- Kung nagsisimula ka sa isang kalahating puso pagtatangka, ikaw ay mabibigo spectacularly
- Ang pinaka-under rating na payo ay "ilayo ang iyong mga kamay sa iyong pantalon"
- Mahusay na mga streaks ay dating nakamit sa pamamagitan ng malamig na pabalik sa pabo
- Ang mga unang ilang araw ay palaging ang pinakamahirap
- Ang nakaaaliw na pag-trigger ay hindi mo gagawin ang anumang mabuti sa buhay
- Mas mahina, mas matatag at mas madalas na kahoy sa umaga ang tanda ng pagpapagaling ng iyong utak
- Huwag kailanman maliit na tantyahin ang isang pag-uudyok - Ni pigilan o kumilos sa isang hinihimok; payagan itong dumaan sa iyo at kapag ginawa mo ito nang paulit-ulit, malalaman mo kung gaano ito walang kapangyarihan, at ang iyong respeto sa sarili ay lalago sa mga mahabang sukat
- Para sa pang-milyong oras - ang mga basang panaginip ay hindi muling umaatras
- Ang mga flatline ay maaaring maging mahaba, matutong maging mapagpasensya
- Ang damdamin ay maaaring bumalik pagkatapos ng ilang linggo ng walang-fap- ikaw ay magagalitin, galit at malungkot at masaya sa isang solong araw-pakikitungo sa mga ito
- Ang Nofap ay gagamit ng higit pang tapat, mapamilit, tiwala at pagpapahintulot sa mga asshole ay magbabawas ng proporsyonal sa bilang ng mga araw ng iyong streak
- Ang pansin ng mga kababaihan ay ipakikita ang sarili bilang higit pang mga pangalawang glances, smiles, pagsisimula ng pisikal na contact tulad ng pagpindot, hugs .. masanay ito
- Ang bilang ng mga fucks mo bigyan ay bababa alarmingly
- Ang social na pagkabalisa, pagsasalita ng mga salita sa pampublikong pag-uusap at wika ng katawan ay lubhang mapapabuti ang proporsyonal sa bilang ng mga araw sa guhit
- Sa pagdaan ng maraming araw, ang Nofap ay nagiging mas madali - ngunit hindi kailanman sa ilalim ng tantyahin ang isang hindi nakakapinsalang Urge
- Napakasarap ng aking pakiramdam pagkatapos ng isang pagbabalik sa dati - sinabi na walang tao kailanman
** LAKAS at karangalan
LINK SA POST - Ang Universal Laws of No-Fap
;