Erektil disfonksiyon tarafından deneyimli 75-18 yaş arası İngiliz erkeklerin% 25'i - 'on tap' porno ile büyüyen ilk nesil
Joe Madden tarafından, 30 Eylül 2016
"Temelde porno, gerçek hayranlarla çalışmaması için sikimi kırdı."
Alec'i on yıldan fazla bir süredir tanırım. 30'lu yaşlarının başında, Londra merkezli ve başarılı bir yazar. Komik, popüler ve büyüleyici bir beyinli. Ama orada bir süre, benim bilmediğim benzersiz bir 21. yüzyıl problemiyle boğuşuyordu.
Uzun bir bekarlık döneminde, Alec kasık bölümünde bazı kötü alışkanlıklara girdi. Sessiz hafta ortası gecelerini dolduracak çok az şeyle, porno sitelerini ateşler ve kendini tekrar tekrar anlamsız çekerdi. Ve tekrar. "Porno olmasaydı hala çok mastürbasyon yapardım," diye itiraf ediyor, "ama porno beni bir insanlık dışı gibi mastürbasyon yapmaya itti."
Zaman alan Alec'in şempanze benzeri mastürbasyon alışkanlıkları, nihayet kendine bir kız arkadaş bulana kadar endişelenecek bir şey gibi görünmüyordu. Ve işte burada işin karmaşıklaştığı yer, çünkü orada, gerçek, yaşayan, nefes alan bir bedenle karşı karşıya kaldığında, tekrar tekrar ereksiyon olamadı. "Neyse ki, son derece sabırlı ve anlayışlı davrandı," diye irkildi, "çünkü düzeltilmesi uzun zaman aldı." (Spoiler uyarısı: ikisi artık devreye girmiştir.)
Alec'in hikayesi kesinlikle sıra dışı değil. Genç erkekler arasında porno kaynaklı erektil disfonksiyon (PIED) şu anda cinsel sağlıkta sıcak bir konu. Muhtemelen PIED'li bir adam tanıyorsunuz ve hatta biriyle bir ilişki içinde olabilirsiniz: Eğer erkeğiniz yetişkin çalışma zamanında sık sık 'anlaşmanın amacını devam ettiremiyorsa', porno dul olabilirsiniz.. Aslında, X dereceli materyalin benzeri görülmemiş erişilebilirliği her gün binlerce yeni porno dul yaratıyor. Cinsel Danışmanlık Derneği'ne göre, 75-18 yaşları arasındaki İngiliz erkeklerin% 25'i - 'dokunarak' porno ile büyüyen ilk nesil - erektil disfonksiyon sorunları yaşadı.
NoFap.com'un kurucusu Alexander Rhodes (bundan sonra daha fazlası), pornoların yükselişi ile ereksiyonun azalması arasındaki bağlantıya inanıyor: “Hangi araştırmaya bağlı olarak gittiğinize bağlı olarak% 600 ile% 3,000 arasında bir artış var. İnternetin gelmesinden bu yana 30 yaşın altındaki erkeklerde erektil disfonksiyon. Biraz endişe verici, değil mi?
TIKLA
Güneş ışığı dolu odaları ve neşeli dekoruyla, cennet gibi bir Greater Manchester köyünde yer alan seks terapisti Janet Eccles'in pratiği, karanlık cinsel kargaşanın gözyaşları içinde itiraf edildiği bir yer gibi hissetmiyor. Elbette mesele şu: İyimser dağınık yastıkları ve sıcak Mancunian açık sözlülüğüyle etkisiz hale getirilen Eccles'in müşterileri, asla kimseye söylemeye cesaret edemedikleri şeyleri açıklıyor.
Selamladı, oturdu ve bana kahve önerdi, Eccles eldeki konuya dönüşüyor: Arızalı cinsel organları porno kullanımlarının bir sonucu olan kapılarından gelen artan sayıda genç adam.
Eccles, “Bazı erkekler bir düğmeyi tıklamaya ve hızlı 've' kolay cinsel uyarılmaya çok alışıyor,” diyor. “Daha sonra gerçek hayattaki, etten kemikten bir kadının onlara aynı cinsel darbeyi vermediğini fark ediyorlar ve bu da sorunlara yol açıyor.
İnternetin gelmesinden bu yana 600 yaşın altındaki erkeklerde erektil disfonksiyonda% 3,000 ila% 30 artış oldu
“Erektil disfonksiyon, herkesin bahsettiği bir sorundur, çünkü genç erkeklerde en dikkat çekici olanıdır ve partnerlerinin 'Ah, o benden hoşlanmıyor!' Ancak erkeğin boşalamadığı erken boşalma, hatta geriye doğru boşalma da olabilir. "
Kemikleri bir kenara bırakmadığınızda, PIED ayrıca seksten sürekli ve gizli bir şekilde kaçınma olarak kendini gösterebilir. "Adam bahaneler uyduruyor olabilir; eşinden farklı zamanlarda yatmak; hatta partnerlerinin görünüşünü eleştirmeye başladılar, " Eccles diyor. Sorunla doğrudan yüzleşmedeki bu isteksizlik, PIED'in iki yönlü utancından kaynaklanıyor: sadece cinsel olarak performans gösterememekle kalmıyor, aynı zamanda muhtemelen porno kullanımının kontrolünü de kaybetti.
Ancak her PIED hastası aynı zamanda alışılmış bir porno kullanıcısı olmasa da, tahmin edebileceğiniz gibi, iki grup arasında büyük bir örtüşme var. Ve bu sadece erkeklerin libidolarını dikkatsizce attığı bir durum değil - çok daha sinsi ve köklü bir şey iş başında.
Davranışsal bağımlılıklar konusunda uzmanlaşmış bir sinirbilimci olan Manchester Metropolitan Üniversitesi'nden Dr.Nicola Ray, "Porno, beyinde bağımlılık yapan herhangi bir madde gibi çalışır" diyor. Bağımlı olduğunuz şey sinirsel devrelerinizi ele geçirir ve daha doğal ödüllerle ilgili yolları ele geçirerek tepkisiz hale gelirler. Yani porno, beynin cinsel uyarılmayla ilgili olarak anladığı tek şey haline geliyor; temelde gerçek seks giderek daha az heyecan verici hale geliyor. "
Bu nörolojik reaksiyonun şiddetlenmesi, yaygın 'kenar düzeltme' uygulaması - doruk noktasını olabildiğince uzun süre tutmak, bölgelere ayrılmış bir sisin içinde videodan videoya atlama. Her porno kullanıcısı bunu belli bir dereceye kadar yaptı, ancak bazı erkekler bir sonraki seviyeye geçiyor: "Haftada üç kez 30 dakika oturum açmakla beş dakika porno izlemek arasında büyük bir fark var" diyor Eccles. , orgazm olmadan kesintisiz altı saat. "
KOLAY ERİŞİM
Bu gibi seanslar sırasında, izlenen porno kaçınılmaz olarak güçlenecektir: bir saat boyunca brüt ve soluk ötesinde görünen videolar, ilk üçe kadar sadece bilet olabilir.
Eccles, "Uzun süreli porno kullanıcıları için, aynı yüksek artışı elde etmek ve artırmak ve artırmak için gereken uyarma seviyeleri" diyor. “Uzun süreli bir alkolik gibi bir vızıltı hissetmeden önce bir şişe viski içmesi gerekiyor. Farkına bile varmadan oldukça aşırı şeylere bakıyorsunuz. "
Bu aşağı doğru spiral, anlaşılır bir şekilde beyne zarar verir ve bu da cinsel organları tahrip eder. Dr Ray, "Beyniniz gittikçe daha az dopamin salgılar - sizi zevklendiren nörotransmiter - ne kadar çok porno izlerseniz," diye açıklıyor Dr Ray. "Dopaminin akışını sürdürmek için giderek daha yoğun ve şok edici malzemeye ihtiyacınız var ve nihayetinde 'sıkıcı' gerçek hayattaki seks beyne zar zor kaydediliyor." Eyvah.
Elbette kadınlar da porno izliyor - öyleyse neden cinsel davranışınızı benzer şekilde azaltmıyor? Pekala, sadece pornoyu daha az alışkanlıkla tüketmiyorsunuz - erkeklerin neredeyse üçte biri, kadınların sadece% 3.8'ine kıyasla her gün izlediğini itiraf ediyor - aynı zamanda bize farklı türde pornoları tercih ediyorsunuz. Eccles'in dediği gibi, "ücretsiz büyük sitelerdeki çoğu şey yalnızca erkekleri hedefliyor - ve gaddar".
Kendi wanking kariyerim - sorduğun için teşekkürler - 'analog porno' döneminin son günlerinde, gazete bayilerine kırmızı yüzlü geziler sırasında temin edilen softcore nudey dergilerinin hala norm olduğu zamanlarda başladı. Bazen, genellikle uyandırmaktan daha komik olan 70'lerin aşırı kıllı pornosunu içeren bir VHS kasetine (bir kopyanın bir kopyasının grenli bir kopyasına) sahip olurdum.
1990'ların sonunda internet pornosu geldi, ancak genellikle değdiğinden daha fazla çaba gerektiriyordu. Çevirmeli hızlar bir delinin rüyasını sınırlama konseptini oluşturdu: video akışı hala yıllar önceydi ve size ekranda slooowwly somutlaşmak için tek bir jpeg bekleyerek kaç tane sabırsız kemiği geride bıraktığımı söyleyemem. (Çok fazla bilgi mi? Şimdi keseceğim, söz veriyorum.) Dedikleri gibi mücadele gerçekti.
Yeniden başlatmaya giden yol
O zamanlar, bugünün gençlerinin ve 20'li yaşlarının sahip olduğu pornoya sürekli erişim için öldürürdüm. Bununla birlikte, 30'lu yaşlarımın sonlarından bakıldığında, o cennet cenneti daha çok bir hapishane gibi görünüyor ve bunu kaçırdığım için gerçekten minnettarım. Akıllı telefon, wi-fi ve Pornhub çağında ergenliğe giden ilk neslin aynı zamanda dramatik ölçekte PIED'den muzdarip olan ilk nesil olması tesadüf değil. 20 yaşında bir erkek arkadaşın mı var? Muhtemelen ilk kasıklarından beri silah kalitesinde pornoya bakıyordu ve bu beyni için pek iyi değil. “Şu anda hepimiz büyük bir küresel sosyal deney içindeyiz, çünkü daha önce çocuklar dahil herkesin çok sert pornografiye kolayca erişebildiği bir zaman olmamıştı. NSPCC'nin cinsel istismarla mücadelede başı çeken Jon Brown, sonuçların ne olacağını henüz tam olarak bilmiyoruz ”diyor.
Günde 14 kez mastürbasyon yapıyordum. Birkaç gün dinlenmem gerektiğine karar verdim ama yapamadım. '
Çocukluğundan beri porno izleyen erkekler, beyinlerinin pornosunu çözmek için nispeten daha zor bir zaman geçiriyor - "yeniden başlatma" olarak bilinen bir süreç. GP ve cinsel işlev uzmanı Dr. Anand Patel, sayısız PIED hastasıyla ilgilendi: "Eğer 35 yaşın üzerindeyse yeniden başlatmaları sekiz ila 12 hafta sürer" diyor. "Ancak 35 yaşın altındaysa ve çevrimiçi pornoyla büyümüşlerse, altı ila 12 aya ihtiyaçları olacak."
Belki daha genç PIED hastaları için ürkütücü olabilir, ancak Dr. Patel olumluya odaklanmaya hevesli: "Hissettikleri kadar utanç duysalar da, bu adamların bu şekilde 'sıkışıp kalmadıklarını' bilmeleri gerekiyor," diyor. Tam bir iyileşme mümkündür - if üzerinde çalışıyorlar. Hayatındaki erkeklere geçmeye değecek bir şey.
KESİNLİKLE FAP-ULUOUS
Porno kurtarma topluluğu web sitesi NoFap.com'un kurucusu, Pittsburgh'da yaşayan 26 yaşındaki Alexander Rhodes ve internet çağında cinselliklerinin kontrolünü geri alan erkekler için internetin poster çocuğu ile Skyping yapıyorum. (Bu arada "Fap", penisin hızla çekiştirdiği fap-fap-fap gürültüsünden, erkek mastürbasyon için onomatopoeik bir argo. Evet, gerçekten). Wi-fi NoFap ofisinde kapalı, bu yüzden Rhodes görüntülü sohbetimiz için yakındaki bir Starbucks'a sert adımlarla gitti. Arkasından frappuccino yudumlayan kibar müşterilerin gittikçe tedirgin göründüğünü görebiliyorum.
"Öyleyse, hemen içeri girip söyleyeceğim," diye içini çekiyor Rhodes, utanç verici bir şekilde canlanıyor. “Bir noktada günde 14 kez mastürbasyon yapıyordum ve birkaç gün dinlenmem gerektiğine karar verdim ve yapamadığımı fark ettim. Ve kendimi güçsüz hissettim. "
Rhodes, pornonun hayatı üzerinde uyguladığı kontrol karşısında giderek daha fazla sinirlendi ve büyülendi. Gerçek hayattaki kadınlara olan çekiciliğini azalttı; Seks sırasında pornoyu kafasında tekrar oynatırdı. Bu yüzden, dünyanın dört bir yanından binlerce "Fapstronaut" arkadaşını hızla çeken ve sonunda NoFap.com'a dönüşen Reddit'te NoFap topluluğunu kurdu.
Rhodes, Starbucks'ın kulak misafiri olanları uğruna kendi kendini sansürleyerek, “Bu, belirli davranışlardan bir süre uzak durmaya karar vermiş olanlar için araçlar ve destek sağlayan bir platform,” diye açıklıyor. NoFap'in porno karşıtı bir kuruluş olmadığını vurguluyor. Pornoya karşı yasalar istemiyoruz. Başkalarına zarar vermemek kaydıyla, yapmak istediğiniz her şeyi yapmanın bir insan hakkı olduğuna inanıyoruz. Ama eğer bir ilişkiniz varsa, ağır porno kullanımının cinsel yaşamınıza zarar verme ihtimali vardır ve eğer cinsel yaşamınız etkilenirse, bu ilişkinin her alanına yayılır. "
Rodos, bu gerçekleştiğinde ilerlemenin tek yolunun soğuk hindi yeniden başlatılması olduğunu söylüyor. Dr Patel aynı fikirde. “PIED'i herhangi bir bağımlılıkta olduğu gibi uyaranı durdurarak tedavi edersiniz. Porno kullanmaktan vazgeçmek zor, ancak normal cinsel heyecan ve erektil fonksiyonun geri dönüşünü ilaç tedavisine başvurmadan alacaksınız. "
Bu parça için konuştuğum hiç kimse pornoyu düzenlemekten ya da web üzerinden silmekten yana değildi - ama herkes cinsel yaşamlarının çarpışmasını engellemek için bir şeylerin değişmesi gerektiğine karar verdi.
NoFap'tan Rhodes, “Porno seks eğitiminde tartışılmıyor ve genellikle ilişkilerde tartışılmaz bile. Tabu bir konu olmamalı. "
Bir erkek olarak konuşmak gerekirse, porno kullanımımız ve bunun hem biz hem de siz, eşlerimiz ve kız arkadaşlarımız üzerindeki etkisi konusunda çok daha dürüst ve açık olmamız gerektiğini düşünüyorum. İstatistiklere inanılırsa, erkeklerin üçte biri günlük olarak beyinlerimiz üzerinde sert ve kalıcı bir etki bırakan oldukça güçlü bir uyarıcı tüketiyor. İçki içmenin, sigara içmenin, kumar oynamanın vb. Potansiyel tuzakları konusunda uyarılmaktan hoşnutuz, bu yüzden Pornhub'a bir kez girmenin belirli sorumlulukları da taşıdığını kabul etmenin zamanı geldi. Ya reddedersek? Pekala, bizi terk etme hakkınız tamamen sizde olacak - yalnız, bir ekranın üzerine eğilmiş, gerçek şey kapıdan çıkarken acınacak bir şekilde sentetik zevk içinde kaybolmuş olacaksınız.
;
