ED Kurtarma Hikayeleri 4

ED Kurtarma Öyküleri 4, daha kısa hesaplar içeren 8 sayfalık bir dizinin parçasıdır.

Daha uzun, daha ayrıntılı ED hesapları için bkz. Hesapları Yeniden Başlatma ve Harici Yeniden Başlatma Blogları ve Konuları

———————————————————————————————————————————————––

PIED kısmen tedavi edildi. Hikayem bazı erkeklere yardımcı olabilir.

Her şeyden önce, insanlar arka plan bilgilerini sağlamadığında beni rahatsız ediyor, işte benim: 30 / m, bir bakireyim, 12 yılı aşkın süredir porno kullandım ve PIED ile ilgili sorunlarım var. Diğer bir deyişle, buradaki pek çok insandan daha fazla kendimi yaraladım, bu yüzden hikayemin bazılarına yardımcı olabileceğini düşünüyorum.

En uzun süredir PMO'dan vazgeçmek için mücadele ettim, ancak son zamanlarda bir aydan fazla pornoya bakmayarak bağımlılığımda bir atılım yaptım. Bu noktada bakma arzum bile yok; ancak, hala ve sonra hayal gücümü kullanarak ve kenarlarımı kullanarak MOing yapıyorum.

Hala MOing'im olmasına rağmen, bazı önemli değişiklikler fark ettim: Birincisi, hurdalarım uzun zamandır olduğundan daha dolgun ve daha sağlıklı görünüyor. İkincisi, şimdi MW ile uyanıyorum ve her hafta daha da güçleniyor. Üçüncüsü, aslında normal kadınlarda yine zorlaşıyorum. Örneğin geçen gün, sadece çekici bir arkadaşım gelip yanıma kanepede oturduğu için oldu.

Peki sonunda pornoyu nasıl bıraktım? 2+ yıl başarısız olduktan sonra, sert önlemler almam gerektiğine karar verdim. Tüm zulamı sildim - her bir parçasını. Ayrıca bilgisayarıma K9 kurdum ve telefonumda Comvigo kullanıyorum.

Benim için en büyük yardım K9 + Comvigo'yu kurmak ve güvendiğim birine şifre bilgilerini vermekti. K9 her şeyi otomatik olarak engellemiyor, bu yüzden benim için sorun olan tüm fazladan sitelerin bir listesini yaptım - youtube ve google resimleri bile bu listede.

Bu, MO'dan vazgeçmenize gerek olmadığı anlamına mı geliyor? Şart değil. PIED'im tamamen iyileşmedi, bu yüzden hala bırakmayı planlıyorum, ancak hiçbir ilerleme kaydetmediğinizde bebek adımlarının yardımcı olduğunu düşünüyorum. Benim durumum buydu. Kendimi geliştirmeye büyük inancım olduğunu da belirtmeliyim ki bu da bu bağımlılıkla savaşmama yardımcı oldu. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve hayatımı iyileştirmenin başka yollarını bulmak için çok çalışıyorum.

Bir sonraki adımım bir danışmanla konuşmak, ki bu burada çok sık tartışılmayan bir şey. Sanırım çoğumuz biriyle konuşmak konusunda isteksiziz çünkü sorunumuz utanç verici. Gerçek şu ki, danışmanlar HER ZAMAN bizim gibi adamlarla konuşuyor. Porno bağımlılığı büyüyen bir sorundur ve birçok erkeğin yardım aradığı bir şeydir. Bu nedenle, bağımlılığınızla mücadele ediyorsanız, biriyle konuşmayı şiddetle düşünebilirsiniz.

Son olarak, herkese güçlü kalmalarını ve herhangi bir ilerlemenin hala ilerleme kaydettiğini hatırlamalarını hatırlatmak istiyorum. Nüks ettiğinizde kendinizi çok fazla dövmeyin. Sadece düştükten sonra ata geri dönmeyi reddederseniz hedefinizde başarısız olursunuz.

Tıp bilimi ve doktorlar dünyaya, size mastürbasyonun sağlıklı ve hayati olduğunu söylerken, tedavi için tek tedavinin ilaçlar, pompalar veya terapi olduğunu söylerken - bu adamlar mavericks gibi ortaya çıkıyor ve size bunun porno kullanımı ve mb'ye bağlı olduğunu söylüyor.

Bu bana başka hiçbir şeyin yapamayacağı kadar çok yardımcı oldu. Sadece 31 gün içindeyim ve sadece erotik bir şey düşüncesiyle sağlam ereksiyonları sürdürebiliyorum. Bu sadece bir ay önce kendini ölü ve gevşek hissetmekten inanılmaz bir ilerleme.

Teşekkürler Underdog

PIED w MO tedavi biri var mı?

Başka birini hissediyorum. PIED gitti.

Bugün 100 güne çarptım.

Burada PIED'den tedavi gören var mı?

Yapabilirsin. 127 gün boyunca pornosuz oldum ve 50 gün boyunca sabit moddayım (mastürbasyon yok). Sonunda bir kızım oldu ve sertleşebilirim. Benim son gf ben
kolay kolay zorlanamadım sonra bitirmek zorunda kaldı ve sonra PIED olduğumu öğrendim.

Doğru yiyin, egzersiz yapın, kendinize dokunmayın veya porno izlemeyin, bekleyin ve sabırlı olun ve dürtüyle savaşın. Zihniyetinizi değiştirin. Porno izleyemeyeceğimi / izleyemediğimi söyleme, porno fap / izlemediğimi söyle.

İyi şanslar!

PORNAL CİHAZ IS !!! Sadece karımın beni boş bırakmasına izin vermek bir oyun değiştirici oldu.

Her gün bazen günde iki kez yasal olarak porno izlerim ve en azından o zamanlardan en az birini becerirdim, bayanım eğlenirken cumming olmadığımı fark etti, bu da onu daha az çekici bulduğum için düşündü. gerçekte çok fazla porno izlediğim ve çıldırdığım için, onun bu şekilde düşünmesinden nefret ettiğimde, kendime son bir fap oldum ve 3 hafta beni cum yapmasına izin verilen tek kişi oldu, seks daha iyi ve çok oldu daha sık. Bu denizaltı olmasaydı şu an bulunduğum yerde olmazdım, teşekkürler,

Porno olmadan ilk kez orgazmed!

Son birkaç aydır umutsuzca PIED'imden kurtulmaya çalışıyordum, sadece şimdi ve sonra nüksetmek için.

Ancak, pornoya karşı iğrenme ve azgınlığım meşru ve her zaman var oldu.

ÇOK UZUN bir süre sonra ilk kez, porno olmadan bir ereksiyon ve MO tutmayı başardım! PIED'den tamamen kurtulmak için sabırsızlanıyorum. Özellikle sabahları sosyal medya kullanımımı kısıtlıyordum, böylece dürtü almayayım.

MO'ning ile tekrarlama yapmam benim için ideal olsa da, porno izlemekten ve sonra bağımlı bir laboratuar faresi gibi MO'lamaktan daha iyiydi. Bu alt listeye verilen destek, ilerleme hepimiz için devam edebilir! ?

EDIT: Ayrıca, porno kullanmadığımı söylediğimde, içine sosyal medya ve diğer görsel uyarıcıları da ekliyorum, yani bu sefer herhangi bir bilgisayarın yardımı ile MO kullanmadım. (Telefon / dizüstü bilgisayar / tablet)

Sorunumu tanımaya başladığımda, bu alt dizgiye rastladım

Ergenliğe girdiğimden beri bir fapper oldum, ancak yıllarca süren aralıksız çalkantılardan sonra, bu hastalık daha da ilerlemeden durmaya karar verdim.

Bazı kız arkadaşlarım olmasına rağmen, sadece birisiyle cinsel olarak aktiftim ve eşlik etmek bana gecikmeli boşalma verdi. Yıllarca devam edebilirdim ama bunu asla hissetmedim. Prezervatif olmadan neredeyse hiçbir şey hissetmiyordum, porno seksten daha iyiydi. Kız arkadaşım erkek arkadaşını boş bırakamadığı için utanırdı. Çok çaba sarf ederek gelirdim ama sadece uzun, çok uzun bir handjob sonra penetrasyon bile.

Seks yaptım - gerçekleştirebilirdi

17 gün yoksunluk. Bugün seks yaptım, çok iyi performans gösterebilirdi. Hala% 100 iyileşmedim, yeniden başlatmam için çok erken ve oradaki duyarlılığım tamamen geri gelmedi, ama boşalabilirdim ve seks kesinlikle pornoya bağlı olduğum zamandan daha iyi hissetti.

Odaklanın millet! Güçlü kal!

Bugün 71 kaçırma gününden sonra bir kızla seks yaptım, kendimi gerçekten iyi hissettim ve her şey için ED ile boşalma problemim olmadı, sanırım tedavi oldum = DEğer ilgilenen biri varsa, o 71 gün boyunca hiç O veya P veya m yapmadıysam, gerçekten iyi yemek yiyorum ve spor salonuna çok gidiyorum.

Hikayem daha önce duyduklarınıza oldukça benziyor, eminim ki bir kızla seks yapıyordu ve penetrasyon için içeri girdiğimde ereksiyonum başarısız oluyordu, neredeyse hemen, ilginç bir şekilde, ön sevişme yaptığımızda devam ettirebilirdim ancak orada beni uyarmayı bıraktığında onu kaybedecektim. O zamanlar sadece "işin içine girmedim" diye yazdım ve bir dahaki sefere farklı olacağını düşündüm. Ereksiyonumu kaybetmiş olsam da bu kızı yedi ay boyunca benimle ilgilenmeyi başardım ve kız arkadaşım oldu (muhtemelen penetrasyon kullanmadan orgazm verebildiğim için).

Bu yedi ay boyunca her seferinde aynı şey olacaktı, her zaman ereksiyonumu kaybedecektim = / ve bu berbattı. Neler olup bittiğini anlamıyordum ve ne zaman bana sorsa, prezervatifle yapmıyordum ya da sanırım seni yeterince tanımıyorum gibi aptalca bir bahane uydururdum. . Sanırım bu şeyleri bulduğum altıncı aydı, çözümün bu olabileceğini düşündüm, ama ona bunu anlatmanın utanç verici bir yoluydu.

Sonra, altıncı ayın yarısına kadar, hayatımın en rahatsız gecesini geçirdim, "neden işe yaramıyor?" Dediğinde ve "Diğer erkeklerle birlikteydim ve bu olmuyor onlarla". Ve artık seks yapmayabileceğimizi = [

Neyse, ondan sonra başka bir erkek buldu ve onunla birlikte gitti; Yıkıldım, ama en azından şu an bulunduğum yere ulaşmak için tüm bunları yapmak zorunda kaldım.

Bildiğiniz gibi, iki gün önce seks yaptım (ve aynı kızla aynı dün yaptım) ve gerçekten eğlenceli bir deneyim yaşadım !! Öyleyse evet, bunu çözmekten gerçekten mutlu ve pornoların beni olduğu kadar karıştırabileceğini asla düşünmedim.

Bu gönderi beklediğinizden biraz daha uzun olsaydı özür dilerim, bu hikayeyi hiç kimseye anlatamadım, bu yüzden hepsini oradan, benzer bir şey yaşamış olan adamlarla birlikte anlatabilmek çok güzel haha.

Desteğiniz için forumdaki arkadaşlar, sadece bana benzer bir yolculukta olan başka insanların olduğunu bilmek bana çok yardımcı oldu ve bu forumu düzenli olarak kontrol ettim. Hayatınızın bu alanını çözmede hepinize başarılar diliyorum (y)

oh, ve ben 21 btw, hepinize iyi şanslar !! =]]]

[Gün 34] Hikayesini burada okuduğum her erkek gibi, benim de iyileşebileceğim ya da cinsel olarak işleyebileceğim konusunda ciddi şüphelerim var. Son zamanlarda sabah ereksiyonların oldukça sık olduğunu, onların hatırlayabildiğimden daha zor olduğunu söylemeliyim, vücuduma göre 45 dereceli bir açıyla, sağlam, diken diken. Yani bu iyi haber.

69 Günlük İlerleme Raporu… Beyin Doğal Olarak Gerçek Kızlara Bağlanıyor

Bir şey fark ediyordum, bu yüzden bundan bahsedeyim dedim ...

Bu yüzden şimdi 69. gündeyim ve son yeniden başlatmamdan çok daha hızlı iyileşiyorum. Bu Bahar Ocak'tan Nisan'a kadar 4 ayım var ..

O seviyeye geri dönmenin en az 4 ay süreceğini tahmin etmiştim…. Şu anda 2 aydan biraz daha fazlayım ve bu baharda 2. aya denk geldiğim noktadan çok daha ileride olduğumu hissedebiliyorum.

Öyleyse, herhangi birinizin iyi, uzun bir seriden sonra nüksetmesi durumunda .. Kendinizi öldürmeyin, çünkü eğer benim gibiyseniz, iyileşme ilk seferden daha hızlı olacaktır.

Doğal Olarak Gerçek Kızları Yeniden Arıyorum

Daha önce .. Bu geçen bahar bile… Gerçek hayattaki kızlara bakmaktan zorlanamadım… Ama bana BDSM ile ilgili bir şey gösterirseniz, anında zorlanırım. Son haftalarda, sadece etraflarında olmakla kızlara bağlantı kurduğumu fark ettim.

İçgüdüsel bir parçamız varmış gibi hissediyorum, ruhumuzun derinliklerinde gerçek kızlara bağlı olduğumuzdan emin oluyoruz. Bence bu sadece PMO'yu bırakma ve doğanın yoluna girmesine izin verme meselesi.

Artık gerçek kızlara baktığımda ereksiyon yaşayabiliyorum. Bu beni gerçekten motive ediyor, sürecin işlediğini gösteriyor. Fazla mesai BDSM yollarını yok etmeyi ve tamamen gerçek kızlara bağlanmayı umuyorum.

sadece şimdiye kadarki ilerlememi paylaşmak istedim .. Sonsuza kadar gibi geliyor ama 69 gün hiçbir şey değil.

 Cinsiyet - normale dönüş, ED öncesi 

Böylece, Bugün seks yaptım ve uzun zamandır ilk defa eski güzelmiş gibiydi! (Bir saat içinde 2 ereksiyon ve orgazm, birincisi penetrasyon için hızlı, ikincisi penetrasyon için iyi değil ve bunu kontrol edebilirim, ikisi arasında çok kısa bir mola.) Evet!

3 hafta önce yaptığım sekse kıyasla bile bu önemli gelişme (bir saat içinde 2 ereksiyon ve orgazm, birincisi hızlı ve penetrasyon için iyi değil ve ikincisi penetrasyon için iyiydi, ancak kauçuk takılıyken zor tutamadım. istediğim kadar güzel ve sert kaldı). Az önce biraz şarap ve Redbull kullandım, ancak bunların hiçbirinin bana plasebo dışında bir şekilde yardımcı olduğunu sanmıyorum.

Ne farklı yaptım ben? Eşimin vücudunu kucaklamak, öpmek ve okşamak, penisimi unutmak ve ona odaklanmak. Ayrıca son 2 günde sadece 7 orgazm ve ilişkiden önceki 2 günde bir tane vardı.

Seksten sonra, ondan aldığım kadar yüksek olduğu için geri çekilmeyi bekliyordum, bu yüzden tek başıma kalmamak için bir arkadaşla tanıştım. Çok yoğun olduğu için çekilme bekliyordum, 2 orgazm oldum ve parasını ödedim. Bir arkadaş grubu biraz yardımcı oldu, ancak evime döndükten sonra yoğun bir hüzün duygusu takip etti, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Ama bu üzüntünün ortasında bile, yaşadığım coşkunluktan daha büyük olduğunu biliyordum, cinsel olarak sağlıklı olduğumun tekrar doğrulanmasından bahsetmiyordum. Biraz kestirdim ve uyandığımda üzüntü gitmişti ve kendimi normal hissediyorum.

Yani, penisim iyi olsa bile bu yolculuğun sonu değil! Hâlâ porno bağımlısıyım ve hâlâ üstesinden gelmekten çok uzağım. Sanırım ayrıca Karezza'yı da deniyorum ve ikiden bir orgazmın nasıl yapılacağını bulmaya çalışacağım.

Yararlı kaynaklarla dolu muhteşem web siteleri için Gary ve Marnia'ya teşekkür ederiz!

NoFap Başarı! Dün gece seviştim

Hepsi bu. Bu, tüm son 30 gün oldu. Daha fazla güven, daha fazla odaklanma vardı. Harika bir kızla tanıştık, tamamen çarptık, gerginlik olmadı. Dün gece seks yaptım ve harikaydı. Yıllarca süren hassaslık sorunları vardı ama işi bitirdi.

Peki… rozetimi şimdi sıfırlamalı mıyım yoksa ne?

[Pornoyu bıraktıktan birkaç ay sonra] ED sorunları ile ilgili genel olarak işlerin benim için daha iyi hale geldiğini fark ettim. Başlamak için bir Viagra'ya ihtiyacım vardı ve geçen hafta sonu bir tane almam gerekmiyordu. Viagra kullanımının kaygan eğiminin tamamen farkındayım, bu yüzden kitaplarımda kesin bir olumlu işaretti. Beraber çok samimi bir anı paylaşırken (sonuç olarak) tamamen rahatlayabilmenin, tam anlamıyla zevk almak ve doğru yanıt vermek için çok önemli olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Geçmişte her zaman en büyük sorunum buydu, bırakamamak. Geçmişteki kız arkadaşlara göre onunla birlikte olduğumuzu fark ettiğim fark, aynı şekilde, yavaşça ve çok sevişmemiz ve yani çok dokunmadan.

Çekici bir kadınla tanıştım, tıkladık, anlaştık ve iyi, cinsel ilişkiye girdik. O an oradaydı ve oldu. Önceki üç çabamdaki performans sorunlarına rağmen, bu sefer hiçbir sorun yaşamadım. Bu kadar hızlı ve bu kadar uzun süre dikkatleri üzerine çekebildiğime şaşırdım. Ereksiyonumu kaybetmedim ya da onun gibi bir şey. Deneyim çok güzeldi ve hiçbir problemim olmadı. Benim için mastürbasyonun yanı sıra pornodan vazgeçmek iyileşmenin anahtarıydı. Beklemeye değer çocuklar. P & M'den olabildiğince kaçınmak için direnmeye ve iradeye değer.

[PIED] Sadece benim GF ile seks yaptım :)

NEDEN FUCK YEAH

11 gün içinde - ilk kez 3 yıl içinde Viagra olmadan seks yaptım.

Devam edin millet, daha iyi olur.

[Gün 39] Çoğu insan birkaç gün aşırı derecede azgın ve sonra düz bir şekilde dayanıyor gibi görünüyor, ama bu benim için pek geçerli değildi; Ben de hiç sahip olmadım. Bunun yerine, benim azgınlığım çok, çok yavaş bir şekilde artıyor.

Yaklaşık 25. güne kadar tekrar 'sabah odunu' almaya başladım (Geceleri bazen bir gaf ile uyanıyorum, ama hiç sabah olmadım, sanırım bu sadece benim ama bunu gerçekten görmüyorum bir sorun - hala erektil sağlığımın orada olduğunu gösteriyor). Ancak, bu yaklaşık bir hafta boyunca tamamen durdu ve iyileşmenin kesinlikle doğrusal olmadığını, ancak bundan sonra yeniden başladığını gösterdi. Zayıf da olsa birkaç spontan ereksiyon yaşadım.

Libido yavaş yavaş artıyor ve diğer insanların belgelediği zihinsel değişiklikleri fark ettim: Artık kadınları nesne olarak görmüyorum, onların arkadaşlığından daha çok zevk alıyorum ve 2 yıldır ilk kez gülüyorum. Ancak, ara sıra aşırı ruh hali değişimleri yaşıyorum ama sanırım hepsi bunun bir parçası. Bu gidişat boyunca libido'mun birkaç dramatik zirvesi oldu, bu da yeniden dengelememin bir işaretidir umarım.

Özetlemek gerekirse, PMO'yu ve fanteziyi bıraktığımdan (ayrıca video oyunlarının sunduğu görsel uyaranlardan uzak durmaya çalışıyorum) ve dünya ve kendim hakkında daha iyi hissetmeye çalıştığımdan beri sabah odunlarının geri dönüşü oldu. İyileştirmeler oldu, ancak bazı noktalarda libidom hala o kadar düşük ki, seks sırasında ereksiyon için ona güvenemeyeceğimi hissediyorum. Burada düzenli güncellemeler ile 80 güne kadar bekleyeceğim ve sonra nasıl hissettiğime bakacağım.

Bence herkesin yapması gereken, bundan daha önce kurtardığım ve P / M'ye geri döndüğüm hastanın sabırlı olmasıydı ve yine kötü bir etkisi oldu.. Daha yakın zamanlarda, bir aydır izinli olmama ve geri dönmeyeceğime rağmen, artık buna değmez. En önemli şey nedir?

Sabırlı olmalısın. Kendinizi test etmeyi bırakın. Libido bir süre kaybolacak. Ne zamandır gerçekten bilmiyorum. Her insan farklıdır, ama sadece bağlı kalmalısın. ÇALIŞACAK!! Bir daha asla Pornoya dönmeyeceğine dair kendine söz ver.

İyileştikten sonra bile bir süre daha ipuçları olacak olsa da, Porno düşüncelerini hala orada bulursanız cesaretiniz kırılmasın. Onları aşın. Bir gün zihniniz kendini sıfırlayacak. Zor olduğunu biliyorum, ama sürekli endişelenir, düşünür ve kendini sürekli test edersen yarardan çok zarar vermiş olursun.

Eminim muhtemelen bu hafta sonu ya da ertesi gün dışarı çıkıp kadınlarla konuşmak istersiniz, ama o kadar heyecanlanmadığınız için endişeleniyorsunuz. Dışarı çıkamayacakmış gibi hayatı kaçırdığını hissediyorsun. Sinir bozucu, evet. İşlerin bu hafta, önümüzdeki hafta, belki birkaç hafta işe yaramayacağı gerçeğini kabul et. Ama bunun seni üzmesine izin verme. Kısa vadede kararlı kalırsanız, zor olacaktır, ancak uzun vadeli düşünün, bundan 6 hafta sonra, 2 ay sonra düşünün. İşler düzelmeye başladığında. Her şeye değecek. Sadece uzun vadeli hedefe odaklanın!

79. gün - tedavi edildi. HİÇ ilk seks 

Bir kızla HİÇBİR ZAMAN başarılı bir ilişki yaşamadığımı herkesin bilmesini istiyorum. 5 farklı kızla 5 kez denedim. Her biri hem utanç verici hem de yıkıcıydı. Son başarısız girişim en kötüsüydü. 6 hafta boyunca pmo'dan uzak durdum, ancak tekrar içine düştüm. 2 hafta yapardım ve sonra tıkınırdım. Bu yaklaşık 2 ay sürdü. Orada bir yerde bir kızla seks yapmayı denedim, 6 haftalık süre boyunca pmo'dan uzak durduğumdan beri ereksiyonu sürdürebileceğimi umuyordum. Hayır! Bu beni korkuttu. Pornoyu çok daha az kötüye kullanıyordum ve hala işe yaramıyordu. İşte o zaman artık karar vermedim. O noktada her şeyi kestim; fantezi, TV, çöp internet.

79 gün sonra nihayet seks yaptım. Harikaydı. Hiç sorun değil. Geçen pazar randevum birkaç saat öncesine kadar sona erdi lol. Kız harika. Sabahları daha fazlası için hazırdım, ama prezervatifimiz yoktu.

Bunu herkes yapabilir. Geçmişte hedefleyeceğim olumlu deneyimlerim bile olmadı. Bu şeyi kör ediyordum. Uğraştığım saçmalığı kelimelere dökmek zor. Umutsuz, üzgün, kafası karışmış, normal cinsel dürtüleri olduğu için herkesi kıskanıyor. HOCD aklımı karıştırdı. Cidden, postalarımın çoğu olumlu ve iyimser olsa da, aklımın arkasında her zaman emin olmayan bir dırdır vardı.

Ama bu işe yarıyor. Porno izlemeyi bırak. Oraya gidin. Başınızı dik tutun. İlk olarak geçen Kasım ayında çekimser kalmayı denemeye başladım. Yani bu noktaya gelmem neredeyse bir yılımı aldı. Ama ben buradayım. Ve artık yeni bir insanım. Buna değer. Herkese çok teşekkür ederim, özellikle de Marnia ve Gary hepimize gerçek hayatta yapamayacağımız şeyleri açığa vurmak ve ifade etmek için bir yer verdikleri için.

Ayrıca 69. günde iki kez kaydı ve pmo'dum. Bu 10 gün önceydi. Beni neredeyse hiç aşamalı hale getirdi. Öyleyse 'nükslerinizi' hafife alın. Dürüst olmak gerekirse, son nüksün gerçek şeye geçmeye hazır olduğumu fark etmeme yardımcı olduğunu hissediyorum. Hayır, pornoya git demiyorum. Sadece tekrarlamaların dünyanın sonu olmadığını gösteriyorum.

Başlamanıza hepinize iyi şanslar. Bu boku sen aldın.

Buradaki son güncellememden bu yana biraz zaman geçti ...

Beyler, bunu yenebilirsiniz. Eğer önceki yayınlarımı okursanız, bu porno kaynaklı ED'nin biraz ciddi bir vaka olduğumu bileceksiniz. Işığı göremedim ve asla normal bir yaşama sahip olamayacağımı düşündüm. Hayatım boyunca bu problemi yaşadım ve şimdi 29. En çok pişman olduğum şey bu ipliği daha önce bulmak değildi, gerçekten, bu beni çok daha fazla acıdan kurtarırdı (özellikle son birkaç yıldır benim için cehennemdi).

Son yazımda yıkıldığımı (hakikat) söyledim çünkü seks yapmaya çalıştım ve ciddi uyarılmalar ile bile yarı sert oldum (sözlü, el). Son birkaç haftadır kızlarla sert ereksiyonlar geçiriyorum. Bu şaşırtıcı, bunlar hayatımın en iyi ereksiyonları. Her zaman aklının arkasında olduğundan emin olduğumu söyleyemem. Birkaç ay sonra tamamen emin olacağım.

Aslında şimdi tam tersi bir problem yaşıyorum. Bir dereceye kadar erken boşalma yaşıyorum. Porno günlerimde, ne zaman kalkabildiğimde (çoğu zaman ED ilaçları) saatlerce gidebiliyordum ve birçok kez hiç gelemiyordum. Şimdi ilk defa seks yapıyorum gibi. Bazı Kegel egzersizlerine ve start / stop yöntemine başlayacağım. Aynı problemi yaşayan iyileşen var mı? Yine de, bu sorun ED ile karşılaştırıldığında bir nimettir.

Neyse, insanların iyileşmesinden duymak istediğim gibi, programa karar verirseniz, BU OLABİLİRSİNİZ. Bir porno / orgazm kayması ve birkaç M / O olanı vardı, ama bu beni ilk kareye geri döndürmedi. Sadece devam etmelisin. Bu vazgeçmek için çok önemli. Diğerlerinden daha fazla zaman alabilir. Birkaç hayal kırıklığı alabilir (başıma gelenler gibi), herkes aynı değil. Ama İYİ İÇİN PORNO VERİRSİNİZ GEREKENLERİNİZİ GERİ ALACAKSINIZ!

Dün kendim için hazırladığım 90 günü mücadelesinin son günü oldu. Asla gelmeyeceğini düşündüm. Ancak, son 90 güne dönüp bakmaya zaman ayırdıktan sonra, kendimi farklı bir adam gibi hissettiğimi söylemem gerekecek. Artık düzenli bir spor salonu rutinim var ve hayatımın en iyi halindeyim ve hala üzerinde çalışıyorum. Güvenim öncekinden daha yüksek. Başka insanlarla konuşmaktan o kadar da korkmuyorum.

Tamamen iyileştim mi, kim bilir? Tamamen iyileşip iyileşmediğimden bile emin değilim. Libidomun hala inişli çıkışlı günleri var ve şimdi daha düzenli olarak sabah odun yemeye başlıyorum. Ne kadar cinsel açıdan daha önce hiç hissetmediğimi hissettim. Tüm vücudum cinsel olarak canlı hissediyor. Kendi başıma veya başka biriyle keşfedebileceğim yeni bir oyun alanım varmış gibi hissediyorum. Porno artık beni hiç ilgilendirmiyor. Mastürbasyondan tamamen vazgeçmeyi asla planlamamıştım, ama can sıkıntısından yapmakla karşılaştırıldığında vücudumun ne zaman serbest bırakılması gerektiğini kesinlikle öğrendim. Bu sabah mastürbasyon yaptığımı itiraf edeceğim ve harikaydı. 90 güne gitmem için bir başka hedef de penisimdeki hassasiyeti çok sıkı bir kavrama mastürbasyonundan geri kazanmaktı. Kesinlikle geri döndü, ben de çok mutluyum.

Artık 90 günü tamamladığıma göre iyileşme sürecinin devam edeceğine eminim. Mastürbasyonun bazı insanların yaptığı gibi önemli bir şey olmadığını öğrendim. Yeri ve zamanı vardır. Önümüzdeki 90 gün içinde nerede olacağımı görmek için sabırsızlanıyorum. 29 yaşında ilk kez cinsel benliğe girmeye başladığımı hissediyorum ve geleceğin neler getireceğini görmek için sabırsızlanıyorum. Tüm bu harika bilgiler için teşekkürler. Gelecekte kontrol etmeye ve başkalarının deneyimlerinden öğrenmeye devam edeceğim.

Formülüm Başarıya 

Tamamen iyileşmem altı ayımı aldı ve bunun nedeni hala ara sıra mastürbasyon yapmam (4 ayda 6 kez) ve seks yaptım (penisim ne zaman çalışabilirse). Ne zaman biraz ilerleme kaydetsem, kız arkadaşımla seks yaparak onu "boşa harcıyordum". Mart'ta başladım ve bu formülle Haziran'a kadar hala tam olarak doğru değildim. Daha sonra durumum hakkında kız arkadaşıma açılmaya karar verdim. İlerlememin gerçekten başladığı yer burası. Onunla kimseye söylemediğim bir şeyi iletişim kurabilmek beni gerçekten özgür kıldı. Ona, eğer normal bir cinsel ilişkiye sahip olmak istiyorsak, o zaman benimle kalması gerektiğini söyledim. Kabul etti. Yani Haziran ayında P & M'nin 9 hafta dışında olan O kısmı beni geride tutuyordu.

Bu yüzden yeni bir fikir oluşturdum, onunla seks yapmaya başladım ama orgazm olmazdım. İyileşmeme izin verirken cinsel olarak tatmin olmasına izin verdiği için bu harika bir uzlaşma oldu. Temmuz ayı sonunda ereksiyonlarım zihnimin istediklerine karşılık gelmeye başlamıştı. Bu 4 hafta orgazm yok sonra oldu. Sonra onunla 1x / wk, sonra 2x / wk, sonra 3x / wk “orgazm” a başladım. Bu beni Ağustos ayına kadar götürdü. Eylül ayının başında, istediğim zaman onunla her gün seks yapabildim. Onunla şimdi seks yapabilirim.

Sadece penisime güveniyorum ve ereksiyonların geleceğini biliyorum. Bu harika bir duygu! Penisimin bir hafta sonra iyi çalışacağı bir sürü aksilik vardı, bir sonraki cansızdı. Bu beni cesaretlendirmedi, sadece motive etti. Sadece% 100 sabitlenebilir olduğundan emin olun. Bu beni devam ettirdi.

Farkettim Olumlu Yan Etkiler:

• Genel olarak daha fazla güven.
• Düşük tişörtlü veya dar kot pantolon giyen bir kıza bakabilir ve gerçekten açılabilir.
• Beni sosyal olarak çok daha iyi bir insana dönüştürdü.
• Daha az sosyal kaygı, depresyon, çaresizlik.
• Ayrıca zor durumlardan geçebileceğimi bilmem konusunda bana güven verdi.

Porno bırakma buna değer. Hayatımda verdiğim en iyi karar bu. Hepinize söylüyorum, bu hissin iyi olacağını düşündüm, ama bunun bu kadar iyi olacağını asla bilmiyordum! Cinsel gücümün bundan bir yıl sonra ne kadar aşılamaz olacağını hayal edebiliyorum. Gelecek benim için çok parlak göründüğü için ben de tekrar göndereceğim. Mart ayında yazdıklarımı okurken farklı bir kişinin yazdığı bir şeyi okuyormuşum gibi hissettim. Bu, zihnimin değiştiğini ve yeniden başlatıldığımı biliyordum. Dışarıdaki tüm bu insanlar için yaşayan bir kanıtım.

Gerçekten sadece 8 hafta PMO'ya ihtiyacınız yok. Erkekliğinizin geri gelmesi için 2 aylık PMO yok, bana oldukça tatlı bir anlaşma gibi geliyor. Sadece 23 yaşındayım ve bir sorunum olduğunu fark edecek kadar şanslıydım. Genç cinsel coşkunuzu bilgisayar ekranında boşa harcamayın. Umarım bu blog bana 6 ay önce yardımcı olduğunu bildiğim için herkese yardımcı olur. İyi şanslar! Daha birçok başarı öyküsü duymayı umuyorum.

 Kara Şövalye (şimdi penisimi çağırdığım gibi) Yükseliyor: 90 gün tamamlandı. AMA

Burada yapacağımı hiç düşünmemiştim. Eh, alacağımı düşündüm, sadece beni götürmezdi Re-Tweet yapmak için uzun.

İle bulundum / R / nofap başlangıç ​​olduğundan, çöplerinizi kapmadan bir hafta devam edip edemeyeceğinizi görmek için sadece bir meydan okuma. Yine de sadece meydan okuma için katılmadım. ED ile uzun süre mücadele ettim; Birden çok ortağı nasıl etkilediğini gördüm. Onları ağlarken izleyerek yaşadım, onlarda bir sorun olduğunu düşündüm. Porno ve mastürbasyonun beynim ve vücudumu mahvettiğini biliyordum ama duramadım. Sonra meydan okuma geldi.

Bu yere bir suckerfish gibi tutundum. Rozetlerimiz olmadan önce, insanların sonuçlarını izlemek için bir elektronik tablomuz vardı. Bunun üzerine atladım ve koştuğuma kıçına bahse girerim. Ama asla rekabet etmedim. Kontrolden çıkıp tekrar çuvalladım. "Pekala, belki önümüzdeki hafta başlayacağım" dedim kendi kendime. Ve bu bir yalandı. Arada bir 2 haftaya kadar telafi ederdim, ama asla.

Peki ne değişti? Ne kadar uzun süre çekimser kalırsam sonuçları gördüm. Başlangıçta bir kız arkadaşım vardı ve Tanrım, 2 hafta PMO'suz gitmiş olsaydım, etraftaki en sıcak şeydi. Sadece ona bakmak kanı aşağıya doğru gönderdi. Ama yine de pek haklı değildim. Yine de PMO yöntemlerime geri dönüyorum.

Bahar sınavları ortalıkta dolandı ve sanırım sonunda bir şey tıklandı. Kaybedecek zamanım olmadı; bursum hattaydı. Ben de o 3 haftayı başardım. Devam etsen iyi olur, dedim kendi kendime. Sonra kız arkadaşım ve ben ayrıldık. Bok.

Kontrolden çıkmış olabilirdim, ama ilk kez bunun hiçbir şeyi değiştirmeyeceğini biliyordum. Ben de devam ettim. Yalan söylemeyeceğim, çok karanlık zamanlardan geçtim ve bu kısa mutluluk örneği için ciddiye almayı düşündüm. Ama yapmadım.

Şimdiye kadar hızlı ileri sarın. Hâlâ doğru hissetmediğim günlerim var, ama sonunda işlevsel bir cinsel dürtü neye benzediğini anlıyorum. İnsanları eskisinden daha iyi anladığımı söyler gibi bile yapamam, ama kendimi biraz tanıdığımı hissediyorum. Ve bu oldukça iyi hissettiriyor.

Hala porno sorunlarım var. Geçen gün 83. günde bazılarına baktım. Bu berbattı. Günlerim oldu ben… bilmiyorum, özledim mi? Yani bu hala bir mücadele. Ama kahretsin, hayatımın bir bölümünü kontrol altında tutmak iyi hissettiriyor.

Bugün birini ovalayabileceğimi düşündüm, ama ne anlamı var? Topluluk için teşekkürler, / R / NoFap. Herhangi bir sorunuz varsa, benim yolumdan çekin. Hemen cevap vereceğime söz veremem ama herkese cevap vereceğimden emin olacağım.

Dün gece seks yaptım - ED ve DE yok 🙂

(Gün 62) Bir kızla ilk kez / bir gecelik ilişkide olduğum her seferde ya orgazm olamadığımı ya da ereksiyon olamadığını deneyimledim. Dün gece (ve bu sabah..haha) bunların hiçbiri sorun değildi. Ve evet, dün gece içiyordum ve sabah ayıktım - bu yüzden her iki durumda da kontrol ediyor. Nofap işe yarıyor! 🙂

Evliliğimi mahvetti. Muhtemel tıbbi zarar.

Geçen gün bu alt diziyi keşfetti. Aslında başka türlü redditör olmadım. İşte benim hikayem:

Dışarıdan "evlenene kadar seks yapmadan" yaşayarak büyüyen çocuklardan biriydim ve bunu yaptım. Bununla birlikte, gençliğimden beri, kesinlikle PMO'ya bağımlıydım. Geceleri maraton seansları, İnternet tarayıcısı geçmişini nasıl oynayacağımı bulup yasadışı bir şey yapmadığımı düşündüm (ebeveynler beni birkaç kez yakaladı ve üniversitem bunu izledi). Bilirsiniz, sadece bu kadar uzun süredir devam ettiğiniz için doruğa eninde sonunda acı veren bu tür uzun kenarlar - tıpkı wang'ınızın "amca" dediği gibi.

Her neyse, birinci sınıftayken tanıştığım bir kızla çıkıyordum, problemi erken anlattım ama arkamda olduğunu da söyledim. Şey, o ... o anda. Üniversiteye başladıktan hemen sonra iki, üç ay dayandım. Hayatıma geri döndü ve bu konuda ona yalan söyledim. Bana özellikle kullanıp kullanmadığımı sordu, ben de reddettim.

Sonunda, yakalandım, bu da okulun herhangi bir akademik ceza yerine koymakta olduğu küçük bir rehabilitasyon programına yol açtı. Pislik olduğumu kız arkadaşıma önerdim önce Ona bundan bahsettim. O harap oldu ama sonunda beni affetti ve düğün planları açıktı.

Tabii ki düğünden önce kullanmaya başladım, bu da bariz soruna yol açtı: ED. İkimiz de bakireydik ve balayımızın üçüncü gününe kadar içeri giremedim bile. Utanç vericiydi. O kadar gerildim ki, işediğimde fark ettim, hepsi birden çıkmıyordu. Sadece biraz izin verirdim ve tam anlamıyla 20 saniye sonra tekrar gitmek zorunda olduğumu hissederdim. Bu yüzden balayımızın saatlerini tuvalette oturup bir sonraki hamleyi bekleyerek geçirdim.

Cinsel ilişkide yeni olduğumuzdan beri belki bir İYE geçirdiğimi düşündük. Bazı testleri yaptırmak için Acil Servis'e gittim. Hiçbir şey değil. Doc bunun sadece stres olduğunu söylüyor.

Kafamın arkasında PMO'nun gerçek sorun olduğunu biliyordum, ancak acil servisin gerçekte ne kadar derin olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Yıllar sonrasına kadar duymadım kimse Aynı problemi yaşayan başka biri, bu yüzden bunun tıbbi bir sorun olduğunu düşündüm - muhtemelen ergenlik yıllarımda çok fazla ya da çok uzun süre çırpmakla ilgili, çünkü semptomlar o idrarla aynı zamana denk geliyordu.

Böylece ilk dairemize taşınırız. İnternete sahip olmadığımızdan ve tekrar yakalanırsam muhtemelen okuldan atılacağımdan dolayı zorunlu olarak yeniden başlatıyorum. Yine de haftada en iyi üç kez seks yapabiliyorum. Ve ben de onun ilk kişisi olduğum için, o kadar hüsrana uğramış çünkü her gün bütün gün azgın bir kurbağa olmam gerektiğini düşünüyor. Dırdıra, kızgınlığa dönüşen şikayetlere dönüşüyor, bu da beni tekrar pornoya götürüyor. Yapmamız "gereken" bir şey için komşunun kablosuz ağını ödünç alıyoruz; haftalar içinde ona geri dönüyorum. Sınırlı, ondan saklanmak zor olduğu için, aynı okul programıyla aynı yerde yaşıyor, ama idare ediyorum. Kanser geri döndü.

Sonra mezun olur ve taşınırız. Belli ki daha da kötüleşiyor ve sonunda beni öğreniyor. Bu onu çileden çıkarıyor; Yüksek kapasiteli flash sürücü kullanıyorum bizim düğün resimlerimizi içeren dizüstü bilgisayarından internet bağlantısını kestiğim bodrumdaki masaüstüme mp4'leri çekmek, böylece üretken olacağım ve cezbedilmeyeceğim (göz kırp, göz kırp). Ve tabii ki, bunca zaman, bana kullanıp kullanmadığımı sordu ve ben bunu reddettim. Yani öğrendiğinde her şey boka batıyor.

Uzlaşmak için elimden gelen her şeyi yapıyorum. İşimi bıraktım ve ailesine daha yakın olabilmesi için onunla birlikte memleketine taşındım. Birlikte bir hedef listesi hazırlıyoruz, böylece bunu geride bırakabileyim. Sahip olduğum her karakter kusurunu gözden geçirip bir çözümle birlikte kağıda döküyoruz. Ve hareket ettiğimizde çekimserim ama yine de performans gösteremiyorum. O anlamıyor. Yine sinirleniyor. Şimdi ayrılmak istiyor.

Ve ayrı yapıyoruz. Normal seksin nasıl bir şey olduğunu öğrenmek için diğer erkeklerle yatmaya başlar. Tekrar kullanmaya başlıyorum. İkinci bir üroloğa baktım (önceki şehrimizde, gittiğim kişi üretrama bir kamera itti ve her şeyin yolunda göründüğünü söyledi. Şimdiye kadar yaşadığım en kötü ağrı) ve çiş şeyiyle ilgili birkaç test yaptırdım. Mesanemin her zaman boşalmaması ve akışımın birden çok kez zirveye ulaşması gibi bazı şeyler devre dışıdır (idrarınızın hızını ölçen sensörlere sahip pisuarlar vardır).

Sonunda boşanmak istediğini söyledi ve ben de aynı fikirde olacak kadar incindim ve depresyondayım. Bu bir yıldan fazla oldu.

Yeni bir kızla tanıştım ve kendi kendime düşünmeye başladım belki de sorun eski eşimin böyle bir aksaklıkta olmasıydı. o uyarılmanın gerçek psikolojik engeliydi. Bu kız çok daha tecrübeli ve anlayışlı, performans sorunları söz konusu olduğunda cesaret verici. Hayır! Yine de oldu. Onunla olan diğer ilişki sorunları nedeniyle porno kullanmaya başladım (bir kabus - uzun sürmedi). Bu bittiğinde, hareket ediyorum ve tekrar yalnız kalmak sonsuz eğlenceye yol açıyor.

Dün NoFap'ı keşfettim ve mücadeleye başladım. Bugüne kadar kayıt olmadı. O kadar çok “bir daha asla” anlarım ve nüksetmeler yaşadım, bu şeyin fethedilebileceğine inanmak zor. Ama daha önce hiç böyle bir destek grubu bulamadım. İşte umuyoruz.

Nüks / Gelecekteki Porno Kullanımı

Durumumun uçurumları:

16-26 yaşları, sık ve sağlıksız porno alışkanlıklarından oluşuyordu. Porno türlerini asla gerçekten yükseltmedim - Her zaman sevdiğim basit ve basit videolara bağlı kaldım, ancak bu türden bir TON'a göz atma rutinini yaşardım. Bir sürü sekme açmak, günde birkaç kez tekrarlamak vb. Bu yılın başlarında bir kızla çıkmaya başladı ve bazı ED sorunları yaşadı.

YBOP'ta okuyabildiğim her şeyi oku ve yeniden başlatmam gerektiğini anladım. PMO'suz 45 Gün geçti (iyi 45 gün PM yok, 30 gün O yok). ED sorunları ortadan kalktı. Daha sonra ara sıra porno kullanımına gittim - ancak çoğu zaman kız arkadaşıyla sağlıklı seks hayatı nedeniyle değil. Sonra ağustosun sonlarında epeyce kanadığım birkaç gün oldu. ED hala gitti, ancak geri döndüğüne dair bazı işaretler görebiliyor - artık porno olmadan mastürbasyon yapamayacağınız noktaya ulaştı ve porno ile bile 'yeterince iyi' bir şey bulmak zorlaştı, bu yüzden bir süre pornoyu tekrar bırakıyorum.

LIBIDO / SEKS SÜRÜCÜ

Merhaba arkadaşlar, ben 21 yaşındayım. Filipinler'den yaşlı. Çocukken, her zaman bilgisayar mağazasında (kiralık) oyun oynarken porno ile tanıştım ve bazı çocuklar benim yanımda porno web siteleri açıyor ve bu başlangıç. Diğer bilgisayar dükkanlarına gideceğim ve uzaktaki bilgisayara gideceğim, böylece alt sekmelerde porno siteleri açabilirim ve sonra kısa ceplerimden birinde aletime dokunacağım / mastürbasyon yapacağım haha. Sonra liseye hızlıca ilerleyin Bir dizüstü bilgisayarım ve telefonum var ve o zaman bir WiFi'miz var ve bu benim bağımlılığımın başlangıcı.

Üniversitede iken 2017'ye hızlı bir şekilde ilerlerken, kızların vücuduna bakarken azgın olmadığımı fark etmeye başladım, o zaman bir sorunum olduğunu anladım. Ama henüz PIED hakkında bir bilgim yok. Bir kızla tanıştım (sonunda benim kızım oldu) ve seks yaptık ama aletim çok yumuşak ve sertleşemiyor. Ve internette araştırıyorum, PIED'im olduğunu biliyorum. Aylar sonra nihayet ereksiyon oldum ve seks yaptım. Seks yapmak için ön sevişme ve boşalacağım noktaya kadar seks beklerken azgınım.

Benim PROBLEM'im şu anda 2., 3., 4. rauntta zorlanamıyorum. Kız arkadaşım bana her zaman "bebeğim, lütfen bir tur daha" diyor ve gf'imde yanlış bir şey yok çünkü sevimli bir yüzü, kusursuz beyaz tenli, kabul edilebilir göğüs boyutu ve büyük yuvarlak bir poposu var. Birisi bana libidomu geri getirmek için ne yapacağım konusunda ipuçları verebilir mi? Çünkü ben sadece bir meme veya popo gördüğümde sikimin çok hızlı sertleşeceği zamanı geri getirmek istiyorum. Ve sadece ereksiyon olmak için cinsel düşünceler düşünmeyin.

ED'den sert seks ile orgazm rock'a 17 gün!

(Tanımdaki olası tetikleyiciler)

Böylece, ED ile ilgili videoları porno porno ile bağlantılı olarak okudum / görmüştüm. Geçen yıl çok az çaba ya da sonuçla boşuna uğraşmadım, ancak yeni bir kız görmeye başladım ve ED ile yüzleşmeye kararlıydım.

Yaklaşık bir aydır görüşüyoruz, o harika. Biraz dalga geçtik, benim açımdan çoğunlukla başarısız olduk. ED, gelememe, PIV ilişki sırasında hızla ereksiyonu kaybetme.

Aşağı inmeye başladım (sadece iki haftadan fazla olduğumu biliyorum!), Hayatımda sabah odunu dışında hiç ıslak rüya görmedim, kemiklerle dolaşmıyordum. Diye düşündüm, hayır, hiçbir şey işe yaramayacak.

Dün gece takıldıklarında bayan arkadaşım, tacos ve TV öpüşmeye başlar, bu da yatak odasına götürür. Bu da bana ve onun üzerine gitmeme neden oluyor çalışıyor üstüme gelmek için, ama onu kaldıramıyorum. Öpüyoruz, yatakta biraz uzanıyoruz, konuşuyoruz, biraz daha öpüyoruz, yaklaşık bir saat sonra tekrar öpüşmeye başlıyoruz, ona dokunuyorum, bana dokunuyor, bırakıyorum, sertleşiyoruz, PIV seks yapmaya başlıyoruz, sikişiyorum rock hard! İnanılmaz, harika hissettiriyor ve kafamda stres yapmıyorum ya da başka bir yerde değil, onunla birlikte, tadını çıkarıyorum. Gelmesini sağlıyorum, sonra her yerine geliyorum, tıpkı bir patlama gibi!

Bu yüzden iyileşmiş gibi hissetmiyorum, ama zor kazanılan (amaçsız) bir zaferdi ve bizimle gurur duyuyorum. O süper bir ucube ve bana karşı sonsuz sabırlıydı ve rahatlamaya ve kendime karşı sabırlı olmaya çalışıyorum.

Başarımın çoğunu, pornoları kesmekle ve doğal seks sürüşümü yüceltmekle karıştırmamakla yüklüyorum.

104 günlerindeki deneyimim

Arka plan: 22 yaşındayım. 11 veya 12 yaşımda mastürbasyon yapmaya başladım ve o zamandan beri haftada en az 5 kez mastürbasyon yapıyordum (en azından bazen bundan çok daha fazla). Bazen porno ve bazen sadece hayal gücü tarafından desteklenirdi. 7 farklı katılımcıyla seks yaptım ve ~ 14 ile bağlantı kurdum. Sürekli mastürbasyonum nedeniyle, mastürbasyonumun dışındaki seks ve inanılmaz darbe işlerinden başka hiçbir şeyden boşalamadım. Ayrıca, bunu daha önce bir kez denemedim ama bir hafta sonra pes ettim çünkü ön sayfada inanılmaz derecede çekici bir bayan gördüm.

İlk fark ettiğim şey, daha fazla enerjim var ve artık eskisi kadar çok şekerleme ihtiyacı hissetmiyorum. Ellerimde çok daha fazla zamanım var (hah), şekerleme ve sarsılma eksikliği nedeniyle ders dışı etkinliklerle meşgul oluyorum. Spor salonuna daha çok gidiyorum. Daha temiz ve dış dünyaya daha iyi görünmekle ilgileniyorum. Bir şeyler yapma becerim konusunda kendime daha çok güveniyorum. En büyük çekiliş, benimle ilgilenen ve benim asosyal özelliklerimden hoşlanan inanılmaz bir bayan bulmamdı. Şimdi, işte bu bütün fap şeylere karşı bir feragatname.

Her zaman bu duruma ayak uydurabildim, ancak 10-11 yıllık çırpınma dönemindeki hassasiyetimden dolayı ondan orgazm olamadım (henüz seks yapmadık, ama biz ' ama her şeyi yaptım.). Yani, göğsünden inerdim, ama bunu tipik mastürbasyondan biraz farklı buldum çünkü, bilirsin, bir piliçle ve eğer sana göğsüne boşalmanı söylüyorsa, yaparsın.

Bu yolculuğumun başlangıcı ve ortasıydı. Sonra, 80 gün gibi bir süre sonra, sadece çabalarıyla orgazma ulaşmayı başardım. Görkemli ve hayatımın en büyük yüküydü. O zamandan beri, sorun değil, sadece çabalarından uzaklaşıyorum. Nedense, duygularımla daha önce olduğundan çok daha fazla iletişim kurdum ve ilk defa bu kadar uzun zamandır bir şeyler hissediyorum.

PMO ya da PMO olmayan avantajların sonuçlarını gösteren bir başlık alabilir miyiz?

İşte sadece birkaçı (sizlerden çok fazla girdi almayı umuyoruz):

ANAHTAR: Sonra Şimdi vs

-Kadınlarla hiç ilgilenmedim ve onların varlığında asla azgın olmadım VS Şimdi etraflarında sürekli azgın hissediyorum, gerçek kadınlar hakkında hayal kuruyorum ve cinsel olmak istiyorum

Tutarlı MO, enerji ve motivasyondan bıktığımı hissettirdi ve cehennem gibi penisimi incitti. VS şimdi penisim olması gerektiği gibi hissediyor, süzülmüyor ve ölümcül kulplar nedeniyle sürekli acı çekiyor

-Çünkü kadınlarla ilgilenmedim (sadece pornografi), vücudum onları çekmek için doğru ipuçları göndermedi. Onları beden dili, ses tonu, güven yoluyla etkilemeye çalışmadım. VS şimdi kadınlara daha fazla ilgi gösterdiğim için vücudumun içgüdüsel olarak kadınları alfa erkek beden dili aracılığıyla etkilemek istediğini düşünüyorum (ayakları birbirinden ayrı, göğüs dışarıda), ses tonum daha derin, bakışlarım daha yoğun ve nüfuzlu

-Ben önce kadınları sadece seks objeleri olarak görmüştüm ve özellikle onlarla bağlantı kurmak istemedim (bundan fayda görmedim). Beynim sürekli porno görüntülerle bulanıklaştı ve penisim hep boşaldı. Yerine gelmeyeceğini biliyor olmama rağmen, istediğim zaman seks yapmak istedim. Sadece bir uğruna beynini sikmek istedim. VS Bu hala doğru olsa da, şimdi kadınlarla bağlantıya geçmeye ve onları daha iyi ve samimi bir şekilde seks yapan benzersiz insanlar olarak tanımaya değer veriyorum.

Lütfen beyler, sadece yassı olanları ve neden hiç geri dönmemeleri gerektiğini görmeyenleri göstermek için sadece bir ipucu. Devam et!

GUY 2)

Benim için çok basit. Sürekli PMO, yıllarca seks sırasında sert kalamadığım veya sert kalamadığım anlamına geliyordu. Ve zorlaşmayı başardığım nadir bir durumda bile, seksten zevk almazdım çünkü onu kaybedeceğim için cehennem kadar gergin olurdum ve sadece uyarılmak için beynimden porno görüntüleri yayınlamak zorunda kalırdım. . Uzak, boş bir seksti ve bu yüzden kendimi bok gibi hissettim.

Bu yılın başlarında bir süre porno durdum ve hayatımda ilk defa iyi seks yaptım ve sürekli olarak yaptım. İlk defa gerçekten seksten zevk aldım ve kendimi güvende hissettim. Ortağımla uyuşup uzaklaşmaktan çok samimi hissettim. Seks konusundaki bütün endişelerim bir çeşit yıkadı.

Benim için, harika seks yapabilmek ve ucuz, boş bir şekilde çıkmak için iki boyutlu kadınlara güvenememek, porno bağımlılığını geride bırakmanın zorluğunu haklı çıkarmak için fazlasıyla yeterli.

Eski Kinik. Hiçbir fap ekim TAMAMLANDI. ED? Yenildi. Bana mastürbasyon yapmam için para ödeyemezsin.

Hiçbir boşluktan önce, kaldıramadığım için başarısız olan bir dizi ilişkim vardı. Sadece 20 yaşındayım ve doktorlara gidecek cesaretim yoktu. Bir mastürbasyon problemim olduğunu fark etmemiştim, ama tam anlamıyla hiçbir beklenti olmadan bir şans vermeye karar verdim. 4'nin 7. gecesinde güzel bir kızla yattım.

Bu gönderinin nedeni? Evet, düz çizgilerim vardı, ama üstesinden GELECEKSİNİZ. Başka etkilerim olmadı, ama dürüst olmak gerekirse daha az umursayamazdım. SONUNDA seks hayatıma sahip olmama izin veren sonuçlardan çok mutluyum. Eskiden olduğu gibi korkmaktansa şimdi onunkine gitmeyi hayal ediyorum.

Bazı insanlar denemek ve başarısız biliyorum (ben şanslıydım ve şimdiye kadar nüks bile düşünmedim bile) herkes bir gitmek vermek öneririz ama gerçekten ED değer bir sorun olduğunu düşünüyorum, özellikle ED sizin için bir sorun

İkinci ve SON, bunu yaparken zaman - İYİ HABER

Yaklaşık 2 yıl önce nihayet PMO ile başarısız seks girişimleri arasındaki bağlantıyı kurdum. 17 hafta soğuk hindiye gittim. sonra fantastik bir seks yaptım. Kızla bir ilişkiye girdim ve yaklaşık bir yıldır birlikteydik. ilişki sırasında onunla birkaç kez aptal porno izlememi sağladı. Neden kabul ettiğimi bilmiyorum - bana getirdiği onca sefaletten sonra. her neyse, önemli bir şey değildi. O ve ben tüm ilişki boyunca harika bir seks hayatımız oldu. sonra ilişki sona erdi ve o kadar cinsel olarak yüklendiği için MO-ing'e ve ardından tekrar PMO-ing'e devam ettim. i 3 hafta öncesine kadar 2 ay boyunca PMO-ed. 2 hafta önce olan şey, harika bir kimyaya sahip olduğumuz harika bir kızla tanışmamdı. işler çok çabuk yatma aşamasına gitti. ve başarısız oldum.

bu 2 hafta önceydi. sonra tekrar PMO-ing'den çıkıyorum. birkaç gün önce, dedi kız ve ben bir kez daha yatağımızdaydık ve bir kez daha başarısız oldum. son derece utanç verici… yine de mastürbasyon yoluyla bana orgazm verecek kadar iyiydi. öyle olsa bile, penisim olması gerektiği kadar sert değildi. Yani bugün itibariyle sayım yok P: 16 gün, M yok: 2 gün; Hayır O: 2 gün. M ve O onunla bitti. şimdi bunun da bir hata olduğunu düşünüyorum, ama neyse. programa devam ediyorum.

Bu saçmalığı bir zamanlar 17 haftaya çıkararak ve dersi alamayarak fethetmiş tam bir aptal gibi hissediyorum. o zamanlar kendimle çok gurur duyuyordum ve kendimi çok güçlü hissediyordum. Birkaç ay öncesine kadar eski sevgilimle talep üzerine seks yapabildim. ne zaman - bazen, günde birkaç kez. Ben çok seksiyim ve bundan gerçekten keyif aldım. ve şimdi ne kadar cinsel olduğumu bilmek ve yatağımdaki kızları ne kadar sevdiğimi bilmek beni gerçekten üzüyor, 3 aylık PMO tıkanmasından sonra mojo'mu geri alamıyorum. Hafifçe söylemek gerekirse kendime kızgınım.

şimdi kızın bana yeterince sabırlı olacağından ve her şeyin iyi sonuçlanacağından gerçekten umutluyum. Kişisel deneyimlerimden, bunun daha önce yaptığım gibi tamamen yapılabilir olduğunu biliyorum. yine de libido eksikliği beni strese sokuyor - sanki ilk kez deneyimliyormuşum gibi. bu şey çok üzücü, özellikle memnun etmek ve tatmin etmek istediğimiz bir kişi olduğunda, özellikle normal şartlar altında normal bir beyinle bunu tamamen yapabileceğimizi bildiğimizde.

buraya ilerlememi işaretlemek için düzenli aralıklarla göndereceğim. Herkesin PMO başarısının çirkin gölgeleriyle savaşmasını diliyorum. Bu yapılabilir ve tamamen buna değer.

28 gün güçlü gidiyor (sonuç!)

Hey dostlar, bu benim ilk adımmı denemem. Ortaokuldan beri ağır bir porno kullanıcısı oldum. Şimdi 26 yaşındayım ve sonunda olumsuz etkileri (sosyal kaygı, kadınlarla ED, daha az enerji / motivasyon) hissedebildiğim için yeterliyim. Bu yüzden 28 gün önce bıraktım ve hiç arkama bakmadım.

Porno / Fap soğuk hindiyi bıraktım ve o zamandan beri geriye bakmadım. Bazen dürtülerim olur ama hikayelerinizi okumak için bu siteye atlıyorum ve rozetin oldukça motive edici olduğunu söylemeliyim.

Sonuçlar: ED belirtisi olmadan bıraktığımdan beri 3 farklı kızla bağlandım. Kadınlar, arkadaşlar ve çalışan insanlar hakkında kendime daha fazla güveniyorum. Bu zamanda haftada 4-5x spor salonuna gidiyorum ve sağlıklı besleniyor ve bolca uyuyorum.

Daha çok gerçek bir erkek gibi hissediyorum. Kendimi güçlü, kendinden emin hissediyorum ve libidom azalıyor. Önceki yıllarda tüm bu cinsel enerji internette pornoya göz atmak için harcanıyordu ama şimdi bunun için yaratıldığı şey için kullanılıyor - yatakta güzel kadınların tadını çıkarmak.

Bunu herkese tavsiye ederim. Artık Porno / Fapping'in erkek ruhunda ne kadar yıkıcı olduğunu görebiliyorum. Bir bilgisayar ekranının önünde boşa harcanan tüm yıllar hayal kırıklığı yaratıyor, ancak yeni bir yaşam evresine girmekten çok heyecanlıyım.

İyi şanslar kardeşler!

 ŞİFA !!

Bu yazıyı, buradaki herkese hiçbir fap'ın pornomun neden olduğu ED'yi resmi olarak iyileştirmediğini söylemek için yapıyorum. Dün gece bir kızla PIV seks yaptım ve hayatım boyunca ilk orgazmı kendi elimi kullanarak bitirmek zorunda kalmadım. Ayrıca: harikaydı. 90. güne geldiğimde tüm deneyimim (iyi, kötü, çirkin) üzerine bir yazı yazmayı planlıyorum. (Bağlantı)

Her neyse, mesele şu ki, porno kaynaklı ED nedenleri için buradaysanız, bunu denemenizi söylüyorum, çünkü benim için çalıştı.

Devam eden başarı

İşler iyi gitmeye devam ediyor. Şimdi benim olan şeyle ilişkimde daha çok ilerledim ... .. KIZ ARKADAŞ. Evet, resmi. Onu gerçekten seviyorum.

Seks iyidir! Vücudumun doğal uyaranlara daha duyarlı hale geldiğini hissedebiliyorum. Ereksiyonlar daha hızlı gerçekleşir, daha uzun sürer, daha güçlüdür ve seks daha zevkli hale gelir. Aslında, sevdiğin ve seni sevdiğin biriyle seks yapmak harika. Bunu söyleyeceğimi hiç düşünmemiştim, ama seks harika! Ayrıca, "gürültücü" HAHA olacağımı hiç düşünmemiştim! iyi haberlerden başka bir şey yok. Şimdi üç kez seks yaptık ve hem ikinci hem de üçüncü kez prezervatifle orgazm olabildim. "İyileştiğimi" söylemekte tereddüt ediyorum ama kesinlikle hiç olmadığım kadar iyiyim.

M?… 2 hafta boyunca P serbestken iyi ereksiyon

2 haftadır P'sizim (bir hafta boyunca M ücretsiz), ancak M'yi birkaç gün önce yalnızca duyumsamaya başladım. Şimdi azgın olmadım ama penisimi çıkarıp kriko yapmaya başladığımda, kaya sertleşiyor veya neredeyse kaya gibi sertleşiyor. Kızlarla ilgili pek hayal kurmuyorum (ve yaparsam bu beni azdırmama yardımcı olmaz). Kendimi iyi hissettiriyor ve 5 dakika içinde boşalabilirim. Orgazm PMO'da olduğu kadar patlayıcı değil ve kovalayıcı etkisi yok. P.'ye bağımlı olduğumdan beri yıllardır bu yolu tatmin edici bir şekilde bitiremedim.

Sanırım bazı yeniden başlatma / yeniden kablolama kesinlikle devam ediyor. Son birkaç aydır, zaman zaman tekrarlamama rağmen P'yi çok düşürdüm. Ben de bazı kızlarla sevişmeye ve dalga geçmeye başladım (seks yok). Onları kucaklayan bazı iyi ereksiyonlar yaşadım (çok uzun sürmediler) ama azgın olmadığım son 2 haftada daha az.

Benzer deneyimleri olan başka biri var mı? Azgın değil ama P olmadan M'ing'e başladığınızda işe yarıyor mu? Bu şekilde yeniden başlatmak işe yarayacak mı? Tamamen yoksunluktan gerçekten tedirgin oldum ama şimdiye kadar biraz kucaklaştığım ve belki biraz M aldığım sürece P'yi hiç düşünmedim.

 100 gün hedefine ulaşıldı !!

Bu yüzden bugün 100 günlerine çarptım ve bu NoFap ilanım. Hayatımda asla bu kadar sikimi bırakmamın mümkün olacağını düşünmedim ama ED smh'nin iyileştirilmesinin gerekli olduğunu biliyordum.

Sadece normale dönüp hapsız kızlarla seks yapabilmek istedim. Şimdi 100 gün sonra burada iyileştim, her zamanki gibi azgınım ve “öldürücü içgüdümü” geri almış gibi hissediyorum. Ama dikkatli olun çocuklar çünkü bir kez 90 güne ulaştığımda ve KOMPLE HORNDOG gibi hissediyordum, hala var.

Sanki bütün erkekliğim bir kaçış ya da kurtuluş arıyor. Ve daha da kötüsü 3 haftadır seks yapmadım. Sürece yardımcı olacak seks olmadığında işler zorlaşır. Yolculuğuma elimden geldiğince devam ediyorum. Asla geri dönüp bu alışkanlığın kölesi olmak istemiyorum. Beni bir kez mahvetti. Her seferinde 1 gün güçlü kalın.

Bu yüzden son zamanlarda bir 11 gün çizgisinden sonra relaps, Ertesi gün, işten atıldım woohoo!

Bunu yayınlamamın nedeni, son birkaç yıldır, seks yaptığım veya yapmaya çalıştığım birçok durumda ED veya PE veya her ikisine de maruz kaldım. Bunun yeni bir kızla ilk kez sinirlenmekten kaynaklandığını sanıyordum, ama bu sefer, ayda sadece 3 kez MO' yaptıktan sonra, başından beri çok serttim ve performans sorunum olmadı!

Ayrıca, şimdi seksin ne kadar harika olduğunu ve porno ile bile mastürbasyonun "gerçek şey" ile kıyaslanamayacağını hatırlattı. Hala bir şekilde porno bağımlılığıyla mücadele ediyorum ve büyük olasılıkla tekrar nükseteceğim, ancak bu deneyimden sonra, mecbur kaldığım sürece savaşla savaşmaya kararlıyım.

Şu anda 2. Günde, yakın zamanda seks yapma ihtimali yok, bu yüzden 16 günlük rekoru kırmaya çalışacağım. PMO bir bağımlılıktır, normal bir davranış değildir ve benim için sağlıklı değildir. Çoğunuzun bildiği gibi, bununla savaşmak bazen imkansız derecede zor geliyor ama savaşmaya devam edin !! tl; dr - NoFap'in cinsel performans sorunlarımı iyileştirdiğine ve buna gerçekten değdiğine şiddetle inanıyorum !!

LINK - 90 günden sonra sonuçlarım

Nofap'a başladım çünkü biriyle çıkmaya başlayacaktım ve önceki ilişkilerde ED ve diğer problemlerim vardı.. Geçmişte şanssız bir şekilde sıfırlamayı denedim, ancak bu sefer buna bağlı kalmak için daha somut bir nedenim vardı. NoFap'in benlik saygımı veya güvenimi iyileştirmesini istemedim, belirli bir kızla olan ilişkimi doğrudan geliştirmek için NoFap'ı istedim ve bu, 90 günlerini tamamlamak için ihtiyacım olan zorlama gibi görünüyordu.

İşler iyi başladı, ancak düz astarla ilgili kişisel deneyimim, performans gösteremediğim tuhaf bir ana yol açtı. Bunun özellikle libido azalmasından mı yoksa azalmış libido konusundaki gerginliğimden mi kaynaklandığını bilmiyorum, ama her iki durumda da oldu ve muhtemelen tüm 90 günün en düşük noktasıydı. Kendimi kurtarma fırsatı 3 hafta daha gelmedi ve o zamana kadar Nofap'ın sonuçları çok açık hale geliyordu. Sıfır çabayla bir ereksiyonu sürdürebildim, ancak hala bitirme sorunları yaşıyordum, neyse ki bu önümüzdeki birkaç hafta içinde düzeldi. Bu yüzden yaklaşık 45 gün sonra temelde tamamen sıfırladım ve PMO'dan kaçınmaya devam etmekte çok zorlanıyordum.

Gerçekte sorun, ilişkinin biraz uzak olmasıydı ve kız arkadaşımı her ayın sadece 3 hafta sonu görebiliyordum. Haftalarca temas etmemek nüks etme dürtüsünü artırdı. Beni bundan alıkoyan tek şey, sonuçların ne kadar şaşırtıcı olduğu ve hayatımda ilk kez normal bir cinsel yaşama sahip olabilmekti. Yolun yarısında, kız arkadaşımla ne yaptığımı tartıştım ve ilk başta kafası karıştı, ancak hiçbir şekilde gücenmedi ya da tuhaf değildi. Aslında neler olduğunu bildiğini ve neden ilk seferde bu kadar garip davrandığımı bilmeme yardımcı olduğunu düşünüyorum.

Şimdi 90. günde NoFap'ın benim için inanılmaz bir şekilde çalıştığını% 100 kesin olarak söyleyebilirim. Hala fap çağırma dürtüsü alıyorum, ama pornoyu düşündüğüm için değil, kız arkadaşımı düşündüğüm için değil. NoFap'ın öngörülemeyen sonuçlarından biri, çağlayan etkisi olarak adlandırdığım bir şey oldu. Bilgisayarımda sıkılmış oturmak genellikle fapping yol açtığından, evden ayrılmaya ya da egzersiz yapmaya çalışıyorum, beni bilgisayarımdan uzaklaştıracak herhangi bir şey.

Egzersiz yapmak, yemek yemek, giyinmek için daha iyi yollar hakkında bilgi aramaya başladım, gerçekten zamanımı meşgul edecek ve güvenimi artıracak herhangi bir şey, tamamen NoFap'a bağlı kalmamla tetiklendi. Tüm bunlar 17 aylık sıfırlama sürecinde 3 kilo kaybetmeme neden oldu ve bu tamamen beklenmedik bir sonuçtu. Her neyse, bu benim yolculuğumdu ve bu topluluk olmadan bunu yapamazdım. Herkese teşekkürler.

TL: DR 90 günden sonra DR ton pozitif sonuç

LINK -PIV çalıştı! - O kadar mutluyum ki hala inanamıyorum! Bu sabah gf ile Vajinada Penis seks yaptım ve geldim! Bunun yarısına kadar yumuşak geçtikten 2 ay sonra mutlak bir rüya! Bunun olacağını hiç düşünmemiştim, bu yüzden inancınızı boşa harcamayın! YNWA

LINK - peter7105

Herkese selam. Bugün pornografi ve mastürbasyon olmadan 172 günlerim. Porno her şeyi mahvediyor ve yeniden eski kendim olmaya başlamak çok güzel, sadece çok daha iyi ve daha akıllıca. Beyin rewiring gerçekten başladığı yer. Hala çok uzun bir yolum var ama neredeyse 6 ay!

sayno2porn Jun 16, 2012

Artık PMO'suz altı hafta oldu.

Ereksiyonlar daha önce hiç olmadığı kadar zor, şimdi bağımlılığımı kontrol edebileceğimi hissedebiliyorum. Ne olursa olsun ama asla PM'ye geri dönemeyeceğim.

Eskiden her sabah mastürbasyon yapardım, bu yüzden şimdi sabahları cinsel fantezilere direnmek gerçekten zor. ama gerçekten M yapmak istemiyorum çünkü gerçek seks istiyorum. Amacım bu. Her gün kendime bugün bazı kızlara çıkma teklif edeceğimi söylüyorum ama hiç yapmadım. Ne zaman bir kıza yaklaşsam güvenim azaldı. Aklımı konuşamıyorum, zihnim beni reddederse, belki yeterince akıllı değilim, ohh bu herkesin izlediği doğru bir zaman değil gibi düşünmeye başlıyor… bcoz reddi her şeyden çok acıtacak.

Bir kız arkadaşım olmamasının canını acıttığı garip bir durumdayım (bundan dolayı porno ve mastürbasyon bağımlılığım var) ama reddedilmeler bundan daha fazla acı veriyor ve bununla başa çıkacak cesaretim yok. DEĞİŞTİRMEK İSTİYORUM GERÇEKTEN KENDİME BAĞLI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORUM.

PIED'imi iyileştirme konusunda ilerleme (teşekkürler NoFap!)

Hey millet, kısa geçmiş, 25 yaşında bir erkeğim. 12 yaşımdan beri porno ve PMO'ya maruz kaldım. Altı yıl önce, gf ile ereksiyonu sürdürmekte zorlandığımı ilk fark ettiğim zamandı. Ne yaparsak yapalım, kaldıramayana kadar ona pek dikkat etmedim. Korktum ve bununla ilgili birkaç doktor gördüm. Ama sadece hap yazıyorlardı ve her şeyin kafamda olduğunu söylediler.

Bu yüzden, hapları kullanırken bile cinsel ilişki sırasında ereksiyon olamadan önce sadece kısa bir süre işe yarayan hapları çözmem gerekiyordu. Uzun lafın kısası, bu ilişki sürmedi ve geçen yıl PMO'ya günde en az 3 kez kendimi daireme kilitleyerek gerçeklikten ve herhangi bir sosyal etkileşimden kaçmaya çalışıyordum. Ve işte her şeyin ters gittiği yer burası - daha önce iyi olduğundan değil :) -

Porno izlerken ve tek başıma zorlanamadığım noktaya geldim. TAM 18 gün önce YBOP ve NoFap'a rastladım ve hayatımı daha iyi hale getirmek için yemin ettim. NoFap yolculuğuma zor modda başladım ve tüm porno klasörlerimi sildim ve bir web engelleyici kurdum. 18 gün içinde ve bugün 6 yıldan daha uzun bir süre önce ilk sabah odunumu aldım. Ve% 100 ereksiyon olmasa da -% 70-80 diyebilirim - ve sadece birkaç dakika sürse de, hala doğru yolda olduğumu ve PIED'imi hiç olmadığı kadar iyileştirmeye daha yakın olduğumu düşünüyorum. .

Şimdi bu yeni ve harika yaşam tarzını takip etmeye kararlıyım. Bana bir şey sormaktan çekinmeyin <3

Teşekkürler NoFap ve güçlü kal.

Biçimlendirme için üzgünüm ve kötü ingilizcem.

(Not: Bu adamın düz çizgi dönemi 35. gün civarındaydı. Seks yoluyla orgazm olmaya devam etti, bu nedenle iyileşme modeli benzersiz olacak ve belki de normdan daha uzun olacak.)

Hatırladığım kadarıyla ED açıp kapadım. 17 yaşımdayken başladı ve hiç değişmedi. Şimdi 25 yaşındayım. Muhtemelen 13 civarındayken pornoya gitmeye başladım ve onsuz birkaç günden fazla gitmedim. Kadınları çekerken / onlarla etkileşimde bulunma konusunda hiçbir zaman gerçekten çok fazla sorun yaşamadım ve her zaman kendinden emin, sosyal bir adam oldum.

Asla söz başına gerçekten bir "bağımlılığım" olmasına rağmen (muhtemelen birkaç günde bir pornoya geçecektim), ama YBOP'u okuduktan ve okuduktan sonra / R / nofap, benim için devam eden, utanç verici ve çoğu zaman ruhu kıran ED'nin nedenlerinin porno nedeni olduğu açık.

Viagra'yı denedim, sadece bir hafta kadar çekimser kalmayı denedim ve hiçbir şey gerçekten işe yaramadı. Bu yüzden buradaki diğer birçok kişi gibi ben de meydan okumaya karar verdim ve 60. güne kadar başardım.

Bu hayatım boyunca gittiğim en uzun zamandı. Şans eseri, beni destekleyen bir GF'im var, ancak her an ED grevinde onu rahatsız ettiğini söyleyebilirim. Eminim ona zarar veriyordur (yine de bana sadık kalmaya devam etti, bunun için minnettarım). İlk birkaç hafta inanılmazdı - üyemin daha önce hiç bu kadar iyi çalıştığını hissetmemiştim. Harika bir işaretti! Süreç boyunca sertleşmek ve sert kalmak, pozisyon değiştirmek, aşırı sarhoş olmak, hiç sorun değil! Bunu daha önce hiç yaşamadım.

Sonra, 36-40 gün civarında, düz çizgim çarptı. Zor. Tam bir 180'di ve tamamen ortadan kalkmadı. Şimdi burada ve orada yarı sertleşebilirim (PIV seks için zar zor) ve çoğu zaman çok hızlı gelebilirim. Bu inanılmaz derecede cesaret kırıcı ve zor oldu, ancak güçlü kalmayı planlıyorum. İlk birkaç hafta bana bunun çözülebileceğini gösterdi.

Olumlu bir tavrı sürdürmek zor, ancak 90 güne kalacağımı kesin olarak biliyorum. Çırpmanın kulağa harika geldiği anlar yaşadım ve bunu neredeyse gerçek şeyden daha fazlasını istedim, bu yüzden tamamen iyileştirilmediğimi biliyorum. Sadece birkaç gün / hafta içinde olanlar için: Kolaylaşıyor. Bunu tamamen yapabilirsiniz. Ben yapabilirsem, herkes yapabilir.

TL; DR: Bütün hayatım boyunca ED, hiçbir işe yaramadı, işe yarıyor!, Bam flatline, güçlü kalıyorum

Yaklaşık bir yıl önce bir kızla çıkıyordum ve şey… Her şey cehenneme gitti çünkü ED canavarı hayatıma girmeye karar verdi. Biz çıktıktan yaklaşık 6 ay sonra iptal etmeye karar verdi çünkü şey… bir kadının ihtiyaçları var mı? Bu yüzden ona karşı herhangi bir kötü niyetim yok ama o zamanlar harap olmuştum. Duygusal bir enkaz. Bu kızın tek olduğunu sanıyordum, tek sorun acil servis değildi. Her iki tarafta da çok sayıda başka sorun vardı. İyi iletişim kuramadık, bu da yatak odası sorunlarını daha da kötüleştirdi.

Bazen seks yapardık ve her şey yolundaydı. Diğer zamanlar hayır ... Bu yüzden Ocak ayı civarında beyninize tökezledim ... Başkalarının benimkine çok benzeyen sorunlarının makalelerini okudum ve kaçmayı bırakmanın zamanının geldiğine karar verdim. Çırpınma birkaç ay sürdü ve iyi olduğumu düşündüm. Düzenli olarak tekrar seks yapmaya başladım, her şey yolunda gidiyordu! Bir şampiyon gibi hissettim! Mastürbasyon yapma dürtüsünün kontrolünü ele geçirmekle kalmadım (ya da en azından öyle düşünmüştüm), kişiliğim de gelişti.

Hayatımın diğer alanlarında büyük adımlar attım… Küçük şeyleri takdir ederek daha çok dışarı çıkmaya başladım. Ancak yeni keşfedilen bu güvenin karanlık bir yanı vardı. Seks söz konusu olduğunda bir tür şeytan oldum. Birçok kadınla seks yapmaya başladım.

Son 6 ayda hayatım boyunca yaptığımdan daha fazla kadınla seks yaptım. Toplamda 4 partnerden 23'e çıktım. Kendimi çekici hissetmek tabii ki güzel. Bu deneyimlerin çoğu, daha fazla bir şey peşinde koşma niyeti olmaksızın gelişigüzeldi. Ama… Cesur olmuş olmalıyım ve neden yaptığımı tam olarak hatırlamıyorum…

Ama birkaç hafta boyunca porno izlemeye ve tekrar mastürbasyon yapmaya başladım. Ve ne biliyor musun? Acil servis geri geldi. O zamanlar olduğu kadar kötü durumda değilim ama bu ne kadar ciddi olduğunu hatırlatıyor. Ve şimdi kesin olarak (bir kelime oyunu değil), pornografinin mastürbasyonla birlikte bu sorunun kaynağı olduğuna inanıyorum. Son kız arkadaşımdan beri ciddi bir şeyim olmadı. Ve gerçekten özlüyorum. Sıradan bir ilişki değil, gerçek bir şeye sahip olmayı gerçekten özledim. Ama konuşup takılabileceğin biri.

Yeni Yıl, ED, DE ve Nofap

Daha önce de belirtildiği gibi, geçen hafta nofap vagonundan düştüm. Ama burada bulunmamın ana sebebi porno kaynaklı ED. Pornoyu boş bıraktım, ve ED temizleniyor gibi görünüyor.

Kız arkadaşımı Yeni Yıla davet ettim. Dün gece ve bu sabah başarıyla normal seks yaptık. Yeni Yıl kararı - daha az fap, daha çok vur. Pornodan uzak durun.

Ynt: D̶i̶c̶k'mi geri alıyorum - ortaya çıktığı gibi, tüm hayatım.

Sonunda bugün bir fahişe gördüm. Çok hafif ED vardı! Ön sevişme sırasında sadece% 10-20 sert, ancak yaklaşık 10 saniye stimülasyonu ve% 80 kadardı.

PIV'den almam gerektiğini düşündüğüm kadar hissetmedim (kondomu suçluyorum) ama yine de harikaydı. Üstteki kızdan sadece O yapabilirdim, bu yüzden% 100 orada değilim. Yaklaşık 10 dakika sürdü.

Ama bu şimdiye kadarki en büyük dönüm noktası!

Beni aşındıran bir şey de, onu ayarlarken çok saçma bir endişe tepkisi almış olmam. Hafif başlı / baş dönmesi, karıncalanma ve iğneler, kesinlikle yüksek kalp atış hızı; neredeyse bayıldı! Beni kapıdan çıkarmak için 600 mg fenibut aldı - bunu çözmem gerekiyor .. çünkü tamamen mantıksız (performansım, kafamda ya da bunun gibi bir şey hakkında endişeli değildim) maruz kalma bununla ilgilenmeli. Suçluluk, sert tür yükselmesi, saklanma vb. Cinsel tepkimizi savaş ya da kaçmaya yönlendiriyor ve MO'da bilinçli bir endişe olmadığı için sadece kadınlarda ortaya çıkıyor… psikolojik değil fizyolojik olarak neden oluyor.

Sadece daha iyi bir kız arkadaşı istememi sağlıyor.

First Mile Stone

Hey sadece kontrol etmek ve herkese otuz gün PMO, MO yok ve hiç sorun olmadığını söylemek istedim. Yirmili yaşlarımın çoğunda seksten kaçınacağım noktaya kadar korkunç ED'den rahatsız oldum. Ne kadar boşa gitmiş bir on yıl. Bıraktığımdan beri daha çok hayal kurduğumu ve zorlaşmaya başladığımı fark ettim. Onu kapattım çünkü fantezinin kötü olduğunu söylüyorsunuz ama güzel olan şey, tanıdığım kızlarla gerçek, normal seks hakkında hayal kurmam.

Beynimin porno tarafından bu kadar kirletildiği bir zaman vardı, hayal bile edemezdim. Kelimenin tam anlamıyla, porno olmadan MO'ya çalışırdım ve beynim nasıl yapılacağını unuttu. Her neyse, sabah odunu vurulur ve özlenir ve kesinlikle ıslak rüyalar olmaz (kahretsin). Otuz gün daha. Bu kadar açık ve dürüst olduğunuz için herkese teşekkürler. Bana güç ve umut veriyor! -G

Kırk dördüncü günümün sabahında beni karşılayacak bir şey vardı ...

Alarm altıda çaldı. Kalktım, telefonuma doğru yürüdüm ve alarmı durdurdum. Yatağa doğru yürüdüm, oturdum ve uyanmaya çalışırken battaniyemde kendimi süpürdüm.

Aşağı baktım ve boksörlerimin bir çadır kurduğunu görüyorum. Bunu yazmak, bu zaferin bana verdiği başarı duygusundan gözlerimi bulanıklaştırıyor. Sonunda yerleşmeden önce dairemde birkaç dakika dolaşmak zorunda kaldım, ama hiç aldırmadım, aslında çok sevindim. En son ne zaman bu kadar büyük bir sabah odunu yediğimi bile hatırlayamıyorum - muhtemelen gençlerimde ve şu anda yirmili yaşların ortasındayım. Bu on iki saat önceydi ve genel olarak bütün gün harikaydı.

Bir süredir düzleşiyorum, umutsuzluk, kendine acıma ve yalnızlık duygularıyla dolu çok ağır, düşük günlerde inişler ve çıkışlar yaşıyorum. Bu sabah iyileşmemde yeni bir aşamaya işaret ediyordu ve bunun düz çizgiyi temizlediğimin bir işareti olmasını beklemiyorsam da, tabii ki müthiş olurdu, bugün motivasyonumun bir kısmının yenilendiğini hissediyorum. Merak etmeyin, pes etmiyorum, ne kadar boktan olursa olsun, orada mücadele eden siz cesur herifler ve ahbaplar için biraz cesaretimi paylaşacağımı düşündüm.

Yapmaya karar verdiğim şeye bağlı kaldığım için çok gurur duyuyorum ve şimdi işe yaradığını gösteren fiziksel işaretler görüyorum. Acı çekerek kararlılığım güçleniyor. Güçlendirilmiş kararlılıkla, acım azalır. Güçlü kal!

Şaşırtıcı Sonuçlar.

52 günde tam bir porno karartmasından geçtim, aktif olarak daha sağlıklı ve daha kaslı oldum ve dün geceden itibaren artık bakire değilim.
Çok seksi bir kadınla, hiç PIED ezmeden seks yaptım!

Porno içermeyen yolculuğa başlamak isteyip istemediğinizi merak ediyorsanız, aradığınız işaret budur.
Dürüst olmak gerekirse, bu kendim için yaptığım en iyi şey.

Başarılı bir yeniden başlatma için

63 gün sonrasındaki PIVO

63 gün önce, karım elinden gelenin en iyisini kullansa bile ereksiyon olmadı. En sevdiğim www ganimetlerine orgazm almakta da sorun yaşadım.

Sonra Gary Wilson'ın web sitelerini yourbrainonporn.com buldum ve "eve dönüyormuşum" hissine kapıldım.

Nofap / nosex / noporn / nogege yolculuğuma hemen başladım.

Bu gece, 63'in nofap / nosex / noporn / nogege günleri için neyin iyi olduğunu test etmek istedim ve iki yıl içinde ilk kez kendime PIVO aldım. Uzun süren bir PIV değil, orgazmdan sadece birkaç saniye önce, ama yine de SIFIR'dan çok daha iyi ve sanırım 63 günleri umduğum şeyi yaptı.

Şimdi kendim ve eşim için en uygun cinsel “dalga boyunu” bulmaya çalışacağım. Yetişkin çocukları olan orta yaşlı bir çiftiz. Artık bizimle evde yaşamıyorlar.

Karısıyla seks yaptım. ED yok. Büyük başarı.

Bugün 11 gün içindeyim ve dün gece karımla seks yaptık. İlk kez seks yapmıyoruz, ama ilk kez ereksiyonu sürdürme konusunda sorun yaşamadım ve ilk kez bir kadının içinde orgazm yaşıyorum. İkimiz de heyecanlandık! Çırpınıyor olsaydım bu olmazdı eminim. Teşekkürler beyler!

52 son MO gününden beri, 90 için gidiyor. Dün gece ilk ıslak rüyayı gördüm! 🙂

Tamam, bu yüzden 122 gün önce PMO macerama başladım. Bu süre boyunca iki kez MO'landım. 34. Gün ve 70. gün. Ve şimdi 90 gün MO yok hedeflemekteyim.

Bir kız arkadaşım var ve 6 aya kadar geliyoruz. 30 gün sonra başarılı bir şekilde seks yapabildim, ancak kendimi daha sonra büyük bir çöküşe düştüm. Dürüst olmak gerekirse, hala seks sonrası beyin sisi çekiyorum, ama aynı ölçüde değil. İlişkimdeki balayı dönemi sona erdi ve ilk ilişkisinde 21 yaşında olduğu için çim daha yeşil bir sendrom benim için çok gerçek.

Cinsel ilişki sonrası "aşağı" duygu, bu düşüncelerin kendilerini çok daha kolay göstermesi anlamına gelir. Ama ben her şeyi kabul etmeye başladım. Düşünmek çok normal, özellikle ilk ilişkinizde ve şimdi bu konuda kendimi bu kadar suçlu hissetmeyi bıraktım ve bu duyguları haklı çıkarmak için özel ötekimdeki kusurları aramayı bıraktım. Sonuç olarak çok daha mutluyum. Başka kimseyle birlikte olmak istemiyorum, bu sadece bekar arkadaşlarla genç olmanın cazibesi. Asla kızımı aldatmam. Seks oldukça düzenli ama zihnimi ve aşırı uyarılmanın onun üzerindeki etkilerini anlamak için çaba sarf ediyorum. Çok fazla seks genellikle bu noktada benim için bir yenilik kaybına yol açar.

Yani başarım için (TRIGGERS), üç gün önce gece seks yaptım, sonra yine sabah. Yeniden başlatmadan önce kötü PIED'den muzdarip olduğum için bu gerçek bir başarı. Ben seks yapamadım. Birçoğunuz gibi bunu performans kaygısına indirgiyorum, ama mesele şu ki, yeniden başlatmaya sadık kalırsanız ve bir süre seks ve mastürbasyondan uzak durursanız, performansınızı yeniden kazanacaksınız. Seksten sonraki gün kendimi iyi hissettim, ama genellikle seksten yaklaşık iki gün sonra kendimi en aşağı hissettiğim zamandır ve bunu kız arkadaşıma yansıtırım (kendime onun benim için uygun olmadığını söylüyorum.

Zihnim yıllarca süren porno sisini temizledikçe, bu tür düşüncelerden kurtulmamı çok daha kolay buluyorum). Ama dün gece uyuyordum ve aniden kısmen uyanık hissettim, ama şimdi rüya gördüğümü fark ettim ve (kesinlikle TRIGGERS) Kız arkadaşımla seks yaptığımı ve henüz denemediğimiz başka şeyler yaptığımı hissettim. Aniden boşaldığımı fark ettim. Uyandım ve kız arkadaşımın yanımda uyuduğunu ve manuel uyarı olmadan boşaldığımı fark ettim. Bu benim için müthiş bir an. Ergenlik çağında hiç ıslak bir rüya görmedim, çünkü neredeyse her gün 12 veya 13 yaşlarımdan pornoya mastürbasyon yapıyordum. Tüp porno ile kendimi yeniliğe kapılmış buldum ve bazen günde iki kez mastürbasyon yapardım.

90 günlerini pornoya bakmadan geçirdikten sonra bundan daha iyi olamayacağınızı düşünmek çok kolaydır. Belki de ıslak rüyalar görecek türden bir adam olmadığımı düşündüm. Dün gece sadece yanıldığımı kanıtlamakla kalmadı, aynı zamanda iyileşmem için hala daha çok yolum olduğunu gösterdi. Ve bu heyecan verici. 38 gün daha 90 güne kadar MO yok, 68 gün 180 güne kadar PMO yok !!!

Devam edin beyler !!!! Bunlar heyecan verici zamanlar.

tl; dr: PMO'suz yaklaşık 30 gün sonra tekrar seks yapmaya başladı. Yine de seksten sonraki günlerde iyi hissetmiyorum, ama plato yaptığımı düşündüm. Dün gece ilk ıslak rüyayı gördüm 🙂

Çalışan Yanlışlıkla Yeniden Başlatma

Biraz arka plan: Bu sitedeki çoğuna benzer şekilde, oldukça genç yaşlardan itibaren porno izledim, gerçek kızlarla cinsel ilişkiden çok daha fazla mastürbasyon yaptım ve ED ve / veya performans kaygısı ile ilgili sorunlar yaşadım. Uzun zamandır çok gergin bir insan olduğumu düşünmüştüm ve bu, seks sırasında ED'yi vurmamın veya özlememin sebebiydi. Bazı uyuşturucular, bu soruna neden olan şeyin kaygım olduğu konusunda kendime güvenmeme yardımcı oldu. Bir noktada, bunun katkıda bulunan bir faktör olabileceğini düşünerek porno ve mastürbasyondan vazgeçmeye çalıştım - ve düz aşamaya geçtim ve MERHABA HAYIR, bu beni DAHA KÖTÜ yapıyor!

Birkaç yıl ileri sarın. Çok çok çılgın bir ilişkiden sonra hem şiddetli bir şekilde depresyondaydım hem de oldukça yüksek seviyelerde uyuşturucu bağımlısıydım. Sadece depresyonla veya sadece afyonlarla P, M veya O'ya ilgim olacağından şüpheliyim - ama her ikisi de? Şans değil. Bu yüzden (kasıtlı olarak değil) birkaç ay boyunca PMO'dan vazgeçtim - tam olarak ne kadar sürdüğünü söylemek zor. Depresyonum daha da kötüleştiğinde aileden yardım istedim; Geçici olarak eve taşındım, tüm ilaçları bıraktım (soğuk hindi), spor yapmaya başladım vs.

Geri çekilmeden sonra vücudum normal hissetmeye başlar başlamaz, en garip şey oldu: Islak rüyalar gördüm ve sık sık. Birkaç kez gecenin ortasında o kadar güçlü bir ereksiyonla uyandım ki, MO'ya geri dönmek zorunda kaldım - bu hatırlayabildiğim kadar uzun süredir başıma gelmemişti - cehennem, belki de asla. Seks sürücümün geri döndüğünü fark ettikten sonra, biraz derecelendirilmiş R tipi pornoya baktım, sadece jpegs. Bir ilki benim için oldu: dokunmadan, sadece bir resme bakarak çok ani ve sert bir ereksiyon.

Ne yazık ki, bundan sonra, ED geri gelene kadar 4 ay boyunca porno bükücüye gittim. Aynı sıralarda, şu anda kız arkadaşım olanla da tanıştım ve şu ana kadar yatak odası departmanında birçok sorun yaşadım. Bu yüzden bu siteyi bulduktan ve ne yapacağımı bildikten sonra, PMO'suz rutinine bağlı kalacağım ve zorlamayı deneyeceğim - çünkü deneyimlerimden işe yaradığına ikna oldum.

Öyleyse, P'nin ne kadar zarar verici olduğunu sorgulayan veya benim bulunduğum duruma benzer durumda olan herhangi biri için - daha iyi olacak!

Başarı!

Başlamak istiyorum, asla pornoya bağımlı olmadım. Gerçekten sadece bir prostat enfeksiyonu ED'me yaklaşık 6 yıl önce neden olduktan sonra düzenli olarak kullanmaya başladım. Başlangıçta porno, neredeyse ereksiyonumun yeterli bir ereksiyona dönüşmesine yardımcı oldu. Bir süre sonra, ne zaman olduğundan emin değilim, artık yardımcı olmadı ve ereksiyonlarım zayıfladı. Ürologumla görüşmeye başladığımdan beri, her gün Cialis kullanıyordum.

Günlük Cialis olmadan 10 gün sonra dün gece GF ile başarılı bir seks yaptım. Bu, üç gün bekledikten sonra oldu. Ereksiyonum, ED ilaçları kullanan bir 7'a kıyasla belki de 8 üstte 10 idi. Kayıt için Eylül ayından beri GF'imle yeniden bağlantı kuruyorum ve düzenli seks yapıyorum.

ED'inize neyin sebep olduğu hiç önemli değil, porno daha da kötüleşecek.

Neredeyse tedavi!

Bu yüzden önce biraz arka plan vermek istiyorum. ED'm buradaki bazıları kadar kötü değildi / değildi ama kesinlikle var. Muhtemelen 13 yaşımdan beri yüksek hızlı porno izledim .. çoğu kez bir günde birçok kez. 16 yaşımdan beri seks yaptım, bu yüzden kadınlarla bazı deneyimlerim oldu, ancak bu yıl (ve biraz geçen yıl [şimdi 23 yaşındayım]) bunu kaldıramadığımı fark ettim.

Şu anda uzun mesafeli bir ilişki içindeyim (dünyanın diğer tarafında olduğu gibi) ve bu son Noel tatilini ilk fark ettim ... birkaç kez uyanamadığım yerde (bu ilk kez oldu) ve çıldırmıştım neler olduğu hakkında. Bu yaz beni gerçekten etkiledi, son güne kadar 2 hafta boyunca birden çok kez başarısız oldum ve sırf seks yapmak için zar zor kaldırabildiğim. Her neyse, porno / mastürbasyon hakkında okuduğum bazı şeyleri yeniden hatırladım ve sonunda neden bu kadar başarısız olduğumu anlamak için beyninle karşılaştım ... bu yüzden porno / fap'a başladım ve 2 hafta sürdüm sonra tekrarladım ... ve sonra tekrar başladım ve ben İmzamdaki şu anki çizgimdeyim. Şimdi "tedavi" için…

30. günde (teknik olarak yukarıda belirtildiği gibi teknik olarak daha fazla) kız arkadaşımla birlikteydim… ve başarılı oldum! Bunu her denediğimizde hiçbir sorun yaşamadan mükemmel bir şekilde dikildim. Yani iyileştiğimi varsayarsınız… ancak o haftadan sonra onunla birlikteydim… yaklaşık bir hafta önce onunla tekrar birlikteydim ve acil servis hala yokken ve şimdi onu kaldırabilirken başka bir sorunum var… çok çabuk orgazm olmak (bazen sadece saniyeler içinde olduğu gibi).

Sanki mastürbasyon yapmayarak o kadar heyecanlıyım ki bu konuda hiçbir şey yapamıyorum ve neredeyse bir dakika dayanamıyorum ... bazen daha da az. Her neyse şimdi uzakta ve o zamandan beri iki kez MO'd var (ilk kez en son seks yaptığımızı düşünerek) ve en önemlisi 2. kez (bugün) hiçbir şey düşünmedim ve çok heyecanlıyım sadece O 20 saniye içinde sadece elimle, hiçbir şey düşünmeden.

Bundan başka kimse geçti mi? Tam olarak neler oluyor? Sonunda neredeyse aynı, ED gitti ama artık uzun süre dayanamıyorum ve sonuç aynı ... gf'm (veya diğer kızları ayırdığımızı varsayarsak) cinsiyetimle uğraşmaya devam edecek performans berbat. Sadece 30. günde bir hafta boyunca “normal” oldum.

Neyse bu benim güncellemem.

100. Günümde İnanılmaz Seks !!!
100 günleri PM ve 76 günleri Orgazm (eski sevgilim GF ile seks) yapmadığımdan sonra, dün gece başarılı seks yaptım.

Oral seks yapmaya gerek yok, manuel stimülasyona gerek yok, sert kaya ereksiyonu (% 100'e yakın, beni içinde çok sert hissettiğini ve en geç Eylül ayından çok daha iyi hissettiğini söyledi) ve onun için güzel bir orgazm. 😀
Amını 4-5 dakika yalarken bile, seksim zordu ...

Ekim ayında ayrıldığım eski GF'm beni evine davet etti. Ben seks planlamadım. Ama onu öptükten sonra daha yakınlaştık ve seksimi çok çok zor hissettim. Ona nüfuz etmemi istedi. Kendime güveniyordum, öyle yaptım.

Ama benim için orgazma kadar gitmedim. Çünkü yeniden başlatmama zarar vermem. Ona 10-15 dakika nüfuz ettim ama orgazm olmamak için boşalmayı tuttum. Beynimi dopamin hücumundan koruyacaktım.

Evlilik raporu - Genel Başarı !! Harika haber.
Güncelleme: Düğün gecesinde seks yaptım. Her şey çok iyi gitti!

3 mg'lık bir ligin sadece 4 / 10'ünü almaya karar verdim ve tüm zaman boyunca zordu. DE vardı ama kimin umurunda. Dürüst olmak gerekirse ben sert kalmak ve sonunda bitirmek sürece, o gibi olacak.

O zamandan beri biraz daha kolay alıyoruz, ama tamamen yeni bir insan gibi hissediyorum.

Son 35 gündür kesinlikle hiç PMO'm olmadı. Hiç yok. Aslında, erişimim olmadığından emin olmak için adımlar attığımız için neredeyse bilgisayar başında değilim.

Libido geri dönüyor ve son birkaç günün beni düz çizgiden çıkardığını düşünüyorum. Aslında seks yapmanın (nihayet!) Ve birbirleriyle alay etmenin kombinasyonu, beni bir genç gibi çok azgın hale getiriyor.

Muhtemelen önümüzdeki ay 5 mg Cialis alacağım ve önümüzdeki ay içinde kendimi rahatlatacağım.

Bu forumdaki tüm destek ve yorum yapan kişiler için teşekkür ederiz. Hepinize iyi şanslar.

FWIW, işte benim yaptığım şey.
1. Hiç PMO yok. (Sadece karımla eşim)
2. Kendi bilgisayarımda internet kullanımı yok çünkü bu savaşamadığım bir tetikleyici.
3. Işık egzersizi.
4. Gingseng ve ginko biloa. (Bunları geçici olarak başka nedenlerle almayı bıraktım ama bunlar genel enerji arttırıcıları oldular)
5. Karımla alay etmek ve flört etmek.
6. Küçük cialis dozları.

Kendi kendime uyguladığım internet kısıtlamaları nedeniyle burada fazla yazı yazmayacağım. Bir diğer şey, en büyük şey, ilk geceden sonra sahip olduğum güvendi, penisim güvenle sallanıyor. Vahşi seks değildi, ama serttim ve o bir bakire değildi ve buradan her şey yokuş aşağı.

; D Tam olarak iki hafta sonra projenin yeniden başlangıcına kadar Eski bir kız arkadaşım tuvalete gitti ve yatağa sürünerek bir rüyadan uyandım. Sol tarafımda yatıp Pam ve bir yıl kadar önce yaşadığımız karşı cinsi düşünüyordum. Daha sonra ne olacağı beklenmedikti. Ben hiçbir uyarısı ile zor bir tam sayı 10 var ne kadar şimdiye kadar !!! Şimdi 57 yaşındayım ve bunu 25 yıldan fazla bir süredir yapamadım. Hatta Viagra ve stimülasyon ile zor kalmakta zorlandım. Umarım bu gelecek şeylerin bir işaretidir.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Yani PIED artık sorun değil ama yatakta 5 dakika dayanırsam şimdi şanslıyım

Bu yüzden artık çok nadiren pmo yaptığım noktadayım. Bu harika ve birçok şeye yardımcı oldu ve aşağıda daha fazla duyarlılık harika. Muhtemelen haftada iki kez seks yapıyorum ama ne kadar çok şey yaparsam, çabuk boşalmamak o kadar zor. Bunu bir saatten fazla sürdüreceğim ve boşalamayacağım ama benden daha uzun süre dayanabilmek istiyorum.

Kızım neredeyse her zaman birden fazla orgazm oluyor ama o kadar çok uzak tutmaya çalışıyorum ki, bir tane almaya başladığında ve sıkıp / nabız gibi attığını ve kendime geldiğini hissettim, bu yüzden benden önce 1 tane olduğu için şanslı. m dışarı çekiyorum. Onu gerçekten memnun etmeye alıştığımda bu çok kötü. Her neyse, nasıl daha uzun süre dayanabilirim ve seks yaptığımda patlamaya hazır olmazdım, liseden beri bu sorunu yaşamadım ve o zaman bile birkaç kez seks yaptıktan sonra kayboldu.

ED görünüşte tedavi

Aslında son 3 haftadır bir kızla görüşüyorum ve son 9 gündür bana karşı çok sabırlı davrandı. Bu gece yine seksi denedi ... ve 9 günlük birikim gerçekten karşılığını verdi. İlk başta bitirmek konusunda biraz sorun yaşadım, ama sonra, bir saat sonra tekrar seks yapmaya başladık… ve sonra yine sabah 230 civarında. Eski azgın kıçıma geri dönmüş gibiyim. Nofap bir nimettir, bir daha asla mastürbasyon yapmayacağım.

Güçlü olun beyler.

Yazıya bağlantı

Tamam, işte okuyucuların sindirim versiyonu.

Yaklaşık üç hafta önce karımla seks yapıyordum ve ona girdiğimde her şey yolunda görünüyor. Sonra aniden topalladım. 18 yıldır porno ve mastürbasyonla mücadele ediyorum. Seks yaparken, görüntüler beni harekete geçirirdi. Ancak, nadiren onunla serbest bırakılabilir. Sonra her zaman banyoya gider ve lavaboya kobe Tai veya bir porno yıldızı düşünerek giderdim.

O gün seks yaptım ve ereksiyon tutamadım, kelimenin tam anlamıyla beni korkuttu ve dua etmeye başladım. Düşünüyorum, hey, 30'larımdayım ve bu oluyor. İkinci kez gerçekleştiğinde, neredeyse hastaneyi korkudan arıyordum. Bu yüzden hemen porno ve mastürbasyon konusunda mahkum oldum ve her zaman Tanrı'dan ondan kurtulmasını istiyordum. Hemen mastürbasyon yapmayı ve porno ziyaret etmeyi bıraktım. Orange County, Ca. Bu yüzden kumsala giderken, her zaman sahilde kızları ve kıçlarını görüyorum. Açıldım ama bunun kafamda cinsel imgeler yaratmasına izin vermemeye çalışıyorum. Demek istediğim, tıpkı Tanrı'nın istediği gibi dişiyi seviyorum.

Şimdi üç hafta oldu ve o zamandan beri bir spor salonuna girdim, gerçekten sağlıklı beslenmeye başladım. Bu artık karımın önünde çıplak olduğum için daha emin olmamı sağladı, ki bu zaten normal olmalı. Şeytan beni bu alanlarda soydu.

Geçtiğimiz Pazar seks yaptık, son başarısızlığımdan bu yana iki hafta sonra ilk kez. Zihnim, karımın vücudunda muzip geçiyordu. Her yerini tatmak istedim ve yaptım. Gerçekten sert bir ereksiyon geçirdim ve ona girdim ve o anda ona odaklandım, kafamda porno görüntü yok. Sadece sert penisimin içinde olmaktan zevk almasına bakmak bile benim için bir dönüş oldu. Onu yumuşak bir şekilde tuttum (öpüştüm, kemirerek ve güzel bronzlaşmış vücudunu şans eseri), hatta yoğun bir şekilde inlediği ve oral uyarımla orgazm olduğu noktaya kadar cunnilingus verdim. Orgazm olduktan sonra onu ters çevirdim ve içine iterek içeri girdim ve çok büyük bir yük bıraktım.

Ereksiyonlarımı geri aldım ve mastürbasyon yapmamak ereksiyonlarımı gerçekten zorlaştırıyor. En iyi yanı, karımı ve vücudunu şimdi istiyorum.

Bu sefer ilişki sırasında duygusal bir bağ var. Gözlerim kapalı bir porno sahnesi düşünmüyor, ama o anda ona odaklanıp karıma zevk veriyorum.

Cinsel ilişki sırasında daha az çekingen olduğu için bir değişiklik fark ettiğine inanıyorum ve ona neredeyse her şeyi yapmama izin verecek. Neredeyse her şey. Artık bunu sıfırladığıma göre, seksin benim ve karımın keyfi için olduğunu anlıyorum.

Şimdi zihnimde özgür olmak harika. Bu yüzden erkeklerden vazgeçmeyin.

Neredeyse 2 ay, NoFap ve PMO yok… Dün ortağımla seks yaptım..şimdi .. 80% ereksiyon oldu .. Neredeyse bitti. Ve prezervatif takarken ereksiyon kaybetmedi .. NOFAP bir hayat kurtarıcı!

Alacadan üssel olarak iyileşmek ...% 100 orada değil ama oraya varıyorum ... 34 yaşındayım .. 12'den beri çıldırıyorum ve piediyordum ... Size hemen söylemeliyim, tüm sosyal medya ve haberleri de bırakıyorum ... sabah odunu şimdi geri dönelim..seks harika.. işte seks olması gerekiyordu..lütfen denemeyin..hayatınızı değiştirecek güven bana ..