23 yaşındayım ve Nofap'a 2 yıl önce başladım, ancak nihayet bahane üretmeyi bırakmam ilk tam yılımı aldı - her seferinde nüksetiyordum çünkü bunu haklı çıkarmanın yollarını buluyordum. Hatta pornoya bakıyor ve "sorun değil, çıldırmadım, bu yüzden çizgim hala sağlam, hepsi iyi" diye düşünüyordum. Kardeşim, kimseyi aldatmıyorsun, ilerlemeyi sayılarla ölçme.
Sadece kendini incitiyorsun ve çizgi, geçmiş hayatına kadar ekmek kırıntısı izinden başka bir şey değil. Zayıflamış versiyonunu, o yaşamdan daha da uzaklaşmaya devam etmek istiyorsun. Bu alevi yakmak, ilerlemene çatlaklar sokmaya başlayacak. Gördüğüm bir yazı, kırılmış bir bacağına basmaktan bir nüksetmeye benziyordu - iyileşmenizi tamamen yok etmiyor, ama bu yaraları tekrar açmaya başlayacak. Daha önce hiç kenar atmadım, ama bunu rasyonalize eden herkes için, devam edin ve çizginizi derhal sıfırlayın, çünkü alkollü bir yudum gibidir ama israf edilmez.
Böylece 10 aylar boyunca bu çizgide nihayet başından beri bildiğim bir şeyi öğrendim - Nofap sizin başarı ve ilerici gelişim için temeliniz olacaktır, ancak oradan istediğiniz hayatı şekillendirmek sizin elinizde. Sihirli bir çizgi numarası olduğunu düşünüyorsanız 90 😉 hangi noktada “kazanacaksınız” ve hayat harika olacak, hemen durdurun - o gün asla gelmez. Süper güçler sadece bir amazon paketi gibi düşmezler. Bu enerjiyi Nofap'a kanalize etmelisin ve aktivitelere soktun ve bu durumun meyvelerini gerçekten almak için zonu bükme durumlarını rahatlat. Günde birkaç küçük olumlu değişiklik yapmak, sizin için oldukça büyük kapılar açacak ve gelecek kendini yazacak.
Kendimi kafamda çok daha az buluyorum ve çok daha fazla mevcutum, gerçekten bir şeylere gülmek ve çevremdeki dünyayla cennet gibi bir bağlantı hissi duymak. Bütün bunlar kendimi güvende hissetme ve kendimi sevme hissi veriyor bu hayat değiştiren bu yolculukta disiplinli kalmanın en büyük nedeni. Dünya çok daha zengin, insanlar çok daha dinamik ve ilginç, sosyal durumlar daha davetliler. Daha fazla ölüm bilinci var ve açık ve dürüst yaşamayı seçiyorum. O kızla konuşmak için gergin misin? Kahretsin, üzerinden bak, gözlerine bak ve gerçekte kim olduğunu göster. Yaşamaya başlamalıyız.
Benim için, bunun çoğu rollercoaster oldu. Genel olarak yukarı doğru yöneldi, ama başından beri tuzaklar vardı. Eğer benim gibiyseniz, pmo, bazı inişler sırasında sarsılırken aklınızın geleceği ilk yer - bu zamanlarda yapmamayı kendinize hatırlatmak için bir yolunuz olduğundan emin olun, daha sonra kendinize teşekkür edin. Zaman geçtikçe her şey düzeldi ve sürekli olarak iyi oldu; her gün açık fikirli hissetmeye alıştım. Kendimi şimdi başarı, konuşma, yaratıcılık ve bilgi birikintileriyle besliyordum. Şu anın fırsatı bana her zamankinden daha fazla güç veriyor.
Güvenin yanı sıra, diğer en büyük değişiklik dürtülerin kontrolüdür. PMO'nun eğitimli beyni, dürtüyle hareket etmekten ibarettir. Bu bir psikolojik kölelik şeklidir ve bir insanın gücünü ve kendini kontrol etmesini gerçekten tüketir. Kötü yemek yeme, egzersiz eksikliği, odaklanma eksikliği, kötü notlar / iş vb. Bile kanamaya yol açabilir. Hayatımın diğer tüm alanlarında, genellikle çok daha fazla sağlıklı seçim sıklığı yaratan mantıklı bir kontrol kazandım. Aslında beyninizi bir dakika boyunca sonuçlarını tartmak için kullanıyorsunuz. Bu “süper güç”, enerjinizi üretkenliğe yeniden odaklarken, günlük yaşamınızın büyük bir bölümünü gerçekten etkiler ve etkiler.
Birden, geçmiş hatalar ve hayal kırıklıkları gömülü tortular gibi bilinçli yüzeyime sızdı. Şimdi gençlik yıllarımdaki kafa karıştırıcı yargılarımın farkındayım, ipuçları gibi geri döndüler ve kim olduğuma ve PMO'nun o yıllarda nereye gittiğime dair bir resim oluşturdular. Zorunlu bir şekilde yalan söylerdim, maddesiz, güvensiz sürtüklerle takılırdım. Neden biliyormusun? Çünkü bana porno yıldızlarını hatırlattılar. Bana bunun bir delil olmadığını söyle, kadınlara dair algını aldatıyor. Bilmeden kaybolmuş hoş bir çocuktum. Ama nihayet iniştim ve eonlarca ilk defa kontrolümdeyim. Evrenin bu tarafı arkadaşlarım çok daha parlak, hayatım ne kadar netleşirse, güç ve barış hislerim o kadar artar. Bana dengeli ve renkli bir gelecek yazmam için güç veriyor.
Şimdi kim olduğuma, sakladığım sırlara, kaçtığım gerçeklere bakıyorum. “İyi bir kız olsaydım, benimle çıkarır mıydım?” O zamanlar için evet demem mümkün değildi, zira hayattan korkmuş zayıf bir çocuktum ve kesinlikle hassas ve değerli bir kadına bakacak konumda değildi. Bu soru, evinizi takip etmeniz, neyi değiştirmeniz gerektiğine, sizin için gerçek bir ışık bırakıyor. Kendinizi çılgınca hevesli bir “Evet !!!!” ile bu soruya cevap verebilecek biri haline getirin
Nofap arkanızda ve diğer tüm sağlıklı, cesur ve savunmasız kararlarınızın arkasındaki temeliniz olacak. Şimdi aynada süper güçlü mükemmel bir adama değil, sadık kalan ve bir görevi başaran kusurlu, savunmasız ve disiplinli bir adama bakıyorum. Ve bu, karakteri geliştiren şeydir, bana yol boyunca evrensel olarak uygulanabilir pek çok ders verir, bana dışarı çıkıp daha birçok görevi ve zorluğu başarmak için doğru araçları hazırlar. Ayağa kalkıp, mazeret üretmeyi bırakmanın hala size bağlı olduğunun farkına varmanız gerekecek. Yaşanmayı bekleyen harika bir hayat var ve en iyi haliniz özgürleşmeyi bekliyor.
Buradaki herkes için onay veriyorum ve onlarla gurur duyuyorum ve bu kadar ileri gitmeme yardım ettiğiniz için teşekkür ederim.
LINK - "Benimle Çıkabilir miyim?" - 1 Yıllık Rapor
by Kipflip2
;