Bugün 90 günlük raporu yapacağım. Her şeyden önce bu alt diziye teşekkür etmek istiyorum çünkü sizler olmadan 90 güne asla ulaşamazdım. Victory86 ve MarkQueppet'e özellikle teşekkür etmek isterim; ikisi de iyileşme yolunda bana çok yardımcı oldu.
Kaybetme bağımlılığım 12 yaşındayken başladı. Ondan önceki yaşam harikaydı. Mutluydum, arkadaşlarım vardı, birçok insanla konuştum ve eğlenceliydim. Kaybetmeye olan bağımlılığım beni anti sosyal yaptı, endişelendim ve bu beni oldukça kişiselleştirdi. Ama yine de zekiydim ve bütün derslerimde A yapıyordum.
Yüksek hızlı internete girebildiğim için ikinci sınıfa kadar olmadı. Her şey ters gittiğinde ve ben de PMO yapıyordum. Tamamen depresyondaydım, en düşük seviyedeyken. Ve bunu üniversitedeki ikinci sınıfa kadar sürdürdüm (şimdi 20y). Ancak; Lise okulumda PMO'yu kendim bıraktığımda 2 ay oldu. Bu dönemde kendimi iyi hissettim ve hatta ilk kız arkadaşımı bile aldım. 3-4 ay gibi çıktık ve ilişkilerimizin ortasında PMO'ya başladım ve sonra onu çekici bulmadım ve ondan ayrıldım. Ve bundan sonra PMO'da daha da derinlere girdim. Ve dediğim gibi üniversitede ikinci sınıfa kadar PMO yapmaya devam ettim. Tüm bu zaman boyunca, tüm zaman zarfında PMO'yu bırakmaya çalışıyordum, ancak benimle sorunun, bu bağımlılık ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında hiçbir şey bilmediğine inanıyorum.
Ne zaman "fap yapmalı mıyım yoksa yapmamalı mıyım" gibi şeyleri google'da aradığımda görüyorsunuz, her zaman fapping'in faydalı olduğunu ve çırpınmaya karşı çıkan insanların dini fanatikler olduğunu söyleyen web sitelerinde sona ererim. Depresyonda olduğumu biliyordum ama depresyonumun nedenini hiçbir zaman gerçekten bilmiyordum ve ironik bir şekilde PMO'nun sahip olduğum tek arkadaş olduğunu, beni iyi hissettiren tek şey olduğunu düşündüm. Google'da fapping, PMO'ing ve benzer kelimeler için yapılan ilk arama insanları yourbrainonporn.com gibi web sitelerine veya reddit'te nofap'a getirirse, o zaman milyonlarca kişinin bu korkunç bağımlılıktan kurtarılabileceğine inanıyorum.
Sorunuma gerçekten son bir çözüm bulmaya çalışmamı sağlayan şey, önceden hazırlanmam ve tıp fakültesine gitmek için bir öğrencinin 3.6 veya üstü gibi iyi bir not ortalamasına ihtiyacı olmasıdır. Üniversitede ikinci yılımın sonunda not ortalamam 3.4'e düştü ve notlarımı yükseltmek zorunda olduğumu yoksa asla tıp fakültesine gidemeyeceğimi biliyordum. Sonra saatlerce araştırma yaptım ve bir şekilde yourbrainonporn.com'a girdim ve reddit'te hiçbir şey yapmadım. Yourbrainonporn.com'da ne olduğunu okuduğumda her şey mantıklıydı, şimdi anlamak ve alışkanlığı bırakmak için ihtiyacım olan tüm bilgiye sahip oldum. Nofap'ta, problemi olan tek kişinin ben olmadığımı fark ettim ve bu kadar çok insan yapabilirse alışkanlığı bırakabileceğimi biliyordum. Sonunda 5 günlük bir seriyi tamamlamam 6-3 ay sürdü ve çoğu pornosuz için çıldırmadı.
Geri çekilmeler korkunçtu, çalışmalarıma konsantre olabildim ve Organik Kimya'da gerçekten kötü bir şekilde yaptım, o sınıfta zar zor C yaptım. Ben de her zaman yorgundum. Para çekme işlemleri yaklaşık 30 ila 40 gün sürdü ve 70-84 gün arasında başka bir düz hattım vardı.
Faydaları
• Depresyonda olmadığım için mutluyum
• Notlar gelişiyor
Nofap yolculuğum boyunca 26% 13% vücut yağına gitti
• Ben daha sosyalim
• gözlerimde ışıltı
• Yüzüm taze görünüyor ve eroinli bir kullanıcının yüzüne benzemiyor (alınma)
• Daha fazla enerji ve konsantrasyon
• Bir şeyi çabucak anlarım ve ezberlerim
• Kendimi geliştirmek için daha fazla motive oluyorum ve kendimi geliştirmek için zorlamadığımda kendimi depresyonda hissediyorum
• Koyu halkalar azaltıldı
• Kadınlar beni daha fazla fark ediyor, bu yüzden kampüste dolaştığımda güneş gözlüğü kullanıyorum (bu şekilde utangaçım)
KADINLARDA: Bir Müslüman olduğumu görüyorsunuz ve burada gerçekten çok fazla konuşmadım, çünkü dinime kimsede basmaktan hoşlanmam ama dinimde evlenmeden önce çıkmam ya da seks yapmamam gerekiyor Kadınlardan sonra gerçekten kovalamıyordum. Aslında kadınlar ve ben arasında bir mesafe yarattım. Kadınların bana daha fazla bakacaklarını, ancak bunun da çok fazla vücut yağım olduğu için gözlemledim. Bir insan nofapta iyi bir iz bıraktıktan sonra kadınlarla flört etmenin daha kolay ve doğal hale geldiğine ve onlara yaklaşmanın zor görünmediğine inanıyorum. Ama yine de hırslı bir insansınız ve bir 10 istiyorsanız, o zaman tanıdığınız bir erkekte ne isteyeceğini düşünmeniz gerektiği gibi makul olmalısınız.
AMBITION: Hırsla, bunun nofap'ın en büyük faydalarından biri olduğunu söylemek isterim. Bu altreddit'teki blogları okuduğumda tek başına uçmanın seni bir alfa erkek yapamayacağını düşünüyorum, bunun doğru olduğunu düşünüyorum; Bir kişinin potansiyeline ve hedeflerine tam olarak ulaşması yolundaki büyük bir temeldir. Nofap’ın aklımı gerçekten temizlediğini ve mükemmel bir adam olma potansiyeline ulaşmam için bana odak ve motivasyon sağladığını gördüm. Çalışmaya başlamam gerektiğini, kişisel gelişim üzerine kitaplar okumam ve notlarımı yükseltmem gerektiğini anladığımı biliyorsun. Çok güzel bir kadınla birlikte olmak istersem o zaman oyunumu da yükseltmeli ve güzel bir kadının bir erkek için istediği gibi olacağımı fark ettim. Evet, hayırlılık size hırs verir belki de Napolyon'un lol'i tanıyanlar yüzünden çok fazla hırsı vardı.
Bu yüzden hiçbir şey yapmaya devam edeceğim çünkü bu yolda kalırsam daha fazla geliştirebileceğime inanıyorum. 150 gün süren nofap gününden sonra kendimi yeniden değerlendireceğim. Her neyse, okuduğun için teşekkürler ve tekrar teşekkürler, çünkü sensiz asla yapmazdım. Bana bir şey sormaktan çekinmeyin.
LINK - 90 Gün Raporum
TARAFINDAN - dis_trict9
;