Nasıl başladı Pornoyu ilk gördüğümde dört yaşındaydım. Ailem mutfakta yemek pişiriyordu, bu yüzden yeni daireye bakmak için odamdan kalktım. Odalarına gittim ve yatağın altında bir porno dergi buldum. Bir hafta boyunca aynı dergiye bakmaya gittim. Babam beni yakaladığında ona bakmayı bıraktım ve durmamı söyledim.
Olası tetikleyiciler - 6 yaşına kadar tekrar porno görmedim. Annemden işaretsiz VHS arasında bir Power Rangers filmi bulmasını istedim. Buldu, ama daha önce kazara birkaç saniyeliğine porno koymuştu.
Porno bağımlılığım gerçekten 2006'da bir gece başladı. Ailem HBO'yu yeni satın aldı. Saat 9: 30'da uyuyakaldım ve Rebecca Love'ın Hayaleti ile sabah 1 civarında Ufacık Bikinili inlemelerle uyandım. Bildiğim sonraki şey hayatımın en büyük ereksiyonunu yaşadım ve sonra boşaldım.
Bu, Limewire'ı indirene kadar birkaç ay boyunca GGW önizlemelerini yayınlamamı sağladı. Okuldan önce aylarca bir GGW yurt videosuna mastürbasyon yaptığımı hatırlıyorum.
14'te (2008), izlemek istediğim her şeyi çalıştırabileceğinden daha yeni bir bilgisayar aldım. Her gün birden fazla web sitesini ziyaret etmeye başladım. İlk başta erkek / kız ve kız / kızdı ve bir yıl içinde hentai ve ensest çizgi romanları okuyordum.
May 2012 tarafından günde bir saat 1-2 saat porno izliyor ve günde 1-3 kez mastürbasyon yapıyordum.
Kendime neden oldu Bağımlılığım aşırı derecede uyuşuk ve içe dönük olmama neden oldu. Konuşurken göz teması kurmak zor oldu ve bütün gününü CoD4 / WoW oynayarak geçirmek benim hayatımdı. 2: 30'da eve dönerdim ve kimseye tek kelime etmezdim. Notlarım tepeden aşağı inmeye başladı. Bir zamanlar normal bir A öğrencisiydim, ancak 8-11. Sınıflar arasında 10 dersten kaldım. Sosyal hayatım yoktu. İnsanların etrafına her girdiğimde kendimi garip ve kendimi bilinçli hissederdim. Ayrıca Ağustos 2010 - Aralık 2010'da bir depresyon nöbeti geçirdim ve 30 kilo aldım.
NoFap'ı nasıl buldum Bir müzik forumuna yoğun bir şekilde yazıyordum ve 16 Mayıs gecesi en sevdiğim posterlerden biri Gary Wilson videosunu yayınladı. Yatağımdan fırladım ve şaşkınlıkla izledim. O adamın benim hakkımda doğrudan benimle konuştuğunu hissettim. 12 yaşına geldiğim için ertesi gün başlamamak için bir neden bulamadım. Demek istediğim, kaybedecek hiçbir şeyim yok. En kötüsü, PMO'suz 90 güne gitmekti.
Nasıl yeniden anlatmadım İlk 90 günde her gün NoFap / YBOP okudum. Başarı öykülerini okumak ve daha önce nasıl olduğumu bilmek beni geri dönmek istemekten alıkoydu. Ayrıca ulaşılamaz bir hedef belirlemedim. Kendi kendime asla bir yıl yapacağım demedim. 90 gün eklemeye devam ettim.
Nasıl değiştim Her gün yeni bir gün görmekten mutlu uyanıyorum. Şu an üzerimde bu kara bulutun olmadığını biliyorum. Kendime daha çok güveniyorum. Başım yukarıda yürüyebilir, sohbet edebilir ve göz teması kurabilirim. Artık daha sakin, arkadaş canlısı ve açığım. Bir problemi görüyorum ve ondan kaçmak yerine nasıl çözeceğimi düşünüyorum.
Haftada 7 gün egzersiz yapıyorum. Bu duygu harika ve başarılı bir şekilde uyumak harika bir his. Aslında bu ve son dönem 5. sınıftan beri ilk kez doğrudan A aldım. Aslında şimdi okudum. Yolculuğuma başladığımdan beri sekiz kitap okudum! Aslında şimdi duygularım var. Arkadaşımın bana yazdığı son mektubu gözyaşlarımı tutmamı sağladı.
Hala başka bakış açıları görmek için kiliseye gitmeye çalışıyorum. Daha fazla beyin sisi de yok. Ereksiyonlarım ve sabahları daha güçlü ve sesim daha derin. Ayrıca sabun kullanmayı da bıraktım.
En önemli değişiklik, kendimi sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenmemdi. Elbette 5'5 yaşındayım ve üşüdüğümde bile terliyorum, ama ben buyum işte. Değiştiremeyeceğim bir şey için ağlama duygusu yok.
O-0 Hâlâ öpüşmeyen bir bakireyim ama artık bundan utanmıyorum. Geçen yıl sadece bunu yazarak takılırdım.
Teşekkür Teşekkürler, bunu okuduğunuz için fapstronotlar, çünkü bunu sevgi dolu, pozitif bir topluluk olmadan yapamazdım.
LINK - Günüm 365 NoFap Raporu
by DRayG
;