Ang Dysfunction ng Dahilan sa Pornograpiya ay Isang Lumalaking Problema (2011)

KOMENTARYO: Ang 2011 na artikulo ay medyo napetsahan, para sa higit pang hanggang sa petsa ng impormasyon makita ang Seksyon ng Porn & ED, at magsimula sa MULA SA DITO: Ang Dysfunction ng Dila sa Porno.

Mula noong 2011, ang lahat ng mga pag-aaral na tinatasa ang batang lalaki sekswalidad ay nag-uulat ng isang napakalaking pagtaas sa erectile Dysfunction at mababang libido. Tingnan - Kinukumpirma ng pananaliksik na napakalaking pagtaas sa kabataan ED. Kung ihahambing natin ang kamakailang pananaliksik sa mga naunang pag-aaral, ang mga kabataang lalaki ngayon ay nakakaranas kahit saan isang 600% sa 1000% pagtaas sa ED mula noong pagdating ng internet. Hindi, iyon ay hindi isang pagkakamali. Ang mga rate ng pagkawala ng tungkulin ng erectile ay mula sa 27 hanggang 33%, habang ang mga rate para sa mababang libido (hypo-sexuality) ay umabot sa 24% hanggang 37%. Ang mas mababang mga saklaw ay kinuha mula sa mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga lalaki 25 at sa ilalim, habang ang mas mataas na hanay ay mula sa mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga lalaki 40 at sa ilalim.

Ang mga nakakagulat na mataas na rate na ito ay isang kamakailan-lamang na hindi pangkaraniwang bagay, tulad ng makikita sa pamamagitan ng paghahambing sa mga ito sa dalawang naunang pag-aaral - ang tanging pangunahing pag-aaral na cross-sectional sa ED sa mga kalalakihang Amerikano:

  1. Sa 1940s, ang Natapos ang ulat ni Kinsey na ang pagkalat ng ED ay mas mababa sa 1% sa mga lalaking mas bata sa 30 na taon, mas mababa sa 3% sa mga 30-45.
  2. Isang 1999 cross-sectional study -publish sa pamamagitan ng Journal ng Amerikano Medikal Association iniulat na erectile dysfunction rate ng lamang 5%, at mababang sekswal na pagnanais sa 5%. Sa pag-aaral na iyon, ang mga edad ng mga lalaki na surveyed ranged mula sa 18 sa 59, kaya ang isang third ng mga ito ay higit sa 40.

Tanungin ang iyong sarili - Ano ang variable na nagbago sa huling 15 taon na maaaring humantong sa isang dramatikong pagtaas ng kabataan ng ED? Internet porn lamang.

Tingnan ang mga artikulo sa listahang ito ng maraming eksperto na tinatrato at kinikilala ang porn-induced ED - Pornograpiya ng ED sa media (mga eksperto)

Tingnan din ang isang listahan ng mga pag-aaral na sumusuporta sa artikulong ito - Ang mga pag-aaral ng 85 ay nag-uulat ng mga link sa pagitan ng paggamit ng porno o pagkagumon sa porn / sex at mga sekswal na dysfunctions, mas mababang utak na pag-activate sa sekswal na stimuli, at mas mababang sekswal na kasiyahan

Sa wakas, isang nakasulat na papel na may kinalaman sa mga doktor ng 7 US Navy: Ang Pornograpiya sa Internet ay Nagdudulot ng mga Sekswal na Pagkasira? Isang Pagsusuri sa Mga Ulat sa Klinikal (2016) - Ito ay isang malawak na pagsusuri ng mga panitikan sa porn-sapilitan sekswal na problema. Ang pagsusuri ay nagbibigay ng pinakahuling data na nagpapakita ng napakalaking pagtaas sa mga problema sa sekswal na kabataan. Sinusuri din ng papel ang mga pag-aaral ng neurological na nauugnay sa pagkagumon ng porno at sekswal na conditioning. Ang mga doktor ay nagbibigay ng mga klinikal na ulat ng 3 ng mga lalaki na nag-develop ng porn-induced sexual dysfunctions.

ARTICLE: Ang pornograpiya sa Internet ay lilitaw na "sex-negatibo" para sa maraming mga gumagamit.

Ang isang lumalagong bilang ng mga kabataan, malusog na mga gumagamit ng pornograpiya sa Internet ay nagrereklamo ng mga naantala ng bulalas, kawalan ng kakayahan na i-on ng mga tunay na kasosyo, at mga tamad na erections.

Maraming mga tao, 20s o higit pa, ay hindi na makabangon sa isang totoong babae, at lahat sila ay nauugnay sa pagkakaroon ng isang seryosong ugali sa pornograpiya / masturbesyon. Hindi hayagang tatalakayin ng mga lalaki ito sa mga kaibigan o katrabaho, sa takot na tawanan sa labas ng bayan. Ngunit kapag may nagsabi ng kanilang kwento sa isang forum sa kalusugan, at mayroong 50-100 na tugon mula sa ibang mga lalaki na nagpupumilit sa parehong bagay, ito ay totoo.

Ang mga thread na may kaugnayan sa isyung ito ay nagbubunga sa buong Web sa pagpapalaki ng katawan, tulong sa medisina at mga forum ng pick-up artist, sa hindi bababa sa dalawampung bansa. Paunawa mula sa isang gayong forum:

Dahil sa napakaraming mga email at mga kahilingan na natanggap namin hinggil sa pagkagumon ng pornograpiya at pagtatanggal ng erectile, napagpasyahan naming lumikha ng isang ganap na magkakaibang thread. Ang ED dahil sa porn ay nagiging mabilis na karaniwan, lalo na para sa mga kabataang lalaki.

Desperado na mga kabataang lalaki mula sa iba't ibang kultura, na may iba't ibang antas ng edukasyon, pagiging relihiyoso, saloobin, halaga, diyeta, paggamit ng marihuwana at bawatlimpang switchang mga sonalities ay humihingi ng tulong. Mayroon lamang silang dalawang bagay na pareho: mabigat na paggamit ng pornograpiya sa Internet ngayon at pagtaas ng pangangailangan para sa mas matinding materyal.

Marami ang napunta sa mga doktor, sumailalim sa iba't ibang mga pagsubok, at idineklarang "mabuti lang" sa pisikal. Ni sila o ang kanilang mga tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay hindi isinasaalang-alang ang labis na paggamit ng pornograpiya bilang isang potensyal na sanhi ng kanilang patuloy na mga problema sa pagganap. Tiniyak ng karamihan na "ang pagsasalsal ay hindi maaaring maging sanhi ng erectile Dysfunction." Ang pangwakas na pagsusuri ay karaniwang "pagkabalisa sa pagganap."

Ang pagkabalisa ba talaga ang sanhi? Narito ang isang simpleng pagsubok: Subukang i-masturbate (mag-isa) ang paggamit ng walang pornograpiya at walang pantasya — senswal na ugnayan lamang. Gumamit ng parehong bilis at presyon tulad ng gagawin mo habang nakikipagtalik. Gaano katayo ang iyong ari nang walang porn? Kung ang iyong ari ng lalaki ay hindi ganap na tumayo, o nangangailangan ng pagsisikap upang maging maayos, kung gayon ang mga pagkakataon na ang pagkabalisa ay hindi ang pinagmulan ng iyong mga problema. Patuloy na mga problema sa pagganap ay maaaring tiyak patungo sa Gayunpaman, ang pagkabalisa. Tulad ng sinabi ng isang tao matapos siyang mabawi pagkatapos ng tatlong buwan nang walang masturbasyon o porno,

Mahirap sabihin kung saan natatapos ang pagkagumon at nagsisimula ang pagkabalisa. Sa palagay ko ang isang kumbinasyon ng dalawa ay nasasangkot sa maraming mga sitwasyon.

Hindi matagal na ang nakalipas, kinumpirma ng mga Italian urologist ang isang erectile Dysfunction-porn na koneksyon sa paggamit sa pamamagitan ng isang malaking survey. Nang kapanayamin tungkol sa survey, urologist na si Carlo Foresta (pinuno ng Italian Society of Andrology and Sexual Medicine at propesor sa Unibersidad ng Padua) na binanggit na ang 70 porsiyento ng mga kabataang lalaki na itinuturing ng kanyang klinika para sa mga problema sa sekswal na pagganap ay gumagamit ng pornograpiya ng Internet nang mabigat. (Foresta mula noon ay tila nagsagawa ng isa pang survey.)

Ang mga Italyano ay hindi nag-iisa. Tingnan ito listahan ng mga artikulo sa pamamagitan ng paglipas ng 120 iba pang mga medikal na propesyonal ay nagsisimula sa paggamot sa mga malulusog na malalaki na lalaki na nakagawa ng porn-induced sexual dysfunction, kasama na ang Ipinakita ng pornograpiya ang ED sa American Urologic Association Conference, Nawa'y 6-10, 2016: Bahagi 1, Bahagi 2, Bahagi 3, Bahagi 4.

Ang pag-recover ay maaaring tumagal ng 6-12 na linggo (maraming mga kabataang lalaki ang nangangailangan na ngayon), at nakasalalay sa isang kadahilanan: pag-iwas sa matinding pagpapasigla ng Internet erotica. (Maraming maiiwasan din ang masturbasyon sa loob ng ilang panahon, dahil sa una hindi sila maaaring mag-masturbate nang walang porn fantasy, o dahil ang rurok ay nagpapalit ng binging.)

Kabilang sa mga gumagaling, ang pagsulong ay nakakagulat na magkatulad. Karaniwang iniuulat ng mga kalalakihan na makalipas ang ilang araw ng matinding sekswal na pagnanasa, ang kanilang libido ay bumulusok at ang kanilang ari na tila "walang buhay," "lumiit," o "malamig." Ang mga sintomas na "flatline" na ito ay karaniwang nagpapatuloy hanggang sa anim na linggo sa karaniwan, nakasalalay sa edad at kasidhian ng paggamit ng porno.

Unti-unti, bumalik ang erections sa umaga, sinundan ng libido at, marahil, paminsan-minsang kusang erections. Sa wakas, may kumpletong pagbawi ng kalusugan ng erectile, sekswal na pagnanais para sa mga tunay na kasosyo, ang sex ay nagiging lubhang kasiya-siya, at ang paggamit ng condom ay hindi na problema.

Ako ay isang taong gulang na 25 na taong gulang, nag-i-masturbate nang husto mula sa 13 at gumagamit ng porn mula 14. Unti-unti, mas tumagal ito upang ma-on ako: mas malalaking pantasya o mas mahirap na porn, at tumigil ako sa pagkuha ng hard nang hindi hinawakan. Sa panahon ng pakikipagtalik ay pipilitin kong makakuha ng isang pagtayo o panatilihin ito, lalo na para sa pakikipagtalik. Sa nakaraang 7 taon na hindi ko pinigilan ang isang relasyon, at ang pangunahing dahilan para sa akin ay ang problemang ito. Ngayon ang magandang balita: Nang mapagtanto ko ang dahilan, agad kong binigay ang pornograpiya. Sa huling 6 na linggo pinigil ko ang pagsalsal hangga't maaari. (Ang aking pinakamagandang talaan ay 9 araw!) Nagbunga ang lahat. Nagpunta lamang ako kasama ang isang batang babae para sa katapusan ng linggo at ito ang pinakamahusay na kailanman. Hindi pa yata ako nasa labas ng kakahuyan. Nababahala pa rin ako mula sa lahat ng hindi magagandang karanasan sa mga nakaraang taon. Ngunit nais ko lamang sabihin sa iyo ang lahat ng ito ay maaaring gumana, at sulit ito!

Linggo 12, edad 36 - Talagang napahanga ako kung gaano ako kalaki. Medyo mahirap itong balewalain. Ibig kong sabihin, ang aking pagtayo ay ROCK HARD at ENORMOUS. Naaalala ko ang pagtatanong sa ibang mga lalaki na nauna sa akin tungkol sa kung kailan nila napansin ang pagbabalik ng kanilang buong pagtayo. Kaya, sa tingin ko nakuha ko na ang akin.

Mula nang isulat namin ang post na ito sa PT, lumitaw ang isang nakakagambalang kalakaran. Ang mga lalaki na gumamit ng pornograpiya sa Internet sa panahon ng kanilang pagbibinata ay madalas na nangangailangan ng mas mahaba upang mabawi ang kanilang kalusugan na maaaring tumayo, tingnan ang - Kailangan ng Mga Gumagamit ng Young Porn Na Matagal Para Mabawi ang Iyong Mojo)

Paano ang porno ay maaaring maging sanhi ng problema sa sekswal na pagganap?

Lumilitaw ang dahilan physiological, hindi sikolohikal, na binigyan na ang gayong magkakaibang mga lalaki ay nagbabago lamang ng isang variable (paggamit ng porn), gayunpaman ay nag-uulat ng katulad na pattern sa pagbawi. Para sa mga taong ito, ang pagkabalisa ay pangalawang.

Kamakailan-lamang na pananaliksik sa pagkagumon sa pag-uugali ay nagpapahiwatig na ang pagkawala ng libido at pagganap ay nagaganap dahil ang mabibigat na mga gumagamit ay nagpapamanhid sa normal na tugon ng kanilang utak sa kasiyahan. Taon ng overriding ang likas na mga limitasyon ng libog na may matinding pagpapasigla ay nagpapahina sa kasagutan ng gumagamit sa isang neurochemical na tinawag dopamine.

Ang Dopamine ay nasa likod ng pagganyak, "kulang" at lahat ng pagkagumon. Hinihimok nito ang paghahanap para sa mga gantimpala. Nakakakuha kami ng maliit na spurts nito sa tuwing nakakabunggo tayo sa anumang potensyal na rewarding, nobela, nakakagulat, o kahit na nakakagawa ng pagkabalisa.

Nagtatag ang mga modelo ng hayop na ang parehong sekswal na pagnanais at ereksyon ay lumitaw mula sa mga signal ng dopamine. Karaniwan, ang mga cell ng nerve dopamine sa reward circuitry ay nagpapagana ng mga sekswal (libido) na mga sentro ng hypothalamus, na kung saan ay ginagawang aktibo ang mga sentro ng pagtayo sa spinal cord, na nagpapadala ng mga impresyon ng nerve sa genitalia. Ang isang tuluy-tuloy na daloy ng mga impresyon ng ugat, na naglalabas ng nitric oxide sa ari ng lalaki at mga daluyan ng dugo nito, ay nagpapanatili ng pagtayo.

Nitric oxide naman ang nagpapalakas sa cGMP dilator ng daluyan ng dugo, ang on / off switch para sa engorgement and erection. Ang mas maraming cGMP ay magagamit na mas matibay ang paninigas. Kaya, ang landas mula sa utak hanggang sa pagtayo ay:

Reward circuitry (dopamine)> hypothalamus> spinal cord> nerves> ari ng lalaki

Ang mga erection ay nagsisimula sa dopamine at nagtatapos sa cGMP. Gumagana ang mga gamot sa sekswal na pagpapahusay sa pamamagitan ng pagbawalan ng pagkasira ng cGMP, kaya pinapayagan itong makaipon sa ari ng lalaki. Gayunpaman kung ang utak ng pasyente ay hindi gumagawa ng sapat na mga signal sa una, ang mga gamot sa ED ay hindi tataas ang libido o kasiyahan kahit na sila (minsan) ay gumagawa ng isang paninigas.

Ang aking ED ay tiyak na nauugnay sa porn dahil kahit na ang mga tabletas sa pagtayo ay kaunti ngunit kung minsan ay sapat na makakatulong upang tumagos o makakuha ng isang pagtayo. Ngunit, HINDI maganda ang pakiramdam ... dahil wala pa rin akong nararamdamang kahit ano. Nawala ang karamihan sa akin, kung hindi lahat ng aking pagiging sensitibo.

Sa kaso ng edad na may kaugnayan sa erectile dysfunction, mga kondisyon ng cardiovascular o diabetes, ang pangunahing mahina na link ay ang mga nerves, blood vessels at penis. Gayunpaman, para sa mga kalalakihang may porn-sapilong erectile Dysfunction, ang mahinang link ay hindi ang penis, kundi ang desensitized na dopamine system sa utak.

Ang kaugnayan ng kamakailang agham sa agham ng pagkagumon

Sa huling dekada o kaya, natuklasan ng mga mananaliksik sa pagkagumon na ang labis na dopamine stimulation ay may kabalintunaan na epekto. Binabawasan ng utak ang kakayahang tumugon sa mga signal ng dopamine (desensitization). Nangyayari ito sa lahat ng pagkagumon, kapwa kemikal at natural. Sa ilang mga gumagamit ng pornograpiya, ang tugon sa dopamine ay bumababa nang napakababa na hindi nila makakamit ang isang paninigas nang walang patuloy na mga hit ng dopamine sa pamamagitan ng Internet.

Matagal nang nasa paligid ang mga erotikong salita, larawan at video, ngunit ginawang posible ng Internet ang isang walang katapusang stream ng mga spike ng dopamine. Maaaring pilitin ng mga gumagamit ngayon ang paglabas nito sa pamamagitan ng panonood ng porn sa maraming mga bintana, naghahanap ng walang katapusang, mabilis na pagpapasa sa mga piraso na nakita nilang pinakamainit, lumilipat sa live sex chat, pagtingin sa pare-pareho ang bagong bagay, pagpapaputok ng kanilang mga mirror neuron na may aksyon sa video at cam-2-cam, o lumalaki sa matinding mga genre at materyal na gumagawa ng pagkabalisa. Lahat ay libre, madaling ma-access, magagamit sa loob ng mga segundo, 24 na oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo. Ang labis na pagpapasigla ng circuit ng gantimpala sa utak ay isang tunay na posibilidad ngayon.

Maraming mga kalalakihan ang hindi napagtanto ang pagiging sensitibo ng kanilang utak ay bumababa patungo sa normal na kasarian dahil ang Internet erotica ay naghahatid ng walang katapusang mga hit ng dopamine — na ginagawang posible ang paninigas at tuktok kung saan hindi mangyayari ang normal na mga pagtatagpo. Kapag sinubukan nilang magkaroon ng tunay na pakikipagtalik at hindi maaari, naiintindihan nila ang gulat.

Ang pagbabago ng utak na nagdudulot ng porn-induced erectile dysfunction ay nagmumula sa aktwal na pisikal na pagkagumon sa proseso (bukod sa mga ito, numbing ng kasiyahan na sagot ng utak). Kaya't ang paghinto ay maaaring maging lubos na mahirap. Bilang karagdagan sa isang alarma na pansamantalang pagbaba sa libog, ang ilang mga lalaki ay nakakaranas ng mga sintomas sa withdrawal: insomnia, pagkasira, pagkasindak, kawalan ng pag-asa, mga problema sa konsentrasyon, at kahit na mga sintomas tulad ng trangkaso. Paghahanap ng isang mahusay na tagapayo na nauunawaan ang pagkagumon, at kung bakit ang porn ngayon ay may iba't ibang epekto mula sa pagtingin sa a Palikero magazine, ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang utak ay nangangailangan ng pagkakataon “Reboot, ”Iyon ay, bumalik sa normal na pagkasensitibo ng dopamine. Maaari itong tumagal ng isang buwan. Para sa paliwanag ng isang guro ng agham tungkol sa agham sa likod ng pornograpiyang erectile na may kaugnayan sa porn, tingnan ang pagtatanghal ng video na ito: Erectile Dysfunction at Porn.

Karamihan sa mga lalaki ay nagtaka nang labis upang malaman na ang paggamit ng pornograpiya ay maaaring isang pinagmumulan ng mga problema sa sekswal na pagganap. Sa halip, marami ang nagiging kumbinsido na ang ED sa dalawampung-bagay ay normal. Namangha sila na ang mabigat na paggamit ng pornograpiya ay maaaring makaapekto sa kanila nang masama, na walang sinabi sa kanila na maaari itong makaapekto sa kanila, at ang mga tao ay talagang nagsalsal nang walang porn. Mayroong halos kabuuang kamangmangan tungkol sa kahalagahan para sa mga gumagamit ng pornograpiya ng kamakailang mga pagtuklas ng science addiction.

Kung naghihirap ka sa kabataang ED, at nais mong ibalik ang iyong potensyal, maging positibo. Tulad ng sinabi ng isang tao pagkatapos ng kanyang matagumpay na dalawang-buwan na eksperimento:

Ang ilang mga katotohanan:

  1. Ito ay 100% na maaaring maayos.
  2. Malamang na ito ay magiging isa sa pinakamahirap na bagay na nagawa mo.
  3. Kung nais mo muli ang isang normal na buhay sa sex, hindi ka na ibang pagpipilian.
  4. Kung sinimulan mo ang pornograpiya sa Internet sa isang murang edad ang proseso ay maaaring magtagal (tingnan ang - Nagsimula sa porn ng Internet at ang aking reboot (ED) ay masyadong mahaba)

UPDATE:

94 mga saloobin sa "Ang Dysfunction ng Dahilan sa Pornograpiya ay Isang Lumalaking Problema (2011)"

  1. Magsalita ng diablo
    Ang artikulong ito ay napakalapit sa bahay. Kamakailan lamang ay sinubukan namin ng kasintahan na makipagtalik at ito ay isang sakuna. Hindi ko halos mapanatili ang isang pagtayo at hindi ko ma-ejaculate ang lahat mula sa pakikipagtalik. Sa kalaunan ay nag-masturbate lamang ako sa orgasm upang patunayan sa kanya na kaya ko (sana ay hindi nito guluhin ang aking pag-usbong muli).

    Alam ko na ito ay sanhi ng aking pagkalulong sa pornograpiya.

    Ang magandang balita ay gumagawa ako ng pag-unlad sa pagsipa ng ugali. Karaniwan nawala ako sa 8 araw / 1 kaganapan sa PMO, pagkatapos ng 7 araw / 1 kaganapan sa PMO, at kasalukuyang hanggang 7 araw na walang PMO. Walang binging sa alinman sa nakaraang 23 araw at 2 pagkakataon ng PMO. At, salamat, nakakadali na ring labanan din.

    1. welcome dugeonman
      Naiisip ko na nakita mo ang FAQ na ito - Ang aking erectile Dysfunction (ED) ay nauugnay sa aking paggamit sa pornograpiya? http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      Naglalaman ito ng ilang mga pahina na sumasakop sa porn-sapilitan ED.

      Ang pahinang ito ay sa pag-reboot sa isang kapareha.

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      Hindi namin talaga masasabi kung paano makakaapekto ang pakikipagtalik sa pag-recover mula sa ED.

      Good luck

  2. Ang ilang mga sagot sa wakas!
    Una, salamat salamat para sa site na ito! Kaya magkano ang kapaki-pakinabang at mahusay na naisip ng impormasyon.

    Nagpo-post ako ngayon, na nagbabasa nang paulit-ulit para sa nakaraang linggo. Boy, mahirap malaman kung saan magsisimula !! Ako ay halos araw na 14 ng walang P, at ngayon ang unang araw na nagkaroon ako ng ilang mga labis na pananabik, karamihan ay dahil sa pagiging kasama at medyo nababato. Gayunpaman, ang muling pagbisita sa site na ito ay nagbibigay sa akin ng nabagong disiplina kaya't mahusay iyon.

    Ako ay 40 ngayon ngunit hindi sa isang seryosong relasyon sa loob ng ilang taon. Malinaw na malulungkot ito kaya madaling maunawaan kung paano maibibigay ng PMO ang hit na kailangan mo upang maging mas mahusay ang pakiramdam, manhid ng inip, kalungkutan atbp Tulad ng karamihan, nagsimula ako sa mga mags, pagkatapos ay nagtapos sa mga DVD, pagkatapos ang high speed net ay nagdala ng isang buo bagong sukat sa ugali. Sa pinakamasamang ito ay 4-5 beses sa isang linggo, PMO. Tiningnan ko ang aking online na kasaysayan ng pagsingil noong isang araw at bumalik ito sa 04! Kinansela ko ang 2-3 bukas na mga subscription na nagkaroon ako ng araw na nahanap ko ang lugar na ito. Ito ay matapos kong magkaroon ng mga problema sa ED sa isang batang babae na ngayon ko lang nakilala - at hindi ito ang unang pagkakataon. Kailangan ko ng mga sagot. Naging paulit-ulit ito sa loob ng maraming taon, ang ED, na malamang na nakatali sa kung magkano ang ginagamit ng PI sa oras. May katuturan sa akin ang lahat ngayon - ang numbed na tugon sa utak.

    Minsan sinabi sa akin ng isang kaibigan “nakikipagkita ka ba sa anumang mga batang babae? Parang hindi ka lang interesado. ” Maraming sasabihin para sa komentong iyon, dahil nananatili ito sa akin at hindi ko nagawang magtrabaho kung bakit hindi ako lahat na interesado sa paghabol at sa pangkalahatan, ang buhay ay tila hindi gaanong kawili-wili. Ang kawalang malasakit ay tila namamahala sa roost!

    Sa palagay ko mas madali itong hindi ipagsapalaran ang anumang bagay, ipagsapalaran na masunog ka; mas madaling umuwi na lang sa "mga batang babae". Ngunit kahit na si P ng huli ay hindi ito ginagawa para sa akin ng marami, na nangangailangan upang makahanap ng mas maraming bagay, mas mabilis na bagay. Madalas na nagkonsensya ako pagkatapos gamitin. Hindi ko nakita ang alinman sa mga ito bilang isang pagkagumon upang maging matapat. Medyo tulad ng paglabas para sa inumin, ginagawa ng lahat, tama?

    Ilang sandali ay umiwas ako sa M sa loob ng 2-3 linggo para sa iba pang mga kadahilanan at mayroon itong malalim na epekto sa aking kalagayan at pangkalahatang kagalingan. Sa madaling sabi, hindi ako naging tamad kapag umiiwas, sigurado iyon. Ngunit kahit na matapos ang pagsasakatuparan na ito, dumiretso lamang ako pabalik sa dating paraan ng PMO.

    Mayroong isang mahusay na seksyon sa isang libro na tinatawag na 'Think And Grow Rich' tungkol sa Sex transmutation. Talaga, ito ay tungkol sa paglilipat ng lakas na sekswal sa mas maraming kasiya-siyang paghahanap at kung gaano karami, maraming matagumpay na malusog na kalalakihan ang nagawa ito. Ito rin ay dapat na isang bakas sa akin, ngunit napansin ito. Ang mga pananabik at relapses sa madaling mundo ng P ay masyadong malakas.

    Tulad ng ngayon, alam kong matutukso ako nang labis na magkaroon ng isang hitsura, isang maliit na hitsura lamang ngunit inaasahan kong masipa ko ang bagay na ito para sa mabuti at makahanap ako ng isang mapagmahal na relasyon sa lalong madaling panahon. Ito ay masyadong mahaba at ako ay may sakit ng nag-iisa at pakiramdam tulad ng hayop na ito ay kinokontrol ako at nasira kung ano ang natitira sa aking buhay. Nasayang ang pera at oras !!

    Nabigla ako nang makita na maraming mga lalaki 15 taon ang aking junior ay na-hook sa bagay na ito para sa 10-15 taon. Para sa akin ang mabigat na P ay ang huling 7 o higit pang mga taon, ngunit wala na!

    Isinasaalang-alang ko ang aking sarili na medyo nahihiya, nakareserba na tao minsan ngunit naiisip ko na ninakawan ako ni P ng ilan sa kung ano ang mayroon ako. Binabawi ko ang kapangyarihan !! l…. Sa ngayon napakahusay.

    Sa huling linggo o higit pa nagkakaroon ako ng ilang mga pagbulung-bulong ng libido at pagtayo sa umaga, kaya't positibo iyon. Mag-a-update ulit.

    Sana swertihin ang lahat.

    1. maligayang pagdating Porno4pyros
      Maikli na inilalarawan ng iyong kwento ang problema. Nakakatakot na maraming mga lalaki ngayon ang nagsimulang bata sa pang-araw-araw na paggamit ng matapang na pangunahing porn. Ang aming susunod na post sa Psychology Ngayon ay magiging: Mga Kabataan at Porn - kung saan sinusuri namin ang mga kahinaan ng batang utak.

  3. Magkomento ng ibang forum

    Comment: Tandaan na ang kanyang potensyal na kasintahan sabi na nakikita ang iba pang mga tao na may problemang ito.

    "Ako ay nasa malalim na dumi .... Kahapon ang batang babae na in love ako sa "siya ay in love din sa akin" TANONG sa akin ang pinakamalalim na tanong kailanman sa telepono.

    Tinanong niya ako na nagkaroon ba ako ng anumang mga problema sa pagkuha nito. Huminto ako sa telepono nang isang segundo at sinabi ng flat sa kanya HINDI! Tinanong niya ako kung naging matapat ako at sinabi kong "oo". Pagkatapos siya ay tulad ng "oh okay, dahil ang mga kalalakihan dito ay nagkakaroon ng problema sa pagkuha nito minsan kung ito ang kaso kung gayon iyan ay isang problema"

    Iyon mismo ang sinabi niya ... Kaya't ngayon ay nasisiyahan ako sa pagsisinungaling tungkol dito at iniisip kong malinis ngayon dahil hindi ko nais na tamaan siya ng anumang mga sorpresa. "

  4. Idinagdag ng isang babae ang komentong ito sa artikulong ito sa PT

    Mayroon akong eksaktong problema na ito maliban kung wala akong titi.

    Nang mabasa ko ito ay napagtanto kong ito ang aking pinagdurusa. Hindi ko alam na Porn ang problema ko. Tumingin ako sa porn, at gumon dito mula noong ako ay napakabata. Ako ay 24 lamang at ang aking buhay pag-ibig ay isang pakikibaka pinakamahusay. Medyo naiintindihan ng aking asawa ngunit hindi ko talaga nasabi sa kanya kung saan ito nanggaling, dahil hindi ko sinabi sa kanya ang tungkol sa aking pagkagumon. Ang akin ay nagsimula nang normal, kung saan ang aking pagiging sensitibo na hawakan ay nabawasan nang mabilis, mula nang magsimula akong tumingin sa pornograpiya. Gayundin sa sinabi ng papel, ang pornograpiya na tiningnan ko ay tumaas din sa "tigas". Dati nakabukas ako sa kahubaran at ngayon sa isang yugto kung saan nag-aalala ako tungkol sa aking katinuan sa pag-iisip.

    Mayroon akong isang hard oras pagkamit ng anumang uri ng orgasm na walang clitoral pagpapasigla at ilang mga hard-iisip sa pagpoproseso sa aking bahagi. Nawawala ko ang pagkakaroon ng sex at pakiramdam ito nang walang pagsisikap.

    Hindi ako tumingin sa porn sa mahabang panahon, at nagsisimula lamang ulit, at ang oras na malayo ay hindi nadagdagan ang aking libido ngunit maaaring ipaliwanag kung bakit wala akong libido. Dati ay nagkaroon ako ng isang matinding libido at bahagya itong makontrol, ngayon ay hindi ko naman ginusto na hawakan.

    Sa tingin ko sa aking kaso, ang pagbibigay ng porn at visual aid ay magiging mahirap at mahabang paglalakbay. Mayroon akong isang pakiramdam na maaaring maging mga taon bago bumalik ang sensitivity ko, kung iyan. Narito ang para sa pag-asa! Salamat sa pagsulat nito at dalhin ito sa hindi lamang ng aking pansin ngunit marami pang iba!

    Inaasahan kong maunawaan ng mga may-akda na ang mga kababaihan, kasama ang mga kalalakihan, ay gumagamit ng porn upang magsalsal din. Sa lihim na pusta kong ang mga kababaihan ay malapit sa dami at kalubhaan na ginagamit ng mga kalalakihan at marahil iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kababaihan ang nangangailangan ng ilang uri ng pagpapasigla upang makamit ang anumang bagay. Ang mga vibrator ay ang diyablo at tatanggalin ko ang akin, sigurado iyon.

  5. Isa pang babae ang nagdagdag ng kanyang karanasan

    Babae ako at nakita kong nangyari ito sa akin. Sinabi ko na sa aking kasintahan, ngunit sa palagay niya ay sobrang reaksiyon ko lang. Ang problema ay hindi ako napasigla tulad ng dati. Mga haplos, halik huwag mo na akong ibaling pa. Kailangan kong isipin ang mga eksena sa sex, upang matandaan ang mga eksena sa pornograpiya. Desidido akong tumigil. Bahagi ng bagay na iyon

     Nanood lang ako sa online (hindi ako nag-download dahil ginagamit ng aking kapatid ang aking computer minsan at ayaw kong hanapin niya ang bagay na ito roon; Sigurado akong hindi siya nanonood at hindi ito maintindihan). Ito ay isang problema dahil ang pornograpiya sa mga araw na ito ay lumaki at nakikita ko ang lahat ng mga uri ng mga bagay-bagay. Wala na lang na nakakainis pa sa akin. Marami akong nakita. Ang aking kasintahan ay may mga lumang bagay na na-download sa kanyang computer. Walang anal (nakikita niyang nakakasuklam ito), walang paglunok, normal na sex lamang o may bibig. At alam kong hindi niya ganoon karami ang pinapanood sa mga piyesa dahil sa madali niyang gumagalaw. Tinanong ko siya tungkol dito at sinabi niya na hindi siya gaanong interesado sa kasiyahan ng lalaki ... lol :)). Ito ay tungkol sa kanyang kasiyahan ... hm… Mayroon siyang mga tono ng mga larawan, kahit na.

    Maaaring subukan ng mga kalalakihan ang pagtingin sa mga larawan o maaari nilang subukan ang mga lumang gamit, tulad ng sa kanya. Subukan lamang ang panonood ng normal o mayroon lamang oral, masturbating, at hindi mabibigat na bagay, tulad ng tatloong, gang-bangs atbp. Tinatamad siyang i-upgrade ito. Mahirap, alam ko. Hindi ko rin sinubukan ang panonood ng iba pang mga bagay, ngunit ito ay pups up sa mga site, at gayunpaman sa palagay ko naiintindi ko ang aking sarili sa ilang paraan. Nagsasalsal ako at hindi na ako interesado sa sex. Ang problema siya. Makasarili ako dahil ayokong maghintay hanggang makita ko siya. Gumagamit lang ako ng porn.

    Ang mga kababaihan ay hindi nanonood sa napakataas na porsyento ng mga kalalakihan at hindi talaga sila binubuksan upang makipagtalik. Iyon ang problema sa mga kababaihan na hindi iniulat ito. Hindi mo ito napapansin hanggang sa umabot sa puntong hindi ka nararamdamang anuman nang tumagos siya sa iyo, at dapat sa mga oras na hindi ito ang kaso. Maaari mong gamitin ang lub at i-masturbate ang sarili bago at magiging ok para sa mga kababaihan. Ito ay tungkol lamang sa emosyon .. uri na ito ng nawala..at namimiss ko ito.

  6. Sinabi ng isa pang miyembro ng forum:

    Ano ang mga epekto ng pagkagumon ng porno sa kababaihan? Tinanong ko dahil ipinagtapat ko sa isang kaibigan na isang babae tungkol sa isyung ito. Sinabi niya sa akin na siya ay gumon sa pornograpiya at erotika nobelang. Sinabi niya sa akin ito ay naging lubhang mahirap para sa kanya sa orgasm sa tunay na kasosyo sa buhay maliban kung ang sitwasyon ay halos kapareho sa porn siya ay sa. Ngunit binanggit din niya na kahit na ito ay mahirap.

    Kamakailan ay pinadalhan niya ako ng isang mensahe at sinabi ko sa kanya ang tungkol sa aking karanasan at kung ano ang nangyayari. Sinabi ko sa kanya na ang mga problemang sekswal na mayroon ako dati ay wala na ngayon, at lubos akong naniniwala na nagmula ito dahil sa mabibigat na paggamit ng pornograpiya. Magiging iba ba ang hitsura ng pagbawi para sa mga kababaihan?

  7. Mula sa isang pribadong mensahe sa akin:

    Ang paggamit ng porn ay halos sumira sa aking pangmatagalang kasal at kung ang aking asawa ay hindi kasing lakas niya, magkakaroon ito. Napag-usapan ko ang 4 pang mga kalalakihan tungkol sa porn at LAHAT ng apat ang umamin sa akin na gumagamit sila ng porn at nasa punto ng paggamit ng gamot na ED. Ngayon na nakita ko ang katotohanan ng nagsasalakay na likas nito at ang lakas ng loob na makipag-usap sa iba, ipagpapatuloy ko ito.

  8. Nai-post sa bersyon ng PT
    Sumulat siya:

    Babae ako at masasabi ko sa iyo mula sa personal na karanasan na ang mga kababaihan ay maaaring maapektuhan din nito. Mayroong isang tagal ng panahon na pinapanood ko ang maraming porn at nalaman na ang aking pagnanais na makipagtalik sa aking kapareha at pakiramdam na nasiyahan pagkatapos ng sex ay lubos na naapektuhan. Pinahinto ko ang lahat ng pag-veiw sa porn at kasarian na napabuti! Ngayon ang nag-iisang problema ay nais ko ang higit pa rito!

  9. Ang pagkuha ng isang tao sa ED na hinimok ng pornograpiya

    Sa ibaba ay ang aking pagtatangka na ilatag ang ilan sa mga pangunahing katotohanan tungkol sa problemang ito, dahil maraming tao ang may problemang ito dito, mahalaga sa akin na natanggap mo ang mga katotohanan, dahil maaari lamang magkaroon ng isang epektibong paraan upang pagalingin ang iyong problema.

    Bago ko sinimulan ang aking pag-reboot, nagkaroon ako ng mga taon ng pagsisikap na ayusin ang problema dahil naisip ko na ito ay pagkabalisa ng sekswal na pagganap. Naisip ko na ang aking mga ugat ay nakakakuha ng mas mahusay sa akin. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay naging mahaba para sa akin upang makahanap ng isang solusyon dahil naisip ko lamang sa isang emosyonal na antas.

    Ito ay lamang sa paligid ng Nobyembre noong nakaraang taon na talagang nadama ko ang aking titi ay hindi gaanong sensitibo. Iyon ay ang cue na ang aking problema ay hindi lamang Sexual Performance Anxiety ngunit ito ay isang pisikal na problema masyadong. Paano maaaring hindi isang pisikal na problema ang isang pagkawala ng sensitivity sa pagiging sensitibo? Maaari ko bang hawakan ang dulo ng aking titi at hindi ako naramdaman. Samakatuwid ang problema ay pisikal din. Iyon ay noong nagsimula akong maghanap ng solusyon.

    Mayroon akong Sexual Performance Anxiety na sanhi ng aking kawalan ng kakayahan upang makakuha o mapanatili ang isang paninigas sa isang tunay na babae, dahil ang aking katawan ay naging desensitized sa dopamine na ginagamit upang makakuha at mapanatili ang isang pagtayo (Erectile Dysfunction), ito ay isang pisikal na problema. Naniniwala ako na ang mga taong may problema ay may parehong problema sa metal at pisikal.

    Ano ang Erectile Dysfunction?

    Wikipedia definition ng ED: Erectile Dysfunction (ED) ay sexual dysfunction na characterized ng kawalan ng kakayahan upang bumuo o mapanatili ang isang paninigas ng titi sa panahon ng sekswal na pagganap.

    Ang mga tao ba na may PMO'ed araw-araw para sa mga taon ay bumuo ng isang problema sa pagpapanatili ng isang pagtayo sa panahon ng sekswal na pagganap?

    Oo, kami ay tiyak na gawin. Makakakuha tayo ng paninigas na nanonood ng porno at masturbating ngunit hindi tayo maaaring magkaroon ng tunay na mga babae. Ang ilan sa atin ay hindi maaaring makakuha ng paninigas na nanonood ng porno. Iyon ay dahil sa ilan sa mga problema sa ibaba na may kaugnayan sa karamihan ng desensitization sa dopamine at tunay na kababaihan na dulot ng masyadong maraming porn, masturbesyon at orgasm. Samakatuwid kami ay may isang uri ng erectile dysfunction (ED) dahil hindi namin maaaring mapanatili ang isang paninigas ng titi sa panahon ng sekswal na pagganap.

    Mayroon ba kami ng pagkabalisa sa sekswal na pagganap?

    Naniniwala ako na ang ilan sa amin kasama ang aking sarili ay may mga isyu sa 2, ang isa ay Porn Induced ED ang pangalawa ay Sexual Performance Anxiety. Ang aking problema ay nagsisimula upang maging mas SPA pagkatapos Porn sapilitan ED dahil ako sa paraan upang maayos ang ED. Paano ang isang tao ay madaling magkaroon ng magandang sex kung hindi sila makakakuha ng sapat na pagtanggal dahil sa desensitization sa dopamine na sanhi ng sobrang porn, masturbation at orgasm.

    Ang problema ba ay pisikal at mental?

    Nasa ibaba ang mga sintomas ng mga pisikal na problema. Mula sa yourbrainonporn.com

    Ang kumbinasyon ng mga sumusunod ay humahantong sa porn-sapilitan erectile Dysfunction:

    1. Reward circuitry desensitization (pagkagumon proseso),

    2. Pagre-rewind ng utak. o sensitisasyon sa pornograpiya ng Internet (proseso ng pagkagumon),

    3. Pag-conditioning sa isang tiyak na uri ng stimuli o paghahatid ng sistema (Pavlovian, rewiring, proseso ng pagkalulong),

    4. Kalamnan ng mahigpit na pagkakahawak at mabilis na pag-jerking (maraming mga antas ng pagbagay ng nervous system) Patuloy mong kailangan ang karagdagang stimuli, tulad ng mas mahigpit na mahigpit na pagkakahawak at hardcore porn upang makakuha ng pagtayo. Ang isang puki ay hindi maaaring lumikha ng pagkakahawak ng kamatayan ng iyong kinakabahan na sistema na iniangkop din.

    5. Hindi pa naka-wire sa tunay na pakikitungo (mga lalaki na nagsimula nang maaga sa porn)

    Ang parehong sekswal na pagnanasa at pagtayo ay tumatakbo sa dopamine mula sa circuit ng gantimpala ng utak. Ang mga nagpoprodyus ng dopamine cells ng nerve sa circuit ng gantimpala ay nagpapagana ng mga sentro ng sekswal (libido) ng hypothalamus, na siyang nagpapagana ng mga sentro ng paninigas sa gulugod, na nagpapadala ng mga nerve impulses sa genitalia.

    Kapag pinapanood mo ang PMO sa loob ng maraming taon ang iyong katawan ay nawawalan ng sensitivity nito sa dopamine. At dahil ang mga tunay na kababaihan ay hindi maaaring magbigay ng iyong katawan ng maraming dopamine bilang website ng porno na may 100 vaginas sa screen, hindi ka maaaring makalikha at mapanatili ang isang paninigas na mananatiling malata kahit na gusto mong magkaroon ng sex.

    Bakit isang reboot?

    Ang pinakamalaking bagay ay na gagawing mas sensitibo ang iyong utak at nervous system sa dopamine na makakatulong sa pagkakaroon at pagpapanatili ng pagtayo habang nakikipagtalik. Ito ay magiging mas madali para sa iyo na magkaroon ng sex sa isang tunay na kababaihan.

    May mga 100 ng mga kaso ng mga matagumpay na reboot sa link sa ibaba.

    Ano ang gusto nitong gumamit ng porn pagkatapos ng pag-reboot? | Iyong Utak Sa Porn

    Kung mayroon ka ring sekswal na pagganap ng pagkabalisa na sanhi ng kawalan ng kakayahan mong magkaroon ng pagtayo na dulot ng sobrang PMO, magiging mas madaling pagalingin ang SPA?

    Kaya kung sa wakas ay makakagawa ka ng isang mahusay na pagtayo upang magkaroon ng mabuting pakikipagtalik, oo sa palagay ko. Iyon ay sapagkat ang iyong katawan ay nadagdagan ang pagiging sensitibo sa dopamine at ang iyong ari ng lalaki ay may higit na neves na makaramdam ng puki. Gawing mas madali ang matagumpay na pakikipagtalik at pagalingin din ang iyong SPA.

    _______________

    Araw 51 ng walang porn masturbesyon orgasm

    Ang libido ko ay nawala muli Ito talaga nagsimula kahapon. Ang aking ari ng lalaki ay hindi buhay tulad ng ito ay sa simula ng linggo at im hindi sa prawl lamang magkaroon ng sex. Sa tingin ko ako ay flat lining muli para sa ikalawang oras. Ang aking ari ng lalaki ay eksaktong kapareho ng ilang linggo na ang nakalilipas. May isang kaso dito Edad 29 - Araw 89, dalawang flatline | Iyong Utak Sa Porn . Sucks pero hey ako dito upang makita ito sa pamamagitan ng.

  10. NoFap reddit - 33 araw
     - Ang Buhay ay Iba't Ibang Ngayon, at Nakakaramdam Ako ng Kahanga-hanga!

    Minamahal na NoFap, Pagkatapos ng 33 na araw ng NoFap, nararamdaman ko na talagang kamangha-manghang.

    Sinimulan ko ang NoFap dahil sa mga problema sa ED. Ako ay isang mag-aaral sa kolehiyo, at sa unang pagkakataon, at maraming beses pagkatapos kong subukang makisalamuha sa mga batang babae, at makipagtalik, hindi ako makapanatili ng isang pagtayo. Bilang isang bata sa kolehiyo, talagang nakakainis, nakakahiya at nakaramdam ako ng kakila-kilabot. Nakalulungkot, maraming tao ang nalaman ang tungkol dito mula sa tsismis, at pinalala nito ang lahat. Gayunpaman, hanggang 33 araw na ang nakakaraan ay pinapanood ko ang mga pag-uusap ng TED / r / getmotivated, at natagpuan ang isa na nagsalita tungkol sa ED, at agad na nagsimula.

    Nagkaroon ako ng kaunting problema sa simula ngunit pagkatapos ng 21 araw ay nagsimula akong maging masarap. Ngayon na ako ay bumalik sa bahay mula sa kolehiyo, hindi ko kailanman nadama ang labis na pagganyak at lahat sa paligid ng mahusay! Habang nakikipag-usap pa rin ako sa maraming tao, palagi akong nagkaroon ng kaunting pagkabalisa sa lipunan, ngunit ngayon wala akong problema sa pakikipag-usap sa sinuman! Nagsimula pa nga akong p90x dahil sa sobrang galing ko! Gayundin, kung ano ang nagpapabuti dito, mayroon akong kasintahan ngayon, at halos araw-araw kaming nagtatalik. Mga 6 na buwan ang nakakaraan naisip ko na hindi na ako makakaliktalik sa sinuman, at ngayon halos araw-araw sa nagdaang dalawang linggo na kaming nag-sex.

    Sa ngayon, nararamdaman kong kamangha-mangha, at nais kong sabihin sa lahat na gumagawa ng nofap na ito ay ganap na sulit, at pinapaalala sa iyo na magiging kamangha-mangha sa panahon at pagkatapos ng hamon. Sa una ay hindi ko inisip na gagana ito, ngunit ngayon pagkatapos ng 33 araw, masayang-masaya ako na natigil ako rito, dahil ang mga resulta ay kapansin-pansin, at ang aking buhay ay

  11. Mula sa reddit - NoFap

    LINK

    Para sa iyo doon na ang basura ay medyo wala sa pagsasanay sa mga totoong kababaihan, nandoon din ako. Alam kong ang aking badge ay nagsasabi lamang ng 4 na araw, ngunit bago ang pagbabalik sa dati na ito ay nagpunta ako ng 50 araw. Nakatulog ako ng isang babae kagabi, at hindi na ako muling magfap. Hindi dahil hindi ko makuha ito o anumang bagay na tulad nito, ngunit sa pamamagitan ng pag-nofap wala kang dapat ipag-alala sa ED at sa sandaling mas mahusay itong dumadaloy. Nakakasama talaga ang makasama ang totoong mga batang babae. Ang iyong sariling ugnayan ay maaaring makakuha ng sa iyo sa pamamagitan ng, ngunit ang pakiramdam ng na nakaka-engganyo sa isang babae ay kamangha-mangha lamang. Manatiling malakas na mga tao, sulit ito.

  12. LINK -

    LINK -

    Kahit na binanggit ko ang aking kapatid na YBOP, at ipinasok sa akin ng porn ang ED nang una kong ipahayag sa kanya na nagkakaroon ako ng mga isyu, at pinaniwala ko pa rin ang aking sarili na ito ay isang milyong iba pang mga bagay bago ito posibleng maging porn. Sa palagay ko ang pinakamalaking hamon sa porn sa henerasyong ito ay kung magkano ang nakaugat sa atin na 'maginoo' na kaalamang pang-agham na ang paggamit ng porn ay ganap na malusog. Para sa karamihan sa mga kalalakihan, nararamdaman ko na ang pangalawang may nagsabing "Ang porn ay maaaring maging sanhi ng mga problemang ito" na ipinapalagay namin na "oh mahusay, ilang relihiyosong moral absolutist na sumusubok na patulan ako ng kanilang kalokohan."

  13. Marahil ay hindi magiging dalaga ngayon kung hindi dahil sa aking Por

    Marahil ay hindi magiging isang birhen ngayon kung hindi dahil sa aking Porn induced ED

    Ako ay isang 24 taong gulang na birhen ngunit naniniwala ako na hindi ako magiging isang dalaga kung hindi dahil sa tinapos na porn na ito ang ED na mayroon ako at lahat ng mga problema sa kumpiyansa na kasama nito.

    Ang unang pagkakataon na nagkaroon ako ng isang pagkakataon kasama ang isang batang babae ay noong ako ay 17 at mahaba ang kwento, hubad siya sa aking kama ngunit wala akong magawa tungkol dito dahil hindi ako maaaring manatiling mahirap ... medyo malaking suntok sa tiyan para sa isang 17 taong gulang. Ang engkuwentro na iyon ay dinurog lamang ang aking kumpiyansa sa mga kababaihan at palagi akong natatakot na kumuha ng mga bagay na malayo sa mga kababaihan dahil natatakot akong mangyari ang parehong bagay. Nagkaroon ako ng maraming mga pagkakataon na sa palagay ko ay medyo nai-back out ako o hindi nagtuloy sa parehong uri ng kumpiyansa na mayroon ako kung wala akong memorya na nasunog sa likod ng aking ulo na sinasabi sa akin: "ito ' mangyayari lang ulit ”.

    Noon noong ako ay 17 ay nanonood ako ng Maraming porn at sa oras na hindi ko alam na ang porn ang sanhi nito ngunit mula noon ay napagtanto ko na ang aking ED ay talagang sanhi ng aking pagkagumon sa pag-fap sa porn dahil sa isa oras na nagpunta ako sa isang paglalakbay ng pamilya sa isang summerhouse sa loob ng 2 linggo kung saan wala akong pag-access sa anumang uri ng porn at dahil nasanay ako sa pag-fap sa pornograpiya na hindi ko talaga magagawa kung wala ito ... kaya't hindi ako nag-fap ! Matapos ang 14 na linggo napansin ko na bigla akong walang mga problema sa pagkuha ng isang pagtayo na tumagal magpakailanman at maaaring mag-fap sa aking imahinasyon nang nag-iisa para sa isang malakas na orgasm (isang bagay na hindi ko magawa dati) at ang epektong ito ay tila tumagal hanggang sa nagsimula akong manuod muli ng pornograpiya.

    Ito ay isang tunay na pambukas ng mata para sa akin ngunit sinubukan ko nang maraming beses upang ihinto ang panonood ng porn mula noon at palaging nagbalik at hindi kailanman lumampas sa 14 na araw na marka, ngunit ngayon napagtanto ko na ako ay 24 taong gulang at kung ' Muli kong ibabalik ang aking kumpiyansa at sa wakas mawala ang aking pagkabirhen titigil na ako sa panonood ng porn NGAYON! Sinasabi ko ngayon sa aking sarili ito sa bawat oras na nararamdaman ko ang isang pagnanasa na dumarating at iyon ay isang malaking motivator para sa akin, pati na rin ang pagbisita sa subreddit na ito at pagbabasa ng mga kwento ng tagumpay sa inyo.

  14. Parmasyutiko - nagpasiyang mag-reboot pagkatapos makita ang napakaraming ED sa mga bata
    100 day milestone! 1st time post.

    Nais lamang na malaman ito ng pamayanan. Narito ang aking kwento:

    • 23 y / o lalaki, ay fapping dahil hangga't maaari kong tandaan, ng maraming beses araw-araw.
    • Nagkaroon ng ilang mga matatag na relasyon sa nakaraan, hindi kailanman ay able sa O mula sa BJs.
    • Sa isang mahusay na relasyon halos 5 taon na ngayon at nagpasya upang simulan ang NoFap matapos confronting maraming mga batang mga pasyente na may ED isyu sa mga parmasya na trabaho ko sa. Hindi ko naiintindihan kung gaano napakaraming mga indibidwal sa mga kabataan ang may mga isyu sa ED, at ginawa ako ng TED na video na ito tungkol sa aking sarili, kahit natakot ako ng kaunti.
    • Nabigo ako ng ilang beses sa nakalipas mula noong sumali sa NoFap. Ang aking nakaraang rekord ay 20 lamang-isang araw.
    • Sa buong paglalakbay na ito, ang aking pangkalahatang katawan ay lubhang napabuti, naging regular sa isang bagong gym na sumali ako, bumili ng isang bisikleta upang sumakay saanman ngayon, at nagtapos ng pag-aaral para sa parmasya.
    • Gustung-gusto ako ng SO na sinimulan ko ito at napansin ko ang aking pagganap na nagpapalaki sa kama. Maaari ko O mula sa BJs ngayon!
    • Ang desisyon na ito ay hindi madali, ngunit ilang araw na bumalik ako rito at napansin: "hoy, hindi ko alam na ganito na katagal!"
    • Ako pa rin ang pagtingin sa porn sa paminsan-minsan, ngunit ang aking mas nakatagong mga fetishes ay hupa, na kung saan ay talagang nakakakuha sa akin; isa pang push upang simulan ang NoFap.

    Paumanhin tungkol sa ranting, huwag mag-atubiling magtanong sa akin ng anumang mga katanungan!

  15. Magkomento sa forum ng Topix ED
    ED, Kahit sa Pinakamabuting Ideal na Kahirapan

    Pansinin ang maraming mga tao sa board na ito ay may isang isyu sa porn addiction, na humantong sa erectile Dysfunction. Ang aking problema ay uri ng mga pagdurugo sa parehong mundo.

    Ilang taon na ang nakakaraan, nalaman ko na ang isang dating kaibigan sa high school na nakuha ko sa porn. Palagi kong natagpuan ang mga ito ay talagang kaakit-akit at kahit na nagkaroon ng crush sa mga ito para sa isang habang, kaya tiningnan ko ito at lubusan masaya aking sarili.

    Gupitin ngayon, talagang nagkaroon ako ng pagkakataong matulog kasama ang kaibigang ito ... at hindi ko ito makaya. Hindi ko maintindihan. Maaari kong magsalsal sa kanila sa isang porn walang problema. Isa-isa, wala akong nakukuha. Alam kong sinabi ng mga tao na ang dahilan para sa pagkawala ng lapit sa totoong buhay ay dahil sa isang pagkagumon sa pantasya, ngunit sa sitwasyong ito ang kaibigan sa totoong buhay AY ang pantasya.

    Nararamdaman ko na nakakuha ako ng isang perpektong sitwasyon dito, at pinapatay ako na hindi ko magawa para sa buhay ko na bawiin ito!

  16. Isang halimbawa ng mabilis na paggaling

    Lumilitaw na dalawang uri ng porn-sapilitan ED-Talamak, tumatagal ng ilang buwan upang mag-resovle, at isang uri kung saan ang pagbawi ay tumatagal ng 1-2 na linggo.

    Naisip kong nagkaroon ng ED, mababang testosterone, o isang bagay. Sinubukang Viagra, ngunit tila ang porn ay ang problema.

    Ginawa ko ang post na ito ng ilang araw na nakalipas: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . Sa nakaraang ilang buwan nabuo ko ang ED sa aking kasintahan. Akala ko may mali sa akin, sobra ang stress ko, mababang testosterone, o kung ano man. Inireseta ako ng doktor ng Viagra, na gumagana. Gayunpaman, sa sandaling makarating ka sa isang bagay na tulad nito, mahirap na lumabas, dahil sa palagay mo ay hindi ka makakakuha, dahil nag-aalala kang hindi ka makakagawa nang wala ito. Gayunpaman, sinubukan kong hindi mag-jerk dati, ngunit hindi ko inisip na ang porn ay maaaring maging isang problema. Kita mo, madalas akong tumingin ng pornograpiya sa umaga, marahil ay bahagya nang bahagya at hindi kasukdulan. Akala ko okay lang iyon, ngunit sa palagay ko ay hindi ito. Sinubukan ko rin ang iba't ibang mga suplemento, sink, malibog na damo ng kambing, at maraming pagtulog / ehersisyo.

    Ang linggong ito ay naging isa sa pinaka nakaka-stress para sa akin, hindi ako nag-ehersisyo o natulog nang maayos na pabayaan mag-isa ang isang malusog na diyeta o kumuha ng aking mga pandagdag. Gayunpaman, tumigil ako sa pagtingin sa pornograpiya. Nitong umaga, mahirap ako bilang isang bato sa kabila ng hindi pagkuha ng anumang Viagra, at ang aking kasintahan, na ngayon ay sensitibo sa aking sekswal na mga pangangailangan na inaalok na mag-hook up. Iniisip ko sa sarili ko, WTF? Paano ako napakahusay na galit sa kabila ng lahat ng aking stress at hindi malusog na pamumuhay sa nakaraang ilang araw? Sa palagay ko ito ang nagugutom sa utak ko mula sa porn na ginagawa ito. Mayroong isang post kahapon ng isang tao na nagsabi na ang pag-jerk bawat minsan sa isang sandali kapag ikaw ay talagang malibog ay mabuti, hangga't hindi ito tapos sa porn. Sa tingin ko ito ay tama. Ang paghuhugas ng isa kapag ikaw ay sobrang malibog at kapag ang iyong babae ay wala sa paligid ay marahil isang mabuting bagay upang maaari ka lamang makasama sa iyong araw.

  17. Ang Gastos ng porn:

    Ang Gastos ng porn:

    Upang maging tapat Sa tingin ko ang ugat ng aking problema ay ang internet, pinahihintulutan ako nito sa pagkarating, pagkawala ng lagda at pagkakaiba sa anumang portal ng sekswal na kasiyahan. Ako ngayon umaasa sa iyo guys ang internet ay maaaring makatulong sa akin.

    Pinansyal = Gumastos ako ng higit sa £ 400 sa mga porn site atbp at higit sa £ 500 sa mga cam site (£ 2 bawat min… magkantot ako). Sa kamakailang escort saga natapos ko na ang £ 460. Kaya kong bumili at gumawa ng disenteng pc sa paglalaro gamit ang r / buildapc kapag lumabas ang rome II at COH 2.

    Sekswal = Marahil ang aking pinakamalaking insentibo, alala, layunin. Sa sandaling ito hindi ako makakakuha ng isang orgasm sa panahon ng sex kung ako ay may suot ng isang condom. Ang bareback ay bahagyang mas madali (nararamdaman ang kamangha-manghang ngunit tatagal pa rin). Ako ay may faked orgasms marami at mga babae ay nagkomento sa aking lakas upang panatilihin ang pagpunta (parehong sa kasiyahan at hindi pag-apruba). Tila lang ako ay maaaring ma-pumping ang layo ngunit hindi mapakinabangan. Minsan ako ay sinubukan nang anim na beses bago ako nakapag-orgasm na may condom

    Kapag kasama ko ang isang batang babae nakikita ko na naghihirap ako mula sa isang maliit na ED (hindi ang may edad na uri ng ugat na nakuha ng mga lalaki sa kanilang 60). Kahit na kapag nakikipagtalik ako ay angkop na mahirap ngunit hindi ako mahirap kung nais o asahan kong maging (Iniisip ko kung bakit ang impiyerno ay hindi ako gumagana nang maayos kapag mayroon akong isang mainit na hubad na batang babae kasama ko).

    Isinasaalang-alang ko ito sa mga problema sa pisikal at mental. Pisikal na ako ay malamang na bumuo ng isang kamatayan mahigpit na pagkakahawak na nabawasan ang aking dicks sensitivity sa makina pagbibigay-buhay parehong kapag im fapping at kapag ako ay may penetrative sex. Mentally ako ay naging kaya ginagamit upang makita ang mga digital na batang babae sa internet na ive maging desensitised pati na rin na kapag im na may isang tunay na batang babae nito hindi malaki sa ilang ng aking limbic mga kable.

    1. PMO
      Naririnig ko kung ano ang iyong sinasabi. Maaari ko ring kayang bayaran ang longtime na ipinagpaliban ng pc upgrade.

      Ang damdamin ng Diyos sa panahong ito ay ang pag-add sa totoong ito ay malamang na higit pa kaysa kailanman. Mayroon akong mga miyembro kabilang ang shemalesites, dvd video sa pagkakasunud-sunod at kaalaman din sa mga pinakamahusay na libreng site.
      Ko din freaking na ginugol 50 € sa 10-15mins (25 + 25 €). Nagpunta ako online 1 sa 1 live cam na may isang shemale at talagang binigyan siya ng aking phonenumber, kung ano ang impyerno ay ako thingking?
      Napansin ko na napansin ko ang pagkagumon na nakukuha ko sa aking aktwal na utak dahil nadama kong mahina dahil sa dopamine spike.

      Ngunit ang bagay ay, na ang mga kwentong kasintahan sa mga forum ng pagkagumon sa pornograpiya ay hindi talaga kapaki-pakinabang. Sa palagay ko talagang "tinulungan" nila ako na mabigo ang aking pakikipagsapalaran para sa abstince / sobriety na pinakahaba sa 1-3 linggo. Inaasahan kong ang mga taong nagsusulat ng mga mapagtanto ito at hihinto sa pagsusulat sa kanila.
      Ako ang aking sarili ay nagkaroon lamang 1 kasintahan ang aking buong buhay.
      Kahit na siya ay ang pinaka maganda at pinaka-nais na batang babae sa paaralan at siya got na maging aking gf. Atleast mga ilang mga magandang alaala.

      Ngunit ngayon ang mga bagay ay imposible ng impiyerno. Ako sa aking unang bahagi ng twenties, ilang mga kaibigan, walang kasintahan / kasosyo, walang patid at walang edukasyon.

      Talagang nagpunta ako ng ballsout na humihiling sa mga batang babae ng tasa ng cafe sa kahera at iba pang mga hindi regular na lugar at tinanggihan nila nang may "mayroon akong kasintahan ngunit salamat" na talagang kinakain ako. Samakatuwid ay nanatili lamang sa porn at hindi talaga nagawa ang anumang hindi kinakailangang pakikipag-ugnayan sa mga tao.

      Wala akong inumin, usok o droga. Hulaan ko na ang pmo na ito ay ang aking gamot.
      Sa kabutihang palad walang nakakaalam tungkol dito at lahat ng aking pamilya ay patuloy na nagsasabi kung gaano kahusay na hinawakan ko ang mga bagay, lalo na ang aking lola dahil ang iba ay gumagamit ng droga at ang ilan ay kahit sa detoxification.
      Nabasa ko sa internet na kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa pagkagumon na ito ngunit hindi ko talaga nakapag-usap sa aking pamilya ang tungkol dito at samakatuwid ay may ilang iba pang pagpipilian.

      1. Iminumungkahi ko na sumali sa isang forum
        Hanapin sa ilalim ng tab ng suporta para sa furms.

        Good luck

  18. Nagre-reboot gumagana !!!

    GhostDog ​​-MedHelp

     264 araw pagkatapos na bigyan ang PMO.

    Wala akong anumang mga insidente kung saan hindi ko makuha at mapanatili ang paninigas sa panahon ng sekswal na aktibidad.

    Minsan sa pag-iisip ay nakakakuha ako ng kaunting pagdududa sa aking sarili na maaaring tumayo nang walang isyu, ngunit naiambag ko iyon sa mga taon ng pakikibaka sa mga isyu sa pagtayo. Ang pagdududa ay aalis na.

    Nagre-reboot gumagana !!!

  19. NATURANG!

    Ginagawa ko lang ang post na ito upang sabihin sa lahat dito na walang fap na opisyal na gumaling ang aking induced na porn na ED. Kagabi nag-sex ako ng PIV sa isang batang babae, at nagkaroon ako ng unang orgasm sa aking buong buhay kung saan hindi ko kailangang tapusin ang paggamit ng aking sariling kamay. Gayundin: ito ay kasindak-sindak. Pinaplano ko ang pagsusulat ng isang post sa aking buong karanasan (ang mabuti, masama, pangit) nang maabot ko ang araw na 90. (LINK)

    Gayunpaman, ang punto ay, kung narito ka para sa mga kadahilanang ED na hinimok ng porn, sinasabi ko sa iyo na subukan ito, dahil gumana ito para sa akin.

  20. Mga Pagpapabuti sa ED

    Ang aking nakaraang guhit bago ang isang ito ay ang aking pinakamahabang sa 19 na araw. Kahit na nagbalik ako, nararamdaman kong gumagawa pa rin ako ng mahusay na pag-unlad. Sa ika-7 araw ng kasalukuyang guhit na ito, 2 araw na ang nakakaraan, nakipag-ugnayan ako sa batang babae na ito. Ang sumusunod ay maaaring NSFW sa mga tuntunin ng pagpapalitaw ng isang pagbabalik sa dati, ngunit susubukan kong maging mapurol at hindi masyadong mapaglarawan .. lol .. (LINK)

    Ang pag-fapt ng mga taon at taon bago ito ay naging mahirap para sa akin na mapanatili ang isang paninigas sa panahon ng sex, lalo na sa isang condom. Gayunpaman, nang kasama ko ang batang babae na ito, napapanatili ko ang isang pagtayo hangga't gusto ko. Lumipat kami sa 4 na magkakaibang posisyon at nagawa kong manatiling mahirap kahit na humugot at mailabas ang aming oras sa paglipat sa ibang posisyon. Gayundin, ako ay napakahirap sa loob niya kahit na may condom at ginawang 4 na beses ang aking orgasm sa 4 na magkakaibang posisyon, karamihan sa aking pagtagos at tigas. Nakakagulat, hindi rin ako dumating ng maaga. Nagawa kong pigilin at magtuon sa kasiyahan sa kanya, at hayaan ang aking sarili na dumating nang naramdaman kong mayroon na siyang isang magaling na O. Ang pagiging sensitibo kahit na sa condom sa ay kamangha-mangha, at talagang tumatagal ng pagsisikap na huwag dumating nang napakabilis.

    Pagkatapos naming mag-break, nakakuha ako ng isa pang pagtayo nang mabilis mula lamang sa kanya nang basta-basta na hinahawakan ako doon at halik at kuding. Pagkuha nito sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang orgasm tulad nito ay hindi nangyari para sa akin sa isang mahabang panahon. Nakagawa kami ng isa pang pag-ikot na may condom muli at ito ay tulad ng mga kamangha-mangha na walang ED isyu at isang pag-iisip-isip orgasm para sa akin na nadama ko ang lahat sa buong katawan ko.

    Ang buong oras din ay nabuksan ako ng aking pagkahilig sa kanya at koneksyon sa kanya, hindi lamang ang pampasigla ng kanyang kagandahan. Ito ay isang mabagal na sesyon ng pag-ibig, hindi fucking, at ganap kong ibinigay ang aking sarili sa mga pisikal na sensasyon ng pagiging isang kasama niya. Hindi ko sinubukang alisin ang aking sarili, nakikipag-ugnay ako sa kanya.

    Nakaranas ako ng karanasang ito na lahat ay nasasabik at nararamdaman na ang proseso ng pagpapagaling ay gumagana. Ako ay 34 yrs old, at nagkaroon ako ng aking mga pagdududa bago tungkol sa kung ang ED ko ay makakakuha ng mas mahusay, ngunit ang lahat ng maaari kong sabihin sa iyo ay tiwala sa proseso, ito ay gumawa ng mga resulta kalaunan. Patuloy na labanan ang magandang paglaban, kapwa fapstronauts!

  21. Nagkakaroon ng ED troubles. Dapat ko bang simulan ang aking nofap journey?

    Nagkakaroon ng ED troubles. Dapat ko bang simulan ang aking nofap journey?

    Ako ay isang malusog na 20 taong gulang, na sa nakaraang ilang taon ay pinasiyahan ng porn (pag-unladed mula sa regular na porn sa animated porn, fetish porn, pinangalanan mo ito). Napansin ko kamakailan na hindi ako nakapagtayo, ito man ay para sa mga hangarin sa pagsalsal o para sa lokohan. Ang aking ED ay maaaring sanhi ng aking maagang mga diskarte sa pagsasalsal (pinipiga ang aking ari at hindi hinahayaan itong ganap na tumayo) Ang problemang ito ay lumala ngayon na mayroon akong gf, sa palagay niya ang kanyang hitsura ang problema, at hindi ito. Makakatulong ba sa aking problema ang isang panahon ng pag-iwas sa porn at masturbesyon?

  22. 30 Araw, o "Holy hell, gumagana ito."

    30 Araw, o "Holy hell, gumagana ito."

    Konteksto: late 20s, simula sa kabuuang ED / kawalan ng libido. Mayroon akong isang longtime GF, at ang aking mababang sex drive (ngunit sa paanuman hindi masyadong mababa sa fap) ay pagkuha ng isang napaka-masakit na toll.

    RECAP:

    Mga Linggo 1-3: Naranasan ang malinaw na pamumuno at kumpiyansa na inilarawan ng ilan, nasisiyahan sa pagkakaroon ng mas maraming oras (tumigil sa paglalaro nang sabay-sabay), ngunit bukod doon, ang kabuuang flatline. Walang pagnanasang sekswal. Ngunit hindi ako masyadong nag-alala, dahil doon ako nagsisimula.

    Linggo 4: Kusang boner na iniisip lamang ang tungkol sa sex. Sa kauna-unahang pagkakataon mula nang ... literal kong hindi ko matandaan kung kailan. Kung ang mababang libido ay hindi isang hamon na kinakaharap mo, mahirap ilarawan kung ano ang nararamdaman ng mahiwagang ito.

    Mamaya sa linggo 4: Nagsimulang mag-ehersisyo araw-araw (patakbuhin ang 2 milya + alinman sa pag-aangat o abs), pagkuha ng 4g L-Arginine araw-araw (parang pagkuha nito sa pagkain, esp. Tinapay, nakakatulong na maiwasan ang heartburn), at paggawa ng ilang mga ehersisyo sa kegel. Ang combo na ito ay talagang nakatulong sa mga bagay na mag-alis. Nakipagtalik ako sa gf nang dalawang beses sa huling linggo o higit pa, na kung saan ay isang pagpapabuti, ngunit ang parehong oras ay hindi katulad ng dati. Ito ay mas kapanapanabik, at mas madaling maganyak. Mas tumatagal ako. Mas nakakonekta ito (kusang binanggit niya ito pagkatapos ng huling oras).

    Natutuwa ako na hindi ko nasimulan ang pisikal na pamumuhay hanggang sa nagsimula akong mabawi ang ilang pagpapaandar, kung linilinin lamang ang kahalagahan ng NoFap sa equation na ito. Nakukuha ng NoFap ang iyong isip, tama ang pag-eehersisyo sa iyong katawan, magandang bagay ang nangyayari. (Hindi alam kung magkano ang epekto ng Arginine, ngunit hindi ito makakasama.)

    Alam kong maaaring may mas maraming mga panahon ng flatline sa aking hinaharap, ngunit ayos lang. Ako ay nasa loob nito para sa mahabang paghakot. Panatilihin ang pananampalataya, Fapstronauts.

    tl; dr NoFap + Exercise + Kegels + Arginine = mas mabilis na mga resulta kaysa sa inaasahan ko.

  23. 40 araw pagkatapos ay i-reset – ang malawak na magkakaibang reaksyon ng aking katawan sa sex

    40 araw pagkatapos ay i-reset – ang malawak na magkakaibang reaksyon ng aking katawan sa sex at PMO

    Nagsimula akong nofap para sa medyo tipikal na mga kadahilanan. Nakita ko ang usapan ng TED, binisita ang YBOP at napagtanto na ang marami sa aking mga problema sa ED at mga problema sa relasyon ay dahil sa patuloy na pag-fapp sa huling 20+ taon (Ako ay 36).

    Tumagal ako ng halos 40 araw bago ang PMO. (Nagre-reset ako ngayon, kaya't kung sinasabi pa ng aking badge na 48, ang pag-reset ay hindi pa dumaan). Bago i-reset ay naranasan ko ang mga sumusunod na epekto:

    • Ang pangunahing pagtaas sa enerhiya at libido
    • Matapos ang unang linggo, matatag na pagpapabuti sa mga isyu sa ED
    • Pagkatapos ng dalawang linggo, nawawala ang mga isyu ng ED
    • Ang isang maikling flatline ng tungkol sa 5 araw sa isang lugar sa panahon ng ikatlong linggo
    • Tumaas na kumpiyansa (bagaman naiugnay ko iyon sa ED na nagiging mas mahusay – Hindi na ako natatakot na dalhin ang isang babae sa bahay at hindi magawang gumanap)
    • Natagpuan na mas madaling makita ang mga tao sa mata at hawakan ang kanilang tingin

    Ang huling iyon ay ang talagang nakakagulat. Medyo inaasahan ko ang natitira batay sa kung ano ang natutunan ko at bait, ngunit na-diskwento ang maraming "Ngayon ay isang pang-sekswal na pang-akit ako!" at "Naririnig ko ang mga ovulate na kababaihan mula sa milya ang layo!" mga uri ng pag-angkin ng superpower. Ngunit nakita ko ang isang tao na itinuro ang bagay sa pakikipag-ugnay sa mata ilang linggo na ang nakakaraan sa nofap, at tiyak na totoo ito para sa akin.

    Gayunpaman, medyo naging aktibo ako sa sekswal na oras sa oras na ito. Hindi ako nakipagtalik sa unang 8 o 9 na araw, ngunit pagkatapos ay nagsimulang makipagtalik ng ilang beses sa isang linggo sa natitirang oras. Tiyak na napabuti ang aking pagganap sa sekswal. Hindi na ako patuloy na nag-aalala tungkol sa pagkawala ng aking pagtayo upang maibawas ko ang aking oras. Mas masaya din ang lahat. Hindi ako nagtagal, ngunit hindi iyon problema, dahil palagi akong tumatagal masyado matagal na bago at ngayon ay pupunta ako para sa tamang dami ng oras para sa pinaka-bahagi (maaaring may isang beses na ako ay napakabilis na dumating, ngunit ayos lang – nag-sex lang kami ulit maya-maya).

    Maya-maya ay bumalik ako. Hindi kita bibigyan ng mga detalye, ngunit ito ay medyo tipikal. Pinabayaan ko ang aking bantay at pagkatapos ay nagpatuloy sa PMO tatlo o apat na beses sa loob ng halos isang araw.

    Ang nakatutuwang bagay para sa akin ay kung gaano kalaki ang pagkakaiba ng epekto mula sa fapping kaysa sa sex. Nang makipagtalik, naramdaman kong nasiyahan pagkatapos, at masaya, ngunit ang aking gana sa sekswal na pagbabalik ay medyo mabilis. Mayroon pa akong "apoy." Matapos ang PMO ay nakaramdam ako ng nasiyahan at masaya din (nagsasalita lamang ng totoo), ngunit ang aking gana sa sekswal ay hindi bumalik. Nagkaroon ako ng pagnanais para sa higit pang PMO, ngunit nawala ang apoy – Mas mababa ang aking lakas, mas mababang libido, mas kaunting akit sa mga kababaihan, mas kaunting enerhiya, atbp.

    Ito ay halos isang linggo na at ang mga bagay ay nagsisimulang bumalik sa kung nasaan sila dati, salamat. Sa isang paraan, natutuwa ako na bumalik ako, dahil naranasan ko talaga ang matinding pagkakaiba sa pagitan ng PMO at tunay na sex. Alam kong pinipigilan ako ng PMO, ngunit hanggang sa nangyari ito, naramdaman ko pa rin ang pakiramdam na ito sa likod ng aking isipan na ang mga natatanggap kong benepisyo ay nagmula lamang sa pagbawas ng bilang ng mga orgasms, hindi talaga binabawasan ang dami ng porn at pagsasalsal Lumiko pala, nagkamali ako.

    Alam kong mahaba ito, ngunit nais ko lamang magdagdag ng isang bagay –Malaking kapani-paniwala akong nagpapasalamat na natagpuan ang subreddit na ito, at sa inyong lahat. Mas malinaw sa akin ngayon na maraming magagaling na mga relasyon na mayroon ako sa nakaraan ay nabigo sa malaking bahagi dahil sa PMO. Natagpuan ko ang aking sarili na walang asawa sa 36, ​​na kung saan ay hindi ang pinakamasamang bagay sa mundo, ngunit hindi sa kung saan naisip ko na magtatapos ako. Ang ilang mga tao ay hindi kailanman gawin. Para sa inyong lahat na nakakakuha nito sa iyong mga taon sa kolehiyo o maagang twenties, bilangin mong masuwerte. Sa totoo lang dapat nating bilangin ang lahat na masuwerte, kahit na ang mga nakakatandang dudes. Minsan nagsisimula akong naaawa sa aking sarili at pinagsisisihan ang mga isyu na dulot ng PMO sa aking buhay, ngunit pagkatapos ay tumingin ako sa maliwanag na bahagi – kahit papaano naisip ko ito. Palaging may oras upang paikutin ang mga bagay. Kaya, salamat.

    tl; dr Nasa nofap ako ng 40 araw, ngunit nakikipagtalik. Ang kasarian ay mag-iiwan sa akin nasiyahan, ngunit ang aking sekswal na gana ay bumalik sa mabilis. Pagkatapos ay nag-fap ako, at ang aking libido ay nawala muli at nawala ako ng "apoy" nang tuluyan. Pagkalipas ng isang linggo nagsisimula na itong bumalik.

  24. kapag mayroon kaming sex, mayroon akong isang mahirap na oras sa pagpapanatili ng isang erectio

    Hindi ko pa ito ipinagtapat sa kanino man, ngunit ako ay isang tunay na adik sa porn at nangangailangan ako ng seryosong tulong.

    Talaga sa loob ng pitong taon ng aking buhay natuklasan ko ang bagay na tumulong sa pagpapatakbo ng edad ng internet pasulong. Pornograpiya Ako ay isang 23 taong gulang na lalaki. Ngunit bago mo ako ibaril bilang ito ay 'normal' o 'malusog na magsalsal' Sigurado akong tiyak na ang aking sariling personal na kuwento ay hindi ganoong uri.

    Tuwing araw-araw na tila, lumala ito nang unti-unti, at hindi na ako masisiyahan sa paggawa ng normal na mga panggagaling na gawain nang hindi iniisip na tumakbo sa pinakamalapit na computer o elektronikong aparato na may access sa internet, at paghila ng isang porn site at pag-alis. Hindi ako makaupo sa aking mga silid-aralan sa kolehiyo o tumayo sa aking trabaho nang higit sa tatlumpung minuto nang hindi naisip na gumala at isipin ang tungkol sa isang video na nakita ko kagabi at kung paano ako hindi makapaghintay na makalabas at bumaba.

    May posibilidad akong magsalsal ng tatlo hanggang limang beses sa isang araw habang nag-i-internet sa tamang video para sa halos hindi mabilang na oras sa tuwing gagawin ko. Kamakailan lamang ay natagpuan ko ang isang tao na sa wakas ay maaari kong tawagan ang sarili ko at inaalagaan ako sa isang mas malalim na antas. Kami ay nakikipag-date sa loob lamang ng ilang buwan, ngunit kapag nakikipagtalik kami, nahihirapan akong mapanatili ang isang pagtayo. Ang aking utak ay gumagala at sinusubukan na makabuo ng isang video na nakita ko sa internet, ngunit sinubukan ko agad na bale-walain ito sapagkat nasa harapan ko ang magandang taong ito na pinagsisinta ko at ayokong iugnay ang aming personal na oras sa mababaw na kalokohan.

    Sinubukan ko ang lahat, pag-block ng mga site, pag-block ng mga seksing link. Ngunit upang hindi mapakinabangan ang aking ulo ay napupunta sa isang hypnotic trance nang tama kapag nakakita ako ng isang tao na nais ko lamang mag-splurge sa buong lugar, at Sa isang mundo kung saan ang aming media, mga ad, at pang-araw-araw na karanasan ay may mga taong naglalakad sa paligid ng halos hubad, mabilis itong inilalagay sa akin at Ginagawa akong isang uri ng mapang-akit na hayop. Ginamit ko ang aking smartphone sa maraming pagkakataon upang tingnan ang porn, tumakbo sa isang pampublikong istasyon ng banyo at mag-load. Pinapatay ako nito, mahina ang pakiramdam ng aking isipan at palagi akong nararamdamang paranoid na tila alam ng mga tao at minamaliit ako nito.

    Kailangan ko ng tulong sa pag-reddit, hindi ko alam kung ano ang gagawin. Ito ang unang pagkakataon na sinabi ko sa sinuman ang tungkol dito, at sa wakas ay tinanggap ko ito bilang isang problema. Nakakasagabal sa aking kakayahang magkaroon ng isang normal na produktibo at masayang buhay. Nagsisimula akong mahulog sa ulo para sa aking makabuluhang iba pa, at naging dahilan kung bakit naramdaman ko ang pangangailangan na humingi ng tulong, ngunit sa palagay ko kung wala akong gagawin sa lalong madaling panahon upang mapabuti ang aming buhay sa sex, nasisira ako.

    TL; DR: Nanonood ako ng hindi mabilang na oras ng pornograpiya at pagsalsal, na nakahahadlang sa aking mga pang-araw-araw na gawain at pag-ibig buhay. Hindi ko alam kung saan pa liliko.

  25. Nakarating sa seksuwal na pagkamatay pagkatapos ng mga taon ng panonood ng porno?

    Nakarating sa seksuwal na pagkamatay pagkatapos ng mga taon ng panonood ng porno?

    OK, maikli at nakakahiya na kwento .. malamang na nakalantad ako sa porn para sa .. 13-14 taon o higit pa (ako ay 27), hindi kailanman na-fapped araw-araw ngunit kapag ginawa ko ito ay halos palaging may porn, o mga imahe mula sa porn naglalaro sa aking ulo .. mabuti, kung ano ang ginawa nito sa aking utak na hindi ko alam, ngunit ito ay mas mahirap at mas mahirap pagkuha / may hawak na isang paninigas mula sa panonood ng pornograpiya at ang aking buhay sa sex ay wala. ang mga huling beses na nakipagtalik ako ang aking ulo ay naging ligaw at hindi ako nakatuon o makakuha ng sungayan man lang. kaya pagkatapos ng mga nakakahiyang yugto ay nanatili akong malayo sa sex, kahit na nagsisimulang maniwala na ako ay bakla, na sigurado akong hindi ako. Sinabi ko rin sa aking sarili na lahat ay dahil sa paninigarilyo ng damo na ginagawa ko noong mga nakaraang taon, ngunit kahit na hindi talaga ito madalas (marahil isang beses sa isang linggo o mas kaunti pa).

    Kaya, oo .. ano ang pinag-uusapan ko .. dahil porn hindi na gawin ito para sa akin at palagi akong nahihiya tungkol sa panonood nito nagpasya akong mag-google sa paligid at napunta dito. Maaari ba akong napinsala sa sekswal mula sa mga taong nanonood ng pornograpiya? Kapag lumilipas ng ilang oras sa labas ng pagkuha ng isang orgasm isang bagay na tiyak na dapat na mali.

    Gayunpaman, napagpasyahan kong ihinto ang lahat ng iyon at tingnan kung ano ang mangyayari .. wala nang pag-fap at wala nang porn .. Ang inaasahan kong makamit ay mas masaya ang pakiramdam, mas maganyak na magawa ang mga bagay-bagay, at pangkalahatang pakiramdam malusog, sa loob at labas . Siguro ilang araw sa hinaharap na nakakakuha ng sapat na kumpiyansa upang magpatuloy kapag interesado ako sa isang batang babae at hindi na maging passive na tao na naging ako.

  26. Hindi ko maramdaman ang ari ko. Ang dick ng sinumang ganap na nasira

    Hindi ko maramdaman ang ari ko. Sinumang iba pa ang ganap na nasira?

    Ito ang dahilan kung bakit sinusubukan ko ang NO Fap. Mas lumalala ito habang umiiwas ako. Sa halos 7 araw ang patay na dick ay nakakakuha ng pangunahing ngunit lahat ng iba pa ay nakakagulat.

    Pupunta ako upang makuha ang mga araw ng 90. Walang fucking sa paligid ngayon.

    GUY 2

    Ang ibig sabihin ng Flatline ay PROGRESS.

    Tandaan din na walang "pagsubok" - maaari kang pumunta kasama ang 100% pagganyak na gawin ito o hindi mo (at marahil mabibigo).

    Ngunit hangga't hindi ka sumuko at simulan ang lahat doon ay walang tunay na kabiguan.

    GUY 3

    70 araw at patay pa rin ito 50% ng oras. Alin ang mas mahusay kaysa sa 100% nang nagsimula ako. Ito ay isang mabagal pataas na akyat ngunit ito ay magiging mas mahusay. Iwasan ang mga stress, kumain ng malinis at makatulog nang husto.

    GUY 4

    Ito ay bumalik sa buhay sa kalaunan, at mas nakakasagupa kaysa kailanman. Para sa ngayon gamitin ang oras upang tumuon sa iba pang mga bagay na maaaring mapabuti sa iyo.

    Orihinal na Poster

    Kahanga-hangang. Salamat sa sobrang guys.

    Nakuha mo ba ang aking punto? Hindi lamang ako may patay na dick habang walang fap, ngunit talagang sinusubukan kong GUMAGALING isang permanenteng patay na dick sa pamamagitan ng walang fap.

    Ito ay dapat na porn at MO na sanhi nito dahil nakukuha ko ang lahat ng mga sintomas ng pag-atras at ang talagang magagandang bagay (kumpiyansa, mga nakuha sa lakas, sensasyon sa aking panga, kamangha-manghang balat atbp).

     

     

  27. Napukaw lang ako sa pag-iisip tungkol sa batang babae na nakikita kong hubad.

    Napukaw lamang ako sa pag-iisip tungkol sa batang babae na nakikita kong hubad. Nararamdamang mabuting tao.

    Ginamit ko na hindi ma-aroused maliban kung porn ay naroroon. Seryoso. Hindi ko kahit na masterbate walang porn. Hindi na ako babalik sa pagkaalipin na iyon.

    GUY 2

    "Dati hindi ako mapupukaw maliban kung ang porn ay naroroon." Idem dito here, feels bad man.

    GUY 3

    Parehas dito Talaga ay na-reset ko lang ang aking badge at hindi ko nararamdaman na nahihiya man ako. Nag-fap ako ng pag-iisip tungkol sa aking asawa na hubad sa halip na manuod ng porn sa kauna-unahang pagkakataon sa napakatagal na oras. Masarap sa pakiramdam.

    GUY 4

    Ha. Oo naman Mayroon akong isang boner isang mahusay na 50% ng araw ngayon ...

    GUY 5

    Parehas, tao. Palagi kong kailangan ng porn upang bumaba. Hindi makapaghintay hanggang sa mawala sa isip ko ang tae na iyon.

    GUY 6

    Hindi ba kamangha-manghang bagay na ito ?! Kasama kita tao

  28. Pagbawi mula sa ED, natagpuan ang isang nobya at bagong enerhiya salamat sa hindi
    mula sa reddit NoFap: (Siya pa rin ay naantala ng bulalas)

    Recovery mula sa ED, natagpuan ang isang kasintahan at bagong enerhiya salamat sa hindi fap

    Kaya ako sa araw 48, at boy oh boy ang buhay ko ay nagbago. Hayaan mo akong ibigay sa iyo ang run down sa kung paano ako ay bago hindi fap. Ako ay isang mahirap na mag-aaral na nag-aaral ng batas at komersiyo. Marami akong mga kaibigan at maraming mga kaibigan na mga batang babae, gayunpaman hindi ako tila nakukuha kahit saan ng mga chicks. Noong bata pa ako, sabihin 16 o kaya, gusto ko na kunin ang maraming mga chicks hangga't maaari ko. Ako ay naging lubos na mabuti sa ito, ngunit hindi kailanman nagpunta nakalipas na pangalawang base. Nagpunta ako nang mas matanda, at nakarating sa isang napakahirap na ikot ng PMO, ang aking biyahe upang makahanap ng mga batang babae at kunin ang mga ito halos tumigil. Kapag ako ay namamahala sa ilang kung paano pick up chicks, nagkaroon ako ED isyu na kung saan ay nakakahiya para sa akin at sa kanya.

    Magpatuloy tayo sa araw na 48 ng hindi fap. Nagkaroon lamang ako ng mas maraming sex sa huling 2 araw pagkatapos ay nagkaroon ako sa aking buong buhay. Nakilala ko ang isang kamangha-manghang batang babae na talagang naaakit ako. Ang aking ED ay nawala, at ang ibig kong sabihin ay nawala, nag-sex ako ng halos 3 oras sa unang pagkakataon at mahirap para sa lahat ng ito. (para sa ilang kadahilanan na hindi pa ako nakakakuha, mayroon bang iba na may parehong isyu?). Nararamdaman kong isang lalaki muli, na may higit na kumpiyansa, mas mahusay na balat at mas nakakaakit sa mga kababaihan sa pangkalahatan.

    Halika sa mga guys, ang 48 araw (para sa akin, maaaring mas mahaba para sa iba) ang tao ang fuck up at gawin ito, ito ay nagbago ang aking buhay.

  29. Sa katunayan, naantala ang bulalas

    Sa katunayan, ang pagkaantala ng bulalas ay ang iyong isyu.

    Nagkaroon ng parehong problema, bumangga sa YBOP habang pag-Google para sa mga solusyon. Nakuha ito - kahit na gumagamit ng condom. Dapat mong malaman na kahit na ang iyong GF ay sa una ay masaya na tumatagal ka ng 1, 2, 3 na oras sa pakikipagtalik, sa huli ay maiinis siya sa pagganap na iyon at ito ay magiging isang isyu. Panatilihin ang hamon sa nofap at sa paglaon ay makikita mo ang lunas para sa DE.

    Sana ay suwertehin ka! (LINK sa thread)

  30. yourbrainrebalanced - Bumabalik ba ang matitigas na pagtayo?

    Bumalik ba ang mga mahihirap na erections?

    GUY1) Oo, bumalik ang mga matitigas na bato. Kailangan mong manatiling ganap na malayo sa PMO at dapat kang maging matiyaga. Nang magsimula akong makakuha ulit ng matitigas na pagtayo, magkakaroon ako ng isa at marahil sa susunod na makipagtalik hindi ako maaaring makakuha ng isang pagtayo. Mahigit sa 100 araw na ako ngayon at ang mahihirap na pagtayo ay nagiging mas pare-pareho.

    GUY 2) Oo ginagawa nila!!!! minahan ay mas mahirap pagkatapos 2 buwan ako cant matandaan ang huling oras na sila ay kaya mahirap. kung minsan ay tatagal sila para sa 5 minuto nang walang pagpindot ..

    GUY 3) Minsan ang mina ay labis na napakasakit sa pisikal na pisikal. Nararamdaman tulad ng aking titi ay tungkol sa sumabog.

  31. Para sa akin, ang pinakamababang punto ko ay hindi

    Para sa akin, ang aking pinakamababang punto ay hindi kapag nanonood ng pornograpiya. Disyembre 2011 at dumaan ako sa 2 araw ng pagdurog ng depression. Hindi ako nagdurusa mula sa pagkalumbay, ngunit sa loob ng dalawang araw ay naramdaman kong umiiyak sa buong araw at talagang walang ganang kumain. Ano ang mas masahol na manatili ako sa isang bahay ng mga kaibigan - kaya kahit ang pagpapasigla sa lipunan ay walang nagawa. Nahihirapan akong pigilan ang luha, pagpunta sa banyo bawat ilang oras para sa mabilis na pag-iyak.

    Natapos ako sa pag-inom ng isang anti-depressant na tableta (1 lang) at na-kick out ako rito. Noon ko napagtanto na ang aking buhay ay na-fuck up at kailangan kong gumawa ng isang bagay - ang problema ay wala akong ideya kung ano. Sinimulan kong maghanap sa net para sa susunod na ilang buwan. Sinimulan kong tingnan ang mga paggagamot para sa lahat ng nararanasan ko. Pagkalumbay, pagkabalisa sa lipunan, pagkabalisa sa pagganap, ED, atbp ... Sa paglaon, napunta ako sa YBOP at pagkatapos basahin ang tungkol sa 3 mga account sa pag-recover ay natitiyak kong ito ang aking isyu. Nagpunta ako ng 30 araw na PMO nang libre ngunit kalaunan ay bumalik muli pagkatapos makumbinsi ang aking sarili na ako ay mabuti (ang magandang kalagayan na pinasasalamatan ko na hindi gumagamit ng porn ironically iron na naiisip ko na hindi iyon ang porn ang problema)

    Pagkatapos nito sinimulan ko ulit ang PMO, kadalasan bawat iba pang araw o bawat 3 araw - ngunit kung minsan maraming beses sa isang gabi. Natapos kong kumbinsihin ang aking sarili na kailangan ko lamang makakuha ng inilatag (isang dalaga pa rin) at nagpunta sa isang escort. Ni hindi ako nakakuha ng malayo, at doon ko nalamang kailangan kong umiwas. Kailangan ko lang. Napakadali talaga ng pagpapahirap sa akin ng porn, ngunit hindi isang mainit na escort na hubad sa ibabaw ko? WTF. Ni hindi ko talaga naramdaman na kinakabahan iyon sa oras, ngunit wala. Sa araw na iyon nagsimula akong mag-abstain muli at makalipas ang 8 linggo - narito ako.

    (LINK sa thread)

  32. Aking lowpoint?

    Aking lowpoint?

    Ang pagtula doon ng hubad sa tabi ng pinakamamahal na babae sa aking mundo (aking asawa at ina ng aking mga anak), tungkol sa sex, at hindi makakuha ng isang magtayo. Tinitingnan niya ako diretso sa mata at tinanong ako kung nagkakaproblema ba ako sapagkat tumitingin ulit ako sa pornograpiya.

    At kasinungalingan ko, sa kanyang mukha.

    May isang bagay sa loob ko na namatay na si c * cking, doon mismo… 

    Sa kabilang banda - may kung ano ipinanganak: ang aking absolute KAHALAGAHAN na ako ay isang adik, at kailangan kong gumawa ng tungkol dito. Alin ang dahilan kung bakit ako narito. (LINK sa thread)

  33. Ang pinakamababang punto ko ay

    Ang aking pinakamababang punto ay noong kumuha ako ng stock na hindi ko makuha ito para sa kasintahan ko (ngayon ay dating kasintahan) hindi isang beses, ngunit paulit-ulit sa paglipas ng aming tatlong taong relasyon. Hindi rin kami nag-orgasm mula sa pakikipagtalik sa ari (sa palagay ko mayroon akong deathgrip syndrome bukod sa porn na sapilitan ED) sa TATLONG taon!

    Nagtatrabaho ako sa isyu (pagbisita sa mga doktor; pagbili ng mga libro sa ehersisyo ng ari ng lalaki; sinusubukan na baguhin ang mga gawi sa pamamagitan ng pagsalsal sa POV porn (sa halip na matinding porn na gumon ako)); siya ay lubos na sumusuporta sa akin sa buong oras (mahal talaga ako ng batang babae ng buong puso). Bumili pa nga siya ng magandang damit-panloob at nagsikap na maging "kalapating mababa ang lipad sa silid-tulugan". NGUNIT kahit na, hindi ako naka-on dahil ang pornong naranasan ko ay mas matindi kaysa doon (panggagahasa, pinilit na sex).   

    Kapag natapos na ang relasyon, ang kanyang kumpiyansa sa sekswal na bato ay nasa ilalim; hindi niya naramdaman na siya ay isang kaakit-akit na babae (kahit na sa objectively siya ay talagang mainit). Upang saktan ang isang taong mahal na mahal mo ay isang kakila-kilabot, kakila-kilabot na pakiramdam.

    Nais kong maibalik ko ang orasan at masumpungan ang iyongbrainrebalanced nang mas maaga. Salamat Underdog na ito ay isang mahusay na site.

    (LINK sa thread)

  34. Bago ako sa NoFap at gumaan ang loob na nakita kita

    Bago ako sa NoFap at gumaan ang loob na nakita kita

    Kamusta,

    Matapos basahin ang marami sa iyong mga kwento tungkol sa iyong paghahangad at pagpapasiya, pati na rin sa pagkuha ng impormasyon mula sa YBOP, nagpasya akong mag-subscribe sa subreddit na ito. Hanga talaga ako sa nangyayari dito.

    Talagang nararamdaman ko ang kakila-kilabot tungkol sa aking mga gawi sa fap at nagdurusa ako sa ED at PE sa loob ng 12 taon na, habang nasa ika-bente taon pa rin ako. Ito talaga ang kauna-unahang pagkakataon na nagsasalita / nagsulat ako tungkol dito sapagkat nahihiya ako tungkol dito. Ito ay simpleng hindi maaaring tama at madalas akong naghahanap ng mga artikulo sa internet ngunit hindi nakakita ng solusyon.

    Kaya ako ay natakot sa subreddit na ito at dapat kong sabihin ito ay nagbibigay sa akin ng maraming pag-asa na basahin ang tungkol sa iyong debosyon. Masaya na ako para sa pagpili ng NoFap. Umaasa ako na maging isang mabuting kapwa fapstronaut at umaasa akong tinanggap mo ako pati na rin.

    Sa paglaon, may gusto akong itanong sa inyong mga kababayan. Ikaw ba o nakakuha ka ba ng tulong sa pamamagitan ng isang therapist? Palagi kong iniisip ito ngunit hindi man ako naglakas-loob na tumawag sa isa at humingi ng tulong tungkol sa aking ED at PE. Manatiling malakas na NoFappers!

  35. "Pinagtawanan lang ng kasintahan ko ang pagtatangka sa NoFap. Hindi ko alam wha

    "Pinagtawanan lang ng kasintahan ko ang pagtatangka sa NoFap. Hindi ko alam kung ano ang gagawin ko. . . " [UPDATE]

    Kaya mga kapwa Fapstronaut, mayroon akong isang pag-update sa dilemma na tumba sa akin sa aking core ilang araw na ang nakakaraan (narito ang link kung nais mong basahin ito http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Napagpasyahan kong banggitin ulit ito sa kanya kaninang umaga, pagkatapos ng isang napakagandang gabi kagabi. Nabanggit ko sa kanya na makarating ako sa konklusyon na ang aking mga problema sa ED ay nagmula sa mga taon ng PMO na sapilitan sa porn at labis na halaga nito. Sa oras na ito ay wala nang pagtawa. Siya ay napaka maunawain, napaka mapagmahal kahit. Ang pinakamagandang hulaan ko ay ang paraan niya ng paghingi ng tawad (nahihirapan siyang humingi ng paumanhin sa salita, kahit na alam ko kapag humihingi siya ng paumanhin sa kanyang body language). Ipinaalam ko dito na nais ko ang suporta niya. Hindi ko kinakailangang kailangan ito, ngunit ang suporta mula sa iyong kasosyo ay napakahalaga. Sinabi ko sa kanya na nais kong bumalik sa kung paano ang mga bagay na dati, kung saan natural na magkaroon ako ng isang pagtayo at magmahal, hindi betchot ngunit gumawa ng pag-ibig, tunay na masidhing pag-ibig. Masaya siya na ako ang namamahala. Sinabi ko sa kanya na ayokong maging object siya sa akin, ngunit isang handang kapareha. Sa madaling sabi, naging maayos ito, hindi mas mabuti kaysa sa gusto ko, ngunit maayos. Masaya ako. Hindi ko alam kung ano ang nag-uudyok sa kanyang panlilibak, ngunit masaya ako na sumusuporta siya ngayon.

    Mahal ko kayong lahat Fapstronaut. Ang iyong pag-aalala at mga sumusuportang salita ay talagang naiyak ako: '). Hindi ako sapat na makapagpasalamat sa inyong lahat. Ang NoFap ay eksakto kung ano ang kailangan ko upang makapagsimula ako sa paglalakbay na ito sa kalusugan at pagpipigil sa sarili, bukod sa iba pang mga bagay.

    Masaya akong makita ang badge na # 1. Gumawa ako ng 6 na araw, kasama ang aking ika-7 araw na bukas. Ito ay mahirap, ngunit ginawa ko ito at ipinagmamalaki ko ang sarili ko. Wala akong PMOd, fapped, edged, wala. Masaya ako at napakasarap ng pakiramdam sa minarkahang pagtaas ng aking pangkalahatang libido at kung ano ano pa. Mukhang maliwanag ang hinaharap.

    PS. Sa araw na iyon ay pinagtawanan niya ako, hindi ako nag-fap. Tinawag ko ang aking matalik na kaibigan, kumuha kami ng serbesa at nakipag-chat. Sinabi ko sa kanya ang tungkol sa NoFap at ang aking mga problema at siya ay hindi kapani-paniwalang sumusuporta. Napaka-unawa, nagkakasundo at nakakaunawa. Napakasarap sa pakiramdam.

    tl; dr Sinabi sa gf tungkol sa NoFap, siya ay suportado pagkatapos maging kakila-kilabot tungkol dito. Gunnin 'para sa higit pang mga araw!

  36. Halos nandito na ako

    Halos 10 taon na ako dito. Heto na

    Hey guys, gusto ko lang sabihin ng isang malaking Salamat ngayong umaga. Narito ang aking kwento:

    Una kong nakita ang pornograpiya noong ako ay tulad ng 8 at narinig ko ang salitang 'boobs' kaya't pagiging isang giggly maliit na bata, nagpunta kami ng aking kapatid sa boobs (dot) com, nag-click sa 18 o mas matandang banner at natawa sa nakita. Ito ay sa 11 o kaya na talagang nagsimula akong makakuha ng pornograpiya pabalik sa Kazaa araw. hahahaha lalaking hindi ako makapaniwala kung gaano katagal iyon. Naaalala niyo pa yan ?? Naaalala ko ang pag-download tulad ng 25-30 pornograpiya mga item sa Que nang sabay-sabay. Ako ay dapat na sa ito sa hindi bababa sa bawat iba pang mga araw para sa tatlong taon kapag ako sa wakas nadama nagkasala tungkol sa sneaking sa paligid at ako ay nagpasya na umalis.

    Iyon ay 9 taon na ang nakakalipas na buwan. Araw-araw na sinasabi sa sarili ko na "Oh magtatapos ka. Ito ay isang maliit na maliit na bagay, hindi kahit na sulit ang iyong lakas na magalala. Hayaan itong dumulas sa oras na ito at maaari mong durugin ang bagay na ito bukas. " Ang mga linggo ay naging buwan at nakalulungkot sa akin na sabihin sa mga taon.

    NGUNIT OK! Hindi ito nakakaapekto sa akin at sa sandaling huminto ako, mawawala na ito na walang mga palatandaan na naririto na. Bukod sa kung paano mo pa matututunan kung ano ang 69 at kung ano ang isang clit at ano ang ibig sabihin ng pagtutuli kapag ang lahat sa HS table ng tanghalian ay tumitingin sa iyo. Mabilis na pasulong sa nakaraang taon. Ginawa ko ang bahay na ginawa sa liwanag ng laman cuz Naisip ko kung bakit hindi up ang mga sensations. Kapareho ito ng jacking off. Tumagal ako ng 15 segundo. WHATTT ??

    Ako pagkatapos ay nagpunta online at natanto ang lahat na fapping sa subconscious naisip na hindi mahuli sa paglipas ng mga taon na sinanay sa akin sa suso mabilis ... .. KAYA sabihin sa akin kung hindi ko na tapos na ito SH * T, maaari kong maging pangmatagalang 30 min sa isang oras sa ngayon, mula sa naipon na pagsasanay ???

    Mabilis sa 4 na buwan na ang nakakaraan. PMO'ing pa rin ako at hindi talaga nakakakuha ng isang paninigas sa panahon nito…. Weir iyon- ………… .. OH SHIT. Bakit ang F *** mayroon akong ED. Ano ito? Sa wakas natagpuan ko ang TED talk sa Youtube at sa pamamagitan na natagpuan mo guys; at natanto na ang aking kaso ay walang espesyal. Hinanap ko ang lahat / r / NoFap at pinananatili ko ang paghahanap ng iba pang mga tila, mga panggagaya sa sarili ko.

    Nagising ako sa umaga na ito, Araw 4, ang lahat ng aking kapangyarihan ay nawala. Ito ang pinakanakakatawa at marahil ay pinaka-nakakagulat na bagay, na nagkakaroon ng iyong sariling katawan laban sa iyo. Ang lahat ng iyong lakas at enerhiya na inilagay sa pagtigil sa Araw 1 ay araw-araw, na bumabalik sa iyo; Nakakalungkot ka upang bigyan ito at ito ay hahayaan. Naramdaman ko na parang Venom Spiderman kapag siya ay sinusubukan na rip ito off ngunit hindi ito pumunta, nais na ubusin kanya. Habang binabasa ko ang post na iyon ng mature na lalaki tungkol sa pagiging kalagitnaan ng tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa pagkagapi sa kanyang buhay, nakuha ko ang isang bagong pag-uudyok na Pupunta ako upang patayin ang bagay na ito minsan at para sa lahat. Salamat sa iyo, para sa paghikayat sa bawat isa at sa akin sa pamamagitan ng paglalakbay na ito. Ito ay araw 4 at gagamitin ko ito bilang aking bagong headline kapag gumising ako araw-araw:

  37. Ako ay isang Lalaki 17 at naging

    Ako ay isang Lalaki 17 at sinusubukan kong gawin ang hamon ng NoFap sa loob ng isang buwan na humahantong sa huling Biyernes, ngunit hindi kailanman hindi hihigit sa 1 o 2 araw dahil sa aking mababang mababang pagpipigil sa sarili at mga palusot na patuloy kong ginagawa para sa sarili ko. (LINK)

    Kaya nitong huling Biyernes pagkatapos ng isang pagdiriwang, nakikipag-ugnayan ako (isang dalaga pa rin) sa isang batang babae na nakilala ko at nakipag-usap sa ilang mga partido bago ang isang ito. Hindi kami naghalikan o anuman sa pagdiriwang, ngunit nagpasya sa kanyang lugar, kasama ako na nagbiro gamit ang katotohanang ang aking huling bus pauwi (20 km) ay nawala na (na talagang totoo), bilang isang dahilan.

    Nakarating kami sa kanyang lugar, nagpatuloy na basta-basta makipag-chat nang halos isang oras o dalawa siguro, ngunit nang makatulog na kami, gumalaw ako at sinimulang halikan ang kanyang leeg at dahan-dahang hinihimas siya. Ang mga bagay ay tumaas, at sa susunod na minuto ay nakalatag ako roon, sa kauna-unahang pagkakataon, kasama ang isang mausok na batang babae na smokin na gumagawa ng lahat ng mga bagay. At talagang sinasadya ko ang lahat ng uri ng mga bagay.

    Akala ko ang karamihan sa mga tao sa kauna-unahang pagkakataon bilang sobrang kakulitan at mabilis. Sa gayon, hindi sa aking kaso, salamat sa aking kahinaan kapag sinusubukang gawin ang hamon ng NoFap. Matapos ang tila hindi bababa sa isang oras ng iba't ibang mga posisyon kasama ang oral at handjobs nasiyahan ako sa kanya, ngunit ako, hindi lang ako makakababa. Ako ay sobrang suprised na ito talaga ang kaso, at ito ay masama. ALWAYS ko naisip na ito ay magiging eksaktong kabaligtaran pagdating ng oras, ngunit hindi. Gaano man kainit ito at kung ano ang ginawa namin, hindi ko lang matapos. Nang magpasya kaming tumigil, at nagsimula na kaming mapagod, talagang nakakainis ako at medyo naka-emberrass, ngunit kinukuha niya ito nang maayos.

    Ang araw pagkatapos ko lamang umalis sa isang uri ng walang laman na pakiramdam sa loob ko, alam na maaaring ito ay ang gabi na matandaan, ngunit dahil sa aking mababang kontrol sa sarili muna, lamang na maging isang medyo half-assed karanasan sa aking bahagi.

    Kaya't dahil hindi ako nag-fap, at hindi ko ito plano. Hindi ako makapaghintay na sa wakas ay masimulan ang bagong lifestyle. 🙂

    TL; DR: Nagkaroon ng pinakamagagandang at kahanga-hangang first time sex, ngunit hindi matapos matapos ang aking pagkagumon sa pag-fap.

  38. Kung paano ko naisip na maging ED libre

    Kung paano ko naisip na maging ED libre

    23 / m ED para sa maraming taon

    Kung mayroon kang ED kailangan mong umupo at isipin ang lahat ng mga lohikal na dahilan kung paano ito ayusin.

    Ang checklist na ginawa ko.

    1. Doctor (Maaaring maging isang sakit tulad ng diyabetis, gayunpaman ako ay malusog na)
    2. Itigil ang fapping ... kahit na ang gilid
    3. Itigil ang porn
    4. Pindutin ang gym
    5. Kumain nang tuwiran

    Ginawa ko ang lahat ng mga ito ngunit napalampas na numero 3. Kinuha ako ng 3 na mga buwan ng nofap upang malaman ito. Kahanga-hanga ang pagkakaiba na hindi ginawa ng porno sa akin. Literally boners nangyayari sa lahat ng oras. Confidence in bed up 100%.

    Sa palagay ko ang bagay ay upang hanapin kung ano ang iyong problema. Natagpuan ko din ang pagkuha ng iyong kasintahan sa tableta ng malaking tulong kaya hindi mo kailangang makipagtalik sa mga condom. Tinitiyak din na ang silid-aralan ay mainit at nalaman na mas mahusay akong magtayo sa oras ng gabi. Pagsamahin ang lahat para sa mas mahusay na rate ng tagumpay at ngayon ay medyo tiwala ako sa lahat ng oras

    Kaya sige guys malaman kung paano maaari kang makakuha ng mas mahusay na masyadong. NITO AKO SA 3 / 4 MONTHS NG NOFAP Salamat sa lahat para sa iyong tulong !!

  39. Araw 39 - Pagkuha mula sa pangalawang isyu sa flatline at ED

    Araw 39 - Pagkuha mula sa pangalawang isyu sa flatline at ED

    Sa Araw 28, naisip kong ganap na nakuhang muli mula sa aking unang flatline. Ang matagumpay na pakikipagtalik ng PIV. Tila nawala.

    Ha. Pagkalipas ng ilang araw, tumakbo ako sa isa pang flatline. Patay na titi, walang libog. Ito ay tumagal nang halos isang linggo.

    Hanggang kahapon. Walang ED, pinasimulan na sex (matagal na ang panahon mula nang magkaroon ako ng kumpiyansa o libido na gawin iyon; ang asawa ay palaging ang nagpapasimula sa huling 6 na buwan hanggang isang taon maliban sa isang pares ng mga beses) at mahusay ito.

    Naiintindihan ko na maaari akong makatagpo sa iba pang mga flatline, ngunit kung makakabawi ako ng ganito muli, mabuti na ako.

    tl; dr: 30, sa pangmatagalang relasyon (6+ taon), PMO'd sa loob ng 15 taon. Nagkaroon ng mga isyu sa ED sa huling 6 na buwan na kumukupas.

  40. tatlo ang nakikipag-chat -

    GUY 1) Nararamdaman mo bang halos walang seks?

    GUY 2) Siyempre, wala na akong likas na pag-igting sa pagitan ng mga babae. Napaka prito ng utak ko mula sa taon at taon ng PMO.

    GUY 3) Parehas dito Ang pag-igting ay lahat ng intelektwal para sa akin, pangalawa akong hinuhulaan kung talagang naaakit ako sa isang babae o hindi. Hindi ko alam kung paano tumugon.

    LINK

  41. Ano ang isang matagumpay na pag-reboot?

    Ano ang isang matagumpay na pag-reboot?

    GUY1)

    Ang aking pag-reboot ay hinihimok din ng pagnanais na pagalingin ang aking ED. Para sa akin ito ay naging isang mabisyo cycle. Pumunta sa sex> ED> pagkabalisa sa pagganap> takot sa pagkabigo> iwasang makipagtalik. Gusto kong makipagtalik, talagang ginagawa ko, ngunit ayaw kong sa takot sa aking ED. Nais kong makapunta sa entablado kung saan bumalik ang aking pagiging sungay, kung saan ako kumuha ng isang batang babae sa bahay at talagang may 100% pagnanais na makipagtalik sa kanya, sa halip na mag-alala kung gagana ang aking ari o hindi.

    GUY2)

    Para sa akin ito ay upang pagalingin ang aking copulatory ED. Nais kong makipagtalik muli sa aking asawa. Talagang nais ng aking asawa na makipagtalik din sa akin. Ang aking mga aksyon ay nasaktan ang aming relasyon nang napakatagal at naglalayon ako na maitama ang sitwasyon.

    GUY3)

    para saan din ako dito! tinatanggal ang ED na iyon at muling magkaroon ng normal at malusog na sex. Sa palagay ko ang isang matagumpay na pag-reboot ay talagang madarama muli ang iyong sex drive at sasabihin sa iyo ng iyong utak na pumunta para sa totoong deal.

  42. Ngayon ang aking kasintahan at ako ay nakikipag-sex sa Karezza

    Ngayon ang aking kasintahan at ako, (kahit na nagaganap ito saglit) ay nakikibahagi sa Karezza (Kasarian na walang orgasm) ... at ito ay napakahusay. Ang pinakamagandang bahagi? Alam kong ang lahat ay napunta sa NoFap. 40 minuto ang haba ... .Lahat ng bumaba sa Kegel

    Ang kontradiksyon sa pamagat ay alam ko, ngunit pakinggan ako!

    Kaya oo, ngayon ang aking kasintahan at ako ay nakikibahagi sa pakikipagtalik.

    Ang isang pares ng mga bagay na dapat tandaan.

    1. pagiging 47 na mga araw sa, natagpuan ko ang aking sarili malabo para sa nakaraang linggo. Wala pang mga pangunahing, lamang sa pangkalahatan refresh.
    2. Alam ng aking girlfirend na gumagawa ako ng NoFap upang pagalingin ang pagkagumon sa PMO pati na rin ang ED. Na nagpapasaya sa akin.
    3. Mga 3 linggo na ang nakakalipas na nag-climax ako habang nakikipagtalik ... pagkatapos lamang ng halos 10 segundo!

    Kaya oo, ang mga kadahilanan na naganap, napansin ko nang makapunta kami sa negosyo, handa na ako, hindi mahirap na 100 porsyento. Ngunit tiyak na sapat upang mapunta ang mga bagay. Pagkatapos, halos isang minuto, naramdaman kong handa akong tapusin! Inilabas ko, huminga ng malalim sa loob ng 5 segundo o higit pa ... at pagkatapos ay nagpatuloy, gumaganap ng kegel tulad ng mga aksyon sa buong ........ (Tandaan na ito ay walang proteksyon kaya't nasasaktan ako!)

    Ang resulta? Posibleng NSFW …… .text Nais kong itago Sa kauna-unahang pagkakataon sa panahon ng sex ... aktwal na kasarian, ang aking kasintahan ay nag-climax! Namangha siya, hindi pa ito nangyari nang ganoon, hindi lang isang beses, ngunit 3 beses! sa buong oras na ang aking maliit na tao ay nanatiling masaya at patuloy na nagbibigay.

    Ito ay naging mas mahusay, pagkatapos ng 40 minuto, sinabi niya sa akin na siya ay ganap na nasiyahan, at hindi nais na sirain ang aking nofap reboot. Bilang kasarian nang walang orgasm ay maaaring maging isang tunay na tulong!

    Pangkalahatang isang kumpletong tagumpay.

    Ano ang iminumungkahi ko.

    Pang-araw-araw na ECERSIZE, KAHIT NA SHORT MALAKING ECERSIZES, GUMAGAWA MO FEEL SA FORM AT ALERT.

    KELEL PAGSASANAY NA MAGPATULOY NG MGA ERECTIONS / PRESERVE ORGASM.

    ANG Kumpiyansa AY DAPAT, siguraduhin na komportable ka sa lahat.

    AT SA WAKAS HUWAG FAP. Iminumungkahi ko ang web protection ng K9

    Ito ay sumikat sa akin, na talagang nais kong bumalik sa malakas na pagtayo .... Gusto kong napakasama nito na kapag nais ng utak ko na tumingin sa pornograpiya, mayroon na akong kasalanan na sabihin… .llllllllllllllllllll good in the moment, isipin kung paano ito makakaapekto sa akin.

    SIMPLY NAMIN NA HINDI KAILANGAN ANG KANYANG SHIT NA KILALA PORN… .. TOTOO ITO. KUNG GUSTO NYONG GUMAWA NG NOFAP ... KAILANGAN MONG ALAMIN ITO ......… KUNG GUSTO NYONG GUMAWA NG 90+ DAYS, SABIHIN MO SA IYONG SARILI. Kung hindi pagkatapos ay nanalo ang iyong utak ......

    Kung nais mo ng tagumpay kailangan mong makuha ito. Ito ay hindi isang lakad sa parke .... Pagkatapos ng 2 taon ng pagsubok alam ko!

  43. Patuloy akong nagkakaroon ng paninigas tuwing makakakita ako ng totoong mga kababaihan (12)

    Ngayon ay patuloy akong nagkakaroon ng paninigas tuwing makakakita ako ng mga totoong kababaihan - Mga araw na 38

    Guys, nagpunta ako mula sa isang matinding hanggang sa kumpletong iba pa ngayon. Sa halip na makakuha lamang ng mga totoong pagtayo kapag nagbabasa ng erotica o nanonood ng porn, patuloy akong nagsisiksik tuwing makakakita ako ng isang tunay na babae.

    Ito ba ay isang mabuting bagay o isang masamang bagay? Inaasahan kong ito ay isang magandang bagay.

    Sinagot niya ang isa pang post

    Ako 12. Ang aking utak ay nag-iiba-iba sa ganitong katayuan ng pagbibinata na literal na inihagis nito ang landas na apektado ng porn.

  44. mula sa isang forum ng David Icke

    Sa palagay ko ay hindi siya nakakakuha ng nakakumbaba sa lahat, hindi para sa akin pa rin. Kung mayroon man itong mga pro-porn pundits sa paligid dito na tunog ay nagpapalumbay, kahit na agresibo minsan. Napansin ko rin kung paano ang ilang mga tao ay sumubok at umiikot ng pagtatalo habang sadyang tinutukoy ang ibang mga tao sa lahat ng konteksto, tulad ng pagsasabing walang mali sa sex o pagtingin sa mga hubad na katawan.

    Siyempre walang masama sa sex at pagtingin sa mga hubad na katawan, natural lang iyan. Ang isang malusog na libido ay isang mabuting bagay. Ngunit ito ang ibinase ko sa bahagi ng aking pagtatalo laban sa pornograpiya, bukod sa iba pang mga bagay na napakalinaw ko sa iba't ibang mga thread na nagsimula ako sa mga forum na ito. Ang pornograpiya sa Internet ay lumilikha ng isang henerasyon ng mga kabataang lalaki na walang pag-asa sa mga kababaihan.

    Ang labis na pagkakalantad sa porn ay nagdudulot ng isang de-sensitizing sa totoong kasarian sa isang kababaihan, kaya maraming mga kalalakihan ang lalong hindi mapukaw ng mga kababaihan sa kanilang buhay. Ito ay kilala bilang 'Porn-Induced Sexual Dysfunction' at ipinapaliwanag ang pagkawala ng libido sa mga totoong kababaihan sanhi ng tuloy-tuloy na sobrang pagpapasigla ng pagtingin sa pornograpiya. Bakit matindi ang pagtaas ng kawalan ng lakas?

    Hindi ko sinasabi na ang lahat ay napunta sa pornograpiya, mayroon ding iba pang mga piraso ng palaisipan. Ngunit sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagtingin sa pornograpiya sa Internet ikaw ay karaniwang labis na dosis sa dopamine. At sa bawat bagong kaguluhan ang utak ay nawawalan ng kakayahang tumugon sa mga signal ng dopamine, nangangahulugang hinihiling ng mga gumagamit ng porn ang lalong mahirap na materyal upang mapukaw sa sekswal. Kaya't ang tuloy-tuloy na labis na pagpapasigla ng dopamine sa pamamagitan ng pagtingin sa mga porn effects libido.

    Hindi ko nasasabi iyon dahil ako ay relihiyoso, ito ay isang katotohanan. Ang mga erotikong larawan at sining ay nasa paligid ng daang siglo, ngunit ang Internet ay medyo bago, at ginawang posible ang isang walang katapusang stream ng anumang uri ng porn na maiisip. Siguro iyon ang dahilan kung bakit mas maraming mga kabataang lalaki ang nangangailangan ng Viagra upang bumangon ito?

  45. Mahalay ang tanong tungkol sa ED na nagiging posibleng yugto ng yugto

    Nakakahiyang tanong tungkol sa ED na nagiging posibleng takot sa entablado ... nagiging mas mahusay ba ito? Gayundin, makakabalik ba ito sa punto ng pagiging mahirap lamang sa pamamagitan lamang ng paghalik atbp?

    Kaya porno talagang nagdudulot ng ED isyu sa akin sa mga tuntunin ng kung ano ang kinakailangan upang makakuha ng aroused.

    Ngunit nararamdaman ko rin na ito ay humantong sa isang uri ng aktwal na problema sa takot sa entablado, kung saan kung makakasama ko ang isang batang babae sa sobrang ulo ko tungkol sa hindi pagkuha ng mahirap na literal na nararamdaman na ang aking titi ay lumiliit sa takot.

    Sipsip ito Mayroon bang isang tao dito na may mga karanasan tulad nito? Ang pag-aayos ba ng ED sa pamamagitan ng pagtigil sa pornograpiya ay makakatulong sa buong yugto ng isyu ng takot / kumpiyansa? Posible bang magkaroon lamang ng "natural" na reaksyon sa pagloko muli, na kung saan ay nagiging mahirap bilang isang bato sa pamamagitan lamang ng paggawa ng iba pa?

    GUY 2)

    Maaaring hindi ito masyadong kapaki-pakinabang sa iyo, ngunit ang aking unang pagkakataon (Hulyo 14) Mayroon akong semi-ED dahil sa pagkabalisa sa pagganap. Ang susunod na ilang beses pagkatapos nito ay wala akong problema, at palagi akong nahihirapan mula lamang sa kaunting paggawa. Nasa Araw 72 ako ng NoFap at Araw 342 ng NoPorn, kaya't maaaring magtagal bago maging malinis bago mawala ang iyong ED.

    GUY 3)

    Hindi ako doktor, ngunit nagsasalita ako mula sa karanasan.

    Posible para sa nakaraang ED na mag-uudyok ng pag-aalala ng pagganap, ngunit ang magandang balita ay madali itong malunasan. Kung ang problema ay hindi na pisikal (ang iyong gantimpala circuit ay sobrang karga), ngunit sikolohikal, pagkatapos ay gagana ang Viagra o Cialis. Ang isang sexologist ay malamang na magreseta ng ilang mga tabletas para sa iyo na kumuha sa unang ilang beses, isang uri ng "saklay" para sa iyong titi at kumpiyansa. Matapos mong matagumpay na makipagtalik at mabawi ang iyong kumpiyansa, hindi mo na kakailanganin ang mga tabletas.

     

  46. Nagsasalita ang aking kaibigan tulad ng 10-15 beses sa isang araw.
    Ang pag-fapping talaga ang problema o ito ba ang porn?

    Nag-masturbate ang aking kaibigan tulad ng 10-15 beses sa isang araw. Ni hindi nagpapalabis. Seryoso siyang may pagkagumon, ngunit sa palagay niya normal ito. Wala rin siyang access sa internet, kaya't hindi rin talaga siya nakakapanood ng porn. At hindi siya nagkaroon ng problema sa pagpapanatili nito sa kama. Sa kabilang banda, hindi ko matandaan ang huling oras na nag-masturbate ako nang hindi tumitingin sa pornograpiya. Ngunit maaari kong magsalsal lamang ng 4-5 beses sa isang linggo sa average. At mayroon akong mga napakalaking isyu na nananatiling mahirap. Sa una ay naisip ko na ito ay nerbiyos, ngunit pagkatapos na mas maraming acclamated sa sex, talagang nahanap ko ang sex na nakakapagod at nakakasawa. Maliban kung ang babae ay deepthroating sa akin at sasabihin sa akin na mabulunan siya, hindi ko talaga nahanap na ang kasarian ay magiging napakahusay na iyon. Napaka-desensitado ko sa babaeng anatomya.

    Kaya, alam ko ang anekdot nito, ngunit ang dalawang di-magkamali na pagkakaiba ng aming buhay sa sex ay nagpapalagay sa akin na ang porno ay mas masama kaysa sa masturbasyon mismo. Sinubukan ko hindi fapping para sa 10 araw bago at na ginawa ng isang malaking pagkakaiba sa kung paano ko tiningnan ng mga kababaihan, kaya ako pa rin sa tingin masturbesyon mismo pangangailangan upang mababawasan. Ngunit marahil porn ay talagang i-shut off ang sikolohikal na bahagi ng iyong libog.

  47. Gaano karami sa inyo ang narito dahil sa ED, na edad?
    Tanong; Gaano karami sa inyo ang narito dahil nakuha ninyo ang porn-induced ED at ilang taon na kayo?

    24 taong gulang, napansin ang ED sa 22. Nagsimula akong magsalsal ng mga 11 o 12, ngunit ang porn ay hindi pumasok dito hanggang sa paligid ng 14. Ay isang regular na fapper mula pa noon, hindi bababa sa isang beses bawat iba pang araw, karaniwang halos isang beses o dalawang beses sa isang araw, pataas ng 3 o 4 na beses sa isang araw kung talagang nainis ako. Sinimulan ang pagkakaroon ng mga problema sa ED sa paligid ng 22, naitala ito sa batang babae, pagkatapos ay sinubukan sa ilang iba pang mga batang babae na banging mainit at mayroon pa ring mga problema sa ED. Natanto fapping ay ang buhay ko sa sex kaya ginawa ko ang ilang pananaliksik. Kaya narito ako, sinusubukang i-break ang atmo at pindutin ang bilis ng pagtakas, gawin ito at umaasa sa higit na pag-asa na ito ay gumawa ng mga bagay na mas mahusay.

    GUY 2)

    30, Nagkaroon ng mga problema sa ED sa loob ng 6 na buwan bago simulan ang nofap. Kasal, nakasama sa SO para sa 6+ taon na kabuuan. Nakakuha pa rin ako ng mga paghimok na mag-fap ngunit ang mga bagay ay nagiging mas mahusay at nakagawa ako ng pakikipagtalik sa PIV nang ilang beses matagumpay (simula sa araw 28, sa araw na 43 ngayon).

    GUY 3)

    19, porn-sapilitan ED, ngunit dahil ang aking pinakamahusay na magbahid sa 36 araw nito ay mas mahusay at ang aking ED ay hindi masamang bilang na ginamit upang maging.

    GUY 4)

    30, ED mula noong 28. DE mula nang magpakailanman. Nagsimula nang manuod ng porn sa 16 at PMO'd halos araw-araw mula pa. Palaging ginusto ngunit hindi kailanman nakapag-quit. Ang komunidad na ito at ang YBOP site ay naging isang malaking tulong. Wala pa ring palatandaan ng buhay doon, ngunit nakipagpalitan ako sa aking pagkagumon para sa pang-araw-araw na pagtakbo at pag-eehersisyo sa dalawang lingguhan. Mayroon akong mas maraming lakas at ang ehersisyo ay naging isang mahusay na outlet. Ang unang 4-5 araw ay ang pinakamahirap. Sa mga araw na ito ay nakatuon ako sa aking pisikal na kalusugan. Inaasahan kong malampasan ko ang ED, ngunit kahit na hindi ko ginagawa, ang buhay ko ay mas napakabuti nang walang PMO. Wala akong layunin sa nofap sa mga tuntunin ng araw. Ito ay isang pagpipilian sa pamumuhay. Tulad ng isang gumagaling na alkoholiko, inaasahan kong hindi na magpakasawa muli. Mas gugustuhin kong magsikap ulit para sa isang makabuluhan at malapit na relasyon. (Huling paglipas ng 3 taon ay nakipaghiwalay sa akin sa paglipas ng ED)

    GUY 5)

    Ako ay 22. Ang pornograpiya ng ED ay ang tanging dahilan na ginagawa ko ang NoFap. Unang napansin ED sa edad na 18.

    Hindi pa ako gumugol ng maraming oras sa pag-fap (marahil 10 minuto bago matulog); Gayundin, talagang matagumpay ako sa totoong buhay, kahit na hindi pa ako nagkakaroon ng kasintahan.

    Maraming taon na hindi ko talaga gusto na magkaroon ng isang relasyon, ngunit oras na ito ay tapos na. Ngayon talagang mahaba ako para sa isang relasyon sa isang batang babae sa aking edad, ngunit kailangan ko upang malutas ang ED na ito muna.

    GUY 6)

    Nasa iisang bangka ka rin. 24 at nagkaroon ng ED at maaari itong mapunta minsan sa aking babae. Sa mga random na batang babae, minsan ay makakapunta ako nang kaunting min at pagkatapos ay lumambot, sa ibang mga pagkakataon hindi ko ito makukuha sa una.

    Sa huling buwan, nagbalik ako ng isang beses at kasalukuyang ... Ako ay tulad ng isang malibog na 15 taong gulang muli. Kausap ko ang halos bawat cute na batang babae na nakikita ko ngayon at hindi na ako nagdurusa sa ED.

    GUY 6)

    33, ED, ngunit nagkakaroon ng ilang gabi-gabing kahoy na 3-4 beses bawat linggo.

    GUY 7)

    39, def na may porn sapilitan ed. Ang sex sa aking kapareha ay napakabihirang ngayon at nakikipagpunyagi ako upang matapos. Sa paglipas ng mga taon nagkaroon ako ng maramihang mga nabigo karanasan sa iba't ibang mga kababaihan. Gusto ko talagang itigil ang nangyari at magsimulang gumawa para dito. Muling i-reset ko pagkatapos ng unang pagtatangka ko sa 26 na mga araw. Ang paggawa ng mabuti at nagkaroon ng matagumpay na pakikipagtalik sa bibig sa makatwirang panahon sa unang pagkakataon sa mga taon.

    GUY 8)

    23, Nakakuha ED sa 21. Tapos na ang sex muli ng ilang buwan na ang nakalilipas at muli si ED (kahit na sa isang kalapating mababa ang lipad kaya sa tingin ko ang kawalan ng intimacy ay nag-ambag masyadong).

    GUY 9)

    17, ED kapag gusto kong makipagtalik sa aking kasintahan.

    GUY 10)

    32, Copulatory ED dito. Ang pag-iisip mula pa noong mga tin-edyer ko, porn mula pa noong mga kabataan ko. Sinusubukang i-reboot upang i-save ang aking kasal.

    GUY 11)

    Hindi ako napunta dito dahil sa porn induced ED, kahit na tinanggap ko ngayon na nagdurusa ako sa DE (hindi pa ako "natapos" mula sa sex lang, kailanman) kaysa isipin lamang na dahil sa kaunting karanasan

    GUY 12)

    Okay, mabuti muna, ang aking ED ay tulad ng, pagkuha ng isang talagang pilay semi-at pinakamahusay. Bihira akong nakipaglaban sa tulad ng isang buong nakasama sa% 100 malambot na dick.

    Iyon ay sinabi, alam mo kung paano ang porno ay may gawi na gumuhit sa iyo sa karagdagang, karamihan sa atin marahil nagsimula sa isang bagay na napaka soft core, tulad ng swimsuit edisyon ng iyong dads Sports isinalarawan. Pagkatapos ay dumarating ang internet, kung saan ang kanilang buong kahubaran, mga video at iba pa. Nagpapatuloy ito, sa hardcore, nakatago at sa huli ay ilegal na mga bagay, nakuha mo ang punto. Talaga ang parehong mga bagay-bagay* hindi ka na excite, o, kahit pahirapan ka pa.

    Ang pag-reset ay hindi gaanong isang kaganapan dahil ito ay isang proseso. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa pagtigil sa PMO at pag-reset ng aking mindset at pagtingin sa sex. Hindi pinapantasyahan ang tungkol sa anumang nakakubli atbp

    GUY 13)

    26, na-hook sa PMO sa loob ng 21 taon. Ay hindi isang problema sa aking unang kasintahan ngunit ang aking huling… oo, mahirap na panatilihin ang isang relasyon sa isang masamang babae kapag hindi mo mapapanatili it up.

    GUY 14)

    Ako ay hindi napalampas na mga pagkakataon upang mawala ang pagkabirhen dahil sa ED (pinaghalong pag-aalala sa pagganap at porn sapilitan ED Naniniwala ako). Nawala ang pagkabirhen sa ilang sandali bago mag-22, kasama ang isang batang babae na nagpatuloy akong nagpupumilit na magkaroon ng anumang uri ng kasarian sa (22 gabi ng mga pagtatangka, 12 gabi ng matagumpay na pagpapasok at sex, matagumpay kong na-ejaculate ng 5 beses). Bilang isang resulta ang aking karanasan sa totoong kasarian ay labis na negatibo.

    Pagkatapos ay nagkaroon ako ng 6 iba pang mga sekswal na engkwentro (kolehiyo, yay) pagkatapos lasing gabi out. Ay ED para sa lahat sa sandali ng pagpapasok, lamang nakuha ang babae sa halip at sinasabi na ako ay masyadong pagod para sa sex.

    Sa pagitan ng nofap at iniresetang Cialis ang aking kumpiyansa ay halos nasa track na ngayon, matagumpay na nakipagtalik sa 4 na beses sa isang kamakailang fuckbuddy. Huwag isiping gagana ito nang walang nofap. Inaasahan ko talaga ang mga araw na 50+ na maraming mga tao ang tila napaka-malibog sa yugtong iyon (na pumipila para sa mas presko na linggo sa kolehiyo). Plano kong magpunta sa minimum na 90 araw.

    Hindi ko kailanman nais na muli ang PMO.

    GUY 15)

    42yo MWM, nag-fapping para sa mga edad, at nagkaroon ng ED para sa hindi bababa sa huling mga taon ng 6, na ang huling taon ng 3-4 ay lalong mas masama. Naniniwala ako na ang PMO ay ang sanhi ng ugat, at sinisikap kong lubos na makamit ang NoFap hangga't kinakailangan upang makuha ang aking magandang kahoy.

    GUY 16)

    17, ED, HD porn araw-araw ay isang paraan ng pamumuhay para sa akin.

    GUY 17)

    32, kinuha ang 4x Levitra para sa matagumpay na pakikipagtalik.

    GUY 18)

    Hindi pa nakakakuha ng isang paninigas nang hindi hinihimas ito sa loob ng maraming taon. Pinalo ko ng maraming beses sa isang araw kahit na hindi talaga ako malibog. Bored lang yata.

    GUY 19)

    Unang napansin ED sa 22, nalutas sa 25 sa pamamagitan ng NoFap. Salamat NoFap 🙂

    Napagtanto kong nagsalsal ako dahil lamang sa inip, hindi ako magiging malibog. Minsan ang orgasms ay mahina / hindi pakiramdam malakas. Napansin ko pa na palagi akong kumakabog upang maging mahirap. Kaya't napagpasyahan kong ihinto na ang PM. Pinindot ko kaagad ang flatline, tinatakot ako: D. 25yo, sa aking ika-13 araw.

    Napagtanto kong nagsalsal ako dahil lamang sa inip, hindi ako magiging malibog. Minsan ang orgasms ay mahina / hindi pakiramdam malakas. Napansin ko pa na palagi akong kumakabog upang maging mahirap. Kaya't napagpasyahan kong ihinto na ang PM. Pinindot ko kaagad ang flatline, tinatakot ako: D. 25yo, sa aking ika-13 araw.

    GUY 20)

    Napagtanto kong nagsalsal ako dahil lamang sa inip, hindi ako magiging malibog. Minsan ang orgasms ay mahina / hindi pakiramdam malakas. Napansin ko pa na palagi akong kumakabog upang maging mahirap. Kaya't napagpasyahan kong ihinto na ang PM. Pinindot ko kaagad ang flatline, tinatakot ako: D. 25yo, sa aking ika-13 araw.

    GUY 21)

    Unang napansin ED sa 22, nalutas sa 25 sa pamamagitan ng NoFap. Salamat NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 na taong gulang. Ay ED para sa 6 taon hanggang sinusubukan ito.

    GUY 23)

    Napagtanto kong nagsalsal ako dahil lamang sa inip, hindi ako magiging malibog. Minsan ang orgasms ay mahina / hindi pakiramdam malakas. Napansin ko pa na palagi akong kumakabog upang maging mahirap. Kaya't napagpasyahan kong ihinto na ang PM. Pinindot ko kaagad ang flatline, tinatakot ako: D. 25yo, sa aking ika-13 araw.

    GUY 24)

    Im lang 15. Ginawa ko ang labis na labis na fapping. Hindi ko naisip na ako ay nagkaroon ng porn induced ed, hanggang natanto ko na ang karamihan sa mga oras na hindi ko nakuha ito kahit na habang ako ay nanonood ng porn.

    GUY 25)

    17, ED tuwing hindi sa umaga.

    GUY 26)

    36 kung ang batang babae ay hindi nakipagtalik tulad ng isang pornstar ginawang mahirap ang mga bagay, hindi imposible ngunit mahirap.

    GUY 27)

    Kalagitnaan ng tatlumpu't tatlumpu. PE kapag sinusubukan para sa PIV at kamatayan mahigpit na pagkakahawak (fml). Magaling sa 94 na araw. Ako ay ipagpapalagay sa pamamagitan ng uri ng tanong na maaaring mayroon kang ED. Anumang mga benepisyo ng nofap para sa mga araw na 94? ta

    GUY 28)

    20 taong gulang at nagkaroon ng ED bawat pakikipagtagpo sa sekswal na mayroon ako. Gumaganda na.

    GUY 29)

    32, Pagkatapos ng isang maikling panahon hindi fapping sa porn ang aking ED ay tiyak na paglutas, ngunit hindi pa natapos!

    GUY 30)

    Ako ay narito bilang isang pagbawi ng adik sa sekso. Ang pagmamahal sa pornograpiyang ED ay isa sa mga bagay na naranasan ko dahil sa aking mapilit na pag-uugali. Ako ay 37 at may ED sa loob ng ilang taon na ngayon. Ito ay tiyak na naka-link sa aking mabigat na paggamit ng porn at binges.

  48. Iwanan ang panonood ng porno ay naka-save ang aking buhay

    Iwanan ang panonood ng porno ay naka-save ang aking buhay

    Pamagat na medyo nakakapukaw o nakakaawa? Hindi ko alam ... ngunit alam ko na pakiramdam ko ay hindi ako tulad ng dati sa aking buhay. Ako ay tulad ng ... 13 araw w / o orgasm, 12 araw w / o sex & 7 araw w / o porn ... at 8 araw lamang ang nakaraan naramdaman kong nalulumbay ako at ganap na walang halaga. Ano ang nagawa sa akin ng pornograpiya? At bakit ko pa ito sinusulat… Hindi ako nagkaroon ng relasyon mula 8 taon at ang pagsasalsal ay naging ganap na normal sa aking pang-araw-araw na gawain.

    Tulad ng pagligo o pagsipilyo ng iyong mga ngipin, fap sa umaga at muli (at muli) sa gabi. At pagkatapos ay lumabas sa paligid ng hatinggabi at gumising, hindi nakakaramdam ng pahinga, nalungkot, at ulitin ang ikot. Bakit ko ginagawa ito simula noong 8 years, wtf?

    Dalawang buwan na ang nakalilipas kasama ko ang mga kaibigan (kung ano ang medyo bihirang mangyari mula noong ... nanonood ako ng pornograpiya) at nag-inom kami, nagpiyesta ... nagkakaroon ng kasiyahan. Hanggang sa nagpasya kaming dakong alas-3 ng madaling araw upang bisitahin ang mga hooker (ligal dito). Sa gayon, lasing na ako ay wala akong pakialam at tiningnan ko ito bilang magandang pagkakataon na makipagtalik muli pagkatapos ng mahabang panahon. Hindi ko na kailangang banggitin na walang kahit isang tanda ng isang pagtayo. Ngunit sa oras na iyon hindi ako nag-alala na magkano… pagod, lasing, pagod ... at nawala sa umaga ... mabuti, sinisi ito sa lahat ng iyon.

    Tila makatwirang.

    Ngunit nag-alala ito sa akin mula pa noong ... ang kabit ay napakaganda at sinabi pa sa akin, na sa katunayan halos 50% ng kanyang mga customer ang nabigo na makakuha ng isang pagtayo dahil lasing sila at kung ano ano pa. Ganun pa rin, hindi maganda ang pakiramdam. Ang aking ari ay namatay lamang at pinag-isipan ko ang tungkol sa mga pinaka-kinkiest na mga eksena sa pornograpiya na maaaring isipin ng aking isip. Wala pa rin. Pagkatapos ay umalis ako nang hindi iniisip ang una.

    Sa wakas ay nagpunta ako sa aking doktor at sinabi sa kanya kung ano ang nangyari (pinalitan ang hooker ng random na batang babae na nakilala ko sa club ng kurso) at sinabi sa kanya ang tungkol sa aking pagkalumbay dahil dito. Inireseta ako ng aking doktor ng Viagra upang pansamantalang mapalakas ang aking kumpiyansa sa sarili at mailabas ako mula sa aking pagkalungkot sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pakikipagtalik sa ... mga random na batang babae mula sa club ... kung ano man.

    Kaya't dalawang linggo na ang nakakaraan nakilala ko muli ang hooker na ito. "Kung mabibigo ulit ako, isang babae lang ang ginawa kong idiot sa sarili ko sa halip na dalawa" naisip ko at pumunta sa iisang babae. Tumutulong ang Viagra ... uri ng. Nagkaroon ako ng kagandahang-loob ng aking buhay, galit na galit sa loob ng dalawang oras (basta nag-book ako sa oras na ito) at talagang nakikipagtalik ako tulad ng isang baliw ………. at hindi ako sumama.

    Halos dalawang oras ng animalistic sex, 8 taon nang walang anumang katulad nito ... at nabigo akong mag-orgasm? OMFG, matapos ang karanasang iyon ang aking pagtingin sa reyalidad ay nagbago nang labis. Oo syempre nag-fapped muna ako ... hindi sa umaga, ngunit noong isang araw ... ngunit pa rin, nabigo akong mag-orgasm sa IYON ?! Sa aking kamay at sa tamang porno ay maaaring i-archive ang orgasm nang mas mababa sa 4 na minuto. Siguro kahit mas mababa sa 1 minuto, anuman…

    Ang pinakamahalagang bagay na napagtanto ko sa puntong iyon ay ang aking mabaliw na pagtayo ngunit kumpleto ang kawalan ng pagnanasa at pagnanasa. "Hindi man nararamdaman na masarap na maging matapat ... mas maganda ang pakiramdam ng aking kamay" ... Iyon ang naisip ko sa panahon ng INTERCOURSE. Ang aking kamay na nakikipagtalik ay mas mahusay kaysa sa babaeng iyon at nagsimula akong imaging ang mga kinky porn na eksena habang nakikipagtalik sa hooker na iyon upang WAKAS na matapos ito ... ngunit hindi ito nangyari.

    Ang pagkalumbay na sumunod sa karanasan na IYON ay isang bagay na… nagbago sa akin. Nag-research ako kung talagang papatayin ng masturbesyon ang iyong libido na ganyan (sa puntong iyon ay ganap kong sinisi ito sa pagsalsal, hindi porn), at sa kabutihang palad nahanap ko ang yourbrainonporn.com. Napakaluwag ko nang basahin na hindi lang ako at kamangha-manghang LAHAT na inilalarawan mayroong isang bagay na naranasan ko sa ilang antas.

    Kaya narito ako, 7 araw nang walang porn & fapping at hindi ko ito pinalampas. Sa palagay ko ay hindi ko na gusto ito ... ano pa rin ito? Masturbate habang pinapanood ang ibang tao na nakikipagtalik? Gaano katagal ito ... mula nang magsimula ang internet ay nanood ako ng libreng porn sa araw-araw at pagkatapos basahin ang ginawa ko sa akin, sa palagay ko wala akong anumang problema sa pag-quit nito magpakailanman.

    7 araw na lang ako, ngunit masarap ang pakiramdam ko. Mayroon akong mas maraming lakas, magmaneho, mas madaldal, mas magpahinga sa umaga, hindi pagod kaya maaga sa gabi ... mas mabuti lang sa pangkalahatan. Hindi ako makapaniwala dito ... kung magkano ang oras na nasayang ko. Inaasahan ko lang na makabalik talaga ako sa dati, ang oras bago ang internet (DAMN YOU INTERNET). Ang aking libido ay ganap na patay ngayon, nabasa ko na ito ay talagang normal ... ngunit nakakatakot ito sa akin. Mayroon akong kahoy na umaga ngayon muli (wala pang isa sa mga taon) ngunit kumpletong kakulangan ng mga paninigas sa natitirang araw. Pilit na pinipilit ng utak ko ang aking mga eksena sa pornograpiya at kahit iniisip ko lang ngayon ay naiinis na ako.

    Hindi ako relihiyoso o esoteric, ngunit naupo talaga ako at nakausap ang aking isip. Kung pinapayagan akong bumalik sa kung sino ako, nangangako ako na HIGTULAN kong papalitan ang porn ng mga totoong kababaihan at HINDI panoorin muli ang katawa-tawa na tae na ito.

  49. Ako ay 44. Sinimulan ito dahil

    Ako ay 44. Sinimulan ito dahil sa mga problema sa ED at nais na ihinto ang pag-aaksaya ng aking buhay sa paglipas ng porn. Hindi pa ako nakipagtalik sa medyo matagal na oras, hindi ko pa nasubukan upang makita kung mas mabuti ang aking ED. Gayunpaman, mukhang mas malaki ito at karaniwang mayroon akong kahoy na umaga. Ang aking kumpiyansa ay mas mahusay at iyon ay isang malaking plus para sa akin. Manatili dito Hindi mo ito pagsisisihan. Mayroong maraming mga mas bata sa dito, ngunit, maraming mga mas matatandang tao din. Ito ay isang malaking pamayanan at lahat ay tumutulong sa bawat isa. LINK TO THREAD

  50. Ko lang naka 41. Diborsiyado

    Naging 41 na lang ako. Diborsyo sa loob ng ilang taon ngunit hindi kailanman nagkaroon ng anumang mga problema sa sekswal. Wala akong gf ng halos 2 taon at nang ako ay 39 ay may nakilala ako. Sa unang pagkakataon na sinubukan naming makipagtalik ay nagkaroon ako ng ED. Talagang lahat ako ay nagkagulo, hindi maintindihan kung ano ang nangyayari. Nag-date kami ng halos 14 na buwan at ang pakikipagtalik ay halos imposible. Siya ay isang napaka sekswal at sekswal na ginang, sa karamihan ng mga oras ay hindi ko gumanap at kahit na nagsimula ako nang husto, isang maikling panahon sa pakiramdam ko ay nawawala ako.

    Hindi ipinagmamalaki na aminin ngunit karamihan ng oras ko lang nagkunwari sa rurok. Kakaibang sapat, ako ay palaging malibog bilang impiyerno pagkatapos ng mga sesyon na ito at ako ay darating na umuwi at humihiyaw.

    Ito ay matapos lamang naming tumigil sa pagkita ng bawat isa na natagpuan ko ang nofap at biglang ang lahat ng ito ay nahulog sa lugar. Ako ay nang-ulol ng 2 o 3 beses sa isang araw (PMO) tuwing isang araw.

    Habang kasal ako hindi ito gaanong mabuti at maging tapat tayo, noong dekada 90 ang Internet ay hindi pangkaraniwan at ang porn ay mahirap pa ring hanapin.

    Ang mga 2 taon mula nang dati kong relasyon at ang huling ito ay talagang ginulo ako. Nagkaroon ako ng kakaibang pakikipagtagpo sa sekswal ngunit sa karamihan ng bahagi ito ay sa akin lamang at sa Internet sa loob ng 2 taon. Ang alam ko ngayon ay nakalimutan ko kung paano bumaba sa ibang tao. Kung hindi ako nanonood ng pornograpiya at pag-uuri-uri ng sarili, hindi ako makakapagganap.

    Halos isang taon na akong walang kapareha kaya hindi ko alam kung nawala na ang problema ko. Sinusubukan ko ang nofap, patuloy akong gumagalaw ngunit hindi bababa sa ang kamalayan ay naroroon ngayon at sinusubukan kong kontrolin ang dami ng porn na inilantad ko sa aking sarili. Inaasahan kong masubukan ko ang teoryang ito sa ilang yugto nang walang mental na pagpapahirap na inilagay ko ang aking sarili sa aking huling gf.

    LINK TO THREAD

  51. Oo Ako ay 42 lalaki. parati akong

    Oo Ako ay 42 lalaki. Lagi kong naaalala ang PMO, ngunit hindi talaga labis. Sa kalagitnaan ng 30s, ang stress-o-meter ng buhay ay inilipat sa "11" *, at ang PMO ay naging isang pagkagumon, at sumunod ang PMO-ED.

    Gumugol ako ng ilang taon na nagtataka kung ano ang mali sa silong bago ko HULING natagpuan ang YBOP & NoFap, at ang lahat ay may katuturan. Tiwala ako na matagumpay na mai-reboot ako ng NoFap & NoPorn, ngunit sa loob lamang ng 40 araw ay niloloko ako ng aking utak na utak sa pagtatanong dito. (ito ang aking pangalawang pagtakbo, ang una na nakarating ako sa 59 araw at sumuko sa habol sa loob ng 2 buwan). Mabuti na lang at hindi ako nakasilip kay P simula noong Marso 31.

    GUY 2)

    Naiintindihan ko. Ako ay 37 at nalulong sa M mula nang nagawa ko ito. Palaging sinasaktan ako ng DE. Ipakilala ang Internet Porn at ngayon nasalanta din ako sa ED. 25 taon ng pagdaragdag ay mahirap masira, dapat tayong manatiling malakas.

     LINK TO THREAD

  52. Maayos ang ED ay nakakakuha ng mas mahusay! Magkaroon ng problema sa DE, ngunit hey, mahusay

    Maayos ang ED ay nakakakuha ng mas mahusay! Magkaroon ng mga problema sa DE, ngunit hey, mahusay na nakakakita ng progreso!

    Kaya't ginagawa ko ang NoFap sa loob ng 46 na araw. Bumalik ako sa PMO minsan 15 araw na ang nakakaraan, ngunit bukod doon naging malakas ako.

    Ngayon ay nakipagtalik ako sa kasintahan. Huling oras na sinubukan namin na hindi ako makatayo, medyo nakakahiya. Sa oras na ito ay bumangon ako nang walang problema, at sa pangkalahatan ay mananatili ito nang 10 minuto nang paisa-isa, pagkatapos ay bumaba. Kaya, tulad ng sinabi ko, perpekto? Walang asenso? Oo At iyon ang punto. Ang buong bagay na ito ay isang paglalakbay na tumatagal ng oras, ngunit masaya akong sabihin na nakikita ko ang mga pagpapabuti.

    Ang DE (naantala na bulalas) ay nakakainis bagaman. Sa totoo lang hindi talaga ako nagbuga ngayon. Sinabi niya na nahihiya siya tungkol dito, ngunit sinubukan kong ipaliwanag sa kanya na wala itong kinalaman sa kanya. Sa palagay ko naiintindihan niya man. Iyon ang bagay na sumuso tungkol sa pagiging adik sa pornograpiya, ang mga epekto nito ay maaaring saktan ang iyong kapareha.

    Na ang lahat ng sinabi, narito ang bagay guys, hindi namin maaaring magpatuloy na makaramdam ng pagkakasala at kahihiyan. Ibig kong sabihin, oo, sigurado na ang tae na ito ay nagpaloko sa atin sa nakaraan, ngunit ngayon natututunan natin ang hindi kapani-paniwala na disiplina sa sarili na marahil ay hindi natin natutunan kung hindi man.

    Manatiling malakas na mga kapatid!

  53. Mga Biktima at Beterano ng ED, Pag-usapan Natin ang ED!

    Mga Biktima at Beterano ng ED, Pag-usapan Natin ang ED!

    Hey guys, 12 araw sa. Bakit ko ginagawa ang hamon sa NoFap? Ako ay 16 at may porn induced ED. Wala akong sekswal na kontak sa loob ng higit sa isang taon dahil sa takot sa ED. Kaya't mangyaring, mga beterano ng ED, gaano katagal bago bumalik ang iyong pagtayo? Ilang taon ka na? Sabihin sa amin ang iyong kwento! At para sa mga taong may ED, puna ang iyong kwento ng ED at kung gaano ito umuunlad! Fuck ED!

    GUY 2)

    Nagkaroon ako ng ED. Gumawa ako ng alto ng pag-unlad, ngunit wala akong kumpiyansa na gumanap sa kama. Wala akong badge ngunit 90 + araw akong nag-nofap

    GUY 3)

    Ako ay 36 at may ED pa rin pagkatapos ng aking 90 araw. Hindi nagkaroon ng sinuman na magsasanay kaya't hindi ako sigurado kung gaano kahusay ang mangyayari sa isang kapareha.

    Nakita ko ang ilang mga kaso kung saan ang mga tao ay nakakita ng mga resulta pagkatapos ng higit sa 3 buwan, tulad ng 5 buwan. Inaasahan kong ang problema ko ay ganoon. Kaya nag-install ako kamakailan ng isang porn blocker sa pag-asa na ang ED ay nawala at nakakakuha ito ng mas mahirap (maasahin sa mabuti?).

    Alinman sa paraan ako ay mapanatili ang malakas at sa wakas ay malaman kung ito ay tumutulong.

    GUY 4)

    Nasa 43 araw ako, at ang aking ED ay pareho pa rin (masama). Inaasahan ko ang mga MHO, at mahusay na mga boner. Inaasahan kong makakarating ako doon ng 90 araw, ngunit maaaring tumagal ng 120 o 150. Natatakot akong hindi na ito bumalik.

    GUY 5)

    22 taong gulang, nagkaroon ng isang talagang masamang kaso ng ED at ang karamihan ay wala na ngayon. kinuha ng isang habang para sa mga ito upang pumunta ang layo, ako flatlined para sa mahusay na higit sa 2 buwan. Naniniwala ako na mayroon pa akong isa pang buwan o kaya ng pagpapabuti upang pumunta

    GUY 6)

    Mine ay nakakakuha ng mas mahusay na pagkatapos ng 10 araw ngunit hindi pa handa na maging sa aking babae muli pa.

    GUY 7)

    Nagpa-flatlate ako kaya mas malala pa ang ED ko LOL.

    GUY 8)

    Parehas dito Nasa flatline na ako mula nang magsimula ako (12 araw) lol.

  54. 90 araw na "malinis" - Ano

    90 araw na "malinis" - Ano ang nagbago?

    Ang nag-udyok sa akin na simulan ang hamon / nofap ay simple. Nawala ako sa paligid ng 8 taon nang walang isang pang-matagalang relasyon. Oo, nagkaroon ako ng random na pakikipagtalik at mga panandaliang relasyon sa oras na iyon, ngunit tila walang nasiyahan sa akin. Ito ay tulad ng mundo ay kulay-abo, pagpapaliban ay mataas, pagganyak ay rock ilalim ng mababang. Nahihirapan din ako sa mga panahon ng pagkalungkot at pakiramdam ng mababang pagiging mapagkakatiwalaan. 

    Ipasa sa marka ng 30 araw. Naglalabas ako kasama ang aking kasintahan sa loob ng 3 linggo, nakikipagtalik na mas kasiya-siya kaysa sa dati.

    Ngayon, sa 90 day mark, ano ang nagbago?

    "Nasubukan" ko ang aking sarili sa pamamagitan ng pag-check sa ilan sa porn na nagpaputok sa akin dati, ngunit wala na itong masyadong interes sa akin. Ang kasarian ay mas mahusay kaysa sa dati sa aking 10 taon ng pagiging aktibo sa sekswal. Ang aking kumpiyansa ay hindi nagbabago. Bumaba ito pabalik sa "normal" na antas pagkatapos ng ilang sandali. Naranasan ko ang flat-lining na kung saan ay lubos na nakakabigo kapag hindi mo pa nakikita ang iyong kasintahan sa loob ng isang linggo at ang nais mo lang ay magkaroon ng mahabang tula na sex, ngunit hindi ito makabangon nang walang seryosong mahaba na foreplay o hindi man. Hindi ako nakakakuha ng anumang uri ng pagkalumbay mula pa nang simulan ang hamon sa / nofap. Malamang na ito ay salamat sa nofap at hindi aking kasintahan dahil ang depression ay darating at pupunta nang mas maaga anuman ang katayuan ng aking relasyon.

    Nagagaling na ba ako? Sasabihin kong hindi. Ngunit tiyak na mas mahusay ako kaysa sa 90 araw na ang nakakaraan. Ang aking kasalukuyang layunin ay upang makapunta sa 180 at gumawa ng isa pang ulat.

  55. Ako ay gumon sa porn

    Nalulong ako sa porn sa higit sa 10 taon na ngayon. Ngayon ko lang napagtanto na may malalim na epekto ito sa aking pagnanasa at pagganap sa sekswal. 31 na ako ngayon. Gumugol ako ng higit sa isang oras halos bawat gabi sa pornograpiya. Kapag tumingin ako sa likod, naisip ko sa oras na iyon na ito ay isang normal na bagay at kailangan kong patayin ang pagnanasa sa loob ko upang ihinto ko ang pag-iisip tungkol sa sex at gawin ang iba pang mga bagay na mas mahalaga sa akin. Ngunit napagtanto ko ngayon na napakamali ko. Nais kong may nagsabi sa akin tungkol sa pinsalang maidudulot nito. ang artikulo, sa kabilang banda, ay tama. Kung mas maraming gugugol ka ng oras, mas nagiging adik ka at mawalan ng pag-asa sa utak. Kung sa palagay mo ay mayroon kang isang malubhang problema, magpatuloy at magpatingin muna sa iyong doktor upang matiyak na wala ka talagang isang pisikal na karamdaman at pagkatapos ay hilingin na mag-refer sa isang psychologist.

    Ang isang bagong puna sa post na "Porn-Induced Erectile Dysfunction Ay Isang Lumalagong Suliranin"

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Hindi ko kailangan ang tinaguriang “dalubhasa” upang maipakita sa akin ang totoo.

    Maaari ko bang sumang-ayon ito.

    Ang aking eksperimento ay tulad ng, kapag ako ay umiwas sa porn, madali kong maitayo ito sa pag-iisip lamang na ginagawa ko ang babaeng gusto kong makipagtalik. Hindi mahalaga ang uri ng katawan. Kahit edad.

    Pagkatapos ay nagpunta ako ng binging para sa isang habang may porn. Hindi nagtagal pagkatapos nito, sinubukan kong isiping muli.

    Oras na ito, walang mapakinabangan, walang malakas na tugon tulad ng bago ang binging session.

    Ngayong mga araw na ito, madali akong mabigla sa larawan ng magagandang babae, kahit na may bikinis.

    Ngunit, mas gugustuhin ko ang hindi pagsasabog sa kanila. Dahil, ayoko ng isa pang utak fog fiasco sa aking buhay.

    Kailangan ko ang aking malinaw na isip upang gumawa ng maraming mahahalagang bagay sa aking buhay.

    Hindi ko kailangan ang tinaguriang “dalubhasa” upang maipakita sa akin ang totoo. Naranasan ko na ito. At ganon din sa maraming tao dito.

  57. Kaya ... 30 araw.

    Kaya ... 30 araw.

    Ako ay 20 taong gulang, at bago simulan ang hamon na ito ako ay isang masugid na mamimili ng pornograpiya. 1-2 beses sa isang araw, mula pa noong mga 13 ako.

    Agosto 27th, ako at ang aking ex nakabasag. Ito ay isang long distance relationship. Nakilala namin nang dalawang beses, isang beses para sa kanyang kaarawan at ang mga holiday sa Easter, at isang beses sa tag-init. 15th Agosto ay ang aking 20th kaarawan. 20th Agosto minarkahan ang aming 6th buwan magkasama.

    Ang break-up ay tumagal ng buwis sa aking pag-iisip. Hanggang ngayon, hindi ako sigurado kung higit na ako sa kanya o hindi. Patuloy kong nakikita ang mga bagay na nagpapaalala sa akin sa kanya, at kahit na hindi na nila ako nalulungkot, pinapag-isipan ko ulit ang magagandang oras na mayroon kami, at namimiss ko ito.

    Hindi ko alam kung bakit, ngunit mula nang makipaghiwalay sa kanya, hinahamon ko ang aking sarili na maging mas mahusay, sa anumang bagay at lahat ng nararamdaman kong nais kong pagbutihin sa oras. Malapit na lang ang Setyembre ... at nandiyan na. Ang hamon ng NoFap noong Setyembre. Palagi kong nabigo ang mga hamong ito, ngunit hindi sa oras na ito. Maaari itong maging mahirap kung minsan, ngunit kung hindi ito hindi ito sulit gawin para sa akin.

    Setyembre ay halos sa pagtatapos nito. Gayunpaman ... hindi ako magre-reset. Ito mismo ang uri ng hamon na kailangan ko. Hindi lamang ito hahamon sa akin sa natitirang buhay ko, pipilitin din ako nito sa ilang mga punto na lumabas doon at humiga. Ako nagkaroon din ng bahagyang mga problema sa ED bago ko simulan ang hamon na ito, ngunit naniniwala ako na halos wala na sila sa puntong ito.

    Sa ilalim na linya ... salamat. Ang pagbabasa ng lahat ng mga pag-update at kung gaano kahirap para sa iyo ang ginagawang mas sulit na hamunin ang aking sarili, hindi lamang kasama ng aking sariling hamon sa NoFap, ngunit sa lahat.

    At tandaan, wala sa buhay na ito ang nagkakahalaga ng pagkakaroon ng madali.

  58. 16 sa ED

    LINK - Paano kumakain ng isang 16 taong gulang buhay panlipunan

    Mas natatandaan ko noong isang taon na ang nakalilipas, bago lumipat ang aking kapatid na lalaki wala akong mga problema sa pagsasalsal. Maaari akong magpunta sa mga araw nang walang porn at hindi ko pa nararamdaman ang pag-uudyok. Sa kabila ng pagkakaroon ng ilang pagkabalisa sa lipunan ako ay itinuturing na pinakanakakatawang bata sa klase, ako ang nagmamahal sa paggawa ng mga talumpati nang hindi naramdaman ang isang bahid ng kaba at naging maganda ang mga bagay sa batang babae na minamahal ko. Diyos ko siya ay maganda…

    Ngunit sa sandaling lumipat ang aking kapatid na lalaki ang bahay ay libre para sa aking sarili (ang aking ina ay nagtatrabaho nang huli sa bawat dalawang linggo) at dahil lamang sa kalungkutan nagsimula akong mag-fap. Nag-download ako ng isang porn video sa buong HD noong nakaraang tag-init at napalayo ng linaw na mayroon ang video ... At iyon ay tumaas. Halos araw-araw sa loob ng isang taon hanggang sa puntong ito ay na-jerk ko.

    Ngayon, ang aking pagkabalisa sa panlipunan ay lumala. Ako ay nasa highschool ngayon at nawala ang pakikipag-ugnay sa batang babae na mahal ko dahil nagsimula akong magkaroon ng mga kakaibang mga pag-uusap kapag nakikipag-usap sa kanya, o sinuman para sa isang katotohanan. Maaari kong bahagyang gumawa ng isang pangungusap nang walang pag-aaklas sa harap ng mga tao. Pakiramdam ko ay namamatay na araw-araw sa klase dahil lagi akong nerbiyos at mahina.

    Ako sa mga addiction pinakamataas na point: Nakakuha ED, cant hold ng isang pag-uusap nang walang sindak-atake, at scaring sa aking titi para sa jerking ng na magkano.

    Gayunpaman natutuwa pa rin ako sa ilang mga bagay: Paglalakad, pagtuklas sa likas na katangian at pag-eehersisyo sa gym (mayroon akong isang magandang katawan). Ngunit ginagawa ko ang lahat ng mga bagay na ito sa pamamagitan ng aking sarili, nag-iisa.

    Sa nakalipas na dalawang buwan sinubukan kong umalis. At ang aking rekord ay may hawak na ito para sa isang linggo. Ngunit ngayong araw na wala akong maingay nang magagalit na ako ay nakaupo dito na nag-iisa ang pakiramdam.

    Pakibigyan mo ako ng suporta na kailangan ko. Giniba nito ang buhay ko.

  59. Mas masahol ang ED kaysa sa kamatayan… tao…

    Mas masahol ang ED kaysa sa kamatayan… tao…

    Ang pagkakita ng isang batang babae, perpektong batang babae, hindi mahalaga kung gaano siya kainit, hindi mahalaga kung makukuha mo siya o hindi, sabihin nating ang lahat ay tama para sa iyo, sa mundo.

    Alam na wala kang magagawa doon dahil hindi mo ito mapapanatili, ay madurog ang mundo, kahit gaano ito kahusay.

    Ngunit ang aktwal na nakakainis na pagtingin sa kanyang mga mata pagkatapos mong maihanda niya ang lahat sa iba pang mga paraan ....

    Ni hindi pakiramdam ng pagiging isang tao, tao. Karamihan sa nakalulungkot na bagay kailanman. Walang pera na posibleng makabawi para doon.

  60. Mas masahol ang ED kaysa sa kamatayan… tao…
    Mas masahol ang ED kaysa sa kamatayan… tao…

    Ang pagkakita ng isang batang babae, perpektong batang babae, hindi mahalaga kung gaano siya kainit, hindi mahalaga kung makukuha mo siya o hindi, sabihin nating ang lahat ay tama para sa iyo, sa mundo.

    Alam na wala kang magagawa doon dahil hindi mo ito mapapanatili, ay madurog ang mundo, kahit gaano ito kahusay.

    Ngunit ang aktwal na nakakainis na pagtingin sa kanyang mga mata pagkatapos mong maihanda niya ang lahat sa iba pang mga paraan ....

    Ni hindi pakiramdam ng pagiging isang tao, tao. Karamihan sa nakalulungkot na bagay kailanman. Walang pera na posibleng makabawi para doon.

    FortSanctuary

    Goddamn, kapatid, sabihin sa akin ang tungkol dito!

    Pinatay ng ED damn malapit sa aking relasyon. Sinubukan ko ang aking kamay sa NoFap mula huli ng Agosto at napansin ko ang ilang pagpapabuti sa aking ED kung mas matagal ako. Kamakailan ay nagpunta ako para sa 4 na araw at parang isang diyos.

    I-reset ko lang ang aking badge. Gawin natin ito.

    EllepCorell

    Nagkaroon ako ng isang talagang kakila-kilabot na karanasan sa ED dalawang araw bago magsimula sa NoFap. Ito ay isang talagang magandang babae na naging interesado ako sa loob ng maraming taon. Tulad ng sinabi mo, nararamdaman mong hindi ka totoong lalaki.

    Natutunan ko ang dalawang bagay mula noon. Una, nangyayari ang ED sa maraming tao, at hindi iyon ang unang pagkakataon na maranasan niya ito. Kaya huwag masyadong idiin ang iyong sarili. Pangalawa, gumagana ang NoFap. Para sa akin tumagal ng 55 araw upang malampasan ang aking ED.

     Notgonnadoitnope

    Feeling ko OP ka. Kagabi lang kailangan kong gumawa ng maraming mga dahilan. Hindi ko nakuha. Marahil ito ang pinakapangit na tuloy-tuloy na pakiramdam na mayroon ako sa aking buhay, at ito ay pagpatay lamang sa aking kumpiyansa. Nararamdaman lamang na ang iyong pagkalalaki ay wala doon ...

    SureImShore

    Nandiyan ako sa iyo, sa kasamaang palad. Labis akong nalulumbay tungkol dito ilang araw na ang nakaraan at gumawa ako ng isang post sa na epekto. Ako ay 27 at binabaliw ako nito. Tulad ng sinabi ng iba, subukang huwag pagtuunan ito hangga't maaari (alam ko ... mas madaling sabihin kaysa tapos na). Sumakay sa isang rutin na cardio excercise. Kumuha ng mga herbal supplement (arginine, gingko biloba, walis ng karne, horse chestnut at gingseng ay kapaki-pakinabang). Suriin ang iyong mga antas ng testosterone, pati na rin ang kolesterol.

    Higit sa lahat: (ito ang payo na kailangan ko noong isang araw) PATULOY SA NOFAP. Sundin ang hamon na 90 araw (at pagkatapos ang ilan). Ang website ng YBOP ay may maraming mga kwento ng mga batang dudes na nangangailangan ng 120-150 araw ng NoFap, ngunit lumabas silang buong pagganap sa kabilang dulo. Tandaan: ang katawan ng tao ay napakahusay sa pag-aayos ng sarili. Karaniwan kaming dinisenyo upang 1. mabuhay hanggang sa pagkahinog ng sekswal, at 2. manganak. Kung talagang mayroong anumang pinagbabatayan na mga isyu sa phsyical na sanhi ng iyong ED (na malamang na hindi - malamang na resulta ng pagkagumon sa pornograpiya), maaari silang mapagaan o posibleng maayos. Panatilihin ang iyong baba at panatilihin ang panatilihin 'sa.

    thekaizen

     Mas madali para sa akin na makakuha ng coke kaysa sa Viagra, wala lang akong paraan upang makuha ito. Ang pagbisita sa Doc ay nakakahiya sa tao, ako ay 24. Talagang kahit na, hindi ito kaisipan, sa palagay ko pisikal ito, palagi akong mahusay dati, ngunit nag-take off ako kung saan medyo hindi ako nakakakuha (tamad). Ngayon ay iniharap ako sa isyung ito.

    VeryCreativeNickname

    Naaalala ko ang malungkot na sandaling ito. Nakikipag-ugnay ako sa isang magandang, ngunit napaka-walang katiyakan na batang babae. Hindi ko ito makabangon at ang kanyang tugon ay "ito ay dahil sa akin, tama?". Pinakamasamang pakiramdam ... 🙁

    hulkhogan

    Alam ko ang pakiramdam na iyon ... pinaparamdam sa akin na isang eunuch.

  61. hindi kailanman nagkaroon ng pinakamaliit na problema hanggang matapos kong magsimula gamit ang broadb

    Sa palagay ko ang mga tao ay natatakot lamang sa kanilang ED, ngunit seryoso, iniulat ko ito tulad ng isang fiend para sa mga taon at hindi kailanman nagkaroon ng PINAKA pinakamataas na problema hanggang matapos kong magsimulang regular na gumamit ng broadband porn. Nagtataka lang ako kung gaano katagal bago makarating muli sa lugar na iyon ..... o kung mayroong kahit anong paraan upang makabalik doon pagkatapos ng pakikipagtalik sa iyong sarili sa porn ... LINK

  62. Nawala pa rin ako pagdating sa mga babae

    Nabuhay ako sa aking buong buhay (Edad 11) na nagsasalsal ng maraming beses sa isang araw bilang isang dalaga. Sa edad na 21, nawala ang aking pagkabirhen sa isang magandang babae, na itinuturing kong perpekto sa lahat ng paraan. Tanging ako ay hindi maaaring cum. Hindi ko alam kung ano ang dapat kong gawin, o kung paano kumilos, o kung paano ko siya akit na maging kaakit-akit. Naghiwalay kami, at naiwan akong hindi makapaniwalang nalulumbay. Alam kong napaiyak ko siya at sinaktan din siya, kung saan nagkakaroon pa ako ng impiyerno ng oras na pinatawad ang aking sarili. Nawala pa rin ako pagdating sa mga kababaihan, ngunit walang paraan na pinapayagan akong mangyari muli ang parehong kwento. Walang karapat-dapat sa kalokohan na ito, hindi ako, hindi siya, hindi kahit sino.

  63. Sinabi ng lahat na ito ay nasa isip ko ..

    Ako ay 32. Naranasan ko ang lahat ng aking buhay (literal) at lahat ng bagay ay kahanga-hanga, ako ay isang hayop sa sex. Pagkatapos ng isang araw nalaman ko na ang kasintahan ko ay nakikipagtalik sa ibang tao at literal na sinira ako. Pagkatapos na sa paanuman nakuha ko talagang gumon sa swingers at grupal sex porn at dahil nag-iisa ako sa bahay ang lahat ng bagay ay lumala at mas masahol pa ..

    Balang araw nag-masturbate ako nang maraming oras at sa palagay ko nasira ang ilang mga circuit sa aking utak. Isang araw sinubukan kong makipagtalik sa isang babae at hindi ko talaga alam kung bakit nangyari iyon ngunit ito ang simula .. Patuloy akong nagsasalsal na subukang tiyakin sa aking sarili na ok ang lahat .. at lalo akong nalulong sa pornograpiya Nagtagal yun sa loob ng 2 taon .. at lalong lumalala ang pagganap ko sa mga batang babae ..

    Mayroon akong mga pagsubok na ginawa at sinabi ng bobo na doktor na ito ay depression kaya nagsimula akong magpayo at kumuha ng banayad na depression pills .. isa pang 7 buwan ang lumipas at lumala ang lahat .. nagkaroon ng huling pagsusuri sa dugo at nagpunta rin sa endocrinologist sigurado na ok ang lahat at dahil ito ay napagpasyahan kong ihinto ang pakikinig sa mga doktor ... Sinabi ng lahat na nasa isip ko ito ..

  64. Sinimulan ko ang nofap dahil sa ED

    Sa personal, ang pagsalsal ay hindi ang pangunahing problema sa akin, ngunit ang pornograpiya. Nagsimula akong nofap dahil sa ED, at iyon ay hindi isang biological na problema ng 'sobrang pagtrabaho' ng aking basura, ngunit isang sikolohikal; kapag gumugol ka ng sobrang oras sa pagtingin sa pornograpiya, ang isang tunay na batang babae - tunay na matalik na pagkakaibigan - ay maaaring maging hindi komportable. Hindi kasiya-siya - ito ay mas mataas sa itaas at lampas sa kung ano ang maalok ng pornograpiya - ngunit kung nasanay ka na maging 'aktibo sa sekswal' sa iyong sarili, maaaring mangyari ang mga problema. Pano naman kayo

    Ito ba ay porn o pag-fap na iyong ayaw mo?

  65. Hinanap ko ang kakaiba sa halip na layunin

    60 Araw - Magaan sa dulo ng isang malaking fucking dark tunnel. (self.NoFap)

    Kumuha ng bata; isang normal, malusog, sports-loving normal na maliit na guy sa edad na 10 o 11, at bigyan ito ng isang Computer na may (pabalik pagkatapos) mabilis na internet. Kahit na mas mahusay, ipakita na kid isang laro na tinatawag na Counter-Strike, at panoorin kung paano ang kanyang buhay panlipunan ay nagiging isang nasusunog na pile ng tae sa loob lamang ng ilang buwan.

    At sobra, narito ako, sa paglipas ng 7500 Counter-Strike InGame-Hour at 9 taon mamaya, nakaupo sa harap ng aking PC at nagsusulat ng isang kuwento para sa mga estranghero sa isang forum tungkol sa paksa ng masturbesyon.

    "Ngunit RisingPotential, paano ka nagtapos dito?" Well…

    Nang makapasok ako sa ika-5 baitang, ako ay maputla at payat (at may taas na 1.90 cm), masasabi mong ako ang kakatwa ng klase, kahit na naging kaibigan ko ang "manlalaro" at "mga mapang-api" dito (ako alam mong tama, wtf?). Ngunit palaging ang mga lalaki, mga babaeng hindi ko nais makausap. Inis nila ang impiyerno mula sa akin, hindi nila ako gusto, hindi ko sila gusto. Simple Sa pang-araw-araw na paggamit ng internet / online-gaming, kaunting oras lamang hanggang sa matuklasan ko ang porn. Nabasa ko ang ilang mga artikulo ng Dr.Sommer sa ilang teenie-magazine tungkol sa pag-ibig / puki at kung anupaman, ngunit hindi ko talaga ito nakita bilang isang malaking pakikitungo. Kahit na sinalsal ko tulad ng isang champ kahit na pagkatapos. Ngunit nang malaman ko ang tungkol sa mga mahiwagang Wonderland sa likuran ng "Kazaa" at "eMulE" at iba pang mga p2p na programa na mayroon sila, ang mga bagay ay nagsimulang lumago nang mabilis. Nagpunta ako mula sa mga larawan ng mga random na batang babae, sa mga larawan ng mga random na hubad na batang babae, sa aking unang 5-10 MB malalaking Video. Tulad ng alam mo, ang mga programa ng P2P kung minsan ay nag-upload ng materyal na pinangalanan hindi ayon sa nilalaman nito. Kaya't minsan, marahil ay nakakuha ako ng isang "mga mukha ng kamatayan" na video o ilang iba pa - hindi bababa sa panahong iyon - hindi nakikita ang mabaliw na tae na hindi ko balak makita.

    Ngunit hindi ko binigyan ng pansin, talagang nagustuhan ko ito kahit papaano.

    Kaya kaunti mamaya, partikular kong hinanap ang kakaibang tae sa layuning sa halip na aksidente. Una ito ay walang konseptong kakaiba, ngunit nang makita ko ang tungkol sa sekswal na kakaiba, ako ay talagang sumama dito. Ang mga batang babae na nakita ko araw-araw sa klase ay medyo nahihirapan sa aking mga mata, at ang pinakamaliit na kaakit-akit na maaaring mayroon ako para sa alin man sa kanila; Nawala ko.

    Iyon talaga ang pinakamahirap na bahagi para sa akin. Nang kausapin ko ang aking mga lalaking kaibigan - marahil sa edad na 13 o 14 - LALO nilang pinag-uusapan ang tungkol sa mga batang babae at kung gaano sila ka-sexy at kung ano mang trashtalk na maaaring dumura sa kanyang bibig ang isang tinedyer na nagdadalaga. At sasabihin ko lang na "Oo sigurado, gustung-gusto rin ni Id na magkantot ng batang babae X at Y", kung sa totoo lang, Naramdaman kong WALA NG WALA. Pinatay ko ang bawat pagpukaw sa sekswal sa isang normal na tao ng hindi kasarian dahil sa kakatwang porn na pinapanood ko sa bahay. Kaya't marami akong mga bagay na nangyayari sa aking isipan - pangunahin na tinatanong ang aking sarili Kung ako ay kahit papaano ay gay o asexual o kung ano pa man. Ngunit wala itong kahulugan, sapagkat nanuod ako ng porn kasama ang mga batang babae dito (kahit na ito ay kakaibang fuckedup shit) at hindi talaga ako nagisip ng gay.

    Mabilis na 1 o 2 taon na ang lumipas, kahit papaano ay nagawa kong magkasama ng ilan sa aking tae (nagsimulang kumain ng higit pa, medyo na-tanna ang aking sarili, nag-ehersisyo minsan) at sa wakas ay nagkasintahan. Hindi ko talaga alam kung paano kami nagtapos na magkasama, hinalikan ko siya sa isang kaarawan at kinabukasan, sinabi niya na siya ay umiibig. Kahit ano. Kaya't nagkaroon ako ng kasintahan - cool di ba? Sa totoo lang, mayroon lang ako sa kanya dahil sa panlipunang pagtanggap na nakukuha ko mula sa wakas na magkaroon ng isa. Napansin ko talaga kung gaano kaginhawa ang aking mga magulang, kahit na hindi nila ito sinabi nang direkta. Ang problema ay, wala pa rin akong nararamdaman para sa mga batang babae. Kaya't nang lumipas ang oras at tuluyan na kaming napunta sa kama, hindi ako makakakuha ng isang paninigas. Siyempre, mayroon akong mga tipikal na mga dahilan sa aking isip tulad ng "ito ang iyong unang pagkakataon, ang iyong nerbiyos lamang atbp. Hindi ito mangyayari muli", ngunit sa malalim - Napagtanto kong alam ko - alam kong may mali sa akin. Kaya't mabilis kong tinapos ang relasyon bago ang pangalawang pagkakataon - at isang pangalawang kabiguan - sa kama ay maaaring mangyari.

    Sa pagitan ng nakalulungkot na kaisipan ng "hindi pagiging isang tao / hindi sapat na pagkalalaki" at pag-alam na medyo hindi ako makakonekta sa mga tao sa isang mas malalim na antas, bumalik ako sa aking minamahal na santuwaryo - online gaming / porn at internet.

    Dumating ang ika-2 kasintahan, nandoon pa rin si ED, lumaki ang pagkabigo at pagkalungkot -> nagpatuloy ang pag-ikot…

    At pagkatapos ay natagpuan ko kayo guys :) Hindi ko alam kung paano talaga, ngunit Im natutuwa ako did. Mas malapit ako sa 60 araw na ngayon, maraming beses akong nagbalik-ulit bago (palaging pagkatapos ng ~ 30days), ngunit ngayon ay nagsimula akong makakita ng pagkakaiba.

    Dadalhin ko ito sa 90 araw sa oras na ito, o kung gaano man katagal ang gagawin nito upang "pagalingin" ako, at pagkatapos ay iulat ang eksakto kung ano ang naramdaman ko / kung paano nabuo ang aking damdamin at kung ano ang nararamdaman ko ngayon tungkol sa NoFap.

  66. Ang warningsignal ay ed, sa wakas ay natagpuan ang lugar na ito at sigurado ako

    Ang warningsignal ay na-ed, sa wakas ay natagpuan ang lugar na ito at siguraduhin na ang Aking problema

    Hi ito ang Aking kwento sa maikling salita, una sa ako ay may sa banggitin na ang Aking ingles ay hindi na mahusay na dahil ang aking katutubong wika ay swedish at iyon Saan ako nakatira. im 27 taong gulang na kasal para sa 6 na taon. nagsimula fapping noong ako ay sampung taong gulang, nagsimula fapping + pornimages sa tungkol sa 12 taong gulang fapping + internetporn sa tungkol sa 13-14 taong gulang at overconsumed ito para sa tungkol sa 6 o 7 taon bago ko nakilala ang aking asawa ngunit ako tragically patuloy ang aking pornaddiction ( hindi bilang mabigat tulad ng dati) sa pamamagitan ng mga taon bilang kasal at ang mga nakaraang taon ang mga epekto ng ito ay na-ed sa maraming beses kapag sinusubukang makipag sex sa aking asawa, at ang aking confidence lang pindutin ang ilalim pagkatapos ng mga karanasan, sumigaw ang aking sarili sa pagtulog sa ulit, ang mga damdamin ng demasculation ay para lamang sa napakalaki para sa akin.

    Sa kabutihang-palad ay natagpuan ko ang lugar na ito at pinapanood ang video (yourbrainonporn) at nakumbinsi agad na ito ang problema ko. Naabot na ngayon ang araw 17 ng walang pag-fapping ngunit nagkaroon ng sex sa aking asawa 4 beses tingin ko sa mga araw na iyon. na pagkatapos ng ilang araw sa aking titi nadama mas sensitibo at tulad ng isang linggo sa ako nadama ng maraming mas malibog sa aking katawan ngunit walang mahirap sa (marahil semi-mahirap kung minsan). ngunit ang epekto ay napakabuti ngayon kapag kasama ang aking asawa, ang isang mas madali upang makakuha ng isang hardon, ang matigas na bahagi ng ito ay PE na mayroon akong lahat ng para sa mga oras na ginawa namin ito. Nagagalak ako tungkol sa paggawa nito at inaasahan ang higit pa sa mga benepisyo. good luck sa iyo lahat,

  67. Ang nakaraang ilang taon na nakaranas ako ng ED ng ilang beses

    Sa wakas nakakakuha ng malubhang tungkol sa pagtigil pagkatapos 14 taon ng porn at fapping. 

    Nais ko lamang ibahagi sa iyo ang aking kwento. Matagal na akong nag-fap, hindi ko na matandaan kung kailan ito unang beses. Sa palagay ko noong ako ay 12 at nanonood ng isang hindi pangkomersyo sa ilang ehersisyo machine (ang mga batang babae sa mga malabong kasuotan na iyon ay nagpabaliw sa aking batang isip).

    Anyway, ang aking fapping nagsimula na maging isang problema kapag ako ay 14. Nakakuha kami ng dial up internet at iyon ang simula ng aking addiction porn. Sa huli ay lumaki ito hanggang sa punto kung saan ako ay magiging wathching / pag-download ng porn ng hindi bababa sa 6 oras sa isang araw.

    Sa buong mga taon nagkaroon ako ng maraming mga tagumpay at kabiguan. Sa ibang araw mag-fap ako nang hindi bababa sa 12-20 beses. I-lock ko ang aking sarili at manonood lamang ng porn buong araw at bibilangin kung gaano karaming beses / oras ang maaari kong mag-fap. Iba pang mga oras na mas mapapamahalaan ito ngunit mag-fap pa rin ako kahit isang beses sa isang araw.

    Ang nakaraang ilang taon na nakaranas ako ng ED ng ilang beses, karamihan ay dahil sa pagkabalisa. Nakita ko rin ang aking mga kagustuhan sa pornograpiya na nagbago mula sa vanilla porn hanggang sa fetish porn sa lahat ng bagay na kinky at loko. Naging mas hindi gaanong palakaibigan at ang aking kumpiyansa sa aking sarili ay bumulusok.

    Kaya eto tumayo ako ngayon. Determinadong talunin ang halimaw na ito. Determinadong ibalik ang aking live at magkaroon ng isang personalidad na hindi nabibigatan ng kahihiyan at pagkamuhi sa sarili. Determinado na ilagay ang aking magandang gf sa itaas ng mga kasuklam-suklam na mga paghihimok na matagal na akong pinang-hostage. Determinadong matapos ang aking pag-aaral at habulin ang aking mga pangarap tulad ng gusto ko 14 taon na ang nakakaraan

  68. Hindi ko ito nakuha - ang batang babae ay naglabas ng isang smart phone at nagpe-play

    Sa isang brothel sa Vietnam nagpunta ako sa ilang taon, pagkatapos hindi ko makuha ito sa loob ng 15 minuto ang batang babae ay naglabas ng isang smart phone at nagpe-play ng isang porn clip para sa akin. Tila ang porn ed na ito ay madalas na sapat sa mga customer niya na inihanda niya ang pelikulang ito. 

    Sa anong punto ang porn ay isang "adiksyon" o kahit isang potensyal na problema ??

  69. Sa 33, hindi pa ako nakakasama sa isang babae.

    Magbiro sabi ni:

    Nobyembre 9, 2012 

    Tingin ko ito lubhang kagiliw-giliw. Sa 33, hindi pa ako nakakasama sa isang babae. Ngayon, wala akong maraming mga pagkakataon, ngunit ang ilang na nakuha ko, ako ay ganap na hindi maisagawa sa anumang paraan, hugis o anyo. Kahit na sa mga batang babae ay talagang nagustuhan ko at kahit na ako ay pinuno sa pagaling na pag-ibig. Lumipat siya sa ibang lalaki sa lalong madaling panahon pagkatapos nito. Hindi ko makapagsimula na ipaliwanag kung paanong masakit ang puso. Ito talaga ang nagpadala sa akin sa isang wave kumpletong sekswal na pagkabalisa sa paligid ng mga kababaihan na lubos na disarmed ang aking kagandahan sa kanila dahil ... kung ano kung gusto nilang magkaroon ng sex ... at hindi pa rin ako maaaring gumanap ... .so ko ganap na sumuko sinusubukan na maging sa isang batang babae . Nagsimula ang pag-ikot upang makakuha ng mabisyo mula dito sa labas. Iyon ay 10 taon na ang nakakaraan at ang mga bagay ay nakuha lamang mas masahol pa dahil ang mas matanda ko na nakuha ang mga kababaihan ko matugunan ang lahat ay may higit at higit na karanasan at mayroon akong wala sa lahat. Ang isang 23 taong gulang na birhen ay hindi NA malaki ng isang pakikitungo. 33? Talagang nakakahiya. Nasuri pa nga ang aking testosterone dahil nag-alala ako tungkol dito. Na-check ko ito 6-7 beses sa nakaraang ilang taon at ito ay mas mababa bilang 214 at bilang mataas na bilang 403. Lahat ng napakababa sa kabuuang sukatan ngunit ang aking libreng pagsubok ay palaging OK. Ako din ay isang lubhang mabigat na maglalasing (20-50 na inumin kada linggo) para sa halos 15 na taon na marahil ay may isang bagay na gawin sa mga ito pati na rin.

    Sinimulan ko ang pag-iisip na mamamatay ako nang mag-isa dahil, kahit gaano siya kagustuhan sa akin, kung bakit ang isang babae ay mag-aaksaya sa akin ng oras kapag maraming iba pang mga tao sa labas ay maaaring magbigay sa kanya ng kasiyahan sa sekswal na nararapat niya.

    Ngayon, suriin ito;

    Hindi ako nagkaroon ng problema sa pagkuha ng ito sa aking sarili at ako ay isang napaka-regular na panonood ng porn. 3-4 araw bawat linggo. Ang porn at sex chat room ay ang buong buhay ko sa sex para sa halos 20 na taon na ngayon! Kapag ako ay isang malibog, malapot na tinedyer, ito ay isang mahusay na sekswal na labasan dahil gusto ko ito LAHAT ng oras at, kahit na ako ay naging mahirap kapag ang hangin blew, ako ay masyadong kinakabahan upang makipag-usap sa isang babae, mas mababa kumuha ng kahit saan na malapit sa na malayo sa kanya. Ito ay kung paano nagsimula ang pag-ikot. Walang sex, kaya bumaba ka sa porn at pantasya. Ang porno at pantasya na ito ay nagbibigay sa iyo ng mga hindi makatotohanang mga inaasahan tungkol sa tunay na kasarian kaya ang tunay na sex ay hindi binabalik sa iyo ... ngunit, mahiya pa rin ako ... yep ... pabalik sa porno at pantasya at iba pa at iba pa.

    Ngayon, ang dahilan kung bakit ko sinimulan ang pagsasaliksik na ito ay dahil natagpuan ko ang isang binibini na talagang gusto ko (gusto niya ako pabalik, kakaiba sapat) at gusto walang higit sa magagawang upang masiyahan ang kanyang maayos kapag ang oras ay dumating ... hindi bababa sa magagawang upang makuha ito para sa kanya para sa mga gods sakes !!! Sa puntong ito, matapat na hindi ko na mahalaga ang tungkol sa aking sariling mga sekswal na pangangailangan. Ngunit, ang lahat ng iniisip ko ay ang mga sakuna ng nakaraan. Kaya, sinimulan ko ang pagsasaliksik at nakita ko ang artikulong ito.

    Wala akong ideya na ang porn ay maaaring magkaroon ng ganitong impluwensya ngunit ito ay gumagawa ng isang tae ng kahulugan. Mayroon akong isang dahilan na hinahangaan ko ang porno at sekswal na pantasiya ngunit literal na hindi ito makuha para sa isang modelo ng Maxim. Seryoso. Ang artikulong ito ay nagbigay inspirasyon sa akin. Ako gonna subukan ito. Walang porno at walang pantasiya sa pakikipag-chat sa sex. Ang pag-inom ay magiging mahirap na bahagi. Ako ay umaasa na ito ay rewire aking utak kaya literal ko ay hindi mamatay nag-iisa at hindi nakaranas ng pag-ibig o tunay na sex. Salamat sa pagbabasa at hilingin sa akin luck ... Kailangan ko ito ... At, oo, kukunin ko ang ANUMANG payo na gusto mong bigyan ako ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  70. Re: I-reboot, i-unboot at i-reboot muli! Second sex no ED! (Ako ba

    Re: I-reboot, i-unboot at i-reboot muli! Second sex no ED! (Bumalik ako)

    Ako ay 23 at ginamit ang porn first time sa 13/14. Mula noong edad na iyon ay naging mapilit sa akin. Kailangan kong magsalsal araw-araw! Maraming beses minsan. Noong ako ay 16 kailangan kong umalis sa bahay at walang computer.

    Kaya mula sa 16 sa 18 Nakita ko halos walang porn, MOed araw-araw, ngunit ang aking titi nagtrabaho fine. Sa oras na nakuha ko ang aking unang computer at pagkatapos ay mga bagay na nagsimula na bumaba. Sinimulan ko na mapansin ang libido sa aking pagkawala, ang mga flatline ay nagsimulang tumagal ng aking buhay at nagkaroon ako ng pagkakataong mag-sex sa unang pagkakataon.

    Mula sa 19 hanggang 23, bawat sex na nagkaroon ako ng ED. Unang DE, pagkawala ng mga erections sa panahon ng pakikipagtalik at sa buong ED. Nakatanggap ako ng depresyon, halos hindi nakapag-halik sa isang babae dahil nabalisa ako. Alam kong may isang bagay na mali sa akin. Lumaki ako ng pagkabalisa ng pagganap dahil mali ang aking titi.

    Kahanga-hangang kuwento, huh?

  71. din pakiramdam ng mas mahusay emosyonal, espiritwal, at panlipunan

    Ngayon markahan 4 na buwan ng walang PMO. Ipinagmamalaki ko na nagawa ko ito ng ganito katagal, ngunit ang aking paggaling ay naging, at patuloy na medyo, mabagal. Nakuha ko ang mga paninigas dito at doon (karaniwang mula sa aking pantalon na gasgas laban sa akin), ngunit ang aking libido at pagkasensitibo ng ari ay wala pa rin.  

    Ok lang iyon, dahil hindi ko inaasahan ang 4 na taon ng pagkagumon sa PMO na gumaling sa 4 na buwan (FYI - Ako ay isang mag-aaral na medikal din sa ilalim ng isang TON ng stress, kaya sigurado akong hindi ito makakatulong sa aking paggaling). Sa puntong ito masasabi ko na ang pinakamalaking pagkakaiba-iba na napansin ko kamakailan ay kung paano ang hitsura / pakiramdam ng aking ari kapag maliksi.  

    Mga 3 linggo ang nakakaraan na ito ay mas maliit kaysa sa normal, malamig, at walang buhay. Ngayon ay mas buo ito, "normal" na temperatura, at tila ang hitsura at pakiramdam ay nararapat (ibawas ang pagiging sensitibo). 

     Nararamdaman ko rin ang mas mahusay na damdamin, espiritwal, at sosyal kaysa sa matagal na. Tiyak na tumaas ang aking kumpiyansa, ngunit wala pa rin akong hinahabol na kahit ano sa mga kababaihan hanggang sa makuha ako. Ginagamit ko ang oras na ito upang maging mas mahusay na tao at tuklasin ulit kung ano ang normal, malusog na sekswalidad. 

     Patuloy akong mag-update bawat buwan at inaasahan kong gawin din kayo. Lalo na nais kong marinig mula sa mga lalaki na may matagal, mabagal na paggaling. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  72. pagkatapos ng 10 minuto nagtanong siya sa kanya kung maaari niyang i-on ang ilang porn.

    Bumaba lang sa telepono kasama ang isang kaibigan ko - inimbitahan niya ang isang lalaki para sa isang night stand at ito ang nangyari .... 

    Ang kaibigan kong ito ay nagpasiya na nais niyang magkaroon ng isang night stand - sinabi niya na hindi pa niya ito nagagawa noon at nais itong subukan kahit isang beses lang.

    Pumunta siya sa isang club, nagsimulang makipaglandian sa isang lalaki at inimbitahan siyang bumalik sa kanyang bahay. Sinimulan nilang gumawa, ngunit hindi siya maaaring makakuha ng isang pagtayo. Sa wakas pagkatapos ng 10 minuto ng pagsubok, tinanong niya siya kung maaari niyang i-on ang ilang pornograpiya. Sinabi nito na gagawin itong hindi komportable at umalis siya ...

    Ang kailangan kong sabihin fapstronauts ay hindi makakakuha ng iyong sarili sa sitwasyong ito! Ang lalaki na ito ay may isang mainit na batang babae na gustong matulog sa kanya, at kailangan niyang hiyain na tingnan ang porn.

  73. bakit hindi ito nangyari sa lahat?

    bakit hindi ito nangyari sa lahat?

    Nakatira ako sa isang campus ng kolehiyo. Alam na alam ko ang mga gawi sa pornograpiya ng aking mga kaibigan, pati na rin ang kanilang aktwal na gawi sa sekswal. Tila na habang ang karamihan sa kanila ay nanonood ng porn hindi bababa sa araw-araw at nagsalsal dito, wala silang katulad na problema na ginagawa ko.

    GUY 2)

    Nagsasalita ako sa ilang mga kaibigan sa unibersidad kamakailan at lahat sila ay nais na makakuha ng ilang viagra sa internet. Sa palagay ko ito ay mas karaniwan kaysa sa mapagtanto ng mga tao.

    Gayunpaman, mayroon akong labis na masamang sintomas. Ang aking titi ay nasirang ganap at ganoon din ang utak ko. Kaya, labis akong naguguluhan tungkol sa kung bakit ang iba ay hindi masama.

    GUY 3)

    Iba't ibang tolerances. Nasa uni ako (18-23 taong gulang pangunahin) kaya pareho ngunit mayroon silang mas mahusay na oras. Sa katunayan mayroon akong ilang mga malapit na kaibigan na nagsasabi sa akin na mayroon silang mga problema sa pagkuha nito minsan. Hindi lamang ito isang bagay na isinapubliko ng mga tao. Tinatayang 20% ​​ng mga tao sa kolehiyo / uni ang may PIED. Huwag tandaan kung saan ko nabasa iyon ngunit tunay na hindi ito sorpresahin sa akin ...

    GUY 4)

    Ang iba ay marahil ay masamang bro, ako halimbawa, ako ay 19 at na-reboot ngayon sa loob ng 166 araw (walang mga relapses) at sa huling 3 linggo ay nakakita ng magandang pag-unlad at ngayon ay naniniwala na mag-reboot ako.

    Basta panatilihin sa ito lahat ng tao ay may potensyal na reboot request mo lamang gotta stick sa mga ito. Gayundin kung ang iyong mga batang ito ay tumatagal ng maraming mas mahaba upang maaaring maging isang kadahilanan na nag-aambag.

  74. Tumakbo ako sa banyo (mid-forplay) na hinila ang aking iPod para sa porn

    Maaari bang maging pangunahing sanhi ng aking mga problema ang fapping? Mahirap bago simulan ang isang porn video na Soft bago pa ako makipagtalik (self.NoFap)

    Nag-masturbate ako mula pa noong ako ay 12 o 13, mga 3-4 beses sa isang linggo. Kahit papaano. Kapag umupo ako upang magsimulang manuod ng porn, kahit Bago magsimula ang video mahirap ako.

    Ngayon ang problema ko. Nagkaroon ako ng ilang mga kasosyo sa pakikipagtalik / hookup sa nakaraang ilang taon. Ang problema lang, Tumatagal ako para matigas. EVERYTIME nakikipag-ugnayan ako sa isang sisiw sa parehong paraan.

    Nagsisimula kaming magpalabas (malambot pa rin ako) Naghuhubad ng damit (Malambot pa rin). Totoong kailangan kong makakuha ng isang trabaho sa kamay o isang blowjob upang makakuha ng mahirap. Hindi pa ako nagkaroon ng anumang mga problema sa pakikipagtalik sa sandaling mahirap ako, mawala ang aking pagtayo ay hindi kailanman nangyari.

    Ito ang dahilan kung bakit sumasali ako sa nofap. Totoong tumakbo ako sa banyo (mid-forplay) na inilabas ang aking iPod at nanuod ng isang mabilis na video ng porn, na-jerk ito nang kaunti, na-zip up ang aking pantalon at bumalik sa aking kasosyo

    -anyways, umaasa akong papayagan ako ng nofap na makakuha ng isang boner sa tuwing darating ang pagkakataon para sa sex. Sanhi sa tuwing darating ang pagkakataon na makabisado ang bate. Bago ko man mai-type ang porn website, mahirap na ako bilang isang ina.

    • 20 btw ako.

  75. Update sa aking mahabang pakikibaka - Magandang Balita

    Update sa aking mahabang pakikibaka - Magandang Balita

    Well guys, napakahusay na bilang ng buwan mula nang huli akong mag-post. Noon ay nakikipaglaban pa rin ako sa sikolohikal na ED, at sa totoo lang ako pa rin, kahit na mas nakakabuti ito.

    Mabilis na background:

    - Sinimulan ang pag-reboot noong Hunyo

    - Nakilala ang kasintahan noong Agosto

    - Pinamamahalaang upang mapagtagumpayan ang Porn Induced ED

    - Ngunit nagdusa pa rin mula sa sikolohikal na ED pagkatapos ng pagkabigo nang maraming beses sa nakaraan (pagdaragdag sa katotohanang ako ay isang birhen)

    Bagaman sa panahon ng aking pag-reboot nagsimula akong tumingin muli sa pornograpiya sa Oktubre + Nobyembre. Hindi ako kailanman nag-binged kahit na. Sa taas ito ay tatlong beses sa isang linggo. Napansin ko ang isang ugnayan kahit na hindi maganda ang pagganap ng erectile sa kasintahan pagkatapos na matingnan o pinantasyahan ang porn. Karaniwang naging mas mahusay ang mga erection 3 o higit pang mga araw pagkatapos ng pagtingin - kaya pinahinto ko ito.

    Ito ay naging madugong matigas !! Ito ang naging pinakamahirap na oras sa aking buhay. Hindi kita bibigyan ng isang mahabang kwento, ngunit ang pagiging 27, isang dalaga, at pagdurusa sa porn na sapilitan ED Ako ay isang emosyonal na gulo. Ang pagsisimula ng pag-reboot ay talagang nakatulong sa aking kumpiyansa, sapat na nagawa kong makipagdate sa isang mainit na batang babae na lubos kong nagustuhan. Girlfriend ko na siya at ang pinakamagandang nangyari sa akin. Talaga, hindi ako maaaring humiling para sa isang taong mas perpekto. Tinulungan niya ako sa ganito tulad ng hindi ka makapaniwala. Nagdadala ito ng luha ng kaligayahan sa aking mata kapag iniisip ko ito.

    Oo naman, nagkaroon kami ng kaunting kalagayan. Nagkaroon siya ng ilang mga insecure na damdamin. Nagkaroon ako ng ilang mga kahila-hilakbot na gabi ng pakiramdam na hindi sapat at walang silbi, ngunit sa huli pinag-uusapan namin ang bawat sandali at lumalakas nang malakas. Pagkatapos nitong huling katapusan ng linggo nagawa ko talagang makakuha at manatiling sapat na mahirap para sa sex. Kahit na hindi kung ano ang tatawagin kong matagumpay na sex. Nawala ko pa rin ito sa panahon dahil kinakabahan pa rin ako at nag-aalala tungkol sa aking lakas ng pagtayo, ngunit ito ay isang malaking hakbang para sa akin. At ang ibig kong sabihin ay MALAKI. Ito ang simula ng isang bagong pakikipagsapalaran sa sekswal para sa akin at kamangha-mangha ito. Sigurado ako na gagaling lamang ito, at ang aking kumpiyansa ay mas napabuti na. Sinusubukan kong huwag masyadong ma-hype ang aking sarili, mayroon pa ring kailangang gawin.

    Ang isang bagay na talagang nakatulong ay ang pakikipag-usap nang lubusan sa bawat isa. Tinanong ko siyang kontrolin, upang itaas, upang manatili akong lundo hangga't maaari. Sa kabutihang palad mas gusto niya na nasa tuktok (puntos!). Sinabi ko rin sa kanya na paminsan-minsan ay gagamit ako ng porn pantasya upang manatiling mahirap, at sinabi niya sa akin na mas gugustuhin kong maging malambot pagkatapos ay gumamit ng porn. Kaya't napakalaking tulong din iyon - alam na talagang pinadali at hindi ko na naisip ang porn mula nang magkaroon kami ng convo na ilang linggo na ang nakakaraan. Tumanggi din siyang payagan akong uminom ng anumang uri ng gamot na ED, dahil nais niya akong ayusin ito nang natural.

    Napakaganda niya at hindi ko malulusutan ito nang wala siya. At tulad din ng pantay - ang forum na ito pati na rin ang YOBP.com ang naging sanhi ng pagkuha sa akin upang ayusin ito.

    Ang ilang mga tala ng payo

    1. Kausapin ang iyong partner. Ito ay sa pamamagitan ng malayo ang pinakamalaking tulong.

    2. Dalhin ang iyong oras at pumunta sa isang bilis ikaw ay komportable sa.

    3. Ang mga suplemento ay walang epekto kung ano-kaya-kailanman.

    4. Huwag mahulog sa bitag ng pagtingin sa pornograpiya kahit na hindi mo balak na mag-binge.

    Nakakatawang sapat, at ang ilan sa inyo ay maaaring makahanap ng kagiliw-giliw na ito. Ang aking kasintahan ay nagpunta sa pamamagitan ng isang katulad na bahagi ng isang habang likod ng panonood ng masyadong maraming porn at nagtatapos ng paghahanap na lamang girl-on-girl na aksyon ay makakakuha ng kanyang basa (hulaan ko tulad ng lalaki escalate sa gay porn) kahit na siya ay hindi lesbian sa lahat. Kaya kinailangan niyang ibigay ang porn. Sa tingin ko ito sa ilang mga paraan ay mabuti para sa akin, dahil siya ganap na naunawaan kung ano ako ay pagpunta sa pamamagitan ng.

  76. Pagbibigay ng puna tungkol sa artikulong ito sa redddit -

    TIL- Mayroong isang lumalaking bilang ng mga malulusog na kalalakihan na kung hindi man ay nagdurusa sa porn-sapil na erectile Dysfunction; Ang pagkawala ng libido at pagganap ay nangyayari dahil sa mga taon ng pag-override ng natural na mga limitasyon ng libido na may matinding stimulasi na nagpapahina sa tugon ng gumagamit sa dopamine.
    Jimbabway
    Kinukumpirma nito ang mga natatakot sa akin tungkol sa aking titi at porn. Masturbation mode: tinapos.
    Scotch_Carb

    Yep, ang mga singsing na ito ay totoo para sa akin. Hindi lamang ang porn + masturbesyon, ngunit masturbesyon sa pangkalahatan.

    Hindi ko pa nabasa ang artikulo dahil naglalaman ang URL ng salitang 'porn' at ang aking filter sa trabaho ay isang butas, kaya't maghintay ito. Ngunit may pakiramdam ako na sasabihin nito sa akin na alam ko na.

    Nakipagtalik ako sa kauna-unahang pagkakataon sa edad na 18, pagkatapos magsalsal ng average ng dalawang beses araw-araw sa lahat ng uri ng porn mula pa noong maagang edad (labintatlo? Marahil ay mas bata?) At ang batang babae na ginawa ko rito ay mahusay, hindi kapani-paniwala kaakit-akit. Hindi ako nakapag-cum, gaano man natin ito magtrabaho. Sa kalaunan ay nawala ang aking pagkabirhen sa batang babae na ito habang isang maliit na tipsy - kakaibang sapat na iyon ang nag-iisang oras sa aking kasaysayang sekswal na nakamit ko ang orgasm pagkatapos ng anumang halaga ng alkohol (hindi kasama ang pagsalsal)

    Ang bawat kasosyo sa sekswal mula noon, nagkaroon ako ng parehong mga isyu sa pagpunta sa relasyon (average ako ng pagiging walang asawa / walang kasosyo sa sekswal para sa 8-12 buwan sa bawat oras). Lahat sila ay mga batang babae na talagang gusto kong matulog. Lahat sila ay hindi kapani-paniwalang masigasig para sa sex at ganap na nagwasak na hindi nila ako magawang cum - sinisi nila ang kanilang sarili. Kailangan kong magtrabaho nang husto sa bawat solong sa kanila upang kumbinsihin silang hindi nila ito kasalanan.

    Ano ang nagtrabaho sa bawat solong oras ay pag-iwas sa porn & masturbesyon sa pangkalahatan. Sa aking kaso hindi bababa sa tingin ko ito ay sikolohikal - isang mahigit isang dekada lamang ng pagpapasigla sa sarili kumpara sa (malamang) mas mababa sa limampung occaision na nagkaroon ako ng kasosyo sa sekswal na lumilikha ng maraming kakaibang mga nag-uudyok sa pag-iisip para sa pagkamit ng orgasm. Ang ibang tao na gumagawa ng pagpapasigla, sa anumang paraan na ginagawa nila ito, ay isang iba't ibang mga takure ng isda. Hindi ako nakahiga sa aking kama sa magpose na, nang hindi ko namalayan, ay naging bahagi ng kung paano ako nag-i-orgasm. Ang aking kaliwang kamay ay hindi kung saan ito ay maging, ang ritmo ay lahat ng mali, ang pagpapasigla ay hindi isang matibay na mahigpit na pagkakahawak na nagtatrabaho pabalik ng balat ng balat ... lahat ng uri ng tae. Mahalagang sinanay ko ang aking katawan sa paraang hindi ito nagrerehistro ng pakikipagtalik bilang 'oras sa orgasm'.

    Para sa mga unang ilang taon na ako ay sekswal na aktibo (isang malaking kabuuan ng tatlong kasosyo sa sekswal, dalawa sa mga ito ay hindi mga batang babae na nakikipag-date ako kaya ito ay isang bagay na unting bagay) hindi lamang makapag-orgasm at manatiling hindi kapani-paniwala mahirap ang buong oras Wala talaga silang problema dito (hindi manatili sa kasintahan ng sapat na haba / magkaroon ng sapat na pakikipagtalik upang ito ay maging isang problema - nakikita ang bawat isa sa isang katapusan ng linggo o higit pa sa loob ng apat na buwan ay hindi magdagdag ng marami) at hanggang sa nagkaroon ako ng pangalawang kasintahan na aktibo sa sekswal na naging isyu ito. Siya ay napaka-insecure at agad na ipinalagay na may mali sa kanya - pinag-usapan namin ito, naitaguyod na ito ay isang pandaigdigang problema (nainis din sa kanya, dahil dapat siyang maging espesyal kumpara sa ibang mga batang babae) at hindi tukoy sa kanya. Ngunit pagkatapos ay ang stress ng 'oh god kung hindi ko maisagawa gaganapin siya ng galit at pagkagalit' biglang dumating ang stress na iyon sanhi ng ED, at pareho ito sa seryosong kasintahan pagkatapos nito at ng iba pang ilang mga pakikipagtagpo Mayroon akong labas ng mga relasyon.

    Pinaplano ko ang paglutas ng tae na ito - hindi bilang isang bagong resolusyon sa bagong taon, simula ngayon. Ang pagkakita sa post na ito ay isang kakaibang pangangalaga, dahil iniisip ko na ang tungkol sa tae na ito. May sakit ako sa pagkakaroon ng anumang mga kaswal na nakatagpo at ang unang ilang linggo ng anumang bagong relasyon ay nasira dahil kailangan kong 'ayusin' muli sa sex. Nababalewala sa akin na dumaan sa lahat ng pagsisikap na maging katugma sa sekswal sa aking bagong kasosyo at, kapag natapos ang relasyon para sa anumang kadahilanan, bumalik lamang sa solong mode ng manlalaro.

    So..yeah.

    TLDR AKO MAYROON AT MASTURBATION INDUCED ED AT APPROVE ITO MESSAGE.

    Just_a_gal

    Ito… seryoso ay maaaring maging problema ko (bagaman para sa akin, isang babaeng problema). Kahit na hindi iyon wala akong libido – ginagawa ko, at isang napakataas nito. Maaari akong makipagtalik nang 6 beses sa isang araw at nasisiyahan pa rin ako. Karaniwan akong bumababa ~ 1-2x / araw, na may porn, at habang inaabot ako (~ isang oras), ginagawa ko, at nababaliw pa rin ako. Ngunit hindi ako makakaya para sa buhay ko na makasama ang ibang lalaki, kahit na sa nakagawa siya ng isang masamang trabaho. Nakaka-frustrate naman. Ni hindi ako nakakaabala sa lahat ng iyon, ngunit alam kong nakakaabala ito sa kanya (hindi nakakaabala, ayon sa bawat sabi, ngunit nais niya talaga akong masiyahan)…

    Napansin ko na ang matindi / madalas na pagbibigay-sigla ay hindi gaanong sensitibo sa aking clit faarrr, gayunpaman, gaano man ako kasindak. Kung tatagal ito ng 6-12 na linggo upang ayusin, sa palagay ko susubukan ko ito. Wala nang porn, kahit sandali kahit papaano. Garr. Gustong-gusto kong ayusin ang isyung ito. Nais kong maipakita sa kanya kung gaano niya ako kabaliw at kung gaano niya ako binubuksan. Sinusubukan kong ipakita iyon sa ibang mga paraan, at sa aking mga salita, ngunit sa palagay ko ang aking kawalan ng kakayahang mag-orgasm ay malakas na humahadlang sa: /

    Crackerpool

    Ooaaaahhhhhhhh ay may nagbabala sa akin tungkol dito sa ikalawang baitang .. na-fuck up habang buhay ...

     blergmonkeys

    Iniisip ko ang eksaktong bagay na ito sa huling 6 na buwan. Dati maganda ako sa kama - maaaring tumagal ng 20-30 minuto at pumunta ng 3-4 beses bago mapagod. Ito ay isang taon lamang ang nakakaraan, ngunit sa huling 6 na buwan, sa pag-aaral na parang baliw para sa mga pagsusulit at pagiging introverted ng lipunan (na humahantong sa masaganang pornage), napansin ko na nagkakaroon ako ng mga problema na na-stimulate sa mga tunay na kasosyo. Nagsimula lang akong makipagdate sa bobo at magandang dalagang ito at mahilig siya sa sex ngunit nagkakaproblema ako sa pagpapanatili nito ng sapat na haba upang makuha ang condom, pabayaan ang paglapit sa aking inaasahan sa aking sarili. Hindi rin ako kinakabahan dito. Basta… wala akong libido. Hindi ako nalulumbay, medyo masaya ako at maganda ang aking buhay ngayon.

    Susubukan kong itigil ang masturbating / paggamit ng porno at makita kung paano ito napupunta.

    cynicroute

    Well, mukhang nakita ko ang problema ko.

    Sozzy

    nakumpirma na.

    Munhel

    Lubos akong nakakaranas ng disorder na ito.

    Whiterhino123

    ito ba ang dahilan kung ikaw ay nakahilig orgasm sa panahon ng sex lamang porn?

    ide_cdrom

    fuccccck nagkakaproblema ako at hindi ako nag-rtfa.

    tomqvaxy

    Duhhhhhh ... ito ay bahagi ng dahilan na hiwalay ako. Huwag masira kayo mga bata dick.

    Kozbot

    Oo nga ito ay totoo.

    sicknastymax

    Ito ay matigas upang makuha ito para sa akin maliban kung siya ay gumagawa ng isang bagay talagang kinky

    CompleteSociopath

    Hindi ako isang pambabae, inayawan ko ang basura sa SRS, iniisip ko rin na ang nofap ay isang grupo ng mga tanga, ngunit naranasan ko kung ano ang tinatalakay ng artikulong ito at mahalagang sinasabi mo sa akin na hindi ito isang totoong bagay sapagkat iniugnay mo ito sa peminismo.

    Hindi mali ang porn, ngunit tulad ng iba pa kasangkapan o sangkap maaari itong gamitin mali. Sa kasong ito maaari itong magamit nang labis at maaaring magkaroon ng aktwal na mga epekto sa iyo bilang isang tao. Maraming tao ang nag-uulat ng parehong bagay sa thread na ito.

    Naiintindihan ko na ito ay mukhang isang pagtatangka upang patayin ang porn, ngunit karamihan sa atin ay hindi nagpapahiwatig na. Sinasabi namin na sinaktan namin ang aming sarili sa pamamagitan ng labis na paggamit nito.

    bulldawgbro

    Ang tunay na bagay na nabasa ko sa isang sandali. Sabihin lang hindi sa porn. Ang iyong buhay ng kasarian ay magpapasalamat sa iyo para dito.

    DDangdang

    Ito ay totoong totoo. Taya ko ang mga nakababatang lalaki, o ang mga taong may maraming testosterone ay maaaring hawakan ang ilang porn, ngunit nakipaghiwalay lang ako sa isang lalaki na mayroon nito. Nabasa ko rin iyon, lalo na para sa mga matatandang lalaki, mayroon lamang napakaraming testosterone na mayroon ka. Alinman ay "gugugulin mo" ito sa iyong batang babae, o ginugugol mo ito sa pornograpiya. Ang aking tao ay pumili ng porn. Nang maglaon ay napunta kami sa… ano… dalawang beses sa limang buwan?… Ang magagawa lang niya? Kahit na iyon ay isang pakikibaka para sa kanya. Malungkot… makasarili… ay bahagyang sanhi ng pagkawala ng pag-ibig ng iyong buhay ”? Binibigyan mo ba ng peasure ang iyong asawa? O pinapayagan ang pornong mamuno sa iyong buhay sa sekswal? Gayundin ang mga batang babae sa pornograpiya ay may perpektong mga katawan. Kapag nasa ika-singko anyos ka, ang mga perpektong katawan ay magiging mas bihirang. Ang "totoong" batang babae ay hindi gaanong kendi sa mata, at ang pagnanasa ay dapat magmula sa isang mas malalim na bahagi ng sarili, ang bahagi na tunay na nagmamahal sa ibang tao. Sa aking kaso talagang nakita ko ang porn (at labis na pagkain,) bilang pangunahing dahilan para sa aming pagkawasak. Kailanman ay hindi nagkaroon ng pagnanais na magbigay kasiyahan, o ... kapag ang bihirang pagnanais na Popping up .... Wala nang iba pa. Ito ay isang uri ng pagkamakasarili, na sa kasong ito ay ipinakita din sa iba pang mga lugar pati na rin, ang porn ay isa lamang.

    iFucksuperheroes

    Ako ay buhay na patunay ito ang katotohanan. Ang mga taon ng pag-fap ay nakapagpapanatili lamang sa akin, uh… kalmado, habang tumatanggap ng fellatio. Ang mga regular na pakikipagtalik ay nagreresulta sa rubber banding ..

    SpenceNation

    Hindi pa nag-post sa reddit na nagsalita sa akin nang higit pa ... Nakuha itong pagsama-samahin

    Vikentiy

    Shit.

    Mayroon akong isang talagang magandang kasintahan at hindi kami nag-sex kahit 2 buwan man lang.

    Nakuha ko ang aking dugo na pinatuyo para sa mga pagsusulit ng hormone, ngunit ngayon nakikita ko kung saan ito nanggaling. Kapag pinapanood ko ang porno, lahat ng bagay ay gumagana halos tulad ng nararapat.

    gewilkinson

    Redditor ng lalaki dito: maaaring kumpirmahin ito. Hindi na kailangang suriin ang link sa itaas.

    sirius_violet

    Napansin ko ito nang magsimula akong manuod ng pornograpiya. Lumaban ako ng mahabang panahon dahil ayaw kong punan ang aking ulo ng mga bagay na hindi ko sana magkaroon o gagawin. Ilang taon na ang nakalilipas sa wakas ay sumuko ako nang nakikipag-date ako sa isang lalaki na nais lamang na makipagtalik isang beses sa isang linggo nang higit pa at ito ay hindi sapat para sa akin!

    Ngayon, mas nagkakaproblema ako sa pagsalsal sa shower o paghiga sa kama. Mas madaling manuod ng pornograpiya.

    Hindi naman sa hindi ako makakababa. Mas mahirap lang ngayon at kung minsan ay susuko ako ...

    joemarzen

    IAMA guy na may porn sapilitan erectile dysfunction.

    Bibili ka lang ng ilang Cialis, at / o, lasing (ngunit hindi masyadong lasing) kapag nakikipagtalik ka, gumagana nang maayos. Sa palagay ko hindi ako maaaring tumingin sa porn, sa palagay ko hindi ito kukuha ng porn at walang sex. Inaasahan kong hindi ito mangyari ... Binawasan talaga ng shortcut ng Cialis ang aking pagganyak.

    SeigHeilDavid

    Banal na shiiiit. Ito ay akin. Banal na tae. Mayroon akong teorya sa nararamdaman ko ngayon dahil sobrang aktibo ako sa mga teen years. Bilang isang taong gulang na 21 mayroon akong halos walang libog. Ito ay sucks dahil gusto ng aking isip na gusto ngunit hindi halos sapat upang puksain ang isang babae. Hindi sapat.

    CompleteSociopath

    Hindi ako sang-ayon sayo Ilang taon na ang nakalilipas, bago pa mawala ang aking pagkabirhen, napagtanto ko na mayroon akong napakalaking mga isyu na tinatapos sa loob ng isang oras, at pinapanatili ang masigasig. Medyo maayos itong lumipat sa kwarto. Gayunpaman kasiya-siya ang kasarian, hindi ko natapos, at iyon ang magiging sanhi sa akin na mawala ang aking pagtayo. Nabasa ko ang tungkol sa "Iron grip" at pagkagumon sa pornograpiya at napagtanto na mayroon ako pareho. Seryoso akong nanonood ng porn sa loob ng ilang oras sa isang araw, sa punto kung saan ang aking titi ay sasakit at maga. Ang pagsasalsal ay tungkol sa pag-overtake ng sakit at pakiramdam ng kaunting kasiyahan. Ito ay isang bagay na dapat kong gawin kahit 5 beses sa isang araw. Minsan 10 hanggang 15.

    Kaya't napagpasyahan kong kontrolin ito. Ito ay tumagal ng maraming pagsisikap, at naranasan ko ang eksaktong "pagbawi" sa artikulong ito. Mayroon akong ilang beses. Mataas na pagmamaneho, pagkatapos wala, pagkatapos ay normal ulit sa isang buwan o dalawa.

    Ang kasarian ay nagmula sa "Eh, ang pag-masturbate ay magiging mas mabuti" hanggang sa "Masarap itong pakiramdam", at nagiging mas mahusay kung lalo kong pinamamahalaan ang aking sarili. Bumalik ulit ako ng ilang beses at kasalukuyang bumabalik muli. Bumaba ako sa pagsalsal ng 2 hanggang 3 beses sa isang araw, na may porn na humigit-kumulang na 75% ng oras, sa halip na sa bawat oras.

    Hindi ko masasabi na ang aking solong karanasan ay katotohanan para sa lahat, ngunit sa palagay ko ang mga pag-angkin ng artikulong ito ay may tunay na batayan, anuman ang sumulat nito. Kahit na ang mga pang-agham na paghahabol ay mali, ang aktwal na mga sintomas at proseso ng pagbawi ay tila isang totoong bagay at kahit sa thread na ito lamang naghahambing ang mga tao ng kanilang sariling mga karanasan. Hindi ko alam kung bakit nangyayari ito, ngunit hindi ito nakakakuha ng sapat na pagkakalantad sa media. Talagang inisip ko na ang pornograpiya ay hindi nakakapinsala, ngunit nang magsalsal ako sa tentacle-rape-gore hentai at matinding BDSM na kinasasangkutan ng mga maselang bahagi ng katawan, electroshock at kung ano pa man, napagtanto ko na bumaba ako sa isang medyo na-fuck up na landas, kahit para sa sarili ko. Lalo na kapag ang pagpapaalam ng dugo ay nagsimulang magpaganyak sa akin. Sa puntong iyon naisip ko na "Yeah, baka magkaroon ako ng problema".

    PS / Edit: Ang pagputol ng masturbating, pagtatapos ng mas maaga, at hindi gumagamit ng porno ay may maraming dagdag na benepisyo.

    • Nagtatagal ka ng oras upang gumawa ng iba pang mga bagay
    • Gumugugol ka ng mas kaunting oras sa pag-upo sa isang upuan na may isang kamay sa isang mouse at ang isa sa iyong titi (mas komportable na humiga at magsalsal, na mahirap gawin kapag nanonood / naghahanap ng porn)
    • Nagagalak ka nang muli ng mga boobs.
    • Hindi na kailangang itago ang isang porn bakahan / kasaysayan / gumamit ng ligtas na pag-browse
    • Hindi gaanong nakakatakot na mga kaganapan kung saan hindi mo sinasadyang na-click ang maling uri ng pornograpiya at makakuha ng isang mukha na puno ng asshole / dickgirls / women shitting / etc

    Ilan lamang iyan, ngunit natutuwa talaga ako na napagtanto kong mayroon akong problema.

    Keeperofthesecrets

    Nakikipag-usap lamang ako sa isang lalaki tungkol dito noong isang gabi. Sa palagay ko ito ay isang problema para sa ilang mga kalalakihan, ngunit sa palagay ko mas kultura ito. Ang Kanluran ay medyo nahuhumaling sa sex, habang ang iba pang mga kultura ay hindi.

    Bilang isang babae na nagkaroon ng pantay na bilang ng mga kasosyo sa Kanluran at di-Kanluranin ng magkakaibang lahi, napansin ko ang pagkakaiba. Hindi sa lahi, ngunit sa kultura. Sa katunayan, ang ilan sa aking mga kaibigan na babae na kasama rin ng maraming iba't ibang mga pangkulturang grupo ay tinawag itong Marshmallow dick. Ang mga lalaking hindi taga-Kanluran ay nahihirapan lamang at tila walang mga problema sa pagpapanatili ng interes. Ang pagkakaiba lamang na napansin ko sa pagitan ng mga pangkat ay ang inaasahang pangangailangan para sa sex.

    Ang mga lalaking hindi taga-Kanluran na nakasama ko ay hindi nangangailangan ng sex nang higit sa ilang beses sa isang linggo at bihirang mag-masturbate dahil mayroon silang iba pang mga bagay na nangyayari sa kanilang buhay. Karamihan sa mga lalaking taga-Kanluran na nakilala ko ay tila kailangang magsalsal upang makatulog o maangkin na nais ang sex nang madalas hangga't maaari. Ang isang pangkat ay nagmula sa pagkahumaling sa sex at ang isa ay hindi.

    300104590

    Karaniwan sumasang-ayon ako sa mga criticism sa reddit sa mga artikulo. Ngunit sa tingin ko ikaw ay masyadong masakit sa tainga, bakit? Ang aking anekdotal na katibayan ay tumutugma sa perpektong ito.

    Ngayon alam ko na / r / nofap ay maaaring parang isang kulto, at masisiguro ko sa iyo ang problemang ito ay maaaring hindi masama tulad ng paglalagay nito ng artikulo, ngunit ang problema ay totoong totoo. Palagi akong nagsasalsal lamang gamit ang aking imahinasyon o "wank bank". Ngunit isang taon at kalahati na ang nakakalipas nakilala ako sa porn at seryoso kong sinimulang panoorin ito. Ang aking buhay ay nagsimulang umikot pababa bilang isang panonoorin ko nang halos 2-3 oras sa isang araw, lalo akong napapagod, at ayaw kong gumawa ng kahit ano. Ang aking pagtayo ay nanghihina at humina, ang aking isip ay naging foggier, hanggang sa dalhin ako ng aking ina sa isang doktor at ipinaliwanag ko ang aking sitwasyon.

    Nasuri ako na may pangunahing pagkalumbay, pagkabalisa, at pagkagumon sa sekswal. Nagsimula akong uminom ng gamot (Effexor XR), at sa nagdaang dalawang buwan o higit pa, nabawi ko ang aking buong lakas, nagsimulang lumabas at maging aktibo muli, at bumuti ang aking mga marka. Sa wakas ay naramdaman kong nabuhay ako hanggang sa aking potensyal.

    Sa una ang mga taong nakausap ko tungkol sa porn ay nagsabing porn hindi ang problema. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ko ito napagamot nang mas maaga. Mayroong isang maling kuru-kuro sa lipunan na ang porn ay natural at malusog para sa mga batang lalaki na mapupuksa ang kanilang mga pagkabigo sa sekswal. Hindi alam ng mga tao na labis sa iyo itong nagiging zombie. Kung mayroon kang oras, panoorin ang seryeng "Your Brain on Porn". Ipinapaliwanag lamang nito kung gaano mapanganib ang pornograpiya para sa mga mahihinang isip tulad ng sa akin.

    Nakuha ko ang gumon sa internet porno, nakabukas ang aking buhay sa paligid sa pamamagitan ng pagdadala ng problema sa isang psychiatrist at pagkuha ng tamang gamot.

    Bilang isang tagapagturo sa sex at dating adik sa sex masisiguro ko sa iyo ang artikulong ito na medyo tumpak. Ang tanyag na pamamahayag ay hindi kailanman nakuha tulad ng isang medikal na journal ay..kaya ang iyong pagpuna doon ay hindi wasto. Sinubukan mo ba ang googling erectile Dysfunction at porn sa Lexus nexus o isang med search engine? Hindi inakala ...

  77. Napagpasyahan ko na mayroon akong porn-induced ED

    Panimula - Aking Porn Odyssey

    Narito ako dahil sa kung ano ang pinaniniwalaan kong internet porn-induced erectile Dysfunction (ED). Nakarating ako dito sa pamamagitan ng yourbrainonporn.com (YBOP) na nakita ko, ironically, habang naghahanap ng mas maraming porn. Medyo mahaba ito. Sinubukan kong iwanan ang mga malinaw na bahagi, dahil naintindihan ko na maaaring may problema ito para sa ilan sa aking mga kapwa fapstronaut, ngunit mahirap pag-usapan ang tungkol sa sekswalidad nang wala ito.

    Limampu ako sa taong ito, at nag-fapping ako sa porn mula noong ako ay nasa labing isang taong gulang, ngunit sinimulan ko ang aking pagkakalantad sa porn mas maaga kaysa sa. Natatandaan ko nang malinaw ang aking ina na nagtanong kung bakit ang katalogo ng Sears ay nasa aking toybox noong ako ay ikot ng anim o pito. Ang sagot ay tinitingnan ko ang mga larawan ng maliliit na batang babae na nakasuot ng damit na panloob sa seksyon ng damit na panloob. Nasa pagitan ako ng anim at siyam sa panahong ito at walang mga alalahanin na maaaring ako ay isang pedophile - Palagi akong na-aliw ng mga imahe ng mga babaeng kaedad ko, kahit papaano lamang. Higit pa doon

    Sa edad na siyam kami ay lumipat sa isang bahay na may built in na dibdib ng mga drawer sa aking kwarto. Sa isa sa mga drawer nakita ko ang isang mura, nakakatawang larawan na tinatawag na Parts Pups, na nagtatampok ng mga kababaihang pang-adulto sa maluwag na damit o pinakamataas. Ito ay naging isa sa mga pinakadakilang kayamanan hanggang sa isang araw ay nawala ito sa mahiwaga. Sa palagay ko nakita ito ng aking ina at itinapon ito.

    Ngunit ilang taon lamang ang lumipas, nakita ko ang itinago ng pornograpiya ng aking Tatay. Si Hustler ay matigas na kaibuturan tulad ng nakuha ni Itay. Ito ay halos Playboy at Penthouse. Pa rin ako pre-orgasmic sa puntong ito, hindi talaga 'fapping' tulad ng karaniwang ginagamit ang term. Ang ginagawa ko sa puntong ito sa aking buhay ay mas pinukaw ng mas matandang katagang "paglalaro sa iyong sarili." At nang maiwan akong mag-isa sa bahay, magtungo ako sa mga mags ni Tatay pagkalipas ng 30 minuto. (Ang pagkuha ng busted kapag bumalik sila para sa mga tiket o isang bagay na nakalimutan nila na ako ay gumaling sa akin na tumalon nang diretso para sa porn sa sandaling makalabas sila ng pintuan.)

    Ako ay nagkaroon ng aking unang orgasm sa paligid ng 12 - 13, na may maraming mga porn mags buksan sa paligid ko. Hindi ito masyadong malayo pagkatapos nito ay natuklasan ko ang pampadulas. Mula noon ay pumupuno ito ng maraming beses lingguhan, hindi hihigit sa isang beses sa isang araw, dalawa o tatlong araw sa isang linggo. Ngunit dahil lamang sa pagiging bata ko ay hindi ko makuha ang privacy upang gawin ito nang mas madalas.

    Sa isang lugar sa paligid ng edad labing-apat ang aking mga magulang kinuha ang porno sa labas ng bahay. Kaya nagsimula akong mag-shoplifting ng mga magasin at mga libro ng paperback. Mayroon akong sariling stash ng porn. Sa palagay ko ay nararamdaman ko na ito ay masama para sa akin noon, dahil nakabuo ako ng isang pattern ng pagkahagis sa lahat ng bagay, pagkatapos ay bumuo ng isang bagong itago. Gustung-gusto ko lalo ang mga nobela dahil maaari kong bumuo ng matingkad na paglipat ng mga larawan ng ginagawa ng mga character sa aking ulo, sa halip ng flat, static na mga larawan sa mags.

    Sa labing-anim ay naging aktibo ako sa sekswal. Hindi ko na kailangang idetalye maliban na sabihin na hindi ko niligawan ang mga batang babae na hindi, pagkatapos ng ilang mga petsa, na gustong maging aktibo sa sekswal. Ang sinumang batang babae na hindi interesado sa akin ng sekswal na nakakuha ng "susunod." Ang 80 at unang bahagi ng 90 ay mabuti sa akin. Ngunit sa kabila ng lahat ng aktibidad na ito ng sekswal na may kaakit-akit, matulungin na mga kasosyo, nakikipag-fack ako ngayon isang beses sa isang araw. Nasa panahon pa rin ito ng pre-vhs, at marami sa oras na nag-fapped ako sa video booth ng isang naka-malas na porn stall.

    Sa edad na 18 ay iniwan ko ang aking (mga) tahanan ng hiwalay na ngayon at nagtungo sa kolehiyo, kasama ang aking unang computer. At mabilis kong natuklasan ang Usenet. Natagpuan ko ang walang katapusang reams ng mga kwento sa pornograpiya, nang libre, at marami nang napakahusay na pagkakasulat. Ito rin ang panahon ng VHS, at sa loob ng ilang buwan ng paglipat sa aking sariling lugar, bumili ako ng isang VCR (sa mamahaling renta-to-sariling batayan) na partikular upang makapagrenta ako (at pirata) ng porn, at mag-fap sa privacy ng aking sariling tahanan, sa halip na pumunta sa mga palaboy na tindahan ng pornograpiya.

    Ilang sandali lamang matapos ang puntong ito na nakuha ko ang aking unang EGA graphics card, at maaaring tumingin sa pornograpiya sa internet. Marami pa rin akong napetsahan at nanatiling aktibo sa sekswal, ngunit may napansin ang aking nobyo. Hindi ako nag-orgasm-ed sa kanya. Gusto niya ng mga bata at nag-aalala. Nararamdaman din niya na isang kabiguan kapag magbibihis ako na mahirap pa rin. Hindi ko akalaing ito ay isang problema. Pagkatapos ng lahat, wala akong problema sa pagbuga ng aking sarili, at paminsan-minsan ay bumulalas ako sa isang kapareha. Ang hindi ko alam sa oras na iyon ay naghihirap na ako sa pinaniniwalaan kong na-induced na porn (o fap-induced) na Delay na Ejaculation (DE). Ang normal na sex ay hindi lamang nakapagpapasigla ng fapping.

    Sa puntong ito, maliban kung ikaw ay isang malaking kumpanya o organisasyong pang-edukasyon, naka-dial pa rin ang internet, at tumagal ng limang minuto upang mai-download ang isang larawan ng makabuluhang laki o resolusyon, ngunit ang mga nakatuon na pornograpiya na tulad ko ay mayroong software na mag-download ng mga larawang ito magdamag Bumubuo ako ng isang malawak na silid-aklatan ng pornograpiya, ang ilan sa mga ito ay nagsisimulang maging matinding. Ngunit sa oras na ito, lahat ng ito ay static. Ang "Video" sa internet ay grainy, hindi maaasahan, at ang laki ng isang selyo ng selyo.

    Gayunman, sa panahong ito, nakakuha ako ng trabaho sa networking computer kung saan ako nagpunta sa paaralan. Gusto kong manatili sa huli sa gabi at gamitin ang network na hindi napansin sa mga araw na iyon upang mag-fap sa pinakabagong bagay: internet video.

    Kung nahuli ako ay natanggal ako o itinapon sa labas ng paaralan. Mukhang hindi iyon mahalaga sa akin, at sumuwerte ako at na-skate ang sitwasyong iyon.

    Maya-maya nag-asawa ako (magkakaibang fiance) at sa paglipas ng panahon, dumating ang broadband sa aming tahanan, at kasama nito, ang video. Walang mga "site ng tubo" sa mga araw na iyon, at ang mga tao ay hindi lamang na-video ang kanilang sarili at na-upload ito sa net nang walang malinaw na layunin. Ang tanging paraan lamang upang makakuha ng video ay upang sumali sa isang site ng bayad o i-download ito mula sa Usenet. Hindi nais ang aking pangalan na permanenteng naisulat sa database ng isang pornographer, nagpunta ako sa pagpipiliang B. Ngayon isang propesyonal sa IT Wala akong problema sa pag-download at pag-decode ng mga file na maraming bahagi at pagsasama-sama upang maibigay ang grainy, mababang resolusyon na limang minutong mga clip ng video.

    Ako ay kasal na ngayon, ngunit ang aking asawa ay nagtrabaho ng iba't ibang oras kaysa sa aking sarili, at dalawang oras ako sa isang araw sa aking sarili pagkatapos ng trabaho upang i-boot ang computer at fap ang layo.

    Pagkatapos ay dumating ang mga site ng tubo. Dinadala tayo nito sa kasalukuyang teknolohikal na sitwasyon. Mayroon akong isang solidong workstation sa bahay, at walang limitasyong broadband. Sa nagdaang maraming taon nag-fapping ako minsan o dalawang beses sa isang araw, na may ilang araw na aabot ng limang beses. Ang buong paggalaw, buong audio video ay hindi na sapat, at upang makuha ang aking tingle kailangan kong lumipat sa mga mas kinkier na lugar ng porn pati na rin transexual at gay porn.

    Mga sampu o higit pang mga taon na ang nakalilipas na ang aking pag-aasawa ay tumama sa isang malaking bukol. (Hindi ko naramdaman na ang pag-fapp ay isang pangunahing nag-ambag.) Nilaktawan ang mga detalye, napunta kami sa isang bukas na kasal. Ang aking kasal ay bukas para sa mga nakaraang sampung taon o higit pa. Kapwa kami ng asawa ko ay nakipagtagpo sa ibang mga tao na may iba't ibang antas ng tagumpay. Ang katotohanan ng aking bukas na pag-aasawa ang humantong sa akin sa katotohanan na mayroon akong problema.

    Dalawang taon na ang nakakalipas, nilapitan ako ng isang dalaga na aking kryptonite. Laktawan ko ang mga detalyadong detalye, ngunit ang kahulihan ay bahagya kong nagawang gumanap. BAGO ito. Nahihirapan din akong magtapos sa aking mga regular na kasosyo. (Mayroon akong asawa at isang pangmatagalang kasintahan.) Pagkatapos, noong nakaraang taon sa wakas ay nag-manged ako upang makisama sa isang ginang na hinabol ko sa loob ng maraming taon at, muli, bahagya na nagawang gumanap. Sa katunayan, medyo nabigo ito.

    Naalarma, kinunsulta ko ang aking GP, na nagpatunay na walang mali sa Big Jim at sa Twins, dahil maaari akong mag-fap. Ang problema ay nasa aking ulo kung saan. Kaya inireseta niya ang Viagra. Hindi ito gumana. Hindi kasama ang aking asawa, ni ang aking mga kahalili.

    Na nagdadala sa akin sa kung nasaan ako ngayon. Halos limampu ako, matagumpay sa pananalapi, at marami akong kaakit-akit na mga kasosyo na nais. Hindi ako maaaring gumanap nang walang makabuluhang pagbibigay-sigla at pagkatapos ay kulang dito, ngunit maaari akong mag-fap sa online porn na maayos lang. Kapag mayroon akong kakulangan sa pagganap, hindi ako maaaring magtapos nang walang fapping, at nakakahiya iyon. Oh, tumatagal din ako ng hindi bababa sa 20 minuto upang mag-climax habang nag-fap, at madalas ay maaaring tumagal ng oras. Kamakailan-lamang na nagsimula ako ng isang mornign na iniisip na magkakaroon ako ng isang mabilis na fap at tumingin sa itaas upang malaman na ito ay LIMANG ORAS LATER.

    Matapos basahin ang isang makabuluhang bilang ng mga artikulo sa YBOP, napagpasyahan ko na mayroon akong ED na hinimok ng pornograpiya, at hindi ko alintana na sabihin sa inyong mga tao na labis akong nag-aalala. Nag-fap ako sa porn mula nang magsimula ako sa pagbibinata at sa huling pag-alam ng Diyos kung gaano katagal, hindi bababa sa dalawa o tatlong taon, nag-fap ako nang husto sa online na high speed streaming video.

    Kaya, pagkatapos hanapin ang YBOP, nagpasya akong subukan ito. Hindi ako nagtakda ng anumang mga layunin o anumang bagay, nagpasya lamang na uriin ang pagbabawas, at nagpunta ako ng limang araw. Pagkatapos ay nag-fapped ako nang walang porn. Pagkalipas ng tatlong araw ay nahulog ako sa bagon at nag-binged, limang beses na lumipas sa isang araw.

    Linggo iyon bago magtagal. Nasa araw 12 ako ngayon ng nofap. At mayroon akong mga bagay na mas madali kaysa sa maraming mga lalaki na nag-post dito. Mukhang wala akong mga pagnanasa na inilarawan ng marami. Namimiss ko ang endorphin rush, ngunit hindi ako halos hinihimok dito. Sa palagay ko maaari kong ilapat ang karamihan sa mga iyon sa aking edad. Napansin ko nang mag-30 ako na maraming pag-aalaga ang umalis sa aking sekswalidad, at nakakuha ako o umalis sa mga naghabol na kababaihan, samantalang bilang isang binata, sa kabila ng lahat ng pag-fap, palagi akong nasa pamamasyal. Pagkatapos ay muli, maaaring ito ay naging fapping na naging sanhi ng pagkawala ng pagka-madali. Gayunpaman, hindi ako sigurado kung ano ang aking mga layunin tungkol sa porn at fapping, pangmatagalan, ngunit alam ko na nais kong ang aking johnson ay gumana nang tama sa aking asawa at sa aking iba pang mga kasosyo, kaya dahil nabigo ako ng Viagra, ako ay susubukan ang pag-reboot.

  78. Wala akong lubos na ideya na ang aking relasyon sa porn

    tyrannofapsaurusrex7 araw

    Sa personal, nagkaroon ako ng isang masama sa katawan na relasyon sa porn. Ito ay nagpahayag ng sarili bilang ED, panlipunan pagkabalisa, matinding kawalang-interes at humantong sa akin sa pangkalahatan ay gumagastos ng maraming oras bilang isang social recluse.

    Ang bagay ay, ako ay may walang ideya na ang aking relasyon sa porn (at natural masturbation) ay hindi malusog. Hindi ko kailanman, ulitin, hindi kailanman ginawa ang koneksyon bilang hangal bilang tht tunog. Ginagamit ko lang ito bilang isang paraan sa lahat ng tulog.

    Gayunpaman, habang ang buhay ay naging mas mabigat, napansin ko na lalong lumalakad ako sa porn / masturbasyon upang harapin / palayain ang aking damdamin. Sa paglipas ng panahon, napansin ko na naging pinilit ako para sa akin. Sa paglipas ng mga taon, nakalikha ako upang maiwasan ang pagtugon sa isyung ito, at lalong lumala ang nabanggit na mga pagpapahayag.

    Hindi ko maiwasang umabot sa isang tipping point at inamin na mayroon akong problema. Labis akong nag-aalala tungkol sa aking mga problema sa ED at mula sa nabasa ko, isang kabuuang 'reboot' ng aking lalaking endocrinology ang kinakailangan upang malutas ang aking ED (ibig sabihin, isang pang-iwas mula sa masturbesyon ay kinakailangan). gayon pa man, mula nang napakatagal ko itong narito, hindi ito gaanong kadaling tunog. Hindi ko talaga naisip na magsalsal gamit ang aking imahinasyon at gumagamit ng porn upang matulungan makamit ang orgasm mula pa noong ako ay anak.

    Simula nang magsimula akong nofap, napansin ko ang maraming mga pagbabago, kasama ang mas maraming libreng oras upang mapabuti ang aking sarili pati na rin ang isang mas higit na pagganyak na sa pangkalahatan ay bumangon at harapin ang mga hadlang sa aking buhay. Masidhing inirerekumenda ko ito kung ikaw, tulad ko, ay hindi kailanman ito isinasaalang-alang.

    Kaya upang sagutin ang OP, ang pang-iwas mula sa masturbesyon ay tila upang maantala ang pagbawi mula sa ED upang hindi ako magpapalaya (hindi bababa sa pansamantala). Maraming fapstronauts ang may katulad na mga kuwento (palitan ang ED ng iba pang mga problema na pumipinsala sa pang-araw-araw na pamumuhay) kung saan ang masturbasyon ay / ay itinuturing na labis na mapilit at malakas na nauugnay sa panonood ng porn.

    I-edit: kung ang masturbesyon ay hindi isinasaalang-alang ang mapilit na pag-uugali sa iyo, pagkatapos ay inakala kong malayo ka mas malamang na magdusa mula sa alinman sa mga nabanggit na mga pagpapakita. Para sa akin, napansin ko ang isang makabuluhang pagpapabuti sa bawat pagtatangka.

    TL; DR Ang pakiramdam ng mas mahusay na mga sarili ay nakapagpapasigla at ako, para sa isa, ay maaaring direktang maipahiwatig ang damdamin na ito upang hindi mag-fapping.

  79. Napansin mo ba ang mas mahina erections na may higit pang pagtingin sa porn?

    LINK- kahit sino paunawa ito makakuha ng mas masahol pa?

    sinuman na napansin na mas maraming porn ang kanilang pinapanood, ang kanilang erections ay dahan-dahan na mas malala?

    GUY 1)

    Oo nga, kaya ako napunta dito. Sa palagay ko nagsimula ang lahat dahil sa pagsalsal sa isang 30% na boner ilang taon na ang nakakalipas.

    At sa napakalaking pagkakaiba-iba ng pornograpiya. 10 taon na ang nakaraan masaya ako nang bigyan ako ng isang kaibigan ng isang CD na may simpleng "isang porno".

    GUY 2)

    yeah tao napansin ko ang aking mga errections ay tulad ng 50% at hindi kahit na makapansin ng isang bagay ay mali.

    GUY 3)

    siguradong.

    Dati napapalakas ako ng bato kapag nanonood ng pornograpiya. Ilang taon na ang nakakalipas. Pagkatapos ay umabot sa puntong kailangan kong mag-stroke at hilahin at ang aking titi sa loob ng 10-15 minuto .. at sa sandaling nahirapan ito ay nararamdaman kong malapit na akong mag-ejaculate. Kaya't kailangan kong gawin itong mabagal upang makatagal ako. Ngunit kahit na hindi ito 100% mahirap .. mas katulad ng 80%… sa aking magagandang araw.

    GUY 4)

    oo nga ako masyadong tao, ang buong bagong bagay o karanasan ng simula ng pelikula ay kahit na ako mahirap, at ako ay halos ejaculate. at ngayon ako ay may sa stroke ito ng isang pulutong lamang upang makakuha ng up ito, ngunit ako palaging mawawala ito kung theres walang pagbibigay-buhay

    GUY 5)

    Oo, ang aking mga pagtayo ay naging lalong nakakatawa na nakakaawa. Sa huli, hindi ako nahihirapan mula sa pornograpiya. O mahirap mula sa anumang bagay. Ang magkaroon ng isang seryosong mahirap na pagtayo ay hindi sa aking buhay sa loob ng maraming taon. Hindi makapaghintay upang matapos sa pag-reboot na ito at tumingin sa likod at sabihin nang balintuna, 'Ah, ang magagandang ol ulit.'

    GUY 5)

    Oo. Ang ikalawang ako ay tumigil sa masturbating upang tumingin para sa isa pang clip, Gusto ko pumunta malata.

    GUY 6)

    natutuwa na kilala im hindi nag-iisa!

    GUY 7)

    Oo. Ang aking titi at libido ay patay. Wala.

    GUY 8)

    "Oo. Ang pangalawa ay tumigil ako sa pag-masturbate upang maghanap ng ibang clip, magiging malata ako. ”

    Na ito.

    Ang bagay ay hindi ko namalayan kung ano ang nangyayari sa akin. Mapahamak na pagkagumon.

    GUY 9)

    Kung manonood ako ng porn, medyo malakas ang paninigas ko sa lahat ng oras .... ngunit sa mga taon bumababa. Pero syempre hindi ko ito nakita.

    Ngunit sa porn sa palagay ko ang aking paninigas ay nasiyahan ako. Ngunit kung hindi ako sumubok ng pornograpiya sa loob ng 7 araw, pumunta ako sa flatline at hindi magkaroon ng orgasm kahit. Kaya't nagpasiya akong mag-reboot.

    GUY 10)

    Naaalala ko lamang na nasasabik ako sa ilang mga clip. Pupunta ako sa mga site ng tubo at babalik ang mga pahina pagkatapos ng mga pahina upang makita ang tukoy na eksenang iyon na nakabukas sa akin. Hindi kinakailangan ng labis na graphic na video, ngunit palaging mga kababaihan na may isang tukoy na uri ng katawan, tono ng balat at kulay ng buhok. Magpapatuloy ito para sa mga oras na oras bago ko makita ang perpektong clip na fap to. Ang lahat habang nakatakip.

  80. Nagkomento tungkol sa artikulong ito sa sikolohiya ngayon

    Ang AAA2013 ay nagkomento sa: "Porn-Induced Sexual Dysfunction: Isang Lumalagong Suliranin" Paksa: Nagsimula ng isang pagsubok (1 linggo na walang pornograpiya at masturbesyon) Iam 22 taong gulang at Iam isang adik sa porn + masturbesyon Sinalsal ko ang isa hanggang 3 beses araw-araw sa pornograpiya para sa hindi bababa sa 2 taon. Tulad ng inaasahan na mayroon akong ED - induced ED. Huminto ako sa panonood ng pornograpiya at pagsalsal sa loob ng 1 linggo ngayon at nakakakita na ng mga resulta. Ang aking kalooban ay mas mahusay na Hindi ako nababagabag ng mas galit, mas na-uudyok na mag-aral Mas nakatuon. Nagawa kong panatilihin ang isang pagtayo nang walang porn at manu-manong pagpapasigla lamang. Ang unang 3 araw kung saan kakila-kilabot. Napahawak ako sa aking ari sa tuwing mag-isa akong nag-iisa sa aking silid at nagkakaproblema ako sa pagtulog sa gabi dahilan upang magsalsal ako bago matulog.

  81. NoPorn vs NoFap?

    NoPorn vs NoFap?

    Personal kong walang nakikitang pinsala sa isang lalaki na pumapasok ng 1 - 3 beses sa isang linggo, lalo na kapag bata pa siya (wala pang 25 taong gulang)

    Kung ano ang mapanganib, gayunpaman, ang PMO. Ang porn-masturbation-orgasm cycle ay kung ano ang rewires iyong utak at warps iyong sekswalidad.

    Ako ay 29 araw na off porn, ngunit 2 lamang sa pag-fapping sa ngayon at napansin ko ang isang siginificant pagkakaiba sa aking ED. Para sa akin, ito ay ang bilis ng video porn at ang ilusyon ng maraming matagumpay na pagkakataon sa pagsasama na ibinibigay nito na sanhi ng aking ED, na kung saan ay nagdala sa akin dito.

    Ang aking naantalang bulalas, gayunpaman, ay naging isyu sa loob ng 30 taon, at sa palagay ko ito ay ang resulta ng pag-fap araw-araw nang mas mahaba kaysa sa maraming mga tao na narito na nabuhay.

    Sa ilalim ng linya: Sa palagay ko na ang porn iyon ang talagang mapanganib na bahagi. Ngunit sa palagay ko ang madalas na pag-fap, lalo na sa mga matatandang lalaki, ay humantong sa mga problema.

    Ang aking konklusyon: Pumunta sa pornfree at nofap para sa iyong reboot period, manatiling off ang high-speed na porn video para sa buhay, at fap bihira.

  82. Kaya nalulugod na hindi lamang ako ang isa.

    Kaya nalulugod na hindi lamang ako ang isa.

    by altitudinous1 araw

    Lalo na sa mga sintomas na ito, pagkawala ng kasiyahan / pagnanais sa panahon ng tunay na kilos - Akala ko ako lang at ako - pisikal na karamdaman. Sa totoo lang hindi ko alam ang pinakamatagal na wala ako sa loob ng maraming taon, ngunit hindi ito lalampas sa isang linggo. Oras para sa akin upang man up at bigyan ito Lakas sa inyong lahat. Ang counter ay nakaupo sa 0.

    fapfree036 araw 

    Sa kabaligtaran, isa ka lamang sa napagtanto ang problema at gumawa ng mga hakbang upang ayusin ito. Mabuti sa iyo brotha!

    [-]DSandyGuy12 araw 

    Huminto ako para sa kasintahan ko. Nagkaroon ako ng death grip syndrome at ang sarili kong kamay lamang ang makakakuha sa akin (kahit na wala akong problema sa pagpapaligaya sa kanya). Hindi ko na iniisip, pinipilit kong maging abala at aktibo. At sa totoo lang, hindi na ito mahirap. Ito ang pinakamahabang ako sa loob ng 13 taon. Panatilihin lamang ang iyong pagtuon, at manatiling abala sa paggawa ng isang bagay. Kung kaya ko ito, kaya mo!
    [-]fapper_guy8 araw

    naisip na nag-iisa din ako… .wala akong ideya kung bakit ako nagpupumiglas sa kwarto ... ay nabigo at nabaliw ... nagtataka kung ito ay isang lehitimong problema sa kalusugan ... pagkatapos ay nahanap ko ito na medyo naka-zero sa aking eksaktong problema at mas mabuti pa, isang paraan upang ayusin ito .... heres to day 8… araw 8 ng marami pa
    [-]freeYoMind4 araw 

    Alam ko. Ang paghahanap ng mga libu-libong mga tao na may eksaktong kaparehong problema ang ginawa sa akin na parang mas mababa sa isang pambihira at mas katulad ng isang tao na may ilang mga problema sa pag-aayos.
    [-]themagnificentmoo4 araw

    Napakagandang makita na may iba na dumaranas ng parehong mga isyu sa iyo. Nang ipakita ko naisip ko na ako lang ang dumaan sa mga bagay na pinagdadaanan ko. Hindi ang kabuuan, "Kailangan kong umalis" na bahagi ngunit ang aking kwento. Mayroong ilang mga tao na nagsabing, "Naiintindihan ko dahil dumaan ako sa katulad na bagay." Ito ay isang mahusay na pampatibay-loob. Narito kami para sa iyo!
    [-]calebcop2 araw 

    Ngunit ang iyong pagtitiwala ay bubuo para dito
    [-]rocknrollsin8 araw

    mahusay na pagmamasid!
    [-]GotaGetGone

    Ang paghanap ng forum ay kamangha-mangha din para sa akin, pagkakaroon ng biglaang pagsasakatuparan na may isang nasasalat na dahilan para sa aking pagkamahiyain at hindi gumanap na sako. Ako ay isang linggo upang umiwas at isang buwan ng pornograpiya, mas maganda ang bayad ko (maliban sa ilang hindi pagkakatulog). Panatilihin itong tao, ito ay kamangha-manghang
    [-]lumpage1 araw

    Ito ay surreal, hindi ba?

  83. Ang biglaang pagsasakatuparan habang tinitingnan ang porn

    Ang biglaang pagsasakatuparan habang tinitingnan ang porn

     sa pamamagitan ng pete2013

    Kagabi ay nanood ako ng porn sa aking telepono bilang isang paraan ng pag-ikot sa aking proteksyon sa web ng k9 dito sa aking laptop, kaya't matatanggal ko sandali ang aking smartphone. Gayunpaman nais ko lamang ibahagi na ito ay isang kakaibang karanasan upang manuod ng porn pagkatapos ng 14 na araw nang wala ito. Halos malungkot at kalunos-lunos ako sa halip na buksan.

    Nanonood ako ng isang eksena tapos biglang tumama sa akin “Nakaupo ako dito, naghihintay para sa isang lalaking hindi ko alam na magbulalas sa babaeng hindi ko na makikilala, dahil sa iyon lang ang paraan na nakaka-turn on na ako ".

    Ang lalaki ay semi-erect lamang at tumatagal ng edad upang bulalas, pagkatapos ang lahat na dumaan sa aking ulo ay "sumpain na kailangan niya ng nofap, mukhang mayroon siyang ED".

  84. puna sa thread debating porn-sapilitan ED

    __ Kaya sinasabi mo na walang problema sa katotohanang sa pamamagitan ng EXCESSIVE, REPEATED masturbation sa porn ay maaari mong kundisyon ang iyong utak upang maiugnay ang sekswal na pagpukaw at kasiyahan sa porn, sa punto kung saan maaari kang maging isang ganap na asekswal na magkantot hanggang sa tunay na mundo ay nababahala? Sigurado akong 100% na sasabihin mong "oo mabuti na hindi nangyari sa akin". Magaling yan Hindi rin ito naging kaso ko. Ngunit para sa maraming mga tao ay tiyak na ito, kung hindi man ay hindi muna tayo magkakaroon ng pag-uusap na ito, at lahat ng mga artikulo sa pagsulat at nagpapatunay na anecdotal na katibayan mula sa isang buong grupo ng mga duder sa internet ay wala rin.

    Nagsasalita ng ebidensya, nakita ko ang iyong pag-angkin na walang empirical na katibayan upang suportahan ito nang walang katotohanan. Sa pagkakaalam ko, ang empirical na ebidensya ay mahalagang patunay na maaari mong obserbahan ang iyong sarili, dapat kang mag-eksperimento sa kung ano man ang sinusubukan mong maunawaan. Ang empirical na katibayan ay maaaring hindi palaging ang pinakamahusay, ngunit ito ay gayunpaman ilang mga nagpapahiwatig ng kalidad ng isang teorya. Kaya't tinanong ko kayo, kumusta ang dose-dosenang kung hindi daan-daang mga testimonial ang nakapalitada sa buong website na iyon pati na rin ang r / NoFap na hindi isinasaalang-alang na empirical na katibayan, kapag kinakatawan nila ang totoong mga natuklasan sa buhay ng mga random na tao?

    Ang iyong saloobin ay hindi partikular na kapaki-pakinabang din. Sumasang-ayon ako na ang ilang mga tao ay kinuha ito ng medyo napakalayo, at maaaring itulak ang kanilang konserbatibo / relihiyosong agenda sa iba na ginagamit ang mga artikulong ito bilang ilang uri ng patunay. Ngunit palagi kang magkakaroon niyan. Ang totoong isyu ay kung ano ang mangyayari kapag nakakuha ka ng preteen na pag-access ng mga lalaki sa internet at mga walang malasakit o hindi namamalayang magulang. Kapag nadapa sila sa pornograpiya sa internet, marahil ay isang disenteng pagkakataon na nang walang paggabay na kakailanganin nilang makilala sa edad na iyon ay maaari silang ma-hook sa kanila at magtapos sa pakikipagtalik sa kanilang buhay (ang tanging bagay na makukuha rin nila), o sa hindi bababa sa kanilang malapit na hinaharap.

    Oo naman, masasabi mong "mabuti oo ngunit sa mga kundisyong iyon maaari silang ma-hook sa * anumang *". At hindi ako sang-ayon. Ang pagkakaiba sa pagitan ng porn at mga sangkap tulad ng tabako, alkohol at droga ay ang porn ay walang bayad, mahirap paniwalaang madaling makarating at nangangailangan ng ganap na walang pakikipag-ugnay sa lipunan upang makakuha. Hindi mo kailangang malaman ang isang tao na nakikipag-usap sa pornograpiya, hindi mo kailangang harapin ang kahera o mag-imbak ng klerk kapag bumili ng porn (hindi katulad ng sigarilyo o alkohol), hindi mo kailangang magbayad ng isang dolyar at hindi mo rin kailangan umalis sa bahay mo. Wala talagang anumang mga regulasyon na ipinapatupad sa porn (hindi na kinakailangang naniniwala ako na dapat mayroong). Kaya't iyon ang bagay, mas madali itong maging gumon sa isang bagay na maganda ang pakiramdam at matugunan ang lahat ng mga katangian sa itaas kapag ikaw ay bata at walang muwang at hindi ganap na nabuong sikolohikal. Lalo na kung mayroon kang mga isyu sa pagkabalisa sa lipunan o anumang iba pang katulad na mga problema upang magsimula, na malinaw na mapalalakas lamang ng iyong pagkagumon.

    Gayundin, ang bagay na kinamumuhian ko ay kung paano simpleng GUSTO ng bawat isa na gumawa ng isang maling dichotomy pagdating sa ganitong uri ng mga thread, alam mo kung saan ang paksa ay kahit na malayo kontrobersyal. Tulad ng "DURR ETIER THE ARTICLE IS 100% CORRECT O IT AY LAKANG MALI, WALA NG MIDDLE GROUND, WALANG GRAY AREA" ... Ang ganitong uri ng lohika ay walang katuturan sa akin. Bakit hindi mo matanggap na ang ilang mga puntos ay hindi gaanong nakuha habang ang iba ay ipinakita nang medyo sobra-sobra, sa kapinsalaan ng kanilang nilalaman.

    Bakit pangkalahatang forum kung bakit. -_-

  85. Panimula at kung paano ito nakatulong sa aking kasintahan

    Panimula at kung paano ito nakatulong sa aking kasintahan 

     by MangoMangue1 araw

    Hoy, nais lamang ipakilala ang aking sarili at magkaroon ng isang pakiramdam para sa komunidad. Ako ay isang 19 taong gulang na ginang at ipinakilala ako ng aking kasintahan sa NoFap, nagtatagal ako at nagpasya lamang na sumali kahapon. Sa simula ng aming relasyon ay wala siyang karanasan, napanood ang isang buong maraming porn, at tila nagkaroon ng maraming pag-aalinlangan sa sarili na talagang nakakaapekto sa kanya sa pagpukaw (at pananatiling) pinukaw. Tinawag namin itong kanyang "bipolar" na titi, at hindi ko siya pinaramdam na nagkonsensya tungkol dito ngunit tila talagang nakakaapekto ito sa kanya.

    Na isinama sa paggawa nito sa akin ng medyo hindi sigurado tungkol sa aking sarili, dahil hindi ko alam ang sanhi nito, at naisip kong nahanap niya akong hindi kaakit-akit, sinenyasan siya na subukang baguhin ito. Naiugnay niya ang sanhi nito sa sobrang pagpapasigla / labis na PMO, at makalipas ang halos 3 buwan ng NoFap ay nagawang maging at manatiling ganap na tumayo sa isang mahabang panahon ng asno, higit sa pareho naming kasiyahan.

    Mas masaya siya ngayon at kahit papaano ay mas tiwala siya at talagang utang ko ito sa subreddit na ito.

    Tulad ng para sa aking sarili, sigurado akong nabanggit na ito dito dati ngunit schlicking (talagang kinamumuhian ko ang katagang iyon, mga tao, parang isang bagay na mamasa-masa at magkaroon ng amag) ay maaaring maging medyo hindi mapigil. Walang panahon ng "down time" pagkatapos mong mag-cum tulad ng para sa karamihan sa mga lalaki, kaya maaari kang mag-cum nang maraming beses sa isang araw dahil may mga minuto kung talagang ambisyoso ka.

    Sa "mga araw na may sakit" sa bahay mula sa paaralan ay pupunta ako sa porn binges at cum tungkol sa 30+ beses sa isang araw at pakiramdam ko naiinis ako sa aking sarili. Maliban dito, nais kong ihinto ang pagkakaroon ng isipin ang talagang nakakahiya ng porn habang nakikipagtalik upang makasama ako, talagang hinihiwalay ako nito mula sa pagiging malapit ng sitwasyon at sa palagay ko ay papaano kong pinabayaan ang aking kasarian sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ito ng walang hanggang kahihiyan / pagsumite ng pantasya. Para itong bobo, alam ko, ngunit ito ang nararamdaman ko at kung bakit ako narito.

    Nice upang matugunan mo ang lahat.

  86. HINDI naisip na ang aking porno ay maaaring maging problema.

    Hindi ka dapat magulat sa mga komento. Naaalala ko ang aking sarili mga isang taon at kalahati ang nakakaraan, na binabasa ang isang pares ng mga artikulo tungkol sa kung paano sinisira ng pornograpiya ang libido ng batang lalaki, at tumatawa. Oo, natawa ako. Sa oras na iyon, nanonood ako ng matinding hardcore porn sa lahat ng oras, at ang porn ay ang nag-iisa kong interes, ngunit hindi ko namalayan na mayroon akong problema. Nang, makalipas ang ilang buwan, natagpuan ko ang unang kasintahan ng aking buhay at napagtanto na mayroon akong ED, namangha ako: paano ako magkakaroon ng ED ??? Ano bang mali sa akin? Bakit hindi ako nasasabik sa isang batang babae na nakaharap sa aking harapan? Hindi kailanman, HINDI lumipas sa aking isipan ang posibilidad na ang paggamit ng pornograpiya ang maaaring maging problema. Kahit na pagkatapos matuklasan ang Yourbrainonporn, inabot ako ng ilang buwan bago ito seryosohin. Inabot ako ng ilang buwan upang mapagtanto kung gaano mali ang katotohanang sa halip na makipagdate sa mga batang babae, sa loob ng maraming taon ay nagsalsal ako sa pornograpiya sa internet.

    Talaga, ang problema ay ang mga taong hindi (para sa ngayon) porn addicts mahirap na paniwalaan na ang porn ay maaaring gawin ang anumang pinsala dahil hindi nila ito karanasan sa kanilang sarili; at ang mga adik sa porno ay hindi nakilala ang kanilang sitwasyon hanggang mapagtanto nila na mayroon silang ED. Ngunit ang ED, tulad ng alam natin, ay ang huling yugto ng unti-unti na pagtanggi.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  87. Fast forward 3 years
    Ang aking unang post dito noong 2011 ay talagang summed up para sa akin. Nabasa ko lang ito. Matapos ang malamig na pabo at pakiramdam ng mas mahusay, pagmumura ng PMO, nagbalik ako ng maraming beses na sinusundan ng paulit-ulit na mga isyu sa ED at nagkakaproblema sa pagpapanatili ng anumang uri ng mas matagal na mga kataga ng relasyon. Tandaan na hindi kinakailangang direktang nauugnay sa anumang mga partikular na isyung sekswal tulad nito. Gayunpaman, ang Porn ay naging banal na buhay muli para sa akin. Hindi gaanong matindi tulad ng dati, ngunit ang bingeing pa rin ng isang on at off isyu. Pagkatapos ay dumating ang isang paglalakbay sa ibang bansa kung saan ipinakilala ako sa murang likido batay sa viagra na muli kong ginamit at isara sa loob ng ilang taon upang magtapos ng anumang mga isyu sa pagkabalisa o pagganap na nauugnay sa ED. Nasa kalagitnaan lamang ako ng 40 at hindi dapat kailangang umasa sa bagay na iyon!

    Ang pangunahing bagay para sa akin sa kasalukuyan ay kahit na nakakakuha ako ng isang paninigas na hindi ako masyadong nararamdaman. Wala lang akong nararamdamang sibat. Nakakakita ako ng isang tao na maaaring maging seryoso kaya't ngayon ay ilang linggo na akong wala sa PMO na sinusubukang ibalik ang balanse at pakiramdam ay normal. Hinahayaan ko na masipa kong mabuti ang bagay na ito sa oras na ito.

    Humanga ang sinuman na talagang nagsasabi na ito sa pamamagitan ng isang kasintahan o kasosyo sa akin ang lahat ng ito ay tila lubos na mahirap at nakakahiya.

    1. Good luck
      Maraming magagandang forum sa mga panahong ito - na maaaring gawing mas madali ang iyong paglalakbay. Tingnan ang isang ito, halimbawa: Reboot Nation

      Kamangha-mangha ang mababayarang presyo ng mga lalaki para sa porn. Kahit na pagkatapos na sila ay tumangis para sa isang solusyon sa kanilang ED at pagkawala ng akit sa mga tunay na kasosyo - at maranasan ang lunas para sa kanilang sarili - bumalik sila at binulilyaso muli ang kanilang mga sarili.

      Ipinapakita lamang ang lakas ng supernormally stimulate porn ngayon upang i-hijack ang circuit ng gantimpala ng tao. Sucks.

  88. Ang bagay ay upang umalis ka
    Bagay ay upang umalis ka kailangan mo ng isang dahilan at ayon sa bawat artikulo dito na ang dahilan ay upang ang mga kalalakihan ay maaaring magkaroon ng disenteng buhay sa sex sa mga kababaihan. Ngunit kung, tulad ng sa akin, wala ka at hindi kailanman magkakaroon ng kasosyo sa sekswal pagkatapos na ang pagtigil sa porn at pag-masturbesyon ay nangangahulugang walang asawa at iyon ay mas masahol kaysa sa anumang masamang epekto ng labis na pagsalsal.

  89. Mag-post sa reddit - ED sa amateur porn na tumataas

    Napansin ko ang isang bagay na napansin kong higit pa at higit pa sa tunay na "amateur" na porn kamakailan. Babala: ang sumusunod ay maaaring maging isang gatilyo para sa ilan sa iyo na labis na sensitibo sa mga pag-trigger na tulad ko, kaya kung isa ka sa kanila, STOP READING.

    Ano pa man ang pornong ito ay ang batang babae na ito na kumukuha ng mga random na lalaki upang gawin ang gawa sa kotse habang ang kotse ay nagmaneho sa paligid… Napanood ko ito ng sapat na lumitaw na medyo amateur. Ngayon 3 sa 5 mga lalaki na kinuha nila sa buong 20 minutong video na literal na hindi makuha ang kanilang mga dick.

    Hindi ito normal, at pusta ako sa mga lalaking iyon na nanonood ng maraming porn.

    Pagkatapos ng lahat, kung handa kang magkantot ng isang random na batang babae na nagmamaneho sa kanyang "bangbus" sa camera, marahil ay nanonood ka ng maraming porn.

    Anyways, napansin ko ang trend na ito sa porn kamakailan. Nais kong hindi ako, dahil hindi ako dapat manuod sa una, ngunit ang isang babae ay hindi dapat sumipsip ng isang lalaki dick ng 5 minuto para sa kanya upang makakuha ng isang 70% boner, na kung saan maraming mga tao sa ang mga amateur video ay tila kailangan ngayon.

    Link: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

Mga komento ay sarado.