ED Kurtarma Hikayeleri 1

ED kurtarma hikayeleri 1 daha kısa hesaplar içerir. Brainonporn.com'daki 8 sayfanın ilkidir.

Daha uzun, daha ayrıntılı ED hesapları için bkz. Hesapları Yeniden Başlatma ve Harici Yeniden Başlatma Blogları ve Konuları

Üç aylık rapor. Yirmili yaşların başında. "Penis hassasiyetim arttı ve hayatım boyunca ilk kez bekaretimi kaybetmiş gibi hissediyorum."

Farkında olabileceğiniz veya farkında olamayabileceğinize göre en azından 3 ay boyunca porno olmadan bulundum, ancak ortağımın yardımıyla bir kaç kez orgazm oldum (sanırım erkenden bir veya iki kez M alabilirim. aşamaları), yine de tamamen porno ücretsiz.

Yaklaşık bir haftadır seks yapmadık ve dün gece bunu istediğini söyledi. Onu bir şekilde istememe rağmen, sabırsızlıkla beklemiyordum, çünkü olabildiğince uzun süre O özgür olmak istiyorum. Her neyse, benimle oynamaya başladı ve ben onunla yatakta yatmaya başladım ve gerçekten eğlenceliydi. O kadar uzun sürmedi ki, O'nun eşiğine gelmeden önce, lol.

Her neyse, güzel ve sertken onu içine soktum ve içinde ne kadar harika hissettirdiğine inanamadım.

P bağımlılığım ve iktidarsızlığımın en kötü günlerinde ona henüz seks yapmış gibi hissetmediğimi söylediğimi hatırlıyorum. Gerçekten anlamadı ve kendimi açıklayamadım. Ama dün gece, OMG çok iyi hissettirdi. Her şeyi hissedebiliyordum ve harikaydı. Ancak bu yüzden bir dakikadan az dayandım. Haha. Bir kereliğine gerçekten seks yapıyormuşum gibi hissettim. (Çok seks yaptık, ama bundan zevk almamız için hiç sertleşmemiştim / açılmamıştım.)

Konu seks olduğunda başarı oranım çok yükseliyor, aslında daha çok çabuk bitirmek ve daha sonra ereksiyon olmak konusunda endişeleniyorum. Penis duyarlılığım yükleri arttı ve hayatım boyunca ilk kez bekaretimi kaybetmiş gibi hissediyorum. Bunu yenmeye bir adım daha yakın hissediyorum.

Son bir şey, ben kendim değilken, ön sevişme sırasında g / f benimle oynuyor, bu yüzden teknik olarak hala çekiliyor. Bu yüzden ona geri dönmeyi beklemiyordum. Ama vay canına! Evet aldım, bu sadece P'yi kesmekten kaynaklanıyor olmalı. Bu nedenle, bence bu kesinlikle işe yarıyor ve bu yüzden buna değer.

Bu kadar çabuk zirveye çıkmaktan biraz utanıyorum ve diğer yoldan çok ileri gitmek istemiyorum… ama cehenneme, bu hiç de zorlaşmamak için atıyor, bu yüzden daha sonra erken boşalma konusunda endişeleneceğim.

: D

[5 ay] Artık iyileştiğimi güvenle söyleyebilirim. Seks harika, şimdiye kadarki en iyi. Pornoyu yener. Tek topu olan bir adam bunu yenebilirse [daha önce testis kanseri için ameliyat olmuştu], hepiniz yapabilirsiniz. Yine de bir gecede olmayacak. Tekrar,

seks harika

Porno izlemiyorum

Porno istemiyorum

Ve kadınları çekici buluyorum

Kendime daha çok güveniyorum

harika hissediyorum

Çok teşekkür ederim.

NOFAP doğru

Bir ay önce PIED olduğumu keşfettim. NOFAP'a 25 gün gittim… Artık karımla normal seks yapabiliyorum. İşe yarıyor…

Bu S *** Çalışıyor

Ben Pornfree oldum, yaklaşık 3 ve 1/2 hafta boyunca hiçbir fap şimdi kolay olmamıştı ve normalde zor olduğum tek zaman sabah ama sadece bu gece seks yaptım ve dürüstçe harika hissediyorum. Şimdi ilk başta benim önemsiz gitmek için bir saniye sürdü ama o zaman, onu çığlık vardı! Ne olursa olsun pes etme, sadece tozunu geri çek ve yürümeye devam et. Bu trendi durdurmayı planlamıyorum ve hiçbiriniz de böyle olmamalı.

Bunlar yirmi yıl boyunca pornoya bağımlı bir adamın sözleri:

Bu yazmak utanç verici ama bence ihtiyacım var. Ben ereksiyonlarımın zayıflamasıyla yıllarca gitmiştim. Zor değil ve çoğu zaman çok zor, ama bağımlılığıma devam ettim. Sanırım sorunum ne kadar kötüleşirse, zaman zaman o kadar fazla batardım.

Peki, bu bağımlılığı durdurmayı denememiş ya da yeni başlamışlar ve ereksiyon problemleri yaşadıklarını düşünenler için. Artık ereksiyon gücü problemim yok!

Bu utanç verici kısmı. Bence bu gece yıllar ve yıllar içinde yaşadığım en güçlü ereksiyon. Bazıları son zamanlarda uyurken nasıl olmuş olabileceğinden emin değil. Farkında olduklarımdan, bu böyle, tekrar söyleyeceğim, genç olmak için. Ben de söylemeliyim Beğenmedim. Özlem şu anda olduğu kadar kötü, vücudumun gücünden memnunum.

Aslında bazen gülüyorum. Sanırım vücudum yıllar içinde yaptığım tüm suistimallerden kurtulabildiği için mutluyum. Şimdi tüm söyledikleriyle, sakinleşmek için gerçekten ihtiyacım var. Demek istediğim arzular ve dürtüler çok yüksek. Bu gece hala uyuyamadım. Ah, sanırım kötülük ile iyiyi alacağım.

Bunlar, pornosu olmayan 20 günlerinden sonra genç bir adamın (erken 10'ler) sözleri:

Tarih:Nadiren ED sorunlarım var, ancak seks sırasında sık sık orgazm olamama beni buraya getiren semptomlardan biri. Diğer sorun, ilerlemiş olduğum (transeksüel) fetiş pornosunun getirdiği utanç ve daha fazla ilerleme korkusu. Ayrıca hiç sabah odun yemedim. Bunun üzerine hiç düşünmedim, ancak görünüşe göre bu çok fazla PMO'nun başka bir yan etkisi.

Birkaç gün önce tekrar seks yaptım ve seks sırasında hissettiğimden daha fazla uyarılmış hissettim. Ereksiyonum her zamankinden daha sertti ve prezervatifle orgazm oldum… belki biraz erken bile bu benim için duyulmamış bir şey. Eminim rastgele erkeklerin ereksiyonlarını duymaktan yorulmuşsunuzdur, ancak şüphelerime rağmen bu kadar hızlı bir iyileşme olduğunu fark etmek harika bir duyguydu.

Porno fantezileri hala kafamın içine girerken, daha az uyarıcı ve biraz tatsız hale geliyorlar. Orgazmdan sonra nüksetmeyi izlemeyi biliyordum ama yine de zordu. Mastürbasyon yapmak için her zamankinden daha cazip oldum.

Bunlar, HOCD pornosuna bağımlı olan ve gerçekten de pornoyu geride bırakmak için uğraşan genç bir adamın sözleri:

3 hafta daha PMO'ya ücretsiz gitmeyi başardım, ancak zaman aşımımı kız arkadaşımla seks yaparak bitirdim. Hoşuma gitti, ancak yine de düzgün bir şekilde yeniden başlatmak için 6-8 haftalık boğaz yoksunluğu yapmak istiyorum. Bu sefer her şeyin yolunda gittiğini ve seksin aslında istediğimden çok daha hızlı bittiğini fark ettim, ama bu benim için her şeyin tamir edildiğine dair iyi bir işaret!

Yine de seks yaparken kafamda porno geri dönüşleri alıyorum ve bundan hoşlanmıyorum çünkü kız arkadaşımla seks yapacağım ve tüm bu porno yıldızlarının resimlerini alıyorum. Elimden geldiğince onları görmezden gelmeye çalışıyorum.

Geçen yıl cinsel duyarlılığımda bir artış fark ettim. İki yıl önce, ağır bir şekilde porno bağımlısıyken tek gecelik bir ilişki sırasında ereksiyon olmak için mücadele ettim. Şimdi, kız arkadaşımla onu öptüğümde ereksiyon oluyorum! Kesinlikle kademeli bir iyileşme oldu. Pornoyu elimden geldiğince yalnız bırakmaya çalıştım ve söylemeliyim ki, artık direnmek çok daha kolay, ona karşı bir tür savunma oluşturdum.

Bu adam (yaş 34) şiddetli bir porno bağımlılığı sonrasında, Ganja kullanırken bile, iyileşti.

Bunu kim okursa okumsun, bağımlılığı kimin daha kötü olduğu konusunda olasılıkların benim lehime olduğunu garanti ederim (bundan gurur duymuyorum - sadece bir gerçek). Okuduğum yüzlerce gönderiye dayanarak, sorunumun muhtemelen en kötü% 5 olduğunu söyleyebilirim. Benim kadar kötü durumda olan birini nadiren okurdum ve bu, tüm bunların neden bu kadar yürek burkan ve benim için saf sefalet olduğunun bir parçasıydı. Umutsuz. … Hiç kuşkunuz olmasın - bu kolay değildi. Aslında, gerçekten çok zor.

Hayatımda nikotinden alkole ve diğer maddelere kadar birkaç bağımlılıkla mücadele ettim. Hepsinin üstesinden geldim ve bu açık ara en zor olanıydı. Dürtmeler, çılgın düşünceler, uykusuzluk, umutsuzluk duyguları, çaresizlik, değersizlik ve daha birçok olumsuz şey, bu p ve m olayıyla yaşadıklarımın bir parçasıydı. Bu, hayatımda bir daha asla uğraşmak zorunda kalmayacağım - asla.

Geçen gün ilk kez seks yaptım çünkü kendime şifa bulacak kadar kendime güveniyordum. Dramatik olmaya veya herhangi bir şeyi süslemeye çalışmadan, dürüstçe söyleyebilirim ki hatırlayabildiğim en iyilerden biriydi. … Ganja ile ED arasında bir bağlantı olduğunu düşünenlere tüm kalbimle katılmıyorum. … Dürüst olmak gerekirse uçurtma kadar sarhoştum ve bunun tek yaptığı beni daha da azdırmaktı. Daha sonra bana bir mesaj yolladı ve o gecenin bir kalp atışıyla tekrarlanacağını söyledi! (Bunu bir süredir duymadım.) Ve evet, her seferinde prezervatif kullandım. Geçmişte prezervatifle ilgili sorunlar yaşadım. Her zaman bunun performans kaygısı olduğunu düşünmüşümdür - ama bunun hakkında düşündüğüm her şey gibi, bu gerçekten doğru değildi!

Tecrübelerinin devamını oku

Karımın dünyasını yeniden sallayabilirim

Yıllar önce 7 hakkında karım benimle seks ilgisini kaybetti. Kendisini suçladı. Kızgın ve küskün oldum ama ilgisini kaybetmesinin asıl sebebinin ED olduğumu biliyordum. Değişmem gerektiğini biliyordum, yoksa hayat dayanılmaz olmaya devam edecekti. Ben de hiç bitmeden başladım. 7 günlerinden sonra karım ve ben çok yakındık ve aslında doruğa ulaştı. Bu onun ilgisini çekti. 14. Günde tekrar samimiydik ve birden fazla orgazm oldu. Vücudunun tekrar ilgilendiği gibi tekrar ilgilendiğini söylüyor. yıllardır ilk kez lol sadece minimal bir sorun oldu ve bu benim için harika iken karım seks yeni bir ilgi bulmak. Çıldırtmak için kışkırtıldım ama onun dünyasını sallayabileceğimi bilmek, kendimi hoşgörülü bir an için bir fedakarlık yapmak için çok iyi hissettiriyor.

Nofap karımı daha mutlu ediyor

Bunlar, başka bir afişin sorusuna cevap veren bir adamın sözleri. Soru şuydu: “Yoksunluk gerçekten porno kaynaklı ED için işe yarıyor mu? Bıraktım ve libidom düştü. "

Bu, başlangıçta porno ve mastürbasyondan uzak durduğunuzda bilinen bir sorundur. Benim için 2-3 hafta sürdü. Bazıları için daha uzun. Herkes buna bağlı kalmak için farklı bir yaklaşıma ihtiyaç duyacaktır. Önemli olan, erken pes etmemektir.

Yeniden başlatmanın etkileri harika. Flatline periyodunu istifa ettikten hemen sonra yaşadım, ama şimdi bütün gün etrafta dolaşan ve kadınlar etrafında evcilleştirmek zorunda kaldığım bir hayvan gibi hissediyorum. Beklendiği gibi, seks sırasında sağlam bir ereksiyon elde etme ve bunu sürdürme konusunda hiçbir sıkıntım yok. Bu, aylar önce 1-2'im gibi hardcore pornografiye yarı dik bir penisini okşayan bilgisayar başında oturmaya karşı çıkıyor.

Ağır ağız kavgası, deadlift'ler ve diğer bileşik kaldırmalar da libidoyu artırmada çok yardımcı olur. Minimum alkol / ilaç kullanımıyla birlikte çinko ve Tribulus takviyesi de faydalıdır. Ancak, şu anda yaptığınız şeyle ilgili sabır ve ısrarın büyük iyileştirmelere yol açacağını düşünüyorum.

Bunlar, bir erkeğin İnternet pornosundan uzaktaki yolculuğunu tanımlaması istenen sözler (forumumuzdan değil)

Bu yolculuğa çıkmaya karar vermemin sebebi bazı güvensizliklerdi. Ayrılmamın hemen ardından bu siteye katıldım. İçinde bulunduğum ilişki 3 yıl sürdü. İlk ve sonuncusuydu. Yine de bakireydim. Demek istediğim, ilişkideyken kesinlikle beni rahatsız etmedi çünkü bir kızım vardı ve endişelenecek bir şey yoktu. Ama bittikten sonra biraz panikledim ve bu kadar uzun süre bir ilişki içinde olduktan sonra neden 20 yaşında hala bakire olduğumu merak ettim. Her seks yapmaya çalıştığımızda (belki 3 veya 4 kez denedik) yeterince zorlanmayacağımı fark ettim.

Ondan çok daha fazlasını beklerdim ve istediğim uyarılma seviyesini alamıyordum. Ve bu kızı gerçekten sevdim. Dünyadaki hiç kimse beni onun yaptığı gibi açmadı. Ama seks zamanı geldiğinde hazır değildim. Orada kesinlikle çok fazla performans kaygısı vardı, ancak porno kesinlikle bir rol oynadı. Ve her başarısız olduğumda kaygı daha da kötüleşti. Bu, psikolojik ED'ye yol açtığından oldukça emin olduğum viskoz bir döngü. Sonra burada makaleler okumaya başladım ve porno sayesinde tamamen duyarsızlaştığıma ikna oldum.

Ayrılıktan sonra gerçekten incindim ve kendimi daha iyi hissetmek için her şeyi yapmaya istekliydim. Bu yüzden çoğu zaman kendimi geliştirmeye çalışarak karar verdim. Pornodan ayrılmak bunun büyük bir parçasıydı. Porno ara sıra sabah / gece ahşabı yanı sıra sert olsun tek nedeni oldu ve ben porno olmadan zor alabilir gibi hissetmek istedim. Bıraktıktan sonraki ilk birkaç hafta içinde nadiren ereksiyon oldu.

Bu biraz sinir bozucuydu çünkü penisimin düzgün çalışıp çalışmadığını bilmek istiyordum ve ereksiyon olmadan anlayamadım. Ama birkaç hafta sonra, hayal gücüm cinsel dürtülerimin kontrolünü ele geçirdi. Gerçek hayatta tanıdığım gerçek kızları düşünmek beni zorlaştırırdı. Bu beni çok mutlu etti. Pornoyu bırakmak kesinlikle üzerimde olumlu bir etki yapıyordu. Porno olmadan yaklaşık 4 ay sonra hala daha iyi oluyorum ve harika hissediyorum.

İlk başta kesinlikle zordu, ama planı olan bir adamdım (haha yapmak zorunda kaldığım için üzgünüm). Her zaman porno izleme dürtüsü hissettiğimde, zamanımı bu sitede makaleler okuyarak ve PE hakkında bir şeyler araştırarak geçirdim. Sonunda dürtü azalmaya başladı ve şimdi neredeyse hiç porno izleme ihtiyacı hissetmiyorum. Yine de hayattan gerçekten hüsrana uğradığımda ve ne yapmadığımda ya da olmadığım halde azgın olmak istediğimde hala bu dürtülerim var. Ancak dikkatimi spor veya video oyunları gibi başka bir şeye çevirerek bu dürtülerle başa çıkabilirim. Ama şimdiye kadarki başarımdan gerçekten çok memnunum. 4 yıl boyunca oluşan hasarı tersine çevirmenin 6 aydan daha uzun süreceğini biliyorum. Ama ben meydan okumaya hazırım.

Bırakmaya kesinlikle değer. Ve herkese bunu yapmasını tavsiye ederim. İyi şanslar millet!

Siz yeniden başlatırken tüm hayallerden kaçınmayı öneren, hatta kadınlara bakmayı öneren bir adam. Görünüşe göre 3 haftanın yeniden başlatılması, ancak aslında iki ayrı 21 günlük döneme ihtiyacı vardı. (forumumuzdan değil)

Uzun yazı için şimdiden özür dilerim ama yardımcı olabilecek bir şeyim olduğuna inanıyorum. Bulduğum şeyi yenmenin en etkili yolu bu. Bir süre hayal kurmayı bırakmalısın, hayal kurmayı bırak derken, seks ile ilgili her şeye bakmayı kast ediyorum. Gerekirse kadınlara bakmayı kes. Neden isteyebilirsin Açıklayacağım.

Beyninizi porno bağımlısı olmak, bir nevi uyuşturucuya, alkole veya sigaraya bağımlı olmaktır. Bazılarınızın farkında olabileceği gibi, beyninizin dopamininin tamamen kontrolden çıktığı bir şeye bağımlı olduğunuzda, sorunlara ilk başta neden olan budur.

Peki ne olacak, pornoyu ve MB'yi bırakmaya karar verdik ve bu harika bir başlangıç. Ancak bulduğum şey, kadınlara bakmaya devam ettiğimde, onlara bakmaya devam ettiğimde ve hayal kurduğumda süreci muazzam bir şekilde yavaşlattığı. Literatürü okursanız, sadece bir uyarıcı bekleyerek (yani, bir parça çikolatalı kek istemek veya bu durumda porno veya seks) az miktarda dopaminin salındığını göreceksiniz. Bu da ilerlemeyi yavaşlatabilir. Şöyle söylersek, sigarayı ya da alkolü bırakırsanız bütün gününüzün kaplarına bakar mıydınız? Muhtemelen baştan çıkarma yarattığı için değil, beynimizde aynı telaşı yaratıyor. Hâlâ normal kadınlara bakıp onları porno sahnelerinde hayal ediyorsanız, p ve mb'yi bıraktığınızda, bu bence gerçekten pes etmiyor.

Öyleyse neye ulaşıyorum? Yaklaşık bir yıl önce medhelp başlıklarında benzer bir yazıda okudum "çok fazla porno = toplam libido kaybı" (hala burada 28 cevapla). Birkaç kullanıcı bizim sorunumuzu yaşadı ve stratejileri birkaç hafta boyunca tamamen uzak durmak, fanteziden kaçınmak, herhangi bir kadın resmine bakmak, tamamen yoksunluk ve onlar için 2-3 hafta gibi kısa bir sürede işe yaradı.

Daha sonra bunu kendim denedim ve mutluluğum için işe yaradı. Ancak pornoya geri döndüm çünkü "iyileştiğimi" düşündüm ve tekrar izlememde sorun yoktu. Şimdi bu stratejiye geri dönüyorum. Ben ne yaptım?

En azından 14-21 gün boyunca hiçbir şeye bakmadım, fanteziye, kadın resimlerine bakma, hatta gerçek kadınlara bakmamaya çalıştım. Bunu yaptım çünkü aklıma herhangi bir dış teşvik olmadan iyileşme şansı vermek istedim. Zor mu? Kesinlikle! Birkaç hafta tamamen kaçınılması çok zor, ama buna değdi. İyileşmeme yardım ettiğini hissettim, porno düşüncelerinin kafamdan kaybolmasına izin verdiğini hissettim.

Benim için p ve mb'yi bırakmak sadece yüzde 100 bırakmak değildi. Onu canlı tutan fantezilerdi. Her şeyin normale döndüğünü nasıl anlarsınız? Her iki seferinde de bu yöntemi uyguladım, libidomun bir süreliğine yok olduğunu hissettim ve sonra birden bire kendini sıfırladı. Yoktan. Harika hissettim.

Bu herkes için işe yarayacak mı? Gerçekten bilmiyorum Sadece başka bir başlıkta okuduğum ve kendimi denediğim bir şeyi öneriyorum. Ayrıca, zamanlarımda genel sağlık için bir multivitamin aldığımı da ekleyeceğim.

22 yaş, beş hafta PMO yok (toplam). Porno kaynaklı ED'den 5 hafta içinde iyileşmek nadirdir.

1. gönderi - Yaklaşık 17 yaşımdan beri, günde üç veya dört kez PMO'yu açıp kapatıyorum… .İki ciddi GF'den geçtim ve bazen ED'den muzdarip olduğumu gördüm .. ama çoğunlukla rastgele bir kız olduğunda ... I Bir zaman çizelgesi bulmak için yazıyorum. 22 gün PMO'suzum ama hiç seks sürücüm yok. Demek istediğim ilk hafta büyük bir libido yaşadım. Ama şimdi sanki hiçbir şey yokmuş gibi. Zaman zaman kesinlikle sabah odunum olduğunu fark ediyorum, ama her zaman değil.

Bunu deneyimleyen oldu mu? Demek istediğim, iki hafta boyunca sanki hiçbir şey yokmuş gibi ... cinsel olarak. Lütfen yardım et. Bu yakında düzelecek mi?

12 gün sonra - (32 gün PMO yok) Harika Haber !!! Soo, ben bu kızla çıkıyordum ve dün gece ilk öpüşmemiz oldu. Muhteşemdi. Bu kız harika. Bu duygu inanılmazdı. Saatlerce öpüşürken ve sarılırken çoğu zaman çok dik oldum. Bazen biraz azaldı.

Bugün porno düşüncesi çekici ve uzak bir düşünceden başka bir şey değil. Geleceği görmek için sabırsızlanıyorum !!

Ertesi gün - Daha da iyi olur! Evet, düzeltildi. Dün gece seks yaptım. Kaya gibi sert ve hatta gerçek bir kadınla seks hakkında bir rüya gördüm. Desteğin için teşekkürler. Pornoyu durdurmak kesinlikle buna değer. Herkese iyi şanslar !!

Sonraki dört gönderi sağladığı tek mesajlar. İngilizce ilk dili değil. Yazıları, iyileşmenin doğrusal olmayan doğasını yansıtıyor. Olağandışı olan dört hafta içinde iyileşmiş görünüyor. Genellikle daha uzun sürer.

(1 sonrası) Üzgünüm ama çaresizim. Penisim öldü ve libidom 3 hafta sonra öldü. Bu normal mi? Çok moralim bozuldu.

Sanırım PMO'yu durdurmadan öncekinden daha kötüyüm. Çıkmak istediğimi söylemiyorum. Sadece çaresizim ve 8 yıllık ilişkimi kaybetmekten korkuyorum. Seks hayatımı çok fazla porno uyarımı ile yönettim, ancak zamanla ED'ye neden oldu. Bunu yapıyorum çünkü kız arkadaşımı gerçekten seviyorum ve o benim bunu yapmaya devam etme gücüm.

(2 sonrası) Tamam, peki PMO'suz 24. Günde

Vaov! Bugün bir şey oldu. 1'ten 10'e kadar, libidomda bir 5 hissediyorum ama bu İNANILMAZ, NEDEN? ÇÜNKÜ 1 yıldan fazla libido ile 0 vardı ve 0.00000000000000000 demek istedim. Bu çok garip çünkü dün kendimi çok depresif, üzgün ve sinirli hissettim.

Ne olduğunu bilmiyorum ama libidodaki bu 5 bana devam etme ve hayatımı yeniden yaşama gücü veren bir şey. Nasıl hissettirdiğini unuttum ve bu harika. Sanki adam gücümün en azından bir kısmı geri geliyor.

Bu forumdaki yardımlarınız için teşekkürler.

(3 sonrası) Merhaba. PMO'suz 28. Günde 4 gün önce libido'mu gerçekten çok az hissettim ve çok mutluydum, ancak geçen günlerde yine 0.0000 libido'dayım. Bundan dolayı tekrar depresyona girdim, ama, üstesinden gelmem gereken ve sanırım devam etmem gereken bir şey.

Çok üzülüyorum çünkü güzel, güzel, değerli bir kız gördüm ve hiçbir şey hissetmedim. Libidomun tek bir kıvılcımı bile yoktu ve bu bugün benim için çok depresifti, çünkü o benim tipimdi - büyük göğüsler, sıska, güzel yüz, siyah saç, beyaz ten, muhteşem. Ama hiçbir şey, azıcık bile değil, sadece sıfır. Umarım gelecekte hayatım daha iyi olabilir.

(4 sonrası) Libido'm geri döndü, PMO'suz 29 gün, dün gece kızımla, Viagra ya da Cialis ya da takviyeleri olmadan seks yaptım. Harika seksiydi. Fanteziler olmadan, sadece saf libido ve hassas bir penis sadece çok doğal hissettim.

Geçmişimden bir özgeçmiş için yaklaşık 11 yaşından 29 yaşına kadar porno izledim. Son 5 yıldır ED, endişe, panik atak, depresyon, Viagra, Cialis, sıfır libido ile cehennem yaşadım - ve şimdi ben 'geri döndüm. Bekaretimi ilk kaybettiğim zamanki gibi çok doğal. Kendimi harika hissettim.

PMO olmadan sadece 29 gün. Bu yöntemi garanti ediyorum.

Dört haftalık bir pornografi ve üç haftalık bir mastürbasyondan sonra yapılan güncelleme. Gördüğünüz gibi ilerleme kaydetti, ancak yine de gidecek bir yolu var (forumumuzdan değil)

Bu siteyi bulduğumdan beri ilerleme durumumu güncellemek istedim. Çünkü en düşük seviyedeyken, başkalarının olumlu hikayelerini okumak ve başarıları size söyleyebileceğimden daha fazla yardımcı oldu. Dışarıdaki birçoğunuz gibi, bir daha asla seks yapamayacağımı düşündüm, bu da beni korkutuyordu.

Bugün P'nin olmamasının üzerinden 4 hafta, M'nin olmamasının üzerinden 19 gün ve O'nun olmamasının üzerinden 1 gün geçti. P'siz olmak muhteşemdi. Onu hiç arzulamıyorum ve onsuz gitmenin zorluğunu seviyorum. Ereksiyonlarım bıraktığımdan beri olağanüstü oldu ve kendimi tekrar genç gibi hissettirdi. Neredeyse acıtıyorlar, çok büyükler. Konsantrasyonum çok daha iyi ve sonuç olarak iş gelişti. Ben de uyumuyorum ki bu benim gibi değil ama yorgun değilim bu yüzden alması kolay bir yan etki.

Birkaç aydır biriyle görüşüyordum ve durumu ona anlattım ve gerçekten anlayışlıydı, ancak geçen gece ona iniyordum ve biraz kendimizi kaptırıp seks yapmayı denedik. İlk sefer uzun sürmedi ama baştan sona çok sıkı kaldım. Daha sonra tekrar sertleşmeden önce (yani yaklaşık 30 dakika) bunun uzun olup olmadığından emin olmadığım için, geçmişte ne kadar sürdüğünden daha uzun sürdüğünden daha uzun sürmedi. Geçmişte IM'den P'ye ne zaman, neredeyse her zaman sadece bir kez yapıyordum, çünkü sonunda gerçekten utanmış hissediyordum, bu yüzden beynimi her seferinde yalnızca bir kez istemek için neredeyse yeniden bağladım, bu yüzden yeniden bağlanmaya çalışıyorum.

Her neyse …… 30 dakika sonra tekrar sertleştim ve sonra 45 dakika kadar seks yaptık. Her pozisyonu denedik ve inanılmazdı. Onu iki kez O yaptım ve onu hiç bu kadar mutlu görmemiştim. Beceremeyeceğimi anlayana kadar tamamen sabit hissettim. Durduk ve sonra bana bir ** verdi ama bu da yapmazdı.

Sanırım M Johnson'ımdaki duyguya zarar verdi, bu yüzden *** yapmak zordu ama 19 günü ummak ve hiç M'yi saymamak, gf'm bana çok güçlü bir ** ve hj vermesine rağmen belki de yardımcı olmadı. . Her iki durumda da bu BÜYÜK bir gelişmeydi ve beni her zaman çok azgın bıraktı ve buna başlamadan öncekinden çok daha fazlasını yaptı ki bu harika bir his ve önceden yaşadığım sorunun bir parçası, çünkü eskiden çok sık azgın oluyordum. Artık her zaman azgınım.

Bunu başlatmak isteyen herkes, lütfen bunu okuyun ve tıpkı organik bilgisayarlar gibi olduğumuzu düşünün. Biz de yeniden başlatılabiliriz ve tarih tekrardan silinebilir. Bilgisayarlar gibi her zaman geride kalan bir şey olacak ama hepinizi normal bir hayatın tadını çıkarmaya yetecek kadar değil.

Herkese iyi şanslar ve haftada 4'te tekrar güncellenecek.

Başka bir yeniden başlatma süreci boyunca değil örneği. Bu adam kız arkadaşıyla ara sıra orgazm olmayan seks yapıyor.

Buradaki tüm deneyim hakkında olumlu bir şeyler yazacağım. Kısacası underacheived yeniden başlatmamın bile önceki ED problemim üzerinde büyük etkileri oldu. Özellikle son birkaç gün.

Başlangıçta ya da bu başlamadan önce seks sırasında ereksiyonu sürdürmek çok zordu ve içimde seks yapmayı çok fazla eğlenceli hale getirmeyen gerçek bir savaştı.

Pornosuz günler geçtikçe, bir ereksiyon elde etmek ve sürdürmek daha kolay hale geldi, ancak yine de% 100 olmasa da, fark edilir şekilde daha iyi oldu ve sadece ben fark etmedim.

Geçen hafta, sabah ereksiyonları ve gece boyunca birkaç kez ve 100% 'de ereksiyon ile harika seks yaptım, ancak o zaman orgazm yaklaşmamayı deniyordum, bu yüzden devam eden farklı bir savaş vardı.

Bunu geçen hafta gf ile tartışmıştım ve farkın sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda aşk yapmanın daha rahat ve daha az baskı altında olduğunu, vücudumun gerçekleşmesi için zorlamak zorunda olduğu gibi daha fazla tepki gösterdiğini söyledi.

Bu adamlara sadık kalın, kesinlikle buna değer ve çoğu durumda soruna neden olan kesinlikle porno. Bu bağlantıyı bulamayan birçok kişi için üzülüyorum.

Aşağıdaki iki cevap porno'nun ED'ye yol açtığından şüphelenen, ancak yeniden başlatma sürecinde sadece göze çarpan başka bir adam için.

(1st yanıtı) Benimle aynı şey, tamamen aynı düşünce süreci (sızıntı). Kesin - orgazm olana kadar yarı zor olurdu. Kardeş, bu bir sızıntı değil. Gary'nin videosunu izleyin. Beynimizi çok fazla pornoya dayak yemeye hazırlıyoruz. Hepsini durdurun. TÜM PMO. 60. günde PMO'suz bir şeyim. Bok gelişiyor… son zamanlarda çok sık ıslak rüyalar (yıllardır görülmemişti). Libido geri dönüyor… Zaman alıyor ama devrelerimiz karışmıştı. Ayrıca Google gece ereksiyon testleri. Uyurken vücudunuzun ereksiyon başlatıp başlatmadığını görmek için pullu bir tane var (sadece sabah odunuyla uyanmamanız, geceleri ereksiyon olmadığınız anlamına gelmez). Yalnız değilsin

Bu arada, tüm pornoyu bırak, hepsi az giyinmiş kadın, hepsi mastürbasyon. Kız arkadaşınızı vurmanız gerekiyorsa… İnternette bazı 'bitkisel' takviyeler var (aslında üç büyük ereksiyon ilacının kimyasal sentetiklerini içerirler). Reçete alamıyorsanız sipariş verin, birkaç kez sonra kendinize olan güveniniz de artacaktır. Bc bu bir kısır döngüdür.

İyi olacaksın, sadece yeniden başlat.

(2nd yanıtı) Penisinde fiziksel olarak bir sorun olmadığını neredeyse garanti edebilirim. Senin davan 9 ay önce benimkine çok benziyor. Bende geri dönüşü olmayan bir yanlışlık olduğunu cidden düşündüm. Porno izlerken uyarılabilirdim (arka arkaya birkaç kez PMO yapmadıysam) ama gerçek ilişkiye geldiğinde…. Çoğu zaman girdiğimde yumuşadığımı veya kadına pozisyon değiştirdikten sonra çok çekici buldum. Vajina hissine (özellikle prezervatifte) sertleşemiyor gibiydim çünkü beynim el hissine alışmıştı.

Sonra düşünmeye başladım… belki de ot ve sigara içtiğim yıllarımdı. Bunların porno ile ilgili ED'mde bir rol oynadığına eminim, ancak 35+ gün NO PM veya O at ALL'a gidene kadar tekrar sert ereksiyonlar yapabildim. Sadece ereksiyon değil, spontane ereksiyonlar, sabah ahşabı vb. İlişki sırasında tamamen dik kalır. Hatta sizin yaptığınız gibi kendimi “test ettim”… bu benim için büyük bir hataydı çünkü orgazmdan sonra beni PMO bağımlılığıma geri götüren bir kovalayıcı etkiye sahip oldum.

Ayrıca bazen performans kaygınız olduğunu söylediniz. Ben de buna sahiptim, ancak 30+ gün boyunca PMO'suz tam bir yeniden başlatmaya gittiğinizde, SOOOO HORNY olacaksınız, zihniniz sonunda orgazma ulaşmakla o kadar meşgul olacak ki, "sertleşecek miyim ve sert kalacak mıyım?" Zor olacağını biliyorsun. Tam bir yeniden başlatma yapın adamım. Burada yarım kıçlı küçük bir porno değil, blogunuzda okuduklarıma göre 2 hafta "hafif" p "hafif" ay yayınladınız. Dışarı çıkmalısın adamım. En az 1-2 ay çekimser kalırsanız, bahse girerim yaşınızda çok sert ereksiyonlar elde edersiniz. İyi şanslar!

İkinci bir yeniden başlatma yapmak gerekiyor:

ED ile herhangi bir sorun yaşamadan bir süredir iyiydim. Kendime olan güvenim geri döndü, en çok bağımlı olanı yaptıklarımdan sonra porno ve mastürbasyona döndüm. Yakın zamana kadar hala ereksiyon yapabildim.

Şimdi beynimi yeniden başlatmam gerekiyor. Beynine yeniden başlamak mümkündür. Benim için işe yaradı, ancak asıl sorun pornodan uzak durmak.

Yeniden dengeleme masalı

Kısacası - 50 gündür pmo özgürüm. Olduğu söyleniyor, ilerlememi test etmek için geçen hafta kenarlarıma girdim.

Porno yok - çok nazik dokunuş - derin nefes alma / gevşeme - hassaslaştırıcı krem. Sadece Fleshlight .. Ve sonuçlar inanılmazdı! Yıllardır yaşadığım en iyi Ereksiyonlar.

O'dan birkaç saniye uzakta bir hafta, bugün yeniden başlatmanın "gerçekten işe yarayıp yaramadığını" görmek için günün olduğuna karar verdim.

Söyleyebileceğim tek şey, YILLARDA seks konusunda bilge hissettiğim en iyi hislerdi !!! 14 yaşında gibi duyarlıydım. Herhangi bir uyarım olmadan kaya gibi sert kalabilir. Grafiklerin E kalitesi. Ve O kasabaya yaklaştığında… Bunun için gittim.

Şimdiye kadar yaşadığım en iyi orgazm. Aslında çoklu orgazmlar (daha önce hiç olmamıştı).

Şimdi “yeniden eğitmeme” yardım etmek isteyen pek çok bayan arkadaşım var ve bunun tercih edilen yöntem olduğunu biliyorum… Ama tekrar seks yapmadan önce cinsel enerjimi yeniden keşfetmem / yeniden ateşlemem gerekiyor. Ve önümüzdeki 50 gün boyunca kendime M'den bir O'ya izin vermeyecek olsam da - buna bir aksilik olarak bakmayı düşünemiyorum, daha ziyade cinsel kimliğimi geri kazanma / korkudan ziyade cinsel zevkle ilişkilendirme yolculuğumda ileriye doğru büyük bir adım olarak bakıyorum. .

Yani evet… O'd olmamalıydım ama yaptığım için çok mutluyum. Varlığımın içinde dolaşan cinsel bir "suçlama" hissettim. Bunu kontrol altına aldığım / zevkle rahatladığım sürece gerçekten iyi bir yolda olduğumu düşünüyorum.

Artık porno yok, ölüm tutuşu yok, Kompulsif mastürbasyon yok. Sayımı sıfırlamıyorum Ya… Bu "tekrarlama" beni sonsuz derecede heyecanlandırdıysa / tam iyileşmenin köşede beklediğinden eminim.

Reddit NoFap’tan: (Hala boşalmayı geciktirdi)

ED'den iyileşme, kızak ve yeni enerji bulmam

Bu yüzden 48 gününde ve oğlum oh oğlum hayatım değişti. Boşluk yapmadan önceki halimi size vermeme izin verin. Ben hukuk ve ticareti okuyan çalışkan bir öğrenciyim. Birçok arkadaşım ve kız arkadaşım vardı, ama hiçbir zaman piliçlerle bir yere varamadım. Küçükken, 16 ya da öylesine söyle, olabildiğince çok civciv almayı çok isterim. Bu konuda oldukça iyi oldum, ama asla ikinci aşamaya geçmedim. Yaşlanmaya ve korkunç bir PMO döngüsüne girmeye başladığımda, kızları bulma ve onları alma dürtü neredeyse durdu. Piliçlerin nasıl toplandığını bittiğinde, kendim ve onun için utanç verici olan ED sorunlarım oldu.

Hiçbir boşluğun 48. gününe kadar ileri saralım. Hayatım boyunca yaşadığımdan son 2 günde daha fazla seks yaptım. Gerçekten çekici olduğum harika bir kızla tanıştım. ED'm kayboldu ve demek istediğim, ilk kez yaklaşık 3 saat seks yaptım ve hepsi için zordu. (Bazı nedenlerden dolayı henüz boşalmadım, başka birinin de aynı sorunu var mı?). Kendimi daha fazla özgüvenle, daha iyi bir cilde ve genel olarak kadınlara daha fazla ilgi duyan bir erkek gibi hissediyorum.

Hadi millet, 48 günleri (benim için diğerleri için daha uzun olabilir) lanet olsun ve yapın, hayatımı değiştirdi.

PanaJohn

Nis 02, 2013, Kime: Hepsi

Pornodan kaçışımın 76. gününde yaşıyorum. Doksandan 14 gün uzakta. Birkaç gün önce sabah odunuyla uyandım, YILLARDA buna sahip olmadım!

20 Günde… ED gidiyor, hayat güzelleşiyor.

28yo Erkek. Kesinlikle 10 yıl + 20 gün öncesine kadar PMO idi. Deneyimli ED ve asla PMO olduğunu düşünmedim. Geçtiğimiz hafta VI 4 kez geçirdim, her iki kez de NoFap ve YBOP öğrenmeden önce umutsuzca bağımlı olduğum ED ilaçlarına ihtiyaç duymadım. Bu erken aşamada bile seks, ED ilaçlarıyla yaptığından daha iyi olmuştur. Daha fazla iş yapıyorum. Kendim hakkında daha iyi hissediyorum. Üretken, faydalı şeyler yapmak için daha fazla zaman. Teşekkürler YBOP ve NoFap topluluğu.

(32 yaşında) —- 27 gün porno yok ve şimdiden faydalar görüyor

Bu sitede zaten çok fazla harika içerik var, bu yüzden bunu kısa ve basit tutmaya çalışacağım. İşte sahip olduğum bazı ipuçları ve şimdiye kadar gördüğüm bazı avantajlar (27 gün porno olmadan sonra):

(1) Daha önce porno bağımlılığımı durdurmaya çalıştım, ama sonunda her zaman nüksetirdim. Stresli bir gün, kaygı ya da sadece hormonlarımın / cinsel arzularımın beni iyileştirmesine izin vermek olsun, kendimi tekrar pornoya bakarken buluyordum. Kalıcı bir mola veremedim. Yourbrainonporn.com'da okuduğum tavsiyeler ve ipuçları bunu değiştirdi. Şimdiye kadar okuduğum en yararlı tavsiye, pornodan kopuşunuzu kalıcı olarak düşünmek ve geçici veya açık uçlu değil. Bu bana çok yardımcı oldu. Artık pornoyu bir seçenek olarak görmüyorum.

Tamamen görmezden geliyorum ve beni bir porno sitesine yönlendirebilecek potansiyel olarak sorunlu web sitelerinden kaçınmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Pornoyu sonsuza kadar unutmam gerektiğini kabul ettim. Artık en sevdiğim sitelerde yeni güncellemeleri kontrol etmek ve artık en yeni / en ateşli yeni kızı aramak yok. Bu artık bir seçenek değil. Porno beni zaten yeterince incitti. Porno kaynaklı ED, bağımlılığı sona erdirmek istememi sağlayan ana motivasyondu, ancak zaman kaybı, arkadaşlıklar, ilişkiler vb. Hepsi de önemliydi.

(2) Porno izlememek kelimenin tam anlamıyla bana her gün fazladan 30 dakika ila altı ila yedi saat arası bir süre verdi. Kuşkusuz, bazı günler fazladan zamanla fazla bir şey yapmıyorum (sadece TV seyrediyorum), ancak diğer günler bunu egzersiz yapmak, iş yapmak veya arkadaşlarla takılmak için kullanıyorum. Arkadaşlarım ve ailemle olan ilişkilerim zaten çok daha iyi çünkü pornoyu düşünmek ve eve bilgisayarıma gitmek yerine onlarla birlikteyken oradayım. Ayrıca, tüm çevrimiçi fatura ödeme hesaplarımın düzgün olduğundan emin olmak gibi bazı gerekli ev projelerini veya diğer görevleri bile tamamladım. Sonuç olarak, porno izlememek her gün daha fazlasını başarmama izin veriyor.

(3) Şimdi, şimdiye kadarki en iyi faydaya. Porno kaynaklı ED'm gitmeye başlıyor! ED bende çok fazla endişe ve depresyona neden oluyordu. Kendimi değersiz hissetmeye başladım.

Neyse ki benim için bu iyileşme döneminde, bu zor zamanlarda bana yardımcı olacak ve ayrıca sonuçları "test edecek" bir kız arkadaşım var. Porno içermeyen ilk 14 günden sonra, porno kaynaklı ED'mi durdurmaya yardımcı olmanın sonucunda pek bir şey görmedim. Ancak her şey 21 gün (3 hafta) civarında değişmeye başladı. Sevişiyorduk ve porno bağımlılığı günlerimden önce tamamen işlevsel ve sağlıklı olduğum zamanki gibi ereksiyonumun bana geldiğini hissedebiliyordum. Harika seks yaptık ve baştan sona sağlam bir ereksiyon yaşadım. Geçen gece yine seks yaptık ve bir kez daha ereksiyonum sağlamdı.

(4) Şimdi yeniden başlatmaya ve gerçek kadınlar tarafından (nefesimi kes!) Açmaya başlıyorum. Kız arkadaşımla birlikteyken, vücudu ve kıyafetleri beni takdir ediyor ve tahrik ediyorum. Son ilişkim çok zayıf ve sinir bozucuydu. Porno bağımlısıydım ve porno kaynaklı ED'm, dağılmamıza yol açan büyük sorunlara neden oldu. Bir gece eski kız arkadaşımın yatakta yanıma uzandığını ve dalga geçmek istediğini hatırlıyorum. Ama onu görmezden geldim çünkü o gün saatlerce porno izlemiştim ve iki kez mastürbasyon yapmıştım. Hiç seks yapmadım. Çok reddedilmiş hissetti. Artık duygularını tamamen anlayabiliyorum.

Zaten düşündüğümden çok daha fazlasını yazdım, bu yüzden şimdi bitirmeliyim. Ama senin de yapabileceğini söylemek istiyorum. Porno hayatınız için o kadar yıkıcı ki terk edilmelidir. Her günün bir mücadele olduğunu biliyorum ve bazen en sevdiğim eski porno sitelerine giriş yapmak istediğimde zayıf anlar yaşıyorum, ancak gücüm var ve eski yöntemlerime geri dönemeyeceğimi biliyorum. Düzenli, sağlam ereksiyonları olan ve bir gün kız arkadaşımla veya hatta belki de eşimle harika seks yapabilen tamamen işlevsel, sağlıklı bir adam olmak istiyorum.

Not: Son olarak, 27 güne gelmeme gerçekten yardımcı olan şey, porno izlemeden her günün bir "galibiyet" olduğu fikridir. Bu yüzden kötü bir gün geçirsem veya tamamen verimsiz bir gün geçirsem bile, bunun beni üzmesine izin vermem. Kendi kendime, "Bugünlük bir kazanç çünkü pornoya bakmadım. Pornosuz her gün gittiğimde, yeniden başlatmam o kadar iyi olacak ve tekrar tamamen işlevsel ve sağlıklı olmaya daha yakın olacağım (normal, sağlam ereksiyonlar elde edebiliyorum).

Ben de mücadele ediyorum, porno hayatımın büyük bir parçası oldu (pişmanlıkla) ve veda etmek ve gerekli değişiklikleri yapmak zor. Ama buna değer. Şimdiden çok daha iyi hissediyorum ve seks hayatım olması gereken yere geri dönmeye başlıyor. Her gün bir kazançtır. Her seferinde bir gün güçlü kalın. Sana iyi şanslar.

90 Günleri Yaptı

90 yeniden başlatmamı tamamladım. Düzenli ereksiyonlarım var ve hayatımı geri aldım. Harika bir kadınla tanıştım ve onu düzenli olarak memnun edebiliyorum. Sadece ona bakıyorum ve ona iyi davranıyorum. Artık PMO yok.

Daha sonra yazacağım. Sadece yeniden başlayacak olanlara umut vermek istedim. Size bunun işe yaradığını ve çabaya değer olduğunu söyleyebilirim.

Güçlü kal.

150 güne devam etmenin ne anlamı var?

8 Hafta içinde… güçlü bağımlılık.

8 Hafta boyunca pmod yapıyorum ve her zaman mo veya m… yapmıyorum. Bu konuda kendimi harika hissediyorum, ancak birçok kez baştan çıkarıldım. Pmo'ların ilk% 90'ına girmeden önce. ED sorunum beni öldürüyordu. Porno benim hayatımdı. Bir kadınla seks söz konusu bile olamazdı. Nasıl bir hayat bu. ED, erkekliğimizi ortadan kaldırır ve özgüvenimizi küçümser. Pornoyu ne kadar suistimal ettiğime ve hayatımın ne kadarını sıyırdığına dair bir nefret besledim. Bu forum benim için harika ve ilham verici bir şey. İyi haber, karımla başarılı ve güçlü seks yaptım. Tanrılardan orgazm. Kovalayıcı etkisi çılgıncaydı, ama ben savaştım. Herhangi bir bağımlılık gibi, porno da izlemeden hayatımın bir parçası. Hergün mücadele hala… güçlü kalın dostlarım….

Re: Korkuyorum, bu saçmalık yüzünden her gün çıldırıyorum!

100 gün beni porno aldı (pornografisi veya fantezisi olmadan kendi başıma sabit 100% elde edebilmek için hiçbir porno (hala Viagra ile seks yapıyordum). Uyuşturucu kullanmadan seks yapabilmek için orgazm, porno ya da mastürbasyon yapmadığım bir 60 gün daha sürdü. Ama başlangıçta kalktıktan sonra, 5 dakika cinsinden seks yaparken kaybettim ama inanılmaz derecede gergindim ve biraz da çekici bir lol değildi.

Sadece Aralık ayında yeniden başlatmaya başladığımda ve bakire olduğumda belki de 70% pornosu zorlaşıyordu. Ben de 23'im ama yine de sadece yarısı olduğumu hissediyorum, gerçekten iyileşmek için bir kızla düzenli olmak zorundayım.

Gerçek seks buna değer.

NoFap'a başladığımda eski bir gf ile çıkmaya başladım. Geçenlerde bana, uzun zaman önce birlikteyken seks iyiyken, birkaç haftadır her gece yaptığımız şeyin, şimdiye kadar yaşadığı en tutkulu ve harika seks olduğunu söyledi. Bu, özellikle son aylarda artık seks yapabilecek miyim diye merak ettiğim için önemli. Geçen bir veya iki yıl içinde sadece birkaç zayıf ve sonunda başarısız cinsel karşılaşma yaşadım. Teşekkür ederim NoFap. Dünya yeniden yeni.

Mojomu geri aldım ama pornoya geri döndüm ...

Yeniden başlatma modundayken pornodan uzak durmanın çok kolay olduğunu düşünüyorum. İkinci el Viagra yassı hattan çıkıyor. Ondan sonra bir süre Viagra olmadan kız arkadaşımla seks yapabildim. Ayrı yaşıyoruz, bu yüzden her zaman uyandırıldığımı hissettiğimde pornomaya geri döndüm. Seks yaptıktan sonra düz bir hattan çıktıktan sonra pornoyu nasıl uzak tutacağınıza dair ipuçlarına sahip olan herkes.

Not - Viagra'yı benim için kullanmak çok etkiliydi! Çok kullanmadım, sadece ilk birkaç kez ve sonra durdu.

11 Gün. PIED gitti. vay 🙂

Merhaba çocuklar.

11 gün / nofap içine. 2 haftasından beri yeni GF'm var ve PM'den tamamen vazgeçmeye karar verdim (O onunla birlikte gider).

Bir hafta sonra samimi olduk ve aletim her öpüştüğümüzde kucaklaşıyor ve kucaklaşırken bana bir handjob veriyor. Yaptığımız zaman bile, üst üste 3 gün. Büyük sürprizime göre, eğer biraz beklersek, O'dan sonra tekrar yükseliyor.

Hala cinsel ilişki konusunda çok endişeliyim (PE beni rahatsız ediyor), ama umarım her şey yoluna girecek.

Yani evet, işe yarıyor 🙂

BTW Cinsel arzularıma odaklanabileceğim GF'm olduğunda, porno hakkında unutmayı çok daha kolay buldum.

LInk -

Hey adamım 12 yıl önce tam olarak aynı durumdaydım. Hayatım boyunca PMOd vardı ve ilk kez seks yapmaya başladığımda kaldıramadım. İlk başta yapabildim ama bitiremedim (ve hemen hemen hiçbir şey hissetmedim) ve daha sonra çoğu zaman ayağa kalkmamaya dönüştü. Bundan dolayı birkaç güzel kızı kaybettim. Benim hayal kırıklığım bu dünyanın dışındaydı. O zamanlar internette NOFAP hakkında çok fazla bilgi yoktu ama bununla bir ilgisi olduğunu düşündüm. Bu yüzden aylarca durdum.

Sonunda seks hayatımı doğal ve kademeli olarak, gülünç derecede iyi seks yapma ve partnerlerimi neredeyse her seferinde orgazm yapma noktasına (uzun bir süre devam etmek, zevk almak, vb.) Geri kazanabildim. Şimdi 30'larımdayım, evliyim ve sonunda karım olan kadınla ilk bebeğimizi bekliyorum 🙂

Vazgeçme. NOFAP kesinlikle ANAHTAR. Benim içindi. Oraya vardığınızda, PMO'yu burada ve orada bir veya iki kez yapabilirsiniz ve iyi olacaksınız; ama ilk önce soğuk hindi ve UZUN bir süre yapılması gerekiyor. Şerefe.

Hedefim daha yakın

Dün, yıllar önce olduğu gibi tatmin edici bir seks seansı yaptım. Ve bu yüzden sizinle deneyimi paylaşıyorum.

Önce size buraya nasıl geldiğimi biraz anlatacağım. Ben 34 yaşındayım. 11 yaşımdayken mastürbasyon yapmaya başladım ve 22 yaşıma kadar internet pornosu görmedim. Hayatımın çoğunda kadınlardan uzak duruyorum. Gençtim, tüm dünyada yaşadım, kadınlarla birlikte olmadan önce kendimi geliştirmek istedim. Yıllar geçmediğimi fark ettim. Ve her seferinde kadınlarla benim aramdaki engel daha yüksekti. Bariyeri atlamaktan korkmuyordu, ama atlamaktan korkuyordu ve doğru düşmüyordu.

Bir yıl önce çok ileri gittiğini düşünmüştüm… Kadınların etrafında oluşan korku yüzünden hayatta birçok şeyi kaybetmiştim. Sosyal biriyim ve iyi görünüyorum, ancak cinsel nitelikteki yaklaşımlara olan güvenim yoktu.

Böylece zihinsel engelimle yüzleşmeye başladım… İlk başta zordu. Ama atlayıp engelin üstesinden geldikten sonra kolay görünüyordu. Kadınlarla birlikte olmamayı ve onları cinsel bir alana taşımayı zor buldum. Penisimin çalışmadığını görünce sürprizim neydi? Önümde güzel kadınların olması beni heyecanlandırmadı bile. Ne olduğunu bilmiyordum çünkü daha önce böyle durumlarda hep dikilmiştim.

Doğal olarak hayal kırıklığına uğradım, ne olduğunu bilmiyordum. YBOP'u bulana kadar internette dolaşmaya başladım. Sorunumun bana internet pornografisiyle mastürbasyon yapmak olduğunu düşünmeye başladım. Şimdi durumumun bir bağımlılık olduğunu düşünmüyorum, ama sanırım beynim sadece pornografiyle heyecanlanmak için kullanıldı. Beynim kadınları ihmal etmişti.

Pornografi izlerken mastürbasyon yapmayı ciddi şekilde durdurmaya 2013 yılının Mart ayına kadar karar verdim. Birkaç kez denedim, ancak bitmemiş bir samanla neredeyse 10 gün geçirdim. Benim için pornografi bir sorun değildi çünkü bunun için herhangi bir dürtü hissetmedim. Son dört ayda sadece bir kez pornografi izledim.

Sorunumu aşmak istiyorsam daha disiplinli olmam gerektiğine karar verdiğim an, sevdiğim bir kadınla cinsel ilişkiye girdikten sonraydı. Onunla yattığım tüm zamanlarda onu hiçbir zaman beceremiyordum… Hissettiğim hüsrana gözyaşı döktüğüm bir gün geldi.

Bu, 15 Haziran 2013'te oldu. O zamandan beri pornografiyi sakladım ve mastürbasyon oranını büyük ölçüde düşürdüm. O zamandan beri yaklaşık 10 kez mastürbasyon yaptım. Ve bazen bu dürtüye karşı koyamazsam, bir kadının sohbet ederken beni ısıtmasıdır. Öyleyse, ipuçlarından biri, yeniden başlatırken erotik sohbetler yapmamak.

Dün bir kadını becerebilirim! Kendimi rahat, rahat ve kendinden emin hissettim. İyi bir performans sergilemek için böyle hissetmek çok önemli. O bana oral seks yaparken orgazm olana kadar 90 dakikadan fazla ereksiyonu sürdürdüm. Böyle devam edersem… Bir gün sevdiğim kadına girerken orgazm olabilirim.
Henüz iyileşmedim. Ama şimdi biliyorum ki, yıllarca kendime koyduğum bu tuhaf alışkanlıktan kurtulmak için çalışmaya devam edersem başarılı olacağım.

Güç ve onur!!!

'Yarı' başarı

Öyleyse muhtemelen 15 yıldır, günde ortalama 2'den fazla PMO'lu olmak ve şimdi 30'larımın ortasında ED ve performans kaygısı çekiyorum. Dürüst olmak gerekirse, anksiyetenin benim en büyük sorunum olduğunu düşünüyorum, aynı zamanda ölümden kaynaklanan hassasiyet eksikliği.

Şimdi harika bir kadınla birlikteyim ve birbirimizi asırlardır tanıyor olsak da, sadece son birkaç aydır birlikteyiz. Hiçbir boşluk ve sorunlarım hakkında her şeyi biliyor ve bana hiçbir zaman baskı yapmıyor. Yani ilk kez cinsel bir şey yaptığımızda, tahmin edilebileceği gibi aşağıda yaşam belirtisi yoktu. Ona nüfuz edebileceğim bir sertlik seviyesine ulaşmak bile yaşlarımı aldı. Oral ya da handjob alıyor olsaydım, iyi hissettirmesine rağmen hiçbir zaman gevşerdim.

5 hafta kadar ileri sarın ve iyileştirmeler var. Şimdi, bu sefer 4 ila 5 hafta boyunca pornosuzum. Geçen hafta üst üste 3 gün olmak üzere, birkaç kez MO'dım. Bu aynı zamanda, geçmişe bakıldığında yardımcı olmayan ağzına vb. Boşalma noktasına kadar gevşek bir siki tutmak, iyileşmem için hiçbir şey yapmıyor, ama o anda yakalandığında zor.

Her neyse, bu haftasonu hızlıca ilerleyin ve hala ideal olmasa da prezervatif takarak ona nüfuz etmeyi başardım. Bu benim için bir dönüm noktası. Çok sert uyandım ve yıllarca sert kaldım. Onu uyandırdı, hala zor. Prezervatifle kaymış, hala sert. Öpüşmeye ve öğütmeye başladım ve gittiğini hissedebiliyordum. Tanrı aşkına. Her neyse, köpek pozisyonuna geldik ve gitmişti. Seks yapmaya başlamak için yeterince sertleşmek için yaklaşık 5 dakika nazik okşama aldı. İçerideyken bütün zaman çok sıkı kaldım. Beni yanlış anlamayın,% 100 sert değildim ama yine de yeterince sert. Aslında geldim, prezervatif takmak için bir ilk.

Bunun çoğu kişi için pek bir şey ifade etmeyebileceğini biliyorum ama kesinlikle benim için bir ilerleme işareti. Hala önümde uzun bir yolculuk var. Gafımı hala çok kolay kaybediyorum. Özellikle örneğin oral alırken. 2 saat boyunca şişirilsem bile boşalamayacağımı biliyorum. Ama sorun değil. Zaman alacağını anlıyorum.

İleriye baktığımda, kız arkadaşımla bile olsa sikime herhangi bir cinsel yolla dokunmaktan kaçınmak istiyorum. Eminim iyileşmenin en hızlı yolu budur. Ancak söylemesi yapmaktan daha kolay. Eğer gafimi kaybedersem, tekrar seks yapmak zor olana kadar onu okşamaya başlamamanın neredeyse imkansız olduğunu düşünüyorum. Şu anda iyileşmemi yavaşlatması sorun değil. Bence performans kaygısı kısmı için daha faydalı.

Bu gönderi kısmen kendim için bir şeyler yazmak için. Ama aynı zamanda bunun işe yaradığının bir kanıtı olmasını da umuyorum. Sadece zaman ver.

Gün 130: Normal fonksiyon yavaş yavaş dönen, bir sorun ortaya çıkıyor.

Nofap dün gece çılgınca bir dönüş yaptı. Son zamanlarda, kendimi sadece düşünceyle uyandırabildiğimi fark ettim (Bu, özellikle UZUN bir ölü sik aşamasından sonra yalan söylememek harika bir şey). Sorun şu ki, o kadar azgınım ki savaşmak çok zor. Bunun bir sorun olacağını hiç düşünmemiştim. Öte yandan, böyle sonuçlar görmek çok güzel !!!!!!!

Şimdiye kadar yaptığım yolculuktan çok memnun kaldım. Güçlü kal millet!

Kurtarmaya Giden Yol. Porno berbat !!

Adamım .. Keşke pornoyu yıllar önce öğrenmiş olsaydım .. Gary Wilson ve yardım ettiği tüm insanlara çok teşekkürler!

Şimdi klasik yeniden başlatma yapmadım .. Cialis ile ve Cialis olmadan seks yapıyorum. Bütün ilaç rotasına gitmek istemedim ama gf'm bana seçenek bırakmadı ... çok muhafazakar bir kız .. ama PMO'yu bıraktığımdan beri şimdiye kadarki ilerlememin bir kısmını özetlemek istedim ..

1. Mart ayının başlarında 2013 Genellikle sadece dikleşmek için oral ön sevişmeli 20-30 mg cialis'e ihtiyacım vardı .. genellikle haftada yalnızca 2 kez seks yapabilirdi

2. Bugün .. açık ve kapalı cialis 5-7 mg .. ve haftada 10'e kadar seks yapabilir ..

3. March 2013 ... öpüşmekten veya bir kıza inmekten asla ereksiyon olmaz .. azgınken bile

4. Bugün .. hiç azgın olmadan bile (bu hafta sonu 3 kez seks ve bugün iki kez mastürbasyon) (Mastürbasyon yapmaktan uzak durmalıydım) .. Kız arkadaşımdan yemek yemekten hala ereksiyon alabildim. .. ve azgınsam öpüştüğümde ereksiyon olabilir ..

5. March 2013 .. her zaman seks yapmak konusunda endişeli .. çalışıp çalışmayacağını bir tür crapshoot

6. Bugün .. her zaman işe yarıyor .. eğer yumuşarsam, azgın olmadan seks yapmayı denediğimde çok olur .. Kendimi bir ereksiyona çekip tekrar deneyebilirim.Genellikle işe yarar!

Tecrübelerime göre bu süreç işe yarıyor .. benimle bile çok fazla Oing! .. biraz pornoların hayatımdaki her zaman problem olduğuna inanmamı sağlıyor. Hala zaman zaman cialis almaktan vazgeçmekte isteksizim ... PIED gerçekten güvenini ve libidini mahvetti .. ama ilaçları azaltıyorum ve bazen kullanmıyorum ..

Yani tüm gazilerden .. Bu kürlenmeden önce bunun ne kadar zaman alacağını düşünüyorsunuz? .. O bazen süreci yavaşlatıyor.

Neredeyse 50 GÜN raporu!

işte neredeyse NoFAP'in 50days'ından sonra, porno yok!

URGES: Hala her gece dürtülerim var ve her sokakta ateşli bir adam gördüğümde, sanırım testosteron oranım oldukça dengeli, ancak PMO'ya hiç bir dürtü duymuyorum, beynim şimdi reddediyor gibi görünüyor ve ben ' bunun için oldukça mutluyum.

INSOMNIA: 7 veya 8 saat kesintisiz uyumakta hala zorluk çekiyorum, her 2 veya 3 saatte bir uyanıyorum… ama sanırım bu sigara yüzünden… belki de sigarayı bırakmayı düşünmem gerekiyor, ama bu başka bir hikaye!

FLATLINE: başka bir düz hattım vardı, bir hafta kadar sürdü, ancak bir kez yaşadığım için hiç korkmadım ve zamanımı iş ve okumaya odaklanarak idare ettim.

ANXIETY: Artık kaygı yok, tarif edebileceğim şey belki aşırı duygusallıktır (bu kadar küçük şeyler için mutlu olabilirim ve her küçük duygu için gözyaşlarım olabilir ... Çevremdeki şeylerin daha çok farkındayım)

ED: bu en iyi kısım !!! Aslında dün, bir gece beni baştan çıkarmaya çalışan o ateşli adamı gördüm. dün evime geldi, konuşmaya, ürpermeye başladık ve bazı şeyler yakınlaşmaya yol açtı, yakında ikimiz de neredeyse çıplak kaldık! ve tahmin et ne oldu, başından beri bir ereksiyon yaşadım ve 1 saat kadar sürdü… ama asıl mesele şu: istemedim… Hadi diyelim: CUM! bu yüzden direnmek için elimden gelenin en iyisini denedim ve işe yaradı ... ED'nin tedavi edildiğinden emin değilim çünkü BU ŞEY olmadı ve ihtiyacımız olmadığı için prezervatif kullanmadım ... bu yüzden belki 90 günümden sonra yapacağım daha ileri git ve prezervatif takarken ereksiyonumu test et.

işte burada, 60 GÜN sonra 90 GÜN başarma yolundayım… Bana şans ve cesaret dileyin!

ve elbette herkese iyi şanslar!

Yani Mutlu

Öyle görünüyor ki libidom geri döndü, 4+ ay gibi uzun bir dolgudan sonra. MO 7 gün öncesine sahibim ve HİÇ bu kadar güçlü bir ereksiyona sahip olduğumu hatırlamıyorum… ereksiyonunuz “kilitlendiğinde” güzel bir duygu. Ayrıca asla bu kadar güçlü sabah odunum olmadı, bu yüzden zayıf ereksiyonlarım için pornodan şüphelenmemek için bu kadar aptal olduğuma inanamıyorum. : :)

İyi şanslar arkadaşlar!

19 yaşındaki - 77. günde hemen hemen iyileşti

dün evime bir kız geldi ve birlikte yattık. 3 kez seks yaptık. Söylemeliyim ki sikim her zaman% 100 sert değildi, ön sevişme sırasında% 100'tü ama prezervatifi koyduğumda her zamanki gibi yumuşadı. Biraz mastürbasyon ile% 80 -% 90 sertleşti ve onu becerebildim. İlişki sırasında bir ara onun içindeyken muhtemelen% 100 zorlaştı… Neyse, 77. günde seks yapabiliyorum. Muhtemelen yapabileceğim en iyi seks değil, ama kesinlikle kendimi ve eşimi memnun edebiliyorum ve bunun için mutluyum bu. Mükemmel seks için gerçekten güçlü bir ereksiyon yaşadığımda, buraya yazacağım. Ancak şu ana kadar 77 gün boyunca yeniden başlatmam şöyle görünüyordu:

Öncelikle 12 yaşımdan beri günde ortalama 1-2 kez pornoya mastürbasyon yapıyorum. Alaca'yı öğrendiğimde ED seviyem o kadar da kötü değildi. PMO ve MO ile yürüyüş yolları% 100 zorlaştı. Eskiden kızları öperek% 80 sertleşirdim ama ne zaman seks tırmandığında yumuşadım. O'dan 35 gün çekimser kaldı. Bir kızla 10 ve ondan sonra MO'ya kadar 10 orgazm oldu. Şimdiye kadar düz çizgi deneyimi yaşamadım.

Bekaretimi yeniden başlatma sırasında kaybettim (50. gün civarında bir yerde) ama sikim 60-70 kadar sertti. Yeniden başlatmaya başladığımdan beri bu piliçle takılıyorum ve yeniden bağlamama yardımcı olduğuna inanıyorum. Yine de, yeniden kablolamadan iyileşmenin mümkün olduğunu düşünüyorum. Demek istediğim, sadece pornoyu kapatarak gerçek kızlara daha fazla ilgi duyabilirsiniz ... belki yeniden kablolama olmadan yeniden başlatmak daha uzun sürer ... ama sanırım işe yaramalı.

ED sonrası performans kaygısı ile başa çıkmak için herhangi bir tavsiye?

Hiç bitmeden başladığından beri, küçük dostum yavaş ama kesinlikle normal davranışlara dönüyor ve sonunda ereksiyonlarımı geri alıyorum. Ama şimdi buluyorum ki kızımla seks yapmak için harekete geçtiğimde kalbim hızlanmaya başlıyor ve "Ya hala performans sergileyemezsem?" zihniyet, genellikle onu kaybetmeye yol açar. "sakin ol dostum" dışında bu konuda yardımcı olmak için bulduğunuz stratejiler var mı? Zevkime daha fazla odaklanmak için kendimi yeniden şekillendirmeye çalışıyorum ama bunu söylemek yapmaktan daha kolay.

17 günlerinde ED sorunları ortadan kalktı

Yakın zamanda boşandım ve ayrıntılara girmeden, PMO performans eksikliğime katkıda bulunan bir faktördü. Sadece yaşlı (40'lar) olduğum ve ED için ilaca ihtiyacım olduğu konusunda endişeliydim. Karım artık onunla ilgilenmediğime inanıyordu. Her neyse, boşandığımdan beri, hala sorun yaşayıp yaşamadığımı görmek için randevularla ilgili birkaç fırsatım oldu. Yaptım. Zamanın% 100'ü. Güzel kadınlar hazır ve istekliydi ve ben bakamadım. Bu yıkıcıydı ve PMO tavşan deliğinde kaybolmaya neden oldu.

Yanlışlıkla bu reddit'i buldum ve tam zamanında. Şimdi 21 günlerdeyim ve geçen hafta sonu görüştüğüm bir kadın bitti. Geceyi ilk geçirdiği zaman (2 hafta önce) bir felaketti. Geçen hafta sonu kafamda bir şey "tıklandı", her şey yeniden çalışmaya başladı. Sanki yeniden ergenlik çağındaydım. Ayrıntılara girmek istemiyorum ama hayatımın en samimi deneyimi olduğunu söyleyeceğim.

17 günde süper güçler miydi? Bilmiyorum. Şimdi süper güçler mitine ille de inanmıyorum, ama kesinlikle ondan daha çok ilgileniyordum ve şu anda daha çok ilgiliydim ve önceki gece sörf yaptığım sert saçmalıkları düşünerek "havaya girmeye" çalışmıyordum. Saçma fanteziler yüzünden değil, birlikte olduğum kişi yüzünden içine girdim. NoFap'in, ekipman düzgün çalışsa bile çok hızlı olacağım anlamına gelmesinden endişeliydim. Durum bu değildi. Her zamankinden daha fazla kontrole sahiptim.

Bunu performans sorunları nedeniyle burada olanlarınız için paylaşacağımı düşündüm. Şu an ekipmanla ilgili YILLARDIR sorunlar yaşadım ve bu zorluğun 17. gününde her şey ortadan kalktı ve her zamankinden daha güçlü ve daha iyiydim. Hepsinin NoFap'tan kaynaklanıp kaynaklanmadığını söyleyemem ama kesinlikle katkıda bulundu. Öyleyse, ED problemlerini aşmak, üretken olmak için daha fazla zamana ve kendime daha fazla güvenmeye ve genel olarak kim olduğum hakkında daha iyi hissetmeye ek olarak. Süper güçler olsun ya da olmasın… buna değer.

Sağolun beyler! Performans kaygısı sorunları ezildi.

Yaklaşık 1 yıl 6 aydır Kore'deyim. Bir noktada bir kızla çıktım. . ve geçmişte yaşadığım bazı gecikmiş boşalma sorunlarının üstesinden gelmeme yardım etmek için noFap'a başladım. Söylemeye gerek yok, mucizevi bir şekilde işe yaradı - sadece 40 gün sonra sorunsuz geliyordum.

Şey, o kız ve ben biraz zorluk yaşadık ve ayrıldık. Utanç verici bir şekilde, en azından günde bir kez PMO'ya tekrar başladığımı itiraf ediyorum. Yani ... YENİ bir kızla tanıştığımda, bazı meseleler için kendimi hazırlamıştım.

Sorun? Yeterince kolayca kaldırabilirdim, ama seks zamanı geldiğinde, küçük dostum sıcak bir öğleden sonra çiğ gibi dağıldı. Anlıyordu, ama tamamen utanmıştım ... Ne yapmam gerektiğini biliyordum.

Dün itibariyle noFap ile 35 gündeyim. Şaşırtıcı bir şey yok, elbette, ama kendime olan güvenimi geri kazanmam için yeterliydi. Dün gece üç kez seks yaptık ve iki kez ağızdan aldım. Kurdum ve toplamda BEŞ başarıyla geldim! Ben çok mutluydum.

En iyi kısım? Refrakter dönemim neredeyse hiç yoktu. Geldikten sonra onu öpmek için içeri giriyordum ve anında tekrar sertleşiyordum. Söylemeye gerek yok, coşkumdan mutluydu.

Bu yüzden size teşekkür etmek istedim çocuklar! Ona mücadeleden bahsettim, bu yüzden elimden geldiğince uzun süre çalışacağım. Şu anda kolay - ödüller orada ve büyük bir motivasyon hissediyorum. Ama beynin nasıl çalıştığını biliyorum ve baştan çıkarmanın zamanla geri döneceğini biliyorum .. Hazır olacağım!

Evet, NoFap'tan önce yaşadığım son 3 cinsel karşılaşma, elimi bir horoz olarak kullanmamı ve gelmememi gerektiriyordu. PMO'mu büyük ölçüde azaltmaya çalıştıktan ve tüm pornolarımı sildikten sonra, ilgilendiğim bir kadın buldum. Onunla ilk tanıştıktan sonra PMO'yu tamamen durdurdum ve birkaç hafta sonra seks yapmayı denedik, yeterince zorlanmayı başardık 3 kere. İlk sefer yarı sertten biraz daha iyiydi, ancak kırıcıyı bitirip yumuşamadan bitirmeyi başardı (neyse ki o boku sevdi). 1. kez yumuşamamak için anında kırıcı yapmak zorunda kaldım, bu yüzden 2 dakika gibi bitti. 2. kez daha yumuşak ve yumuşaklaştım ve gerçekten utanç vericiydi ve tamamen emildi. Çok hızlı gelmek çok daha iyidir.

Ondan sonra sekse ara vermeye karar verdik, böylece bir süreliğine zor modda kalabilecektim, ama sonra bana gerçekten güvenmeye başladığında benden daha büyük sorunları olduğunu öğrendim, bu yüzden sorunlarını çözmesini söyledim. Bunun için ülkenin diğer ucundaki ailesinin yanına geri dönmek zorunda kaldı. Yine de, 3+ yıl içinde ilk kez seks yaptım, gerçek samimiyeti yaşadım ve aşkı NoFap'in PIED'imi iyileştireceğini öğrendim! Fıçıları şimdi yapıyorum, böylece daha iyi kontrol sahibi olacağım ve belki birden fazla orgazm yeniden yaşayacağım.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3

NoFap'tan sonra ilk seks deneyimi

Kısa konuşacağım, harikaydı, yani, bu meydan okumaya katılmadan öncekinden çok daha iyi. 0% ED, rahatlamış ve kendime güveniyordum ve belki de istediğimden daha hızlı olmasına rağmen hiç bu kadar azgın olmamıştım, ama bunca zamandır seks yapmadan sonra normal olduğunu düşünüyorum.

Bu kararı aldığım için gerçekten çok mutluyum, buna değer!

PIED gitti, hala hassasiyet sorunları var

İlk çizgim 114 gün, yeni çizgi ise 83 gün.

Neredeyse hepsi için zor moda geçti, son zamanlarda ciddi bir kız arkadaşı oldu, işler şimdi normal modda. Seks sırasında boşalmadan önce, o zaman hiç kaldıramadım. Şimdi onu kaldırabilir ve boşalabilirim ama yine de oral ve vajinal stimülasyonla tamamen dikleşmekte güçlük çekiyorum. Öncekinden daha fazla sansasyon var (girdikten sonra, temelde içinde olduğuma güvenmek zorunda kaldım. Lanet bir şey hissedemedim), ama orada hala biraz donukluk varmış gibi hissediyorum.

Bunu daha önce deneyimleyen oldu mu? Herhangi bir tavsiye? Her şeyin daha fazla zamana ihtiyacı olup olmadığından emin değilim, yeniden duyarlılaştırmamı tekrar hızlandırmak için yapmam gereken şeyler varsa, vb.

 Dün seks yaptım ve PMO'suzun ne kadar harika olduğunu tamamen unutmuşum.

PMO'yu seks yaptığımda kendimi kaybedemiyorum ve ED ve çeşitli başka sorunlarım var.

Önceden kaybetmeye çok yaklaşmıştım. Önceki gece çok azgındım, neredeyse PMO'yu kullanıyordum, ama yapmadım.

Şimdi, uzun zamandır yoksunluktan sonra, sikim rock zordu ve akışla gitmeyi çok daha kolay buldum.

Prezervatif takmak bile sorun değildi. Şafttan aşağı yuvarlanmayacaktı, bu yüzden 5 dakika boyunca onunla oynadık. Bu süre boyunca hiçbir noktada sikim gevşemedi, ki kesinlikle eskiden eskiden olduğu gibi.

Prezervatif cesaretle doluydu. Hiç bu kadar görmemiştim. Hangi günde olduğumu düşündüğüm için pek şaşırtıcı değil sanırım.

2 yıldır açık / kapalıyım. Neredeyse hiç abone yokken bu alt dizindeydim. Şimdiye kadarki rekorum 28 gün. Umarım bu sefer 90 ve ötesine ulaşabilirim.

Çok hızlı 100 günleri Sizler için rapor verin! ED / PA CURED!

NoFap'a, Performans Kaygısı ve Gecikmiş boşalma ile yaşadığım bazı sorunlar nedeniyle başladım. İki aydan fazla süredir herhangi bir sorun yaşamadım - kız arkadaşım ve ben tanıştığımızda sık sık 5-6 kez seks yapıyoruz ve bir dakika içinde boşalabilir ve tekrar sertleşebilirim. Bu harika! Ayrıca, kız arkadaşım bunu biliyor ve çok takdir ediyor - fiziksel / duygusal ilişkileri geliştirmek için pornoyu ve mastürbasyonu durduran bir adamla hiç çıkmadı ve bunun harika olduğunu düşünüyor.

Bana kulak ver! Sizin için biraz motivasyon veriyor, bununla mücadele ediyorsunuz.

Hey Millet,

Ne yazık ki, bu TAM bir başarı öyküsü değil - aslında, gidecek pek çok yolum var. Bununla birlikte, son zamanlarda elde ettiğim tüm başarıları sizlerle paylaşmak isterim, umarım bu size bu konuda biraz motivasyon sağlar.

Muhtemelen bu web sitesindeki en ciddi vakalardan biriyim. 11'den beri pornoya giriyorum ve 16 yaşlarında oldukça önemli ED sorunları geliştirmeye başladım. Yıllar önce, testleri yaptırmak için doktora gittim, sadece temiz bir sağlık faturasıyla geri döndüm. Bu beni hayal kırıklığına uğrattı ve korkuttu, çünkü eminim hepinizi yaptı ve genç, sağlıklı bir erkeğin neden önemli cinsel sorunlar yaşadığına dair her yıl çılgınca cevaplar aramaya başladım. Birkaç ay öncesine kadar YBOP'u keşfettim ve tüm noktalar kısa sürede birleşmeye başladı.

Şimdi, başarıya. On aydır gerçekten güzel, harika bir kızla çıkıyorum. Daha önce seks yapmayı denedik ama her seferinde sefil bir şekilde başarısız olduk. Hayatımı kurtarmak için zorlanamadım. Sonunda YBOP'u ona sorunlarımı anlattığını keşfettim. O zamana kadar duygusal bir enkaz halindeydim, ama şükürler olsun ki yanımda kaldı ve bunu atlatabileceğimiz konusunda bana güvence verdi. Bu yüzden, bir aydan fazla bir süredir yeniden başlatıyorum ve şimdiden BÜYÜK iyileştirmeler fark ediyorum.

Zihinsel sağlığım iyileşiyor (beyin sisi düzeliyor, derealizasyon yok oluyor, anksiyete ve depresyon azalıyor ve hayat genel olarak daha iyi görünüyor) ve * POTANSİYEL TETİKLEME UYARILARI * geçtiğimiz hafta sonu bir otel aldık ve YEDİ kez seks yaptık iki gün (bu yedi seferden üçünü O'd). Şimdi, onu kaldırmam için bana bir BJ vermesi gerektiğini unutmayın, ancak ne kadar tutarlı bir şekilde sert kaldığım (ve ne kadar dayanabildiğim) beni şok etti.

Dün gece üç kez daha seks yaptık ve inanılmazdı. Yine, sertleşmem için bana kafa vermek zorunda kaldı, ama kesinlikle bu muazzam ilerlemeyi düşünüyorum. Yaklaşık iki saat sürdük ve on iki kez orgazm yaptım (hatta fışkırdı ve bunların sahip olduğu en iyi orgazmlardan bazıları olduğunu söyledi).

Bunun tam bir başarı hikayesi olmadığını biliyorum, ancak bu kadar ileri gittiğim için şok oldum. Daha önce bana oral seks yapardı ve ben hala sertleşmezdim. Kelimenin tam anlamıyla her seferinde kendimi bitirmek zorunda kaldım. Şimdi bana bir BJ veriyor ve bir balon gibi havaya uçuyorum. * TETİKLERİN SONU *

Bu yüzden bana güvenin çocuklar, bu şeyler gerçekten işe yarıyor. Yeniden başlatma dönemimde sadece bir kez mastürbasyon yaptım ve o'd ve ilk günden itibaren hemen hemen yeniden kablo kurmaya çalışıyorum. Aylar önce, seks benim için tam anlamıyla duyulmamış bir şeydi; şimdi, onun tarafında küçük bir uyarımla oldukça uzun süre dayanabiliyorum.

Özetlemek gerekirse, işte zaten onayladığımı fark ettiğim şey:

-Beyin sisi gelir ve gider, ancak eskisi kadar kötü bir yere yakın değildir. Daha iyi konsantre olabilirim, zihnim daha net görünüyor ve hayat genel olarak daha iyi görünüyor.
-Depresyon ve anksiyete eskisi kadar kötü değil.
-Nokturnal ereksiyonlar (Uyanacağım ve penisimin sert olduğunu fark edeceğim, ki bu yıllarca olmadı)
- Başarılı seks (yine de bir kez daha onun için uyarılmaya ihtiyacım var, ancak genel olarak seks PMO'yu kesmeden önce mümkün değildi)

Tekrar söylüyorum, bunun büyük bir başarı hikayesi olmadığını biliyorum, ama umarım bu süreçte mücadele eden herhangi birinize biraz motivasyon verir.

90 günlük dönüm noktası henüz biraz daha zaman kaldı…

90 gün boyunca mastürbasyon yapmadım, porno yok, hiçbir şey yok ve bazı göze çarpan farklılıklar fark ettim.

Kızlar çok daha ateşli görünüyor; o kıçtan bir parça almak için daha hevesli, sosyal güven artıyor, hoşuma gitmeyen cinsel düşünceler yok oluyor, depresyon düzeliyor ve kaygı neredeyse tamamen yok oluyor. 3 ayın sadece bir başlangıç ​​olduğunu biliyorum ama sonunda tüm bunların amacını görmeye başlıyorum.

ED ile ilgili hala garip bir fenomen var, kızlar üzerinde oldukça kolay bir şekilde ereksiyon yapabiliyorum ve ilk başladığımda olduklarından 100 kat daha seksi görünüyorlar, ama temelde daha sonra kendimi sikiyorum ve sonra geri kalanı için Boom ölü yarak gün. Bu bir hastanede bir kez oldu (XD kolajında ​​gözümü yaktım sorma) ve oldukça utanç verici lol hala sıcak bir kıza bakarak yoğun bir acı içinde 3 saat beklemek tamamen buna değerdi xD.

Gerçekten, pornoyu kesip penisinle oynamayı bırakıp, sertleşmenin seni ereksiyona sokup geri götürmediğini görmek için kontrol etmesine gerçekten inanıyorsun. Buna gerçekten inanıyorum. Vücudumu çalıştım ve porno izlemeyi bıraktım ve sikimle oynamayı bıraktım ve kısa sürede kızları kırmaya başladım. En azından benim için

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

İlk kez porno olmadan mastürbasyon yapabilmek; D

Porno olmadan mastürbasyon yapamadım, çok daha az zorlaştım, izlemeye başladığımdan beri, kesinlikle burada bir şeyler başardığımı hissediyorum!

Yeni Başlangıçlar [oldukça grafik]

Oldukça özel bir insan olma eğiliminde olduğum için bunun hakkında konuşmak garip. Ama bunu kelimelere dökmenin ve belki de bu konuda bana yardımcı olacak biraz destek / cesaret bulmanın yardımcı olacağını hissediyorum.

Biraz büyük bir geçmişe göre, yakın zamanda büyük miktarda kilo (90 lbs) kaybetmiş obez bir erkeğim. Altı ay önce, 9 yıllık (tekrar tekrar) bir ilişkiyi bitirdim. İlişki sevgili olmaktan öteye geçememişti ve onu sonlandırmak canımı sıkarken, benim için doğru olan birini bulup bir aile kurma hayalimi gerçekleştirip gerçekleştiremeyeceğimi biliyordum.

İşte o noktada hayatımda bazı değişiklikler yapmam gerektiğini anladım. Asil ya da cesur bir şey yok, sadece kendime daha iyi bakıyorum ve kendimi hedeflerime doğru daha çok zorluyorum. Dediğim gibi, epeyce kilo verdim ve sanki cinsel dürtülerim çatıdan geçiyormuş gibi hissettim.

Her zaman çok sarsılmıştım. Günde 3-5 kez gibi ve o gün başka hiçbir şey olmuyorsa, 4-8 saat arası süren seanslar benim için duyulmamış bir şey değildi. Söylemeye gerek yok, bu tam bir taahhüttü. Ayrıca son derece sıkı bir tutuş kullanma eğilimindeydim ve orgazm genellikle ağrılı bir salıvermeden ziyade eğlenceli bir deneyim oldu.

Ayrıca giderek daha fazla aşırı pornografi arzuladığımı fark ettim. Acı ya da tabu olmadıkça, genellikle benim için pek bir şey yapmadı. Yatak odasında her zaman daha sert seksten zevk aldım, ama onu pornoda görmek istediğim yoğunlukta değil.

Birkaç ay süren yoğun mastürbasyondan ve eski sevgilimi unuttuktan sonra, yeniden çıkmaya karar verdim. Gerçekten ilgilenmediğim birkaç adamla çıktım ve sonunda bu tarihlerden birinde, üniversitede çıktığım biriyle karşılaştım ("tekrar boş dönemlerden birinde) tamamen hayatımın dışında. İkimizin de birbirimize karşı gerçekten güçlü bir yanımız olduğu ortaya çıktı. Güle güle başka bir adam. Daha önce hiç gelişme şansı olmayan ilişkiye merhaba.

Yani biraz zaman geçiyor ve birkaç randevuya gidiyoruz. İşler ağırlaşıyor ve söyleyeyim, hayatımda hiç kimse tarafından bu adam kadar açılmadım. Bütün doğru düğmelere basıyor. Güçlü ve sessiz tip, kibar, dürüst, zinde (eski denizcilik), muhteşem, sevimli, sapıkça, akıllı. Tek endişem, onun duygu göstermesi ne kadar zor olabilir ki, ama onun davranışlarına ve seçimlerine göre beni umursayan iyi bir insan olduğunu söyleyebilirim.

Öyleyse sorun ne olabilir? Korkunç olan şey, onunla sürekli ereksiyonumu kaybetmem. Sürekli ve yoğun bir uyarım olmadan, bir anda gevşiyorum. Onun el işleri bile yeterli değildi ve neredeyse tüm eski sevgililerimde olduğu gibi, genellikle sert ve boşalmak için kendimi sarsmamı gerektirir.

Birkaç kez birlikte olduktan sonra gözlerimin içine baktı ve “Sen gevşemeye devam et. Yanlış bir şey yaptığımı hissediyorum. " O anda kalbim kırıldı. Gözlerinde birkaç gözyaşı olduğunu görebiliyordum ve endişeli bakışları bana hiç görmediğim bir yanı olarak çarptı. Bu onun için sadece cinsel bir endişe değildi. Kendini suçladı. Neyi yanlış yaptığını bilmeyen azarlanmış bir köpek yavrusu gibiydi.

Onu içeri aldım ve öptüm, bana ne kadar açtığını söyledim ama içtiğimde inmek için zorlandım (yanlış değil, ama tam gerçek değil). O gece kendimi onunla inmeye zorladım. Gerçekte, aslında kullandığım yoğunluktan incindim, ama orgazm olduğumu görünce mutlu oldu.

Sözleri hala birkaç hafta sonra beni rahatsız ediyor. Yanlış bir şey yaptığımı hissediyorum. Ölüm tutuşu ve porno bağımlılığı hakkında bilgi aramam uzun sürmedi. Ayrıca bir terabayt porno hakkında sildiğim geceydi. Sakladığım tek şey, arkadaşlarımdan ve eski sevgililerimden bana gönderilen kişisel eşyalar. Ve bu, pornografiyi stresten kurtulmak için kullandığım yol yerine nadir bir tedavi olarak güvenle kullanabileceğimi hissedene kadar bir arkadaşıma kilitlendi. Eğer o noktaya gelirsem.

Ben savunmasız olduğum için berbatım. Gerçekten, gerçekten berbat gibi. Ama bunu ondan saklamak istemediğime karar verdim. Böylece bir dahaki sefere yatakta yattığımızda (bir hafta sonra), bu konudaki gerçeği onunla paylaştım. Birkaç hafta mastürbasyon yapmadıktan sonra okuduğumu, çoğu erkeğin tam duyarlılığa geri döndüğünü ve beynin kurtulmak için bu kadar yoğun uyarıma ihtiyaç duyduğunu açıkladım. O, inanılmaz derecede sabırlıydı ve bu konuda fazlasıyla iyi olduğunu iddia etti. Tek sorusu "Artık mastürbasyon haftası yapmıyorsun, değil mi?" Çekingen bir şekilde "Evet, ama bu seninle ilgilenmeyeceğim anlamına gelmez" dedim.

Sadece bir hafta sonra tüm zaman boyunca sıkı kaldığımı söylemekten gurur duyuyorum. Benimle oynuyordu, ama hala oldukça duyarlı olmadığım için inmezsem gücenmemesini söyledim. Yine de iyi hissettirdi. Uzun lafın kısası: O geldi, ben gelmedim ama ikimiz de mutluyduk.

Bu yüzden şimdi buna bağladığım bazı zihinsel engellerle yüzleştim. Eskiden "Eski sevgilimi gerçekten sevdiğim için ve bu yeni ve emin olmadığım için, bu yüzden sadece gerginim" gibi şeyler varsayardım. veya "Çok fazla içtim." veya herhangi bir başka neden. Geriye dönüp baktığımda, porno sorunu olan bir mastürbasyon bağımlısı olduğumla yüzleşmekten kaçınmanın yollarını aradığım açık görünüyor.

tl; dr Gecikmiş bir ayrılıktan sonra harika birini buldum. Porno ve mastürbasyon araya giriyordu. Sorunu çözüyorum ama bu stresin / hayal kırıklığının bir kısmını dışarı atmak için bir yere ihtiyacım var.

Teşekkürler beyler. Uzun yazı için özür dilerim.

17 gün içinde ve oldu! SO ile bir yıldan uzun süredir ilk kez seks - ve işe yaradı !!

Kötü bir PIED vakası yaşadım (aslında hala iyileşiyorum), ancak benzer bir durumda olan herkes için bırakmayın! Kırık değilsin, sadece PMO'dan uzakta zamana ihtiyacın var.

9. Gün - PIED uzaklaşıyor

PIED'in kurban seçilmediğini söyleyerek görevime başlamak istiyorum. Eğer ED'nizin sadece Perfomance Anxiety veya sağlık problemlerinden kaynaklandığını düşünüyorsanız, bu yazı size hatalı olduğunuzu anlamanıza yardımcı olabilir.

Ben 18 yaşındayım ve 12'lerin sonlarında PMO'ya başladım. Çok fazla serim oldu (çünkü eskiden dindarım), çoğu bir veya iki hafta sürdü, ancak 7 yaşımdayken 13 ayım vardı. 14 yaşıma geldiğimde, PMOing 4x a'ya başladım hafta ve alışkanlık haline geldi. Ancak bunun bir sorun olabileceğini hiç düşünmemiştim.

Ben de yüzücüyüm, lise takımımın kaptanıydım, 16 etkinlikte son eyalet şampiyonluğumda ilk 3'da (biri ilk 8) ve bir erkek olabileceği kadar sağlıklıyım; büyük kan dolaşımı, şaşırtıcı dayanıklılık… seçkin bir yüzücünün ihtiyaç duyduğu her şey. Kızlarla da her zaman iyi oldum, yüzücü vücudu onları cezbeder ve ben gerçekten kendinden emin bir adamım; yüzme bana kaygı ve sinirlerimle nasıl baş edeceğimi öğretti, bu yüzden bunlarla hiç sorun yaşamadım. Genel olarak, sıfır cinsel işlev bozukluğu olan bir adam olmalıydım değil mi? YANLIŞ!

İlk ciddi kız arkadaşımı 16 yaşımdayken edindim, öpüşmekten daha fazlasını yapmaya başlayana kadar bir yıl çıktık. Bu yüzden ilk BJ'imi alacağım zaman 17 yaşındaydım (PMO'ya 4 yıl) ve onu kaldıramadım. Öpüşme sırasında% 60 aldım, ama aşağı iner inmez düşecekti. İşte o zaman ilk ciddi serime başladım (O zamanlar NoFap'ı bilmiyordum, sadece PMO'ya ara vermenin “cinsel dayanıklılığımı” geri kazanmama yardımcı olacağını düşündüm). Üç gün sonra onu kaldırabildim (en az% 80), ama sadece oral seksle O yapmak imkansızdı.

Bu ilişki sona erdi ve işte o zaman PMO alışkanlığım daha da kötüleşti. Haftada 5x'ten günlük hale geldi. Diğer kızla tanışana kadar neredeyse bir yıl (9 ay) böyle devam etti. O zamanlar, yaklaşık 5 kızla birlikte olduğum için ED'den tedavi edildiğimi düşündüm (sadece partilerde öpüşmek gibi bir şey, sadece% 60 ereksiyon alsam bile, o zaman bunu görmezden gelmeye karar verdim). Bir gün seks yapmaya karar verdik ama PIED yine bana vurdu; ve oradaydım, bana hiçbir şey kazandırmayacak% 40 ereksiyonla muhteşem bir kızın önündeydim.

Başka bir seriye geçmeye karar verdim (hala NoFap'ı bilmiyordum) ve işler yolunda gitti; Yani, (prezervatif olmadan) seks yapabilmemiz için yeterince sertleşirdim ve sadece yarısında O yapardım. Bir gün (muhtemelen 2 hafta çekimser kaldıktan sonra, tam olarak bilmiyorum çünkü saymıyordum) 3 saatlik bir süre içinde 12 kez seks yaptık (sadece 2 tanesine O'ed yaptım). Ama işler henüz mükemmel değildi, prezervatif takamadığım için yine de bazen başarısız oluyordum ve DE hala oradaydı.

PIED ile ilgili olmayan diğer faktörler nedeniyle, bu ilişki 2 ay önce sona erdi ve ben de PMO'ya geri döndüm. Günlük PMO'ya bir ay geçtikten sonra tekrar dışarı çıkmaya başladım ve 4 kızla bağlantı kurdum, ancak durum kötüydü, öpüşürken maksimum% 60 alabildim.

10. sınıftan beri aşık olduğum bir kızla takıldığımda durum dayanılmaz hale geldi ve bana BJ veremedi çünkü aletim zor değildi. Ertesi gün YBOP'u bulduğumda sorunumun PIED olduğunu gördüm.

Şimdi 9 gündeyim ve dün o kızla tekrar tanıştım, ilk denemede kaldıramadım (sadece% 50 aldım), ancak ikincisinde% 100 ereksiyon elde edebildim ve I O ' Şimdiye kadar ilk kez bir BJ'den edildim! Benimle gerçekten seks yapmak istediğini söyledi, ancak bazı akrabaları ziyaret edeceğim için birbirimizi ancak bir ay içinde görebileceğimizi söyledi.

Şimdi, onu tekrar görene kadar sertleşmeyi planladığım bu kısa sürede büyük ilerlemeyi gördüm. Her zamankinden daha motive oldum. 3. günden beri düz bir çizgideydim, ancak 8. günde iyi çalıştı ve şimdi düz çizginin uzaklaştığını hissediyorum. Sağlıklı yaşam tarzımın ve önceki çizgilerimin daha hızlı iyileşmeme yardımcı olduğunu hissediyorum. Hedeflerim pornoyu hayatımdan tamamen çıkarmak ve prezervatifle seks yapmak. Gerçekten başarılı yeniden başlatma hikayemi sizinle paylaşmak için 81 gün içinde buraya gelebileceğimi umuyorum, ama daha fazla zamana ihtiyacı varsa, öyle olsun! PIED korkunç ve ondan kurtulmak için gereken buysa yıllarca hardcore devam ederdim!

Başarı hikayesi

Gerçekten bir atış yapmalıyım ama siktir et umrumda değil. Yani 2 haftadan biraz fazla bir süre içerideyim, porno yok, hırsızlık yok. Yaklaşık 2 haftadır bu kızla uğraşıyorum. 22 yaşında, yakında tıp fakültesine gidecek ve çok güzel. O da seviyor sikmek için. Maalesef acınası kıçım için, iyileşen bir porno / fap bağımlısıyım ve porno kaynaklı ED'nin boktan vakalarından muzdaripim. Tek başıma olduğumda, anında hiçbir sorun yaşamıyorum, ama gerçek anlaşmayla olduğumda, yıllarca süren yüksek kaliteli porno yüzünden aletim çalışmamaya karar veriyor.

Beyler, dün gece bu kızı yarın yokmuş gibi becerdim. 15 gün içinde, sikimi tekrar normal çalışıyor gibi görünüyor. Gerçekten yaklaşık 10 yıl porno aldım ne kadar berbat sonra beyin kimyam normale dönmesi ne kadar sürer endişe alıyordu. Her neyse, başını dik tut çocuklar. O karanlık eşek tünelinin sonunda ışık var.

Zap Brannigan: "Kif, bir kadınla başardım… erkekleri bilgilendir."

Pornodan vazgeçmek için hangi gelişmeleri gördünüz? (Motivasyon gerekli)

mightaswellgetstoned

Sanırım hayatımda daha önce sadece kaçınıp pornoya döndüğüm kararlar vermeye odaklanmama izin verdi. Ölüm tutuşu ile ilgili sorunlar yaşamaya başladım ve bu beni porno kullanmayı bırakmaya motive etti. Hayatımdaki diğer şeylerle görevde kalabiliyorum. Kelimenin tam anlamıyla 3 yıl öncesinden kalan ve sonunda ele aldığım bir yapılacaklar listesi var.

dekrizs

Benim için eller aşağı… Gerçek seks şu anda gerçekten tatmin edici. Önceleri ondan kaçınırdım ya da daha kötüsü hareketlerimden geçerdi ve bitmesini bekleyemezdim, böylece gerçekten istediğimi düşündüğüm şeye geri dönebilirdim.

Mohamedah78

Günaydın kardeşim. Ben de her yönden porno tarafından yok edildim (yorgun, güzel karımla sevişmemek, kızgın, kızgın, acı, erteleme, düşük benlik saygısı, yeterince odaklanmama, çocuklarımdan sonra öfke vb.). Pornoyu rahatlattığımdan beri çok gülümsüyorum ve çevremdeki herkes mutlu. Karım hala bana ne olduğunu merak ediyor ama ona asla pornoya bağımlılığımı söylemeyeceğim. Toparlanan coşku, neşe ve mutluluk duygumu paylaşmama rağmen, bu sevdiğiniz biriyle paylaşılacak bir haber değil. Bir şekilde artık "pornoya bağımlı olmama" bağımlısıyım. Ve şu anki gibi moralim bozuk ve cazip hissettiğimde, baştan çıkarmalarımı hafifletmek için eve "hiçbir grupta" geliyorum. Uzun ve zorlu bir savaş ama umutluyum. Devam et kardeşim. Bu günlerde ne kolay?

tabascoKatz

Azaltılmış anksiyete, artan özgüven, daha çok şey halletme, cinsellik aslında ödüllendirici hale geliyor. Pornosuz olduğunuzda ereksiyon sorunları ortadan kalkar.

iki hafta öncesine kıyasla eşiyle iki hafta boyunca eşi olmayan seks

Önce: Sertleşmek için yavaş, bazen sertleşemiyor ya da yarı sert olabiliyor

Şimdi: Masif parke

Önce: Bazen orgazm olamıyor veya penetrasyondan sonra ereksiyon devam edemiyor

Şimdi: gayzer

Burayı bulduğuma sevindim!

Sert salla!

Ben 19'im ve 13'umdan beri porno ve mastürbasyon bağımlılığından çok acı çektim. 5 yıldan fazla bir süre istifa etmeye çalıştıktan sonra, bu sene daha ciddiye almaya başladım. Ama iki haftayı asla geçmedim. Sanırım bu sefer numaram var. Sadece porno izlemeyi bıraktım ama haftada bir veya iki kez mastürbasyon yapıyorum. Dün gece gerçekten sarhoş olmama rağmen harika seks yaptım. Ben her zaman bir rock kadar zordu. ED daha fazla !! Ve 40days boyunca porno yok !!

Birinci ay güncelleme: Mojo'nun İadesi

Bir uğrayabilirim ve işlerin nasıl gittiğine dair hızlı bir güncelleme yapmam gerektiğini düşündüm. Bu benim ikinci ciddi girişimim, ilk kez kendime aşırı güvenip kötü alışkanlıklara geri döndüğümde. Bu sefer istek ve ruh hali değişimleri daha az şiddetli oldu, gün içinde daha az kontrolsüz bir şekilde azgınım ama geçen seferki gibi gf'imle seks yapmakla çok daha fazla ilgileniyorum.

Neredeyse her gün seks yapıyoruz, bu bizim için rahat, bu zamanlar arasında tam bir şarj alıyorum ve çok orgazm olduğum için sahip olduğum her şeyi yakın olduğumuzda harcama eğilimindeyim. Seks gerçekten çok iyi, çok yakın, şehvetli ve gerçekten harika fiziksel hislerle dolu. Dün gece ikimiz de gecenin ortasında uyandık ve rastgele sevişmeye başladık, bu da biraz tuhaf ama tamamen eğlenceli yarı bilinçli sikişmeye yol açtı.

Kendisini daha mutlu ve daha güvende hissettiğini söyleyebilirim, son derece duyarlı ve sinsice başlatıyor olmasına rağmen, başladığımda beni reddetmedi. Tekrar ilgi odağı olmaktan gerçekten memnun olduğunu düşünüyorum ve bu konuya ne kadar girersem, mastürbasyon yapmayı o kadar az özlüyorum ve onunla seks yapmayı o kadar çok bekliyorum.

Sonuç olarak, büyük ilerlemede, desteğini veren herkese teşekkürler, bunun bir ilişkide olmam için kesinlikle doğru yol olduğunu düşünüyorum ve sonunda gerçekten harika bir bulmacanın son parçalarının yerine oturduğunu hissediyorum.

Ereksiyonum geri döndü

29 yaşında bir erkeğim, neredeyse ergenliğe girer girmez porno izlemeye ve mastürbasyon yapmaya başladım ve yavaş yavaş, porno izleyerek veya gerçek seks yaparak bile ereksiyon olmakta büyük bir sorun yaşadım ve bu sinir bozucu oldu ben ve seks ortaklarım, kişisel olarak şeyler yapan kızlar. AMA, bugün yıllardır ilk istemsiz ereksiyonumu yaşadım. Aptalca geliyor ama çok mutluyum.