Son zamanlarda burada çok aktif değildim ama sadece 90 günlük raporumu yapmak için tekrar oturum açmaya karar verdim. Nofap'ın faydaları, kişisel olarak benim için olacağını düşündüğüm şeylerin ötesine geçti.
Bu yüzden bağımlılık haline geldiği için geçmişte birkaç kez mastürbasyon yapmayı bırakmaya, 2-3'e günde mastürbasyon yapmayı ve başka şeylerin yoluna girmeye çalışmıştım. Tabii ki mastürbasyonla beraber bağımlılığım arttıkça daha garip ve daha garip olan porno kullanmaya başladı. Her kaçtığımda kendimden iğrenmiştim ama daha fazlası için geri gelmeye devam ettim. Sonra kısa süren çok zaman geçtikten sonra boşluğa rastlamadım, büyük bir zaman geçirdim ve şimdi 91 günlerinde bu raporu hazırlıyorum.
Kısa vadeli kazançtan uzun vadeli faydalar seçerek, öz kontrol becerisini öğrendim. Hayatımın her bölümüne yayıldı ve işler iyi gidiyor!
Mastürbasyon ve porno tarafı yok, artık daha fazla heveslenmiyorum ve bunun için daha mutluyum. Bu aynı kişisel kontrol hayatımın her alanında kullandım. Şu anda günde 2-3 saat civarında egzersiz yapıyorum (daha önce zamanım boşa harcanıyordu). Katı bir rejim tutuyor ve bunu adamakla izliyorum ve sporumdaki ulusal liderlik kurullarına girdim (düşük olsa da). Notlarım iyi. Bu öz kontrolle ve fazladan zamanla çok çalışıyorum ve okul yıllarımın en başarılılarından biri oldum (17'im).
Şimdi, insanların sıfırın başlamasının ana nedenlerinden birini, kızlara güvenmeyi unutmayacağım. Orada kesinlikle yardımcı oldu, güvenim çok daha yüksek! Bu aynı zamanda egzersiz yaptığım miktar ve vücudumla mutlu olmamdan da kaynaklanıyor. Benimle flört eden kızlar bile oldu! Benim için orada uzaylı kavramı!
İşte raporum bu, daha kendinden emin ve mutlu bir insanım. Öz denetim zaman ve eğitim gerektirir ancak ödüller sonsuzdur ve hayatınızın her alanına uzanacaktır. Bu yazı ile gösteriş yapmaya çalışmıyorum sadece ne kadar geliştiğimi ve aynısını nasıl yapabileceğinizi gösterin. Önümüzdeki 1 yıl boşluk yok…
Herhangi bir sorusu olan varsa isteyin! Cevap vermekten çok mutluyum.
LINK - 91 gün raporum: hayat güzel
by Here4nofap
;