Bir boşluk olmadan 90 güne kadar yapıldı, ancak kurs sırasında birkaç kez porno izledim. Hasar veren porno olduğunun farkına vardım, bu yüzden orda 19 gün / r / pornfree de vurmaya başladım. Orada 90 gün yapacağım ve tekrar rapor edeceğim. Bu seviye atlamak gibi, şimdi daha zor çünkü daha az kıpır kıpır odam var.
Kayıt için, bazı olumlu değişiklikler fark ettim. Depresyonumu veya sosyal kaygımı iyileştirmedi ama kesinlikle yardımı oldu. Kendimi daha çok bir insan gibi hissediyorum ve daha çok gerçek beni saklayan bir kabuk gibi hissediyorum - sapık bir pislik. Umarım pislikten uzak durarak o tarafımı aşındırabilirim. Sadece uzun mesafeli kız arkadaşımı gördüm ve sık sık harika seks yaptık. Eskiden olduğu kadar uzun sürmüyorum ama her zamankinden daha yoğun çünkü ona odaklanıyorum ve kafamda oynanan fantezi saçmalıklarında kaybolmadım.
Erkek ve ahbaplara devam edin. Bu, ona ulaştığınızda sizi bir şekilde iyileştirecek olan sihirli 90 sayısı ile ilgili değil. En çok değişmesi gereken kısımlarını bilmeli ve bunun için gitmelisin. Kendinize, sorun değil, sadece iç çamaşırlarını veya mayolarını giydiklerini söyleme. ya da sadece Facebook sayılmaz. Ya da en sevdiğim sahnelerin hepsini izledim ve sarsmadım, ilerleme kaydediyorum. Burada yalan söyleme ve kendini kandırma, bu anlamsız. Her seferinde bir dürtüyle mücadele etmeye devam edin. Kolaylaşıyor. Uçmamayı alışkanlık haline getirdim ve yavaş yavaş eskisini değiştiriyor. Bir numara, kural veya yöntem aramak için bu forumu taramaya zahmet etmeyin - durumlarımızın her biri farklıdır. Yani bu senin eşsiz savaşın, hepimiz benzer bir düşmanla savaşıyoruz.
by doom_tree
;