LINK - Ang "Porn ay HINDI isang Opsyon" Mindset [DECLASSIFIED]
Ok lahat, ito ay ito.
Ilalantad ko sa iyo ang #1 lihim upang madaig ang pagkagumon ng pornograpiya.
Ito ang lihim na ang lahat ng matagumpay at napaliwanagan na mga rebooter ay nagbabahagi.
Ang mga nakapasok sa Hall of Fame ay nakaaalam na ito, alinman sa sinasadya o walang-alam.
Handa ka na ba para dito?
Napakaseryoso ko dito.
Ito ang naghihiwalay sa mga nag-uusap nang ilang linggo nang walang porno sa mga pumunta sa 6 + buwan nang walang porn.
Karamihan sa inyo ay pamilyar dito Laurynas at Paglalakbay sa Kalayaan.
Kung hindi ka, inaanyayahan kita na suriin ang kanilang mga journal.
Mukha bang nahihirapan sila ng husto upang lumayo sa pornograpiya?
Mahirap ba silang sumubok?
Hindi, hindi sila.
Sa kanila, ang hindi panonood ng porn ay madali. Ni hindi nila ito iniisip. Ni hindi nila ito isinasaalang-alang.
Tingnan kung anong Paglalakbay sa Kalayaan posted posted kahapon:
"Naabot ko na ang puntong oras kung saan mas madali ang paglayo sa PMO kaysa sa matukso. Nakarating ako sa isang malalim na napagtanto - magiging mas mahirap na bumalik sa landas ng pagkalungkot, pagkabalisa, pagkagumon sa PMO kaysa ito ay panatilihin ang pag-iwas dito. "
Kasalukuyan siya sa araw na 153, ngunit naniniwala akong nakarating siya sa puntong iyon PARAAN BAGO niya ito napagtanto. Marahil sa mga unang araw pa lamang ng kanyang pag-reboot.
Siya ay nasa puntong iyon nang sinimulan niya ang kanyang journal sa araw na 70:
"Kahit na nakaupo ako dito sa harap ng aking computer na nakikipag-usap sa ilang mga kaibigan at nakakuha ng ilang gawain sa paaralan, talagang may pagnanais akong ZERO na bumalik sa pababang spiral ng PMO."
Narito ang bagay guys:
Makakagagawa ka lamang ng matagal na panahon na walang porn kapag nanonood ng porno hindi na isang opsyon sa iyong buhay.
Tinawag ko itong mindset na "Ang porno ay HINDI isang Opsyon".
Ang mga kalalakihan na may ganitong pag-iisip ay nabubuhay na parang walang porn.
Sila ay ganap na nalimutan ang tungkol sa porn.
Hindi nila ginugugol ang kanilang paghihimagsik sa araw.
Hindi sila "sinusubukan nang husto".
Ang mga pag-uudyok ay agad na naalis na.
Kasalukuyan akong nasa ilalim ng pag-iisip na ito at mula pa noong araw 11 o kung ano pa. Ang paglayo sa pornograpiya ay hindi kailanman naging madali.
Nag-iisa ako sa bahay ng maraming beses sa mga huling linggo at nanonood ng porn na hindi naisip ko, kahit na para sa isang segundo.
Mas gugustuhin kong gugulin ang buong gabi nang hindi natutulog kaysa manuod ng pornograpiya. Mas gugustuhin kong magsalsal, magkantot sa isang patutot, mamasyal, kung ano pa man. Ngunit ang porn ay hindi isang pagpipilian.
At hindi ito nakakaabala sa akin ng kaunti.
Kailangan mong maging ok sa ideya na hindi ka na kailanman manonood ng porno sa iyong buhay.
Kung ang ideyang ito ay nagbibigay sa iyo ng pagkabalisa o ginagawa kang sumuko, kung gayon wala ka pang mindset na "Ang porno ay HINDI isang Opsyon".
Kung nagkakaroon ka ng mga paghihimok sa araw na 17 at ikaw ay bahagyang isinasaalang-alang nanonood ng porn, pagkatapos ay nangangahulugan iyon na sa iyong isip na hindi mo totoong nakapagpasya.
Kung alam mo na uuwi kang mag-isa sa katapusan ng linggo at nag-aalala ka tungkol sa muling pag-relo, nangangahulugan iyon na hindi ka pa handa.
Pinahahaba mo lang ang iyong pagbabalik sa dati. Maya-maya ay susuko ka na.
Ang mga uri ng mga saloobin ay hindi pumasok sa isip ng matagumpay na mga rebooter. Nakalimutan nila ang porno nang matagal na ang nakalipas.
Karaniwan akong ganap na walang kamalayan sa kung anong araw ako.
Hindi ko binibilang ang mga araw.
Sinusuri ko lang kung anong araw ako sa tuwing mag-post sa aking journal.
Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagbibilang ng mga araw at pagsubaybay lamang kung gaano kalayo ang iyong narating. Gumawa ako ng sinulid ukol dito.
Nakakuha pa rin ako ng mga paghihimok, ngunit agad ko itong tinatanggal. Hindi ko sila pinapakain o inaaway.
Naakit mo na ba ang kasintahan ng iyong matalik na kaibigan? O baka naman sa napakagandang pinsan? Maaari silang pukawin ka at maaari kang makakuha ng mga urges, ngunit ang pagpindot sa kanila ay hindi isang pagpipilian. Hindi ito isang bagay na isinasaalang-alang mo, maliban kung ikaw ay sa inses o hindi magbigay ng isang tae tungkol sa iyong kaibigan.
Sinasabi ko sa iyo, kapag mayroon kang pag-iisip na "Ang porno ay HINDI isang Opsyon", ang paglayo sa porn ay FUCKING EASY.
Paano mo makuha ang mindset na ito bagaman?
Natatakot ako na ang mahirap na bahagi at doon hindi kita matutulungan.
Ang bawat sitwasyon ay naiiba at ang bawat tao ay may sariling mga dahilan para sa pagtigil.
Nais ko lang na malaman mo iyan ito ang mindset na dapat mong pagsikapang. Kung nahihirapan ka nang husto o pinagsisikapan mo nang mabuti ay mali ang ginagawa mo.
Kung titingnan mo ang matagumpay na mga rebooter palagi mong mapapansin na madali silang makakalayo sa porn, at dahil ito sa partikular na pag-iisip.
Ang mindset na "Porn is NOT a Option" ay hindi tinatablan ng bala dahil maaari itong makuha, ngunit ang pagkakaroon ng isang journal (pananagutan) ay talagang mahalaga rin. Hindi sa palagay ko makakaya kong makarating dito nang hindi nagkakaroon ng isang journal. Huwag matakot na gumamit ng mga porn blocker kung nais mo rin. Ang lahat ay tumutulong.
At kung ikaw ay isa sa mga taong nais na tumigil sa parehong porn at pagsalsal magpakailanman, nalalapat pa rin ang parehong pag-iisip. Nagbabago lamang ito sa "Ang porno at Pagsasalsal ay HINDI isang Opsyon".
Medyo simple, eh?
;