Seksten Sonra Kovalayıcıya İhtiyacınız Var mı? (2010)

Arzu bazen sıcak seksten kısa bir süre sonra yukarı doğru kilitlenir

Porno bağımlılığı huzursuzluk yaratır

"Ne kadar çok kaşınırsan, o kadar çok kaşınıyorsun" bazen cinsel sarsıntılar için geçerli mi? Tersi doğru mu? Şaşırtıcı bir şekilde, Çinliler binlerce yıl önce “orgazmdan sonra cinsel arzunun arttığını” fark ettiler. Bugün erkekler de yapıyor:

Bazen orgazmı takip eden günlerde kendimi daha azgın hissediyorum. Böyle zamanlarda, diğer kadınlara karşı da güçlü çekim duygularım var (partnerim dışında kimseyle seks yapmak istemesem de).Tom

Yeni kız arkadaşım ve ben birbirimizden ayrıldık ve şimdi, bir veya iki gün sonra, kesinlikle mastürbasyon yapmak ve tekrar pornoya bakmak için güçlü dürtüler fark ediyorum (üç ay sonra pornosuz). Ağır sevişmemizin bunu tetikleyeceği çok çelişkili görünüyor, ama oluyor. Daha çok mastürbasyon yapıyorum ve dün ev yapımı pornoya bile baktım. Bu arada, porno olmadan mastürbasyon yapmayı denedim. Sürpriz ve öfkeme göre, geri çekilme semptomlarım * tamamen ortadan kalkmadı *. Sadece pornonun süper uyarımı beni bu arzulardan geçici olarak rahatlattı ve bu, arkadaşım, çok ayık ve korkutucu bir düşünce. Geeze, gerçekten çatlak gibi, biliyor musun? -penis

Bu son setteki ilk orgazmdan sonra, karıma çok yakın olduğumu hissettim ve başlangıçta doymuş hissettim. İki orgazmdan sonra, bir sonrakini ne zaman alabileceğimi düşünmeye başladım - belki saatte üç kez. Sonra tek başına bir orgazm yaşadım ve düşüncelerin sıklığı yaklaşık iki katına çıktı. Şimdi ne arayacağımı bildiğim için, süreci izlemek neredeyse komik. Yüksek orgazm sıklığının, faydacı bakış açısıyla arzu edilmeyen yıkıcı bir etki olduğu açıktır. Son altı ay içinde, pornoya döndüğüm ya da mastürbasyon yaptığım her örnek, seks sırasında orgazm olduğum günden sonra oldu.Harry

Pornoyu takip ettikten sonra, tekrar orgazm olmana neden olacağına göre, pistte olmak için kendini zorlaman gerektiğini fark ettim. İlk üç gün zor.maksimum

Geçen haftaya kadar dört hafta hiç boşalmadan gitmiştim ve bu konuda kendimi çok iyi hissettim. Tek bir boşalma ve aşırı derecede azgınım ve porno tarafından cazip hissediyorum. Dört hafta boyunca ben de deneyimlemedim. Şimdi bencil hissediyorum. Karıma vermeyi seviyorum, ama bu kesinlikle yoluma daha fazla geri dönmeme yardımcı olacaktır.Alan

Çok çaba sarf ettikten sonra 90 gün boyunca pornosuz kalmayı başardım. Hayatım çok gelişti… Kız arkadaşımdan ayrıldım, 4 kızla seks yaptım, yeni bir kız arkadaş buldum. Girişken, kendime güveniyordum, vb. Bazı aylar ÇOK harika seks yapıyordum ama Ocak ayında ülkesine geri dönmek zorunda kaldı. Ayrıldıktan sonra ... peki, porno / fapping istekleri SERT geri geldi. Günde 2/3 kez çırpıyordum ve porno izliyordum (6 ayda yapmadığım bir şey). Oradan her şey yokuş aşağı gitti: Motivasyon kaybı, hafta sonları dışarı çıkmadım, biraz kilo aldım, vb. Sonra başka bir kızla seks yaptım ve… diyelim biraz hayal kırıklığı yarattı. Eskiden yaptığım kadar iyi "çalışmadım". Yani şimdi, her zamankinden daha kararlı, 5 gün boyunca hiç durmadım ve çok daha iyi hissediyorum. Benim için en büyük tehlike, seks yaptıktan veya çırptıktan sonraki 3 gündür. Bunu aşabilirsen, çocuk oyuncağıdır. Ama seksten sonraki istek ... siktir et o boktan. Ben de çok fazla uyuşturucu kullanıyorum ve çırpmayı durdurmak kesinlikle daha zor. Bu yüzden dikkatli olun. Tekrarlama. Çıldırmak istiyorsan, dışarı çık ve gerçek seksi bulmak için elinden gelen her şeyi yap. Fapping buna değmez.Ralf

Bilgin Douglas Wile'e göre (Yatak Odası Sanatı), eski Çinli Taoistler orgazmın cinsel arzuyu (o anki post-koital rahatlamadan sonra) alevlendirebileceğini kaydetti - hatta vücudu ve beyni tüketir. Aynı zamanda, keyifli ilişkinin iyi fiziksel ve psikolojik sağlık için hayati önemde olduğunu ısrar ettiler.

Onların bu bilmeceye çözüm ara sıra boşalma ile sık yapılan cinsel ilişkinin, alışılmış boşalma ile yapılan ara sıra yapılan cinsiyetten daha az tükenmekte olduğunu keşfetti. Onların görüşüne göre, küçük orgazm seks bir sürü aslında tüm vücut ile severler sürdürülebilir beslenir ching (canlılık) ve erkekleri “şehvetli düşüncelerden” kurtardı.

Buna karşılık, kişinin cinsel ihtiyaçlarını “kısıtlama olmaksızın harcama” yoluyla karşılama girişimi, erken boşalma, orgazm sonrası huzursuzluk, gece salımı ve ilişki uyumsuzluğu gibi semptomları hesaba katarak beyni tüketti.

Ah, kadınlar. Yüksekleri yükseltir, alçakları daha sık yaparlar. - Friedrich Nietzsche

Bu gözlemciler haklı mıydı? Daha az sayıda yüksek toplamda daha az düşük ve daha fazla memnuniyetle sonuçlanabilir mi? Büyük olasılıkla"Kısıtlamadan harcama" yıllarından sonra dengeyi öğrenmek, açık fikirli olmayı, sabrı ve mizah duygusunu gerektirse de. İşte bazı sevgili raporları:

İlk erkek—

Bu konsepti yaklaşık bir aydır deneyiyoruz. Puan kartım:

• Porno yok

• Yalnız mastürbasyon yok

• Üç haftada boşalma yok

• Boşalmadan üç "plato" orgazm

• Eşim ve ben yeniden tanınırız

Pornodan vazgeçmesi şaşırtıcı derecede kolay oldu (ilk haftada bir "gözetleme" yaptım). Hiçbir geri çekilme semptomu fark etmedim ve çok cazip hissetmiyorum. Bu benim için oldukça şaşırtıcı çünkü onlarca yıldır düzenli olarak porno izliyorum. İlk hafta üç kez boşaldım. O zamandan beri "peşinden gitmemenin" faydalarının farkına vardım. Boşalma dürtüsü hissedersem, sadece rahatlarım ve geçmesine izin veririm. O zaman daha fazlası için hazırız. Hiç bitmeyecekmiş gibi görünen uzun, yavaş sevişmekten gerçekten keyif alıyorum. İnanılmaz bir orgazm ve iki yumuşak orgazm yaşadım (hepsi boşalmadan) Ama sık sık orgazm olmak artık yaşamak için en önemli nedenlerimden biri değil. En iyi yanı, evliliğimizin uzun bir bayat dönemden çıkması ve gençleşmesi. Eşim ve ben yıllardır yatakta ve gün boyunca olduğundan daha yakınız.

İkinci adam—

Birincisi, neredeyse altı hafta orgazm olmadan gidebildim ve bu süre zarfında duygusal olarak çok stabil hissettim. O dönemde partnerimle nazik bir ilişki yaşadım. Bununla birlikte, son bir ay içinde, seks sırasında (1-2x / hafta) “tipik” bir orgazm sıklığına geri döndüm ve ruh halim daha az stabil hale geldi. Eskisinden daha fazla itiş ve sürtüşme yaşıyorum. O zamanlar gerçekten iyi hissettiriyor ve hatta orgazm olmamak için iyi hissettiriyor, ancak uyarılmadaki artış, bir noktada serbest bırakılmamamı neredeyse imkansız hale getiriyor.

Üçüncü adam—

Orgazm sıklığımı önceki altı ayın ortalamasının yaklaşık dörtte birine (0.76 / gün) düşürdüm. Yıllardır bastıramadığım orgazm dürtüsü hissedilir şekilde azaldı. Karım, orgazm sıklığını azaltmaya çalışmanın nedenimi anladığını söyledi, ancak seviştiğimizde bazen aktif olarak beni orgazm yapmaya çalışıyor. Cinsel davranışımı eşiminki ile senkronize etmenin nihayetinde bizi yakınlaştıracağına inanıyorum. İlişkiler için en iyi duygusal tutkal sık orgazm olsaydı, uzun zaman önce geri dönülemez, uyumlu bir şekilde birbirimize bağlanmış olurduk. Orgazm, sevgilileri yakınlaştırmaz. Benim için özellikle sinir bozucu olan şey, seks sırasında / onunla ilişkili olarak nadiren orgazm olması (ve genel olarak daha az orgazm olması) ve her zaman daha az orgazmın ilişki geliştirici sonuçlarını deneyimlemesidir. Benden farklı olarak, cinsel tatminsizlikten hiç şikayet etmedi, nadiren kavga etmeye başladı ve hayattan ve evliliğimizden çok daha memnun.

Dördüncü adam—

Seks hayatım hiç olmadığı kadar iyi. Her zamankinden daha fazla ve daha iyi seks alıyorum. Bundan daha çok zevk alıyorum ve karıma çok daha bağlıyım. Bazılarımızın diğerlerinden daha fazla cinsel enerjiye sahip olduğuna inanıyorum ve bu bizi "boynuz köpeklerinin" başını belaya sokabilir. Karezza [orgazm amacı olmayan sevgi dolu seks] kurtarmaya! Karezza, DEHB kişiliği için doğal ritalin gibidir. Benim için cankurtaran oldu.

Beşinci adam-

(Kim zaten tamamen yeniden başlatılmıştı) Mastürbasyondan sonra, kovalayıcı etkisinin hala çok gerçek olduğunu fark ettim. Sonra orgazm olmayan bir dönemden geçtiğimde, ilk iki hafta, özellikle 4. ve 7. günler ve 10-12. Günler en zoruydu. Bundan sonra zihinde bir değişim var. Bu benim deneyimim. Şu anda, son M / O'dan 20. gündeyim ve kendimi harika hissediyorum. Hala ara sıra römorkörü hissediyorum, ıslak bir rüya görürsem, seks veya MO isteme olasılığım daha yüksek.

Kadın-

Ağır porno kullandıktan sonra kocamın geri sıçraması aylar aldı. Şimdi ikimiz de orgazmlarımızı ayda bir kez ile sınırlıyoruz ve ikimiz de büyük bir fark görüyoruz. Yeni düzenlememiz tamamen tatmin edici ve biz hiç sinirli değiliz. Merkezde kalmak için sık sık şefkat ve karşılıklı uyarılma (orgazmın kısa olması) gerekir.

Modern bilim bu deneyimlere ışık tutabilir mi? Belki. Aslında, Taoistler büyük ihtimalle beynin anahtar olduğu konusunda haklıydılar. Yoğun uyarım (sadece günümüzün aşırı uyarıcı seks yardımcıları değil, hatta orgazmla yeterince uyandıran seks) beyne diğer yoğun uyarımları araştırması için bir sinyal olabilir.

Bu, "tıkanma tetiği”Kavramı: beyin yoğun bir heyecan kaydettiğinde (gerçekten değerli bir şeyin hakkında nörokimyasal bir sinyal şeklinde), bizi daha fazlasını takip etmeye teşvik etmek için kendisini geçici olarak uyuşturduğu fikri. Taoistler, çok fazla doruğun "beyni tükettiğini" söylediler, bu kavramla tutarlıdır, çünkü uyuşma kısmen, uyuşmanın bir ürünü olabilir. azaltılmış D2 (dopamin) reseptörleri beynin striatumunda.

Kesin mekanizma (lar) ne olursa olsun, sonuç, yoğun cinsel uyarılmadan sonra tatmin olmak yerine, kısa süre sonra daha fazla stimülasyon için açlıkla etrafa bakacağımız olabilir. Aslında, bağlantı ne kadar sıcaksa, kovalayıcı o kadar güçlü olur. Öyleyse hazır ol. Bu adam bunu kendisi için tecrübe etti:

Bağlantı ŞAŞIRTICI oldu! Bu Brezilyalı hatunla birlikteydi. GÜZEL! Banyoda bir ev partisine katıldık. İlk turdan sonra daha fazlasını istedim, ama çoktan ona sahip oldu. Üstelik uzun süre banyodaydık ve insanlar kapıyı çalmaya ve şüphelenmeye başladı. Harika bir bağlantıydı, muhtemelen listemin başında, ama eve geldiğimde onu kafamda tekrar etmeye devam ettim ve daha fazlasını istedim. Gerçekten kötü. Tekrar serbest kaldım yoksa uçurumdan atlayacaktım! Tekrar porno izlemek için çok küçük dürtülerim vardı ama kendimi buna getiremedim. Vay canına! En azından bu bağımlılığın üstesinden geldiğimi biliyorum! Ama şimdi sık sık mastürbasyon geri döndü ve sosyal kaygımın tekrar zirveye çıktığını fark etmeye başlıyorum. Süper erkekliğimi özledim!

Özellikle yoğun orgazm, bizi hızsız bir memnuniyetsizlik ve vazgeçilmezlik koşu bandına atabilir. Daha da kötüsü, sevgilerin cinsel ihtiyaçlarını karşılamadıkları için birbirlerini suçlamasına neden olabilir, aslında memnuniyetsizlikleri, daha fazla stimülasyonla başarılı bir şekilde üstesinden gelinemeyecek olan ince beyin kimyasal değişikliklerinin ürünüdür.

Buna karşılık, yoğun arousal ve orgazm nörokimyasal patlaması olmadan, sıklıkla sakin ve sık sevişen aşıklar, bu tıkanıklık tetikleyicisinin hemen ardından sessizce, cinsel ilişki ve mahremiyetin birçok faydasını elde ederler; pembe algı birbirlerinden ve daha yoğun stimülasyon için can sıkıcı isteklerden kaçının. Taocuların kaydettiği gibi.

Son olarak, çocuklar yeniden başlatıldıkça, doruktan sonra kovalayıcı etkisinin yoğunluğu sıklıkla önemli ölçüde azalır. Bu nedenle, şimdi tekrarlandığınızda güçlü bir kovalayıcı hissetseniz bile, bu her zaman beyninizin yeniden dengelenmesi gibi olmayabilir.

17 hakkında düşünceler “Seksten Sonra Kovalayıcıya İhtiyacınız Var mı? (2010)başlıklı bir kılavuz yayınladı

  1. Bir adamın 'kovalayan etkisi' deneyimi

    İki haftaya yaklaşıyordum (bu pazartesi olurdu) oldukça iyi hissediyordum. Sinirlilik, garip rüyalar ve derin uyku sorunları gibi bazı olumsuz yan etkiler yaşarken, aynı zamanda çekmemenin bazı yararlarını fark etmeye başlamıştım. Kendime olan güvenim yüksekti, sosyal durumlarda daha rahattım, çoğu gün kendimi daha enerjik ve canlı hissettim, yüzüm ve cildim çok daha parlak ve canlı görünüyordu ve sabahları ereksiyona başladıktan sonra tekrar kurulmaya başladım uzun zaman. Fanteziler ve dürtüler, çoğu zaman özgür göründüğümü bildirdi.

    Sanırım bir dönüşü görmeye başlamam gerçeği beni sahte bir güvenlik duygusuna dönüştürdü - sanki pmo'dan uzak durmak için zihinsel bir çaba sarf etmem gerekmiyormuş gibi. Dışarıda istemeyeceğim kızlarla gerçekten konuşmadığım sinir bozucu bir gece geçirdikten sonra, eve geldim ve teslim olduğum çok güçlü dürtüler aldım. Bu genellikle bilgisayarda yaptığım sert şeyler değildi. ama softcore Skinemax şeyler. Dürüst olmak gerekirse, biraz sarhoştum ve bir de marihuana yedim, bu yüzden muhakeme yetilerimin azaldığından eminim. Kanalı açtığımda geri dönüşün olmadığını ve o anda gerçekten umursamadığımı biliyordum.

    Kendimi kötü hissederek uyandım ama kendimi çok beğenmedim. Yeniden başlayabileceğimi biliyordum ve bir kez sağlıklı pornoya (tamamen bağımlı olduğumda izlediğim şeylere kıyasla, ama sağlıklı porno var mı?) Dünyanın sonu değildi. Ama bazı nedenlerden dolayı ben de daha fazlasını isteyerek uyandım. Başladığımdan beri en güçlü dürtüleri yaşadım. Kelimenin tam anlamıyla kendimi güçsüz hissettim, sanki kaçınılmazmış gibi mantığım hayır diye bağırsa da pmo kullanacaktım. Daha sonra bilgisayarımda beni bu duruma sokan daha aşırı şeylere kanadım - utandığım ve mantıksal olarak itici bulduğum, ancak bağımlı beynim uzak duramaz. Bir engelleyicim vardı, ama tabii ki porno açlığı çeken beynim bunun etrafında bir yol buldu.

  2. İşte porno olmayan bir kullanıcının deneyimi:

    Bir süre önce zorlayıcı mastürbasyonla ilgili bir sorun yaşadım. Kendimi her zaman bunu yaparken buldum ve durdurmak gerçekten zor oldu. Cinsel ilişkiden kaçınma konusundaki üçüncü sınırımı daha yeni bitirdim. (Her biri yaklaşık üç hafta oldu). Sanırım bu sefer herhangi bir kovalayıcı efektle gerçekten mücadele etmediğim ilk sefer. Bence beyniniz kendi kendine düzelene kadar bir süre uzak durmanız gerekebilir ve sonrasında sağlıklı bir şekilde mastürbasyon yapabilirsiniz. Sanırım benim için iki hafta iyi bir minimum aralık. Ama pes etmeye ilk başladığımda, kompulsif mastürbasyona geri çekilmemek için daha uzun süre ihtiyacım vardı.

  3. Bu adamın gönderisi gösteriyor
    kovalayıcı etkisinin arkasında işleyen nörokimyasal döngü türü. "Aşağı" günlerin (bazı insanların sadece yoğun istek olarak deneyimlediği) birisini kısa bir süre daha iyi hisler almaya çalışmak için nasıl pornoya geri döndüğünü görebilirsiniz. Sorun, birçok kullanıcı için zamanla düşüklerin kötüleşmesi ve yükseklerin daha kısa sürmesidir.

    Kişisel bir ruh hali paterni buldum: Mastürbasyon yaptığım gün ve sonraki gün harika, çok enerji ve çok iyimser. Sonra 2-3 gün sonra korkunç: baş ağrısı, yorgunluk, tembellik, zaman zaman hafif depresyon.
    Bunları aşarsam (ki, geçmişte her zaman başaramadım), "normal" bir ruh hali içinde denge kurarım, çok iyimser değil, ama depresif de değilim ve bazen zor görevlere girmeye istekli olurum. Tek büyük fark, fiziksel aktiviteler için daha fazla enerjiye sahip olmaktır. Bu kesin bir gelişmedir.

  4. Sanırım bunların bir kısmını çok yakında yaşayabilirim ...
    İki haftadır Başbakanlıktan ayrıldım. Eşim ve ben yaklaşık bir buçuk hafta önce seviştik. Kayınvalidem ve kayınbiraderim bir süredir ziyaret ediyorlardı ve bu da etraflarında dolaşmamayı kolaylaştırıyordu.

    Artık mastürbasyon yapmadığımı fark ettim, karıma olan arzum çok farklı bir yerden geliyor. Daha çok onun için fiziksel arzu ile ilgili görünüyor, bence asıl mesele bu. Sağ elimle rekabet etmek zorunda kalmadığı için de çok mutlu. Ancak evdeki insanlarla "çiftleşmek" imkansızdı.

    Bence bu hafta sonu herkes gittikten sonra değişecek… Umarım. 🙂 Ama aslında mastürbasyondan uzak durmanın tadını çıkarmaya başlıyorum. Bazılarının da belirttiği gibi, sesim daha yankılanmaya ve derinleşmeye başladı. Daha iyi hissediyorum. İşime daha iyi odaklanabiliyorum ve her zaman kendimden utanmıyorum.

    Yoksunluğun tüm iyi yararları.

  5. Başka bir "kovalayan" örneği

    "Nüksetmeden sonra, sonraki iki gün çok zordu. Özellikle öğleden sonra odaklanmakta çok zorlandım. Beynim gerçekten yavaş ve uyuşmuş gibi hissettiği için dopamin çekilmesini gerçekten kafamda hissedebiliyordum. Sözlerim gevelendi ve başkalarıyla iletişim kurmakta zorluk çektim. Bundan sonra, mastürbasyon yapma ve seks yapma dürtüsü eskisinden çok daha güçlüydü. Bu hafta kısmen nüksetme nedeniyle en zoruydu. Porno / mastürbasyon bağımlılığındayken, ruh hali değişimlerim şiddetliydi ve şiddetli öfke ve kızgınlığım vardı. Zaman geçtikçe bu dönemlerin sıklığının azaldığını fark ettim. Geçen hafta, sanırım nüksetme nedeniyle daha güçlü ruh hali değişimleri yaşadım. Bununla birlikte, farklıydı çünkü öfke ve depresyonu bir kez hissettiğimde, zihnimdeki bir döngüde tekrar etmek yerine, tamamen gitti. Ayrıca, sanki gerçekten duyguların içinden hissediyormuşum gibi dönemler daha kısa ama daha yoğundu. Her zaman neden bu kadar kızgın ve depresif hissettiğime nihayet bir sebep bulduğum için minnettarım. "

  6. Islak rüyalar
    bazıları için "takipçilere" neden olur (ancak diğerleri için değil). İşte 'bir adamın raporu:

    Bu yüzden dün pornoyu bıraktığımdan beri ikinci ıslak rüyamı gördüm. Uykuya dalmadan önce (kız) hakkında hayal kurduğum düşünüldüğünde ne kadar uygun. Sanırım, sadece porno geri dönüşleri hakkında ıslak rüyalar görebildiğim zamandan beri bir ilerleme. Sonuç olarak, bütün gün giderek daha azgın hissettim. Bütün gün tamamen tükenmiş ve sıkılmış hissettim. Kovalayan etkisi olmalı.

  7. Chaser algıyı değiştirebilir
    Bu adam bildirdi:

     Yani çarşamba günü, pornosuz bir aydan fazla bir süre sonra nüksetme yaşadım ... Hayatımı o kadar da etkileyeceğini düşünmemiştim, ama kutsal bok etkiledi ve sinirlendim. İşte siyah beyaz:

    Bu kızla yaklaşık 2 haftadır çıkıyorum: 1st Date - eğlendim, bütün gece konuştum ve barda dans ettim. 2. Tarih - bowlinge gittim, sonra bir şeyler içmek için dışarı çıktı, bütün gece konuştuk ve tekrar eğlendim. 3. Tarih - Akşam yemeği ve bir film, harika zaman geçirdim, birlikte kucaklaşarak evime geri döndüm ve harika hissettirdi. Bir süredir yaşadığım en iyi randevulardan biri…. SONRA RAHAT VE 3 SAAT PORNO BINGE ÇARŞAMBA…. Dün 4. Tarih - öğle yemeğine ve bir müzeye gittim, bütün tarih onu zihinsel olarak eleştiriyordum. "Dişleri yeterince beyaz değil, biraz kilolu, sohbeti sıkıcı vs." Onunla el ele tutuşmak zorlanmış hissetti, gerçekten onun etrafında olmak istemedim, sonunda zihnim boştu ve bana neden bu kadar sessiz olduğumu sordu. Bir şov sunabildim, bu yüzden iyi bir zaman geçirdiğini düşünüyorum, ama benim için korkunç bir zamandı. Sadece ondan uzaklaşmak istedim.

    Bütün gece kendimi sorguluyordum… Benim neyim var? Neden bu kızı sevmiyorum? Hiç bir kız arkadaşım olacak mı? Neden artık ondan etkilenmiyorum? Ben hiç kimseyi sevecek miyim? Tek bir nüksetmenin bu kadar etkisi olacağını düşünmemiştim ... Ama sonra aklıma geldi, gerçeklere bakın. Porno tıkanıklığı ne zaman oldu ve hangi tarih kötü geçti? PMO oturumundan sonraki bir sonraki… Bu tesadüf değil.

    Bu yüzden mahvetmiş gibi hissediyorum ama yine de başka bir randevum var. Pazartesi toplanıyoruz. Beynim o zamana kadar biraz daha dengeli olmalı ve ona bir şans daha vereceğiz. Her şeye rağmen, bu eşyalara bir daha asla dokunmamak için harika bir teşvik.

  8. Kovalayan
    orgazm sonrası normal nörokimyasal döngünün aşırı bir şeklidir. Seninkinin ne olduğunu bilmek güzel. Aksi takdirde, çok sık orgazm olma eğiliminde olabilirsiniz ... ve partnerinizin çoğu zaman çekici olmadığını görebilirsiniz. İşte bu fenomenle ilgili bir forum üyesinin anekdotu:

    Perşembe, işten ayrılırken, karşımızda 5 harika kız olduğunu fark ettim ve arkadaşımla bunu konuştuk. Buna "Perşembe Etkisi" diyor. Gf Göteborg'da yaşıyor, bu yüzden hafta sonu buluşuyorlar (seyahatte dönüşümlü olarak).

    Pazartesi sabahı metroda çekici bir kız fark etmediğini, Salı günü birkaç tane, Çarşamba günü biraz daha fazla olduğunu ve Perşembe günü ne kadar azgın olduğunu ölçmek için kullandığı iç ölçere göre muhteşem kızlarla dolu olduğunu söylüyor. Tamam, haftalık bir döngüsü var. Benim olan nedir?:-)

  9. Başka bir forum üyesi:

    6 günlük yeniden başlatmanın ardından, nüksettim. Biraz aptalcaydı.

    Şimdi, 1 gün sonra, penisim tamamen ölmüş olsa bile PMO'ya karşı güçlü bir dürtü hissediyorum. Şimdi bağımlılığın nasıl bir his olduğunu gerçekten anlıyorum. PMO'ya ihtiyaç duyan penis DEĞİLDİR… hiçbir şekilde. Beyindir. Lanet dopamin istiyor ...

    Ben gerçekten kötü hissediyorum. Bugün çok uyudum.

    Semptomlar:

    1. çok kötü grip benzeri semptomlar. Boğazım deli gibi ağrıyor.

    2. Çok yorgun.

    3. depresif. Her şeyi siyah görüyorum. Neredeyse hayatımın en kötü günü gibi.

    4. Endişeli, korkmuş.

    5. Sesim sarıldı

    6. Uykulu

    7. Birkaç Deja Vu deneyimi yaşadım. Gerçekten garip

    8. Birkaç porno yıldızı hakkında çok düşünmek. Onları kafamdan çıkaramıyorum.

    9. Çalışamıyorum, huzursuzum.

    10. Disorganized.

  10. Bir belada olduğumu hissediyorum ve YARDIMA ihtiyacım var!
    24 yaşındayım ve son 52 gündür şimdi yeniden başlatıyorum. Birkaç hafta öncesine kadar gerçekten iyi takılıyordum, kızımla seks yaptıktan sonra, PMO'ya BÜYÜK dürtüler alıyordum (daha önce hiç olmadı). İlk sefer yaklaşık 1 2/1 hafta önceydi, birkaç görüntü izledim ve bilinçsizce kendimi pantolonuma sürtmeye başladım. Sanki sihirmiş gibi, yaklaşık 2 saniye içinde orgazm oldum! Bu sabah kızımla seks yaptıktan sonra öğleden sonra gerçekleşti. 10. sefer yaklaşık bir hafta sonra gerçekleşti, sadece bu sefer sadece birkaç görüntü izledim ve kendime dokunmaktan kendimi alıkoydum ve MO'ya daha güçlü dürtüler almadan önce pencereleri kapattım. Şimdi, bu sabah kızımla seks yaptım ve sadece birkaç dakika önce PMO'ya güçlü bir dürtü duydum. Hiç video izlememeye yetecek kadar iradem vardı, bu yüzden yine, bazı görüntüleri izlemeye başladım ve kendi kendime düşündüm, "bunun üstesinden gelebilirim", bu yüzden resim izlemeye birkaç saniye kaldı.

    Seks ve sosyal hayatım geliştiğinden beri, bu küçük hıçkırıklarla takip ettiğim Yeniden Başlamayı boşa harcadığımı hissediyorum. Kız arkadaşımla seks harika olduğunda bu arzulara teslim olduğum için kendimden nefret ediyorum! Yaşadığım bu hıçkırıkların olumlu bir yanı varsa, hiç video izlemediğim gerçeğidir (saatlerce izleyerek ve MO'larla geçirirdim), aradaki fark, birkaç görüntü izledikten sonra, 5 dakikadan fazla değil, çok hızlı orgazm oluyorum ve her şeyi kapatıyorum. İşin aslı şu ki, bu porno ve mastürbasyon alışkanlığından TAMAMEN kurtulmak istiyorum ama bağımlılık yapan beynim bazen çok güçlü.

    Kullanıcıların bu makalede ifade ettikleri yorumları okudum ve bu kovalayıcı etkiyi yaşayan tek kişinin ben olmadığımı bilmekten memnunum. Bu çanta alışkanlığımı bitirme arzumu hiç kimse yerine getirmeden bu sefer elimden gelenin en iyisini yapacağım.

    Beni dinlediğiniz için teşekkürler.

  11. Reddit'ten - NoFap

    Evet, deneyimlerime göre en zayıf zamanım, karımla seks yaptıktan sonraki 18 saat. Orgazmdan kurtulduktan sonra en güçlü pornoya bakma dürtüsüne sahibim. Sanki bir şey serbest bırakılmış gibi. Gerçekten dikkatli olmalıyım LINK -

  12. Bir redditordan

    07 / 03 ve 07 / 13 arasında başarılı olmayı bıraktım ve bu 10 günlerinde kendimi erkek gibi hissettim (testosteron artışı, değil mi?), ama 07/14 tarihinde kovalayan etkisi Kız arkadaşımla seks yaptıktan sonra, bu benim hiç bitmeyen maceramı durdurdu. Zaman aşımımın asıl amacı bu olduğu için yine de gf'imle seks yapmaya devam edeceğim, ancak dikkatli olacağım kovalayan etkisi.

  13. 90 günlük rapor - Artık kovalayıcı yok
    (Bağlantı)

    Kovalayan etkisi geçmişte kaldı. Islak bir rüya gördüm ve tekrar mastürbasyona başlama dürtüsünü kolayca kontrol edebildim. Bir kızla Oed ve pornoya bakma ihtiyacı hissetmedim. 

    Seks hakkında düşündüğümde ve hayal kurduğumda, gerçek cinsel karşılaşmalar ve gerçek kadınlarla ilgili. Ve toplum içinde dışarı çıktığımda kadınların güzelliğine çok daha fazla dikkat ediyorum. Ve aldığım uyarılma, seks için gerçekten bir dürtü olan yutan porno vızıltıyla aynı değil, pantolonum ayak bileklerimin etrafındayken bir bilgisayar ekranının arkasına geçme dürtüsü.

  14. Seks Yapmak Hafta Sonu Gibidir 1-2

    Seks Yapmak Hafta Sonu Gibidir 1-2

    Geçmiş: 30'ların ortası, 7 yıldır evli. Karım bir işin farklı bir şehrinde yaşıyor, bu yüzden birbirimizi sadece hafta sonları görüyoruz. Cumartesi harika seks yaptım. Güneş. ve bugün çok azgınım. 4-5. Günlerde geri dönmüş gibi hissediyorum, tüm dürtülerin üstesinden gelmeye çalışıyorum. Görünüşe göre 1-2 hafta orgasım olmadan gidersem o zaman kolaylaşıyor. Ama seks yapmak beni dürtüler açısından geri getiriyor. Şikayet etmemem gerektiğini biliyorum. SO'su olmayan ve sizinle gerçekten empati kuran pek çok nofappers var, çünkü karım olmadan bu kadar uzağa gidebilirdim. Ama bu hala berbat ve bunun daha da kolaylaştığını görmüyorum.

  15. Başka bir forumdan
    Bu adam porno engelleyici kullanıyor çünkü ...

    Herhangi bir orgazmdan sonra kovalayıcının o kadar güçlü olduğunu fark ettim ki, bilgisayar kilitlenmezse çok çabuk çarpacağım ve yakacağım.

    Keşke gücüm yetti, ama yetmedi. Dışarı çıkıp kodu almak için ekstra sıkıntı genellikle aklımda geri almak için izin verir.

  16. Chaser yorumları - partnerle seks

    Hem seksle hem de seks yapmadan bir süre (her biri yaklaşık 2 ay) yaptım ve birkaç hafta NoFap'tan sonra buldum, serbest bırakıldıktan sonra sürdürmek WAAAYYY, sadece bir sürüm olmadan sürdürmekten daha zor. Bu nedenle, uzun bir galibiyet serisini kıran birçok insan, sadece çıldırsa bile, genellikle ertesi gün uzun bir seri başlamaz. Bir ara deneyin, her zaman azgın olma eğiliminde olduğunuzdan emin olun, ama gidin ve seks yapın ve sonra bana ne kadar azgın olduğunuzu söyleyin (güven bana daha kötü olacak).

    Nofap seks yapmadan benim için daha canlandırıcıydı. Dene.

    Bununla birlikte, düzenli seks yapıyorsanız NoFap'in daha kolay olduğunu varsaymak bir hata olur. Benim deneyimlerim bunun tersinin doğru olduğunu gösteriyor. Belki de kovalayıcı etkisi hakkında en çok konuşulan şey; bu kesinlikle benim deneyimlerime uyuyor. Beyniniz "vay canına, orgazm eğlencelidir! Daha fazlasını alalım! "

    Geçen yaz neredeyse 3 ay boyunca hiç seks yapmadan gittim. O zamandan beri çeşitli ilişkilerim ve arkadaşlarımla sikiştim (toplamda 4 tane). Aslında düzenli olarak sevişirken, çırpınmaktan kaçınmanın çok daha zor olduğunu gördüm. Şimdi NoFap'a yeniden adıyorum, çünkü bazen gelmek ya da bir zorluğu sürdürmek için mücadele ediyorum ve PMO'nun birincil neden olduğunu biliyorum. (Ben herhangi bir şekilde ağır bir porno kullanıcısı değilim, ama yaparsam önemli bir etkisi olduğunu biliyorum. Genel olarak, özellikle günde bir defadan fazla olduğunda fapping yapar).

    2 yıldan fazla bir süredir bir ilişkim var ve ilişki kurmaya başladığımızda 90 günden fazlaydım. Bana göre PMO'yu durdurmaya çalışırken "sağlıklı" bir cinsel hayata sahip olmak en zor şeydir ... Seksten tamamen kaçınabildiğiniz zaman PMO'yu durdurmak çok daha kolaydır. Bu elbette kişisel bir deneyim ama benim için eski bir içki bağımlısıyken akşam yemeğinde şarabı takdir edebilmek [olmaya çalışmak] gibi

Yoruma kapalı.