BENİM HAKKIMDA Polonyalı 18 yaşındayım. On yıldan beri PMO bağımlısıyım (evet doğru, komşum bana hardcore porno dergisi lol'yi gösterdiğinde başladım). Dışarı çıkmayı hiç sevmesem de, sosyal olarak hiç garip olmadım. Genellikle bir grup insanın arasına girmek ve konuşacak ortak şeyler bulmak oldukça kolaydı.
Hikayemde önemli olacak olan şey, doktorlar tarafından bana tam anlamıyla sert egzersizler yapamayacağımı ve ilaçlara ve tedaviye (çoğunlukla kortikosteroidler) bağlı kalmam gerektiğini söylediler (astımım var) %, çoğunlukla yüz, göbek ve göğüste depolanır - cushing sendromu)
DEĞİŞİM BÖLÜM I Lisemin başlangıcından beri kendimi geliştirdim (ki bu yıl bitireceğim), 2013 en çok değiştirdiğim yıl olmasına rağmen (noFap nihai mücadelesi devam ediyor!)
MOTİVASYON BAŞLADI, DİSİPLİN BAŞLAYIN Benim için, kişisel gelişim yolculuğum 2013 yılının Mayıs ayında başladı. O zamanın en büyük hedefimi gerçekleştirdikten sonra - ehliyet sınavını geçtikten sonra, kendimi gerçek bir hedef ya da hedef olmadan hayatta sıkışmış halde buldum ve her şeyden gerçekten sıkıldım. Genel olarak. Arkadaşlarımla barbekü partisine gittiğim 3 Nisan'dan Mayıs ayına kadar 16 hafta geçirdim. Sınıfımda daha önce sevdiğim bir KIZ vardı ama orada oturup yürüyüşe çıktığımızda beni boğan bir şeyin beni neredeyse lanet bir kelime söyleyememesine neden olduğunu hissettim. Tüm fiziksel yönlerden (daha iyi görünümlü, daha açık, dans etmede daha iyi vs.) Onunla konuşmaya devam etsem de bu ilişkiye odaklanmayacağım. Aklımdan geçen şey şuydu: Ekstra enerji kazandım (şimdi bunun cinsel dürtü olduğunu biliyorum, kafanızda her şey yolundayken bu güç sizi hedefi fethetmeye itiyor) öyleyse onunla ne yapmalıyım. En iyi arkadaşım her zaman “GİT VE BİR YERE DAVET ET” derdi ama bunu yapmak istemedim, onun imajına sahip olmaktan ve işimi yapmaktan çok daha memnun kaldım, yine de çok fazla enerji kalmıştı, bu yüzden başladım koşuyor.
KISA SÖZLEŞME Koşarken size söyleyebilirim millet, her zaman doktorları dinlemeyin. Bazen yanılıyorlar ve size diğerleri gibi davranıyorlar, bu da ihtiyacınız olan en iyi tedavi olmayabilir. Vücudunuzun nasıl çalıştığını bilmek, noFap veya diğer kendini geliştiren zorluklara devam etmede çok önemlidir. metamorfizma
DEĞİŞİM BÖLÜM II Hiç iyi bir dansçı gibi hissetmedim. Dans etmekten zevk almadım, ama her zaman çok önemli değilmiş gibi kızlarla dans eden arkadaşlarıma baktım. TBH kadar jöleydim ama kafamdaki bariyeri geçemedim. Sonra haziran ayındaki parti geldi, zamanımın çoğunu masanın etrafında insanlarla çevrili oturarak geçirdim (şunu kontrol et - daha önce hiç bilmiyordum ki, etrafımın etrafını saran, LOL'den ayrılmama bile izin vermeyen sosyal bir adam olabileceğimi daha önce hiç bilmiyordum. ) kolumun her biri için 2 kıza sahip olmak (düşündüğümde güzel hatıra lol) ve içmek. Biraz dans etmeye çalıştım ve son denememden çok daha iyi hissettirdi ama yine de - sarhoştum ve hiç rahat değildim. Daha sonra koşmaya devam ettim, ağırlık antrenmanı ekledim (bu yüzden günde 2-3 saat antrenman yaptım) ve THE GIRL'ın neden olduğu depresyonla mücadele ediyordum. Geceleri çılgın ve derin porno seanslarında ve gün boyunca birçok starcraft 2'den kaçmaya çalıştım (tbh SCII bana da çok şey öğretti - başarısızlıklar sana başarılardan daha fazlasını öğretir).
KONU VE ÖTESİNE
Yourbrainonporn.com'u Temmuz ayında bir yerde keşfettim ve orada bulduğum içerik bana düşünecek çok şey verdi. Kızı alma yönündeki çabamın yokluğunun PMO'dan kaynaklanabileceğinden oldukça emindim, bu yüzden pornoyu kesmeye karar verdim (bugün noPorn sayacım 175 günde, o zamandan beri eğitim-geliştirme günlüğü yazıyorum). Etkiler nispeten hızlı geldi - psikolojik olarak değiştim, sadece bunu değiştirerek kendime daha çok güvenmeye başladım ve kıza doğru dürtüğüm görünmeye başladı. Ağustos ayında 2 partide birlikteydik ve her ikisinde de - ah ironi - insanlar bizim bir çift olduğumuzu düşünüyordu.
Birkaç hafta sanal dünyaya ayrıldıktan sonra, dikkatime bakmaya başladım. Kendime uygun kıyafetler aldım (her zaman büyük beden giyerdim ve çok iyi görünmüyordu). Okul başladı ve birkaç hafta sonra nihayet onunla çıkmak istediğimi hissettim ve onu bir kahveye davet ettim. Kabul etti ve gerçekten harikaydı ve kendime bir baş belası gibi hissettim çünkü her zaman bir kızla 1'e 1 dışarı çıkma konusunda endişelendim. Sonra bir kez daha tanıştık ve bu sefer çok daha kötüydü. Arkadaş bölgelendiğimi hissettim ve bu beni tekrar çok kötü bir duruma soktu. Masturbasyon yapmak kısa vadeli bir rahatlama getiriyordu ama beni içten daha da mahvediyordu.
DEĞİŞİM BÖLÜM III: KEŞFİ / R / noFap ve en hızlı meydan okumaların başlangıcı
Buraya bir kaza sonucu geldim. Ama bazı gönderilerinizi okuduktan hemen sonra, "Tamam, porno uzun süredir yok ama ben hala en iyisi değilim, olay bu" diye düşündüm. İlk günler nispeten kolaydı ve testosteron ve güven artışı gibi etkiler nispeten hızlı geldi (sanırım zirve 10 gün civarındaydı, kızlara karşı gerçekten cinsel agresif davranıyordum, sanki iç güç tarafından itilmişim gibi) Sonra HER doğum günü partisi geldim ve hep olmak istediğim adam olarak oraya gittim. Ve tanımadığım kızlarla konuşurken, onlarla dans ederken gerçekten SORUN YOKTUR - ve en iyisi - bundan gerçekten zevk alıyordum !! - ve bana gerçekten iyi bir dansçı olduğumu söyledikleri gibi kızlar da öyleydi (diğerlerinin görüşüne bağlı olarak genellikle sağlıksızdır, ama cmon, bu özgüveninizin fırlaması gibi bir şey olmaz mıydı?) tüm insanlar, neredeyse tüm kızlarla dans ediyordum. Çok güzeldi. Onun peşinden gitmiyordum ve gitmeye ihtiyacım yokmuş gibi hissettim. Partiden 2 gün sonra SHE beni bir yere gitmeye davet etti !! gittik. Akşam gerçekten güzeldi, harika zaman geçirdik. Sonra onu baloya davet etmeye çalıştığımda, başka birini seçtiğini anladım. Oldukça depresyondaydım ve hayallerime gitmek için hayatı bırakıyordum (okuldan sonra uzun kestirmeler) Spor salonundan önce) Tatmin olmayan aşk gibi şeyler verdiğinden daha az sürer. Öncelikle dünyanın sonu değil, öyle hissettirse de, ikincisi, fazladan yaşam enerjiniz olduğunda, onu içine koyabilirsiniz. Seçtiğiniz bir disiplinde kazanımları en üst düzeye çıkarmak. Spor, bilim veya sanat. Bahsettiğim gibi, antrenman yapıyorum ve doi'ye başladıktan sonraki etkileri ng noFap gerçekten harika bir şekilde geldi.
DENEYİMDEN KESİNLİKLE YAPILAN BİYOLOJİK ÖZELLİKLER Testosteron. Seni erkek yapan hormon. Sık sık mastürbasyon yaptığınızda ve bahse girerim hayatınızda bir sorun haline gelirse, testosteron olması gerektiği gibi çalışmıyor ve bu nedenle yumuşaksınız. Güvensizsiniz, metabolizmanız yavaş, kas kazanımlarınız yüksek değil. Deneyimlerime göre - hormonal değişiklikler yüzümde bile görülebiliyor, çok daha erkeksi görünüyor. Başka bir şey de - bayanlar için gitmeye çok daha istekli olmanız. Kafamın içinde kendime “porno varsa neden gitmeliyim” derdim, şimdi soru gitti (her ne kadar tamamen yeniden bağlandığımı hissetmeme rağmen) kızı elde etme dürtüsü daha güçlü.
SONUÇ Dışarıdan kendim üzerinde çalışmak için bir sebep buldum - bu kızdı. "En iyilerini elde edebilmek için geliştirmem GEREKİR" diye düşündüm. Ancak sizi neyin başlattığı önemli değil, önemli olan, en iyi versiyon olma hayalini sürdürmek için kısa vadeli zevkleri (obezseniz tatlılar, bağımlıysanız mastürbasyon gibi) reddedebilirseniz önemlidir. Kendine. Kişisel bir meydan okumaya bile başladım - noSwear, şu anda 37 gün. (ilk birkaç gün hiç bitmeden bile zordu, aklımı iyi bir akışla ifade edemedim lol)
NEDEN MASTURBASYON SİZİ KÖR YAPAR Tamam ilk başta bunu eklemeyi unuttum, ama gerçekten. "MASTÜRBASYON SİZİ KÖTÜYOR" u duyduğumdan önce, neden birinin gözleri toplarla birleştirdiğini bilmiyordum. Şimdi anladım. PMO bağımlısı olduğunuzda, güzellik standartlarınız o kadar yüksektir ki, etrafınızdaki güzelliği takdir etmezsiniz. Dünya o kadar da eğlenceli değil. PMO'yu bıraktığınızda, diğer aşırılıklardan, bilmediğiniz tüm yeni duygulardan kör olabilirsiniz. Ama stabilize olduktan sonra yeniden doğduğunuzu söyleyebilirsiniz 🙂
İyi şanslar çocuklar, eğer başladıysanız doğru yoldasınız. Küçük beyinlerin sizi hayatınızda bir şey YAPAMAYACAĞINIZ konusunda ikna etmesine izin vermeyin. Herhangi bir soru bırakmaktan çekinmeyin, bu yazıda mücadele ederken birçok kez yaptığım gibi, bu yazıda faydalı bir şeyler bulduğunuzu umuyoruz 🙂
LINK - Kolaylıkla gelen şeyler - 90 gün (ve yarım yıldan fazla metamorfoz hikayesi)
by elorap
;