6 yıldır boks ve vücut geliştirme eğitimi aldım. Hiçbir zaman kaslılık veya damarlı ellerim olmaz. 10 ay NoFap denemesinden sonra (en uzun 39 güne çizgi) Her zaman hayalini kurduğum vücudu yarattım! Bacaklarım nihayet belimden daha ince. Sırtım, omuzum ve kollarım vücudumun geri kalanından daha yalın ve daha büyük. Tam anlamıyla pelvisimde yağ yok, damarlar bile var. Ellerim damarlı ve spor dayanıklılığım inanılmaz. 10 kg'ı (22 pound), 90'ten 80'a, beslenmeden ve beslenmeden kaybettim. NoFap'tan önce sağlıklı yiyordum.
Araştırmamı yaptım ve bunun gerçekleştiğine inanıyorum çünkü NoFap'tan önce tüm cinsel enerjimi mastürbasyonda ve porno kanadında uyarılmaya harcıyordum. Belki şimdi onu bir inşaat işçisi olarak okumaya ve çalışmaya dönüştürmeyi öğrendim. Ne düşünüyorsun?
Konu - Birisi bunu bana açıklar
by Kova
;