Her gün 13 iken (hafta sonları ve yaz aylarında 2-3 kez) (bazen porno kullanılır) (14 iken XNUMX-XNUMX kez), M ve P'in sizin için kötü olduğunu belirttiğim bir web sitesi buldum ve M'den kaçınmaya başladım. benim Porno Kolayca bıraktım ama Mastürbasyon zordu. Yine de büyük başarılar elde ettim ve iyileştirmeler (bazı girişimlerim aylarca sürdü) kendi başıma yaptım ama daha sonra çizgilerim zamanla daha da kötüleşti.
Bu web sitesine katılmadan iki ay önce (geçen yılın eylül ve ekim ayları) ortalamam 6 günü izliyordu, sonra tıkanma yaklaşık 3 kez kayboldu. Yine porno kullanmaya başladım. Çok kötü bir şekilde ayrılmaya çalışıyordum. Hayal kırıklığına uğradım, depresyonda oldum, umutsuz bir şekilde buna karşı asla kazanamayacağımı, geleceğim için optimum olamadım. Ardından son pipetle interneti, bana yardımcı olabilecek bazı bilgiler için çaresizce aradım ve bu NoFap web sitesini Ekim 26 2016'ta bulup katıldım.
Bu web sitesi nedeniyle sooooo'yu çok geliştirdim. Bunlar bu web sitesine katıldıktan sonra yaptığım girişimlerdi.
- 1. deneme: 6 gün (boşa gitmedi)
- 2ve deneme: 29 gün
- 3rd girişimi: 69 gün
- 4. Deneme (geçerli deneme): 45 gün
Bu nedenle:
- Gitar çalmayı öğreniyorum
- Kapsamlı lisemden çıktım çünkü çok stresli ve rekabetçi bir durumdaydı (şimdi devam lisesinde)
- Geleceğim için parlak planlarım var.
- Arkadaşlarımla daha da yakınlaştım ve hatta yeni arkadaşlar edindim (sosyal becerilerim inanılmaz derecede gelişti)
- Aileme çok daha yakınım (ailem benimle daha çok gurur duyuyor)
- Çok daha yaratıcı bir hale geldim (şu anda ne kadar soyut şey düşünebildiğim harika.)
- Kesinlikle istediğim her şeyi yapmak için bir ton motivasyon var. (daha önce olduğu gibi TV izlerken tembel mızrap değil)
- Kendim olmak. İnsanların ne düşündüğünü çok daha az önemsiyorum.
- Beynim 100 kat daha büyük hissediyor
- Vücudum daha formda (çünkü nofap'ın motivasyonuyla çalışıyorum)
- Ve ben sadece sooooo çok daha mutlu ve temiz (düşüncelerim ve vücudum)
Tavsiye: Çok fazla tavsiyem var. Ancak asıl olan daima kalıcı olacaktır. Bir kez nüks edersen, kendini topla ve tekrar dene. Buna, yaşamınızın nihayetinde uzun vadede daha iyi olacağını bilerek olumlu bir tavırla devam edin. Ve ne kadar hissettiğinize bakmaksızın hatırlayın; sadece yalnız olmadığını unutma. Hepimiz bu web sitesinde birbirimize yardım etmeye hazırız, böylece hepimiz mastürbasyon ve / veya porno bağımlılığımızın üstesinden gelebiliriz. Güçlü kal ve erkeklerle savaşmaya devam et. Bunu aldın.
LINK - Bu web sitesine katıldığından bu yana 5 ay önce (mevcut deneme 45 gün)
by Harry Maclad
GÜNCELLEME - 4 ay PMO yok
Hayatımı her açıdan daha iyi hale getirmek için doğal olarak tonlarca güven ve motivasyona sahip olan daha sağlıklı, daha temiz bir insan gibi hissediyorum. Sosyalleşmek benim için çok kolay ve eğlenceli ve arkadaşlarımla takılmayı seviyorum ve yeni insanlarla tanışmaktan heyecan duyuyorum. Yeni ve ilginç şeyler hakkında bir ton öğrendim ve bu yolculukta tonlarca iniş ve çıkış oldu ama şimdiye kadar gerçekten heyecan verici bir yolculuk oldu ve genel olarak mutlu ve son derece ödüllendirici bir yolculuk oldu (bir ton daha fazla ödüllendirici) !!! Hala devam etmeyi planlıyorum çünkü PMO'nun artık hayatımda yeri yok! Herhangi biriniz mücadele ediyorsanız, buna değdiğini bilin, sadece tekrarlasanız bile devam edin !! Eğer ısrarcı olmaya devam ederseniz ve asla pes etmezseniz (bu destek grubunun yardımıyla) kesinlikle başladığınızdan çok daha iyi bir yerde olacaksınız !! Devam et!!!
;