Garip randevu ve seks senaryoları söz konusu olduğunda, bedensel arızalarla uğraşmak kondom kırılması ve beklenmedik bir şekilde girilmesiyle ortaya çıkıyor. Ancak aslında daha da kötü olma potansiyeli var çünkü yatakta fiziksel SNAFU'larla birlikte gelen bazı oldukça karmaşık duygular var. Açık olmak gerekirse, erektil disfonksiyon veya erken boşalma ile mücadele eden bir adamla konuşurken konuşacağım. (Vücudumuzun yatakta arızalanabileceği başka yollar da vardır; kendi zorlukları-Ama burada, biz erkeklere odaklanıyoruz.)
Erektil disfonksiyon - veya ereksiyon olma veya korunmama - ABD'de milyonlarca insanı etkiler, yaş ilerledikçe artar. Fakat bu bin yıllık erkeklerin bunu deneyimlemediği anlamına gelmez: Wisconsin Üniversitesi Madison Üniversitesi Tıp ve Halk Sağlığıılımlı veya ılımlı ED, yaşamın on yılı boyunca erkeklerin yüzde 10'ini etkiler - yani 20'lerde erkeklerin yüzde 20'i, 30'lerde erkeklerin yüzde 30'i, yani bir noktada bir düşüşe neden olacağımızı düşünürsek. Öte yandan, erken boşalma, bir adamın penetrasyondan kısa bir süre sonra boşalmasını durduramadığı zamandır. Bazı kaynaklar tahmin 20'ten 30'a kadar olan erkeklerin yüzde bir kısmı PE ile bir noktada veya başka bir konuda mücadele edebilir (durum gelip gidebilir).
Bunların hepsi, bu hastalıklardan biriyle uğraşan bir erkekle yattığımız kadınların sayısının da çok yüksek olduğunu söylemek. (Eğer sadece arkadaş grubumla gideceksek, bu kesinlikle doğru.) Ve soruna ne kadar empatidar olursanız olun, ne kadar sabırlı ya da utanmazsanız ve ne kadar suçlu olsanız da, bu hala sadece: Bir sorun. Sen biliyorsun ve o biliyor ama nasıl yapılacağı sorusu düzeltmek Bu kalır.
Aşağıda, en iyi seks terapistlerinden nereden başlayacağınıza dair beş akıllı öneri.
Senin hakkında yapma.
Seksolog, diyor ki, güvensizliklere mağara etmek cazip gelse de, bir şey ters gittiğinde, özellikle de ED olduğunda, odağı kendinize çevirmemeye çalışın Emily Morse, Doktora., birşeyin sahibi Emily ile seks. "Bu, cinsel olarak senden hoşlanmadığı anlamına gelmez" diyor. “Kültürümüzün erkeklik fikri nedeniyle erkekler penislerinin düzgün çalışmasına çok fazla önem veriyorlar. Ancak ne kadar ıslak olduğunuz her zaman ne kadar açık olduğunuzu yansıtmıyorsa, onun için kemerin altında olanlar her zaman sizi ne kadar kötü becermek istediğinin doğru bir yansıması değildir. " Derin bir nefes alın, bu iç sesleri susturun ve neden onu sertleştirecek kadar sıcak olmadığınızı sorma dürtüsüne direnin. Güven: Kafanızın içinde duyduğunuz olumsuz şeyler ne olursa olsun, kendi kendine on kat daha kötü şeyler söylüyor.
Convo Casual'i koruyun.
Kendin hakkında konuşmaktan kaçınmanın yanında, onunla konuştuğunda sohbete kasvet, mahkum veya aşırı ciddiyet havası getirme. Sadece onu olduğundan daha fazla korkutacak. Morse, “Yatak odasında sohbet etmeyin” diyor. “Ertesi gün kahvaltıda yapmayı deneyin. Diğer bir ipucu, arabadayken veya köpeği gezdirirken yapmaktır - bu hassas bir konudur, bu nedenle onlara göz teması kurmama seçeneği verilmesi büyük bir rahatlama olabilir ve sohbeti daha yumuşak hale getirebilir. aslında söylediklerinizden daha önemli, ancak mesajınız, “Dün gece ne oldu hiç önemli değil! Bununla mücadele eden birçok adam duydum, bu yüzden belki de bir doktora göz atmaya değer. ”
Fiziksel Faktörleri Kurallandırın.
Seks terapisti, genç erkeklerde sorunun psikolojik kökleri olduğunu söylüyor. Laurie Watson, LMFT, podcast'in sunucusu FOREPLAY: Radyo Seks Terapisi. “Fizyolojik olduğunu şu şekilde göz ardı edebilirsiniz: Sabah ereksiyonları varsa; eğer ereksiyon olabilir ama onu koruyamazsa; ve mastürbasyon yaparken tek başına sertleşebilir ve sorunsuz boşalabilir, sorun fiziksel değildir. " Bunun yerine, muhtemelen bakması gerekebilecek duygusal veya entelektüel olarak devam eden bir şeyler vardır. Ona ve ilişkiye ne kadar ciddi ve yatırım yaptığınıza bağlı olarak, bu ona yardımcı olabileceğiniz bir şey olabilir.
Kendini sinirlendiren yolları ele al.
Ona yardım edebilecek bazı yaşam tarzı ya da psikolojik faktörler var. Mesela, seks yapmadan önce düzenli olarak mı içiyor? Bu bir kemeri öldürebilir. Pornoda abartıyor mu? Morse, “Porno stimülasyon çıtasını yükseltmeye devam ediyor, bu da erkeklerin kurtulmak için daha yüksek bir uyarana ihtiyacı olduğu anlamına geliyor” diyor Morse. “Ona - kibarca - geri çekilir ya da ara verirse, cinsel yaşamınıza yardımcı olabileceğini söyleyin.” Ayrıca, eğer hayatın diğer alanlarında savaşıyorsanız, yatağa akıyor olabilir, diyor Watson. “Size kızgınsa, düzgün çalışma yeteneğini kaybedebilir” diyor. “Hile yapan bazı erkekler sertleşmekte güçlük çekiyorlar çünkü suçlu hissediyorlar ve cezaları aynı anda iki kadınla yatmak konusunda tam anlamıyla çelişiyorlar.” Sinirleri varsa, D'sinde ne olursa olsun eğlendiğinize emin olun başka şekillerde sizden her zaman zevk alabilir. Aklından çıkardıktan sonra, ne kadar erken geleceğini kontrol altına alabildiğini bulabilir.
İpuçlarını O'ndan al.
Watson, PE veya ED'ye neyin sebep olduğu konusunda evde bulunamıyorsanız ve doktoru fiziksel olmadığını söylüyorsa, bir seks terapisti görmeyi düşünebilirsiniz, diyor Watson. Hey, uzmanlar bunun için var! Ama nihayetinde yardım alabilecek tek kişi o. “Erkekler seks terapistlerini görmekten korkuyor, çünkü yetersiz olduklarının söylenmesinden korkuyorlar” diyor. “Ancak çok uzun süre yardım almayı geciktirirse, zaman içinde büyümek ve değişmek isteyen bir seks partneri olmadığını gösterebilir.” Ve bu başlı başına bir başka konudur.
Durumla ilgili bir pislikse ve egosu birlikte çalışıp bir çözüm bulamayacak kadar zedelenmişse, onun hakkında size ne söylediğine dikkat edin. Çıkmak şöyle dursun, uyumaya devam etmek isteyeceğin biri mi? Watson, "Bu konuya gelince bir gecikme, mazeret veya öfke kalıbı varsa, ilişkide kalmak için iki kez düşünün" diyor. "Bu bir cinsel uyumsuzluk sorunu değil, öğrenci olmayan, açık olmayacak ve değişmeye istekli olmayan bir kişiyle uyumsuzluk."
Daha fazla oku: http://stylecaster.com/dating-man-with-erectile-dysfunction/#ixzz4M9GWZ6rB
;
