Dopamin reseptörleri binging hakkında ipuçları ortaya koyabilir mi?
Romeo Gine Domuzu Baby Boom'a Neden Oluyor
Sooty adlı bir gine domuzu, güney Galler'deki kafeslerine girerken yirmi dört dişiyle tutkulu bir gece geçirdi. Sooty, dişi kobayları teker teker kurdu ve şimdi kırk iki yavru kobayın gururlu babası oldu. . . . Kesinlikle paramparça olmuştu. Onu kafesine geri koyduk ve iki gün uyudu. "
MKS Coolidge Etkisi biyolojinin ne pahasına olursa olsun döllenmemiş yeni bir eş bırakmama konusundaki cesur kararlılığıdır. Memelilerde tipik bir durumdur, kadınlarda da görülmüştür ve bize kadar izlenebilir. uzak akrabalar: kemirgenler. Bize ragmen insanlar çift bağlayıcıdır, bizim bağlanma programımız hala bu eski ile rekabet ediyor var-fırsat-alacak-it-on impuls.
Coolidge Etkisi dahil tüm hayvan davranışları, nörokimyasalların yükseliş ve düşüşüne ve reseptördeki değişikliklere dayanır. Güncel araştırma Sooty'nin kahramanca başarısının arkasındaki bazı mekaniklerin, beynin ödül devresinin merkezi merkezi olarak işlev gören karmaşık bir yapı grubu olan striatumda gizlenebileceğini öne sürüyor. Striatum ödül ve tiksinti ile ilişkilidir ve kararlarımızı güçlü bir şekilde etkiler. Seks, aşk ve bağ bu yapılardan geçer. Parlamazlarsa, "olmaz."
Örneğin, eğlence amaçlı uyuşturucular beyni sıklıkla dopamin ile doldurur. Striatumdaki anahtar nöronlar, çok sayıda D2 (dopamin) reseptörünü kapatarak tepkimeye girerek yüksekleri sona erdirir. Bu, beyin iyileşene kadar ödül ve motivasyon duygularını susturur. Daha az D2 reseptörü, "İyi hissetmek için daha fazla dopamine ihtiyacım var" anlamına geliyor gibi görünüyor. Ödül döngüsü teşvik için ağlıyor ve sadece gerçekten heyecan verici şeyler işe yarayacak. Seks, uyuşturucu ve rock 'n' roll… veya belki Häagen Dazs. Aslında, tükenmiş dopamin reseptörlerine sahip ağır uyuşturucu kullanıcıları, cinsiyete ve bağlanmaya olan ilgilerini kaybetme eğilimindedir; daha güçlü vuruşlara ihtiyaçları var. D2 reseptörleri ayrıca aşırı tüketimi frenlemeye yardımcı olur. Daha az D2 reseptörü istek zorlaştırmak direnmek.
Yukarıda sözü edilen araştırmada, insanlarda tıkınırcasına yemek yemeyle ilgili daha fazla şey öğrenmek isteyen bilim adamları, bazı ilginç dopamin reseptörü bulguları bildirdi. Besleyici sıçanlar süper uyarıcı yiyecekler (yağlı peynirli kek ve sosis) hızla D2 reseptörlerinin sayısını azaltır. Nerede? Striptizde. Sıçanlar, son nefis süper lezzetli yiyeceklerini yedikten sonra, reseptör yoğunluğu düşük kalmıştır. en az iki hafta (deneyin süresi).
Rekreasyonel ilaç kullanımında olduğu gibi, striatum aşırı uyarıma tepki gösterdi, ancak kokaine tepki gösterdiğinden çok farklı bir şekilde geçti. Kokain durumunda, D2 reseptör yoğunluğu iki gün içinde geri seker (diğer değişiklikler devam etse de). Ancak yiyeceklerle - a doğal pekiştirici (vızıltı) - D2 tükenmesi çok daha uzun sürüyor. Kokainin daha büyük bir dopamin patlamasına neden olduğu düşünüldüğünde, tükenmenin yemekten sonra daha uzun sürmesi ilginç. Genetik bir program devreye mi giriyor?
Çok daha kötü bir şey oluyordu. Uyuşturucu kullanımına devam edildiği gibi, sıçanların beyinleri de kaydedildi daha az zevk aktivasyon. Ve aşırı yemek sonrası davranışlarında ortaya çıktı: standart fare yemi tüm çekiciliğini yitirdi. Tüketim haftalarca normalin altında kaldı. "Cheesecake ya da hiçbir şey," diye düşünüyordu fareler. (İlginç bir şekilde, şeker tüketimi ile üretilen opioidler, başka bir doyma önleyici mekanizma oksitosin üretimine müdahale ederek.)
Açıktır ki, bir "aşırı tetikleyici" (hangi mekanizma yoluyla olursa olsun), bir davranışa girerek hayatta kalmanın ilerletildiği durumlarda evrimsel bir avantajdır. normal tokluk noktasını geçmiş. Kış uykusuna yatmadan önce yüksek yağlı somonla beslenen ayıları düşünün. Ya da tek seferde tek bir öldürmeden yirmi pound'a kadar istiflenmesi gereken kurtlar. Ya da zor zamanlarda hayatta kalabilmek için yüksek kaliteli kalorileri kolay taşıma için birkaç kilo olarak depolaması gereken atalarımız. Ya da hindi ve patates püresi ile sıkıştığında ve en sevdiğin Şükran Günü pastası belirdiğinde kendiniz.
İlkel beynimiz bir şeyi algıladığında gerçekten değerli, altın fırsatı tam olarak değerlendirmemizi istiyor. Bunu sıcak, bulanık tatmin duygularıyla yapamaz. Hayır! Duygular yaratmak zorundadır eksiklik or memnuniyetsizlik (istek) bizi normal sınırlarımızı aşmak için.
Reseptörlerdeki temel değişiklikler bize bir şeyin doğru olmadığını… hissettirir. Ne pahasına olursa olsun tekrar iyi hissetmek istiyoruz. Her şey bizim için de yapmaz. Razı olmayacağız normalçünkü beynimiz bizim sadece süper güzelliklere odaklanmamızı istiyor. Normal dopamin seviyeleri yeterli değildir. Talepkar hale geliriz. Hiper uyarıcı bir şey istiyoruz, “yüksek değer” olarak kaydedilen (olsun ya da olmasın), beynimizin artık özlem duyduğu dopamin salınımını (ve zevk tepkisini) tetikleyecek bir şey istiyoruz. Dopamin, bir şey beklenenden daha iyi olduğunda salınır ve bir dopamin sıçraması, striatumda kalan az sayıdaki reseptörü uyararak bize başka bir iyi duygu tadı vermesini sağlar…… yeniden tatminsiz hissetmeden.
Ödül döngüsünün görevinin, en iyi koşullar altında bile biraz memnun kalmamak olduğunu unutmayın. Bu şekilde, gelecek vaat eden fırsatları yakalamaya veya gelecekteki seçenekleri artırmak için başarıya, başarılı kur yapmanın veya biriktirmenin ertelenmiş tatminini heyecanla dört gözle bekliyoruz.
Normalde makyajımızın bu yönü bize yaşama ve başarıya sevinir. Ancak ödül döngüsümüzü aşırı teşvik ettiğimizde ve duyarsızlaştırdığımızda, normal zevkler ve gelecek için iddialı planlar her zamanki vızıltıyı sunmaz. Daha da kötüsü, biz kabile, çift-bağ kuran primatların refah duygusu için ihtiyaç duyduğu arkadaşlığa ve sıcak sevgiye değer vermeyebiliriz. Bunun yerine, sevdiklerimizden bile çok memnun kalmayız ve abartılı ihtiyaçlarımızı karşılayamadıkları için herhangi bir hatanın onlarda olduğundan oldukça eminiz. Gelecekteki hedeflerimizi tehlikeye atsak bile, derhal memnuniyet istiyoruz. Genlerimiz dikkatimizi başarıyla kaçırdı amaçları için.
Süper stimülasyonun reseptör yoğunluğunu nasıl değiştirdiğinin daha iyi anlaşılması, insanların Amerikalıların% 65'inin aşırı kilolu olduğu ve her yerde bilgisayarlı erkeklerin İnternet pornosu perçinleme buldukları gerçeğini anlamalarına yardımcı olabilir mi? Düşük D2 reseptörleri ve bunun neden olduğu diğer beyin değişiklikleriyle etrafa itiliyor muyuz, atalarımız için ne olurdu, gerçekten olağanüstü bir stimülasyon?
Sooty'nin haremine kur yapma şansını yakaladığını düşünün. Veya müzisyen John Mayer'in itirafı şimdi porno saatlerini tercih ediyor gerçek kadınlarla ilişkilere. (Ve evet, kadınlar da "cheesecake" yemeye bayılıyor. Bak (şarkıcı) Katy Perry porno izlemek için işi atlıyor!')
Bir gadfly beyin sinyali yüksek değerli gıdalar veya olağanüstü teşvik edici yeni arkadaşlar mevcut olduğunda riskli bir sorumluluk haline tükenmez besleme. Tıkınırcasına tetikleyici aktif kaldığında, ne kadar uyarım tüketirsek veya deneyimlesek, memnuniyet bizden kaçar. İronik bir şekilde, birisi kendini daha ateşli ve daha ateşli uyaranlar ararken bulduğunda, bunun sebebi daha çok zevk aldığı için değil, aldığı için az. Oksijeni düşük olduğu için boğulan bir kadın için nefes alması muhteşemdir. Benzer şekilde, uyuşmuş bir beyin, sahip olmadığı şeyi - zevkli bir uyarımı - arar çünkü normal duyarlılığı azalır. Zevk aramaya yönelik ateşli bir dürtü, teknik olarak zor olsa bile, kolaylıkla zevkle karıştırılabilir. söz Zevkle.
Çalışmadaki fareler, sınırsız miktarda savurganlık önerildiğinde hızla obez hale geldi. Normal farelerin aksine, elektrik şoku ile tehdit edildiklerinde bile güzellikleri bırakmadılar. Sağlıksız aşırılıklarda yediler; tatmin olmadılar. Uyuşturucu bağımlılarını düşünün.
Porno kullanıcıları, her tıklamada çağıran son derece uyarıcı yeni "eşlerden" yeterince yararlanamadıklarında striatumdaki bu aynı tıkanıklığa karşı mücadele ediyor mu? Sooty, kadınlarla dolu kafesle çiftleştikten sonra çok ihtiyaç duyulan bir dinlenme aldı, ancak bir porno kullanıcısının işi asla bitti. Her zaman dikkat çekmek için inleyen başka bir sanal "eş" vardır. Beynimiz, bol bol güzellik olduğunda görevde kalmamızı sağlar. Beynimizin çok cezbedici yiyeceklere ve cinsel uyarılmaya tepkisinde benzersiz bir şey var gibi görünüyor.
Orgazm tam bir yatıştırıcılık sunmadığı zamanlarda da olabilir. bağ davranışları (de olduğu gibi partner olmadan seks), özellikle kısa süre sonra memnuniyetsiz hissetmeye karşı savunmasız durumdayız. Sonuçta, genlerimizin bakış açısından, döllenme görevimiz yerine getirilmemiştir. Eğer öyleyse, bu abazanlık gerçek bir libido mu yoksa tatmin duygularını azaltan beyin değişikliklerinin neden olduğu sentetik doyumsuzluk mu?
Bir orgazm bile bazen müteakip istekleri artırabilir mi? Kimse tam olarak bilmiyor. Bununla birlikte, bir farenin dopamin reseptör yoğunluğu, yağlı yiyeceklere ilk kez cennet gibi yardım etmesiyle keskin bir şekilde azalır. Tıkanma tetikleyicisinde hem çiftleşmeyi hem de yemeyi yönlendiren bir miktar örtüşme var gibi görünüyor. Porno kullanıcıları kurtarmak, abur cubur tüketmenin geri çekilme sırasında porno isteklerini artırdığını fark eder. Ve belki de gece yarısı pizzaya dönüşen ideal kız arkadaş hakkındaki o popüler şakayı duymuşsunuzdur.
Orgazm ve yemek yeme nörokimyası kesinlikle D2 reseptör değişikliklerine indirgenemez. Bununla birlikte, reseptör değişiklikleri kesinlikle cinsel arzunun neden kalıcı tatmin sağlamadan bazen arttığına dair bilmecenin bir parçası olabilir. (Kalan kavramı orgazm sonrası döngü sizin için yeniyse, araştırmanın en azından bir döngü ortaya koyduğunu öğrenmek ilginizi çekebilir Yedi gün erkeklerde.)
Belki araştırma, bir gün farklı cinsel aktivitelerden sonra beyin değişiklikleri için bir yol haritası sunacaktır. O zaman memnuniyet arayışımızda sadece beynimizin tıkanma tetikleyicisinin merhametine bırakılmayacağız.
Güncellemeler:
- 2019 - Farelerde, yüksek yağlı bir diyet iştahı kontrol etmek için kullanılan bir 'freni' keser
- 2016 - Araştırmacılar beyinde yiyecek tüketimini isteklerden ayıran mekanizmaların kilidini açar
- 2015 - Dopamin Dalgalanması Aşırı Beslenmenizi Açıklayabilir: Beyninizdeki Ödül Sinyallerini Etkinleştirmek İçin Gösterilen İnsülin
- 2010 - Dünyanın En Şişman Ülkelerine İlişkin İstatistikler
Anahtar araştırma hakkında daha fazla bilgi:
Araştırmacı Paul Kenny'nin açıklamasına göre beyin, peynirli kek yemek, seks yapmak veya kokain çekmek gibi keyifli deneyimlere yanıt olarak dopamin salgılıyor. Ancak çok fazla zevk, D2 reseptörünü aşırı uyararak ve kapanmasına neden olarak beynin ödül yollarını çarpıtır. Abur cubur bağımlısı fareler için zevk merkezlerini harekete geçirmenin tek yolu daha fazla yağlı, yüksek kalorili yiyecekler yemekti. "Ödülleri olması gerektiği gibi deneyimlemiyorlar," dedi Kenny.
YENİ: Diyet yapmak neden bu kadar zor (Tufts araştırması, "fazla kilolu ve zayıf hayvanların her ikisinin de" beyinde tam olarak aynı eksikliğe sahip olduğunu - bölgede salınan ve ödüle aracılık eden önemli bir dopamin eksikliği "olduğunu doğruluyor.