Ben bir 21yo erkeğiyim. Bu şimdiye kadar hayatımdaki en uzun temiz çizgi oldu. Ancak, kendi başına olmadı. Hayatımda başkalarıyla bağlantı kuramadığımı hissettiğim bir noktaya ulaştım. Dürtü kontrolüm camdan çıkmıştı ve günlerce akılsızca internette dolaşıyordum. Depresyonun ötesindeydim ve her gün intiharı düşünmeye başladım.
Neyse ki bir yerlerde artık dayanamayacağım bir noktaya ulaştım. Ben tersledim. Değişiklik hemen olmadı. İşler daha da kötüleşti. Yine de, ya değiştiğimi, geliştiğimi ve bir erkek olduğumu ya da yirmili yaşlarımı ancak daha sonra pişmanlıkla uyanmak için sıyırıp sakladığımı biliyordum. Yarın ölürsem, geride hangi mirası bırakırdım?
Bugün gerçekten mutlu olduğumu, başkalarıyla bağlantı kurabileceğimi ve gerçekten hayatlarına katkıda bulunabileceğimi söyleyebilirim. Artık dürtülerimden etkilenmiyorum.
Beni buraya getiren şeyler bunlar:
- Bakacağınız hesap verebilirlik ortağı (ve dürüstlüğü tamamlayın!)
- 30 disiplin günleri
- Hayali değil! Bu benim için en önemlilerinden biri.
- NoFap
- Ağır, günlük egzersiz
- İşlerin daha iyi olacağına inan
Bir erkek olarak, önüme konulan zorlukları aşmayı istemenin doğamın bir parçası olduğunu hissediyorum. Pornfree ve NoFap'ı beni çocukluğumdan ayıran “inisiyasyonlardan” biri olarak görüyorum. Güvenim, espri anlayışım ve genel zihinsel gücüm de derinden arttı. Artık sadece oturmaktan memnun değilim, keşfetmek, üstesinden gelmek ve yaşamak istiyorum!
Umarım bu, bir şekilde bunu kim okuyorsa yardımcı olur! Bu yolculukta herkese iyi şanslar!
LINK - Bağımlılığı nasıl yenebilirim ve siz de nasıl yapabilirsiniz?
by occasional_warrior 50 gün
;