon sa mga babae at mga tao sa pangkalahatan. Magbasa nang higit pa
Ako ay isang 26-taong gulang na lalaki, nagsimulang magsalsal mula noong edad na sampu, at sinira nito ang aking buong buhay ng kabataan na may maraming mga problema sa kalusugan. Kapag ang napagtanto kong pagsasalsal ay napaka hindi malusog para sa akin, gumawa ako ng maraming mga pagtatangka na huminto ngunit walang anumang tunay na tagumpay. Gayunpaman, nakikipag-date ako sa cute na batang babae na ito sa loob ng isang buwan, at sa tuwing makikilala ko siya, maraming precum na leak mula sa aking lil boy, at mas masahol pa, napagtanto ko na ang aking boycould hindi magtayo nang maayos. Talagang kinilig ako nito, lalo na nang hilingin sa akin ng dalaga na makipagtalik sa kanya. Iyon ang unang pagkakataon sa aking buhay na tinanong ako ng isang batang babae para sa sex, at hindi pa ako nakikipagtalik dati. Kailangan kong maghanap ng dahilan upang tanggihan siya, na kung saan ay nararamdamang labis akong nababagabag at nabaliw sa aking sarili. Kailangan kong gawin ito. Pakiramdam ko ay kumpletong tae. Hindi ko na kaya. Nararamdaman ko ito bago pa man ako mag-fap. Alam na ng aking katawan na masama ito, ngunit ginagawa ko rin ito. Ang dami ng porn sa internet ay tulad ng isang mine ng ginto para sa amin na mga taong gumon. Grabe. Alam kong ito ay kakila-kilabot, alam ng mga tagalikha ng porn na ito ay kakila-kilabot. Nakukuha nila ang adik at biktima nila ang mga kalalakihan at kababaihan na kasangkot sa industriya ng pornograpiya. Hindi pa ako nakarelasyon at umaasa ako sa diyos, sa ilang araw mayroon akong isang relasyon. Sinira ng pornograpiya ang aking katawan, isip at kaluluwa. Kailangan kong magbago ngayon. Nagsimula akong gumamit ng heroin noong ako ay 15, at noong ako ay 19 na-hit ang rockbottom point na iyon at nagpunta sa rehab. Pagkatapos ng isang 4 na buwan na paglalagay, ako ay itinuturing na malinis at bagaman paminsan-minsan ay minimithi ko, hindi na ako bumalik. Contrast: Nakita ko ang aking kauna-unahang pornograpiya sa internet noong ako ay 11, nagsimulang mag-fap sa parehong edad, at hanggang sa ngayon ay may pagkagumon - kahit na kasal ako sa babaeng pinapangarap ko! Ang Porn at Fap ay naglagay ng maraming pilay sa aking kasal ... Hindi ko talaga natapos kung nagtalik kami ni Asawa. Kaya narito ang karne ng post. Sinusubukan ko ang NoFap nang halos 6 na buwan ngayon, at hindi ko ito napasa nakaraang Araw 6. Gayunpaman, may isang nakakatakot na nangyari 2 araw na ang nakakalipas. Lumabas ako mula sa isang "blackout" upang makita ang aking sarili na natatakpan ng jizz at porn na naglalaro sa aking computer. Wala akong memorya sa paghanap ng pornograpiya, o ng fap session at orgasm. Ang ganitong uri ng bagay ay naganap nang tama bago ko maabot ang bato sa ilalim ng heroin. Nais kong huminto sa paggamit, ngunit ang utak ko ay mabisa at pagkatapos ay "gumising" muli pagkatapos kong gumamit. Takot na takot ako ngayon. Ayaw kong gumawa ng mga nakamamanghang pahayag, ngunit hindi ko kailanman naranasan ang ganitong uri ng bagay sa labas ng heroin, at ngayon NoFap. Posible bang ang aking pagkagumon ay nasa antas ng heroin ?!
Ang porno ay tumatagal ng isang napakalaking halaga ng enerhiya na higit sa iyo - walang paghahambing sa pagitan ng aking mga antas ng enerhiya pagkatapos ng 25 araw [ng walang porn] at pagkatapos ng isang araw ng pornograpiya. Hindi lang normal na enerhiya ang nawala. Iyon ang 'go-getter energy' na nagpapalawak sa iyong buhay. Nakukuha ko ngayon kung ano ang ibig sabihin ng iba't ibang mga poster kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa "utak fog". Iniisip ko sa sarili ko "Wow, ganito ba sa lahat ng mga taon?" Nararamdaman ko lamang na wala ako rito, kulang sa pagganyak, hindi masyadong alintana.
Ito ay isang babala lamang tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari pagdating sa labis na fapping / PMO, o kung ano ang aking palagay ang labis kong pag-fapping.
33 taong gulang ako. Nag-fap ako mula pa noong mga 11 ako sa mga squiggly na imahe ng mga tits sa playboy channel. Sa kalagitnaan ng dekada 90, umunlad iyon sa pag-jerking sa mga naka-pixel na larawan ng mga hubad. Ang aking ugali sa kalaunan ay naging 3-4x sa isang araw (ilang araw hanggang sa 6x), bawat araw ng taon ..... Sa maraming maraming taon. Ako ay medyo nalulumbay sa aking huli na kabataan at palagi kong iniisip kung ang aking pag-fap ay isang resulta ng iyon. Anyways; nagpatuloy ang buhay at sa aking kalagitnaan ng 20s, Habang nasa masamang ugali kong fap, nabuo ako ng kakila-kilabot na pagkabalisa. Ito ay noong nagsimula akong maghanap ng isang koneksyon sa pagitan ng labis na pag-fap at ito ay sanhi dahil wala akong dahilan upang maging balisa ngunit hindi ito mapigil hanggang sa puntong pinag-isipan kong magpakamatay ng maraming beses. Hindi pa rin ako tumigil. Gumamit ako ng fapping upang makayanan ang mga bagay sa aking buhay. Nahuli ako upang magtrabaho ng maraming beses dahil abala ako sa pag-fap. Nakabuo ako ng mga kakatwang fetish na hindi ko maisip na buksan ako. Sigurado akong lahat ng bagay na ito ay narinig na ng mga tao. Gayunpaman, ilang taon na ang nakakaraan nabuo ko ang mga kakaibang sakit sa dibdib na ito. Ito ay isang higpit at banayad na paghinga. Mayroon akong pagsubok pagkatapos ng pagsubok mula sa maraming mga doktor at eksperto, ang lahat ay "mabuti". Nagpatuloy ito sa loob ng maraming taon (patuloy pa rin) at ginawang impiyerno ang aking buhay. Hindi ito isang pag-atake ng gulat sa anumang paraan. Ito ay isang paghihigpit ng dibdib na nagtatagal sa buong araw at nag-iiba sa kasidhian. Ang isa sa maraming mga pagsubok na mayroon ako ay isang gastric motility test dahil wala silang ideya kung kumikilos ang aking tiyan. Ito ay isang pagsubok na suriin kung gaano kabilis tinutulak ng iyong tiyan ang pagkain. Sa gayon, bahagya akong nakapasa sa pagsubok na kung saan ay kakaiba. Tiningnan ko ang mga dahilan kung bakit ito magiging mabagal at sinabi nitong ang paggalaw sa gastric ay naisagawa ng autonomic nervous system .... .kung ang nangingibabaw na sistemang nerbiyos ay nangingibabaw, pagkatapos ay maaaring maapektuhan ang paggalaw ng gastric. Kagiliw-giliw ngunit hindi ko nakakonekta ang mga bagay.
Ngayon ay lumipas ang mga taon at parang crap pa rin ako. Kamakailan, ilang linggo na ang nakakaraan, sinimulan kong mapansin ang aking rate ng tibok ng puso hanggang sa halos 95-100 nang tumayo ako pagkatapos mahiga. Ito ay naging isang sintomas ng diagnostic ng POTS: postural orthostatic tachycardia. Nabasa ko kung ano ito at karaniwang kung ang sympathetic nerve system ay may mataas na tono, ang parasympathetic nerve system (na responsable para sa pagbaba ng rate ng puso, pantunaw, atbp) ay hindi gumana din dahil nangingibabaw ang simpatya. Mayroon ding teorya na ang isang kakulangan sa acetylcholine ay maaaring maging sanhi nito.. mabuti, syempre ang acetylcholine ay isa sa mga bagay na maubos mo mula sa iyong utak kapag labis kang um fap. Ang lahat ay sobrang pagkakataon ng isang pagkakataon.Ang aking labis ba na pag-fap ang sanhi nito? Hindi ako sigurado ngunit tiyak na hindi ako umaangkop sa tipikal na profile ng isang pasyente na POTS. 80% ang mga babae at kadalasan ay dinadala nila ito ng isang virus o karamdaman. Permanente ba ito Ako Talaga sana talaga hindi. Gayunpaman, napagpasyahan ko 2 linggo na ang nakakaraan upang tuluyan nang mag-cold turkey at itigil ang pag-fap at itigil ang porn. Hindi ko alam kung makakatulong ito ngunit naisip kong matagal ko nang pinatuyo ang utak at katawan ko, kaya't hindi ito masasaktan. Nag-suplemento ako ng B-bitamina, magnesiyo at ilang iba pa upang subukan at tumalon nang natural ang ilang produksyon ng neurotransmitter.
Natatakot ako na nagawa ko ang pinsala sa aking katawan sa pamamagitan ng labis na pag-fap ngunit inaasahan kong sa ilang pagpapasiya at trabaho, maaari ko itong baligtarin. Kaya't isang salita sa pantas: lahat sa moderation. Anumang labis na maaari at saktan ka sa isang paraan o iba pa. isang salita ng babala sa mga fappers
Hi guys alam ko ito tunog bobo ngunit im 12 at myfriendswould palaging tll ako panoorin P sa kanila ako did at ako nagsimula MB itwas pagiging increasngly nakakahumaling at non stop MB sa isang araw o P sa gabi itried ngunit ako lamang cant at napansin ko sa tingin ko dahil ng mas maraming ng MB mula sa P sanhi sa akin na magkaroon ng isang peklat (bleed tulad ng makita thhrought) sa aking ugat at im natatakot at im sinusubukang ngunit hindi ako nakahilig ng tulong mangyaring.
Ang aking pinaka-epektibong failsafe device sa mga tuntunin ng pag-iwas sa pagbabalik sa dati ay isa pang tanong. Sa bawat oras na pakiramdam ko tulad ng fapping tinanong ko ang aking sarili, "Kung maaari kang magsalsal ngayon, ngunit walang porn at walang anumang pantasya, gagawin mo pa rin ito?" Halos sa tuwing babalik ang sagot na "Hindi" at ganoon ang alam ko na ugali ko pa rin itong kontrolin. Hindi ako interesado sa pisikal na pang-amoy ng masturbesyon o orgasm, kinasasabikan ko ang pangangaso para sa perpektong eksena o perpektong batang babae (gumaganyak na pagkagumon). Sa sandaling napagtanto ko na ang aking ugali at hindi tunay na sungay ay naiinis ako at magdoble ang aking resolusyon.
Ako ay isang talamak na masturbator sa halos lahat ng aking buhay. 27 na ngayon, at ang aking katawan ay pinagsama sa sakit. Sa leeg at binti karamihan. Sinipa ko ang ugali ng pornograpiya ngunit ngayon ang aking saklaw ng paggalaw, na hindi nagpapalitaw ng mga sintomas, ay limitado sa paglalakad at paghiga sa aking likuran. Nakita ang tone-toneladang mga doktor at makakakita pa. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Isang nakakatawa-malungkot tingnan ang addiction ng isang tao na ngayon rebooting: Hindi ako nakakaranas ng anumang mga karanasan sa mga batang babae hanggang sa ako ay 19. Ako ay anorexic, anti-sosyal, at wala lamang lakas na makipag-usap sa mga tao o maalagaan ang aking sarili. Sa oras na ito ay titingnan ko ang porn at pasiglahin ang aking sarili. Kung maaari kong matandaan nang tama, ang aking huling taon ng pornograpiya, kahit na ang ilan sa aking pagtayo ay hindi ganap na mahirap kapag tumingin sa porn. Nasanay lang ako sa patuloy na pagpapasigla sa palagay ko. Ang aking kahoy na umaga ay nasa 70% ngayon. Noong nakaraang linggo ganap akong naitayo na nakatingin lamang sa aking ari sa pamamagitan ng isang kamera. Ito ay kakaiba, tulad ng halos kailangan kong makita ang aking sarili upang maitayo ... tulad ng isang pelikula. May salamin din ang Theres sa tabi ng kama ng aking kasintahan at tiningnan ko ito at nakikita kung paano kami magkasama at medyo nakabukas ako.
Ang porn ay hindi kailanman nakakaapekto sa aking pagiging produktibo sa trabaho (pag-aaral, trabaho sa computer, atbp) o kakayahang mag-isip nang malinaw. Kadalasa'y naapektuhan nito ang aking kalooban, lakas ng loob, pagpapahayag ng creative, panlipunan pagkabalisa, tono ng kalamnan, pag-ibig sa buhay, mga uri ng mga bagay.
Ang aking retarded ass ay nagbigay sa akin ng genital herpes. Nais mong malaman kung paano ko ito nagawa? Lumabas ako sa le club. Ngunit dati ay sigurado na malinis ang aking mga labi sa lahat ng pagsiklab. Nakatanggap ako ng ganap na pakikipagtalik sa le club at nakauwi. Wala akong nakilala na mga kababaihan, dahil ako ay tuwid na talo kaya't napagpasyahan kong crank up ang computer at tingnan ang le online porn. Naisip ko rin na isang magandang ideya na magtapon ng ngumunguyang tabako sa aking bibig bago kamay. Hindi na kailangang sabihin na hindi ko naisip na hugasan ang aking mga kamay bago magpakasawa sa sarili. Kinabukasan nadama ko ang isang nasusunog na pang-amoy sa aking titi at tiningnan ito sa gabing iyon. Wala, sa susunod na araw kahit na kumuha ako ng isa pang pagtingin mayroon akong limang maliit na maliliit na zits sa kanan kung saan ko inilalagay ang aking hintuturo sa ari ng lalaki kapag hinampas ko ito. Magandang bagay na ginamit ko ang aking daliri sa hintuturo upang hilahin ang aking labi upang magtapon. Ngayon ay isa lamang akong kabuuang facking loser. Balding, kasama ang herpes at walang solong kaibigan. Ako ay tunay na isang isla. Kahit na alam ko kung kanino ako kumuha ng herpes mula sa ... sarili ko. Gusto ko lang mamatay.
(babae) Sinusubukan kong umalis, at ako ay nasa Araw 2, pagkatapos ng maraming pag-uulit. Habang nagsisiyasat ng mga tip sa pagbawi sa Internet, napansin ko na ang pagkagumon ng porno ay malubhang naiintindihan at sinusulat sa ilalim ng refrigerator ... Kahit na lumabas ako sa aking ina (sino ang isang psychologist), hindi pa siya nakarinig ng porn addiction. Hindi niya iniisip na napakalaking deal. Napanood ko ang isang average ng 3 na oras ng porn sa bawat araw, at may mga milyon-milyong tulad ng sa akin. Kasalukuyan akong sumasailalim sa malubhang mga sintomas sa withdrawal: depression, isang katawa-tawa na halaga ng pagkabalisa, pananakit ng ulo, hindi malilimutan libido .... Gusto kong malaman kung may ibang mga adik sa porno doon. Ang tae na ito ay hindi kalikasan ng tao. Ang internet ay napuno ng karima-rimarim na tae.
Ang ilan sa aking mga kaibigan na hindi gumon sa porn ay nagtataka kung bakit nagkaroon ako ng mga nakababaliw na paghihimok na ito na magkantot sa bawat batang babae sa paligid. Ito ay tulad ng isang malibog-parasite na kinuha ang aking utak sa publiko at ginawa akong hindi mag-isip ng anupaman kaysa tumagos sa mga babaeng ito. Hindi na makapag-concentrate o kumilos nang normal.
Simula nang magsimula akong mag-MOing sa aking mga tinedyer (12-13ish, ngayon 26) Palagi akong may posibilidad na PMO sa aking mga kalamnan sa PC patuloy nakakontrata at umabot sa punto kung saan halos O, pagkatapos ay ititigil ko ang pagpapasigla sa aking sarili hanggang sa madama ko ang pagnanasa na mawala at magpatuloy sa fashion na iyon hanggang sa natapos ako (mahalagang laging gilid). Nahihirapan akong mapanatili ang isang paninigas maliban kung ako ay patuloy na stimulated, habang sa parehong oras, higpitan ang aking pelvic kalamnan. Sa lalong madaling itigil ko ang pagpapasigla sa aking sarili o pag-relaks ang aking mga kalamnan sa PC, nagsisimulang mawala ang aking paninigas. Sa huling mga taon napansin ko na nakakakuha ako ng pagtulo ng seminal pati na rin ang pagkakaroon ng pagkahilig sa PE.
Ako ay isang lalaki 22 taong gulang at kagabi dinala ako sa ospital dahil sa halos seryosong pinsala sa aking colon. Napaka horny at desperado na gusto kong palabasin. Bumaba dito at naramdaman kong kailangan ko ng higit na pagpapasigla habang nanonood ako ng pornograpiya. Marahil ay oras na upang mag-eksperimento kaya't may naitago ako sa aking butas ng konting malayo sa pag-aakalang maganda ang pakiramdam ko ngunit halos kaagad ay nakaramdam ako ng napakalubhang sakit, presyon, nasusunog halos sa likod ng aking ari. Isang paglalakbay sa ospital at isang pag-scan ng pusa sa paglaon sinabi sa akin na napakaswerte kong hindi gumawa ng anumang seryosong pinsala ngunit masasaktan ako ng ilang linggo. Napaswerte ako sa katamtaman hanggang sa halos seryosong mga pagsusuri sa colitis. Ang aking punto ay ang pakiramdam ng pagnanais ng higit pa at higit pa na masisiyahan ako habang tumitingin sa porn medyo literal na tinulak ako ng napakalayo sa isang punto kung saan ako ay maaaring magkaroon ng malubhang nasugatan. Huwag hayaan ang drive na iyon o ang kagutuman para sa higit pa na magpapahintulot sa iyo. Makakasira ito sa iyo! Channel ito sa isang positibong bagay at ang drive na para sa higit pa ay makakatulong sa iyong paraan upang matugunan ang espesyal na isang tao sa isang lugar na magbibigay sa iyo ng lahat ng kasiyahan na hindi mo makuha mula sa mga pixel sa isang screen.
Ang mga sintomas na ito sa 3 ay nagpapabuti tuwing hihinto ako sa loob ng isang linggo o higit pa:
- Una sa lahat sinimulan ko ang pakiramdam ng maraming random tremors kalamnan na medyo hindi komportable at nanggagalit. Sinimulan nila ang aking noo sa itaas ng bawat kilay ko at pagkatapos ay umunlad sa ibang mga bahagi ng aking katawan tulad ng aking mga kamay at mga hita. Ang mga kalamnan spasms na ito ay madalas na nangyayari sa araw.
- Ang pagkakaroon ng isang paggalaw ng bituka ay naging isang isyu dahil madalas kong nadama na ang aking mga katawan natural na sistema ng pagtatapon ng basura ay hindi naging balanse kaya't madalas kong pilitin ang aking sarili na pumunta sa banyo nang hindi natural na nararamdaman ang pagnanasa dahil alinman sa iyon o nagsisimula akong makaramdam ng pamamaga at hindi komportable . Kahit na pipilitin kong pumunta, halos hindi ako makapasa sa 1/3 ng kung ano ang ibig kong sabihin sa unang pagsubok. Naramdaman ko na ito ay dahil sa pamamaga ng aking prosteyt dahil sa aking pang-araw-araw na mahabang sesyon ng pag-fap.
- Sa isang nagpapahinga at nakakarelaks na estado sinimulan kong maramdaman ang aking pulso sa iba't ibang bahagi ng aking katawan. parang ramdam ko ang pintig ng puso ko. Hindi ito normal sapagkat hindi ko ito naramdaman hanggang ngayon. parang nagkaroon ako ng altapresyon o kung ano man. Ngunit ito ay palaging isang napaka-hindi komportable pakiramdam kapag sinusubukang matulog at patuloy kong nararamdaman ang aking pulso sa mga kakaibang lugar ng aking katawan. Na-google ko ito at nalaman na nakakaapekto ito sa ibang mga tao doon. Hindi sigurado kung nauugnay din ito sa kanilang mga gawi sa pag-fap.
Re: Bakit ang mga Virgins reboot?
Mayroon akong listahan ng mga sintomas na itinatago ko. Hindi ito kumpleto, ngunit hindi ako nakakaranas ng anumang uri ng kahirapan sa mga pagtayo, kaya't ang mga sintomas ay nagpapakita ng mga hindi sekswal na epekto ng paggamit ng pornograpiya. Matibay akong naniniwala na ang ED ay mas makabuluhang mas makabuluhan kaysa sa kabuuan ng mga hindi sekswal na sintomas ng PA:
-Reduced Focus;
Sa pagbabalik sa porno, may limitadong kakayahan ako sa karamihan ng mga sitwasyon upang i-focus ang aking mga saloobin o maging sanhi ng pagtigil sa kanila, at binawasan ang kakayahan upang bigyan ng pansin ang musika o iba pang anyo ng libangan. Kabilang sa mga epekto nito ang: Kakayahang kumpletuhin ang trabaho, nabawasan ang potensyal para sa kasiyahan ng musika, pagbabasa at mga laro, at isang pakiramdam ng kawalan ng katuparan at pagkalito.-Kaaliwalaan:
Ang aking pag-aagam-agam ay madalas na nagpapatuloy sa haba ng oras na walang paggamit ng porno, ngunit ang mga makabuluhang pagtaas sa antas ng pagkabalisa ay kapansin-pansin sa mga araw pagkatapos ng pagbabalik sa dati.-Nagdagdag ng tugon ng takot:
Habang ang pagtugon sa aking takot sa pangkalahatan ay medyo banayad (maliban sa malalang pagkabalisa), ito ay mas malaki sa mga araw pagkatapos magamit ang porno at tila patuloy na tanggihan para sa ilang oras sa panahon ng pag-reboot.-Nababawas ang kakayahang intelektwal:
Ginawa ko ang iba't ibang mga gawain at mga pagsusulit sa panahon ng pag-reboot at pagkatapos ng pagbabalik ng dati, at naging lalong hindi maikakaila na ang aking mga kakayahan sa intelektwal ay higit na makabubuti kapag hindi gumagamit ng porno kaysa pagkatapos ng pagbabalik sa dati.Walang-pag-iisip:
Mayroon akong isang malubhang pagkahilig upang hindi makapasok sa mga bagay, at naniniwala na ito ay resulta ng pagkagumon ng porno. Pinaghihinalaan ko na hindi na ito magiging problema pagkatapos ng pagbawi ng isip mula sa porn.Nabawasan ang panlipunang paglulubog:
Ako ay higit na nakikibahagi sa mga panlipunang sitwasyon kapag ang paggamit ng porn ay mas mababa.Pagiging Produktibo:
Ang variable na ito ay hindi maaaring maging understated. Masyado akong mas produktibo sa maraming lugar kung hindi gumagamit ng porno o masturbating.
Sa wakas ay ginawa ko ito. Nag-fap ako hanggang sa dumugo ang aking titi. Matapos basahin ang online natagpuan ko dapat na napasira ko ang isang sisidlan mula sa labis na pag-fap. O talagang nasa gilid ng buong araw hanggang sa masakit, at pagkatapos ay ang ilan. Nakakatakot talaga nakakakuha ng dugo sa aking semilya. Hindi na nangyayari ulit. Walang sulit na makita iyon muli. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Ngunit kagabi, salamat sa NoFap, nagkaroon ako ng matinding pagnanasa para sa isang kaibigan ko. Siya ay isang magandang ngunit payak na babae. Kahit na, ang pang-emosyonal na sangkap kasabay ng tumatagal na lakas na sekswal ay ginawa sa akin - para sa isa sa mga unang beses sa aking buhay - GUSTO ang isang tao sa parehong silid. Hindi lang ako malibog para sa kapakanan ni horny, gusto kong malaman ang kanyang katawan at masiyahan siya. Tinuruan ako ng pornograpiya sa pang-akit na aspeto ng kasarian, ngunit ngayon alam ko kung ano ang pakiramdam ng pagnanasa para sa ugnay at pagiging malapit. Gusto kong magpatuloy ang pakiramdam na ito, kaya't hindi ako dapat mag-fap. Sinong sasama sa akin?!
28 taong gulang ako. Nag-masturbate ako ng hindi bababa sa isang beses bawat araw mula nang gumon ako. Palagi ko itong ginagawa bago matulog, hindi para sa kasiyahan, ngunit dahil parang kailangan ko upang makatulog. Hindi ako nagkaroon ng pisikal na pakikipag-ugnay sa isang babae, makatipid ng ilang mga yakap. Hindi na kailangang sabihin, birhen pa rin ako. At ang ako lang ang may kasalanan ay ang aking sarili. Hindi ako pupunta sa anumang detalyadong background (baka mamaya ay sa susunod), ngunit ang aking pagkagumon ay nagsimula sa aking mga kabataan at narito ako, makalipas ang 15 taon. Naadik din ako sa mga MMORPG sa nakaraang 6 na taon. Ang ilan sa mga problemang napansin ko:
- Pagkabahala sa lipunan - Nag-aalangan pa ako sa pagpunta sa supermarket. Mahirap na mag-isa sa ibang tao, lalo na sa isang babae. Iniiwasan kong masagasaan ang mga tao kapag nasa labas ako.
- Kahinaan - Palagi kong sinasabi sa aking sarili: "Bakit mo susubukan? Hindi ka kasing galing sa lahat. "
- Hindi magandang memorya / utak fog - Lalo na pagdating sa mga numero. Kapag nagtatrabaho ako kailangan kong mag-triple check na pinili ko ang tamang item para sa customer. Madalas ay nahihirapan akong ituon ang sasabihin ng iba.
- Walang pagkuha ng peligro - Ganap na wala. Palagi akong nanatili kung saan ito ligtas.
- Walang pagganyak - Hindi ko naramdaman ang pagnanais na makamit ang anumang bagay.
Nakuha ko ang isang alitan sa aking basurahan ilang beses. Alam ko alam na may problema ako noon.
Ikaw ay maaaring maging isang PMO na pandinig kung
- Nakuha mo sa trabaho, sa oras ng negosyo.
- Kinuha mo ang losyon mula sa isang katrabaho desk habang nagtatrabaho ng huli.
- Napanood mo na ang porno sa isang pampublikong lugar, kung saan sa tingin mo ay walang nakikita, ngunit nag-aalala na ang pagmuni-muni sa iyong baso ay magbibigay sa iyo ng malayo.
- Nakuha mo ang isang rest stop sa interstate.
- Nagawa mo na habang nagmamaneho, ngunit pinananatiling bukas ang iyong mga mata sa panahon ng orgasm upang hindi mo na papatayin ang iyong sarili o kahit sino pa.
- Nag-fapped ka habang nagkakamping, at inaasahan na ang amoy ay hindi nakakaakit ng wildlife
- Nakuha mo sa banyo ng paliparan, at nakita kung ano ang mukhang tulad ng mga batik ng mani sa mga dingding ng kabalyerisa, at nakakaramdam ng kaluwagan sa halip na pagkayamot.
- Nakuha mo ang isang banyo ng eroplano at sumali sa milya-high fappers club.
- Nakuha mo ang isang porta poti.
- Nakuha mo ang isang pangit porta poti sa isang pagdiriwang, mataas sa isang bagay.
- Kapag sinubukan mo ang isang bagong gamot, gusto mong makita kung ano ang gusto ng pag-fap sa gamot na iyon
- Nahulog ka na sa pag-fapping, dahil sobrang lasing ka upang makarating sa rurok, ngunit patuloy na dumaan hanggang lumipas ka.
- Naranasan mo na ang maraming beses sa isang araw upang shoot ang mga blangko.
- Kailanman kailangan mong maghintay para sa balat upang pagalingin na nasugatan mula sa overzelous fapping.
- Tumawag ka habang nakikipag-fap, para lamang mahati ang iyong pansin sa pagitan ng porn at ang pag-uusap.
- Nawalan ka ng mga deadline at pinutol ang trabaho sa malayang trabahador dahil sa pag-fapping.
- Ikaw ay risked malubhang disiplina kahihinatnan para sa iyong buong platun sa pamamagitan ng fapping sa stairwell ng exit ng apoy habang sa Army pangunahing pagsasanay.
- Mayroon kang mga babaeng kasama sa kuwarto na lumipat sa labas ng iyong bahay dahil natagpuan nila sa iyo ang pag-fapping sa living room sa iyong computer pagkatapos mong korte ang lahat ay nasa kama.
- Kinailangan mong hugasan ang iyong mga privates dahil sa isang nabigo na eksperimento pampaliit.
- Ang 98% ng losyon na iyong pag-aari ay nawala sa iyong kamay at titi.
- Maaari mong i-ranggo ang mga langis sa iyong kusina sa pamamagitan ng kanilang lubricating pagiging epektibo.
- Naranasan mo na bang umalis mula sa isang totoong pakikipagtagpo sa sekswal na "pumunta sa banyo" upang makahanap ng ilang porn na makakatulong sa isang yugto ng ED.
- Buhay ka na sa isang makabuluhang iba pang, at mas malaki ang iyong pag-uusapan kaysa sa pakikipagtalik mo.
- Bumili ka ng mga vendor ng kalye sa bootleg xxx dvd sa mga pangatlong bansa dahil sinipsip ang bandwidth.
- Nagawa mo na ang isang soundcheck ng porno sa pamamagitan ng paglalakad sa labas upang makita kung maririnig ng sinuman ito sa iyong pinakamababang setting ng speaker, dahil ang suot na mga headphone ay magiging mahirap na marinig ang isang tao na naglalakad sa iyo.
- Na-install mo ang mga filter ng porno at pagkatapos ay pinabayaan / na-hack ang iyong paraan sa kanilang paligid.
- Ginamit mo ang pag-browse ng mga proxy upang makakuha ng paligid isang tao elses mga filter.
- Alam mo tamang-tama kung paano i-clear ang lahat ng bakas ng iyong kasaysayan ng pagba-browse at mga gawi.
- Hindi mo matandaan kung ilang beses mo tinanggal ang iyong buong koleksyon sa balak na huminto.
- Naranasan mo na sa pamamagitan ng iyong basurahan at undeleted porn dahil alam mong hindi mo pa na-hit ang pindutang "walang basura".
- Sa tuwing ikaw ay bumili ng isang mas bago, mas malaking monitor at ang unang bagay na gusto mong makita sa ito ay kung paano porno hitsura nito.
- Na-download mo ang porn sa iyong smartphone para sa portable fapping on the go.
- Hindi ka nakapag-quit, kahit na gusto mo ng maraming taon
"Kagiliw-giliw na factoid: Gumawa lamang ako ng ilang mga kalkulasyon ... Sa pag-aakalang isang average ng isang oras at kalahating araw ng pornograpiya mula sa edad 12 hanggang 27, nangangahulugang napanood ko nang halos ISANG TAON ng pornograpiya. Medyo posibleng higit na malaki. Nagpunta ako rito at doon ngunit mayroon akong bahagi ng 6+ na oras na araw. ”
- Tingnan din Sigurado ka Hooked sa Porn? Magtanong ng ASAM
;
