Makaleye bağlantı: Pornografi bağımlılığı, crack kokaine kıyasla genç Amerikalıları engelliyor
Molly Hendrickson, Mayıs 23, 2017
DENVER - Porno bağımlılığı ülkemizde en hızlı büyüyen ve en gizli olanlardan biridir.
Kimliğini halka açıklamak istemediği için Joe olarak adlandırılmak isteyen iyileşmekte olan bir porno bağımlısı, "Bu şey gitmiyor, beyindeki kanser gibi, ama düşüncelerdeki kanser" dedi. "Daha karanlık şeylere, daha zor şeylere, genellikle daha şiddetli şeylere ihtiyacınız var."
Bu bağımlı için tohum 6 yaşındayken ekildith dereceli ve izlenen bir filmi izledim. Zamanla, bağımlılığı yavaş yavaş arttı.
"Toplumumuzda gerçekten ne kadar zararlı olduğu anlaşılmadığını biliyorum. Zihni yok ediyor, işlev görme yeteneğini yok ediyor, kadınlara aynı şekilde bakamazsınız ”dedi Joe.
Pornografi genellikle crack-kokain ile karşılaştırılır. Bunu sertifikalı seks bağımlılığı terapisti Chris Simon'dan daha iyi kimse bilemez.
Simon, "Bu tedavi merkezine sahip olmamın nedeni gerçekten benzer deneyimlerime sahip kişilere yardım etmek," dedi.
Simon, kendi pornografi bağımlılığıyla mücadele ettikten sonra 2014 yılında Denver'ın Restorasyon Terapi Merkezi'ni kurdu. Çoğu ebeveynin, en büyük kullanıcıların 12 ile 17 yaşları arasındaki çocuklar olduğunu ve ilk maruz kalma ortalamalarının yaklaşık 8 yaşında olduğunu fark etmediğini söyledi.
Simon, "Pornografi endüstrisi çocukları erken yaşta bağımlı hale getirmek için gerçekten çıktı çünkü bunun en esnek oldukları zaman olduğunu biliyorlar, beyin gelişimlerinden en kolay etkileniyorlar," dedi Simon.
Her şeyin başladığı yer burası, beyin. İnternet pornosu izlemek beyninizi dopamin ve opioidlerle doldurur, sizi iyi hissettiren uyuşturucular; ve bir fare tıklamasıyla uzun süre yüksek tutabilirsiniz.
"Sarhoş ediciydi, sanki tüm acım, tüm kendime olan nefretim, hepsi susturulmuştu, pornografiye bakar bakmaz gitmişti, sanki hepsi yıkanmış gibiydi," diye açıkladı Joe.
Joe, rahatlama hissinin her zaman geçici olduğunu ve her zaman suçluluk ve utanç duygularıyla takip edildiğini söyledi.
Joe, “Utanç, bağımlılığın devam etmesinin ve zaman geçtikçe güçlenmesinin nedeni, çünkü kimsenin bilmesini istemiyorsun” dedi.
Simon, "Sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmek yerine pornografiye gitmeyi öğreniyorlar ve bu zor duygular uzaklaşacak, uyuşacak," dedi.
Joe için, depresyonundan kaynaklanan bu sahte özgürlük duygusu, sonunda onu bağımlılığına zincirledi. Zamanla porno izlemek beyninizin yeni nöropatyollar oluşturmasına neden oluyor. Onu ne kadar çok görürseniz, bu yollar o kadar güçlü hale gelir. Beyninizdeki bu dopamin seli, reseptörlerinizi aşırı yükler ve sonunda aynı yüksek seviyeyi elde etmek için daha sert maddelere ve daha fazlasına ihtiyacınız olur.
Simon, "Bu, eroin bağımlılarının ilk zirveyi kovalamaktan söz ettikleri zaman sahip oldukları deneyimle aynı" dedi.
Simon, bir çocuk ne kadar erken çevrimiçi porno izlemeye başlarsa sonuçların o kadar kötü olacağını söyledi. Birden fazla araştırma, porno kullanıcılarının ilişkilerini sürdürmekte zorlandıklarını, partnerlerinden memnun olmadıklarını, libidolarının düşük olduğunu ve genellikle bir kişiyle cinsel ilişkiye göre pornoyu tercih ettiklerini gösteriyor. Simon gibi uzmanlar yeni bir fenomen görüyorlar; porno erektil disfonksiyon veya PIED'e neden oldu ve 20'li yaşlarındaki erkekler için hızla yükseliyor.
"ED için ilaçlar aslında o kadar iyi çalışmıyor çünkü bu fiziksel bir tepki ile ilgili değil. Vücut iyi çalışıyor, duygusal bir tepkiyle ilgili ”dedi Simon. "Gerçeklik kıyaslanamaz."
Pornografi bağımlılığı sadece erkekleri etkilemez. Simon, daha fazla kadının porno izlediğini ve çevrimiçi porno bağımlılığı için tedaviye ihtiyaç duyan kadınlarda büyük bir artış gördüğünü söyledi.
Umut var. Simon gibi terapistler, ilk adımın pornoyu tamamen bırakmak olduğunu söyledi, bu kurtarma dünyasında "yeniden başlatma" olarak bilinen bir şey. Bu, beyninizin yeni, daha sağlıklı nöropataklar oluşturmasına izin verir. Kişinin internet pornografisini ne sıklıkla izlediğine bağlı olarak 3 aydan 3 yıla kadar sürebilir.
Pornografi bağımlılığının gerçek gücü budur. Simon, bu nöropatyollar o kadar güçlü ve o kadar güçlü inşa edilir ki, daha büyük olanları yeniden yaratmak aylar hatta yıllar alır, böylece bunlar artık birincil değildir ”dedi.
Simon ayrıca Facebook, Instagram ve Tinder ve Bumble gibi flört siteleri gibi nüksetmeyi tetikleyebilecek herhangi bir görsel uyarandan kurtulmayı öneriyor. Simon, terapistinizin sertifikalı bir cinsel bağımlılık terapisti olduğundan emin olun ve anonim seks bağımlıları gibi grup terapisi önerdiğini söyledi.
Simon, ebeveynlerin çocuklarıyla yaşa uygun bir şekilde cinsellik ve yakınlık hakkında 6 yaşından itibaren konuşmaya başlaması gerektiğini söyledi. Ebeveynler, daha büyük çocuklarla neyin çevrimiçi görmenin uygun olup olmadığı hakkında konuşmalı ve ebeveyn kontrol yazılımını uygulamaya bakmalıdır. çocuklarının elektronik cihazlarında.
Joe, bağımlılığın yardım almadan birçok kişinin kendi başına yenebileceği bir şey olmadığını söyledi.
"Porno'nun beyindeki sonuçlarını anlamıyoruz. Nasıl bir his olduğunu biliyorum ama ne kadar derinleştiğini bilmiyorum, neden bu kadar bağımlılık yaptığını anlamıyorum, hiçbirini anlamıyorum. Ayıklık kazanmak için bir terapiste ihtiyaç vardır. Sizi anlayan arkadaşlara sahip olmak için 12 adımlı bir grup, bir destek grubu gereklidir. Bunlar, çalışması için yerinde olması gereken araçlardır. "
Joe şu anda iyileşmekte ve 7 aydır internet pornografisinden temizleniyor. Porno izleme dürtülerinin hala orada olduğunu, ancak depresyonuyla başa çıkmanın yeni ve daha sağlıklı yollarını öğrendiğini söyledi.
“12 adımlı gruba girdim ve düşmeyi bıraktım. Böyleydi. Hayatımı kurtardı, ”dedi Joe.
Siz veya sevilen biri pornografi bağımlılığıyla mücadele ediyorsa, yardım almak için bazı kaynaklar:
;
